extra

m agazin 2 0 1 2 /0 4 szm

EN ESACSALAD NMEGVALSTS VAGY NFELLDOZS

MIRT NEM ENGEM VLASZTOTTAK?

A HR-ES DNTSNEK TITKAI

c
Vekerdy Tams

II[Ili
INTERJ:

MEDDIG DNTNK A GYERMEK HELYETT?

BAGDY EMKE
Bereczkei Tams

TVHITEK A PRVLASZTSRL
BENITO LEHETSGEK

A KEVESEBB TBB
Almsi Kitti

A SZERET-KI AZ IGAZI?
Feldmr Andrs - Bky Dorottya:

TMUTAT T V E L Y G K N E K -A DNTSRL
Daniel Kahneman:

GYORS S LASS GONDOLKODS

A VLASZTS MVSZETE
VAN-E LEGJOBB DNTS?

 -V- '? f/' 5 e

: ! ' *

CSAK EGY UT VAN A SAJTOD.

w w w .o p e l.h u fa c e b o o k .c o m /O p e lH U K om binlt hasznlat esetn az j Opel Mokka tla gfog yasztsa : 4,7-6,51/100 km, C 02 -kibocstsa: 124-153 g/km , v lto z a tt l s fo rg a lm i viszonyoktl fggen.
A m e g a d o tt a d a to k a n y o m d b a a d s id p o n tj b a n rvn ye se k. A z z e m a n y a g -fo g y a s z t s ra s C 0 2-k ib o c s t s ra v o n a tk o z a d a to k nem e g y k o n k r t g p j rm re v o n a tk o z n a k s nem rszei a z a j n la tn a k . K o n k r t ra j n la to k r t s te lje s kr t j k o z ta t s rt k rj k, fo rd u ljo n O p e l-m rk a k e re s k e d p in k h e z . A k p illu s z tr c i . A M o k k a 2012 o k t b e r t l e l rh e t m rka ke re ske d se in kb e n .

Wir leben Autos.

extra
ISSN 2062-7173 I

B e k s z n t
KIADJA: HVG kiad Zrt. 1037 Budapest, Montevideo u. 14. TELEFON: 0 6 1 4 3 6 2 0 0 0 FAX: 0 6 1 4 3 6 2014 E-MAIL: extra@hvg.hu www.extra.hvg.hu FELELS KIAD: SZAUER PTER vezrigazgat LAPIGAZGAT: BUDAHZY RPD Nap m int nap gyakorlatilag folyam a tosan vlasztanunk k e r m it vegyek, merre s mivel menjek, fniveLkezdjem a m unkanapot, hogyan kezeljek msokat, m ennyit m ondjak el, m it engedjek meg a gyereknek, m eddig mehet el a prom, s gy tovbb. Az letnk m inden te r le te kisebb vagy nagyobb horderej dntsek

#03

sorozata. Valjban annyi krdsben kell d ntst hoznunk, hogy ezek j rszn tud atosan m r nem is agyalunk: m egszoksbl, sztnbl vagy rzelm ektl vezrelve haladunk a

FSZERKESZT: SZRNYI KRISZTINA SZERKESZT: Sindelyes Dra OLVASSZERKESZT: Pet Andrs A KIADVNY ELKSZTSBEN KZREMKDTEK: Almsi Kitti, Bajtai Andrs, Bed Ivn, Bereczkei Tams, Bky Dorottya, Csepregi Botond, Csinlos Jnos, Farag Klra, Feldmr Andrs, Hajduska Marianna, zing Rbert, Izsk Norbi, Kdi Anna, Kiss Istvn, Kugler Judit, Lszl va, Lipovszky Csenge, Marinov Ivn, Megyeri Zsuzsa, Meixner Zoltn, Mester Dra Djamila, Nagy Blint, Panyi Anna, Repka gnes, Sas Istvn, Schreiber And rs, Szeg Ivn Mikls, Tth Gergely, Trk Ivn, Szemn Dnes, Vass Istvn, Vekerdy Tams, Vincze Barbara, Zsolnai Lszl LAYOUT: Nmeth Imre, Kt Zsolt FOTK: Shutterstock, Getty Images, archv ILLUSZTRCIK: Furtenbacher Adrienn, Gl Bettina, Kreif Zsuzsi, Molnr Pter, Psti Nra HIRDETSFELVTEL: Miklsi Zoltn kereskedelmi igazgathelyettes 1037 Budapest, Montevideo u. 14. TELEFON: 0 6 1 4 3 6 20 2 0 , 0 6 1 4 3 6 2 0 0 0 FAX: 0 6 1 4 3 6 2 0 8 9 E-MAIL: hirdet@hvg.hu LAPTERJESZTS: Tbis Andrea E-MAIL: ugyfelszolgalat@hvg.hu M egrendelhet a kiadnl: 1300 Bp. 3., Pf. 20, 1037 Budapest, Montevideo u. 14. M egvsrolhat a hrlaprusoknl. NYOMDA: Infopress Group Hungary Zrt. 2 0 0 6 Vc, Ndas u. 6. FELELS VEZET: Lakatos Imre vezrigazgat A KIADVNY KSZLT: 2012. oktber

legjobbnak vlt m egolds irnyba. Valban b o ld ogg tesz-e bennnket egy j dnts, s vajon ezt ki is tu d ju k lvezni? Vagy elvesznk a szm talan vlasztsi lehetsg kztt, s g y rezzk, sosem hoz hatunk tkletesen j dntst? A FIVG Extra Pszicholgia harm adik szma segt eligazodni a tu d a to s s tu d a tta la n dntsek tvesztiben, az nism eret, a prkapcsolat, a csaldi let s a m unka terletn, s rvil gt a vlaszts m vszetnek lnye gre: sokszor a dnts m aga fo n to sabb, m in t annak po zitv vagy negatv hatsa!

Szrnyi Kriszta fszerkeszt

A kiad a lap brm ely rsznek msolsval, terjesztsvel, a ben n e m egjelent ad ato k elek tro n ik u s trolsval s feldolgozsval kapcsolatos m in d en jo g o t fen n tart. A HVG Extra P szich olgia kiadvnyban m egjelent m in d en szerzi m (cikk, fot, tblzat, grafika) csak a kiad elzetes rsbeli vagy elektronikus d o k u m e n tu m b a foglalt engedlyvel tehet hozzfrhetv, illetve m solhat a nyilvnossg szm ra a sajt b an . Ez a n y ilatkozat a szerzi-jo g o k r l sz l 1999. vi LXXVI. trvny 36. (2) bekezdsben foglaltak szerinti tilt n y ilatk o zatn ak m insl.

TREND
Hrek
Tudom nyos rdekessgek rviden

HVG EXTRA PSZICHOLGIA

Interj: Bagdy Emke

A z rzelm i klcsnssg adhat igazi b o ld o g s g o t

PRKAPCSOLAT
n vagy a csald?
nm egvalsts, nfelldozs

NISMERET
Van-e legjobb dnts? - Aki keres, nem tall
A dntshozatal pszicholgija

Anyasg vagy szex?

Eltrben a h tt r

Meddig dntnk a gyermek helyett?

A m agabiztos krnyezet s a stabil kapcsolat szerepe

Az sztn mint sggp

Hallgassunk a m egrzseinkre!

Menni vagy maradni?

A klf ld i letkezds szem pontjai

Vlasztsaink szabadsga
A rogersi teljes em ber

Mi legyek, ha nagy leszek?

A plyavlaszts pszicholgija

A kevesebb tbb
Bnt lehetsgek

Az akarat diadala
D eterm inizm us kontra szabadsg

M UNKA
A tudatos dnts mtosza
Dniel Kahneman: Gyors s lass gondolkods

tmutat tvelygknek - a dntsrl

Ne nzz vissza!

A dnts slya

PRKAPCSOLAT
mor nyila s az evolci
T vhitek a prv la szt sr l

Racionalits s erklcs

Brcsak visszaszvhatnm!
Kim ondjuk-e, ha bajunk van a munkahelyen?

Szabadsg vlasztsa - a vlaszts szabadsga

Nem ek nemei

Mirt nem engem vlasztottak?

A hr-es d n t s n e k titk a i

s a haj megy Kit vlasszak?

Szerelmi hrom szg A m iko r a f n k d nt

Szakts, ha brsz!
Elvlni vagy nem elvlni

A leghresebb legrosszabb dntsek a csatatren

M elllttek

TU D O M N Y
A m it mg Columbo is e lh itt
Nyolc m an ip ula tiv technika a reklm vilgbl

K R N YEZ ET A T T IT D
TUDATOS

Bzz bennem, hazudok!

A frika i m agyaroktl a vilgszt r rockerig

csoxirii

KOLGIAI

CSKKENT

LSBN Y O rt

Krnyezetvdk iesznk-e? Murm

kotudatos reklm ok

Imdnival, de m irt is? KEHI

Hatsvadsz trgyak

Sejtszint kapcsolatok
Tkrneuronok

SZUBJEKTV
Film wnm
Tz m ozifilm klns dntsekrl

Kulturlis ajnl K D 3 I
Sznhz, killts, knyv, film

Interj: Mcsai Pl s Csknyi Eszter m m

A Terpia kulcsa az eg ym sra fig ye l s

Utazs: Rosszkedvnk telbl tndkl nyrba MM

ti clok hidegbl m elegbe s hidegbe

A tizenegyes llektana K Sai

nbizalom s felelssgvllals a plyn

Objektv
A le ge xtr m ebb pszicholgiai kutatsok

szerz: KU G LER JU D IT

A gyerm ekk m e lle tt alv | apk rhangoldnak az apaszerepre

Korbbi hum n- s llatksrletek mr b izo n yto tt k, ho gy m inl alacsonyabb az apk tesztoszteronszintje (a tesztoszteron f rfi nemi horm on), annl jo bb an be lehet vonni ket u t d a ik g o nd oz sba, m ost viszo nt azt is sike rlt b izo nytani, ho gy apa s gyerm eke testi kzelsge az apai tesztoszteronszint cskkensvel jr. Az Indiana llam beli N otre Dame Egyetem friss kutatsban 360 Flp-szigeteki apnl vizsg lt k a gyerm ekkhz val kzelsg s a tesz tosztero nszin t kapcsolatt: voltak, akik a gyerekkkel egy fekv fe lleten aludtak, msok ugyanabban a szobban, m egint msok kln helyisgben. A ku ta t k azt talltk, hogy m inl kisebb az jszakai apa-gyerek tvolsg, annl hangslyo sabb az e m lte tt vltozs. Az apk teh t fizio l g ia i rtelem ben r tud nak hango ldni a gyerekkre - rtelm ezi az ered m nyeket a k u ta t cso p o rt vezetje, Lee G ettler -, ez pedig segtheti ket abban, hogy jo b b a n m egfeleljenek a szli szerep elvrsainak. A tesztoszteron magas szintje ugyanis olyan viselkedsform kkal (kalandkeress, kockzatvl lals) ll sszefggsben, am elyek nem e g yeztethe tk ssze a hatkony g o n doskodssal.

Pszichoptia az amerikai elnkk sikernek titka?

A pszichoptira jellem z gtlstalansg fon to s tnyezje lehet annak, hogy egy elnk j l teljestsen a hivatalban - vli S cott Lilienfeld, az Em ory Egyetem pszicholgusprofesszora, m iutn a Personality, C haracter and Leadership in the W hite House (Szem lyisg, karakter s vezets a Fehr Hzban) cm kte t szmra szem lyisgelem zsnek ve te tte al az Egyeslt lla m o k 42 v o lt elnk nek p ro filj t. A Journal o f Personality and Social Psychology cm rangos szaklap szeptem beri szm ban is p u b liklt rtekezs szerint a gtlstalan do m in ancia (am e ly az antiszocilis szem lyisgzavar, kzkelet nevn: pszichoptia eg yik alapvet je gye ) skljn a legsikeresebbknt rt ke lt elnkk - pldul Theodore Roosevelt, John F. Kennedy, Franklin D. Roosevelt, Ronald Reagan, Bill Clinton s George W. Bush - rtk el a legm agasabb p o n t szmot. Ez a szem lyisgjellem z ese tkb en e g y tt j rt olyan nagyra rtke lt vezeti tulajdonsgokkal, m in t a m e g gyz er, a vlsgkezels s a po litika i kapcsolatok. Egyes pszichopata von sok olyanok, m in t a ktl feg yver m ondja Lilienfeld -, a gtlstalan d o m i nancia pldul foko zhatja az er szakossgot, de vlsghelyzetekben segtheti az eredm nyes korm nyzst.
HVG EXTRA

MA G A Z I N
ELFIZETS

va

legjobb

karcsonyi ajndk: egy elfizets az

va magazinra!
Ha m ost elfizetsz szeretteid vagy bartaid rszre, egy va magazinos ajndkkrtyt is adunk, aminek a segtsgvel jelkpesen tadhatod az ajndk elfizetst!
St a krtya htoldalra szemlyes zenetedet is felrhatod.

MEGRENDELSI HATRID: DECEMBER f BEFIZETSI HATRID: DECEMBER 13.

AZ VA MAGAZIN ELFIZETSE EGY VRE CSAK 4740 Ft.

Az ajndk elfizets az nnepek utn megjelen lapszmmal indul. Karcsony utn jabb elfizetsi akciinkrl mindig itt tjkozdhatsz:

MEGRENDELS

evam agazin.hu/elofizetes

") 06-1-50-50-848

TREND

l jjp Q ^ p

Mosolyogni kell, akr er ltetette n is

A m osolygs, mg ha e r lte te tt is, en y hti a stresszt, gy tttelesen j t ko n y hatssal van a szv egszsgre is - lla p to tta m eg Tara K raftnak s Sarah Pressmannek a Psychological Science cm fo ly ira tb a n ism e rte te tt kutatsa. A tud om n y ktfle m o so lyt ta rt sz mon: a standard m osolyt, am ikor csak a szj krli izm ok m ozognak, valam in t a valdi vagy D uchenne-m osolyt (n v adja a XIX. szzadi francia neurolgus, Duchenne de Boulogne), am elynl a szem krli izm ok is aktvak. A Kansas Egyetem tudsai arra kerestek vlaszt, m ikpp segtenek a klnbz tpus m osolyok a stresszhelyzetek lekzds ben. Ksrletk 170 rsztvevjnek a szjukba helyezett evplcikk se g t sgvel m e g ta n to tt k, hogy m e g ta rt sanak egy bizonyos arckifejezst, m ajd stresszel jr fela da to kat ke lle tt m eg oldan iu k gy, ho gy kzben fe lv e t tk a be gya korolt brzatot. A ksr leti szem lyek egy rszt m osolygsra is krtk. Kiderlt, hogy a semleges arco t lt kn l mg azok is enyhbb stresszreakcikat m utattak, akiket m indssze a szjukban ta rto tt plcika k szte te tt m osolygsra, de a le gke d vezbb hatsokkal a valdi, egsz a rco t m eg m ozg at m osoly jrt.

HREK

A frfiak w m mshogy 1 tjk ] ; a vilgot, mint a ncHm

E kzhelyszm ba m en llts sz szerint rtend, a f rfi s a ni agy l t kzp on tja elt r ugyanis egym stl - lla p to tta meg egy New York-i k u ta t csapat. Israel A bram ov s munkatrsai a ksrletkben - am elyben sznfelism e rsi s a vizulis kontrasztra val rz kenysget m eghatroz fela da to k szerepeltek - kim u ta tt k, hogy a nk a sznek m egklnbztetsben jobbak, mg a f rfia k rzkenyebbek az apr vizulis rszletekre s a gyorsan m ozg ingerekre. A ku ta t k szerint elkpzel het, hogy a tesztoszteron szintjnek klnbsge magyarzza, m i rt alakul m r a m agzatfejlds sorn eltren a f rfi s ni vizulis agykreg huzalozsa.

HVG EXTRA

I22i c ^ E S I

TREND

Msok testalkatt helyesen szlelik az anorexisok

Msok testnek m re t t pontosan tlik meg, csak a sajt alkatukat ltjk torzan az anorexisok - m u ta tt k ki francia kutatk. A lille-i egyetem i krhz vizsg latban 25 anorexis betegnek s 25 egszsges testsly rsztvevnek klnbz m ret a jt k kp eit m utattk, s arra krtk ket, dntsk el, tf rn nek-e rajtu k vagy sem. Az evszavaro sok gy go nd olt k, hogy nem frnnek t olyan ajtkon, am elyeken valjban knyelm esen ts t lha tta k volna, am ikor viszont m sokrl ke lle tt dntenik, akkor ugyanolyan pontosak vo lta k a te stm re t m egllaptsban, m in t egszsges trsaik. K id er lt az is, hogy minl t b b slyt veszte tt valaki a vizsg la to t m egelz fl vben, annl szle sebbnek kpzelte azt az a jt t, amin tfrne. K rn yeze t nk arnyait testn k m rethez viszonytva m rjk fel. Ez az anorexisoknl fellp szlelsi zavar valsznleg annak ksznhet, hogy a kzponti idegrendszerben m g nem r g z lt az j, le sov nyod ott te st kpe - kve tkeztette k a kutatk.

Mindegy, csak legyen benne sszeeskvs

A hatalom m al kapcsolatos paranoia hossz t rt n e tre te k in t vissza, az sszeeskvs-elm letek virgzanak, s t re tle n l ellenllnak m inden racionlis rvelsnek. A konspircik hveit mg az sem hozza zavarba, ha kedvenc te riik tkletesen ellen tm ond an ak egym snak
httD ://tin v u rl.c o m /9 ko o k z q

hallt, hogy visszavonulhasson , sokkal inkbb hiszik e g y tta l azt is, hogy a titko sszo lg la t v g ze tt vele - d e r lt ki a vlaszokbl. A konspircis m agyarzat hveit nem klnsebben zavarja teht, ho gy a hercegn nem lehet egyszerre l s ha lo tt. A ku ta t k rtkelse sze rin t az sszeeskvs-elm letek hvei abbl indulnak ki, hogy a hivatalos narratva alapveten hazug, gy b r m ilyen egyb m agyarzat hitelesebb szmukra. k m agban a konspirci ban hisznek, s ez a hit k annyira ers, hogy egym snak e lle n tm o n d elm leteket is elfogadnak.

- m u ta tta ki a b rit Kenti Egyetem ku ta t csoportja. A Social Psychological and Personality Science cm fo ly ira tb a n p u b lik lt tanulm nyban a Michael W ood vezette team arrl krd eze tt 130 egyetem istt, hogyan vlekednek Diana hercegn hallrl. A kik szerint lehet abban igazsg, ho gy e lj tszo tta a sajt
PSZICHOLGIA

TREND

lP B2223P

Nem teher az inform cizn, st...

Az inform cis t lte rh e lts g e t ez ideig alig vizsgltk e lle n rz tt keretek kztt, h o lo tt a fog alo m lpten -nyom o n fe lb u k kan napjaink - a fog yasztkat risi m ennyisg inform cival sznet nlkl ellt - m dijrl szl kzbeszdben. Ez in d to tta az am erikai N orthw estern Egyetem en o kta t Eszter H a rgittait, ho gy utnajrjon, m iknt vlekedik az tlagos am erikai ta rta lo m fo g ya szt a m dibl r zdul in fo rm ci m en nyi sgrl. A The Inform a tion S ociety cm fo ly ira tb a n ism e rte te tt kutatshoz Las Vegasban to b o rz o tt vakcizkat, akik kel fkuszcsoportos vizsglat keretben

v ita tta meg, m ilyen stratg ika t alkalm az nak hr- s szrakoztat ta rta lm a k elr sre. Eredmnyei szerint az am erikaiak jellem zen nem lik m eg te h e rk n t az in fo rm ci z nt, lelkesednek az j mdi rt, s gy vlik, a rendelkezsre ll hrforrsok szles vlasztka ha talm a t ac a kezkbe. A hrradat az olyanokat frusztrlja csak (k vannak kise b b s g b e n akik gyakorlatlan internethasznlk. H argittai szerint ezrt indokolatlanul hasznljuk a pejoratvan cseng inform cis t lte rh e l s kifejezst, a m ikor a mai m diakrnyezetrl beszlnk.

Mgsem vezet depresszihoz a facebookozs

M egdlni ltszik az a szles krben elte rje dt, m ez ideig tud om n yos kere tek k z tt nem e lle n rz tt nzet, am ely szerint a kzssgi hlkat aktvan hasznl fia ta lo k k z tt az tlagosnl nagyobb a depresszi kialakulsnak kockzata. Lauren Jelenchick s Megan Moreno, a W isconsin Egyetem kuta t i a Journal o f A dolescent Health j liusi szmban szm oltak be az gynevezett Facebook-depresszival kapcsolatos, az e lt lz o tt aggodalm akkal leszm olni kvn vizsglatuk eredm nyeirl. Ht napon t kve tt k csaknem ktszz, 18 s 23 v k z tti egyetem ista online tevkenysgt, kzben a depresszi kiszrsre alkalm as klinikai vizsg la t nak v e te tt k al ket. A zt talltk, hogy br a vizsg lt fia ta lo k az interneten e lt lt tt id ej k t b b m in t fel t facebookozsra szntk, sem m ilyen sszefggs nem v o lt k im u ta th a t a kzssgi m dia hasznlata s a depresszi kz tt. Az eredm nyek ism eretben M oreno arra inti orvos kollgit, hogy ne ijesztgessk feles legesen a szlket a nem ltez Facebook-depresszi rmvel.

Hajlamosabb a k | vagyunk a hazugsgra JjaJ szort az id

H ajlam osabbak vagyunk hazudni, ha gyorsan kell m egvlaszolnunk egy krUst, vagy ha sajt m agunk e l tt Iga zolni tu d ju k a f lle n t st - t rta fel egy holland s izraeli kuta t kb l ll csapat. A Psychological Science szeptem beri szmban kz lt ksrletben Shaul Shalvi s m unkatrsai 70 e m b e rt krtek meg, hogy dobjanak hrom szor egy kockval, m ajd ruljk el, mi v o lt az els dobs - a na g yo b b rt rtkesebb ju ta lom j rt. A rsztvevk egy rsze 20 m sodpercet k a p o tt a vlaszra, mg m soknl nem szerepelt idkorlt. A vlaszokbl kid er lt, hogy m indkt csop ort h a zu d o tt - a tb bsg je lle m zen nem az els, hanem a leg rt ke sebb dobst m ondta be de akiket sz o rto tt az id, azok mg inkbb hajla mosak vo lta k a fllentsre. Egy msodi- | ksrletben, am ikor hasonl fe lt te le k m e lle tt csak egyszer d o bh atta k, m e g n tt a kt csop ort kztti klnbsg.

H V G EXT? I

r a n naiepn

.TREND

Nem narcisztikusak a Facebook-hasznlk

Nem fe lt tle n l ersti a felhasznlk narcizm ust a Facebook s a T w itte r egy 20 08 -as tan ulm ny eredm nyeivel szem ben erre a kvetkeztetsre ju to tt Bruce M cKinney am erikai kuta t a C om m unication Research Reports cm szaklapban idn jliusban b e m u ta to tt vizsglatban. Az szak-karolinai Egye tem en o k ta t M cKinney s m unkatrsai 230 egyetem ista online kzssgi a k tiv i ts t elem eztk abbl a szem pontbl, ho gy az a narcizm us vagy inkbb a n yito tts g je g y e it viseli-e magn. A dikok nem az egjuk nvelsre hasznljk a Facebookot s a T w itte rt de r lt ki -, hanem azrt lpnek be a kzssgi oldalakra, hogy megosszk, mi t rt n ik velk, ahogy azt a szem lyes tallkozsokkor is tennk. 2 0 0 8 ta m eg vlto zta k a kzssgi hlk felhasznlsi form i - a Facebook ma m r m in d e n tt jelen van, s e g ye te mes kulturlis norm v v lt a mai, in dividu alista vilgban - vli McKnney, Taln it t lenne az ideje fellvizsglni a narcizm us s a nrcisztikus vonsok d e fin c i j t - fe jte tte ki vgl.

G A N T-B edstone Lady

EGY E LE T S T ILU S
Minden egy f rfi lmval kezd d tt. Az ukrn szrmazs Bernard Gant 1914-ben rkezett New Yorkba, s elhatrozta, hogy m egcsinlja a szerencsjt. A kaland New York vrosnak ruhaipari negyedben indult, ahol ksbb zleti partnervel ingeket kezdett gyrtani. A k l n leges m insget m inden ingen egy G bet szim bolizlta. A 20. szzad m sodik felre a ruhaipar elism ert m rkjv vl GANT az aktulis ruhadivathoz ill rkat s egyb kiegsztket d o b o tt a piacra. Termszetesen a ruhkhoz A kike t szo rto tt az id, t b b e t hazudtak, mg a t b b ie k tb bszr m on dtak igazat, m int az els helyzetben - ahol vlhe ten azzal igazoltk a fllentst, hogy ha nem is elsre, de kid ob t k a beval lo tt rtket. A ksrlet zenete hogy nem rdem es a partnernket sarokba szortani, s ez az zleti s a m agn letben egyarnt igaz - gy Shalvi. A Gant m rka az am erikai lezsersget s az eurpai elegancit egyestve knl prm ium m ins get, am inek kes pldja az idei j kollekci is. Sznes kaucsukszjak, kristlyokkal teli ratok.(X)
Bedstone Lady - w w w .gant-tim e.hu|

hasonlan az rk is eleg et tesz nek a magas minsgi elvrsoknak.

PSZICHOLGIA

TREND

[QQPQQQJjP

Videojtkokkal a trsas kszsgekrt

Az rintkpernys kszlkek haszn lata fejleszthe ti az autista gyerekek kom m unikcis s trsas kszsgeit lla p to tt k m eg am erikai ku ta t k egy szakrti kerekasztal-beszlgets sorn, m elynek tan uls ga it a Games fo r Health fiata l pciensek - akik ltalban kom m u nikcis problm kkal s a trsas rin t kezsben nehzsgekkel kszkdnek, viszont klnsen j k a vizulis szlels ben - lelkesednek a m odern mszaki eszkzkrt. gy a szakem berek szerint a videojtkok, a szm tgpek s a klnbz m obileszkzk szm talan lehetsget nyjtanak az au tista gyere kek s kamaszok trsas kszsgeinek fejlesztsre, htkznapi p ro blm am e g old technikik csiszolsra.

HREK

Journal: Research, D evelopm ent and Clinical A p p lica tio n s cm szaklapban je le n te tt k meg. Korbbi vizsg la tok kid e rte tt k, hogy az autizm us sp e ktru mba es zavarral (SD) d iag nosztiz lt

Elhunyt a pszichitriaellenes m agyar pszichiter

ellen, m e rt gy ta rto tta , hogy em bereket akaratuk ellenre intzm nyekbe zrni em beriessg elleni b n te tt. A renitens pszichiter 1920-ban szletett Budapesten, 1938-ban e m ig r lt csaldj val az Egyeslt llam okba, ahol kivl eredm nnyel vgezte orvosi ta n u lm nyait a C incinatti Egyetemen, m ajd a

Thomas Szsz (1920-2012)

Az orvosi pszichitriai gya korlat f ra m nak dz kritikusa h u n yt el szep te m b e r 8-n: Thomas Szsz (Szsz Tams), vilghr m agyar szrmazs pszichiter professzor. A 92 ves kor ban e lt vo zo tt Szsz Az elm ebetegsg m tosza (The M yth o f Menti lllness) cm, 1961-ben m eg je len t - m agyarul csak 2 0 0 2 -b e n k ia d o tt - ktetvel vlt ism ertt, m elyben a m e lle tt rvel, hogy a kollgi s a trsadalom ltal elm ebetegsgknt cm kzett valam ennyi viselkedsm d egyszeren letvezetsi problm a. A le gh atrozo tta bb an l p e tt fel a pszichitriai knyszergygykezels

C hicagi Pszichoanalitikai Intzetben ta n u lt klasszikus pszichoanalzist. Tz v analitikusi tap asztala tta l a hta m g tt rta m eg progra m ad knyvt, am elynek m egjelense idejn a szakma pp nehz idszakot lt: a fre u d i ta n o k kezdtek kim enni a d ivatb l, s a pszichitria egyre h a t ro zo tta b b trekvse volt, h o g y em pirikusan m eg a la p o zo tt orvosi te r le tk n t hatrozza meg nm agt. Az elm ebetegsg m tosznak koncep cija szenzciknt ro b b a n t a pszichi t riai kztudatba, Szsz radiklis tzisei t b b e k k z tt a knyszergygykezels m egszntetse, a pszichitria s az llam elklntse, az em berek joga a d ro go khoz - program adv vltak a korabeli orvosi gya korlat kritikusai, a be te g jo g i a ktivist k s az an tiHVG EXTR

.TREND
Fontosabb az szintesg, mint a megbocsts
Hzassgi pro blm ka t okozhat, ha a m egbocsts s fele jts bevltnak tn m dszert alkalm azzuk, azaz rfize th e tnk, ha a po zitv pszicholgia tan tsa it kvetjk - ez a npszer iskola azt hirde ti ugyanis, hogy a m egbocsts, az o p tim izm us, a kedvessg s a pozitv gondolkods segtsgvel a prkapcso latok helyrehozhatk, mg ha a msik fel valam ilyen kihgst k ve te tt is el. Nem rg azonban James McNuIty, a Floridai Egyetem pszicholgus kutatja b e bizonytotta, ho gy a dh kifejezse e lengedhetetlen lehet a kapcsolati pro blm k m egoldsban, s ez arra in d to tta , hogy utnajrjon, m ilyen hatssal van a po zitv pszicholgia a j ll tre . Friss eredm nyei szerint a m egbocsts nem m inden esetben tesz j t a kapcsolatnak, bizonyos helyzetekben szksg van az e l g e d e t lensg kifejezsre. Termszetesen a kihgs mrtke, a j vttelre trekvs m eglte vagy hinya, a felek viszony nak m insge m ind befolysoljk, m elyik stratgia a clravezet. R u ga l masan kell kezelni a kapcsolati p ro b l mkat, nincs olyan aranyszably, am ely m inden esetben alkalm azhat lenne - fo g la lta ssze a tan uls go t McNuIty.

LU OC ! X

p szichitriai m ozgalom szmra. A hasonl rtkek s clok m ia tt Szszt gyakran soroljk az alapvet pszichi t riai ta n o k a t s gya ko rla to ka t m e g k rd jelez, azok hum nus a lte rn a tv it keres a n tip szich i tria i trekvsek prom inensei kz, azonban elssor ban a szem lyi szabadsgjogok krd st s az orvo stu d o m n y trsadalom ra g y a k o ro lt hatsait helyezte a kzp pontba. Nem azt llto tta , ho gy a pszi chitria rosszul teszi a do lg t, hanem hogy jo g ta la n u l korltozza az em berek szabadsgt. Az els k te te t cikkek s tanulm nyok szzai s harm inc tov bbi knyv kvette, m elyekben a SUNY U pstate Orvosi Egyetem en o k ta t Szsz to v b b fo ly ta tta sokak ltal szlm alom harcnak ta rto tt kzdelm t a pszichitria - sze rin te - alapveten rossz in t zm n yrend szere ellen. Mg szmos orvosi szervezet, kztk az A m erikai Orvosszvetsg s az A m erikai Pszichitriai Trsasg hat ro zo tt k ritik t fo g a lm a zo tt m eg a nze teivel szemben, a hum anista szervezetek elhalm oztk elismersekkel, s m eg kapta az A m erikai Pszicholgiai Trsa
PSZICHOLGIA

sg Rollo May dj t is. Munkssgnak legellentm ondsosabb m ozzanataknt 1969-ben szvetsgre l p e tt a hars nyan pszichitriaellenes szcientolgia egyhzzal. E g y tt a la p to tt k meg az llam po lg ri B izottsg az Em beri Jo g o k rt (Citizens Comission on Humn Rights) nev szervezetet, s br maga nem v o lt szcientolgus, s ksbb el is h a t ro l d o tt az egyhztl, e lpse kvetkeztben sokat veszte tt tekin tly b l, m g a hvei krben is. Kritikusai szerint Szsz a frdvzzel e g y tt a gyereket is k i n t tte , hiszen - m in t m ondjk - a pszichitriai krk pek vizsglhatk tud om n yos m dsze rekkel, s a gygyszeres kezels b izo n yto tta n hatkony eszkz a m entlis zavarok terpijban. M ltati s ellen felei kzl t b b e n eg yetrten ek abban, hogy a szlssgesen libertarinus rebellis pszichiter m unkja n a gym r tkb en hozzjrult az orvo stu do m n y rzkenyebb ttelhez, krdsei pedig a mai napig aktulisak, s helyet kell kapniuk a pszichitria szakmai alapelveirl szl diskurzusban.

,' 1

13

iK C K )!
% kedvezmny
Fizessen el a HVG Extra Pszicholgia magazinra most 1 vre, hogy szakrt szerzink segtsgvel krljrhassa az nismeret, a kapcsolatok, a csald s munka, valamint a gazdasg s tudomny legizgalmasabb tmit.
ts S i

H BHU
u Az ves elfizets U lapszmot tartalmaz.

Az ves elfizets kedvezmnyes ra:

ajndk knyv
A vlaszts mvs:

Sheena lyengar, a vilg egyik legelismertebb dntshozatali szakrtje ht klnbz szempontbl mutatja be, hogy a vlaszts erteljes eszkz arra, hogy meghatrozzuk magunkat s letnket. Lebilincsel mdon alapvet krdsekre keresi a vlaszt.
Mennyire vlaszthatunk szabadon? Mi a kapcsolat termszetnk s vlasztsi mdszereink kztt? Mennyire vagyunk egyformk, amikor dntnk? Mekkora befolysunk van a mindennapi elhatrozsainkra? Hogyan vlasztunk, amikor gyakorlatilag korltlanok a lehetsgeink? Megengedhetjk-e brkinek is, hogy helyettnk dntsn, s ha igen, kinek s mirt? Mirt van az, hogy nha a sajt rdekeink ellenben dntnk? A vlaszts mvszete segt, hogy jobban megismerjk nmagunkat, s megalapozottabb dntseinkkel felfedezzk a vlaszts rmt s kihvsait.

Informci: [ X I HVG Kiad Zrt., 1300 Bp. 3., Pf. 20

(06-1) 436-2045

( o ) ugylelszolgalat@hvg.hu

www.extra.hvg.hu

rtS s

K
*

INFORMACIO: (06 - 1) 436-2065

Krjk, hogy megrendelst kldje el az ugyflszolgalat@hvg.hu e-mail cmre vagy a (06-1) 436-2012-es faxszmra! Megrendelsi hatrid: 2013. februr 20.

extra

TREND

|>lU [Kigaml

Beszlgets Bagdy Emke pszicholgussal

Az rzelmi klcsnssg adhat

N in csen ek igazi kapaszkodink, v isz o n y t si p on tjain k s le tis z t z o tt rtk ein k , e z r t rezh etj k b izo n y ta lanab bn ak m agu n k at a m ai vilgb an , ren geteget te h e t n k ez e llen - fo g a lm a zta m eg Bagdy Em ke, a p szich o lgiatu dom n y h azai n agyasszonya.
M anapsg azt tapasztalhatju k, hogy egyre nagyobb a k e r e sle t a p szich o l g ia i ism eretek irn t. H ogyan le h e t h ely esen r te l m ezn i az n m egvalstst?

Az nmegvalstst Maslow, a hum a Nagyon rlk ennek! Valahogyan nisztikus pszicholgia egyik legna megvilgosodott az emberben az, hogy gyobb teoretikusa naktualizciknt amikor tehetetlenek vagyunk a rnk fogalmazta meg. Aktualizlni valamit, zdul s bennnk nagy szorongst annyit tesz: mozgsba hozni, valra vl breszt esemnyekkel szemben, rj tani, letre hvni. Mindannyian az uni vnk, hogy br a kls krlmnyeken verzum pratlan csillagai vagyunk, s nem vltoztathatunk, egy mg mindig genetikailag megalapozott lehetsge van: magunkban tudunk bizonyos vl ket hordozunk magunkban. Ezeket mi tozsokat generlni. Nemrg hallot magunk a krnyezet tmogat hatsra tam Lszl Ervin egyik eladst - vele - hogy bzunk egymsban, megerstjk, nagyon egyet tudok rteni hogy mire btortjuk egymst, egyttmkdnk van ma szksg: a tudom nyban revo- tudjuk letre hvni, kiteljesteni. Hiszen lcira, az emberben pedig evolcira. honnan tudhatnm , milyen talentu Ha a tudomnyt az ember szolglatba maim vannak, amg nem prblhatom ki tudjuk lltani, teht a tudomnyos magam? De ahhoz, hogy ezt megtegyem, felismerseket, az elrehalads eszk nagyon elfogad kzegre van szksg, zeit humanizljuk, akkor megakad mg vgl az, ami igazn j bennem, ki lyozhatjuk, hogy ezek a hatalmas erk tud bontakozni. Lnyegben gy fedez az em ber ellenben hassanak. Ugyan zk fel a tehetsgeket - akkor mirt akkor az em bernek r kell brednie, nem hisszk el, hogy minden emberben hogy a tudatt, a gondolkodsmdjt benne van a tehetsg csrja? kell tlltania. Meg kell tanulni olyan szemveget felvenni, amin keresztl T eht az alapfogalm ak tis z t kristlytisztn lthatjuk a jelenlegi zsval rd em es kezdennk? helyzetet, s nem homlyostjk el a ltsunkat rnk hagyomnyozott Azt tapasztaltam, risi problmk van klnck. Az nmagunkhoz s a vilg nak az alapdolgok krl. Folyton etikai hoz val viszonyunkban a felelssg romlsrl, erklcsi hanyatlsrl besz kerl eltrbe. Ki ms segtene rajtam lnk. De tudjuk-e, mit takar az erklcs egy olyan konzumvilgban, ahol az fogalma? Ha kibontjuk, van egyrszt individualista nmegvalsts zenete az erklcsisg, az erklcsi tudatunk: rvnyesl? Sajnos, az nmegvalsts m it tudok n arrl, m it szabad, s mit m ra teljesen flrertett, flremagya nem, mi a j, s mi a rossz, mi az igazsg. rzott fogalomm vlt. Ezek m r szinte filozfiai krdsek, s

valban, az ember legmagasabb rend meghatrozirl van sz, amik az egsz letminsget befolysoljk. s van az erklcsssg, aminek a tartalm a az, hogyan vlik valra az erklcsi tudat, s sszhangban van-e az rtkekkel.

Ugyanakkor az
embernek r kell brednie, hogy a tudatt, a gondol kodsmdjt kell tlltania
De mi ma az rtk? vszzadokon t a nagy szent iratokban megfogalmazott legfbb trvnyek rvnyesltek, m in den vilgvalls alapjban az emberi let m indenek eltt val szeretete, tisztelete s vdelme, szolglata llt. s ma? Valjban partikulris rde kek hatrozzk meg, mi a szent, m it szabad s m it nem. Mrpedig ha azt tapasztalja az llampolgr, hogy mg a trvnykezsre feljogostott em be rek sem a lert trvny szava szerint jrnak el, akkor elll az anmia: mr nincs trvny, ami megvdene. Kopp Mrik kutatsa egyrtelmen kim u tatta, hogy ma a magyar trsadalom kzel hromnegyede anmiban l, nem bzik, nem hisz mr semmiben, nem tudj a magt mihez tartani. Mert ha m inden egoisztikus, partikulris rde-

16

HVG EXTRA

Fot: Kalls B e a /M T I

TREND
szerz: S Z O R N Y I K R IS Z T IN A

igazi boldogsgot

kk m entn rendezdik, amik helyet testik az ltalnos parancsolatokat, akkor mi a j? Az, ami nekem j. De ez a szubjektivizldott, individualizldott erklcs mr nem erklcs. Hiba tudom, mi volna az elrs, ha n mshogyan csinlom a sajt rdekem szerint.
K pesek vagyunk-e ez t a hinyt az egyn oldalrl p tolni?

Valahol el kell kezdeni! Ebben az okta ts, az etika mint tantrgy - s az etikett vagy a vlaszthat vallsoktats is sokat segthet. Sajnos, a viselkedskultrnk ma elemi dolgokban hinyos, azt sem tudjuk, mikor ki nyjt elszr kezet, ki mondja meg elszr a nevt. Ha nincs a kapcsolatokban egyms irnti tiszte let, nincs viselkedsszablyozs, akkor brkinek m ondhatok brmit. Vegyk szre, hogy nemcsak fizikai krnye zetszennyezs zajlik, hanem szellemi is. Amikor valami bstt mondok a msiknak, akkor kifejezetten negatv hatst vltok ki a szellemi llapotban. Kimutathatk a hormonlis vltozsok. Ha kesergek, az im m unrendszerem is kesereg. Ha rossz a lelkillapotom, akkor nincs meg az rmhormon, ami picit fokozn az letkedvet, segten a dert. Ilyen mdon is felelssggel ta r tozom magamrt s msokrt. Ahogy Csnyi Vilmos etolgus is mondta: a klcsns egymsrautaltsg trvnye az lvilg egyetemes eszmnye. Mirt nem eszmlnk r, hogy senki vagy nl klem, s n tenlkled senki?

17

fs|aj iRfewai

Hogyan le h e t ezen seg ten i, hogyan tallh atu n k v issz a egym shoz?

Soha ne feledjk, az ember segt sajt magn, nem a pszicholgus!

Az ember, tudjuk, egyarnt j s rossz, angyal s rdg, az emberi term szet vannak a belvilgunkkal, gy nluk kettssge rk, de a kifejezsi formi knnyebben alakulnak ki kedlybeteg nagyon klnbzek. Ha a j erket sgek s hangulatingadozsok, pszicho szltjuk, mozdtjuk meg, hvjuk letre, szomatikus zavarok. A frfiaknl pedig, akkor az em berrl kiderl, milyen akik hajlamosabbak a dolgokat s a nemes lelk, emelkedett s segtksz. feszltsget - a sz szoros rtelmben De ha ezeket az erket a fldbe dngl - mellre szvni, a szv- s rrendszeri jk, s azt mondjuk, idnk sincs segteni panaszok gyakoribbak. a msikon, vgletes mdon individuali zldunk. A konzum kultra ppen azt Az rzelm ek okozta pana diktlja, te csak termelj, dolgozz, legyen szok te h t felfed h etek ? pnzed, vsrolj, s a tulajdonoddal lgy boldog, de nincs id a fjdalomra, Az rzelempszicholgiai kutatsok nincs id a kapcsolatokra. Ism t meg megmutattk, hogy m inden rzelem kell tanulnunk jrapteni a kzssge meghatrozott molekulatpusra hat. Az ket, az egymshoz tartoz, egyms irnt rzelemnek van egy bizonyos horm on rdekld emberek kzssgt, fel kell koktlja, aminek megvan a kedvenc fedeznnk a msikra irnyul segt fogadhelye, ahol a legjobban kifejti kszsget, az egyms fel vezet utakat. a hatst. Pldul az ellensgessg nagyon szereti a szvkoszorereket. n nagyon is gyakorlatias Ht m irt hordozok ellensgessget, m don foglalkozik az em berek ha magam puszttom el? M irt harag letm in sg n ek ja v t s v a l s szom? M ert alapos okom van r, m ert muzsikl, s reagl a pihentet ze a boldogsgpszicholgival. tehetetlen vagyok, nem tudok mit netre. De ez kizrlag akkor mkdik, csinlni. A baj az, hogy sajnos, a tehe ha m r tudom, m egtanultam , hogyan Soha ne feledjk, az em ber segt sajt tetlensgbe szorult ember, sz szerint legyek jban a sajt belvilgommal, magn, nem a pszicholgus! A klinikai elbutul, ugyanis a memriakzpont tl s hogyan tudok magamra is figyelni. terletrl indultam, de azutn a figyel sgosan kzel van a szorongskzpont Az egszsgvdelemben, a feszltsgmem egyre inkbb olyan irnyok fel hoz, s ez az impulzus generalizldik. m entestsben az a nagyszer, hogy fordult, ahol gyakorlatiasabb mdon, A szorongs gy azt is eltakarja, amihez a legegyszerbb dolgok mkdnek. kzvetlenl s nagyobb erket tudunk a jzan eszemmel mg hozz tudnk Pldul hogy nevessnk m inden nap megmozgatni az ltalnos jllt rde frni. Tudatostanunk kell ezeket az egy jt! M ert az letert serkent, konk kben. Az egszsgpszicholgia vilg sszefggseket! rtan im m unstim ulns, s beindtja kpe lehet pldul olyan szemveg, az endorfinterm elst. De tudjuk azt amin keresztl tisztbban lthatjuk a Hogyan m kdik, s m ivel dol is, hogy az em beri kapcsolatoknak bennnk, krlttnk lv dolgokat. gozik az egszsgpszicholgia? ltet hatalm uk van, m ert az rints Nem riogatunk azzal, hogy a stressz ugyanilyen vitalitsgenertor. Mg az okozza a betegsgeket, s akkor kerl Lgy tudatos! - ez az egszsgpszicho apr rints is, am it szre se vesznk, jk a stresszfaktorokat, hiszen az ppen lgia legfontosabb zenete. Tanuld zenetet, ingert ju ttat az rzelmi agyba, a krnyezetnkbl, mgpedig a fontos meg, hogy m it kell tenni, s tedd! Ez s ott a rellloms azonnal tkapcsol, kapcsolatokbl jn, hanem inkbb a rajtad ll, a te felelssged. Mr egy amitl m ris jobban rzem magam a htkznapi megkzdsi stratgikat napi pr perces meditci is sokat brmben. Az egszsgpszicholgia tantjuk. Azt is figyelembe vve, hogy jelent, amikor hozzsegtem az zeneteinek lnyege vgl is az, hogy a n s a frfi kt klnbz csodja a agyonterhelt bal agyfltekmet, hogy vissza kell trnnk az em ber sterm vilgnak. Az inkbb jobb agyflteks pihenjen, s tadom az irnytst az szethez. Nem j az embernek egyedl mkds n az rzelemkzpont rzelmi, jobb agyflteknek, am e lennie, m ert alapveten trsas lnyek megkzdsi m dokat rszesti elny lyik a testtel tkletes kapcsolatban vagyunk. lltsuk helyre az emberi ben, amik szorosabb kapcsolatban ll. Akkor a test, m int egy hangszer, kapcsolatokat, mgpedig rzelmi t l

18

HVG EXTRA

Fot: Ksa

Istvn

tssel, nem elg csetelni, ljkolni, az l kapcsolatot, az lelst, a simogatst, a cskot, a szeretet kifejezseit - amik nyomn fokozdik a szvkoszorerek tgulata - nem ptolja semmi. Ha azt akarom, ne legyen gond a szvemmel, akkor a szeretet rzsben frd lny nek kell lennem. A szervezet mr arra is jl reagl, ha csak arra gondolok, hogy valakinek jt tegyek. Teht tgy jt, keresd magadban a jt, s ptsd a msikban is a jt!
L eh etsgein k - akr abban, hogyan tegy n k j t - m a m r szin te vgtelen ek , m gis egyre tbb a bizonytalan em ber. M it gondol, m irt nem tu dunk vlasztan i?

A dnts nagy felelssg, fknt az iga zn fontos, letutat, jvt meghatroz dntsek. Korbban a hagyomny, a parancs, a kzvlemny egyrtelm nyomsa sokkal inkbb megknny tettk a helyzetet azzal, hogy tiszta rtkrendet m utattak. Lehet, hogy gyakorta kls knyszerknt ltk meg, de knnyen azonosultunk velk, s bels paranccs tettk, ami alap jn dntttnk. Ez megknnytette az egyn felelssgvllalst, s biz tonsgi hlt is jelentett. Ma, amikor szinte brm it tehetsz - dntsd el te, mihez tartod magad aligha tallunk igazi fogdzkat, hogy mi volna igazn j, mit volna helyes tenni. Vgl is, jobb hjn, azt gondoljuk, az a helyes, ami

Mirt nem eszmlnk r, hogy senki vagy nl klem, s n tenlkled senki?

nekem j. Ez az egoista, individualista etika a lehet legrosszabb. Csakhamar belthat, hogy az nz dntssel igen rosszul jrok. Ha azt gondolom, azltal lesz j nekem, hogy sok pnzt szerzek, s ltala leszek valaki a vilgban, attl kezdve retteghetek, hogy elvesztem, m srszt sosem tudhatom meg tbb, hogy nm agam rt szeretnival ember vagyok-e. A hamis boldogsgeszm nyek buttanak el minket a legjobban, m ert azzal tmik a fejnket, hogy vgyakozzunk klnbz dolgok utn, hogy legyen valamink, amitl boldog nak rezhetjk magunkat. De az igazi boldogsg krdse az: mikor volt bol dog pillanatod? Vissza tudsz-e eml kezni, mi ltal, ki ltal voltl boldog? Ha erre szintn vlaszolunk, rjhetnk, hogy nem nmagunkat tesszk bol dogg mindenfle trgyakkal, hanem csakis a kapcsolatbl a felnk irnyul rzelmek s a mi msik fel irnyul rzelmeink, az rzelmi klcsnssg adhat igazi boldogsgot.

Kt nagyon egyszer, stresszkezel gyakorlat a m indennapokra - Bagdy Emktl

A relaxcl olyan folyam at, am elynek lpseit m eg kell tanulni. Aktv, m ozgsos ton, vagy passzv szem lld m don is kapcsolatba kerlhetnk a szervezetnkkel. Itt kezddik a stresszkezels, vagyis annak tudatostsa, hogyan viszonyuljak a sajt feszltsgeim hez. Ha feszlt vagy, s gyorsan do b o g a szved, kezdj el figye ln i a lgzsedre! t hossz kilgzs, m egnyjtva, am ennyire csak lehet, azonnal segt, m ert kilgzs kor lasst reflex m egy a szvhez. Ezt nem te csinlod, ez m agtl t rt n ik! Ha a szvm kds lelassul, a hlzatos rendszeren mris indul az zenet az agykreg fel: lenn mr bkben vagyunk, tessk odafenn is a fesz ltsg bl eg y kicsit visszavenni. Pont gy m kdik, m in t am ikor lassan lecsavarjuk a lm pa fnyt. Az izgalm i lla p o t a kilgzs sorn albbhagy. A kilgzst mg azzal is lehet segteni, hogy a vgn egy p icikt nem vesznk levegt. Nem kell a belgzst m anipullni, j t tu d u n k a levegbl harapni! Ezzel a mdszerrel villm gyorsan lehet csittani a bels feszltsget, m ert an nyit le tu d u n k vezetni belle, hogy a m aradk kal m r m eg birk zik a szervezet. A villm relaxci technikja azon a tudom nyosan ig a zo lt tnyen alapul, ho gy a karunkon a ha jltlzom -tnu sok, a lbunkon m eg a n y jt izm o k vannak tlslyban. A kutatsok rm utattak, hogy ha erteljesen, kicsit hosszabban vgigfesztem az egsz testem , akkor au tom atikusan ellazul. Elszr a fels vg tago n kezdve, k lb e szortom a kezem, m ajd behajltom a knykm , od a fo rd to m a bordim hoz, aztn kvet keznek a lb nyjtizm ai, a fa rizm o k is, m ajd kin yjt zom flfel, killegzem egy nagy shajjal, s vgl v g ig zo n g o r zom az ujjaim at. Ezzel szintn reflexet in dtok be, s brm ilyen fesz lt vagyok s szorongok, feszteni azrt mg tudok. A legrosszabb helyzetben is lehet alkal mazni ezt a relaxcit, am i te h e rm e n te st, nvdelm i lazt parancsot ad az agynak.

Prof. Dr. Bagdy Emke

Tiszafreden szletett. A pszicholgia diploma megszerzse utn 1968-tl az OPNI munkatrsa, majd 1985-1994 kztt a KLTE Pszicholgiai Intzetben, 1994-tl a HIETE Klinikai Pszicholgiai Tanszkn, s 2000-tl a Kroli Gspr Reformtus Egyetem intzetvezetjeknt tevkenykedik. A Magyar Tudomnyos Akadmia, valamint a Magyar Pszichitriai Trsasg vezetsgi tagja, s tovbbi jelents cmek s djak birtokosa. Legutbbi fontosabb ktetei: Hogyan lehetnnk boldogabbak? Kulcslyuk Kiad, 2010 Pszichofitness: kacags, kocogs, lazts, Animula, 1997. Trsszerzknt: Bagdy Emke-Pap Jnos: Ma mg nem nevettem, Kulcslyuk, 2011.

PSZICHOLGIA

19

DNTS HOZATAL

szerz: FARAG K L A R A

Van-e leq bb dnts?

,A legjobb helyett kielgt dnts

[Sitgliis , , Jr^ < * I

NISMERET

A XX. szzad k zeptl kzgazdszok s pszicholgu sok so ra igyekszik feltrk p ezn i v la sz t sa in k m e ch a n izm u sait. De hogyan tu d ju k m eghozni a lehet legjobb d n tsek et?
Dntnk arrl, hogy tmegkzlekeds sel vagy autval menjnk-e dolgozni, m it vsroljunk a hatalmas ruksz letet knl szuperm arketben, vagy arrl, m it kezdjnk m egtakartott pnznkkel. Dntnk csaldi kapcso lataink fell is, szaktsrl, hzassg rl, gyermekvllalsrl. De nemcsak magnemberknt, a munka vilgban is dntennk kell, s minl magasabb pozciban vagyunk, annl slyosabb dntseket kell hoznunk: egy cg stra tgijnak meghatrozsakor, netn politikusknt az egsz trsadalm at rint trsadalm i, gazdasgi s politi kai krdsekrl. Utlag sokszor gondo lunk arra, hogy ha m st tettn k volna (vagy msok m st tettek volna), ha j dntseket tudnnk (vagy tudnnak msok) hozni, boldogabbak lehet nnk. De van-e j dnts, s ha van, az milyen? Mi kell ahhoz, hogy j dnt sek szlessenek?

Aki keres, nem tal

A s B r nyaralni m e g y Mibl ll egy dnts?
Mieltt megkeresnnk a megfelel vlaszt, nzzk meg, mibl is ll egy dnts. Elszr is szksges, hogy legye nek vlasztsi lehetsgek. Minl tbb van bellk, annl szabadabbnak rez hetjk magunkat. Krds, ismerjk-e a rendelkezsnkre ll lehetsgeket, s ssze tudjuk-e hasonltani ket. Msodszor: mivel a dntsek a jvre vonatkoznak, s kls krlmnyek is befolysoljk az eredmnyt, krds, kpesek vagyunk-e megjsolni a jvt (pldul egy befektets hozamt). Harmadszor: a dntsekhez ismerni kell sajt cljainkat, figyelembe vve, hogy a valsgban ltalban egy dn tssel tbb clt is el akarunk rni, m ezek ritkn sszeegyeztethetk. Tud juk-e kezelni a clok kztti ellentm on dsokat? Erre nagyon egyszernektnik a vlasz: az a j dnts, aminek az eredmnyvel elgedettek vagyunk. A dolog azonban mgsem ilyen egyszer. Tegyk fel, hogy A r nyaralni kszl, de tl sok lehetsget knl tl sok utazsi iroda, s nincs kedve ezeket tbngszni, ezrt tallom ra kivlasztja az egyiket. Befizeti az utat, elmegy nyaralni, s azzal jn haza, hogy ez volt lete egyik legjobb nyaralsa. B r napokat tlt az interneten, sszehasonltja egymssal a lehetsgeket, ezutn kivlasztja a legjobbnak tn knlatot. Amikor hazajn, arrl panaszkodik, hogy rossz volt az id, nem zlett az tel, nem tudott aludni, m ert tl kemnynek tallta az gyat, egyszval pocskul rezte magt. Vajon mondhatjuk-e, hogy A r dnttt jobban, hiszen elgedettebb volt az eredmnnyel. Ajnlhatjuk az stratgijt mindenkinek? Bizony nem. Az egyszer vlasz - az a j dnts, amelynek az eredmnyvel elgedettek vagyunk - teht nem kielgt.

NISMERET,
Az elg j dnts
A helyes dntsek szablyait a kzgazdasgtan kpviseli prbltk lefektetni. rthet, hiszen a gazdasgi tevkenysgek - befektets, zletk ts, trgyalsok s megllapodsok a partnerekkel, piacbvts - dntseket ignyelnek, s nagy a ttjk. Emellett a gazdasgi tevkenysgeknl viszonylag rvid id alatt le lehet mrni, hogy a vrakozsoknak megfelelen alakul-e az eredmny, amely radsul pnzben mindig kifejezhet. Kzgazdasgi nzpontbl a szablyok valban egyszernek ltszanak: a dn tshoz trekedjk hasznnak maxi malizlsra, ismerje az sszes lehet sget s azok kvetkezmnyeit, vgl legyen kvetkezetes a cljai (szaksz val: preferencii) rtkelsekor. Egy szval dntsn racionlisan.

A d n t sp szich o l g ia szletse
A j dntsek krdse nem hagyta nyugodni Amos Tversky s Dniel Kahneman izraeli-am erikai pszichol gusokat sem a hatvanas vekben, majd ket kvette pszicholgusok szles tbora: m egszletett a dntspszicho lgia m int irnyzat. A tm a npszer sgt mutatja, hogy az vek mlsval egyre tbb kzlemny, knyv s konfe rencia foglalkozott a dntsek pszicho lgiai tanulmnyozsval. Tversky s Kahneman f gondolata az volt, hogy az emberek - mivel nem kpesek meg birkzni a dntsi helyzetek komple xitsval, de azrt trekednek, hogy j dntseket hozzanak - nem kisz m thatatlanul, vletlenszeren jrnak el a dntsi helyzetekben (m int elz pldnkban A r a nyarals kivlasz tsnl), inkbb olyan (nem tudatos) stratgihoz folyamodnak, hogy leegy szerstik a gondolkodsukat. Ennek mkdst szellemes vizsglatok soro zatban m utatta be a kt kutat.

A k ik e ld n t tt k

Dniel Kahneman (1934-) s Amos Tversky (1937-1996)

izraeli-am erikai pszicho lg uso ka k il ts vagy lehetsg elm letben (pro spe ct th e o ry) arra m utatnak r, hogy az em berek a hasznossgot asze rin t rtkelik, hogy egy kiindu l po nthoz kpest hogyan vltozik a helyzetk. Mivel klnbz m egfogalm azsok klnbz kiin d u l p o n to ka t sugallnak, a lerstl fggen eltr lehet a dnts azonos helyzetekben. Ha j kiltsnak, nyeresgnek ta rtju k a helyzetet, m eg p rbljuk m egrizni a m egszerzett javakat, nem vllalunk kockzatot. Ha azonban rossz kiltsokkal, vesztesgek kel kell szem benznnk, inkbb kockz tatunk, hogy a vesztesget elkerljk. Az elm let nagyon eredm nyesnek bizo nyult a gazdasgi viselkeds m agyarza tban, ezrt 2 0 02 -ben Kahnem ant kzgazdasgi Nobel-djjal jutalm aztk.

Ezeket az egyszer elveket a kzgaz dasgi Nobel-djas H erbert Simon az 1940-es vekben azzal brlta, hogy Az egyik ksrletben megkrdeztk, mi betartsuk irrelisan nagy feladatot a valsznsge, hogy ugyanannyi fi s r az emberre, ugyanis az sszes lehe ugyanannyi lny szletik a kis krhz tsg szmbavtele s az sszes kvet ban, m int a nagy krhzban. A ksrleti kezmny rtkelse risi kapacitst szemlyek vlaszthattak, hogy 1. a kt ignyel. gy rvelt: ha a dntshoz krhzban egyforma ennek a valsz arra trekedne, hogy a legjobb dntst nsge, 2. a nagy krhzban nagyobb, hozza, zskutcba futna, st dnts- vagy 3. a kis krhzban nagyobb. A kptelenn vlna. Korltozott racio dnt tbbsg azt vlaszolta, hogy egy nalitsa kvetkeztben az egynnek forma, pedig a 2. vlasz a helyes, azaz meg kell elgednie az elg j dnts a nagy krhzban nagyobb ennek az sel, azaz a legjobb helyett kielgt eslye. Ugyanilyen gondolkodsi hiba dntsre kell trekednie. Ez azt jelenti, gyakorlatilag leegyszersts - amikor hogy ha elg j alternatvt tall, ami a rulettben a sok fekete utn aj tkosok kielgti az ignyeit, akkor rdemes fel nagy tttel fogadnak a pirosra, m intha hagynia a legjobb lehetsg dlibbj a rulettgoly emlkezne arra, hogy mr nak ldzsvel, s meg kell elgednie sokszor hozott ki fekett, gy most mr ezzel az elg jval, hiba ltezik elvben illene a piroson megllnia. mg jobb megolds is. Idesorolhat, amikor a dntshoz kvetkezetlen: lottzunk (azaz vl laljuk a kockzatot), ugyanakkor biz tostst ktnk (azaz nem vllaljuk a kockzatot). Autra gyjtnk keveset kamatoz szmln, mikzben nagy kam atot fizetnk a mosgpre s tele vzira felvett hitelekrt.
22

Richard Thaler (1945-)

am erikai kzgazdsz, a kzgazdasgi feltevsek kritikjval foglalkozik. Sze rinte a kzgazdasgtan azt felttelezi, hogy az em berek szuperracionlis lnyek, akiket az rzelm ek nem b e fo ly solnak. gy m kdnek, m in t egy szm tgp, s nem esik nehezkre nuralm at gyakorolni. Knyvben (Quasi rational econom ics) rm u ta t az em berek gazda sgi viselkedsnek valdi jellem zire.

HVG EXTRA

^ - NISMERET
a d n t s p s z ic h o l g i t
Nyeresg, azaz vesztesg
Tversky s Kahneman ezekre a kvet kezetlensgekre meglep, m egyszer magyarzatot ad: ugyanazt a dolgot tekinthetjk nyeresgnek s vesztesg nek is. Hogy ppen minek tekintjk, fgg a csomagolstl, a reklmtl, a mani pulcitl (a flig tele vagy a flig res pohr esete). Ha nyeresgnek tekint jk, akkor a tovbbi nyeresg mr nem olyan vonz, ha pedig vesztesgnek lt juk, akkor mindenkppen megprbl juk kompenzlni a vesztesget. Ennek kvetkeztben a nyeresgesnek bell tott helyzetekben lnk a babrjainkon, s nem vllalunk kockzatot, ellenkez esetben viszont kockzatvllalssal pr blunk javtani a helyzetnkn.

Az elme s szerszmosldja
De mi a helyzet az intucival? Hasz nosak-e megrzseink a dntsek meg hozatalakor? Gerd Gigerenzer nm et pszicholgus gy rvelt az 1990-es vekben, hogy az intuci ltalban j tancsad, mivel az elme fel van sze relve egy olyan szerszmosldval, amelyik igen egyszer eszkzket knl a bonyolult problmk megoldshoz. Szmos kutat megfigyelte pldul, hogy hziasszonyok a hivatsos brke reknl jobb befektetsi dntseket hoz tak. A megfelelbb dnts htterben meglep mdon ppen a tudatlansg ll: az informci szkben lv dn tshozk annak alapjn vlasztottak, amirl egyltaln mr hallottak. Arrl is beszmolnak a kutatsok, hogy az elgedettsg szempontjbl is el nys az intucira hagyakozni. A rszt vevknek egy ksrletben kt kp kzl kellett kivlasztaniuk egyet, amelyet hazavihettek. Az egyik csoportot arra szltottk fel, hogy alaposan gondol jk t vlasztsukat, majd indokoljk is meg. A msik csoport semmilyen instrukcit nem kapott. Az els csoport tagjai mg egy ht mlva is elgedetle nebbek voltak a vlasztott kppel, mint a spontnul dnt csoport tagjai.

Antonio Damasio (1944-)

p o rtu g l-a m e rika i idegtuds, az em beri elme s viselkeds neurobiolgijval, az rzelm ek s a dntshozatal kapcso latval foglalkozik. Kutatsai szerint az rzelm ek g yne veze tt szom atikus m arkerek form jban elre je lzik a dntsek kim eneteleit. Valjban segtik a d ntst azzal, hogy mg a tudatos m eg fo ntolso k szakasza e l tt elnyben rszestjk a kedvez kvetkezm nyeket, a kros kvetkezm nyekkel jr vlto za to k a t pedig kih ag yjuk a vlasztsi lehe tsgek krbl.

Ugyanazt a dolgot tekinthetjk nyeresgnek s vesztesgnek is

Tm ogatsra L . szorul dntsek

Gerd Gigerenzer (1947-)
nm et pszicholgus, a d n t sp szich o l giai fo lya m a to k neves kutatja. Hozz k th e t a dntsi folya m atokb an szre v e tt egyszerstsek vizsglata. Ezek az egyszerstsek szerinte nem a tves em beri go n d o lko d st bizonytjk, inkbb olyan, a form lis logika szablyaival nem egyez sajtos racionalitst, am ely a b o n yo lu lt krnyezetben hozzsegti az e m b e rt az eligazodshoz.

A hibzs lehetsge s a tves dnt sek kvetkezmnyeinek slyossga a dntsi feladat bonyolultsgval egyre n. A kvetkezmnyek hatvnyozot Az intuitv mdon kialaktott vlem tan jelentkeznek, ha a gazdasgi vagy nyek azonban egyltaln nem m ente a politikai let terletn kell dnteni. sek a tvedsektl. Nagyon gyakran A kutatk nem elgedtek meg a dn puszta eltleten alapulnak az ilyen tshozatali hibk s nehzsgek lajst dntsek (pldul a munkaad felt telezi, hogy a jelentkez nem vlik be rom ba szedsvel, hanem egyni s csoportosan alkalmazhat m dszere vezetnek, m ert nnem). Az intuitv ket dolgoztak ki a dntsek segtsre. tletalkots eredmnye sosem pon Ezek a m dszerek arra plnek, hogy tos, mindig csak megkzelti a helyes a dntseket rszekre bontjk, megha vlaszt. A nem intuitven, azaz anali tikusan hozott dntseknl a dnts trozzk a lehetsgeket, az rtkelsi szempontokat, a lehetsges kvetkez megfelel volta attl fgg, hogy az illet mnyeket, m indezt szmszerstik, s be tudja-e tartani az elemzs szablyait. a vgn kivlasztjk a legelnysebb Az, hogy melyik gondolkodsmdot vltozatot. Azaz a dntshozt md kell alkalmazni, nagymrtkben fgg szeresen vgigvezetik a dntshozatal a feladat jellegtl s az informcis egyes lpsein. krnyezettl - gy a szakrtk.

PSZICHOLGIA

23

ONISM EREL,,

____

A z rzelmek a dntshozatal fontos segti

M egoldjk _____ a d n t s m rn k k
Korbban azt mondtuk, minl tbb lehetsg ll az egyn rendelkezsre, annl szabadabbnak rzi magt. Ennek azonban gyakran ppen az ellenkez jt ljk meg a mindennapokban, m ert bonyolult vilgunkban rengeteg dn tst kell hoznunk, radsul igen ssze tett helyzetekben. A tl sok lehetsget nygsnek s kim ertnek rezzk: melyik mosport, mobiltelefont vagy melyik befektetst vlasszuk? Hov adjuk adnk egy szzalkt? Melyik iskolba rassuk be a gyereknket? Egy amerikai tterem ppen azrt vlt npszerv, m ert naponta csak egyfle telt kszt. rlja ezt egy szervadomnyozsra vonatkoz krds esete az Egyeslt llamokban. Amikor a krdven abba kellett beleegyezni, hogy esetleges hallos balesetkor felhasznlhatjk-e az illet szerveit, kevesen vlaszoltak igennel. Azt viszont mr kevesen rjk al, hogy nem egyeznek bele szerveik felhasznlsba. Ilyen dntsmrnki megfontolsok segthetnek a megfelel nyugdjbiztosts, iskola vagy trend kivlasztsban. A dntspszicholg'iai kpviselk misszijuknak tartjk, hogy hasznos ljrsokat dolgozzanak ki a dntsek segtsre. A j dntshez nyitott, kri tikus gondolkodsra van szksg, ahol az egyn j megoldsoknak is teret enged. Emellett felismeri, hogy mikor hagyatkozhat az intucijra, mennyire bzhatja r magt az rzelmeire, illetve mikor van itt az ideje, hogy krltekin ten elemezze a dntsi lehetsgeket s azok kvetkezmnyeit.

Segt rzelm ek

Dntseink eltt, alatt s utn szo rongst, izgalmat, rm et vagy akr szgyent lhetnk meg. Vajon ezek az rzelmek gtolnak bennnket, hogy krltekinten dntsnk, vagy inkbb segtsgnkre sietnek? Antonio Damasio kaliforniai neurolgus olyan agysrlt betegek dntseit Richard Thaler, a gazdasgi dntsek vizsglta az 1990-es vekben, akiknl jeles kutatja szerint a mai kor embe rnek gy lehet segteni, ha meghagy az rzelemfeldolgoz kzpontot rte srls. Ksrletben a rsztvevknek juk a szabadsgt a vlasztsban. Azaz kt krtyacsomag kzl kellett vlasz ha a dntsm rnkk gy knljk taniuk, majd olyan jtk kvetkezett, fel a vlasztst, hogy az egyn vagy a amelyikben a lapokra fogadst lehetett kz rdekeit szolgl lehetsgeket ktni. Az egyik pakliban nhny nagyon sugallj on a megfogalmazs. Jl illusztj, de sok nagy vesztesget hoz krtya volt tallhat. A msik csomag m rs A J N L O T T IR O D A L O M kelten j s mrskelten rossz lapokat tartalm azott. Az egszsges rsztvevk D n tselm let (szerkesz te tte Zoltayn Paprika Zita), azonnal a biztonsgos paklit vlasz Alinea Kiad, 2002. / Farag tottk, mg az agysrlt betegek mg Klra: A d n tsh o za ta l a vesztesgek ellenre is a veszlyes p szich olgija (tanulm ny a csomaggal jtszottak tovbb. A feladat fe n t em ltett ktetben) korai fzisban jelentkez, rzelmi M alcolm Gladwell: sztn ton kzvettett veszlyjelzseket nem se n , A d n tsr l m skpp, H VG Knyvkiad, 2010. sikerlt szrevennik. Teht az rzel mek a dntshozatal fontos segti.
24

Farag Klra
pszicholgus, az ELTE Pedaggiai Pszichol giai Karnak professzora. 1990-ben kezdem nyezte - a hazai oktat sban hag yom ny nlkli - szervezet- s dn tspszicholgia i program kialaktst. Gyakran nem zetkzi s hazai p ro g ra m o k tm avezetje, t b b e k k z tt egy W H O -p ro g ra m keretben az eurpai kockzat ko m m u n ik ci t vizsglta. Szmos dn tspszi cholgiai tanulm n y szerzje.

HVG EXTRA

nism eret
szerz: M E G Y E R I Z SU Z SA N N A

Az sztn mint sggp

A z em b er sz v e se n d efin i lja m agt tu d a to s ln y n ek . De vajon tn y le g az e sz n k r e h a llg a tu n k , a m ik o r dn t n k , v la sz tu n k ? M en n yire b e fo ly so ln a k m in k e t az sz t n e in k ?
. W f
w

Charles Darwin a viselkeds okt a tl lsi s szaporodsi sztnre vezeti viszsza, ms tudsok tucatnyi alapsztnt klnbztetnek meg, tbbek kztt: flelem, trsas kapcsolatok, szli atti td, kvncsisg, nrvnyests, behdols. Sigmund Freud, a pszichoanal zis atyja let- s hallsztnrl beszlt, tantvnya, a szintn osztrk Alfrd Adler szerint m inden trekvsnk tudattalanul is a hatalom megszerz Az rtelmezsi kuszasgban napjaink sre irnyul, ms tudsok pusztn a egyik legfiatalabb tudomnyga, az hormonok, biokmiai folyamatok jt evolcis pszicholgia integrcira knak tlik viselkedsnk indtkait. trekv magyarzata tesz rendet. Esze Abraham Maslow amerikai pszichol rint az sztn a viselkeds genetikailag gus jl ism ert szksgletek piramisa program ozott eleme, illetve indtka, lnyegben sztns hajterinket amelynek egy rsze merev, a tapaszta lltjahierarchikus sorrendbe az n- s ls ltal nem mdosthat, mint pldul fajfenntartstl az nmegvalstsig. a kisbaba srsa s szopreflexe, ms rsze azonban rugalmasan alkalmaz Minl tudatosabb s bonyolultabb az kodik a krnyezeti hatsokhoz. Ilyen ember, annl kevsb kpes az szt tbbek kztt az anyai sztn, amely nk kvetsre, s ez a tudat elhajl tanult s rkltt elemeket is tartalmaz shoz, vagyis pszichs rendelleness - olvashat Bereczkei Tams Evolcis gekhez vezet - vlte Carl Gustav Jung, pszicholgia cm 2003-as knyvben. a XX. szzad egyik legnagyobb hats pszicholgusa. A tudattalan feltrst a szemlyisgfejlds legfontosabb
PSZICHOLGIA

Ha sztnrl beszlnk, ahnyan vagyunk, annyiflekppen rtelmezzk. Nha a pejoratv jellege kerl eltrbe, s az llatias szinonim jaknt emle getjk, mskor pedig pp ellenkezleg, az ember magasabb rend kpessgei kz soroljuk, m int a m egrzst vagy az intucit. A kltz madarak vonu lstl kezdve a csimpnzok egymst kurksz ceremnijn t az ember bonyolult prvlasztsi szoksig sok mindent neveznk sztnnek.

F ajfenntartstl az nm egvalstsig

elemnek tart gondolkodhoz kpest ms oldalrl kzeltette meg a krdst Hendrie Weisinger amerikai kutat, pszichoterapeuta. A tavaly megjelent Zsenilis sztneink cm knyv rja azt a meglep kijelentst teszi, hogy ha tbbszr hallgatunk megrzseinkre, sikeresebbek s boldogabbak lesznk. sztneink killtk az idk prbjt, hiszen vmillikon t lehetv tettk az emberisg tllst - vli. A civilizlt ember azonban egyre inkbb elnyomja magban ezt a kpessget, s a rcit helyezi eltrbe, amitl lete sem bol dogabb, sem harmonikusabb nem lesz. Weisinger szerint si sztneink meg felel eszkzket adnak a keznkbe ahhoz, hogy megrizzk egszsgnket, boldoguljunk, javtsuk trsas kapcsola tainkat, vagy pldul fokozzuk kreativi tsunkat. Kzs tulajdonsguk ezeknek az sztnknek, hogy m inden egszs ges emberi lny rendelkezik velk, s a kialakulsukhoz nem kell tudatos erfeszts vagy tanuls, alkalmazsuk pedig tudattalan folyamat. Az amerikai kutat az albbiak szerint hatrozza meg az emberisget boldogg tev sztnket:
25

Menedkkeress
Az letben maradshoz elengedhetetlen, hogy kpesek legynk kivlasztani azt a krnyezetet, ahol biztonsgban rezzk m agunkat. A civiliz lt em bernek mr nem a tlls a clja, hanem hogy minl harm onikusabb kzegben lhessen. Ha tartsan szorongunk m unkahelyen vagy prkapcsolatban, ideje felbreszteni alv sztneinket, s idelis m enedket keresnnk. B onyolult detektlsi fo lya m at az j l h e ly kivlasztsa, s ebben az rzelm eknek risi szerepk van. Osztva, szorozva, statisztikai alapon m rlegelve - rzelm einket kizrva - csak egyoldalan dnthetnk. m j vizekre evezve nemcsak az a krds, hogy jl rezzk-e o tt m agunkat, hanem hogy m ennyire inspirl, m ennyi lehetsggel kecsegtet. Az szrvek sokszor m ara dsra sztnznek akkor is, ha mr szmos negatv rzelm nk s fizikai tn etnk van, de ez gyakran csapda. Ha helyesen akarunk dnteni, hallgassunk jo bb an testnk zeneteire s rzseinkre!

Gondoskods

E g y ttm k d s
Az em beri agy jelents rszei azrt fe jl d te k ki, hogy szocilis, e g y ttm k dsi kszsgeinknek helyet adjanak. Ha bizonyos terletei srlnek, em beri kapcsolataink csorbulhatnak, sokszor gy, hogy m em rink vagy egyb fu n k ciink pek maradnak. E gyttm kdsi sztnnk teh t arra tan t m inket, hogy id en tit sun k m egrzse m e lle tt m unkam egosztsban gondolkozzunk, s legynk m egbzhatak. Sem ta rt s hzassg, sem ta rt s m unkakapcsolat nem ltezhet sajt rdeknk aktulis h tt rbe szortsa, m sok sze m p o n tja i nak figye le m bev te le nlkl. De m indez csak klcsnssgi alapon m kdik, tm asz nlkl.

A segtsgkrs s a gondoskods sztne kart karba ltve jr. A sr cse csem hangja azonnali, m rlegels nlkli segtsgnyjtsra sztkli az anyt. Tgabban rtelm ezve a versen gssel - am ely szintn belnk k d o lt sztn - ppen ellenttes. Ha nyer vesztes szituciban gondolkozunk, taln jo bb an m egri nem tu d o m st venni tm og atsi ksztetsnkrl, s ns szem pontjaink szerint cselekedni. A gondoskodsrl azonban tu d n i kell, hogy nagyon hossz tv befektets. V egyk pldul a szli feladatokat! seink szinte letk m inden rjt e g y tt t lt tt k , nagyon szoros kapcso la to t p o lta k egymssal, ez te tte lehe tv a csaldi sszetartst. Ma erre a nap bizonyos szakaiban m eg te rveze tt id t sznunk - j esetben -, de az e g y ttl te k egyre ritkbbak, a kapcsola to k egyre lazbbak. G ondolkozzunk te h t hossz tvon, s lssuk be: g ye r m ekeinkbe, em beri kapcsolatainkba fe k te te tt energink a le gjo bb biztostka annak, hogy ne m aradjunk mi sem tm asz nlkl.

Kvncsisg
Valam ennyi llny igyekszik felfedezni s tanulm nyozni a krnyezett. Emberi viselkeds tekin te t b e n kvncsisg az is, hogy m eglessk a szom szdot, de az Is, hogy rtelm es lnyek utn ku ta tu n k az rben. rdekldsi sztnnk m k d snek je len tsg t m anapsg leginkbb gy rth e tj k meg, ha azt nzzk,

Segtsgkrs
Sebezhetek vagyunk, ez m inden l lny term szete. F eln ttkorba n se g t sgkrsi sztnnk h tt rb e szorul. Egyrszt azrt, m ert flnk a visszauta ststl, m srszt m ert ezzel a gye ng e sgnkre hvjuk fel a fig ye lm e t, gy knyelm etlen helyzetbe kerlnk. A tap asztala t azonban azt m utatja, hogy m ind a m agnletben, m ind az zletiben ham arabb s kisebb vesztesg rn r clt az, aki vllalja a sebezhetsgt, s nem m agnyos boztharcosknt prbl m egkzdeni az elem ekke l . M erjnk te h t krni, s m erjnk gyengk lenni! A szpsg evolcis szerepe, hogy vonzv tegye a m egjelenst, biol giai szem p on tb l pedig a term szetes sze lekci term ke. Ez nem m ond ellen t a bels rtkek fontossgnak, de ahhoz, hogy eljussunk a msik m lyebb m egis mershez, szksges a fig ye le m fe lke lt csber. A vonzsnak nem a szpsg az egyetlen kritrium a, id e ta rto zik pldul a hum or is. Aki j kedly, szellemes partner, jo b b esllyel vesz rszt a prv lasztsban s a m unkaerpiacon is. Az odafigyels a msikra s a dicsr, e lfo gad m agatarts szintn annak az sz tns viselkedsi repertornak a rsze, am ellyel kvnatoss te h e tj k m agunkat.

Csbts

hogyan j ru l hozz letm insgnk javulshoz. A term szetes szelekci azt rszestette elnyben, aki hasznlta a kvncsisgon alapul alkalm azkodk pessgt, akr j lhely m egtallsrl, akr j eszkz ltrehozsrl v o lt sz. Az rd ekld m agatarts fizio l g ia i v lto zssal jr, s kim o zdtja szervezetnket a ko m fortz njb l, ezrt ketts rzst vlt ki bennnk: m aradjunk a fen ekn kn, vagy kvessk az im pulzusainkat? Aki kpes lete vgig fe n n ta rta n i fe lfe dezi m agatartst, jo bb an m egism eri n m ag t s msokat. Az regeds s a kvncsisg sszefggsre vonatkoz szlsrl pedig tu d o m st se vegynk, m e rt evolcis sztnnk pp az ellen kezjt sgja: aki kvncsi, sosem re g szik meg!

26

HVG EXTRA

 nismeret
A m ik o r az sz t n k t lo zn a k
intelligencia tekintetben is hasonlt Ha bizonyos evolcisn adaptv szt rnk. A genetikai variancia megrzse nk mrtktelenl vagy indokolatlanul persze legalbb ilyen fontos, ezrt nem eluralkodnak rajtunk, olyann vlha azonos, csak hasonl gneket keresnk. tunk, mint apk, amelyik rendletlenl Egyszerre igaz teht mindkt szls: szvi elejtl fogva a hlt - figyelmez Hasonl a hasonlnak rl, illetve Az tetnek az sztnknek legnagyobb sze ellenttek vonzzk egymst. repet tulajdont szakemberek is. Ha gyszolunk, a testi-lelki visszahzds Freud sokat vitatott elm lett az a trsas krnyezettl adaptv, m ert az dipusz-komplexusrl az empirikus tlt vesztesg m iatt gyengk, sr kutatsok szintn altmasztjk. A lkenyek vagyunk. Ha azonban nem pszichoanalzis atyja azt gondolta, jutunk tl ezen a fzison, s nem ert m ertnk az ideiglenes visszavonuls A JN LO TT IR OD ALOM bl, hanem belesppednk, llapotunk krnikus depressziv fajulhat, ami C harles Darwin: A fajok ered ete, Typotex Kiad, m r semmilyen elnnyel nem jr.
2009.

hogy az anya s figyermeke kztt a korai gyermekkorban szexulis jel leg vonzalom alakul ki, ami a ksbbi prvlasztsban fontos szerephez jut. Ktdsi vizsglatokbl az derlt ki, hogy a hasonlsg a fi ltal vlasztott pr s az anya kztt annl nagyobb, minl szorosabb volt gyermekkor ban az anya-gyerek viszony, illetve a ktds az anyhoz. Ezt a jelensget az evolcis term inolgia szexulis imprintingnek nevezi.

Megyeri Zsuzsanna
tanr, fordt, szerkeszt, pszicholgus. A XII. kerleti Csaldsegt s Gyermekjlti Kzpont kzssgi pszichitriai elltsban dolgozik terpis munkatrsknt.

Szintn evolcis rksg a flelmnk a sttsgtl, a szakadktl, a kgytl, a pktl, s azrt ivdott belnk az vmillik alatt, m ert veszlyt jelentett. A fbik ezeknek a flelmeinknek a tor zult vltozatai, s mr rg nem a vals veszly elhrtst szolgljk. Korunk npbetegsge, a szorongs is ezek kz a tlz reakcik kz sorolhat. Nem konkrt dologra irnyul, hanem a ta r tsan fennll flelem (vesztesgtl, kihvstl, bntalmazstl) kondicionldsa, s szmos slyosan egszsg krost testi tnetben jelentkezik.

Sigm und Freud: A h a l l sz t n s az letsztn k , Herrn it Knyvkiad, 2011. H endrie W eisinger: Z sen i lis sztn ein k , H VG Kiad, 2011.

Genetikai hasonls g = vonzer

Szondi Lipt - a klinikai gyakorlatban jl ism ert Szondi-teszt atyja - az 1930as vekben alkotta meg genotropizmuselmlett, amely szerint sztnsen hasonl gneket hordoz em bereket vlasztunk prnak s bartnak. Sokig ennek altmasztsra nem volt kell bizonytk, m napjainkban mr ksr letileg is bizonytottk, hogy a gene tikai hasonlsg igen ers vonzer, s detektlsra komplex pszichol giai mechanizmus plt ki bennnk. Vizulis s szagingerek segtsgvel elzetes szrst vgez az agyunk, ami nek eredm nyeknt olyan partnert tallhatunk, aki sttus, iskolzottsg, szemlyisgjegyek, fizikai vonzer s

Szakadjon ki a stresszbl!
Kzenfekv megolds a SEDATIF PC
VNY NLKL KAPHAT GYGYSZER. KERESSE A PATIKKBAN!
w w w . stressz. in f o . hu

BO?RON* S iip e rta ft

A KO CK ZATO K R L S A MELLKHATSOKRL OLVASSA EL A BETEGTJKOZTATT, VAGY KRDEZZE M E G KEZELORVOST, GYGYSZERSZT!

:i

Az egszsgesen mkd szemly abszolt szabadnak rzi magt

Vlasztsaink
Azzal, hogy a v la sz t s szab ad sg t az em b eri visel keds egyik legfontosabb ism rv n ek ta r to t ta , C arl Rogers, a XX. izzai pszicholgia egyik legnagyobb ala k ja egszen ellen tte s to n j r t , m in t k o rt rs a i.
Nvekv nyitottsg az lmnyekre
elt vo lo d ik a vdekezstl, s nincs szksge kszb alatti szlelsre (azaz tu d a tta la n stratg ik alkalm a zsra, hogy m egakadlyozza a felkavar ingerek tu d a tb a kerlst).

Egyre inkbb egzisztencialista letstlus

m in d e n p illa n a t te lje s tlse. Ez iz g a l m at, m er szs g e t,a lka lm a zko d k szs g e t, to le ra n c i t, s p o n ta n e it s t, ru g a l m a ss g o t e re dm nyez, s a la p ve t b iz a lm a t sugall.

Nvekv termszetes bizalom

bzik a sajt rtktletb en s a kpessgeiben, hogy kpes kivlasztani az a d o tt pillanathoz m egfelel viselke dst. Nem f g g ltez szablyoktl s szocilis norm ktl, hanem abban bzik, hogy m ivel n y ito tt az lmnyekre, kpes lesz sajt rtktletre tm aszkodni.

A vlaszts szabadsga
nem bklyzzk meg a korltozsok, knnyebben kpes szlesebb krbl vlasztani. Hiszi, hogy szerepe van sajt viselkedsnek m eghatrozsban, s felelsnek rzi m agt sajt viselkedsrt.

Kreativits
szabadabbnak rzi m agt, hogy kreatv legyen. Abban is kreatvab bakk vlik, ho gy beilleszkedjen, anlkl, hogy szksgt rezn az alkalm azkodsnak.

Megbzhatsg s konstruktivits
m egbzhatan konstruktvan fog csele kedni. Az az egyn, aki n y ito tt m inden

Gazdag, teljes let a teljes em ber lete gazdag, hinytalan s

izgalmas, s azt sugallja, ho gy intenzveb ben li t az r m t s a fjd alm at, a szerelm et s szve sszetrst, a fle lm e t s a btorsgot.

szksgletre, kpes fen ntartan i az eg yen slyt kztk. Mg az agresszv szksgle te ke t is kiegyenslyozza a bels jsg.

SZABAD

VALASZTAS

NISMERET

szerz: TORO K IV A N

R o g e rs s z e rin t az o p tim lis fe jl d s e re d m n y e fo ly a m a t, n e m s ta tik u s lla p o t. A j le t d e fin c i ja , h o g y az l l n y fo ly a m a to s a n te lje s p o te n c i lj n a k k ite lje s t s re t re k s z ik . A ro g e rs i te lje s e m b e r tu la jd o n s g a i:

Illu sz tr ci : Kt Z s o lt

 N ISM ERET,
A ta n u l k z p o n t

Btorsg nlkl nincs szabadsg

Rogers nzetei az iskolai oktatsban is

Noha Carl Rogerst a lnya, Natalie csendes forradalm rnak nevezte, az amerikai pszicholgus teljes m rtk ben szembeszeglt kornak pszicho lgiai, pedaggiai szemlletvel. A XX. szzad kzepn az amerikai kollgk az gynevezett behaviorista felfogs szerint gpeknek tekintettk az embe reket, akik a krnyezet hatsra alakul nak olyann, amilyenek, s a viselke dsket klnbz trvnyszersgek szablyozzk. Kategorikusan tagadtk az emberi viselkeds szabadsgt, ami elg meglepen hangzik, hiszen Ameri kt a szabadsg hazjnak tekintettk s tekintjk szerte a vilgon. Ilyenkor arra a fajta szabadsgra gondolunk mg ma is, amelynek felttele, hogy kls krlmnyek nem korltoznak, hogy szabadok vagyunk valamitl, hogy nem vagyunk foglyok. Ez a fajta szabadsg valban Amerika trsadalmi rksge.

Ezzel szemben beszlhetnk arrl a fajta szabadsgrl (ezt pozitv szabad sgnak is szoktuk nevezni az elbb felvzolt negatv szabadsggal szem ben), ami azt jelenti, hogy szabadok vagyunk valamire. A humanisztikus pszicholgiai irnyzatokhoz tartoz (azaz optim ista szemllet) Rogers ezzel a szabadsggal foglalkozik, s a XX. szzad kzepn teljesen jsze rn hangzott, amikor kimondta: a szabadsg bels dolog, amely a kls lehetsgektl fggetlenl jelen lehet az emberben. A bels szabadsg a sze mly kpessge arra, hogy valami mel lett dntsn, valamit vlasszon. Hiba lehet valaki kls ktttsgektl m en tes, ha a kpessgeinek a hinya akad lyozza meg a cselekvsben. Ekkor nem is rzi teljesnek a szabadsgt. Fordtva is igaz: ha klsleg nagyon sok minden bklyzza meg, belsleg mg szabad lehet: kpes lehet fellkerekedni a kls akadlyokon, kijtszani a kny szert krlmnyeket, s valamilyen mdon mgis elrni azt, amit szeretne.

fo rd u la to t hoztak. A hagyomnyos Iskol val szemben az ltala ha ng oztatott sze m lykzpont - vagy pontosabban tanulkzpont - iskola eredmnyes mkdsnek felttele olyan, kell n b i zalommal rendelkez vezet tanr, aki bzik a tanulkban, s hiszi, hogy kpesek a sajt fejkkel szabadon gondolkodni, nm aguktl tanulni, A tanulkzpont iskola egyttal a szabad vlaszts, dnts gyakorl mhelye is: a dik egyedl vagy msokkal e g y tt szabadon alaktja sajt tanulsi irnyt s program jt, s felels sget vllal a dntseirt. A kzppont ban a tanulsi folyam at elsegtse ll, a kls fegyelmezs helyre az nfegyelem lp, s a tanul nm agt rtkeli. Az ilyen fejldst elsegt lgkrben a tanuls eredmnyesebb, gyorsabb, alaposabb, s jobban beleivdik a dik egsz letbe. Rogers A tanuls szabadsga cm knyvben fe jte tte ki nzeteit a ksbb

A m lt szzad kzepre kid o lg o zta sajt elm le t t s gyakorlatt, a m it szem lykzp on t m egkzeltsnek nevezett. Ennek lnyege, hogy az em ber nvekv, fe jl d lny, s a fejldshez, a benne rejl lehetsgek m egvalstshoz arra van szksge, hogy a vele kapcsolatba kerl je len ts szem ly e m p ti t m utas

Carl Rogers (1902-1987)

Az eredetileg lelksznek kszlt amerikai pszicholgus vallsos csaldban szle te tt. Klnbz egyetem eken ta n to tt klinikai pszicholgit. Rangos szakmai frum o kon v e tt rszt, kornak egyik legnagyobb hats pszicholgusa lett, 2 0 02 -ben a XX. szzad hatodik legkim a gaslbb pszicholgusv vlasztottk. Nobel-bkedjra je l lt k a d l-afrikai s az szak-afrikai bels kon fliktuso k vizs glatban elrt eredm nyeirt.

son irnta, hitelesen kom m unikljon vele, s f k n t arra, hogy fe lt te l nlkl po zi tvan elfogadja t. Ugyanis ha msok elfogadjk, akkor tud ja is elfogadni sajt m agt, s gy kerlhet sszhangba a relis s az idelis nkpe. A segt hivatsokban (terpiban, oktatsban, szocilis m unkban) ez a felt te l nlkli elfogads segti el a gygyulst, a nvekedst, a hatkonysgot s a p ro b lm k m egoldst. Rogers szerint ahhoz, ho gy a szem ly eljusson nm aghoz, s m egism erje nm agt, igazi, m ly ta l l kozsra van szksge.

30

NISMERET
iskola
Rogers-iskolknak nevezett intzm nyek filo zfi jr l. Az ilyen fejleszt iskolk ban a tanulk, illetve a cso p o rt (am elybe a tan r is be le ta rto zik) kez ben van a dnts a tanulsi folya m at irnytsa fe le tt. Ebben fenyegets is rejlik a tan r szmra, hiszen m eg kell osztania a hatalm t. A dik szmra szintn ijeszt lehet vllalni a felelss g e t sajt tanulsrt, s a kzben elk v e te tt hibkrt. Ezrt abban is szabads g o t ad ez a m egkzelts, ho gy a dik szabadon vlaszthat az ilyen ta n u l k z po nt cso p o rt s a hagyom nyosan veze tett iskolai cso p o rt kztt. Maga Rogers sem rem lte, hogy az egsz oktatsi rendszer vagy annak d n t rsze t tu d llni a szabad, ta n u l kzpont szem lletre s gyakorlatra. A rogersi m egkzelts m gis npszer sgnek rvend: m r nemcsak A m erik ban, M agyarorszgon is m kdnek Rogers szem lykzpont iskolk.

Minden vlaszts dnts

Amikor Rogers arrl r, hogy az ember szabadon m egvltoztathatja attitd jt a krlmnyekhez, viszonyt az esemnyekhez, az t r hatsokhoz, akkor szintn korszakos jelentsg kollgjra, Viktor Franki osztrk pszi chiterre hivatkozik. Franki ezeket a kvetkeztetseket az auschwitzi kon centrcis tborban szerzett tllsi tapasztalataibl vezette le. Noha m in den em beri lehetsgtl megfosztva lt a tborban, sajt bels szabadsgt felfedezve rjtt, hogy maga vlasztja meg, hogyan viszonyul a trtnsekhez, hogyan rtelmezi azokat. Btorsg nlkl nincs szabadsg, a btorsg teszi kpess az em bert a bizonytalan, az ism eretlen vlaszt sra - kvetkeztetett Rogers. Btorsg kell ugyanis ahhoz, hogy az egyn vl lalja azokat a lelki terheket, amelyek a vlaszts felelssgbl fakadnak. Min den vlaszts egyben dnts is valami lyen lehetsg mellett, s a dnts balul is elslhet. Nehezen elviselhet teher lehet ez akkor, amikor sok lehetsg kzl vlaszthat az ember, s msfle teher akkor, amikor szinte semmibl sem vlaszthat. Az egszsgesen mkd szemly abszolt szabadnak rzi magt, amikor spontn mdon, szabadon s nknt vlasztja azt, ami teljesen m eghatro zott, s l is ezzel a szabadsggal. Ennek trsadalm i jelentsgt az amerikai pszicholgus abban ltta, hogy a bel sleg szabadabb, a tapasztalatokra nyi tottabb em bert - aki szabadon s fele lssgteljesen tud vlasztani - kevsb irnytja a kls krnyezet. Hozztette azonban, hogy a bels autonmihoz nism eretre s nm agunkrt vllalt felelssgre van szksg, ahogy Jzsef Attila rta: Az n vezrem bensmbl vezrel. A btorsgon, az nism ereten s a felelssgvllalson alapul szabad sg, amelyet Rogers hirdetett, a zsid keresztny emberkpnek is lnyeges eleme: az em bert a terem tje szabad akarattal ruhzta fel. Az emberi sze mly mltsga ppen a szabadsgbl s a vele sszefgg istenkpbl, az Istenhez val hasonlatossgbl ered.

Trk Ivn
pedaggiai szakpszicholgus, diploms szupervizor, a Magyar Szupervizorok s Szupervizor Coachok Trsasgnak elnke. Tudomnyos ismeretterjeszt, klnbz egyetemeken tantott, megalaptotta s vezette a Nemzeti Csald- s Szocilpolitikai Intzetet. A Magyar Szemlykzpont Pszichoterpis s Tancsadsi Egyeslet volt elnkeknt behatan foglalkozik Carl Rogers pszicholgijval.

A b e h a v io riz m u s
Az 1910-es vekben l tre j tt pszicho l giai iskola az 1950-es vek kzepig az am erikai pszicholgia m eghatroz irnyzata volt, a viselkedst llto tta kzppontjba. Kpviseli, t b b e k k z tt John Broadus W atson s Burrhus Frederic Skinner a m e lle tt rveltek, hogy a tud om n yos pszicholgia csak az ob je ktiven m eg fig ye lh e t adatokkal dolgozhat. Az irnyzat krnyezeti in g e rek s a rjuk a d o tt reakcik je lle gze te s sgeinek s trvnyszersgeinek fe lt rsval fo g la lko zo tt.

A JAN LO TT IRODALOM

Carl Rogers: V alakiv vlni, Edge 2 0 0 0 Kiad, 2003. Carl Rogers: A tan u ls szabadsga, Edge 2000 Kiad, 2007. A braham Maslow: A lt p szich olgija fel, Ursus Libris, 2003. Thom as Gordon: P.E.T. A g y erek n evels arany knyve, A ssertiv Kiad 2008

31

NISMERET,

E E S E P IE S E H I

Bnt lehetsgek
szerz: M E IX N E R Z O L T N

A
Varinak maximalistk s vannak elgedettsgre trekvk
Varietas delectat: a vltozatossg gynyrkdtet - lltja a Cicernak tulajdontott blcsessg, jelezve, hogy az eurpai kultrban a sokflesghez vezredek ta pozitv rzsek tapad nak. A vltozatossg bsget felttelez, amely a jlthez s az elgedettsghez kapcsoldik. A helyzet azonban korntsem ilyen egy szer. A Journal of Consumer Research cm kereskedelmi szaklapban nem rg napvilgot ltott, a Washington Egyetem m unkatrsai ltal ksztett

tbb
A v la s z t s le h e t s g e j , m er t job b le sz t le az le tm i n sg n k - ez a h agyom n yos felfo g s. A legjabb k u ta t so k sz e r in t azon b an a t l so k v la s z t s i le h e t s g sem a szem ly isg n ek , sem az z le tn e k n em k ed vez.
kutats szerint egy adott pillanatban kvnatos lehet harm inchrom fle fagylalt kzl vlasztani, de senki sem akar vtizedekre elre, harminchrom eltr tpus nyugdjjradk kztt dnteni. A dntstl val gynevezett pszicholgiai tvolsg (aminl az eml te tt esetben az idtnyez is szerepet jtszott) ltalban meghatrozza az opcik szmt, amivel a fogyasztk foglalkozni kvnnak s tudnak - lla ptotta meg a Joseph Goodman s Selin Malkoc vezette csoport.

Barry Schw artz A vlaszts paradoxona cm knyvben tizen eg y lpses p ro g ra m o t ajnl a vlaszts trannisznak visszaszortsra:

-S C ~

SZ

O )

r
00

O)

>> J

15 o 2

<D

'o 2

-C

51

-2 5

00

M *3 IS) > S CD
VD o>
> C

-ic:

03 v_

< 3 0 )0 CD Jx; > f c

U.

fsj 'CD 'CD

) O)

CD C D

CD f
T3 +3

J3 0 Jx? > ra c

CD J S

_ rp 'f -C -Q S 3 f jo t U _n
O)
03 CD

'O
'0 3

13 ez

T 3 O
Ni 03 03 03 2 03

-a 5
C D i C D

T J oo fD V)
oo

o p "o k

$ C

-Q

'f -=
-Q C O

v_ -4~J

'0 3

00_ E o
03 I

Ni

S u

CD C D
(

= :
D

h-

q j

00 .2 2 >

jQ -Q CD to CD > C D

cd

Xj ~
=
'0 3

^ c/)
'0 3

o w

< i? j2

> <

03

s a | -o 8 ^

C i?
03

2*

3?*

fO*

ff*
IBI

32

HVG EXTRA

h v g w ^ M
Megrendels s informci:

h v g
(06-1)^36-2012 @ ugyfelszolgalat@hvg.hu www.hvgkonyvek.hu

1X 1 HVG Kiad Zrt., 1300 Bp. 3., Pf. 20

O N ISM E R B _ b b
A vlaszts paradoxona kimondja: ha egy szemlynek tbb vlasztsi lehet sge van, akkor nehezebben dnt kz lk, m intha csak kevesebb volna. Ez A szles paletta csbtsa teht taln pedig ellentm ond annak a kereskedk nem is olyan ltalnos, m int korb ltal megfogalmazott alapblcsessg ban gondoltuk. A kiskereskedknek nek, hogy rdemes olyan rukszletet felesleges nyomasztan sok vlasztsi tartani, amelyikbl m indenki kiv lehetsget rejt rukszletet tartani, laszthatja a neki megfelelt. Pldul, a fogyasztknak a kisebb s egyszerbb ha tvenfle farmernadrg kzl lehet knlat is vonz lehet, melynek terje vlasztani kett helyett, akkor a vsrl delmt a pszicholgiai tvolsgbl akr knnyebben megtallja a neki tetszt. ki is lehet kalkullni. Az ilyen irny kutatsok mgis azt mutatjk, hogy a sorozatos dntsekre Az em ltett kutats visszaigazolta knyszert vlasztsi lehetsgek Sheena Iyengar s Mark Leeper 2001- m iatt a vev kevsb lesz elgedett, es ksrlett. A Columbia Egyetem mintha kevesebb vlasztssal nzhetn kutati egy kaliforniai lelmiszerzlet vgig a knlatot. Ez a hats odavezet eltt a boltba tartk egy rsznek h at het, hogy vgl nem vesz semmit. fle dzsemet knltak, msoknak pedig huszonngyflt. Amikor az utbbi vlasztsi lehetsg volt tertken, a vsrlk hrom szzalka vett valamit tlk, amikor viszont csak hatfle, az arny harm inc szzalkra ugrott. gy ltszik, a tbbsg a tl sok lehetsg A vlogats miatt neki sem llt a vlogatsnak. szorongshoz, Mindeddig a pszicholgusok s az zlet emberek is feltteleztk, hogy az embe rek elgedettebbek, ha tbb vlasztsi lehetsgk van. A pszicholgiban a vlaszts haszna az autonmihoz s a kontroll rzshez ktdik, az zletben pedig a szabad piac hasznossghoz. A szakemberek eddig azonban figyel men kvl hagytk a lehetsgek arze nljnak egyik kvetkezmnyt: a vlogats sok idt s erfesztst kvn, ami szorongshoz, megbnshoz, tl magas elvrsokhoz vezethet. Emel lett nvdhoz, ha a dntseket nem sikerl meghozni. Vlasztsaik alapjn Schwartz kt gondolkodsi tpusba sorolja az embereket: vannak maxima listk s elgedettsgre trekvk. A maximumra trekvs szerepe jelents az emberek boldogtalansgban, ezrt m egtanulni elgedettnek lenni fontos lehet abban, hogy elbrjunk a vilg ban lv vlasztsi lehetsgekkel, s abban is, hogy lvezzk az letet" - rja A vlaszts paradoxonban, ahol kifejti a depresszi s maximalista gondolko ds kztti prhuzamot is. A kevesebb teht gyakran tbb. Igazi kihvs annak a meghatrozsa, hogy mekkora vlasztk a megfelel. De a helyes egyenslyt megtall vlla latoknak bven lesz jutalm uk - vli Schwartz a The New York Timesban nemrg megjelent cikkben.

___

Az rtkels az els
A vlaszts knjainak elemzsben a legmesszebbre minden bizonnyal Barry Schwartz, a pennsylvaniai Swarthmore College pszicholgiaprofesszora jutott. Az emberek nem azon az alapon vlasz tanak, hogy mi a legfontosabb, hanem, hogy m it a legknnyebb rtkelnik - rja A vlaszts paradoxona. M irt a kevesebb a tbb? cm tudomnyos bestsellerben.

megbnshoz vezethet

Vlasztsi paralzis

Az elgedettsg elrse rdekben az lelmiszerboltokban pldul a snackek, az dtk, a srk vlasztka nvekszik, A meglep megllapts mgtt a szerz de az eladott mennyisg s a vsrli azon elgondolsa rejlik, hogy sokszor elgedettsg cskken - llaptja meg egyszeren nincs idnk vagy lehets Schwartz. St a dolgozknak felknlt gnk felmrni az sszes vlasztsi lehe nyugdj-biztostsi mdozatok szma tsget, gy arra szavazunk, amelyikrl is emelkedik, de a kereslet egyre kisebb. a leginkbb tudjuk, hogy micsoda, s A lehetsgek dmpingje nemcsak nem tkzik a preferencinkkal. A vlasztsi paralzist kpes okozni, politikusok pldul ezt a helyzetet gy hanem cskkenti a dntseket ksr hasznljk ki, hogy azt mondjk, amit elgedettsget: akr az llsvllalsnl, hallani akarunk. Ha azonosthat s de olyan trivilis esetekben is, m int a elfogadhat az zenet, knnyebben a fagyi fajtja. Ez az eredmny megkr prtjukra llunk, m intsem pontosan djelezi, amit az emberi term szetrl felm rnnk az sszes vals lehets s a jlt meghatrozirl gondoltunk gnket - gy a pszicholgiaprofesszor. - kvetkeztet a professzor.
34

AJN LO TT IR OD ALOM

B arry Schwartz: A v la sz t s p aradoxona. M irt a k eveseb b a tbb? Lexecon kiad, 2006.

VID E

h ttp://tinyurl. com/c42c4o

HVG EXTRA

'

Okosknyvek

toBERT

WINSTON

Miben hiszel?

afwintl

A vall,

ROBERT W IN S T O N

JO H N N Y BA LL

hVQ !

knuvek

Internetes r: 2 691 Ft (-10% ) H VQ -klubkrtyval: 2 392 Ft it ktet megvsrlsa esetn: 7 77k Ft ( - 35 %)

(06-1)1(36-2012 @ ugyfelszolgalat@ hvg.hu

J V ;

Megrendels s informci:

[ > < ] HVG Kiad Zrt., 1300 Bp. 3., Pf. 20

w w w .hvgkonyvek.hu

NISMERET,
szerz: TTH GERGELY

Az a<
V an -e sza b a d a k a r a tu n k ? - a k r d s a leg t b b em b er sz m r a m r-m r o sto b n lta l n o s n a k t n ik . P ed ig a z e r r l sz l v it k so s e m j u t o t t a k n y u g v p o n tr a , a te r m k e tle n s g k r l m g se m b e s z lh e t n k .
A ktezer-tszz ve foly elmlkedst mg ttekinteni sem egyszer, fleg, ha kiderl, hogy mg arrl is eltrek a nzetek, m it is tekintnk szabad akaratnak. Az biztosnak ltszik, hogy a szabad akaratot clszer a negatv oldalrl, azaz a hinyt hirdet elm letek fell megkzelteni. Ilyen pl dul a term szettudomnyos logikn alapul determinizmus. Ennek alapja az az nmagban nagyon egyszer elfeltevs, m iszerint m indennek van valamilyen oka. Egy zleti dntst pl dul azrt hozunk meg, m ert nagyobb hasznot akarunk, a nagyobb hasznot a vllalat sikerrt vlasztjuk, a vllalat sikert a szemlyes elnykrt akarjuk, a szemlyes elnyket pedig a knyel mesebb letre vgy sztneink kiel gtse vagy a teljestmnyvgy vgett, s gy tovbb, egszen a vgtelensgig - pontosabban a szubatomi klcsnha tsokig s az srobbansig. A vilg fel fogst ok-okozati lncknt az atomi szint rszecskk els elmleteinek megalkoti, az i. e. tdik szzadban lt abdrai Leukipposz s tantvnya, Dmokritosz kpviseltk, akik - mr amennyire a rluk szl tredkes hr adsokbl ezt tudni lehet - az anyagi rszecskk klcsnhatsainak fggv nyeknt rtk le az emberi lelket is.

36

 N ISM ER ET
A fggetlensg res, az autonmia viszont rtkes.
Az emberi cselekedetek determinltsgt azta rengeteg filozfus kpviselte, s Dvid Hume vagy Benedict de Spi noza mell ham ar felsorakozott a te r mszettudomny is, amely elssorban az agyi folyamatok feltrkpezsvel ju t egyre kzelebb s kzelebb ahhoz, hogy dntseinket kpes legyen egy az egyben kpletekre s egyenletekre lefordtani. Persze a teljes magyarzat tl mg messze vagyunk, de m r nem tnik sci-finek, hogy az emberi dnt seket m atem atikai biztonsggal lehes sen kikalkullni - termszetesen akkor, ha egy adott dnts htterben ll m inden informci a tudsok rendel kezsre ll. A mestersges intelligen cia s robotika fejldse m iatt Stephen Hawking a Leonard Mlodinow fizikusforgatknyvrval kzsen jegyzett A nagy terv cm, tavaly magyarul is megjelent knyvben mr nmi joggal llthatja, hogy nem vagyunk tbbek biolgiai gpeknl s a szabad akarat csak illzi. A szabad akarat lehetsgvel szemben a teolgiatrtnetben is sokszor felme rlt a ktely: ha Isten m inden ltez terem tje s m indenhat ura, akkor m irt hagyja, hogy az ember szabadon vlaszthassa a rosszat? Voltak olyan keresztny gondolkodk, akik szerint A szabadsg s a gonosz Isten egsz egyszeren nem tarth at fenn ilyen ellentm ondst a vilgban, A XX. szzad elejn elhunyt William ezrt valjban az ember akarata csu James amerikai filozfus megprblta pn ltszlagos dolog. Luther egyr szmba venni a determ inizm uson ala telmen le is rta A szolgai akarat cm pul vilgrend kvetkezmnyeit. Prag 1525-s mvben, hogy a terem ts m atizmus cm 1907-es knyvben zrt ok-okozati lncban - ahol Isten a determinizm us s a szabad akarat m indennek az oka - nincs helye a sza radiklis kpviseli kztti kom pro bad akaratnak: Azt is nagyon fontos s misszumot tmogatta, dz kzdelem dvs m inden keresztnynek tudnia, helyett a szksgszersg s vletlen hogy Isten semmit sem tud vletlenl fokozatainak figyelembevtelt s elre, hanem m indent vltozhatatlan tgondolst tartotta fontosnak. s tvedhetetlen akarattal elre lt, maga tudomnyos szempontbl nem tenni szndkozik s vghezvisz. Ez a ltta bizonythatnak a szabad akarat mennykcsaps fldre terti s szt ltt, de arra is rm utatott, hogy ennek zzza a szabad akaratot. a kpzetnek a kiiktatsa nem jelenti majd az emberi rtkek felborulst. A determ inizm ussal kapcsolatban fel Se isten, m erlt ugyanis az aggodalom: ha nincs se a kva n tu m fizika szabad akarat, akkor a bnket nem lehet felrni az egyneknek. Ezltal Persze az akarat mindennapi korltaiteljesen elenyszne az rtkek s kte hak felismershez nincs szksgnk lezettsgek hlja, ami pedig az emberi sem teolgira, sem kvantumfizikra. kapcsolatok alapszvete. Elvgre az embernek megvan a maga termszetes ltmegrtse, fleg, ha alap A szabad akarat lehetsge vagy lehe vet ltszksgletei forognak kockn. tetlensge taln azrt izgatja annyira Nem nehz beltni, hogy az hezsben, ma is a nyugati gondolkodkat, m ert a hidegben vagy kzvetlen letveszlyben civilizcis alapvetsnek szmt Bib az akarat is kizrlag a tllsre, nem a lia nagyon sajtosan kezeli. A bnbe kiteljesedsre koncentrl. Ezt a miniess trtnetbl emlkezhetnk, hogy malizm ust megrzan brzolta Aleka szabad akarat Admnl egy idben szandr Szolzsenyicin az 1962-ben rt jelent meg az isteni parancs all val Ivn Gyenyiszovics egy napja cm kis kibjssal, ezrt kapott baljs, gonosz regnyben: A fogoly gondolata - az se sznezetet. Msfell azonban a Biblia szabad. Egyre ugyanakrl forog, egyre - klnsen az jszvetsg - az ember csak visszatr: nem tapogatjk-e ki a szabad akaratban nemcsak a gonoszra m atracban eldugott kenyrdarabot? val kpessget ltja, hanem annak Estre betegllomnyba helyeznek-e az am bulatrium ban? Szigortottba a lehetsgt is, hogy m inden ember nmagban hordozza a j lehetsgt. dugjk-e a kapitnyt vagy sem? H on A szabad akarat a Biblia szerint gy egy nan a csudbl szerezte Cezar a meleg szerre hordoz fenyegetst s gretet. fehrnem t?

Mr nem tnik sci-finek, hogy az emberi dntseket matematikai biztonsggal lehessen kikalkullni

PSZICHOLGIA

37

Felels vagy a te tte id r t

Az akarat msfajta, a tragikus tapasz talatoktl eltr, de ugyangy korl tozottsgrl beszlt A rthur Schopen hauer mr a XIX. szzad els felben. A filozfus klnvlasztotta a cselekede tek szabadsgt az akarat szabadsgtl, s kijelentette, hogy br elvileg nagyon sok m indent szabadsgunkban ll meg tenni, a gyakorlati lehetsgek alapjn valjban nem nagyon fogjuk letnk megszokott kereteit feszegetni. Emel lett arra is rm utatott, hogy az akarat nem ll csak gy nmagban, hanem mindig valamire irnyul, azaz ha vala mit akarunk, akkor nem akarunk mst, nem kezdnk vlogatni a lehetsgek kztt. Schopenhauer szerint az akarat szabadsga nem tbb rtelm etlen szsszettelnl. Az irodalmat mindig vonzottaaz egyni akarat rvnyestsnek korltai tma. Shakespeare-tl Dosztojevszkijen t Camus-ig szmtalan mvsz brzolta megragad mdon a szabad akarat problmjt. De mindenki mshol s mshogy ltta a korltokat. Hamlet a feloldhatatlan ktelessgek s emberi ellenttek kztt vergdik, Raszkolnyikov az akarat kiteljesedsnek rt knytelen megfizetni, Camus Kzny ben pedig Meursault kezt nem az aka rat, hanem a m inden zben esetleges, fsult, abszurd lt vezeti. A szabad akarat eltti ltkorltokat a m odern filozfia is igen soksznn s igen alaposan feltrkpezte - elg, ha az 1968-as mozgalmak elvi alapjait lefektet H erbert M arcuse-re gondo lunk, aki kim utatta, hogyan fojtja el a tm egkultra a politikai-trsadalmi vltozatossgot. De a filozfia taln mgsem a szabad akarat illzijnak leleplezsvel, hanem az akarat s a szabadsg elmlylt fogalmi elemzs vel jrult leginkbb hozz a tisztnlt sunkhoz. A felvilgosods egyik legnagyobb alakja, Immnuel Kant megfordtotta a szabad akarat krdst, s nem a m in den knyszertl val fggetlensget tolta eltrbe, hanem az autonmit, amelyen az ember erklcsi normkhoz igazodsi kpessgt rtette. A fgget lensg res, az autonmia viszont rt kes - foglalhatjuk ssze sommsan. A gyakorlati sz kritikja cm, 1788-ban megjelent knyvnek bonyolult elm lett. A knigsbergi filozfus a szabad akarat j minsgvel azt akarta elrni, hogy az emberi cselekedeteklog'ikjane a szksgletek s a pillanatnyi rdekek vak determinizmust kvesse, hanem a bels ksztetsbl fakad, de knyszer nlkl sztnz erklcsi trvnyt. Kant az autonm ia kidolgozsval mlys get adott a szabad akarat fogalmnak, s filozfiailag is igazolta a jogrend szerekben mr emberemlkezet ta ismeretes elvet: az ember felels a sajt tetteirt. s br az autonmia elmlete sem zrt le semmilyen krdst, William Jameshez hasonlan Kant is rtelmes s hasznos kompromisszumot tr azok el, akik valban meg akarjk ismerni a szabad akarat minsgt.
A J N LO TT IR OD ALOM

Schopenhauer szerint az akarat szabadsga nem tbb rtelmetlen szsszettelnl

S tephen H aw king-L eonard Mlodinow: A nagy terv, A kkord Kiad 2011. Im m anuel Kant: A gyakorlati sz kritikja, Osiris Kiad, 2004.

38

HVG EXTRA

Szabad akarat az agyban: d n t s vagy reflex?

Az agykutats nyolcvanas vekbeli forrad alm tl kezdve - am ikor is lehetv v lt az l agy vizsglata kie m elt rdeklds irnyul a szabad akarat neurolgiai lersa fel. Elsknt Benjmin Libet m u ta tta ki ksrletei ben, hogy egy a d o tt dntsnl az agy reflexszer reakcija fl m sodperccel m egelzi a tudatos dntst. A fe lfe d e zst rnyalta azonban, hogy az izm okat m ozgat idegek mr eleve trolnak elzetes reakcikat bizonyos in ge rekre, azaz krdses, hogy a puszta reflexm ozgsok egyltaln sszekthetk-e a szabad akarat krdsvel.

A kznapi tapasztalatokbl is rgta egyrtelm volt, hogy az em berek sok esetben nem urai sajt akaratuknak elg, ha olyan m indennapos jelens gekre gondolunk, m in t a tikkels. A mgneses rezonancia-vizsglatok sorn a kutatkban az is felm erlt, lehet, hogy bizonyos betegsgeknl, am ikor gy rezzk, nem vagyunk urai a testnknek, nem is rdemes egysges agym kdsrl beszlni, m ert elvlik a beszdrt felels bal flteke s a jo b b flteke tevkenysge. A jelenleg m g kevss ism ert, hallucincikat okoz skizofrnit is azzal magyarzzk, hogy az agy m ozgat s rzkel terleteinek sszhangjban keletkezik zavar. A ro p p a n t szertegaz agyi kuta t sok bl kiderl, hogy az akarat m kdst ersen m eghatrozhatja az agy m k dsben bekvetkez vltozs. De a m indennapi em beri dntsek teljes spektrum a m gsem rhat le tu d o m nyosan, m ert az a g yku ta t k az tfo g m agyarz m odell m egalkotsa sorn szm talan m otivcis szinttel kerlnek szembe, s az nm agban is kom plex biol giai fo lya m a to ka t t- meg tsz vik a szocilis s j t kelm le ti d e te rm i nl tnyezk. Ezrt a szabad akarat m eghatrozottsga m in dig jabb krben m erl fel, ami visszavezeti a ku ta t ka t a filozfihoz: Egyltaln m it je le n t az, hogy valam i szabad ?
Az orszg t b b m in t 1800 e lfo g ad h ely n 5 -15% kedvezm ny! ra: 7990 Ft H V G -e i fize t k n e k , 5 9 9 0

w w w

.h

v g k lu b k a r ty a

.hu
F t,

HVG Kiad Zrt. 1300 Bp. 3., Pf. 20 s 06-1-436-201(5

: 06-1-1(36-2012 @ ugyfelszolgalat@ hvg.hu

szerz: F ELD M AR A N D R A S

B U K Y D O R O TT YA

tmutat tvelygkne<
P rbeszd - benne rejlik a m sik, a m sik n, s benne a nyelv: a szavakk form lt tette k . K lns b eszlgets nek leh et n k rszesei Feldm r A ndrs s Bky Dorotyty a j ktetb en , am elyben szabadjra engedi gondolata it s szavait a ta p asztalt, blcs frfi, aki m agban rzi a b izonytalan, e lv eszett tizen v est, s az r e tt no, akiben rkk o tt a kvn csi ngyves kislny. Az tm utat t velygknek m dszere alapjn a dntsrl osztjk m e g v e tnk gondolataikat.
mondja: minden napnak a maga baja. Ha ezt elfogadja az ember, akkor nincs m it berakni este a ldikba. I i f i l Azok, akik gyorsan dntenek, akik nem rgdnak azon, hogy jobbra m enjenek-e vagy balra, remekl tu d nak aludni. Szksges-e a kereszttnl toporogni? Ha azt hiszem, hogy a leg jobbat kell elhatroznom, s flek attl, hogy rosszul dntk, akkor azt hazu dom magamnak, hogy mg tbb adatot kell gyjtenem, tbb informcira van szksgem a helyes dntshez. Meg akarok szabadulni a bizonytalansgtl, s addig nem moccanok, amg biztos nem leszek. Megvegyem ezt a hzat? Elvegyem ezt a nt felesgl? Elvllal jam ezt a m unkt? Szljek gyereket? Belevgjak abba az gybe, vagy inkbb a msikba? Beiratkozzam az egyetemre? Vrok, amg biztosan tudom a megol dst. Ha n arra vrtam volna, hogy kompetens terapeuta legyek, mg ma is vrnk. Azt a pontot, ahol hrom t tallkozik, a rgi latinban trivium nak neveztk, hrmas tnak - teht br: honnan jvk is, el kell hatroznom, hogy merre menjek tovbb. liftlM Sk mezben hrmas t, Jobbra, balra szertefut, A kzps clra jut. Na, de melyik a kzps? Mi van, hanem a j utat vlasztom?

l tl Sok pciensem azzal a panaszszal keres fel, hogy nem tud aludni. Van pldul egy frfi, aki egyenesen azt lltja, hogy immr nyolc ve nem alszik. Szerintem ez nem igaz. De gy rzi. Rjttnk viszont - s ez ltalban is igaz, nem csak az esetben -, hogy a problmk, meg nem hozott dntsek, meg nem oldott dilemmk munklnak az idegrendszerben, amely addig nem tud megnyugodni, mg be nem fej ezi ezt a munkj t. Az agy nem tudj a elengedni azt, ami befejezetlen. A ksrletek meg mutattk, hogy ha a ksrletez engedi, hogy az alany befejezzen egy feladatot, akkor arra a feladatra kt ht mlva mr nem is emlkszik, mg ha flbeszaktj k, akkor a ksrleti alany nem tudj a a feladatot elfelejteni. I H 1^1 Ezek szerint a siker felejthet, de a kudarc felejthetetlen? I gy nz ki. Ha gynyr zent hallgatok a lemezjtszn, fl rn keresztl a hetedik mennyorszgban lebegek a varzslatban, de az utols percekben megtri a varzst egy kar cols a lemezen, recsegs, ugrik a t, akkor vge az egsznek, s ksbb csak arra emlkszem, hogy zent hallgattam, de az egszet elrontotta a vgn a lemez hibja.

Ha nem fejezdik be valami, marad az olthatatlan kvncsisg, nem? Seherezd az Ezeregyjszaka mesi ben m inden jjel elkezd egy mest, de nem fejezi be, ennek ksznheti, hogy Sahrijr kirly nem fejezi le. Mert m in dig tudni szeretn a mese vgt. liftl Mire mind az ezeregy jszaka eltelt, s m inden mese befejezdtt, a kirly m r biztosan tudott aludni. Az agy elengedi azt, ami befejezdik. Nha azt ajnlom az lmatlansgban szenve dknek, hogy szerezzenek maguknak egy szp dobozt, s m ieltt lefeksze nek, rjk le a befejezetlen, vgig nem gondolt, el nem hatrozott dolgaikat, beszljk meg nmagukkal, hogy reg gelig nem kell sem m it sem csinlniuk velk, zrjk a listt a dobozba, s gy majd jobban tudnak aludni. A doboz bezrsa ideiglenesen lezr m inden dilemmt. Reggel aztn, persze, kezd dik az egsz ellrl. Azt sokan beltjk, hogy a dolgokat jjel nem lehet meg oldani, de a ldika, lakattal, kulccsal mgis segt. Van valami a lelknkben, ami szereti az ilyen egyszer, konkrt, mgis szimbolikus dolgokat. Ez olyan, m int egy kis szertar ts vagy varzslat. Bezrom a nyitott krdseket. Persze az is j lenne, ha tudnnk gy gondolkodni, ahogy Jzus

lif f tl Aki nem tud dnteni, aki a kereszttnl storozik, annak az lete trivilis lesz. Nha, amikor valaki azt mondja, hogy nem tudom, m it tegyek, ezt vagy azt, akkor azt mondom neki, ha tnyleg nem tudja, melyiket akarja, akkor szerintem mindegy, s feldobok egy rmt. Ha fej, akkor csinld azt. De amikor a levegben van az rme, az ember hirtelen rjn, hogy mit akar,

40

HVG EXTRA

Ne nzz vissza!
/ /

I2J3P E S S

nism eret

a a o n ie s ro
s m it nem, s elkezd drukkolni, hogy jaj, csak fej legyen, vagy jaj, csak rs. Ilyenkor egyszerre megvilgosodik. M irt hazudott magnak, m irt tett gy, m intha nem tudn? Nehz elfo gadni, hogy azon kvl, hogy mi az n vgyam, tk mindegy, m it vlasztunk. Nincs rossz vlaszts! Nincs j vlasz ts! Mind a kett fantzia. Egziszten cilis helyzetnk olyan, az idvel val kapcsolatunk olyan, hogy csak elre tudunk haladni, visszafel nem. Teht tegyk fel, hogy balra megyek, s ott bajba kerlk. Akkor gondolhatom, hogy bassza meg, jobbra kellett volna mennem. De ez csak fantzia, soha nem fogom megtudni, mi trtnt volna, ha jobbra m entem volna, m ert az idt nem lehet visszafordtani. Ha jobbra m entem volna, s ms bajba kerltem volna, akkor kromkodhatnk, hogy balra kellett volna mennem. Ha vissza nznk, s rtkelni akarjuk a mltbli vlasztsainkat, akrm it m ondunk is rluk, az csak mese. lilH Akkor szerinted ne legyen lelkiismeret-furdalsunk? I De bszkk sem lehetnk magunkra. Ha mr meslnk, mesljk azt, hogy haha, n soha egy rossz dn tst sem hoztam az letemben. Teht a fontos az, hogy dntsnk. Ami streszszel, az a toporgs, a storozs a hrmas tnl. A trivilis lethelyzetek, a trivi lis let. n azt mondom, btran halad junk elre, minden telgazsnl azon nal dntsnk, soha ne nzznk vissza, htra. Ha bajba kerlnk, mindig lehet tovbbi elremutat dntseket hozni. Nem kell az elzeken szomorkodni. Tbb mesben s mitolgiban, st mg a Bibliban is van ints, tanulsgos tr tnet arrl, hogy ha visszanzel, akkor kv vlsz, sblvnny meredsz, mint Lt felesge. Ez szerintem errl szl, hogy nincs rtelme htranzni. lliH Ez mind kzenfekv, de elg nehz elhinni, hogy tk mindegy, m it vlasztunk. Valamirt berzenkedik az em ber a gondolat ellen. Mit gondolsz, mirt olyan nehz megbartkoznunk a nyilvnvalval? l&Mi Szerintem azrt, m ert fon tosak akarunk lenni, s nem akarjuk elengedni azt az illzit, hogy ltezik bizonyossg. I i * t t Vlasszunk a hrmas t helyett msik metafort, s mondjuk, elkp zelek egy fakockbl ptend vrat. Ha rossz kockt vlasztok, ha nem j helyre teszem, az ptmnyem ssze dl. Minden egyes kocka, minden egyes dnts risi felelssg, hiszen az pt kezs dntsek sorozata. Ha hibzom, rosszul dntk, rosszul teszem le az ptmnyem alapjt. Szval egyltaln nem mindegy. I Ez gy van, ami megtervezhet, kiszmthat, amit tudomnyosan vagy technikailag vagy gazdasgilag ki lehet szmtani, ott felelssg tartozik a dntsekhez, vlasztsokhoz. De a vgn mg akkor is minden elhatrozs hazrdjtk, fogads. Fogadok, hogy gy lesz az igazi, nem gy. Ha nagyon bizo nyos akarsz lenni, ha minimalizlni akarod a vesztesged, akkor vagy nem ptesz semmit, vagy csak nagyon kon vencionlis dolgot ptesz, amirl biz tosan tudod, hogy nem kockzatos. IH H Na, ht ezt csinlja m inden brokrcia. IW tl Ha valami j at, kreatvat vagy rdekeset akarsz terem teni, lehet az a stratgid, hogy nyeresgmaxima lizlsra jtszol. Itt sokat veszthetsz, sszeomolhat a vr, am it ptesz, de olyan vrat pthetsz amilyet mg senki sem ltott. n n De erre azrt csak lehetek bszke, nem? l a f t l Persze. s szenvedhetsz is, ha sszedl. Az let egy kaszin. s attl fgg, melyik stratgit jtsszuk a munkval, a szexszel, a bartok megv lasztsval, brmilyen terleten, hogy gazdagnak vagy szegnynek kpzeljk magunkat. Nem azt mondom, hogy gaz dagok vagyunk vagy szegnyek, hanem hogy minek kpzeljk magunkat. Aki szegnynek kpzeli magt, az csak a vesztesgeket minimalizl stratgit kpes jtszani. Nem engedhet meg magnak nagy vesztesget, hiszen sze gny. Aki gazdagnak kpzeli magt, az teheti a pnzt olyan fogadsra, ahol a valsznsg pici, de a nyeresg risi. Ebben a metaforban, ha kifutunk a pnznkbl, tbbet nem jtszhatunk, csak lzengnk a kaszinban, irigyen nzzk azokat, akiknek mg van pn zk, s unatkozunk. Esetleg ngyilko sok lesznk, felktjk magunkat, vagy felvgjuk az ereinket. Ez is elhatrozs krdse, sokan pp azrt nem lesznek ngyilkosok, m ert nem tudjk elha trozni, m erre menjenek, ktl vagy ks, melyik a jobb. Minden vlaszts gyilkossg. Angolul a decide (elhat rozni) szban a cide ugyanaz a szelem, ami a suicide-ban (ngyilkossg) s a homocide-ban (emberls) van. A cide azt jelenti: ls. Egzisztencilisan m indannyian abban a hlye hely zetben vagyunk, hogy a lehetsgek birodalm a vgtelen, de az aktualits kibrndtan vges. Nem is rtem , m irt nem vonaglik m indenki ordtva az utcn, m ert m ajdnem lehetetlen s fjdalmas procedra llandan - m intha tlcsrben lennnk - a vg telenbl egyet csinlni. Pldul vgte len mennyisg dologrl tudnk most beszlni, de egyszerre csak egyrl tudok. Ht nem rlet?

Tvhitek a prvlasztsrl
/ szerz: BERECZKEI TAMS

m o r nyila s az evolci
M a sszv k zh elyek , s z e n tim e n t lis elk p ze l se k , de fe le sle g e s f le l m ek is v ezik a p r v la sz t s v il g t, n oh a a tu d o m n y o s k u ta t s egy r sz k e t m a m r t v e sn e k t li. K z l k m u ta tu n k b e n h n yat.

A prvlasztsra nincsenek hatssal a b io l g ia i fo ly a m a to k

Gyakran hallani, hogy az ember szexua litsa m ra tvol kerlt az llati sk viselkedstl, s a prvlasztssal kapcsolatos viselkedst, vonzalmait, rszrehajlsait nem biolgiai folya m atok hatrozzk meg, hanem az adott kultra elvrsai s normi. Ez rszben persze igaz: az ember tanul llat, akinek a viselkedst elssorban a csaldban s a trsadalom klnbz intzmnyeiben trtn szocializ ci hatrozza meg. Mgis, a biolgiai impulzusok - evolcis rksgknt tovbbra is jelen vannak. Nem tudjuk, de tesszk - hangzik a monds, utalva az emberi cselekvs sztns jellegre. Az evolcis rksg egyik jele, hogy m iknt vltozik a nk szexulis visel kedse s a frfiak irnti vonzdsa a havi ciklus fggvnyben. Vizsglatok bizonytjk, hogy petersk idsza kban - nagyjbl a menstruci kez
PSZICHOLGIA

Az ember tanul llat

dett kvet msodik hten -, amikor a vrben kering sztrogn mennyisge intenzven nvekszik a nem termkeny idszakokhoz kpest, mshogy reagl nak a frfiak jelenltre. A szmukra nem tl tetszets frfiarcokat ebben az idszakban pldul vonzbbnak tall hatjk. Klnsen megnvekedhet az rdekldsk a kifejezetten frfias vonsokat mutat, magas, dominns frfiak irnt. Gyakrabban lnek t szexulis fantzilsokat ism eretlen frfiakkal, s tnyleges szexulis aktivitsuk is fokozdik, fleg a sajt maguk ltal kezdemnyezett egyttltek gyakorisga tekintetben. Ez a felfokozott szexulis rdeklds az udvarlsi idszakban is megjelenik. Egy nemrgiben ksztett osztrk vizs glat szerint a nk a termkeny idsza kukban provokatvabban ltzkdnek. Egy francia kutatsbl - amelyet a

bretagne-i egyetemen vgeztek hrom ve - pedig az derlt ki, hogy a nk ilyenkor nagyobb rdekldst m utat nak a frfiak kzeledsre. Hrom huszonves frfit alkalmaztak bep tett szemlyknt, olyanokat, akiknek a megjelenst egy korbbi vizsglat sorn vonznak talltk a nk. Ezek a fiatalemberek valsznleg igencsak a kedvkre val feladatot teljestettek: egy zens szrakozhelyen tncra kel lett felkrnik magnyos hlgyeket. Az ismerkedst - vagy az esetleges vissza utastst - kveten egy beptett n lpett oda a korbban leszltott nk hz, s megkrte ket, hogy vlaszol janak nhny krdsre. Egyik-msik a havi ciklusukra s a fogamzsgtlsra vonatkozott. Az eredmnyek azt m utat tk, hogy az ppen termkeny, ovulcis peridusukat l fiatal nk jobban engedtek a frfiak invitlsnak - kzel ktszer olyan gyakran vlaszoltak igen nel a felkrsre -, mint a tbbiek.
43

H K fC S O lA L
A szpsg megtlse egyni zlsnktl s a kor divathullmaitl fgg
A biolgiai tnyezk elutastshoz hasonl egyoldalsgot jelent, ha azt lltjuk, hogy eszttikai tleteink nknyesek. Hogy vlasztsaink sorn kit tartu n k szpnek vagy vonznak, leginkbb egyni zlsnktl, a kor divathullmaitl s a trsadalom ban uralkod ideloktl fgg - vljk. A helyzet itt sem ilyen egyszer. Ter mszetesen nagy egyni s kulturlis vltozatossg tapasztalhat abban, ahogyan a msik ember vonzerejt megtljk. Mgis, a testi, ezen bell az arcon megjelen vonzer nem annyira vltozkony, s nem is olyan nknyes, ahogy korbban gondoltk. Az egyik vizsglatban - amelyet az amerikai Michael Cunningham vgzett szmos munkatrsval egytt az 1990es vekben - olyan afrikai, zsiai, s dl amerikai gyker frfiakat vlasztottak ksrleti szemlyeknek, akik a vizsgla tot megelz hnapokban telepedtek le az Egyeslt llamokban. Fnykpen szerepl ni arcok vonzerejt kellett megtlnik, mgpedig m ind a sajt etnikumukhoz, mind ms etnikumhoz tartoz szemlyek arckpt. Az arcok szpsgre adott pontszm ok rendk vli mdon hasonltottak az egyes cso portokban, amit az is mutat, hogy az ott m rt tlagos rtkek kztti korrelci rendkvl magas (0.93) volt. Amikor az egyes arcjellegeket vettk figyelembe, azt talltk, hogy valamennyi csoport ban magasra rtkeltk a nagy szeme ket, a szemek kztti nagyobb tvols got, a kism ret orrot s orr krnyki arcterleteket, a kis llat s a kidudo rod arccsontokat (pofacsontokat). Tovbbi szoros megfelelseket talltak a tg pupilla, a telt als ajak, a szlesebb mosoly s a tm tt hajzat esetben. Lehetsges persze, hogy ez az egynte tsg abbl szrmazik, hogy az emberek,

Nem tudjuk, de tesszk - hangzik a monds, utalva az emberi cselekvs sztns jellegre

brhol lnek s brmilyen kulturlis rksget hordoznak is, tbb-kevsb magukon viselik a nyugati kultra hatst. A tmegkommunikcis esz kzk rvn az ipari trsadalmakban uralkod szpsgeszmny a legtbb emberhez eljut, s formlja az zlst. A kutatk gy vizsgltk ezt a hatst, hogy mrtk, mennyi idt tltenek az emberek a nyugati tvcsatornk nz svel s nyugati jsgok olvassval, illetve mennyi ideje lnek az Egyeslt llamokban. Ez alapjn kt csoportot klnbztettek meg: alacsony s magas kultrnak kitett csoportot. Kiderlt, hogy mindkett tagjai szinte teljesen azonos mdon tlik meg az arcok vonzerejt. Ugyanazokat az arcokat tartottk szpnek azok, akik naponta tlag 20 percet nznek (amerikai) tvt s mindssze kt hnapj a tartzkodnak az Egyeslt llamokban, m int azok, akik rkat tltenek a tvkszlk eltt, s mr vek ta az USA-ban lnek.

A z e lle n t te k vo n z z k e g y m s t
Ezt is gyakran halljuk a prvlaszts kapcsn. Valban elnys lehet, ha egy prkapcsolatban l kt ember eltr tem peram entum a, rdekldsi kre, szemlyisge kiegszti egy mst, s komplex egszet alkot az let klnbz terletein. Az utbbi kt vtizedbl szrmaz kutatsi adatok mgis inkbb azt mutatjk, hogy a sikeres, hossz tv prkapcsolatok mgis inkbb a hasonl hasonlt vonz elvre (homogmia) plnek. A nagy mintkon alapul vizsglatok azt talltk, hogy a fizikai, szellemi s sze mlyisgi jellegekben m rt hasonlsg nveli a hzassg stabilitst; a hason lnak tlt prok a tbbieknl elgedet tebbek voltak a hzassgukkal. Az ilyen hzassgokban tlagosan tbb gyerek szletik, s kevesebb a vetls vagy a halvaszls. A tbb m int 1800 magyar frfira s nre kiterjed vizsglatunk azt m utatta, hogy azok a hzasprok, akik azonos iskolai vgzettsgek, tovbb m aradnak egytt, jobbnak ta rt jk hzassgukat, s tbb kzs gyere ket nevelnek, m int a nem-homogm prok. A magasabb termkenysg valsznleg annak ksznhet, hogy hzassguk nagyobb rzelmi s intel lektulis harmnit mutat. Nem vletlen, hogy ntudatlanul is treksznk az olyan prkapcsolatokra, amelyekben partnernk legalbb nhny tulajdonsgban hasonlt hoz znk. Tbb kutat gy gondolja, hogy ilyenkor elemi szlelsi folyamat (gy nevezett fenotpusos illeszts) mk dik: az egynek kpesek felism erni a megjelens s a viselkeds hasonls gait a msikban, s elnyben rszesteni ket a trsas kapcsolatokban, tbbek kztt a prvlasztsban s a bartok kivlasztsban. Az utbbi vek sorn vgzett hazai s nemzetkzi kutatsok

A sikeres prkapcsolatok a hasonl hasonlt vonz elvre plnek

azonban azt erstik meg, hogy a hason lsg alapjn trtn prvlasztsban legalbb ilyen fontos szerepet tltenek be a tanulsi folyamatok. A hasonl a hasonlval kialakulsrt ugyanis nem - vagy nem csupn - egy geneti kailag elrt szlelsi folyamat tekint het felelsnek, hanem a gyermek kori tapasztalatok feldolgozsa sorn nyert emlkezeti kpek is. Nagyon is lehetsges, hogy az embereknek nincs bels, ksz modelljk magukrl, hanem kzeli rokonaik megjelense, hangja s viselkedse alapjn kvetkeztetnek sajt testi felptskre s szemlyi sgk sajtossgaira. Csaldtagjaik tl krlvve a gyerekek hossz vek tapasztalatai alapjn vlnak kpess arra, hogy kiptsk magukban kzeli rokonaik emlkezeti kpt, amelyet ksbbi kapcsolataikban felhasznlnak. Valban ezt kaptuk eredm nyknt a Pcsi Tudomnyegyetem Pszicholgiai Intzetben vgzett kutatsaink sorn.

PSZICHOLGIA

45

PRKAPCSOLAT,
A f rfia k a v k o n y n k e t vlasztjk
A fiatal nk tekintlyes rsze meg van gyzdve arrl, hogy egyedl a karcs term et s sovny testalak teszi ket vonzv. Bizonyos fokig ezt tudom nyos kutatsok is visszaigazoljk: olyan vizsglatokban, ahol a nk azonos arccal szerepeltek a fnykpeken, a frfiak a vkony testalkat, filigrn nket hozz vetlegesen 6-8 vvel fiatalabbnak tar tottk mind a norml, mind a tlslyos nkhz kpest. A sovnysg s fiatalsg ni versengs terletre: a nk taln attl tartanak, hogy a frfiak - az uralkod trsadalmi felfogsnak megfelelen - a nluk karcsbb nket fogjk vlasztani. Ezzel pedig megkezddik a fogykra, az ltzkds, st a sebszi beavatkozs terepn foly dz kzdelem. De mi az oka annak, hogy a frfiak pr vlasztsi preferencii sokszor fellr jk az uralkod felfogst s zlst? Val-

A nk sovnyabbak akarnak lenni mint ahogy a frfiak szeretnk

a tpllkhoz juts, minden olyan meg olds szelekcis elnyt lvezett, ame lyik m egterem tette az anyai szervezet energetikai feltltst, mg a fogamzs eltt. A zsrdepk tartalk tpanyagot jelentettek, ami cskkentette a magzati hallozs kockzatt. Ezt tmasztjk al azok a vizsglatok is, amelyek szerint a menarch (az els menstruci) akkor kvetkezik be, ha a lnyok testnek leg albb 17-18 szzalka zsrszvetbl ll; a havi ciklus folyamatos fenntartshoz pedig 22-25 szzalkos relatv zsrtar talom szksges. Ebbl addik, hogy a jobban tpllt lnyok ltalban korb-

kultuszt a mdia is erteljesen hirdeti: az tlagosnl vkonyabb, a msodlagos nemi jellegek - teht a niessg, a nies formk - tekintetben tbbnyire hangslytalan nket llt sznre. A valsgos helyzet azonban - mint gyak ran megtrtnik - nem felttlenl kveti a mdia ltal sugalltakat. Angliban s ms orszgokban vgzett vizsglatok sze rint a frfiak azokat a nket tartjk a leg vonzbbaknak, akik testtmegindexket (testsly/magassg2 - a testslyt kilo grammban, a magassgot mterben kifejezve) tekintve a populci tlagos, norml tartomnyban helyezkednek el (19-24), nem pedig a szupervkonyakat (15-20), akiket a mdia ltalban tbbre rtkel. Megfigyelhet, hogy napjainkban a frfiak kzl sokan elnyben rszestik a kzepesen vkony vagy enyhn telt ni idomokat, mikzben a nk tekintlyes rsze nagyon sokat ldoz arra, hogy kifej ezetten vkony legyen, vagy az maradj on. Gyanthat, hogy sovnyabbak akarnak lenni, mint ahogy a frfiak ezt valjban szeretnk. Ez mr valsznleg tvezet a
46

sznleg ez az evolci visszatse: a bn kezdenek menstrulni, s hogy az tl sovny nk veszlyeztetik a szapo ers slyvesztesg gtolja a peterst. rodst. A nk nvekedsi plyjnak Ez az oka annak is, hogy ha a nk zsr egyik f sajtossga, hogy lnyegesen dep/testsly arnya az ers fogykra, nagyobb zsrdepkat hoznak ltre tes az egyoldal tpllkozs vagy az intentk bizonyos rszein, mint a frfiak. zv testedzs miatt a kritikus rtk al Fknt a cspre s a comb fels rszre szll, megsznik a normlis havi ciklus. - az gynevezett gluteofemorlis rgi Ugyanakkor a krnikus kvrsg is ra - rakdnak vastag zsrprnk, cskkenti a termkenysget az sztrospedig a hormonmkds kamasz gnhztarts zavarai miatt, mikzben kori vltozsainak, elssorban az szmos betegsg kockzatt is nveli. sztrognelvlaszts fokozdsnak kvetkeztben. Ez mintegy felkszti a Bereczkei Tams szervezetet az anyai feladatok elltsra, azaz a terhessg s a szoptats folyamn a Pcsi Tudomnyegyetem tanszkvezet egyetem i tanra, az o tt m kd Evolcis keletkez nagy energiaigny fedezsre. Pszicholgia Kutat Csoport vezetje. Kt Mivel az utbbi nhny milli v folya vtizede fo ly ta t evolcis szemllet kutat mn tbbnyire olyan krnyezetben sokat a legklnbzbb tm akrkben, gy a ltek seink, amelyben bizonytalan volt prvlaszts, a jtkonysg, a szli gondos
kods terletein. E kutatsok eredmnyei s AJN LO TT IR OD ALOM cikkei elssorban nemzetkzi lapokban jelennek meg. Evolcis pszicholgia cm knyvt a napokban kveti a Kulcslyuk Kiadnl a kvetkez, Rejtett indtkok a prkapcsolatban - Vonzalom, prvlaszts, szexualits cmmel.

Geoffrey M iller: A p rvlaszt agy. A p rvlaszts szerep e az em b eri agy evolcijban. Typotex, 2006.

HVG EXTRA

PRKAPCSOLAT
Nemek nemei
szerzk: SZEM A N DENES - PANYI ANNA

0 v szt s szabadsga
V alban sajt d n t se in k a n em tu d a to s, m m g is le tr e szl v la sz t sa in k ? A sz l k p ld u l tu d a to s ta n c sa ik m el le t t n em eg y szer a lk a lm a zn a k r e jte tt (ta n )te r v e k e t. A z is k id er lh e t, hogy h a m a kk in g e t v e tte m fel, v a g y r zsa sz n szo k n y t, az e g y lta l n n em a v le tle n m ve.

A trsas kategorizlsunkat irnyt hrom alapvet dolog a brszn, a kor s a nem. m nem csupn msok rtel mezsben fontos ez: annak tudata, hogy frfiak s nk vagyunk, identit sunk legalapvetbb rsze. Nem csoda ht, hogy a szlk leginkbb a gyerek nem re kvncsiak. Vagy nem kvn csiak, de titkon azrt remlnek valamit. Leginkbb fit. De pusztn mr azzal a vrakozssal, hogy milyen nem legyen a gyerek, szmos felttelt tmasztanak vele szemben. Rgrl ism ert gyakorlat pldul az, hogy a figyermekek rend szerint kk, mg a lnyok rzsaszn ruht kapnak. Kell a klnbsgttel. De

pusztn mr azzal a vrakozssal, hogy milyen nem legyen a gyerek, szmos fel ttelt tmasztanak
PSZICHOLGIA

a ruha sznn messze tlm utatan sz az anyukjrt folytatott versengs mos egyb elvrs is megjelenik, amely ben, ahogy Freud is megrta, nem gyz a nem nek megfelel, helynval het, ezrt az apjval azonosulva frfi viselkedst jutalmazza, s az ellentte lesz belle. diplis helyzet. Anyjrl set bnteti. lemondva pedig elveszt mindent, ami anyai, nies. Aztn kiderl, hogy a vilg Ha fi a gyermek, akkor termszetesen bizony hierarchikus, s a tetejn frfiak mr az anyamhben rezheten jobban llnak. rugdosott, a szletse is megizzasztotta a mamt, ahogy egy fihoz illik. s per s az is kiderl, hogy a trsadalomnak, sze m indent ersebben, gyesebben, amely krlvesz, szintn vannak rej logikusabban csinlt, m int lny trsai. te tt (tan)tervei. Ez a nemek kztti Az ilyen tm utatsok nyomn kerl trsadalm i szerzds implicit vagy fel a gyerek szemre a nemi szemveg, explicit szablyok sszessge, amely amelyen keresztl a vilgot ksbb klnbzkppen osztja el s rtkeli ltni fogja. Idvel felismeri, hogy apu a munkt, klnbz felelssgeket kjra hasonlt, aki legyzhetetlen, s s ktelezettsgeket r a frfiakra s a
47

PARKAPCSOI,
nkre. Ez a szerzds hrom szinten is rvnyes: a trsadalm i norm k s rtkek, az intzmnyek (csald, szo cilis s oktatsi rendszer, munkahely) s a szocializcis folyamatok szintjn, pldul a csaldon bell. sszernek a szlak, egyeslnek ezek a rejtett tervek. Egy finak persze j hr, hogy rgtn a cscson kezdi, m srszt nehz feladat is. Mert a normk szerint m inden tilos, ami anyai, nies, s mg alsbbrend is. M srszt m inden ms frfi vetlytrs,

gy kor nemi fejldskben a hinyz nemi szerv utni vgyat lltotta a kzp pontba. Hiba, ez frfikzpont vilg, ahol a frfiak a hatalom. Ugyanakkor a fejlds itt egyenletesebb, simbb, hisz a lnyoknak csak le kell msolniuk, amit az anyjuktl ltnak. Nyilvn gy a vlaszts is kevesebb. Szerepprbl gatsokon keresztl vlunk nv, ahol m r les helyzetben kell gondoskodni, fegyelmezni, csbtani, magabiztos nak mutatkozni. Persze mindezzel a lnyok is megkapjk a maguk rejtett (tan)terveit. Az alapvet zenet, hogy legyl szp, kedves, szerethet s enge delmes. Tudd, hol a helyed. Lehetleg folytasd az anyai folyamatot, te is vlj anyv, akkor kapod meg a trsadalmi szerzds szerinti jutalmat. Tanulj, de ne fisat s ne fisn, pts karriert, de ne nagyon. Legalbb olyan frfit vlassz, mint apukd, de mindenkppen legyen ers, okos, kompetens, gazdag s ambi cizus. M ert ugye evolcisn gy kifizetd. Majd gy tven fel m lt sgteljesen ld meg a menopauzt, a trsadalmilag rtkes termkenysg szimblumnak elvesztst. Idsen pedig fogadd el, hogy a magazinok sugallta szorongat rk fiatalsg, mr a kezdetben sem volt igaz. s kzben sose gondolkodj el azon, hogy a cs cson mirt mindenki arra kvncsi, ami a rzsaszn szoknyd alatt van.

az ellenttes szl gondoskod, szeretetteli s nagyon kzeli kpe, hogy tudattalanul is azt keressk. No s per sze frfiknt a fiatalt, a szpet s a te r mkenyt kutatjuk, m ert evolcisn az a nyer. Radsul ebben a folyamatban megprblunk frfiak maradni, az letkzpi vlsgot a trsadalm i norm k szerint megoldani, majd zeuszi blcs knt megregedni. s kzben sosem gondolkodunk el azon, vajon m irt a kk inget vlasztottuk. Alapveten m inden let a ni fejldsi ton indul el, amg egy ponton (a hato dik ht tjkn) ezt a frfi nemi hormo nok meg nem vltoztatj k. Kislnyknt

,Alapveten minden let a ni fejldsi ton indul el

akivel - m int az apval - a cscsokrt kell kzdeni. Elg magnyos pozci. Aztn adva van az egyik legnagyobb feladat: prt kell tallni, mgpedig nem is akrmilyet. A vlasztsban visszak sznhet az anya kpe, m ert felnttko runkra annyira rszv vlik nnknek

teht, gy tnik, a dolgunk ltszlag sokkal egyszerbb, egyenes, tiszta sor. A megszlets utni szimbiotikus kapcsolatbl, ahol mama s baba egy sget alkot, ksbb sem kell messzire tvolodnunk. Az egyedisg meglse, az n krvonalainak meghzsa fontos stdium a kislnyok szmra is, m az azonosuls szintjn - ellenttben a fikkal - tovbbra is szoros kapcsolat ban m aradhatunk desanynkkal. Nem hiba utnozza a lnygyermek anyja viselkedsmintit: magas sarkba bjik, fltl flig kirzsozza magt, felveszi a mama gyngysort, a nagyi klipszt, a magnt maximumra csavarva ugrabug rl a tkr eltt. Csbtja az apukjt, hisz nla a vgy trgya. Rettegssel eszml r, hogy anatmiailag nagyon klnbzik az apjtl, s hinyossg nak flelmben marad az egyenes anyai ton. Freud nem kmlte a nket, ami-

A nagyon korn megkapott nemi szem veg m egm utat egy olyan vilgot, am i ben az elvrt szerepek szerint, egyenes vonalon lehet fejldni, a rejtett tervek szerint (ltszlag?) vlasztani. m az is vlaszts lehet, s ez egszen biztosan tudatos, ha ezt a szemveget levesszk, gy persze nehezebb, m eslyt kapha tunk az igazi, szabadabb vlasztsokra. Ha kell, szoknyban, ha kell ingben.
HVG EXTRA

PRKAPCSO LATb b b d h
szerz: ALMASI K ITTI

Szerelmi hromszg

K nny tip p ek , h a n g za to s ta n c so k s a m sik k t f l re m u to g a t s h e ly e tt eg y ed l a k k em n y n ism e r e t se g th e t a d n tsb en .

PRKAPCSOLAT

Ilyenkor jnnek a kifogsok: a gyerekek az anyagiak, a botrny

A legtipikusabb hiba, amit ebben a fzis ban elkvetnek az emberek, hogy kihagy jk az elbb emltett lpst, s engedik, hogy elsodorj a ket az lmny s a vgy. Egy kzssg, egy trsadalom fontos Ennek kze van a pszicholgiban lert Ezek a mechanizmusok akkor is meg lenyom att adja, hogy milyen krds gynevezett kognitv disszonancia jelennek, amikor kilpnnk a kap sel fordulnak tagjai leggyakrabban a jelensghez, amelynek - ebben az eset csolatbl, m ert elsodort minket egy terapeutkhoz. A sajt tapasztalatom ben - az a lnyege, hogy ha olyan dolgot j szenvedly. Kialakul a hromszg azt mutatja, hogy a hsggel kapcsolat tesznk, aminek ellentmondannak a helyzet, ami legtbbszr mindenkinek ban felmerl ktelyek, bizonytkok, tnyek, akkor nem rezzk jl magun szenvedst okoz. Az egyik esetben a bizonytalansgok s vdak m iatt szen kat, hiszen nem tudjuk mivel magyarzni szeret nem rti, m irt nem lp mr ki vednek manapsg a legtbben. tettnket. Kt lehetsgnk van, hogy partnere a megromlott kapcsolatbl, cskkentsk a feszltsget: vagy nem hiszen egyrtelm, hogy rosszul rzi A hsg ebben az esetben nem csupn tesszk meg, amit eredetileg akartunk, magt benne. De ha az illetnek a fent szexulis vonatkozsban rtend, vagy trtkeljk a helyzetet. Ez a pr- em ltett tapasztalata van, azaz hogy hanem az elvek, az emlkek, a csa kapcsolatban gy mkdik, hogy ha mr tl sokat adott a prjnak, tl sokat ldi titkok vilgt tekintve is. Amikor vlasztottunk valakit, akkor azokat az fektetett bele a kapcsolatba, akkor mg trsat vlasztunk, arrl is dntst informcikat keressk s vesszk szre, remlhet. Radsul azt is meglheti, hozunk, hogy elhisszk a msiknak: amelyek a dntsnket altmasztjk. hogy az j kapcsolatba nem tud jra kill majd m ellettnk. Ez szvet Az egyik leggyakoribb eset, amikor egy ennyit beletenni. Ilyenkor jnnek a sg, amely ltrejn kt em ber kztt, n mr nagyon szeretne gyermeket, s kifogsok: a gyerekek, az anyagiak, a amikor szorosabban sszefondik az emiatt azt a partnert, aki hajland ezt botrny. A szeret pedig egy id utn letk. Termszetesen szmos olyan vele vllalni, felmagasztalja mg akkor ppen azrt adja fel a vrakozst, m ert szvetsg ltezik, ahol a pr tagjai is, ha nem illenek ssze (pldul ers ugyanezt li t: nem kap vissza annyit, lazn rtelmezik a hsget, de a lnyeg dohnyos vagy italoz az illet, amit a amennyit adott. mindenhol ugyanaz: vilgos szablyok n nehezen visel, de hisz abban, hogy krvonalazdnak, meghatrozzk, mi majd leszoktatja a prjt). Brmit elhisz Termszetesen mindkt reakci meg az, amit mg tolerlhatnak tartunk a s trtkel, csak hogy lehessen alapja a rthet, s az eseteket nzve nem is kapcsolatban, s mi az, ami m r bizto vlasztsnak. mindig eldnthet elre, hogy nem san bnt a msik szmra. lesz-e tl nagy a vlts ra. Ez mr Gondolkodsbli torzts ez: ha szks jabb problma: ha j kapcsolat m iatt Az ilyenfajta vllalsokhoz - ahhoz, gem van arra, hogy jnak lssak valakit, adjuk fel a meglvt, akkor ennek a hogy fel tudjuk mrni, m it tudunk akkor bagatellizlom a negatv tulaj dntsnek a terht jrszt truhzzuk betartani s m it elhinni - alapos nis donsgait, ugyanakkor felnagytom a j vlasztottunkra. Minl tbb a lemon m eret szksges, klnsen akkor, ha pozitvokat. gy mr j szvvel megyek ds, m inl nagyobb a kltsge, vesz nem szeretnnk csaldni. Ha kell bele a helyzetbe. A gondok aztn a leg tesge az elvlsnak, annl jobbnak kell belelssel s nkritikval vgig tudunk klnflbb terleteken jelentkezhet lennie az j kapcsolatnak, m ert csak gy tekinteni addig m egtett utunkon, nek: elbukkannak az addig csak sejt bizonythat megnyugtatan, hogy jl ltni fogjuk, hogy nagyjbl mennyit het, titkolt rossz szoksok, ktdsek dntttnk. Ha pldul jdonslt part vagyunk kpesek megtenni s tolerlni. (zrs csaldi let). nernk nem viselkedik elg kedvesen, akkor rezeg a lc: taln mgsem rte meg vgigmenni m iatta ekkora to rt Emellett hiba ltom, hogy mr nem j vagy nem mkdik a kapcsolat, ha gy rn. Ez jabb nism ereti s felelssgrzem, hogy rengeteg energit, trel vllalsi hinyra utal, hiszen a dntst mi hoztuk meg. m et s szeretetet tettem bele, mindaz az rtk elveszne, rtelmetlenn vlna, h a elhagynm. Em iatt aztn tovbb nygldnk a kapcsolatban, htha viszszakapunk valamit abbl, amit adtunk.
PSZICHOLGIA 51

PARKAP i jSQIIATb s b b h

Ha el akarok valakit hagyniakkor bagatellizlom a j tulajdonsgait is, mert csak gy tudom elhagyni

A fentiekbl is kvetkezik, hogy mindig szerencssebb, ha addig nem kezdnk j viszonyba, amg tart a rgi. Szaktani csak akkor rdemes, ha mr ahhoz sem elg j a kapcsolat, hogy megprbljuk helyrehozni. Nem sok tarts kapcso lat alakulna ki, ha ahhoz m rnnk a dntst, hogy van-e jobb. Sajnos egyre gyakrabban elfordul, hogy bizonyos dimenzik (szpsg, anyagiak, szex) m entn sokan az egyre menbbet hajt jk, s nincs meglls. Mindig jn mg csbtbb - m r nmagban az jdon sgrtke m iatt is. A dntshez azonban azt a krdst kell megfontolni, hogy akkor is elhagy nm-e a prom, ha senki sem jnne utna egy darabig. M ert nem valaki rt hagyom el, hanem azrt, m ert mr nem mkdik a kapcsolat. Ez egyrszt rzelmi szempontbl rett gondol kodsmd, msrszt tiszta helyzetet terem t a rgi s a kvetkez kapcsolatot tekintve is.

A helyes dntshez ism ernnk kell azt a mechanizm ust is, hogy amikor valam it nagyon hinyolunk a meglv kapcsolatunkbl, akkor beszklnk arra a terletre, s olyasvalakit vlasz tunk helyette, aki abban a pr dologban kiemelked, s sokat ad neknk. Ilyen kor knnyen elfelejtjk, hogy a meglv kapcsolatnak vannak jl mkd, az egyttls alapjt ad rszei is, s ezek legalbb olyan fontosak. De itt is jn a torzts: ha el akarok valakit hagyni, akkor bagatellizlom a j tulajdons gait is, m ert csak gy tudom elhagyni. Viszont mikzben kicsinytem ezeket, szre sem veszem, megvannak-e az j partnerben ezek a szmomra rtkes tulajdonsgok. Em iatt aztn kaphatok olyan j trsat, aki valban j abban a pr dologban, ami hinyzott, viszont egyltaln nem j abban a tizenh romban, ami szmomra mg fontosabb, csak eddig nem figyeltem fel r, m ert termszetes volt. Pldul, ha valaki har monikus kapcsolatban lt a prjval (s kzs gyermekeikkel), szerettek egytt idt tlteni s egyformn ltk meg a vilgot, viszont szexulisan elhidegltek, beleeshetnek abba a hibba, hogy olyan viszonyba vgnak bele, amelyben teljesen eltrben van a szexualits, viszont ezen kvl szinte semmi m s ban nem tudnak egymshoz kielgten kapcsoldni. Ahhoz, hogy j dntseket hozzunk, fel kell tennnk nhny krdst nm a gunknak. Milyen tulajdonsgaim er sdnek fel a kapcsolatban? Miv vlk a msik ltal? Tbb leszek-e vagy keve sebb? Jobban mennek-e a dolgaim? Tbbet mosolygok-e?

Szaktani csak akkor rdemes, ha mr ahhoz sem elg j a kapcsolat, hogy megprbljuk helyrehozni

sszessgben teht az nism ereten mlik minden: ha tisztban vagyok azzal, milyen vagyok, mi kell nekem, s n mire vagyok kpes, akkor jobban tudok vlasztani s dnteni is. Ez a biz tonsg cskkenti a pillanatnyi ingerek m iatti elsodrds veszlyt. Ism erni kell magunkat ahhoz, hogy msok is megismerhessenek minket, s tudnunk kell, mi a j neknk, hogy msok jt tehessenek velnk.

Almsi Kitti
csald- s prterpis m dszert is alkalmaz klinikai szakpszicholgus, a N yitott Akad mia mhely npszer eladja. Rendszere sen ad tancsot az RTL Klub s a TV2 msoraiban, a Nk Lapja Cafban. Els knyve a Kulcslyuk Kiadnl jelenik meg oktber vgn Htlensg - A megcsals, s ami m gtte van cmmel.

AJNLOTT IRODALOM Alm si K itti: H tlen sg A m egcsals s am i m gtte van, Kulcslyuk Kiadi, 2012. S zeretk - A titk o s v isz o n yok llek tan a, Jajfa Kiad, 2009.

52

HVG EXTRA

Z S E N I LIS SZT N EIN K

Zsenilis sztneink
Hallgassunk tbbszr a megrzseinkre! Vakmernek tnhet a kijelents: ha tbbszr hallgatunk m egrzseinkre, sikere sebbek s boldogabbak lehetnk. 6 sztnnk, am ely mr seinket Is segtette, killta az idk prbjt. A knyv pszicholgiai ksrletekre ptve, pldkkal mutatja be, hogyan vlhatunk sikeresebb s kiegyenslyozottabb, ha jra hall gatni kezdnk zsenilis sztneinkre.

* /s""w

Z S E N I L IS S Z T N E IN K

A vlaszts mvszete
A vilg egyik legelism ertebb dntsi szakrtje bemutatja, hogy a vlaszts er teljes eszkz arra, hogy m eghatrozzuk m agunkat s letnket. Vlaszthatunk szabadon? Mirt vlasztunk olykor sajt rdekeink ellen? A knyv segt, hogy jobban m egism erjk nm agunkat s m egalapozottabb dntseinkkel felfedezzk a vlaszts rmt.

vlaszts mvszete
ELS BENYOMS

Az els benyoms
Tudd meg, milyennek ltnak msok! Tudvalv, hogy m ennyire m eghatroz az els benyom s, am elyet msokra tesznk, m legtbben azt sem tudjuk, hogy ezt m iknt rjk el. Pedig ettl fgg, hogy egy zleti m egllapods ltrejn-e vagy sem, hogy az els randevt kveti-e a m sodik. Az els benyom s hinyptl kalauz az emberi kapcsolatok legfontosabb pillanathoz: az elshz.

Idparadoxon
Hasznostsd jra a tegnapot, lvezd a mt, s lgy rr a holnapon! A szerzk pszicholgiai kutatsaik alapjn arra a kvetkeztetsre jutottak, hogy dntseinket, viselkedsnket az idhz val viszonyunk hatrozza meg. Krdvk alapjn pontosabb kpet kaphatunk az Idelis idprofilrl, amelyet elsajttva a leg jobbat tudjuk kihozni m agunkbl.

Hats
Mi hat rnk, am ikor igent m ondunk? Hogyan lehet az embereket rvenni, hogy egyttm kdjenek gyekkel, am elyeket eszk gban sem volt tm ogatni? Mi a hats titka? Rbert Cialdlni szocilpszicholgus alapm vben a m eggyzs, azaz a befolysols elm lett s gyakorlatt tekinti t. Ajnljuk zletem bereknek, reklmosoknak, adom nygyjtknek, rtkestknek s a rbeszlk ellen vdelmet keres fogyasztk szmra.

Oldalazs
Mirt indirekt mdon rjk el inkbb a cljainkat? Ha tudjuk, mit akarunk s ismerjk a krlmnyeket, akkor egyszeren meg tudjuk oldani problminkat. De ha cljaink homlyosak, informciink hinyosak, akkor minden a feje tetejre ll. Itt kap szerepet az oldalazs , azaz amikor rdemes indi rekt mdon kzeltennk, alkalmazkodnunk s elismerni tvedseinket. Egy knyv azoknak, akik m skpp szeretnnek boldogok s gazdagok lenni.

h v g ^ ) knyvek
www.hvgkonyvek.hu

Knyveink kzvetlenl a kiadnktl 10%-os, HVG-klubkrtyval pedig 20%-os kedvezmnnyel s ingyenes kiszlltssal rendelhetk meg.
(06-1)^36-2012 @ ugyfelszolgalat@ hvg.hu

hvg

Megrendels s informci: [ S ] HVG Kiad Zrt., 1300 Bp. 3., Pf. 20

w w w .hvgkonyvek.hu

PRKAPCSOLAT
Elvlni vagy nem elvlni
Ahogy a stabil kapcsolatokban az egytt marads nagyrszt elhatrozs krdse, a vgleges elvls is hasonlan trtnik
/

M ikor n em rd em es tovb b p rb lk o zn i, m ik or v a n vge eg y k a p cso la tn a k ?

Van kapcsolat, ahol a tettlegessgig fajul veszekedsek sem ritkk, mgis egy leten t fennmarad, msok han gos szvlts nlkl lik az letket, s senki sem rti, hogy hirtelen m irt vlnak el, amikor olyan jl m egrtet tk egymst. Kovcs Mikls csald- s prterapeuta hossz vek tapasztalat val a hta mgtt sem vllalkozna arra, hogy pontokba szedje, mely tnyezk megltekor jelenthetjk ki: vge. Ami az egyiknek mr a vg, lehet, hogy a m siknak mg csak a kezdet. ltal nossgban Kovcs annyit azrt elmond, hogy ha a bizalom elvsz, s nem sike rl helyrelltani, akkor az a kapcsolat slyos hajtrst szenved. Mg ha egytt m aradnak is, m ert erre is van plda, bizalom hjn csatatrr vltozik az letk. A prterpinak akkor van ltjogosultsga, ha mindkt fl eltklt abban, hogy mdszeresen jrateremtse az elveszett bizalmat. A j hr az, hogy javthatatlanul elrom lott kapcsolat elmletileg nincs, ha a pr m indkt fele akar vltozni s vl toztatni. A siker elrsben nagyon sok mlik olyan szemlyisgtnyezkn is,

Mikor menjek?
Ha sosem v o lt igazn j.

Ha in tim itsig n yetek nagyon klnbz.

Ha m egalzottnak vagy levegnek rzed m agad m ellette.

Ha a partnered rendszeresen hazudik, s m r m inden szavt ktsgbe vonod.

Ha viszolyogsz az rintstl.

Ha kptelen beism erni a hibit, sosem alkuszik, s ktsgbe vonja m inden kritik da t. 9 Ha beism eri a hibit, de sem m it sem tesz ellenk.

Ha szm odra alapvet szablyokat szeg meg

Ha lelked m lyn m r d n t tt l, csak kls megerstsre vrsz.

Ha mr akkor sem akarod a kapcsolatot, ha a prod m inden vgyad teljesti.

^ PRKAPCSOLAT
szerz: M E G Y E R I Z SU Z SA N N A

/ /" " N

c J

-------

re v
o
0

Javthatatlanul elromlott kapcsolat elmletileg nincs

Szablyok at fe l llta n i le h e te tle n , de m eg p r b lk ozu n k vele.

Mikor m aradjak?
Ha van legalbb egy olyan kzs tevkenysg, felszabadultan va g yto k eg ytt. Ha itt s m ost ki tu d o d m ondani, hogy a prod okos, vonz s szereted az illatt. Ha mg m in dig kpes vagy gy adni neki, hogy sem m it sem vrsz el cserbe.

am ely m in d ke tt t kn e k r m e t okoz, s olyankor

G
O

m int pldul az nfeladsi kpessg, a teherbrs, a kompromisszumksz sg, a morlis rtkrend. Ahogy a jl mkd s stabil kapcsolatokban az egytt marads nagyrszt elhatrozs krdse, a vgleges elvls is hasonl alapon trtnik. m mg az elbbihez mindkt fl megegyezse s munkja szksges, az utbbinl elg, ha a pr egyik tagja dnt gy, hogy vge. s akkor valban vge.

Ha van benne valam i, am i olyan klnlegess teszi a szmodra, m in t senki m st a vilgon.

Menni vagy nem menni?

Ha kpes vagy arra, hogy ne vegyl tu d o m st a problm rl ami arra ksztet, hogy elhagyd. Ha valdi je l t adja annak, hogy kpes s akar vltozni. Ha valam ilyen lnyeges, tg ed j rzssel e lt lt d o lo gba n hasonlt rd. Ha hosszas m rlegels utn is elviselhetetlen nehznek grkezik a szakts. Ha t m o g a t a szm odra fon to s dolgokban.

Br szinte lehetetlen eldnteni, hogy mikor van tnylegesen vge egy kap csolatnak, nhny tanccsal azrt szolglhatunk arra nzve, mikor nem rdemes tbb energit belefektetni. Mira Kirschenbaum amerikai tera peuta Menjek vagy maradjak? cm knyve ad nhny tippet a bizonytalan kod, ambivalens kapcsolatban lknek. Ezek kzl sorolunk fel 10-10 pontot. Nem kbe vsett tzparancsolatrl van sz, de megfontolsra mindenkppen rdemes. Az aktulis kapcsolati llapot megtlshez term szetesen legalbb annyi j zansgra s hatrozottsgra van szksg, m int maghoz a szaktshoz.

Ha kpes vagy m egbocstani a m egbocsthatatlan C2P b n t is, s nem marad benned neheztels.

PRKAPGS0LAI m b
vszelni. Ha az egyik fl mr tvolodik, de a msik mg a szimbizis szakasz A kisiskolsok egyik kedvenc jtk ban van, hatatlanul fjdalmat, veszte ban a kt csapat tagjai sszekulcsolt sget l t. Ebben a fzisban a hason kzzel llnak egymssal szemben, s lsgok m iatt rzett eufria helyt a ezt kiltjk: klnbzsgek drmaisga veszi t. - Adj, kirly, katont! Eltrek lehetnek a csaldi mintk, az - Nem adok! rtkrend, az letben betlttt szere - Akkor szaktok! pek, de olyan aprsgok is, m int a napi - Szakts, ha brsz! rend, az tkezsi vagy alvsi szoksok. A vitk j esetben egyeztet trgya A prbeszd utn a tmad csapat egyik lsok formjban zajlanak, s nem jtkosa nekiront a vdekezk sor szaktshoz vezetnek, hanem a kzs falnak, s ha sikerl elszaktania az nevez megtallshoz. Ekkor a kap sszekapaszkod kezeket, egy jtkost csolat rettebb szintre lp. J tisztban magval vihet a sajt csapatba, ha nem, lenni azzal, hogy a szakaszok trvny akkor marad az ellensgnl. A jtk szeren bekvetkeznek, sem megll archetipikus elemeket hordoz, m int tani, sem tugrani nem lehet ket. Akik sok mese, mondka vagy rgi npdal, s az egyeztet vitk Adj kirly, katont! klnsen jl illusztrlja azt a helyzetet, fzisn nem tudnak tllendlni, nem amelyben a szerelmesek a fellngols ptenek ki j egyenslyt, azok vagy mindent feledtet egysglmnye utn nem felntt kapcsolatban lnek, vagy kezdenek kijzanodni, s megprbl hatatlanul sztvlnak tjaik. nak maguknak pozcit szerezni.

Adj, kirly, katont!

Hasonl krzisek kvetkezhetnek be egy csald letben, ha a gyerek kamaszodik. A kulcssz, mint mindig, itt is a rugalmassg. A serdlk a mr viszony lag stabilan mkd rendszert alapo san fel tudjk forgatni, mivel vgletes helyzeteket terem tenek. A jl bevlt mdszerek nem mkdnek tbb, j eszkzk hjn pedig a rgiek erltetse nem kzelebb, hanem egyre tvolabb viszi egymstl a csaldtagokat. A neve lsi nzetek olyan ellentteket generl nak, amelyek ztonyra futtathatjk a kapcsolatot. Gyakran elfordul, hogy amikor a gye rekek elhagyjk a hzat, a pr nem tud m it kezdeni egymssal. Itt az apa- s anyaszereppel val teljes azonosuls a problma, s a helyzet pp fordtott, m int a gyerek rkezsekor. A figyelem olyan mrtkig sztszrdott a csald rendszerben, hogy gy tnik, nincse nek csak a prt sszekt rmk. J esetben a kapcsolat csak tetszhalott llapotban van, s a frfi-n relci jraleszthet, de az is elfordul, hogy a felek nem tallnak vissza egymshoz, s a hzassg felbomlik. sszessgben az a jellemz m ondja Kovcs Mikls hogy let ciklusvltsnl vagy slyos krzisnl gy megvltoznak a krlmnyek, hogy m inden a feje tetejre ll, s ami eddig grdlkenyen ment, az m ost dcg vagy elakad. Ha a prok tisztban len nnek azzal, hogy ez az let termszetes velejrja, hogy semmi sem tart rkk, tennnek azrt, hogy alkalmazkod janak az j felllshoz, s kzsen j szablyokat rjanak. Aki a kamaszkori szerelem idealizl kapcsolati eufri jt srja vissza, annak csaldnia kell. Aj kapcsolatot ugyanis nem az idelok, hanem a realitsrzk vezrli.

Nincs let krzis nlkl Mint anya s gyerm eke

A prkapcsolatok fejldst Margaret Mahler, az 1985-ben elhunyt magyar szrmazs pszichoanalitikus ltal kifej tett, az anya-gyerek kapcsolatot ler elmlethez szoks hasonltani. Az azo nossg szembetn: mindkettben jelen van a szoros testi kontaktus, a benssgessg, a szeretet, az egymsra utaltsg, a gondoskods s a gondoskods irnt igny. A szakaszok: szimbizis, levls, krzis, jrakzeleds, j egyensly. Akapcsolat tllse szempontjbl kar dinlis krds, hogy a levls hogyan trtnik meg, s a krzist t tudjk-e
A J N LO TT IRODALOM

M ira K irschenbaum : M enjek vagy m aradjak? tm u tat az in gatag k a p cso la tok m eg tlsh ez, Park Kiad, 1998. W atzlawick-W eakland-Fisch: V ltozs, A nim ula Kiad, 2008.

Az lett sorn egy prnak szmos krzishelyzettel kell szembenznie. Az els nagy vltozst a gyerek rkezse jelenti, amikor a stabil prost a sokkal ingatagabb hromszghelyzet vltja fel. A nbl anya, a frfibl apa lesz, ami teljesen trendezi az erviszonyokat. A fkusz tkerl az j jvevnyre, s ezt nagyon gyakran megsnyli a kapcso lat. A pr tagjainak figyelme immr nem csupn egymsra irnyul, hanem megoszlik, s fleg az anya esetben ez sokszor el is toldik a gyerek fel. Nem velnk szletett kpessg az j szerepek vllalsa, legtbbszr sajt csaldunkban, szkebb krnyezetnk ben sajttjuk el. Ha nem kerlt r sor, terpiban - vdett, tmogat kzeg ben - meg lehet m egtanulni a konflik tus megoldsra alkalmas mdszereket. Sajnos van gy, hogy olyan patolgis modelleket rkltnk, amelyek elle hetetlentik kapcsolatainkat.

Megyeri Zsuzsanna
tanr, fordt, szerkeszt, pszicholgus. A XII. kerleti Csaldsegt s Gyermekjlti Kzpont kzssgi pszichitriai elltsban dolgozik terpis munkatrsknt.

56

HVG EXTRA

^ PARKAPCSOLAT
A p ro b l m k s a m e go ld so k illusztrlsra lssunk nhny esetet
kpzeli m agt, azrt hzasodtak, m ert ' A ngygyerekes hzaspr f rfi Ez a t rt n e t nem v g z d tt te r pival, a helyzet m gis tanulsgos. A kam aszkori szerelem bl hzassg s kzs sikeres vllalkozs lett. A frfi m egcsalja a felesgt, s leleplezdik. Az asszony a htlensget olyan fok nrcisztikus srlsknt li meg, hogy vilgg k rt li a frj b n ssg t s to n - tf le n alzza, pocskondizza, m egszgyenti m inden ltez frum on. Szinte csak a bossznak l. Erre a hely zetre lehetne azt m ondani, hogy nincs visszat, s szzbl kilencvenkilenc esetben vgleges szaktshoz vezet, itt m gsem ez t rt n ik. Nem l tu nk bele, hogy m irt, de f rfi b n tu d a tt l terhelve t ri a szlssgesen m egalz helyzetet. Az egygyerm ekes negyvenes pr azrt je len tkezik terpira, m ert eltr nevelsi elveik vannak, ami szmos ko n fliktu st okoz kztk. A tallkozsok sorn azonban kiderl, hogy igazi p ro b lm juk nem hatves gyerekk nevelse, hanem az, hogy hzastrsi kapcsolatuk ingatag. A f rfi valjban el sem ktelez d tt soha, mg m in dig szabadnak j tt a gyerek. Br a felsznen igyekszik j apa lenni, m inden alkalm at m egragad arra, hogy vitassa a felesge nevelsi elveit, s a sajtjt helyezze eltrbe, A csaldi let csatatr, m egbeszlni szinte sem m it sem tudnak, annyira k l n b zek a nzeteik, ugyanakkor a vls krdse fel sem merl, m in dke tten ki akarnak ta rta n i a hzassg m ellett. A helyzet a terapeuta szmra is visszs, hiszen ltja, hogy itt valjban hatalm i harc folyik: a f rfi a fggetlensghez ragaszkodik, a szabadsghoz val jo g t akarja rvnyre ju tta tn i a nevelsben. Ebben az esetben a gyerek rdekei el n yt lveznek. A terpia clkitzse az lett, hogy tudatostsa a prban, m eny nyire ro m b o l a kom m unikcijuk, hogy segtse az e g y ttm k d st, s olyan eszkzt adjon a kezkbe, am ellyel a nylt szni veszekedsek elkerlhetk. Jllehet ebben az esetben az sszhangot csak form lisan le h e te tt ltrehozni, egy dara big m k d tt. Ugyanez a prkapcsolat a gyerek kam aszodst viszont m r nem lte tl, elvltak tjaik. Valsznleg m indhrom csaldtag elnyre. tagja beleszeret egy nla jval fiata lab b nbe, am ikor az asszony t b b v f l ls anyasg utn pp visszatrni kszl a munka vilgba. A felesg szeretn, ha a kls kapcsolat megsznne, a frj azonban fe lt te le ke t szab, s azt kri felesgtl, hogy fo g yjo n le, t r d j n t b b e t magval, aktvan vegyen rszt a frj kedvenc szabadids tevkenysgei ben. A n m in d e n t m egtesz, hogy jra vonzv vljon a frje szmra. Sokat vltozik, valsggal kivirul, s vrja az e lle n szo lg lta t st , de akkor a frj jabb felt te lekke l ll el. Ebben az esetben azt ltjuk, hogy az egyik fl egy p sze ud o-ll spon tot kpvisel, vagyis gy tesz, m in th a akarn a vltozst, valjban azonban m r d n t tt. Vgl el is hagyja a felesgt, igaz, tovbbra is igyekszik odaad apa maradni, m ert erklcsi rtkre nd je ezt m egkveteli. Ebben az esetben a prterpia nem a felek jra sszehozsban, hanem az elvls m egknnytsben, az eg yik fl nrtkelsnek jraptsben jtszhat szerepet.

Az n sznpadra lpett, ltszani s hatni akar

E52JP

A m od ern t rsa d a lm a k b a n g et en fo n to s s v lt az n m e g v a l st s, m ik zb en m egm arad t a v g y u n k a c sa l d a la p t sr a . m j tu d n i: id e lis c sa l d i h e ly z e t b en az n s a m i n em e llen felek .

Az egynisg megformlsa s meg A latszolagos en bizalmatlan, ovatos, jelentse klnsen fontoss vlt a tlkontrolll vagy beolvadni szeretne. m odern trsadalmakban. A milyen Az n valdi megm utatsa nbizanek ltszom, a milyen benyomst lom-rombolnak, veszlyesnek tnik, keltek msokban nem pusztn a ser a valdi vgyak httrbe szortsa dlkor izgalmas s ert prbl kr nfeladsnak minsl. Rszben ennek dse, hanem a ksbbi letkorokban is kvetkezmnyeknt - m int a hzaso meghatrozza az rvnyeslst mind a dsi, gyermekvllalsi s vlsi statisz karrier esetben, mind a prkapcsola tikk m utatjk - meggyenglt a csald sszetart s megtart ereje. tokban. A klssgek eltrbe kerltek a m odern vilgban. Trendinek, de egy ben eredetinek is rdemes ltszani, az n jl krvonalazott hatraival, nll szemlyisggel, mde remek alkal mazkodkpessggel. Az n sznpadra lpett, ltszani s hatni akar. Ez pedig a sajt vgyak eltrbe helyezst hozta magval a csalddal, a kzssg Jl lenni nem is rdekeivel szemben. olyan knny a jlti

trsadalmakban
R e fle kto rf n yb e kerlt az n
Az n hatrai megersdtek ugyan, de az intim kapcsolatok kialaktsa bonyo lultabb vlt. A szemlyisg valdi vl lalsa helyett valamifle sznpadi nt m utatunk msoknak. A szpsgipar, a plasztikai sebszet a kls tformlhatsgot terem tette meg, a tmeg kommunikci, az internet, a kzs sgi oldalak a vilgot jelent deszkk illzijt nyjtjk, tovbb fokozva a ltszani akarst. Mindekzben a trssal, a barttal, a csaldtaggal a benssges kapcsolatterem ts felttele az n hite les megmutatsa, vllalsa s a msikra irnyul szinte kvncsisg.

A bensoseg'es csalad utni vgy t ret len ugyan, de a hit megingott, az erfesztsek megcsappantak, a vl toztats ksrtse megntt. Korunk ideja, a reklmok sugallata: a rgit jra, m odernebbre lecserlni az egyre trkenyebb s sebezhetbb vl prkapcsolatok vilgba is betrt. Radsul, mg tven ve szinte kizr lag a fiatalok lehetsge volt a keress, ma az n rvnyestse s boldogsg ignye a legklnbzbb letkorokban teret kr, utat tr. Szpsgszalonokban, edztermekben, plasztikai sebsze teken, lelki tancsadk segtsgvel formlja nmagt sok-sok n s frfi, fiatal s idsebb egyarnt. Szaporodik a knyszer magnyossg, nem keve sen kzdenek ktdsi dilemmkkal, ptszerek (finomsgok, alkohol, drog s egyb fggsgek) segtenek a j kz rzet m indennapi megteremtsben. M ert jl lenni nem is olyan knny a jlti trsadalmakban.

Az n m in t M kvetelz g ye rm e k
Hzassga els veiben Rka nagyon lvezte frje szerelmt, figyelmt, lel Az n vagy a csald dilemmja m ind kesedst, kvncsisgt. Pr v mlva, egyik letszakaszban megjelenik, de kislnyuk megszletse utn egyhang leginkbb a fiatal felnttkor s az let nak s szrknek kezdte ltni az lett. kzp korszakban vlik konfliktusok Nyomasztotta a gondolat, hogy ez min kal, vlsgokkal terheltt. A kollektv dig gy lesz. gy rezte, mg nem ksz a trsadalmakban az egyn valamilyen lemondani tud felntt letre, mgnem csoport tagjaknt fogalmazta meg tapasztalta meg nmagt. Tanulni akart, nmagt. Nem nfeladsnak, hanem csillogni, hatni msokra. Frje tmoga nmegvalstsnak minslt, ha valaki a csaldjrt, a kisebb kzssgrt, a tsval elvgzett egy tanfolyamot, s belevetette magt a karrierptsbe. Egy j szerelem tovbb tvoltotta a csald tl. Bntudatt azzal csillaptotta, hogy mindssze egy letem lvn, jogom van a boldogsghoz .
59

PSZICHOLGIA

,,Mr egyfajta nmegvalsts nyomot hagyni a gyerekeinkben a trsunkban

Egyre kevesebben, s egyre ksbb mondanak igent a csaldalaptsra. Harmincas veik kzepn jr hl gyek rzik gy, hogy mg nem rettek az anyasgra, mg nemigen kpesek httrbe szortani egyni vgyaikat.

nem lehet visszavinni a bababoltba, kicserlni, vagy visszaadni, ha nem gy mkdik, ahogy szeretnnk, s ha nagyobb megterhelst jelent, mint aho gyan elkpzeltk.

Intim its vagy cscslm nyek

Andrs vekig megbzhat partner s j apuka volt. Negyvenves kort kveten egyre divatosabb s eredetibb ruhkat kezdett viselni, beiratkozott egy bvr tanfolyamra, kiprblt egy-kt knny drogot is, trsasgban flrtlt a csinos hlgyekkel. lmnyekre vgyott, prgsre, nagy rzsekre, nmaga tszellemlt megtapasztalsra. Felesge aggoda lommal szemllte a vltozst, mg egy ki nem trlt, flre nem rthet sms jelezte, megjelent a szerelem a frfi letben. Kn ldsok hetei kezddtek. Mondjon le a megcsodlhatom nmagam a msik tk rbencscslmnyrl, avagy vllalva az j szerelmet, fossza meg magt a szeret csald, az aranyos kt gyerek, a bart felesg otthonos biztonsgtl? Korunkban ppgy vgyunk az in ti mits melegsgre, m int a felkavar, adrenalinszintet megmozgat lm nyekre. rmforrst lehet tallni az : alkotsban, a terem ts flow-lmnyben is, de a kimagasl sikerhez vezet t hosszadalmas s fradsgos. Sokan inkbb az egyszerbb megoldst v lasztjk: az rzsekben, a veszlyhely zetekben, a tudatm dost szerekben keresik az ellenszert a m indennapok egyhangsga ellen. Mindezek mgtt szmos ok hzdik meg. Csbt a vlasztk soksznsge, radsul a legjobb msikat szeretnnk a magunknak. Nehz lemondani az n szemlyes idejrl, rmeirl, szabad sgrl. A csald nem felttlenl knl vonz alternatvt. A m odern ember kicsit m indenhatnak rzi magt tech nikai eszkzei birtokban, mindig lehet tallni jobb, szebb rdekesebb partnert, munkt, idtltst. A visszafordtha tatlan, a vgleges gyengthet s kiszol gltatott tehet brkit. Egy csecsemt

munkahelyrt, a hazjrt tett erfe sztseket. A nemes clok ma sem m en tek ki a divatbl, de az n kvetelz gyermekknt ott lapul, s elismerst kr. Mr a kezdet is buktatkkal teli, hiszen a gyermekek jelents rsze nem teljes csaldban nevelkedik. Kevs a harm o nikus csaldi mili, ahol mindenki ad is, kap is figyelmet, szeretetet, biztonsgot. A kamaszkor a hszas vek elejig elh zdik. A fiatal felnttek nmi pnikkal lpnek ki a munka fegyelmezett vil gba. Egyre hosszadalmasabban kz denek identitsuk megfogalmazsval. A csaldalapts gondolata a hszas veik vgre mg sokak szmra riaszt, inkbb szemlyes lmaik elrsvel foglalkoznak. Szeretnnek mg egy ideig vilgot ltni, lmnyeket gyjteni, lni. (M intha legalbbis a felntt lt az let feladsa lenne.) Nem csoda, ha a gyermekvllals egyre nagyobb tettnek s nfeladsnak tnik. Zita mr egy ve kszldtt az eskvjre. Nagy mulatsgot lmodott, szp ruht, sok vendget. gy rezte, ppen itt az ideje elktelezdni, harmincves, lassan a gyerek isjhetne, gyis vltoztatni akar a munkahelyn, j lesz egy kis kitr. Kicsit szorongott, vajonjvendbelije az igazi-e: lehetne figyelmesebb, kereshetne jobban, trsasgban csilloghatna tbbet. Hrom ve ltek egytt, mire rszntk magukat a dnt lpsre. A z eskv eltt pr httel Zita szorongani kezdett. Minden ok nlkl gy rezte, megfullad, sszeesik. Hevesen vert a szve, remegtek a vgtagjai. Nagyon megijedt A kivizsglsok lelki eredetet valsznstettek. Nehezen nzett szembe azzal, hogy taln lete legboldogabb pil lanataa pnik elidzje.
60

O tth o n is lehet ltszani

Idelis csaldi helyzetben nem merl fel az n vagy a mi kztti vlaszts. Az elg j csald nem pusztn sszetart, hanem nbizalmat nvel, rzelmi h t teret nyjt, inspirl, segti tagjai krea tv kibontakozst. Alkalmas terep az lmnyek, a kudarcok s a sikerek meg osztsra, fldolgozsra. A jl mkd mi egyben a sikeres n httere, energiakzpontja, terapeutja s kznsge is
HVG EXTRA

egyben. Szerencss esetben az ads s a kaps egyenslyban van. Az ers csald elviseli az tm eneti egyenslytalansgot is. Tmaszt nyjt, ha valamelyik tagja tartsan segtsgre szorul, elbizonytalanodik, vagy krzishelyzetbe kerl. Ajl mkd csaldrl le tud vlni a fiatal, hogy azutn egyen rang felnttknt jra csatlakozhasson hozz. A rendezetlen csald viszont ppen ellenkezleg: a kibontakozs akadlya lehet, nbizalmat rombolhat, megbetegthet. Az ers n s az sszetart csald nem ellentte egymsnak. Az otthon is vala mifle sznpad, ott is lehet sikereket, elismerst aratni. A modern trsadal makban a kzssg mr nem rja el egy csald mkdsnek a forgatknyvt. Izgalmas feladat kitallni, mitl is lesz

nek egyediek s rdekesek az estk, a htvgk, az nnepek. Nem a msikra kell vrni, hogy kezdemnyezzen. Lehet lvezni az otthoni teendket is, ahelyett, hogy rabszolgasorsnak lnnk

AJN LO TT IR OD ALOM

meg. rdemes j programknt meglni az egyttltet a sajt szeretteinkkel is. Mr egyfajta nmegvalsts nyomot hagyni a gyerekeinkben, a trsunkban. A ktttsg s a szabadsg, a feladat s a lehetsg - ha nem is mindig - olyan egyenslyban tarthat, amely ltszani is enged, de befogadni s vdeni is kpes.

D orothy F reem an: H zassgi k rzisek , A nim ula Kiad, 1994. A ugustus Napier: A t rk en y kapcsolat. A nim ula Kiad,
2000 .

Hajduska Marianna
pszichiter, az ELTE-n tant krzisllektant, mentlhiginit, tancsadst. 2008-ban jelent meg Krzisllektan cm tanknyve (majd 2010-ben annak bvtett kiadsa), amely a nagykznsgnek is szl, kzrthet nyelven, sok eset bemutatsval a mindennapi let krzishelyzeteirl, az letszakaszokhoz fzd tipikus konfliktusokrl s a megoldsi lehetsgekrl. Jelenleg pszichoterpis magnrendelsen dolgozik, klnbz mentlhigins szervezetek tancsadja.

H ajduska M arianna: Trs f ggsg vagy elk telez d si vlsg, m egjelent a P rkap cso la to k cm ktetben, Saxum Kiad, 2008. H ajduska M arianna: K rzis llek tan, E LT E Etvs Kiad,
2010 .

y
A sz e x j e se tb e n a h a l lu n k ig e lk s r b en n n k e t, de h o g y m ily en m in sg b en , az azon is m lik , m en n y i fi g y elm et, id t s en erg i t sz n u n k a gon d ozsra.

Nemrg egy fiatal anya j rt nlam, aki nem szeretn, ha a hzassga ellapo sodna, s azrt m enne tnkre, m ert a frjvel rendszertelen a szexulis le tk. Kln figyelmet fordt arra, hogy egytt legyenek, mg akkor is, ha szve szerint inkbb egy j knyvet olvasna, s valjban nem is igazn okoz r met szmra az egyttlt. A szex ennek a nnek feladat. Egy hromgyerekes anya viszont azt mondta, hogy szmra a szex nemcsak rmforrs, de az nis m eret legjobb eszkze is. A szex m indannyiunknak mst jelent. Helytl, idpontbl, hangulattl, sze mlyisgtl, partnertl fggen vlto zik. ppgy lehet kaland, egyetlen j dugs, m int viszonzatlan szenvedly, elmlylt intim its vagy spiritu lis egyesls. Szexelhetnk vgytl fttten vagy megfelelsi knyszerbl, feszengve vagy bdultn, szenved lyesen. A gyerekvllalst kveten is klnbz fzisokon megynk keresz tl: mst jelent szexrl, prkapcsolatrl beszlni kzvetlenl a szlst kveten, els vagy tbb gyerek esetn, friss vagy megllapodott kapcsolatban. Nincs rtelme a szex klnfle formi s foko zatai kztt rangsort fellltani, hogy melyiknek van abszolt rtke a tbbi felett. Sajt szexulis mkdsnk

megismerse ennl sokkal rtelm e sebb clnak Lnik. Erre van szksgnk, hogy felismerjk, s merjk meglni pldul a gyerekvllalst kvet nyu galmi idszakokat. Amikor trtnete sen nem szexre, hanem kiads alvsra, magnyra vagy pp csaldtl fggetlen nmegvalstsra vgyunk Ezrt krds az is, hny lbon ll mg gyerekekkel bvlve a prkapcsolat: milyen erforrsai vannak, milyen ms dimenzik vehetik t idnknt a szex szerept? Mennyire van kzttnk rt prbeszd ahhoz, hogy - m ond juk a gyermekgy idejn - szerelmetes prunk is (akinek a testben sem vgs, sem horm onlis vihar nincs) trezze s megrtse, hogy mi is zajlik bennnk. Hogy a szexsznet neki se legyen fj dalmas lemonds. De kzben neki is legyen joga meglni a sajt problmit. Azt gondolom, ebben kell mindig meg tallnunk az egyenslyokat. Az rzelmi intimits, a szeretet, a kzelsg szm talan m don fenntarthat, de ehhez az kell, hogy ne fszkeldjn kettnk kz a szorongs, hogy mgis mi van, ha a szex mgsem jn vissza. Ezt az ener git arra is lehet fordtani, hogy miknt tudjuk a szmunkra legteljesebb letet lni egy kisbaba, a gyerekek mellett is.

.
HVG EXTRA

Az anya szexualitsa tabu!

CSALD

N, anya, szeret - elvrsok, szerepek

Az anyasg mindenkinek m st jelent, Anyaknt szexulis nnek lenni sok mshogyan van jelen az identitsban. szor azrt is bonyolult, m ert ilyenkor En a legfbb feladatnak azt tartanm , klnsen hangslyoss vlik, hogy hogy az anyasgban minden n legyen szkebb-tgabb krnyezetnk, a mdia, kpes szabadon meglni sajt pozitv s a trsadalom mennyifle kvetelmnyt negatv lmnyeit, s a bellk levont tm aszt a klnfle ni szerepeinket s nem a homlyos msok ltal dik illeten. Ha pontosan nem tudjuk is tlt - kvetkeztetseket bepteni sajt krlrni, mindenkinek van valamilyen csaldi modelljbe. homlyos elkpzelse arrl, milyennek kell lennie egy j anynak. Mikzben a j anya - akrcsak a j csaj, a j pasi, Biolgia s kultra a j szeret - nmagban tklete sen rtelm etlen kategria. Hogy ezt a Szembetl a hasonlsg, ahogyan a jsgot rtelmezni tudjuk, legalbbis szexualits s az anyasg kereteit a el kell kpzelnnk a szban forg anyt nyugati zsid-keresztny kultrkr egy htkznap reggel, m unkba vagy kijelli. A szexualitsban s az anyv jtsztrre menet, gyintzs kzben, vls folyamatban pldul m eghat fzs vagy vita hevben, este fekte rozak testi trtnseink. A trsadalom tskor, htfn vagy vasrnap. Az anya tbbsge ugyanazt a kdkszletet hasz is csak ember, esend, vltoz, s azt, nlja ezek lersra, ami knnyen vezet hogy ppen hogyan viselkedik, nagyon het olyan flrevezet kvetkeztets is meghatrozza, ki mindenki van mg hez, hogy azok, akik gyereket szlnk, az adott helyzetekben, trsas interak orgazmust lnk t. Ez a testben m ani ciinak tloldaln. Ezek a fogalmak fesztld hasonlsg olyan magyarz mgis jelen vannak a gondolkodsunk elvekhez vezet, m intha a szexualits ban. Az anyasggal s ms ni szere s az anyai sztn valjban trsada peinkkel kapcsolatos norm ativits jl lo m t l s trtnelem tl fggetlen, te r tetten rhet nyelvi kategriinkban mszetes, biolgiailag determ inlt s s a mdia n- s anyabrzolsaiban. A univerzlis lenne. Mikzben gyakorl klnfle letmdmagazinok vgtelen anyk tapasztalatai sokkal inkbb mennyisgben ontjk a cikkeket arrl, arra m utatnak, hogy az anya-gyermek milyen a j szeret, a j csaj, a j pasi, viszonyban is olyan rzelmek vannak, hogy m it kell tennnk ahhoz, hogy a mint brhol m sutt - szeretet, gyllet, trsadalom kimondott s kimondatlan kzny, az esetektl fggen klnbz elvrsainak megfeleljnk. arnyban. Az anyasgban sokkal tbb szerepel vrst reztem, mint korbban. Mr a A szexulis anya hzassg is nagy ugrs volt, de az anya sg az elejn nagyon nagy nyoms volt. Az anya szexualitsa tabu. Pornogrf s Legyek otthon, figyeljek a gyerekre, de vulgris utalsok, anykra vonatkoz ms meg azt vrja el, hogy dolgozzak szexulis tartalm kromkodsok is azt is, a frjem elvrja, hogy szexeljek vele, jelzik, hogy kulturlisan terhelt te r n meg kibaszottul nem tudok msra letre tvedtnk. Sok n s frfi szmra figyelni, csak a szoptatsra. gy reztem, ez kritikus, rzelmi ambivalencival, hogy genercik elvrsa szakadt rm. ellentmond trsadalm i elvrsokkal ( e g y k i s f i h a r m in c k t v e s d e s a n y ja ) terhelt terlet.

l S Z l C H O I , G I A

CSALD
En a zt akartam , hogy m aradjunk f r fi n kapcsolatban. A z t szoktk mondani, hogy a n talakul anyv, a f rfin a k m eg elvrsai vannak, s ebbl vannak a konfliktusok. E z nlunk ppen fordtva trtnt. O ta la ku lt apv, s nem a zt mondom, hogy szen tkn t tisztelt, de a gyerm eke anyjaknt te kin tett rm. A sze xu lis letnk teljesen felborult. n m r a terhessgem a la tt szerettem volna, ha szeretkeznk, mire a zt vlaszolta, hogy a nk m r nem szoktk ilyenkor kvnni a szexet. A z t mondta, hogy n csak a kapcso latot akarom m egtartani ezzel, azrt aka rok szeretkezni, m ert a z nem lehet, hogy valban kvnom. H iba krtem , hogy rm figyeljen. N em mindegy, hogy a vilg sszes nje m it gondol, ha n m ost igenis kvnom a szexet? (k t k i s l n y h a r m in c
k il e n c v e s d e s a n y ja )

A szex m indannyiunknak m st je le n t

A szexualits s az anyasg egyidej Nisg s nism eret meglsnek nincsenek kiforrott kul turlis minti. Az utbbi vtizedek t r A gyerekvllals sorn jelentkez pr sadalmi vltozsai, gy a nemi szerepek kapcsolati krzisekrt sokszor a szexet dinamikus talakulsa, a nk testk teszik felelss. Gyakran hallani, hogy feletti rendelkezsnek megvltozsa a szex m iatt m entek szt, valami nem (szletsszablyozs, fogamzsgtls, stimmelt a szex krl. nmagban nem abortusz), a trsadalm i m unkameg meglep, hogy a prkapcsolat szem oszts trendezdse, a hzassg s a pontjbl sokan kritikus idszaknak csald vlsga, valamint az alternatv lik meg a csald ltrejttt. A gyermek anyaszerepek s csaldmodellek meg j vetelvel talakul a kt ember rzelmi jelense olyan drasztikus, sok szinten kapcsolata, mdosul a korbbi hztar mkd s bonyolult helyzetet terem tsi munkamegoszts. A prkapcsolat tett, amelyben nem nyilvnval egyni j dimenzijaknt megjelenik a szl letutak legitim modelljeit kialaktani. szl kapcsolat, ami egyszerre jelenthet Hiba prblja ltszlag mindenki a megfelelsi kihvst az j trsadalmi sajt vgyait, rzseit, a mikrokrnye- szerepeknek, s j hatalmi, kompe zete diktlta bels szablyokat kvetni, tencia- s rzelmi relcikat a szlk ezek az egyni vgyak mgsem tudnak kztt. Ezek akaratlanul is behatolnak a a trsadalmi elvrsok elr hatsaitl prkapcsolat korbbi rzelmi, partner mentesek lenni. A szexes tancsad, a sgi, szexulis dinamikiba. Mindemel szakrt vlaszol tpus rovatok, a lett a gyermek rkezse olyan gyakorlati, tippek, praktikk, hogyan csinljuk m egyltaln nem elhanyagolhat fel jl kezdet magazincikkek vgerhe adatokat is produkl, m int a hztarts, tetlen sora azt tanstja, szomjazzuk, a munka s a szabadid szervezse, a hogy valaki mondja meg vgre, hogyan kialvatlansg, a feladatok j rutinjainak vezessk az letnket, hogyan csinl kialaktsa, a szls utni fizikai s lelki juk jl a dolgainkat, meglt lmnye rehabilitci. Ezek mind kzrejtsza ink, tapasztalsaink normlisak-e, nak abban is, hogyan alakul t az anyk belesimulnak-e a trsadalmi elvrsok letben a szex. rendszerbe.

Q2B3F Ngy gyerek mellett kln figyelni kell a szexre. A gyerekek legyenek lerakva Az anyasgban idben, a hlszoba kulcsra zrva. Nincs minden n szabadon spontaneits. De meg lehet tanulni egy lje meg pozitv estt nem spontnul eltlteni. Cstrtkn mindenki idben rjen haza. Aznap nem s negatv lmnyeit! frasztjuk ki magunkat. Mr reggel gy tervezzk. gy lesz mindenkifrissen borot vlt s normlisan felltztt. Egsz nap rkszlnk, hogy este egymsra figye A csaldi, trsadalmi, kulturlis mintk lnk. Nem az, hogy dugunk, hanem, hogy szerepe azrt is meghatroz lenne, egymsra figyelnk. A z egsz hlszobt m ert fogdzkat nyjtanak, tsegte gy festettem ki, hogy az frfi-n szoba. nek letnk ilyen intenzits vltozsi Ott n gyerekjtkot nem akarok ltni. A idszakban. A kulturlis m intk hi szereti kapcsolatban mi van?Ha megyek nya, vagy ppen tlzott pluralitsa a szeretmhz, akkor aznap megyek fod szerepet jtszik m inden elbizonytala rszhoz, gyantzok, csini ruht veszek fel. nodsban, a csaldalapts sorn bellt Na, ezt csinld meg spontn, ngy gyerek krzishelyzetben. De m irt ppen a mellett! Ez a nap olyan, mintha rande szex lesz vlokk, s nem akrmelyik vra mennnk. Akkor egymsra figyelnk. msik lehetsges problmaforrs a sok Hossz eljtk van, esetleg picit tnco kzl? M irt ppen odakoncentrld lunk, vagy lelnk s beszlgetnk, ha nak negatv energiink, feszltsgeink, nem vagyunk rhangoldva. A gyerekek flelmeink? Mirt nem a pozitv krk, krl az anyukmk is sokat szerveznek. a megersts, a term szetes er rad Nlunk az apa is gy van szoktatva, hogy az anyasg sorn meglt szexuali foglalkozik a gyerekkel. En ezt a sajt tsbl? Hiszen gyermeknk szexben knyelmem miatt is gy szervezem. Es a fogant, nemisgnk legmlyebb zsifrjem is lvezi ezt, nagyon j kapcsolata gereinkig volt jelen a terhessg kilenc van a gyerekekkel. Az els vben tapadok hnapjban, a szlsben, a szopta a gyerekekre, cici minden, de utna kz tsban. Honnan jnnek mgis azok a sen csinlunk mindent. ( n g y g y e r m e k kpzetek, m iszerint ha a n anya lesz, HARMINCHT VES DESANYJA) akkor a gyermeke fel fordul, s testi vgyai, partnere irnti rzsei htraso roldnak? M irt okoz fennakadsokat, hogy egy nt egyszerre tbb szerepben kpzeljnk el? M irt nehz a j anyt, a szexulis nt, az alkot em bert integ rns egszknt ltni?

Egyetrtek a m r idzett hromgye rekes anyval az nism eretet illeten. Magam is azt tapasztalom, hogy a szex - ha akarjuk, ha nem - letnk legszintbb terlete. A testi, szexulis tnetek (zavarok) htterben legtbb szr rzelmi feszltsgek, fjdalmak, gtlsok munklnak; itt jn felsznre sok flelem, szorongs s elhallgats, stressz, jelenbeli vagy m ltbl fakad meg nem rtettsg, szeretethiny. De ahol ennyire meztelenn vlnak az rzelmeink, a testnkbe, lelknkbe rt m ltunk s jelennk, ott sok m inden gygytsra is tallhat. n hiszem azt, hogy akinek a szex jelent valamit is az letben, akkor rdemes dolgoz nia rte, hogy ne rks feszltsgek, hanem egy leten t megjul rzelmi s kapcsolati energik forrsa legyen. rdemes idnknt kilpnnk a htkz napok diktlta mkuskerkbl, h tra lpni hrom lpst, elcsendesednnk, esetleg egyedl is lennnk, figyelni magunkra s egymsra. Megrteni, hogy m irt gy mkdnk, ahogy. Milyen motvumok llnak dntseink, vlasztsaink, viselkedsnk htter ben. Mindezt m agunkrt s a gyerme keinkrt is. Mert hiszen k is szexulis lnyek, akiknek, akrhogyan is, mi, sz lk vagyunk az els mintk.

AJN LO TT IR OD ALOM

Mester Dra Djamila

szexeduktor, szexbeszlgetseket s szem lyes konzultcikat szervez fiataloknak s felntteknek, rovatot s civil rdimsort vezet, az ELTE mdiaszakn szakszeminriumot tart a tmrl, s megalaptotta a szexulis nevel srt s a szexulis kultrk elfogadsrt dolgoz Ars Erotica Alaptvnyt. Novemberben jelenik meg els knyve N, anya, szeret anyasg s szex cmmel a Jaffa Kiadnl. Weboldala: www.csakatestemenat.hu

Jo a n Raphael-Leff: M s-lla pot, H ttr Kiad, 2010. E lisabeth Badinter: A szeret anya - Az anyai rz s t r t n ete a 17- 2 0 . szzadban, Csokonai Kiad, 1999. H oppl Bori: K ebelbartnk, Jajfa Kiad, 2010. Valerie Tasso: A szex an tik zik n yve, Korona Kiad, 2008. A nne Semans: C athy W inks, T h e M oth ers G uide to Sex, Three Rivers Press, 2001.

dbsdzsC S A L
Afiatalok nem akarnak belpni a trsadalmi larcosblba

.
Az utbbi vek gynevezett rezilienciakutatsai (reziliencia: rugalmas sg, lelki ellenll kpessg) azt vizs gljk, min mlik felnttkorban a szemlyisg ellenll ereje, stabilitsa, stresszel szembeni trkpessge. (Resilere latin ige, azt jelenti, visszaug rik, visszapattan - pldul a rugalmas anyag az eredeti formjba a kitgts vagy sszenyoms utn.) Az elemzsek nagy fontossgot tulajdontanak annak, hogy a kisgyerek maga krl magabiz tos krnyezetet tapasztaljon. Ez azt is jelenti, hogy minl kisebb a kisgye rek, annl inkbb a krnyezete dnt helyette. gy kap rzelmi biztonsgot, ha term szetes mdon leveszik a dn ts terht s felelssgt a mg ebben is gyenge vllrl. Mindebbl az kvetkezik, hogy minl kisebb a kisgyerek, annl kevsb ter heljk meg dntsekkel. Nem beszl jk meg vele hromves korban, hogy nyarals eltt akar-e a nagymamjnl lenni vagy inkbb utna, de ha stlni megynk a jl ism ert tvonalon, akkor nyugodtan kinyilvnthatja, hogy inkbb a jtsztr fel akar-e menni vagy a Duna-part irnyba. Az ilyen spontn dntseknek a jogt - s annak a lehe tsgt, hogy ezeket kvetkezetlenl megvltoztathassa - mr ekkor meg kell, meg lehet hagynunk a gyereknek. A magabiztos krnyezet teht nem azt jelenti, hogy minden gy t rt nik, ahogy n akarom, hanem sokkal inkbb azt, hogy n, aki ezt a krnye zetet kialaktom, pontosan ismerem a hatrokat, s ennek megfelelen avat kozom be. Ha csak arra gondolunk, hogy az egszsges kisgyerek a nap vgre szakadt s mocskos - m ert rkmozg, m ert csszik-mszik, m ert letrdel, lehasal, lel a fldre -, akkor ebbl vilgos lesz, hogy a magabiztos kr nyezet nem akarhatja, hogy Vigyzz a ruhdra!, vagy Ne rugdosd a kavicsot, m ert ez a cipd is sztmegy, nem tudok neked mindig j cipt venni! Ennek a krnyezetnek tudnia kell, hogy a gyerek nem vigyz a ruhjra, hogy rugdossa a kavicsot, s ezt nyugodtan - m ondhat nm: magabiztosan - hagyja. Ugyanakkor a lefekvs vagy a kzs tkezs idejt, ami a nap ritm ust is kialaktja, a magabiztos krnyezet hatrozottan b etartja s betartatja, ami m egint csak nem azt jelenti, hogy odaparancsolja a gyereket az asztal hoz, ha nem akar jnni, hanem evidens szoksknt nagyjbl mindig ugyan abban az idben az asztalnl lnk, s ezt a szokst kvet kisgyerek be fogja tartani. (Magabiztos krnyezet s jl tagolt idlmny gy is szorosan sszetartozik.)
67

Minl kisebb a kisgyerek, annl kevsb terheljk meg dntsekkel

A magabiztos krnyezetet fontossg ban mg megelzi az egy szemlyhez fzd, megbzhat, stabil kapcsolat, s kveti a pldaads beszdben, moz gsban, magatartsban. Ezenkvl mg szksg van a jl tagolt idlmnyre, vagyis a mindig ismtld napi rit musra, s vgl, a ksbbiekben, az iskolai lmnyeket illeten arra, hogy dominljanak a pozitv tapasztalatok, amelyek az nrtkelst erstik. Mert a megfelel nrtkels a felnttkori dntsi kompetencia alapja!
PSZICHOLGIA

Steve Jobs
lete s m unkssga - ahogy eddig nem ism ertk

nvjegykrtya msolata

H ogyan viszonyult a nkhz? M it o lvaso tt s za b a d idejben?

g z-

M ilyen z e n t hallgatott? M it e v e tt, s m it m irt n em evett? M i rt viselked n ek m eg szllo ttan a kveti? H ogyan csinlt ig e n e ke t a nem ekbl?

U S

oVt'*

Informci: [ > 3 HVG Kiad Zrt., 1300 Bp. 3., Pf. 20 ^

(06-1) 436-2012

ugyfelszolgalat@hvg.hu r j S i www.hvgkonyvek.hu

B E I extra

fjggsi

CSALD

Iskolk - dntsek
Termszetesen nem terhelhetjk azzal az iskolba kszl kisgyereket, hogy - ha mdunk van r - megmu tatunk neki kt-hrom iskolt, s dntsn, melyikbe akar jrni. De az nagyon helyes, ha magunkkal viszszk t ezekbe az iskolkba, s meg is hallgatjuk rluk, no meg rzkeljk itt is, ott is a beilleszkedst, de aztn mi dntnk. (Remnykedjnk, hogy mind az iskolra, mind a gyerekre irnytott intucink jl mkdik.)

Az n els szava a nem

Rgebben a harm adik letv tjkra tettk a dackorszak bekszntt, ma inkbb kt s fl, esetleg m r ktves korban mondja a gyerek, hogy n, s ezzel egytt term szetesen nem et is mond. (Hiszen az n els szava a nem - mondja C. G. Jung.) A gyerek a dackorszakban akar, mag rt az akarsrt. O akarja befzni a cipjt - de mg nem tudja. Esetleg rjng, dhng, fldhz veri magt. A szlnek ilyenkor is a higgadt, ked ves, segt kzny tancsolhat. s az, hogy nhny, a nap ritm ust megszab dologban ne engedjen, de a kisebb kr dsekben habozs nlkl. Igen, ezek ben az apr dolgokban ekkor m r , a gyerek dnt(sn)! Kinylt, csnya, reg pulvert akarja felvenni, mikzben a szekrnyben ott ll a kt j, amelyikbl az egyiket vlasztotta? Nem baj, vegye fel a kinylt, csnyt. (Ha ez nem prob lma, egy id utn m r maga fogja az jat is kiprblni.) De ha nagyon mon dom, hogy Mit szlnak az vodban?, vagy hogy Itt az j pulvered, te akar tad megvenni, most mgse azt veszed fel? - hossz idre eltolhatom az j pulver kiprblst. De persze, ha mnusz hsz - vagy csak mnusz akrhny - fok van, s h esik, nem lehet a kedvenc saruban iskolba menni, olyankor bakancsot, csizmt kell felvenni. Ahogy a gyerek nvekszik, gy vltozik ez a dntsi jogosultsg.

Kivel bartkozzon a gyerek?

A tizedik v tjkn a bartsgok klaszszikus idszakt kellene keresnnk, ami ma persze csapat, indin trzs, vrszerzds, bandzs helyett inkbb csetelsben vagy ms zenetek vlts ban realizldik. De azrt tudnunk kel lene, hogy ilyenkor nagyon j s fontos, hogy a bartok feljhessenek hozznk, ha mgis el tudnak szakadni a kln bz kszlkektl, hogy ott is alhassanak, hogy a mi gyereknk is mehessen, s ott alhasson, ha arra nylik lehetsg. Ez a dnts krdst azon az rzkeny ponton rinti, hogy van-e remnynk arra, hogy sikeresen beleszlhassunk, kivel bartkozzon a gyereknk, m ert pldul gy ltjuk, hogy akivel bartko zik, az rossz trsasg vagy legalbbis nem hozz mlt. Nem, ilyen lehetsgnk igazbl nincs, ha mgis prblkozunk vele, a vge tbbnyire kudarc lesz, kivve, ha a gyereknkben amgy is l ambiva lencia egyik rszt erstjk meg, ert adva neki a msfel fordulsra. M in denesetre ebben az idszakban m r a kutakods zsebekben, tskkban, nap lk, levelek fellapozsa, esetleg telefonbeszlgetsek kihallgatsa szigoran tilos volna, s minl inkbb haladunk a kamaszkor fel, annl inkbb. A kamasz mnikus igazsgkeres ugyan - de a faggatott kamasz hazudik, hogy elrejtse az gyeit. gy alaktja ki a fggetlens gt, gy prblja megrizni autonm i jt, dntsi kompetencijt. Ha mgis gy ltjuk, hogy a barti trsa sg veszlyes, elssorban magunkba s szli szoksainkba kell nznnk, hol hibzunk, hol hibztunk. Ha ez ered mnytelen, vegyk ignybe szakember segtsgt!

Mint a j trner, aki mr nem fogja a rdon leng't, de ha zuhan, elkapja

Ksbb elfordulhat, hogy a gyerek pldul rossz helyzetbe kerl az iskol ban. Akr a tbbi gyerek kztt alakul kedveztlenl a helyzete, akr valame lyik tanrral vagy esetleg tbb tanrral szemben. Vagy pldul a perfekcionista, tkletessgre trekv lnyoknl a slyos szorongsig fokozdhat a kitn teljestmny utni hajsza. Teht elll hatnak olyan helyzetek, amikor a gye reknek el kellene jnnie az iskolbl, jelenlegi krnyezetbl, s msikba kellene mennie. Nagyon gyakran tapasztaljuk - s minl neurotizltabb a gyerek, annl inkbb -, hogy semmi kppen sem akar eljnni a megszokott helyrl, hiszen mr annak a gondolata is slyos szorongssal tlti el, hogy ide gen krnyezetbe kerl. Mgis, ilyenkor a szlnek kell a gyerek elemi rdekt szem eltt tartva hatrozottan dn tenie az iskolavltsrl - gondolom megtmogatva szakember tancsval. Lehetnek olyan esetek, amikor viszont elfogadom a gyerek ragaszkodst az eddigi iskolhoz, br mondjuk kltzs miatt nehezebb lesz odajrnia, mint az j laks mellettibe.

PSZICHOLGIA

69

CSALD En es
Szabadon e n g e d e tt kamaszok
magukra ltenek, az arcukra g, m int a japn legendban, s rk idkre korltozza szemlyisgk szabad kibontakozst. Ezrt a dntst elhalasztjk, utaznak, vilgot ltnak (a tbbsgnek nincs r elg pnze, de eltartja magt utcai zenlstl a sznahordsig szm talan foglalkozsi formt keresve), majd esetleg elkezdenek egy egyetemet, m rjnnek, hogy mgsem ezt akarjk, tm ennek egy msikra (a normlis nyugati Bologna-rendszerben term szetesen viszonylag sok kreditet lehet tvinni). Aztn esetleg tartanak egy v sznetet, hogy pnzt keressenek, s gy vgzik, vagy nem vgzik el az egyetemet, Ami pedig a ham arosan elkvetkez s keresnek a vgzettsgknek megfeplyavlasztst illeti, a fentiek fokozot- lel vagy attl eltr foglalkozst, tan rvnyesek. Az jkori plyavlasz A tveds vezet el tst vargabetk - s persze krnyezeti A tapasztalat azt mutatja, hogy a var knyszerek-jellem zik. A gyerek dnt gabetkn t, megfelel trelem m el a helyes utak itt is, legfeljebb - m int esetleg a tbbi kanyarogva (s ez a jkedv, nemtfelismershez gyben is - rosszul. Ez nem baj!Tvedni rdm trelem a fiatalokban megvan, kell. A tveds hasznos. A tveds vezet tbbnyire csak a szlikbl hinyzik), el a helyes utak felismershez. vgl is megtalljk a nekik val tev kenysget, amit persze aztn (mobiliTermszetesen kifejezsre juttathatom A XX. szzad elejn a fiatalok mg ts!), egy id utn msikkal cserlheta vlemnyemet, s ezt minl kevsb gy reztk, hogy m r alig vrjk az nek fel. gy nnek bele a sajt dntsi erszakosan teszem, minl inkbb a els hossznadrgot, az els szabad kompetencijukba, higgadt, netn hum orral teltett kzl dohnyzsi lehetsget, s a hivats kzny hangjn - n gy ltom , n betltst, m ert ez a felnttsg segti Manapsg kulturlis - vagy szocigy csinlnm, de dnt -, annl ket szemlyisgk kibontakozshoz, lis - pubertsrl is beszlnk, olyan inkbb szm thatok arra, hogy szget Az els vilghbor utn, de kln- megnylt idszakrl, mely egszen tk a fejbe, s esetleg megfontolja a sen a msodik vilghbort kveten a gyermek hszas veinek vgig javaslatomat. Vigyzat! Az dnt, az a kutatk azt tapasztaltk, hogy a fiata- terjedhet, ksbb bekvetkez szls azt csinl, amit akar, nem azt jelenti, iok nem akarnak belpni a trsadalm i sel, visszatrssel a tanuls klnbz hogy engem nem rdekel, m it csinl! larcosblba, nem akarnak felnni, fokozataiba, netn vltssal is a klnrdekel, ott vagyok m ellette nem er nem akarnak foglalkozst vlasztani, bz fokozatok kztt, amire Nyugaton, szakos vlemnynyilvntsommal is, gy rzik, hogy ez a maszk, amit fog- a rugalmas egyetemi rendszerben van s ott vagyok mellette, mint a j trner, lalkozs - s mr nem hivats! - cmn lehetsg. Mindezek az jabb kanyarok aki mr nem fogja a rdon lengt, de ha termszetesen dntseket ignyelnek zuhan, elkapja. Szemrehnys nlkl! de egyben elodzzk a legfbb dntst, AJN LO TT IRODALOM a kilpst az letbe. A kamaszkorban beksznt szerelmek korszakban lnyos apk s fis anyk Vekerdy Tams: rzelm i b iztonsg, Kulcslyuk Kiad, knnyen hibznak, s a gyerekeikkel Vekerdy Tams 2011 . val kapcsolatukra roncsolan hathat, V ekerdy Tams: Gyerekek, ha mg a szerelmi dntsbe is megpr r, pszicholgus, tancsad, egyetemi oktat, vodk, iskolk, Saxum Kiad, pedaggiai szervezetek ltrehozja s form blnak beleszlni. M ert erre sodor a 2012 . lja. A solymri Waldorf-voda s -iskola egyik term szetes szli fltkenysg. Mr megszervezje, a Waldorf-tanrkpzs alapt Remo H. L argo-M onika utaltam r, elg szles kr amerikai tanra. Gyermeknevelsi knyveibl, cikkeibl Czernin: K am aszkor vizsglatok gyznek meg arrl, hogy a genercik vlnak tudatos szlkk. SanomaM edia, 2012. kamaszkor viszonylag konfliktusmen
70
HVG EXTRA

tes idszak is lehet, ha mr a serdlkor A kamaszkor a dntseket illeten is elejn megadjuk a nagyobb dntsi szafordult j elent. A kamaszt szabadon kell badsgot, a nagyobb autonm it a gyeengedni. Az amerikai kutatsok egyr reknek. Ez klnsen akkor mkdik telmen rm utatnak hogy a kamaszkor zkkenmentesen, ha addig megfelel nem klnsebben konfliktusos idszak rzelmi biztonsgban ntt fel a gyerek, akkor, ha a kisgyerekkori biztonsgos Mr a kamaszkort megelzleg is - st rzelmi begyazottsg - mondhatnm: kisgyerekkortl a megfelel formban! testi-lelki lels - utn most szabadon - be kell, be kellene vonnunk t a csaldi el tudom engedni a gyereket. Mind a kt dntsekbe, s termszetesen, ahogy a dologra szksge van. Az ers rzelmi szerepe egyre egyenlbb lesz, ebbl ktdsre kisgyerekkorban, s a szabad tbb felelssg is hrul r. sg megadsra kamaszkorban - amit persze a szli szorongs ksr. Akkor mr alapelvszeren dnt! Fiatalok, ha t vednek

szerz: BED IVAN

Menni vagy
M ostanban sok an dntenek gy, hogy hosszabb-rvidebb ideig klfldn prblnak szeren cst. J tu d n i, hogy am ilyen nehz dn ts a k lfld i m un kavllals, legalbb olyan nehz b efejezn i a k in n tartzk od st.
A klfldre vndorls okai nem els sorban a valsgban, sokkal inkbb a tvozst fontolgatk agyban s szvben keresendk - m ondja Tth Erzsbet Fanni szocilpszichol gus. Hasonl anyagi helyzetben lv emberek lelkben is egszen eltr rzsek m unklnak arrl, hogy kt dseik fontosabbak-e vagy a vltozs knyszere ersebb. Inkbb hajlanak a kivndorls latolgatsra az emberek, ha letk fordulponthoz rkezik. gy tanulm nyaik befejezsekor, a m un kavllals kezdetn, csaldalaptskor - vagy ellenkezleg, ha prkapcsolatuk felbomlsa utn gyis jrakezds ese dkes. Ritkbb a hirtelen felinduls bl elkvetett tvozs. Akik gy rzik, hogy a szlfldjkn nem tudnak rvnyeslni, illetve nem tudnak olyan letminsget elkpzelni, amilyet sze retnnek, jval a tnyleges utazs eltt kezdenek gondolkodni. A klfldi m un kavllals pszicholgijnak szakrti az albbi tnyezket tartjk fontosnak tgondolni a helyes dntshez:

Szemlyes ktdsek

Csak nagyon kevesen indulnak tnak rkre

Slyos elgedetlensg - jobb esetben nagyon csbt llsajnlat - kell ahhoz, hogy valaki htrahagyja a szleit, roko nait, bartait. Mr csak ezrt is megala pozott az a vlemny, hogy akrmirt senki sem indul tnak, elg nagy jve delemklnbsgre van szksg a tny leges tvozshoz. Nem ritka eset, hogy

a csaldi, barti ktds rzse fldrajzi tnyezv vlik. Fkpp ids szlkre gondolva dntenek sokan gy, hogy knnyen elrhet helyet vlasztanak, mondjuk egynapos auttnl nem tvo labbit. Mg akkor is, ha az ingyenes skype segtsgvel egyre tbb csald tartja a kapcsolatot az otthon maradottakkal.

PSZICHOLGIA

71

CSALl H m

Inkbb hajlanak a kivndorls latolgatsra az emberek, ha letk fordulponthoz rkezik

A kalandvgy
helyvltst, rdemes alaposan elgon dolkodnia, hogy kszen ll-e a sokkalta nagyobb s tartsabb stresszre, ami az els idkben, akr veken t is jelen t kezik.

A vllalkoz kedvnek, a nyitottsgnak m rtkt rdemes alaposan flmrnie annak, aki j letet kezdene. Ha a min dennapok munkahelyi konfliktusai megviselik, ha nehezen l meg munka-

A tolerancia

1
ernyt annak, aki az itthonihoz kpest egyszerbb munkba, s ezzel alacso nyabb trsadalm i sttusba knyszerl, mrpedig az utbbi vekben ez megle hetsen gyakori modell a Nyugat-Eurpban pnzt keres magyarok krben.

Alapkvetelmny. Aki kimegy, autom a tikusan kisebbsg tagjv vlik, neki kell alkalmazkodnia, s nagyon mel lfog, aki az t befogadkban keresi sajt nehzsgeinek okt. Klnsen kitartan kell gyakorolnia a trelem

1 t. A nyelvtuds
Becsapja magt, aki arra szmt, hogy valamennyi angolnyelv-tudssal brmelyik orszgban elboldogul. A munkahelyen eleinte ez mg igaz lehet, amg a takart egyetlen trsa a felmosrongy, de aztn jobb m unkt m r aligha tall az, aki nem kpes rintkezni a helyi gyfelekkel, s nem tud gyorsan reglni m unkatrsainak szavaira sem. Mg fontosabb a nyelvtuds a munkahelyen kvl. A htrahagyott bartok hinyt nemigen tudja enyhteni az, aki nem tud vitatkozni, egyttmkdni, szrakozni a kollgival, a szomszdokkal. A klfldi kedvrt a helyiek biztosan nem fognak tartsan angolra vltani a sajt nyelvkrl, vagy lassabbn beszlni. Mrpedig a kapcsolatok hinya komoly lelki, kzrzeti gondokhoz vezethet az idegen krnyezetben, Hajlamosak elhanyagolni a nyelv tanulst azok, akik abban a hitben lnek, hogy csak rvid ideig maradnak, mondjuk addig, amg sszegyjtik azt a pnzt, am irt kimentek. Mg nagyobb hiba, ha erre hivatkozva nem tartjk fontosnak a gyerekeik nyelvtanulst, Igaz, a szlknek nem szabad tesnik a l tls oldalra sem. Ha a kt szl m indenron a fogad orszg nyelvn beszl a sajt csemetjvel, azzal nem sokat segt neki, de ksbb, ha hoszszabbra vagy ppen rksre nylt a kintmarads, a felntt gyerekek heves szemrehnysaira lehet szmtani, am irt elvesztettk, vagy legalbbis hibsan, klfldiesen beszlik az anya nyelvket.

Az elkpzelt vilg helyett a valsggal a migrns azonnal

s z e m b e s l> .,

L A

clorszg
guls gretbe. A hozzjuk elr ellent mondsos informcikbl egysges eg szet prblnak alkotni, elvetve azokat a rszleteket, amelyek a tervket akad lyoznk, s tlrtkelve azokat, amelyek segthetik ket. Az elkpzelt vilg helyett a valsggal a migrns azonnal szembe sl, mihelyst kivndorol.

A sajtbl, internetrl, mr ott l isme rsktl szerzett informcik ma mr bven ramlanak, de a tvolbl a legtb ben mgsem tudjk elkpzelni, mi vrhat rjuk odakint. Nagyon sok a mtosz is, s br az emberek tudjk, hogy Nyugaton sincs kolbszbl a kerts, pszicholgiai okokbl mgis kapaszkodnak a boldo

72

HVG EXTRA

Ujjp Amikor mindezeket - no meg a hiteltrlesztsi, meglhetsi s ms anyagi knyszereket - megfontolva a mrleg nyelve a lehetsges clorszg fel billen, st ha mr ott l csaldtagok, bartok rvn ers ktdsek is vannak arrafel, akkor valszn az induls. Kiszmt hatatlan viszont a marads. A magyarok ltalban meghatrozott idre vndo rolnak ki, kiszmolva, hny vig vllal nak munkt vagy tanulnak. Csak nagyon kevesen indulnak tnak rkre tapasztalta Tth Erzsbet Fanni. Ha azonban pr v elteltvel is Nyugat Eurpban (a leggyakoribb llomson) maradnak, akkor mr - nem is pusztn a kereseti lehetsgek, hanem az let minsg hatsra is - folyamatosan jratervezik a kintm aradsuk hosszt. A klfldn m unkt vllalk gyakran azzal billentik helyre a lelki egyens lyukat, azzal odzzk el az elszakads rzst, hogy a bevtelk egy rszt hazakldik. Olyan tnyezk - hol r gyek, hol valdiak - tartjk kint ket, hogy mindig tallnak mg valamit, amit ki kell javtani az otthoni hzukon, mindig van mg valami, amit meg kell vsrolni, gy llandsul az az tm e netinek vlt rzs, hogy egyelre nem mehetnek haza. Nem volt ez mskppen ms korok ban sem, amikor - idzte Tth Pl Pter demogrfus, a migrci lelki tnyezinek kutatja Jzsef Attila jl ism ert 1937-es szavait - kitntorgott Amerikba msfl milli em bernk. AXIX-XX. szzad fordulj n kivndorolt szegnyek kzl ksbb csak nhny tzezren trtek haza, pedig tbbsgk azzal tvozott, hogy az odakint megke resett pnzbl itthon fldet vesz.
AJN LO TT IR OD ALOM

CSALD

G o n d o lko d ju n k jv idben!
Terveink valra vltsa, vratlan let tst pedig hsgbnusszal jutalmazza. helyzetekre, nyugdjaskorra trtn Rugalmas, egyedi ignyekre s a vltoz felkszls. Mind rszei a jvnknek, lethelyzetekre szabhat. Az Univer amelyre tudatosan kell kszlnnk! zum II. unit-linked letbiztostshoz A pnzgyi ngondoskodst az AXA vlaszthat, a piac ignyeihez folyama Biztostnl ma mr nem fontosnak, tosan igazod eszkzalapjaink kiemel hanem elengedhetetlennek tartjuk. keden teljestettek az elmlt id rdemes teht havi rendszeressggel szakban. Ezt bizonytja a MoneyMoon flretenni, mivel az kevsb m egter Awards 2012 dja is: kt alapunk az hel. A m egtakarts ksbb, 15-20 v elmlt idszak teljestmnye alapjn mlva, jelents sszeg m egtakartst a nemzetkzi rszvnypiacokon, illetve eredmnyezhet! j genercis Univer az ru-, nemesfm s nyersanyagpiaco zum II. befektetsi egysgekhez kttt kon befektet - kategrijnak gyz letbiztostsunk kim ondottan hossz tese lett! Az AXA Csoport a vilg egyik tvra ajnlott m egtakartsi s befek vezet biztostsi s vagyonkezelsi tetsi lehetsg. let-, baleset s egsz szolgltatja. Vlassza n is pnzgyi sgbiztostsi fedezeteket is knl a partnernek az AXA Biztostt! (x) vratlan helyzetekre, az elktelezdst www.axa.hu s a folyamatos, rendszeres megtakar
73

h ttp://tinyurl. com /aczl5bx

PSZICHOLGIA

A plyavlaszts pszicholgija
szerz: KISS ISTVN

Mi legyek, ha nagy leszek?

A p ly a v la sz t s e l tt ll fia ta lo k le tr e szl, nagy d n tsek h e ly e tt k iseb b p rogram ok b an v a l sth a tj k m eg v g y a ik a t. A te r v e z s, a str a t g ia i gond olkod s, az id - s p n zg a zd lk o d s - ezek le sz n e k a le g fo n to sabb k sz s g ek a j v b en .
A rendszervltst megelz vtize dek nyugodt, kiszmthat, m r-mr unalmas keretet szabtak a karrierutak ptsnek. A tervgazdasg kere tei kzt kalkullhatnak tnt, hogy egy-egy terleten hny szakemberre lesz szksg. Radsul sszehangolt plyavlasztsi tancsad rendszer is mkdtt, amely a hatvanas vek tl kezdden egyre kzelebb hozta egymshoz az iskolkat s a term el cgeket. A gyr- s irodaltogatsok m ellett egsz iskolai osztlyokat hv tak be tesztelsre, ahol kpessgekre, rdekldsre, motivcikra vonatkoz krdsekkel s esszfeladatokkal szem: bestettk a jellteket. Szksg szerint munkaprbkkal - ma azt mondannk, szimulcis feladatokkal - tisztztk a gyakorlati problmamegold kpes sggel kapcsolatos krdseket. Pldul - ma mr viccesnek tnik - hogy a jellt milyen pontosan tud clozni kalapcs csal, vagy mennyire gyes kzmozdula tainak, ujjainak sszehangolsban.

H
Mr nagyon korn, akr vodskortl kezdden fontos, hogy a szlk segtse nek tud atosta ni, m ilyen
Fot: Kt Zsolt

tevkenysgekkel fo g la lk o zunk szvesen.

74

HVG EXTRA

grogM J iS P

CSALD

Az Y-generci hat hnaptl egy vig terjed projektekre szmthat a jvben

A legjabb ta n t rg y a k ll k p e k gyors egym s utn vettse
Nemcsak a foglalkoztats struktrj ban, de a munkavllalk gondolkodsmdjban is komoly tllst ignyelt a rendszervlts. Az akkortjt fiatal, kzpiskolai tanulm nyaikat lezr vagy felsoktatsi kpzsk idejn mg idben korriglni kpes emberek let tek a vltozsok igazi nyertesei. Fiatal, nyelveket beszl, knnyen forml hat, az j stratgik, mdszerek irnt nyitott m unkatrsakat kerestek az sszeomlott tervgazdasgot felvlt piac szerepli. Ennek a folyamatnak termszetes vele jrja, hogy megvltoztak azok az rt kek, amelyek egy-egy munka vagy plya vlasztsban befolysolnak bizo nyulnak. Nem is annyira plyk vagy foglalkozsok, m int inkbb letstlus vlasztsa jellemz erre a genercira, A vlasztsok lehetsge, az utazs, a presztzs, a sttus s s magas jvede lem irnti igny t rt az rtkvlasztsi listk lre. gy tnt, hogy diploma bir tokban - ami gyakorlatilag brmilyen diploma lehetett - brletet vltottak a fiatalok a sikerhez, a felemelkeds hez. Nem csoda, hogy gyermekeiknek a tovbbtanuls irnti motivcit akr slyos nyoms formjban is megk srlik tovbbadni. Szmukra ez szmt nyer pozcinak. Gyermekeiket azonban a felsoktats tmegess vlsa, majd az Eurpai Unihoz val csatlakozst kveten teljesen j helyzet vrta. Manapsg a diploma mr nem garancia arra, hogy t rt karokkal vrjk a m unkaadk a vgzsket. AXXI. szzad informatikai fejlesztsei s technolgiai vltozsai sajtos, korbban ismeretlen helyzetet terem tettek a munkaerpiacon. Ma mr nyugodtan dolgozhatunk indiai szkhely szoftverfejleszt cgnek, kaphatjuk a fizetsnket USA-dollrban egy kaliforniai bankbl. M egtehet jk m indezt gy, hogy a Duna-parton lgatjuk a lbunkat, mikzben a M ar gitsziget fi all a rakpart forgalmt figyeljk - lnkben egy mobileszkz zel. Aztn pr hnap mlva, ha kifut a program, j munkaad - hvjuk megb znak - j feladatt, esetleg mg korb ban sosem prblt technolgijt meg tanulva tovbblphetnk. letre szl nagy dntsek helyett kisebb progra mokban valsthatjuk meg terveinket a jvben. A trend szerint klnfle programok sorozatbl ll ssze a karrier. M int a mozgkp az llkpek gyors egyms utn vettsbl. Ahhoz, hogy ilyen krlmnyek kztt versenykpesek maradjunk, nhny alapvet dologgal folyamatosan tisztban kell lennnk: J, ha tudjuk, hogy kutatsok szerint az Y-generci (a legfiatalabb jelltek a munkaerpiac elfoglalsra) tlagosan hat hnaptl egy vig terjed progra mokra szmthat a jvben. Mg olyan terleteken is terjed a projektszem llet, m int a kutats vagy az egyetemi oktats. A professzorok majd fele, az oktatsi szemlyzet ktharm ada pl dul az Egyeslt llamokban mr szer zdssel foglalkoztatott kls m unka trs, szemben a negyven vvel ezeltti mindssze hrom szzalkkal. j fogalmat, a foglalkoztathatsg kate grijt kell m egtanulnunk a jvben. Azt a folyamatos tanulst, lland meg julst felttelez llapotot, amivel m egterem thetjk magunknak a felt teleket a jvedelemszerzsre. A tervezs, a stratgiai gondolkods, az id- s pnzgazdlkods azok az j tan trgyak, amelyek mg nem szerepelnek egyetlen rarendben sem, de ajvben a legfontosabbakk vlnak. Az nlet rajzunkban sem az egyes munkaadk felsorolst rdemes eltrbe llta nunk. Azokat a kszsgeinket, ism e reteinket s problmamegoldsi m d szereinket hangslyozzuk, amelyeket akr az iskolapadban, akr a klnbz gyakorlati helyeken, munkahelyeken megtanultunk. Ksztsnk magunknak jegyzket, s folyamatosan frisstsk azokat a kompetencikat, amelyek a

ni

E9
Keressk-e a szablyokat, vagy olyan helyzetekben rezzk j l m agunkat, ahol rg t n zhe t nk, ahol kreatv m egoldsokra trekedhetnk.

I I
A krdseinket s a vlasza inkat je gyezzk fel m agunk nak. Ezek az llkpek, am e lyekbl a film e t sszellthatjuk.

m
Fontos, hogy llandan n y i to tt szemmel jrjunk. Keres sk azokat a feladatokat, m unkakrket, foglalkozsi terleteket, ahol a listnkban szerepl ignyeket, clokat s rtkeket felism erhetjk.

Idrl idre krdseket kell pldul, ho gy lvezzk-e m sok trsasgt, vagy inkbb gpekkel, mszaki eszkzkkel t ltj k az idt.

felte nn nk m agunknak,

PSZICHOLGIA

75

Tippek, mieltt plyra llnnk

1. A felvteli pontszm csak egy dolog.

5. A klf ld i kpzsek esetben g o n

d o lju n k arra is, hogy nemcsak elm leti program ok, szakmai gya korlatok is vgezhetk klfldn. Vlasszunk clirnyosan fog ad orsz got. Tjko zdjunk a hazai lenyvllalatok ignyei, fejlesztsi tervei alapjn.

A jv kompetencii
1. A m odern karriertervezs pontos id g azd lko dst ignyel. Hatridkre tervezst s azok betartst.

Nem m indenron bekerlni, hanem a szem lyisghez ill te r le te t m e g ta llni - ez a fela da t az re tts gi krn y kn. Ehhez hasznos lehet egy kiha g y o tt v, nmi m unkatapasztalat, nkntessg.

2. A csop ortba n vg zett m unka egyre

inkbb e ltrb e kerl. Az eredm nyes sghez a korbbiaknl hatkonyabb konfliktuskezelsi stratg ik s a m eg gyz kom m unikcihoz prezentcis technikk ism erete szksges.

2. A tan ulm nyok megkezdse e l tt

g o n d o lko d ju n k arrl, inkbb a kutats ban vagy a term elsben szeretnnk-e ksbb kzrem kdni. M rjk fel, m ilyen lehetsgeket knlnak a fo g la l koztatk. Cgm ret, tu la jd o n i viszo nyok jelentsen befolysoljk a kln bz helyszneken be fu th a t plyt.

6 . A diplo m a m instse fontos, de

nm agban nem elegend. A jeles mell a szakmai gyakorlat, s barts gos, e g yttm kd sre kpes je l lt is szksges a sikeres plyafutshoz.

3. A g lo b a liz l d piac m agval hozza

a nem zetkzi team ek m egjelenst. A la pve t in te rkultu rlis ismeretekre, magas szint tolerancira van szksg a grdlkeny munkavgzshez.

7. Diplom val a kzben m r lehet, hogy

ks lesz gyakornoki pozcikra je le n t kezni. Tartsuk fejben, hogy nhny cgnl csak aktv sttus hallgatkkal t lte n e k be gyakornoki helyeket.

3. A tan ulm nyok f lid e j t l legksbb

m r a szakmai gyakorlatra is kell id t sznni. Mg akkor is, ha a tan m e ne tb en csak ksbb szerepel a ktelez gya korlat. A cgek rtkelik az nll kezdem nyezst ezen a te rleten is.

4. A piaci verseny s a m unkavllalk

k z tti pozciharc eg yttesen je le n t sen em eli a m unkahelyi stressz m rt kt. Ahhoz, hogy hossz idn t ered mnyesen dolgozhassunk, j m egkzdsi stratgikat kell kifejlesz ten nk a szorongat helyzetek m e g o l dshoz.

8 . A web2 alkalm azsok j ugrdesz

kt je le n th e tn e k a karrierptshez. Tudatosan fo rm lt kppel, v lo g a to tt tartalm a kkal a kzssgi oldalakon hatkonyan reklm ozhatjk m agukat a je l lte k, s a klnfle szakmai cso p o r tokh oz csatlakozva fontos, napraksz in fo rm ci kho z juthatnak.

4. Az llsbrzk nem csak a vg z

sknek rdekesek. A cgektl t j ko zdhatunk, m ilyen kszsgekre, tudsra lesz szksgnk az elhelyezke dshez.

munkaer-piacon rtkesthetk. Az - nos, gy hatrozhatjuk meg a karrie letplya-tervezst nllan vagy szak rnk alappillreit. rtk tmogatst ignybe vve meg kell tanulnunk a kvetkez vtizedekben. A tovbbiakban azt kell megkeres nnk, hogy ezeket a tevkenysgeket a m unkaerpiac milyen terletn A m i rt a j v b e n H H lehet a leghatkonyabban rtkesteni. Informcikat kell gyjtennk, s az a le g jo b b oszt lyza t jr sem kizrt, hogy sajt vllalkozst kell A sikeres karriert alapja az nismeret. indtanunk, ahol a feltteleinknek legA sajt rdekldsi irnyokhoz, rt kekhez illeszked vlasztsokkal rhe tnk el hatkonyan s arnylag gyorsan AJN LO TT IR OD ALOM j eredmnyeket. A megfelel terlet kivlasztsakor pedig azzal kell tiszt Kiss Istvn: P lyavlaszts (m egtallhat a P szich olgia ban lennnk, hogy mi az, ami nagyon Pedaggusoknak cm fontos, ami rtket jelent szmunkra a ktetben), Osiris, 2004. mindennapokban. Mindennapi kedvelt letp lya-tan csads. tevkenysgeinket elemezve, azokra a A N em zeti P lyaorientcis feladatokra gondolva, amelyeket akkor Tancs folyirata is elvgeznnk, ha m st nem kapunk cserbe, csak a feladatvgzs rmt
76

inkbb megfelel mdon dolgozhatunk. A X X I. szzadban mr sem a tr, sem az id nem jelent akadlyt: a digitlis for radalom nak ksznheten korbban ism eretlen gazdagsgban llnak ren delkezsre alkalmas feladatok, m un kahelyek a vilgban. Ki kell vlogatni a legmegfelelbbeket.

Kiss Istvn
plyavlasztsi tancsad szakpszicholgus. Tbb m int egy vtizede foglalkozik a felsokta tsi hallgatk s jelltek plyadntseinek tmogatsval, plyatervezsi feladatokkal. A Nemzeti Plyaorientcis Tancsban a Felsok tatsi Tancsads Egyeslet kpviseljeknt szakemberek munkjt s a felsoktatsi hallgatk tmogatst segt feladatokat vllalt.

HVG EXTRA

Hirdets

Biztonsgos megtakarts? Egyedl nem megy!

/
Pnzgyi szakemberek gyakran megjegyzik, hogy a megtakartst tervezknek is komoly felelssgk van abban, hogyan alakul a befektetsk. Tnyleg gy lennei
ktvnypiacok, a legdinamikusabban fejld szektorok s a legfonto sabb nyersanyagok - kzl rendszeresen kivlasztsra kerl a hrom leggretesebb, amelyekbe az gyfelek pnzt fektetjk. Az Irnyt szles krben vlogat a befektetsi lehetsgek kztt, gy cskkenfi/e a koc kzatot s kihasznlva a knlkoz lehetsgeket, arra trekedve, hogy a jv kiszmthatatlansga ellenre pozitv hozamot rhessen el. Ez gy csak rszben igaz. A feladatot az Ignyeink, anyagi lehets geink pontos felmrse, a megfelel pnzgyi partner s megtakar tsi forma kivlasztsa, vagyis a tjkozds jelenti. Sz sincs arrl, hogy tanulmnyoznunk kellene a szakirodalmat s percrl percre kvetnnk a gazdasgi vilg s a tzsde rezdlseit. Ez a pnzgyi tancsadk dolga! Az viszont alapigazsg, hogy egy vilgviszonylat ban nagyjelents mret vagyont kezel vllalatra (ilyen pldul az AXA is), nyugodtan bzhatjuk a pnznket.

J nhny eszkzalap csak azA X A-nl, tbb szz a piacon... K i segt a z eligazodsbani

Egyrszt az AXA szakem berei, akik az gyfeleinknek ignyeik, pnzgyi tervezst knlnak. Msrszt a klnbz biztostk eszkzalapjainak teljestmnyt objektv mdon - tbbek kztt hozamuk alapjn - az interneten is ssze lehet hasonltani. Ilyen pldul a www.moneymoon.hu oldalon tallhat rangsor is, melyet

lethelyzetk s hossz tv cljaik alapjn szemlyre szabott

A felelssgteljes mrlegels utn, a hossz tv letclok elrs

Ezek szerint az, els s legfontosabb teend a megfelel partner kivlasztsa. M i a kvetkez lpsi

fggetlen elemzk lltanak ssze. Eszerint az elmlt vben az AXA eszkzalapjai kzl j nhny a piac legjobbjai kztt szerepelt, kt alapunk pedig - a nemzetkzi rszvnypiacokon, Illetve az ru-, nemesfm- s nyersanyagpiacokon befektet - kategrijnak gyztese lett! Az ilyen fggetlen, sszehasonlt s elemz frumok objektv kpet adnak az elrt eredmnyekrl, gy mindenki szmra rthet s kvethet mdon segtenek a tjkozdsban.

Legends meggazdagodsok s emberi tragdik. A tzsde brmikor kpes szlssgeket produklni, de bizonytalan krlmnyek kztt, nehz gazdasgi helyzetben mg kockzatosabbnak tnik ez a vilg. A 2008 ta tart, a mi letnket is befolysol gazdasgi vlsg esetben sincs ez mshogy. A tzsdzs nem az tlagembereknek val... De akkor kinek? Lteznek-e a mostani globlis pnzgyi s gazdasgi krzisben is kockzatmentesebb befektetsek? Bzhatunk-e a profikban, s mirt? Ezekre a krdsekre is vlaszol Bunghardt Csaba, az AXA Biztost vezrigazgat helyettese

hez clszer vlaszts lehet egy unit-linked biztosts, ami a bizto stst befektetssel tvzi. A rendszeres befizetsek eredmnyeknt 1 0-15-20 v alatt jelents megtakarts halmozhat fel, radsul akr az egsz csaldra kiterjed let-, baleset- s egszsgbiztos tst is kaphatunk, amely baj esetn komoly segtsget jelent. Ilyen konstrukci pldul az AXA Univerzum termkcsaldja Is.

A z nyilvnval, hogy m ost nem millis kezdtkrl beszlnk... M it je le n t a befektets ez esetben, s hogy kerl a kpbe a tzsdei

Az Univerzum mellett dnt gyfeleink ltal befizetett djakat az AXA szakemberei gynevezett eszkzalapokba fektetik. Az ilyen eszkz alapok, egyebek mellett, nemzetkzi rszvnyekbe, ktvnyekbe, nyersanyagokba fektetnek, a nemzetkzi tzsdken. Knlatunkban sokfle ilyen eszkzalap tallhat, gyfeleink befektetsi/kockzat vllalsi hajlandsga s hozamelvrsai szerint ezekbe fektetjk a megtakartsukat.

Lehetsges egyltalnj eredmnyeket elrni a jelenlegi kiszmthatatlan krlmnyek kztti

Folyamatos innovcival s a vltoz piaci krnyezethez val alkal m azkodssal igen. Ezrt is dntttnk eszkzalapjaink knlatnak m egjtsa mellett. A kzeljvben pldul egy j, aranyba fekte

t eszkzalapot Is szeretnnk elrhetv tenni. Emellett oktber elejn bevezettk a haznkban igazi jdonsgnak szmt Irnyt eszkzalapnkat, melynek clja, hogy az llandan vltoz s ese tenknt bizony lejtre kerl tkepiacokon is a lehet legjobban teljestsnk.

nk is gy tapasztaljk, hogy az emberek egyre tudatosabbak a pnzgyek tern, s szeretnk folyamatosan nyomon kvetni befektetsk alakulsti

Ez abszolt gy van! s ez egyben a fejlesztsek egyik mozgatja is. gyfeleink ignylik azt, hogy egy szemlyre szabott felleten, az interneten keresztl is kvethessk s intzhessk letbiztos tsukkal kapcsolatos gyeiket. Ezt szem eltt tartva fejlesztettk ki az AXA -Biztost szo lgltatst, am ely online lehetsget knl az gyfelek szm ra letbiztostsi szerzdsk, ezen be ll klnsen a befektets teljestmnynek nyomon kvetsre, de akr a szerzds, a biztostsi fedezetek vagy a befektets sszettelnek m dostsra, illetve bankkrtys djfizetsre s krbejelentsre is.

Gondolom, a legjobb hozam okat gr befektetsi clpontok megtallsban ju tn a k szerephez a tzsdeguruk.

A valsg ez esetben is sokkal unalmasabb, mint a mtosz. Guruk helyett a titok nyitja egy j, a jelenlegi viszonyokra optimalizlt algoritmus, ami vel gyorsan s hatkonyan reaglhatunk a piaci mozgsokra. Lefordtva ez annyit tesz, hogy 25 befektetsi clpont - a legnagyobb rszvny- s

m skpp/m int

m sok

MUNKA
Dniel Kahneman: Gyors s lass gondolkods
G yakran gondoljuk, h ogy lo g ik u sa n d n t n k - n os, ez nem le sz t b b gy, h a e lo lv a ssu k D n iel K ah n em an j k n y v t. A N ob el-djas p szich o l g u s b eb izo n y tja , h o g y sz m ta la n sz o r in tu c i in k r a h a llg a tu n k , am i id n k n t b lcs, m sk or v isz o n t r o ssz ta n csa d .

D N TS _ HOZATAL

szerz: IZSK NORBERT

A tudatos dnts mtosza

P

Dniel Kahneman mvnek egyik leg nagyobb ernye, hogy szinte m inden racionlisnak hitt gondolatunkrl bebi zonytja, megalapozatlan elfeltevse ken nyugszik, teht jra meggyzdhe tnk arrl, hogy tulajdonkppen semmi sincs gy, ahogyan eddig gondoltuk. Az izraeli-amerikai szerz pldul mr a knyv bevezetjben elmondja azt az unortodox gondolatt, hogy a m un kahelyi kvzsok kzben lefolytatott termkeny pletykk sokkal inkbb hat nak a dntseinkre, mintsem bonyolult szmsorok bngszse, esetleg az jvi fogadalmak. Mghozz azrt, m ert minl jobban megismerjk kollgink vlemnyt, azok annl inkbb fognak hatni rnk, akr tudatban vagyunk ennek, akr nem. Az ntudatlan, az elemzst mellz dntsi kpessgnk nha letet m enthet: van, hogy ref lexbl, ntudatlanul kerlnk el egy veszlyes kzlekedsi helyzetet, mskor a tapasztalt orvos egy pillantsra helyes diagnzist llt fel a betegrl. Az ilyen s ehhez hasonl esetekben nem a tuda tos gondolkodsunk lp mkdsbe.
HVG EXTRA

mm m
m m m m m r n ^ m

mm
Kzs m unka A m o s Tverskyvel
vtizedes kutattrsa, Am os Tversky em lknek a jn lotta a lass s a gyors gondolkodsrl szl, m agyarul is nem sokra m egjelen m vt Dniel Kahneman. A kt ku ta t hossz e g y tt mkdse 1969-ben kezd d tt, am ikor Kahneman fe lk rte kollgjt, hogy tartson szem inrium ot a jeruzslem i Hber Egyetem Pszicholgia Karn a dntskutatsrl. A felkrsbl szakmai e g y ttm k d s s bartsg lett, m ely nek e g yik gy m lcsekn t Kahneman 20 0 2 -b e n kzgazdasgtudom nyi N o be l-dja t k a p o tt Vernon L. Smithszel e g y tt. Tversky nem o szto zh a to tt ebben E gy ttm kd sk t d ik vben, 1974ben Kahneman s Tversky m e g je len te tte kutatsnak f b b eredm nyeit a te k in t lyes Science tudom nyos foly ira tb a n . A Jud gm e nt Under U ncertainty: Heuristics and Biases (t leta lkots bizonytalansg m ellett: heurisztikk s tvedsek) cm cikkben lertk az in tu itv gondolkods egyszerst m egoldsait, s hszfajta tvedst m agyarztak m eg ezekkel a heurisztikkkal. Tanulm nyukkal gya ko r latilag bo m b t ro b b a n to tta k a tu d o m a dicssgben, m ivel 1996-ban, 59 ves korban m eghalt.

|2j2^

nyos kzletben. A d d ig ugyanis a trsa d a lo m tu d so k tb bsg e tn yknt kezelt kt fontos, az em beri term szetre vo n a t koz elkpzelst. Az els, hogy az em ber alapveten racionlis, s norm lis esetben jzanul go nd olko dik. A msodik, hogy tula jd onk pp en a flelem , a szere te t s a g y l le t m agyarzza m eg a le g t b b irracionlis viselkedst. A Science-ben m egjelent cikk azonban m in d kt feltevst m egkrdjelezte - azta az eg yik le g t b b e t id ze tt m le tt a trsa da lo m tu dom nyo k terletn (2010-ben t b b m in t hrom ezer tudom nyos cikk h iva tko zo tt r).

Ijeszt plda az emberi viselkeds s talatok alapjn is - gondolkod frfi gondolkods kztti sszefggsre vagy n, ha nem tud a legfontosabb a kvetkez plda: Gary L. Wells s krdsre vlaszolni (egytt tudok-e Richard E. Petty amerikai pszichol lni, el tudom -e viselni hossz tvon gusok 1980-ban publikltk kutatsuk Hossz com bok, ezt a szke bom bzt/Adoniszt?), eredmnyt, amelynek sorn arra kr szexi rszvnyek ntudatlanul knnyebb krdsre keresi tk az embereket, hogy hallgassanak a vlaszt. Mghozz arra, hogy vonzszvegeket fejhallgatn. A rsztvevk A gazdasgi dntsek mgtt megh dom-e ehhez a gynyr em berhez, egy rsznek azt mondtk, mozgassk zd trsadalmi, rtelmi s rzelmi esetleg jl m utat-e mellettem ? Erre fel-al a fejket, a tbbieknek pedig, tnyezket is kutat behaviorista kz- aztn btran rvgj a az igent, mikzben hogy oldalra forgassk. A fejhallgatn gazdasgtan alapjt megterem t izra- szre sem veszi, hogy nem az eredeti, rdiriportokat hallottak. Azok, akik eli-amerikai tuds pldibl az is kide jval fontosabb krdsre vlaszolt. blogattak, hajlamosak voltak elfo rl, hogy nem jr jl az, aki csak e knyv gadni a hallottakat, akik pedig oldalra flszvegbl kiindulva vltoztat az A helyzetet tovbb bonyoltja, hogy eddigi gyakorlatn. Ha ugyanis csak csak a legritkbb esetben vagyunk tuda rztk a fejket, hajlamosak voltak elutastani. Vagyis m inden bizonnyal annyit jegyez meg, hogy a szikr kz- tban a ktfle rendszernek. Amikor ltezik m indennapi kapcsolat az elfo gazdasgtan s az elemzs nem mindig ugyanis nmagunkrl gondolkodunk, gads vagy elutasts attitdje, s az elgsges, knnyen sajt vgyainak a akkor tbbnyire a msodik rendszerrel, ennek megfelel viselkedsbeli kifeje csapdjba eshet. Ha pldul egy befek a tudatos, mrlegel nnel szoktunk zs kztt. tet azrt klt dollrmillikat egy cg azonosulni, magyarn nem szeretjk rszvnyeire, m ert az szerinte szexi, beismerni, hogy sokszor nem a rci Kahneman elegnsan bizonytja be, nem cselekszik blcsebben, m int az vezet minket a dntseinkben. Az le hogy ktfle rendszer alapjn dntnk. egyszeri vlegny, aki pusztn a hossz tkben helyes dntseket meghozni Az egyik esetben a korbbi tapasztala combj ai miatt veszi el a menyasszonyt, kvn emberek termszetesen azt sze tok, esetleg pillanatnyi rzsek nyomn anlkl, hogy felm rte volna, kpes-e retnk tudni, hogyan lehetne kizrni az szletik meg a dnts, a msiknl alapos vele beszlgetni, netn hosszabb tvon intuitv gondolkods hibit. A szerz elemzs utn. Az els rendszer alapjn is egyttmkdni. szerint igen nehezen, m ert a msodik szlet dntseknek is van valamifle rendszer aktivlsa, az lland, foko mltjuk: korbbi lmnyeink, kvet M irt van akkor az, hogy akr risi zott bersg nem felttlenl hasznos keztetseink m iatt nem megynk tapasztalat, szigor statisztikk felett a mindennapokban, s biztosan nem vgig a fradsgos msodik rendszeren, grnyed kzgazdszok hzassga is praktikus. Kim ondhatatlanul fraszt hanem kialakult smk alapjn hatro percek alatt felbomlik? Kahneman ugyanis folyton megkrdjelezni sajt zunk. Mi van azonban akkor, ha rossz gondolkodsmdjbl kiindulva azrt, gondolkodsunkat. smk pltek be intuitv viselked- m ert a logikusan - st akr nagy tapasz
PSZICHOLGIA

snkbe? Meg lehet vltoztatni ezeket a flig vagy flig sem tudatos smkat? Kahneman szerint igen, s ppen errl szl ez a knyv.

79

Bns cs o kito rta kontra ernyes gym lcssalta

Termszetesen nem mindig hal losan fraszt az agyi tevkenysg. Cskszentmihlyi Mihly hres flowelmletvel mr az 1970-es vekben bebizonytotta, hogy sokfle tevkeny sg kzben kifejezett rm et is kpes rezni az ember, ez volna az erfeszts nlkli koncentrls llapota. Igen m, csakhogy az nkontroll s a kog nitv erfeszts sokszor sajnos nehz szellemi munka. A fraszt szellemi tevkenysg kzben pedig sok tekin tetben gyengl az ember akarata. Btor kutatk bebizonytottk, hogy bonyo lult matem atikai feladatok megoldsa, esetleg hossz szmsorok memoriz lsa kzben a tesztben rszt vev ala nyok sokkal nagyobb arnyban vlasz tottk a bns csokitortt a felknlt alternatva, az ernyes gymlcssalta helyett. Ami azt jelenti, hogy ha a mso dik rendszer alapjn dolgozunk, az els rendszer befolyst tud gyakorolni a viselkedsnkre. Ez, am ellett hogy egyrtelmen megmagyarzza a vezrigazgatk elhzsnak okt, szmtalan kutatnak knl kellemes plyzati programokat. Az viszont taln mr a szlesebb kznsget is rdekli, hogy a gondolkodsi kapacitsukat vgletesen megterhel fnkk nagyobb esllyel hoznak nz dntseket, hasznlnak szexista kifejezseket, s alkotnak fel sznes tleteket trsas helyzetekben:

mivel a felettes n elfoglalt, tbb sztns, m r-m r sztnszer visel kedsre lehet szmtani.

az emberek m eglhetst s nbecs lst fenyeget tnyeket sokan egysze ren kptelenek megemszteni.

Megdbbent lehet sokaknak azzal Mg ennl is veszedelmesebb talajra szembeslni, hogy mg a legracion tved Kahneman, amikor a politikai lisabb szakmkban is, mg a legtuda- tancsadk s elemzk munkj t min tosabbnak gondolt szakemberek is sti. A pszicholgus szerint senki nem hajlamosak elkerlni a tudatos dn tud ugyanis jobb kifogsokkal elllni, tseket. Kahneman szerint gy van m int azok a politolgusok, akiknek ez a befektetkkel is. A Nobel-djas nem jtt be a bombabiztos eljelzsk. szerz megllaptotta, hogy mg a Csak gy rpkdnek az idztssel vagy professzionlis befektetk (belertve az elre nem lthat esemnyekkel az alapkezelket) is, elbuknak egy kapcsolatos kifogsok, holott az esetek alapvet kpessgteszten: az egyenle tbbsgben csak arrl van sz, hogy tes teljestm ny prbjn. Tbb m int utlnak tvedni, aminl persze csak tven v kutatsai bizonytjk, hogy az egy dolgot utlnak jobban: beism erni alapkezelk nagy tbbsge esetben a a tvedsket. Ms krds, hogy a tele rszvnyek kivlasztsa gyakorlatilag vzis szerkesztk imdjk azt, ha kt nem klnb tevkenysg, m int a bl ellenttes llspontot kpvisel, idlt jsls. Mg a legsikeresebb alapok is nigazsg-szindrmban szenved tbbnyire csak szerencssek voltak az elemz szakrt. vek sorn, legfeljebb volt egy j dob suk. Az igazn hatkony piacokon az AJNLO TT IR OD ALOM gynevezett szakmailag megalapozott dntsek nem voltak pontosabbak a Dniel K ahnem an: G yors s la ss gondolkods, HVG vak tallgatsnl. Amikor Kahneman Knyvek, 2012 pontos szmsorokkal s korrelcis Amos Tversky -D niel egytthatkkal bebizonytotta, hogy a Kahnem an: K iltselm let: befektetsekkel foglalkoz adott cg k ock zat m e lle tti d n tsek . tulajdonkppen a vakszerencst gy A Sznt R ichrd-W im m er honorlja, m intha az komoly kpessg A gnes-Z oltayn Paprika Zita szerkesztette, D n tsein k lenne, mindenki a sznyeg al sprte csapdjban - V ise lk e d stu a nyilvnval kvetkeztetseket. Ami- " dom nyi m eg k zelts a bi addik, hogy a kpessgek illzi d n tselm letb en cm ja nyilvnvalan mlyen begyazott ktetben, A linea Kiad, 2011. nhny szakma kultrjba. Mrpedig

lett
pszicholgibl d ip lo m z o tt 1954-ben, m ajd 21 ves korban kid o lg o zta az izraeli hadsereg tiszti kpzsre je le n t kezk pszicholgiai alkalm assgi te s z t j t. 1961-ben a kaliforniai Berkeley Egye tem en do kto r lt, m ajd a Hber Egyetem en le tt oktat. 1978-ban, mr Treismannal is van kzs publikcija: a t rg yf jl fo g a lm t do lg o zt k ki, s p u b li kltk. Kahneman az 1980-as vek vgtl a Berkeleyn o k ta to tt, abban az idszakban csak elvtve je le n te te tt meg tan ulm nyt. Ezt kveten a hasznossg, ksbb a j ll t pszicholgijval fo g la l kozott. A Nobel-dj elnyerst kveten, 2007 -ben az A m erikai Pszicholgus Szvetsg le tm d j t is m egkapta. A 78 ves tud s jelenleg a W ood row W ilson School o f Public and International A ffalrs vezet kuta t ja s professzora, a Princeton Egyetem em eritus professzora, valam in t a Hber Egyetem fellow -ja.

Dniel Kahneman (1934-)

Dniel Kahneman 1934-ben sz le te tt TelAvivban. Prizsban nevelkedett, ahov szlei Litvnibl m enekltek. A csald Franciaorszgban vszelte t a nci megszllst, m ajd 1944-ben Paleszti nba k lt z tt. Dniel a jeruzslem i Hber Egyetem en m atem atikbl s

elism ert tudsknt, a kanadai British C olum bia Egyetem re kerlt, m ikzben m eg ism erke de tt Richard Thaler am erikai kzgazdsszal, letnek m so dik le g fo n to sa b b szakmai bartjval (ez azrt is fon to s volt, m ert Kahneman soha egyetlen kzgazdasgi kurzuson sem v e tt rszt, m in de nt kzgazdsz kollgi tl le s e tt el ). Felesgvel, Anne

HVG EXTRA

TED* Youth@Budapest
X = independently organized TED event

szervez

tmogat
<U otpi unii

s ik e r
tlet, innovci motivci alkots.

partnerek

carnation^
hv

9 10knyvek
group

2012 .11.17. 9 : 0 0 - 19:00

eduline
GOODWILL
COMMUN ICATIONS

Budapest, Belvrosi Sznhz Tudj meg tbbet, s jelentkezz! 5 www.tedxy.hu

rendkvli tle te k fo rm ab o n t m egvalstsi m dszerek nagy hats kezdem nyezsek

IDdesign

A Siker j defincii!

rq )n a,> e i

BEMUTATJA

TOM HANKS HALLE BERRY JIM BROADBENT HUGO WEAVING JIM STURGESS DOONA BAE BEN WHISHAW JAMES D'ARCY ZHOUXUN KEITH DAVID DAVID GYASI t o v b b SUSAN SARANDON s HUGH GRANT

LAN A W A C H O W SK I, TOM TYKW ER

A N D Y W A C H O W SK I

film je

N O V E M B E R 2 2- TOL A M O Z I K B A N
3 k iy liZ i QQQ nns :V :. vf y/
m POBTJtf iP M
Tizenkt ven aluliak szmra I nem ajnlott

f \ lO | \ f

szerzi ZSO LNAI LSZL I

Racionalits s erklcs

es su ya

A felels dnts hoz tbb nz pontbl is rtkel

Etzioni a dntshozatalt egyenslykeressknt rja le: az egyn igyekszik sszhangba hozni nrdekt az etikai elvrsokkal. gy az emberi dntsek kodeterm inltak, azaz egyszerre befo lysoljk ket hasznossgelv s m or lis megfontolsok. Jane Mansbridge, a Harvard Egyetem politikaprofesszora az emberi m oti vci hromg modelljt lltotta fel. A ktelessg, az nrdek s a szeretet m int az emberi dnts s cselekvs hrom klnbz, s egymsra visszavezethetetlen motvuma jelenik meg nla. gy rvel, hogy a trsadalom nak vdenie s tmogatnia kell a ktelessgs szeretetalap cselekvseket, kln ben azokat knnyen alshatja msok nrdekkvet viselkedse. A felels dntshozatal modellje a kvetkezkben foglalhat ssze:

A dntsi helyzet m egform lsa az etikai norm k azonostsa, az rin te tt szereplk feltrkpezse, valam in t a clok s lehetsgek m eghatrozsa ltal. A lehetsgek prhuzam os kirtkelse az etikai norm k, a dntsi clok s az rin te tt szereplk nzpontjbl. Annak a lehetsgnek a kivlasztsa, am elyiknek a legrosszabb rtke jo bb , m int az sszes t b b i lehetsg legrosszabb rtke.

A legfontosabb gazdasgi, politikai s trsadalm i hatrozatok komplex dn tsi helyzetekben szletnek meg. Az jellemzi ket, hogy hossz tv kvet kezmnyeik vannak, s nemcsak a dn tshozk, hanem msok is rintettek a kimenetelkben. Az etikai rtelemben vett felelssg ezrt elkerlhetetlenl jelen van a komplex dntsi helyzetben.

Tudsok a felelssgrl

A felels dnt sho za ta l m odellje

____

A Ford Pinto-eset
Az egyik leghresebb s legtbbet elemzett gazdasgetikai eset a Ford Pinto esete, amely modellszeren mutatja a komplex gazdasgi dntsi helyzetek etikai alapproblmit. 1978-ban hrom tindzser kor lny meghalt az Indiana llambeli Goshen teleplshez kzel, m ert az ltaluk vezetett, 1973-as gyrtmny Ford Pinto zemanyagtartlya felrobbant. Nem ez volt az egyetlen eset, amikor a Pinto slyos, robbansos balesetet oko zott az aut hasznlinak. A Ford aut gyr ellen tbb pert is indtottak, mert bizonyoss vlt, hogy a vezeti tudtak a kocsi biztonsgi problmirl. Ennek ellenre - a konkurencitl szoron gatva - piacra dobtk a modellt, s tbb milli pldnyt rtkestettek belle. A Ford mrnkei korbban rjttek, hogy a Pinto problmj a igen egyszer technikai jtssal megoldhat lenne, ami autnknt mindssze tizenegy dollr tbbletkltsget jelentene a vsrlknak. A cg azonban elemzst vgeztetett, mely szerint ez a techno-

A felels dntshozatal ma hasznla A klnbz terikbl az idk sorn tos kzgazdasgi modellje tbb neves elllt a felels dntshozatal robusz gondolkod elm letnek nyomn llt tus modellje, amelyben a normakvet, ssze. A nm et szrmazs amerikai a clracionlis s a msokat tekintetbe filozfus, az 1993-ban elhunyt Hans vev, jtkony (altruista) megfontol Jonas szerint a felelssg elssorban sok szintziseknt alakul ki a dnts. a dntseink s cselekvseink ltal Az gy nyert modell szerint felels dn rintett lnyekkel val trdst jelenti. ts = normakvets + clracionalits + Jonas felelssgfelfogsa rokon von az rintettek tekintetbevtele. sokat m utat az amerikai pszicholgus Carol Gilligan ni m oralitsrl kifej A felels dntshozatal annak a lehe te tt koncepcijval. Gilligan a nk tsgnek a megtallst jelenti, ame morlis tapasztalatait a gondoskods lyik az adott szituciban a leginkbb etikjaknt jellemezte, s szembell megfelel a felelssg fenti hrmas totta a frfiak jogokra hivatkoz etik kvetelmnynek. Minden egyes lehe tsget hrom nzpontbl szksges jval. A kifejlett em beri m oralitsban ez a ktfajta etika sszekapcsoldik. rtkelni: a helyes, a hasznos s a j A felelssg koncepcijnak ezrt integ szempontjbl. rlnia kell a jogok tiszteletben tartsn alapul, kemnyebb frfigondolkodst A felels dntshozatal a legkevsb s a gondoskodst kpvisel, szeldebb rossznak a vlasztsa a normakvetsi, ni gondolkodst - vli Gilligan. a clelrsi, s az rintettekre vonat koz rtkek tbbdimenzis terben. Amitai Etzioni nmet-amerikai szocio lgus a m lt szzad msodik felben fejlesztette ki azt a szociokonmiai paradigmt, amely szerint az egyn lland dialgusban van azokkal a kzssgekkel, amelyekhez tartozik.
PSZICHOLGIA

MUNKA
lgiai vltoztats nem kltsghatkony a trsadalom szmra. Ezrt elvetette a Pinto megvltoztatst. A Ford vezetse feleltlenl jrt el, ami kor engedte gyrtani s forgalmazni a konstrukcihibs gpkocsikat. Az eti kai normk, a dntsi clok, az rintett szereplk gondos feltrkpezse, s a lehetsgek tbbdimenzis rtkelse helyett klnfle morlis elkerl strat gikat alkalmazott. Egyrszt thrtotta a felelssgt az amerikai biztonsgi standardokra, eltekintett akcii lehet sges kvetkezmnyeitl, s az ltala megrendelt kltsg-haszon-elemzst morlis igazolsul hasznlta fel. A felels dntshozt az jellemzi, hogy kpes tbb nzpontbl is rtkelni a szba jhet cselekvsi lehetsgeket, s letkpes egyenslyt valst meg a klnbz rtkdimenzik, azaz a helyes, a hasznos s a j kztt.

Kt bn kztt vlasztani
Ali Kelet-Afrikbl szrmaz zlettulajdonos Londonban, akit gyll egy rasszista banda, ezrt a tagjai elterveztk, hogy megverik, am ikor este hazatr. Donna, Ali nyugat-indiai bartja tudom st szerzett a tervrl, s figyelm eztetni akarja A lit, de nem tudja, hogy ppen hol tallhat. Csak annyit tud, hogy zleti partnernl, Charlesnl hagyott egy zenetet a tartzkodsi helyrl. Sajnos Charles is tvol van. Az egyedli lehetsges md, hogy Donna megtudja, j|o l van Ali, ha betr Charles irodjba. Donna teh t nem tud ja m egakadlyozni a rasszistk tervt, ha nem srti meg Charles m agnszfrjt. Charles nz, m agnak val ember, akit bizonyosan jo b b a n srtene a behatols a magnszfrjba, m in t A li megveretse.

Mit t e g y e n Donna *
A dntsnek slyos kvetkezmnyei lehetnek. Ali rasszista alap megtmadsa komolyan befolysolhatja Ali s a csaldja testi-lelki sorst. Ezenkvl az ilyen rasszista akcik a helyi trsadalom bkjt s j vj t is veszlyeztetik.

' k
^

behatol Charles irodjba, megszerzi Ali cm t, hogy rtesthesse nem akadlyozza meg Ali megveretst

Zsolnai Lszl
professzor a Corvinus Egyetem Gazdasgeti kai Kzpont Tanszknek vezetje. Jelenleg gazdasgi etika, kolgiai fenntarthatsg tmjban kutat. Szmos nemzetkzi szaklap szerkesztje s szakmai szervezet tagja. A tmban 2000-ben jelent meg hinyptl mve, A dntshozatal etikja.

Donna szmra az az alternatva, hogy:

^
A szba j v etikai norm k a kvetkezk:

segtsgnyjts a bajban lv bartnak msok szemlyes dolgainak

Donna clja az a d o tt helyzetben nyilvnval: m egakadlyozni a rasszistkat abban, hogy A lit m egverjk.

tiszte le tb e n tartsa.

A I

AJAN LO TT IRODALOM

A kvetkez rin te tte kke l kell szmolnia: ** Charles

Zsolnai Lszl: A d n tsh oza ta l etikja, Kossuth Kiad,

\
A rasszista banda is rin te tt Donna dntsben, de nem te k in th e tj k igazi rsztvevnek, m ivel a szndka etikailag s jo g i szem pontbl is elfogadhatatlan.

a helyi kzssg

2000 .
E tzioni, Amitai: The M oral D im en sion , N ew York, The Free Press, 1988. Gilligan, Carol: In a D ifferen t V oice. P sych ological Th eory and W om ens D evelopm ent, Cambridge and London, H ar vard University Press, 1993. Jonas, Hans: The Im p erative o f R esp on sib ility: In Search o f an E th ics fo r the T ech nological Age, Chicago & London, University o f Chicago Press, 1984.

Charles irodjba, megszerzi Ali cmt, s rtesti t a r leselked veszlyrl. Ezzel a cselekvssel m egsrti ugyan Charlesnak a magnszfra srthetetlensghez fzd jogait, de elkerli a nagyobbik rosszat, azaz Ali megveretst.

A felels dntshozatal m odelljvel lve Donna akkor j r el felelsen, ha be tr

A komplex dntsi helyzetek jellemzi

Legalbb kt lehetsg ll a dntshoz rendelkezsre.

Egy vagy t b b

A dntshoznak Egy vagy t b b n elrni kvnt rin te tt clja. szereplvel is szm olnia kell

K onfliktus van

etikai norma szablyozza a cselekvst.

a helyes, a hasznos s a j rtkei

a dntshoznak, kztt.

84

HVG EXTRA

szerz: L SZ L EVA L IL L A

Brcsak visszaszvha
E lg eg y m eggon d olatlan , f lv llr l o d a v e te tt m ondat, v a g y az e lfo jto tt d h b l add h e v e s r z elem k it r s, u t n a p ed ig a str u c c p o litik a , h o g y m egropp anjon a h o ssz id a la tt fe l p te tt m u n k a k a p cso la t. A s r e l m ek et k e z e ln i k ell.

Klcsns e n g e d m n ye k a m ag n le tb e n
Bartok kztt, csaldban vagy p rkap csolatban ms hangslyt kap a m o n d jam vagy ne m o n d ja m dilem m a. T iszt zo tta k az rzelm i viszonyok, a felek ism erik egym s gyengesgeit, ezrt az szinte, esetenknt kellem etlen kritika is belefr. A pszicholgus szerint ilyenkor is t b b tn yezt kell figyelem be ven nnk. Fontos tud ni, mi zajlik a msikban, illetve mi m ire vgyunk, s m ilyen a ke tt n k kapcsolata. Ha u t b b i az szin tesgre pl, szinte b rm it ki lehet m ondani. Ilye n ko r mg az is belefr, hogy a p a rtn e r srva elrohan, s csak akkor ad le tje le t m agrl, ha mr le n y u g o d o tt - rnyalja a kpet Fekete Anna. Gond akkor van a pszicholgus szerint, ha visszatrse utn a partner gy tesz, m intha mi sem t rt n t volna. Ez a flutas kategria: nem az rzelm ek elfojtsrl van sz, hanem krnikus lefojtsrl, korltozsrl, am i - ha llan dsul - sztzillhatja a kapcsolatot.

Mg ha gy rezzk is a munkahelyn kn, hogy hamarosan elszakad a crna, nem szabad elfelejtennk, hol vagyunk. Ha kiablnak velnk, vagy srt stlus ban szlnak hozznk, nem szerencss hasonlan vlaszolni - javasolja m un kahelyi konfliktusok esetre Repka gnes HR-tancsad. Ha egy adott pillanatban valaki nem tudja tgondolni, mi a helyes dnts, vlaszads eltt rdemes idt nyernj-- teszi hozz Fekete Anna klinikai szak pszicholgus. Az egszsges, kiegyen slyozott szemlyisg tbbnyire kpes gy reaglni az t r kellemetlensgre,

kritikra, hogy azzal nem srti meg a msik felet. Ha rzi is, hogy valami igazsgtalansg rte, t tudja gondolni, milyen viselkedsmd - pldul rvel, alkalmazkod, hatrozott vagy hum o ros - vinn leginkbb pozitv irnyba a helyzetet, s kell nkontrollal tud is gy viselkedni. Repka szerint azrt sem rdemes vissza szrni, m ert a verblis sszetzs hre "gyorsan terjed cgen bell, s a konflik tus elmlylhet. Tlzott rzelmi reakci val, srssal, csapkodssal, kiablssal nem erstjk pozcinkat - ezzel a pszi cholgus s a HR-tancsad is egyetrt.

PSZICHOLGIA

85

Laikus tip p e k egy netes f ru m r l H elyzetm ent kvsznet

A m r em ltett rvid sznet - ez lehet pldul a mosdba te tt ltogats beiktatsa utn a higgadt rvels s az szintesg lehet a srelmek kezels nek legclravezetbb mdja. Btran beszlhetnk a bennnk kavarg rzel mekrl is - elmondhatjuk, ha kellemet lensg r minket, s a sokktl nem tudunk azonnal reaglni -, de a lnyeg, hogy ne mst okoljunk a kialakult hely zetrt. A vicc - nem az erltetett szel lemeskeds - is oldhatja a feszltsget. Knnyebb a helyzet, ha rsban reagl hatunk a knos helyzetre. Ilyenkor van idnk megfontolni a vlaszt: az ember elbb megrja, elmenti, majd iszik egy kvt, aztn visszamegy, s jraolvassa a levelet.
Nagyon, nagyon, nagyon mrges vagyok - adjatok tancsot, hogyan vezessem le, de gyorsan! Ksznm.

Vgj f ld h z valam it nagy ervel, s kzben ordts tele torokb l!

Kt k rt szaladj a hz krl!

Igyl egy v d r c itro m f te t, ha nincs ottho n, fuss el rte a patikba!

Menj ki, s ordts valahol, ahol nem

A m ir l nehz beszlni
Nem csak az okozhat dilem m t, hogy lenyeljnk-e eg y-eg y kritiku s vagy kellem etlen m egjegyzst, akadnak rzkeny tm k, am elyeket nem szeren css szba hozni a m unkahelyen. A j vb eni tervek, klnsen a gyerekvl lals krdse lesz lassan olyan, am irl egy nnek nem szabad beszlnie a fnknek, ha azt akarja, hogy teljes rtk m unkaerknt tekintsenek r - m u ta t r Repka gnes. A 31 ves Kata pldul egy ve, az eskvje utn beval lo tta fnknek - akivel j kapcsolatban van -, hogy frjvel babt terveznek. A zta te h erm en te ste ttk: m unkjt szp lassan tve tt k a kollgk, s napi rendszeressggel krdezik, ton van-e m r a gyerek.

halljk/nem tud jk azonostani, hogy te ordtasz (utna elg kellemetlen a szomszdok szembe nzni). Nekem m indig segtett, am ikor gy reztem magam.

Jobb, ha kiadjuk?
Az 50 pszicholgiai tvhit cm tavaly megjelent gyjtemny szerzi szerint nem igaz, hogy jobb kiadni a mrgn' kt, m int magunkba fojtani. A szerzk pldaknt az amerikai Patrick Henry Sherril esett hozzk fel, aki 1986 augusztusban - m iutn megtudta, hogy kirgtk a munkahelyrl - lvl dzni kezdett egy oklahomai postahi vatalban. Tizenngy alkalm azottat lt A htkznapokban gyis hozz vagyunk meg, majd magval is vgzett. Az am e szokva, hogy rendszeresen kontrolll rikai szlengben azta a kontrolllatlan juk az rzelmeinket: normlis hangon dhkitrs szinonim jaknt honoso beszlnk a fnknkkel vagy a szom dott meg a going postai (postaiv vlik) szdunkkal, akkor is, ha nem kln kifejezs. sebben kedveljk ket. Ez nem egyel az elfojtssal. Az elfojts tudat al Egy hazai HR-szakrt is lt m r t prseli az rzelmeket s az indulatokat, hasonl krzishelyzet. Tmeges elbo mg az egszsges rzelmi nkontroll csts utn llskeressi s lelki tan pusztn szocilis keretek kz rendezi csokkal segtette egy cg kirgott dolgo azokat - m utat r Fekete Anna. Az zit, amikor az egyik tvenes frfi - aki elfojts azrt veszlyes, m ert a felgy nem volt jrtas a munkahelyi konfliktu lem lett feszltsg testi-lelki tnetek, sok kezelsben -, indulatbl kis hjn betegsgek vagy akr agresszv viselke jelents anyagi krt okozott a vllalat ds formjban trhet a felsznre. berendezseiben.
HVG EXTRA

A verblis sszetzs hre gyorsan terjed cgen bell

Fiatal vezetk krben s egyes cgkul trkban elfordul az elkerl konf liktuskezels: inkbb nem mondom, m ost nem fontos. Ettl viszont csak halmozdnak a problmk, amelyeket senki sem old meg. Az ilyen tpus cg kultrban akr ppen az tnhet agreszszvnak, vagy tlzottan nyomulsnak, aki elmondja a gondolatait - szmol be tapasztalatairl Schffer Beta business coach. Szerinte az asszertv megolds, azaz a klcsns elnykre trekvs a clravezet.
86

Nk s frfiak stresszoldsa
A Csak egy kis pnik cm filmben a Billy A nk egyik leghatsosabb feszltsg Chrystal ltal megformlt pszicholgus old mdszere a beszlgets: szvesen azt tancsolja a Rbert De Niro alak hvjk fel bartnjket, desanyjukat, totta, pnikbetegsgben szenved New hogy kiadjk magukbl srelmeiket. York-i maffiafnknek, hogy ha ideges, A srs is hozhat megknnyebblst, pfljn egy prnt. Az utbbi negy ha nem nsajnlathoz vezet. A frfiak ven v elmleti megllaptsai nem azt viszont - a pszicholgus szerint - lta tmasztjk azonban al - legalbbis az lban nem szeretnek az rzelmeikrl 50 pszicholgiai tvhit szerzi szerint beszlni, van, aki horgszni megy, ms a -, hogy egy prna kilaptstl vagy akr bartaival srzik. Nem szvesen fesze egy kuka sztverstl megnyugszunk, getnek rzelmi krdseket, egyszeren ellenkezleg: a dh ilyen megnyilvnu csak kikapcsolnak. lsa csak felersti az indulatokat. Fekete Anna szerint a sport pldul Szakemberek szerint az egyik legclra kivlan alkalmas a felgylemlett vezetbb indulatkezelsi technika, ha stressz levezetsre. Menjnk el uszo megtanuljuk sztvlasztani az ppen dba, fussunk vagy tornzzunk. Aki a aktulis, objektv trtnseket a ben kevsb dinamikus formkat szereti, nnk keletkez rzsektl s indula jgzzon, esetleg meditljon. A pros toktl, ha tiszta fejjel kezeljk a prob s csoportos sportok - tenisz, pingpong, lmt. foci, squash - egyszerre hoznakfizikai s

A vicc oldhatja a feszltsget

rzelmi feltltdst, m ert jtk kzben nemcsak kzdeni, a konfliktusos szitu cit megidz ellenfl ellen harcolni, hanem nevetni s beszlgetni is lehet. A stressz levezetsnek egyik legjobb mdja a humor s a nevets, de minden segt, ami feltlt bennnket: tnc, zene, sts-fzs, kertszkeds, barkcsols, mvszetek vagy brmilyen ms hobbi.
AJN LO TT IRODALOM

M szros Aranka: K om m u n ik ci s kon flik tu sok k ezelse a m unkahelyen, E LT E Etvs Kiad, 2007.

& \V b t

Nem m indegy, milyen magnziumot vlaszt magnziumptlsra: a MAGNE B6-b a n lv magnzium jo b b a n hasznosul, mint a ms ,< ? * term kekben tallhat magnzium-oxid.

MAGNZIUM OXID

ridejleg fennll magnziumhiny esetn. Vny nlkl kaphat gygyszer. Javallat: magnziumhiny kezelsre. 'lOFI-AVENTIS Zrt. [5 Budapest, T utca 1-5. - Telefon: (+36 1) 505 0050 - Gygyszerinformcis szolglat: (+36 1) 505 0055 - Web: www.sanofi.hu

S j

SANOFI

A KOCKAZATOKROL S A MELLEKHATASOKROL OLVASSA EL A BETEGTAJEKOZTATOT, VAGY KRDEZZE MEG KEZELORVOST, GYGYSZERSZT!

MUNKA

EHPESHS23P

A hr-es dntsnek titkai

szerz: REPKA AGNES

Mirt nem engem vlasztottak?

A z ll sk e r e s so k szo r el sem tu d ja k p zeln i, m i a la p j n v la sz tja k i a h r -e s v a g y a fejv a d sz az j m u n k a e r t. P ed ig is h a t s sa l le h e t a fo ly a m a tra .
Amikor egy hr-es elkezdi a toborzst, a m egjelentetett llshirdets adatai nl lnyegesen tbb szempontot vesz vigyelembe. A vgzettsg, a tapasztalat, a nyelvtuds s a szemlyisgjegyek m ellett sok egyb olyan faktor is van, amellyel nem vagy csak nagyon ritkn tud szmolni a plyz. Ha pldul a szemlyes tallkoz eltt telefonos beszlgetsre invitlnak, j, ha tudjuk, ez mr elszrs. Ha a jellt nem megfelelen szl bele a telefonba, nem kszn illenden, vagy hanyag mdon vlaszol, a kvetkez krre mst vlasztanak a szemlyzetis koll gk. Olyan munkakrknl, ahol a jellt gyfelekkel foglalkozik, esetleg rend szeresen telefonl, a kivlaszts sorn hangslyos lesz ez a fordul, hiszen a kellemes mosolygs telefonhang, egy-egy udvarias vlasz nagyot lendt het a jellt eslyein - s ez kitarthat a ksbbi fordulkban is! Br sokan nem gondolnak r, mr ebben a fordulban is szelekci t rt nik a brignyek alapjn. Feleslegesnek tnik ugyanis olyan jellteket interjra hvni, akik a dupljt szeretnk annak az sszegnek, amit a vllalat fizetni tud. gy bizony abszolt jogos m r a telefo nos beszlgets sorn a jellt brig nyt firtat krds, habr valban nem knny vlaszolni, hiszen ajellt igen sok tnyezvel nincs mg tisztban, ami a brignyt befolysolhatja.
88 HVG EXTRA

Btornak kell lenni

A hr-es is e m b e r

EEBi ESHSai

r o z s n a k o k t. A r r a p ld u l s e m e ly ik V a jo n m in d ig p r o f in d n t a h r-e s ? M g a s z a k e m b e r e k is b e le e s h e tn e k a h o ld S o k c g az j m u n k a t r s s z e m ly is g je g y e it u g y a n o ly a n f o n t o s n a k t a r t ja , m in t p ld u l a n y e lv t u d s t . r t h e t t e h t, h o g y a k iv la s z t s s o r n s z e m ly is g te s z t e k e t is a lk a lm a z n a k , b r az is ig a z , h o g y az e r e d m n y e k in k b b c s a k t m o g a tj k , m e g e r s t i k a d n t s t . E g y e s m u n k lt a t k a te s z t e k t l te s z ik f g g v , h o g y e g y lta l n b e ju s s o n - e a p ly z a s z e m ly e s i n t e r j r a - a z a z m e g f o r d u l a k iv la s z t s i e s z k z k a lk a lm a z s n a k s o r r e n d je . H o g y m i r t ? E g y s z e r a v la s z : v a g y e l s z r s k n t h a s z n lj k , t b b s z z f je le n t k e z s e e s e t n , v a g y e le v e a d o tt s z e m ly is g tp u s t k e re s n e k a m u n k r a . E n n l m g rd e k e s e b b az e g y ik id e h a z a m k d , m u l t i n a c io n lis c g k iv la s z t s i g y a k o r la ta : a te s z t n e m c s u p n a lu lr l , f e l l r l is b e v a n h a t r o lv a . A z a z az a d o t t k p e s s g e k , s z e m ly is g je g y e k v iz s g la ta k o r g y e n g b b e n t e lje s t p ly z k a t n e m h v j k b e i n t e r j r a , d e a k ie m e lk e d e n j l t e lje s t k e t s e m s z e r e tn k k z e le b b r l m e g is m e r n i. g y v lik , n e k ik a k z p s , tla g o s t a r t o m n y b a n m o z g m u n k a t r s a k k a l k n n y e g y t t d o lg o z n i. F e j v a d s z k n t ig e n n e h z ily e n e s e tb e n m e g fe le l in d o k l s t a d n i az t la g o n f e l l i p ly z n a k , h o g y m i r t n e m j u t o t t b e a k v e tk e z fo r d u l b a . N h a m g e n n y ir e s e m m a g y a r z h a t m e g a h r - e s d n t s e . K la s s z ik u s p ld a a s a j t t r t n e t e m , a m ik o r p ly a k e z d ta n c s a d k n t e g y i n t e r j n a m r n k je l lt k iz k k e n t e t t a s z e re p e m b l, m iv e l u g y a n a z t a p a r f m t h a s z n lta , m i n t a v o l t v le g n y e m . O ly a n z a v a r t o k o z o tt az e r s , is m e r s i l l a t , h o g y t e lje s e n e lv o n t a a f ig y e lm e m e t a j e l l t k p e s s g e ir l, g y n e m t u d t a m m e g fe le l m d o n m e g t ln i az a lk a lm a s s g t. S z e re n c s re o t t l t a f n k m , a k i s z re v v e a h e ly z e t e t , t v e tte az i n t e r j ir n y t s t. A z is le h e ts g e s , h o g y a v e z e t s z m ta S z a k m a b e lie k k z t t is m e r t a v ic c : h o g y a n d n t a h r- e s , h a n a g y o n s o k n le tr a jz r k e z ik b e , s n in c s id e je m in d e t e lo lv a s n i? F e ld o b ja az e g s z e t a le v e g b e , s a k i az a s z ta lr a e s ik , a z t b e h v ja i n t e r j r a , a k i a s z k re , a z t f lr e t e s z i k s b b r e , s a k i a f ld r e , a z t e lu ta s tja . B r a v a l s g b a n ez t e r m s z e te s e n n e m g y z a jlik , m g is e l f o r d u lh a t n a k o ly a n d n t s i h e ly z e te k , a m ik o r az ig e n - n e m - t a l n h rm a s a s z a b ja m e g a j e l l t t o v b b i s o rs t. H a p ld u l az r e s p o z c i b e t lt s v e l fe jv a d s z c g e t b z n a k m e g , a k e re s s t v g z ta n c s a d n e m d n t h e t v g le g a j e l l t r l , c s a k k z v e t t a p ly z k s m e g b z ja , a m u n k lt a t k z t t . H a az e ls h e te k b e n n e m s ik e r l m e g fe le l j e l l t e t t a l ln i, m e g le h e t, h o g y az e le j n a t a l n k a te g r i b a s o r o lt p ly z h e te k , s t h n a p o k m lv a f e lje b b l p h e t a l t r n , s ig e n k a t e g r i s k n t b e m u t a tk o z h a t a m e g b z n l. E n n e k az A h r- e s v a g y a v e z e t fe j b e n m e g fo g a l m a z o t t e l t le te k k e l, fe n n t a r t s o k k a l n e h z m e g k z d e n i, h is z e n a f e n t e m l t e t t e k is m u t a t j k , h o g y s o k s z o r m a g a a d n t s h o z s e m t u d ja p o n to s a n e lh a t e lle n k e z je is ig a z le h e t: a m ik o r a m e g b z t m e n e t ile g l e ll t t a t j a a k e re s s t, s z in t n n e m k n n y m e g m a g y a r z n i az a m g y j p ly z n a k a d n t s o k t. la n k i n e m m o n d o t t e lv r s s a l t e k i n t a je l ltr e : k o r b b i m u n k a h e ly n e k m r e te , je le n t s g e , a j e l l t k in z e te , le t k o r a , c s a l d i lla p o ta . B r az u t b b ia k a la p j n jo g e lle n e s m e g k l n b z t e t n i, s a jn o s a m a g y a r m u n k lt a t k n l m g is g y a k ra n m e g t r t n ik . u d v a r h a t s c s a p d j b a , a z a z e g y -e g y j e l l t k ie m e lk e d e n j tu la jd o n s g t l t v a f e lt t e le z ik , h o g y a t b b i k p e s sge is u g y a n o ly a n j , v a g y e g y e tle n n e g a tv e ls z l s le r o m b o lja az s s z h a t s t. N e m e g y s z e r ig e n a p r , s z u b je k t v r s z le te k d n te n e k a k iv la s z t s n l, A h e ly z e t e t b o n y o l t h a t ja , a m ik o r k l n b z r d e k e k t k z n e k a k iv la s z t s s o r n . S o k s z o r g o n d o t o k o z , hogy az re s m unkakr k z v e tle n fe le tte s n e k , a s z a k m a i v e z e t n e k s a h r - e s n e k a s z e m p o n t ja i k l n b z n e k . H a n e m e g y e z te t ik e l r e , b iz o n y s o k fe le s le g e s k r t f u t h a t n a k - a m ir e g y a j e l l t e k is r k n y s z e r ln e k . M e g t r t n h e t , h o g y a h r - e s lt a l e ls k r b e n e l s z r t j e l l t , a k i a z t h ih e t i, h o g y e s ly e s b e fu t le h e t, n e m t u d ja a m s o d ik f o r d u l b a n a s z a k m a i v e z e t n l u g y a n e z t a j f o r m t h o z n i. b r m e n n y ir e a la p e lv a s z a k m b a n az o b je k tv , p r t a t la n d n t s h o z a ta l. D o l g o z ta m o ly a n m e g r e n d e l v e l a k i e g y b iz o n y o s is k o l b a n v g z e tt m u n k a t r s a k k a l s z e r e t e t t d o lg o z n i, g y h a m e g l t t a a p ly z n le tr a jz b a n az a d o tt in t z m n y t , a z o n n a l n m i e l n y h z j u t t a t t a a je l lt e t . H ib z t a t h a t e z rt? N e m b iz to s , h is z e n a d n t s t a r r a a la p o z ta , h o g y e g y k o r is o d a j r t , is m e r te az o t t a n i m a g a s s z n v o n a l o k ta t s t, s a b b a n l t t a a j e l l t a la p o s tu d s n a k g a ra n c i j t. j e l l t s e m t u d fe lk s z ln i, h o g y - a k r a h a n g ja v a g y a g e s z tu s a i a la p j n - s a jn la to s m d o n h a s o n l t a v e z e t v a la m e l y i k n e m t l k e d v e lt k o r b b i k o ll g j ra . S o v n y v ig a s z , h o g y h a e ln y e r n is az ll s t, v a l s z n le g u g y a n e z e n a n e g a tv s s z e h a s o n lt s o n b u k n a e l a k a r r ie r je a p r b a id a la tt.

Mg a szakemberek is beleeshetnek a holdudvar hats csapdjba

PSZICHOLGIA

89

Nemegyszer igen apr szubjektv rszletek dntenek a kivlasztsnl

H
H a s z n o s le h e t , h a a p ly z t b b H a a j e l l t m e g f e le l a k i r s n a k , a s z e m ly is g e , a k s z s g e i, a fe ll p s e a d n t . E z t p o z it v h o z z ll s s a l, m a g a b iz to s s g g a l, n tu d a to s fe ll p s s e l t u d ja r v n y r e j u t t a t n i . N in c s m e s e , b t o r n a k k e ll le n n i, az e r e d m n y e k r l, a s ik e r e k r l b e s z ln i, s fr a p p n s v la s s z a l s z o lg ln i a k rd s e k re . F o n to s , h o g y a je le n t k e z tis z t b a n le g y e n r t k e iv e l, e r s s g e iv e l. V ic c e s n e k t n ik , d e h a s z n o s le h e t a t k r e l t t i, h a n g o s g y a k o r l s a z o k s z m ra , a k ik n e k U g y a n g y rd e m e s k t-h ro m s z m t s o n in c s m e g a k e ll g y a k o r la t u k , m a g a b iz to s s g u k . A m i t tz s z e r , hszszor e lm o n d v a la k i h a n g o s a n a t k r e l t t , a z t a d n t p illa n a t b a n k n n y e b b le s z a le e n d m u n k lt a t s z e m b e n z v e e lis m te ln i. b r s s z e g r l

A plyz trkkj e
H o g ya n tu d m in d e r r e f e lk s z ln i a p ly z ? L e h e t e g y lta l n b e fo ly s o ln i e z e k e t a d n t s e k e t? T u d v a la m it t e n n i a j e l l t , h a g y rz i, n e m j l t l i k m e g a k p e s s g e it? A le g e ls l p s , h o g y a j e l l t m e g fe le l e n k s z lj n fe l: a p r o f i, t e s tr e s z a b o tt p ly z a ti a n y a g , a j p ly z s i t e c h n ik a - a n e m m in d e n t s n e m m in d e n r o n a m a g a b iz to s s g s a p o z it v h o z z ll s az a la p . E z e n t l p e rs z e t b b d o lg o t is t e h e t a j e l l t a s ik e r r t .

d n t s i h e ly z e te t is m o d e lle z , s e l r e v g ig f u t t a t ja m a g b a n . S o k s z o r a v lla la t o k g y o rs d n t s t v r n a k e l a p ly z k t l, s a k i e l r e t g o n d o lt t e r v e k k e l r k e z ik , k is e b b e s lly e l h o z ro s s z d n t s t. H a p ld u l s o k a t k e ll u t a z n i a z ll s m ia t t , v a g y r e n d s z e r e s t l r k v a n n a k , j , h a e l r e t u d ja a je l l t , h o g y a n f o g ja t u d n i m e g v a l s ta n i, s m i t k r c s e r b e .

k l n b z

n
a

k a t k s z te n i. A j e l l t k a lk u l ljo n k i H a m e g fe le l e n in f o r m l d i k a m a g n a k e g y m in im u m s s z e g e t, a m ir e m in d e n k p p e n s z k s g e v a n a m e g l h e t s h e z - t u d ja e n n e k b r u t t s n e tt v lt o z a t t - , le g y e n t o v b b k z p k a te g r i s s m a g a s b r ig n y is a fe j b e n , r d e m e s k i p r b l n i a c g e k lt a l k iv la s z t s i, I ly e n az te s z t e l s i A ssessm ent g y n e m h o z z k z a v a rb a , h a n e m tu d ja , m e n n y i a h r - e s lt a l e m l t e t t ss z e g n e tt ja .

k is z e m e lt v lla la t r l, fe lk s z lt p ly z b e n y o m s t k e lt h e t i , a m i a le g t b b h r - e s s v e z e t s z e m b e n p o z it v u m .

Repka gnes
kezdetben tancsadknt, tr n e rk n t d o lg o z o tt, m ajd M agyarorszg piacvezet szem ly zeti szolgltat cgnl a m enedzsm ent

a lk a lm a z o t t m d s z e r e k e t.

C e n te r, a h o l - a k r t b b n a p o n k e r e s z t l is - a v a l s m u n k a k r i fe la d a to k h o z h a s o n l s z im u l lt h e ly z e te k b e n k e ll h e l y t l ln i , c s o p o r to s a n , v a g y e g y n i le g p r o b l m t m e g o ld a n i, p r e z e n t ln i, m ik z b e n a v lla la t t b b m u n k a t r s a , k p v is e l j e m e g fig y e l k n t v a n j e le n . A k i u t lja az is k o la i t e s z t je lle g f e lm r s e k e t, a n n a k a j n la to s b e s z e re z n ie n h n y s z e m ly is g te s z te t, h o g y a m i k o r e l t e s z i a k r d v e t a h r - e s , m r m a g a b iz to s a n lj n n e k i, h is z e n ez is c s a k e g y a s o k k z l.

H a az in t e r j k z b e n a p ly z g y

tag ja k n t a m unkaer-kzvetts s fejvadszat orszgos fejlesztse, irnytsa v o lt a feladata. E m ellett trn eri s szakm ai m entorl tevkeny sget v g z e tt a m agyarorszgi lenyvllalat akadm ijn m unkaer-toborzs, -kivlaszts tm akrben. Jelenleg szabadsz hr-sza krtkn t dolgozik, m unkajogi s karriertancsad b lo g o t vezet kism am knak, desanyknak.

r z i, v a la m i n e m s t im m e l a k iv la s z t s s o r n , u d v a r ia s a n r k r d e z h e t: s z e r e t n n e k a v lla la t k p v is e l i m g v a la m it m e g t u d n i r la ? g y le h e t s g e t a d h a t a p ly z t a t k n a k f e n n t a r t s a ik m e g fo g a lm a z s ra . A z i n t e r j v g n m e g is k r d e z h e ti, h o g y m e n n y i e s ly e v a n az ll s e ln y e r s r e , s e s e tle g m i r t n e m az id e lis j e l l t . E z t az in f o r m c i t a m s o d ik k r b e n - h a m g is b e ju t f e lh a s z n lh a t ja m a jd g y e n g e s g e in e k t u d a t o s e lle n s ly o z s r a .

A JANLO TT IRODALOM

w w w .d olgozom am i.h u /b log

, H M iiM tdj '__ I

Hasznos lehet ha a plyz tbb dntsi helyzetet is modellez magnak

r__ i

HVG EXTRA

Amikor a fnk dnt

szerz: K D I A N N A

Es a haj megy
s s z e h a s o n lth a ta t la n u l n e h e ze b b fe la d a ta v a n a v e z e t n e k , a m ik o r d n t sre k n y s z e r l, m in t a b e o s z to tta in a k . A sze m ly e s s r z e lm i s z e m p o n to k a t is rd e m e s f ig y e le m b e v e n n ie .

A v e z e t k f fe la d a ta a d n t s , a m ir e

ro s s z a b b , a m i t v e z e t t e h e t. A k u t a t s o k e g y r te lm e n ig a z o lt k , h o g y a z o k a v e z e t k a le g s ik e re s e b b e k , a k ik k e z d e m n y e z n e k , k o c k z ta tn a k , e h h e z p e d ig id b e n m e g h o z o tt, e g y r te lm d n t s , k r e a t iv it s s in n o v c i sz ks g e s.

Miutn talltunk egy elg j megoldst, ne trdjnk az elsza lasztott lehetsgekkel

r e n g e te g h e ly z e t b e n k n y s z e r ln e k . A n e m d n t s is d n t s , a m iv e l te n g e d e m m s n a k az ir n y t s t , s e lfo g a d o m , h o g y m s fo g h e ly e t te m d n te n i, p a s s z iv it s r a t le m m a g a m . A ta p a s z t a la t o k s z e r in t a h a lo g a t s a le h e t le g

PSZICHOLGIA

91

EI3E3PiSSnV

LU Dntsi helyzet felismerse, problmaszlels

A n y ilv n v a l d n t s i h e ly z e te k e t n e m le h e t n e m s z re v e n n i. A s z e rv e z e t ta g ja i s k ls p a r t n e r e i e g y r te lm e n k z v e t t i k e z e k e t a v e z e t k s z m ra . I ly e n k o r is m r le g e ln ie k e ll a z o n b a n a v e z e t n e k a d n t s i h e ly z e t s ly o s s g t, a m e g o ld s s rg s s g t s a p r o b l m a v a l d is g t. A p r o b l m a r e lis s z le l s e a d n t s h o z a ta l a la p ja . T e g y k fe l, lik v id it s i p r o b l m a e s e t n , a m ik o r e g y c g n e m t u d ja t e lje s t e n i f iz e t s i k te le z e tts g e it, a v e z e t n e k e l k e ll d n te n ie , h o g y m e l y ik t a r t o z s t fiz e s s k k i e ls k n t. K rd s a z o n b a n , h o g y tm e n e ti n e h z s g r l v a n - e sz, v a g y h o s s z a b b f o ly a m a t v g p o n tj h o z r k e z e tt a cg, a m k d k p e s s g a la p ja ib a n r e n d lt - e m eg. A n y ilv n v a l d n t s i h e ly z e te k b e n g y a k r a n c s a k a k ia l a k u l t h e ly z e tr e re a g l , s o k s z o r c s a k t z o lt s r a a lk a lm a s m e g o ld s o k r a v a n e s ly , d e a k k o r is rd e m e s m r le g e ln i az a k t v s z e re p v lla l s le h e t s g t, s k e r e s n i F o n to s , h o g y id b e n , m s o k a t m e g e l z v e s z le lj k a d n t s i h e ly z e te k e t, m r a k k o r , a m ik o r a z o k a t b b s g s z m r a m g n e m e g y r te lm e k . A fiz e t s k p t e le n n v l s e l t t t b b e k k z t t a p ia c i p o z c i k g y e n g l s e , a b e v te le k cs kke n se , a g a zdasgi m u ta t k b a n is m e g je le n t e lje s t m n y r o m l s m e l le t t a k o n f iik t u s h e ly z e t e k s z m n a k s s ly o s s g n a k n v e k e d s e , a h a n g u la t m e g v lto z s a m in d o ly a n je lz s , a m e ly a r r a u t a lh a t , h o g y v lt o z t a t n i k e ll, v a l s d n t s i h e ly z e t a la k u lt k i. A p r o b l m a s z le l s t te rm s z e te s e n b e fo ly s o lja a v e z e t s z e m ly is g e : u g y a n a z t a h e ly z e te t az e g y ik v e z e t s ly o s p r o b l m n a k , v e s z te s g n e k , a m s ik v is z o n t le h e t s g n e k t li, az e g y ik k o n t r o l l lh a t n a k t a r t ja , a m s ik a t e h e t e t le n s g e t, k is z o lg lt a t o t t s g o t li m e g . a f e ls z n i t n e t e k m g t t i, a k iv lt o k o k a t is k e z e ln i t u d m e g o ld s o k a t.

A dnts
1 2

Helyzetelemzs

E z u t n k v e t k e z ik a h e ly z e te le m z s f z is a . A t l s o k a d a t g y a k r a n e lt e r e li a l n y e g r l a f ig y e lm e t, e z r t jo b b a k e v e se b b , d e m e g b z h a t in f o r m c i . A z a d a to k s s z e g y jt s t k v e t e n a z o k a t r e n d s z e r e z n i, c s o p o r to s ta n i k e ll, h o g y v a l d i in f o r m c i v v lja n a k . A b r o k r a t ik u s s z e rv e z e te k r e je lle m z , h o g y a v e z e t k e t e l r a s z tj k a d a to k k a l, d e h i n y o z n a k a d n t s h e z s z k s g e s l n y e ges in f o r m c i k . A z e l z p ld n l m a ra d v a , az is e lk p z e lh e t , h o g y e g y s z m la a z o n n a li k i n e m fiz e t s e v a l j b a n n e m is j e l e n t p r o b l m t , m iv e l a s z m l t k ib o c s t c g kpes v r n i, rd e k b e n ll az z le t i k a p c s o la t f e n n ta r t s a , e r s t s e . L e h e ts g e s , h o g y p p e n ez a lik v id it s i p r o b l m a h o z f e ls z n r e j, a k o r b b it l e lt r m e g o ld s o k a t, a la k t ja t, m ly t i e l az z le t i k a p c s o la to k a t: p ld u l e g y k i n e m f iz e t e t t s z llt a c g v e r s e n y k pe ss g e s z e m p o n tj b l is m e g h a t ro z t u la j d o n o s s v lh a t.

L.
A le g jo b b h e ly z e t k p s e m g a r a n t lja a j d n t s t , h a n in c s e n e k e g y r t e lm c lo k . S e m m ily e n szl sem kedvez a n n a k , a k i n e m t u d ja , m ily e n k ik t b e t a r t - r j a S e n e c a . A c lo k m e g h a t ro z s r a t b b , a v e z e t k lt a l e g y s z e r t b l z a t b a n b r z o lt m d s z e r l t e z ik . A S M A R T m d s z e r a b b a n s e g t, h o g y k o n k r t, m rh e t , a m b ic i z u s , a tt r a k t v , r e le v n s s r e lis , h a t r id h z k t t t c lo k a t t u d ju n k m e g fo g a lm a z n i. U g y a n c s a k j l h a s z n lh a t k a k l n b z m e n t lis t e c h n ik k , a m e ly e k a j v b e li lla p o t o t s az o d a v e z e t u t a t k p e k b e n , s z im b lu m o k b a n j e l e n t i k m eg.

A dntsek elhrtsa, a halogats a lehet legrosszabb, amit a vezet tehet.

_t I

Keresd a megoldst!
t le t e k to v b b fe jle s z t s r e k id o lg o z o t t m d s z e r e k ). H a t l s o k le h e ts g e s m e g o ld s s z le tik , rd e m e s a s z m u k a t s z k t e n i, a m ik o r is s o k s z o r b e c s l s e k re , m e g r z s e k re v a g y u n k u ta lv a . H a s ik e r l a c lo k h o z j l ig a z o d s z e m p o n t r e n d s z e r t k ia la k t a n u n k , j e s ly ly e l h o z h a t u n k m e g fe le l d n t s t.

A s tr a t g ia i, t a k t ik a i s o p e r a t v m e g o l d s o k m e g ta l l s h o z e g y a r n t s z k s g v a n k r e a t iv it s r a s in t u c i r a . S ik e r r e l a lk a lm a z h a t k a k r e a t iv it s t m o z g s t , az t le t e k , ja v a s la t o k f e ls z n r e h o z s t t m o g a t t e c h n ik k ( p ld u l a b r a in s t o r m in g g a l g y j t t t t le t e k c s o p o r to s t s r a , r a n g s o r o l s r a , az

92

HVG EXTRA

A z ily e n h e ly z e t e k fe lis m e r s h e z le s l t s s p o n to s h e ly z e t is m e r e t s z k sges. E h h e z s j l m dszer t l t h a t s z m o s b e v lt m o d e ll fe lh a s z n lh a t , h e ly z e t k p m e ly e k

g o n d o k h z d n a k m e g , a m e ly e k c s a k a c g te r m k k r n e k s s z e rv e z e t n e k te lje s ta la k t s v a l, a f o ly a m a t o k j r a s z e rv e z s v e l o r v o s o lh a t k . A z o b je k t v m d s z e r e k s e le m z t e c h n ik k a lk a lm a z s v a l k i a l a k t o t t h e ly z e tk p m e l le t t rd e m e s i d t s z n n i a d n t s h o z k v le k e d s e in e k , r z s e i n e k fe lt r s r a is. E n n e k s o r n az e ls s z m d n t s h o z a k v e tk e z k r d s e k re k e r e s h e ti a v la s z t: M i t je l e n t ez a h e ly z e t a s z m o m r a ? H o g y r z e m m a g a m e b b e n a h e ly z e tb e n ( e ls s o r b a n a t e s t i rz s e k r e fig y e lv e ) ? M i t v lt o z ta t n k , h o g y jo b b le g y e n ? K i, ille t v e m i t u d s e g te n i a h e ly z e t m e g o ld s b a n ? A v la s z o k a t e k k o r n e m f e lt t le n l

en g ed , de

h a s o n lt h a t la b ir in t u s h o z

is, a m e ly t e le v a n tv e s z t v e l, z s k u tc v a l. A z r v n y b l t b b m d o n is k i le h e t j u t n i : h a n in c s k ls s e g ts g , le g jo b b , h a az e m b e r n a g y le v e g t ve sz, s a z r v n y a lj r a s z v a m e g t a l lja a f e ls z n r e v e z e t r a m la t o t . A l a b i r i n t u s b l a k iju t s h o z in k b b a m d s z e re s k e re s s re s in t u c i r a v a n sz k s g .

m e g k n n y t ik a r e lis , k o m p le x , m g is k ia la k t s t. P e te r C h e c k la n d t b b e k k z tt 1 9 6 0 -a s v e k

b e n k if e j le s z t e t t k la s s z ik u s m o d e llje a p r o b l m a h e ly z e t e k k l n b z s z e m p o n t o k s z e r in t i s t r u k t u r l s t , az o k - o k o z a t i s s z e f g g s e k s a v g s o k o k f e lt r s t , v a la m i n t a p r o b l m a m e g o ld s b a n k u lc s s z e re p e t b e t l t k m e g h a t r o z s t s z o lg lja . A z o k - o k o z a t i e le m z s h e z j l h a s z n lh a t a K a o r u I s h ik a w a lt a l s z in t n az 1 9 6 0 as v e k b e n m e g a lk o t o t t g y n e v e z e tt h a ls z lk a d ia g r a m is , a m e ly b e n t b b e k k z t t az e s z k z k , az a n y a g i f e lt t e le k s a f m k d s i f o ly a m a t o k c s o p o r t ja i s z e r in t e le m e z h e t k , b r z o lh a to k a p r o b l m k s az a z o k a t k iv lt o k o k . A z e m l t e t t l i k v i d i t s i p r o b l m a e le m z s e r v il g t h a t p ld u l a rra , h o g y a fiz e t s i n e h z s g e k m g t t o ly a n s t r u k t u r lis

T9 Az akci
s a visszacsa tols
A d n t s e k v g re h a jt s a , a m e g v a l s t s e lle n r z s e , a d n t s k v e t k e z m n y e in e k e le m z s e s a d n t s h o z k , d n t s b e n r s z t v e v k s z m r a a v is s z a c s a to l s a f o ly a m a t z r l p s e . E z s z k s g e s a ta p a s z t a la t o k k s b b i fe lh a s z n l s h o z , a d n t s e k h a t k o n y s g n a k n v e l s h e z , az e s e tle g e s h ib k fe lis m e r s h e z , k o r r ig l s h o z , s a n n a k b e l t s h o z is, h o g y n e m le h e t m in d ig j d n t s t h o z n i. A ro s s z d n t s is jo b b , m i n t a h a lo g a t s , a b iz o n y t a

v e r b lis n , s o k k a l in k b b s z im b o l ik u sa n , m e ta fo r k b a n , k p e k b e n rd e m e s k e re s n i, s e g y b e v e tn i a r a c io n lis m e g k z e lt s s e l k i a l a k t o t t h e ly z e t k p p e l. P ld u l e g y p r o b l m a le h e t o ly a n , m i n t e g y rv n y , a m i le h z a m ly b e , n e m

L J

la n s g . N a v ig a r e n e c e s s e e s t - a za z e b b e n az e s e tb e n : d n t e n i m u s z j .

Vlasztsi lehetsgek
h a t k o n y e lj r s , ha v ls g id e j n is b tr a b b a n d n te n e k s v lla ln a k k o c k z a to t. A v e z e t k e g y ik le g fo n to s a b b k o m p e t e n c i ja a d n t s h e z szksges k szs g ekb e n , k p e ss g e k b e n ( t b b e k k z t t k o m m u n ik c i , n m a g a s m s o k m e g is m e r s e , e m p t ia , rv e l s , h e ly z e tfe lis m e r s s r t k e l s , n ll v le m n y s t le ta lk o t s , fe le l s s g v lla l s ) j e le n ik m e g . E k s z s g e k fe jle s z t s e lt a l j a v u l a d n t s e k s a v e z e t i m u n k a s z n v o n a la . A d n t s e k lta l b a n fe s z lts g g e l,

B iz o n y t o t t a n

Kdi Anna
Kdi Anna kzgazdsz, szakpszicholgus, vezetsi tancsad. Szmos nagyvllalat - kz tk a Mahart, a MV, a Nemzeti Lverseny Kft. - stratgiai elemzje, tancsadja volt. Az ELTE PPK s a SZTE BTK Pszicholgiai Intzetnek oktatja, szakcikkek szerzje.

m iu t n t a l lu n k az a d o tt k r lm n y e k k z t t e l g j , az e lv r s o k a t k ie l g t m e g o ld s t, m r n e m t r d n k az e ls z a la s z t o tt le h e t s g e k k e l. A k u t a t s o k a z t ig a z o lt k , h o g y a k ie l g t m e g o ld s o k a t k e re s , k e v s le h e t s g k z l v la s z t k k n n y e b b e n s g y o r s a b b a n d n te n e k , s e l g e d e tte b b e k a d n t s e ik k e l, m i n t a z o k , a k ik ir r e lis a n m in d ig a le g jo b b m e g o ld s r a t r e k e d v e to v b b k e re s n e k , s c s a k k ls h a t s ra , p ld u l az id n y o m s r a k p e s e k a z t a b b a h a g y n i. A d n t s h e z m e g k e ll a z o n b a n b e c s ln i az egyes le h e t s g e k b e k v e tk e z s n e k v a l s z n s g t, s a v r h a t k v e t k e z m n y e k e t, k o c k z a to k a t . A k u ta t s o k le g ja b b ig a z o lt k , h o g y a s ik e r e s

AJNLO TT IR OD ALOM

s t r e s s z e lj r n a k , a m e g s z le t s k u t n a z o n b a n a v e z e t k s o k k a l jo b b a n b z nak k it z tt c lja ik te lje s l s b e n , m i n t k o r b b a n . A t l z o t t s tre s s z a z o n b a n t l r z k e n n y , a r a c io n lis g o n d o l k o d s ra k p te le n n te h e t, e z lta l r o n t ja a d n t s h o z k t l k p e s s g t.

G azdasgpszicholgia (szerk: H unyady Gyrgy, Szkely Mzes), Osiris Kiad, 2005. K indler Jzsef: F ejezetek a d n tselm letb l, A ula Kiad, 1991. S zervezeti l tle le te k - a sz erv ezetp szich o l g ia hazai k u ta t si irn yzatai (szerk: Farag Klra, Kovcs Zoltn), A kadm iai Kiad, 2005.

s z e r v e z e te k n o r m l h e ly z e tb e n s a

PSZICHOLGIA

93

Melllttek
szerz: SZEG IV A N M IK L S

A leghresebb legrosszabb
A h a d se re g v e ze t s n l k t e lle n tm o n d k v e te lm n y tk z ik : le g y e n a h a d e r s z e rv e z e tt, u g y a n a k k o r r u g a lm a s. E z id n k n t m g a z o ly a n le g e n d s h a d v e z re k k p e ss g e it is m e g h a la d ta , a m ily e n N a p le o n v o lt. N em is b e sz lv e a te h e ts g te le n e b b , b iz o n y ta la n k o d v a g y a h a rc o l s h e ly e tt m u la to z k a to n k r l.

Stratgiai s taktikai hibk egytt: pirruszi gyzelem

T a k t ik a s s tr a t g ia s s z h a n g ja a h a d v i sels s ik e r n e k a t it k a . E z a k z h e ly c s a k a n n y ib a n s z o r u l m a g y a r z a tr a , h o g y a s z e rv e z e tts g , az t k p e s s g s a m e g fe le l fe g y v e r z e t a h o s s z a b b h a d j r a t v a g y a n a g y o b b h b o r e le n g e d h e te tle n f e lt t e le , a m it a h o s s z a b b t v p o l i t i k a i c lo k k a l s s z h a n g b a n l v k a t o n a i s tr a t g i n a k k e ll g a r a n t ln ia . M s r s z t a b e g y a k o r o lt h a rc s z a ti t a k t ik r a p t r u g a lm a s s d in a m ik u s re a g l s az e lle n s g h i r t e le n m o z d u la ta ir a , a za z a h a t k o n y r v id t v d n t s e k is f o n t o sa k, h is z e n g y m g a g y e n g b b e lle n f l is k p e s le h e t a n la n a g y o b b h a d s e re g le g y z s re . U g y a n e z t r t n t 1 8 1 2 -b e n N a p le o n n a l B o r o g y in n l: a p ir r u s z i m d r a m e g n y e r t c s a ta u t n az e lle n s g t e r le t n ,
94

M a n a p s g az e g y ik le g ro s s z a b b p ld a k n t e m le g e tj k , p e d ig az k o r b a n e lis m e r t h a d v e z r n e k s z m to t t P r r h o s z (i. e. 3 1 8 -2 7 2 .). A k is p e ir o s z b l k i i n d u lv a a k o r fe le m e lk e d h a ta lm a , R m a e lle n e g y ik c s a t t a m s ik u t n n y e rte , m gy k im e r t e t t e c s a p a ta it, hogy d l- i t li a i g y z e lm e i v g l p ir r u s z in a k b iz o n y u lt a k - k l n s e n az i. e. 2 7 9 -e s a u s c u lu m i csa ta . H i b a v o lt a k k is e b b e k a g y z te s ld o z a ta i, m i n t a r m a ia k i, id e g e n t e r le t e n a t m a d k n a k s o k k a l n e h e z e b b v o l t p t o l n i u k a v e s z te s g e i k e t.

O ro s z o rs z g b a n m r n e h e z e b b e n t l t h e t te f e l f r is s c s a p a to k k a l a t b b t z e z re s v e s z te s g e t s z e n v e d e tt s e re g t. g y v g l m in d s tr a t g ia i, m in d t a k t ik a i h ib k s o r o z a t t e lk v e tv e b u k o t t el. N e m c s a k r o s s z u l k s z te tte e l a h a d j r a t o t - az u t n p t l s r l n e m g o n d o s k o d o t t m e g fe le l e n , s a fe ls z e re l s s e m v o lt h i n y ta la n t a k tik a ila g is h ib z o tt. B o r o g y in n l u g y a n is f r o n t lis t m a d s t in d t o t t , a m it lta l b a n t le r b e n l v k t e h e t n e k m e g s ik e r r e l. V g l az o r o s z o k o ld a lv g s o k k a l a p r t o t t k az e g s z e n M o s z k v ig m e r s z k e d N a p le o n s e re g t. A 611 e z e r t m a d b l 4 0 0 e z e r m e g h a lt, s z z e z e r fo g s g b a k e r lt , a f r a n c ia cs sz rs g s o rs a p e d ig m e g p e c s te l d tt.

HVG EXTRA

MUNKA
dntsek a csatatren
A trkks szalamiszi csata
S tr a t g ia s t a k t ik a e g y b e fo r r s r a m e g a p e rz s k a t, s c s a lja b e k e t a s z k s z o ro s b a , a h o l a b e t o la k o d k s z m b e li f l n y e n e m r v n y e s lh e t. R a d s u l a p e rz s k k e t t o s z t o t t k f lo t t ju k a t a s z o ro s k t k ij r a t n a k rz s re . A g r g h a j k n a k b r k e v e s e b b e n v o lt a k jo b b v o l t a m a n v e re z k p e s s g k , s ta p a s z ta lta b b te n g e r s z e k ir n y t o t t k , g y a s z o ro s b a n a n e h z k e s p e rz s a h a j k a t a g r g k s z in te m e g to r p e d z t k , o r r u k k a l f u t o t t a k b e le az e lle n s g e s h a j k b a . A z t n a g r g te n g e r s z g y a lo g o s o k , a h o p lit k t ju t o t t a k a p e rz s a h a j k fe d lz e t r e , s o t t k z itu s b a n le g y z t k X e r x s z e m b e r e it. R om ba d n t t t k g y a p e rz s k egsz h a d j ra t t: A g r g k p e rs z e a ra v a s z s g o t s e m n l k l z t k : a p e rz s a u r a lk o d h i t t a n n a k a h r n e k , m is z e r in t a h e ll n e k m e g ije d te k , s v is s z a v o n u ln a k a S z a la m is z s z ig e te k r li s z k b l k b e . V a l j b a n T h e m is z to k l s z k ld t e a h r n k t , h o g y t ve ssze h i b a f o g la lt e l X e rx s z h a ta lm a s s z ra z f ld i te r le te k e t, a g r g k a te n g e r e k e n im m r a p e rz s k u t n p tl s i t v o n a la it fe n y e g e tt k . E z r t a t m a d k k n y te le n v o lt a k v is s z a v o n u ln i P e rz s i b a . k iv l p ld a az i. e. 4 8 0 -b a n le z a jlo t t sza la m is z i tk z e t . X e rx s z p e rz s a k ir ly h a ta lm a s s e re g g e l t m a d t az a n t ik g r g v r o s lla m o k r a . A s z v e ts g e s g r g k f e lk s z lt e n v r t k a z o n b a n a t m a d k a t, k is e b b h a d e r e j k e t a p e rz s k g y e n g e o ld a l r a s s z p o n to s to tt k , s n e m a s z ra z f ld n , h a n e m az a t h n i T h e m is z to k l s z ja v a s la t r a v z e n a k a r t k e ld n te n i a h a d j ra to t. g y a p e rz s k o ly a n k z d e le m r e , te n g e r i c s a t ra k n y s z e r lte k , a m ib e n a g r g k v o lt a k j r ta s a b b a k ( m a i k ife je z s s e l: a h a rc s z a ti ta k tik b a n re tte b b e k ).

Elmulasztottk az ellensg ldzst s inkbb jachtjaikon vacsorzgattak.

A f in n -s z o v je t hbor: g y z te s vesztesek
A s z o v je t c s a p a to k is b e le e s te k k s b b u g y a n e b b e a h ib b a . F e lk s z le tle n l in d t o t t a k h b o r t 1 9 3 9 -1 9 4 0 te l n F in n o r s z g e lle n . S z t lin e g y ik le g te h e t s g te le n e b b t b o r n o k a , V o r o s ilo v m a r s a ll n e m k ld t t e l g m e le g r u h t , g y k a to n i m e g fa g y ta k . A s z o v je te k s l c e k h j n c s a k az u t a k o n t u d t a k k z le k e d n i, a f in n e k v is z o n t e r d k n ts e lv e k e r t e t t k b e a t m a d k a t. L e g n a g y o b b s ik e r k e t S u o m u s s a lm in l r t k e l a fin n e k : h r o m e z re d d e l s n h n y z s z l a ljja l, ssze se n 11 e z e r e m b e r r e l ll t o t t k m e g a F in n o r s z g k e tt v g s ra in d u lt 4 5 -5 5 e z e r s z o v je t k a to n t. A t m a d k a t t b lo k d o k k a l k is e b b r s z e k r e v la s z to tt k , m a jd e g y e n k n t s z m o lta k le v e l k . A f in n e k 9 0 0 , a s z o v je te k v is z o n t s s z e h a s o n l t h a t a tla n u l t b b e t: 1 3 -2 7 e z e r k a t o n t v e s z te tte k . V g l az egsz h b o r t is z o n y a to s v r ld o z a tta l - 8 5 e z e r h a lo t t s 3 3 3 e z e r s e b e s lt r n - m e g n y e r t k a s z o v je te k , de F in n o r s z g c s a k t e r le t i e n g e d m n y e k e t t e t t , s ik e r l t m e g r iz n ie f g g e tle n s g t.

95

Meglep fordulat: a t m a d a la kza t kettosztsa

A le n g y e le k 1 9 2 0 - b a n l l t o t t k m e g a M i h a i l T u h a c s e v s z k ij p a ra n c s n o k s g a a la t t t m a d V r s H a d s e re g e t. A n y u g a t fe l i n d t o t t h a ta lm a s o ro s z o ffe n z v a t m a d k t a d n t p illa n a t b a n - a s tr a t g ia i fo n to s s g V a rs e lfo g la l s a e l t t - k e tt o s z to tt k , g y a f csaps e r e j t a le g fo n to s a b b p illa n a tb a n g y e n g te tt k , a d ln y u g a t i s z rn y a t m s h o v i r n y t o t t k . A z e g y ik fe le l s e z rt e g y e s e k - k z t k p p T u h a c s e v s z k ij - s z e r in t S z t lin v o lt , a k i a k k o r a d ln y u g a ti f r o n t p o l i t i k a i k o m is s z r ja s a F o r r a d a lm i K a to n a i T a n c s ta g ja v o lt . (M s o k s z e r in t L e n in u ta s t s t h a jt o tt a v g re .) S z t lin k s b b k iv g e z te tte T u h a c s e v s z k ijt. U gyanezt a h ib t H itle r c s a p a ta i a S z o v je tu n i e lle n k v e tt k e l 1 9 4 2 -b e n . A n m e te k a t m a d s t m e g o s z tv a , az e g y ik k e t S z t lin g r d fe l ir n y t o t t k , a m s ik a t az a z e rb a jd z s n i o la jm e z k r e . V g l e g y ik s e m r te e l c lj t. A s z t lin g r d i c s a ta p e d ig az egsz m s o d ik v il g h b o r k im e n e t t m e g f o r d to t t a , a s z o v je t v la s z c s a p s u t n a n m e te k d e fe n z v b a k e r lt e k .

Vdekez hadvezrek d n t hibi

A le g n a g y o b b t r a g d i k r e n d s z e r in t t s z e g e s p u s k ju k , a m e ly is z o n y a to s p u s z tt s t v g z e tt a H a b s b u rg - c s a p a to k s o ra ib a n .) R e g a n s z e r in t B e n e d e k k is h it e m b e r v o lt , m r r g ta f l t a p o r o s z o k k a l v a l s s z e c s a p s t l, s n e m b z o t t s e m m a g b a n , s e m a s e re g b e n . g y a z t n s z in te m e g k n n y e b b lt, a m ik o r K n ig g r tz n l e lr e n d e lh e t t e a v is s z a v o n u l s t, a m it r e n d e z e t t s o r o k b a n h a jt o t t a k v g re az o s z tr k o k . A m a g y a r s z rm a z s f v e z r im m r s s z e r d n t s e k m e g h o z a ta l ra is k p e s le t t . F u r c s a s z e m ly is g e h o z z j r u lt a H a b s b u r g o k v e re s g h e z , s a h h o z , h o g y N m e to r s z g az a g re s s z v A p o ro s z v e z r k a r i f n k , az id s e b b M o lt k e r i s i k o c k z a to t v lla lt : s z t d a r a b o lt a c s a p a ta it, a m e ly e k e t egy c s a ta k is e b b A v d e kez h a rc m o d o r t b o rn o k o k k z t a r t o z o t t az 1 9 4 0 -e s f r a n c ia k a t o n a i f p a r a n c s n o k , M a u r ic e G a m e lin . A m ik o r H itle r nyugat fe l t m a d t, G a m e lin v r t a e z t, d e r o s s z h e ly e n . H i b a fig y e lm e z te tte a saj t h rs z e rz s e , a b e lg a , to v b b a s v jc i t itk o s s z o lg la t, m e r r e fo g G u d e r ia n t b o r n o k p n c lo s a g ilis a b b e lle n f l m r a d n t Benedek azonban m g egy m ilit a r is t a p o r o s z o k u r a lm a a l k e r lt . G a m e lin e g y ik t b o r n o k a , F la v ig n y a s tr a t g ia i h ib k a t t a k t ik a i t v e d s e k k e l s ly o s b to tta . A n m e te k n l m s z a k ila g jo b b fr a n c ia p n c lo s o k a t az e ls v il g h b o r s t a k t ik n a k m e g fe le l e n , v d v o n a lb a lltv a , t u la jd o n k p p e n g y k k n t v e te t te b e . E z z e l s z e m b e n a n m e t p n c lo s o k h a r c t r i p a r a n c s n o k a i - G u d e r ia n s R o m m e l - k o c k z t a t ta k . V e z r k a r i u ta s t s a ik a t is th g v a , a t lz o t t e l re t r s m ia t t s z o ro n g H i t l e r k v n s g t fig y e lm e n k v l h a g yva , m o z g h b o r t f o ly t a t ta k . E g y e d l a v e l k r d i k a p c s o la tb a n ll z u h a n b o m b z k , a S tu k k se g ts g re t m a s z k o d ta k . G a m e lin k s n re a g lt: n e m b o m b z t a t t a a fe lv o n u l s u k id e j n fe d e z e tle n l ke t t r n i, a f r a n c ia h a d v e z e t s l n y e g b e n f e d e z e t le n l h a g y ta S e d a n t, a M e u s e f o l y t s az A r d e n n e k h e g y v o n u la t a it, a n m e t t m a d s h e ly s z n e it. A m ik o r G u d e r ia n n m e t p n c lo s a i o t t f e lt n t e k , a f r a n c i k m e n e k ln i k e z d te k , a h e ly e tt, h o g y a t m a d k n l je le n t s e b b e r ik k e l e lle n t m a d s b a m e n t e k v o ln a t, v a g y m ly s g b e n ta g o z d v a k e m n y e lle n ll s t ta n s t o t t a k v o ln a . a v d e k e z c s a p a to k v e z e t in e k h ib i m i a t t k v e tk e z n e k b e , h is z e n g y a k r a n m r n in c s m d a k o r r ig l s r a , s egsz o rs z g o k o m o lh a t n a k ssze. A s o p r o n i s z le t s , az 1 8 4 8 -1 8 4 9 -e s sz a b a d s g h a r c b a n o s z t r k o ld a lo n , a m a g y a r o k e lle n h a r c o l B e n e d e k L a jo s k e v s b is m e r t it t h o n . m G e o ffr e y R egan D n t c s a t k c m , m a g y a r u l 1 9 9 3 -b a n m e g je le n t m v b e n b v e n o lv a s h a tu n k a t v e d s e ir l. O ir n y t o t t a u g y a n is az o s z t r k s e re g e t 1 8 6 6 -b a n a p o r o s z o k e lle n i k z d e le m b e n , a m e ly a n m e t o r s z g i h e g e m n i r t z a jlo tt.

e l t t e g y e n k n t m e g s e m m is te tt v o ln a . g y z te s t k z e t u t n s e m v e tte s z re a le h e t s g e t a p o r o s z o k m e g llt s r a . I n k b b K n ig g r t z ig h t r lt , a h o l s e re g e i k a ta s z tr o f lis v e re s g e t s z e n v e d te k . ( Ig a z , a p o r o s z o k a t s e g te tte az ts z r s t z s e b e s s g , j, h t u l t lt g y j

96

HVG EXTRA

E E 1 E2SB>

A vilg legrosszabb hadvezre

T r t n e lm n k tr a g ik u s f o r d u la t a az h b o r b a n az a n g o l c s a p a to k a t. M g 1 8 1 5 -b e n , f l k a rj t W a t e r lo o n l e lv e s z te tte a t b o r n o k t r s v a l, L o rd 1 4 4 4 -e s v r n a i c s a t b a n k v e tk e z e tt be. I. U l s z l k ir ly - H u n y a d i J n o s h a d v e z r k if e je z e t t ta n c s a e lle n re - n e k ir o h a n t a t r k k n e k , a k ik le k a s z a b o lt k . A k i r l y h a l la az o s z m n o k ja v r a f o r d t o t t a a c s a t t, a k e re s z t n y s e re g m e g z a v a r o d o tt, az t k z e t e lv e s z e tt. A c s a t k a t e lb u k , de p a ra d o x m d o n

C a r d ig a n n e l e g y tt a k a r d ig n s a c s a p o t t k a r ra g l n s z a b s n v a d i le t t e k . A z O ro s z o rs z g e lle n z a jl h b o r b a n k e t j k c s a p a ta i a K r m - f ls z ig e t e n s z llt a k p a r tr a , m r g t n e lm u la s z t o t t k az e lle n s g ld z s t, s in k b b a ja c h t ja ik o n v a c s o r z g a tta k . T is z t je i k f e n y t s v e l m l a t t k az id t : a z e g y i k e t m e g b n te tt k , m e r t p e z s g h e ly e t t b o r t iv o t t . K z b e n az id t n y e r o ro s z o k k i p t e t t k v d e lm k e t S z e v a s z to p o l e r d je e l t t, s t t m a d s r a s z n t k e l m a g u k a t B a la k la v n l. R a g la n - ille t v e a n e v b e n e lj r S ir R ic h a r d A ir e y - ( n ) g y ilk o s r o h a m b a h a js z o lta b e le a b r i t k n n y lo v a s s g o t. R a d s u l u t b b k id e r l t , h o g y n e m is a z o k ra az g y k ra g o n d o lt, a m e ly e k e t v g l m e g k a p a r in to tta k . A to v b b i k z d e lm e k b e n a f v e z r e lk v e tte a t ip ik u s s tr a t g ia i h ib t is: t le n h a d a k o z o tt az o ro s z o k e lle n . N lk l z se k, b e te g s g e k p u s z t to t t k a k k o r m r az a n g o l h a d e r t, R a g la n is m e g h a lt v r h a s b a n . S z e v a s z to p o lt v g l a f r a n c i k v e t t k b e 1 8 5 5 -b e n , a c r p e d ig g y o rs a n fe g y v e r s z n e te t k r t. g y rt vget az r t e lm e t le n k rm i

Gyakran mr nincs md a korriglsra, s egsz orszgok omolhatnak ssze

a h b o r k a t m e g n y e r t b o rn o k o k ra a b r i t h a d v e z r e k k z t t sz p s z m m a l a k a d h a tu n k . A m s o d ik v il g h b o r b a n M o n t g o m e r y t b o r n o k az a r n h e m i R a jn a - h d f t s n h n y m s h id a t e jt e r n y s a la k u la t o k k a l a k a r ta m e g s z e re z n i. A z 1 9 4 4 -e s h a d m v e le t e l t t u g y a n g y n e m v e tte a z o n b a n fig y e le m b e az e lle n r v e k e t s a f e ld e r t s i in f o r m c i k a t , m i n t a fr a n c ia G a m e lin 1 9 4 0 -b e n . A s z v e ts g e s e k g y t b b e m b e r t v e s z te tte k , m i n t a n o r m a n d ia i p a r tr a s z ll s n l.

h a g y o tt n m e t p n c lo s o k a t, p e d ig a z o k az u t a k o n e g y m s ra t o r l d v a llta k , s o k s z o r n a p o k ig . A n m e t o ffe n z v a m g o t t is p n ik o t v l t o t t k i, a h o l a f r a n c i k az ig a z i t m a d s t v rt k , B e lg iu m b a n s s z a k - F r a n c ia o rs z g b a n . A f r a n c ia G a s to n B il lo t t e t b o r n o k te lje s e n d n t s k p te le n lla p o tb a k e r l t e z e n a f r o n t o n : d e p re s z s z i b a z u h a n t, ll t la g s r g r c s k k e l k z d tt . V g l a p r iz s i p o lit ik a i v e z e t s is s s z e o m lo tt. P a u l R e y n a u d m in is z t e r e ln k a k k o r v lt o t t a le G a m e lin t a f p a r a n c s n o k s g r l, a m ik o r az v g re e ls z n ta m a g t az e lle n t m a d s ra . E z s ik e r l h e t e t t v o ln a , h is z e n a n m e te k a k k o r m g m in d i g f e d e z e tle n l h a g y t k t a n k ja ik a t . A z j f r a n c ia f p a r a n c s n o k , W e y g a n d v is z o n t k t n a p o t v r t az e lle n c s a p s s a l, p p e n a n n y it , h o g y a n c ik m r l v s z c s a p a to k a t v e z n y e lte k a s e b e z h e t p n c lo s o k v d e lm r e , g y a fr a n c ia e lle n a k c i m e g h i s u lt, az o rs z g p e d ig s s z e o m lo tt. A k l n c b r ith a d t r t n s z , G e ra ld S u s te r, a G e n e r lis o k c m k n y v r ja s z e r in t a v il g le g ro s s z a b b h a d v e z re e g y m s ik a n g o l t b o r n o k v o lt . L o r d R a g la n 1 8 5 4 - t l ir n y t o t t a a k rm i

h b o r , a m e ly b e n a t a k t ik a i h ib k ro s s z s tr a t g ia i c lla l p r o s u lta k , h is z e n Szev a s z to p o lla l s e m m it s e m t u d t a k k e z d e n i a g y z te s e k . M in d e z b iz o n y tja , h o g y az ig a z n n a g y h a d v e z re k fo n to s c lo k r t k z d e n e k , s e k z b e n h o s s z s r v id t v d n t s e ik e g y m s ra p ln e k , n e m e g ym s h a t s t o lt j k k i.

AJAN LO TT IRODALOM

G erald Suster: G enerlisok, Z rnyi Kiad, 1998. Geoffrey Regan: D n t csatk, Panem Knyvkiad, 1993. Bencze Lszl: K niggrtz, A testv rh b o r vge, Zrnyi Kiad, 1991.

PSZICHOLGIA

97

Nyolc manipulativ technika a reklm vilgbl

szerz: M A R IN O V IV N

Amit mg Columbo
N a p o n ta b o m b zn a k m in k e t k l n f le k e re s k e d e lm i z e n e te k k e l. N h a a f e lk n lt te rm k n e v v e l m a n ip u l ln a k m in k e t, n h a k a m u t rt n e tte l v a g y e m l k k e l p r b ln a k m e g g y zn i. V lo g a t s u n k b a n j l is m e rt s e g y e d i m d sze re k b l m e rt n k .
Idegen hangzs mrkanevek
F o r e ig n b r a n d in g r l, akkor azaz k lf ld i a m i m rk z s r l b e s z l n k ,

k o r e g y c g m a r k e t in g c lo k b l id e g e n h a n g z s n e v e t v la s z t t e r m k n e k . S k a n d in v n e v e t v is e l b t o r r u h z , o la s z o s n e v t s z ta v a g y fr a n c i s h a n g z s p a r f m az o r s z g e r e d e t- h a t s n a k k s z n h e t e n e r s t h e t i a b iz a lm a t a te rm k ir n t - m g h a a n v n m a g b a n n e m is e l g a s ik e r h e z . J p ld a e g y a k o r la t r a a Haagen D azs fa g y la l t , a m e ly e g y E u r p b l A m e r ik b a v n d o r o lt p r s z e lle m i t e r m k e . A z a la p t a k o r a i fa g y is d o b o z o k r a m g a t e j t e r m k e i r l s t r a d c i j r l h r e s D n ia t r k p t s K o p p e n h g a n e v t is f e lt e t t e . P e rs z e a d n o k a t n e h e z e b b le n n e m e g e t e t n i e t r k k e l: k j l t u d j k u g y a n is , h o g y n y e lv k n a H a a g e n D a z s s e m m it s e m je le n t , m g c s a k n e m is h a s z n ln a k b e t t . T u d a to s s g o n d o s a n e lt e r v e z e t t le g e n d a p t s n e k k s z n h e t e n l e t t t b b s z z m illi s r o r film . A k a s s z a s ik e r k s z t k az 1 9 9 9 -e s I d e g le l s c m , a m g y k z e p e s h o r a hagyom nyos h ir d e t s i e s z k z k h e ly e t t e g y s z t o r it v e t e t t e k b e - az id e g le l s m it o l g i j t - f i l m j k p r o m c i j b a . M r a p r e m ie r e l t t k t v v e l t e r je s z t e n i k e z d t e k e g y v r o s i le g e n d t e r d b e n e l t n t f ia t a l o k r l , m a jd k l n b z e s z k z k k e l v i t t g e n e r lta k a h o m ly o s t r t n e t k r . A le le m n y e s t l e t b e v lt : a s z b e s z d n e k k s z n h e t e n a s u f n if ilm r e h a m a r o s a n e g y n a g y o b b fo r g a lm a z is le c s a p o tt, s n e m z e t k z i s ik e r r e v it t e . J l h a s z n lt k t e r m k k n p s z e r s t s re a le g e n d k a t a R e d B u ll v e z e t i is. A s z b e s z d e t az i n d t o t t a b e , h o g y az e n e r g ia it a lt N m e to r s z g b a n j id e ig n e m le h e t e t t h iv a ta lo s a n k a p n i, m ik z b e n az o s z t r k - n m e t h a t r v id k e n m r j e le n v o lt . A fo g y a s z t k n e m t u d t k h o v a t e n n i a t ilt s t , s k l n b z p le t y k k t e r je d t e k e l. A c g c s a k a k k o r c fo lt, h a a h r e s z t e l s e k e ld u r v u lt a k , a n e m r t s z b e s z d e k e t p e d ig m g a h o n la p j r a is f e lr a k t a . M i n l t b b p le t y k a k e r i n g e t t az it a l k l n le g e s h a t s r l s v e s z ly e s s g r l, a n n l t b b e t v s r o l t a k b e l le a fo g y a s z t k .

tse vrosi legendkk

^ JD O M N Y
Pho
Br a New hogy Y o rk -i a

a szpsgirt
M e t r o p o lit a n c l a te s t k p z a v a r o k k ia la k u l s h o z s az tk e z s i r e n d e lle n e s s g e k e lt e r je d s h e z . A g y a k o r la tn a k h a d a t z e n te k m r o rv o s o k , o rv o s s z v e ts g e k , p o lit ik u s o k s m a g a z in o k , m g s e m s ik e r l t v is s z a s z o r t a n i. V a n n a k , a k ik t i lt s r a s b r s g o k ra e s k s z n e k , s o ly a n o k is, a k ik m e g k l n b z t e t c m k v e l l t n k e l a m a n ip u l lt k p e k e t. G y a k r a n n y ln a k a b r l k a s z a tra e s z k z h e z : az o la s z A n n a U t o p ia p ld u l a m o d e r n k o r ig n y e in e k m e g fe le l e n k a r c s s t o t t a B o t t ic e lli s T iz ia n o v a s k o s d m it. s o t t v a n m g az s z in te s g is : a k a n a d a i M c D o n a ld s w e b e s k a m p n y b a n m u t a t t a m e g , h o g y a n k s z ln e k a c g n y c s ik la n d t e r m k e ir l a f o t k - a t b b r s s z e n d v ic s s m in k e l s t s m e g v il g t s o s f o t z s t te r m s z e te s e n p h o to s h o p o s u t m u n k la t o k k v e tik .

M u s e u m o f A r t e g y ik f r is s k i ll t s n k id e r l, k e r e s k e d e lm i a d ig it lis k p m a n ip u l c i te c h n ik a

e l r e t r s e e l t t s e m v o l t is m e r e t le n , a f o t s u t m u n k la t o k a X X . s z z a d v g re v lt a k m in d e n n a p o s g y a k o r la tt . E n n e k p e rs z e n e m m in d e n k i r l: e g ye s v le m n y e k s z e r in t a k p s z p t s i e lj r s o k n a g y b a n h o z z j r u ln a k

s eh

A n e g a tv r e k l m is r e k l m , b r n e m m in d e n c g e n g e d h e t m e g m a g n a k e f f a jt a p u b lic it s t . A k in e k v is z o n t n m i s rd o b l s is b e le f r , j b b a n te s z i, h a e l b e m e g y m in d e n n e k , s m a g a t e m a t iz lja a k z v le m n y t - ja v a s o lja a z a m e r ik a i R y a n H o lid a y . A m a g t m d ia m a n ip u l t o r n a k m o n d m a r k e t in g e s s z a k e m b e r e g y ik b a r t ja p o lg r p u k k a s z t f ilm je k r g e n e r lt o rs z g ra s z l b a lh t. R e c e p tje a k v e tk e z v o lt : m in d e n t l t v o li, n y u g o d t h e ly r e k i r a k a t o t t e g y r i s p la k t o t , m a jd s s z e f ir k l t a , a v a n d lk o d s r l k s z t e t t f o t t p e d ig ln v e n b e k ld t e k t h e ly i w e b o ld a ln a k . m a jd A f n y k p e k k r k z l s e , s z le s e b b u t n k z l s e

u t n a la v in a p r n a p o n b e l l e lin d u lt . H a m a ro s a n v a l d i p la k t- s s z e fir k l s o k s e g y b t ilt a k o z s o k k e z d d te k , m e ly e k n e k k s z n h e t e n a la k o s s g o t m e g o s z t r e n d e z t v s t d i k b a j r t i n t e r j t a d n i.

osztalqia bresztse
A r g m lt e s e m n y e in e k s rz s e in e k fe lid z s e m e g v lt o z t a t h a t ja az e m b e r e k v s rl s i s z o k s a it - j t t e k r t b b v tiz e d e s t r a d c i j n a g y v lla la t o k . A m dszer f e lk e lt e t t e p s z ic h o l g u s o k r d e k l d s t is , s k az e z r e d f o r d u l k r n y k n b e b iz o n y t o t t k , h o g y m g a m l t b l m e g id z e t t e s e m n y v a l d i s g ra s in c s s z k s g . A le g jo b b p ld a e r r e az a k s r le t , a m e ly b e n k a m u D is n e y - r e k l m f o t k a t m u t a t t a k v iz s g la ti a la n y o k n a k . A f o t k o n e g y T a p s i H a p s in a k lt z t t a lk a lm a z o tt f o g o t t k e z e t D is n e y la n d l to g a t iv a l; e l b b a m e g k r d e z e tte k 16 s z z a l k a , m a jd t o v b b i m e s te rs g e s e m l k a d a g o l s u t n m r a 4 0 s z z a l k u k n y ila t k o z o t t g y , h o g y e m l k s z ik a je le n e t r e a s a j t le t b l is . P e d ig ez le h e t e t le n , T a p s i H a p s iv a l s e n k i s e m f o g h a t o t t k e z e t D is n e y la n d b e n , a n y l u g y a n is a r iv lis W a r n e r k e g y ik fig u r ja .

Nyelvkn a Haagen Dazs semmit nem jelent, mg csak nem is hasznlnak a bett

PSZICHOLGIA

99

11

JD M NL**
0

s s

ek megllovagollsa
k z s s g i o ld a lo n . P o s z to lt a k o l i m p i k o n ja in k s ik e r e ir l k r e a t v k is ip a r o s o k s d i t s le lm is z e r e k f o r g a lm a z i o ly a n , s p o r t T e le v z i s c s a to rn k s r d i a d k h a n g m r n k e i h o s s z v e k e n t g y e m e lt k k i a r e k l m o k a t a m s o r fo ly a m b l, h o g y k z b e n a h ir d e t s m a x im u m je ls z in t je n e m v lt o z o tt . E h h e z a z t a t r k k t a lk a l m a z t k , h o g y m g e g y film b e n lta l b a n n a g y a t v o ls g a h a lk s a h a n g o s z r e je k k z tt, a r e k l m b lo k k o k a t a h a lk a b b h a n g o k fe le r s t s v e l v a r z s o lt k h a n g o s a b b . E z t a v il g s z e r te a lk a lm a z o t t t e c h n ik t e g y id u t n a t r v n y h o z s m e g u n ta , s e lk e z d te b e z r n i a k is k a p u k a t. M a g y a r o rs z g o n a m s p a s s z u s a i m ia t t s o k a t b r lt 2011-es m d ia t r v n y p r b lja e le j t v e n n i a h a n g m r n k i g y e s k e d s n e k , a m ik o r g y r e n d e lk e z ik , h o g y a r e k l m tla g o s v a g y a n z s h a llg a t lt a l r z k e lt h a n g e r e je n e m le h e t n a g y o b b , m i n t a k r n y e z m s o r s z m o k . A t r v n y m e g sze g s r t b n te t s j r , d e p r p e rc e s t v z s u t n b r k i s z m ra k id e r lh e t , h o g y a h a n g e r fe lh z s a t ilt s e lle n re is g y a k o r l a t m a r a d t. e g y a r n t, d e le g in k b b

I t t az j a b b m a g y a r a ra n y . H a r ls z n e k i, n y o m j e g y l jk o t ! - a n y r f o ly a m n r e n g e te g o ly a n fa c e b o o k o s b e je g y z s s e l v a g y f o t v a l t a l lk o z h a t t u n k , a m e ly l ts z la g a m a g y a r o l im p ia i s ik e r e k k z s n n e p l s r e b u z d t o t t . D e g o n d o lt u n k - e k z b e n a rra , h o g y a g r a tu l l b e je g y z s m e g o s z t s v a l n k n te le n l is e g y tu d a to s m a r k e tin g te v k e n y s g e t f o ly t a t c g r e k l m s z e r v v lt u n k ? A F a c e b o o k t b b m i lli s r a d u z z a d t h a z a i f e lh a s z n l t b o r n a k je le n t s r s z e m r a m e g t a n u lt a , m ily e n e s z k z k k e l fo rg a s s a c g e v a g y te r m k e n e v t a

AJN LO TT IR OD ALOM

m ok

t a l s z in t n k a p c s o la tb a n e m h o z h a t w e b la p o k z e m e lt e t i, a k ik t is z t b a n v a n n a k a k z s s g i o ld a la k s a s p o r t s ik e r e k ta l lk o z s n a k m a r k e t in g e r e j r l. O n lin e m a r k e tin g e s s z a k e m b e re k s z e r in t v is z o n t a n a g y o n tl ts z n y o m u l s v is s z a te ts z s t is k e lt h e t, s t n e m t e r v e z e t t a n y a g i v o n z a ta i is le h e t n e k p ld u l jo g d ja s f o t k e n g e d ly n lk li h a s z n la ta m ia tt .

Alex W ipperfrth: E lt r te tt m rkk, H VG Knyvek 2008. Scott O. L ilienfeld-Steven Jay L y n n -Jo h n R uscio-B arry L. Beyerstein: 5 0 p szich o l g ia i t v h it , P artvonal kiad, 2010. VIDE J e s se R o sten P hotosh op p ardija h ttp://tinyurl. com/c7yqhkq

FOT K la sszik u so k P hotosh op p al k a rcs stv a h ttp://tinyurl. com /b88lbku

Minl tbb pletyka keringett az ital klnleges hatsrl s veszlyessgrl, annl tbbet vsroltak belle a fogyasztk.

Tudat alatti zenetek

E l g a f i l m m e g fe le l h e ly r e b e v g n i e g y d t it a lo s k p k o c k t, s a n z - b r n e m t u d a t o s u l b e n n e , m i t l t o t t K I LLTS

p ld u l a r e p u b lik n u s o k p r b lt a k a p a tk n y s z c s k a e lr e jt s v e l n e g a tv r z e lm e k e t g e r je s z t e n i a r iv lis ir n t d e r l k i az 5 0 p s z ic h o l g ia i t v h it c m , m a g y a r u l t a v a ly m e g je le n t k n y v b l. E g y e s k u ta t s o k s z e r in t V ic a r y m d s ze re csa k a k k o r m k d h e t, h a re le v n s a d a to k a t t a r t a lm a z a f e lv illa n z e n e t (a z a z p ld u l c s a k a k k o r m e g y n k k i i n n i e g y k l s v illa n s t l tv a , h a e g y b k n t is s z o m ja s a k v a g y u n k ) . M s o k sze r i n t n e m is rd e m e s b a jl d n i t u d a t a la t t i z e n e te k k e l, m e r t a r e k l m o k k a l t e l t e t t e m b e re k e t m a m r o tro m b a k p e k a rc b a to l s v a l s e m k n n y m e g g y z n i.

m r is s z a la d a b f b e . A J a m e s V ic a r y a m e r ik a i t e c h n ik t p ia c k u t a t a lt a l le je g y z e tt k r im is o r o z a t C o lu m b o

Faking It - M an ip u lated P hotography B efore P h otosh op h ttp://tinyurl. com/8anf9so

e g y ik 1 9 7 3 -a s e p iz d ja t e t te v il g s z e rte is m e r t t , p e d ig V ic a r y a k k o r m r t b b m i n t t z v e b e v a llo t ta , h o g y k s r le t t a z r t n e m t u d j k m s k u t a t k m e g is m te ln i, m e r t c s a l s s a l k s z lt. A t u d o m ny k p v is e l i a z ta m eggyzen le le p le z t k e z t a m to s z t, m g is r e n d r e f e lb u k k a n n a k s z u b lim in lis r e k l m o k : a 2 0 0 0 . v i a m e r ik a i e ln k v la s z t s o n

100

HVG EXTRA

Afrikai magyaroktl a vilgsztr rockerig

szerz: M A R IN O V IV N

Bzz bennem, hazudok

T a l lt m r m a g y a r t rzse t A frik b a n , llt o t t grbe t k r t a w ebes g y g y t k n a k , m en e d zse lt b rije sztg e t t s la k o d a lm a s-sz v e g r o k ta t t, v a la m in t e lh o zta a S z i getre a R e d H o t C h ili P ep p ers m ajdnem g it ro s t. In te r j egy js g r -h a c k e rre l a m d ia h a ck fo rt ly a ir l.

Egy mdiahacknl nehz elre megjsolni, hogy az adott sztorit hogyan tlaljk majd a sajtban.
Az egyik legism ertebb m diahacked arrl szlt, hogy svjci kutatk m agyarokkal rokoni kapcsolatban ll trzsre bukkantak Kongban. Clod a 2 0 0 7 -e s p rojek ttel az volt, hogy rm u tass a m dia m kd sn ek visszssgaira. T apasztaltl v lto z st azta az inform cik ellen rzsn ek mdjban?
E t e k in t e t b e n k t r s z r e o s z ta n m a s a jt t. A p ia c k is e b b s z e r e p l i a f e n n m a ra d s rt f o ly ta to tt k z d e le m b e n r m m e l v e s z n e k m in d e n r d e k e s s z t o r it , a m i t l k a t t in t s t r e m ln e k , s a ly u k r a fu t s o k o z ta m e g 's z g y e n l s t l se n a g y o n ta r ta n a k . L e g fe lje b b m s n a p m e g r j k , h o g y k a m u v o l t - a m i to v b b i k a t t in t s o k a t h o z n e k ik . A h ite le s s g k r e a d h r p o r t l o k js g r i v is z o n t g y a n a k v b b a k le t t e k . E z t e r m s z e t e s e n n e m a f i l m m ia t t a la k u lt g y, s o k k a l in k b b a z r t, m e r t a z ta s o k m s tv e r s n e k , v ic c n e k t a n i v a g y ld o z a ta i le t t e k , le t t n k .

- m agyarul tvers - egy igazknt fe l t n te te tt, elre kite rve lt hazugsg. olyan tvers, am ely a sajt m e g t vesztsre irnyul. A fik tv hr vals knt tlalsnak clja ug yan g y lehet egy term k vagy egy szolgltats npszerstse, m in t n o n p ro fit figyeemfelhvs. A kifejezst sokszor a vrosi legendk szinonim jaknt is hasznljk, ez azon ban tves. A kt fog alo m kz tti f klnbsg az, hogy mg a hoax esetn bizon ytha t a tud atos ksrlet a m e g t vesztsre, a vrosi legendknl nem.

PSZIC HOLGIA

TUDOMNY**
E z u t n a s z e r v e z e t v e z e t je - v a g y is az t a la k t s z n s z - m e g k r n y k e z te

R kell rezni, hogy az emberek tbbsge mit hisz el.

a f a n a t ik u s J im m y - r a jo n g k a t , m a jd s s z e b a r tk o z o tt az n e k e s h o z z ta r t o z iv a l. A z e g y ik k e r e s k e d e lm i t v a r e g g e li m s o r b a is m e g h v t a a c s a l d o t, a k ik m e g le p d t e k u g y a n a k e z d e m n y e z s e n , d e r lt e k n e k i. M g c s a k s e jt e n i s e m le h e t, h n y h a s o n l k a m u p r o je k t f u t o t t m r v g ig az o rs z g o n , s l e t t a k it a l c i b l v a l s g . A le g fo n to s a b b e g y r t e lm e n az t le t : az a la p t r t n e tn e k n e m c s a k k l n s e n rd e k e s n e k , d e m g h ih e t n e k is k e l l le n n ie . N e m az s z m t, h o g y n e k n k m i t e t s z ik , h a n e m m e g k e ll p r b ln u n k a t m e g e k f e j v e l g o n d o lk o d n i. R k e ll re z n i, h o g y az e m b e r e k t b b s g e m i t h is z e l, s m i az, a m i t m r n e m . U g y a n g y a k iv ite le z s n l is a r r a k e ll f ig y e ln i, h o g y n e le g y e n b rle s z k s z e r a t r t n e t .

Ryan H oliday am erikai m diam anipultor a napokban m egjelent knyvben arrl r, hogy a k ita l lt t rtn etek knnyen valsgg vlhatnak, ha eleg et foglalkozik v el k az in tern et. P l dul akr eln k jel lt is le h e t egy p olitik u sb l, ha nagyon sok a t rnak a n eten arrl, hogy egyike leh et az indulknak. M ert am i a n eten tm a, ham arosan begyrzik a lapokba s tv k b e is, s az online su sm u sb l ham arosan valsg lesz. M egfigyelhet-e m indez idehaza is?
A H a lh a t a t la n J i m m y r t M o z g a lo m

A p olitik ban is alkalm azhat j k ezek et a technikkat?

A gyanm az, h o g y ig e n , m g h o z z e g y t r s a d a lm i

Vannak-e kzs ism rvei a nyer m diahack tleteknek?

O ly a n s z t o r i t v a g y f ig u r t k e ll f e l p t e n i, a m ir e a n e te s k z n s g v a g y a m d ia m a g t l r h a r a p . A z e m b e r e k im d j k a s z n a lm a t k e lt , v ic c e s , az t la g t l e lt r , k a r a k te r e s fig u r k a t . I ly e n v o l t a k it a l c i im k z l p ld u l H o r l k i J n o s , a k i b r ije s z t g e t s t v l la lt , V a le r u s S a n tu s , a G y g y t W e b G m b a ty ja , v a g y a z a t a n f o ly a m , a h o l a la k o d a lm a s d a ls z v e g r s f o r t l y a i t ta n u lh a tt k m eg a je le n t k e z k . Ha n in c s j k a r a k t e r v a g y s z to r i, fe le s le g e s e r lt e t n i. E g y o ly a n v id e b l v a g y w e b o ld a lb l n e m le s z j m d ia h a c k , a h o l k n y r g n i k e ll a n e te z k n e k a t o v b b k ld s r t . O ly a t is l t t a m m r , h o g y r e k l m c g e k k s z t e tt e k g e r ill n a k c s f o lt a n y a g o k a t, a m ik e t a z t n ( X ) -e s h ir d e t s m e g je l l s s e l l t t e k e l p o r t lo k o n - e n n e k s e m m i r te lm e n in c s .

h a s o n l a n , m i n t az e l b b e m l t e t t p l dban. L tre h o z n a k n h n y ve a z r t a la k u lt az in t e r n e t e n , h o g y u tc k a t, te r e k e t n e v e z z e n e k e l Z m b J im m y r l. B r az egsz e g y r e k l m c l m d ia h a c k v o lt - e g y k z s s g i o ld a lt n p s z e r s t e tt - s m in d s s z e k t - h r o m v a l s e m b e r l l t e g y t b b sz z f i k t v t a g o t s z m l l m o z g a lo m m g tt, a m d ia v is s z h a n g m ia t t k s b b v a l s g o s s v lt . O ly a n n y ir a , h o g y e g y B a la t o n - p a r t i te le p l s e n , S z l d o n a p o lg r m e s t e r f e lv e t e t t e : az e g y ik u t c t tn e v e z n k az e lh u n y t n e k e s u t n . V is z o n y la g e g y s z e r v o l t k i k e r l n i a le g n a g y o b b h r p o r t l c m o ld a l r a : a f a n a t ik u s s z e rv e z e t m e g fe n y e g e te tt e g y is m e r t z e n e i s z a k js g r t, a m i r t a n a g y m a g y a r z e n s z e k r l r t k n y v b l k ih a g y t a a K i r l y t - e z t p e d ig h r r t k n e k t a l lt a a h r p o r t l e g y ik b lo g ja . s z e rv e z e te t, a m e ly a n e t e n ig e n c s a k a k tv , d e v a l j b a n c s a k p r e m b e r ll m g tte , a k ik k a m u p r o f ilo k k a l t e s z ik n a g g y . A s z e rv e z e t v g l m d ia t e r e t n y e r, m e g s z la l s i le h e t s g e t kap, m ik z b e n v a l s s ly a c s e k ly . A t m e g e t l t v a a z t n ja b b s ja b b t a g o k c s a tla k o z n a k h o z z ju k , m r h s - v r e m b e r e k , s v g n t n y le g n a g y o k s b e fo ly s o s a k le s z n e k . D e n e k rd e z d , m e ly s z e r v e z e te k e t s e jte m nem k e d n i. ily e n n e k , s z e r e tn k p o lit ik u s o k k a l p e r e s

M i a receptje egy sik eres tve rsn ek ? Az tlet, a kidolgozs s a te r je sz ts kzl m elyiket rzed a legfontosabbnak, s hol a legknnyebb hib t vten i?

G n cz rp d e lt n s e

Szke n k t n te t s e

I d p o n tja : 1996 A s z to ri: A Sziget fesztivlra kiltog at

Gncz rp d eltnse.

Id p o n tja : 2 0 0 4 A s z to ri: hsz szke n az Eslyegyenl

sgi Korm nyhivatal el vonult, gy tiltako zva a szkens viccek ellen.

Id p o n tja : 2007 A s z to ri: eg y kazincbarcikai sats sorn

m eg ta l ltk lm os vezr legenda sze rin ti nvrnek, a barcikai sanynak a srjt.

C lja: Sziget TV-s pon. U t le t: a szlovk llam i rdi hajnali

hrm sorban tn yknt kzlte az e lt nst.

C lja : egy akkoriban nylt - Blondy nevet

visel - budapesti ttere m npszers tse.

C lja : a Megy a gzs cm m agyar film

promzsa.

U t le t: m ivel a szervezk a rendrsget

is flrevezettk, ksbb brsgot kellett fizetnik.

U t le t: a fogyasztvdelm i hatsg
2 0 0 8 -b a n trvn ysrtn ek m in ste tte a reklm ot, s 50 ezer fo rin to s p nzb r sggal s jto tta a kam pnyt m egrendel cget.

102

HVG EXTRA

^JU D O M N Y
A kom m unikcis techn olgia fejld sv el folyam atosan v l toznak a szto ri m diba csepegte tsn ek csatorn i. A k zssgi oldalak m egjelen svel knnyebb vagy nehezebb le tt b eprgetni a m diba egy tverst?
M in d i g ja b b s ja b b m d s z e r e k k e l le h e t b e v e n n i a m d i t . A k z s s g i m d ia a n n y ib a n s e g ts g , h o g y h a e g y s z t o r i t e l je s t i a z e l b b e m l t e t t f e lt t e le k e t, a k k o r p illa n a t o k a la t t e lt e r je d . D e e h h e z az s z k s g e s , h o g y e l r j k a m e g fe le l m e g m o n d e m b e r e k e t. M s r s z r l v is z o n t a n n y ib a n v e s z ly e s e k a k z s s g i s z jto k , h o g y n a g y o b b az id e l t t i le b u k s e s ly e , u g y a n is a g y a n a k v k is t e r e t k a p n a k . n v is s z a s ro m a z o k a t az id k e t , a m i k o r m g c s a k e g y e g y f r u m v o lt , a h o v b e k e l l e t t l n i a s z t o r it , s m r f e l is k a p ta a s a jt . I ly e n u g r d e s z k a v o l t a n n a k id e j n p ld u l a s z a n a lm a s .h u , o n n a n in d t o t t a m t j r a a G y g y t W e b G m b t s a la k o d a l m a s t a n f o ly a m o t is . A z a f r ik a i t rz s e s s z t o r i e n n l b o n y o lu lta b b a n k e r lt b e a h r f o ly a m b a : o t t a n g o l n y e lv e n m e n t k i az e ls s a jt a n y a g a f e lf e d e z s r l , s k e r l t b e a G o o g le h r f o ly a m b a , m a jd o n n a n a m a g y a r m d i b a . P e rs z e m i n d e n l p s te lje s e n t u d a to s v o lt . A r e k l m c l h o a x o k lt a l b a n a k k o r a le g t s e b b e k , h a k ie g s z te n e k e g y n a g y o b b k a m p n y t , e s e tle g a z o k e l f u t r a i. E te c h n ik v a l n a g y s g r e n d ile g t b b e m b e r h e z j u t e l a c g z e n e te , m in t ahnyat ugyanennyi pnzbl h a g y o m n y o s r e k l m m a l e l t u d n a r n i. E g y t b b t z m i l l i f o r in t o s k a m p n y h o z v is z o n y tv a f ill r e s h a c k k e l m illi s E g y r e k l m c lb l k s z l m d ia h a c k k o r l t o k k z v a n s z o r tv a . A le g e r se b b k o r l t e z e k k z l a t m n l m a r a d s . H a p ld u l e g y t e le f o n r a a k a r ju k f e lh v n i a f ig y e lm e t , is n y e r akkor f ig u r a a hack le n n e n e m s z lh a t a b a k o n y i b k a e m b e r r l, b r m e n n y ir e a m d i b a n . D e v a n e g y m s ik n a g y k o r l t is : b r e g y m d ia h a c k n l n e h z e l r e m e g j s o ln i, h o g y az a d o tt s z t o r it h o g y a n t la lj k m a jd a s a jt b a n , o ly a n t r t n e t e t k e ll k it a l ln i, a m e ly n l m i n i m lis az e s ly e a n e g a tv v is s z h a n g n a k - a b r a n d u g y a n is n e m s r lh e t . E r r e is v a n r e c e p t: e g y r s z t az a la p tle t n e k r t a lm a t la n n a k k e ll le n n ie , m s r s z t t b b f o r g a t k n y v e t k e ll fe lv z o ln i, m a jd a r e a k c i k a la p j n d n te n i, m e r r e to v b b . s h a sz k s g e s , id e l t t le ll t a n i a p r o je k t e t . m d ia f e l le t e k e t le h e t s z e re z n i, s e g y r e k l m a r c o t is f e l le h e t p t e n i. N o r m lis e s e tb e n a s z e rk e s z t s g i t a r t a l m a k b a p n z r t s e m le h e t b e k e r ln i, a m d ia h a c k e n k e r e s z t l a z o n b a n ez is s s z e j h e t. A h a c k n e m c s a k e g y a d o t t t e r m k is m e r ts g n e k n v e l s r e a l k a lm a s , hanem akr egy w e b o ld a l n z e tts g t is f e lle n d t h e t i.

Egy tbb tzmilli forintos kampnyhoz viszonytva fillres hackkel millis mdia felleteket lehet szerezni

M ikor tek in th et kereskedelm i szem pon tb l sik eresn ek egy m diahack? M ik a m rszm ok, hogyan s m ilyen tttelek en k ereszt l lesz az tversbl profit?

Egy-egy projekt kifu tsa nha tbb hnap. Hogyan lik m eg e zt a sze replk, rsztvevk, m i le sz velk egy m diahack sorn s utn?
Tbbszr ta p a s z t a lta m , hogy egy

m d ia h a c k f s z e r e p t a la k t s z e m ly a p r o je k t a la t t o ly a n n y ir a a z o n o s u l a k a m u fig u r v a l, h o g y a s z e re p j ts z s az tv e r s le le p le z s e u t n is m e g m a ra d . L e g u t b b , a m i k o r a S z ig e t f e s z t iv lr a v i t t n k b e e g y A ll a n S to n e n e v k i t a l l t v il g s z t r t e g y v id e s g e g m ia t t , a f ig u r t a la k t s r c o t k s b b sokan f e lis m e r t k az u tc n . M in d s s z e e g y e t le n d lu t n t t l t t t a s z e re p b e n , de a z ta F a c e b o o k - p r o f ilt c s in lt m a g n a k , a h o l m o s t is A ll a n v is e lk e d ik . E lk p z e ln i S to n e - k n t tu d o m , nem

A keresk ed elm i m egren delsre k sz l m diahackek esetb en m ire kell job ban odafigyelni?

M agyar t rzs A frikba n Id p o n tja : 2007 A s z to ri: Kongban olyan trzset talltak,
am ely rokonsgban lehet a szudni s e g yip to m i m agyarbokkal.

h o g y a n d o lg o z z k f e l a s z it u c i t a z o k , a k ik n e k h n a p o k o n t k e ll s z e re p b e n

Id p o n tja : 2007 A s z to ri: egy nm et lrip o rt egy te x til

zem et m u ta to tt be, ahol m agyar o rv o soknak ksztettek hlapnzes bortkok zsebre rakshoz optim alizlt kpenyeket.

m a r a d n iu k , v a g y a k ik a p r o je k t k i f u t s a u t n s e m b e s z lh e tn e k a r r l, h o g y m d ia h a c k b e n v e t t e k r s z t.

C lja : rm u ta tni a sajt hrforrs-ellenrz hinyossgaira.

AJNLO TT IR OD ALOM

U t le t: a 2 0 08 -as film szem ln bem u

ta tt k a m diahacket dokum entl, Hackni cm film e t.

C lja : szerzi szerint pon. U t le t: Isten tud ja, kinek m ilyen clbl
ksztett kis provokci, am i m ost ht idehozta a tele vzit, itt beszlnk rla magas szinten kom olyan, sok em ber fogja ltni, hallani rla, te h t elri az illet a cljt, a m it aka rt" - ger Istvn, a Magyar Orvosi Kamara elnke.

Ryan Holiday: T ru st M e Im Lying, Portfolio/ Penguin 2012.

PSZICHOLGIA

103

kotudatos reklmok
szerz: S A S IS T V N

n \y /P 7 KJr n 1 CA
\ \

P"
< 3

// "V \/ t P-i 1 p n ^
/

uu

P ^Z 7 Ll U " Pl / - P V: CO
g re t n lk l n in c s re k l m ! V a la m it m in d ig k e ll g rn i, h o gy a v s rl a z ru m e lle tt d n ts n . D e m i v a n , h a a re k l m azt a fe la d a to t k a p ja , h o gy ne a fo g y a sz t s m m o ro s lm n yt k n lja , h an em pp e l le n ke z le g , ta k a r k o s s g ra , m rt k le te ss g re , v a g y a m a o ly d iv a to s k o tu d a to ss g ra b u zd tso n ?

K R N Y E Z E T

ATTIT D
A L T R U IZ M U S SRKEKT

TUDATOS

TUDAT
CSILLAPT

BIN

i |

LABNYOl CSKKEKT

KOLGIAI

I i 1

i m m

1 1
:
H V C EXTRA

. '

:'

Nem kell I ____ flteni a reklmosokat

A le m o n d s r a b iz t a t p ro p a g a n d a S o k a n a z t h is z ik , h o g y a k z s s g r t rz e tt m o r lis fe le l s s g g y r ila g m in d e n k ib e n m e g t a l lh a t , a r e k l m n a k c s a k e n n e k a h r j a it k e ll m e g p e n d te n ie . P e d ig a s z o m o r v a l s g m s. A z e g y ik le g fo n to s a b b g a z d a s g p s z ic h o l g ia i t t e l k im o n d ja : A k z g a z d a s g ta n b a n a la p u l v e t t e g y n r a c io n lis , m o h s n z . n z , m e r t e g y n i s z e m p o n to k , p ld u l a m s o k k a l v a l e g y tt r z s , n e m v o n j k e l f ig y e lm t c lja i m e g v a l s t s t l . M a g y a r u l: S z p -s z p d o lo g a k r n y e z e ttu d a to s s g s a m s o k r a fig y e l s , de c s a k a d d ig , a m g n e m k e r l e g y f ill r e m b e se . A r e k l m s o h a s e m b jh a t k i a r a c io n a lit s b k ly ib l , s s v a l b a n , m i a c s u d t g r je n a r e k l m a n n a k fe j b e n , h o g y v a la k i s z e le k t v e n g y jts e a s z e m e te t, v a g y n e d o b ja a k u k b a a h a s z n lt a k k u m u l t o r o k a t? M i ly e n k z v e t le n h a s z n o t le h e t g r n i a n n a k , a k in e k m o s t k e lle n e a h r o m szor d r g b b h s z ig e te l anyagot m e g v e n n ie , a m i k o r az a la p s z ig e te l s re s in c s e l g p n z e ? s le h e t - e c s a k a l e l k iis m e r e t r e p t e n i, h o g y v a la k i k e v e s e b b s z n - m o n o x id o t k ib o c s t a u t v a l c s k k e n ts e az k o l g ia i l b n y o m t , v a g y k e v e s e b b m o s p o r h a s z n la t v a l e n y h ts e h e lts g t? a s z e n n y v z t is z t t k t l t e r D e n in c s b a j. A k r e a t v o k r e m e k p s z i c h o l g ia i r z k k e l fe d e z ik f e l a z o k a t a t r k k k e t , a m e ly e k k e l h e ly e t t e s t e n i t u d j k a k la s s z ik u s r e k l m o s g rg e t s t. tu d o m s u l k e ll v e n n ie , h o g y b r m it h i r d e s s e n is, a k r s r t, ja v a s la t r t c s e r b e e lfo g a d h a t ju t a lm a k a t k e ll g rn ie . egyes s z a k r k s z e r in t f a lr a h n y t b o rs . M e r t az o lc s b b -d r g b b j s z g o k m e g s z e rz s r t k n n y e n le h e t v g y a k a t f e lb o r z o l , h a t s o s g r e te k e t f e ls o r a k o z t a t n i, a ta k a r k o s s g ra , a k r n y e z e t v d e le m r e ir n y u l in t e lm e k v is z o n t csak nagyon k z v e te tt e l n y k k e l t m a s z t h a t k a l . A z k o rv e l s e k b e n lt a l b a n o ly a n h o s s z t v b e r u h z s o k r l v a n sz, a m e ly e k e l n y e i c s a k a t v o la b b i j v b e n r z k e lh e t k , h a az e l n y k b l e g y lta l n m a g a a v s rl , s n e m a g y e re k e i, n e t n c s a k az u n o k i p r o f it ln a k m a jd . s k s e m b iz to s a n .

EL R ET TEN T S 1 a le lk iism eret 1 :e l b re s zt s e

sokkol reklm ok po zitv gret he lye tt te h t inkbb vd olnak , s azt sugalljk, hogy fele l tlen dntseivel a vev maga Is hozzjrul a trsadalom bajaihoz, s ezltal sajt magval is kiszr. K ln sen a krn yeze ttud atos s a pazarls elleni tm kban dvik a lelkiism eret m egdolgozsa, m ivel valban igaz, hogy ha trbe n s idben nagyon tvoli a baj bekvetkezsnek lehetsge, akkor a reklm nem sokat r. Ezrt a j ko m m u niktoro k m egtalljk a m djt, hogy az egyes em ber kzvetlen rin te tts g t rzkeltessk, azaz: F ele ltle n fogyasz t so d t l az egszsged, a gyerekeid lete, boldogulsa, anyagi biztonsga is fg g! Teht nem csak arrl van sz, hogy m indannyiunk szmra elfo gyn ak az erdk, kiapadnak a vizek, e lb o rt a m r gez anyag, hanem ho gy ezzel te is kzvetlen gazdasgi rom lsba kergeted m agad, s veszlyezteted az le tm in sgedet,

Ilyen trkk, am ikor a krnyezetben jelentkez slyos kvetkezm nyrt a potencilis vev felelssgt bresztik fel. Teszik ezt azrt, hogy az illet lelkiism e re t-furd alst rezzen, pldul am irt nem ppen k r lte kin t m agatartsa m ia tt m indnyjunkat ellep a szemt, rom lik a leveg, felm elegszik a bolyg, kihal az llatvilg, tm eges tpllkozsi rtalm ak rontanak rnk, s vszesen fog ynak a j v t lte t tartalkaink. Gyakran sokkol erej kpekkel t m a szt jk al az ilyen m ondanivalt, ami rem e kl alkalmas arra, hogy a vsrlban szorongst, fle lm e t keltsen, s gy cselekvsre ksztesse.

A kreatvok trkkkkel helyettestik a klasszikus, reklmos grgetst

Q J C e ? isi
:2
N

A reklm etikai kdex ltalban tiltja a sokkol figye le m fe lkelt st, de a trsa dalm i cl zenetek esetben elnzbb s m egengedbb. A m eg d b b e n t s

n 3

TUDOMNY,
Zldre van az egsz vilg festve
g y d n g e t ik a m e ll k e t , h o g y te lje s e n A k z is m e r t g re e n w a s h k ife je z s a r r a u t a l, h o g y a m a r k e tin g e s e k m in d e n h o l a v il g o n a m a g u k z ld r e fe s t s v e l ig y e k e z n e k le n , a v s r l k s z im p t i j t m ia tt m e g s z e r e z n i. A z o k a c g e k j r n a k az a m e ly e k t e c h n o l g i ju k lu d a s a k le h e t n e k a k r n y e z e t k r o s t s b a n , s g y p r b lj k e n y h t e n i le lk iis m e r e t - f u r d a l s u k a t . A t t l v is z o n t , h o g y h ir t e le n m in d e n k i z ld s z n le t t , k is s le is j r a t d o t t e n n e k a b e f o ly s o l s i m d n a k az r t k e . K l n s e n a k k o r , h a a z ld f e s t k m g t t n in c s ig a z i t a r t a lo m , s a h a n g z a to s m e g s z la l s o k m g t t n in c s v a l d i k r n y e z e t t u d a t o s te v k e n y s g . S o k a n r a d s u l A le g iz g a lm a s a b b k rd s p e rs z e az, m e n n y ir e h a jla n d v a la k i s z p s z ra m e g v lt o z n i, s a k z s s g r t ld o z a t o t h o z n i. E z t a k r d s t p s z ic h o l g ia i m o d e llk s r le t e k t u c a t ja ib a n k u t a t t k , f le g j t k e lm le t i m e g k z e lt s b l, a h o l g r a m m r a m r ic s k lt k , m ik n t b e fo ly s o lja a s z e m ly e s n y e re s g s v e s z te s g a r n y a az e g y n i d n t s t. R o la n d Benabou s J e a n T ir o l , a P r in c e to n E g y e te m k u t a t i g y f o g la lt k f lr e r t e lm e z ik az k o tu d a to s s g je le n t s t. A k te le z s jo g s z a b ly o k b a n is e l r t k r n y e z e t v d e le m m e s s z e n e m az k o tu d a to s s g b iz o n y t k a . H a a v z t i s z t t m t is z t a v iz e t a d , h a a v a s t t rs a s g s s z e s z e d i a s z e m e te t a s n e k m e lle t t , h a a b r g y r n e m e n g e d i a t r u t y i t a f o ly b a - a z z a l n e m i l l i k d ic s e k e d n i. E z n e m k o tu d a to s s g , h a n e m az e lv r h a t k te le z m in im u m !

Lesz ebbl szemlletvlts?

Az egyn racionlis, moh s nz

POZITV PLDA, mintakvets

l.....a
maga koszem llet m agatartsval. Ma m r egyre kevsb a term kek ernyeit, sokkal inkbb sajt m aguk ernyeit to lj k eltrb e a cgek. M in denki azzal krkedik, m ennyire k r nye zettuda tos s felelssgteljes gondossggal kszti a portkit. m dszerre a vil g ka rrie rt b e fu to tt kanadai flashm ob a le g jo b b plda. Egy risi bevsrlkzpontban csaliknt res m anyag palackot tesznek a f ld re a zld hu lla d kgy jt kontner mell. Termszetesen a l to g a t k tb bsg e kzm bsen elstl m ellette. m am ikor egy gya n tlan lny a u to m atikus m ozd ulatta l lehajol a palackrt,

Ilyenkor a vgykelts arra irnyul, hogy a fog yaszt ms sikern felbuzdulva maga is kedvet kapjon az okos ks m egoldsokhoz. A reklm okban olyas valam it grnek, hogy l m -lm , a k r nyezetbart befektetsi erfesztsek m e g t r ln e k , st a konkrt gazdasgi elnykn t l erklcsi ju ta lm a kkal is jrnak: a vev kivvhatja a t b b ie k tis z tele tt, s a sajt magba v e te tt hite is nhet. Az e l re l t , a g o n d o s s a fe le l s fog yaszt nim busznak m eg te rem ts ben a reklm Igencsak jeleskedik. De a pldam utatsban rejl risi lehetsget valjban a m rka tu la jdo no sok hasznl jk ki. Szinte nincs olyan valam ireval mrka a piacon, am ely ne dicsekedne a

LMNYMARKETING

s bedobja a kukba, az egsz hrom em eletnyi zle tk zp o n t tapsban s dvrivalgsban t r ki. A tm eg gy nnepli a h s krnyezetvdt, aki hozzjrul a bennnket elraszt t b b m illirdos pille pa lack-h ullad k e lt n te tshez (Budapesten a M am ut ll-ben rendeztk m eg ugyanezt a je len etet). A flashm ob a kzssgi oldalakon m r m egkzeltette a szzm illis letltst, bizonytva, ho gy a reklm ban is az lm nyszer hatsok a jv.

A harm adik, az u t b b i vekben d iva toss v lt lehetsg a fogyasztk erteljes bevonsra, az in te ra k tiv i tsra pt. Mra a reklm m inden fo r mjnl vilgoss vlt, hogy a p a rtn e rek aktv rszvtele nlkl szinte lehetetlen velk kom m uniklni. A mdia ltal k zve tte tt kom m unikci ertlen, csak a kzvetlen lm ny var zsval lehet hatni az em berekre. Erre a

HVG EXTRA

TUDOMNY
Zldre festett vllalatok.

Nty

*
1

Az elrettent zenetek hatsosak, de nmagukban nem elegendk az attitdk megvltozshoz. Szokatlan zenet egy profitra hajt ramszolgltattl.

Ma mr a legtbb mrka kiemelten a krnye zettudatossgval dicsekszik. kotudatossgra figyelm eztet szellemes reklm. De vajon mennyire hatkony?

s s z e az u t b b i t z v b e n v g z e tt k u t a t s a ik e r e d m n y t: e g y fo r m n h a t s o s , h a az e m b e r e k b e n h a lv n y a n m e g l v a lt r u iz m u s r a ( a l t r u iz m u s = m sok r d e k e in e k a s a j tu n k f l h e ly e z s e ) p te n e k , v a g y h a a m e g s z g y e n l s t l, k ir e k e s z t s t l v a l f le le m r e a la p o z z k a k a m p n y t . K i d e r l t v is z o n t , h o g y az e r k lc s i k te le z e tts g e k r e f ig y e lm e z te t s a lig m k d ik . A g y a k o r la t b a n is ig a z o l d n i l t s z ik fre o n h a jt g z a s s z l p a la c k o k

H a e g y -e g y n ll r e k l m

t n y le g e s

A vev kivvhatja a tbbiek tisztelett

A k r n y e z e t i r t k e k h e z f z d a t t i t d k m e g v lto z ta t s r a n in c s a n n l le h e n g e r l b b e r , m i n t a m ik o r b e in d u l a r e k l m o k t e lje s a r z e n lja . H is z e n e n n e k a m f a jn a k a t rh z b a n o t t v a n n a k a p r o f i t o r i e n t l t v il g b a n k ip r b lt le g h a t k o n y a b b p s z ic h o l g ia i eszk z k : a v g y k e lt s , a m e g d b b e n t s , a s z v s is m tl s , az r in t e t t s g g y e s b iz o n y t s a , a c s b t lm n y o ffe n z v a . E z e s e tb e n j g y s z o lg la t b a n .

e re d m n y e s s g t n z z k , g y t n ik , n e m rd e m e s h ir d e t s e k k e l h a t n i az e m b e re k k rn y e z e ttu d a to s Ha a sokszor e lk t e le s z p le lk z e tts g r e .

sgbe c s o m a g o lt e g y e d i tle te l s e k n e k , f e n n k lt m o r a liz l s o k n a k a k o n k r t h a t k o n y s g t n z z k b iz o n y v r s z e g n y a k im u t a t h a t v lto z s . D e h a a r e k l m ip a r e g sze b e s z ll a n e m e s v lla lk o z s b a , s s z in te m in d e n m e g s z la l s b a n h e ly e t a d a k r n y e z e t t u d a to s s g n a k , a k k o r r i s i s z e m l le tf o r m l e r le n d l m o z g s b a !

ez az e re d m n y . P ld u l a k r n y e z e t k ro s t h a s z n la ta e lle n p r d ik c i k

s o ra s e m m it s e m r t . A h e ly z e t c s a k a z r t v lt o z o t t m e g , m e r t e g y s z e r e n b e t i l t o t t k a h a s z n la tu k a t. U g y a n g y h a t s t a la n n a k b iz o n y u l t a k a k r n y e z e t k m l ( n e m in k b b - r o m b o l v a g y - k r o s t ? ) b e v s r l s z a ty r o k e lle n i f e l h v s o k , h i b a p r b lk o z t a k s z e m b e s t e n i a s o k k o l k v e tk e z m n y e k k e l v a g y m e g s z g y e n t m d o n p e lle n g r r e l l t a n i a h a s z n l k a t. M iu t n r e k l m f r o n t o n n e m t r t n t tt r s , az b iz o n y u lt a le g jo b b m e g o ld s n a k , a m ik o r az r u h z a k p a p o l s h e ly e t t k iz r la g jr a h a s z n o s t h a t z a c s k k a t k e z d te k r u ln i. Sksd Mikls: R eklm s kolgia http://w w w .m agellanpr.hu/ files/reklam esokologia.pdf Varr Im re: M arketingleh et sg ek a k rn yezetvd elem ter let n http://w w w .greenfo.hu/ uploads/szakdolgozatok/ kornyezetm arketing.pdf
Balzs Bla-djas filmrendez, reklmpszi cholgus, tbb m int 200 reklmfilm rja s rendezje. Nevhez legends reklmok fzdnek: Casct akarok , Hurka Gyurka", Skla kp . Reklm s pszicholgia (2005) s Az tletes reklm (2007) cm knyvei ben lvezetes mdon trja fel gyakorlati tudsnak httert. A Reklm a j rt cm, 2010-ben megjelent knyve pedig a trsa dalmi cl reklmok s a krnyezettudatos kommunikci llektani htterrl szl. AJAN LO TT IRODALOM

Sas Istvn

PSZICHOLGIA

107

TU D O M N Y .
szerz: V IN C Z E B A R B A R A

ld J ti= U

Hatsvadsz trgyak

Imdnival, de mirt is?

N em c s a k a z em b erek sze re tn k , h o g y sze re ss k ke t, a m rk k n a k is ez a sze re p k . A z e g y re n p sze r b b m a g y a r d iz jn te rm k e k k z l a f r is s d iv a tm rk k h a tn a k le g in k b b a z rze lm e in k re .
H -t c d
.

$xm

' C h t- ,

:SB5r

1< jb q
I c w fJ

"

A h h o z , h o g y a n a g y m r k k le tb e n m a r a d h a s s a n a k , e l k e ll r n i v e l k , h o g y v s r l ik f e lt t le n h s g e t re z z e n e k ir n t u k . C s a k g y m e g k l n b z t e th e t k a f e lj v b e n l v , is m e r e t le n m r k k m i l l i i t l - r ja K e v in R o b e rts m a g y a r u l is m e g je le n t L o v e m a r k s c m k n y v b e n . A S a a tc h i & S a a tc h i r e k l m g y n k s g v e z re a k te z re s v e k k z e p n r o b b a n t o t t a lo v e m a r k f o g a lo m m a l: e lm le t e s z e r i n t e g y m r k n a k e m b e r e k h e z h a s o n l a n az

h a v o n ta k in v k is e b b -n a g y o b b d iz jn t r s u l s o k j e l z i k a t e r l e t d in a m ik u s e r s d s t. A szcna ugyanakkor nem hom o

g n : m e g je le n n e k e g y r s z t az a m a t r n m e g v a l s t k k a te g r i j b a t a r t o z n k s f r f ia k , a k ik m in d e n r s z le t r e k it e r je d f ig y e le m m e l p t ik s z e m ly e s m r k ju k a t , m s r s z t a p r o f ik - c s o p o r t o s t M a th e id e s z R k a . M r az a m a t r k n l is a la p , h o g y a t e r m k e t b lo g , F a c e b o o k - c s o p o r t s n y e r e m n y j t k t m o g a tja . A le g fo n to s a b b a z o n b a n a s z e m ly e s s g , a t e r m k m g t t ll e m b e r e r s je le n l te . A p r o f ik h o z t a r t o z n a k az e g y re n v e k v s z m R e d D o t - d ja s m a g y a r f o r m a te r v e z k , de ig a z i is m e r ts g r e it t h o n m g s e m k , h a n e m a d iv a t te r v e z k t e t t e k s z e r t. A m a g y a r d iz jn le g e r s e b b m r k i u g y a n is a d iv a t m r k k , a t u l a j d o n o s o k a k e z d e te k t l o d a fig y e ln e k a m in s g r e s a b r a n d p t s r e . N h n y f ia t a l m r k a t b b m i n t f l v tiz e d e t r e t le n l t a r t ja m a g t - a U S E U n u s e d , a N a n u s h k a , a Je S u is B e lle , A n h T u a n

es*L~Bfce W g

ro k o n s z e n

ve s tu la jd o n s g o k k a l k e ll r e n d e lk e z n ie iS L t S B ^ a h h o z , h o g y h o s s z t v , r z e lm e k e n a la p u l k a p c s o la to t t u d jo n k ia la k t a n i a fo g y a s z t k k a l.

Az Phone-legenda
A z iP h o n e - t p ld u l a z r t n e m f o g ja soha u to l r n i a S a m su n g, m e r t a t r g y a ib l h i n y z ik a le g e n d a , s az a k p e s s g , h o g y h a t k o n y a n t u d ja n a k r z e lm e t k e lt e n i - m o n d ja H o f f m a n n P e tra , a S t ilb lo g s z e rk e s z t je . Az iP h o n e t k le te s e n s z e m l lte t i, m i r l is v a n sz : a m ik o r e l s z r b e m u t a t t k , s o k a n g y v lt k , k iz r t , h o g y e z r t m a jd e n n y i p n z t a d ja n a k . A z t n e m b e r e k m i l l i i k e z d te k v g y d n i u t n a , m a p e d ig m r g lo b lis m d ia e s e m n y s z ria szm ba m egy e g y -e g y ja b b M illi n y i

A z e g y s z e r f e lis m e r s t a g y a k o r la tb a n n e m k n n y m e g v a l s ta n i. E l f o r d u l h a t p e rs z e , h o g y e g y m r k a e g y s z e r e n a S te v e J o b s A p p le - g 'u r u lt a l h a n g o z t a t o t t , a m e g rz s f ilo z f i j t k v e tv e le s z s ik e re s , d e ily e n k iv t e le s h e ly z e t t l e lt e k in t v e a d iz jn e r e k n e k p p g y k i t a r t m r k a p t s r e v a n s z k s g k , m in t b rk i m sn a k.

Robbant a m a gya r d iz jnb o m ba

A j b r a n d a t t l is j , h o g y s t im u l l ja az r z e lm e k e t, a j d iz jn n a k e re je v a n m a g y a r z z a M a t h e id e s z R ka k z g a z d s z , a le g e r s e b b m a g y a r b r a n d e k k z ta r t o z W A M P e g y ik a la p t ja . A z u t b b i 2 -3 v b e n e g y r t e lm v v lt , h o g y a m a g y a r d iz jn e r s e n s t im u l lja az r z e lm e k e t. G o m b a m d s z a p o ro d d iz jn v s r o k , t b b e z r e s o lv a s t b o r t v o n z d iz jn b lo g o k , s z in t e a f ld b l

- , d e az lb o ly b a t a r t o z ik a n e m r g n y o m u k b a e r e d t N U B U is. A to p t s k n t e m le g e t e t t te r v e z i

b e m u ta t s a .

iP h o n e - h v

c s o p o r t o n k v l f ls z z n l is t b b f ia t a l d iz jn e r m r a j l c s e n g n v r e t e t t s z e rt, a t b b s g k r u h k a t t e r v e z (g y T o m c s n y i D r i, A b o d i D r a , M o jz e s D r a , A r t is t a ) , d e a c ip k (V g R k a , P le a s e m a c h in e ) s a k ie g s z t k (J u h o s J a n k a , F e r e n c z V a n d a , V k o n y F a n n i) p ia c n is e r s d ik a m a g y a r d iv a t d iz jn . s a m i t a l n a le g fo n to s a b b : n e m c s u -

m l t a t ja n e m c s a k a t e r m k k ls e j t , h a n e m h o g y a h a s z n la t m in d e n p e rc e r m , m e g k n n y t i a t u la jd o n o s a le t t. s ez a j d iz jn t r g y m s ik f o n to s f u n k c i ja , h o g y t k le te s e n m e g te r v e z e t t f u n k c io n a li z m u s n a k k s z n h e t e n jo b b , e g y s z e r b b s k n y e lm e s e b b te g y e az le t n k e t .

108

HVG EXTRA

Jellemz rnk a nemzeti szentimen talizm us

^T U D O M N Y
k s z e r te r v e z - k e r l k a p c s o la tb a , s ez b iz a lm a t , k lc s n s e lis m e r s t e r e d m n y e z k e t t e j k k z tt. c s u p n g y lt a l b a n b r e s z t e m l k e k e t, f e lid z i g y e r m e k i n n k e t: p ld u l j t k o s v a g y e g y s z e r e n c s a k o ly a n j l n z k i, h o g y a z o n n a l b i r t o k o l n i a k a r ju k , s s z e re tn n k , h o g y m s o k is l s s k , v a n

p n a s z a k m a s a s z a k s a jt e lis m e r s t s z e r e z t k m e g , a d iv a t b e m u t a t i k is m in d ig te lth z a s a k .

Globlisan loklisan
E z p e d ig s z o ro s a n s s z e f g g a z z a l, h o g y a m a g y a r d iz jn t e r m k fo g a lm a m o s t a n r a p o z it v r z e te k e t k e lt , s z e re th e t g y jt b r a n d d v lt . F u r c s a m d e g y g lo b lis je le n s g is e r s t i e z t a f o ly a m a t o t : a v il g o n m i n d e n t t f e l r t k e l d t t a lo k lis , a k is h e ly i s z e r e p l k j e l e n t sge. A m a g y a r fo g y a s z t is r z k e n y l e t t az o ly a n h v k if e je z s e k r e , m i n t a s z e m ly e s ta l lk o z s , a p ia c o z s , a k z m v e s t e r m k e k , a b e l t h a t k z e ls g b e n b e s z e re z h e t ru . M a t h e id e s z R k a r s z b e n a 2 0 0 8 - a s v il g v ls g r a v e z e t i v is s z a a je le n s g e t: az e m b e r e k e lk e z d te k k ic s ib e n g o n d o lk o d n i , am i szem bem egy a t m e g t e r m k e k , az r u d m p in g s z e m ly te le n s g v e l. S z rn y a l a D I Y (D o i t y o u r s e lf ) , a z a z a C s in ld m a g a d ! m o z g a lo m ; b a rk c s o l s , b t o r f e l j t s , t e r m e l i p ia c o k - h o s s z a n le h e tn e s o r o ln i az u t b b i v e k le g fr is s e b b t r e n d je it . A v s r l k z v e t le n l a t e r m k k s z t j v e l - le g y e n a k r h o b b i k r p it o s v a g y

Nosztalgikus fe n n ta r th a t s g
J e lle m z r n k a n e m z e t i s z e n t im e n t a liz m u s . E b b e n b e n n e v a n az is , h o g y a v s r l k t u d j k , az r v n y e s l s t i l l e t e n n in c s m a k n n y d o lg u k a m a g y a r d iz jn e r e k n e k , a k l f l d i c u c c o k m e g s o k s z o r az e l r h e t e t le n ta rto z n a k k a te g r i b a m a g y a r z z a a m a g y a r

n e k n k ily e n n k - m o n d ja H o f f m a n n P e tra . H o z z te s z i: a s t tu s je lle g o ly a n k o r k e r l s z b a , a m ik o r e z e k a t r g y a k b e s z ln e k h e ly e t t n k , s s e g ts g k k e l s a j t s z e m ly is g n k e t p o z c io n lj u k k u lt u r lis a n , t r s a d a lm ila g ahogy t e s z i e z t e g y M o le s k in e n a p t r v a g y e g y v a s ta g k e r e te s s z e m v e g . N e m u t o ls s o r b a n e m l t e n d k az o ly a n t r g y a k , a m e ly e k b e n b iz o n y o s in t e lle k t u l is , e t ik a i e lk t e le z d s n k e t l t j u k m e g v a l s u ln i, a m ily e n e k p ld u l az j r a h a s z n o s to tt, k r n y e z e tb a r t te r m k e k - e m l t i H o f f m a n n P e tra . F e n n t a r t h a t m a g y a r t r g y a k b l n in c s h i n y , e l g

d iz jn i r n t i f e l l n k l s t ta p a s z ta l H o f f m a n n P e tr a , a d iz jn , d iv a t , p t s z e t s f o t t m k b a n u ta z S t ilb lo g s z e rk e s z t je . Tbb, m agyar nagyobb te rm k s z r i b a n k s z t i g y rto tt tu d a to s a n

c s a k a M e s k a n e v in t e r n e t e s d iv a t b a z rb a b e t r n i: s z m o s te r v e z jr a h a s z n o s tj a p ld u l a b i c i k l i k b e ls g u m ija it . A B a lk a n T a n g o f o r m c i n e m z e t k z i k a r r i e r t is p t a g u m ik b l k s z t e t t t s k k b l, v k b l.
AJNLO TT IR OD ALOM

p t e n e k a n o s z ta lg i r a . A z e g y ik e ls ily e n d a r a b v o l t a k z e l e g y v tiz e d e f e lt m a d t m e le g t k T is z a c ip , a m it vekkel k e lt e t t k s b b k v e t e t t a S e n io r s a M t a k is e b b f e lt n s t jr a b r a n d e s t s e . A n o s z t a lg ia v is z o n t c s a k e g y ik e a z o k n a k az e s z k z k n e k , a m iv e l a lo v e m r k k c lb a r n e k . A m r k a n e m

Kevin Roberts: Lovem arks, M agyar Knyvklub, 2004.

PSZICHOLGIA

109

szerz: VASS IS T V N

Se tszint kapcsolatok
H o g y a n h o zza l tre a g y u n k a z t a z u n iv e rzu m o t, a m i j s ro s s z , s z e re tn i v a l s ke r le n d , el rh et s e l rh e te tle n d o lg o k k a l v a n te le? E g y e s k u ta t k s z e rin t a v la s z a t k rn e u ro n m kd se, a m e ly s e jtsz in te n k a p c so lja ssze a k lv il g o t b e ls v il g u n k k a l.

A z id e g s e jte k , a n e u r o n o k k l n le g e s c s o p o r t j t f e d e z t k f e l az 1 9 9 0 -e s v e k ben. A z id e g k u ta t s s o k a t f e jl d t t

A t k rn e u r o n o k fennhatsga
S z m o s o ly a n h e ly z e t , p r o b l m a k r l te z ik , a m e ly e k b e n v is z o n y u ln u n k k e ll b e ls v il g u n k s a k lv il g k a p c s o la t h o z . A t k r n e u r o n o k je le n t s g b e n h v k u t a t k az a l b b i iz g a lm a s t e r le t e k e t t a r t j k a k l n le g e s id e g s e jt f e n n h a t s g n a k :

A repls megrtse repls nlkl

H a e g y m o z d u la t l t v n y a a k t iv lja b e n n n k u g y a n a z t az lm n y t, a m i t a k k o r r z n k , a m ik o r m i te s s z k az a d o tt m o z d u la t o t , szndknak n o s , ez k z e le b b H is z e n v ih e t b e n n n k e t a c s e le k v s c lj n a k , m e g r t s h e z . a r r l m r s o k e m l k n k v a n , h o g y m i t s z e r e tn n k t e n n i e g y a lm v a l, a m i k o r r te n y lu n k . A z e lm le t k r i t i k u s a i

u g y a n , m i t a L u ig i G a lv a n i e le k t r d k k a l e g y b k a c o m b o t m o z g s b a h o z o tt , d e k s r le t n e k m o d e r n m e g f e le l j t a m a i n a p ig h a s z n lj k az a g y k u ta t s , az e g y e s id e g s e jt e k m k d s n e k m e g r t s e s o r n . B k k p r e p a r l s a k z b e n v e t t e s z re L u ig i G a lv a n i b o lo g n a i a k a d m ik u s , a

1szndk m egrtse utnzsos tanuls nyelv, nyelvelsajtts em ptia autizm us g p tu d a te lm le te k (s z n d k o k a t,

s z e r in t u g y a n a k k o r n in c s s z k s g a rra , h o g y a m s ik m e g r t s h e z a z a d o tt c s e le k v s t m r is m e r j k : m i t r t n ik , h a o ly a n s z n d k o t a k a r u n k m e g r te n i, a m e ly e t m o t o r o s n s o h a s e m t e t t n k m e g , m e r t m o n d ju k , n e m te h e tt k ? g y s z e r in t k v a l j b a n a t k r n e u r o n o k r a s in c s s z k s g n k , a za z e z e k n e k az id e g s e jt e k n e k a m k d s e m o n d v a c s in lt . P ld u l e g y f e lr p p e n m a d r v is e lk e d s t, s z n d k a it is m e g t u d j u k r t e n i, b r m a g u n k s o h a s e m r e p lt n k . A t k rn e u ro n o k m s ik m kdsi

a n a t m u s ,

e le k t r o f iz io l g u s , h o g y

b k k c o m b ja m o z g s b a j n a f m e s z k z k r in t s e lt a l. A je le n s g r l r t 17 9 1-e s d o lg o z a ta h a t s r a a t u d o m n y o s le t r v id id e ig az e le k tr o m o s s g b a n l t t a az e r t , a m e ly az a k a r a t o t az iz m o k k a l k z li. G a lv a n i m u n k j n a k az a d o t t je le n t s g e t , h o g y m a g t az e le k t r o m o s s g o t is a k k o r t jt k e z d t k fe lfe d e z n i. A t e c h n ik a m a m r o d ig f e jl d tt , h o g y e g y e s s e jt e k m k d s t is le le h e t

v g y a k a t tu la jd o n tu n k m s o k n a k )
m vszet rtelm ezse

h a llg a t n i e z e k k e l a m d s z e r e k k e l. g y t a l lt a k r m a k k k b a n a t k r n e u r o n nev id e g s e jt t p u s r a . Ez h a s o n l a n r e a g l a k k o r, h a az lla t m o z g s t v g e z, de p p g y a k t iv l d ik a k k o r is, h a c s a k s z e m l li m s e g y e d e k h a s o n l v is e l k e d s t. D e h a o ly a n e g s z e n s p e c i lis n e u r o n o k a t is fe lf e d e z t e k m r, a m e ly e k c s a k a k k o r k e r ln e k a k t v lla p o tb a , h a B r a d P i t t s A n g e lin a J o li a r c t p i l la n t ju k m e g , a k k o r m i a t k r n e u r o n o k k l n le g e s s g e ?

t e r le t e az u t n z s o s ta n u l s . B r az e m b e r e k s z m ra ez n e m n a g y k u n s z t , h is z e n e z z e l t e l i k g y e r m e k k o r u n k n a g y r s z e , az lla t v il g b a n ez r i t k a s f e j le t t m k d s m d . A v a d s z n i t a n u l f ia t a l lla t o k r l is a z t t a r t j k , h o g y az u t n z s o s v is e lk e d s t c s a k f ia t a l k o r u k b a n , s c s a k az k e t n e v e l e g y e d e k t l t u d ja e ls a j t ta n i. O ly a n n y ir a r i t k a a je le n s g , h o g y a t k r n e u r o n o k fe lfe d e z s b e n s z e re p e t j ts z m a k k k n l is csak b iz o n y o s p o p u l c i k b a n fig y e lt k m e g .

Az agy mkdst mg a XXI. szzadban is csak nagyon hinyosan ismerjk

"

110

HVG EXTRA

.TUDOMNY
Egy felrppen madr szndkait is meg tudjuk rteni, br magunk sohasem repltnk

A z a g y m k d s t m g a 21 s z z a d b a n is c s a k n a g y o n h i n y o s a n is m e r j k . K r lb e l l 86 m illi r d m in d e n id e g s e jt n k e g ye s s e jt r e M g o ly a n a la p v e t s n a g y e r k k e l k u t a t o t t je le n s g e k e t s e m r t n k , h o g y m i r t v a g y u n k d e p re s s z i s a k , v a g y m i t r t n i k a g y u n k b a n , a m ik o r lm o d u n k . S z m o s f o n t o s id e g r e n d s z e r i m k d s , f o ly a m a t fe lfe d e z s e t r t n t a k z e l m l t b a n ( p ld u l az id e g s e jt e k s z a p o ro d s a ), m e ly e k u g y a n k v s is m e r te k , d e p p g y fo n to s , j p t e le m t b i z t o s t j k az a g y m k d s m e g rt s n e k , m i n t a t k r n e u r o n fe lfe d e z s e . E g y id e g s e jt t e h t n e m c s in l f o r r a d a l A k ls - b e ls v il g s s z e h a s o n lt s t v g z a g y fu n k c i in k b b s e jtc s o p o r t o k t e a m m u n k ja k n t k p z e lh e t e l, g y p o n to s a b b t k r n e u r o n - r e n d s z e r k n t h iv a t k o z n i a je le n s g r e . I n k b b c s a k e g y ja b b a g y te r le t, id e g s e jth l z a t fe lis m e r s t je le n t i, m e ly b l m r e g y re Az e m p t ia kapcsn is f e lm e r l a t b b e t is m e r n k . t k r n e u r o n o k n e v e : i ly e n k o r n k n t e le n l u g y a n a z t re z z k , m i n t a m s ik s z e m ly , l t v a a v is e lk e d s t. N y e lv e l s a j tt s s o r n s z in t n fo n to s s z e re p k le h e t a t k r n e u r o n o k n a k , s z ta n u l s k o r v l ik h a s z n u n k r a , h a k i t u d ju k ja v t a n i az egyes h a n g o k , s z a v a k k ie jt s t. Az a u t iz m u s s a l l k v iz s g la t a k o r m a t. D e a t k r n e u r o n - r e n d s z e r h o z z j r u l az id e g t u d o m n y i v v m n y o k h o z , s e g ts g v e l s z m o s e m b e r i je le n s g m e g r t s h e z t k rn e u ro n k z e le b b k e r l n k . A r e n d s z e r n p s z e r s g e m k d ik k z r e az e m b e r i v is e lk e d s h a n g o l s b a n , t b b e z e r k a p c s o la t j u t , az g y l tr e j v k o m b in c i p e d ig az u n iv e r z u m ssze s e le m i r s z e c s k j n e k s z m v a l s s z e m r h e t k o m b in c i t te s z le h e t v . E z a s z m o s s g p e d ig r m u t a t az a g y le g f b b e r e j r e : n e m az e g ye s s e jte k m k d s e , v a g y szm ossga, a m i fo n to s , h a n e m a z o k e g y ttm k d s e k o r l t r e j v h l z a t s s z e te tts g e .

n e m u to ls s o r b a n a r r l az e m b e r i v g y r l t a n s k o d ik , h o g y az e le m i b io l g ia i s z in t e n is m o r lt , e g y tt r z s t, v a la m i e m b e r it t a l lju n k az a g y b a n .

Egy idegsejt nem csinl forradalmat:

Vass Istvn
pszicholgus, egyni terpit, csaldterpit, nismereti s pszichodrmacsoportokat vezet. Emellett szervezeti tancsadssal, coachinggal s hipnoterpival foglalkozik. A Pszichologia.com ismeretterjeszt oldal fszerkesztje.

v a l b a n t a l l t a k o ly a n t e r le t e k e t az a g y b a n , m e ly e k f e jle t le n e k v o lt a k , s t k rn e u ro n o k le z t k . e l f o r d u l s t f e lt t e

Ram achandran az am p utci utni illzi, az a m p u t lt testrszekben m egjelen fjdalom kezelsvel fo g la lko zo tt. A bszurdnak tnik, de az e lt v o lto tt kzben is rezhet f jd a l
VIDEO

Kls s bels vilg tallkozsa

A t k r n e u r o n fo n to s s g n a k n e v e s t m o g a t i lig e n c ia vannak, ily e n p ld u l S. D n ie l G o le m a n , a z e m o c io n lis i n t e l t t r je , v a g y V il a y a n u r aki e ls s o r b a n R a m a c h a n d ra n , v lt h re s s . fa n

m at a beteg. Arra a felfedezsre ju to tt, hogy egy t k r segtsgvel virtulisan p to ln i tud ja az e lt v o lto tt kz ltvnyt, s az gy keletkez illzi segtsgvel sikeresen k o rri glni tu d ta a tisztn az agyban kelet kez fjdalm at. E fo lya m a to k sorn gy vlte, a tk rn eu ron rendszere is rszt v e tt a gygyulsban.

V. S. R am achandran kt TED videja, vagy az sszes m irror n e u ro n TED vide: http://tinyurl.com /ylalhvl

to m v g t a g o k k a l v g z e tt k u t a t s a ir l

PSZICHOLGIA

111

1 0 FILM

Jesse James meggyilkolsa, a Tettes a gyva Robert Ford

THE A S S A S S IN A TIO N OF JESSE JAM ES BY THE C O W A R D RO BER T FORD

A rendez hosszas viszontagsgok utn 20 07 -ben b e m u ta to tt, w esternbe cso m a g o lt h tb o rzo n g a t pszicholgiai esettanulm nynak kzppontjban kt f rfi szlssgesen am bivalens kapcso lata ll. Rbert Ford gyerekkora ta blvnyozza a vad nyu ga t hrhedt ba n d i tjt, akinek rnykbl m inden igyeke zete ellenre sem sikerl kilpnie. Vgs ktsgbeessben elrulja t, m Jesse James m eg gyilkols rt vgl nem azokat a ba brokat aratja le, am ikre szm tott. A bank- s vonatrablsok he lye tt a hangsly a fszereplk m en t lis repedsein s knyszerkpzetein van: a zavart s nrtkelsi problm kkal

kzd Ford betegesen fg g a paranoid Jam estl. Kptelen szabadulni a b v le tbl, pedig m eg szllott csodlatt fo lyto n o s flelem s m egalzottsg mrgezi, m ikzben a trvnyen kvli bnzn egyre inkbb elhatalm asodik az ldzsi mnia. Nemcsak a cme, de a j t kid eje is epikus hosszsg ennek a vizulis szem p on tb l lenygz film nek, am ely Ijeszten gynyren brzolja az egym sra u ta lt f rfia k lelkt sszeroppant frusztrcikat, e lh ib zo tt d n t seik m o tiv c i it s kvetkezm nyeit.
Andrew Dominik

Elklntve
Julianne Moore alaktja azt a kertvrosi hziasszonyt, akinek lete fokozatosan hullik darabokra azoknak a m egm agya rzhatatlan s egyre foko zd allergis roham oknak ksznheten, am elyekkel a teste a klvilg m indennapos anyagai ra s vegyszereire reagl. Kim erltsg, khgsi roham ok, orrvrzs s hnys, de nem arrl van-e sz valjban, hogy Ingatag m entlis egyenslya szrevtle nl fe lb o ru lt, s egy kpzelt betegsgbe m enekl? Els pillantsra gy tnhet, hogy a tbbszrs kmiai tl rzke ny sg nven ism e rt t n e te g y tte sr l szl a rendez 1995-s nyu gtalan t ltomsa,

112

HVG EXTRA

EESSPEUP

SZUBJEKTV

Accllvedk
FULL METL JACKET A Vietnam ban j tsz d 1987-es film m ltn a m faj klasszikusa, am ely a rendeztl m eg szoko tt m don eg y tta l sokkal sokrtbb, m in t a szokvnyos hborellenes alkotsok tbbsge. Ltvnyosan elklnl kt egysgre ta g o l d ik; az elsben a kik pz t bo r knyrtelen m egprbltatsaival ism er kedhetnk meg, am ihez kpest a huei csata rtelm etle n pokla m r nem is olyan m egterhel lmny. A kikpzs nyers s agresszv beavatsi szertarts, am ely sorn a tengerszgyalogosok nem is fizikailag, hanem sokkal inkbb pszichsen vannak kitve risi terhels nek. V lo g a to tt m dszereivel az llatias rm ester fokozatosan fosztja m eg akara tu k t l s szem lyisgktl az joncokat, nem t r d ve a trshatrukkal - ennek az egyszerre borzalm as s nevetsges folya m atna k a llektani st ci it pedig taln egyetlen film es sem brzolta mg ilyen kendzetlenl. A kegyetlen ritul vgl ketts em berldozatba torkollva vres pldzatt vlik.
Stanley Kubrick

IM D B \

8.4
Furcsa jtk
F U N N Y GAMES

rtelm etle n s n m ag rt val brutlis erszakradatra nincsen pesz m agya rzat, az osztrk rendez pedig az iro n i kus s groteszk elem eket szmos e lide gent narratv effektussal fejeli meg, fricsk t m utatva s knyrtelenl m eg krdjelezve a nzi pozci logikussgt. A Furcsa j t k zsigerien nreflexv s arctlanul pim asz ksrlet, am elynek alanyai mi m agunk vagyunk, hiszen az erszak brzolsnak s fogyaszts nak am orlis hatsm echanizm usait az ltal leplezi le, hogy m iknt reaglunk r.
RENDEZ

Sajt bevallsa szerint a rendez nem h o rro rfilm e t akart kszteni, hanem zenetet m egfogalm azni a m diban lthat erszakrl, ehhez pedig szmra ez az elkpeszten erszakos film v o lt a legalkalm asabb form a. 1997-es provoka tv, lelki s testi terroreladsa ktsgk vl em b ert prbl m ozgkpes trip, am elyben kt fiata l fi zi a cm ben Is m eg je llt furcsa j t ka it egy hrom tag csalddal, am elynek htvgi nyaralj ban a be tola kod k szadista knzsainak

m nem szolgl egyrtelm , tu d o m nyos m eg alapozottsg vlaszokkal. A llek h o rro rfilm je k n t de finilta zavarba ejten sejtelm es alkotst, nem v le tle nl, hiszen nem az ellentm ondsos m egtls diagnzis egszsggyi s orvosi aspektusai rdeklik, habr a nyom aszt szim p t m ka t m eglehetsen rzkletesen m utatja be. Az Elklntve sokkal inkbb a m odern civiliz ci in d i viduum ra g ya ko ro lt bom laszt hats nak tito kza to s krkpe, ahol az e lide ge nedsre s a szorongsra a d o tt vgs vlasz kizrlag a teljes kivonuls lehet a trsadalom bl.
Todd Haynes

ksznheten elszabadul a pokol. Az

Michael Haneke

PSZICHOLGIA

1 0 FILM

SZUBJEKTV^
Hlzat
NETW ORK

helyt a tm eg m an ipu l ci, az rtkek kzvettst pedig a gtlstalan a g y m o ss veszi t. A fik tv tvtrsasg alkal m azottai m r nem m isszionriusok, m in t a hskorban, hanem a nzettsget s szenzcit hajszol lelkiism eret nlkli bbok, akiknek a kezben risi hatalom sszpontosul, diabolikus tevkenysgk kel pedig em berek m illiira gyakorolnak kros hatst. A szrakoztatipar g pe zetnek m eg d bbe nte n btor, t lz s hangos kritikja ez a film , am ely m g sem tlkezik, de azt a krdst szegezi neknk, hogy vajon ki a felelssg, hiszen itt vgs soron a nzk ig n yei nek kiszolglsrl van sz.
RENDEZ Sidney Lumet

Ha azokat a film e ke t kellene felsorolni, am elyek nem csak m egelztk a korukat, de az id elrehaladtval egyre a ktu li sabb vltak, akkor ez a televzizsrl 1976-ban ksztett ki br ndu lt tab lk p elkel helyet rdem elne a listn. Am i ugyanis t b b m in t harm inc ve mg kom or s pesszim ista j slatn ak t n t, az mra valsgg vlt, elg csak a hats vadsz s ostoba beszlgets m so rokra vagy a p rim itv valsgshow -kra gondolnunk. A Hlzat a m dia elaljasu-

FILM
10

lsnak flelm etesen pontos allegrija, annak a hanyatlsnak a szatirikus, stlusgazdag bem utatsa, am ely sorn a kereskedelm i csatornkon a tjkoztats

Szalmakutyk
S TR A W DOGS

Gzlng
G A S L IG H T

Teljesen rthet, hogy ez az 1971-es naturalista alkots risi b o tr n yt kavart a be m utats t kveten, hiszen olyan m orlis dilem m kkal szem bestette a nzket, am elyekre nehz m e g n yu g ta t felo ld st tallni. Mi a helyes vlasz a klvil gb l rkez fenyegetsre? tl p hetnk-e bizonyos hatrokat, ha meg akarjuk vdeni o tth o n u n ka t, szere tte in ket s szuverenitsunkat? A Szalm aku tyk letaglz m etam orfzis trtn ete: a flnk s gyetlen m atem atikus frj az egyre elviselhe te tlen ebb vl nyoms alatt teljesen kifo rd u l nm agbl. Nem egyrtelm azonban, hogy csak a fe le sge m egerszakolin ll bosszt, vagy sajt f rfi ltnek kudarct is kom p en zlja az nbrskodssal. Hiszen rezhe ten tele van elfojtsokkal, a trsadalom ltal r o s z to tt szerepre alkalm atlannak tnik, Idegenknt m ozog nemcsak a vidki terepen, de frfi s n sztereo tip viszonyban is. Az rtatlansg elveszt snek traum a tikus lm nye mlyen tita tja ezt a pszicholgiai o s tro m t rt netet, am elynek llektani s szocilis vetlete sokkal frusztrl bb , m in t a sokat e m le g e te tt s e ln y jto tt m eger szakols jelenet.

A m agyar szrmazs rendez 1944-es alkotsa nemcsak a fny-rnyk k o n t raszttal operl, pesszim ista vilgk pe t felvzol film noir m faj eg yik kkve, de izgalm as s atm oszferikus pszicho l giai th rille r is egyben. Egy don angol birto ko n r k lt hzban az jdo nslt frjn ek nincs ms clja, m in t r le tb e kergetni fiata l felesgt, hogy a kr hzba szlltsa utn vgre m egkeres hesse az pletben e lre jte tt drgakve ket. A fiata l n elveszti a trgyait, e lfe le jt do lg okat, tito kza to s hangokat hall, m a ltszat ellenre sz sincs m egtbolyodsrl, hiszen ravasz s gonosz jtszm ival csak a f rfi knozza m entlisan egyre durvbban a felesgt, m gnem az asszony vgl teljesen k t sgbe nem vonja sajt pelm jsgt. A m egtveszts folyam atra utal a film cme, arra a pszicholgiai abzusra, am ely sorn a gyantlan ldozat foko za tosan ktelkedni kezd sajt em lkezete s rzkelse m egbzhatsgban. A Gzlng kivteles llektani krim i, tele zaklatottsgg al egy n m e g p r b lta t sairl, akinek m eg fo rm lsrt Ingrid Bergm an m egrdem elten vehette t az Oscar-djat.
George Cukor

114

HVG EXTRA

SZUBJEKTV
Az akarat diadala
T R IU M P H DES W IL L E N S

nek. A kr kizrlag eszttikai szem p on t bl is rdekes lehet Az akarat diadala, am elyben film n ye lvi vvm nyaival, ere d e ti o p era t ri m egoldsaival, a zene hasznlatval s a vgssal a rendez szrevtlenl, m annl m ag ab iztosab ban m anipullja nzjt. Kom pozcii ereje lenygz, a hatsuk all mg akkor is nehezen vonjuk ki m agunkat, ha morlisan m lyen idegenkednk a ttl, am it ltunk.
Leni Riefenstahl

Az 1934 szeptem berben Nrnbergben m eg ren deze tt N em zetiszocialista Prtkongresszus giga ntikus esem nyeit do kum e ntlta ez a korszakos s tt r jelentsg pro pa gan da film , am ely m ltn vo n u lt be a film t rt n e tb e m in den idk eg yik legn agyo bb hats alkotsaknt. Nemcsak a klipek s rek l m film ek fejldsre nyom ta r blye gt, de technikai m egoldsai szmos ksbbi t m e g film b e n is visszakszn-

Egy hats alatt ll n

A W O M A N U N D E R TH E IN F LU E N C E

Kevs ennyire szvbe m arkol film e t fo rg a tta k az sszetartsrl s a szeretetrl, m in t az Egy hats a la tt ll n. A rendez m eg in dt egyttrzssel fordu l 1974-es dokum e ntarista s im p roviza tv stlusban fo rg a to tt rem ekm vnek fszereplihez, akiket szinte teljes eg szben felem sztenek viharos s szls sges rzelm eik. Gena Rowlands par ds alaktst n y jt a felesg szerepben, aki egyre m lyebbre sllyed az r le t bugyraiban, m hozz hasonlan frje - Peter Falk alaktsa is to ro kszo rt sem nevezhet m entlisan s rzelm ileg kiegyenslyozottnak. Tulajdonkppen egym s hatsa alatt llnak, m ikzben az letke t m egbklyz knyszeres m eg felelsi vgy s szerepjtszs ktsei fokozatosan feslenek fel, m a fjdalm as vergds ellenre egyetlen pillanatra sem m ondanak le egym srl.
RENDEZ

HUNG ER

je le n t hsgsztrjk m e lle tt dnt. Habr Az ifj rendez 2 0 0 8 -b a n d e b t lt a b e b rt n z tt IR A -terroristk passzv ellenllsnak s 1981-es hsgsztrjkj nak ezzel a szuggesztv krnikjval, am ikor is tz rab halt hen, kztk szel lem i vezrk, Bobby Sands. Michael Fassbender kelti letre az egykori t jfu t t, aki trsaival e g y tt a p o litika i fo g o ly sttus kivvsrt kzd a rcsok m g tt. M dszereik drasztikusak: nem hajlandk rabruht hordani s mosdani, vize lettel rasztjk el a folysokat, a falakat pedig rlkkel kenik be. Tbbves kzdelm k azonban hibaval, Sands pedig vgs m egoldsknt a m rtrom sggal egyet
RENDEZ

a kznsget szlssgesen m egoszt film nem vo n a tko zta th a t el a konkrt t rt n e lm i-p o litik a i beg yazo ttsg t l, a rendezt nem az erklcsi igazsgttel izgatja. Az hsg a sajt m eg gy z dsbe v e te tt h it rt val nfelldoz kzdelem s pldam utats apotezisa, am ely m egrz m don brzolja a pszicholgiai hadviselssel e g y tt jr e m b e rfe le tti kzdelm et, am it a sajt testte l s elmvel kell m egvvniuk azok nak, akik kom prom isszum okat nem ism erve kpesek elm enni a legvgskig.

John Cassavetes

PSZICHOLGIA

1 0 FILM

SZUBJEKTV,
KNYV

Szerelem
AMOUR Michael Haneke a 2 0 0 9 -e s A fehr szalag utn idn m sodszor is elnyerte az Arany Plm t legjabb, Szerelem cm film jvel. Ismerve a vilghr oszt rk film rendez krboncnoki hidegsg s preczen vissza fo g o tt stlust, v le tle nl se szm tsunk szirupos m lengsre vagy hatsvadsz giccsre, legjabb, m eglehetsen knnyfacsarnak grkez rzelm i hullm vastja ugyanis nem az idskori szerelm et lteti. Szoks szerint sokkal m lyebbre s, s egy olyan hely zete t brzol, am ikor az alakoskods

Dr. Szondy Mt: Meglni a pillanatot

Jsz A ttila : Csendes Toll

|Boldogsgftis
SZONDY MATE

A llek rezervtuma

.6

* v
Napl-, sztr-, indinregny? M indh rom egyszerre. Ennek a trium virtusn ak

MEGLNI A
M IN DFU LNESS,------

PILLANATOT

he lye tt igaz szerelem rl kell ta n b iz o n y sgot tenni. Film jnek fszereplje egy nyolcvan v fe le tti hzaspr, m in dke tten nyugdjas zenetanrok, akiket kt legen ds francia sznsz, Jean-Louis T rintig na nt s Em m anuelle Riva kelt KILLTS

Mi j r az n fejben ppen most? (...) K utatsok szerint bren t lt tt idnk 47 szzalkban go nd ola tain k elkalandoz nak attl, am it tesznk. Ezzel a neknk szegezett krdssel kezdi m sodik knyvt Szondy Mt pszicholgus, csaldterapeuta, a Kroli Gspr Refor mtus Egyetem adjunktusa. Az olvas pedig hajlamos rtetlenkedni, s feltenni a krdst: ez m i rt is baj? . Ez az letve zetsi tancsokat is tartalm az kziknyv nem csupn elmagyarzza a tudatos jelenlt sorsfordt szerept, de tle teket is ad a notrius nosztalgizknak, illetve a tervezgetknek, hogyan szokhatnak t a m lt s a jv idrl a jelenre. A kiknek az elm jk elkalandozik, kevsb rzik m agukat elgedettnek, m in t azok, akik kpesek a jelenre kon centrlni. A trekvs, hogy teljes valn k kal jelen legynk, szmos po zitv v lto zst induklhat az em ber letben. Cskken a depresszi, enyhl a stressz, n az nbecsls, msok s m agunk elfogadsa is elrhetv vlik. Tudatos je len l t a kapcsolatokban, Nhny sz a lasssgrl, Hogyan viszonyuljunk a szorongshoz? - me nhny fejezetcm . Mindez inform atvan, ttekinthet en, versekkel s anekdotkkal fszerezve. Csak p ro fit ln i lehet belle!
Kulcslyuk Kiad 240
OLDAL

a halm azban szvdik Csendes Toll nelbeszlse: egy nap trtn ete. Az alkots folyam ata, az em lkek, szem lyek megidzse, a hum oros anekdotk gy vltjk egym st, hogy lassacskn kira jzold ik a puzzle. O lyan knyvet szeretne rni, am elyben egymsra rha t k pillanatnyi, szubjektv jegyzetei, m elyek az olvass m enett nem szabjk meg, le gfeljeb b idb eli ir nyu ltsgo t jeleznek. s am elyek eg yttes olvassa valam i lnyegeset rul el a pillanatrl, a pillanatnyisg term sze trl - olvas hat az r trekvse. Ez a tred eze tt kpms a bartsg (indi nok s kutyk), az idegensg (spadt arcak), hagyom nyok (trzs s kultra) s a kszbnll kihals rmnek vissza tr m otvum aibl ll. Szembenzve vele, gy rezhetjk, mi is a rezervtumhoz, Csendes Toll trzshez tartozunk. Kortrs Kiad
160
OLDAL

A groteszk term szetrajza

Mi mennyi?
P atikam rlegen ad ag olt m ondatok, rn tgenszem pontossggal fe lt rk p e z e tt m lyllektan s humor. rkny legnpszerbb, Egypercesek cm novellit lltja kzppontba az a kill ts, m ely az r szletsnek szzadik vfo rd u l j t h iv a to tt m egnnepelni. A h o g y rkny a kzls m in im um t ny jtja s a kpzelet m axim um t vrja az olvastl, gy a killts szervezi is interakciban gondolkodnak. A vilghr abszurd drm a, a Ttk dobozolsi m otvum a ih le tte dszletet v g ig b o lyongva a l to ga t jra rd b ben he t a nagy klasszikusok ernyre: m ondaniva ljuk genercikkal ksbb sem avul el. A vegyszm rnki vgzettsg, de az irodalom m al m r elg korn intim viszonyt p ol fia ta le m b e r pedig mes tere v o lt az id tle n rem ekm vek a lko t snak. Ha ed dig nem sike rlt volna, m ost m eg gy zdh etn k rla.

2200

FT

2500

FT

116

HVG EXTRA

IK5M SjSllB
SZN H Z

SZUBJEKTV

Pintr Bla Trsulat: 4 2 . ht

A gota Kristf s az rtatlanok

Egy elsurran patkny

letre. letk alkonyt s a kettejk kz tti szoros ktelkek utols nagy pr b a t te l t ltjuk, m iutn az asszony egy agyvrzst kveten a fl testre lebnul, prja pedig gy dnt, o tth o n polja.
Michael Haneke
HAZAI b e m u ta t :

A f g g e tle n sznhzcsinlk eg yik le g eg yed ibb hang trsulata j b e m u ta t val rve n d e zte ti meg m indazokat, akik nem flnek belem erlni abszurd szitu cikba. Pldul a m ikor egy szlsz ngygysz nekelni kezd. Nos, Csk nyi Eszter tnyleg ezt teszi a legjabb, a 42. ht cm et visel darabban. A fo g a n ta t st l a szletsig ta rt idszakban j tsz d ik a darab, am elynek fszerep lje dr. V irgvri Imola. Gysz, szerelem, hit, hitetlensg, j s rossz dntsek keverednek letnek eme kilenc drm ai hnapjban. M inden dntsnek m e g lesz a kvetkezm nye, a darab vgn pedig kiderl, m it hoz a 42. ht: szle t st vagy hallt. Az azonban bizonyos, hogy ugyangy, ahogy az ed d ig i el adsoknl, m ost is vkony m ezsgye hzdik m ajd a nevets s a srs kztt, a nosztalgikus visszarvedst kig n yol a ttit d s az rta tla n s g o t elgyszol m agatarts kzt.
P M
s z e r e p l k :

2012, NOVEMBER 1.

A vilghr, m agyar szrmazs rn lltsa szerint csupn jtknak, u jjg ya korlatna k te k in te tte a M indegy cm, m agyarul 2 0 07 -ben m eg je len t kte t novellinak megrst. Az Egy elsurran patkny cm sznm is o tt olvashat. (A novellk kztt? A kko r te h t a novella olvashat o tt, s abbl kszlt a szndarab?) Itt hasznlta elszr a fra n cia nyelvet a Kszegrl e m igrlt r, s ezt a drm t viszi m ost sznre kzs p ro du kcik nt a Kszegi Vrsznhz, a Gergye Krisztin Trsulat s a Nem zeti Sznhz. Irodalom , sznhz, s tnc keveredik ebben a ksrleti eladst az em lkesttel tv z darabban, am ely az ldozatisgrl s a sajt em bersgnk fo lyto n o s m egkrdjelezsrl g o n d o l kodik. Alszom , de azrt figyelek. Soha

Vivian Maier fnykpezgpe

A dadus s a Stre et

fo to g r fia

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy francia anya s egy osztrk-m agyar apa gyermeke, aki 1951-tl New Yorkban majd Chicagban lt. Dada volt s melles leg a Street fotogrfia, a nagyvrosi, ht kznapi tm kat kedvtelsbl m egrkt mfaj egyik szlanyja. Vivian Maier fantasztikus, t b b m int szzezer negatvot tartalm az letm ve azonban csupn a vletlennek s egy John Maloof nev ingatlankzvettnek ksznheten lett ism ert a vilg e l tt 2007-ben. A fekete fehr kpeken m indennapisgukban klnleges trtnetek kelnek letre. Utcn jtsz gyermekek, veszekedsek, szinte portrk sorjznak az em ber szeme eltt. A Magyar Fotogrfusok Hza - Mai Man Hz egy 2013-ra tervezett nagyobb eur pai turn eltt hozta el ezt a klnleges fotogrfiai hagyatkot a m agyar kzn sgnek, s ezltal egyszerre tiszteleg egy rdekes fots felfedezs, valam int a Street fotogrfia jjled mfaja eltt. A kill ts tven nyom att ilyen form ban mg nem m utattk be egyik korbbi helysz-

L A

nem fog om m egtagadni a m eg gy zd semet. Az eszmket, am elyekrt fe l l doztam a fiatalsgom at, a csaldot! n e m b e rt Is ltem az idelom rt, uraim. Aljas d o lg o ka t is elkvettem az idelo m rt. M indent m e g te tte m rte, igen. E lrultam volna az anym at, eladtam volna a gyerm ekeim et. Ha le tte k volna.

CSKNYI ESZTER, THURCZY SZABOLCS,

PINTR BLA, ROSZIK HELLA, STEFANOVICS ANGLA

immmm

r e n d e z - k o re o g r fu s :

GERGYE

KRISZTIN s z e r e p l k : HOLLSI FRIGYES, MAKRANCZ! ZALAN, MURNYI TUNDE

Vivian Maier killtsa

PSZICHOLGIA

117

szerz: SCH R E IB E R A N D R S

A Terpia kulcsa az
H o g y a n z a jlik a te r p ia ? M ib e n se g t a te ra p e u ta ? M i a legn agyo b b g o n d ju k m a n a p s g a z e m b e re kn e k? H o g y a n d o lg o zza fe l p ro b l m it a m en zle te m b e r, a fia ta l to r n szl n y , a z e g y e d l ll h lg y s a h a rc b a n ll h z a s p r? T b b e k k z tt e ze kre a k rd se k re is v la s z t ad a z H B O T e r p ia cm m e l in d u lt, n yo lc h ten t k veth et so ro za ta , m ik zb e n fe lfe d i a p szic h o te r p ia iz g a lm a s, u g y a n a k k o r so k a k sz m ra ism e re tle n fo ly a m a t t.

SZUBJEKTV
A m agyar gyrts sorozat a sznszi munkra pt: az arcjtk, az apr rezze nsek, az egym sra figyels kon cen tr cija kelti letre az em beri drm kat, s fedi fel a m indennapi cselekedetek, m on da to k m g tt rejl m ltb li titko ka t, A soro zatot Enyedi Ildik (Az n XX. szzadom , Bvs vadsz, Sim on m gus)

, J o p d r e ve a z E L T E -n

s G igor A ttila (A nyom oz) rendezte, pards szereposztssal. A fszerepet Mcsai Pl>a m e n to r t Csknyi Eszter, a pcienseket Marozsn Erika, Nagy Ervin, Sztarenki Dra, Szamosi Zsfia s Nagy Zsolt, mg a fhs felesgt Fr Anik alaktja.

pszicholgit is tanultam

Ha nem elg az nismeret

t e t t e , m e g h a t r o z z a az e g sz m o d e r n g o n d o lk o d s t. A k u l t r t is : n lk le e l s e m le h e t k p z e ln i a h u s z a d ik s z zadi ir o d a lm a t , z e n t, fe s t s z e te t, v a g y a k r a s z n h z a t. A n n y ir a , h o g y a m o d e r n s z n h z m r e g y id e je v is s z a is l p a p s z ic h o lo g iz l s t l, s s o k s z o r a s z n j ts z s e r e d e tib b , s ib b g e s z tu s r e n d s z e r e it k e r e s i. A s z n s z e t le l k i m e c h a n iz m u s a e g y b k n t e n g e m k i f e je z e t t e n iz g a t, a n n y ir a , h o g y j p r ve az E L T E - n p s z ic h o l g i t is t a n u lta m .

fotk: Stiller kos

Az iskolapadban m egszerzett tu d st is h a szn o sto tta a m o s ta n i karakterform lskor, vagy inkbb sztn b l hozta a figurt?
N e h z e rre p o n to s v la s z t a d n i, az

e m b e r b e n n e m v lik k l n a tu d s a s az s z t n e - e z e k e g y m s b a j ts z a n a k ,

A HBO Terpia cm sorozatban p szich o l g u st alakt. M ennyire ll kzel nhz a llekbvrkods?

A s z n j ts z s n a k s o k k z e v a n a l le k t a n h o z . F le g a n n a k , a m i t az u t b b i b s z z v b e n g o n d o lu n k a s z n h z r l, A z a n a g y s z e lle m i f o r d u la t , a m i a m l t s z z a d e l n a p s z ic h o l g ia f e lis m e r s e it a d ta s t u d o m n y t m e g te r e m 120

s s z e m k d n e k . I ly e n i n t i m

s o ro z a t

b n a s z e r e p l n e k a lk a t ila g , m e n t a lit s b a n , h a b it u s b a n n a g y o n k z e l k e ll lln ia a j t s z o t t fig u r h o z , h o g y n e a la k t a n ia k e llje n , h a n e m l t e z n i t u d jo n a s z e re p b e n . E z n y ilv n g y is v a n , e z rt o s z t o t t k p p r m . M o s t, a f ilm h e z n a g y o n tu d a to s a n d o lg o z t u n k a k t r e n d e z v e l, E n y e d i I ld ik v a l s G ig o r A t t i l v a l a f o r g a t s o k a t m e g e l z p r -

HVG EXTRA

If Q H P5222
b k o n m o n d a t o n k n t e le m e z t k a l e r t h e ly z e te k e t. A z s z t n i t t d e s k e v s , i n s t r u k c i k s m e g r t s n lk l n e m t u d n k a z o n o s u ln i a s z e re p p e l. H o z z k e ll t e n n e m , h o g y v a n , a k i tu d n a : ez is a lk a t k rd s e . v lt o z s t h o z z o n , d e a b b a n t a l n b z h a tu n k , h o g y m iv e l a m e g r t s t m i n t a p r o b l m k m e g o ld s h o z v e z e t e g y ik le h e ts g e s u t a t b r z o lja , n h n y a n f e l is m e r ik e n n e k az ig a z s g t.

SZUBJEKTV

R endezknt, sznhzigazga t k n t m ennyire kritik u s s m ennyire pszicholgus?

V a la m e n n y ir e m in d k e t t - d e t r s u la t o n b e l l ez k lc s n s . N e m c s a k n k r i t iz lo m a m u n k a t r s a im a t , s v e s z e m fig y e le m b e a p r o b l m ik a t , hanem f o r d t v a , k is m e g te s z ik u g y a n e z t. A

Az izra eli licen c alapjn k sz lt Terpia m isszi ja is m in th a a m egrts, pontosabban az e lfo gadtats lenn e. M agyarorszgon m g m indig sok negatv jelz tapad a p szich olgih oz, sokan gy vlik , a pszich o terp ia a gyen gknek s nism erethinyb an szenvedkn ek van fenn tartva.
E z a s ly o s b u ta s g i t t - o t t s a jn o s t n y le g je le n v a n a k z g o n d o lk o d s b a n , s a m l t b e v a ll s b a n s o k - s o k v tiz e d e , a k r t b b v s z z a d a a d s s g o k a t h a l m o z o r s z g b a n n e m is m e g le p . K t le m , hogy egy t v s z r ia e le g e n d le n n e a h h o z , h o g y e b b e n k o m o ly a b b

n m ennyire v ise li j l, ha rvi lgtanak a hinyossgaira?

E l g j l , a z t h is z e m . E g y t r s u la t b a n e g y b k n t k i k e ll d o lg o z n i az s z in t e sg k u l t r j t - ez n e m m e g y g y o rs a n , t r s a d a lm i r e f le x e in k k z t a r t o z i k a s z e m b e in k b b n e m m o n d o m , d e a s z n h z b a n e z z e l s z a k ta n i k e ll.

k r i t i k a i t t p e rs z e a z t je le n t i, h o g y a p r b k a la tt m e g b e s z lj k , h a v a la m i n e m g y m e g y , a h o g y re n d e z k n t, t r s u la t ig a z g a t k n t e lv rn m . D e m e g ta l ln a k a k o ll g im s z e m ly e s p r o b l m i is , s h a n e m is p s z ic h o l g u s k n t, d e f ig y e le m m e l k e ll le n n e m e z e k re .

Mi a vlem n ye az ro tt kritikrl?
E z s s z e f g g az e l b b iv e l: h a n m a g a d d a l s z in t e v a g y , a k k o r n e m v is e l m e g , h a r o s s z a t r n a k , h is z e n h a a k r i t i k u s n a k ig a z a v a n , a k k o r g y is tu d o m , h o g y g y v a n , h a m e g n in c s ig a za , a k k o r c s a k m a rh a s g , a m i t r. H a p r b n a s z e re p e m i a t t h e p c i s k o d s z n s z t l t , az u g y a n o ly a n a la k t s , m in t h a v a la k i p p S h a k e s p e a re - t j t s z a n a . N e m d l k b e e z rt, d e h a t n y le g b a j v a n , a z t s z re v e s z e m .

M i a h ely zet a szn szek rl fe lt te le z e tt h isztiv el? Hogyan k ezeli az e setleg e s kirohansokat?

Szeret azonosulni a szerep ei vel. E lfordult mr, hogy benne ragadt valam elyik alaktsban?
G y a k o r i k rd s , s m in d i g nem m el

fe le le k . E z is a lk a t i d o lo g p e rs z e , de fo g a d ja k te lk e d s s e l az t l s v e s z ly e s h a t r a in e g y e n s ly o z m v s z e k g y t r e lm e ir l s z l v a llo m s o k a t. N e m k n n y m u n k a a m i n k , m in d ig r iz ik s , m e g ta l lju k - e , a m i t k e r e s n k , d e ez le lk ile g m g is c s a k o ly a n , m i n t a j t k . A j t k k o m o ly d o lo g , b e le is le h e t h a ln i, d e o t t m a r a d n i - az n e m a s z a k m a , n e m is a m v s z e t, h a n e m az e lm e k r t a n k r b e t a r t o z ik . A m o d o r o s s g p e d ig , h a az e m b e r h a n g n e m b e , b e s z d m d b a , ily e s m ib e b e le ra g a d - az lta l b a n lu s ta s g v a g y e m b e r i e lf ra d s je le : az i l l e t n e k n in c s e re je v a g y m e rs z e is m e r e t le n t e r e p r e m e n n i, e z r t is m te l.

,Egy ilyen intim sorozatban a szereplnek nagyon kzel kell llnia a jtszott figu rhoz, hogy ne alaktania kelljen, hanem ltezni tudjon a szerepben

A privt szerepekbe nem leh et belergzlni? A rendezs, a sz n igazgats soha nem vlik szerepp?

PSZICHOLGIA

121

SZUBJEKTV^
H a az e m b e r e l g n k r it ik u s , s k l n s e n , h a o ly a n s z e re n c s s , h o g y s z in te s k e ll e n k a j n e m b e r e k k e l v e h e t i k r b e m a g t, o ly a n o k k a l, a k ik m in d e n p z r a a z o n n a l le c s a p n a k , s r g t n j e l z ik , h a v is e lk e d n i k e z d - a k k o r m a g a az le t n e m le s z sz e re p .

Mcsai Pl
vdjegye a sokoldalsg. Sznsz, rendez, a budapesti rkny Istvn Sznhz alapt Igazgatja. Az 51 ves Jszai Mari-djas mvsz 1980-ban megszerzett sznszdip lom jt tz vvel ksbb rendezi paprral fejelte meg, majd 1998-ban elkezdte az ELTE eszttika szakt, m hrom v mlva m egszaktotta tanulm nyait, m ert kinevez t k a Madch Kamara mvszeti vezet jv. 2 0 0 4 -b en a Kamara az vezetsvel alakult t rknny. Sznszi teljestm nyt sznpadon, filmvsznon s a televziban egyarnt tudatossg s sztns rzkeny sg jellemzi.

Csknyi Eszter

pszicnoiogusa
A Terpiban a p szich o l gus pszich olgu st, azaz szu p ervizort alaktja. T est hezll szerep n ek rezte?
A n n y ib a n m in d e n k p p e n , h o g y s z e re t e k o d a fig y e ln i m s o k ra , m e g h a llg a to m a p r o b l m ik a t . A T e r p ia fo rg a t s n l k if e je z e t t e n d j v u h e ly z e tb e n t a l l t a m m a g a m . A p s z ic h o l g u s f h s p s z i c h o l g u s t a la k t o m - a f s z e r e p e t j t sz M c s a i P lla l h a s o n l a v is z o n y u n k , h a t a l lk o z u n k , m i n d e n t - f le g s z a k m a i d o lg o k a t - a la p o s a n m e g b e s z l n k . A z t s z o k ta m m o n d a n i, h o g y a s z n s z n m a g a p s z ic h o l g u s a , az n e s e te m b e n le g a l b b is g y ll a d o lo g . le t e m b e n n e m j r t a m p s z ic h o l g u s n l, e l g j l is m e r e m m a g a m a t, m e n t lis a n e g s z s g e s n e k v a llo m m a g a m , k p e s v a g y o k f e lis m e r n i s f e ld o lg o z n i a p r o b l m k a t. M v s z c s a l d b a n n t t e m fe l, k o r n m e g t a p a s z ta lt a m a s z n s z e tte l j r m e g p r b lta t s o k a t is.

Egy korbbi interjban gy fogalm azott, hogy a sz n sz m in dig nm agbl p tk ezik . Ebbl kiindulva ott rejlik nben a p sz i cholgus is, de n in cs szksge olykor n ism ereti terpira?

N yilvn nem a m v szit rny oldala m ia tt le tt szn sz. E setleg az elh ivatottsgon t l k zre j ts z o tt a plyaorientciban a lzads? gy tudom , d e s apja, Csknyi Lszl ellen ezte, hogy az h iv a t s t vlassza.
S o k k a l in k b b f lt e t t , m i n t e lle n e z te . A k k o r r a d s u l m r t l v o lt a m a s z o k s o s g y e r m e k i r e b e lli n . D e d ip lo m a

122

. .. ..w. BJ
d e n v b e n te rv e z n k egy b e m u ta t t n e k e m . A k z s m u n k a n a g y o n k r e a tv , n l k l v g ta m a s z n s z e tb e , r a d s u l v id k e n k e z d te m , ez a p m n a k o ly a n v o lt , m in t h a s z m z e t s b e m e n n k . A z r t p e rs z e e lk s r t K a p o s v r r a , de a m ik o r m e g is m e r te a k r lm n y e k e t le p u k k a n t s z ll s , t b b e d m a g a m m a l - , a k k o r k r l e l n i k e z d e tt , m e n je k v e le h a z a . F jt n e k i, m e r t f lt e t t , d e a m ik o r l t t a , h o g y m e g t a l lt a m a h e ly e m e t, a h e ly e t , a h o l t a n u lh a t t a m , e lfo g a d ta . B o ld o g v o lt , s b s z k e r m . m e g h a llg a tja a t e r v e im e t , t le t e im e t , t u d u n k e g y t t g o n d o lk o d n i. S z e p te m b e r v g n m u t a t j u k b e P in t r B l v a l s t r s u la t v a l a 4 2 . h t c m d a r a b o t, n y r o n k r t e k f e l a f s z e r e p r e . E z r t, h a n e m is o ly a n , m i n t lla n d t r s u la t b a n l t e z n i, f g g e t le n k n t is s z m th a t o k m s o k ra . s iz g a t a k ih v s , h o g y n d n th e t e m e l, m ily e n s z e re p e t v lla lo k e l. A h t a s s z o n y t, a k it a K a m r b a n j t s z o m , P a r t i N a g y L a jo s n o v e ll ib l v lo g a tt a m s s z e , az r s e g ts g v e l. S o k s z o r n v la s z to k d a ra b o t, s h o z z r e n d e z t. T r s u la t n l n e m a d a t ik m e g a v la s z t s ily e n f o k sz a b a d s g a . S z e V a l b a n , a s z a b a d s z l t f o r m a r e n g e te g k o c k z a tt a l j r , d e a m ik o r a K r t a k r 2 0 0 8 - b a n m e g s z n t t r s u la t k n t m k d n i, g y d n t t t e m , n e m k e re s e k m s ik , lla n d t r s u la t o t . B r h i n y z ik az az rz s , h o g y t a r t o z o m e g y c s a p a t h o z , a z r t n in c s o k o m p a n a s z ra . A z t lz s , h o g y m e g v is e ln e . S z e r e te k
Kossuth- s Jszai Mari-djas sznszn. A sznjtszst 1971-tl 1973-ig a Nemzeti Sznhz Stdijban tanulta, 1973-ban szerz d tt a kaposvri Csiky Gergely Sznhzhoz. Hsz vvel ksbb a budapesti Katona Jzsef Sznhzhoz, 2002-ben a Krtakrhz igazolt. 2008 ta szabadsz.

Am ikor egy szerepre kszl, m indig a kih vs izgatja?

C s a k az iz g a t. N e m s z e r e te m a c s u k l b l k ir z o t t , m r - m r m o d o r o s fe la d a to k a t .

K nnyen fogadja a kritikt?

C s a k a k r i t i k b l t a n u l az e m b e r.

M inden bizonnyal a szabad sz le tt l is f lte tte volna.

Aprop, szerepjtszs. N em ford u lt m g el nnel, hogy b e le ragadt valam elyik szerepbe?

N e m t u d o k r la . S z e r e te k a s z e r e p e im b e n m e g ju ln i, v is z o n t a m a g n le te m e t n e m s z v e s e n k e v e re m a s z n h z z a l.

re n c s r e e l g s o k fe la d a t m e g ta l l.

Ahogy m o st a Terpia is. R itkn l tn i az utbbi idben t v so rozatban, film en. N em v ise li m eg az effle m ellzttsg?

Csknyi Eszter

Nem nyom asztja a szabad szssal j r bizonytalansg, k iszm th atatlan sg?

Nem . S zabadszknt s a j t m agad

f ilm e z n i, v is s z a n z n i m a g a m a t k e v s b . E g y b k n t j r o k s z e re p l v lo g a t s r a , s az a t n y , h o g y e s e tle g n e m r m e s ik a v la s z t s , n e m n y o m a s z t, m e r t a k k o r v a l s z n le g n e m k e ll e g y tt d o lg o z n u n k . D e g y s e jte m , b e s k a tu ly z t a k , m in t h a c s a k a k k o r j u t n k a r e n d e z k e sz b e , h a v g j t k i b u g y u ta f ig u r t k e ll h o z n i. F lr e b a jo m n e r ts e n , s e m m i a k n n y m f a jo k k a l, h is z e n

n a k k e ll m e g t e r e m t e n i a le h e t s g e t, f e l p t e n i m a g a d a t. E g y t t d o lg o z o m O r la i T ib o r p r o d u c e r r e l, a k iv e l m i n

m a g a m is d o lg o z o m ily e n e k b e n , d e a m in s g n a g y o n f o n t o s s z m o m r a , s i t t m o s t n e m csak a m a g a m m a l sze m b e n t m a s z t o t t e lv r s o k r a g o n d o lo k . A T e r p i n d o lg o z n i e z r t a z t n t b b o k b l is j rz s v o lt . E n y e d i I ld ik v a l n a g y o n j v o lt a k z s m u n k a . A je le n e t e k e le m z s e k o r, in s t r u l s k o r s o k a t s z m t o t t , h o g y n r e n d e z e t t n t. S z i g o r is v o lt , a m i n e k e m n a g y o n s z im p a t ik u s . B e m e k fo r g a t k n y v b l d o lg o z t u n k , s z m o m r a p e d ig ig a z i k ih v s v o lt , h is z e n a p s z ic h o te r p i s fo g la lk o z s t r e k o n s t r u l , k a m a r a d a ra b je lle g , k t e m b e r b e s z lg e t s e ir e p l s o r o z a t b a n n in c s e n e k n a g y a k c i k , c s a k s z v e g g e l s v is s z a fo g o tt m im ik v a l k e lle t t j ts z a n i.

PSZICHOLGIA

123

SZUBJEKTV, Rosszkedvnk telbl

szerz: IZ IN G R BE R T

S o k a n llt j k , h o gy lv e z ik a te le t, de a m it ig a z n ke d v e ln e k , a z a t lle l sze m b e n i v d eke zs rz se - je le n te tte k i R ic h a r d A d a m s an go l r . U ta z s i a j n la to k a t l sze re lm e se in e k , a m elegsgre v g y k n a k , s a zo k n a k , a k ik nem tu d n a k d n te n i.

Aki k tlen a telet szeretik

A kanadai

B anjf N em zeti Park

te r

le t n b e l l t a l lh a t a v il g e g y ik le g jo b b s p a ra d ic s o m a . V a l j b a n h r o m k l n b z e g y s g b l ll, e g y ik k a M t .

Van, aki fo rr n szereti - tlen is.

N e k ik k i t n v la s z t s az

N o r q u a y , a h o l k e z d k s h a la d k is m e g t a l lh a t j k a n e k ik v a l l e jt t . A k i n e m t u d v la s z t a n i a 2 8 p ly a k z l, az m e n je n m s h o v a , p ld u l a h e ly i m s o d ik s z m s k z p o n tb a , a m e ly a L a k L o u is e S k i A r e a n e v e t v is e li. O t t r e n d k v l v lto z a to s p ly k t a l lh a t k , k z l k n h n y o ly a n e x t r m g e o m e t r i a i v is z o n y o k k a l, a m i az ig a z i p r o f i k n a k is k ih v s . A m i az tla g f l e m e li a B a n f f N e m z e ti P a r k o t, az a k r n y e z e t sz p s g e , a L a k L o u is e - i p ly k o n p ld u l ig e n k o m o ly h e g y l n c c a l s z e m e z v e le h e t s ik la n i a h a v o n . A m a g a s l a t i rz s m g in k b b k z z e lfo g h a t a h rm a s szm s p a r a d ic s o m b a n , n v re h a ll a m e ly S u n s h in e V ili g S z e re n c s re a k a d n a k h e ly e k , a h o l e g y s z e rr e h d o lh a t u n k a t l i s p o r t o k n a k s a t e n g e r p a r t i la z u l s n a k , g y n e m k e r l n k d n t s k n y s z e r b e , s d u r v a s tr e s s z h e ly z e te t s z h a t u n k m e g . P e r sze e n n l k e lle m e t le n e b b s z it u c i b a soha ne k e r lj n k ! H ogy m ily e n e k e z e k a h e ly e k ? O ly a n o k , a h o l d le l t t a p a r t o n la z t h a t u n k , d lu t n p e d ig s z la lo m o z u n k a h v a l b o r t o t t h e g y o ld a lo n . D u b a i p ld u l ily e n , h is z e n o t t t a l lh a t a K z e l- K e le t e ls le s ik l p ly ja , a

Atacama-

sivatag,

a h o l h a v a t v a g y b r m ily e n

m s c s a p a d k o t n a g y t v a l s e m n a g y o n t a l lh a tu n k , e lv g re ez a v il g e g y ik le g s z ra z a b b h e ly e . A c h ile i S a n P e d ro de A ta c a m a v r o s k a az A ta c a m a - s iv a ta g b a n fe k s z ik , s a h e ly i t u r iz m u s s z e r n y k ls e j , de m in d e n ig n y t k ie l g t fe lle g v r n a k s z m t. B o ly g n k o n az s z a k - c h ile i s iv a ta g az a h e ly , a h o l a le g k z e le b b r e z h e t j k m agunkat a M a r s h o z . N e m v le t le n , h o g y a N A S A i t t te s z t e lt e t b b m s z e r t s r e s z k z t. V r s e s a la p s z n k v g te le n , a h o l a l t s z a t e lle n r e b iz o n y o s p o n t o k o n f a n t a s z t ik u s az l v il g , b r v a n n a k o ly a n r g i i, a h o l m s z e r e k k e l m g m ik r o b k a t s e m s ik e r l t a l ln i a t a la j b a n . N e m b e s z lv e a g e jz re k , v u lk n o k t u c a t ja ir l, v a g y p ld u l a P u r it m h o z k z e li, 3400 m te r e s t e n g e r s z in t f e le t t i m a g a s s g b a n t a l lh a t ta v a k r l, a m e ly e k b e n 3 6 fo k o s v z b e n f z h e t j k m a g u n k a t a f l d n t l i t jb a n s az A n d o k l n c h e g y s g e ib e n g y n y r k d v e . S a n P e d ro f b e v te li fo rr s a a t u r iz m u s , g y a v r o s k a t e le v a n k iv l t t e r m e k k e l s b r o k k a l, a h o l a h e ly i k o n y h a r e m e k e i m e l le t t p o m p s c h ile i b o r o k a t is k s t o lh a t u n k . A n y r i t t d e c e m b e rb e n k e z d d ik , de a k z e l h ro m e z e r m te re s m a g a s s g m i a t t a h m r s k le t r i t k n e m e lk e d ik 2 7 C e ls iu s - fo k f l .

Akik nem tu d n a k dnteni

g a t. A 1 0 7 s v n y k z l a le g h o s s z a b b n y o lc k ilo m te r e s , d e p r o f i k s z m ra a k a d n a k u g r a t k k a l m e g s p k e lt p ly k is. A k i p e d ig n e m a k a r s l c e t c s a t o ln i a l b ra , az a 6 6 4 1 n g y z e t k ilo m t e r e s p a r k b a n t r z h a t is. E r r e a c lr a 1600 k ilo m t e r n y i t u r i s t a t a v a d v z i e ve z s s z o lg l, d e a v il g r k s g r s z v n y i l v n t o t t p a rk b a n s z e r e lm e s e i is m e g t a l lh a t j k a s z m t s u k a t.

h ttp ://s k ia n d s n o w b o a rd c a n a d a .c o m /

Ski

Dubai,

a m e ly e t v a l d i h v a l b o r t a n a k

m in d e n eg ye s n a p . A m n u s z 4 C e ls iu s fo k o s h m r s k le t , 2 2 5 0 0 n g y z e tm te r e s r k d b l k il p v e m r is az 5 0 fo k o s s iv a ta g b a n t a l lh a t ju k m a g u n k a t.

I
HVG EXTRA

124

ti clok hidegbl melegbe s hidegbe

szu bjektv

tndkl nyrba
K a lif o r n ia m g t k le te s e b b e b b l a s z e m p o n tb l, ig a z , a t e n g e r p a r t t l a s p ly k k is s m e s s z e e s n e k , d e p r r s a u t z s s a l e l r h e t j k k e t. A s e D e az ig a z i s f a n a t ik u s n e m e l g e d h e t m e g e g y e tle n m e s te rs g e s , fe d e t t p ly s , 4 0 0 m te r e s iz v e l, a m ik o r a v il g b iz o n y o s p o n t j a i n u g y a n e z t m e g t e h e ti t e r m s z e te s k r lm n y e k k z t t ! I ly e n p o n t U j- Z la n d , ig a z , a t e n g e r a t l i h n a p o k b a n n e m t l m e le g , d e s z r f z s re p ld u l t k le te s e n a lk a lm a s . l s - s t r a n d o l s n a p a P o m o n a C o lle g e d i k ja i s z m r a p ld u l f o n t o s h a g y o m n y , a m i t m in d e n v ta v a s z n m e g r e n d e z n e k . T b b - b u s z n y i s r c u t a z ik f e l a k z e li M o u n t a in H ig h s p ly h o z , d lu t n p e d ig le n y o m u ln a k a N e w p o r t B e a c h re , a h o l s z r f z n e k , f r d e n e k , m a jd g r ille z n e k ( t a l n n m i a lk o h o l is e lfo g y , d e n y ilv n s z ig o r a n c s a k a h a g y o m n y o k t is z te le t e m ia t t ) . N e m k e ll f s u lib a j r n u n k a h h o z , h o g y m i is k ip r b lju k e z t, u g y a n is a k a l i f o r n ia i p a r t v id k r l - a k r S a n F r a n c is c b l, a k r L o s A n g e le s b l - k n n y e n e lju t h a t u n k az lla m le g jo b b s p ly ira , p ld u l a m r e m l t e t t M o u n t a in H ig h d l h e ly r e , a M t . S h a s ta S k i P a rk b a , K ir k w o o d b a vagy a H e a v e n ly Ski R e s o rtb a . K a l i f o r n i a t e h t o ly a n c l p o n t, a h o v s l c e t s f r d n a d r g o t is rd e m e s b e c s o m a g o ln i.

m A f a n t a s z t ik u s f l d r a jz i a d o tts g s z i
g e to r s z g k t s z ig e te k z l k l n s e n a d lin t a l lh a t s z m o s s p a ra d ic s o m ,

s n e m is e g y a t e n g e r p a r t h o z is k z e l e s ik .

Christchurch

v ro s a

p ld u l

o ly a n , a h o n n a n k n n y e n e lju t h a t u n k j n h n y s p ly h o z , v z p a r t i fe k v s b l a d d a n p e d ig a s t r a n d r t s e m k e ll s o k a t g y a lo g o ln i.

A T e r p ia f s z e p l je a h r e s p s z ic h o l gus -

A T e r p ia n a p r l n a p r a j f o r d u l a t o k k a l s z o lg l. A z e p iz d o k b l k id e r l, h o g y m in d e n k i r e jt e g e t v a la m it , e g y t i t k o t , e g y fe ld o lg o z a t la n p r o b l m t a m l t b l. A n z k k r im is z e r iz g a l m a k k z e p e tte s z e m b e s lh e tn e k a z z a l, h o g y a p r o b l m k k im o n d s a , a m l t t a l v a l s z e m b e n z s , az e g y m s r a fig y e l s , a m e g r t s g y g y r le h e t b a ja in k r a - s m e g o ld s a j v r e n z v e . A z H B O G O s z o lg lta t s n k e r e s z t l a T e r p ia e ls 5 r s z e m in d e n k i lt a l e l r h e t e g s z e n az v v g ig :

w w w .h b o g o .h u /te ra p ia

M csai Pl

a k in e k k a n a p j r a

m in d e n e s te e g y m s ik p c ie n s l h t f n Marozsn Erika , k e d d e n Nagy Ervin, s z e rd n Sztarenki Dra , c s t r t k n Szamosi Zsfia s Nagy Zsolt s k z s e r v e l k e r e s ik a g y i lk o s t , az s p r o b l m t. P n t e k e n k n t a z o n b a n D e c e m b e r k z e p ig m in d e n h t k z n a p e s te 9 r t l az H B O c s a t o r n n e g y k l n le g e s l e l k i n y o m o z s r s z t v e v i le h e t n k . T e r p ia c m m e l f u t a m a g y a r H B O j, s a j t g y r t s s o r o z a ta , a m e ly e g y f a jta l l e k t a n i k r i m i . f o r d u l a k o c k a , a m i l ts z la g k ie g y e n s ly o z o t t p s z ic h o l g u s u n k s a j t l le k b v r t sgvel f e lk e r e s i

Csknyi E sztert
- v a l k a p c s o la ta

- , m e r t s z a k m a i g o n d o k g y t r ik , s f e le

Fr Anik

is v ls g b a j u t o t t .

S Z U B JE K T V ,
Mi is a tizenegyes?

jJi2J^p

kip attan a kapufrl, vagy a kapusrl, Valsznleg a fu tb a llb a n kevsb j ra tosak is l tta k m r tizenegyesrgst, mgis rdem es a b ntetk kt fajt jt krlrni. A mrkzs kzben a kapu e l tti tizenhatoson (a m it b n te t te r le t nek is hvnak) bell, a tm adst vezet csapat ellen elkvetett, slyos szablyta lansgrt j r a vtlen csapat javra tizenegyes. A plyn lvk kzl brki - a jo g o s u lt csapat kapusa is - lheti, nemcsak az, aki ellen szab lyta lan kod tak. A b n te t p o n t 12 yardra, azaz szinte pontosan 1 1 m terre tal lh at a kaputl - innen az elnevezs oda kell letennie a la bd t a lvst vgz jtkosnak. A br spszava utn a labdt m egtorpans nlkli nekifutsbl kell ellni, m ikzben a kapusnak a glvonalon kell maradnia, rajtuk kvl pe dig m indenki msnak a tizenhatoson kvl s legalbb kilenc m terre a labdtl kell llnia. Ha a lvs A meccs kzbeni b n te t a fu tb a ll nagyon korai szakaszban a szablyok rsze lett, mg a tizen eg yesp rba jt csak 1970-ben vezettk be. U tbbiakra els sorban nagy tornkon (vilgb ajnoks gon, Eurpa-bajnoksgon, Bajnokok Ligja-m eccsen) kerl sor a m rkzsek vgn (hosszabbts utn), hogy e ld n t sk, ki a to v b b ju t , vagy ppen a vgs gyztes. M indkt csapatbl t- t j t kost je llne k ki a feladatra, ekkor is csak a plyn lvk j he tn ek szba. Fontos klnbsg a meccs kzbeni b nteth z kpest, ho gy ekkor nem rtkesthet a k ip a tta n labda. A b n te t p rb a jt az a csapat nyeri, am elyik az t lvsbl t b b e t rtkest. Ha t- t lvs utn d ntetle nre llnak, egyesvel fo ly ik tov bb a prharc. m r m inden jtkos beavatkozhat.

szerz: C S E P R E G IB O T O N D

A tizenegyes llektana
M it l f g g , h o g y a k a p u m e ly ik r sz b e r g ja a j t k o s a la b d t? A tize n e g y e sl v s a k a p u s s a r g j t k o s k z tti l le k ta n i h a rc te re p e s eredm nye - v li sp o rt p szich o l g u s s fo c is ta .
S o k ig a z s g v a n a b b a n a r g i, k z h e ly K l n le g e s j t k h e l y z e t r l v a n sz, a m e ly n e k a m r k z s s z e m p o n tj b l a je le n t s g e n a g y b a n f g g a t t l is, h o g y a ta l lk o z k z b e n e g y s z a b ly ta la n s g m i a t t m e g t lt b n t e t r l v a n - e sz, v a g y t o v b b ju t s t e ld n t p r b a jr l. A m eccs k z b e n i b n te t n a g y b a n h a s o n l t h a t e g y g lh e ly z e th e z , c s a k p p e n le t is z t u lt a b b a k a k r lm n y e k . H is z e n ily e n k o r a k ip a t t a n la b d a is r t k e s t h e t , m g a m e c c s v g i p r b a jb a n e lv g z e t t l v s a k r a v il g b a jn o k i c m r l is d n t h e t - m o n d ja N a g y S n d o r s p o r t p s z ic h o l g u s , a k i k o r b b a n a m a g y a r f u t b a llv lo g a t o t t m e lle t t is d o lg o z o tt. B r m e ly ik f a jt a b n t e t r l v a n is sz, a r g j t k o s n a k n a g y a fe le l s s g e , a tiz e n e g y e s e k e t n a g y o n j s z z a l k k a l s z o k t k u g y a n is r t k e s te n i. E z a k k o r is n y o m s t je le n t , h a m in d e n k i t is z t b a n v a n n a k a z z a l, h o g y b r k i h ib z h a t. A s p o r tp s z ic h o l g u s r m u t a t o t t , a k a p u s o k v is z o n t jo b b a n h o z z s z o k ta k , h o g y a f ig y e le m r j u k k o n c e n t r l d ik . A tiz e n e g y e s h r t s a p e d ig b r a v r n a k s z m t, g y a k iv d s e e g y r te lm s ik e r. A k a p u s o k n a k e b b e n a s z itu c i b a n n in c s v e s z te n iv a l ju k , a m i m a g a b iz to s s g o t a d n e k ik . s z e r nem m ondsban, v a l b a n h o g y tiz e n e g y e s t sokszor a r g le h e t v d e n i, c s a k k ih a g y n i. A h r t s h o z

j t k o s h ib ja k e ll. S t o lv a s ta m m r o ly a t is, h o g y e g y m a t e m a t ik u s k i k a l k u l lt a : a k a p u fe ls s a rk b a h e ly e z e tt tiz e n e g y e s t f iz ik a i k p te le n s g k if o g n i. H a g y ju k m e g m g is a k a p u s o k n a k , h o g y t a l n az t e lje s t m n y k is k e ll e g y -e g y b n t e t m e g h i s t s h o z m o n d ja K e m e n e s S z a b o lc s , a B u d a p e s t H o n v d 2 6 ves k a p u s a . s s z e s s g b e n o s z tja a s p o r tp s z ic h o l g u s v le m n y t, v a g y is h o g y a k a p u s c s a k j l j h e t k i e b b l a s z it u c i b l, m e r t e g y lt a l n n e m e lv r h a t a v d s.

126

HVG EXTRA

n a g y o n f o n t o s , h o g y a r g s p illa n a t a e l t t a te s tb e s z d v e l, p illa n t s a iv a l, m j d a l v s t m e g e l z k it m a s z t s s a l n e r u lja e l, h o g y h o v k ld i a la b d t. A v it a t h a t a t la n u l k is z o lg lt a t o t t h e ly z e t b e n l v k a p u s n a k t b b v la s z t s a is v a n , m ily e n t a k t ik t v e t b e a l v s h r t s ra . E ld n t h e t i e l re , m e r r e v e t d ik , v a g y p r b lja m e g le s n i, m ir e k s z l az e lle n f l. E g y r e t b b e n s t a t is z t ik k r a h a g y a tk o z n a k , b r n e m e lle n f l j t k o s a in a k is m a g u k a k a p u s o k , h a n e m a s e g t ik e le m z ik az k o r b b i t iz e n e g y e s e it. K e m e n e s a z o k k z t a r t o z ik , a k ik a m e g r z s e ik e t k v e t ik a v e t d s e l tt. T e c h n ik a i fe lk s z lts g , k o n c e n t r lt sg, n b iz a lo m s fe le l s s g v lla l s - e z e k e t a je lle m z k e t e m e li k i N a g y S n d o r a tiz e n e g y e s r g s s a l k a p c s o la t b a n . A s p o rtp s z ic h o l g u s s z e r in t n e h z e ld n te n i, h o g y a b n te t s ik e re s e lv g z s h e z a p illa n a t n y i l le k t a n i lla p o t v a g y a t e c h n i k a i k iv it e le z s a f o n t o sa b b . g y v li, h a h i n y z ik a m e g fe le l m o z g s k o o r d in c i , v a g y p p e n a k e ll

k a p u s n a k , E d w in v a n d r S a r n a k az e s e te a 2 0 0 8 - a s B L - d n t r l, a m ik o r v r a t la n u l a b a l s a ro k b a m u t a t o t t , a v e le s z e m b e n ll c s a t r p e d ig jo b b r a l t t e a la b d t, p e d ig a r r a v e t d t t , s k iv d te , M e g in t m s o k k il p n e k b a lr a , h o g y e g y p illa n a t t a l k s b b jo b b r a v e t d je n e k el, v a g y p p e n f o r d t v a . A k a d o ly a n is, a k i s z n d k o s a n n e m a k a p u k z e p b e ll. E g y b iz t o s , m in d e n t b e k e ll v e t n n k a h r t s rd e k b e n .

Technikaifelkszltsg,

koncentrltsg, nbizalom s felelssgvllals

A s p o rtp s z ic h o l g u s s z e r in t a l v j t k o s fe la d a t a v il g o s : c s a k a f e la d a t r a f k u s z ln i, s b e t a l ln i. N a g y S n d o r te r m s z e te s e n r h a n g o l d s k ie m e lt e a m e n t lis a m ir l a fo n to s s g t,

Aki to v bb H brja idegekkel

M g is , a tiz e n e g y e s l v s k im e n e t e le m in d e n e s e tb e n a k a p u s s a r g j t k o s k z t t i l le k t a n i h a r c te r e p e s e re d m n y e . E z t v a llja A n t o n n P a n e n k a is, a k i 1 9 7 6 -b a n l tt tiz e n e g y e s v e l le g e n d s s v l t s is k o l t t e r e m t e t t . A c s e h f u t b a ll is t a n e m r g b e s z lt r s z le te s e n a B liz z a r d a n g o l f u t b a ll f o ly ir a t n a k a h r e s m o z d u la t r l, s k i f e j t e tt e : a tiz e n e g y e s k u lc s a az, h o g y a r g v a g y a k a p u s b r ja - e t o v b b id e g e k k e l, m e l y ik k te s z e l b b r u lk o d m o z d u la to t . A z is d n t , m e l y ik k k p e s m e g t v e s z t e n i a m s ik a t, h o g y v a l j b a n a m s ik ir n y b a s z e re tn e l n i, ille t v e v e t d n i, m i n t a m e r r e v g l is e lin d u l. P a n e n k a a r r a a la p o z ta m d s z e r t, h o g y a k a p u s o k n o r m l is , v a g y is a k a p u v a la m e ly ik s a rk b a t a r t , e r s l v s t v r t a k t le , v is z o n t g y e n g n k z p re h e ly e z te a la b d t. A s p o r tp s z ic h o l g u s s z e r in t a r g j t k o s n a k m in d i g v a n e lk p z e l s e a r r l, h o v f o g ja l n i a tiz e n e g y e s t. E z r t

r g te c h n ik a , a k k o r a k o n c e n t r lt s g , a j m e n t lis lla p o t is k e v s le h e t. A tiz e n e g y e s e k h e z jo b b e s lly e l lln a k o d a a z o k , a k ik a m r k z s a d d ig i s z a k a s z b a n is j l t e lje s t e t t e k , g y n b i z a lo m m a l t e lt e k ; a la p v e t e n u g y a n is ig a z , h o g y a k i e d d ig a s z it u c i ig h ib z o tt, n e m v a l s z n , h o g y p p e n e b b e n a h e ly z e tb e n fo g j l t e lje s t e n i. D e a r r a is v a n p ld a , h o g y e g y j l k iv it e le z e t t tiz e n e g y e s m e g f o r d t ja a j t k o s a d d ig i m e c c s e n b e l li f o r m j t .

s p o r t p s z ic h o l g ia i s z a k k n y v e k r s z le te s e n r te k e z n e k . A la b d a le h e ly e z s t l k e z d v e k i k e ll d o lg o z n i a fo ly a m a to t , s az e g ye s e le m e ir e fig y e lv e g y a k o r o l n i k e ll: a p ly n s f e jb e n e g y a r n t. K ie m e lt e , a v g re h a jt s m o z z a n a ta ib l n e m s z a b a d k ie s n i, a m i r s z b e n m o z g s k o o r d in c i s fe la d a t, r s z b e n a k o n c e n t r lt s g f g g v n y e . A m o z d u la t s o r n a g y r s z e a u to m a tik u s , m g is az a d o tt

Mentlis rhangolds
A z a d n t , h o g y a n t u d u n k h a t n i a l v j t k o s r a . E le n g e d h e te tle n e k a

k r lm n y e k h e z , a k a p u s h o z a lk a lm a z k o d v a k e ll v g r e h a jta n i. A m e c c s v g i tiz e n e g y e s p r b a jo k r a g o n d o lv a s o k a n le m o n d a n le g y in t e n e k : o t t m r n e m a v a l d i tu d s , h a n e m a s z e re n c s e j t s z ik . A k a p u s , a m e z n y j t k o s s a s p o rtp s z ic h o l g u s v le m n y e e lle n b e n a z t s u g a llja , a m z li h e ly e t t s o k k a l in k b b a j t k o s o k o ly a n , t b b e k k z t t lla p o t t k if e je z le lk i

l le k t a n i a p r s g o k , k e z d v e a tt l, h o g y k i te s z i le a la b d t a b n t e t p o n t r a - m u ta t r K e m en es. - N a g y k e d v e n c e m , K i r l y G b o r p ld u l a le g u to ls p illa n a t ig m o z d u la t la n t u d m a r a d n i: k iv r a v g s k ig , m ik z b e n az e lle n f ln e k g y t n ik , n e m c s in l s e m m it. S o k a n in k b b u g r ln a k a g lv o n a lo n . D e t n y le g s z m ta la n m d s z e r l te z ik . O t t v a n p ld u l a M a n c h e s t e r U n it e d

t n y e z k d n te n e k , a m e ly e k m r k z s k z b e n r e jtv e m a r a d n a k , s c s a k e k k o r t n n e k f e l m in d a n n y iu n k s z m ra .

PSZICHOLGIA

127

a bartom

a bartnim

r u

Nem mindegy, hogy hol.

A

Jobline.hu llsposta-szolgltatsval elindulhat egy olyan

m unkahely fel, ahol letnek akr a ktharmadt is szvesen eltlten. Kattintson, regisztrljon, lltsa be a paramtereket, s vrja meg, amg e-mail cm re m egrkezik az igazi.

jobline.hu
KERESNI JL IS LEHET

OBJEKTV
ITAL
EMLEKEZET
E g y m s ik a lk a lo m m a l L o f tu s a r r a m u t a t o t t r , h o g y f o t k d ig it lis m a n ip u l l T b b t u c a t b o r s p e c ia lis t t h z o t t cs b e 1 9 9 8 - b a n F r e d e r ic B r o c h e t f r a n c ia n e u r o p s z ic h o l g u s . R e jt e t t t e s z tje s o r n k l n b z f e h r - s v r s b o r o k a t k e l le t t a s z a k rt k n e k s z n e z e tt fe h rb o rt r t k e ln i k . A z s z o lg lt fe l. Az e g y ik k r b e n B r o c h e t a v r s h e ly e t t e r e d m n y m e g d b b e n t v o lt : a t e s z t b e n r s z t v e v 5 4 s p e c ia lis ta k z l e g y ik s e m v e t t e s z re a t u r p is s g o t, d e m g a r r l s e m s z m o lt b e s e n k i, h o g y a f e l k n lt v r s b o r fe h r r e e m l k e z te tn e . M e g b u k ta k a s z a k r t k a k k o r is, a m ik o r B r o c h e t u g y a n a z t a b o r t e l b b a s z t a li k n t , m a jd p r m iu m k n t s z o lg lta fe l. N e m s ik e r l t a z o n o s ta n i k e d v e n c k e t A z e m b e r i e m l k e z e t n e m m in d e n t r g z t k a m e r a , e m l k e in k n a g y b a n b e f o ly s o lh a t k m u t a t n a k r E liz a b e th L o f t u s a m e r ik a i p s z ic h o l g u s 1 9 7 0 -e s v e k k z e p e ta n a p ja in k ig f o ly a m a t o s a n p u b lik lt k s r le te i. E g y ik le g h r e s e b b v iz s g la t b a n tin d z s e r e k e t s z e m b e s t e t t e l z le g a s z le ik t l b e g y jt t t g y e r e k k o r i e m l k e ik k e l. T r k k je az v o lt, h o g y a n g y f e lid z e tt t r t n s k z l az e g y ik - a g y e r e k e k r u h z i e lt n s r l s z l - k i t a l l t v o lt . A p s z ic h o l g u s n e n n e k e lle n r e a m e g f ig y e lt e k n e g y e d b l c s ik a r t k i r s z le te s e m l k e k e t a k a m u e s e m n y r l, s t o ly a n is v o lt , a k i az t m e g ta l l s z e m ly re is e m l k e z e tt. s v a l b iz o n y o s t r t n e lm i e s e m n y e k u t la g o s r t k e l s e m e g v lto z ta th a t . E l g e g y b k s t n te t s fe lv te le ir e e g y k t m a s z k o s b a jk e v e r t ille s z te n n k , s m r is e lfo g a d h a t b b n a k r e z z k a k o r b b a n d u r v n a k m in s t e t t r e n d r i fe ll p s t. E g y a u t k o c c a n s o s f ilm e k r e p t e t t k s r le t b e n a p s z ic h o l g u s n a z t b o n c o lg a tta , m e n n y ir e f o n t o s a k r d s fe lt te l f o r m ja az e m l k e k fe lid z s e k o r. A z o k a v iz s g la ti a la n y o k , a k ik e t a r r l k r d e z e tt, m ily e n g y o rs a n m e n t e k az a u t k az e g y m s b a ro h a n s id e j n , j v a l n a g y o b b s e b e s s g r l s z m o lta k b e , m i n t a z o k , a k ik n l a k rd s b e n az e g y m s n a k tk z s k ife je z s s z e re p e lt.

Megvezetett z le l b im b k H Be ltete tt traum a

szerz: M A R IN O V IV A N

A pszicholgiai
4

# kutatsok
az a m e r ik a i R e a d M o n ta g u e 2 0 0 5 - s k s r le t b e n a C o c a -C o la s a P e p s i h v e in e k s e m . A v iz s g la tb l k id e r lt , h o g y a c s o m a g o l s s z in te fo n to s a b b az z n l: k t u g y a n o ly a n C o c a -C o la k z l a m e g s z o k o tt m d o n f e lc m k z e tt v e g s o k k a l jo b b a n z le tt a r a jo n g k n a k . A b b l, h o g y a h a s o n l P e p s i- v iz s g la t o n m r n e m j t t k i u g y a n e z az e r e d m n y , M o n ta g u e a z t a k v e tk e z te t s t v o n t a le , h o g y a C o c a -C o la m a r k e t in g g p e z e te jo b b a n m k d ik . U t b b it a k u t a t M R I - v iz s g la t o k k a l is ig a z o lta : a m ik o r a la n y a i m e g l t t k a C o c a -C o la v e g t, az a g y u k g y v il g t o t t , m i n t a k a r c s o n y fa , a P e p s in l v is z o n t az a g y i a k t iv it s a la c s o n y a b b v o lt . T b b m i n t h s z v v e l a M e c h a n ik u s n a ra n c s c m K u b r ic k - a lk o t s u t n Y a n g D n n e u r o b io l g u s e g y t u d o m n y o s k s r le t b e n id z te m e g a f ilm b l i A le x t e r p i j t . E m b e r h e ly e t t m a c s k a v o lt u g y a n a k s r le ti a la n y, s az lla tn a k n e m e r s z a k o s f ilm e k e t k e lle t t n z n ie , h a n e m s e m le g e s k p e k e t, de az s z e m t is fe lp e c k e lt k , h o g y g y k n y s z e r ts k t v z s re . A k s r le t c lja az v o lt , h o g y a k u t a t k m e g p r b lja n a k e g y m s ik l l n y a g y n k e r e s z t l a n n a k s z e m v e l l t n i. E z r s z b e n s ik e r lt is, le g a l b b is

ALLATOK
a s z m t g p lt a l az a g y i je le k b l le k

Ms szemvel ltni, s mst besavazni

p e z e tt k p e k - b r h o m ly o s a k v o lt a k v a la m e ly e s t h a s o n l t o t t a k a z o k ra a je le n e t e k r e , a m ik e t a m a c s k a l t h a t o t t . E g y lla to k o n v g z e tt m s ik , s o k k a l k e g y e tle n e b b k s r le t s o r n a r r a k e r e s t k t u d s o k a v la s z t, m i t r t n i k e g y e le f n tta l, h a a m r e t e in e k m e g fe le l L S D - a d a g o t k a p . A h a tv a n a s v e k b e n v g z e tt k s r le t a la n y a , az o k la h o m a i lla t k e r t T u s k o nev e le f n tja nem lte t l a te s z te t, m e r t a k u t a t k n a k n e m s ik e r lt j l f e lm r n i k a d z is t. A z e m b e r i a d a g h ro m e z e rs z e re s e e l b b k i t t t e az lla to t, m a jd a b e a d o tt e lle n a n y a g o k e lle n re - m s v le m n y e k sze r i n t a z o k m ia t t - m e g h a lt.

PSZICHOLGIA

129

OBJEKTV,
VAKSAG
M ra

SZEX
m a g a in g e r e lte e le k tr o m o s a n a g y n a k

E S P ESP

Mestersges rmszerzs
E g y m e le g p r o s t it u lt f r f i (a sz ve g sze r i n t fi ) m e g g y g y t s ra v lla lk o z ta k a t u d o m n y k p v is e l i a h e tv e n e s v e k b e n . R b e rt G. H e a th ( a k k o r te h t t b b tu d s v a g y c s a k H e a th , to v b b e r s z a k k a l t e t t k v a g y a p c ie n s b e le e g y e z s v e l? ) te rv e az v o lt , h o g y B -1 9 n v re k e re s z te lt p c ie n s e a g y t a d d ig s t im u l lja , a m g az ille t h e te r o s z e x u lis n e m le s z . A k s r le t a la p ja e g y p a tk n y o k o n v g z e tt m e g fig y e l s v o lt , a m e ly k im u ta t t a , h o g y az a g y m e ly r s z e f e le l a sze x k z b e n i j rz s rt. H e a t h e t e r le t e le k tr o m o s s tim u l l s v a l a k a rta p c ie n s e s z e x u lis tv g y t n v e ln i, o r ie n t lts g t p e d ig tk a p c s o ln i. A f i a g y n a k m e g fe le l r s z b e e g y e le k t r d t lt e t e t t , a m e ly n e k s e g ts g ve l e l s z r , m a jd p c ie n s e

m e g fe le l r s z t. I n n e n t l k e z d v e B -1 9 lla n d e u f r ik u s lla p o tb a n lt: e g y k l n s e n in t e n z v h r o m r s id s z a k b a n p ld u l 1 5 0 0 a lk a lo m m a l n y o m ta m e g a g o m b o t - m in d e n h e te d ik m s o d p e rc b e n . A k e z e l s h a t s ra s z e x u lis tv g y a g y o rs a n ja v u lt , id v e l m r az p o l n k s a h e t e r o p o r n - f ilm e k is f e lk e lt e tt k az rd e k l d s t. E k k o r j t t a vizsg a : H e a th lla m g y s z i e n g e d lly e l e g y h u s z o n v e s p r o s t it u lt n t s z e rz e tt p c ie n s n e k , a k i r v id h e z it l s u t n s ik e r r e l v e tte az a k a d ly t. E z e l g is v o lt a k u t a t k n a k ( N e m csa k H e a th k u t a t o t t ? - k rd e z e m is m t) a h h o z , h o g y B -1 9 -e t g y g y u lt n a k n y ilv n ts k , s h a z a e n g e d j k . A k s r le t a la n y n a k k s b b i s o r s r l ke v s in f m a r a d t, de a z o k in k b b a rr a u ta ln a k , h o g y a b e a v a tk o z s h a t s a c s u p n tm e n e ti v o lt.

Ki ltta a gorillt?
ig a z i k la s s z ik u s s v lt D a n ie l S im o n s s C h r is t o p h e r C h a b r is p s z i c h o l g u s o k 1 9 9 8 -a s k s r le te . A z a la n y o k n a k e g y v id e t k e l l e t t v g ig n z n i k , a m e ly b e n fe k e te s f e h r p l s f ia t a lo k d o b lta k e g y m s n a k e g y la b d t. A m e g fig y e l k f e la d a ta az v o lt , h o g y m e g s z m o lj k a v il g o s p l s o k p a s z s z a it. A h e ly e s v la s z m a jd n e m m in d egy, a l n y e g u g y a n is az, h o g y az a la n y o k s z re v e s z ik - e p a s s z o lg a t s k z b e n a k a m e r a e l t t e lh a la d , g o r illa je lm e z b e b j t a la k o t. A k i a z t g o n d o lja , h o g y e g y k ile n c m s o d p e r c ig l t h a t g o r il l t s e n k i s e m t v e s z te n e e l, t v e d : a v id e t e l s z r l t k f e le n e m v e tt e s z re a k p b e m s z k r e a t r t . A je le n s g o k a a f ig y e lm e t le n s g i v a k s g , a m i a n n a k k s z n h e t , h o g y e g y id b e n e g y s z e rre c s a k n h n y d o lo g r a v a g y u n k k p e s e k fig y e ln i. S im o n s e g y m s ik te s z tj b e n t u r is t n a k lc z o t t b e p t e t t e m b e r k r t s e g ts g e t t ic lja m e g ta l l s h o z . A z e lig a z t s id e je a la t t k t f r f i e g y a jt t v i t t e l a b e s z lg e t f e le k k z t t, s e z t k ih a s z n lv a az lt u r is t a h e ly r e e g y m s ik b e p t e t t e m b e r u g r o t t . A k r d e z k n a g y j b l e g y k o r a k v o lt a k , e z e n k v l v is z o n t m g a r u h ju k s e m s t im m e lt , m g s e m v e tte s z re a v lt s t a m e g ll t o t t a k t b b m i n t fe le .

Az a d o p t l t majom
S a j t f iu k k a l e g y tt a k a r t f e ln e v e ln i e g y c s im p n z t e g y a m e r ik a i h z a s p r. D e n e m g y , m i n t e g y h z i lla to t, h a n e m m in t 's a j t g y e r e k k e t - e m b e r i m d o n lt z te t v e , t p l lv a s o k ta tv a . A z t le t a la p j u l a z o k a s z e n z c i s z m b a m e n e s e tle r s o k s z o lg lta k , a m e ly e k lla t o k lt a l fe ln e v e lt e m b e r e k m e g ta l l s

IDENTITS
g e iv e l, m in t p ld u l A z e m b e r e k s z e re t

r l s z m o lta k b e . E c s o d a t r t n e t e k e t a k a r ta m e g f o r d ta n i W in t h r o p s L u e lla K e llo g g , a m ik o r t z h n a p o s f i u k m e ll 1 9 3 1 -b e n a d o p t lt a k e g y G u a n e v , h t h n a p o s c s im p n z b b it. A k ly k k j l k i j t t e k e g y m s s a l, s o ly a n te s z t e k is v o lt a k , m e ly e k s z e r in t G u a K e llo g g y o r s a b b a n f e jl d t t a k is D o n a ld K e llo g n l, a c s im p n z b l a z o n b a n s o h a n e m l e t t e m b e r. H o g y , h o g y n e m , n e m t a n u l t m e g b e s z ln i, s n e m v e tk z te le a f a jt j r a je lle m z v a d s g o t se m . A s z l k k ile n c h n a p ig p r b lk o z t a k n e v e l s i e lm le t k ig a z o l s v a l, m a jd a m ik o r a z t l tt k , h o g y in k b b a g y e r m e k k k e z d f e lv e n n i a c s im p n z t l t a n u l t m a g a ta r t s i m i n t k a t, v is s z a a d t k G u t az lla t k e r t n e k . n e k t g e d , s s z k s g k v a n r d . K s r le t e i a C I A fig y e lm t is f e lk e lt e tt k , s t a h rs z e rz s k l n f le a la p tv n y o k o n k e r e s z t l a n y a g ila g is t m o g a tta a h id e g h b o r s id s z a k b a n k v n a to s t e c h n o l g ia fe jle s z t s t. E g s z e n a d d ig , a m g r n e m j t t e k , h o g y C a m e r o n m d s z e re n e m m k d ik , a tu d s k p te le n j id e n t i t s t a d n i p c ie n s e in e k . 1 9 6 1-b e n e lz rt k a p n z c s a p o t, s a b o tr n y s e m m a r a d t el, b r a r s z le te k n a p v il g r a k e r l s r e a h e tv e n e s v e k v g ig k e lle t t v r n i. ( A k e t t v e l k o r b b i e m lt e t t e le f n tk s r le th e z az i t t e m lt e t te k n e k n in c s k z k ? )

Gygyt agymoss
B r u t lis e r e j e le k t r o s o k k s L S D m a s z s z v d z is o k b a n - ez v o lt az a g y m o s s i r e c e p tje az tv e n e s v e k b e n te v k e n y k e d E w e n C a m e r o n n a k , a k i m o n t r e a li in t z e t b e n n t u d a t la n b e te g e k s z z a it k n y s z e rk e z e lte e lm le te ig a z o l s ra . H ip o t z is e az v o lt : h a t r l i , m a jd jr a fo r m z z a p c ie n s e i a g y t, a k k o r a z o k a t rs a d a lo m b o ld o g p o lg ra iv v lh a tn a k . E n n e k rd e k b e n C a m e r o n n a p h o s s z a t o ly a n id e n tit s p t s n b iz a lo m n v e l s z v e g e k e t h a llg a t t a t o t t e lk b to t t b e te -

130

HVG EXTRA

MEGJELENT A HVG

Felsoktatsi rangsorok Felvteli kvetelmnyek Kpzsjellemzk

Minden fontos informci egy helyen: alap- s mesterszakokrl, a felvteli trgyaktl a tovbbkpzsi lehetsgekig

Informci: |> -< ] HVG Kiad Zrt., 1300 Bp. 3., Pf. 20

(06-1) 436-2045

(5) ugyfelszolgalat@hvg.hu

www.ugyfelpont.hvg.liu

HBO. BRHOL. BRMIKOR

A R A P A ELS T EPIZDJT MOST REGISZTRCI NLKL MEGNZHETED A Z HBO GO ONLINE FILMTRBAN! NZD AMIKOR SZERETND, PPEN AH O L VAGY, AKR LAPTOPON, TBLAGPEN VAGY OKOSTELEFONON IS.

HOM E BOX OFFICE

B <

h b o g o .h u /te ra p ia