MEKANISME

PERTAHANAN

LATAR BELAKANG
Tuntutan Perasaan & emosi

kebutuhan

stres

MEKANISME PERTAHANAN
Dalam aliran psikoanalisis dari Sigmund Freud,

mekanisme pertahanan ego adalah strategi psikologis yang dilakukan seseorang, sekelompok orang, atau bahkan suatu bangsa untuk berhadapan dengan kenyataan dan mempertahankan citra-diri Kegunaan mekanisme pertahan ego adalah untuk melindungi pikiran/diri/ego dari kecemasan, sanksi sosial atau untuk menjadi tempat "mengungsi" dari situasi yang tidak sanggup untuk dihadapi

TINJAUAN PUSTAKA

Superego Ego Id

ID
Aspek biologis dan merupakan sistem original,

suatu realitas psikis yang sesungguhnya (The true psychic reality) dunia batin Komponen kepribadian yang hadir sejak lahir(unsur-unsur biologis), libido seksualitas, termasuk perilaku naluriah dan primitif. Merupakan sumber energi psikis(komponen utama kepribadian)

EGO
Ego adalah komponen kepribadian yang

bertanggung jawab untuk menangani dengan realitas. Ego beroperasi berdasarkan prinsip realitas, yang berusaha untuk memenuhi keinginan id di realistis dan cara-cara yang tepat.

SUPER EGO
Superego adalah aspek kepribadian yang

menampung semua standar moral kita diinternalisasi dan cita-cita bahwa kita mendapatkan dari kedua orang tua dan masyarakat - kesadaran kita benar dan salah. Prinsip Super Ego adalah internalisasi norma-norma lingkungan yang berupaya untuk menekan dorongan Id.

LANJUTAN...
Energi Id akan meningkat karena rangsangan

(impuls) sehingga menimbulkan ketegangan atau pengalaman yang tidak enak dan menguasai Ego agar bertindak secara kongkrit dalam memenuhi rangsangan tersebut sesegera mungkin. Di sisi lain Super ego berusaha untuk menetang dan menguasai Ego agar tidak memenuhi hasrat dari Id karena tidak sesuai dengan konsepsi Ideal.

LANJUTAN...
Ego berdiri di tengah-tengah kekuatan dahsyat

kebutuhan biologis dan norma. Ketika terjadi konflik di antara kekuatan-kekuatan ini, ego merasa terjepit dan terancam, serta merasa seolah-olah akan lenyap dan tidak berdaya digilas kedua kekuatan tersebut. Perasaan terjepit dan terancam ini disebut kecemasan (anxiety), sebagai tanda bagi ego bahwa sedang berada dalam bahaya dan berusaha tetap bertahan

JENIS KECEMASAN
Kecemasan realistik

contohnya melihat seekor ular berbisa dihadapan.

Kecemasan moral, ancaman datang dari dunia Super

Ego yang telah terinternalisasi contohnya rasa malu, rasa takut mendapat sanksi, rasa berdosa. Kecemasan neurotik perasaan takut jenis ini muncul akibat impuls-impuls id.

DEFINISI
Kunci untuk kepribadian yang sehat adalah

keseimbangan Id,Ego,Superego. Ego berusaha sekuat mungkin menjaga kestabilan hubungannya dengan id dan superego. Namun ketika kecemasan begitu menguasai, ego harus berusaha mempertahankan diri. Secara tidak sadar, seseorang akan bertahan dengan cara memblokir seluruh dorongan-dorongan atau dengan menciutkan dorongandorongan tersebut menjadi wujud yang lebih dapat diterima konsepsi dan tidak terlalu mengancam

Mekanisme Pertahanan

BENTUK-BENTUK MEKANISME PERTAHANAN

1. Pertahanan Narsistik

2. Pertahanan Imatur
3. Pertahanan Neurotik 4. Pertahanan Matur

PERTAHANAN NARSISTIK
Denial

Bila individu menyangkal kenyataan, maka dia menganggap tidak ada atau menolak adanya pengalaman yang tidak menyenangkan (sebenarnya mereka sadari sepenuhnya) dengan maksud untuk melindungi dirinya sendiri.
Distorsi

Merubah realitas agar sesuai dengan kebutuhan dunia dalamnya CTH : terbentuknya waham, halusinasi
Proyeksi

Biasanya sangat cepat dalam memperlihatkan ciri pribadi individu lain yang tidak dia sukai dan apa yang dia perhatikan itu akan cenderung dibesarbesarkan, Teknik ini mungkin dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan karena dia harus menerima kenyataan akan keburukan dirinya sendiri
Cth :- mahasiswa kalah ujian dosen yg salah - istri serong ok suami impoten

 Identifikasi proyeksi

Aspek yang tidak diinginkan dari diri di endapkan kepada orang lain sehingga orang memproyeksikan merasa bersatu dengan obyek proyeksi . aspek yang keluar dimodifikasi oleh dan ditutupi dari resipiean. . Pertahanan memungkinkan seseorang untuk menjauhi dan membuat dirinya sendirinya mengerti dengan mengeluarkan tekanan pada orang lain untuk mengalami perasaan yang serupa dengan perasaannya Cth : murid yang tidak naik kelas merasa guru nya yang bersalah ( guru akan berpikir kinerja mengajar baik/tidak?)
Pembelahan

Obyek eksternal dibagi menjadi baik dan jahat , disertai oleh pergeseran suatu obyek yang tiba-tiba dari satu kategori eksrim kepada kategori lainnya

PERTAHANAN IMATUR
Acting Out

Pemeran mempunyai sifat yaitu dapat mengurangi kecemasan yang dibangkitkan oleh berbagai keinginan yang terlarang dengan membiarkan ekspresinya dan melakukan dalam keadaan biasa. Mengeluarkan keinginan yang tak sadar ke alam sadar secara langsung Cth : suami marah langsung pukul istri
Blocking

Inhibisi sementara atau transien dari pikiran terjadi pada penghambatan (blocking). Penghentian arus pikir yang tiba-tiba Cth : tiba- tiba diam seribu bahasa
Hipokondriasis

Pikiran tertuju kepada fungsi tubuh dengan mengatakan tubuhnya sakit yang gawat Cth : bagian perut ada suatu tumor

 Identifikasi

Mekanisme dengan membawa kepribadian orang lain masuk ke dalam diri sendiri, karena dengan begitu dapat menyelesaikan masalah perasaan yang mengganggunya. Anak-anak remaja sering mengidentifikasi diri dengan bintang-bintang favorit, musisi, artis, atlet, dan sebagainya, untuk meneguhkan identitas diri.
Introyeksi

semua kekeliruan dibawa ke dalam diri sendiri Cth ; mahasiswa tidak lulus ujian karena kesalahan sendiri
Perilaku pasif agresif

Manifestasi prilaku pasif-agresif adalah kegagalan, penundaan dan penyakit yang lebih mempengaruhi orang lain dibandingkan diri sendiri

Cth : penyakit stroke

Proyeksi

Menyalahkan orang lain atas kelalaian /kekurangan atau menyalahkan orang atas dorongan/keinginan yang tidak dapat diterima oleh masyarakat umum.

 Regresi

Mekanisme dengan kembali ke masa-masa perkembangan yang telah dilewati, dimana seseorang mengalami tekanan psikologis

Cth : suka main boneka, kembali mengompol ,walau sudah dewasa

Khayalan schizoid

Melalui khayalan, orang menuruti kemunduran autistik untuk memecahkan konflik dan mendapat kepuasan Somatisasi Manifestasi penderitaan emosional dalam bentuk gejala fisik yang tidak jelas. Somatisasi sebenarnya merupakan proses normal lantaran derita emosional terwujud menjadi gejala-gejala fisik.

PERTAHANAN NEUROTIK
Pengendalian

Usaha berlebihan untuk menangani atau mengatur peristiwa atau objek dalam lingkingan untuk menekan kecemasan dan memecahkan konflik dalam diri.
Displacement

Mengalihkan pikiran kepada bentuk yang lain dimana secara emosional pikiran tadi masih ada hubungannya. Cth : suami yang dimarah atasan marah pada istri
Disosiasi

Mempunyai kepribadian yang berbeda dalam waktu yang sama Cth : somnabulisme/sleep walking

 Eksternalisasi

Kecendrungan untuk merasakan kepribadian sendiri, termasuk impuls instinkual, konflik, mood, sikap, dan gaya berpikir, pada dunia luar dan elemen objek luas.
Inhibisi

Pembatasan atau penolakan fungsi ego terjadi secara disadari

Intelektualisasi

Menghadapi situasi yang seharusnya menimbulkan perasaan yang amat menekan dengan cara analitik, intelektual dan sedikit menjauh dari persoalan. Dengan kata lain, bila individu menghadapi situasi yang menjadi masalah, maka situasi itu akan dipelajarinya atau merasa ingin tahu apa tujuan sebenarnya supaya tidak terlalu terlibat dengan persoalan tersebut secara emosional.
Isolasi

Mekanisme dengan cara mengalihkan emosi dan kenangan yang menakutkan. Menghilangkan suatu pikiran/kenangan/pengalaman dari alam sadar Cth : wanita pernah diperkosa merasa tidak pernah

 Rasionalisasi

Mengalihkan segala sesuatu ke proses rasio yang bebas dari segala emosinya Cth : mahasiswa sedang ujian pergi menonton
Pembentukan reaksi

Berusaha menyembunyikan motif dan perasaan yang sesungguhnya dan menampilkan ekspresi wajah yang berlawanan dngan sebetulnya. Cth : dorongan seksual yang besar dibuat samar dengan sikap sok suci
Represi

Menekan peristiwa tertentu dari alam sadar ke alam tak sadar. Cth : cemas berbuat seolah-olah tidak cemas

PERTAHANAN MATUR
Altruisme

Pelayanan yang berlebihan terhadap seseorang yang sifatnya membangun

Antisipasi

Perencanaan untuk masa depan dalam menghadapi rasa tidak senang yang timbul dalam dirinya
Cth : asuransi
Ascetisisme

Menghilangkan perasaan yang menyenangkan yang timbul dari suatu pengalaman yang menyenangkan pula.
Humor

Ekspresi perasaan ditunjukkan tanpa menimbulkan rasa tidak senang kepada orang lain

 Sublimasi

Mengarahkan dorongan dari dalam dirinya kepada yang dapat diterima masyarakat Cth : wanita genit peragawati/penari erotis
Supresi

Menekan/mengendalikan suatu pikiran/perasaan secara sadar Cth : mau marah tidak jadi