Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A.

pentru feminitate

Draga mea, noi femeile dintotdeauna am fost dormice de confesiuni libere si impartasirea de emotii asa ca iti propun sa te asezi confortabil in fotoliu, sa te relaxezi si sa citesti materialul pe care ti l-am pregatit pentru a afla cum poti atrage barbatul visurilor tale:

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare, magica si sexy

Sunt o femeie care iubeste libertatea de exprimare si pe aceea de a calatori cu zambetul pe buze prin viata, imi cladesc visele gandind ca fiecare zi este o sansa pentru a darui iubire oamenilor si a-mi imbogatii sufletul, gasesc resurse intotdeauna pentru a-mi exprima feminitatea pe care o port cu eleganta indiferent de varsta, reprezentand o carte de vizita si o lectie de reusita personala. Scopul acestui material este de a-ti arata cum poti sa-ti regasesti feminitatea, energia YIN, folosindu-te doar de ceea ce ai in mod natural in tine: emotii, simturi, imaginatie, pasiuni, abilitati, valoare, incredere, crearea propriei imagini, capacitate de comunicare si exprimare a asteptarilor, nevoilor si sentimentelor. Ce vei invata din acest material? Sa-ti cuceresti feminitatea, independenta, respectul de sine, dreptul de a avea cariera, familie, fericire, timp liber si tinerete vesnica. Sa aduci magia in viata ta pentru a fi seducatoare, a-ti descoperi talentele, a-ti trai pasiunile, a-ti gasi sufletul pereche. Sa fii sexy prin zambet, senzualitate, naturalete, inteligenta, bun simt, vulnerabilitate si astfel vei ramane mereu indragostita de viata.

Codul secret: S. P. A. pentru feminitate

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Senzualitate
Senzualitatea te defineste ca femeie,
inseamna sa-ti iubesti si sa-ti cunosti corpul, sa-ti experimentezi simturile, sa te lasi stimulata de imaginatie. Iar in functie de tipul de senzualitate pe care il emani invata sa-ti traiesti fanteziile! Senzualitatea este miracolul artei de a iubi. Niciodata nu vei sti cat de mult poti iubi sau poti fii iubita, poti trada sau poti fii tradata, poti detine controlul sau te poti lasa dominata fara a indrazni sa intri in acest miracol cu curaj, fara regrete, asa cum esti tu. Cum iti descoperi senzualitatea?

Lasa-ti corpul sa simta emotii si senzatii!

S1. Incepe cu corpul tau
Indiferent ca esti singura sau alaturi de un partener, a-ti simti corpul, este prima metoda de a-ti creste energia Yin, Principiul suprem al feminitatii. Mangaierile, masajul, atingerile de orice fel iti vor spori senzualitatea. Daca nu are cine sa te mangaie, fa-o tu, fara ezitare! Stai relaxata in cada dupa ce ai umplut-o cu apa si spuma, priveste-ti conturul formelor, ia spuma intre palme si plimba-le pe tot corpul incet. Gandeste-te ca te saruta iubitul tau. Nu-ti trec fiori cand ajungi in dreptul sanilor si intre picioare? Simte delicatetea pielii tale si acea senzatie de caldura pe care o emana corpul. Sau ia o crema si intinde-o pe tot corpul. Incepe cu varful picioarelor si urca cu delicatete in sus spre abdomen, sani, gat. Acum poate este momentul in care poti sa-ti inviti iubitul sa te ajute pentru a-ti intinde crema pe spate. Va fi incantat sa-ti ofere momente de relaxare. Si cu siguranta se vor transforma in momente de placere comuna. 2

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Acum, daca sunteti doi, atmosfera creata este atata de erotica ca nu pot sa nu ma gandesc decat la un rasfat maxim. Amandoi stati imbratisati, va sarutati in timp ce trupurile voastre excitate transpira usor. E momentul de extaz pe care ti-l doreai. Savureaza-l! Fii atenta la corpul tau, la tot ce simti! Si nu uita! Daca esti singura, nu inseamna sa te bucuri mai putin. Dimpotriva. Asa iti va creste energia Yin si odata cu ea feminitatea si senzualitatea si vei deveni mai atractiva pentru barbati. Eu o stiu deja. Este un principiu oriental al energiilor, aplicat in sexualitate. Am in plan sa scriu niste materiale mai ample despre Tao si Tantra. Abia astept sa ti le impartasesc. Dar am sa-ti ofer cateva informatii doar pentru a-ti starni curiozitatea. Tao sau Arta de a iubi inseamna ca a face dragoste tine de ordinea naturala, fireasca a lucrurilor. Contactele sexuale nu sunt numai placute ci reprezinta un izvor de sanatate mentala si fizica dar si longevitate. Principiile esentiale ale artei erotice taoiste sunt: controlul ejacularii, importanta orgasmului feminin, faptul ca ejacularea cu orgasmul barbatesc nu sunt acelasi lucru. De asemenea, s-a apelat la iconografia erotica pentru a-i aduca pe barbati si femei, cat si pentru a le deschide apetitul. Am sa-ti mai dezvalui doar cateva informatii legate de cele 5 semne revelatoare ale orgasmului feminin: - fata se inroseste si mainile sunt calde; - nasul este umed de transpiratie iar varfurile sanilor se intaresc; - vocea devine ragusita; - vulva se umezeste; - cand picioarele se ridica destul de sus inseamna ca este gata pentru a inlantui si primi barbatul. Tantra reprezinta intelegerea faptului ca universul este un tot creativ, care este echilibrat de doua energii fundamentale: Shiva si Shakti, care reprezinta polul masculin, respectiv polul feminin. Shiva este lumina, pricipiul solar, dansatorul cosmic iar Shakti este zeita, consoarta lui Shiva. Tantra este mai mult decat act fizic, este placere, constiinta, energie, miscare si frumusete. 3

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

S2. Atmosfera
Te-ai gandit vreodata cat de vizuali suntem? Mai ales barbatii? Adu-ti aminte cum barbatii cerceteaza cu privirea totul.si pe noi, nu? Asa ca invata sa platesti acest tribut destinat barbatilor vizuali si senzualitatii tale, bineinteles! A te inconjura de lucruri frumoase, placute, este a doua cale importanta de a-ti creste energia Yin, e feminitatii si senzualitatii tale. Te-ai gandit sa-ti decorezi dormitorul ca sa devina Imperiul Dragostei? Asa cum l-am denumit eu. Asta a fost prima mea fantezie din adolescenta, cea care mi-a adus cele mai voluptoase senzatii din acea perioada. Sa-ti primesti iubitul intr-o camera a placerii. Imi aduc aminte ca m-am trezit intr-o dimineata, mi-am rotit privirea prin dormitor si mi-am dat seama ca arata atata de banal, numai a oaza a dragostei nu era. Imi povestise o prietena cara fusese in India ca vizitase palatul unui maharajah. Emana atata senzualitate, era pur si simplu erotic si sexy. Asa mi-a trecut prin cap sa-l redecorez si mi-am creat o camera a senzualitatii si relaxarii. Am pus pe hartie ceea ce urma sa devina dormitorul denumit Imperiul Dragostei si m-am apucat de indata. A durat aproape doua luni sa-mi vad visul cu ochii, dar acum e minunat. Un pat matrimonial imbracat si capitonat intr-o panza moale, saltea tare (pentru sexul salbatic), pernute mici si tari cu broderii si paiete, perne tip sul folosite ca pete de culoare dar si pentru pozitii interesante, esarfe de matase. Langa pat un cufar incrustat cu pietre (il poti cumpara de la un magazin de antichitati) in care tin jucarii sexuale, ulei pentru masaj, geluri lubrifiante. Deasupra cufarului o tava de argint cu pahare din sticla slefuita(este mostenirea bunicii), lampioane, lumanari parfumate, cristale de rubin, jad, cuart roz. Intr-un colt flori: tulpini de bambus si tei de camera, pe jos un covor latos si gros in care ne vom cufunda picioarele sau in care ne vom "juca" si o draperie din catifea rosie care sa ascunda dulapul si care sa fie eventual ca o cortina pentru aparitii neasteptate. Undeva pe fundal se va auzi o muzica relaxanta de la o combina ascunsa tot dupa draperie. Asta am facut eu, tu vezi ce s-ar potrivi la tine. 4

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Ce zici, crezi i-ar placea iubitului tau sa aveti nopti romantice intr-un astfel de dormitor? Sunt convinsa ca si tu ai idei, e momentul tau de creatie. nota 1: Nu uita sa ai si niste accesorii mai hard incuiate undeva bine, fara sa fie la vedere: o esarfa de lagat la ochi, lumanari, catuse, o cravasa soft, un dildo cel putin, lubrifiant si altele. E bine sa le ai, chiar daca nu te inspira acum, cand iti spun aici. Dar daca le ai, o sa simti momentul.... nota 2: Daca vrei sa faci schimbari la tine si ti se pare ca nu te ajuta spatiul si aranjamentul actual, scrie-mi si ne vom sfatui impreuna ce ar fi mai simplu si de efect la tine acasa.

S3. Fa dragoste. si sex

Nu uita ca o femeie care nu face sex si nici nu isi produce singura placere isi pierde energia Yin, feminina. Si culmea, dupa ceva timp, se mira de ce nu mai atrage barbati. Cum sa cresti energia feminina si senzualitatea facand dragoste si sex? - priveste-ti iubitul in ochi in timp ce faci dragoste, gusta-l, miroase-l, atingei usor pielea cu varful degetelor, saruta-i fiecare centrimentru din trupul care emana atata dorinta si masculinitate. - nu e de ajuns sa fii doar langa el. Invata sa-i iubesti corpul asa cum ti-l iubesti pe al tau, doreste sa fiti unul si acelasi trup. - lasa-l sa detina controlul, provoaca-l chiar. Si atunci simte-i fiecare sarutare calda de pe corpul tau si fiecare miscare cand e in tine. - fa din fiecare pozitie un joc miraculos al placerii. Nimic nu incanta si excita barbatul mai mult decat ca vede si simte ca tanjesti dupa placerea pe care ti-o da. Exprima-ti in cuvinte dorintele si imediat va deveni sclavul tau, cel care va dori sa te satisfaca. O sa iti arat, intr-o serie de articole cat de usor este. - foloseste-ti vocea. Iti spun un secret: nu e nimic mai afrodisiac pentru un barbat decat sunetele scoase de o femeie care se simte bine cu el.

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Fa dragoste privindu-ti partenerul in ochi, mangaie, imbratiseaza, exprimati dorintele, tanjestete dupa placere, dezmiarda, domina, abandoneaza-te . Fa sex dandu-ti frau imaginatiei, lasa-te condusa de simturi, schimba pozitii, locuri, uita de timp si savureaza clipa. Sau pe amandoua si vei avea parte de un festin erotic absolut.

S4. Traieste-ti fanteziile

Foloseste-ti imaginatia si poti intra intr-o lume pe care ti-ar placea sa o experimentezi, cu siguranta. Nu te impiedica de principii, educatie, prieteni si de frica de a-ti depasi limitele. Fii provocatoare si incitanta, nu ramane inchistata in prejudecati, in monotonie, intr-o viata in care a face dragoste, a avea fantezii si a trai cu pasiune au devenit doar un savuros subiect de discutie la petrecerile in care te intalnesti cu prietenele tale. Invata sa te joci. Nu ai tinut niciodata ascunse intr-un sertar o peruca, un babydoll din matase de un rosu provocator, un corset care reliefeaza sanii, niste botine cu toc inalt si sireturi, desuuri sexy, lenjerie intima cu margele sau alte aplicatii? Nu ai avut niciodata fantezia de a fi in rol de menajera, prostituata, gheisa, cadana in palatul unui sultan de pe Bosfor sau purtand masca si costum de epoca imaginandu-te la un carnaval unde nimeni nu stie cine esti? Nu ti-ar placea sa faci un masaj de relaxare iubitului, sa faci dragoste in fata unui semineu iarna intr-o cabana la munte, vara intr-o poienita pe iarba proaspata cu roua, intr-o sauna sau piscina? Sau cine este mai nebunatica sa aiba partide de amor intr-o limuzina aflata intr-o intersectie, intr-un loc public in care te excita ideea ca poti fii surprinsa in orice moment, pe poteca stramta a unei creste de munte in timpul unei drumetii, poate o experienta in care mai aduci o partenera in cuplul tau sau un joc incitant cu inca o pereche. Fantezii cu atingeri, cu mancare, cu jocuri de rol, cu situatii, locuri, cu ochii sau cu mainile legate, in apa, in aer, oriunde, oricand, oricum.... Deja m-a luat valul....Trebuie sa iti marturisesc ca scriu o carte erotica.... O sa povestesc periodic cateva din fanteziile traite de mine si pe cele pe care doar mi le imaginez, dar inca nu le-am trait....astept idei si de la tine. 6

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Si daca m-a luat valul de ce nu fantezii exotice? Eu mi-as dori sa fiu la festivalul de la Rio pentru a "savura" o brazilianca mulatra cu fundul mare si sani apetisanti, sa dansez salsa cu un negru in Cuba in timp ce ma priveste iubitul meu si-l excit prin senzualitatea miscarilor, sa fiu dansatoare de streptease intr-un bar din New York, sa merg in Amsterdam la un teatru unde se joaca o piesa porno, sa fac dragoste pe nisipurile fierbinti ale desertului langa o oaza. Sau pur si simplu, atat de la indemana, sa merg noaptea in parc cu iubitul meu si sa facem dragoste pe iarba, la adapostul intunericului, auzind discutiile celor care trec la cativa metri de noi si nu ne vad . Totul iti este permis, in intimitate savurezi doar placere si imaginatie. Accepta ca mintea ta, la fel ca si trupul tau are dorinte si astfel vei reusi sa intri in lumea artei de a iubi, de a avea fantezii, de a gasi si trai senzatii care te duc dincolo de a fi doar prezenta. Cam atat, momentan, despre senzualitate.Doar am intredeschis usa. Impreuna putem gasi calea catre a ne descoperi senzualitatea din noi. Iti voi povesti de-a lungul timpului ce fac, traiesc si simt, voi explora pentru tine si impreuna cu tine toate caile catre senzualitate. Pana atunci, incepe cu lucrurile simple: ghideaza-te dupa mirosul cafelei fierbinti dimineata si simte emotiile pe care le ai cand iti bei cafeaua cu iubitul tau, priveste cu atentie ceea ce este in jurul tau, savureaza o prajitura delicioasa, atinge si simte finetea unei lenjerii de matase, asculta muzica care iti place sau fosnetul frunzelor cand adie vantul si te infioara. Draga mea ceea ce ai tu nevoie sa stii, in primul si ultimul rand, este ca:

Senzualitatea este o arta. Arta provocarii simturilor. Experimenteaza-le pur si simplu.

Fii seducatoare!
7

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

PASIUNE
Pasiunile tale iti aduc cele mai frumoase povesti de dragoste. Barbatii se indragostesc de femeile care isi traiesc cu intensitate pasiunile. Isi imagineaza cum o femeie care este pasionata de ceva anume poate oferi aceeasi pasiune si in relatie.
Gandeste-te ca ai desfacut o ciocolata delicioasa si o savurezi cu atata placere. O, da si barbatilor le place sa fie savurati cu aceeasi placere. Si cu aceeasi pasiune cu care iubesti, dansezi, canti, scrii, pictezi, tricotezi, gatesti, faci dragoste. Sau oricare alte abilitati pe care le ai. Cele mai mari pasiuni ale mele sunt pictura, dansul, pianul, de fapt jazzul cantat la pian, muzica si filmele vechi. Imi aduc aminte cand eram copil cu cata nerabdare asteptam sa ma duc la scoala de arta unde pictam si modelam. A fost cea mai mare dezamagire a copilariei mele in momentul in care diriginta le-a spus parintilor ca nu ma mai poate lasa sa merg la orele de pictura pentru ca se suprapuneau cu orele de scoala. Am plans cateva zile pentru ca acolo era sufletul meu, acolo erau visele si trairile mele. Am continuat sa pictez seara cand veneam de la scoala si am avut satisfactia ca o parte din lucrarile mele sa apara ca model la alte clase si asta datorita profesoarei mele de desen din scoala, singura care a crezut in mine. Doi ani mai tarziu cand am plecat din scoala tablourile mele inca mai erau in mapa de lucrari a profesoarei dar amuzant este ca situatia asta mi-a adus conflicte cu sora mea pentru ca ea era complet nepriceputa in domeniul asta. Si cum lucrarile mele ajungeau si la ea in clasa, evident ca era prima vizata. Cum nu poti fi la fel de talentata ca sora ta! Ii spunea intr-una profesoara, aceeasi cu care facusem si eu orele de pictura.

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Tot in copilarie am cunoscut o familie, prieteni de-ai parintilor mei care ne-au facut intr-o seara invitatia de a merge la ei. A fost primul meu contact cu ceea ce inseamna arhitectura unei case vechi, cu mobiler masiv specific anilor de inceput de secol. Dar ce mi-a atras atentia a fost un pian ce trona in mijlocul unei camere care avea o biblioteca imensa. Cativa ani mai tarziu cand ma uitam la Frumoasa si Bestia mi-a revenit imaginea acelei biblioteci si m-a trecut un sentiment de usoara melancolie. Amandoua m-au fascinat pe loc. Atatea carti si un pian adevarat. Imi aduc aminte ca m-am asezat la pian si am inceput sa ma joc imaginandu-ma ca sunt o mare pianista care sustine primul si cel mai important concert al vietii ei. A fost una din cele mai frumoase si dragi amintiri ale copilariei mele. Regretul meu si de aceasta data a fost ca nu am reusit sa iau lectii de pian, dar am ramas in suflet cu emotiile din acea seara cand mi-am sustinut concertul imaginar. Mai tarziu cand am intrat la liceu si imaginatia mea a inceput sa o ia razna ma vedeam o mare dansatoare. Nu am ajuns niciodata sa merg la cursuri de dans. Nici nu stiu pe vremea aceea, adica anii 85/86 unde puteam merge sa invat sa dansez. Insa imi amintesc ca imi aducea tata, de pe unde pleca, in afara tarii, casete cu ABBA, Boney M, Modern Talking, si tot ce se canta pe vremea aia. Imi placea sa ascult casetele cand veneam de la scoala. Imi dadeam muzica la maxim si dansam singura in casa ore intregi. Putin mai tarziu cand sa termin liceul si am inceput sa am fantezii si sa vad filme pe casete la video imi imaginam ca sunt dansatoare intr-un bar. Imi placea insa ideea doar de a starni si incita barbatii prin lascivitatea dansurilor mele. Intotdeauna mi-a placut tot ce tine de stimularea simturilor si nu ideea de sexualitate in forma ei de satisfacere a unei placeri de moment. Tot in anii de scoala si de liceu aveam sa exersez sau mai bine zis sa cochetez cu arta scrisului. Am inceput cu poezii de care eram mandra pentru ca imi apareau la gazeta de perete si apoi am continuat in liceu prin a-mi face singura comentariile la limba romana.

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Am avut cea mai mare revelatie in momentul in care mi-am folosit acest talent la una dintre teze si in urma comentariului facut asupra romanului Ion de Liviu Rebreanu profesoara de romana, cea mai in varsta si exigenta din scoala, mi l-a citit in fata clasei si am primit singura nota de 10 pe care o daduse in ultimii ani. A fost iar un alt moment de gratie al primilor mei ani de viata. Din pacate nici aceasta pasiune nu mi-am exersat-o. Habar nu am ce drum as fi putut sa am daca as fi facut ceva din toate aceste pasiuni ale copilariei. Intotdeauna insa am avut credinta ca tot ce porti in suflet candva vor face parte din viata ta. Acum imi dau voie sa scot la lumina iar toate acele emotii ale copilariei. Sunt la fel de intense ca si atunci. Copilul din mine a iesit iar la suprafata si asta pentru ca mi-am dorit atata de mult sa-mi retraiesc visele din copilarie. Sa-mi retraiesc pasiunile din copilarie si sa am grija de ele ca si de fetita mea. Tocmai de aceea am mers la cursuri de desen iar de doua ori pe saptamana am ore de pictura cu copila mea. Imi exersez si dansul mergand la zumba si in curand si la tango. De curand am trait o alta minunata bucurie: am primit cadou niste clape. Asa ca iata si visul meu de a canta la pian mi s-a indeplinit. Daca stau sa ma gandesc si pasiunea pentru scris mi-o exersez tocmai prin povestile de viata pe care doresc sa ti le impartasesc. Iti povesteam ca o alta pasiune de-a mea este muzica. Imi place muzica copilariei mele, anii 70/80, dar in egala masura am cd-uri si ascult cu mare drag in momentele de relaxare Anotimpurile de Vivaldi, Bolero de Ravel, Sonata lunii de Beethoven, Adagio de Albinoni. La mine in casa se aude muzica de dimineata de la ora 6 de cand ma trezesc si pana dupa miezul noptii cand ma asez in pat si ma pregatesc de minutele de rugaciune cu care imi inchei ziua. De asemenea imi plac la nebunie filmele de dragoste si in special filmele vechi, din anii 30/40 pentru ca femeile aveau acel parfum de sensibilitate si gingasie, noblete si feminitate. Sunt o romantica incurabila. La toate aceste pasiuni nu pot sa nu iti spun in cateva randuri si despre povestea mea de iubire pe care o traiesc de aproape doi ani. Pentru ca pe langa pasiunile pe care le am sunt o femeie care iubeste cu pasiune si cu toata inima.

10

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Iubesc felul in care ma imbratiseaza, in care are nevoie de mine, in care zambeste, in care ma atinge si in care ma doreste. Timpul zboara pur si simplu langa el. Ii doresc tandretea si caldura gesturilor. Stie sa ma faca sa ma simt speciala si sa-mi iubeasca corpul. Este in fiecare gand al meu si mi-e dor de tot ceea ce traiesc cu el. Am descoperit ca astfel poti avea intr-o singura zi emotii de o intensitate pe care numai un om care isi traieste viata ca si cum ar fi ultima zi le poate simti. Asta inseamna pentru mine sa traiesc cu pasiune: sa iubesc, sa dansez, sa cant la pian, sa scriu, sa pictez. Poate ca nu mi-am trait asa cum mi-as fi dorit pasiunile din copilarie dar nu ma impiedica nimic sa le traiesc acum. Si nu-ti pot spune cu cata pasiune mi le traiesc. Toate acestea sunt sufletul si viata mea si cred cu putere ca aceste pasiuni imi vor aduce cea mai frumoasa poveste de dragoste. Gandeste-te la primele intalniri cu iubitul tau. Atunci cand ii povesteai cu atata pasiune despre tine, despre ce iti place sa faci, despre primul succes, despre visele si dorintele tale. Retraieste magia acelor momente si adu din ea macar cate putin in fiecare zi si astfel iubitul tau nu va uita de minunata femeie de care s-a indragostit. Draga mea iti poti trai pasiunile in orice moment al vietii, uite cum poti face asta:

Mergi la cursuri de pictura, dans, gastronomie, masaj sau poate gradinarit. Prin pasiunile tale poti da culoare vietii, crea voluptate in pasi de tango, da savoare serilor tale romantice, aduce relaxare trupului si mintii sau poti cultiva florile sensibilitatii tale.

Fii pasionala!

11

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Atitudine
inseamna exprimarea feminitatii. Feminitatea nu se invata, ai toate resursele in tine sa o accesezi. Barbatii se indragostesc nu de femeile puternice sau doar frumoase, pe care le folosesc, ci de cele care isi cunosc propria valoare. De femeile interesante, de cele care il fac sa aiba incredere in el, de cele carora nu le pasa de parerile celor din jur. De femeile active, de cele care stiu sasi creeze si singure momente de relaxare si de cele a caror fericire nu depinde exclusiv de el. De aia vezi de multe ori barbati misto impreuna cu scorpii. Pentru ca ei au impresia ca acestea stiu ce vor. Nu e mai bune sa stii ce vrei fara sa fii o scorpie? Antreneaza-ti EU-ul pentru a-ti dezvalui sentimentele cu caldura, pentru a darui zambete. Ai curajul de a spune iubitului tau am nevoie de tine si sensibilitate pentru a-i declara te iubesc. Citeam intr-o carte acum cativa ani niste randuri care m-au facut sa inteleg valoarea unei relatii si sa regandesc modalitatea de intretinere a calitatii ei. Iata fragmentul : femei si barbati, cu totii vor parfumul florilor, dar nu au curajul sa-si murdareasca mainile ca sa le cultive. Iti doresti sa fii puternica si uiti sa te lasi cucerita. Nu te mai plange de insensibilitatea barbatului ci aminteste-ti ca dinamica iubirii lui este diferita de a ta, ca in el exista copilul care isi doreste sa respire. Nu-ti mai sublinia defectele corpului ci ai grija de stima ta de sine. Intreaba-ti din cand in cand iubitul ce il face fericit si care sunt visele lui. Asteapta-l cu zambetul pe buze si gata sa-l imbratisezi dupa o zi grea de munca sau cu o cina romantica si asta nu doar de ziua lui.

Atitudine

12

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Feminitatea ti-o poti exprima si prin felul in care iti creezi imaginea, prin modul in care iti ingrijesti corpul, prin dans, machiaj, vestimentatie sau chiar printr-un talent culinar. Unii barbati ar spune despre mine ca sunt o femeie provocatoare, eu prefer sa spun despre mine ca sunt interesanta. Imi place sa am tinute casual dar si sexy, si ador pantofii cu toc. Am sa-ti spun un secret : pentru tot ceea ce port, indiferent ca este vorba de o rochie, fusta, pantofi, lenjerie intima nu dau mai mult de 70 de lei. Imi gasesc magazine sau perioade de reduceri de unde si cand le achizitionez. Stiu ca uneori poate par ca vreau sa incit barbatii prin vestimentatie si machiaj dar stii ceva, chiar nu am timp sa-mi pese de parerile altora. Ma simt bine in pielea mea, imi place sa am grija de corpul meu si pur si simplu ceea ce arat este in fapt interiorul meu. Ma simt ca la 20 de ani si asa am de gand sa traiesc si sa gandesc despre mine. Am invatat singura sa ma machiez si nu imi ia mai mult de 10 minute. Zambesc pentru ca imi aduc aminte ca in ziua in care am implinit 18 ani ( a fost pentru mine prima mea zi de libertate ) am dat fuga la un magazin de cosmetice si mi-am luat o trusa de farduri. Evident ca in prima luna aratam ca o papusica de portelan insa pana la urma am reusit sa-mi pot face singura un machiaj de zi sau de seara. Cum am grija de corpul meu? Foarte simplu: alimentatie, merg la zumba, cu rolele impreuna cu fetita mea, cu ajutorul unor creme de fata pentru zi si noapte si una pentru corp. Stai linistita, am fost si eu in clubul femeilor cu greutatea peste gabarit. Am avut aproape 100 de kilograme! Si nu m-am simtit mai putin sexy decat acum. Am cu peste 40 de kilograme mai putin in acest moment, doar pentru ca imi e mai confortabil, nu din stresul de a arata bine. Nu tin regimuri disperate, nu transpir la limita lesinului la sala.... Nu, doar ma simt bine cu ceea ce fac cu mine si corpul meu se adapteaza. Sunt trei componente de control al greutatii: Dieta, Miscarea si Starea Mentala. EU am ales o stare mentala minunata, si uita asa, mananc sanatos si fac miscare natural, fara batai de cap.

13

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Marele secret: pur si simplu imi iubesc corpul si imi place sa mi-l admir in timp ce ma privesc goala in oglinda dimineata si seara. O alta modalitate prin care imi mai place sa ma exprim este dansul. Am fost intrebata la petrecerile la care merg cum de stiu sa dansez. Eu nu consider ca stiu sa dansez ci doar ascult muzica, simt ritmul si-mi las corpul sa se exprime, sa vibreze. Cateodata ma mai dezbrac (partial) in timp ce dansez. Da, da.imi place sa incit vizual barbatii. Talente culinare nu pot sa spun ca am. Imi place sa gatesc dar nu sunt o profesionista. Ii las pe cei din jurul meu sa-mi aprecieze delicatesele. Imi place insa mancarea chinezeasca asa ca mi-am propus sa invat sa o si gatesc acasa la mine. Cu putina mea experienta in arta culinara dar cu multa pasiune, ingredientul principal, sper ca in curand sa-mi incant iubitul cu prima mea cina chinezeasca. Pe langa toate acestea o parte importanta legata de atitudine este comunicarea cu partenerul. Comunicarea nu este ca o reteta culinara, stii ce ai de pus si cu putin noroc sau talent a rezultat ce ti-ai dorit. In cupluri sunt probleme de comunicare iar cele mai multe se destrama pentru ca partenerii nu stiu sa-si exprime asteptarile, nevoile, sentimentele. Fiecare partener este responsabil pentru modul in care comunica, de fapt responsabil pentru propria fericire. Fie ca ne place sau nu, trebuie sa recunoastem ca in cuplu apar greseli pe care le repetam si le admitem, fara sa ne dam seama ca intr-o zi indiferent de ce facem si spunem nu mai putem salva relatia. Din propria experienta, si poate cunoscute si tie, pot spune ca am facut 2 greseli: mi-am imaginat ca partenerul meu imi poate ghici gandurile si mi-am acordat rolul de victima. Sustineam ca sunt diferita si unica fata de alte femei, iar apoi am inteles ca repetam aceleasi greseli ca in alte cupluri care au esuat din cauza comunicarii. Mi se intampla sa-mi comunic dorintele si sa-mi exprim sentimentele prin aluzii sau afirmatii indirecte. Ma asteptam ca daca ma iubeste cu adevarat sa inteleaga ce-i comunic de fapt. Nimic mai fals. Asteptarile mele erau distruse, ziua se incheia cu multe semne de intrebare. Si asa au si ramas.

14

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Am simtit nevoia de multe ori sa fac compromisuri, sa ma sacrific pentru partenerul meu crezand ca in felul acesta voi fi apreciata. Si pentru ca el nu reactiona asa cum doream, am devenit victima unei concluzii neadevarate ca am oferit mai mult decat mi s-a dat. A fost felul meu de a cersi inca putin dintr-o relatie care nu mai functiona. Suntem adeptele schimbarilor, nu-i asa? Sti ce greseala facem? Una majora: incepem schimbarile cu EL. Avem convigerea ca fara noi EL nu se poate descurca si ca daca ii criticam constructiv comportamentul se va schimba in bine. Interesant este ca dupa toate astea avem pretentia ca EL sa fie recunoscator cand dorim sa-i fim de un real folos in anumite situatii. Stii cum se spune : tonul face muzica. Iti poti apara convingerile insa fa-o cu deminitate, cu delicatete si gratie feminina. Daca o faci in cel mai potrivit mod te va aprecia si respecta. Ca femeie stiu ca intr-o relatie nu are ce cauta lupta, doar lupta cu mine insami. Am inteles de-a lungul anilor sa accept cu seninatate ca sunt lucruri care nu pot fi schimbate si mai ales interiorul unui om. Ca singura modalitate de a convietui langa partenerul tau este sa inveti ca suntem diferiti si ca fiecare isi are frumusetea si unicitatea lui. Ca acordandu-i lui libertate de miscare de fapt iti dai tie sansa propriei independente. Haide sa invatam sa comunicam eficient cu partenerii nostrii. Exprima-ti dorintele si ofera-i solutii, respecta-i parerile pentru ca in felul asta ii arati ca-l respecti pe el, capteaza-i si mentinei atentia, apreciaza-i generozitatea atunci cand iti face un cadou. Nu cauta barbatul perfect, accepta imperfectiunile lui cat si ale tale. Pur si simplu daruieste iubire, caldura, romantism, rabdare si multe zambete. Fii delicata, fermecatoare si agreabila. Ai incredere in tine, fii fericita, magica, sexy, arata-ti in priviri frumusetea din interior. Fii vulnerabila. Fii vesela, bucura-te chiar si cand esti singura de o baie cu multa spuma, pune-ti muzica relaxanta sau uita-te la un film.

15

Ghidul rapid pentru femeia cuceritoare,magica si sexy Codul secret: S.P.A. pentru feminitate

Alege-ti rochia care iti place, puneti pantofii cu toc ( poate singura pereche pe care o ai ), aranjeaza-ti parul si du-te la o petrecere cu prietenele tale. Draga mea voi fi alaturi de tine pentru a afla ca atitudinea este esenta a ceea ce este frumos in tine, asa ca:

Iti voi arata cum sa emani feminitate pentru a cuceri si seduce. Vei afla ca doar in cateva minute pe care ti le acorzi dimineata si seara poti avea timp pentru a-ti ingriji corpul si chipul. Mergem impreuna la cursuri de dans si astfel ii vei darui trupului tau gratie. Poate gasim retete culinare pentru a savura impreuna cu iubitul tau seri romantice. Invatam sa fim cochete si cu siguranta vei atrage privirile celor din jurul tau.

Fii feminina !
Si la toate astea daca aflam ca reteta propriei tale fericiri consta in cateva ingrediente simple cum ar fi gratie, sensibilitate, vulnerabilitate, delicatete la care mai adaugi si esenta de zambete atunci cu siguranta vei regasi femeia din tine.

16