Actitud Saltar a: navegacin, bsqueda La actitud es la forma de actuar de una persona, el comportamiento que emplea un individuo para hacer

las cosas. En este sentido, se puede decir que es su forma de ser o el comportamiento de actuar, tambin puede considerarse como cierta forma de motivacin social -de carcter, por tanto, secundario, frente a la motivacin biolgica, de tipo primarioque impulsa y orienta la accin hacia determinados objetivos y metas. Eiser1 define la actitud de la siguiente forma: predisposicin aprendida a responder de un modo consistente a un objeto social. En la Psicologa Social, las actitudes constituyen valiosos elementos para la prediccin de conductas.2 Para el mismo autor de la obra fish, la actitud se refiere a un sentimiento a favor o en contra de un objeto social, el cual puede ser una persona, un hecho social, o cualquier producto de la actividad humana. Basndose en diversas definiciones de actitudes, Rodrguez2 defini la actitud como una organizacin duradera de creencias y cogniciones en general, dotada de una carga afectiva a favor o en contra de un objeto definido, que predispone a una accin coherente con las cogniciones y afectos relativos a dicho objeto. Las actitudes son consideradas variables intercurrentes, al no ser observables directamente pero sujetas a inferencias observables. ndice

1 Otras definiciones de actitud 2 Componentes de la actitud 3 Las funciones de las actitudes 4 Actitud y sociologa 5 Bibliografa 6 Referencias 7 Vase tambin 8 Enlaces externos

Otras definiciones de actitud Adems de las definiciones mencionadas, podemos agregar las siguientes: Floyd Allport: Una actitud es una disposicin mental y neurolgica, que se organiza a partir de la experiencia que ejerce una influencia directriz o dinmica sobre las reacciones del individuo respecto de todos los objetos y a todas las situaciones que les corresponden. R. H. Fazio & D. R. Roskos-Ewoldsen: Las actitudes son asociaciones entre objetos actitudinales (prcticamente cualquier aspecto del mundo social) y las evaluaciones de esos objetos.

C. M. Judd: Las actitudes son evaluaciones duraderas de diversos aspectos del mundo social, evaluaciones que se almacenan en la memoria. Kimball Young: Se puede definir una actitud como la tendencia o predisposicin aprendida, ms o menos generalizada y de tono afectivo, a responder de un modo bastante persistente y caracterstico, por lo comn positiva o negativamente (a favor o en contra), con referencia a una situacin, idea, valor, objeto o clase de objetos materiales, o a una persona o grupo de personas. R.Jeffress: "La actitud es nuestra respuesta emocional y mental a las circunstancias de la vida". W.I. Thomas y F. Znaniecki: Es la tendencia del individuo a reaccionar, ya sea positiva o negativamente, a cierto valor social. D. Krech y R.S. Crutchfield: Una actitud puede ser definida como una organizacin permanente de procesos emocionales, conceptuales y cognitivos con respecto a algn aspecto del mundo del individuo. Warren: Una actitud es una especfica disposicin mental hacia una nueva experiencia, por lo cual la experiencia es modificada; o una condicin de predisposicin para cierto tipo de actividad. Droba: Una actitud es una disposicin mental del individuo a actuar a favor o en contra de un objeto definido. Rokeach: Puede definirse una actitud como una organizacin aprendida y relativamente duradera de creencias acerca de un objeto o de una situacin, que predispone a un individuo en favor de una respuesta preferida. Solomon Asch: Las actitudes son disposiciones duraderas formadas por la experiencia anterior. Edwin Hollander: Las actitudes son creencias y sentimientos acerca de un objeto o conjunto de objetos del ambiente social; son aprendidas; tienden a persistir, aunque estn sujetas a los efectos de la experiencia; y son estados directivos del campo psicolgico que influyen sobre la accin. David G. Myers: Actitud es la reaccin evaluativa, favorable o desfavorable, hacia algo o alguien, que se manifiesta en las propias creencias, sentimientos o en la intencin Fishbein: Las actitudes son resmenes valorativos de las diferentes creencias de una persona acerca de un objeto o concepto. Jack H. Curtis: Las actitudes son predisposiciones a obrar, percibir, pensar y sentir en relacin a los objetos y personas.

Giancarlo: "La actitud es lo que nos impulsa hacer algo". Quintero y Bermdez: "La actitud es una disposicin de voluntad manifestada ante el mundo". Wenddy Neciosup: "La actitud es tu postura para enfrentar las diversas situaciones de la vida, el rostro diario siempre lo das tu con tu actitud".Es necesario tener una actitud positiva frente a cda situacin que se presente en nuestras vidas, por mas difcil que sea. Rick Astley: "La actitud es un sentimiento interior expresado en la conducta". "Eduardo Moreno": Las actitudes son demostraciones concretas de sentimientos y percepciones adquiridas, proyectadas en personas, gupos u objetos. Componentes de la actitud Rodrguez2 distingue tres componentes de las actitudes:

Componente cognoscitivo: para que exista una actitud, es necesario que exista tambin una representacin cognoscitiva de objeto. Est formada por las percepciones y creencias hacia un objeto, as como por la informacin que tenemos sobre un objeto. En este caso se habla de modelos actitudinales de expectativa por valor, sobre todo en referencia a los estudios de Fishbein y Ajzen. Los objetos no conocidos o sobre los que no se posee informacin no pueden generar actitudes. La representacin cognoscitiva puede ser vaga o errnea, en el primer caso el afecto relacionado con el objeto tender a ser poco intenso; cuando sea errnea no afectar para nada a la intensidad del afecto. Componente afectivo: es el sentimiento en favor o en contra de un objeto social. Es el componente ms caracterstico de las actitudes. Aqu radica la diferencia principal con las creencias y las opiniones - que se caracterizan por su componente cognoscitivo -. Componente conductual: es la tendencia a reaccionar hacia los objetos de una determinada manera. Es el componente activo de la actitud.

Para explicar la relacin entre actitud y conducta, Fishbein y Ajzen, (1980, citado en Rodrguez />) han desarrollado una teora general del comportamiento, que integra un grupo de variables que se encuentran relacionadas con la toma de decisiones a nivel conductual, ha sido llamada Teora de la accin razonada. La psicologa social distingue un estudio de la estructura intra- aptitudinal de la actitud, para identificar la estructura interna, de un estudio de la estructura inter-aptitudinal. Las funciones de las actitudes

En los procesos cognitivos, emotivos, conductuales y sociales, son mltiples. La principal funcin resulta ser la cognoscitiva. Las actitudes estn en la base de los procesos cognitivos-emotivos prepuestos al conocimiento y a la orientacin en el ambiente. Las actitudes pueden tener funciones instrumentales, expresivas, de adaptacin social (como en los estudios de Sherif sobre la actitud en relacin al ingroup, el propio grupo de referencia y el outgroup, el grupo externo), ego defensivo (un ejemplo clsico es el estudio sobre la personalidad autoritaria de Adorno en los aos 50). Este concepto resulta central en toda la psicologa social porque tiene una aplicacin en muchos campos distintos:

Frente a objetos o conductas especficas con finalidad predictiva de la conducta, en los estudios de mercado. Grupos o minoras tnicas, mediante el estudio de los prejuicios y de los estereotipos. Fines y objetivos abstractos, donde este tipo de actitud est definido como valor personal. La actitud en relacin a s mismo, definida como autoestima.

Actitud y sociologa El concepto de actitud, como una tendencia a responder de igual manera en iguales circunstancias, no slo es de inters en Psicologa Social sino tambin en Sociologa. Desde el punto de vista afectivo, es posible encontrar algunas actitudes bsicas en el hombre, que servirn para describir su comportamiento social del mundo Baruch de Spinoza, en su tica describe al amor como la tendencia a compartir penas y alegras de nuestros semejantes, mientras que al odio lo describe como la tendencia a alegrarnos del sufrimiento ajeno y a entristecernos por su alegra. Si a estas actitudes les agregamos el egosmo, como tendencia a interesarnos slo por cada uno de nosotros mismos y a la negligencia como tendencia a desinteresarnos por todos, tenemos prcticamente cubierta la totalidad de las actitudes afectivas posibles. Podemos decir que todo ser humano posee, en distintas proporciones, algo de amor, algo de odio, de egosmo y de negligencia, preponderando una de ellas en cada caso. Es posible hablar de una actitud caracterstica en cada persona, por lo que habr tantas actitudes distintas como personas existan en el mundo. Dicha actitud, precisamente, caracteriza a cada ser humano y no es algo fijo o permanente, sino que puede cambiar debido a la educacin o bien a la influencia recibida desde el medio social. Tanto en Psicologa Social como en Sociologa se buscan variables observables y cuantificables que sirvan de soporte a descripciones que puedan encuadrarse en el marco de

la ciencia experimental, de ah que es posible definir a la actitud caracterstica como el cociente entre respuesta y estmulo: A = R/E As, la actitud del amor implica compartir penas y alegras (que habra de ser la respuesta), mientras que el estmulo seran las penas y alegras originales que luego habramos de compartir. Si asociamos el bien al amor, mientras que al odio, al egosmo y la negligencia les asociamos el mal, disponemos de una tica elemental que podr incluirse en una descripcin compatible con el mtodo de la ciencia. Bibliografa

de Spinoza, Baruch. tica demostrada segn el orden geomtrico. ISBN 968-160497-0. Barn, R; D. Byrne. Psicologa Social. Prentice Hall. ISBN 0-205-18944-X. Psicologa Social. Plaza & Janes Editores. ISBN 84-01-61264-0. Psicologa de las Actitudes. Paids SA. ISBN 84-01-61264-0.

Referencias 1. Eiser, J.R. (1999). Psicologa Social. Madrid: valencia. ISBN. 2. a b c Rodrguez, A. (1991). Psicologa Social. Mxico: Trillas. ISBN. Vase tambin

Sociologa Psicologa Social Psicologa industrial Teora Sociolgica Teora de la accin Teora de la accin razonada Psicologa de las actitudes Historia de la psicologa social

1. Introduccin. La psicologa social es uno de los campos cientficos dedicados al estudio objetivo de la conducta humana. Su enfoque particular esta orientado hacia la comprensin de la conducta social, sobre la base del proceso de influencia social. El carcter distintivo de la psicologa social es que surge de dos factores fundamentales: a) el inters en el individuo como participante social y b) la importancia que le atribuye a la comprensin de los procesos de influencia social. Sobre la base del proceso de influencia social de fenmenos tales como la conformidad, el liderazgo, el prejuicio, la moral colectiva y el conflicto intergrupal.

La psicologa Social presenta cuatro aspectos fundamentales. Un conjunto de fenmenos de inters. Un cuerpo de teora Hallazgos acumulados Un conjunto de mtodos de investigacin. 2. La psicologa social en el Marketing. El marketing puede utilizar un marco socio psicolgico de anlisis dentro de su propio campo o como instrumento interdisciplinario lo que permite un conocimiento ms amplio sobre el comportamiento del consumidor, la dinmica de los grupos e interaccin social favorecer su aporte a la generacin de nuevas alternativas y en el progreso empresarial; para conocer la orientacin de efectos de una campaa publicitaria; para la ejecucin de anlisis de mercado, de productos y servicios. 3. Individuo y sociedad. Sociedad y Cultura. Todos nacemos en una sociedad humana organizada, un medio social. En el proceso de crecimiento dentro de este ambiente aprendemos a adoptar los usos y costumbres de otros individuos. El contenido de este proceso vara enormemente segn las personas y las circunstancias con las que establecemos contacto. Los otros individuos con quienes mantenemos contacto son parte de una sociedad; su cultura, representada en las pautas de vida que aplican, consiste en las practicas y las instituciones vigentes, transmitidas de generacin en generacin. En nuestra sociedad el lenguaje, la familia mongama, la propiedad privada representan pautas culturales ilustrativas. La cultura representa un contexto de experiencia. Para ampliar nuestra comprensin del comportamiento social, admitimos de hecho las otras personas son estmulos sociales ante las cuales reaccionamos, sino tambin que ellas crean colectivamente otros estmulos, significativos desde el punto de vista social, dotados de valor simblico como las palabras, preferencias alimentarias, moneda, bandera, etc. La influencia Social. Los seres humanos estn necesariamente orientados hacia otros seres humanos dentro de su medio, y la influencia social se manifiesta cada vez que un individuo responde a la presencia real o implcita de otro u otros. La mayora de nuestras caractersticas incluyendo nuestra personalidad - son de un modo u otro influidas por la interaccin social.

Las relaciones de influencia que existen entre un grupo y un individuo son: la conformidad, el liderazgo, el prejuicio, la moral colectiva y otros fenmenos propios de los grupos. La conformidad y el liderazgo: en este caso la fuente o el agente de influencia es aqu un individuo capaz de dirigir y modificar los comportamientos y las actitudes de los otros. El prejuicio es un fenmeno intergrupal cuyo origen se halla en los efectos de la identificacin de grupo. La moral colectiva es una actitud compartida por el grupo que influye sobre otros resultados individuales. La influencia social esta vinculada tambin con la relacin que existe entre dos o ms grupos, que puede definirse en su sentido mas restringido de camarillas internas dentro de una fraternidad, o en su sentido ms amplio en las relaciones internacionales. 4. Interaccin social La conducta social depende de la influencia de otros individuos y la interaccin social es una de las claves de este proceso. Si la conducta es una respuesta al estmulo social producido por otros, incluido los smbolos que ellos producen, la interaccin social puede ser concebida como la secuencia de esas relaciones estmulo respuesta. La interaccin social produce efectos sobre la percepcin, la motivacin y, especialmente sobre el aprendizaje y la adaptacin del individuo. 5. Cooperacin y Competencia. Variables que estudia la psicologa social. Una variable es un atributo que puede variar de una o ms maneras y con respecto al cual se puede demostrar que influye sobre otros atributos o es influido por ellos; y pueden ser calificados como independiente o dependientes. Una misma variable puede ser dependiente e independiente y no adoptar en modo permanente una de esas dos formas con respecto a la direccin del efecto. Las variables estudiadas son: La Actitud, es la variable ms estudiada en psicologa social debido a constituye un valioso elemento para la prediccin de conductas. Los Valores, representan en esencia los motivos que conducen al individuo a elegir ciertas metas antes que otras. En la experiencia humana los valores poseen una cierta fuerza orientadora: los hombres sacrifican la vida por "el deber", "la libertad" y "el honor". La cohesin grupal, alude al grado en que un grupo resulta atractivo para sus miembros. Esta atraccin puede ser concebida como reflejo de la motivacin a pertenecer a un grupo, que a su vez puede estar determinada por diversos factores o variables.

Los Roles, son los distintos comportamientos que el individuo muestra en relacin con su particular posicin social, de manera que existen comportamientos asociados con el rol de madre, de polica, de maestro, de patrn. En el curso de la vida cotidiana todos debemos desempear una multiplicidad de roles; es posible que en solo da nos veamos obligados a adecuarnos a una amplia gama de roles, varios de ellos dentro de la familia. Las Normas, donde existen formas generales de conducta socialmente prescritas para una situacin dada, podemos hablar de una norma o en ciertos casos de norma social o grupal. Si bien hablan de un estndar de conducta, aluden asimismo a la e 6. Actitudes: composicin, adquisicin y modificacin. Definicin n 2. Cierta regularidad en los sentimientos, pensamientos y predisposiciones del individuo para actuar en relacin con algn aspecto de su ambiente (Secor y Backman 1964) Las actitudes sociales estn compuestas por variables interrecurrentes, compuestas por tres elementos a saber: 1. El componente cognoscitivo. 2. El componente afectivo. 3. El componente relativo a la conducta. Cambios en el componente cognoscitivo: para que exista una actitud hacia un objeto determinado es necesario que exista tambin alguna representacin cognoscitiva de dicho objeto. Las creencias y dems componentes cognoscitivas (el conocimiento, la manera de encarar al objeto, etc.) relativos al objeto de una actitud, constituyen el componente cognoscitivo de la actitud. Cambio del componente afectivo: es el sentimiento a favor o en contra de un determinado objeto social; supongamos que por una desavenencia cognoscitiva real modificamos nuestra relacin afectiva con una persona. El cambio registrado en este componente nos conducir a emitir conductas hostiles hacia la persona, as como a atribuirle una serie de defectos capaces de justificar y de hacer congruente el cambio de nuestro afecto. De igual modo si por un motivo u otro nos empieza a gustar una persona que no nos gustaba anteriormente, todo aquello que era considerado como defectos pasan a ser percibido mucho ms benignamente, e incluso como virtudes. Cambio en el componente relativo: la combinacin de la cognicin y el afecto como instigadora de conductas determinadas dada determinada situacin. La prescripcin de una determinada conducta, como la que los padres exijan a los hijos ingresar a un colegio que a ellos no les gusta, pero que a juicio de los padres es ms beneficioso para el futuro, puede traer como consecuencia una reorganizacin de los componentes cognoscitivos y afectivos, hacindolos objetos de una actitud positiva por parte de los chicos.

Tipos de configuraciones sociales Grupos Organismos Grupo Concepto de Grupo: (por COLOMBO) considrase grupo a cualquier nmero de personas que interactan unas con otras, que son psicolgicamente conscientes unas de otras y que se perciben a s mismas como un grupo (aceptar y ser aceptado. (por NEWCOMB) conjunto de dos o ms personas que comparten normas con respecto a ciertas cosas y cuyos roles sociales estn estrechamente vinculados. 7. Clasificacin Segn el grado de implicacin personal Grupo Primario: es aquel en que las relaciones personales son cara a cara con cierta frecuencia y aun nivel ntimo y afectivo. En estos grupos se desarrollan normas y roles. La familia, los grupos de un trabajo, los amigos, son ejemplos de tales grupos. El grupo primario ejerce un control informal sobre sus miembros, un control no institucionalizado pero no por ello menos eficaz. Este control es ejercido de manera latente. Cuando un miembro irrita o molesta a otro, estos pueden mostrar su desaprobacin por medio del ridculo, risa, critica, o incluso el ostracismo. Grupo secundario: las relaciones entre sus miembros son relativamente interdependientes y formalizada. Aqu se incluyen todos aquellos grupos que no son primarios, tales como las agrupaciones polticas, las asociaciones de ayuda, comisiones vecinales, etc. En estos grupos el individuo no se interesa por los dems en cuanto a las personas sino cmo funcionarios que desempean un rol. Al contrario de los grupos primarios, el control que se aplica es formal es decir hay reglamentaciones que establecen normas y sanciones. Segn la inclusin o no de los individuos en los grupos Grupo de pertenencia: es el grupo al que pertenece el individuo o del cual forma parte. El grupo ejerce sobre sus miembros una presin a fin de que tengan comportamientos ajustados a sus normas. Grupo de referencia: es el grupo al cual tiende a pertenecer el individuo. Es el grupo al cual aspiramos y constituye un ideal para nosotros. Tomamos su comportamiento como nuestra norma de conducta, como nivel de aspiracin y de autoapreciacin. Banda o pandilla: es un grupo pequeo de pares o personas que se renen por intereses comunes y que presenta poca estructura. Dentro de la banda o pandilla se da un abanico de

posibilidades que van desde la barra de amigos a la patota, de acuerdo a las normas que comparten y a la dinmica que muestren. Agrupamiento: conjunto de personas reunidos en funcin de determinados objetivos de relativa permanencia. Ej. Asociacin cooperadora, comisiones vecinales, etc. Muchedumbre o masa: es un grupo numeroso con muy poca estructuracin y poca definicin de roles, que no tiene clara conciencia de sus metas y que se rene detrs de un objetivo en un momento dado y luego desaparece. Es a esa masa a la que se dirigen permanentemente los medios y la publicidad, intentando volcar su apata en accin o consumo. Es interesante considerar el comportamiento de un individuo como parte de la masa. Una de las caractersticas de los seres humanos que la conforman es que sus capacidades se tienden a nivelar para abajo. Por Ejemplo: una persona con buen nivel de instruccin y capacidades para pensar, se iguala a otra en una reaccin muy primitiva agresiva durante una manifestacin o bien cuando recibe un mensaje a travs de los medios que apuntan a tocar sus sentimientos de manera muy directa. 8. Situacin de la muchedumbre en el estado psicolgico. a. Pasividad de las personas reunidas hacia todo lo que no sea la satisfaccin individual de sus motivaciones. b. Ausencia o bajo nivel de relaciones sociales y de interacciones humanas. c. Contagio de las emociones y rpida propagacin al conjunto de una agitacin surgida en un punto. d. Estmulo latente producido por la presencia de los dems que puede estallar en violencia o entusiasmo. Grupo Operativo: podemos definir al grupo operativo como un n restringido de personas que ligadas por constantes de espacio y de tiempo y articulados por la mutua representacin interna se proponen de forma implcita o explcita una tarea que constituye su finalidad. 9. Vectores de evaluacin de la interaccin social. Afiliacin: es la identificacin con una determinada organizacin o grupo, da el grado de pertenencia. Pertenencia: es el reconocimiento como miembro Pertinencia: es el grado de compromiso o aceptacin con respecto a la tarea. Comunicacin: es el vector fundamental a tener en cuenta. Para que realmente haya comunicacin deben existir cdigos comunes. El emisor al emitir un mensaje lo hace desde un cdigo determinado que pretende ser comprensible, al recibirlo el receptor y contestar, retroalimenta el circuito.

Pueden existir ruido o cortocircuito que pueden estar en el emisor, en el receptor o en el mensaje. El mensaje gestual tiene mucho peso, configurando la metacomunicacin y tiene que ver con los gestos y actitudes. Aprendizaje: no implica el aprendizaje de contenidos, sino de las nuevas formas de aprender de los conflictos creando nuevas formas de respuestas a determinadas situaciones. Nos da las posibilidades de cambios y de hacer una adaptacin activa a la realidad. Cooperacin: es la ayuda que se da entre los integrantes del grupo, lo contrario sera desarrollar la rivalidad. La Tel: es la actitud de rechazo o aceptacin hacia determinados miembros del grupo ("filing". Tiene que ver con las experiencias previas y genera una barrera de comunicacin, existe un prejuzgamiento. Sentimiento de simpata o antipata sobre los otros. Roles en el grupo operativo Los roles son los modelos de conducta relativa a cierta posicin del individuo en una red de interaccin ligada a expectativas propias y de los otros. Cuando un grupo se pone en funcionamiento van a aparecer una serie de roles con relacin a la tarea. Clasificacin de roles: 1. El Portavoz: es el que denuncia la situacin del grupo. Es el vocero del grupo. Es el integrante que se desempea como vehculo de lo emergente, es la persona que pesca y denuncia una situacin. 2. El Lder: se subdividen en tipo formal e informal. El formal, es una persona que ha sido seleccionada por un cuerpo externo y que tiene capacidad reconocida dentro de su esfera de competencia. Informal, es el individuo que mejor interpreta las necesidades o creencias del grupo. 3. Lder autoritario, da ordenes directas o indirectamente. Las ordenes consisten a veces en interrumpir un deseo expresado por algn miembro del grupo sustituyndolo por su propio deseo. Hace crticas que no son objetivas. Producen mientras esta el lder. 4. Lder democrtico, hacen sugerencias que sirven de gua, informa o acrecienta el conocimiento, estimula el autocriterio del grupo y la autodireccin. Clima de confianza mutua. Es capaz de delegar responsabilidades y decisiones. 5. Lder demaggico, tiene la apariencia de un lder democrtico, pero esconde un lder autoritario. 6. Lder pasivo, (laissez faire) deja es aquel que surge en momentos de crisis del grupo, se hace cargo solamente, puede llevar al grupo a la desintegracin. Producen poco.

7. Lder paternalista, es necesario en grupos que se inician, los gua, acompaa, ayuda. Los integrantes no logran interdependencia. Cuando no esta no funcionan. 8. Chivo, es la contracara del lder. Es el que se le hace cargo de todo lo negativo (chivo expiatorio) 9. Saboteador, es el depositario de la resistencia al cambio. 10. El pensador terico, es el que pone ideas, cuando el grupo no funciona. Se transforma en el ladrn del grupo porque roba ideas de los otros. 11. El organizador, es el que pone parntesis y determina las formas y tiempos en el grupo. 12. El aglutinador, es el que centra las cuestiones afectivas del grupo. 10. Para vender y/o llegar con un producto? Cmo hacerlo a travs del grupo o del individuo? Los grupos tienen una penetrante influencia en nuestra actividad de consumo. Los lugares donde consumimos, los coches que conducimos, la vivienda, etc, esta influenciada con nuestro papel social. Tambin la publicidad ayuda a llevar a cabo esta influencia cuando nos sugiere que con la compra de tal producto habremos ganado la aceptacin de nuestro grupo. Esto indica que los productos simbolizan aprobacin y por lo tanto aporta ms satisfaccin que las derivadas de un producto en s mismo. Es evidente entonces que los grupos tienen la habilidad para influir en el comportamiento de los dems debido a que los mismos son el marco de referencia de los individuos. Entonces, el que quiere vender o dirigir un mensaje publicitario de un producto debe comunicarse con el individuo a travs del grupo. 11. A que se llama poder Social? Llamamos poder social a la habilidad para influir en el comportamiento de los dems. Poder ejercido por recompensa : este poder esta definido como la habilidad de conceder recompensas a los otros. Evidentemente la capacidad de este poder depende de la magnitud que sea posible dispensar. La recompensa puede tomar diferentes formas: material, como por ejemplo dinero o privilegios especiales; psicolgicas, tales como las alabanzas o reconocimiento. Ejemplos de recompensa material: en la compra de un paquete de yerba se incorpora la muestra de otro producto (otro sabor de yerba, te, caf, etc.) Ejemplos de recompensa psicolgica: se da con algunas marcas de prendas de vestir especialmente en zapatillas y jeans donde su uso da un sentimiento de reconocimiento social o prestigio. Poder coercitivo: consiste en la capacidad de castigar o negarse a conceder recompensas.

Ejemplos de poder coercitivo: una vecina invitada a una reunin de Tuperware se siente obligada a comprar productos para no ser rechazad a por los dems vecinos y la anfitriona. Tambin en aquellos anuncios en los que se comunica al consumidor que si no se comporta de la manera recomendada podr ser castigado. (pago de los impuestos). El poder legtimo: es el resultado de las norma interiorizada y de los valores u es la actitud ? > Inicio > Arte y Humanidades La actitud, un trmino definido principalmente desde la Psicologa, puede entenderse de diversas formas. Entre ellas, se le considera como la postura que adopta el cuerpo humano segn los diferentes movimientos del nimo, sin embargo, la forma ms comn de entender aquello que se conoce por actitud es aquella disposicin anmica del ser humano expresada de algn modo en particular. Este concepto proviene de la palabra latina actitudo y, como ya se mencionaba, se define desde la psicologa como aquella motivacin social de las personas que predisponen su accionar hacia determinadas metas u objetivos. Existen actitudes personales que slo guardan relacin con si mismo, mientras que existen ciertas actitudes sociales que inciden en las conductas de un grupo o colectivo. La actitud se desarrolla, al interior de la Psicologa en el campo de la Psicologa de la Personalidad y la Psicologa Social. Dentro de el contexto de esta ltima disciplina es que el afamado psiclogo Gordon Allport comenz sus investigaciones en torno a las actitudes sociales, pero fue gracias a Erich Fromm, cuando en 1940, con la publicacin de su obra El miedo a la libertad, que dicho concepto logr instalarse como parte fundamental de las teoras de la Personalidad. La actitud que adopta una persona o grupo de individuos depende de muchos factores, depende de las mltiples experiencias y relaciones que hayan ido acumulando a lo largo de su historia de vida. De este modo, las actitudes toman forma a partir del conjunto de creencias que se vaya conformando, comprendiendo por esto a aquella nica predisposicin a actuar de cierta forma ante ciertas situaciones o circunstancias, como vemos una persona adoptar una actitud particular frente a determinada situacin, la que variar de un individuo a otro ante un contexto similar. Lo mismo ocurre con determinados grupos de personas o colectivos como podra ser un gobierno o un partido poltico ctitudes Para Lograr Objetivos Y Metas Escrito por: Juan Sebastin Celis Maya - Autor Experto en Temas de Desarrollo Personal

Si realmente quieres ser exitoso en tu vida y lograr tus objetivos y metas, debes albergar los hbitos y actitudes correctas que te mantendrn encaminado a ello. Hay una serie de caractersticas que debes adquirir y mantener de por vida para descubrir que ms oportunidades y cosas buenas estn por suceder, si slo las permites. Algunas caractersticas de los grandes son: Ser laborioso El trabajo duro siempre paga. Y no me refiero a trabajar para alguien ms me refiero a focalizar esfuerzos en uno mismo y lograr metas y objetivos propios. No existe ni un solo individuo famoso en la historia que haya alcanzado sus objetivos en la vida sin trabajar para lograrlos. Ser laborioso significa trabajar ms duro que los dems, estudiar ms que los dems e incluso en ocasiones, sufrir ms que los dems. Debes comprender la importancia que tiene la gratificacin que se obtiene luego de lograr objetivos y metas propuestas, y luchar para conseguirla. Para iniciar con el trabajo duro, deberas empezar organizando tu agenda, creando una lista de tareas y funciones diarias y encontrando la gente y recursos que pueden ayudarte. Debes tener en cuenta que tienes que ser tan independiente como sea posible para lograr ms a largo plazo. Disciplina y consistencia La disciplina es lo que separa a los lderes de los seguidores. Si realmente quieres hacer cambios en tu vida, debes poder cumplir con tus deberes incluso si en ocasiones no quieres hacerlo, y mantener una excelente calidad y rendimiento ptimo cada vez. Ser consistente est ligado a ser paciente, donde sin importar la situacin ni los obstculos que se presenten, continuas entregando grandiosos resultados, para lograr tus objetivos y metas finales.

La disciplina y la consistencia se encuentran interrelacionadas. Si continas practicando los buenos hbitos, y te adhieres a las tareas que te acercan a tus propsitos, ser ms fcil da da. Podrs ser una persona diferente conforme te ajustes a lo que la vida te ensee.

Actitudes para lograr objetivos y metas Flexibilidad Los problemas forman parte de la vida de todo ser humano, pero slo aquellos que gozan de flexibilidad logran sus metas y objetivos. Debes aprender de tus errores y convertirlos en acciones productivas la prxima vez que te ocurra algo similar. Aprende a levantarte despus de cada cada y a doblegar tus esfuerzos para mejorar. Algunas de las personas ms exitosas son conocidas por haber enfrentado grandes dificultades. Optimismo Necesitas permanecer positivo sin importar la situacin ni los problemas que enfrentes. Es vital que permanezcas optimista y siempre confes en que logrars tus objetivos y metas. Si eres capaz de auto-convencerte, logrars ms rpido el xito. Paciencia Algunas metas son grandes y toman tiempo. No te permitas pensar que son lo suficientemente grandes como para convertirse en imposibles. Se especfico y fija metas ms pequeas con base en tu actual situacin, y empieza a trabajar duro por pequeos logros que te llevarn a lograr metas ms grandes. Por ltimo, nunca olvides que eres t el responsable de los resultados de tus acciones, y que te conviertes en lo que piensas de ti mismo. Sigue adelante, no te detengas y nunca te rindas!

Hasta la prxima! 10 Mandamientos de la Actitud Mental Positiva Presentation Transcript

1. LA ACTITUD MENTAL POSITIVA COMO PARTE DEL EXITO 2. DIFERENCIA ENTRE ACTITUD Y APTITUD ACTITUD: DISPOSICION DE ANIMO MANIFESTADA DE ALGUN MODO. APTITUD:CUALIDAD QUE HACE QUE UNA PERSONA U OBJETO SEA APTO, ADECUADO O UTIL PARA CIERTO FIN. 3. QUE ES LA ACTITUD MENTAL POSITIVA (A.M.P.)? ES LA ACTITUD MENTAL CORRECTA PARA CADA ACCION ESPECIFICA. ES LA HERRAMIENTA IDEAL PARA APROVECHAR AL MAXIMO NUESTRO POTENCIAL. ES LA HABILIDAD PARA ELEGIR ENTRE EL PESIMISMO Y EL OPTIMISMO. ES ASUMIR LAS SITUACIONES DESAGRADABLES Y DIFICILES CON DETERMINACION; ENFRENTARLAS. 4. CLAVES PARA DESARROLLAR UNA GRAN ACTITUD ENTUSIASMO AUTOMOTIVACION DEFINICION DE METAS TRABAJO ESFUERZO CONTINUO 5. LOS 10 MANDAMIENTOS PARA MANTENER UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA 6. PRIMER MANDAMIENTO: NUNCA JUZGAR EL DIA POR EL CLIMA NO PODEMOS PERMITIR QUE ALGO SOBRE LO CUAL NO TENEMOS NINGUN CONTROL DETERMINE NUESTRA ACTITUD. EL CLIMA ES SOLO UNA DE LAS VARIABLES QUE COMPONEN NUESTRO DIA, NO DEJEMOS QUE SEA UNA EXCUSA PARA NO CUMPLIR NUESTRAS METAS. 7. SEGUNDO MANDAMIENTO:CAMBIAR LA MANERA EN QUE EMPEZAMOS NUESTRO DIA ES PRECISO LEVANTARSE EN FORMA ANIMADA Y VIGOROSA, DANDO DOS PALMADAS Y DICIENDO: ESTE ES EL MEJOR DIA DE MI VIDA. ASI, INICIAMOS TOMANDO EL CONTROL DE NUESTRO DIA, EN VEZ DE QUE EL TOME CONTROL DE NOSOTROS. AUTOMOTIVESE; PROGRAMESE PARA CUMPLIR LO QUE SE HA PROPUESTO Y EN EFECTO, LO LOGRARA. 8. TERCER MANDAMIENTO: NO DEJAR QUE AQUELLO FUERA DE NUESTRO CONTROL DETERMINE NUESTRO COMPORTAMIENTO LA DIFERENCIA ENTRE RESPONDER POSITIVAMENTE Y REACCIONAR NEGATIVAMENTE DETERMINA QUE TAN LEJOS LLEGAREMOS EN LA CARRERA DE LA VIDA. LA MANERA EN QUE UNA PERSONA RESPONDE ANTE LAS ADVERSIDADES DICE TODO DE SI MISMO. 9. CUARTO MANDAMIENTO: PROTEGERNOS DE LOS MENSAJES NEGATIVOS TE CONVERTIRAS EN AQUELLO QUE PIENSAS CONSTANTEMENTE. LOS PENSAMIENTOS QUE GUARDAS EN TU MENTE MOLDEAN A LA PERSONA EN LA CUAL TE CONVERTIRAS, INFLUYEN EN TUS DECISIONES A CORTO Y LARGO PLAZO Y EN TUS DETERMINACIONES DIARIAS. SI ALIMENTAS TU MENTE CON LA INFORMACION CORRECTA PUEDES ESPERAR GRANDES RESULTADOS.

PENSAMIENTOS POSITIVOS PROVOCAN EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y ACCIONES POSITIVAS. 10. QUINTO MANDAMIENTO: CUIDAR LA MANERA EN QUE NOS EXPRESAMOS HACIA LOS DEMAS Y HACIA NOSOTROS MISMOS EL HABLAR CONSIGO MISMO O MEDITAR ES UNA FORMA DE PROGRAMAR NUESTRA MENTE, DE AFIRMAR NUESTROS VALORES, DE ESTABLECER OPINIONES ACERCA DE NOSOTROS MISMOS, DE NUESTRO POTENCIAL O DE NUESTRAS DEBILIDADES. TU ERES LO QUE ERES Y TE ENCUENTRAS DONDE TE ENCUENTRAS COMO RESULTADO DE TODO AQUELLO QUE HA ENCONTRADO CAVIDA EN TU MENTE. SI QUIERES CAMBIAR, SI QUIERES DESASERTE DE UN MAL HABITO, SI QUIERES SUPERARTE LO PUEDES LOGRAR CAMBIANDO LA CLASE DE INFORMACION CON LA CUAL ALIMENTAS TU MENTE. 11. QUINTO MANDAMIENTO: CUIDAR LA MANERA EN QUE NOS EXPRESAMOS HACIA LOS DEMAS Y HACIA NOSOTROS MISMOS NUESTRA ACTITUD HACIA LAS DEMAS PERSONAS, DETERMINA SU ACTITUD HACIA NOSOTROS. EL EXITO QUE EXPERIMENTEMOS EN NUESTRA VIDA DEPENDE GRANDEMENTE DE COMO NOS RELACIONEMOS CON LOS DEMAS. TODOS ESTAMOS EN CAPACIDAD DE IMPACTAR POSITIVAMENTE LAS VIDAS DE AQUELLOS CON QUIENES ENTRAMOS EN CONTACTO. ES IMPORTANTE QUE SEAMOS PORTADORES DE BUENA NOTICIA Y QUE LO HAGAMOS CONSTANTEMENTE. LOS GRANDES LIDERES SE CARACTERIZAN POR TENER LA HABILIDAD DE SER CONTRUCTORES Y NO DESTRUCTORES. 12. SEXTO MANDAMIENTO: CAMBIAR LA MANERA EN QUE SALUDAMOS A LOS DEMAS TODOS Y CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS LOS UNICOS RESPONSABLES POR AQUELLO QUE EL MEDIO Y LAS DEMAS PERSONAS NOS DEVUELVEN. EL SALUDO ES UNA REFLEXION DE NUESTRO ESTADO DE ANIMO, EL DEJA ENTRE VER CUALES SON NUESTRAS EXPECTATIVAS Y ES UNA PROYECCION DE NUESTRO ENTUSIASMO Y NUESTRA ACTITUD. 13. SEPTIMO MANDAMIENTO: EL DESARROLLAR UNA VISION CLARA DE NUESTRAS METAS EL POSEER UNA VISION CLARA DE NUESTRAS METAS Y OBJETIVOS TIENE UN IMPACTO DIRECTO SOBRE NUESTRA ACTITUD, ESTO ES SIMPLEMENTE UN VEHICULO QUE NOS LLEVARA AUN MAS CERCA DEL LOGRO DE NUESTRAS METAS. METAS BORROSAS DAN RESULTADOS BORROSOS, NECESITAMOS METAS FIJAS Y OBJETIVOS CLAROS. 14. OCTAVO MANDAMIENTO: NO PERDER LA ADMIRACION POR LA BELLEZA DEL UNIVERSO NUNCA PERDER EL ASOMBRO POR LAS PEQUEAS COSAS DE LA NATURALESA, QUE AUNQUE TRIVIALES Y SENCILLAS, SON LAS MAS DIVINAS Y GRANDIOSAS. RECONOCER LA OMNIPOTENCIA DEL CREADOR. 15. NOVENO MANDAMIENTO: APRECIAR Y DAR GRACIAS POR AQUELLO QUE POSEEMOS LA MANERA DE DESARROLLAR UNA ACTITUD POSITIVA ES DIARIAMENTE DAR GRACIAS POR LOS DONES QUE POSEEMOS, POR TENER LA OPORTUNIDAD DE VIVIR UN DIA MAS

A PLENITUD Y PODER IMPACTAR LA VIDA DE OTRAS PERSONAS DE MANERA POSITIVA. APRENDER A APRECIAR LOS PROBLEMAS SON SEALES DE QUE ESTAMOS CRECIENDO COMO PERSONA. A GRANDES PROBLEMAS, GRANDES SOLUCIONES. 16. DECIMO MANDAMIENTO: TENER GRANDES ESPECTATIVAS DE NUESTRAS ACTIVIDADES LAS EXPECTATIVAS QUE TENGAS AL COMIENZO DE UNA NUEVA EMPRESA, AL COMIENZO DE UN NUEVO DIA INFLUYEN GRANDEMENTE EN LOS RESULTADOS OBTENIDOS. SI ESPERAMOS QUE GRANDES COSAS SUCEDAN EN NUESTRA VIDA, ACTUAREMOS DE ACUERDO A ESAS EXPECTATIVAS Y GRANDES COSAS SUCEDERAN. EL TENER GRANDES EXPECTATIVAS ES USUALMENTE LA DIFERENCIA ENTRE EL EXITO Y EL FRACASO. 17. LOS 10 MANDAMIENTOS PARA MANTENER UNA A. M. P. NUNCA JUZGAR EL DIA POR EL CLIMA CAMBIAR LA MANERA EN QUE EMPEZAMOS NUESTRO DIA NO DEJAR QUE LAS COSAS QUE ESTAN FUERA DE NUESTRO CONTROL AFECTEN NUESTRA ACTITUD PROTEGERNOS DE LOS MENSAJES NEGATIVOS QUE LLEGAN A NUESTRAS MENTES CUIDAR LA MANERA EN QUE NOS EXPRESAMOS HACIA LOS DEMAS Y HACIA NOSOTROS MISMOS. 18. LOS 10 MANDAMIENTOS PARA MANTENER UNA A. M. P. CAMBIAR LA MANERA EN QUE SALUDAMOS A LOS DEMAS EL DESARROLLAR UNA VISION CLARA DE NUESTRAS METAS NO PERDER LA ADMIRACION POR LA BELLEZA DEL UNIVERSO APRECIAR Y DAR GRACIAS POR AQUELLO QUE POSEEMOS TENER GRANDES ESPECTATIVAS DE NUESTRAS ACTIVIDADES 19. NOS VEMOS EN LA CIMA DEL EXITO

Qu es la actitud positiva La actitud puede definirse como la disposicin o el nimo con el que enfrentamos una situacin. Al hablar de una actitud positiva, entendemos que vamos a afrontar lo que venga de la forma ms beneficiosa para nosotros. La actitud est condicionada por los pensamientos. Luego, una actitud positiva ante la vida o ante una circunstancia puntual nacer a partir de pensamientos positivos. Pensar en positivo consiste en tratar de comprender la realidad lo mejor que podamos y enfocarnos en aquellos aspectos beneficiosos que podemos manejar y que nos permitirn avanzar. Es decir, consiste en ser optimista.

Sin embargo, pongamos claro que no entendemos el optimismo como ese arrebato alocado de pensar que todo saldr bien, que no habr problemas en el camino y que todo acabar como en un cuento de hadas. Qu va Problemas habr. Quizs algo falle y ya nos podemos ir olvidando de vivir felices para siempre en el pas de la piruleta. Aqu expusimos en qu consiste pensar de una manera optimista, positiva para nosotros. Si le echas un vistazo, vers a qu nos referimos con optimismo.

Y ahora viene el meollo del asunto: Cmo desarrollar una actitud positiva Eso depende de los pensamientos que albergue cada uno. Puede tratarse de un camino largo (que se puede recorrer pasito a paso) o de pequeos ajustes. Anteriormente, hablamos de estrategias para construir una actitud positiva. En el enlace puedes ver que se trata de pequeos hbitos que progresivamente podemos incorporarlos a nuestro da a da. Quise hacer este post para recopilar esos pequeos aprendizajes y para enlazar conceptos. Espero que te resulte til.

ACTITUD POSITIVAACTITUD P u e d e c o n s i d e r a r s e l a a c t i t u d c o m o c i e r t a f o r m a d e motivacins o c i a l dec a r c t e r , p o r t a n t o , s e c u n d a r i o , f r e n t e a l a m o t i v a c i n b i o l g i c a , d e t i p o primario- que impulsa y orienta la accin hacia determinados objetivos y metas. Eiser: define la actitud de la siguiente forma: predisposicin aprendida a responder de un modo consistente a un objeto social. Rodrguez: defini la actitud como una organizacin duradera de creencias y cogniciones en general, dotada de una carga afectiva a favor o en contra de unobjeto definido, que predispone a una accin coherente con las cogniciones ya f e c t o s r e l a t i v o s a d i c h o o b j e t o . L a s a c t i t u d e s s o n c o n s i d e r a d a s v a r i a b l e s intercurrentes, al no ser observables directamente pero sujetas a inferencias observables.Adems de las definiciones mencionadas, podemos agregar las siguientes: F. H. Allport: Una actitud es una disposicin mental y neurolgica, que se organiza a partir de la experiencia que ejerce una influencia directriz o dinmicasobre las reacciones del individuo respecto de todos los objetos y a todas las situaciones que les corresponden. Kimball Young: Se puede definir una actitud como la tendencia o predisposicin aprendida, ms o menos generalizada y de tono afectivo, aresponder de un modo bastante persistente y caracterstico, p o r l o c o m n positiva o negativamente (a favor o en contra), con referencia a una situacin,idea, valor, objeto o clase de objetos materiales, o a una persona o grupo depersona

Actitudes positivas y negativas

La forma que una persona se comporta o responde ante un cambio determinado est condicionada por su actitud.La actitud es la disposicin mental que se adopta con respecto a una idea , un objetivo, una emocin o un comportamiento propio o ajeno.

En general, la disposicin de las personas ante los cambios vara, pues depende de las experiencias vividas, de las relaciones, de las creencias que hemos ido constriyendo a lo largo de la vida, y de su estado de nimo en el momento. Unas actitudes son prsonales , ya que principalmente guardan relacin con uno mismo ; otras son sociales , porqu estn basadas en creencias , valores, y costumbres pertenecientes a un grupo o comunidad. Todos manifestamos actitudes negativas y positivas. Las negativas pueden dificultar nmerosos aspectos vitales , como las relaciones o el crecimiento personal, mientras que las positivas, los favorecen y facilitan. Cuando deseamos promover cambios favorables en nuestra vida, es importante que primero identifiquemos y evitemos aquellas actitudes que interfieren negativamente en nuestra capacidad para conseguir nuestros objetivos. Las actitudes negativas ms habituales son : La resistencia , la agresividad, la agresividad pasiva ( olvido , dejadez, silencio, indiferencia), la manipulacin , el miedo, el sabotaje y boicot a uno mismo, la indiferencia, las quejas, , el catastrofismo y el pesimismo.

Tener una perspectiva positiva y favorable en la vida es un ingrediente bsico para afrontar los cambios y la adversidad .Las personas que pensamos en positivo presentan una mayor disposicin a encontrar soluciones a los problemas y a asumir riesgos para mejorar y crecer. Pensar en positivo es compatible con la objetividad y la capacidad para afrontar las situaciones negativas de una forma realista.

La forma en la que interpretamos el mundo regula tanto nuestros pensamientos como nuestras emociones.La actitud que tenemos ante las adversidades y los cambios influye

drsticamente en nuestro estado de nimo y nuestra percepcin del mundo. De esta manera , los estados de nimo positivos estimulan los recuerdos agradables, mientras que los estados de nimo negativos estimuelan aquellos tristes y desagradables . Nuestros pensamientos influyen en la interpretacin que damos a los acontecimientos vitales del pasado y del presente y, por ende, en nuestra actitud. Por lo tanto aprender a vivir con actitud positiva favorece nuestro bienestar emocional y facilita la posibilidad de alcanzar el xito en los diversos mbitos de la vida. Las actitudes positivas ms hbituales son : el optimismo, la actitud resolutiva, la asertividad , la proactividad, la diligencia ( prontitud, agilidad y eficiencia que llevamos a cabo una gestin), el sentido de la responsabilidad, la curiosidad.

Dnde se inclina ms tu balanza ante las actitudes positivas o negativas?

LAS ACTITUDES DEL SER HUMANO Presentation Transcript

1. 2. Son tendencias o disposiciones adquiridas que predisponen a percibir de un modo determinado un objeto, persona, suceso o situacin y actuar consistentemente frente a ello. 3. ACTITUDES POSITIVAS : Son las actitudes abiertas que permiten un dilogo y que fundamentalmente cambian una serie de aspectos. ACTITUDES NEGATIVAS : Son siempre rgidas, cerradas y resistentes al cambio, son las que impiden que otras situaciones nos permitan salir adelante. Esto dentro de la psicologa se llama inmadurez. Por las actitudes negativas se van a crear problemas en la familia, en el trabajo, con la gente, en todos los medios y nos limitarn en nuestro desarrollo. 4. LOS TRIUNFADORES SON AQUELLOS QUE PUEDEN RECOBRAR FCILMENTE UNA ACTITUD POSITIVA ANTE LA VIDA 5. Despierta el entusiasmo : Las personas positivas cuentan con una reserva de energa aparentemente infinita. Realiza la creatividad : Ser positivo ayuda a pensar con libertad, de manera que las ideas y soluciones surjan a la superficie. Atrae las cosas buenas : Una actitud jovial crea un ambiente favorable y provoca que las cosas buenas sucedan. 6. COMO SUPERACIN PERSONAL, EL CAMBIAR ESTAS PREDISPOSICIONES NEGATIVAS HACIA UNA SERIE DE PREDISPOSICIONES POSITIVAS, NOS PERMITIR APRENDER Y CRECER EN TODOS LOS ASPECTOS DE LA VIDA. 7. SON APRENDIDAS: De acuerdo a la experiencia y ala propia vivencia, para un nio cuando nace no tiene con l todas sus actitudes sino se le empiezan a crear en la medida de que crece. SON MODIFICABLES : No importa lo que exista del pasado, todas estas experiencias no pueden cambiar, modificar y crecer en todos los aspectos.

10 Pasos poderosos para crear una actitud mental positiva Escrito por Jose Maria Vicedo mayo 13 2012 En: ACTITUD, HABITOS POSITIVOS, INSPIRACION, MOTIVACION, SUPERACION PERSONAL Tags: actitud, excelencia, habitos positivos, motivacion, objetivos y metas, sueos, superacion personal

Sin lugar a dudas, mantener una actitud positiva es una de las grandes claves para avanzar hacia una mayor realizacin personal en la vida. Y de hecho, contrariamente a lo que mucha gente cree, producir un cambio positivo de actitud puede ser realmente sencillo y basado en pequeas cosas que dependen absolutamente de uno mismo. He querido reflejar a continuacin 10 sencillos pasos que puedes comenzar a dar para darle un giro positivo realmente importante a tu actitud. 1.-Sonre con mucha ms frecuencia. Hoy es algo ya sobradamente demostrado que el simple hecho de esbozar una sonrisa produce cambios bioqumicos significativos en nuestro torrente sanguneo. La sonrisa tiene efectos psicolgicos y fisiolgicos altamente positivos. Y por supuesto cuando sonremos estamos proyectando y haciendo bien a los dems, porque una sonrisa sincera siempre es contagiosa. 2.-Empieza a pensar como pensara esa persona que te gustara ser. Es difcil ser feliz, entusiasta o realizado si no es partiendo de pensar que eres feliz, entusiasta o realizado. Primero es pensar, y despus vendr fcilmente el ser.

3.-Bombardate en positivo. Muchsimas personas sin darse cuenta se estn bombardeando constantemente de manera negativa. Ven todos los telediarios en televisin, escuchan todas las noticias en la radio y leen con avidez el peridico. Y cuando se est inundando la mente con negativo, es bien fcil ser presa de una actitud negativa. Sin embargo, el mismo mecanismo bien enfocado es igualmente poderoso pero en positivo. Si comienzas a leer libros, artculos, a escuchar conferencias, ver pelculas, etc que potencien una actitud positiva, conseguirs que todos esos materiales vayan dejando su huella en ti, y tu actitud comenzar a transformarse. 4.-Empieza a cambiar tus acciones. La mejor definicin de la palabra estupidez es la siguiente: Tratar de obtener resultados diferentes haciendo siempre las mismas cosas. Es difcil cambiar tu actitud en positivo sin empezar a producir algn tipo de cambio en tus acciones. Si tu forma de actuar hasta ahora no te ha llevado a mantener una gran actitud, No crees que deberas empezar a cambiar alguna cosa? Empieza a pulir lo que necesites y transforma tu actitud para siempre. 5.-Crea un ambiente a tu alrededor que te invite a dar lo mejor. Haz que el ambiente que te rodea comience a reflejar el cambio que deseas ver en tu actitud. Ordena tu casa y tu lugar de trabajo. Adptalo para potenciar lo mejor de ti. Aade algunos toques especiales, pon msica que potencie tu actitud, crea el entorno fsico que te anime a cambiar en positivo, Si sabes crear un ambiente adecuado, tu actitud mejorar de manera espectacular. 6.-Cambia tu fisiologa. El vnculo entre fisiologa y emociones es incuestionable. Si pensamos por un instante en una persona abatida o deprimida, detectaremos de inmediato una serie de claves Fisiolgicas muy claras: mirada hacia abajo, espiracin pobre, movimientos lentos, hombros abatidos, Y lo mismo les sucede a los estados emocionales positivos, que tiene igualmente unas claras claves Fisiolgicas. Utiliza tu fisiologa de manera poderosa y efectiva, y te resultar mucho ms sencillo mantener una actitud positiva. Mantente erguido, muvete con decisin, respira de manera adecuada, El impacto de todo ello en tu actitud te sorprender. 7.-Modela a personas que admires. Cmo se comportara la persona a la que ms admiras en las situaciones que tu vives cada da? O lo que puede ser todava ms poderoso: Encuentra a alguien que tenga la clase de actitud que a ti te gustara tener, y obsrvale y aprende. Sigue su ejemplo y vers como no puedes evitar que tu actitud tambin se contagie positivamente. 8.-Ayuda a los dems. Una de las formas ms poderosas para lograr una cambio de actitud positivo es quitar el enfoque de nosotros mismos y enfocarnos en ayudar a los dems. Hacer el bien a quien lo necesita obra milagros en nuestra propia actitud. 9.-Relacinate con personas positivas. El impulso que pueden darnos personas con una buena actitud puede suponer una tremenda diferencia. Esa clase de personas, te animarn a perseguir tus sueos y aspiraciones, y se alegrarn sinceramente de tus avances y de tus logros. Son personas que te cargan de energa y te ayudan a darte cuenta de todo lo bueno

que hay en ti. Siempre que tengas oportunidad, interacta con personas que tengan una gran actitud. Comenzars a sentirte como parte de ese grupo de personas a las que nos gusta ver la vida desde su perspectiva positiva. 10.-Se constante. Para mantener una actitud positiva hay que trabajar en ello todos los das. Lo repito: TODOS LOS DIAS. Un estado de actitud positiva jams es permanente si no se trabaja constantemente sobre el. As pues, el reto es claro: dar cada da esos pequeos pasos necesarios que te van a situar en la parte positiva de la vida. Y eso es un esfuerzo que solo tu puedes hacer por ti.

ipos De Actitudes Registrarse para acceso completo a ensayos Enviado por luisagargia, oct. 2011 | 8 Pginas (1956 Palabras) | 11 Visitas |

1 2 3 4 5

| Denunciar | Si te gust esto, cuntale a tus amigos...

Las actitudes Son formas habituales de pensar, sentir y comportarse de acuerdo a un sistema de valores que se va configurando a lo largo de la vida a travs de las experiencias de vida y educacin recibida. Existen diferentes tipos de actitudes que a continuacin se mencionaran: 1. - ACTITUD EMOTIVA.Cuando dos personas se tratan con afecto, se toca el estrato emocional de Ambas. El cario, el enamoramiento y el amor son emociones de mayor intimidad 2. - ACTITUD DESINTERESADA.-

Esta no se preocupa, ni exclusiva ni primordialmente, por el propio beneficio, Sino que tiene su centro de enfoque en la otra persona y que no la considera Como un medio o instrumento, sino como un fin. 3. - ACTITUD MANIPULADORA.Solo ve al otro como un medio, de manera que la atencin que se le otorga Tiene como meta la bsqueda de un beneficio propio. 4. - ACTITUD INTERESADA.Puede considerarse como la consecuencia natural de una situacin de Indigencia del sujeto: cuando una persona experimenta necesidades Ineludibles, busca todos los medios posibles para satisfacerlas; 5. - ACTITUD INTEGRADORA.La comunicacin de sujeto a sujeto, adems de comprender el mundo interior Del interlocutor y de buscar su propio bien, intenta la unificacin o Integracin de las dos personas. Caractersticas Las actitudes son adquiridas, son el resultado de las experiencias y del aprendizaje que el individuo ha obtenido a lo largo de su historia de vida, que contribuye a que denote una tendencia a responder de determinada manera y no de otra. Las actitudes son de naturaleza dinmica, es decir, pueden ser flexibles y susceptibles a cambio, especialmente si tienen impacto en el contexto en el que se presenta la conducta. Las actitudes son impulsoras del comportamiento, son la tendencia a responder o a actuar a partir de los mltiples estmulos del ambiente. Las actitudes son transferibles, es decir, con una actitud se puede responder a mltiples y diferentes situaciones del... [continua

Existen cinco grandes grupos de actitudes en el trabajo: 1. PROACTIVA: Persona altamente motivada para conseguir los objetivos del centro y los suyos propios. Capaz de orientar todas sus actividades hacia ello y de contagiar su entusiasmo a los compaeros/as. Cuando se encuentra con algn problema aplica estrategias para su solucin. 2. COLABORADORA: Siempre dispuesto/a a prestar su ayuda para la consecucn de losobjetivos. uertemente motivado/a y se brinda a ayudar a la primera oportunidad. Aunque tiene una gran capacidad de trabajo y entusiasmo, prefiere mantenerse en segundo plano. 3. REACTIVA.: Persona que hace el trabajo lo mejor que sabe pero que espera que le proporcionen las instrucciones precisas. Poca capacidad de iniciativa y que cuya mxima aspiracin es la de ser til y liitarse a cumplir con su cometido. 4. PASIVA: Persona que aplica la ley del mnimo esfuerzo. Procura paar desapercibida y es

adicta al escaqueo. 5. NEGATIVA: Siempre encuentra defectos a todo lo que se hace o propone. ("PNL para docentes" de Albert Serrat) concepto de actiyud . Siguiendo a R.Jeffress podemos afirmar que la actitud es una respuesta mental y emocional ante las diversas circunstancias que se presentan en la vida. No son especficamente conductas sino modos o formas de conducta o actuacin. Se expresa exteriormente, a travs de gestos, movimientos, palabras, gritos, risas, llanto, o a veces quietud y apata, pero responde a estmulos internos, cognitivos y afectivos. No se puede tener una actitud frente a lo que no se conoce, o no se valora, como bueno o malo. Significa tomar una posicin corporal y/o valorativa sobre determinados objetos o hechos, en base al conocimiento obtenido de los mismos. Ante esa representacin mental se generan sentimientos positivos o negativos, que hacen nacer una respuesta, en una relacin causa-efecto. Por ejemplo, Al enterarse de su enfermedad tom una actitud de resignacin, Al ver a su amigo en peligro, tuvo una actitud heroica. Una actitud positiva es una reaccin optimista y luchadora ante las adversidades, y una actitud negativa es una visin angustiosa, con la consiguiente reaccin aptica o agresiva. Le diagnosticaron un cncer, y enseguida pregunt cual era el tratamiento, pues quera luchar contra la enfermedad (actitud positiva) Le diagnosticaron un cncer, y solo atin a llorar, y rechazar todo tipo de ayuda (actitud negativa). Hay predisposicin innata a reaccionar de determinada manera ante ciertos estmulos, y otras adquiridas. Un nio que crece recibiendo de sus mayores, retos y castigos, seguramente imitar tales actitudes y se convertir en una adulto con actitudes violentas. La escala de valores que construye una persona a lo largo de su vida, contribuir a las actitudes que manifieste. Una persona que en su escala de valores antepone la familia, la salud, el respeto de los derechos propios y ajenos, la amistad, la justicia y la paz, tendr seguramente una actitud comprometida y responsable en el desenvolvimiento de su existencia. Las normas ticas, sociales, religiosas y jurdicas al crear la conciencia del deber, tienden a lograr actitudes positivas.

Lee todo en: Concepto de actitud - Definicin en DeConceptos.com http://deconceptos.com/ciencias-sociales/actitud#ixzz2T13rFleg