DEPORTE: Ftbol sala

I.E.S. CIUDAD ESCOLAR A.F.D. 2012/13

FECHA: o4.o3.2013

UNIDAD TEMATICA: Contraataques. OBJETIVOS ESPECIFICOS: Potenciar la velocidad en el contraataque. N ALUMNOS: 20 MATERIAL: Balones, las dos porteras y petos.
ACTIVIDADES A REALIZAR -Juego de calentamiento: dos campos a lo ancho, 4 equipos. En una mitad obligatoriamente deben hacerse pases por el suelo(con el pie, es decir, rasos y no pueden marcar gol de otra forma puesto que est prohibido que se eleve el baln del suelo), y en la otra mitad al contrario, los balones se harn con las manos y no pueden tocar el suelo, tampoco botes. Si pasas al otro campo de donde ests es obligatorio cambiar el rol del juego. Movilidad articular y estiramientos. GRFICO MIN.

Ejercicios de velocidad. A la seal del monitor, los jugadores con un baln, sentados mirando hacia adelante, detrs de una lnea, saldrn lo ms rpido posible conduciendo el baln haca la meta, situada a mitad del campo. Los jugadores, tumbados boca arriba, detrs de una lnea, saldrn lo ms rpido posible haca el medio campo, a partir de la seal del entrenador. Una vez se encuentren con el baln lo debern chutar lo ms rpido y fuerte posible y tirar a porteria mas o menos a la altura de la lnea de penalti. Parte principal: Una pareja de banda al centro del campo, y otra pareja en la otra mitad.

Debern salir haciendo pases y el que llegue con baln al cono que se situar en la lnea de medio campo se parar y tendr que dar un pase largo al otro que sale corriendo aproximadamente al rea de 6 metros. Justo cuando d el pase largo el que esta en el cono saldr donde ha dirigido la pelota para situarse por delante del compaero para defender. Se separar la clase en dos, cada una en una mitad de campo. Sern trios. Un 2x1 para que sea superioridad en ataque. El del centro ser el defensa. Salen desde el centro del campo, inicia el contraataque el atacante de un lado y en cuanto ponga el baln en movimiento saldr su compaero del otro extremo y el defensa que est en el centro. Tendrn la obligacin de hacer un pase mnimo antes de lanzar a portera.

Muy parecido al anterior, pero al ser cinco personas utilizaremos todo el campo, saliendo por uno de los fondos. Ser un 3x2 , colocados as: O X O X O Siendo O atacantes, X defensas. Iniciar el juego el de la izquierda, los dems subirn corriendo hacia el otro fondo intentando los defensas cubrir a los dos atacantes y el que tiene baln dar un pase antes de lanzar a portera. Ahora realizaremos contraataques desde el crner. Habr dos porteros, el que saca el corner y dentro del rea de 6 metros estarn 3 defensas y 4 atacantes. (habr otro defensa en el centro del campo). Si uno de los defensas recepcionan el corner no podrn tirar directamente a portera, si no que deberan salir con el baln

por fuera del rea y asi tienen ms posibilidad los atacantes de robar el baln en el caso de no recepcionarlo directamente del corner y salir rpidamente al contraataque. Habr 4 equipos de cinco. (dos personas tendrn que repetir) SITUACION DE JUEGO ADAPTADA (continuado) : 3 equipos. Unos defendiendo, si los atacantes meten gol siguen atacando, si no deben quedarse defendiendo.

OBSERVACIONES

SOPORTE TERICO

CONTRAATAQUES.

Es el paso brusco de la defensa al ataque. Premisa: debe ser realizado en el menor tiempo posible para evitar que se coloque la defensa. Para que realmente sea efectivo: - No estorbar la accin del compaero que lleva el baln. - Facilitar apertura del baln --> Mejor pasar que conducir el baln. - Intentar si se conduce el baln que ste ocupe el centro.

Resulta una accin muy espectacular un contraataque realizado con explosividad y precisin. Los jugadores sufren en defensa porque no tienen el baln, se impacientan y hasta se hastan cuando tienen que atacar defensas posicionadas y bien organizadas, pero jugar al contraataque es para la mayora de los ellos la esencia de este deporte y si no, solo hay que ver como despus de varias acciones intensas y estando al limite de sus reservas, parecen resurgir sacando fuerzas de flaqueza para sumarse a una contra y aprovechar cualquier situacin de superioridad numrica que se presente. El ftbol de contraataque tiene como objetivo coger desprevenido al oponente. Cuando el equipo contrario pierde la posesin en el centro del campo o en ataque, los defensas tienden a estar alejados de su zona habitual para apoyar el ataque, siendo este el momento oportuno para iniciar un contraataque mediante pases largos y precisos o bien utilizando a un jugador muy veloz que logre romper la lnea defensiva. Para jugar al contraataque pueden ser necesarios uno o dos delanteros cerca de la lnea de medio campo para recibir el baln cuando se inicie el contraataque o para atraer la atencin de los defensas y abrir huecos. En el contraataque no slo participan los delanteros, sino que tambin los defensas y centrocampistas pueden participar intentando ir hacia delante en superioridad numrica y moviendo el baln de forma rpida e inteligente. La velocidad es un factor muy importante para este estilo de juego, tanto para quien lo utiliza como para quien quiere contrarrestarlo. Los equipos que juegan bien al contraataque suelen presionar de forma contundente para que los centrocampistas pierdan el baln. Lo podemos clasificar en 3 fases: -1 fase: Conseguir la pelota y un pase rpido. - 2 fase: Alcanzar una superioridad numrica en situacin de juego. - 3 fase: Utilizar esa superioridad para realizar un tiro a la meta contraria desde una posicin favorable.

ASPECTOS REGLEMENTARIOS

Faltas e incorrecciones
Se consideran faltas TCNICAS: 1- Dar una patada, hacer caer, golpear, escupir, sujetar o empujar al adversario o intentar cualquiera de estas acciones 2- Cargar de forma peligrosa sobre el rival SANCIN: Tiro libre desde el lugar exacto en que fue cometida la falta o penalti si la falta es dentro del rea 3- Intervenir el portero en jugadas fuera del rea para disputar un baln o tocar a un jugador adversario. SANCIN: Tiro libre desde el lugar exacto en que el portero toca el baln o al rival. Se consideran faltas PERSONALES: 1- Retener el baln ms de cinco segundos sin jugarlo 2- Obstruir una jugada sujetando el baln con los pies 3- Golpear con el baln el techo, la iluminacin o cualquier otro elemento de la infraestructura de la cancha. SANCIN: Saque de banda del equipo contrario al infractor Se consideran faltas DISCIPLINARIAS: 1- Demostrar con palabras, actos o gestos la no-conformidad con las decisiones de los rbitros 2- Mantener una conducta antideportiva 3- Dirigirse a los rbitros o pblico para reclamar o discutir. SANCIN: Las faltas disciplinarias sern castigadas con tarjeta de amonestacin, descalificacin o expulsin segn la gravedad y la acumulacin.

Faltas acumulativas
1. Sern consideradas faltas acumulativas todas las faltas tcnicas, personales y disciplinarias. 2. A partir de la 5 falta acumulativa de equipo todas las faltas tcnicas que se produzcan a una distancia superior a 12 metros de la lnea de fondo, se sancionarn con tiro desde la lnea de doble penalti, sin barrera. 3. El lanzamiento consistir en un tiro directo hacia portera con intencin de conseguir gol.

AUTORES: ANDREA POZA Y JENNIFER GMEZ.