Tema 5. Estimulacin cognitiva de las capacidades atencionales.

Julia Garca Sevilla

Tema 5. ESTIMULACIN COGNITIVA DE LAS CAPACIDADES ATENCIONALES

I. COMPONENTES

PROCESO / CAPACIDAD

COMPONENTES

ATENCIN

Orientacin atencional: capacidad para dirigir la atencin a un determinado estmulo o actividad. Amplitud (Span): Capacidad para atender a un conjunto de estmulos relativamente amplios. Atencin focal: capacidad por la que se el foco atencional se centra en un estmulo o tarea. Atencin selectiva: capacidad para ignorar distractores. Flexibilidad atencional: capacidad para cambiar el foco de un estmulo a otro o de una actividad a otra con cierta rapidez.

Atencin dividida/distribuida: capacidad para atender a ms de una cosa al mismo tiempo y/o ejecutar dos tareas simultneamente.

Atencin sostenida: capacidad para mantener el foco atencional durante perodos prolongados de tiempo.

Inhibicin: respuesta.

capacidad

para

suprimir

una

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II. ACTIVIDADES / TAREAS

1. Orientacin atencional. Desde el punto de vista de la Estimulacin Cognitiva, la orientacin atencional se trabaja presentando estmulos que atraen y capturan la atencin (p.ej., estmulos de gran intensidad, novedosos, grandes, en movimiento, etc.) del sujeto y que son capaces de generar la conciencia de que se ha percibido algo.

2. Amplitud atencional Es la capacidad para atender a conjunto e estmulos relativamente amplios. Este tipo de tareas a veces recibe tambin el nombre de tareas de span. Algunas de las tareas ms prototpicas para entrenar esta capacidad son las siguientes: Visualizacin rpida de los estmulos que contiene un campo visual (lminas, fotografas, la habitacin, etc.). Repeticin de mensajes cortos. Imitacin y reproduccin de movimientos, acciones, gestos, etc. Repeticin de secuencias de golpes (con las manos, con un lpiz sobre la mesa, con una mano sobre la mesa, etc.).

3. Atencin focal. Es la capacidad para enfocar la atencin a un determinado estmulo y/u objetos y sus propiedades. En el campo de la Estimulacin cognitiva, este tipo de actividades tambin es conocida con el nombre de capacidad de concentracin. En el caso concreto de la atencin visual tambin se suele denominar capacidad de observacin (observar con detenimiento).

3.1. Atencin visual a detalles Incluye todo un conjunto de tareas en las que es necesario que el sujeto se centre en los componentes y detalles de los estmulos presentados visualmente para poder dar la respuesta indicada. Descripciones: Se trata de fijar la atencin durante un cierto tiempo sobre estmulos que contienen una gran cantidad de elementos. Durante ese tiempo, el sujeto observa detenidamente esos estmulos. La tarea del sujeto suele consistir 2

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en describir con exhaustividad y de forma pormenorizada lo que va observando; si bien en ocasiones el estimulador hace desaparecer el estmulo y hace una serie de preguntas al sujeto sobre dicho estmulo sin que est presente. Ejemplos de este tipo de tareas: Descripcin de objetos: Se presenta un objeto que contiene una gran cantidad de elementos perceptivos (colores, dibujos, etc.) durante un perodo de tiempo, y se le pide que la examine detenidamente. La tarea del sujeto puede ser la de describir la ilustracin a travs de las preguntas que el estimulador le hace, teniendo el estmulo presente, o bien la de evocar de forma inmediata que describa la ilustracin que acaba de examinar. Descripcin de ilustraciones: Se presenta una lmina o fotografa y los elementos que la componen, durante un perodo de tiempo, y se le pide que la examine detenidamente. La tarea del sujeto puede ser la de describir la ilustracin a travs de las preguntas que el estimulador le hace, teniendo el estmulo presente, o bien la de evocar de forma inmediata que describa la ilustracin que acaba de examinar. Descripcin del entorno: Se le pide al sujeto observar y describir en voz alta, fijndose en los detalles, el lugar (personas y objetos) en el que se encuentra. En otras ocasiones, con los ojos cerrados, y tras haber hecho una observacin exhaustiva y meticulosa, se le pide que describa ciertos aspectos del entorno que acaba de observar. Por ejemplo: los colores de las vestimentas de los participantes los elementos que hay en la habitacin donde se realiza el entrenamiento los objetos colocados sobre una bandeja

En este tipo de tareas es especialmente importante insistir al sujeto en que observe detenidamente los estmulos presentados. Figuras incompletas: se presenta una imagen y/u objeto al que le falta algn componente. La tarea del sujeto consiste en informar de qu componente de la imagen falta. Localizacin de fragmentos: se presenta un estmulo al que le falta una parte, y el sujeto ha de seleccionar, de los modelos presentados, cul es el que corresponde a la parte que le falta al modelo. 3

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Actividades de discriminacin perceptiva en las que la similitud entre los estmulos que se comparan es muy grande. Identificacin de modelos: se presenta un estmulo como modelo, y a continuacin varias imgenes muy semejantes (tan solo difieren en algn detalle pequeo) al modelo presentado. El sujeto tiene que decidir qu dibujos son exactamente iguales al modelo. Localizar qu detalles le faltan a determinados estmulos con respecto a un modelo. se presenta un modelo, y a continuacin varias imgenes, iguales o diferentes al modelo presentado Iguales o diferentes: consiste en identificar y reconocer si dos o 3 estmulos muy similares entre s son exactamente iguales o si hay alguno que difiere de los dems. Puesto que el objetivo es entrenar al sujeto para que focalice la atencin, muchas veces se le ayuda pidindole que nos vaya diciendo lo que ve, que lo vaya sealando, que lo vaya describiendo, de tal manera que podamos seguir mejor su proceso atencional y perceptivo. Si tiene problemas ser bueno que le vayamos haciendo preguntas para reorientarle sobre aspectos que no est percibiendo correctamente. Ej: ste de aqu arriba es diferente, no? Bueno, mira un poquito ms abajo a ver si hay otro igual o Diferencias entre modelos y/o entre series. o Diferencias entre dos dibujos: el sujeto encuentra las diferencias y adems describir qu pequeos detalles le faltan a una ilustracin para que sea idntica a su homloga. Ordenar dibujos incompletos: Se presenta un dibujo que sirve como modelo, y luego una serie de versiones incompletas de dicho modelo. La tarea del sujeto consiste en indicar en qu orden fueron hechos los dibujos hasta conseguir dibujar totalmente el modelo. Completar dibujos: Se presenta un dibujo que sirve como modelo, y luego una serie de versiones incompletas de dicho modelo. La tarea del sujeto consiste en acabar o finalizar las partes inacabadas de los dibujos incompletos hasta que sea idntico al modelo. Detectar errores perceptivos: se presenta una escena con una serie de errores o absurdos, y el sujeto debe descubrirlos (p. ej., la cara de una persona con una

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trompa de elefante). Con este tipo de tareas tambin se estimulan procesos de razonamiento lgico. Si, adems de seguir las instrucciones dadas para cada una de este tipo de tareas, se insta al sujeto a realizarlas con la mayor velocidad posible, estamos entrenando la capacidad atencional conocida con el nombre de flexibilidad atencional (rapidez a la hora de oscilar la atencin).

3.2. Atencin auditiva focalizada Incluye todo un conjunto de tareas en las que es necesario que el sujeto se centre en los componentes y detalles de los estmulos presentados auditivamente para poder dar la respuesta indicada. A este tipo de tareas a veces tambin se les denomina tareas de Escucha Atenta, si bien esta acepcin se suele utilizar ms para las tareas auditivas de atencin sostenida (ver el apartado de atencin sostenida) Descripciones: el sujeto debe escuchar una determinada informacin (palabras, una historia, etc.). A continuacin, o bien se pide que describa la informacin que acaba de escuchar, o bien se le hacen preguntas sobre dicha informacin. Identificacin/focalizacin de sonidos del ambiente: Se pide al sujeto cerrar los ojos y centrarse en los estmulos sonoros de alrededor intentando identificarlos (pasos, una puerta, una sirena, el viento, las olas,..)

3.3.

Otros

Atencin a nuestro cuerpo: se le pide al sujeto que ponga atencin a diferentes partes del cuerpo que le vamos indicando.

4. Atencin selectiva Tambin conocida con el nombre de resistencia a la interferencia, es la capacidad que tiene el sujeto para ignorar los distractores e interferencias que aparecen en un momento dado. Su entrenamiento se lleva a cabo, pues, mediante tareas en las que aparecen distractores que dificultan su realizacin. Las tareas ms prototpicas para entrenar esta capacidad son las siguientes:

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4.1. Tareas de bsqueda visual Se le pide al sujeto buscar o localizar ciertos estmulos entre un conjunto mayor de estmulos. Se presupone que aquellos estmulos en los que el sujeto no tiene que focalizar su atencin actan como distractores. Localizacin de estmulos: consiste en buscar un determinado objeto en una lmina, fotografa, mesa o habitacin. En la mayora de las ocasiones, los estmulos se disponen de tal forma que todos ellos se pueden percibir en su totalidad. En otras ocasiones, los estmulos no son totalmente perceptibles porque estn parcialmente tapados por otros estmulos. En este ltimo caso el sujeto tiene una mayor dificultad perceptiva (se pone en juego la capacidad conocida con el nombre de integracin visual). Una variante interesante de este tipo de tareas es la que se conoce con el nombre de localizacin geogrfica: Aparece un mapa, un croquis o un plano, y el sujeto tiene que localizar algn elemento de ellos. Por ejemplo, si se trata de un mapa, localizar el nombre de una ciudad, ro o pas; si se trata del plano de una casa, localizar determinadas salas (la cocina, el saln, etc.) Localizacin de datos: consiste en localizar un dato determinado entre un conjunto de informacin a partir de la consigna que da el estimulador (no se le dice, por tanto, qu estmulo concreto ha de localizar, sino cmo puede localizarlo a partir de los datos que se le ofrecen). Localizacin de iguales/ diferentes: se presentan varios dibujos diferentes, pero similares (aqu estriba el mayor o menor nivel de dificultad de la tarea), y tan slo uno, dos o tres son iguales y/o diferentes entre s. A veces esta tarea tambin se conoce con el nombre de Cul falta/cul se repite? Localizacin de aciertos y errores en tareas mentales: de clculo mental, de ortografa, etc. En este tipo de tareas se insta al sujeto en muchas ocasiones a localizar los estmulos lo ms rpidamente posible. En esos casos nuevamente estamos entrenando la capacidad de flexibilidad atencional.

4.2. Tareas de enmascaramiento perceptivo Son tareas en las que el sujeto ha de focalizar su atencin en un estmulo cuyo procesamiento se ve dificultado por el enmascaramiento de otros estmulos o por la naturaleza del fondo perceptivo. 6

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Reconocimiento visual de objetos sobre un fondo complejo: se presenta el estmulo sobre un fondo que dificulta el reconocimiento de dicho estmulo. Enmascaramiento visoespacial: el sujeto ha de decidir si un objeto se encuentra en una determinada posicin y/o ubicacin espacial en una composicin perceptiva que dificulta decidir la respuesta. Caminos superpuestos: es una modalidad de las tareas visoespaciales de seguimiento visual. En este caso, el sujeto tiene que emparejar de dos en dos varios estmulos que se encuentran separados espacialmente mediante una lnea. Dichas lneas se superponen y, por lo tanto, se enmascaran unas con otras. Repetir palabras que se oyen sobre un fondo musical alto.

4.3. Otros Realizar tareas y presentar ocasionalmente distractores visuales o auditivos.

5. Atencin dividida

5.1. Atencin alternante: Es la capacidad para oscilar o cambiar la atencin, de un estmulo a otro, o de una actividad a otra. En aquellos casos en los que se pretende entrenar la rapidez a la hora de oscilar el foco atencional estamos hablando de la capacidad conocida con el nombre de flexibilidad atencional. Unir estmulos alternos: el sujeto atiende y responde, de forma alterna, a dos tipos distintos de estmulos. Por ejemplo: unir de forma alterna, n y letras siguiendo el orden, numrico y alfabtico, respectivamente. unir de forma alterna estmulos de un color u otro siguiendo el orden. Las tpicas tareas perceptivas de comparacin de modelos y de de diferencias entre dibujos. Respuestas mltiples a estmulos mltiples: consiste en presentar varios estmulos, cada uno de los cuales va asociado a un smbolo o a un tipo de respuesta. A continuacin, vuelven a presentarse dichos estmulos

entremezclados, y el sujeto debe ir sustituyendo cada uno de ellos por su smbolo o respuesta correspondiente. En ocasiones esta tarea tambin es conocida con el nombre de Sustituciones. 7

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Atencin alternante a tareas: el sujeto est realizando una tarea hasta que el estimulador le pide pasar a otra y, as, de forma alterna las veces que ste lo indique. Alternar operaciones aritmticas. P.ej., sumas y restas. Tachar primero determinados tipo de estmulos, para pasar a tachar un segundo tipo de estmulos; a continuacin vuelve a tachar el primer tipo de estmulos, y as sucesivamente. P.ej., tachar n pares y luego n impares.

5.2. Doble tarea Es la capacidad para realizar dos o ms tareas al mismo tiempo. Para ejercitar esta capacidad, algunas de las actividades ms utilizadas son las siguientes: Cantar melodas mientras se realiza una tarea. Hablar con el instructor mientras se realiza una tarea. Darle instrucciones al sujeto mientras realiza una tarea. Leer comprensivamente un texto y recontar cuntas veces aparece una determinada letra.

6. Atencin sostenida 6.1. Atencin continua

Es la capacidad por la que el sujeto es capaz de realizar una actividad sin distraerse y no hacer ni atender a otra cosa hasta no finalizar la tarea. Las tareas ms prototpicas de atencin continua son las siguientes: Tareas de tachado/cancelacin: consiste en una tarea de identificacin de modelos (discriminacin perceptiva) en las que se presenta una gran cantidad de estmulos para comparar con el modelo. Tareas de tachado/cancelacin de estmulos siguiendo unas instrucciones relativamente complejas. En estos casos, el sostenimiento de la atencin se hace mayor por el esfuerzo mental que supone la tarea. Por ejemplo: Se presenta una serie de figuras, y el sujeto debe marcar aquellas que van precedidas por otra figura con determinadas dimensiones (p.ej., un tringulo rojo).

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Se presenta una serie de nmeros, y el sujeto debe marcar aquellos nmeros que van consecutivos; o que suman una determinada cantidad, etc.

Localizacin y cuantificacin de objetos: Es una tarea de exploracin y bsqueda en la que se presentan diversos estmulos repetidos numerosas veces, y al sujeto se le pide una determinada consigna que implica efectuar el clculo del n de veces que aparece cada estmulo. Por ejemplo: Caras repetidas: cul es el modelo de cara que se repite menor n de veces; Contando: dime el n de bicicletas; de hachas y de lmparas que aparecen en esta ilustracin. Sustituciones: es el mismo tipo de actividad que hemos descrito en el apartado de atencin dividida, pero en este caso la cantidad de estmulos que se presenta es muy amplio, lo que obliga al sujeto a mantener la atencin durante un periodo de tiempo relativamente amplio. Juegos/actividades de pistas o indicios: El sujeto ha de adivinar de qu se trata (objeto, personaje, accin,..) a travs de una pista o clave que le sirve para poder adivinarlo. Algunos autores tambin llaman a esta tarea con el nombre de Adivinanzas. Variaciones: Los sujetos deben intentar deducir personajes, objetos, elementos, animales, lugares, etc. a partir de pistas verbales (por ejemplo, sirve para tirar cosas a la basura, sirve para barrer,...) que se le van dando. Con este ejercicios se trabajan tambin habilidades lingsticas. Versiones: o aparece una sola definicin, relativamente corta, y el nio debe identificar de qu se trata. o No se da una nica definicin, sino varias pistas, una tras otra. El sujeto debe intentar deducir personajes, animales, o acciones (comer, bostezar, abanicarse, llamar por telfono,...), etc. a partir de los gestos que otra persona hace. Para hacerlo ms sencillo, los gestos pueden ir acompaados de sonidos. Atencin auditiva: Continuar historias: es una actividad en grupo en la que se pide a los sujetos que inventen una historia sobre un tema determinado (un viaje, un cuento...). Normalmente el estimulador comienza la historia y la deja sin acabar, nombra al sujeto que debe continuarla, y as sucesivamente. Al final, entre todos, se realizar el resumen de la historia. 9

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Este tipo de tareas, adems de exigir que el sujeto est concentrado en la historia, tambin le obligan a mantener la atencin a lo largo del tiempo, pues no sabe en qu momento le tocar su turno. Palabras encadenadas: se le dice al sujeto una palabra, y l debe decir otra que comience por la ltima letra o slaba final de la palabra que se le acaba de indicar. En este tipo de actividad, adems de estar atento de forma continua, el sujeto ejercita las capacidades lingsticas y de discriminacin auditiva. Adems se convierte en un juego muy divertido para el sujeto cuando se realiza en grupo con otros compaeros.

6.2.

Preparacin y/o alerta.

Es la capacidad para mantener la atencin a la espera de que aparezca una determinada seal y, entonces, responder con una accin preestablecida. Se ponen una serie de objetos sobre la mesa. El sujeto ha de cogerlo lo ms rpidamente posible cuando el instructor lo nombra. Con un objeto en la mano, el sujeto tiene que moverlo hacia donde se le indica (arriba, abajo, izquierda, derecha,) lo ms rpidamente posible. Se le indica al sujeto partes del cuerpo que tiene que mover o tocar lo ms rpidamente posible. Escucha atenta: el sujeto tiene que realizar una determinada accin (dar una palmada, pitar, dar un golpe en la mesa, dar un chasquido con los dedos, agacharse, dar un giro de 360, sentarse en una silla en torno a la cual estn girando, decir un mensaje, etc.) cuando oigan un determinado estmulo. Variaciones de la actividad: El estimulador va leyendo una serie de dgitos (n, letras, palabras,). Cada vez que oigan un terminado dgito previamente especificado por el estimulador, los sujetos tienen que realizar la accin que el instructor les ha dado. En el caso de utilizar palabras, adems de la atencin, se

trabaja la discriminacin auditiva cuando utilizamos palabras que se asemejan mucho a la que los sujetos tienen que responder. Los sujetos escuchan un texto (un cuento, una historia, una poesa, una noticia, etc.) o una cancin. Cada vez que oigan XXXX tienen que realizar la accin que el instructor les ha dado.

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Los sujetos escuchan un conjunto de nombres pertenecientes a una categora semntica (animales, flores, frutas, muebles, personajes de Walt Disney, das de la semana, medios de locomocin, objetos relacionados con el deporte, profesiones,....). Cada vez que oigan una palabra que pertenece a dicha categora semntica tienen que realizar la accin que el instructor les ha dado. Adems de la atencin, se trabaja memoria semntica o categorial.

Es muy interesante realizar este tipo de actividades en grupos y a manera de competicin.

7. Inhibicin 7.1. Suprimir automatismos

Es la capacidad para omitir ciertos tipos de respuestas, generalmente automticas y/o automatizadas, en un momento determinado. Colorear un dibujo en base a un modelo, pero sin que coincida ningn color con los del modelo. El sujeto realiza determinadas acciones (p.ej., aplaudir). Cuando se escucha un determinado estmulo, el sujeto debe parar de realizar dicha accin. El sujeto debe escuchar con atencin y realizar una determinada accin (p.ej., dibujar una raya) ante cada palabra que oiga, a excepcin de una determinada, en cuyo caso no debe realizar esa accin. El sujeto debe imitar las acciones de alguien que hace de modelo, hasta un determinado momento en el que, ante una seal de parar de imitar (p.ej., poner los brazos en cruz), se debe dejar de hacer.

7.2.

Invertir automatismos:

Es la capacidad para hacer cosas contrarias a ciertos automatismos ya adquiridos. Hacer cosas en orden inverso: se instruye al sujeto a hacer cosas contrarias a las indicaciones que se dan. P.ej., si se le dice levanta la mano derecha, el sujeto levanta la mano izquierda. Enumerar ciertos conocimientos automatizados y que siguen un orden en su orden inverso: contar hacia atrs, deletrear una palabra desde el final hasta el principio, enumerar los das de la semana, los meses del ao, el abecedario, etc.

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