Séance :

Discipline : Handball

MAITRISE INDIVIDUELLE Niveau :

Débutants

But : Se reconnaître attaquant / défenseur

Pour l'(es) attaquant(s) :

Si l'entraîneur appelle mon équipe, je pars en
dribblant pour atteindre la zone de tir (Z1).
1 point si je réussis à tirer +2 points si je touche
le plot et rien si le défenseur me touche avant
que je puisse tirer. Interdiction de pénétrer en Z2.

Pour l'(es) défenseur(s) :

Si l'équipe adverse est appelée, je pose ma balle
dans le cerceau et rattrape mon adversaire pour
le toucher avant qu'il ne tire ( 1 pt si je réussis ).

Variables :
Plus facile : définir le rôle de chacun ( une équipe
Matériel à prévoir : avec ballons, l'autre pas ).
Ballons / Cerceaux / Maillots / Plots / Zones
matérialisées.
Descriptif :
2 équipes. 1 ballon par joueur. Les joueurs sont
par 2, face à face, dans un couloir et attendent
l'appel de l'entraîneur.

CE QUE JE VEUX FAIRE APPRENDRE :

A(ux) l'attaquant(s) :
Vitesse de réaction ( concentration+ attitude prêt
à partir ).
Conduite maîtrisée de la balle pour aller au tir.
Au(x) défenseur(s) :
Vitesse de réaction ( idem ).
Poursuivre son adversaire, même si l'on a
beaucoup de retard ( perturber l'attaquant par son
éventuel retour : lui mettre la "pression" ).

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Pour un nombre de passages identiques, marquer plus de points que l'équipe adverse (aussi bien en
attaque, qu'en défense).

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