Miguel Narciso Silva Garca Psicologa Emocional: Las emociones son la respuesta inmediata a de un ser vivo a una situacin

que puede ser agradable o desagradable. Una emocin es primitiva instantnea y se muestra enseguida de un suceso como una respuesta del organismo a dicho suceso. Un sentimiento sentimiento es cuando una emocin queda codificada en el cerebro y la persona es capaz de identificar la emocin especifica que experimenta. En clase se comentaba de la existencia de la existencia de emociones primarias las cuales eran: Alegra, miedo, sorpresa, tristeza, ira y asco. La alegra es una emocin que se produce cuando algo nos causa agrado o gusto, la tristeza se presenta cuando hay un decaimiento en nosotros mismos, puede llegar a manistestarse con el llanto, la sorpresa la manifestamos cuando algo inesperado pasa, la ira aparece cuando nos sentimos molestos, irritados, furiosos por algo, el asco es una emocin que expresa desagrado, repulsin, rechazo y el miedo es una emocin desagradable importante para autoproteccin pues nos advierte de un peligro normalmente. Ninguna de las emociones consideradas como bsicas presentadas previamente se pude clasificar como positiva o negativa, incluso se podran clasificar como positivas pues todas ellas ayudan y tienen una determinada funcin en el organismo. Las emociones mas bsicas surgen por la exteriorizacin de la las reacciones del organismo como respuesta a la interaccin con su entorno, estas tienen una conexin directa con los procesos fisiolgicos, como por ejemplo cuando alguien experimenta ira, el ritmo cardiaco se ve incrementado al igual que la respiracin, la temperatura tambin tiende a subir en algunas ocasiones. Por lo anteriormente mencionado se podra decir que las emociones se manifiestan mediante un patrn de procesos fisiolgicos caractersticos y propios de cada una de las emociones. Dichos procesos fisiolgicos como los cambios en el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria, la liberacin de hormonas, etc. surgen como un proceso de adaptacin del mismo organismo. Las emociones comprenden un lenguaje universal para humanos, son esenciales para la salud mental, pues si no se expresan o se reprimen pueden surgir traumas o abrupciones en el desarrollo psicolgico normal del individuo, al igual que cuando nos dejamos llevar por nuestras emociones y no imponemos un control, estas nos pueden llagar a consumir, pues cada emocin primaria por si sola puede llagar volverse patolgica en el caso que se deje desatada.