Dikatakan sebagai makanan utama bayi, terutama hingga usianya mencapai 6 bulan, ASI memiliki banyak kandungan zat

yang bisa membantu tumbuh kembang anak. Lantas apa saja yang sebenarnya dikandung dalam ASI? "Sama seperti makanan pada rang de!asa, nutrisi ASI sangat k mplet untuk bayi berusia "#6 bulan. $ahkan bisa dikatakan ASI memenuhi kebutuhan gizi bayi %"" persen, tak perlu tambahan lain#lainnya, ujar &ia Sutant , S', LL&, k nsel r sekaligus (etua )mum As siasi Ibu &enyusui Ind nesia *AI&I+. 'al tersebut ia sampaikan dalam acara k n,erensi pers yang diselenggarakan di -enang $istr , .rand Ind nesia /est &all, 0l &' 1hamrin, 0akarta, 0umat *%23%"34"%5+. Selain mengandung nutrisi seperti karb hidrat, pr tein, lemak, 6itamin, dan mineral, &ia mengungkapkan bah!a ASI juga mengandung zat seperti gula dan garam. $ahkan pada ASI, kedua zat tersebut dikandung dalam jumlah yang sudah pas dan seimbang, tak berlebihan. ")niknya, ASI juga merupakan li6ing substance atau cairan hidup. Di dalamnya terdapat sel, h rm n, enzim, D7A, dan imugl bin. Semua zat ini membantu meningkatkan imunitas anak dan inilah sebabnya anak yang diberi ASI lebih jarang sakit atau sekalipun sakit lebih cepat sembuh," terang &ia. 1ak hanya itu, menurut &ia kegiatan menyusui itu sendiri memiliki beberapa man,aat lain bagi anak dan ibu. Di antaranya meningkatkan b nding atau ikatan antara anak dan ibu8 menurunkan risik gangguan mental pada anak8 dan menurunkan risik stres dan depresi pada ibu. "Ibu yang menyusui, khususnya ibu bekerja, harus saling mendukung dan mengingatkan akan pentingnya tetap memberi ASI. Sebab kan sekarang hampir semua ibu bekerja," tutur &ia.