RELACIONES DE PAREJA Razones de problemas de incomunicacin

1. Carencia del respeto de uno por el otro.

En una relacin es importante que exista el respeto hacia las opiniones e ideas de cada uno.

2.

Carencia de la comunicacin directa, incapaz de decir loque se siente.

Cada uno de los miembros de la pareja debe expresar sus sentimientos de forma directa. Si siempre se practica el mismo modelo de comunicacin, es bueno intentar otro mtodo. Por ejemplo: a. describa el evento que le preocupa con soluciones. b. consltele sobre la situacin; y logren un acuerdo comn. c. exprese sus sentimientos sin culpar a la otra parte.

3.

Ideas sobre cmo los hombres y las mujeres deben actuar.

Cmo definimos nuestros papeles en la unin de pareja es una parte importante en el proceso de la comunicacin. La pareja cree a veces que el papel de un miembro es escuchar mientras que el papel del otro, es hacer todo, hablar y tomar todas las decisiones. Cualquier papel que el gnero juegue en la unin de pareja est bien, siempre y cuando ambos socios estn de acuerdo con estos papeles, y lo asuman sin herir al otro.

4.

Limitaciones en la comunicacin

Aqu es importante tomar en cuenta si al comunicarse ambos son honestos, directos, no-crticos, o si por el contrario son incapaces de expresar abiertamente sus sentimientos.

5.

Situaciones negativas sin resolver

Las personas tienen a veces la dificultad de comunicarse debido a situaciones negativas de sus vidas que estn an sin resolver. Cuando los problemas anteriores no se han resuelto, estas situaciones interfieren en el proceso de comunicacin. Algunos ejemplos de estos sentimientos negativos son: a. Resentimiento

b. Culpabilidad c. Incapacidad para perdonar d. Orgullo

6.

Malas experiencias anteriores con la comunicacin

Las parejas no desean a veces escucharse el uno al otro. A menudo uno o ambos miembros creen que el procurar resolver problemas es desesperante. Esto se basa generalmente en experiencias anteriores. Por lo tanto, es vital poner un esfuerzo especial hacia una comunicacin ms positiva.

7.

Tensin

Cuando una persona est extremadamente en tensin, la persona puede sentirse temporalmente incapaz de hacer frente a los problemas que se le presentan. La paciencia durante este tiempo es crucial.

8.

Miedo de expresar sentimientos verdaderos

Uno de los elementos ms importantes de un lazo est en tener la libertad de expresar sentimientos. El poder hablar abiertamente y en forma honesta con tu pareja es esencial para una unin sana, cariosa