Вы находитесь на странице: 1из 1

WEEKLY MEAL PLANNER

BREAKFAST
SUNDAY OATMEAL IN SKIMMED MILK [80 GRAMS DRY WEIGHT] + PROTIEN POWDER [ONE SERVING]

Sameer Riaz
SNACK 1
PEANUT BUTTER ON WHOLEMEAL BREAD.

LUNCH

SNACK 2

DINNER

SNACK 3

MONDAY

TUESDAY

WEDNESDAY

THURSDAY

FRIDAY

SATURDAY

Вам также может понравиться