K-ファミクリ通信

第 10 号

2009 年 6 月発行

この６月を持ちまして、私たち亀田ファミリークリニック館山(KFCT)は開院３周年を迎
えることができました。私たちの３年間の活動は地域の皆さまに何らかの価値を提供でき
たでしょうか。皆さんのご意見を聞きながらよりよい医療が提供できるように、開院時よ
り毎年２月にアンケートを実施しています。今回は３年分のデータがたまりましたのでそ
の結果のほんの一部をご紹介します。

左：グラフ１）年を経て全ての点数
が上がっています。４点が満点で
す。待ち時間は引き続きの課題で
す。

上：グラフ２）当院をかかりつ
けと答える方が毎年増えていま
す。

左：グラフ３）当院で提供している医療
サービスでまだまだ知られていないものが
あります。

今後とも、できるだけ地域の皆様が安心
して暮らせるためのサポートを続けてい
くつもりです。引き続き皆様との対話を
続けていきます。よろしくお願いいたし
ます。
院長 岡田 唯男
亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
～75 歳以上の方は自治体から補助が出るようになりました！～

6 月 1 日から、館山市、南房総市、鋸南 ④副反応（副作用）はあるの？
町で「肺炎球菌の予防接種」の補助が始ま 安全性は高く、インフルエンザの予防
り、安く受けられるようになりました。 接種と同じくらいです。
健康に過ごしていただくために、高齢者 よくみられるのは、注射部位のかゆみ、
の方にはぜひ受けていただきたい予防接種 痛み、赤み、腫れなどで、２％くらいの
です。 人に起こりますが、多くは 1～2 日で消
「肺炎球菌（はいえんきゅうきん）」とい 失します。
う名前は聞き慣れない言葉かもしれません。 予防接種が原因で肺炎を起こす心配は
そこで、よくある質問にここでお答えしま ありません。
す。
⑤いつ接種すればいいの？
① 「肺炎球菌」ってなに？ 一年中いつでも接種できます。
「肺炎球菌」は私たちの鼻やのどにいる細 個人差はありますが、一度接種すると
菌で、健康な人の場合は症状が出ませんが、 8～9 年効果があるという報告がありま
体力が落ちている時や高齢で免疫力が落ち す。
てくると肺炎や気管支炎、中耳炎などの感 日本では、接種は一生に１回と決めら
染症の原因になる菌です。 れています。
日本人の死因第 4 位は「肺炎」で、その
95％が 65 歳以上の高齢者です。そして、 ⑥予防接種を受けた後の注意は？
肺炎の原因は様々ですが、最も多いのが 接種後 30 分は、念のためクリニック
「肺炎球菌」による肺炎です。 の中で過ごしましょう。
当日は、普段と同じ生活で、入浴して
② 肺炎球菌の予防接種ってなに？ も差し支えありません。
高齢者の肺炎の原因の中で一番多い「肺 万一、高熱など体調の変化が出た場合
炎球菌」の感染を予防する注射です。 は、速やかに医師の診察をうけてくださ
近年、抗菌薬が効きにくい耐性菌が増え い。
ています。予防接種は、このような耐性菌
による肺炎も予防します。 ⑦費用はいくらかかるの？
当院では 7236 円（税込）です。
③接種したほうがいいのはだれ？ ただし、６月から館山市、南房総市、
「感染症にかかり易く、症状も重くなる傾 鋸南町に住民登録のある７５歳以上の方
向の人」です。 には１人 1500 円の補助が自治体から出
具体的には、以下のような方です。 るようになり、安く受けられるようにな
・65 歳以上の方 りました。
・腎臓、肝臓、心臓、肺などに病気の
ある方
・糖尿病、免疫の弱い方
・脾臓を摘出した方

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
 下の図はステファンカーブといいます。
⑧補助（1500 円）の申込方法は？ 図の縦軸は唾液の ph、横軸は時間を表
します。
（75 歳以上の方）
食事をすると食物中の糖分を利用して口
接種までの流れは、以下のとおりです。
の中の細菌が酸を作り歯を溶かします。
（1）希望される方は、自治体へ電話で申
図中の灰色のゾーンまで唾液の ph が低
し込んでください。
下すると歯が溶け始めます。
館山市 健康課 0470-23-3113
「まとめ食べ」の場合一度 ph が低下し
南房総市 健康増進係 0470-36-1152
ても、唾液の作用によって ph は上昇し
鋸南町 健康福祉課 0470-50-1171
ていきやがて中性に戻ります。このこと
（2）自治体から、自宅に問診票が届きま
を「唾液の緩衝能」と呼びます。さらに
す。
その後歯は唾液の成分により修復されま
（3）クリニック、病院に予約をしてから、
す。
問診票を持って受診してください。
しかし、「だらだら食べ」のように食事
を頻回に摂取すると ph がなかなか中性
域に戻らずに歯が溶かされ続け、修復が
普段は健康な高齢者の方も、インフルエン
間に合わず虫歯が進行してしまうのです。
ザや風邪がきっかけで肺炎になることも多
つまり、歯の溶ける時間を短くし歯が修
く見られます。次の冬は、再び新型インフ
復される時間を長くすれば虫歯の発生を
ルエンザが流行する可能性が高いといわれ
抑えられるわけです。
ています。
間食の多い方はこのステファンカーブを
新しいインフルエンザが流行する前の今夏
いつも頭に入れて「だらだら食べ」を改
に、ぜひ「肺炎球菌」の予防接種を受けま
善し健康な歯を目指しましょう。
しょう。
（記：歯科センター 滝沢尚希）
「肺炎球菌」の予防接種は当院でも受けて
いただくことができます。
予防接種に関するご相談もお気軽に
お問い合わせください。

（記：家庭医診療科 中山久仁子）

☆ 6 月 4 日～6 月 10 日は
“歯の衛生週間”です

虫歯のリスクは『量』より
『頻度』
この機会に歯の健康について少し
考えてみましょう。

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
 最後に・・・
我らがリハビリテーション室のリーダー大
谷健の紹介をします。

亀田ファミリークリニックリハビリテー
ション室は今年４月から３名増員し、外来
と訪問を含め理学療法士（ＰＴ）６名、作
業療法士（ＯＴ）２名、言語聴覚療法士
（ＳＴ）２名、受付１名の１１名となりま
した。医師と同様で、千葉県内出身者は３
名と多くありませんが、活気に満ちた明る
い部署です。

外来リハビリテーションでは、小児、脳
梗塞などの脳血管疾患、骨折などの運動器
疾患、肺気腫などの呼吸器疾患で幅広い方 お かしな顔が皆を和ませ、場に
を対応しています。その他「靴外来（靴の 和を作り出す。
中敷きの作製）」や発達全般に関わる「親
の会」の支援もしています。詳しくはス
タッフにお尋ね下さい。
訪問リハビリテーションでは、小児以外 お おきなおにぎり一口でたべ
の疾患を対象にご自宅での生活再構築を目 られます。
的として対応しています。
また、地域の方々との交流として、市民
講座（下の写真）などを昨年同様に開催し
よりになるリーダーとして、
ていく予定です。是非ご参加ください。 た
スタッフを導く。

に こっと笑ってください、
おやじ大谷ギャグ

け っこういい男

４～５月はアンケートへのご協力ありがと
うございました。皆様からの貴重な声を活
かし、今後もよりよいリハビリテーション
ん ～リハビリ主任大谷
提供をしていきたいと思っております。今
後ともよろしくお願いします。
(記 :リハビリ 伊東玲子)

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
 ただしその際には、体力の消耗が少ない 40
度くらいのぬるめのお湯に 20 分ほどゆっ
『風邪のときはお風呂に入らない くり入ってからだを温め、入浴後も素早く
方がいいの？』 からだを乾かし、熱が奪われる前に布団に
入り、からだを休めれば体力の回復にも効
昔から「風邪のときはお風呂に入ってはい 果的です。
けない」といわれるのは、昔の日本家屋は、 特に冬場は、脱衣所や浴室などをあらかじ
すき間風があるのが当たり前の家だったこ め暖かくしておくことも忘れてはならない
とや、銭湯が一般的だった頃、熱いお湯に ポイントです。
長く入ることが多く、体力を消耗したり、
湯冷め（入浴でからだが温まると血管が拡
張し、お風呂上りに熱が放散される）して （記：訪問看護 鈴木健一）
症状を悪化させたりした人が多かったこと
から、入浴はやめたほうがよいと言ってい
たのでしょう。
風邪で熱があるときはすでに体力を消耗し
ているのに、その状態で熱いお風呂に入る
のは余計に体力を消耗してしまいます。と
くにお年寄りや体力のない人は、入浴が負
担になったり、お風呂上りに具合が悪くな
ったりすることもありますので気をつけま 「医療の常識！？これってほんとうで
しょう。熱がなく、症状が軽い状態であれ すか？」コーナーで取り上げてほしい
ば入浴してもかまいません。気分もさっぱ ことや、そのほか K-ファミクリ通信で
りして、ぐっすり眠れるでしょう。お風呂 記事にしてほしい内容などありました
でからだを温め、血行を良くし、からだの ら、待ち合いロビー（歯科センター入
新陳代謝を盛んにするほうが風邪退治には 口横）にある『ご意見箱』まで投稿を
効果的です。 お願いします。
また、読んでいただいての感想、ご意
見もお待ちしています。

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
 当院では 2006 年 6 月の開院より、亀田総合病院と提携し、妊娠 34 週までの妊婦健診を
行っております。これまで、92 名の方が、妊婦健診をご利用されました。以下に、当院の
妊婦健診の特徴など、ご紹介いたします。

★「家庭医」のクリニックならではの特徴

●「家庭医診療科」とは、地域で生活するすべての人を対象に、病気の治療や健康の相
談ができる科です。お母さんのおなかの中の赤ちゃんも地域・家族の一員です。ご家族
全員のホームドクターとして関わらせていただきます。
●上のお子様がいらっしゃる方も歓迎です。お母さんの診察中やむをえない場合は、保
育士や看護師が、お子様をお預かりすることも可能です。上のお子様が体調を崩して受
診させたい場合や、予防接種を打ちたい時など、妊婦健診時に一緒に対応することも可
能です。
●妊娠前からのサポート、アドバイスも承ります。これから妊娠・出産を考えている方
もどうぞ気軽にご相談ください。
●出産後もお母さん、赤ちゃんともに家庭医、助産師で継続してフォローいたします。
（産後 2 週間健診と 1 ヶ月健診を併せて行う「産後ファミリー外来」、「母乳外来」、
「乳児健診」、「予防接種」など）

★「助産師」
●妊娠・出産には、不安はつきものです。助産師や看護師が、お母さんの立場で、サ
ポートいたします。
●妊娠中から産後も含めて、助産師への電話相談もあります。
●出産後は、「母乳外来」で母乳に関する相談も可能です。

★「安心」

●総合周産期母子医療センターである、亀田総合病院と連携しています。このため、妊
娠経過中の異常事態に、いつでも（365 日 24 時間）、すぐ対応・相談可能なため、行き
先がなくて困ることはありません。万が一の時も、入院は亀田総合病院へすみやかにご
紹介可能です。
●亀田総合病院と電子カルテが共通であり、お母さんの妊娠経過、検査結果や、赤ちゃ
んの超音波検査などによる発育状況をリアルタイムで共有でき、35km 離れた鴨川とも、
あたかも隣の診察室で行っている感覚で、情報共有が行われています。
●電子カルテのみならず、日頃から産婦人科専門医と連絡を密に取っています。
●妊娠中のちょっと気になること、風邪や体調不良時など、いつでも遠慮なくご相談下
さい。保険診療での対応が可能です。
●出産場所は、亀田総合病院が主ですが、里帰り出産前の妊婦健診もお受けしていま
す。

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
 ★「近い」

●亀田総合病院で、妊婦健診を行っていただいた方々からは、「近くてかかりやすい」、
「もっと早く知っていれば良かった」というご意見をいただいております。

●妊婦健診
火曜日 9:20～11:45
木曜日 9:00～11:45
※上記時間以外の相談・診療も適宜お受けしています。
※夜間、日曜・祝日も、医師が電話対応をしています。

●産後ファミリー外来
木曜日 14:00～16:00

★お問い合わせ先 亀田ファミリークリニック館山 TEL 0470-20-5520

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）
診療案内

クリニック外来 ℡ ： 0470-20-5520 ●歯科センター ℡ ：0470-20-5518

月～土 午前 9:00 〜 12:30
■一般外来 午後 2:00 〜 7:00
月・火・金 午前 9:00～12:00 午後 2:00～7:00
水・木 午前 9:00～12:00 午後 2:00～5:00 ●リハビリセンター
土 午前 9:00～12:00 午後 1:30～5:00 月～土 午前 9:00 〜 12:00
午後 1:00 〜 4:00
★ 思春期外来・発達支援外来 要予約
木・金（不定期） 午後 4:00～5:00
●透析センター
土（第４のみ） 午前 10:00～12:00
月・水・金 午前 午後
★スポーツ外来 月 午後 2:30～7:00
火・木・土 午前
★ 乳児健診・予防接種
月～金 午後 2:00～2:30
★ 妊婦健診 ●亀田訪問看護ステーション館山
火・木 午前 9:00～12:00 ●亀田ホームケアサービス館山
★ 亀田ファミリークリニック館山
母乳外来（予約相談） 家庭医診 適宜 訪問診療・看護・ケアを行っています
療科では，赤ちゃんからお年寄りまで、
午後 2:30，3:30
★ 年齢・性別によらず、地域の方々が健康で、
産後ファミリー外来
火 午後 2:00～5:00
より良いくらしがおくれるためのお手伝い
★ をさせていただいています．健康相談，何
健康診断 火・木 10:00、3:00
★ 処にかかったら良いかわからないときや，
フットケア外来
第３土曜 9:00～12:00，13:30～16:00
親子で一緒にかかりたいときなど、ぜひお
最終金曜 9:00～12:00，13:30～16:00
気軽にご相談ください！

亀田ファミリークリニック館山 家庭医診療
科では，赤ちゃんからお年寄りまで、年齢・
性別によらず、地域の方々が健康で、より良
いくらしがおくれるためのお手伝いをさせて
いただいています．健康相談，何処にかかっ
たら良いかわからないときや，親子で一緒に
かかりたいときなど、ぜひお気軽にご相談く
ださい！

亀田ファミリークリニック館山（KFCT）