Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

NAMA : __________________________________________TINGKATAN : ________________________

B1 DJ3 B1 DJ3 E1: Malaysia.

Mengetahui konsep pengurusan dalam dalam sukan Menyenaraikan persatuan sukan kebangsaan yang terdapat di

Padankan singkatan persatuan yang berkaitan dengan permainan/sukan berikut.

Singkatan
BAM PBM 'AM K%AM TTAM M&( PSM

Persatuan Kebangsaan
PE SAT!AN SEPAK TAK A" MA#A$SIA PE SAT!AN %#A& AGA AMAT! MA#A$SIA PE SAT!AN PING P%NG MA#A$SIA MA#A$SIA &%(KE$ (%N'E)E ATI%N PE SAT!AN B%#A SEPAK MA#A$SIA PE SAT!AN B%#A JA ING MA#A$SIA PE SAT!AN BA)MINT%N MA#A$SIA

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

JAWAPAN Padankan singkatan persatuan yang berkaitan dengan permainan/sukan berikut.

Singkatan
BAM PBM 'AM K%AM TTAM
Te*a+ Menguasai :

Persatuan Kebangsaan
PE SAT!AN SEPAK TAK A" MA#A$SIA PE SAT!AN %#A& AGA AMAT! MA#A$SIA PE SAT!AN PING P%NG MA#A$SIA MA#A$SIA &%(KE$ (%N'E)E ATI%N PE SAT!AN B%#A SEPAK

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

MA#A$SIA M&( PSM PE SAT!AN B%#A JA ING MA#A$SIA PE SAT!AN BA)MINT%N MA#A$SIA

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

NAMA : __________________________________________TINGKATAN : ________________________

B1 DJ3 B1 DJ3 E1 Malaysia.

: Mengetahui konsep pengurusan dalam dalam sukan : Menyenaraikan persatuan sukan kebangsaan yang terdapat di

Cari perkataan-perkataan tersembunyi yang berkaitan persatuan permainan/sukan yang terdapat di Malaysia.

F & ( P J K * M ! K A

A A B S ) N M K * W &

A !

B P

! ' B % K M K ( F & M F ( ) ) ( F *

" ! " # $ % + " ) ) W

# W

$ A S

% '

! M " # $ K ) ) (

" # $ K M * M N B

! " # $ A & W A )

# J M B + F

! # $ % + " K !

& F ( ) J K A #

B A M ! " # $ M

S J

& K

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

JAWAPAN

Cari perkataan-perkataan tersembunyi yang berkaitan persatuan permainan/sukan yang terdapat di Malaysia.

F & ( P J K * M !

A A B S ) N M K *
:

A !

B P

! ' B % K M K ( F & M F ( ) ) (

" ! " # $ % + " )

# W

$ A S

% '

! M " # $ K )

" # $ K M * M

! " # $ A & W

# J M B + F

! # $ % + "

& F ( ) J K

B A M ! " #

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

K A

W &

) (

N B

A )

S J

& K

F *

) W

K !

A #

$ M

NAMA : __________________________________________TINGKATAN : ________________________

B1 DJ3

: Mengetahui konsep pengurusan dalam dalam sukan

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

B1 DJ3 E1 Malaysia.

: Menyenaraikan persatuan sukan kebangsaan yang terdapat di

Namakan persatuan yang berkaitan dengan permainan/sukan berikut.

Permainan/ Sukan
B,*a Jaring

Nama Persatuan Kebangsaan

Badmint,n

B,*a Se-ak

%*a+raga

Ping-,ng

&,ki

Se-ak Takra.

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

Ja,apan
Namakan persatuan yang berkaitan dengan permainan/sukan berikut.

Permainan/ Sukan
B,*a Jaring

Nama Persatuan Kebangsaan

PE SAT!AN B%#A JA ING MA#A$SIA

Badmint,n

PE SAT!AN BA)MINT%N MA#A$SIA

B,*a Se-ak

PE SAT!AN B%#A SEPAK MA#A$SIA

%*a+raga

PE SAT!AN %#A& AGA AMAT!

MA#A$SIA

Ping-,ng

PE SAT!AN PING P%NG MA#A$SIA

&,ki

MA#A$SIA &%(KE$ (%N'E)E ATI%N

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

Se-ak Takra.

PE SAT!AN SEPAK TAK A" MA#A$SIA

NAMA : ____________________________________TINGKATAN: _________________

B2DK2 B2DK2E1 : : Mempunyai kefahaman tentang keselamatan persekitaran. Menyatakan kesalahan dan hukuman yang boleh dikenakan di bawah Akta 342 (Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit er!angkit "#$$%.

Lengkapkan jadual Kesalahan-kesalahan Am dan Penalti yang melanggar Akta 342 (Akta Pencegahan dan Pengawalan Penyakit Berjangkit 1 !!" di #awah$

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

BIL 1%

KESALAHAN KESALAHAN AM

2%

3%

4%

BIL Kesalahan Perta a 1% Kesalahan !e"#a "an seter#sn$a 2% 3% Kesalahan $an% &erter#san

PENALTI

Jawapan : B2DK2E1

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

BIL 1%

KESALAHAN KESALAHAN AM &enghalang ' melengahkan atau mem#antu menghalang ' melengahkan pegawai yang di#eri kuasa dalam melaksanakan tugasnya% &elanggar perintah yang dikeluarkan +leh pegawai yang di#eri kuasa% ,nggan mem#eri apa-apa maklumat yang dikehendaki #agi maksud Akta ini atau mana-mana peraturan yang di#uat di #awah Akta ini% &em#eri maklumat palsu apa#ila dikehendaki di #awah Akta atau peraturan yang di#uat di #awah Akta ini%

PENALTI Kesalahan Pertama (ipenjarakan tidak mele#ihi dua tahun atau didenda atau kedua-duanya% Kesalahan kedua dan seterusnya (ipenjarakan tidak mele#ihi lima tahun atau didenda atau kedua-duanya% Kesalahan yang #erterusan (idenda tidak mele#ihi )&2**%** #agi setiap hari kesalahan itu #erterusan% (ik+mpaun tidak mele#ihi )&1***%** #agi semua kesalahan yang #+leh dik+mpaun%

2%

3%

4%

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

NAMA : ____________________________________TINGKATAN: _________________

B4DJ1 : B4DJ1E1 : Mengaplikasikan konsep kecergasan fi&ikal dalam latihan' permainan dan olahraga Melakukan akti(iti dalam komponen daya tahan kardio(askular dan men!elaskan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan latihan.

)indakan *uru: ". +ebelum akti(iti bermula guru mengarahkan pela!ar mengambil ,adar -adi masing.masing. 2. Penerangan akti(iti yang akan dilakukan.(/ompat tali0 Paarlauf0 latihan piramid 3. +elepas akti(iti pela!ar dikehendaki mengambil semula kadar nadi. 4. *uru meminta pela!ar men!elaskan mengapa perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan akti(iti.

NAMA : ____________________________________TINGKATAN: _________________ Aktiviti:.........................................................

Bil Nama Kadar Nadi Rehat Kadar Nadi Selepas Menja a! s"alan #apai$ %ak #apai

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________

Instrumen Evidens PBS PJK ( Tingkatan 3 )

Te*a+ Menguasai

Be*um Menguasai : Tarik+ : ______________