Obesidad diabetes hipertensin

OBESIDAD
Problema de salud en Mxico. 7 de cada diez adultos la padecen 5 de cada 10 nios la presentan. Disminuye de 10-20 aos la esperanza de vida. Paso inicial de otros problemas de salud.

OBESIDAD
Causas 1.- Cambio de estilo de vida. 2.- Cambio de alimentacin. 3.- Sedentarismo. 4.- Copiar costumbres de otros pases. 5.- Comer mas de lo que se necesita 6.- HERENCIA

Obesidad
POR QUE ES TAN DIFICIL BAJAR DE PESO?

1.- SOLITOS NOS SABOTEAMOS 2.- GEN RECUPERADOR.

OBESIDAD
COMO LE GANAMOS A LA OBESIDAD? 1.-EVITAR LAS MEDICINAS MAGICAS. 2.-EVITAR LAS DIETAS RARAS. 3.- ACERCARSE A UN PROFESIONAL DE LA SALUD. 4.- ELABORAR PLAN DE DIETA EQILIBRADO.

OBESIDAD

LA OBESIDAD ES COMO LA CUENTA DEL BANCO SI GUARDAS Y NO GASTAS LA CUENTA ENGORDA, SI GASTAS Y NO GUARDAS LA CUENTA ENFLACA.

OBESIDAD
COMO GUARDO MENOS? 1.- COMO MENOS O COMO MEJOR? 2.- PREFERIR UN TIPO DE ALIMENTOS 3.- QUITAR LOS ALIMENTOS QUE ME DAAN. 4.- TRUCOS PARA TOREAR EL HAMBRE

OBESIDAD
COMO LE HAGO PARA GASTAR MAS? 1.- EJERCICIO. 2.- EJERCIC IO. 3.- EJERCICIO.

4.- EJERCICIO.

HIPERTENSION ES LA ENFERMEDAD CRONICA MAS COMUN ESTA FUERTEMENTE LIGADA A LA OBESIDAD CAUSA MAS FRECUENTE DE INFARTOS Y EMBOLIAS.

HIPERTENSION
POR QUE NOS HACEMOS HIPERTENSOS?
1.- SOBRECARGA TRABAJO AL CORAZON 2.-CONSUMO EXCESIVO DE SAL 3.-TABAQUISMO 4.- VIDA SEDENTARIA.

HIPERTENSION
COMO SE SI ESTOY HIPERTENSO? 1.- DOLOR DE CABEZA 2.- MAREOS 3.-ZUMBIDO DE OIDOS 4.-PIES HINCHADOS

5.- NINGUNA DE LAS ANTERIORES

HIPERTENSION
TRATAMIENTO 1.- BAJARLE LA CARGA DE TRABAJO AL CORAZON. 2.- QUITAR LAS COSTUMBRES QUE DAAN AL CORAZON: TABACO Y COMIDA SALADA 3.- FORTALECER POCO A POCO AL CORAZON 4.- APEGARSE AL TRATAMIENTO.

HIPERTENSION
TRATAMIENTO 1..- EL 70 POR CIENTO DEL TRATAMIENTO ES HACER LA DIETA, HACER EJERCICIO Y CAMBIAR DE HABITOS. 2.- EL 30 POR CIENTO SON MEDICAMENTOS

DIABETES
1.- ES LA ENFERMEDAD QUE MAS LESIONA A LA FAMILIA. 2.- SE LLEVA LA CUARTE PARTE DEL PRESUPUESTO DE SALUD DEL PAIS 3.- ES LA QUE MAS DISCAPACITADOS GENERA

DIABETES
POR QUE ME HAGO DIABETICO? 1.- OBESIDAD 2.-CAMBIOS DE ESTILO DE VIDA 3.-PREFERIR ALIMENTOS DAINOS SOBRE OTROS MAS SANOS 4.- SEDENTARISMO 5.- HERENCIA.

DIABETES
COMO SE SI SOY DIABETICO? 1.- MUCHA SED 2.- MUCHA HAMBRE 3.- ORINO DEMASIADO 4..- PIERDO PESO 5.- CANSANCIO Y FATIGA FACIL.

DIABETES
TRATAMIENTO 1.- DIETA. 2.- EJERCICIO 3..- MEDICAMENTOS 4.- CAMBIARLE EL FUTURO A NUESTROS HIJOS

DIABETES
QUE DEBE DE CUIDAR ESPECIALMENTE UN DIABETICO? 1.- CUIDADOS DE LOS PIES, CORTE ADECUADO DE LAS UAS 2..- LUBRICAR LA PIEL 3.- VIGILANCI DE SU GLUCOSA, BUSCAMOS QUE NO EXEDA DE 110 MG/DL

 GRACIAS