Po de microondas por tghcastro_2012_9 | Pes e Salgados | Receitas.

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http://tvg.globo.com/receitas/pao de microondas !1de1"#0$d%&&!%0"...

Po de Microondas

Receita Dukan
ingredientes
1 ovo 1 col sopa de farelo de aveia (j fiz com farinha de quinoa e tambm fica show) 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de gua 1 col caf de fermento em p (de bolo) nem precisa de sal

modo de preparo
!unte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mi"er# $oloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na pot%ncia alta por cerca de & minutos e &' segundos# (gora s tirar da travessinha) cortar ao meio (ou n*o) e servir com seu recheio preferido

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02/10/201% 0%:$'