CONOCES LOS MAPAS MENTALES (MIND MAPPING)?

Mapa mental obra de Paul Foreman en el

!e "n#"ta a probar el m"nd mapp"n$

%& '() ES (N MAPA MENTAL? Basado en mi propia experiencia, definira un mapa mental de la siguiente manera: !na t*+n"+a e,pe+"al para e-pre,ar. or$an"/ar 0 pre,entar "dea,& E,pe+"al porque. a simple vista y por su apariencia, para quien no lo conoca puede resultar chocante, en las dos direcciones: puede resultar atra+t"#o e intuitivamente aceptado por gente acostumbrada a trabajar con su creatividad o, en el otro extremo, podra resultar repulsivo (incluso violento, dira yo) para quienes tienen esa innata capacidad humana, su creatividad, abandonada o reprimida. odemos hacer mapas mentales a mano o utili!ando cualquiera de las decenas de pro$rama, "n1orm2t"+o, existentes para ello. 3& '() 4ENTA5AS TIENE EL MIND MAPPING? "os hermanos 6!/an, tenan por objetivo al proponer esta t#cnica hace unos $% a&os la a+t"#a+"7n 0 !t"l"/a+"7n de toda, la, +apa+"dade, mentale, a la hora de trabajar con ideas. "os mapas mentales, aparte
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de las ventajas evidentes del a8orro de e,pa+"o 0 t"empo y del $o+e que puede proporcionar el propio proceso de hacerlos, favorecen la +reat"#"dad y la memor"/a+"7n. 9& C:MO ES (N MAPA MENTAL? 'n mapa mental tiene en el +entro !na "ma$en +lara 0 m!lt"+olor, para enfocar bien la atenci(n en el tema del mismo y para favorecer la asociaci(n de ideas. )l resto de ideas las ubicaremos r*pidamente seg+n surjan, fluyendo en el proceso creativo, formando una e,tr!+t!ra rad"al, en la que agrupamos y jerarqui!amos las ideas en ramas de segundo, tercer,... nivel. ,dealmente, el n+mero de ramas principales ser* inferior a -, para favorecer la memori!aci(n. .iempre que sea posible expresaremos las ideas de forma $r21"+a (dibujos, iconos, smbolos,...). )n caso de ver necesario el uso de palabras (por la dificultad de "ma$"nar el dibujo que exprese cierto concepto) trataremos de buscar !na palabra +la#e. )videntemente, si vamos a compartir el mapa mental con otras personas o tememos que podamos olvidar el /significado0 de cierto smbolo que hemos ideado, utili!aremos el binomio "ma$en;palabra. 1aremos el esquema m*s bello que seamos capaces y utili!aremos el espacio de la forma m*s /limpia0 posible, de forma que el mapa mental resulte algo atra+t"#o 0 +laro. 2e esa forma, nuestro cerebro estar* encantado de volver al mapa (para repa,ar. memor"/ar. re+rear. preparar !na e-po,"+"7n oral....). ara finali!ar subrayaremos que un mapa mental reproduce caractersticas que aparecen en la nat!rale/a< estructura radial (c(mo en *rboles, neuronas, rel*mpagos o el propio cuerpo humano), curvas t#nues, colores diversos, bellas formas,... =& CAM6IO DE PA>ADIGMA 'n mapa mental puede resultar ser un cambio de paradigma importante respecto a la manera habitual de pensar, escribir y reali!ar esquemas: porque tiene un a,pe+to muy diferente comparado al mayoritario texto en blanco y negro con su estructura lineal. porque convierte todo el proceso de trabajo con ideas en algo pla+entero. porque pone a nuestro cerebro en una a+t"#"dad permanente (tratando de inventar la imagen adecuada, tratando de codificar los colores, tratando de definir la palabra clave de una frase,...). porque abre n!e,tro pen,am"ento y, en consecuencia, es capa! de abr"rno, +omo per,ona, ante la #"da. )sa es, dira yo, la /joya de la corona del mind3mapping0, el tesoro mejor guardado que contiene la estructura radial.
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4&adamos la idea que a&adamos, siempre tenemos el espacio ab"erto para ubicar m*s ideas en su lugar oportuno , como /sub3 rama0 o /rama hermana0. )l hecho de que sea as, adem*s, convierte al mapa mental en una herramienta ideal para el trabajo en equipo, como explicamos en el siguiente punto. or e?emplo, en estos tiempos que corren, ante una situaci(n personal dificultosa, es un ejercicio excelente reali!ar un r*pido mapa mental en el que dejemos fluir todas las ideas que se nos ocurran como alternativa personal, rehacerlo en una segunda versi(n m*s refinada e incluso go!ar haciendo un mapa mental m*s esmerado y artstico que nos muestre la cantidad de oportunidades que somos capaces de generar. porque la apertura del mapa mental invita a la "nte$ra+"7n de lo, pen,am"ento, "nd"#"d!ale, en un s(lo mapa que representa la mente $r!pal sin dejar de lado ninguna opini(n o idea. .u estructura rad"al convierte al mapa mental en una herramienta (ptima para el traba?o en e !"po. 1aci#ndolo bien, se llega a representar el pensamiento de la /mente del grupo0, que debera expresar la ,"ner$"a generada. .e evita as el juego ganar3perder, habitual en varios grupos, en los que ideas muy buenas de indivduos se echan a perder en muchas ocasiones por falta de habilidad (y estructura) para la integraci(n. @& MAPAS MENTALES. PA>A '()? )l mapa mental es ade+!ado para +!al !"er per,ona o $r!po +on "dea,& !e traba?e

.i utili!amos pro$rama, "n1orm2t"+o, ad 8o+ (destacaremos Am"nd como soft5are libre y M"nd Mana$er como soft5are propietario) podremos organi!ar bien grandes cantidades de informaci(n en un mismo esquema con enlaces internos a otros documentos y carpetas, y enlaces a sitios de internet. )s por lo tanto una herramienta ideal para 8a+er 1rente a la ,at!ra+"7n de "n1orma+"7n a la que nos exponemos hoy en da. )stas son algunas de las campos en que los mapas mentales son aplicados a lo largo y ancho del planeta: %& (SO PE>SONAL (autoan*lis, toma de decisiones, resoluci(n de conflictos, creaci(n, bosquejo previo a la escritura de textos, agenda, aprendi!aje 6idiomas, oposiciones,...3 3& BAMILIA< estudio en familia, contar cuentos,... 9& ED(CACI:N< desarrollo del pensamiento, ense&an!a,... =& SAL(D< problemas de dislexia,... @& T>A6A5O< organi!aci(n, direcci(n y resu+men de reuniones, preparaci(n de conferencias p+blicas, presentaciones, gesti(n de proyectos y organi!aciones,... C& COM(NIDAD< escenarios de futuro, desarrollo de proyectos,...
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C& PA>A SA6E> MDS 4qu tienes algunas 1orma, "ntere,ante, de "ntrod!+"rte en el m!ndo de lo, mapa, mentale,: %& Ton0 6!/an<

T8e m"nd map booE (%FFC) 7 /El l"bro de lo, mapa, mentale, ()d. 'rano)
"ibro de referencia 3escrito con la colaboraci(n de su hermano Barry Bu!an3 en el que se explica extensamente la ra!(n de ser de los mapas mentales, la t#cnica para reali!arlos y sus m+ltiples usos.

en este video explica el principal autor, 8ony Bu!an, qu# es un mapa mental y cu*les son sus ventajas.

3& E?emplo,< /8op 9%0 de aul :oreman (formador y divulgador de mind mapping): http:77555.mindmapinspiration.com7top39% 9& G"E"ped"a:

ingl#s: http:77en.5i;ipedia.org75i;i7<ind=map espa&ol: http:77es.5i;ipedia.org75i;i7<apa=mental

=& De,de PerH. en e,paIol< 555.mapasmentales.org > si buscas algo m*s extenso, te invito a visitar el mapa mental que cre# para los cursos de mind mapping ofrecidos este verano de ?%%@. )st* hecho con el soft5are libre AM"nd y puedes descarg*rtelo gratuitamente. )xplica todo lo fundamental relativo a la cartografa mental y contiene cantidad de recursos interesantes de internet. 1e traducido al castellano los ttulos de las ramas principales. Aalgan estas lineas como introducci(n al m"nd mapp"n$ (es el ingl#s la lengua en la que puedes encontrar multitud de recursos en la red). D*?ate lle#ar. d",1r!ta del pro+e,o 0 Ja +rearK

Eleder A!rtenet-e P"lda"n ; eleder.aurtenetxe@gmail.com 6M9%L6IL6AO

2esde 9@@- usuario y formador de <apas <entales ,ngeniero industrial (Brgani!aci(n de )mpresas)

MMM&NN"n;1l!0endo&blo$,pot&+om MMM&NNb!r!mapaE&blo$,pot&+om Mind Mapping-Open Space Technology-Creatividad

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