Reete i secrete ale frumuseii naturale O bun alternativ la cosmeticele care conin substane sintetice sunt produsele pregtite

acas, din ingrediente naturale uor de procurat i bine tolerate de organism. V prezentm n continuare cteva idei simple pentru astfel de produse. Pornind de la acestea vei putea apoi s v creai propriile reete, conform preferinelor i necesitilor personale. Produse pentru ngrijirea tenului Laptele de migdale este un demac!iant potrivit pentru toate tipurile de ten. "cesta se poate prepara din #$g migdale dulci, %$$ml ap de trandafiri sau de portocal, &g pulbere din rdcin de angelic. 'igdalele se piseaz turnnd cte puin ap de trandafiri, se adaug rdcina de angelic i se amestec bine totul. Pentru tenul uscat se poate prepara un demac!iant special din &$$ml ap de trandafiri sau de portocal nclzit puin (ma)im *$+,- pentru a putea dizolva n ea o lingur de miere i %$g lapte praf. se adaug %$ml ulei de migdale dulci i %$ml ulei de avocado. se pstreaz la frigider. ,antitile sunt suficiente pentru mai multe utilizri, de aceea e bine ca aceste creme naturale s fie pstrate la frigider, de preferin n recipiente din sticl. O dat pe sptmn se poate realiza un tratament pentru curarea pielii i ndeprtarea celulelor moarte. "cesta const n masarea blnd a pielii (dup ce a fost umezit n prealabil cu ap- cu mlai, cu tre de gru ori cu un amestec din un pa!ar mlai, o jumtate de pa!ar fin de gru, un pa!ar lapte praf. "mestecul este suficient pentru mai multe utilizri, ntre timp pstrndu/se ntr/o cutie nc!is ermetic. 0up masaj, pielea se cltete cu ap din belug. 1ot sptmnal se pot face bi de aburi i se pot aplica mti din fructe, smntn, miere, drojdie de bere, fiecare contribuind n modul su specific la ntreinerea frumuseii i prospeimii tenului. 0up demac!iere este binevenit o loiune pentru fa. O astfel de loiune poate fi preparat simplu din #$ml ap de trandafiri sau de portocal, o jumtate de linguri de miere, #$ml ap de !amamelis i &$ picturi tinctur de mueel. 2e dizolv mierea n apa de trandafiri i apa de !amamelis puin nclzite, se adaug tinctura de mueel, se pune amestecul ntr/un recipient din sticl de culoare nc!is i se agit. Pentru tenul gras se poate prepara o loiune din 3$ml ap de !amamelis i %$ml tinctur de salvie n care s/au dizolvat 4 picturi ulei de rozmarin. 5ar pentru tenul uscat i sensibil este recomandat o loiune din 6$ml ap de trandafiri sau de portocal i &$ml tinctur de glbenele. "cestea, de asemenea, sunt cantiti suficiente pentru mai multe utilizri i e recomandabil ca, ntre timp, s fie pstrate n frigider. 7na dintre cele mai vec!i reete de crem pentru fa a fost inventat de ctre greci i se compunea din cear de albine, ulei i ap. O astfel de crem, dar mai mbogit, poate fi preparat din o lingur cear de albine, &#$ml ulei presat la rece (poate fi de porumb, de msline, de susan-, o lingur gel de aloe vera, dou linguri unt clarificat, cteva picturi de ulei volatil (mueel, lavand, portocal sau un altul, dup preferine-. ,eara de albine se topete n puin ap fierbinte, apoi se adaug treptat untul clarificat, gelul de aloe vera (care n prealabil a fost amestecat mpreun cu uleiul- i uleiul volatil. 2e pot aduga i cteva picturi de ulei de migdale pentru efectul antirid al acestuia. 2e amestec continuu pn cnd crema se rcete, apoi se pune ntr/un vas de porelan n care se pstreaz la frigider. 0in %$/*$ picturi de ulei de

migdale amestecate n %$g unt clarificat se poate prepara o crem foarte eficient contra ridurilor fine din jurul oc!ilor. i aceasta se pstreaz n condiii mai bune la frigider. Igiena gurii i a dinilor; Pentru aceasta putem prepara n cas un praf pentru dini din 4$g coaj de portocal netratat lsat la uscat pn a doua zi i amestecat apoi cu *$g frunze de ment pulbere i cu &$g sare de mare. 2e mai poate prepara o past de dini natural din pulpa de la o lmie amestecat cu o linguri frunze de salvie mrunite, o linguri pulbere din rdcin de stnjenel, o jumtate linguri ulei de scorioar i puin ap distilat, att ct s se formeze o past groas. "mbele se pstreaz n recipiente cu capac. ,a ap de gur poate fi folosit tinctura de arnic (n proporie de cteva picturi la un pa!ar cu ap-, aceasta avnd efect antiinflamator. 5at i o reet pentru balsam de buze dou lingurie de cear de albine se topesc pe baie de aburi, apoi se amestec cu o linguri de ap de trandafiri, o linguri de ulei de smburi de struguri i dou lingurie de ulei de migdale dulci. 2e las s se rceasc i se pstreaz ntr/o cutiu cu capac. Reete pentru ngrijirea i meninerea frumuseii naturale a prului; Prul normal poate fi ngrijit cu succes cu ajutorul unui ampon preparat dintr/o linguri de fulgi de spun natural (se obin foarte simplu dnd pe rztoarea mic spunul respectiv-, &$$ml de ap, uleiuri eseniale sau e)tracte de plante. 'odul de preparare este urmtorul se pune apa la fiert, iar cnd ncepe s fiarb se ia de pe foc i se adaug fulgii de spun amestecnd pn la dizolvarea acestora. 0up rcire se adaug %/* picturi din uleiul esenial ori e)tractul de plante preferat. ,antitatea este suficient pentru o splare. O reet mai elaborat pote fi obinut din 3 linguri flori de mueel uscate (ori salvie n cazul prului nc!is la culoare-, o lingur ment uscat, % linguri rozmarin, 8$$ml ap distilat, 8$g fulgi de spun natural, * picturi ulei de eucalipt sau ment, % linguri alcool. 2e prepar astfel din ap i plante se face un decoct, care se las nc *$ minute acoperit, dup care se strecoar presnd bine plantele. 2e nclzete din nou i se adaug fulgii de spun amestecnd pn la dizolvarea lor. 0up rcire se adaug alcoolul amestecat cu uleiul volatil, se toarn ntr/un recipient nc!is ermetic i se mai ine */4 zile la temperatura camerei, nainte de prima utilizare, apoi se pstreaz n acelai recipient. 7n ampon purificator poate fi obinut din &$$ml ap distilat, %$g rdcin de ttneas tocat, % glbenuuri, %$ml alcool de #$9. 0in rdcina de ttneas se prepar un macerat (timp de */8 ore-, dup care se nfierbnt, se strecoar i se adaug glbenuurile i alcoolul. 2e aplic n dou reprize pe prul ud, se maseaz pielea capului i se cltete prul de fiecare dat. Pentru prul uscat i deteriorat este potrivit un ampon cu glbenu de ou i cu miere preparat n modul urmtor se amestec bine cu telul un albu, dou glbenuuri, o linguri de miere, o lingur ulei de msline presat la rece i sucul de la o lmie. 2e aplic pe prul ud i se maseaz, dup care se las s acioneze puin i apoi se cltete prul cu ap din abunden. O dat pe lun se poate aplica acestui tip de pr o cur nutritiv din #$ml ulei de migdale, *$ml ulei de floarea/soarelui, *$ml ulei de nuc, *$ml ulei de ricin, #ml ulei de trandafir. "cestea se amestec i se las la rece timp de dou zile. 2e aplic prin masare pe pr, se nfoar capul ntr/ un prosop i se las uleiurile s acioneze peste noapte. " doua zi se spal i se cltete cu mult ap. 0in &$$ml ap, o lingur de plante uscate (de e)emplu mueel pentru blonde sau coaj de nuc pentru brunete- i 8 linguri de suc de lmie sau oet de fructe se poate prepara o loiune pentru

cltirea prului dup splare n modul urmtor din ap i plante se prepar o infuzie n care, dup &$ minute, se adaug sucul de lmie sau oetul. 2e aplic pe prul ud fr a se mai clti dup aceea. Pentru prul gras i subire este foarte eficient masajul cu macerat din urmtoarele plante (cte o linguri din fiecare- rozmarin, mueel (sau cimbru-, urzici (sau coada/calului-. 2e poate aduga i o lingur de oet de fructe. 7n fi)ativ natural poate fi preparat din %#$ml de ap n care se adaug o linguri de miere, puin oet i cteva picturi de ulei aromat. 2e aplic n locul loiunii pentru cltire. Cteva idei pentru ngrijirea corpului; 2pun nutritiv se prepar dintr/un spun obinuit de toalet dat pe rztoarea mic i dizolvat n *$$ ml de ceai tare din flori de tei amestecat cu 4 linguri de suc de grapefruit, ambele nclzite. 2e mai nglobeaz # picturi de ulei de micunea i 4 linguri de fulgi fini de ovz. ,nd ajunge o mas pstoas se pune n forme, se acoper cu o pnz uscat, se las s stea %/* sptmni ntr/ un loc uscat i cald, dup care pot fi scoase din forme i mpac!etate. Deodorant natural &g mentol se dizolv n *$ml alcool de 6$+. 2e nclzesc #$ml ap de trandafir n care se dizolv &g piatr acr. 2e amestec cele dou soluii i se agit energic. 2e pstreaz ntr/un recipient din sticl bine nc!is pentru a evita evaporarea. 7n alt deodorant natural mai delicat poate fi constituit din cteva picturi de ulei esenial (lavand, ment, busuioc, etc.- adugate ntr/o linguri de ap, amestec cu care se tamponeaz apoi pielea. 2e folosete imediat. 'asarea pielii cu urina proprie are efecte dezinfectante, vindectoare, de ntinerire, care pot prea de domeniul miracolului. Vec!ii romani foloseau urina i ca past de dini, datorit efectelor sale de curare i albire a dinilor. lei pentru corp se amestec bine i se pstreaz apoi ntr/o sticl de culoare nc!is #$ml ulei de susan, %#ml ulei de ricin, &$ml ulei de germeni de gru i cteva picturi de ulei volatil. 7lei pentru plaj %#$ml ulei de msline presat la rece, &$picturi tinctur de iod i sucul de la o lmie se amestec i se pstreaz ntr/o sticl nc!is la culoare. 2e agit nainte de utilizare. lei de masaj anticelulitic un pumn de frunze proaspete de ieder se las la macerat timp de dou sptmni n %$$ml ulei de germeni de gru, apoi se strecoar presnd bine plantele i se adaug dou picturi de ulei eteric de rozmarin. 2e pstreaz ntr/un recipient din sticl i se aplic zilnic dup du prin micri energice de masaj. Parfum dac vrem un parfum fr riscuri, putem s alegem unul cu uleiuri eseniale, dar fr alcool. 5ngredientele pentru aceste produse pot fi cumprate din magazine Plafar, din magazine naturiste sau din raioanele naturiste ale supermar:et/urilor la preuri accesibile. ,teva sfaturi n acest sens / ceara e bine sa fie ac!iziionat direct de la productorii apicoli pentru a fi ct mai curat, fr adaosuri (nu se folosete ceara care se gsete n magazine, gata preparat de e)emplu pentru epilat, aceasta conine i alte ingrediente n afar de cear-. / cumprai migdale neprjite, lapte praf fr za!r, ap de trandafiri care conine doar compui naturali (e bine s citii etic!etele nainte de a cumpra-. / gelul de aloe vera se obine cel mai simplu din frunzele proaspete ale plantei respective, al cror miez se rade cu o lingur de lemn dup ce frunza a fost desprit n dou pe lungime (n concluzie, e folositor un g!iveci cu o plant de aloe printre celelalte plante de apartament, ea se regenereaz repede i putem folosi din frunzele ei din cnd n cnd-. de 'elania ;adu