DOBBANT PROGRAM Diktmogat fzetek 3.

Szrnyals
Jtkgyjtemny pedaggusoknak

Fogyatkos Szemlyek Eslyegyenlsgrt Kzalaptvny 2009.

A Dobbant program a Munkaer-piaci Alap kpzsi alaprsz kzponti keretbl, az Oktatsi s Kulturlis Minisztrium s a Nemzeti Szakkpzsi s Felnttkpzsi Intzet tmogatsval valsul meg

sszelltotta: Tth Ibolya Kdr Erika

Tartalomjegyzk

Bevezet ............................................................................................................ 7 Csoportvezetsi alapfogalmak .......................................................................... 8 Ismerked, nvtanul jtkok ............................................................................ 9 Csoportpt jtkok ........................................................................................ 13 Kommunikcis jtkok ................................................................................... 25 Mozgsos, frisst jtkok ............................................................................... 30 Rhangol, feszltsgold jtkok .................................................................. 34 A jtkok forrsai ............................................................................................. 40 Ajnlott irodalom .............................................................................................. 41

Bevezet
Kedves Pedaggus Kollga! Az albbi jtkgyjtemnnyel szeretnnk segteni az n munkjt, s tleteket adni ahhoz, hogyan teheti vltozatosabb a tantsi napokat, hogyan csempszhet be azokba jtkossgot, mikzben ezek a jtkok segtenek a dikcsoportnak egyms megismersben s nnek abban, hogy minl gyorsabban csoportt formlja a kezdetben egymsnak teljesen idegen tanulkat. A jtkokat ngy kategriba osztottuk fel, az els csoportba azokat soroltuk, amelyek segtsgvel az egymsnak mg ismeretlen dikok gyorsan, jtkosan tanulhatjk meg egyms nevt, s tudhatnak meg minl tbbet a msikrl, mikzben ms krlmnyek kztt taln nehezebben, hosszabb id elteltvel nylnnak meg. A jtkok segtsgvel szinte szrevtlenl rulnak el magukrl fontos dolgokat, gy mris a csoport rszv vlnak valamennyien. A gyjtemny e mellett tartalmaz csoportpt, kommunikcis, rhangol-hangulatold, valamint a mozgsos jtkokat. Noha ezeket ngy klnbz csoportban tallja meg az olvas, gyakran egy-egy jtk tbbflekppen is hasznosulhat. A kommunikcis jtkok, melyek clja a verblis s nonverblis kommunikcis kszsgek fejlesztse, sokszor ugyangy nismereti s csoportpt funkcit is betltenek, mint a kifejezetten csoportptst clz gyakorlatok. A rhangol-hangulatold jtkoknak, pedig nincs ms szerepe, mint hogy egy nehezen indul nap kicsit meglduljon, a dikok 15-20 perc alatt felolddjanak, szvesebben kezdjenek neki az aznapi feladatoknak. A mozgsos jtkok jtszhatk akr a tanteremben, akr a szabadban, ha ppen szksg van egy kis fizikai felfrisslsre. rdemes a jtkokat az egyszer nvtanul, ismerked jtkokkal kezdeni, majd fokozatosan egyre bonyolultabb, tbb odafigyelst s nagyobb bizalmat ignylk fel haladni. A jtkok tbbsge nem ignyel tbbet 15-20 percnl, kln feltntettk a szksges kellkeket azoknl, amelyekhez valamilyen eszkz, anyag szksges. Ezek ltalban az iskola falain bell knnyen fellelhet dolgok. A jtklersokat kveten megtallja azok forrst. A jtkok eltt tallhat szm minden esetben a fellelhetsget jelzi. Teht az 1-es szmmal jellt jtkok az 1-es szm forrsbl szrmaznak. Remljk, hogy a jtkok rszben segtsget adnak nnek munkjhoz, rszben , pedig sok kellemes pillanatot szereznek dikjainak. Munkjhoz sok sikert kvnunk!

Csoportvezetsi alapfogalmak
A csoportos foglalkozsokat hrom rszre kell strukturlni. A bevezet fzis a csoport bemelegtse, tmra hangolsa. El kell rni, hogy a tanulk elszakadjanak az elz ra, a sznet s egyb tnyezk hatsaitl, s kialakuljon az itt s most lmnye az adott tmra vonatkozlag. Ezt a clt szolgljk tbbek kztt a bemelegt, valamint a felvezet gyakorlatok. Az akci fzis jelenti a tma feldolgozst. Ebben a szakaszban dolgoznak a tanulk ekkor lik meg a tmval kapcsolatos legfontosabb s legersebb lmnyeket, emocionlis hatsokat. Kell trelem s id kell a trtnsek s helyzetek kialaktshoz, feldolgozshoz. Szmolni kell azonban azzal is, hogy a tervezetthez kpest mskppen alakul a csoportdinamika. Ne kvessk el azt a hibt, hogy mindenron kierszakoljuk az elkpzelt programot, mert makacssgunknak slyos kvetkezmnyei lehetnek. Legjobb esetben is passzivitsba vonul az osztly, de tbb foglalkozson keresztl is visszavetheti az aktivitst, a hitelessget. Legynk teht a felkszltsgnk mellett (a tmval kapcsolatos b varici) rzkenyek a trtnsekre, mert az eltvelygsnek komoly pszichs oka lehet. Ragadjuk meg teht ezt a tma felknlst, mert e mgtt hzdhat meg az a komoly problma, konfliktus, amely az osztly lett alapveten befolysolja, emocionlisan leginkbb feszti. A lezr fzisban rtelmezzk a trtnseket varrjuk el a szlakat. Ekkor nagyon kell figyelni az osztly reaglsra klnsen a kritikkat vagy egyes dikok magatartsnak minstst illeten. Ne engedjk a nylt cikizst sem az lve boncolst. Hamar r lehet szoktatni a tanulkat, hogy ne a msik viselkedst, reaglst, vlemnyt tljk el, hanem mindenki a sajtjt ismertesse. Ne stigmatizl kategrikkal fogalmazzon meg rzseket, pld: a Feri butasgot mondott, Kati baromsgot kvetet el. Tantsuk meg a gyerekeket, hogy: nekem az a vlemnyem, n gy tettem volna, n gy rzem, errl a helyzetrl azt gondolom formban mutassa meg a tbbieknek sajt magt. Termszetesen mi is kerljk az tlkezst. Ne hagyjuk sz nlkl a lnyeges trtnseket, vlemnyeket. Amennyiben a rendelkezsre ll id kevs a kvetkez alkalommal trjnk vissza r. FORRS: http://www.sulinet.hu/tanar/igazgatas/drog/8.html 2009. februr 19.

Ismerked, nvtanul jtkok

3. Nvtanuls, memriajtk Krben lnek a rsztvevk. A vezettl jobbra l bemutatkozik /teljes nvvel/. A szomszdja megismtli az elz nevet, majd a sajtjt mondja. A mellette l gy mr a sajtjval egytt hrom nevet mond, a kvetkez ngyet s gy tovbb. A vezet marad utolsnak, neki kell a legtbb nevet memorizlnia. 8. Szereplk A csoporttagok mondjk el, ha az letkrl ksztene valaki filmet, kit krne fel, hogy az szerept jtssza, s mirt? 8. Vacsoravendgek Kpzeljk el a csoport tagjai, hogy egy vacsort fognak adni a jv ht szombaton. Erre az alkalomra 3 szemlyt hvhatnak meg, akik brkik lehetnek (akr l, akr halott). Ha mindenki elksztette a listjt, olvassa fel s indokolja vlasztst. Megvitatand szempontok: sok jellt volt-e, vagy kevs, vltoztatna-e a sorrenden? 8. Becenevek A csoport tagjai mondjk el iskolai, barti vagy otthoni becenevket, s mondjk el, mirt, hogyan kaptk ezt a nevet. 9. Mondatbefejezsek A csoport tagjai befejezik a kvetkez mondatokat: Valami, amit szeretek magamban Amirl ltalban nem beszlek msoknak, mert Jl rzem magam, amikor Mihez kezdek magammal, ha rossz kedvem van Gyermekkoromban kedvenc bvhely, jtszhely volt szmomra Ami a bartsgban fontos szmomra

12. Alliterl nv A krben lk elmondjk egyms utn sorban a keresztnevket vagy azt a megszltsi formt, amit megszoktak, amit valjban szeretnek. Az els kr utn, hogy ismteljk a neveket, mindenki hozztesz egy kpzeletbeli foglalkozst, ami az nevkkel azonos betvel kezddik. Ha jl ment, a harmadik krben mg egy kpzeletbeli teleplst is hozztehetnk, szintn olyat, ami a nvvel alliterl. Pldul: Margit vagyok, marokszed, Makrl jttem. Ms vltozatban: gy is meglehet a bemutatkozst oldani, hogy a nevnek elmondsa utn mindenki elmond mg egy jellemz dolgot sajt magrl, olyan megfogalmazsban, ami a nevvel alliterl. Pldul: Judit vagyok, a jkedv. gotnak hvnak, aki lmos. 12. Fejrecsaps A jtkosok krben lnek le, mindenki vlaszt magnak egy nevet (lehetleg olyat, amely r jellemz). Ez lehet llat, nvny, autmrka, szerepl a Harry Potterbl, stb. Mikor mindenki vlasztott nevet, krbelnek s elmondjk neveiket, s hozz, hogy mirt pont ezt a nevet vlasztottk (mirt jellemz r az adott nv). Kzpre kerl az a jtkos, aki a leghosszabb nevet vlasztotta magnak, de termszetesen lehet ms szempont is. Kezben egy sszecsavart jsg, vagy egy manyag (nem tl kemny) palack van. Megegyezs szerint a kezd jtkos, valaki a krbl, egy msik jtkos

vlasztott nevt mondja. A kzps jtkos megprblja fejbe csapni, hacsak nem mond egy msik nevet idejben. Termszetesen az t megnevez jtkosnak nem dobhatja vissza a labdt, illetve ltez nevet kell mondania, s persze nem mondhatja a kzpen ll jtkos nevt. Ha mg idejben sikerl a kzpen ll jtkosnak fejbe csapnia az elhangzott nev jtkost, mieltt msvalakit megnevezne, akkor helycsere trtnik, a prul jrt jtkos ll be kzpre. A lel jtkosnak mg azeltt kell egy j nevet mondania, mieltt lerkezik a szkre, klnben jbl t vghatjk fejbe. Ha mr mindenki tudja a vlasztott neveket, rdemes jakat vlasztani, s azokkal folytatni a jtkot. Addig tart a jtk, mg az jsg brja. Csak tl nagyot ne ssetek! Ms vltozatban: Termszetesen sajt nvvel is lehet jtszani, teljesen ismeretlen csoport esetben - a neveket megtanuland. 12. Kiegszts prjtk Fejezztek be pronknt a kvetkez mondatokat, majd a csoport eltt olvasstok fel! Mindketten Mindkettnknek van Mindketten szeretjk Mindketten szeretnk Egyiknk sem tud A jvben valsznleg mindketten

Clkitzs: Megismerkeds, nismeret fejlesztse a csoportalakulsnak kezdetn; a feszltsg cskkentse. 12. A csoport els rzsei A kvetkez kiegsztend mondatok segtenek megfogalmazni a csoport els rzseit. Nem szksges minden krdsen vgigmenni, ha az id nem engedi. Amikor els alkalommal lpek be egy ismeretlen csoportba ... rzem magam. Az egyttltek, a kzs munka sorn az n ers pontom az, hogy A tbbieknek mindenekeltt azt szeretnm megmutatni, hogy n... vagyok. Szmomra a bizalmas, szinte viszony elssorban... krdse. Nagyon tvol rzem magamat a tbbiektl, amikor... A kzs munkban, egyttltben a gyenge pontok, amiben javulnom kellene, a kvetkezk: gy gondolom, hogy egy olyan csoportban, mint a mienk, nem kellene... Ami engem leginkbb motivl a csoportban, a kzs munkban az az, hogy... Egy olyan csoportban, mint a mienk, hinyzik egy olyan szemly, aki... Mieltt eljttem erre a tallkozsra, azt mondtam magamnak, hogy... Egy olyan csoportban, mint a mienk, nem knny befogadni, beilleszteni olyan szemlyeket, akik... ltalban nem tetszik nekem az olyan vezeti stlus, ami...

12. n mg soha A krben l jtkosok sorban mondanak valamit, amit mg sohasem tettek. Pldul: n mg sohasem ettem kposztt. A tbbiek jelzik, hogy van-e az ppen soron kvetkez jtkoson kvl olyan, akire ez szintn igaz. Ha az egyetlen a krben, aki az adott dolgot nem csinlta, kap egy pontot, ha ms is van ilyen, akkor nincs pont. Ezrt clszer minl htkznapibb dolgokat megemlteni. Ha azt mondom: n mg sohasem ejternyztem. Bizonyra nem maradok egyedl ezzel. Ha azonban valamilyen sajtos ok miatt tnyleg nem ettem mg kposztt, akkor mr jval nagyobb erre az esly. A jtknak akkor van vge, ha brmelyik jtkos elri a 3 pontot, nyer. Termszetesen, mint szinte minden jtknl, a versengs momentumt itt is mellzhetjk, ha gy ltjuk jnak.

10

Clkitzs: Egyszer jtk, gondolkodtat s alkalmat ad lmnyek feleleventsre. Kzben, pedig nha egszen meglep dolgokat tudhatunk meg jtkostrsainkrl! 12. Idgp A jtk vezetje elmondja, hogy most egy rdekes idjtk kvetkezik. Mostanban gy is annyi a fantasztikum, most az idgppel visszamegynk egy korbbi idbe. Igaz, elszr nem tl messze. Idzzk fel magunkban elszr, hogy milyenek voltunk t vvel ezeltt. Mi volt ms a mostani megjelensnkhz kpest? Elszr ki-ki elmondja, hogy hogyan nzett ki, mit csinlt, mi volt a legjellemzbb tevkenysge, s mi az, ami ms volt, mint a mostani. Ha krbement az elbeszls, akkor megprbljuk megjelenteni tz vvel ezeltti nmagunkat. Ezt szerencss egy nknt vllalkozval kezdeni. Clkitzs: Emlkezetben visszaprgetni az id kerekt, s bemutatni magunkat, hog y milyenek voltunk t vagy tz vvel ezeltt. Azzal is lehet prblkozni, hogy ki -ki megjelenti a korbbi njt, eljtssza, hogy milyen volt a mozgsa, beszde, temperamentuma. Ms vltozatban: az idgpet nem tz vvel forgatjuk vissza, hanem szz vvel. Mi lettem volna, ha szz vvel ezeltt lek? Milyen volt a krnyezet, amelyben ltem, milyen volt az ltzetem? Lehet meslni Mark Twain knyvrl, amelyben egy jenki Artr kirly udvarban bred fel, s ebbl igen rdekes s bonyolult dolgok kvetkeznek, ha ezt a vltozatot vlasztjuk, teht egy konkrt korba megynk vissza az idgppel, akkor lehet vlaszt ani Mtys kirly kort vagy a boldog bkeidket. Lnyegben ez egy fantziajtk, de nagyban segti az nfeltrst is. Lehet azt is eljtszani, hogy ki milyen lesz a jvben, de ennl vatosak legynk, s a jvbeni elkpzelseket csak hrom vagy t vre toljuk ki. Nem szerencss, ha a csoportvezet elbagatellizlja a halllal kapcsolatos gondolatok megfogalmazst. 12. Mirt fontos nekem ez a kp A kpeket kitesszk a fldre, a kr kzepre vagy egy asztalra, amit belltottunk a kr kzepre. Lehetleg ne takarjk egymst a kpek, jl lthat mindegyik. Arra krjk a rsztvevket, hogy nzzk meg mindegyiket alaposan, esetleg jrjunk krbe, hogy jobba n lssa mindegyik kpet minden rsztvev. Ha mr megnztk, vlasszanak ki egyet, ami a leginkbb megszltotta, vagy leginkbb gondolatbreszt volt szmra. De ne vegye mg kzbe a kivlasztott kpet, csak jegyezze meg, hogy melyikre esett a vlaszt sa. Mikor mr mindenkinek megvan a szmra fontos kp, akkor lelnk. Egyvalaki kzbe veszi a maga ltal vlasztott kpet, krbemutatja a tbbieknek s egyes szm els szemlyben mondja: Ez a kp azrt fontos nekem, mert ...,vagyis elmond valamit magrl a csoportnak a kp kzbevtele s krbemutatsa kapcsn. Ha meghallgattuk, visszateszi a kpet, mert lehet, hogy msvalaki ugyanazt fogja vlasztani, de neki valsznleg ms miatt lesz fontos ugyanaz a kp. Ha mindenki vlasztott, lehet egy kicsit beszlgetni arrl, hogy mi volt a meglep vagy rdekes ebben a kpvlasztsban, mennyire kerltnk egymshoz kzelebb, mi az, amire ebbl a krbl ksbb is emlkezni fogunk. Clkitzs: A kpek spontn vlasztsval lehetsget knlunk valami szemlyes gondolat, lmny megfogalmazsra, az nfeltrsra. Kellk(ek): A jtkhoz felhasznlhat a klnbz trningeken hasznlt sematikus rajzokat tartalmaz sorozat, de vannak erre a clra fnykpgyjtemnyek is. Ha ezekhez nem jutunk hozz, ki lehet alaktani egy sajt gyjtemnyt rgi fali naptrakbl, reprodukcikbl vagy mshonnan. De a tarot krtya lapjai is hasznlhatk erre a clra, ahol szimblumokat, jelkpeket tallunk

11

13. Hrom llts egy hamis Mindenki rjon magrl egy kis paprra kt igaz s egy hamis lltst. A csoportvezet szedje ssze a paprokat s olvassa fel szemlyenknt. A csoportnak elszr ki kell tallni ki rta az lltsokat. Ha kiderlt, ki kell tallni melyik a hamis llts.

12

Csoportpt jtkok
1. Mondat befejezsek Mit tennk, ha n lennk (iskolaigazgat, nagypapa, klfldi utaz, stb.) Mi lenne, ha (most kezddne a sznet, jra egytt lennnek a szleim, a legjobb bartommal sszevesznk, nyernk szzmillit, stb.) Mi lenne az a hrom dolog, amit magammal vinnk a Holdra? Mi lenne a hrom kvnsgom? Mirt szp, csnya, okos, klnleges (valaki vagy valami)? Az volt a rossz a dohnyzsban, hogy Amikor a bartom rszeg volt, akkor

Tehetjk tmaorientltabb a gyakorlatot az albbi flmondatokkal:

1. Tulajdonsg bolt A klnleges boltban tulajdonsgokat lehet adni-venni, s a tanr az elad (cserl). Minden gyerek vsrolhat brmilyen tulajdonsgbl brmilyen mrtket, de valamivel fizetnie kell. Azzal a tulajdonsgval fizethet, amelyik szerinte felesleges, vagy amitl szvesen megszabadulna (htrnyos tulajdonsg). Mozgalmas, sznes gyakorlat sorn szinte vsri knnyedsget teremtve bukkanhatnak el nmagukkal szemben megfogalmazott elgedetlensgek vagy elfogultsgok. A tanrnak ki kell sarkostani, vagy pldkkal visszacsatolni, amennyiben valaki kvnatos tulajdonsgtl szeretne teljes mrtkben megszabadulni, vagy ha tlzott "mennyisget" szeretne valamibl. 1. Csoportcmer alkots Elrerajzolt A/3 mret res cmersablonba kell az osztlynak csoportdnts alapjn jelkpet alkotni nmaga szmra. Nagyon fontos, hogy lehetleg mindenki vlemnye benne legyen az elkszt beszlgetsben. A nagy sablonhoz krbe (mintha bojtok lennnek) annyi kis cmersablont kell rajzolni ahny fs volt az osztly. Minden gyereknek gy lesz sajt cmere is a nagy kzs mellett. A kzs munka elksztse utn cmet kell adni a munknak, az osztly cmernek. 1. J kvnsg A tanv vgn j szerepet tlt be az elvls okozta feszltsg oldsra. Tbb formban alkalmazhat. Az els szakaszban a tanulk mindenkinek kln-kln felrnak egy szinte nyri jkvnsgot. Miutn mindenki elksztette a sajt jkvnsg listjt, akkor a msodik szakaszban felolvassk. Clszer gy irnytani a msodik rszt, hogy ( pl. nvsor, vagy lsrend alapjn) az rintett felll, s vgighallgatja, amint mindenki elmondja (felolvassa) neki a jkvnsgait. 6. Cspj fel kisvirg Cdulkra virgneveket runk, ngy- hat- cdulnknt ugyanazokat. Vletlenszeren kiosztjuk a lapokat, gy az azonos nevekbl csaldokat kpznk. A nv el kerl a virg neve. pl. Rzsakovcs. A csaldok tagjai rokonknt beszlnek csaldjukrl, hobbijukrl stb ... A csaldok beszmolnak a tbbieknek, mit tudtak meg a rokonaikrl, hogy reztk magukat. 11. Bizalom-sta Pros gyakorlat. Egyikk becsukja a szemt, a msik, pedig krbevezeti az plet egy rszn, esetleg az udvaron, kzben megmutat neki bizonyos trgyakat, melyeket a msik

13

tapintssal vehet szemgyre. Egy rvid sta utn szerepet cserlnek. Mikor mindenki visszart, elmeslik tapasztalataikat: knnyen r tudtk-e bzni magukat a msikra, knny volt-e vezetni, kellemes vagy kellemetlen rzs volt inkbb, stb. 11. Milyen lenne? Mindenki hz egy cdult, melyen egy kategrianevet tall, pl. cip, tj, hz, szn, tel Sorra mindenkit meg kell krdeznie, hogy milyen cip/tj/hz lenne. Miutn mindenki mindenkivel beszlt, elmondjk tapasztalataikat: nehz volt-e a feladat, kaptak-e meglep vlaszokat, esetleg felolvashatjk a legszellemesebbeket/legtallbbakat. 11. A mlt ht egyik lmnye Mindenki lerja (nv nlkl!) a mlt ht egyik pozitv lmnyt egy darab paprra, sszehajtja, majd bedobja egy kalapba. Mindenki hz egyet, s ki kell tallnia, ki rta. Ez gy trtnik, hogy olyan krdseket tesz fel a trsainak, melyek erre a bizonyos lmnyre utalnak, de nem szabad kzvetlenl rkrdezni. 11. Azt szeretem benned Azrt szeretem.-t, mert felirattal kap mindenki egy paprt. A kipontozott helyre mindenki berja a nevt, s a jobb oldali szomszdjnak adja a paprt. a kvetkez sorban lerja, mirt szereti az illett, behajtja, majd tovbbadja. A paprokat csak akkor szabad kihajtogatni, ha mindenki visszakapta a sajtjt. Nem kell felolvasni, de ha valaki meg szeretn osztani a tbbiekkel, megteheti. 12. Csoportkp - neked Egy jtkos fordtson htat a csoportnak! A tbbiek elhelyezkednek a teremben, s a httal ll jtkoshoz fzd belltottsgukat jelzik azltal, hogy milyen kzelre vagy messzire llnak tle. Az irny nem szmt. Ha mindenki elhelyezte magt, a vrakoz jtkos megfordul, s kpszeren ltja maga eltt, hogy milyen a viszonya a tbbiekhez a trsak megtlse szerint. 12. A csend Prbljunk elcsendeslni, s azutn rviden megfogalmazni egymsnak: Honnan jvk ppen? Hogy rzem magam pillanatnyilag? Mi foglalkoztat engem pillanatnyilag a legjobban, mit akarok belle elmondani? Flre tudom-e ezt tenni, hogy egszen jelen lehessek, vagy szeretnk rla beszlgetni is?

Hogy ennek, vagy ms egyb kvnsgnak megfelelnk-e vagy nem, a csoport dnti el. 12. A csoport szobra A csoport egyik tagja a tbbiekbl egy szoborcsoportot alkot, tetszse szerinti pozciban s kapcsolatokban. A szoborcsoportban magnak is gondol egy helyet, majd amikor belltott mindenkit, sajt maga is bell az eltervezett helyre. Vltozat: ha a szoborcsoport belltsa utn elhangzik a felszlts, hogy amennyiben valaki nem rzi magt a megfelel helyre belltva, cserljen helyet a sajt elgondolsa szerint. Ilyenkor a mszkls s helycsere eltarthat egy darabig. Ebben az esetben klnsen fontos megbeszlni a jtkot, de gy, hogy a csoport minden tagja kap lehetsget a megnyilatkozsra. Minden ilyen szoborcsoport-alakulatban kifejezdik a szobrsznak a csoportrl alkotott kpe: milyen bels kapcsolatokat lt a csoportban, kit gondol a csoportmaghoz, kit pedig a kls peremhez tartoznak. Egy hosszabb ideje mkd csoportnl tanulsgos lehet, ha a csoportvezet lltja be a tagokat szoborcsoportt, mivel sok sztlan jelzst kldhet ezton a csoportnak. Minden esetben felttlenl rdemes egy ilyen belltst megbeszlni - ilyenkor a szobrsz kezdi a beszlgetst s megosztja a csoporttal a sajt belltsa indokait. rdekes beszlgets alakulhat ki a csoport eddigi letrl, az egyes tagok szereprl, a csoporthoz

14

fztt remnyekrl s szmos ms vonatkozsrl. Amennyiben valamilyen tisztzsra szorul dolog eljn a beszlgetsben, a csoportvezetnek fokozottabban kell rsen lennie, nehogy a tisztz beszlgets klcsns szemrehnysok flsorolsv vljk. 12. A mi emlkmvnk A rsztvevk krbe lnek. Kzpen van az ptanyag. Sorrendben mindenki flllhat, s egy trgyat azzal a jeligvel vltoztathat meg, hogy: ptnk magunknak egy emlkmvet. Kezdetben az sszes trgyat egymsra rakjk, vagy egymshoz kapcsoljk. Ksbb elfordulhat, hogy egy jtkos egy "nem odaval" trgyat ismt elrmol. Jtkszably: mindenki csak egy trgyat vltoztathat meg; azaz odarakhat, illetve elvehet, ismt helyre mehet. Kellk(ek): res cigarettsdobozok, gyufsdobozok, konzervdobozok, knyvek, katalgusok stb. Vagy egy fajtbl sok pldnyszm, vagy mindegyikbl valamennyi, amelyek ppen elteremthetk. Ms vltozatban: mindenki tetszs szerint sokat pthet, illetve vltoztathat. ltalnos jtkszably lehet, hogy menet kzben nem szabad beszlni. Egy ide kapcsold megbeszlsnek termszetesen igen j tjkoztatnak kell lennie. 12. A rditl jttem Egyvalaki vllalkozik a riporter szerepre, s msvalaki az interjalany szerepre. k ketten kilnek a kr kzepre. A rdibl jtt riporter elkezdi a krdezst, az interjalany vlaszol. Az, hogy milyen alkalombl jtt a riporter a rdibl, az tallkonysgra van bzva. A lnyeg, hogy a riport, krdsekkel s feleletekkel egytt ne tartson t percnl tovbb. Amikor letelt az t perc, akkor a "hallgatk", vagyis a csoporttagok betelefonlhatnak, hogy mit szeretnnek mg megkrdezni az interjalanytl, aki gy az rdekldsnek megfelelen vlaszol. Ez szintn legyen idkeretek kz szortva. A jtk egy kicsit hasonlt a csoportpt jtkokban lert "forr szk" jtkhoz, mikor is a forr szkben lnek szemlyes krdseket tesznek fel, de a rdis krdezs, az interjszituci talaktja a jtk jellegt. gyeljnk arra, hogy egy-egy interj ne hzdjon el tl sokig, valamint arra is, hogy a krdsek lehetleg szemlyre szlak legyenek, de ne bntak. Clkitzs: Lehetsget adni rdekes krdsek megfogalmazsra, a kommunikcit s a kapcsolatokat fejleszteni, egymst jobban megismerni. 12. A tizennegyedik szletsnap Jtkszably: A jtkosok krben lnek. A jtkvezet a kvetkezkppen vezetheti fel a jtkot: "Szletsnapunk minden vben van. Ahogy idsebbek lesznk, taln egy kicsit kisebb jelentsget tulajdontunk neki, mint korbban. De voltak s vannak kiemelt fontossg, kerek vfordulk, szimbolikus jelentsg szmok. Taln az egyik ilyen lehetett mindannyiunk letben a 14. szletsnap. Valahogy akkor kezdtk felnttnek rezni magunkat. Vagy mgsem? Van ennek valami kze a felntt vlshoz? Ha nem ezrt, mirt volt fontos?" Ezutn megkri a jtkosokat, prbljanak meg visszaemlkezni a 14. szletsnapjukra. Hol ltek akkor, kivel, hogyan nnepeltek, ha nnepeltek, mit kaptak, s egyltaln mirt volt emlkezetes az a nap. Vagy ha nem maradt emlkezetes, akkor ennek mi lehetett az oka? A jtkosok sorban elmeslik a 14. szletsnapjukhoz kapcsold emlkeiket. Ha valaki semmikppen nem tud ilyet felidzni, mondjon el egy idben lehetleg hozz kzeli msikat, ami valamirt emlkezetes volt. J, ha a jtkvezet kezdi a sajt emlkei felidzsvel. Ez btortan is hat, s a rsztvevk gy jobban ltjk, knnyebben eldnthetik, hogy merre induljon el az tizennegyedik szletsnapjukhoz kapcsold trtnetk. Ha jl sikerl a beszlgets, s a rsztvevk megnylnak, valsznleg szp s rdekes, szvmelenget vagy nha szomor trtneteket hallunk, s a jtkosok kzelebb is kerlhetnek egymshoz.

15

Clkitzs: A hossz tv memria felhasznlsval serkenteni a gondolkodst s a verblis kszsgeket, mikzben a beszlgets egyms jobb megismersvel kzelebb is hozhatja egymshoz a csoporttagokat. 12. rvers Az rverezend rtkekrl (ezek lehetnek erklcsi, szellemi vagy trgyi rtkek) krtykat ksztnk. Minden rsztvev 100 zsetonnal rendelkezik. A jtk menete: a jtkvezet, ksbbiekben kikilt, felolvassa az rversre bocstott trgyak teljes listjt, majd a kikiltsi rat kzlve egyenknt megvtelre knlja azokat. Az aukci vgn beszljk meg, hogy ki mit, mennyirt s mirt vsrolt. Clkitzs: Egyni s csoportos rtkrendek sszehasonltsa Pedaggiai javaslat: rdemes feljegyezni, mi mennyirt kelt el. A jtk vgn ezt is beszljk meg. A jtk kapcsn betekintst nyerhetnk a csoport s az egynek rtkrendjbe. Lthatjuk szemlyisgk mozgatrugit. Pldk az rvershez: A legfontosabb szmomra: szerelem, karrier, gazdagsg, egszsg, npszersg, hossz let, sikeres hzassg, mveltsg, bejrni a vilgot, nagy szellemi teljestmnyeket ltrehozni stb. A dikokkal rassuk le a listt, hogy mindenki vlogathasson. Hvjuk fel a figyelmet, hogy csak 100 zseton ll rendelkezsre mindenkinek, azon fell senki sem vsrolhat. Teht mindenkinek mrlegelnie kell, hogy szmra mennyit r az adott ru. Krtyk nlkl is jtszhatjuk: rvid gondolkodsi idt adunk, majd a csoport tagjai egyenknt rversre knlnak egy-egy kpzeletbeli trgyat. A csoporttagok szabadon kereskedhetnek az ltaluk megvsrolt rtkeikkel. Kialakthatunk egy tzsdt is, s akr tbb foglalkozson keresztl jtszhatjuk a jtkot. A krdsekre plusz- vagy mnuszjellel kell vlaszolni. Ha valaki egyetrt a kijelentsekkel, akkor egy pluszjelet r a paprra, ha nem rt egyet azzal, akkor egy mnuszjellel jelezze. Elzetesen rdemes mindenkivel megbecsltetni csupn hrom svban a sajt maga ltal megtlt emptia szintjt: alacsony tlagos magas. Ezt a vgn izgalmas sszehasonltani a kapott eredmnnyel. Ha van r id s lehetsg, ugyanennek a megbecslst minden csoporttag megcsinlhatja az sszes trsrl is. gy kaphatunk egy j elsszegz nismereti, trsismereti visszajelzst az egsz csoporttal kapcsolatban. Az emptia-krdv kitltse s elemzse lehetsget biztost klnbz beszlgetsek indirekt indtshoz. 12. Blitzlicht - Pillanatkp A gyakorlatot kevsb tapasztalt csoportnl gy vezethetjk be: Egy krben most minden tag egy mondatban, legfeljebb egy perc alatt mondja el, mi van a tudatban, mire gondol ppen, hogy rzi magt, mit szeretne. Senki sem tart hossz beszdet, mert ennek a gyakorlatnak az a feladata, hogy egy pillanatnyi helyzet-meghatrozshoz segtsen, hogy gy mindenki tudjon arrl, ami a msikat foglalkoztatja. A meghallgats utn a kvetkez krdsek lehetnek segtsgnkre: Klnsebben meglepett-e engem valaki hozzszlsa? Van-e a csoportban olyan zavar tnyez, amit rszletesebben is megtrgyalnk? Elhanyagoltunk-e fontos ignyeket? Ha igen, melyeket? Akarom-e, hogy valamin vltoztassunk ahhoz, hogy jobban bekapcsoldhassak a csoport munkjba?

Clkitzs: a csoporttagok rzseinek, gondolatainak feltrkpezse. Pedaggiai javaslat: Blitzlichtet akkor rdemes csinlni, ha unalom vagy passzivits, kedvetlensg vagy agresszivits rezhet a csoportban. A csoportban trtnt fontos esemnyek utn is rdemes Blitzlichtet csinlni leginkbb akkor, ha a csoport kibillen egyenslybl, vagy kizrlag feladatcentrikusan dolgozik, vagy csupn szemlyes informcikat osztanak meg. A Blitzlicht rvn jra megszlethet a csoport sszetartsa:

16

Azok, akiknek volt valami fontos mondanivalja, megknnyebblnek, s a tovbbi csoportmunka szmra nincsenek blokkolva. Az ltalnosnak vehet igny, hogy ttekinthessk a csoportfolyamatot (mit gondolsz/rzel?) kielgl. A csoportvezets meggyzdhet arrl, hogy milyen mrtkig l a kapcsolat a csoporttagokkal. Arra mindenkpp figyelnie kell, hogy minden csoporttag sajt magrl beszljen. Ez a gyakorlat brmikor jra s jra, rendszeresen felhasznlhat. Elssorban persze akkor, ha a csoportvezet nem tudja pontosan, hol tartanak bell az egyes csoporttagok. 12. Csoporthangulat sznekben Az eszkzket bemutatjuk, st kedvet csinlunk a kiprblsukhoz. Lehet a nagyobb papr mellett tallni kisebb lapokat, a sznek kevershez alkalmas tlakat. A kiprbls kzben elgondolkodhatunk azon, hogy melyik szn hogyan hat rnk, vagy melyik az, ami leginkbb megfelel a hangulatunknak. Direkt tleteket nem adunk a sznek hasznlathoz, kevershez, de amikor mindenki kiprblta, kezddhet a munka. Ha szksges, tbb asztalt is sszetolunk, hogy mindenki hozzfrjen a paprhoz, amit krlvesznek s a hangulatuknak megfelel sznnel, elkezdenek kitlteni. Tbben is dolgozhatnak egyszerre, nincs felosztva, hogy kinek mekkora fellet jut. Lehet, hogy elszr a paprnak csak egy kis rszn helyezik el a kezk nyomt, vissza is lehet trni egy jabb hangulat sznek ltal trtn kifejezshez. Fontos, hogy beszd s szavak nlkl dolgozzunk, s hogy mindenki tegyen hozz valamit a festmnyhez. Figyeljnk egymsra, s arra is, hogy hogyan lehet kapcsoldni a msik vonalvezetshez, egyiknk vagy msikunk ltal hasznlt sznekhez. Ha kszen van, vagyis a lehet legteljesebben kitltttk a rendelkezsre ll felletet s mindenki hozzjrult a kzs m elksztshez, akkor htralpve, a rajztl elfordulva lelnk egy krben. Most jra megnzzk a csoportfestmnyt s megbeszljk, hogy milyen lmny volt ezt elkszteni, milyen elkpzelsek voltak, s ezekre hatott vagy nem hatott a trsaink ltal hasznlt sznvilg. rtkeljk egyben is az egsz kompozcit abbl a szempontbl is, hogy mennyire fejezi ki a csoport hangulatt. Clkitzs: A nem szbeli kifejezsi formkat hasznlva kzsen megalkotni egy kpet, amely sznekkel, elnagyolt formkkal kifejezi a csoport "itt s most" hangulatt. Kellk(ek): lnk szn tempera vagy dobozos festkek, ecsetek, nagyobb mret, a csomagolpaprnl kicsit jobb minsg papr. 12. Csoportrajz A csoport krben l s elre elksztett, nagy fehr csomagolpaprra, az ugyancsak elksztett sznes ceruzkkal (tbb kszletrl gondoskodjunk) kzs rajzot kszt. Mindenki egy vonst, alakot, sznt tesz hozz, a kpet lehet egyszerre vagy egyms utn rajzolt mdon kszteni. A vgn cmet adunk a kpnek, s megbeszljk, mit rajzoltunk, mirt, ki mit fejezett ki a rajzval. A cmads trtnhet krbemondssal, vagy ki -ki trja egy lapra a kpzelt cmet, s a vgn felolvassuk, elemezzk, ki minek alapjn adott eltr vagy azonos cmet. Kellk(ek): sznes ceruzk, csomagolpapr. 12. Dlngls bizalomjtkok Az inga nyelve Szorosan egyms mell llva krt alkotunk. Mindenki tmaszban ll. A kezek mellmagassgban. A csoport egyik tagja a kr kzepn ll. Behunyt szemmel, merev testtel kell dlnie valamelyik irnyba. (Ajnlatos a kt kezt melle eltt sszekulcsolnia, fleg lnyoknl.) A krben llk megfogjk s visszahelyezik kzpre, s tovbbdl msfel (vagy meglkik vatosan egy msik irnyba). A jtkhoz nagy "adag" bizalom, hasonl mrtk felelssgtudat szksges. Vgig kell jtszani, mindenki kerljn a kr kzepre. Knyszerteni nyilvn nem szabad. Fababa Hrman jtsszk. Kzlk ketten egyms fel fordulva, tmaszban llva vrjk a kzttk ll, majd csukott szemmel, merev testtel valamelyikk fel dl trsukat. A kt

17

fog egyms kzt adogatja a harmadikat. A hromfs csoporton belli szerepcservel folytatdik a jtk. Liftezs Egy csoporttag lefekszik a fldre kinyjtott testtel, hanyatt, karja i a combja mellett, szeme becsukva. Valaki a fejhez ll, a tbbiek ktoldalt, a vlltl a lbfejig. Mindenki leguggol, s mindkt kezket gy rakjk a fekv al, hogy annak teste a tenyerkn nyugodjon. A vezet jelre a csoporttagok nagyon lassan a levegbe emelik a fekvt, olyan magasra, amilyenre biztonsgosan tudjk. Majd szintn veznyszra elindtjk lefel. Kzpmagassgban megllnak, s elre-htra ringatjk vatosan. Vgl lassan megint leeresztik oly mdon, hogy teljesen puhn rjen fldet. A csoporttagoknak hvjuk fel a figyelmt, hogy a cl: rm okozsa a lifteznek. Ezutn a liftez helyet cserl valakivel, s a gyakorlat gy folytatdik tovbb. Hullmzs A jtkosok egyms kezt fogva krt alkotnak. Vgigszmoljk a csoportot: pros szm jtkosnak kell lenni (a jtkvezet be, vagy kimegy). Majd lassan s vatosan a pros szmak elre, a pratlan szmak htradlnek, amennyire csak lehet, s amennyire brnak. Termszetesen nagyon figyelve a msikra, hiszen egymst kell tartaniuk. Amikor ksz, akkor csere, most fordtott irnyba dljenek a jtkosok. Ha mg szeretnk, lehet cserlni, majd lassan befejezdik a jtk. Fontos a csend s a nyugalom ennl a jtknl, mert e-nlkl nem lehet igazn figyelni egymsra. Itt a j lmnyt a mozgsok, elre- s htradlsek harmonikus, egyenletes tempban trtn vltozsa adja. Pros vltozat: Bizalmi ess Ajnlatos, hogy a prok egymst kvetve dolgozzanak; csak idhiny indokolhatja a prhuzamos munkt. A pr egyik tagja httal ll a msiknak. A msik kb. 1,0 1,5 m-re mg ll, felje fordul, egyik lbt elre, msik lbt htrateszi, kiss rugzva, karjt tenyervel felfel elretartja oly mdon, hogy a htraes partnert hnaljnl fogva elkaphassa. Jeladsra a httal ll karjt combjhoz szortva, merev testtel htradl. Ezutn a pr tagjai szerepet cserlnek. Pedaggiai javaslat: Abban, aki a dlngl szerept vllalja, kezdetben bizonyos fok flelem van. Fl attl, hogy nem kapjk el, vagy kiesik a krbl az utbbi az a) variciba n. Flelme, szorongsa azonban az esetek tbbsgben cskken, egyre jobban bzik trsban vagy trsaiban. Elfordul, hogy valakiben az tlagosnl ersebb a flelemrzs. Ebben az esetben ne erltessk a jtkot! (Egyb esetekben sem!) A jtkban rszt vevk beszmoli szerint htrafel dlni kellemetlenebb rzs, mint elre. Ez abbl ered, hogy gy rzi a dlngl; nem tmaszkodhat a kezre, ha elesik. Nagyobb a flelme (a bizalmnak hinya), amikor kt trs kztt kell dlnglnie, hiszen kevesebb emberre van bzva a biztonsga. Termszetesen tovbb cskken a biztonsgrzete, amikor csupn egy ember ll mellette. Ebben a jtkban rendkvl fontos a dlngl rszrl a bizalom. Kezdetben legalbb annyi, hogy a jtkot el lehessen kezdeni; a bizalom aztn ppen a gyakorlsnak, a mind tbbszri rszvtelnek, no meg a partnerekkel val mind pontosabb "sszjtknak" ksznheten fokozatosan nni fog. Nem kevsb fontos az is, hogy mindenki kiprblhassa a msik (a jtsztrs teht a dlnglst fogad, irnyt) szerept is. gy mindenkinek alkalma van tlni a felelssg rzst is. Azt az rzst, amit a rbzott (s a benne bz!) ember vigyzsa jelent. ppen ezrt a gyakorlat minden fzisban csak nagynagy figyelemmel s fegyelemmel vgezhet. Erre a rsztvevk figyelmt mr a jtk elejn fel kell hvnunk. Az egyes gyakorlatokat (vagy a gyakorlatsort) kvet megbeszls sorn hasznos a pozitv vagy negatv rzsek szmbavtele, az elfordul hibk megbeszlse. A hibk korriglst a szksges mrtkben mr a jtk sorn menet kzben vgezzk el a tovbbi jobb s pontosabb munka rdekben! A dlngl hibi: nem bzza r magt elgg az adogat(k)ra, kimozdul az alapllsbl, nem sarkon, illetve lbujjhegyen dl; behajltott testtel dl. Az adogat hibi: nem engedi kzel maghoz a dlnglt; a szksgesnl nagyobb ervel indtja lki! vissza; maga is kimozdul az alapllsbl (a tmaszbl).

18

A vezet mindenkppen rendelkezzen sajt korbbi tapasztalattal errl a gyakorlatrl, s lehetleg elsknt mutassa be, hogy mikppen lehet biztonsgosan elkapni a htraes szemlyt. Arra is hvja fel a figyelmet, hogy a magassg vagy a testsly klnbsge vagy a klnnemsg nem zavarja a gyakorlat sikeres vgrehajtst br kirv slybeli eltrst ne engedjen meg. Mindegyik jtk utn a teljes csoportban beszljk meg a tapasztalatokat. 12. Flelmeim s vgyaim Szemlyes munka: minden csoporttag egy lapra lerajzolja bal keznek sziluettjt, majd beler nhny szt vagy mondatot, amelyek olyan dolgokra vonatkoznak, amitl fl. Ezt kveten a jobb keznek sziluettjt is elkszti, amibe belerja vgyait, lmait. Csoportos munka: a csoportvezet feltzi mindenkinek a htra a bal kznek megfelel lapot, a mellkasra, pedig a jobb kznek megfelelt. Ezt kveten a rsztvevk nhny percig csendben stlnak a helyisgben s elolvassk egyms lert gondolatait. Csoportos megoszts: ki-ki elmondja, hogy milyen rzs volt szmra, amikor olvasta a tbbiek szavait, s hogy milyen rzs volt az, amikor hagyta a tbbieket, hogy az rst olvassk. A vgn: a paprok kikerlnek a falra vagy falijsgra, hogy aki ksbb mg meg akarja nzni, megtehesse. Clkitzs: A csoport kzssgg formldshoz vezet fontos lps a megnyls a tbbiek fel, msok elfogadsa flelmeivel s vgyaival egytt, ami egyben kijelli a csoport rtkstruktrit is. Ebben segt a kvetkez feladat. 12. Gombolyagdobls A jtkosok krben llnak, egymstl olyan tvolsgra, hogy mg knnyen tudjk dobni s elkapni a gombolyagokat. A jtkvezet kezdi. Valamennyit leteker a gombolyagbl, megfogja a vgt s odadobja a csoport brmelyik tagjnak. elkapja, megfogja a fonalat, s a kezben tartja, majd leteker belle valamennyit s eldobja a kvetkeznek. gy jl ltni, hogy ki kapott mr "labdt", ki tartja a fonalat a kezben. Fokozatosan kialakul egy hl, s mindenkinek csak egyszer lehet a kezbe kapni a gombolyagot s a fonalat. Mikor mr mindenki kapott labdt, akkor lljunk meg egy kicsit: gy mindenki ssze van ktve mindenkivel, mindenki kapcsolatban van mindenkivel. S most jn a nehezebb: ezt a jl felptett hlt lebontjuk. Adott tma megbeszlsre: Elszr felolvasnak, vagy ms mdon felvezetnek egy tmt, utna a csoportvezet odadob egy kvr gombolyagot annak a csoporttagnak, aki a tmban nyilatkozni akar. Ekzben megtartja magnak a fonal vgt. Beszlni mindig csak az beszlhet, akinl a gombol yag van. Ha egy msik csoporttag is beszlni hajt, az elz odadobja a gombolyagot neki, a megfeszlt szlat azonban kezben tartja. A beszlgets gy folytatdik, s ekzben a fonalbl lthat hl szvdik. Az ilyen mdon lefolytatott beszlgets rvid kirtkelsbe torkollik, taln a kvetkez krdsek segtsgvel: Milyen rzs van bennem, amikor kezemben tartom a szlakat? Sok/kevs szl van nlam? Tbb vagy kevesebb szlat tartank legszvesebben? Mit mondanak a szlak mai magatartsomrl? Mit mond a hl szimbluma a csoport vonatkozsban?

Clkitzs: Egyszer gyessgfejleszt jtk, amely kivl kiindulpontja lehet a csoporton belli kapcsolatok struktrjrl szl beszlgetsnek. Pedaggiai javaslat: A "gombolyag" mdszer klnsen a csoportkpzds kezdeti szintjn ajnlott, ahol az egyes tagok mg ersen a csoportvezet fel orientldnak. E gyakorlat az

19

egyms kztti kommunikci egyszer mdjt ajnlja. A jtkos forma elvezet az embertrshoz, s hozzjrul a beszlgetsben val kiegyenltettebb rszvtelhez. 12. Goofie lljunk fel laza csoportban, csukjuk be a szemnket s kezdjnk el vndorolni krbe-krbe. Ha tallkozunk valakivel, rzzuk meg egyms kezt s krdezzk meg: Goofie?. Ha egy krd Goofie? -t kapunk vlaszul, akkor nem volt szerencsnk, nem tallkoztunk vele. Csukott szemmel keressnk teht tovbb. Mialatt mindenki kz rzogatva krbevndorol, s Goofie utn krdezskdik, a jtkvezet az egyik jtkos flbe sgja, hogy Goofie. Mivel Goofie tud ltni, ezrt ez a jtkos kinyithatja a szemt. Goofie azonban sajnos nma, ezrt ha vndorlsaink kzben olyasvalakivel tallkozunk, aki megrzza ugyan keznket, krdsnkre azonban nma csend a vlasz, akkor rlhetnk, mert vgre megtalltuk rgta keresett Goofie-nkat. Most vgre kinyithatjuk a szemnket, megfoghatjuk Goofie kezt, mert mi is rszv vltunk. Goofie csak a kt vgn kpes nvekedni, ezrt ha kt kz ragadja meg keznket, ez azt jelenti, hogy Goofie-val valahol a kzepn tallkoztunk. Tapogatzzunk teht valamelyik irnyba tovbb, amg valaki nem figyelmeztet bennnket, hogy a sor vgre rtnk. Ha az utols keresgl is csatlakozott Goofie-hoz, a jtk vget rt. Taln valamivel kzelebb is kerltnk egymshoz. Clkitzs: Ha ssze szeretnnk hozni egy trsasgot, mlyebb kapcsolatot szeretnnk kialaktani egyms kztt, s emellett mg jl is akarjuk rezni magunkat, jtsszunk Goofie -t! Goofie egy kedves, bartsgos lny, aki llandan nvekszik, mert mindenki vonzdik hozz, s rsze szeretne lenni. 12. Hogy rzem magam itt s most Ismerjk egymst, de vltozunk is folyamatosan, st a hangulatunk, az rzseink mg gyorsabban is vltoznak, mint mi magunk. Sokszor elhatalmasodik a bnat, mskor meg egyrtelmen rm tlt el bennnket. Van, amikor annyira vidm vagyok, hogy mindenen csak nevetnk, mskor meg a fradtsg miatt alig hallom meg azt is, amikor hozzm szlnak. Most gy mondjuk el a nevnket sorban egyms utn s nem kell ez elttem szlt megismtelni hogy a nvhez hozzteszem azt az rzst is, ami itt s most leginkbb betlt, ami leginkbb jellemz rm. Trekedjnk arra, hogy rzseket s ne gondolatokat mondjunk. Persze a rvid s gyors megfogalmazs is fontos, vlasszuk ki a legjellemzbbet, azt, ami a leginkbb uralkod rzs. Pr plda: A feszltsggel teli Ildik vagyok. A vidm Borbla vagyok. A kvncsi Rozika vagyok. Szval, valahogy gy. Ha valaki nem rzst mond, a jtkvezet lellthatja egy STOP! jelzssel. Clkitzs: Hozzsegteni a rsztvevket az rzsek megfogalmazshoz s kimondshoz. Oldani a httrbe hzds vagy a negatv rzsek elfojtsnak rossz hatsait, vagy ppen azt tmogatni, hogy rviden, tmren egy, az itt s most leginkbb eltrben lv rzsket fogalmazzk meg. A csoport egyttltnek kezdetn j lehetsget ad, hogy felmrje a jtkvezet a hangulatot, bemelegtsknt is alkalmazhat. 12. Jsgos man Mindenki felrja a nevt egy cdulra. sszehajtva berakjuk egy dobozba, s ebbl hz mindenki egy nevet, amelyet nem rulhat el. A cdult meg kell rizni. Ezutn kvetkezik a jtk magyarzata: mindenki annak a jsgos manja lesz, akinek a nevt hzta. Egy htig vigyz a vdencre, jelt adja trdsnek, segti, megvdi. Klnsen trdik vele. Clszer, hogy a csoportvezetnek legyen egy listja a jsgos manrl s trsaikrl, hogy meg lehessen figyelni a heti esemnyeket. Egy ht mlva megbeszls. Ki mit rzett, rjtt-e, hogy ki volt az jsgos manja. Clkitzs: Az emptia, az rzelmek s a felelssg egyeztetse. A segt attitd kialaktsa. Pedaggiai javaslat: Az rzelmi feszltsg, a rokonszenv-ellenszenv tudatostsa s kezelse, a tevleges szeretet, trds tudatos gyakorlsa.

20

12. Kpessgfa A gyerekek az ll rajzlapra kzsen rajzolnak egy ft. A fnak annyi ga van, ahnyan vannak az osztlyban. Az gak vgre rrjk nevket. Az gakon lv levelek egy- egy kpessgrl, tudsrl tanskodnak. Tbb alkalommal trtn (s folyamatos) beszlgets nyomn kerlnek fel a levelek az gakra. A levelekbe berjk a gyerekek a rjuk jellemz tudst, kpessget. A fa kifggeszthet az osztlyban, s amikor valamelyik gyerek gy rzi, hogy az gra j levelet rajzolhat, jelzi az osztlynak, majd felrajzolja s berja a jelentst. A fa egsz tanvben jabb levelekkel gyarapodhat. 12. Kinek a brndje? Egy jtkos kimegy a terembl. Kzben a tbbiek kitalljk, kinek csomagolnak be egy brndbe (a csoport egyik tagjnak, a jtkvezetnek). Vgiggondoljk, hogy az illet szmra milyen sajtos, tipikus dolgokat kellene becsomagolni egy utazshoz. Ha ebben nagyjbl megegyeztek, behvjk a kint vrakoz jtkostrsat. egyik csoporttagot a msik utn vgigkrdezi, hogy mit tett be a brndbe. Minden krdezettnek meg kell neveznie egy j trgyat, s gy lassan kirajzoldik a kpzeletbeli brnd tartalma. Izgalmasabb lesz a jtk, ha a csomagolk elszr a szokvnyosabb dolgokat nevezik, meg, amelyek nem jellik ki egyrtelmen a brnd tulajdonost, s csak ksbb fedik fel azokat a jellegzetes dolgokat, amelyekrl feltehetleg knnyebb rismerni, mint pldul egy villanyborotva, egy rgi bross, horgolt mellny, napszemveg, meleg kend, fekete erny, j kalap, srga pnztrca. A jtk termszetesen felttelezi, hogy a tagok viszonylag kzelebbrl ismerik egymst, legalbb annyira, hogy a rsztvevk egyes sajtos szoksai, jellegzetes, kedvelt trgyai ismertek. Clkitzs: Br ennek a jtknak a sorn sem pihenhet a figyelem s a rvidtv memria, a jtkban mgis elssorban arrl kell szmot adniuk a csoport tagjainak, hogy mennyire jl ismerik egymst. Ezrt a jtk olyan csoportoknak ajnlott, amelyek mr legalbbis egy ideje egytt jtszanak. 12. Mi van a tet alatt? Az osztlyfnk elmondja, hogy a hz egyik oldaln az iskolval kapcsolatos rmk, j dolgok vannak, a msik oldaln mindaz, ami problmt, gondot jelent , amit a gyerekek szeretnnek megvltoztatni. Az osztly tagjai telerjk a hz mindkt felt, utna kzsen megbeszlik a lertakat. Azokat a problmkat, amelyek gyakran konfliktusok forrsai, kiemelik, megvitatjk. Ha olyan tma kerl felsznre, amely az osztlyfnkn s a gyerekeken kvl ms szemlyt is rint, ket is hvjuk meg a megbeszlsre. Kellk(ek): Egy csomagolpapr, amelyre egy kettosztott hz krvonalait rajzoltk, filctollak. Pedaggiai javaslat: Szksgletek tisztzsa, tletek gyjtse a megoldsra, kivlaszts a javaslatok kzl, a tennivalk elosztsa, kiprbls s rtkels. 12. Mi van e-mgtt elrejtve? A rsztvevknek paprt s ceruzt adunk. A jtkvezet krdsre mindenki igyekszik jellegzetes vlaszt adni. A krdseket gy kell fltenni, hogy a vlaszok alapjn fl lehessen ismerni a vlaszadt. A jtkvezet a nv nlkli cdulkat sszegyjtve egyenknt flolvassa a vlaszokat. A rsztvevknek ki kell tallni, hogy kitl szrmazik az adott vlasz. Olyan szvegekre gondolunk, mint pldul: Politikusknt min prblnl meg legelszr vltoztatni? Hol nekelsz a legszvesebben? 12. Ne mondj se igent, se nemet! A jtkosok a helyisgben sztoszolva llnak. Startjelzs utn mindig ketten-ketten beszlgetsbe kezdenek. Aki igent vagy nemet mond, az elveszti trsalgpartnert, s egy jat kell keresnie, aki ppen szabad lett. Rvid id mlva egy olyan krdezsi technikt lehet

21

elsajttani, hogy hogyan lehet mihamarabb a tiltott igent vagy nemet kicsalni. A jtkvezetnek idben kell a jtk vgt jelezni, ha gy rzi, hogy mindenki beszlgetett mindenkivel. Clkitzs: Kivl csoportpt (mert szinte brmilyen tmrl lehet beszlni a msikkal, olyanokrl is, amirl eddig mg nem beszltek), de akr mg gondolkodtat jtknak is beillene (koncentrlni kell, hogy nehogy a tiltott szavakat a beszd kzben kimondjuk). 12. Nvgombolyt Krben lnk. Az egyik jtkosnl van egy gombolyag fonal. Ez a jtkos odadobja egy csoporttrsnak a gombolyagot, mikzben a nevt mondja, s konkrtan megfogalmazza, hogy mit szeretett meg a msikban, mi benne olyan j, amit is megtapasztalt. Az els dob nem engedi el a fonl vgt, s a kvetkez jtkos sem engedi el a fonlnak azt a pontjt, ameddig hozz elrve legombolyodott. A fogad ugyangy tesz, csak valaki mssal, amikor tdobja a fonalat a kiszemelt trsnak. Addig folyik a jtk, amg mindenki legalbb egyszer megkapta a gombolyagot (de lehet mg utna folytatni, ha akarjk). A vgn egy hl feszl a kr kzepn a jtkosok kztt. Clkitzs: Ezt a jtkot a tborokban a csoport bcszsakor szoktuk jtszani, ilyenkor egyfajta sszefoglal, kzssg-erst szerepe van, s lehetsget teremt arra, hogy a csoporttagok megksznjk egymsnak ezt a nhny napot 12. Parola A jtkosok krbe rajzoljk a kezket egy rajzlapon, majd kivgjk a formt. Tesznek r egy jelet, hogy tudjk, melyik az vk s kzpre teszik. Egy asztalkendvel letakarjk az egszet, megkeverik, s krben mindenki hz egyet. Ha valaki vletlenl a sajtjt hzta, akkor visszateszi, s jra prblkozik. A kihzott paprkzre mindnyjan rnak valamit. Aki elkszlt, visszateszi azt a tert al. Ha mr az sszes kz visszakerlt, mindenki kivlasztja a sajtjt, s megprblja kitallni, hogy ki zent neki. Sorban mindenki elmondja, hogy a kzre rt szveg alapjn milyennek gondolja az zent, s elmondja azt is, hogy milyennek ltta azt a kezet, amelybe helyezte el az zenett. Az elmondsokban nem szerepelhet sz szerint az zenet. A cl az, hogy a cmzett s a felad megtallja egymst. Kellk(ek): rgppapr, tollak, sznesek, ragaszt, oll. 12. Pozitv-negatv visszajelzs A csoportvezet ismerteti a gyakorlat cljt s egy mondatkezdetet, amelyet a rsztvevknek ki kell egsztenik. Negatv visszajelzs esetn ez pldul ilyen lehet: Az zavar benned, hogy", vagy Jobb benyomst tennl az emberekre, ha", vagy Mg hatkonyabb vezet (pedaggus, kommuniktor stb.) lennl, ha.." Pozitv visszajelzsnl ez a mondatkezdet pldul ilyen: Azt szeretem benned, hogy.", vagy Legjobb tulajdonsgodnak azt tartom, hogy. Pozitv visszajelzsnl el is hagyhatjuk a mondatkezdetet, s arra krhetjk a csoporttagokat, hogy valamilyen szimbolikus ajndkot kldjenek trsaiknak, olyat, amilyennek azok felteheten rlni fognak. Mindenki mindenkinek lerja a megfelel visszajelzst egy-egy paprlapra, alrja, majd sszehajtja, s rrja a cmzett nevt. Amikor mindenki elkszlt zenetvel, a rsztvevk odateszik a paprokat a megfelel szkekre. Nhny percet hagyjunk arra, hogy mindenki megismerkedhessk a neki kldtt visszajelzsekkel. Ezutn minden csoporttag sorban reagl a kapott zenetekre. Megteheti, hogy felolvassa valamennyit vagy csak egyeseket; azt is megteheti, hogy csak sszefoglalja lnyegket s a r tett hatsukat anlkl, hogy egyet is felolvasna.

22

A csoport megbeszli az ltalnosthat tanulsgokat. Kellk(ek): papr, reszkz mindenkinek, minden rsztvevnek annyi A/5-s mret paprlap, amennyi a tbbi csoporttag szma 12. Szeretem - nem szeretem Minden jtkos felr egy listra t olyan dolgot, amit szeret, s t olyan dolgot, amit nem szeret. Ez brmi lehet, attl fggen, hogy mennyire akarunk mlyre hatolni: lehetnek trfs, felsznes dolgok, telek, sznek vagy brmi ms, de lehetnek fontos, az illett mlyen rint dolgok is, vagy persze ezek vegyesen. Mindenki maga dntheti el, hogy melyik utat vlasztja. A paprok, amelyeket hasznlnak, lehetleg legyenek egyformk, hogy ne lehessen mr arrl felismerni a szerzt. A listkat sszehajtogatjuk, s bedobjuk egy kupacba (esetleg kalapba, zacskba stb.). Amikor mindenki kszen van, a jtkvezet vagy egy ehhez kedvet rz jtkos egyesvel felolvassa a listkat, a tbbi jtkos, pedig megprblja kitallni, ki lehet a lista szerzje. A jtk kimenete nagymrtkben fgg attl, hogy a jtkosok mennyire ismerik egymst. Ezrt ez a jtk inkbb olyan csoportok nak javasolt, akik mr egy ideje rendszeresen tallkoznak, egytt jtszanak. Amennyiben az rs nehzsget okoz, rnoknak fel lehet krni a jtkba bekapcsold nknteseket is. Clkitzs: Ez a jtk segthet abban, hogy a csoporttagok egyms szemlyisgt jobban megismerjk, mghozz szrakoztat s lvezetes mdon. 12. Vak-kr A terem mreteihez kpest a legnagyobb krben llunk. A kr kzepn csukott szemmel ll jtkos egyenletes tempval megindul valamelyik irnyba. A krben llk feladata: a hozzjuk rkez, vakon jr trsukat meg kell fogniuk (a srlsek elkerlse vgett az rkez ell oldalra kilpve!). Ezek utn visszafordthatjk a nekik tetsz irnyba. A krben kzleked jtkos jra elindul mindig egyenes vonalon halad a krn bell. A bizonytalansg s bizalmatlansg jl megfigyelhet a jrs tempjnak vltozsn, az irnyvltsokon stb. Cservel folytathatjuk. Megjegyzs: jtk kzben a krben llk adott vezeti jelre vltoztathatjk (kisebbre, nagyobbra) a kr mrett. 12. Vakjrs egyedl Mindenki behunyt szemmel, lassan jrkl, ha valakivel "tallkozik", kapcsolatot prbl vele teremteni, ami ez alkalommal fknt rintssel, tapintssal lehetsges. Itt is beszljk meg a jtklmnyt. A halls rzkelsre kell sszpontostani a figyelmet. A szoba egy-egy rszletben mindenki a helynek megfelel pozcit vesz fel, majd egy megfelel hangot, hangsort igyekszik tallni, s ezt ismtelni kezdi. Kzben figyel a tbbiek ltal kiadott hangokra, s tovbbra is behunyt szemmel ki-ki elindul a neki rokonszenves hv hang irnyba. Ily mdon egy-kt ember krl csoportok alakulnak. Clkitzs: A tr s a trben lv szemlyek, trgyak rzkelsre kell figyelni. Pedaggiai javaslat: Utna megbeszljk, milyen rzs volt rszt venni a jtkban. 12. Vakvezets A jtszk krbe llnak, megfogjk egyms kezt. Mindenki behunyja a szemt. A vezet kijell kt jtkost, k kinyitjk a szemket. Clszer gy vlasztani a vakvezetket, hogy mindegyikre azonos szm jtkos jusson. Halkan megsgja nekik a feladatot, hogy merre vezessk csukott szem trsaikat. A kt vezet lassan elindul a vakokkal. Termszetesen a vakok sem beszlhetnek, de kezk szortsval irnythatjk egymst. Gyakorls utn akr a termen kvlre is merszkedhetnek a jtszk, vagy termen bell (akadlyok elhelyezsvel) nehezthetjk az tvonalat.

23

12. Vlemnyek Krben lnk, egyvalaki a kr kzepn. A kzps jtkos sorban mindenkirl mond egy-egy mondatot. Ktfle mondatkezds ll rendelkezsre: Nyilvnval, hogy (s mond valami olyat, ami nyilvnvalnak tnik a msikrl). Felfedeztem rajtad, hogy Amikor mindenkirl mondott egy-egy mondatot, akkor ms l kzpre, s kezddik a jtk ellrl. Pedaggiai javaslat: Sok mondatkezds lehetsges, pl. Neheztelek rd, mert...., Mltnyolom benned, hogy..., Az a vlemnyem rlad, hogy... stb. Fontos, hogy elszr a pozitv vlemnyekkel, megkzeltsekkel kezdjk. A jtk lehetsget teremt az egymsrl alkotott vlemnyek kimondsra, illetve a rlunk alkotott vlemnyek meghallgatsra. Kellkppen ksztsk el a gyakorlatot. A jelenleg egymsra fjkat krjk meg, hogy fggesszk fel a haragot, most ne jellemezzk egymst. Hagyjunk idt a csoporttagoknak arra, hogy szokjk a rluk alkotott kp meghallgatst, feldolgozst, ezrt rdemes elszr pozitv oldalrl megkzelteni az egyes egyneket. Krjk meg a dikokat, hogy jobbt szndkkal kzeltsenek egymshoz, s a rluk elhangzott vlemnyeket is gy kezeljk. A dikok nagyon kritikusak tudnak lenni egymssal s nmagukkal szemben. Jtszhatjuk gy is, hogy az l a kr kzepre, akirl a tbbiek vlemnyt mondanak. Jllehet az ember egyedl kilve a kr kzepre ltalban vdtelennek rzi magt, ugyanakkor vllalhatja, hogy rbzza magt a csoport tbbi tagjra. Mindig a csoportvezet legyen az utols vlemnyalkot. gy lehetsge nylik arra, hogy a sajt vlemnyt beleszve mondandjba, kompenzlja az esetleges ersen szlssges vagy srt vlemnyeket.

24

Kommunikcis jtkok
1. Informcitorzuls A feladat az, hogy 5 tanul kimegy az osztlybl, s majd ott vrja a feladatadst. Ekzben az osztllyal sszelltunk egy tetszleges (akr trfs) tmondatos szveget. Ezt lerjuk egy lapra a ksbbiekben bizonytkul. Egyenknt hvjuk be a folyosrl a tanulkat. Az elsnek megmondjuk, hogy nagyon figyeljen a felolvasott szvegre, mert az lesz a feladata, hogy a msodikknt bejvnek tovbbadja a hallottakat. A msodiknak s a tbbieknek ezutn, azt az instrukcit adjuk, hogy nagyon figyeljen az elz tanulra, mert tovbb kell adnia. Nagyon jl kvethet (az egybknt csendben szemlld osztlynak) az informci torzulsa. Annak ellenre megvltozik a tartalom s a lnyeg, hogy a feladat meghatrozsnl mindenkinek felhvtuk a figyelmt a pontossgra. Jl alkalmazhat a gyakorlat a tvhitek tisztzsra, s akkor, amikor valtlan hresztelseket tapasztalunk. 1. Nonverblis zenet A tanulk egysoros oszlopba lnak. A gyakorlat kezdetn lltsuk az osztlyt 6-8 fs oszlopokba, mert klnbz feladatokat fognak kapni. Hvjuk fel a tanulk figyelmt, hogy igyekezzenek pontosan kzvetteni az informcit, s egyttal prbljk azt megfejteni, sajt maguk szmra rtelmezni. A legutols megfordul, s kapja az instrukcit (rsban egy lapon felmutatva szmra), ami egy rzs kifejezse. A tanul megfordul, s az utols eltti tanulnak (aki szintn megfordul s gy lesz szembe az utolsval, valamint httal a tbbieknek) tovbbadja az adott rzelem megjelentst. gy halad elre az rzelem kzvettse. A megbeszls fzisban egyrszt a pontos tkrzs, msrszt a mimika dekdolsa jelent originlis lmnyt s tovbbdolgozsi alapot, hiszen sokan mskppen fogjk rtelmezni az adott ltvnyt. 1. Pros utnzs Az elz gyakorlathoz hasonl, de pros formban jtszhat. A feladat, hogy a tanr ltal elre elksztett kis krtyalapokbl mindenki hz egyet. Ezeken egy-egy meghatrozott rzs van lerva (esetleg rviden magyarzva is), amit a tanulnak meg kell jelenteni az arckifejezsvel. A msik dik, pedig teljess teszi a megjelentst (termszetesen magt a feladatot a krtyn csak az ismeri, aki hzta, a msik nem), s gy viselkedik (mozog, gesztikull, stb.) ahogy rtelmezte a msik mimikjt. Egy perc utn szerepet cserl a pr, s a msik dik mutat, s t egsztik ki. A megbeszls szakaszban a hitelessg s a megjelents sszhangjt lehet feldolgozni 1. Most mutasd meg A feladat az, hogy prok alakulnak, s a pr egyik tagja krtyn ismerje meg a msik szmra lemutogatand feladatot. A partner figyeli a nonverblis jelzseket, s verblisan visszacsatolja a megrtetteket minl rvidebb id alatt megfejtve (kimondva) a feladatot. 1. Nma televzi Elre megvlasztott filmrszletet (lehetleg nem magyar) vettnk a tanulknak, de a hangot teljesen kikapcsoljuk (lehalktjuk) a televzin. Az osztly feladata, hogy prblja megfejteni a nonverblis jelzsek rtelmezse alapjn, hogy mi is trtnik, s mit mondhatnak egymsnak a szereplk. A vlemnyek megbeszlse utn ismt meg kell nzni a filmet, de most mr hanggal egytt, s ha van ezutn vlemny vagy vita alakul ki, meg lehet beszlni. Erre a modellre lehet a telefonflke szitucit jtszani. Egy tanul megkapja a szituci lerst (kivel beszl, azzal milyen viszonyban van, illetve mit kell neki nmn mondani), majd bemutatja a hangtalan, testnyelvi szignlokban gazdag telefonflke jelenetet. Az osztly megprblja megfejteni a trtnst, majd megbeszlik a tapasztaltakat.

25

2. Szoborjtk A trsasg egyik rsze a szobor anyaga, a msik rsze a szobrsz. Tbb szervezsi formban jtszhat: A feladatot a vezet adja, a tma kijellsvel. Pl. a fjdalom, az elnyomottsg, a hsiessg, a szerelem, a harc, hbor, a szeretet szobrt kell megalkotni. A feladatot adhatjuk kiscsoportoknak s egyneknek is. A szoboralkotst instrukci nlkl is rbzhatjuk a szobrszra /vagy szobrszokra, attl fggen, hogy egyni vagy kiscsoportos feladatot adtunk ki/. Az alkotsokat elemezni kell. Ez a szobor alanyaitl fegyelmet, fizikai koncentrcit ignyel. A tbbiek mondjk meg, hogy mit brzol a szobor. A j alkotst msolni is lehet. 2. rzelmek A jtkvezet felsorol nhny emcit, rzelmet, amelyek kzl a klubtagok vlaszthatnak, ilyenek pldul a fjdalom, a megvets, a flelem, a gyllet, a trelmetlensg, a jkedv, a meglepets, a kzny, az izgalom, a rettegs, az aggodalom, a dh stb. Ezeket kell bemutatni szoborknt, vagy mozgs kzben/gesztusokkal, taglejtsekkel ksrve/. A jtkosok szabadon vlaszthatnak, hogy ki mit akar bemutatni a tbbiek igyekeznek kitallni, hogy az eljtszott rzelem, emci mi lehet. Nem knny a pillanatnyi hangulattl eltr rzsek felidzse, eljtszsa. 4. Diasor Diakockaszer llkpeket kell sorrendbe rakni, majd a trtnetet elmeslni. 8. Azt mondtam, hogy arc? A csoporttagok figyeljenek a csoport vezetjre, ne foglalkozzanak semmi mssal. Amikor mindenki figyel, krje meg a tagokat, hogy tegyk az sszezrt klket az arcukhoz. Pontosan ezzel egy idben bemutatja a feladatot, de gy mintha azt mondta volna, hogy az ll al kell tenni az klket. Miutn mindenki megtette, mondja azt, hogy pillanatragasztval oda van rgztve az kl, nem lehet mozdtani. Meg kell vizsglni hnyan kvettk pontosan az instrukcit, s hnyan msoltak. J bevezet gyakorlat a verblis s nonverblis kommunikcihoz. 11. Egyms klsejnek lersa Ismt egy pros gyakorlat: a proknak minl trgyilagosabban le kell rniuk egyms klsejt a cipjk orrtl a fejk bbjig, majd a lerst fel is kell olvasni egymsnak. Mikor ezzel vgeztek, mindenki visszal a helyre, s elmondja, milyen rzs volt meghallgatni a msik jellemzst, illetve nehz volt-e azt a msik szembe mondani. 11. Vita A csoport kivlaszt egy aktulis, mindenkit rdekl tmt, amirl biztos, hogy mindenkinek van vlemnye. Ezutn a trner kiosztja a szerepeket: kt csoport jn gy ltre, melyek ellenttes vlemnyt kell, hogy kpviseljenek. 15 perc felkszls utn a kt csoport vitba szll, mindenkinek a csoport vlemnyt kell kpviselnie, nem a sajtjt! A vgn minde nki elmondja, mi volt a sajt vlemnye, nehz volt-e esetleg a sajtjval ellenttes vlemnyt kpviselnie, illetve, hogy a vita vltoztatott-e valamit eredeti llspontjn. 11. Szituci eljtszsa nknt jelentkezk eljtszanak egy szitucit, ahol szerepet kap az asszertivits (pl. hideg leves a vendglben, sorban lls, a tanr tvedett, stb.). Utna a szereplk viselkedsnek megbeszlse, mit lehetett volna mskpp megoldani, stb. A trner beszl az asszertv viselkedsrl. 11. Irnytott rajzols Pros gyakorlat. A prok egymsnak httal lnek, kt klnbz mesefigura rajza van a kezkben, melyeket nem mutathatnak meg egymsnak. Az egyikk irnytja a msikat, neki ,

26

pedig az instrukcik alapjn le kell rajzolnia a figurt. Csak a vonalak irnyra s hosszsgra szabad utalni, nem szabad azt mondani, hogy rajzolj egy fejet nagy flekkel. 11. Brtns jtk Miutn mindenki vlasztott magnak prt, a trsasg kt csoportra oszlik, az egyik kimegy a folyosra, amg a trner a msiknak elmondja a feladatot: Kpzeljtek el, hogy brtnben vagytok, s kt hnap utn most ltogathat meg benneteket az desanytok. Nagyon szeretntek minl tbbet megtudni arrl, mi jsg otthon, de rvid az id. Krdezztek meg : a kistesnak hogyan megy az iskola, eszik-e rendesen a kutya, s hogy a nagynninek fia szletett-e vagy lnya. Akkor kezdhettek majd beszlni, ha szlok. A msik csoport feladata: Kpzeljtek el, hogy a gyereketek brtnben van, s kt hnap utn most elszr engednek be hozz. Rvid az id, de szeretntek minl tbbet megtudni arrl, mi van vele. Krdezztek meg, kap-e eleget enni, jl kijn-e a cellatrsaival, s hogy legkzelebb bablevest szeretne vagy brassit. A beszlgetst akkor kezdhetitek majd, ha szlok. Ezutn ez a csoport visszamegy a terembe, a kt csoport felll pronknt egymssal szemben, s a trner jelt ad a beszlgets megkezdsre. Kt perc mlva lelltja a gyakorlatot, visszalnek a helykre, s megbeszlik a feladatot. Sikerlt-e minden krdsre vlaszt kapni? Knnyebb lett-e volna, ha tudjk, hogy a msik is krdezni fog? Milyen taktikval prblkoztak, hogy halljk a msikat? 11. Pozitv/negatv visszajelzs Kt nknt jelentkez kimegy a terembl, a tbbieknek a trner elmondja a feladatot: elszr az egyiket fogjk visszahvni, neki az lesz a feladata, hogy meslje el a Hfehrke s a ht trpt. A csoport a mese kzben ltvnyosan unatkozik, nem figyelnek r, mintha ott se lenne. A vgn megkrik a mesemondt, rtkelje teljestmnyt 1-10-ig. Ezutn behvjk a msikat: neki is ugyanez a feladata, de neki mindenki csgg a szavain, rdekldve, mosolyogva nznek r. A vgn sszehasonltjk kettjk teljestmny-rtkelst. A mesemondk elmondjk, milyen rzs volt ilyen hallgatsg eltt beszlni, s hogy tudtk -e, mire megy ki a gyakorlat. Ezutn a csoport beszlget a jelensgrl, a visszajelzsek fontossgrl, aki szeretne, szemlyes pldt is emlthet. 11. Akvrium-gyakorlat 5-6 embernek a kr kzepn el kell jtszania egy szitucit, pl. meg kell vitatniuk egy knyes tmt, gyzkdnik kell egymst (pl. szvtltets). A tbbiek krlttk lnek, s nem szlhatnak bele. Olyan, mintha sznhzban lennnek, vagy TV-t nznnek: k csak nzk, passzvnak kell maradniuk. Megbeszlik, kinek milyen lmnyt jelentett a gyakorlat, nehz volt-e nem beleszlni, a vitzknak milyen rzs volt, hogy a tbbiek figyelik ket. 12. Egyirny s ktirny kommunikci A csoportvezet egy nknt jelentkezt kr a demonstrtor szerepre. Majd tadja neki a kt brt, amit a tbbieknek le kell rajzolniuk, s ismerteti vele a feladatot: az els brt gy kell elmagyarzni a csoport tbbi tagjnak, hogy azoknak htat fordt, s csak sajt magra hagyatkozhat (egyirny kommunikci). (A rajz lehet pldul 4-5 egymssal rintkez ngyzet.) Amikor elkszlt az els rajz, akkor a demonstrtor szembefordul a csoporttal, s ismerteti a msodik brt, amit a csoporttagoknak ismt le kell rajzolniuk. Ekzben brki brmit krdezhet a demonstrtortl, aki minden krdsre vlaszol, de az brt termszetesen nem mutathatja meg (ktirny kommunikci). Amg a demonstrtor a feladatt tanulmnyozza, a csoportvezet arra kri a rsztvevket, hogy a nekik kiosztott kt res lapot jelljk meg 1-es, illetve 2-es sorszmmal. A demonstrtor bejn, httal ll a csoporttagoknak. Lassan s jl rtheten ismerteti az 1-es brt, amit a csoporttagoknak le kell rajzolniuk az 1-es paprlapra. Krdsek nem tehetk fel; az egyszeri elmondson kvl, a demonstrtor ms informcit nem adhat, nem verblisan sem.

27

Amikor az 1-es bra lerajzolsa megtrtnt, a demonstrtor szembefordul a csoporttal, s ismerteti a 2-es brt, amit a 2-es paprlapra rajzol le mindenki. Amikor a 2-es bra lerajzolsa is megtrtnt, a csoportvezet kifggeszti az eredeti brkat. gy mindenki megllapthatja, hogy az 1-es s a 2-es brnl hny ngyzet lerajzolsa sikerlt megfelelen. (Az szmt sikeres lerajzolsnak, ha a ngyzet oldalainak viszonya a papr oldalaihoz s kapcsoldsa az elz ngyzethez ugyanaz, mint az eredeti brn.) A csoportvezet tacepan regisztrlja az egyni eredmnyeket. sszehasonltjk a kt bra adatait, s megbeszlik a gyakorlat tanulsgait. Kellk(ek): a demonstrtornak a kt lerajzoland bra, papr, reszkz a rsztvevknek, tacepao, filctoll. Pedaggiai javaslat: A gyakorlat segt a vizulis csatornt kizr informciramls megtapasztalsban. Nagyon j gyakorlat az egyirny s ktirny kommunikci klnbsgnek vizsglatra. Mindkt brn skidomok szerepeljenek lehetleg a kt lapon ugyanazok a skidomok, csak ms elhelyezsi sorrendben. A jtk vgn beszljk meg a tanulsgokat. A csoportvezet mrheti az els s a msodik bra elkszlsnek idejt, rja fel a tblra mindkt esetben a helyes eredmnyek szmt, majd beszljk meg a kt paramter kztti kapcsolatot. Milyen problmkkal kellett szembenznie a demonstrtornak, s milyennel a csoporttagoknak? Mirt sikerlt jobban a msodik feladat? Mirt tartott tovbb a msodik feladat? Milyen hibkra kell odafigyelni a kommunikcink sorn? rdemes felhvni a csoporttagok figyelmt arra, hogy hnyflekppen rtelmeztek egy informcit, s ennek a jelensgnek milyen gyakorlati vetletvel tallkozhatnak a mindennapi letben. Kzpiskols tanulkkal a mdia szerept is megbeszlhetjk a jtk rvn. 12. Halandzsa Prokat formlunk, s ezek a prok kitallt nyelven beszlgetni kezdenek. A hangok dallambl, jellegbl, s kzmozdulataikbl kell megrtenik egymst. A teremben szabadon jrklva igyekezznk minl tbb trsunkkal kapcsolatot teremteni. Ne hagyjuk abba, ha zavar tmad! Nagyobb beszlget csoportok is kialakulhatnak. Meg kell oldani a felmerl kommunikcis zavarokat. Ki tudja, htha valami fontos dologrl van sz! 12. Hz, Fa, Kutya A csoport prokra oszlik. (Ha a ltszm pratlan, akkor vagy az egyik csoporttagot megfigyelnek krjk fel, vagy az egyik csoportvezet beszll a jtkba.) Minden pr kt tagja egymssal szembefordtott szkekre l, trdk sszer, rajta elhelyezve a paprlap az altttel. A filctollat mind a ketten megfogjk. A csoportvezet arra kri a rsztvevket, hogy amg a zene szl, mindenki hunyja le a szemt, s kpzeljen el egy tetszs szerinti tjat, benne egy hzzal, a hz mellett egy fval, mellette egy kutyval. Engedjk szabadon kpzeletket. Kb. 2-3 perc utn a zene abbamarad, s a csoportvezet arra kri a prokat, hogy szavak nlkl, teljes csendben, filctollat egytt fogva rajzoljanak egy kpet, amin van egy hz, egy fa s egy kutya. Amikor a kp elkszlt, szignljk egy kzs mvsznvvel, majd kzsen adjanak egy iskolai osztlyzatot r. Amikor minden pr elkszlt a teljes feladattal, a kpeket kifggesztjk. A prok beszmolnak rzseikrl, elemzik a produktumot, s megbeszlik, hogy milyen tapasztalatokat szereztek a nem verblis kommunikcival, az emptival s egyms befolysolsval kapcsolatban Kellk(ek): A/4-es formtum paprlap minden prnak; altt a paprhoz; reszkz, lehetleg sznes filctoll (1 db egy prnak); magn, knny, nem voklis zenei kazetta. 12. Milyen szobor ez? Csapatonknt egy-kt jtkos a terem egyik sarkban megbeszli, hogy ki milyen tulajdonsgot szemlyestsen meg. Pldul: harag, flelem, gyllet, szeretet, jkedv, bszkesg, dac, gny, ktely, megvets, mulat, meglepets, ijedtsg stb.

28

A szobrok sorba llnak, arcuk s mozdulataik azt a tulajdonsgot fejezik ki, amelyiket a megbeszlsen vlasztottak. Pldul a jkedv megszemlyestje szles mosolyra nyitja ajkt stb. Ezalatt a tbbiek csapaton bell megllaptjk, hogy a szobrok mit brzolnak, s szrevteleiket a vezetk feljegyzik. Az a csapat nyer, amelyik a legjobban megkzeltette a valsgot. 12. Szllodai vendgek A feladat a kvetkez: egy szlloda vendgei vagyunk, s valamilyen okbl kifolylag (rekedtsg stb.) nem tudunk megszlalni, pedig valami nagyon fontosat kell kzlnnk a portssal. A mondandnkat gy csak mozgssal, illetve gesztusnyelvvel tudjuk kifejezni. Termszetesen a ports krdseit rtjk, a megjegyzseire is tudunk reaglni. Ennyiben tudunk segtsgre lenni abban, hogy kitallja, amit akarunk. A csoport tagjainak egy darab papron lehet kiosztani a megoldand feladatot. Ilyen utastsok szerepelhetnek a papron, mint pldul: Kizrtam magam a szobmbl! Nincs vletlenl egy ptkulcsa? Beleejtettem a jegygyrmet a frdkd lefolyjba. Tudna hvni egy szerelt, aki kiszedi onnan? Nem mkdik a lift.

12. Telefon A kezd jtkos felveszi a kpzeletbeli telefont, s elkezd beszlni valamelyik trsrl. Csupa olyan dolgot mond, amirl a hvott fl magra ismerhet, rjhet, hogy rla van sz. Ami kor a kiszemelt jtkos rjn, hogy rla beszlnek, felveszi a telefont, vagyis jelzi, megkapta az zenetet. Most kezd beszlni valaki msrl. Ha mr beszlnk, lehetleg fontos dolgokkal foglalkozzunk. 12. Nma szerkezetek A gyerekeket osszuk 4-6 fs csoportokba. Adjunk minden csoportnak kt ollt, kt tekercs ragasztszalagot s egy csomag sznes paprt, de csak egy sznbl. Adjuk azt a feladatot a gyerekeknek, hogy ptsenek egy kastlyt. Beszlni tilos. Vltozatai: Engedjk meg a beszdet. Hasznljunk anyagokat, amik a keznk gybe akadnak. Javaslatok: Utlag beszljk meg, hogyan mkdtt a dntshoz szerep az egyes gyerekek esetben. Vltoztassuk a csoportok felllst s prbljuk ki ismt. Fejleszti a non verblis kommunikcis kszsget. 12. Szokvnyos beszlgets A csoport kikld kt jtkost halltvolsgon kvlre, majd megegyezik kt klnbz mondatban. A prt visszahvjuk, s kln-kln elmondjuk az egyiknek az egyik, a msiknak a msik mondatot. A pr beszlgetsbe kezd. Mindkt fl clja sajt mondatt belerejteni a beszlgetsbe, elbb, mint a msik. Ha az ellenfl gy sejti, a mondat elhangzott, tippelhet. Mindegyikknek hrom tippje van. Ha a mondatra az ellenfl rjtt, vagy ha a mondat elhangzott anlkl, hogy az ellenfl felfedezte volna, a jtknak vge van, s kt j jtkos megy ki. Javaslatok: Kisebbeknek elszr jtsszunk nhny pldajtszmt. Emlkeztessk ket, hogy elszr beszlgessenek, mieltt megprbljk beszrni a mondatukat. Pldamondatok: Amikor a lazac vik, vilgt vrsre vltozik. Az emberi lnyeknek negyvenmilli agysejtjk van. J jtk arra, hogy egymssal ritkn szba ll gyerekeket sszeprostsunk.

29

Mozgsos, frisst jtkok

1. Strs Elg kzismert gyakorlat, amikor a tanulk httal llva egyms karjt kulcsoljk t, s vltogatva emelik meg egymst. gyelni kell az erviszonyokra s a testslyra, ne legyen nagy arnytalansg. Egyes esetekben ventillcis gyakorlatknt is alkalmazhatjuk, amikor a keletkezett agresszit, feszltsget ezzel a gyakorlattal stjk ki. (lsd mg ventillcis gyakorlatok) 1. Httal-vezets A tanulk szorosan egymsnak httal llnak gy, hogy rintik egyms testt. A feladat az, hogy vltakoz irnytssal le s fl mozogjanak minl nagyobb szinkront teremtve a kzs mozgsban. Nehezteni lehet a gyakorlatot az oldalmozgs bevezetsvel. A megbeszlsnl a vezetni, s vezetettnek lenni lmnyt, valamint a kzs mozgs sikert lehet elhvni 1. Egytt vinni Kt tanul az arca kz szort egy nem trkeny s srlst nem okoz trgyat (pl. pingpong labda) s kzsen mozognak vele a teremben. Nehezteni lehet a gyakorlatot azzal, hogy csak egy meghatrozott irnyba lehet mozogni. Egyb feladatokat (pld; trgyak thelyezse egyik padrl a msikra) is adhatunk a proknak. 1. Osztlyhullmzs A sportmrkzseken tapasztalhat a nzk hullmmozgsa. Ezt alkalmazhatjuk az osztllyal olyan mdon, hogy padsoronknt elrl htra, vagy padsorok kztt egyik oldalrl a msikra vgzik a hullmzst. Kln ajnljuk a tanulk figyelmben a szinkront s a hullmzs folyamatossgt grdlkenysgt mint kvnatos clt. 1. Jrs-utnzs Egy tanul mutat be klnbz mozgssorokat (trfs, tletes, de nem agresszv jrsformkat) amelyeket az osztly utnoz. Lehet nehezteni a gyakorlatot, hogy az eljr tanul rvid lersban kapja meg az instrukcikat (pld; pingvinjrs, lajhrjrs, stb.) Tbb alkalommal vltsuk a bemutatt elad gyerekeket, hogy minl tbben legyenek irnytk. gyeljnk arra, hogy mozgsproblmval kzdk ne kerljenek nehz helyzetbe az osztly eltt. 1. Paprhgoly Indulatos, agresszv hangulat szituciban kell a jtkot megajnlani. Kellkignyes, mert szksg van sok jsgpaprra. Kt rszre osztjuk az osztlyt s a padsorok kt oldaln (legalbb 3-4 mterre) lltjuk fel ket. Mindkt csapat jkora mennyisg jsgot kap s rvid id alatt minden tagnak legalbb hrom jsgpaprgolyt kel gyrnie. Ezt kveten rvid (2-3 perces) csata kvetkezik, de a felek nem kzeledhetnek egymshoz. Mivel a paprgoly knny, hamar lelassul, s ertlenn vlik a dobst kveten. A gyerekek egyre nagyobb ervel ksrlik meg clba juttatni a golyt. Gyorsan s rviden elfradnak. Lehet gy is alkalmazni, hogy nem egymst, hanem egy clt dobl mindenki (pld; j messzire tett szemetes kosr). 1. Pingpong labdafjs Szintn kellkignyes mert nhny pingpong labda szksges a gyakorlathoz. Kt sszetolt iskolapad kzepre (egyszerre tbb csoport jtszhatja) helyezzk a labdt, s kt oldalrl 3 3 tanul elkezdi fjni. Az erviszonyok s a knny labda miatt nehezen fog a msik trflre menni a labda. Gyakori, hogy oldalt legurul a labda, ekkor jra kzprl folytatdik a jtk. Kellk(ek): pingponglabdk

30

1. Crna ktlhzs A gyakorlatot gy kell vgrehajtani, mint egy ktlhz versenyt, de crnval. Az osztlyt kt flre osztva megkapjk a sznes fonalat, mintha ktl lenne. gy kell a fonalhzst vgrehajtani, hogy mindenki izma feszljn, ltszdjon, hogy komoly ert fejtenek ki. A fonlnak nem szabad elszakadni. Amennyiben mgis akkor j fonallal ismteljk a gyakorlatot. Kellk(ek): crna 2. Sportjtkok" a) Labdt dobunk egymsnak /kislabdt, kzilabdt, kosrlabdt, medicinlabdt, lggmbt/ pingpongozunk, teniszeznk mindezt trgyak nlkl. b) A vezet fotzza a jtkot - fnykpezgp nlkl. Amikor kattint, a jtkosok belemerevednek a mozdulatba. A kvetkez kattintskor tovbb folytatdik a mmes sportjtk. c) A fenti jtkot a jtkvezet jelre lasstottan vgezzk. Ha megfelelen koncentrl a trsasg, jtkuk olyann vlik, mint a lasstott filmfelvtel. d) Kt csapatban is jtszhat a sportjtk". Az egyik csapat tagjainak feladata, hogy mmes eszkzkkel jelentsenek meg sportokat, azok jellemz mozdulatainak segtsgvel a msik csapat tagjai megnevezik a bemutatott sportgat. t sportg bemutatsa utn feladatot cserl a kt csapat. 2. Foglalkozsok A sportjtk" d, vltozathoz hasonlan jtszunk. Az egyik csapat tagjai foglalkozsokat jelentenek meg, azok jellemz mozdulatai, helyzetei alapjn. Csak akkor vlthat nak a jtszk a kvetkez foglalkozs bemutatsra, ha az elzt mr felismerte a msik csapat. Trekedni kell a jellemz jegyek srtsre. t foglalkozs bemutatsa utn cserl a kt csapat. /A jtk svltozata" az Amerikbl jttem" elnevezs ismert gyermekjtk./ 5. Spagetti Krbe kell llni, majd mindenkinek meg kell fognia valaki kezt, aki nem kzvetlen mellette ll. Mindenkinek kt msik ember kezt kell fognia. A cl jra kialaktani a krt, mikzben nem engedjk el egyms kezt. Nem knny feladat, nha nem is lehetsges, s hangslyozottan sok kommunikcit s trelmet ignyel. Ha a gyerekek megrtik a jtkot, nagyon ersen trekszenek a sikerre. A jtkon keresztl mondtuk el nekik, hogy mindannyian kapcsoldunk egymshoz s, br ezek a finom szlak nha sszebogozdnak, nem remnytelen megtallni a megoldst. 7. Zsk bza A csoporttagok egymstl karnyjtsnyi tvolsgra llnak. Mindenki azt kpzeli, hogy egy tmtt zsk bza. A zsk valamirt kilyukad, s most folyik ki belle a bza. Ahogy a zsk rl, gy lazulnak el a csoport tagjai is. Vgl a zsk, csaknem resen ott hever a fldn. 7. Veszlyes tszakasz A csoport tagjai elkpzelik, hogy elszr skos, majd keskeny, utna hepehups talajon kell haladniuk. Egyms utn teszik meg az utat, elszr lassan, majd gyorsabban. 7. Adj hozz egy mozdulatot Az els jtkos mutat egy egyszer mozdulatot. A msodik jtkos elismtli, majd hozztesz mg egyet. A harmadik az els kett ismtlse utn a sajtjt s gy tovbb. A csoport vezetje legyen az utols ismtl.

31

7. Folytasd az akcit A csoport egyik tagja bemutat egy egyszer mozdulatot. A kvetkez nknt jelentkez csoporttag folytatja a mozdulatot, majd sorban mindenki. Pl; az els mozdulat az ing kigombolsa, a msodik egy mez felvtele, a harmadik a labda pattintsa, negyedik a labda elrgsa stb. 9. Reggeli torna Mindenki mutat egy gyakorlatot, s a tbbiek, pedig utnozzk. 10. Japnfoci Kezdhetjk a jtkot egy kerettrtnettel vagy nhny ideill krdssel. Pl. megkrdezhetjk a rsztvevket, hogy szeretnek-e focizni, ismerik-e a szablyokat stb. Hallottak-e mr a szum birkzkrl? Milyen alapllst vesznek fel a birkzk, mieltt kzdennek? Ebbl az alapllsbl indul a Japnfoci elnevezs jtk. A jtkosok kzepes terpeszllsban helyezkednek el egy krben gy, hogy a lbaik sszerjenek a talajon. Kezket sszekulcsoljk a lbaik eltt, nhny cm-rel a talaj fltt, mint egy kapust szimbolizlva a kapu eltt. A jtkvezet is, labdval a kezben bell a krbe s felveszi az alapllst. A jtk clja, hogy a lbak kztt ttve a labdt, kissk a jtkosokat. Ehhez azonban nagyon fontos nhny szably betartsa: Nem szabad magas labdt tni, csak a talajon gurul labda szablyos. Kizrlag sszekulcsolt kzzel szabad tni s vdeni a kaput. A kapuft alkot lbak mozdulatlanok maradnak. Amennyiben kt szomszdos jtkos lba kztt megy t a labda, nem esik ki senki. Szomszd jtkosnak tilos labdt tni. A labdt megfogni nem szabad kivve, ha nincs ms vlasztsunk (pl. megll a kr kzepn, kigurult a krbl stb.).

A kiesett jtkosok labdaszed szerepet tlthetnek be, gy tovbbra is a jtk rszei s nagy segtsget nyjtanak a tbbieknek. A jtk befejezse, lezrsa: Mivel a szably kimondja, hogy szomszd jtkosnak nem thetnk labdt, gy az az utols hrom jtkos gyz, aki a krben tudott maradni. 11. Gabalyods Kt nknt jelentkez kimegy (a trner megkri ket, hogy 2 perc mlva jjjenek vissza), a tbbiek, pedig krbellnak, becsukjk a szemket, majd elre nyjtott karokkal elindulnak egyms fel. Mindenki megfog kt kezet, 2 perc elteltvel a kt nkntes visszajn, s az a feladatuk, hogy kibogozzk a csoportot. 11. lljon fel, aki Eggyel kevesebb szk, mint amennyi a csoport ltszma, egymsnak httal, egy kr be van lltva. Egy kivtelvel mindenki l. Aki ll, kigondol egy tulajdonsgot, ami jellemz r, majd azt mondja: lljon fel, aki Akire szintn jellemz ez a tulajdonsg, felll, s egy msik helyre kell lelnie. Akinek nem maradt szk, az mondja a kvetkez tulajdonsgot. 12. Szigetek Elhelyeznk a fldn 4-5 szttertett jsgpaprt. Dallamos muzsika szl magnrl. Mindenki mozog, tncol a paprok kztt. Ha lell a zene, mindenki az jsgpapr -szigetre lp. Mr aki rfr. A lemaradk kiesnek a jtkbl. Eggyel kevesebb papr marad a fldn. Tovbbengedjk a zent, majd ismt csend. jbl ugrs a paprra. Addig folyik a jtk, mg csak egy papr marad. A csendreflexre pl a jtk, koncentrcira ksztet, de akr azt is megtudhatjuk belle, hogy ki segti a msikat, ki erszakos stb. Kellk(ek): magn, jsgpapr

32

12. Tabl Szabad mozgsbl adott jelre mozgsstop, majd a meglls utn kttt, ltalban rvid idn bell kell egsz csoportos tablt, vagyis llkpet ltrehozni. A csoport gyakorlottsgt l, letkortl fggen adjunk feladatot. Kezdknek clszer jl ismert tmkat, helyszneket, helyzeteket megadni (pldul vastlloms, mozi elcsarnoka, ruhz, knyvtr). Megjegyzs: Ebben a jtkban sincs md arra, hogy a jtszk szveges utastsokat adjanak egymsnak. Kezdemnyezni, vagy a trsak kezdemnyezshez igazodni ez a kt lehetsg ll rendelkezsre. Clkitzs: Egsz csoportos egyttmkdst kvn jtk . 12. Trdel kr A csoport szk krben helyezkedik el gy, hogy mindenkinek a kr kzppontja fel legyen a jobb vlla, s egyidejleg hozzrjen az eltte, illetve mgtte llhoz. A rsztvevk meg fogjk az elttk ll derekt. Ezek utn mindenki (egyszerre kell cselekednik!) lassan behajltja a trdt egszen addig, mg biztosan nem l a mgtte lv trsnak a trdn. (Ha nem sikerlt, akkor prbljuk meg ismt.) Sikeres ksrlet utn akr mutatvnyok is kvetkezhetnek, pldul elengedjk az elttnk lv derekt, vagy lpkedni prblunk a trdel krrel.

33

Rhangol, feszltsgold jtkok

1. Nyit beszlgets (15-20 perc) Mindenki elmondja, milyen rzsekkel rkezett, hogy rzi magt ppen, mit vr ettl a naptl. 1. llatmese A gyakorlatot a tanr irnytja. Az instrukci szerint a tanulknak a tanr ltal ismertetett tulajdonsgokat kell kln-kln megszemlyesteni egy llat mozgsval. A krds: melyik llat szimbolizlja a trelmet (a szpsget, a btorsgot, az ert, a hsget, stb.). A tanulknak ekkor kell bemutatni az ltaluk vlasztott llat jellemz mozgst, hangjt. Lesznek szinte egysges vlasztsok, de valsznsthet, hogy lesznek jelentsen eltr megjelentsek is. 1. Hangfelismers Az osztlynak kell, vizulis lmny nlkl felismerni (httal llva) tagjait, hangjuk alapjn. Termszetesen a tanulk igyekeznek elvltoztatni hangjukat, vagy szokatlan stlust megjelenteni, ezrt lesz rdekes a gyakorlat. j csoport, vagy az osztlyba kerlt j tanulk bemutatkozst j felvezet gyakorlat lehet a hangfelismers. 2. Kinevets Egymssal szemben helyezkedik el a kt csapat. Az egyik a komolyak csapata. Nekik nem szabad nevetnik, mg csak mosolyogniuk sem. A msik a vidmak csapata. Feladatuk, hogy a komolyakat megnevettessk. Ennek rdekben a j zls hatrain bell, a msik csapat jtkosainak megrintse nlkl, minden eszkzt ignybe vehetnek. Aki a komolyak kzl elnevette magt, kill a sorbl. Ha a komolyak valamennyien elnevettk magukat, akkor a vidmak gyztek. Ezutn csere; a vidmaknak hirtelen mag kelt komolyodniuk s fordtva. Versenyszeren is jtszhat: melyik csapatnak sikerlt elbb megnevettetni a msik csapat mindegyik tagjt; mrni kell az idt. 4. Jrj gy, mint...! Jrj gy, mint egy fradt, ids ember! Mintha hideg tlben, jgen kelnl t, Mintha lopakod macska lennl, stb. 4. Mit hallottl? 5-6 htkznapi trgy hangjnak felismerse csukott szemmel, a sorrend fejben tartsa, megbeszls. 4. Stopjtk Egy pr tetszleges szitucit kezd megjelenteni, brki stoppal megllthatja, a jelenet megdermed, s a stoppos az egyik szerepl helyre pontosan bellva sajt elkpzels szerint folytatja a dialgust, melyhez a msik alkalmazkodik. 4. Karmester Krbe llunk, a csoport egy tagja kimegy, bent karmestert vlasztanak, aki vltakoz mozdulatokat diktl, melyet a csoport tbbi tagjnak utnoznia kell. A kikldtt gyereknek ki kell tallnia, ki a karmester.

34

7. Szokatlan trgyhasznlat A csoport tagjai azt a feladatot kapjk, hogy egy htkznapi trgyat, milyen ms dologra tudnk felhasznlni. Az gyz, aki a legtbbet gyjttte. Pl; gemkapocs, krmtisztt, pipaszurkl, kpakaszt, nyaklnc, pecahorog, csavarhz stb. 8. Lehetetlen Az ra kezdetn azzal indt a csoport vezetje, hogy egy teszt kvetkezik. A teszt cme: Valban itt kell lennem? Ha valaki tmegy a teszten, az hazamehet. Mindenki az asztalra teszi mindkt kezt szttrt jakkal. Majd a kzps ujjakat hajtsuk a tenyernkbe, s gy rakjuk az asztalra. A kvetkez krdsekre kell vlaszolni: Lehetsges, hogy jat tanulok mg ma? Ha gy gondoljk, igen, emeljk fel a hvelykujjukat, majd rakjk vissza az asztalra. Van-e olyan, aki szeretne idben vgezni ma dlutn? Ha gy gondoljk, igen, emeljk fel a kisujjukat, majd rakjk vissza az asztalra. Akik szeretnnek most sznetet tartani, azok emeljk fel a mutatujjukat az asztalrl, majd rakjk vissza az asztalra. Vgl, akik szeretnnek most hazamenni, azok emeljk fel a gyrsujjukat. (nem lehet) Ha senki, akkor maradnak, rmmel veszi tudomsul, hogy mindenki a csoportvezetvel szeretn tlteni az idejt.

8. Kacat vadszat A csoport tagjai kiscsoportokat alkotnak (6-10 f) egy hinz vadszatban vesznek rszt. Minden egyes trgyat a csoporttagoknak birtokolni kell, teht felmutathatnak kell lennie. A listn minden egyes holmi 1 pontot r. A csoportoknak 5 perck van a vadszatra, az nyer, akiknek tbb pontja van. Jtszhatjuk gy is, hogy egy paprra felrjuk az ABC betit, s a feladat az, hogy a rsztvevk minden egyes bethz keressenek olyan trgyat a teremben, ami az adott betvel kezddik (K: kulcs, T: tska stb.) 9. Nagy szl fj A krben egy jtkoson kvl mindenkinek van szke. a nagy szl, s akire rfj, annak mozdulnia kell. Fjs helyett azt is lehet mondani: Nagy szl fj mindazokra, akik... s hozz kell tenni a meghatrozst, pldul fekete nadrgot viselnek, vagy mindenkire, akinek kt fle van. Akire illik a meghatrozs, annak fel kell llnia, s helyet kell cserlnie valakivel. Senki nem lhet vissza ugyanarra a szkre, amelyikrl felllt s a mellette levre sem illik lni. Ha azt mondja a jtkos, hogy hurrikn, akkor mindenkinek helyet kell cserlnie. Az ltalnos felfordulsban az llva maradt jtkosnak meg kell prblnia helyet tallni magnak, s aki llva marad, az lesz a kvetkez "nagy szl". Fel kell hvni a figyelmet arra, hogy nemcsak kls, hanem bels tulajdonsgok is szerepelhetnek meghatrozsknt. Termszetesen vigyzni kell a sajt s egyms testi psgre is! 9. Felbred a dzsungel Mindenki krbe ll. Minden rsztvev vlasszon egy llathangot. Jtsszk el, hogy felbrednek. Elszr csendben, azutn halk hangokat kiadva, majd egyre hangosabban, egszen az vltsig. 11. Scherer logikai feladata 9 pont 3x3-as elrendezsben, melyeket 4 egyenes vonallal kell sszektni gy, hogy a tollat nem szabad felemelni. Meg kell krni a gyerekeket, hogy az id lejrta eltt ne mondjk el a megoldst, gyeljnk arra, hagyjk a trsaikat gondolkodni.

35

11. Oson indinok Az egyik csoporttag csukott szemmel l a falnl, httal a csoportnak. A tbbiek csndben a msik oldalra hzdnak. Kt msikat kivlasztunk; az a feladatuk, hogy csendben odaosonjanak a trsukhoz, aki megprblja kitallni, melyik irnybl kzelednek fel. Ha gy rzi, kzelednek, az adott irnyba mutat. Ha tnyleg onnan jnnek, a lopakod indinoknak vissza kell mennik a csoporthoz, s msik kett indul tra. Akinek sikerl szrevtlenl odalopakodni trshoz, megrinti a vllt, majd l csukott szemmel a falhoz, s a jtk kezddik ellrl. A vgn megbeszlik a gyakorlatot, a trner krdseket tesz fel: Hogyan vetted szre, hogy merrl jnnek a trsaid? Mikor vetted szre, hogy valaki mgtted van? Nehz volt hangtalanul mozogni? Mire kellett kzben figyelnetek? 11. Mese ms szemszgbl A rsztvevk megllapodnak egy olyan mesben, amit mindenki ismer, majd a trner kiosztja a szerepeket: a mese sszes szereplje sorra kerl. Mindenki lerja a mest a sajt szerepnek szemszgbl, majd felolvassk a mesket. Megbeszlik, mennyire sikerlt elvonatkoztatni az esemnyek megszokott lerstl, milyen lnyeges klnbsgek mutatkoznak az egyes vltozatokban, stb. 11. Talls krds A trner elmond egy talls krdst: Egy erd szln, egy nagy hegy lbnl egyedl l egy szerzetes. Egyik nap elhatrozza, hogy felmegy a hegyre, hogy a kolostorban imdkozhasson a tbbiekkel. Napkeltekor tnak indul, eltlt a kolostorban nhny napot, majd hazaindul. Megint napkeltekor indul ugyanabban az idpontban, amikor felfel elindult, s ugyanazon az ton megy. A krds az, hogy van-e az tnak olyan pontja, ahol a szerzetes mindkt nap ugyanabban az idpontban volt. Mindenki gondolkodik a megoldson, majd akinek van tlete, elmondja a tbbieknek, s prblja meggyzni ket. A cl nem a j megoldshoz val eljuts, a gyakorlatnak akkor van vge, ha mindenki egy vlemnyen van. Utna megbeszlik, nehz volt-e rjnni a megoldsra, nehz volt-e meggyzni msokat, milyen eszkzkkel prblkoztak, stb. 12. lommese Kezdjk el egy rdekes s bonyolult lom meslst. Az elbeszlst a tbbiek vratlan megjegyzsekkel, vltoztatsokkal szaktjk flbe. gy kell folytatni a mest, hogy a fantasztikus lom magja, fbb szereplje megmaradjon, de ha valaki kzbeszl, s pldul azt kiltja: "mocsr!", akkor a mocsarat bele kell szni azonnal a trtnetbe. Az gyz, aki a legtovbb s a legrugalmasabban kpes a megtzdelt mest szvgetni. 12. Egyszeren csak nevetni Akkor jtsszuk, ha nagyon j a kedvnk. Mindenki sg a bal szomszdjnak egy szp ajndkot, a jobbnak, pedig egy ajndk felhasznlhatsgt. Ezutn mindenki elmondja, mit kapott ajndkba, s mit kell vele tennie. Pl. szp szempillantst kaptam, s be kell kereteznem. Ms vltozatban: Egy jtkos kimegy, a tbbiek megegyeznek egy vlaszban, amit mindig vlaszolni fognak. Pl. a kint lv bejn s krdezi: Mirt van olyan jkedved Vlasz: Mert a nagymamm elvesztette a szemvegt, stb. 12. Elefnt s plmafa A rsztvevk krbellnak, egy, pedig kzlk bell a kr kzepbe. A kr kzepn ll rmutat a krben llk egyikre, s azt mondja, hogy "elefnt", vagy azt, hogy "plmafa". A kivlasztott szemlynek erre gy kell reaglnia, hogy a tle jobbra s balra lev szemlyekkel megformzza a kvnt trgyat, illetve llatot. Az elefntot pldul a kvetkezkppen lehet megformlni: a kzpen ll szemly kt kezt egyms mell teszi s elrenyjtja, amivel az elefnt ormnyt kapnnk meg, mg a mellette llk kls karjukat felemelik gy, hogy kezkkel a fejket rintik, amivel az elefnt fleit jelzik. Plmafa esetn a

36

kzpen ll szemly egyenesen ll s kezeit a magasba emeli; a mellette llk kls karjukat flkrvesen meghajltva felemelik, ezek lehetnnek az gak. A jtk klnbz csoporttagok kivlasztsval folytatdik, lehetleg minl rvidebb id alatt. A hrmasnak azonnal meg kell formlnia az elefntot, vagy a plmaft mghozz mindannyiuk rszvtelvel. Ms vltozatban: A csoport persze jabb formkat is kitallhat, mint pl. a teskanna (a teskanna fle/kerek teste/szja). 12. Kedves trgyam Mindannyian hasznlunk trgyakat, eszkzket melyek elksrnek bennnket a mindennapokban. Ezek kztt van olyan, ami valami miatt kiemelkedik a tbbi kzl, vagy azrt mert valakire emlkeztet, vagy azrt, mert hasznlathoz kedves emlk kapcsoldik: valakitl kaptam, vagy valami olyan jut eszembe rla, ami fontos s szvet melenget az letemben. Az is lehet, hogy egyszeren szp, vagy, mert ki tudja mirt, egyszeren szeretem, kedves trgyamm vlt. Gondolkodjuk el azon, hogy kinek mi a legkedvesebb trgya, s azt kpzeletben hozza be ide kznk, s mindenki mutassa be, mi az a trgy, mirt lett az a legkedvesebb trgya. A jtkvezet kezdheti, mr csak azrt is, mert ezzel hangulatot adhat az emlkezsnek, illusztrlhatja, hogy nem kell idehozni a trgyat, elg, ha jl bemutatjuk. Lehet ez a nagy, csaldi ebdlasztal vagy egy fnykp, esetleg egy gyerekrajz. Ms vltozatban: Lehet azt is krni, hogy valban vlasszanak a trgyaik kzl egy kedveset, s azt hozzk be bemutatni a tbbieknek. Lehet kzbe venni, krbeadni, megtapogatni s megcsodlni, hogy milyen j is az, ha egy kis trgy, az emlkek egsz sort idzi fel bennnk. A sajt mltbeli lmnyek felidzse nfeltrst elsegt s az nismeretet is alakt lehetsg. 12. Megnmult mesemond A vezet egy trtnet, mese elmondsba kezd. Egyszer csak lehetleg egy mondat kzepn megnmul, abbahagyja a mest s rmutat a trsasg egyik tagjra. Most ennek kell amennyire jl csak tudja a flbehagyott mest folytatnia. Egy ideig mesl, majd hirtelen szintn megnmul, s egyik trst jelli meg a folytatsra. gy folyik a jtk vgkimerlsig vagy a mese befejezsig. 12. Megszemlyests Kt csapat jtssza. Az egyik csapat tagjai felosztjk maguk kztt, hogy ki kit fog megszemlyesteni a msik csapat tagjai kzl, s fordtva. Ezutn valamennyien megprblnak valami szemlyeset eljtszani a msikrl. Lehet utalni a msik termetre, nemre, hangjra, mozgsra, beszdstlusra stb. Mg jobb, ha pantomimot jtszanak, teht nem szlalnak meg. 12. Mosolydobs A csoport tagjai krben lnek, s egy sszecsomzott kendt doblnak egymsnak. Az, akinek a nyakkendt odadobtk, kedlyes kacajra fakad, s addig hahotzik, mg a nyakkend nla van. Gyors krltekints utn kiszemel valakit s aztn annak dobja tovbb a nyakkendt, s azonnal elkomolyodik, mg a kiszemelt rmteli nevetsbe kezd. Aki elfelejt nevetni, vagy pedig soron kvl elneveti magt, zlogot ad, vagy kill a jtkbl. Kellk(ek): sszecsomzott kend 12. Nevet sapka A jtkosokat osszuk kt egyenl csoportra. Vlasszunk egy jtkvezett. A csapatok egymssal szemben llnak, kzpen a jtkvezet, egy svjcisapkt tart a kezben. Megllapodnak abban, hogy melyik csapat a sapka fels oldala, s melyik az als, fonk rsze. A jtkvezet magasra dobja a sapkt. Ha leess utn a sapka fels oldala van fell,

37

akkor azok a jtkosok, akik abba a csapatba tartoznak, amelyik a sapka fels oldalt kapta, elkezdenek nevetni. Fl percig olyan jzen prblnak nevetni, hogy a msik csapat tagjait is megnevettessk. Aki kzlk elneveti magt, vagy mosolyog, az tmegy a nevet csoporthoz, s jabb sapkafeldobs kvetezik. Az a csapat gyz, amelyiknek a jtk vgn tbb tagja van. 12. narckp-fests Egy negyedra ll rendelkezsnkre, hogy valamennyien megfessk narckpnket. Jelkpeket is lehet alkalmazni. Az is lehetsges, hogy egy fejvzlatba lltsokat s szimblumokat szemlyestnk meg. Miutn elkszltnk, kt-hrom jtkost kell tallnunk, akik alkotsaikat elmagyarzzk. Az is lehetsges, hogy ketten ilyen mdon egymst jellemzik. Semmi esetre sem lehet ezt a jtkot ott eljtszani, ahol a csoporton bell nagy klnbzsg van. Arra is oda kell figyelni, ha valaki narckprl beszl. Krdezskdni termszetesen lehet, de semmi szn alatt sem a csoport rtelmezsi ksrletvel kapcsolatos dolgokat. Kellk(ek): papr, festk. 12. Rajzols kzsen Minden jtkos egy hosszks paprlapra egy tetszs szerinti emberfejet rajzol, s a papr szlt gy hajtja be, hogy csak a nyak kt szls vonala maradjon lthat. Az gy elksztett paprt mindenki tovbbadja a jobb szomszdjnak. Most mindenki a hozzkerlt paprra egy emberi trzset rajzol a kt nyakvonalhoz csatlakoztatva krlbell vmagassgig, s a paprt gy hajtja be tovbb, hogy csak a csp kt szeglyvonala maradjon lthat. Az ezutn megint tovbb adott paprokra mindenki trdig folytatja a rajzot, mg aztn a negyedik jtkosok fejezik be talpig az alakot. Az gy kszlt rajzok meglehetsen ijeszt ltvnyt szoktak nyjtani a paprok sztbontsa utn. Ni fejhez egy cserksz trzse csatlakozik, majd lovaglnadrg utn meztlbas befejezs kvetkezik. Kellk(ek): hosszks paprlap 12. Rtestszta A rsztvevk sorba lnek. Az els egy rtelmes szra gondol, els betjt felrja egy paprra s tadja a szomszdjnak, aki a megkezdett szt sajt gondolata szerint folytatja, vagyis hozzr egy bett, majd tadja a kvetkeznek s gy tovbb. Ha valaki gy gondolja, hogy mr nem lehet tovbb fzni a szt, akkor megmondja. Ha valaki nem tudja tovbbfzni, akkor megkrdezheti az eltte levtl, hogy mire gondolt. Ha tudja, akkor vesztett, ha nem, akkor a szomszd. Ms vltozatban: Jtszhatjuk szban is, ha nincs kedvnk vagy mdunk az rsra. 12. Varzslat trtnt Mindannyian elgg tapasztaltak vagyunk ahhoz, hogy ne higgynk a varzsl ltezsben, mgis prbljuk azt elkpzelni, hogy itt, az jszaka igenis varzslat trtnt. Mr tegnap este lehetett rezni, hogy valami klns van a levegben, a ksn elalvk titokzatos fnyeket lttak, majd igen gyorsan leszllt az j. S varzslat trtnt. Kpzeld el, hogy valban gy van, s kpzeletben lsd meg, hogy reggel, mikor felbredsz, mi van mskpp? Milyen az a krnyezet, amiben kinyitod a szemed? Ki az els, akit megltsz? Sorban ezeket a krdseket jrjuk krl, nem kell nagyon elgazni a krdsektl, de mindenki szljon, tegyen hozz valamit. Ha nagyon belemelegednek a rsztvevk a jtkba, akkor lehet folytatni elindulva egy fantziavilg fel, azt egyre jobban, egyre rszletesebben lerva. Ne hirtelen, s valami pozitv lmnyre val figyelemfelhvssal hozzuk vissza a rsztvevket a valsgba, az itt s most krnyezetbe. Clkitzs: Feltrni, behozni a csoportba a vltozs irnti szemlyes vgyakat.

38

12. Vidm rajzok A falra annyi rajztblt akasztunk, ahny 5-10 tag csapat van. Mindegyikre egy rajzlap kerl. El tesznk egy szket, arra odaksztnk megfelel rajzeszkzket. A csapatok els tagja kimegy, s rajzol egy vonalat a rajzlapra. Ez lehet egyenes is, grbe is, vagy akr csak egy pont is, de csak sszefgg vonaldarab. Amint a rajzeszkzt felemeli, abba kell hagynia az alkotst, kvetkezik a csapat msik tagja, aki szintn csak egy vonalat hzhat, de gy, hogy elkpzelse szerint kijjjn majd belle valami. Sorra kvetkezik minden jtkos. Az gyeletes rajzolnak szabad tancsokat adni, de a rajzlaphoz odamenni nem lehet. Amikor a csapat tagjai gy rzik, hogy tkletes az alkots, vagy hogy ennl mr csak rosszabb lehet, akkor beadjk. Megvrjk, mg minden csapat elkszl, azt kveten a csapatok egy-egy tagjnak el kell magyarznia, hogy a rajz mit brzol. Bizonygathatja, hogy mirt az vk a legszebb. Meg kell prblnia a zsrit gy befolysolni, hogy csapatuk nyerjen. Ha minden csapat elmondta a mondkjt, a zsri visszavonul. Az alkots mellett a magyarzatot is bele kell szmtani az rtkelsbe. Kellk(ek): annyi rajztbla s rajzlap, ahny 5-10 tag csapat van, szk, rajzeszkzk (legjobb a zsrkrta, mert elg vastagon fog, ezrt messzirl is ltszik, s nem mzoldik) 12. A Herceg rfi vizsgja Ketten jtsszk, a tbbiek nzik. Utna j szereplk jnnek. A tanr feltesz egy igen egyszer krdst, mert tudja, hogy a hercegecske ugyancsak gyenge elmvel rendelkezik, neki azonban fejt veszik, ha az udvar npe eltt szgyenben maradna fri tantvnya. A hercegecske valami elkpeszt marhasgot vlaszol. A tanr vesz egy nagy llegzetet, s ltszlag logikusan, br szenved brzattal megmagyarzza, hogy az udvarnp csodlkozsa ellenre a hercegfi vlasza mirt helyes, st megjt jelentsg. A jtk lnyege a muszj- cselekvs! Meg kell oldani a helyzetet, brhogy is szorul a hurok a nyakunk krl. 12. Indin trzsfnk Egyvalaki kimegy. A tbbiek kivlasztanak egy vezett. A vezet feladata mozdulatokat vagy mozdulatsorokat mutatni, melyeket a tbbiek valamennyien utnoznak. A vezet megfelel idkznknt vltoztat a mozdulatsoron. A tbbiek ezt mindig kvetik. A kikldtt szemly visszatr, s a csoportot figyelve megprblja kitallni, ki lehet a vezet. Vltozatai: Kldjnk egyszerre tbb embert ki, adjunk mindegyiknek csak egy tippelsi lehetsget. Jtsszuk kt vezetvel, akik felvltva mutatnak mozdulatot. Jtsszuk olyan mozdulatokkal, amik nem keltenek zajt, s ez tovbb nehezt a jtkon. Javaslatok: lljunk mi is be! 13. Smile A mellkelt lapon mindenki keresse meg, milyen hangulatban van, mindenki mondja el a vlasztst s indokolj azt. 13. Ki vagyok n? Barchoba hressg a hton Mindenki felr egy ragaszts fellet lapra egy olyan hres szemlyt, akit valsznleg mindenki ismer a teremben. Mindenki a tle balra l szemly htra ragasztja a paprt. Ezutn fel kell llni s mindenkitl egy krdst kell krdezni a szemlyre vonatkozan. A feladat az, hogy mindenki rjjjn, ki van a htra rva, kicsoda ? 11. Zrs Mindenki elmondja, mi a vlemnye az egytt eltlttt naprl, hogy rezte magt, mit kapott, mit tanult a csoporttl.

39

A jtkok forrsai
1. Forrs: http://www.sulinet.hu/tanar/igazgatas/drog/8.html 2009. februr 16. 19:00 2. Forrs: http://www.reformatus.hu/feketeagnes/gyerekoldal/honlapok/jatekok/jatek2/produkcio.htm 2009. februr 16. 19:00 3. Forrs: http://www.reformatus.hu/feketeagnes/gyerekoldal/honlapok/jatekok/jatek2/kapcsolat.htm 2009. februr 16. 19:00 4. Forrs: http://www.pedagogia.hu/Conf_prog/04erzelem/VVK_kreativ.doc 2009. februr 16. 19:00 5. Forrs: http://bocs.hu/beke/coopgame.htm#Heading3 2009. februr 16. 19:00 6. Forrs: Rudas Jnos, Delfi rksei Kairosz,1990. 7. Forrs: Varga Irn - Gnczi Kroly Pintr Istvn nismereti jtkok gyjtemnye Pedellus Tanknyvkiad 8. Forrs: Gary Kroehnert: 103 jtkos trninggyakorlat Z-Press, 2004. 9. Forrs: AVP Trning kziknyv Pedaggiai kziknyv a konfliktusok kezelsre. Budapest, 1995. 10. Forrs: http://szasze.extra.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=1 2009. februr 16. 19:00 11. Forrs: http://pszicho.btk.ppke.hu/diakelet/munkaink/trening_sampon.pdf 2009. februr 16. 19:00 12. Forrs: http://jatek.gyujtemeny.com/jatek-tipus/csoportepito/oldal/0.php 2009. februr 16. 19:00 13. Sajt trning lmny

40

Ajnlott irodalom
A bbjtk llektana s pedaggija, (Szerk.: Holls Rbertn) Npmvelsi Propaganda Iroda, 1983. Alix, Kirsta: Stressz. Hogyan kzdjk le s ljnk nyugodt, rmteli letet, Magyar Knyvklub, 1998. Barker, Clive: Sznhzi jtkok, Npmvelsi Intzet, 1980. Benedek Lszl: Jtk s pszichoterpia, Magyar Pszichitriai Trsasg, 1992. Berne, Eric: Emberi jtszmk, Gondolat Kiad, 1984. Boyd, Neva L.: Jtkok kziknyve, Npmvelsi Intzet, 1980. Debreczeni Tibor: Jtk pedaggusokkal, A Fvrosi Mveldsi Hz kiadvnya, 1978. Detre Pl - dr. Szigeti Lajos: Jtk I., Tanknyvkiad, 1975. Dvai Margit: nkp-korrekci nismereti jtkmdszerrel a serdlkorban, Pest Megyei Pedaggiai Intzet, 1970. Eugen, Manfred - Winkler, Ruthild: A jtk, Gondolat kiad, 1981. Freitag, Erhard F - Zacharias, Carna: Ismerd meg bensd erejt. Krdsek s vlaszok a pozitv gondolkodsrl, Magyar knyvklub, 1996. Gordon, Thomas: TET A tanri hatkonysg fejlesztse, Gondolat Kiad, 1990. Jtkknyv (Szerk.Kaposi Lszl) Gdlli Mveldsi Kzpont, 1993. Jtklexikon (Szerk. Burger Andrs - Plos Mikls) Ifj. Lapkiad, 1984. Juharosn Molnr Piroska: Pedaggiai bbjtk. A jtk sja, Erdei Mveldsi Kzpont kiadvnya, 1989. Kalapcs Jnos: Tudod ki vagy? nismereti tesztgyjtemny 14-18 veseknek, Httr Kiad, 1995. Dr. Koncz Istvn: Kamaszkapaszkod, N-KP-SZ Humn Kpessgfejleszt s Tancsad Bt. 1994. Dr. Koncz Istvn: Vides nismeret-fejleszts, Budapest, 1999. Lajtha Lszl - Molnr Imre: Jtkorszg, Bp., 1990. Reprint. Mark Veronika: J jtk a papr, a filc, Mra Kiad, 1982. Millar, Susanna: Jtkpszicholgia, Kzgazdasgi s Jogi Knyvkiad, 1973. Molnr V. Jzsef: A nap arca. A gyerekrajzok zenetei, rksg knyvek, 1990. Padisk Mihly: Mindenki jtkosknyve, Mzsk Kiad, 1990. Padisk Mihly - Padisk Judit: Minden napra egy jtk, Mzsk Kiad, 1986. Quien, Friederike-Schtz: Jtkos nmegismers. Pszichotesztek, Szukits Knyvkiad, 1997 Senger, Gerti Hoffmann, Valter: Ismerje meg nmagt, Trivium, 1998. Smith Sutton, Brian s Shirley: Hogyan jtszunk gyermekeinkkel (s mikor ne)?, Gondolat Kiad, 1986. Trickett, Shirley: Csak semmi pnik. Hogyan birkzzunk meg pnikrohamainkkal?, Park Kiad, 1992.

41

Tolnai Mria: Drma s nevels. Gondolatok a drmapedaggirl mint tanulsi mdszerrl s a pedagguskpzsben betlttt szereprl, Korona Kiad, 1994. Tunyogi Erzsbet: A gygyt jtk, Pannon Kiad, 1990. Vargha Balzs: Jtkkoktl Minerva, 1967. Winnicott, D.W.: Jtszs s valsg, Animula, 1999.

42