La sal de la vida

Especial

Belleza y bienestar
Reljate y ponte guapa con Sales Minerales

Las 12 Sales de Schssler para toda la familia

Todo lo que quieras saber de las sales en nuestra web

www.salesdeschussler.com

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Sales de Schssler

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Apreciado/a lector/a, Con afn e ilusin seguimos ofrecindoles La Sal de la Vida la revista que nos acerca cada vez ms a un mundo maravilloso que nos ensea a utilizar los minerales como complemento importante para mantener nuestra buena salud. En momentos determinados del ao, la vida nos puede resultar algo estresante, por ello creamos este nmero que nos ensear, entre otras cosas, a relajarnos aunque nos quedemos en casa o qu deportes pueden ayudarnos a llevar una vida ms tranquila y a sentirnos bien interiormente. Desde aqu, les animamos a formar parte de las personas que ya utilizan la terapia de Sales de Schssler como alternativa mineral. Les animamos tambin a que mediante La Sal de la Vida aprendan y utilicen las diferentes ventajas que aportan las Sales Minerales al organismo. Esperamos que sea de su agrado. Feliz lectura.

Qu son y cmo nos ayudan?

Las Sales de Schssler

12 Sales minerales
Propiedades de las Sales.

5-8 11

Reljate
Como relajar la mente ejercitando el cuerpo.

9-10 13-14

Destinos tursticos CAMBRILS

BIENESTAR con Sales de Schssler

Tratamientos antiestrs con Sales de Schssler.

Especial Belleza y Bienestar. Ao I 2008

3 publicaciones anuales de 50.000 ejemplares cada una. EDITA: A.E.B.S. (Asociacin Espaola de Bioqumica Schssler). MAQUETACIN Y DISEO: www.sintesismark.com. DL: B-15084-2008

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La sal de la vida 3

SALES DE SCHSSLER
CMO PUEDEN AYUDARNOS EN EL DA A DA LAS SALES DE SCHSSLER?
Las Sales de Schssler son unos minerales que estn en nuestro cuerpo de forma natural, cuando hay un desequilibrio, es decir, si existe una carencia o un exceso de alguno de estos minerales podemos caer enfermos o sufrir diferentes dolencias. Las sales minerales del Dr. Schssler nos ayudan a compensar las alteraciones celulares que podemos sufrir debido a diversos factores y a mejorar las funciones celulares de nuestro organismo para encontrarnos en plena forma. En este nmero veremos qu sales y qu mtodos nos ayudan a relajarnos, desestresarnos y cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente.
Ayuda En los problemas de piel, uas y huesos. Ayuda a la cicatrizacin / curacin y crecimiento. Inflamaciones y lesiones. Membranas mucosas. Msculos y nervios. Inflamaciones crnicas y enfermedades. Regula el metabolismo lquido. Estabiliza el metabolismo. Desintoxicacin y excrecin. Tendones, cartlagos y huesos. Drena el lquido infectado / flujo de pus.
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4 La sal de la vida

Sal Calcium fluoratum Calcium phosphoricum Ferrum phosphoricum Kalium chloratum Kalium phosphoricum Kalium sulfuricum Natrium chloratum Natrium phosphoricum Natrium sulfuricum Silicea Calcium sulfuricum

Magnesium phosphoricum Dolores y calambres.

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Nr. 1
Calcium fluoratum

SALES DE SCHSSLER
Cuando se toman de forma individual cada una tiene una funcin especial. Todas en su justa medida garantizan Energa y Salud. A continuacin detallamos las propiedades de cada una de las Sales de Schssler.

SALES MINERALES
Devuelve la tonicidad a la piel. Refuerza las articulaciones, huesos y esmalte dental.
El Calcium fluoratum o fluoruro de calcio ayuda a la formacin de los huesos, ligamentos, tendones, uas y dientes, reforzndolos y hacindolos ms resistentes. Esta sal puede ablandar tejidos (cicatrices) o bien endurecerlos (varices) dependiendo de la carencia que tengamos en nuestro organismo. Es la encargada de regular el grado de elasticidad de los tejidos hasta que alcanzan niveles normales.

Nr. 2

Calcium phosphoricum

Favorece el crecimiento. Es la sal de los huesos. Revitalizante.

El Calcium phosphoricum o fosfato clcico favorece el crecimiento seo y acelera la curacin de fracturas. Ayuda tambin a la formacin de los dientes y hace ms fcil el intercambio de nutrientes entre las clulas. Esta sal participa tambin en la coagulacin de la sangre por lo que puede ayudar a contener la prdida de sangre excesiva (hemorragias nasales). Es importante para el movimiento muscular y produccin de nuevas clulas. En general, fortalece el cuerpo y los nervios.

Fortalece el sistema inmunolgico. Lucha contra las infecciones.

El Ferrum phosphoricum o fosfato de hierro juega un papel fundamental en la fabricacin de energa en las clulas y es fundamental para que las molculas de oxgeno se unan a los glbulos rojos.
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Nr. 3

Ferrum phosphoricum
Esta sal influye en la tensin de los vasos sanguneos, as regula la circulacin sangunea. Adems, permite que el cuerpo absorba mejor el hierro procedente de los alimentos y lo transporta hasta la zona que el cuerpo necesite.
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Nr. 4

Kalium chloratum
Regula el metabolismo de las membranas mucosas.
El Kalium chloratum o cloruro potsico, junto con la sal cloruro sdico, elimina el agua del organismo regulando los lquidos corporales, y se encarga del buen funcionamiento de los msculos y nervios. Adems influye en el metabolismo del azcar y las protenas, el control del latido del corazn y actividad intestinal y estomacal. Esta sal es muy til para curar inflamaciones e infecciones de la piel (Eczemas, herpes, etc.) y en quemaduras de primer y segundo grado. Adems sirve como remedio secundario al de Ferrum phosphoricum en el tratamiento de resfriados, heridas e inflamaciones.

Nr. 5

Kalium phosphoricum
La sal de los nervios. Ayuda a tratar el agotamiento mental, emocional y fsico.
El Kalium phosphoricum o fosfato de potasio es necesario para que tanto nervios como msculos funcionen correctamente. Evita tambin la deterioracin del tejido celular. Se considera una Sal nutriente para el tejido muscular y nervioso. Regulando el contenido en potasio, estabilizamos los nervios, la mente, las emociones y el cuerpo. Esta sal es importante para tratar el agotamiento mental, emocional y fsico (estrs o insomnio causado por nervios). Tambin la falta de energa, el desnimo, calambres, alopecia localizada e hiperactividad en nios.

CONSEJO
EL 7 CALIENTE El siete caliente es un nuevo mtodo de aplicacin efectivo y de rpida actuacin para la sal Nr. 7, la cual acta contra el dolor y los calambres. Cmo se hace? Colocar 10 comprimidos en una taza y aadir agua caliente. Remover los comprimidos hasta diluirlos. Beber la solucin a sorbitos pequeos para facilitar la absorcin de los minerales.

Nr. 6

Kalium sulfuricum
La sal anti-toxinas. Repara daos en la piel y uas.
El Kalium sulfuricum o sulfato potsico es muy importante para eliminar las toxinas del organismo, junto con el Ferrum phosphoricum ayuda a transportar el oxgeno de los pulmones a las clulas. Esta sal se encuentra en piel, huesos, msculos y uas. Estimula la formacin de las clulas cutneas del cabello y las uas, esencial para la curacin de heridas y erupciones. Es la sal contra los resfriados e inflamaciones.

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Nr. 7

Magnesium phosphoricum
La sal del dolor. Elimina rpidamente calambres y espasmos musculares.
El Magnesium phosphoricum o fosfato de magnesio participa en la formacin de huesos, msculos y nervios, tiene la capacidad de disminuir los impulsos nerviosos que conducen a los msculos. Esta sal es el remedio bioqumico que alivia los calambres y dolores, puesto que disminuye la actividad en los nervios y msculos, tal y como hacen las sales naturales de nuestro organismo. La falta de magnesio agrava los calambres y clicos. El fsforo es esencial en la produccin de energa celular.

Nr. 8

Natrium chloratum
Reguladora del metabolismo hdrico.
El Natrium chloratum o cloruro sdico est elaborado a partir de la sal comn y regula los niveles de agua del cuerpo. Esta sal es muy eficaz en los problemas que se manifiestan con edemas, sequedad en la piel o personas que sudan o lagrimean mucho.

Nr. 9

CONSEJO
CMO SE TOMAN LAS SALES? Las 12 sales minerales son sales pulverizadas con lactosa, DHU Ibrica las comercializa en farmacias en envases de 80 comprimidos. En enfermedades crnicas se recomiendan las dosis siguientes: BEBS: Segn la intensidad de los sntomas, 1 comprimido (disuelto con agua para formar una pasta que se aplica en los labios) 1 o 2 veces al da hasta notar mejora. NIOS: (2 a 8 aos). 1 comprimido 2 o 3 veces al da hasta mejora. ADOLESCENTES Y ADULTOS: 2 comprimidos 3 veces al da hasta mejora. Los nios y adultos deben dejar que el comprimido se disuelva en la boca, con lo cual las membranas mucosas absorbern completamente su principio activo.
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Natrium phosphoricum
La sal del metabolismo.
El Natrium phosphoricum o fosfato sdico es la sal bioqumica que regula el metabolismo. Tiene un efecto purgante (laxante) y controla el exceso de acidez del cuerpo. Es importante cuando existe tendencia a aumentar de peso. Esta sal ayuda a normalizar el metabolismo y los iones que pueden causar cido rico y gota. Tambin regula el equilibrio cido-base, actuando en exceso de acidez como digestiones pesadas o acidez estomacal, exceso de cido rico (reuma, gota) o cido lctico (esfuerzos musculares).
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Nr. 10

Natrium sulfuricum
La sal de la excrecin y la eliminacin
El Natrium sulfuricum o sulfato sdico expulsa lquidos excedentes del cuerpo. Reduce la cantidad de agua que absorbe el intestino grueso, actuando como un purificador o un desintoxicador indirecto. Por ello, esta sal se convierte en el medio excretor ms importante de la bioqumica. Esta sal ayuda en todas las alteraciones de secrecin en los rganos digestivos, entre los cuales se encuentran el pncreas, vescula biliar e intestinos.

Nr. 11
Silicea
La sal de la belleza
La Silicea o dixido de silicio es el cosmtico bioqumico por excelencia, estabiliza la piel, el cabello, las uas, pies y manos y tejido conjuntivo. Contribuye en su elasticidad y firmeza. Esta sal favorece el aprovechamiento de calcio en los huesos, por lo que junto con las sales n1, n2 y n7 ayuda a prevenir la osteoporosis.

Nr. 12

Calcium sulfuricum
La sal regenerativa
El Calcium sulfuricum o sulfato de calcio est presente de forma natural en los cartlagos y forma parte de los aminocidos. Esta sal estimula a las clulas encargadas de emitir hormonas y enzimas. Influye sobre la formacin de tejido conjuntivo, tiene efecto antiinflamatorio sobre la piel y refuerza el crecimiento de clulas nuevas.

Para ms informacin acerca de las Sales Minerales escribe un mail a: sales@dhu.es o llama al 902 300 909
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RELAJAR NUESTRA MENTE EJERCITANDO NUESTRO CUERPO

Hay muchas situaciones en la vida cotidiana que pueden desencadenar estrs, nerviosismo o ansiedad en las personas y es que vivimos en un mundo constantemente cambiante en el que no dedicamos el suficiente tiempo para darnos un respiro. El trabajo y las tareas domsticas y familiares no nos dejan, muchas veces el espacio que necesita cualquier persona para relajarse. Para no estresarnos y conseguir estar de buen humor y relajados deberamos establecer una rutina e intentar no alejarnos de ella a no ser que sea totalmente imprescindible. El estrs es aunque no lo creamos una enfermedad grave. Existen varios tipos de estrs aunque uno de los ms comunes es el estrs que puede producir el puesto de trabajo. Este estrs se puede definir como un conjunto de reacciones nocivas tanto fsicas como emocio-

RELJATE

nales que concurren cuando las exigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador. El estrs de trabajo puede conducir a la enfermedad psquica y hasta fsica. Si el estrs se cronificara nos encontraramos ante un problema que debera ser atendido por mdicos especialistas ya que un estrs prolongado puede provocar muerte neuronal. Existen diferentes ejercicios que nos pueden ayudar a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Ejercicios que ayudan a relajarnos

Pilates
El mtodo Pilates se cre por el alemn Joseph Hubertus Pilates a principio del siglo XX. Este mtodo es un sistema de entrenamiento fsico y mental. La meta de Pilates era unir todos sus conocimientos sobre dinamismo, control mental, respiracin y relajacin. Este mtodo se centra en el desarrollo de los msculos internos para mantener el equilibrio corporal y proporcionar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por esto, es muy utilizado en terapias de rehabilitacin. Los pilares fundamentales del pilates son alineamiento, centralizacin, concentracin, control, precisin y fluidez. Los ejercicios estn formados por movimientos lentos, conscientes y coordinados con la respiracin. Mediante la prctica de este mtodo la mente toma consciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo y es as como se consigue mejorar el estado fsico y mental.

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RELJATE

Yoga
Uno de los principios de la prctica del Yoga es la respiracin. Respirar es el primer acto que realizamos al nacer, y ser el ltimo que hagamos en nuestra vida. La respiracin es el soporte energtico de todas las dems funciones corporales. Segn sea nuestra forma de respirar as va a ser nuestra forma de vida. El objetivo fundamental del Yoga es recuperar la respiracin natural, equilibrada y armoniosa que puede haber quedado deteriorada por bloqueos ocasionados por tensiones intelectuales, emocionales y fsicas Aunque no nos paremos a pensarlo, segn nuestra situacin respiramos de formas diferentes. Estas son las formas ms comunes de respiracin: Vitalizante. Es la respiracin activa en que la espiracin es ms corta y potente que la inspiracin, mientras que la inspiracin es pasiva y lenta. Tranquilizante. La espiracin es pasiva, lenta y larga, mientras que la inspiracin es activa. Equilibrante. La duracin de la inspiracin y la espiracin es prcticamente igual o muy similar La respiracin y la mente estn profundamente conectadas afectando una a la otra. Cuando la actividad mental se altera, se producen cambios en el proceso respiratorio. Y viceversa, cuando se producen cambios en el proceso respiratorio aparecen cambios en el estado psicoemocional.

Tai-chi
El Tai Chi Chuan es un arte marcial originario de China. El pilar fundamental es el desarrollo de la energa interior mediante la intencin y suavidad. Esta energa es el objeto de tratamiento de la acupuntura y otros mtodos teraputicos tradicionales chinos. El Tai Chi ejercita a la vez, cuerpo, mente y espritu. Es una prctica completa, intensa y muy beneficiosa a cualquier edad. Las sesiones de Tai Chi para principiantes constan de unos ejercicios de abertura de articulaciones y estiramiento de msculos y tendones, movimientos de secuencia, relajacin y respiracin Hay diferentes secuencias de movimientos, la abreviada consta de 24 movimientos. En Espaa hay varias Asociaciones y grupos que practican y ensean Tai Chi en escuelas y parques.

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DESTINOS TURSTICOS

CAMBRILS

DJATE SEDUCIR Y RESPIRA, EL MUNDO PUEDE ESPERAR

Proponemos una escapada relajante con buena gastronoma, una eleccin junto al mar de asegurado placer.
Cambrils se sita 100km al sur de Barcelona, en el corazn de la Costa Daurada, y se presenta como un destino ideal para el turismo familiar. Tal afirmacin se demuestra por la obtencin de la certificacin de Destino de Turismo Familiar que la Direccin General de Turismo de la Generalitat de Catalunya otorg en el 2007 por los mritos conseguidos. Es un lugar idneo para disfrutar de unas vacaciones para toda la familia con una oferta turstica de calidad y buen servicio. El turista visita Cambrils, principalmente, atrado por el atractivo del sol y la playa, aunque su clima benigno es ideal para poder realizar deportes y estar en paz con la naturaleza durante todo el ao. El paseo martimo, a lo largo del litoral del municipio, permite disfrutar, a pie o en bicicleta por su carril-bici, del envidiable clima mediterrneo y de la calma y tranquilidad que transmiten las bellas vistas de la costa cambrilense. Paralelo al paseo martimo, tenemos las playas. Con 9km de litoral, Cambrils cuenta con 9 playas de arena dorada y fina, con todo tipo de servicios adaptados a sus necesidades. Para su bienestar, para los ms pequeos disponemos del servicio de las ludotecas. En estos espacios las nias y los nios aprenden jugando, a la vera del mar mientras usted, se sumerge en el mar. En 2007, 4 de las playas del municipio han recibido la bandera azul, distintivo de calidad que otorga la Unin Europea. Un placer para el paladar, es degustar la gastronoma cambrilense, es por ello que Cambrils es celebrada como la Capital Gastronmica de la Costa Daurada. La llegada de las barcas al puerto pesquero anuncia un pescado fresco que debe degustar en nuestros numerosos restaurantes; merece una mencin especial nuestro aceite de oliva D. O. Siurana de primera calidad premiado y reconocido internacionalmente. Puede llegar a conocernos a travs del tren y a la reciente inauguracin de la estacin del AVE Camp de Tarragona o bien con el autobs, y viene en coche por la Autopista Marenostrum que va de Barcelona a Valencia. La opcin es clara, ven, te sentirs como pez en el agua y llevaremos tus vacaciones A BUEN PUERTO. VISITA OBLIGADA Los jardines del Parque Sam, situados a 6km de Cambrils, es un jardn botnico rodeado de plantas exticas y centenarias que le proporcionaran mil y una sensaciones. Recorrer el paseo martimo a pie o en bicicleta.
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BIENESTAR

SALES DE SCHSSLER Y BIENESTAR

Una de las muchas ventajas de las Sales de Schssler es que tienen aplicaciones especficas para la salud y el bienestar general. El autor alemn Gnther H. Heepen nos explica en sus libros Las Sales de Schssler y Remedios Naturales con Sales de Schssler cmo podemos beneficiarnos de las curas bioqumicas. En esta revista nos vamos a centrar en las curas para fomentar nuestro bienestar general. Cuando nuestro cuerpo y nuestra mente estn en equilibrio nos sentimos bien, es lgico pensar que no siempre ocurre esto. El estrs que genera el da a da nos hace difcil conseguir el equilibrio que necesitamos para sentirnos bien y ser felices. Es de gran importancia para nuestro organismo el descanso corporal, debemos dormir el tiempo suficiente y si disfrutamos de un rato de tranquilidad dar un paseo al aire libre o un bao relajante. Adems es importante mantener una dieta sana y equilibrada y evitar el consumo de alcohol, caf y tabaco.

CURAS PARA EL BIENESTAR CON SALES DE SCHSSLER

PARA GANAR VITALIDAD E INCREMENTAR EL RENDIMIENTO.

ANTI-ESTRS
Est compuesta por tres sales que nos ayudarn a relajar nuestro cuerpo. Sal nmero 5. Kalium phosphoricum (fosfato de potasio). Aporta fuerza al cuerpo y la mente. Sal nmero 3. Ferrum phosphoricum (fosfato de hierro). Mejora la A.E.B.S. absorcin de oxgeno en las clulas. Sal nmero 7. Magnesium phosphoricum (fosfato de magnesio). Facilita el sueo y el descanso por la noche y relaja los msculos. Cmo realizar la cura? Por la maana se tomarn entre 5 y 10 comprimidos de la sal nmero 5. A medio da se tomarn entre 3 y 5 comprimidos de la sal nmero 3. Por la tarde se tomarn entre 5 y 10 comprimidos de la sal nmero 7. Duracin de la cura: 3 meses. CONSEJO: Los comprimidos debern tomarse a modo de siete caliente. Es decir, se disolvern en agua caliente (no hirviendo) y se bebern despacio y a sorbos pequeos. La sal de la vida 13

BIENESTAR TEST
SUEO REPARADOR
Hay muchas cosas que influyen en la alteracin el sueo: intranquilidad, estrs, esfuerzo fsico, miedo, dolor, mala digestin, alcohol, tena o cafena, cenar tarde y abundante etc. Para poder estar relajados y conseguir dormir toda la noche nuestro organismo necesita las siguientes sales minerales: N 11 Silicea D6 (dixido de silicio). Promueve un sueo reparador. N 7 Magnesium phosphoricum D6 (fosfato de magnesio). Para la relajacin y la regeneracin nocturnas. Cmo realizar la cura?: Durante 4 o 6 semanas realizaremos lo siguiente: Por la noche, despus de la cena, diluiremos entre 5 y 10 comprimidos de la sal 11 en agua caliente. Lo beberemos a sorbitos manteniendo cada sorbo unos segundos en la boca antes de tragarlo. Poco antes de dormir tomaremos entre 5 y 10 comprimidos de la sal 7 del mismo modo que antes. Duracin de la cura: Entre cuatro y seis semanas.

PIEL BONITA Y SEDOSA.

Necesitamos las siguientes sales minerales: N 1 Calcium fluoratum D6 (fluoruro de calcio). Fortalece y tensa la piel N 8 Natrium chloratum D6 (cloruro de sodio). Regula el grado de humedad de la piel. N 11 Silicea D12 (dixido de silicio). Estabiliza la estructura cutnea y la alisa. Pomada del n 1 Calcium fluoratum (fluoruro de calcio) y pomada del n 11 Silicea (dixido de silicio). Cmo realizar la cura? Entre cuatro y seis semanas haremos lo siguiente: Durante el da tomaremos entre 6 y 8 comprimidos de cada sal repartidos durante la jornada. Por la maana y por la noche deberemos aplicar las pomadas n1 (por la maana) y la pomada n11 (por la noche) sobre las zonas afectadas. Duracin de la cura: Entre cuatro y seis semanas.

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