BIENVENIDO AL SENA

ACTIVIDAD DE REFLEXION INICIAL

Video circo de las mariposas 1. Qu voy a hacer hoy para alcanzar mis metas en este proceso formativo? 2. cmo puedo saber qu no puedo hacer nada, si no lo intento? 3. Realiza un inventario de mis esfuerzos y aspectos por mejorar. Escribo mis logros ms importantes hasta ahora. 4. Cules son las frases ms frecuentes que utiliz y me limitan alcanzar mi retos. Construyo frases contrarias que me favorecen en el logro de mis metas. 5. Realizo un inventario de mis fortalezas que permiten alcanzar los logros en este proceso de formacin que inicio. Solucin 1. Hacer que mis debilidades se conviertan en mi fortaleza, enriquecer los conocimientos adquiridos, trabajar en equipo, fomentar la armona y el compaerismo en el grupo. 2. Vencer el miedo a lo desconocido y tener ms seguridad en nosotros mismos y las capacidades que tenemos, ser positivos, optimistas, no dejarse desanimar por los obstculos que se presenten y seguir adelante. 3. Estudiar, organizar el tiempo, continuar con el proceso hasta el final, ser independiente, estudiar con dedicacin. 4. Negativas: No puedo, que pereza, es difcil, muy complicado, no tengo tiempo, eres deficiente, problemtico, tengo miedo, es un perdedor, cinco minutos ms, no alcanzo, soy un fracaso, todo se acab, el vaso est medio vaco, no sirve para nada, eres un hablador. Positivas: Soy capaz, tengo mucho nimo, estaba botado, para todo hay un momento, todo va a salir bien, no hay problema, soy muy bien, lo voy a lograr, puedo resolverlo, todo tiene un nuevo comienzo, el vaso est medio lleno, eres oportuno, prudente. 5. Optimismo, dedicacin, paciencia, confianza, actitud positiva, disciplina, buen estudiante.