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El
aumento del intercambio de conductas positivas La comunicacin y resolucin de problemas Cambios cognitivos para manejar creencias, atribuciones
las reas de conflicto y la forma en que estos se dan, detectando las conductas, las cogniciones y las emociones envueltas.
pareja -Escala de Ajuste Marital (Locke y Wallace, 1959) -Escala de Ajuste Didico (Spanier, 1976)
Grabacin de interacciones
Pasin
conductas de apego Intimidad
Cmo est de afectada la pareja? Cuales son los elementos que los dividen? Cmo se manifiestan estos elementos en la relacin? Cul es el compromiso de la pareja con la relacin? Cuales son las fortalezas que hacen que se mantengan juntos? Cmo les puede ayudar el tratamiento?
(religiosos, tnicos y de las familias) Contrato (expectativas) Compromiso (TCC) Cuidado (intercambio de conductas ) Comunicacin (detectar) Capacidad para resolver problemas (relaciones de poder y dominancia )
Intercambio
- Pillar a su pareja haciendo algo agradable , y hacrselo saber - Tener una lista con deseos que el otro puede ir haciendo, observar la conducta agradable de la pareja para evitar la atencin selectiva - Recordar los lugares, fechas, canciones,
Entrenamiento en habilidades de
comunicacin
- Habilidades
necesarias para mantener una conversacin (cambiar de tema, tomar la palabra, pasar la palabra y cerrar la conversacin)
- Habilidades
Resolucin
de problemas y tratamiento de los aspectos cognitivos: detectar y reestructurar las atribuciones, expectativas, creencias irracionales.
- Reestructuracin