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Les presentamos un nuevo cuaderno de tutoras para trabajar en el aula. Ha sido elaborado por el equipo de psicopedagoga en coordinacin con el rea pastoral. El objetivo es responder a la necesidad de contar con un material bsico, ms sistematizado y atractivo que el habitual, que sirva de apoyo al desarrollo acadmico de los estudiantes de nuestra institucin. Consideramos importante nuestra labor formadora en la educacin y por ello desarrollamos las siguientes sesiones para mejorar la educacin emocional, las habilidades de liderazgo, autoestima y otros temas importantes para el logro de una adecuada convivencia escolar democrtica.

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UNIDAD I: DE VUELTA A CLASES! ACTIVIDAD 1:CONOCINDONOS! Dios ama a todos los hombres en general y ME AMA A M en particular. Me conoce como si fuera su nico hijo. Yo soy valioso y especial para El. Se preocupa por m, se dedica a m, me protege, me consuela y me exige para que crezca. COLLAGE Realizar un collage pegando imgenes y/o figuras con las que identifiques y/o te gusten.

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LAS NORMAS DE CONVIVENCIA

Las normas son las reglas que debemos seguir para llevarnos bien en casa, en el colegio y en todos los lugares y con todas las personas.

Comunicarse, cooperar, ser solidario, respetar las reglas, ayudar es parte de la buena convivencia:

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Para que la felicidad llegue a todos, es necesario que existan una serie de normas de conducta, de leyes y de pautas de comportamiento que regulen las relaciones entre las personas. En todos los lugares cumplimos normas: EN CASA Hay que dormir 9 horas para descansar y venir con fuerzas al colegio

Hay que llegar puntuales al colegio El aseo es algo que tenemos que cuidar todas las maanas

Todos los das hay que hacer los deberes en casa y repasar lo aprendido en clase.

No se me puede olvidar el material en casa

Nuestros padres deben ayudarnos con nuestras tareas y acudir al colegio a hablar con nuestros profesores 5

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ACTIVIDAD 2:NORMAS EN CASA Dibuja una norma que cumplas en casa.

Dibuja una norma que no se cumpla en tu casa. Y explica por qu no la cumples

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EN CLASE

Hay que sentarse correctamente en el aula

Prestar mucha atencin y escuchar atentamente

Escuchar las explicaciones de la profesora

Y preguntar todas las dudas

Hay que respetar el turno de palabra

No podemos estar distrados

Utilizo los libros adecuadamente y cuido 7 el material comn.

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EN EL RECREO

No debo estar solo. Es el mejor momento para compartir el tiempo con mis compaeros, los juegos y la amistad.

No debo molestar a mis compaeros

Y nada de agresiones ni insultos

Hay cosas a las que no se debe jugar 8

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Es por el respeto por donde se empieza a manifestar el amor. Y SIEMPRE

Debemos usar estas dos expresiones:

Por favor

Gracias

Hay que resolver los conflictos mediante el dilogo

Tenemos que ser humildes y no creernos los reyes del mundo

El colegio hay que estar contento y disfrutar de todo lo que aprendemos y hacemos.

Recuerda:

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Las normas de convivencia son importantes porque nos permite fortalecer la identidad y el sentido de pertenencia en el colegio, desarrollar actitudes favorables hacia el dilogo, fomentamos hbitos de colaboracin, mejorar nuestros aprendizajes,adems de fortalecer una cultura de de paz a travs de la solucin pacfica de los conflictos. ACTIVIDAD 3: NORMAS EN EL COLEGIO 1. Escribe las normas del aula.

2. Formaremos grupos de 4 integrantes y discutiremos Cul o cules (3 como mximo) normas consideramos que es la ms importante en el desarrollo de una convivencia pacfica: Escribe el nombre de los integrantes: . .

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Escribe las normas que escogieron y realiza una breve explicacin de la importancia de stas normas .. IMAGEN PERSONAL Y AUTOESTIMA

Uno de los hbitos bsicos para una vida saludable es el de la higiene personal. El verse bien es parte de sentirse bien.

Cmo crees que se sienten este nio y esta nia?

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ACTIVIDAD 4: LA HIGIENE Ordena la secuencia y escribe en las lneas inferiores la secuencia correcta en la que deben estar las imgenes.

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ACTIVIDAD 5: LECTURA EL HERMANO DE JUAN EL SUCIO Una vez haba un nio tan desarreglado y sucio que todo el mundo le llamaba "Juan el Sucio". Siempre iba muy sucio, despeinado y lleno de manchas. Su habitacin siempre estaba desordenada. Tena los libros por el suelo, colocaba los zapatos sucios encima de la mesa y meta los dedos en la mermelada. Nunca jams se haba visto cosa igual. Un buen da el hada Limpia entr en su habitacin y dijo: - Esto no puede ser, qu desorden! Vete al jardn a jugar con tu hermano mientras yo arreglo todo esto. - No tengo ningn hermano -dijo Juan. Ya lo creo que tienes uno -dijo el hada-. Quizs t no lo conozcas pero l s que te conoce a ti. Vete al jardn y espralo, vers como vendr. Juan se fue al jardn y empez a jugar con el barro. De repente, vio una ardilla que bajaba al suelo moviendo la cola y se pona a su lado. - Eres t mi hermano? -le pregunt Juan. La ardilla le mir y dijo: - De ninguna manera, mi piel est bien cepillada, mi nido ordenado y mis hijos bien educados. Por qu me insultas si soy tu hermana? Despus de decir estas palabras, la ardilla se subi a un rbol y Juan el sucio se qued esperando. No pas mucho tiempo, cuando por el lado opuesto lleg caminando muy elegantemente y de puntillas un magnfico gato de persa. Al verlo, Juan le llam y apresurado le pregunt si l era su hermano. El gato le mir con aire de superioridad y le dijo: - Yo tu hermano? No digas tonteras! Es imposible que yo sea tu hermano. Durante toda la maana lamo mi piel y cuido mi cuerpo. T no te lavas nunca. En mi familia no hay nadie como t y por eso no puedes ser mi hermano. El gato, al acabar de hablar, arque el espinazo y se fue por donde haba venido. Juan sigui jugando en el jardn y pensando quin sera su hermano. Detrs de l apareci ungran cerdo, sucio y maloliente, que iba dejando un rastro apestoso e inaguantable por donde pasaba. Juan, al verlo, no quiso ni saludarlo, pero el cerdo se acerc a l y le dijo: - Buenos das, hermano mo! - Yo no soy hermano tuyo -contest el chico. - Ya lo creo que s! -contest el cerdo. Ven, nos ensuciaremos con el barro. - No! -dijo Juan- no quiero. 16

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- Mrate las manos, los pies y el vestido, vamos que a ti te gusta esto -le dijo el cerdo-. Luego comers de nuestra comida. - Yo no quiero su comida -dijo Juan el sucio y se puso a llorar. En aquel momento lleg el Hada Limpia y le dijo: - Ya est todo en su sitio y limpio, es preciso que t tambin ordenes como yo he ordenado. Quieres ir con tu hermano o quieres venir conmigo y aprender a ser limpio y ordenado? - Contigo, contigo! -grit Juan agarrndose al vestido del hada-. Te prometo que no volvera ser desordenado y que cuidar muy bien todo lo que me rodea. - Mejor! -gru el cerdo -no pierdo gran cosa, tendr ms comida para m. Y se fue. El hada Limpia se puso muy contenta por la decisin de Juan. Preguntas para responder Cmo es Juan? Por qu le visita el hada Limpia? Adnde enva el hada Limpia a Juan? A quin encuentra Juan en el jardn? Qu le parece a Juan ser hermano del cerdo? Cambia Juan algo de su comportamiento? Te pareces a Juan?, por qu? 17

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ACTIVIDAD 6: La higiene de nuestro cuerpo es fundamental para tener una buena salud

* Lee las siguientes palabras: Dientes ducha uas bao enfermedades piojos

* Coloca las palabras anteriores en su lugar correspondiente: - Las manos sucias son un vehculo de transmisin de ____________________ . - La suciedad se acumula debajo de las _______________ y al rascarnos pueden infectarnos y hacernos contraer enfermedades. - Por la maana, por la tarde o por la noche No hay nada ms relajante que un buen ____________ o una buena ________________. - Si no cuidamos la higiene de nuestra cabeza pueden aparecer los molestos __________________. - Es importante lavarse los _______________ despus de cada comida y despus de tomar dulces o chuches.

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UNIDAD II: YO TAMBIN SOY LDER

EL LIDERAZGO El liderazgo es el conjunto de habilidades que tiene una persona para influir en la forma de ser de las personas o en un grupo de personas para que este equipo trabaje con alegra,para lograr objetivos.

Lder no es saber servir y dems con amor.

mandar, es dirigir a los propsito y

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GRANDES LDERES DE LA HISTORIA

Martin Luther King (EEUU 1929 1968) Fue un pastor estadounidense de la iglesia bautista que desarroll una labor importante al frente del Movimiento por los derechos de las personas de color. King primero alcanz fama nacional cuando ayud a movilizar el boicot del sistema de autobuses de Montgomery en 1955. Esto fue organizado despus de Rosa Parks, una mujer de color, se neg a ceder su asiento en el autobs a un hombre blanco - en el sur segregado, los negros slo podan sentarse en la parte trasera del autobs. El boicot de 382 das llev a la compaa de autobuses a cambiar sus reglamentos, y la Corte Suprema declar inconstitucional la segregacin. Pese a su humilde procedencia, jams dud en perseguir sus ideales nicamente con medios pacficos. Madre Teresa de Calcuta (Albania 1910-1997) Durante ms de 45 aos atendi a pobres, enfermos, hurfanos y moribundos, al mismo tiempo que guiaba el crecimiento de su congregacin, en un primer momento, en la India y luego en otros pases del mundo Caracterizada por su caridad, altruismo y coraje, por su capacidad para el trabajo duro y por un talento natural de organizadora, vivi su consagracin a Jess entre sus compaeras con fidelidad y alegra. 20

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Mahatma Gandhi (India 1869-1948) Luch y logr la independencia de la India, en sus programas estaba en contra de todo tipo de violencia y siempre actuaba de forma pacfica.

ACTIVIDAD N 6: Piensa en el lder famoso que te guste ms. Y piensa que te gustara convertirte en ese personaje escribe sobre son las caractersticas tan fabulosas que lo hacen especial y porqu quieres ser como l o ella.

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AUTOESTIMA El modo en que se siente una persona respecto a s misma afecta de forma decisiva a todos los aspectos de su vida, desde la manera en que funciona en el trabajo o en su rendimiento acadmico, hasta en el tipo de relaciones que establece con las dems personas - amistades, familia, vecindad...-, o en la manera de afrontarlos problemas, en el modo de divertirse,...etc. La autoestima, es decir, el sentimiento de la propia vala personal, el valorarse y quererse a s mismo o a s misma, se basa en el conocimiento de nuestros gustos, de nuestras habilidades, de nuestra forma de ser, de nuestra forma de pensar,.... En la medida en que avanzamos en nuestro propio conocimiento nos daremos cuenta de que somos personas nicas, especiales, y que esto nos hace sentir muy bien.

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ACTIVIDAD 6: AUTOCONOCIMIENTO Cada uno de nosotros escribir en una hoja aparte nuestras caractersticas fsicas (soy alto o alta, tengo ojos oscuros, etc.), caractersticas personales (soy alegre y me gusta bromear) y gustos (me gusta jugar ftbol o vley, me gusta escribir, etc.), sin mencionar su nombre. Luego las hojas se mezclarn y sern repartidas entre los compaeros quienes tendrn que adivinar de quin se trata las caractersticas.

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ACTIVIDAD 7: ACEPTNDOME COMO SOY

1. Los/as estudiantes dibujan el rbol que ms les gusta, con sus races, ramas, hojas y frutos. 2. En las races escriben cualidades y capacidades que creen tener. En las ramas pueden ir poniendo las cosas positivas que hacen; y en las hojas y frutos, los xitos o triunfos. 3. Posteriormente, se comparte el trabajo con el grupo; y se pueden ir agregando races y frutos que los/as participantes si se valoran como personas y si han descubierto nuevas cualidades a partir de lo que los/as dems dijeron.

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PAUTAS A PADRES Las familias deben poner las normas que consideren justas, exigir que se cumplan, actuar con seguridad y firmeza, desde el conocimiento de los nios/as y el cario que tienen a sus hijos e hijas, sabiendo que son el modelo a imitar y sabiendo que la valoracin y respeto son una meta y una gua para ellos/as. La importancia de poner normas en casa: Poner lmites claros y razonables es una de las tareas para que los nios/as no se conviertan en pequeos/as tiranos/as y aprendan a convivir con los dems. Algunos consejos prcticos a la hora de poner lmites a los/las hijos/as son los siguientes: 1. Mostrar objetividad. Es frecuente or: prtate bien" o s bueno". Dichas expresiones pueden resultar imprecisas. Los/las nios/as lo entendern mejor si se ponen las normas de una forma ms concreta ("habla bajito en la biblioteca " o dame la mano para cruzar la calle"). 2. Ofrecer opciones. Dar a los/las nios/as la oportunidad limitada de decidir cmo cumplir las "rdenes". As sienten una sensacin de poder y control, reduciendo las resistencias ("es la hora de vestirse, quieres elegir un traje, o lo hago yo?). 3. Ser firmes. Ejecutar con voz segura, sin gritos, y con mirada seria en la cara lo que se quiere hacer cumplir (vete a tu habitacin ahora" o "para!, los juguetes no son para tirar"). 4. Acentuar lo positivo. Expresiones como el "no" o "para!" dicen lo que es inaceptable pero no explican qu comportamiento se debera tener. Es ms oportuno decir a un/una nio/a lo que debe hacer (habla bajo") antes de lo que no debe hacer (no grites"). 5. Mantenerse al margen. Cundo se dice "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", se est creando una lucha de poder personal con los/las nios/as. Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal (son las 8, hora de acostarse" y se le ensea el reloj). 6. Explicar el porqu. Evitar dar una larga explicacin que les distraiga, es decir, manifestar la razn en pocas palabras (no muerdas a las personas. Eso les har dao" o 25

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si tiras los juguetes de otros nios, ellos se sentirn tristes porque les gustara jugar con ellos"). 7. Sugerir una alternativa. As aprenden que sus sentimientos y deseos son aceptables ("no s si te gustara mi pintalabios, pero eso es para los labios y no para jugar. Aqu tienes un lpiz y papel a cambio" o no te puedo dar un caramelo antes de la cena, pero te puedo dar un helado de chocolate despus". 8. Ser consistente. Las rutinas y reglas de la familia deben ser consistentes das tras da (hora de comer, acostarse, etc.), aunque se est cansado o indispuesto. 9. Desaprobar la conducta, no al nio/a. Dejar claro a los/las nios/as que la desaprobacin est relacionada con su comportamiento y no directamente con ellos/as. En vez de decir eres malo" (desaprobacin del nio/a), se puede decir no muerdas" (desaprobacin de la conducta). 10. Controlar las emociones. Cuando se est muy enfadado, se castiga ms seriamente y se puede sin quererlo ser ms abusivos verbalmente y/o fsicamente.

En el colegio, adems estamos trabajando el tema de la autoestima, ms en concreto la idea de que cada persona, independientemente del sexo, edad y otras condiciones de todo tipo es nica y especial. Existen muchas investigaciones que demuestran que lo que una persona piense y sienta sobre si misma - esto es, su autoestima - influir decisivamente en todos los mbitos de su vida: en su rendimiento acadmico y/o laboral, en su habilidad para hacer amigos y amigas y resolver sus problemas, en cmo se enfrenta a las dificultades diarias, en definitiva, en su bienestar personal y en sus posibilidades de ser feliz. Piensen en su hijo o hija, en lo que desean para l o ella y el esfuerzo diario que hacemos por lograrlo. Saben que, para su hijo o su hija, son personas imprescindibles a la hora de acometer la difcil tarea de educarles y ayudarles a crecer como personas que se aprecian y confan en s mismas, personas con una autoestima positiva, fuerte, que sepan enfrentarse a la vida. Se trata de una meta muy elevada, lejana, pero que podemos ir persiguiendo desde ahora y con pequeos detalles. Una primera etapa en esta carrera puede ser la de demostrarles que para su padre y su madre son seres nicos, merecedores de todo nuestro amor, apoyo, y no por nada especial, slo por ser nuestros hijos y nuestras hijas. Con este fin, nos permitimos sugerirles una actividad sencilla para llevar a cabo en casa. Se trata de que durante una semana, elijan 3 momentos (es importante que estn el padre y la madre) para hablar con l o ella de ancdotas de su vida - sobre su nacimiento, cuando empez a andar, hablar,..., gracias que haca....-a travs de las cuales perciban que son seres especiales, insustituibles en vuestras vidas. Para ello es importante que se centren en aspectos positivos, graciosos, que nos hacen sentir satisfaccin con su existencia.

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