Estrs

El ritmo de vida que las personas llevamos actualmente, principalmente en las grandes ciudades, debido a problemas laborales y personales provoca que un gran porcentaje de la poblacin presentemos sntomas de estrs. El estrs en la vida de los seres humanos es inevitable, e inluso necesario. El problema real es la intensidad y su duracin. Este mal incluso es conocido como la enfermedad del siglo XXI. El estrs segn la organizacin mundial de la salud, es el conj unto de reacciones fisiolgicas que prepara al organismo para la accin. En estos tiempos modernos las personas se encuentran bajo una constante presin, se debe ser como todos los dems en la sociedad, siguiendo modelos econmicos planteados por una sociedad consumista. El estrs actual esta alimentado por el siempre mas (querer el mejor televisor, automvil, la casa mas grande, mas dinero, etctera.) El estrs moderno no es parecido para nada con el estrs del los hombres primitivos. Para el hombre primiivo un rayo consista en una seal de estrs natural, porque adems de representar peligro se imaginaba una manifestacin de una potencia espiritual. Actualmente el hombre todava teme a los rayos pero no de la misma manera en que antiguamente lo hacia, ahora no se asocian al rayo atributos divinos. El impacto que tiene el estrs depende sobre como cada persona percibe los factores del estrs. Est de ms decir que todas las personas reaccionamos de diferente manera a una misma situacin. Hay diversos factores que intervienen en la aparicin del estrs tales como la actividad laboral, el contexto familiar, las relaciones sociales, problemas econmicos. En la actualidad el trabajo es una de las principales causas de estrs, la falta de seguridad de un trabajo estable o las presiones que vienen con este hacen que las personas sufran sus consecuencias.

El estrs desde el punto de vista biolgico es considerado normal, al ser un estado de sobre activacin al peligro inminente. Pero las situaciones que vivimos a diario, usualmente, no representan un grave peligro. No necesitamos esa clase de respuesta que permite al cuerpo realizar acciones sobrehumanas.