CICOARE Cichorium intybus Fam Compositae Denumiri populare: dorule, ncingtoare, ochiul fetei, orologiu, paza drumului, spori.

n tradiia popular: oamenii cavernelor foloseau aceast plant amar n cadrul meselor gargantuerice. Cuvntulchicoree vine din latin, i a aprut n limba francez n sec !!!"lea. #u se tie la ce face referire e$presia de %barb de clugr care !"a fost atribuit: clugrilor sau maimuei diavol care este o mic maimu mic din &merica, cu o barb lung. '$presia a fost de altfel atribuit cel puin altor dou plante: usnea barbata"lichen i nigella" negrilic" o plant aromatic cu semine negre. #aturalizat de puin timp n &merica era folosit ns de europeni din timpuri strvechi, n special n zona mediteranean unde se folosea i se folosete la salat frunzele, iar rdcinile pr(ite i garnisite cu unt sau smntn. )n *+,- anul n care #apoleon ! a decis s ruineze economic .area /ritanie interzicnd accesul navelor britanice n porturile 'uropei"nave care transportau cafea"rdcina de cicoare a folosit ca nlocuitor de cafea. )n 0rana se amestec cu cafeaua n scopul echilibrrii savoarei i pentru a contracara aciditatea i efectele indezirabile ale stomacului. 1e altfel se folosete pentru tratarea aciditii stomacului. 0rancezii o cultiv i o socotesc ca prima plant indispensabil n afeciunile digestive, folosit de fapt de ei la toate tulburrile digestive. 0runzele crude se puneau, pe rni i tieturi, ca i petalele florilor, uneori plmdite n undelemn. 1ecoctul florilor se folosea contra afeciunilor oculare, iar ceaiul contra durerilor abdominale, contra durerilor de dini, pentru calmarea durerilor canceroase i scderea tensiunii arteriale. 1in flori, amestecate cu trifoi rou se fcea un ceai pentru dureri de cap. 2entru ficat i curirea stomacului se bea primvara sucul stors din frunzele fragede amestecate cu zer. 2este planta nflorit se turna ap fierbinte i se punea deasupra stomacului ca s liniteasc durerile. 3dcina de cicoare se folosea la durere de inim. 4e pisa i se fierbea n ap sau rachiu i se bea. 1ac cineva vroia s simuleze glbinarea folosea doze mari de rdcin i ochii i pielea deveneau galbene dnd aspectul de bolnav de glbinare. )n tradiia popular cine gsea o cicoare alb trebuia s o lege cu un fir de cnep de un b i aa avea puterea s apere de deochi i la multe alte lucruri, inclusiv s fie iubit. 3dcina de cicoare era considerat un adevrat panaceu bun pentru a vindeca toate bolile. Descriere- 2lant cu floarea albastr ca cerul senin. 'ste o plant erbacee, peren, foarte rspndit la noi, ncepnd de la es pn la munte, prin locuri necultivate, pe marginea drumurilor i a rurilor. &re rdcina groas pivotant i tulpina dreapt, ramificat i nalt pn la 5 m. 0runzele bazilare sunt alungite, adnc scobite, iar cele tulpinale ntregi fr peiol, oval lanceolate, ascuite la vrf i ncon(oar prin baza lor, tulpina. 0lorile hermafrodite, pentamere, de culoare albastr sunt dispuse n capitule a$ilare sau terminale, grupate fie solitar pe tulpin, fie pe ramurile laterale. &u caliciul redus i corola ligulat. )nfloresc din iulie pn la sfritul lui &ugust. )n scopuri medicinale se ntrebuineaz att rdcina ct i prile aeriene. 2rimele se recolteaz toamna trziu, iar celelalte n timpul nfloririi. Compoziie chimic: rdcina conine inulin, cicorin, colin, un principiu amar de natur triterpenic 6lectrecina7, tanin, acid cicoric, acizi aminai, amidon, materii dulci, protide, sruri minerale, etc. &celeai principii se regsesc i n restul plantei ns n mai mic msur. 3ezine n rdcin i inulin. 8itaminele: /, C, 9, 2. roprieti !armaceutice: datorit principiilor amare, inulinei i colinei au proprieti eupeptic"amare i colagoge, n timp ce uleiul volatil i rezinele sunt rspunztoare de aciunea uor diuretic i la$ativ, stimuleaz funcia ficatului i rinichilor, a(ut la digestie datorit principiului amar, red pofta de mncare. :aninul a(ut ca astringent, dezinfectant, cicatrizant. &re i un uor efect antibiotic. 'ste deosebit de activ ca diuretic. .rete cantitatea de bil i o fluidific 6efect hidrocoleretic7. 'ste un purificator al sngelui. 'ste un component ma(or al ceaiului depurativ, iar rdcina al pulberii la$ativ" purgative. 2urgativ n special n amestec cu 3event. 'ste un tonic general. "e poate !olosi la urmtoarele a!eciuni : aciditate gastric, acnee, afeciuni dermatologice, afeciuni digestive diverse, afeciuni hepatice, afeciunile de piept 6respiratorii7, afeciuni stomacale i intestinale, afeciuni ale splinei, anemie, anore$ie, aritmii cardiace cu iritabilitate sau dureri, artritism, astenie, atonie gastric i digestiv, boala canceroas, boli de ficat, calculii biliari i renali, colici hepatice, cancerul de colon, congestie hepatic i splenic, constipaie, cosmetic, curirea sngelui, depresie, dermatoze,

diabet 6calmeaz setea7, digestie dificil, dischinezie biliar hipoton, dispepsie, dureri de cap, dureri de stomac, dureri diverse, friguri, furunculoze, gut, hepatite cronice i acute, hidropizie, icter, imunitate sczut, indigestie, infecii urinare, inflamaii e$terne, insuficien biliar, ischemia cardiac, lcrimarea ochilor, lipsa calciului i magneziului, litiaz, oboseal cronic, obstrucia viscerelor, paludism, parazitoze intestinale, piele cu aspect ptat, rni, reumatism cronic degenerativ, scrofule, stres, tahicardie, tieturi 6planta proaspt7, tulburri digestive, tulburri de metabolism, tulburri hepatice dup otrviri. #od de !olosire: roaspt -0runzele n salate, singure sau amestecate cu altele mai puin amare la toate afeciunile. In!uzie "5 lingurie de frunze i flori se vor pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *; minute, apoi se strecoar i se pot consuma 5"< cni pe zi, mai ales n constipaie. "4alat cu lmie, sare i usturoi. Decoct "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc obinut cu storctorul de fructe din plant crud" ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. $inctura" ;,g rdcin mcinat se pune ntr"un borcan cu capac. 4e pune deasupra 5;, ml alcool alimentar de >, de grade. 4e las apoi *; zile la macerat, timp n care se agit de mai multe ori pe zi. 4e strecoar dup trecerea perioadei. 4e pune n sticlue care se nchid ermetic de capacitate mai mic. 4e ine la rece. 4e poate apoi administra cte * linguri de < ori pe zi diluat cu *,, ml ap. ra!- n special din rdcin se obine cu rnia de cafea apoi se cern. 4e pstreaz n borcane nchise ermetic. Ca!ea" 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. Frunze proaspete" 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. #u%urii !lorali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. recauii la administrarea cicoarei- persoanele cu pietri la rinichi nu vor consuma n cantiti mari cicoare pentru c rdcina de cicoare are un coninut ridicat de o$alai. #odul de !olosire pe a!eciuni& Aciditate %astric" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. Acnee- 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. A!eciuni dermatolo%ice" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde.

A!eciuni di%esti'e di'erse" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. A!eciuni hepatice" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. A!eciunile de piept (respiratorii)* 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. A!eciuni stomacale +i intestinale" 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. A!eciuni ale splinei- 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Anemie" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Anore,ie" 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. 4uplimentar se pot consuma 5 cni de ceai din 5 lingurie de plant mrunite puse la ;,, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma n cursul zilei. 0iind amare a(ut la stimularea secreiilor biliare i sucului gastric aducnd pofta de mncare. Aritmii cardiace cu iritabilitate sau dureri" 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie

frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. Artritism- 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. Astenie" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Atonie %astric +i di%esti'" 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. -oala canceroas (ad.u'ant)- un studiu realizat n 5,,5 n 4pania indic faptul c Cicoarea are un cert efect de reducere a riscului apariiei cancerului de colon. &ceasta pentru c rdcinile acestei plante stimuleaz tranzitul intestinal i cone$ cu aceasta eliminarea to$inelor, normalizeaz flora n colon, are efect de neutralizare a radicalilor liberi. 1e asemenea, cicoarea se administreaz pentru combaterea cancerului de colon, ncetinind sau chiar stopnd formarea tumorilor i mpiedicnd formarea de metastaze. 4e ia sub form de pulbere, @,;g pe zi, n cure de @; de zile, urmate de *, zile de pauz. An studiu pe animale a artat c administrarea rdcinii de Cicoare a redus incidena diferitelor tipuri de tumori, iar atunci cnd boala canceroas era de(a instalat cicoarea a ncetinit creterea tumorilor i apariia metastazelor, de asemenea, administrarea de Cicoare a(ut bolnavii de cancer s se hrneasc 6red apetitul alimentar7 i stimuleaz funcia de eliminare. -oli de !icat- * linguri frunze uscate i mrunite se pun la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *; minute apoi se strecoar. 4e pot consuma 5 cni pe zi. Calculii biliari +i renali" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. 4e mai poate face * linguri de rdcin mrunit i cu * linguri de plant mrunit puse la ;,, ml ap. 4e fierb timp de <, de minute apoi se strecoar. 4e obine un ceai foarte amar care este deosebit de eficient n dizolvarea calculilor i eliminarea lor din organism. 4e bea ntreaga cantitate n cursul ntregii zile n trei reprize naintea meselor principale cu *; minute Cancerul de colon- un studiu realizat n 5,,5 n 4pania indic faptul c Cicoarea are un cert efect de reducere a riscului apariiei cancerului de colon. &ceasta pentru c rdcinile acestei plante stimuleaz tranzitul intestinal i cone$ cu aceasta eliminarea to$inelor, normalizeaz flora n colon, are efect de neutralizare a radicalilor liberi. 1e asemenea, cicoarea se administreaz pentru combaterea cancerului de colon, ncetinind sau chiar stopnd formarea tumorilor i mpiedicnd formarea de metastaze. 4e ia sub form de pulbere, @,;g pe zi, n cure de @; de zile, urmate de *, zile de pauz. Colici hepatice" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e

acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. Con%estie hepatic +i splenic- 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Constipaie" 5 lingurie de frunze i flori se vor pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *; minute, apoi se strecoar i se pot consuma 5"< cni pe zi, mai ales n constipaie. Baharurile ne digerabile din rdcina de Cicoare stimuleaz formarea de bacterii prietenoase de tip bifidus n colon, crete biomasa fecalelor i coninutul lor n ap, stimuleaz peristaltismul intestinal mbuntind eliminarea. 4e administreaz cte 5 lingurie pe zi, dimineaa i seara. An tratament dureaz < sptmni :i se poate relua la nevoie dup ; zile de pauz. Cosmetic- se cur zilnic tenul cu ceai. 4e pune * linguri de flori la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e tamponeaz zilnic cu ceai cldu de 5 ori pe zi, pentru a avea un ten fin. 4e pot face chiar i mti cosmetice n amestec cu caolin. 4e in pe fa pentru 5, minute, apoi se spal cu ap cldu. Curirea s/n%elui" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Depresie- 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. Dermatoze- se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. Diabet " este bogat n inulin fiind indicat diabeticilor pentru a scdea cantitatea de zahr din snge. 4e folosete rdcina. * linguri de rdcin mrunit se pune la 5;, ml ap i se fierbe pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma < cni pe zi. Contribuie i la diminuarea senzaiei de sete. An studiu realizat timp de *@ zile pe organisme cu diabet indus a artat c tratamentul cu Cicoare reduce glicemia cu apro$imativ 5,C, trigliceridele cu D*C i colesterolul total cu *-C. 1e asemenea Cicoarea reduce producia de glucoz la nivelul hepatic i stimuleaz secreia de insulin din celulele pancreatice. 4e administreaz infuzia combinat de rdcin din care se beau cte * litru pe zi. Di%estie di!icil- n Eermania o comisie oficial a guvernului, format din medici i farmaciti cunoscut sub numele de %Comisia ' a autentificat n *DD, faptul c rdcina de cicoare conine principii active care sporesc secreia de bil i sucuri gastrice, mbuntind digestia i eliminnd probleme cum ar fi balonarea, inapetena, atonia gastric. 3dcina de cicoare se administreaz sub form de pulbere, din care se ia cu un sfert de or nainte de fiecare mas cte o (umtate de linguri. Dischinezie biliar hipoton- 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap.

"4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Dispepsie- n Eermania o comisie oficial a guvernului, format din medici i farmaciti cunoscut sub numele de %Comisia ' a autentificat n *DD, faptul c rdcina de cicoare conine principii active care sporesc secreia de bil i sucuri gastrice, mbuntind digestia i eliminnd probleme cum ar fi balonarea, inapetena, atonia gastric. 3dcina de cicoare se administreaz sub form de pulbere, din care se ia cu un sfert de or nainte de fiecare mas cte o (umtate de linguri. Dureri de cap- 4e pune ! linguri de flori la * pahar de vin rou curat. 4e las s stea apoi nchis pentru + zile i se strecoar. 4e poate consuma *"5 pahare pe zi, eventual se poate pune i miere dup gust dac nu avei contraindicaii. Dureri de stomac-* linguri frunze uscate i mrunite se pun la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *; minute apoi se strecoar. 4e pot consuma 5 cni pe zi. Dureri di'erse- intern ceai i e$tern se aplic cataplasme cu planta cald. Fri%uri" 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. Furunculoze- se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. 0ut" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. 1epatite cronice +i acute- 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. 1idropizie" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. Icter- 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. Imunitate sczut- pe lng bine cunoscutul rol de nlocuitor de cafea are i un alt rol, mai puin cunoscut i foarte important, acela de prebiotic. 'a conine inulin, un tip de fibr dietetic i ne digerabil n sine, bogat n oligozaharide. 1espre acestea se crede c au un efect de stimulare a bacteriilor intestinale benefice favoriznd procesele digestive i ntrind sistemul imunitar. Indi%estie" n Eermania o comisie oficial a guvernului, format din medici i farmaciti cunoscut sub numele de %Comisia ' a autentificat n *DD, faptul c rdcina de cicoare conine principii active care sporesc secreia de bil i sucuri gastrice, mbuntind digestia i eliminnd probleme cum ar fi

balonarea, inapetena, atonia gastric. 3dcina de cicoare se administreaz sub form de pulbere, din care se ia cu un sfert de or nainte de fiecare mas cte o (umtate de linguri. In!ecii urinare" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. In!lamaii e,terne" se aplic frunze reci pe locurile inflamate, n special la ochi care lcrimeaz abundent. Insu!icien biliar" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. Ischemie cardiac- studii tiinifice arat c Cicoarea diminueaz ritmul cardiac prea accelerat avnd un efect blnd i stimulator totodat asupra inimii, similar medicamentelor digitalice. 4e administreaz tinctura, din care se iau cte < lingurie pe zi. 2crimarea ochilor" se aplic frunze reci pe locurile inflamate, n special la ochi care lcrimeaz abundent. 2ipsa de calciu +i ma%neziu- este de notorietate n lumea medical faptul c de cele mai multe ori n alimentaia celor care sufere de ace@ast problem este suficient de mult calciu i magneziu, problema constnd n faptul c organismul nu reuete s le asimileze. .edicina modern nu are practic nici un medicament care s stimuleze asimilarea acestor minerale eseniale n organism. Cercetri de dat recent arat ns c Cicoarea poate stimula aceast capacitate de asimilare. &numite substane 6inulina i oligofructoza7 din rdcina de Cicoare nu pot fi digerate n intestinul subire, ele stimulnd n schimb o fermentaie n colon care duce la o absorbie crescut a calciului i altor minerale. 4e administreaz pulberea de cicoare, cte < lingurie pe zi, n cure de 5* de zile. 2ulberea nu trebuie s fie mai veche de * an, pentru ca substanele active s fie n concentraie suficient pentru a determina acest efect. 2itiaz- se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. &(ut la eliminarea calculilor. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde, a(utnd la diminuarea durerilor. Oboseal cronic- 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. Obstrucia 'iscerelor" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. '$tern cataplasme cu planta aplicate calde. aludism" 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. arazitoze intestinale" se pot folosi rdcinile * linguri de rdcini mrunite puse la 5;, ml ap i fierte pentru *, minute, apoi strecurate. 4au * linguri de plant mrunit se pune la 5;, ml ap

clocotit. 4e acopere pentru *, minute apoi se strecoar. 4e pot consuma din oricare din acestea cte 5 cni pe zi cu *;"<, minute, naintea meselor principale. iele cu aspect ptat" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. '$tern cataplasme cu frunze. Rni- cataplasme fcute cu frunze proaspete. Reumatism cronic de%enerati'" 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. "cro!ule" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. '$tern cataplasme calde cu plant. "tres- 1e obicei frunzele sunt amare. 2entru a le ndeprta amreala i pentru a le face mai bune de consum, acestea se pot albi, adic se acopere rozeta de frunze chiar de la ieirea din pmnt 6de lng colet7 cu paie. 1up o sptmn frunzele care au fost private de lumin, au devenit albe i sunt gata pentru a fi consumate n salate. !arna, se dezrdcineaz planta, se taie frunzele de deasupra coletului, iar rdcina se pune n nisip umed, se acoper cu un ghiveci, ca s stea la ntuneric i dup cteva sptmni se formeaz o %salat be( n form de barb de clugr acea faimoas andiv be(. .ugurii florali, pot fi conservai n oet i florile se pot consuma ca ornament n salate. 1ac sunt prea amare se pot fierbe n cteva clocote n ap. $ieturi- cataplasme fcute cu frunze proaspete. $ahicardie- studii tiinifice arat c Cicoarea diminueaz ritmul cardiac prea accelerat avnd un efect blnd i stimulator totodat asupra inimii, similar medicamentelor digitalice. 4e administreaz tinctura, din care se iau cte < lingurie pe zi. $ulburri di%esti'e" 3dcina de cicoare poate fi folosit ca nlocuitor de cafea. 4e taie rdcina n buci mici, care se pr(esc n cuptor, fr nimic 6ulei, etc7, pn culoarea lor devine brun nchis spre negru. 4e las apoi s se rceasc i se pstreaz ntr"o cutie bine nchis, preferabil de tabl. ?a nevoie se rnesc cteva buci de rdcin pr(it. 2roporiile sunt n (ur de 5 lingurie de praf de cicoare la o can de ap. 4e aduce la fierbere, se las la infuzat *, minute i apoi se poate consuma. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. $ulburri de metabolism" 4alat cu lmie, sare i usturoi. "0runze i rdcini *"5 linguri la 5;, ml ap, se fierb *; minute, apoi se strecoar. 4e pot consuma 5"< cni pe zi. "4uc ;,"5;, ml pe zi, diluat cu ap. "4irop de cicoare "pentru copii i pentru sugari: suc de cicoare i zahr. &mbele n pri egale se las s fiarb pn la consistena unui sirop. = linguri de 5"< ori pe zi. $ulburri hepatice dup otr'iri- e$perimental s"a demonstrat c organismele into$icate cu substane foarte periculoase 6cum ar fi metanolul, tetraclorura de carbon, etc7 reacioneaz foarte bine la administrarea de tinctur de cicoare. Cicoarea nu acioneaz pe moment, ca antidot, n schimb a(ut la recuperarea organismului dup otrvire, stimulnd n special drenarea i refacerea ficatului. 4e fac

tratamente de cte < luni, interval n care se ia cte * linguri de tinctur de cicoare de < ori pe zi diluat, naintea meselor cu *; minute.