CAIRYS

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VENTAJAS DE DEJAR DE FUMAR

Pasados 20 minutos: recuperas tu presin sangunea y tu pulso cardaco normales. Empieza a mejorar la circulacin de la sangre en tus piernas. A las 8 horas de abstinencia: tus niveles de oxgeno en sangre se normalizan. Desde ese mismo instante empieza a disminuir tu riesgo de sufrir un ataque cardaco. Si tenas alguna enfermedad relacionada con el consumo de tabaco, aumentan desde a ora mismo tus posibilidades de recuperacin. En un par de das: ya as eliminado la nicotina de tu organismo. !ecuperas algunas capacidades de percepcin atrofiadas asta a ora, notando mejoras inmediatas de los sentidos del gusto y del olfato. Al tercer da: compruebas que puedes respirar mejor, debido a la relajacin de los circuitos bronquiales. "or ello, te sientes mejor y con m#s energa. Al cabo de 3 semanas: disminuye o desaparece la tos. $os pulmones trabajan mejor y tambi%n tu circulacin sangunea a mejorado sensiblemente. Al cabo de 2 meses: tienes m#s energa y agilidad. Experimentas la satisfaccin de aber recuperado la direccin de una parte de tu vida que asta a ora dependa del tabaco. A los 3 meses: tus pulmones funcionan ya del todo normalmente.