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ONDAS CEREBRALES El cientfico alemn Hans Berger en 1920 descubre las ondas cerebrales, y su relacin con los diferentes

estados de conciencia, gracias a esto sabemos que el cerebro emite impulsos elctricos tenues que se miden en micro-volts mediante un EEG. El cerebro es la ms potente de las computadoras, puede ser estimulada por diferentes medios, llevada a ondas alfa, beta, theta, y delta. TIPOS DE ONDAS CEREBRALES TIPO DE ONDA FRECUENCIA y voltajes DELTA 10-50 micro 0,2 a 3,5 Hz voltios THETA 50-100 micro 3,5 a 7,5 Hz voltios ALFA 100-150 micro voltios BETA 150-200 micro voltios 7,5 a 13 Hz SITUACION MENTAL RELATIVA A LA QUE CORRESPONDE Estado hipntico, hemisferio cerebral derecho en plena actividad, sueo profundo , meditacin Estado de vigilia, equilibrio entre los hemisferios izquierdo y derecho, plenitud, armona, Relajacin, tranquilidad, creatividad inicio de actividad plena del hemisferio izquierdo y desconexin del hemisferio derecho. Estado de alerta mxima, vigilante, miedo, es la situacin normal cuando estamos despiertos, conduciendo, o trabajando en donde estamos en estado de alerta, ansiedad.

13 a 28 Hz

RAM-ALTA +200 micro + de 28 Hz Estado de stress y confusin. voltios Las ondas enviadas por estas mquinas de la mente armonizan su ritmo con las de nuestro propio cerebro, segn han mostrado estudios con electroencefalograma. Ello permite producir a voluntad los estados mentales caractersticos de las diversas ondas cerebrales. En el ocano sobre en el que se asienta nuestra conciencia se alzan cuatro tipos de ondas,

que se distinguen segn su margen de frecuencia. DESCRIPCIN DETALLADA ONDAS BETHA: Originan un campo electromagntico con una frecuencia comprendida entre 13 y 30 Hz (vibraciones por segundo). Se registran cuando la persona se encuentra despierta y en plena actividad mental. Los sentidos se hallan volcados hacia el exterior, de manera que la irritacin, inquietud y temores repentinos pueden acompaar este estado. ONDAS ALFA: Tienen una frecuencia de 8 12 Hz y estn asociadas con estados de relajacin. Se registran especialmente momentos antes de dormirse. Sus efectos caractersticos son: relajacin agradable, pensamientos tranquilos y despreocupados, optimismo y un sentimiento de integracin de cuerpo y mente. Cuando "funcionamos" en dicho estado, nos situamos entre la frontera de lo consciente y lo inconsciente. Es la puerta entre ambos estados de conciencia y esto hace al "estado alfa" por tanto un estado muy especial por qu? Porque nos permite, por un lado, seguir teniendo una actividad consciente de nuestro pensamiento y cuerpo, es decir, nos damos cuenta de lo que pensamos y sucede a nuestro alrededor. Pero por otro lado, al estar el "ascensor" de la conciencia en los "pisos bajos" de la mente, nos permite acceder a la informacin y estados propios del subconsciente, pudiendo aprovechar todo el caudal de ese 90% de "potencia" mental que reside en lo subconsciente. Dicho estado es un "estar a gusto" en paz y felicidad interior, en relajacin profunda. Aumenta mucho la capacidad de sugestin y autosugestin, esto es, cualquier cosa que nos sugieran en alfa, ser ms fcilmente admitida y con menos "filtros" por parte de nuestra racionalidad consciente. Esto lo saban muy bien los sacerdotes egipcios y de toda la antigedad, o la propia Iglesia Catlica... mediante el uso de inciensos y oraciones, canciones monocordes (como el gregoriano) o la msica de rgano en especial, (que produce unas frecuencias en hertzios muy similares al estado alfa), hacan que

cualquier idea, sugerencia o sermn, fuese fcilmente adoptado y "plantado" a nivel subconsciente en los fieles que los escuchaban. La msica es un eficacsimo instrumento de sugestin y de produccin de estado alfa... de hecho muchos instrumentos producen vibraciones prximas a dicha frecuencia. De ah que con relativa facilidad, muchas personas se queden dormidas en los conciertos o sencillamente se sientan "trasladadas" por la msica a otra dimensin. Si les pusiramos un electroencefalgrafo, la mayora de los asistentes a un concierto en un auditrium estaran funcionando en alfa o zeta. La contemplacin del mar, el vaivn de las olas y el sonido que stas producen... son un buen inductor del estado alfa. El tono de voz de ciertas personas, tambin... Cosas como la msica, la oracin, los aromas, cierto tipo de imgenes (especialmente de la naturaleza, determinados tipos de pintura, smbolos o los propios mndalas tibetanos...) tienen como objetivo ponernos en este estado especial de la mente, que nos hace tocar nuestro interior ms profundo y llegar a la "zona espiritual" del ser humano.

ONDAS THETA: Con una frecuencia de 4-7 Hz., se producen durante el sueo (o en meditacin profunda, entrenamiento autgeno, yoga...), mientras actan las formaciones del subconsciente. Las caractersticas de este estado son: memoria plstica, mayor capacidad de aprendizaje, fantasa, imaginacin e inspiracin creativa. Durante su emisin, la persona puede descubrir acontecimientos profundamente escondidos en lo ms recndito de su subconsciente, as como los conflictos y los de la personalidad en particular. Es la onda de la imaginacin y del contacto dinmico con otras posibles "dimensiones psi" ofrecindoos la oportunidad de la investigacin de nuestra personalidad y de las profundidades de nuestra psicologa. Nos muestra la actividad del genio creador.

A travs de ella, la persona puede llegar a descubrir sus ms profundos secretos. Esta frecuencia es "emitida" por los discpulos de la filosofa zen, los monjes budistas o los religiosos cristianos en sus meditaciones, cantos u oraciones. Principalmente es generada de forma inconsciente durante el periodo que precede al sueo nocturno y poco antes de despertar, as como ciertos estados hipnticos. Existe emisin de ondas Theta durante la etapa llamada "MOR" (movimiento orbital rpido). Al preceder al sueo es esa sensacin de bienestar difuso en el curso de la cual se cree que los escritores, msicos y artistas encuentran sus mejores inspiraciones (estados de inspiracin o contacto con "las musas"). Las ondas zeta, de hecho en su estado puro no son audibles puesto que se encuentra por debajo del umbral de audicin de una persona normal. Lo que se escucha en los audios adaptados de ondas Theta, es una amplificacin que segn investigaciones realizadas igual. Y adems, son tambin rpidamente asimilables por nuestro sistema lmbico. Se pueden usar estos sonidos como fondo o acompaamiento a una composicin musical suave y armnica para lograr mejores resultados en su aplicacin. As estas ondas llegarn a nuestro sistema reticular de manera subliminal, es decir, que sean captadas de manera inconsciente. Al escucharlas, si lo hace directamente, no ponga demasiada atencin, sino que trate solamente de sentirlas cmodamente sin ms.

ONDAS DELTA: Con una frecuencia de 1-3 Hz, surgen principalmente en el sueo profundo y muy raras veces se pueden experimentar estando despierto. Sus estados psquicos correspondientes son el dormir sin sueos, el trance y la

hipnosis profunda. Las ondas delta resultan de gran importancia en los procesos curativos y en el fortalecimiento del sistema inmunitario.

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