Вы находитесь на странице: 1из 21

Seguridad Industrial

Seguridad Industrial
Tema: ERGONOMIA DE LOS PUESTOS DE TRABAJO.
INTEGRANTES:
Herrera Washington
Jami Edison
Flores Leonardo
Llumitasig Mayra
Rivera Alba
Villamarin David
Msc Ing Ernesto Abril !arc"s
#$%&
Seguridad Industrial
Cont ent s
INTRODUCCIN ........................................................... 1
ASPECTOS ERGONMICOS EN LA OFICINA .......................................................... 1
ASPECTOS AMBIENTALES .................................................................................................... 11
ORDEN Y LIMPIEZA ............. 11
SEGURIDAD PARA EMERGENCIAS ............. 12
ASPECTOS GENERALES DE SEGURIDAD ......................................................... 13
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES .......................................................... 17
Seguridad Industrial
INTRODUI!N
'uando se trata de intervenir los as(ectos relacionados con la higiene y seguridad de
los lugares de traba)o en o*icinas+ debemos considerar en la gesti,n de los riesgos
e-istentes+ el dise.o de las instalaciones /local+ ventilaci,n+ iluminaci,n y
acondicionamiento ac0stico1+ el amoblamiento /sillas y mesas de traba)o+ e2ui(os+
etc1+ la organi3aci,n de las tareas /situaciones de traba)o 2ue (ueden conducir al
estr"s+ la desmotivaci,n en el traba)o y otros (roblemas de naturale3a (sicosocial1 y
*inalmente+ la *ormaci,n e in*ormaci,n de los traba)adores As(ecto 2ue es
es(ecialmente im(ortante en tareas 2ue re(resentan un alto grado de autonom4a en la
organi3aci,n del (ro(io (uesto de traba)o
ASPETOS ERGON!MIOS EN LA O"IINA

El (uesto de traba)o debe contar con una dimensi,n su*iciente y
estar acondicionado de manera 2ue (ermita los movimientos y
*avore3ca los cambios de (ostura Es conveniente de)ar libre el
(er4metro de la mesa (ara a(rovechar bien la su(er*icie de traba)o y
(ermitir la movilidad en el mismo 5or lo tanto tenga en cuenta lo
siguiente6
7rganice su su(er*icie de traba)o (ara 2ue (ueda dis(oner
de una manera c,moda su e2ui(o y otros elementos de
traba)o
'olo2ue los im(lementos de traba)o 2ue utili3a con mayor
*recuencia+ al *8cil alcance de las manos
Recuerde 2ue el escritorio es un mueble de traba)o+ no un
de(,sito de des(erdicios ni la mesa del comedor
Mant"ngalo des(e)ado y lim(io+ de manera 2ue las cosas
2ue realmente necesita (uedan estar siem(re a mano
Los escritorios actualmente suelen tener una altura est8ndar+
(ero no sobra tener en cuenta el ti(o de silla a utili3ar (ara
me)orar el aco(lamiento de la (ersona 2ue lo utili3ar8
9uba o ba)e la altura de la silla hasta 2ue considere
adecuada la altura de la mesa 9i tiene 2ue subir la silla de
manera 2ue no (uede a(oyar bien los (ies en el suelo+
solicite un re(osa(i"s
P#stura
Recuerde 2ue la (ostura correcta no de(ende de medidas
es(ec4*icas+ sino 2ue es a2uella en 2ue usted se sienta m8s
c,modo con res(ecto a su entorno de traba)o
1
Seguridad Industrial
9i"ntese correctamente+ a(oy8ndose en el res(aldo de la
silla y manteniendo la es(alda recta y el est,mago sumido
Mantenga los (ies sobre una su(er*icie de a(oyo
/re(osa(i"s1 si se re2uiere+ de manera 2ue la altura de las
rodillas se (ueda cambiar
Mantenga los codos cercanos a su cuer(o cuando est"
digitando
Alterne las (osturas *recuentemente /sentado+ de (i"1
M#nit#r $Pantalla del %#m&utad#r'
:b42uelo de tal manera 2ue sea (osible sentarse de *rente a
la (antalla+ evitando giros del cuello /8ngulo de giro in*erior a
;<=1


Retrase la (antalla todo lo 2ue (ueda La distancia m4nima
entre los o)os y la (antalla debe ser de a(ro-imadamente <$
cm
2
Seguridad Industrial
NO
SI
3
Seguridad Industrial
:na ve3 a)ustada la altura de la mesa+ com(ruebe 2ue el
borde su(erior de la (antalla 2ueda a la altura de sus o)os o
algo (or deba)o
9i el monitor est8 encima de la '5:+ es (osible 2ue 2uede
demasiado alto >uite la '5: y a(oye el monitor
directamente en la mesa 9i considera 2ue la (antalla est8
demasiado ba)a+ a)uste el 8ngulo de la misma o colo2ue un
realce 2ue le d" la altura re2uerida
Encuentre el e2uilibrio ideal 2ue debe tener su visi,n con
res(ecto a la iluminaci,n del ambiente y el monitor+ ubi2ue la
(antalla evitando los re*le)os de l8m(aras y ventanas
A)uste los controles de brillo y contraste de acuerdo con su
necesidad /ubicaci,n del (uesto+ (roblemas visuales1+ a)uste
los colores de la (antalla (ara 2ue los caracteres sean
legibles+ incremente el tama.o de los caracteres y cambie el
ti(o de *uente si es necesario Los e-(ertos consideran 2ue
caracteres negros sobre *ondo blanco son la con*iguraci,n
m8s adecuada
La imagen debe ser estable+ sin destellos+ centelleos o
cual2uier otra *orma de inestabilidad
SI
4
Seguridad Industrial
Te%lad#

Mantenga las manos en una (osici,n natural y rela)ada
cuando utilice el teclado Evite doblar las mu.ecas cada ve3
2ue o(rima las teclas
7(rima las teclas con el es*uer3o 2ue realmente necesita
:bi2ue el teclado *rente al monitor y *rente a usted+
buscando 2ue este 2uede al mismo nivel de los codos
conservando una (ostura sentado adecuada
'olo2ue el teclado de *orma 2ue no est" )usto en el borde de
la mesa Entre el teclado y el borde de la mesa debe 2uedar
un es(acio de al menos %$ cm (ara a(oyar las mu.ecas
El teclado debe ser inclinable e inde(endiente de la (antalla+
im(idiendo el cansancio y las molestias en los bra3os
El teclado no debe ser demasiado alto 'omo norma general+
la (arte central del teclado /*ila de la A1 debe estar a menos
de ; cm de altura sobre la mesa Esta recomendaci,n se
cum(le en casi todos los teclados de mesa+ (ero no en
(ort8tiles En estos casos+ debe dis(onerse de almohadillas
2ue eleven el (unto de a(oyo de las mu.ecas y antebra3os
La su(er*icie deber8 ser o(aca ? mate (ara evitar los
re*le)os
Los s4mbolos de las teclas deber8n resaltar su*icientemente y
ser legibles desde la (osici,n normal de traba)o
5
Seguridad Industrial
Rat(n
El rat,n debe tener una *orma 2ue (ermita su utili3aci,n
c,moda tanto (or (ersonas diestras como 3urdas Los 3urdos
deben colocar el rat,n a la i32uierda y cambiar la
con*iguraci,n de las teclas en el men0 de con*iguraci,n
Mantenga los dedos rela)ados 9uelte el se.alador /bot,n
i32uierdo o derecho del rat,n1 mientras no lo tenga en uso
'olo2ue el rat,n al mismo nivel del teclado
SI
Movilice el rat,n colocando ligeramente la mu.eca sobre el
(lano de a(oyo
6
NO

Seguridad Industrial
P#rta d#%ument#s
:tilice en lo (osible un atril (orta documentos cuando sea
necesario traba)ar de manera habitual con documentos
im(resos /transcribir+ leer1 ello (ermite reducir los
es*uer3os de acomodaci,n visual y los movimientos de giro
de cabe3a
'olo2ue el atril (orta documentos a la misma distancia
visual 2ue la (antalla y+ si es (osible+ en el mismo (lano
vertical
Los documentos deben ser en (a(el de acabado mate *8cil
de leer
El es%rit#ri#
Deber8 (ermitir la colocaci,n *le-ible de la (antalla+ del
teclado+ de los documentos y dem8s materiales de traba)o
Las medidas m4nimas de una mesa ser8n de %@$ cm+ de
ancho (or @$ cm de (ro*undidad+ siendo recomendables las
de %A$-@$ cm 9i se utili3an monitores de gran tama.o /rayos
cat,dicos1+ este deber8 colocarse como se ilustra en la
imagen
SI
7
Seguridad Industrial
Deba)o de la mesa debe 2uedar un es(acio holgado (ara las
(iernas y (ara (ermitir movimientos Deben evitarse los
ca)ones y otros obst8culos 2ue restrin)an su movimiento
deba)o de la mesa o 2ue (uedan ser *uente de gol(es Este
es(acio libre m4nimo deba)o del tablero debe ser de B$ cm de
ancho y con una altura libre de al menos @< cm
Las recomendaciones (ara la altura de la mesa debe ser
a(ro-imada a la altura del codo cuando se est8 sentado /B#
cm+ hasta B< cm1
Los bordes de la mesa no deben ser cortantes+ evitando
cantos agudos y cual2uier ti(o de saliente
Los ca)ones se deben desli3ar suavemente sin reali3ar
es*uer3os im(ortantes 5ara ello+ deben dis(oner de gu4as
con rodamientos Es im(rescindible 2ue e-istan to(es de
a(ertura+ de manera 2ue el ca),n no salga del todo al abrirlo
:tilice una su(er*icie de traba)o de as(ecto mate+ con el *in
de minimi3ar los e*ectos molestos de los re*le)os de la lu3 El
vidrio sobre la su(er*icie de traba)o incrementa el brillo (or
re*le)os de luces y (or ello genera *atiga visual
8
Seguridad Industrial
Silla
:tilice una silla de altura a)ustable a la altura recomendada
A)0stela en una (osici,n 2ue le (ermita a(oyar sus (ies
com(letamente sobre el (iso o el re(osa(i"s
Acer2ue su silla a la mesa y a)uste la altura del asiento hasta
2ue los bra3os le 2ueden a una altura c,moda (ara traba)ar
sobre la mesa /la mesa debe 2uedar a(ro-imadamente a la
altura de los codos , un (oco m8s alta1
9i no (uede a(oyar los (ies *irmemente en el suelo+ o nota
(resi,n del borde delantero del asiento sobre las corvas o los
muslos+ solicite un re(osa(i"sC en ning0n caso a)uste la
SI
9
Seguridad Industrial
altura de la silla teniendo en cuenta el suelo+ sino la altura
c,moda con res(ecto al (lano de la mesa
La silla de traba)o deber8 ser estable+ (ro(orcionando al
usuario libertad de movimientos y (rocur8ndole una (ostura
con*ortable
Es necesario 2ue las sillas tengan (osibilidad de giro (ara
(ermitir la movilidad y el acceso a los elementos de traba)o
5ara garanti3ar su estabilidad+ las sillas deben (oseer al
menos < bra3os de a(oyo al suelo y la base de a(oyo deber8
tener un di8metro su(erior a <$ cm
El asiento debe ser de *orma m8s , menos cuadrangular+ con
es2uinas redondeadas y sin aristas ni cantos duros El borde
delantero debe ser suavemente curvado (ara evitar
com(resiones deba)o de los muslos y rodillas
La (ro*undidad ,(tima del asiento ser8 a2uella 2ue (ermite
usar el res(aldo sin 2ue se note una (resi,n e-cesiva deba)o
de las rodillas
Es necesario 2ue las sillas de traba)o dis(ongan de un
adecuado a(oyo lumbar La altura del res(aldo debe llegar
como m4nimo hasta la (arte media de la es(alda /deba)o de
los om,(latos1
Los elementos de regulaci,n /(alancas1 deben ser sim(les
en cuanto a su mane)o y accesibles mientras se est8 sentado
en la silla Es im(rescindible 2ue el usuario dis(onga de
in*ormaci,n sobre la *orma de regular su (ro(ia silla de
traba)o
9olicite mantenimiento (reventivo y correctivo de su silla+ con
el *in de evitar (osturas incomodas (or di*icultades en la
utili3aci,n de ella
9olicite asesor4a al 5rograma de 5revenci,n de Riesgos
7cu(acionales antes de ad2uirir nuevas sillas+ con el ob)eto
de veri*icar 2ue su com(ra cum(la los (ar8metros
ergon,micos de una silla
SI
10
Seguridad Industrial
ASPETOS AMBIENTALES

Ilumina%i(n
:tilice al m8-imo la lu3 natural+ 2ue ingresa a trav"s de
ventanales+ los cuales deben (ermanecer lim(ios y libres de
obst8culos Regule el ingreso e-cesivo de lu3 mediante
(ersianas o blacDEout
:bi2ue entrada de las *uentes de lu3 natural y arti*icial
/(uertas+ ventanas+ l8m(aras1 evitando la *ormaci,n de
re*le)os en las (antallas y su(er*icies de traba)o
Las *uentes de lu3 deben colocarse de manera 2ue eviten los
deslumbramientos y los re*le)os molestos en la (antalla+ el
mobiliario y dem8s elementos de o*icina
'ombine la lu3 natural con la lu3 arti*icial (ara me)orar las
condiciones de iluminaci,n en el (uesto de traba)o
Em(lee colores claros (ara las (aredes y techos cuando se
re2uieran mayores niveles de iluminaci,n+ estos (ermiten un
me)or ambiente lum4nico sin aumentar el n0mero de
l8m(aras
)entila%i(n
:tilice+ en lo (osible+ la ventilaci,n natural 5ara ello es
necesario 2ue e-istan entradas o ventanas 2ue (ermitan la
circulaci,n del aire 'uando se re2uiera me)orar el ambiente
t"rmico interior utilice sistemas de ti(o mec8nico como
ventiladores o e2ui(os de acondicionamiento de aire
9olicite mantenimiento (reventivo yFo correctivo al sistema
de ventilaci,n utili3ado+ (ara asegurar una buena calidad del
aire en el lugar de traba)o
ORDEN * LIMPIE+A
Del &uest# de tra,a-#
Evite 2ue se acumulen demasiados (a(eles sobre la mesa+
ya 2ue le restar8n es(acio (ara traba)ar con comodidad
Encima de la mesa s,lo deben estar los documentos con los
2ue est" traba)ando en cada momento 5ara guardar (a(eles
debe usar las estanter4as+ armarios o archivadores Invierta
unos minutos en ordenar su mesa antes de acabar la )ornada
de traba)o
Mantenga aseado y ordenado su sitio de traba)o
11
Seguridad Industrial
Recicle todo el material reutili3able 2ue se genere en su
8rea :tilice los reci(ientes adecuados y debidamente
se.ali3ados (ara esta labor
Realice (eri,dicamente una revisi,n de su 8rea con el *in de
evaluar la e-istencia de materiales inservibles o en desuso
5roceda a su reintegro y evite c0mulos de (a(el y (olvo en
su 8rea
Anualmente revise la documentaci,n de su de(endencia+
seleccione la documentaci,n de archivo (asivo+ la
documentaci,n im(ortante 2ue debe guardarse mediante
m"todos digitales o micro*ilmados y env4ela (ara garanti3ar
la recu(eraci,n y seguridad de la misma+ con*orme a la
(rogramaci,n de Administraci,n Documental 'onsulte los
(rocesos y tablas de retenci,n documental en el (ortal
universitario
9olicite en *orma (eri,dica al De(artamento de
9ostenimiento la designaci,n de cuadrillas de aseo (ara 2ue
realicen labor intensiva en (aredes+ (uertas+ l8m(aras+
techos+ ventanales+ etc
De la %#m&utad#ra
Realice (eri,dicamente una lim(ie3a de la misma 5ara
reali3ar la lim(ie3a y mantenimiento debe tenerse a(agado y
desconectado el e2ui(o
Lim(ie la (antalla de su com(utador con un (a.o h0medo /la
(antalla tiende a acumular (olvo debido a su carga
electrost8tica+ (or ello la *recuencia de lim(ie3a debe ser
diaria1
Lim(ie el teclado6 Invierta su (osici,n y sac0dalo
suavemente o l4m(ielo con un ce(illo seco
9olicite al centro de instrumentaci,n el mantenimiento de los
e2ui(os cuando este se re2uiera+ no realice (or su cuenta
re(araciones
Go coma o beba en las 8reas de o*icina y en es(ecial )unto a
los com(utadores (ues cual2uier residuo (uede obstaculi3ar
las teclas y hacer m8s di*4cil el digitado
SEGURIDAD PARA EMERGENIAS
5artici(e activamente en los (lanes de emergencia de su
de(endencia+ en las ca(acitaciones sobre (rimeros au-ilios
y mane)o de e-tintores
'ono3ca la ubicaci,n de los e-tintores+ gabinetes contra
incendios y a(renda a o(erarlos
12
Seguridad Industrial
Identi*i2ue las rutas de evacuaci,n (ara salir (or ellas en
caso de (resentarse una emergencia y mant"ngalas libres de
obst8culos
'omuni2ue a su )e*e inmediato si detecta alg0n (eligro o
riesgos en las di*erentes labores 2ue desem(e.a yFo en el
8rea de traba)o In*orme o(ortunamente la (resencia de
ob)etos e-tra.os a la entrada o cerca de su o*icina+ sea
cauteloso
ASPETOS GENERALES DE SEGURIDAD

'um(la con las normas de seguridad de cada e2ui(o o
elemento de traba)o
Abst"ngase de ubicar elementos decorativos en es(ecial de
vidrio sobre estanter4as+ ana2ueles o borde de los escritorios
In*orme a vigilancia+ a un com(a.ero de traba)o o a un
*amiliar+ siem(re 2ue tenga 2ue reali3ar actividades e-tra
horarias en el interior de la o*icina Evite 2uedarse solo
Mane-# de %argas . Le/antamient# de #,-et#s
Ado(te una (osici,n de seguridad cuando re2uiera levantar
ob)etos+ ubic8ndose *rente al ob)eto 2ue desea levantar+ con
los (ies ligeramente se(arados uno delante del otro Incline
levemente la cabe3a+ *le-ionando las rodillas y manteniendo
la es(alda recta Agarre *irmemente el ob)eto utili3ando
ambas manos+ luego ac"r2uela al cuer(o y levante
e*ectuando la mayor *uer3a con las (iernas
9olicite ayuda cuando re2uiera levantar (esos desde el (iso
2ue su(eren los l4mites (ermisibles /#< Hg (ara hombres y
%< Hg (ara mu)eres1
Go levante ob)etos desde el (iso estando sentado /el l4mite
es hasta < Hg1 5rocure levantarse y ado(te la (ostura
adecuada y segura 2ue se describi, anteriormente
Des(l8cese con (recauci,n cuando trans(orte ob)etos
(esados+ observe el estado de los (isos /resbaladi3os+
desnivelados+ con huecos1 y si detecta alg0n (eligro+
comun42uelo al De(artamento de sostenimiento /e-tensi,n
<I<I1
Ar%0i/ad#res . Armari#s
Go colo2ue materiales u ob)etos encima de armarios+
archivadores o muebles a una altura su(erior a la de los
hombros m8-ime si carece de ayudas mec8nicas
/escalerillas+ (lata*ormasJ1
13
Seguridad Industrial
NO NO

SI


:tilice ayudas mec8nicas /escalerilla1 cuando re2uiera
colocar o retirar elementos 2ue est"n a una altura su(erior a
la de los hombros
'olo2ue los ob)etos de mayor (eso en las gavetas o
ana2ueles in*eriores y no sobrecargue estos
Veri*i2ue 2ue los armarios+ archivadores+ vitrinas y ana2ueles
se encuentren debidamente asegurados /(iso+ (ared1 o
SI

14
Seguridad Industrial
estabili3ados y balanceados de acuerdo con el ti(o de
mueble
Evite abrir m8s de una gaveta al mismo tiem(o
Mantenga las gavetas del archivador+ escritorio+ mesa o
armarios cerradas (ara evitar gol(earse contra ellas al salir
r8(idamente
E1ui&#s e instala%i#nes el2%tri%as
Abst"ngase de usar e2ui(os el"ctricos de*ectuosos o con
arreglos im(rovisados
'erci,rese de 2ue las instalaciones y cone-iones se
encuentran en buen estado+ no realice cone-iones el"ctricas
(rovisionales
Mantenga las cone-iones el"ctricas de e2ui(os+ m82uinas
de escribir+ sumadoras+ com(utadoras+ ventiladores etc
debidamente canali3adas+ (rotegidas o aseguradas+ (ara
evitar accidentes y tro(ie3os con el cableado
NO
15
Seguridad Industrial
In*orme al (ersonal encargado de cual2uier aver4a o
condici,n (eligrosa 2ue se (resente en ma2uinas o e2ui(os
En caso de tormentas el"ctricas no utilice el tel"*ono y
(roceda a desconectar los e2ui(os el"ctricos (ues las
descargas generadas (ueden a*ectarlo a usted y a los
e2ui(os
Kenga (resente de)ar desconectados los e2ui(os el"ctricos
de la o*icina cuando "sta va a (ermanecer cerrada (or un
(eriodo largo
5or ning0n motivo deben tenerse en las 8reas de o*icinas
ca*eteras+ (arrillas+ electrodos+ (lanchas de calentamiento
(ara el cabello o similares
#ntra R#,#s
Al salir de su o*icina o sitio de traba)o veri*i2ue de 2ue las
(uertas y ventanas 2ueden bien cerradas+ si (or cual2uier
motivo nota alguna *alla en los cerramientos+ in*orme de
*orma inmediata al De(artamento de Vigilancia (ara e)ercer
mayor control sobre el es(acio y en *orma simultanea al
De(artamento de 9ostenimiento (ara 2ue se em(rendan las
acciones correctivas
'erci,rese de no de)ar las llaves (egadas en la cerradura de
las (uertas o gavetas al salir o ausentarse de su (uesto de
traba)o
SI
16
Seguridad Industrial
'uando se 2uede solo en su sitio de traba)o debe asegurarse
de 2ue las (uertas est"n bien cerradas+ con el *in de
disminuir el *actor sor(resa
Go de)e elementos llamativos o de valor sobre escritorios o a
la vista 5or ning0n motivo de)e en lugares visibles6 *acturas+
)oyas+ billeteras+ celulares o cual2uier bien de valor es decir
conserve un (er*il discreto
Memorice n0mero tele*,nico de la o*icina de vigilancia (ara
2ue re(orte inmediatamente cual2uier condici,n anormal
Identi*i2ue (lenamente al vigilante de turno en su blo2ue
En caso de alguna situaci,n anormal+ nunca asuma usted el
riesgo+ siem(re noti*42uelo y es(ere a 2ue (ersonal e-(erto
lo resuelva In*orme en *orma inmediata cual2uier acto
sos(echoso
Go haga entrega de elementos de o*icina a (ersonal
desconocido o sin la con*irmaci,n de la autori3aci,n
res(ectiva
Identi*i2ue el (ersonal de su 8rea y estable3ca
(rocedimientos de seguridad tendientes a evitar robos
Forme *rente o redes de seguridad con los com(a.eros
/vecinos1 a su o*icina (ara 2ue se (ermita el a(oyo en caso
de emergencia+ cono3ca de ellos sus nombres y tel"*onos+
com(arta con ellos novedades 2ue (uedan (arecer e-tra.as
5artici(en en los (lanes de emergencia de los blo2ues+ estos
gru(os de a(oyo mutuo *avorecen la auto(rotecci,n
Mantenga actuali3ada la in*ormaci,n de sus com(a.eros
Go (ermita el ingreso a las o*icinas de (ersonas e-tra.as+ es
usual 2ue est"n reali3ando un estudio de vulnerabilidad de
su es(acio
9e debe recordar 2ue est8n (rohibidas las ventas
ambulantes al interior de la :niversidadC (or lo tanto no debe
(ermitirse el ingreso a las o*icinas yFo aulas a los vendedores
u o*erentes de servicios Ante situaciones como estas
re(orte en *orma inmediata al De(artamento de Vigilancia
/#%I <# #%1

#n%lusi#nes . Re%#menda%i#nes


#n%lusi#nes
La evaluaci,n reali3ada a este (uesto de traba)o seleccionado se dio
como resultado los niveles de e-(osici,n de los *actores (sicosociales y
de los *actores ergon,micos en con)unto con los resultados de los
*actores evaluados tanto en las entre vistas como de las observaciones
directas se dieron las siguientes conclusiones6
17
Seguridad Industrial
El estudio de los *actores de riesgos en el lugar de traba)o es una
(arte muy im(ortante dentro del cam(o de la ergonom4a Es de vital
im(ortancia tener los conocimientos bases de este tema tan am(lio
(ara (oder desarrollar nuestras (ro(ias t"cnicas y me)oras cuando
identi*i2uemos un riesgo ergon,mico+ no solo en el traba)o+ sino
incluso dentro de nuestra vida cotidiana As4 mismo+ consideramos
2ue un e-haustivo an8lisis del (uesto de traba)o es un *actor del
cual nos (odemos basar (ara encontrar los riesgos ergon,micos a
los cuales est8n e-(uestos los traba)adores
La ergonom4a es una t"cnica 2ue cuenta con bastantes 8reas de
a(licaci,n como se mencion, anteriormente+ y con en*o2ues
distintos+ buscando la ada(taci,n del medio Los erg,nomos o
ergonomistas son cient4*icos es(eciali3ados en el estudio de
la interacci,n de las (ersonas con los ob)etos con 2ue entran en
contacto+ (articularmente los ob)etos arti*iciales
9e debe *acilitar a los traba)adores in*ormaci,n sobre las lesiones y
en*ermedades relacionadas con la ergonom4a+ entre otras cosas los
s4ntomas habituales y 2u" condiciones relacionadas con el traba)o
las causan (ara (oder (revenir dichas lesiones y detectar en donde
(uede haber un riesgo ergon,mico y (oder hacer algo al res(ecto
En conclusi,n A(licar y considerar a la ergonom4a en la
(lani*icaci,n y reestructuraci,n de la ar2uitectura e instalaciones+
en el acondicionamiento de los (uestos y 8reas de traba)o+ en la
organi3aci,n de tareas y en un sistema de (rocedimientos del
consultorio ayuda enormemente a6 sim(li*icar las tareas+ aumentar
la buena comunicaci,n+ evitar los movimientos innecesarios+ reducir
la *atiga *4sica y mental+ disminuir el stress+ minimi3ar el riesgo de
en*ermedades (ro*esionales+ me)orar la calidad y rendimiento del
traba)o y hacerlo con mayor con*ort y (lacer
El an8lisis de los *actores de con*ort ambiental deben tener mucha
im(ortancia ya 2ue el caso de la iluminaci,n al ser un lugar abierto
y 2ue es e-(uesto a la lu3 natural o horas es(eci*icas a los rayos
del sol se debe tener en cuenta la correcta (osici,n del traba)ador
con res(ecto a su com(utador ya 2ue (uede ocurrir
deslumbramientos 2ue ocasionen (roblemas visuales
Adem8s de (roblemas con la visibilidad+ al ser un lugar e-(uesto al
tr8*ico de veh4culos y al encontrarse cerca muchos establecimientos
de educaci,n el ruido al 2ue est8 e-(uesto es bastante
considerable ya 2ue se re0ne y hace 2ue se cree un ambiente
bastante desagradable al o4do
7tro tema a considerar es del ambiente t"rmico ya 2ue al tener un
clima *rio la mayor4a del a.o el traba)ador se e-(one a
18
Seguridad Industrial
en*ermedades t4(icos de la 3ona+ (or esta ra3,n se debe tener una
cale*acci,n m8s a0n si es un lugar abierto
Re%#menda%i#nes
9e recomienda evaluar los otros (uestos de traba)o con los m"todos
utili3ados en los traba)os es(eciales de grado+ con el *in de
identi*icar o(ortunidades de me)ora (ara toda la em(resa
9e recomienda llevar un control sobre los (uestos evaluados con el
*in de (revenir los riesgos ergon,micos
9e recomienda reali3ar una base de datos con las medidas
antro(om"tricas de los traba)adores en el de(artamento m"dicoC e
incluso incluirlo en los *ormatos del (reEem(leo
9iem(re 2ue se re2uiera reali3ar me)oras del ti(o ergon,mico+ es
necesario establecer un e2ui(o *ormado (or6 el analista
ergon,mico+ el dise.ador industrial+ el traba)ador y el medico
ocu(acionalC esto garanti3a la trans*ormaci,n del (uestoC o el
dise.o+ tenga bases *irmes
9e recomienda contratar a un (ro*esional 2ue analice la (sicolog4a
laboral (ara com(lementar el e2ui(o de traba)o necesario (ara las
me)oras en la organi3aci,n del traba)o+ como tambi"n+ (ara un
estudio m8s detallado de los *actores (sicosociales
9e recomienda 2ue el (ersonal de salud y seguridad laboral
cono3ca las en*ermedades musculoEes2uel"ticas y considere la
carga de traba)o en relaci,n con ellas
19