La COMUNICACIN

en la ADOLESCENCIA
UNIVERSIDAD POPULAR DE ZARAGOZA
Peculiaridades de la comunicacin
de los/las adolescentes en CASA
(comentarios de los padres y madres)
Hablan menos
No cuentan sus cosas como antes
Siempre quieren tener la razn
Tienen un NO en su boca continuamente
Dicen que no le comprendemos
Se enfadan por cualquier cosa
Me llevan la contraria constantemente
Me hacen perder los nervios y me dicen que estoy
histrico/a
Reclaman sus derechos porque son mayores
Peculiaridades de la comunicacin de
padres y madres con los adolescentes
(comentarios de los/las chicos/as)
Me est preguntando todo el da
Me dicen las cosas mil veces
Se creen que soy un/a nio/a
No confiis en nosotros/as
Estn muy mayores y no nos entienden
Solo les interesa el estudio
Estn siempre controlando
Se enfadan por cualquier tontera
Por qu es importante seguir
comunicndose en esa etapa?
Para transmitirles nuestra CONFIANZA y
tambin RESPETO.
Para expresar NUESTRA DISPONIBILIDAD.
Para seguir ayudndoles a desarrollar su
RESPONSABILIDAD.
Porque nos siguen necesitando.
Porque nos sentiremos ms tranquilos/as si
disponemos de alguna va de
comunicacin/informacin
PADRES Y MADRES RESPONSABLES
AFECTO
comunicacin
normas
Vida aparte
Ms reservados/as
Ms irritables
Demostraciones
de afirmacin
Expresiones
negativistas
REBELDIA
Menos informados
Ms inseguros/as y
ansiosos/as
Ms cuestionados
Ms preguntas:
INTERROGATORIO
Ms consejos
Ms discusin
Ms Control
EL PROBLEMA DE LA
COMUNICACIN EN
LA ADOLESCENCIA
Habilidades comunicacionales
de padres y madres
Saber ESCUCHAR
Saber CONVERSAR
Saber transmitir NORMAS
Saber expresar afecto
Saber SOLUCIONAR PROBLEMAS

Mejorar la comunicacin con
nuestros/as adolescentes
AL ESCUCHAR
Dar tiempo
Mostrar inters y respeto
Preguntar MENOS
Juzgar y Aconsejar
despus de escuchar

Mejorar la comunicacin con
nuestros/as adolescentes
AL CONVERSAR
Buscar temas comunes
Ms autorrevalaciones
Mostrar inters, sin agobiar
Respetar sus opiniones
No hablar solo de estudio y futuro

Mejorar la comunicacin con
nuestros/as adolescentes
AL COMUNICAR NORMAS
Ser directos y claros
Plantear OBLIGATORIEDAD
Hacerle PARTICIPAR
Disposicin a NEGOCIAR
Establecimiento de ACUERDOS


Las normas en
la adolescencia
son tan
criticadas como
NECESARIAS
Mejorar la comunicacin con
nuestros/as adolescentes
AL COMUNICAR SENTIMIENTOS
Transmirle que le quieres
(sin ruborizarle)
Respetar su intimidad
y sus silencios
Mostrarnos como MODELO
Acompaar y Acoger



Mejorar la comunicacin con nuestros/as adolescentes
Cmo afrontar los conflictos?
- Mantener la calma: CONTROL ANSIEDAD
La paciencia la ponen los padres y madres
- Presentarnos como MODELOS
- Evitar la confrontacin por la confrontacin.
- Entender y Acoger sentimientos negativos
Entender no es consentir
- Hacer ANALISIS DE SITUACIN
- Bsqueda soluciones NEGOCIADAS:
Establecer acuerdos y contratos de comportamiento
La ansiedad dificulta la
BUSQUEDA DE SOLUCIONES
Cmo realizar
acuerdos?
Planteamiento
positivo/motivador
Preciso en exigencia
Sobre
comportamientos
medibles.
Con contrapartidas
asumibles.
Revisable