Milton H.

Erickson,
Ernest L. Rossi, Sheila I. Rossi

HYPNOTIC REALITIES

The Introduction of Clinical Hypnosis

and Forms of Indirect Suggestion

Irvington Publishers, Inc.

New York
 Ìèëòîí Ýðèêñîí,
Ýðíåñò Ðîññè, Øåéëà Ðîññè

ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÈÅ
ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ
Íàâåäåíèå êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà
è ôîðìû êîñâåííîãî âíóøåíèÿ

Ïåðåâîä ñ àíãëèéñêîãî Ì.À. ßêóøèíîé

ïîä ðåäàêöèåé Ì.Ð. Ãèíçáóðãà

Ìîñêâà
Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà “Êëàññ”
1999
ÓÄÊ 615.8
ÁÁÊ 53.57
Ý 77
Ýðèêñîí Ì., Ðîññè Ý., Ðîñè Ø.
Ý 77 Ãèïíîòè÷åñêèå ðåàëüíîñòè: Íàâåäåíèå êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà
è ôîðìû êîñâåííîãî âíóøåíèÿ/Ïåð. ñ àíãë. Ì.À. ßêóøè-
íîé. — Ì.: Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà “Êëàññ”, 1999. — 352 ñ. —
(Áèáëèîòåêà ïñèõîëîãèè è ïñèõîòåðàïèè).

ISBN 5-86375-113-4 (ÐÔ)

Ïåðåä âàìè — îäíà èç ëó÷øèõ êíèã, îáó÷àþùèõ èñêóññòâó ýðèêñî-

íîâñêîãî ãèïíîçà. Îíà ïðåäñòàâëÿåò óíèêàëüíûå äåìîíñòðàöèè íàâå-
äåíèÿ êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà ñàìèì Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì è ïîäðîáíåé-
øèé àíàëèç áàçîâûõ àñïåêòîâ åãî ðàáîòû. Â íåé ðàññêàçàíî íå òîëüêî
î êîñâåííûõ ôîðìàõ ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, íî ãîðàçäî øèðå — î
ïðîöåññå îáó÷åíèÿ è îòêðûòèÿ íîâîãî, î äîâåðèè ê ñâîåìó áåññîçíà-
òåëüíîìó è åãî íåèñ÷åðïàåìûõ âîçìîæíîñòÿõ.
Àâòîðû íå ñòàâÿò òî÷êó â êîíöå îáó÷åíèÿ. Îíè ïðåäëàãàþò ÷èòàòå-
ëþ ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ, âûïîëíÿÿ óïðàæíåíèÿ, à ìîæåò áûòü, äàæå è
ñåðüåçíûå èññëåäîâàíèÿ.
Êíèãà àäðåñîâàíà ïðåæäå âñåãî ïñèõîëîãàì è ïñèõîòåðàïåâòàì, îä-
íàêî áóäåò ïîëåçíà âñåì, êòî îáó÷àåò è îáó÷àåòñÿ — è õî÷åò äåëàòü ýòî
ýôôåêòèâíî.
Ãëàâíûé ðåäàêòîð è èçäàòåëü ñåðèè Ë.Ì. Êðîëü

Íàó÷íûé êîíñóëüòàíò ñåðèè Å.Ë. Ìèõàéëîâà

Ïóáëèêóåòñÿ íà ðóññêîì ÿçûêå ñ ðàçðåøåíèÿ èçäàòåëüñòâà Irvington Publishers è åãî
ïðåäñòàâèòåëÿ Ìàðêà Ïàòåðñîíà
ISBN 0-8290-0112-3 (USA) © 1976, Ernest L. Rossi
ISBN 5-86375-113-4 (ÐÔ) © 1976, Irvington Publishers, Inc.
© 1999, Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà “Êëàññ”,
èçäàíèå, îôîðìëåíèå
© 1999, Ì.À. ßêóøèíà, ïåðåâîä íà ðóññêèé ÿçûê
© 1999, Ì.Ð. Ãèíçáóðã, ïðåäèñëîâèå
© 1999, Â.Ý. Êîðîëåâ, îáëîæêà

www.kroll.igisp.ru
Êóïè êíèãó “Ó ÊÐÎËߔ
Èñêëþ÷èòåëüíîå ïðàâî ïóáëèêàöèè íà ðóññêîì ÿçûêå ïðèíàäëåæèò èçäàòåëüñòâó
“Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà “Êëàññ”. Âûïóñê ïðîèçâåäåíèÿ èëè åãî ôðàãìåíòîâ áåç
ðàçðåøåíèÿ èçäàòåëüñòâà ñ÷èòàåòñÿ ïðîòèâîïðàâíûì è ïðåñëåäóåòñÿ ïî çàêîíó.

4
 Î ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ
Ïåðåä âàìè ïåðâàÿ êíèãà çíàìåíèòîé “òðèàäû” Ìèëòîíà Ýðèê-
ñîíà è Ýðíåñòà Ðîññè: “Ãèïíîòè÷åñêèå ðåàëüíîñòè”, “Ãèïíîòåðà-
ïèÿ” è “Ïåðåæèâàíèå ãèïíîçà”. Íà îäíîì èç ñåìèíàðîâ Ý. Ðîññè
ðàññêàçûâàë èñòîðèþ ïîÿâëåíèÿ ýòèõ êíèã. Ìîëîäûì ÷åëîâåêîì îí
ìå÷òàë îáó÷àòüñÿ ó Ìèëòîíà Ýðèêñîíà, íî íå çíàë, êàê ê ýòîìó
ïîäñòóïèòüñÿ. Êîãäà ó íåãî îòêðûëàñü ÿçâà æåëóäêà, îí ñòðàøíî
îáðàäîâàëñÿ è çàïèñàëñÿ ê Ýðèêñîíó íà ïðèåì. Ïîñëå êàæäîãî ñå-
àíñà îí ñòðåìãëàâ íåññÿ â ìàøèíó è çàïèñûâàë âñå, ÷òî ãîâîðèë
Ýðèêñîí, áîÿñü ïðîïóñòèòü õîòü ñëîâî. Íà òðåòüåì èëè ÷åòâåðòîì
ñåàíñå Ýðèêñîí ïðèñòàëüíî ïîñìîòðåë íà íåãî è ñêàçàë: “Òû ïðè-
øåë íå ëå÷èòüñÿ. Òû ïðèøåë ó÷èòüñÿ ãèïíîçó”. Ðîññè ñîãëàñèë-
ñÿ, ÷òî ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê; êðîìå òîãî, îí ïðèçíàëñÿ, ÷òî ìå÷òà-
åò íàïèñàòü òðè êíèãè î ìåòîäå Ìèëòîíà Ýðèêñîíà. “Ðàññêàçûâàé,
÷òî ýòî áóäóò çà êíèãè”, — ïîòðåáîâàë Ýðèêñîí. Âíèìàòåëüíî âûñ-
ëóøàâ Ðîññè, îí ñêàçàë: “Õîðîøî. Òû ìîæåøü ïèñàòü ýòè êíèãè.
Íî íà îáëîæêå áóäóò ñòîÿòü äâà èìåíè — ìîå è òâîå. È ìîå áóäåò
ñòîÿòü ïåðâûì, ïîòîìó ÷òî ÿ ñòàðøå”.
Ýòè òðè êíèãè áûëè íàïèñàíû. È íà íèõ ñòîÿò äâà èìåíè —
Ìèëòîíà Ýðèêñîíà è Ýðíåñòà Ðîññè. È èìÿ Ýðèêñîíà ñòîèò ïåð-
âûì — ïîòîìó ÷òî îí ñòàðøå.
Î ñàìîì Ìèëòîíå Ýðèêñîíå è åãî ìåòîäå óæå íàïèñàíî î÷åíü
ìíîãî, íî ñîâìåñòíûå ðàáîòû Ì. Ýðèêñîíà è Ý. Ðîññè, â òîì ÷èñëå
“Ãèïíîòè÷åñêèå ðåàëüíîñòè”, êîòîðàÿ âïåðâûå ïåðåâåäåíà íà ðóñ-
ñêèé ÿçûê, îñòàþòñÿ — è, ñêîðåå âñåãî, íàâñåãäà îñòàíóòñÿ — ëó÷-
øèì ââåäåíèåì â ýðèêñîíîâñêèé ãèïíîç.
Êíèãà, êîòîðóþ âû îòêðûâàåòå, ïðèíàäëåæèò ê îñîáîìó æàí-
ðó. Â íåé øàã çà øàãîì ïðîñëåæèâàåòñÿ óâëåêàòåëüíûé ïðîöåññ
òîãî, êàê ìàñòåð ïåðåäàåò ñâîå èñêóññòâî ïîäìàñòåðüþ: Ì. Ýðèê-
ñîí îáó÷àåò ñóïðóãîâ Ðîññè èñêóññòâó ãèïíîçà. È ìû èìååì óíè-
êàëüíóþ âîçìîæíîñòü âìåñòå ñ Ðîññè óäèâëÿòüñÿ, âîñõèùàòüñÿ,
îøèáàòüñÿ, íå ïîíèìàòü, à çàòåì ïðèõîäèòü ê ïîíèìàíèþ — è â
ðåçóëüòàòå îáó÷àòüñÿ ñàìîìó ýôôåêòèâíîìó ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêî-
ìó ìåòîäó ÕÕ è, ïî âñåé âèäèìîñòè, XXI ñòîëåòèÿ.
5
 Ýðíåñò Ðîññè, îäíàêî, íå òîëüêî ó÷åíèê — îí åùå è ñîàâòîð,
è åãî èìÿ ïî ïðàâó ñòîèò íà îáëîæêå êíèãè. Îí íå ïðîñòî ó÷èòñÿ;
ïûòàÿñü ïîíÿòü è îâëàäåòü òîíêèìè, íåîáû÷íûìè òåõíèêàìè Ìèë-
òîíà Ýðèêñîíà, îí àíàëèçèðóåò, êëàññèôèöèðóåò, êàòàëîãèçèðóåò
èõ — ñëîâîì, ïðîâîäèò òó ðàáîòó, êîòîðóþ è äîëæåí îñóùåñòâëÿòü
ó÷åíûé, èçó÷àþùèé íîâóþ äëÿ íåãî äåéñòâèòåëüíîñòü. Ïðè ýòîì
îí èñïîëüçóåò âåñü ñâîé îáøèðíûé òåîðåòè÷åñêèé áàãàæ, âïëîòü äî
ññûëîê íà ðàáîòû À.Ð. Ëóðèÿ. Èìåííî Ýðíåñòó Ðîññè ìû îáÿçàíû
ïîäðîáíîé êëàññèôèêàöèåé êîñâåííûõ âíóøåíèé, ðàçðàáîòàííûõ
Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì, à òàêæå íàèìåíîâàíèåì ìíîãèõ èõ íèõ.
Îãðîìíûì äîñòîèíñòâîì ýòîé êíèãè ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî âñå ýòî
îáó÷åíèå îñóùåñòâëÿåòñÿ íà æèâîé òêàíè ýðèêñîíîâñêèõ ñåàíñîâ.
Ïåðåä íàìè — íåïîñðåäñòâåííàÿ ðàáîòà ñàìîãî Ìèëòîíà Ýðèêñî-
íà, åãî ñîáñòâåííàÿ ðå÷ü. Ìû ìîæåì îâëàäåâàòü ýòèìè ïðèåìàìè,
èçó÷àòü ýòó ðàáîòó è óâèäåòü â íåé òî, ÷òî óâèäåë Ýðíåñò Ðîññè, —
à ìîæåò áûòü, è áîëüøå.

Ì.Ð. Ãèíçáóðã
 Ïîñâÿùàåòñÿ ïîñòîÿííî ðàñòóùåìó ïîíèìàíèþ öåëîñòíîãî ôóí-
êöèîíèðîâàíèÿ èíäèâèäóóìà â ðàìêàõ ñâîåãî “ÿ” è â òî æå âðåìÿ â
îòíîøåíèÿõ ñî ñâîèìè ñîáðàòüÿìè è ñî ñðåäîé â öåëîì.
Ì.Ã.Ý.

Ïîñâÿùàåòñÿ òåì êëèíèöèñòàì è èññëåäîâàòåëÿì, êîòîðûå ïðî-

äîëæàò èçó÷åíèå îïèñàííûõ çäåñü ðàçëè÷íûõ ïîäõîäîâ ê ðàçâèòèþ
÷åëîâå÷åñêîãî ïîòåíöèàëà.
Ý.Ë.Ð.

Ïîñâÿùàåòñÿ âñåì ëþäÿì, îáó÷àþùèìñÿ ñ ïîìîùüþ ãèïíîòå-

ðàïèè ðàäè ëè÷íîñòíîãî ðîñòà è ïðîôåññèîíàëüíîãî ðàçâèòèÿ.
Ø.È.Ð.

Ìû õîòåëè áû âûðàçèòü áëàãîäàðíîñòü çà ïîëó÷åííóþ ïîìîùü

ñëåäóþùèì äðóçüÿì è êîëëåãàì: Ðîêñàíå Ýðèêñîí, Êðèñòå Ýðèê-
ñîí, Äæîíó Õåäåíáåðãó, Äæåêó À. Îëèâåðó, Ðîáåðòó Ïèðñîíó è
Êåéò Òîìïñîí.
 ÏÐÅÄÈÑËÎÂÈÅ
Äëÿ ìíîãèõ, êîìó íå äîâåëîñü è óæå íå äîâåäåòñÿ ïîïàñòü íà
ñåìèíàðû Ìèëòîíà Ýðèêñîíà, ýòà êíèãà ïîñëóæèò áåñöåííûì ïîä-
ñïîðüåì. Ïñèõîòåðàïåâòû, òàê æå êàê è ãèïíîòåðàïåâòû, íàéäóò
â íåé íåìàëî ïîëåçíîãî, ïîòîìó ÷òî Ýðèêñîí ïðåæäå âñåãî áûë
ïñèõîòåðàïåâòîì, è åãî modus operandi âûõîäèò çà ðàìêè êëèíè÷åñ-
êîãî ãèïíîçà. ×òî êàñàåòñÿ òåõ, êòî çàíÿò ïðåïîäàâàòåëüñêîé èëè
èññëåäîâàòåëüñêîé ðàáîòîé, ïîëàãàþ, îíè òîæå íàéäóò çäåñü äîñ-
òàòî÷íî ïèùè äëÿ ðàçìûøëåíèÿ è èññëåäîâàíèé.
Ìîÿ ïåðâàÿ âñòðå÷à ñ Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì ñîñòîÿëàñü â 1954
èëè 1955 ãîäó, íà çàñåäàíèè Îáùåñòâà êëèíè÷åñêîãî è ýêñïåðèìåí-
òàëüíîãî ãèïíîçà â ×èêàãî. Êîãäà ÿ åãî óâèäåë, îí áåñåäîâàë ñ
íåáîëüøîé ãðóïïîé êîëëåã â õîëëå îòåëÿ. ß íèêîãäà íå âñòðå÷àë íè
åãî ñàìîãî, íè åãî ôîòîãðàôèé. Îäíàêî ñòðàííûì îáðàçîì, êàê ìíå
òîãäà ïîêàçàëîñü, ÿ óâèäåë åãî íà íåêîòîðîì ðàññòîÿíèè è åùå íå
ìîã ñëûøàòü, íî óæå çíàë, ÷òî ýòî Ìèëòîí Ýðèêñîí. ß íå ðàç
âñïîìèíàë ýòîò ñëó÷àé. Âåðîÿòíî, ÿ ñëûøàë ãäå-òî, ÷òî ó íåãî áûë
ïîëèîìèåëèò, è òîò ôàêò, ÷òî îí îïèðàëñÿ íà ïàëêó, âîçìîæíî,
îêàçàëñÿ ïîäñêàçêîé äëÿ ìåíÿ. ß íå óâåðåí, íî ïîëàãàþ, ÷òî ñèã-
íàëû áûëè áîëåå òîíêèìè. Ê ýòîìó âðåìåíè ÿ, íåêîòîðûì îáðà-
çîì, óæå ïîçíàêîìèëñÿ ñ Ìèëòîíîì — ÷åðåç åãî ðàáîòû, êîòîðûå
ÿ èçó÷àë î÷åíü òùàòåëüíî. Èç íèõ ÿ ïîíÿë, íàñêîëüêî îí óíèêà-
ëåí. Ïîëàãàþ, ÷òî íåêîòîðûå èç êà÷åñòâ, ñäåëàâøèå åãî òåì, ÷åì
îí áûë, ïåðåäàëèñü ìíå ÷åðåç ýòè ðàáîòû, è ÿ îùóòèë èõ íåïîñ-
ðåäñòâåííî, êîãäà óâèäåë, êàê îí âîçäåéñòâóåò íà îêðóæàþùèõ.
 ïîñëåäóþùèå ãîäû ó ìåíÿ áûëè âîçìîæíîñòè (ê ñîæàëåíèþ
äëÿ ìåíÿ, ÷åðåñ÷óð ðåäêèå) âñòðåòèòüñÿ ñ íèì, ïîíàáëþäàòü åãî
äåìîíñòðàöèè, ïîñìîòðåòü, êàê îí âåäåò òåðàïèþ è ïîñëóøàòü, êàê
îí ãîâîðèò î ãèïíîçå è î äðóãèõ ïðåäìåòàõ. Òî÷íåå, ó ìåíÿ áûëà
âîçìîæíîñòü óâèäåòü, ïî÷åìó ñ òå÷åíèåì ëåò îí ïðåâðàòèëñÿ â ïî-
ëóëåãåíäàðíóþ ôèãóðó, êîòîðóþ îäíàæäû íàðåêëè “ìèñòåð Ãèï-
íîç”. ß òàêæå èìåë ñëó÷àé âèäåòü â ðàáîòå òàêèõ çíàìåíèòûõ ñöå-
íè÷åñêèõ ãèïíîòèçåðîâ 40-õ è 50-õ ãã., êàê Ðàëüô Ñëåéòåð, Ôðàíö
Ïîëüãàð è äðóãèå, ìíîãèå èç êîòîðûõ ïèñàëè î ñåáå íà àôèøàõ
8
“ïåðâûé ãèïíîòèçåð Àìåðèêè”, “áûñòðåéøèé ãèïíîòèçåð ìèðà” è
âîñõâàëÿëè ñâîè ôàíòàñòè÷åñêèå óñïåõè ad nauseam. Êîíå÷íî, îíè
áûëè õîðîøè â øîó-áèçíåñå. Êàê ãèïíîòèçåðû, îäíàêî, îíè çà-
íèìàþò æàëêîå ìåñòî ïî ñðàâíåíèþ ñ Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì, è,
òåì íå ìåíåå, íèêîãäà íå áûâàëî ÷åëîâåêà áîëåå ñêðîìíîãî è íå-
ïðèòÿçàòåëüíîãî, ÷åì îí.
Íåóäèâèòåëüíî, ÷òî ìíîãèå ïðîôåññèîíàëû ïûòàëèñü åìó ïîäðà-
æàòü. Äî ñèõ ïîð íèêîìó íå óäàëîñü äîáèòüñÿ ïîëíîãî óñïåõà, õîòÿ
íåêîòîðûå ñóìåëè ïîäîéòè ê íåìó äîâîëüíî áëèçêî. ×àñòè÷íî ïðè-
÷èíû ýòîãî ñòàíóò ÿñíû, êîãäà âû áóäåòå ÷èòàòü ýòó êíèãó. Íåêîòî-
ðûå èç íèõ òàê è îñòàíóòñÿ íåÿñíûìè. Åñëè àâòîðàì íå óäàëîñü
èçëîæèòü èõ ïî ìåðå âàæíîñòè, òî òîëüêî ïîòîìó, ÷òî ýòî íà ñàìîì
äåëå íå ñîâñåì òå ìàòåðèè, êîòîðûì ìîæíî àäåêâàòíî íàó÷èòü ïðè
ïîìîùè îäíîãî ëèøü ïèñüìåííîãî ñëîâà. Âîçìîæíî, ïðè÷èíà òàê-
æå â òîì, ÷òî èì íåëüçÿ íàó÷èòü âîâñå, è ÿ ïîäîçðåâàþ íåêîòîðîå
íåæåëàíèå àâòîðîâ ïðèçíàòüñÿ â ýòîì ïåðåä ñîáîé è ÷èòàòåëåì.
Êàê ñàìûì ÿñíûì îáðàçîì äåìîíñòðèðóåò ýòà êíèãà, êðàéíå
âàæíûìè ôàêòîðàìè â ýôôåêòèâíîì èñïîëüçîâàíèè ãèïíîçà ÿâëÿ-
åòñÿ íå òîëüêî òî, ÷òî ãîâîðèòñÿ ïàöèåíòó è ñóáúåêòó, íî è òî, êàê
ýòî ãîâîðèòñÿ, êîãäà ãîâîðèòñÿ è ãäå, â îñîáåííîñòè â êëèíè÷åñ-
êîé, òåðàïåâòè÷åñêîé ñèòóàöèè. Ñòàíîâèòñÿ òàêæå ÿñíî, ÷òî íå-
îáõîäèìî ðàññìàòðèâàòü ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîå âçàèìîäåéñòâèå â
öåëîì, à íå ïî ÷àñòÿì, è ïîéòè åùå íà øàã äàëüøå, ðàññìàòðèâàÿ
åãî âî âñåé ïîëíîòå åãî ïðèìåíåíèÿ. Ýòî âûâîäèò óïîòðåáëåíèå
âíóøåíèé è — â áîëåå øèðîêîì ñìûñëå — ãèïíîçà èç îáëàñòè èñ-
ïîëüçîâàíèÿ ïðîñòûõ ìàãè÷åñêèõ ôîðìóë è ïîìåùàåò åãî â ðàíã
íàóêè î ëè÷íîñòíîì âçàèìîäåéñòâèè è êîììóíèêàöèÿõ.
Ýðèêñîí, îäíàêî, íå ïðîñòî ìàñòåð âåðáàëüíîé êîììóíèêàöèè,
êàê ýòî ÿñíî èç êíèãè. Îí â ðàâíîé ñòåïåíè çíàòîê íåâåðáàëüíîé
êîììóíèêàöèè, ÷òî ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç àñïåêòîâ, êîòîðûå ýòà êíèãà
íå èçëàãàåò è íå ìîæåò èçëîæèòü äîñòàòî÷íî àäåêâàòíûì îáðàçîì.
Ýòî ïå÷àëüíî, íî íåèçáåæíî è, êîíå÷íî, íå ÿâëÿåòñÿ ïðîñ÷åòîì
ñî ñòîðîíû àâòîðîâ. Îäíà èç ñàìûõ ïàìÿòíûõ äåìîíñòðàöèé åãî
òàëàíòîâ â îáëàñòè íåâåðáàëüíûõ êîììóíèêàöèé — ýòî ýïèçîä â åãî
êàðüåðå â Ìåõèêî-Ñèòè â 1959 ãîäó, êîãäà îí ãèïíîòèçèðîâàë è
äåìîíñòðèðîâàë ðàçëè÷íûå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ ñ ñóáúåêòîì, ñ
êîòîðûì âåðáàëüíàÿ êîììóíèêàöèÿ áûëà íåâîçìîæíà. Îí íå ãîâî-
ðèë ïî-èñïàíñêè, à ñóáúåêò íå ãîâîðèë ïî-àíãëèéñêè. Îò íà÷àëà
äî êîíöà êîììóíèêàöèÿ âûïîëíÿëàñü ïîëíîñòüþ íåâåðáàëüíî, ïó-
òåì ïàíòîìèìû.

9
 ß ìîãó çàñâèäåòåëüñòâîâàòü ýôôåêòèâíîñòü åãî íåâåðáàëüíûõ
êîììóíèêàöèé èç ñîáñòâåííîãî îïûòà âçàèìîäåéñòâèÿ ñ Ìèëòîíîì
Ýðèêñîíîì ëåò 15—16 òîìó íàçàä. Çäåñü, ÿ äóìàþ, ìíå ñëåäóåò
ïîÿñíèòü, ÷òî, íàñêîëüêî ìíå èçâåñòíî, îí íèêîãäà ìåíÿ íå ãèï-
íîòèçèðîâàë, ïî êðàéíåé ìåðå, ôîðìàëüíî. Íàøà ãðóïïà âñòðåòè-
ëàñü ñ Ìèëòîíîì â Ôèëàäåëüôèè, íà ñïåöèàëüíîì ñåìèíàðå, öå-
ëüþ êîòîðîãî áûëî â êàêîé-òî ìåðå ïîíÿòü åãî modus operandi. Òåì
óòðîì ìû áûëè ñ íèì îäíè è ñèäåëè çà çàâòðàêîì. Ñòóë ñòîÿë íå-
ìíîãî ëåâåå îò íåãî, ïîä óãëîì, íàñêîëüêî ÿ ïîìíþ, ãîâîðèë â
îñíîâíîì ÿ. Ïðîäîëæàÿ ôðàçó, îò÷àñòè ïîãðóæåííûé â ñâîè ìûñ-
ëè, ÿ âäðóã ñìóòíî çàìåòèë ïåðèôåðèéíûì çðåíèåì, ÷òî Ìèëòîí
äåëàåò ñòðàííûå ïîâòîðÿþùèåñÿ æåñòû îäíîé ðóêîé. Êàêîå-òî
ìãíîâåíèå ÿ íèêàê íå ðåàãèðîâàë íà ýòî, çàòåì âîçäåéñòâèå óñèëè-
ëîñü, è â áûñòðîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ïðîèçîøëè äâå âåùè: ìîÿ
ïðàâàÿ ðóêà âûäâèíóëàñü êàê-òî íåîæèäàííî, âçÿëà êîôåéíèê ñî
ñòîëà è íà÷àëà åãî ïîäíèìàòü.  ýòîò ìîìåíò íà ìåíÿ âäðóã íàêà-
òèëî ïîíèìàíèå, ÷òî Ìèëòîí õî÷åò êîôå. Òóò, èñïîëüçóÿ òåðìè-
íîëîãèþ ýòîé êíèãè, ìîé “ñîçíàòåëüíûé ðàçóì” ïîäêëþ÷èëñÿ, è
ÿ çàâåðøèë äåéñòâèå, òåïåðü óæå ïîíèìàÿ, ÷òî æåñòû Ìèëòîíà
ñîâåðøåííî îò÷åòëèâî âûðàæàëè íåâåðáàëüíóþ ïðîñüáó íàëèòü åìó
êîôå â ÷àøêó. Ïîäîáíûå âåùè, êàê ÿ ñî âðåìåíåì ïîíÿë, — îäèí
èç åãî ëþáèìûõ ñïîñîáîâ ó÷èòü èëè îòâå÷àòü íà âîïðîñ, ñâÿçàííûé
ñ òåìîé. Ýòî òàêæå åãî ñïîñîá òîíêîãî òåñòèðîâàíèÿ âíóøàåìîñòè
èëè ãèïíàáåëüíîñòè ÷åëîâåêà. Òàêèì îáðàçîì îí, ê òîìó æå, ïîä-
äåðæèâàë ñâîþ ôîðìó. ß óæå ñêàçàë, ÷òî Ìèëòîí Ýðèêñîí íèêîã-
äà íå ãèïíîòèçèðîâàë ìåíÿ “ôîðìàëüíî”. Ýòî âåðíî, åñëè ïîä
“ôîðìàëüíûì íàâåäåíèåì” ìû ïîíèìàåì èñïîëüçîâàíèå êàêîãî-
ëèáî èç êëàññè÷åñêèõ èëè ïîëóêëàññè÷åñêèõ ìåòîäîâ, îïèñûâàåìûõ
âíîâü è âíîâü â ðàçëè÷íûõ òåêñòàõ ïî ãèïíîçó. Ïî ïðè÷èíàì, êî-
òîðûå ñåé÷àñ äåëàþòñÿ ÿñíåå è, âî âñÿêîì ñëó÷àå, ñòàíóò ÿñíûìè
ïîñëå ïðî÷òåíèÿ êíèãè, ÿ óâåðåí, àâòîðû ñêàçàëè áû, ÷òî Ìèë-
òîí íà ñàìîì äåëå ãèïíîòèçèðîâàë ìåíÿ, ïî êðàéíåé ìåðå, â ýòîì
êîíêðåòíîì ñëó÷àå.
Åñòü, êîíå÷íî, çíà÷èòåëüíî áîëåå ýôôåêòèâíûå âåðáàëüíûå
êîììóíèêàöèè, ÷åì ïðîèçíåñåíèå ñëîâ ñîãëàñíî èçâåñòíûì ñèí-
òàêñè÷åñêèì è ïðî÷èì ëèíãâèñòè÷åñêèì ïðàâèëàì, èëè ââåäåíèå
ïðàâèëüíûõ íåâåðáàëüíûõ ýëåìåíòîâ â íóæíîå âðåìÿ è â íóæíîì
ìåñòå. Â õîäå ìîèõ âñòðå÷ ñ Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì ÿ îáíàðóæèë,
÷òî åãî êîíòðîëü íàä òàêèìè âåùàìè, êàê èíòîíàöèÿ è ìîäóëÿöèÿ
ãîëîñà, ãîâîðÿ òîëüêî îá ýòèõ äâóõ àñïåêòàõ, — íåîòäåëèìàÿ ÷àñòü

10
åãî ïîäõîäà ê ãèïíîçó. Íóæíî ñëûøàòü è íàáëþäàòü Ýðèêñîíà,
÷òîáû ïîëíîñòüþ âêóñèòü åãî ìàíåðó ðå÷è. Ñêàçàòü, ÷òî îí ãîâî-
ðèò ìÿãêî è â òî æå âðåìÿ òî÷íî, ìåäëåííî, ñïîêîéíî, òèõî, ÿñíî
è òùàòåëüíî àðòèêóëèðóÿ êàæäîå ñëîâî, èíîãäà êàæäûé ñëîã, âñå
âìåñòå â îïðåäåëåííîì ðèòìå, — çíà÷èò äàòü ëèøü ñàìîå îáùåå
ïðåäñòàâëåíèå îá ýòîì ïðîöåññå. Ê ñîæàëåíèþ, íåò ñïîñîáà ïåðå-
äàòü ÷èòàòåëþ òàêóþ èíôîðìàöèþ, êîòîðàÿ ïîçâîëèëà áû åìó ïî-
âòîðèòü ýòè õàðàêòåðèñòèêè. Îäíàêî ìîæíî ïðèâëå÷ü âíèìàíèå ê
ýòîìó òàê, ÷òîáû ïîñëå èçó÷åíèÿ êíèãè, åñëè ÷èòàòåëü îáíàðóæèò,
÷òî ðàáîòàåò íåñêîëüêî ìåíåå ýôôåêòèâíî, ÷åì Ýðèêñîí, íåñìîò-
ðÿ íà ñâîè óñèëèÿ äåëàòü âñå òî÷íî ïî êíèãå, îí íå ñäåëàë áû íå-
ïðàâèëüíûõ âûâîäîâ.
Äðóãîé ýëåìåíò, êîòîðûé, êàê ìíå êàæåòñÿ, õàðàêòåðèçóåò ýô-
ôåêòèâíîñòü Ìèëòîíà è êîòîðûé, ïî ìîåìó ìíåíèþ, ýòà êíèãà
íåäîñòàòî÷íî äåìîíñòðèðóåò — ýòî ñïîêîéíàÿ óâåðåííîñòü è (êàê íè
ñòðàííî, ó÷èòûâàÿ åãî íåäèðåêòèâíûé ïîäõîä) àâòîðèòåòíîñòü,
êîòîðóþ îí èçëó÷àåò. Åãî ãîëîñ è äåéñòâèÿ âûðàæàþò óáåæäåíèå,
÷òî âñå òàê èëè âñå áóäåò òàê, êàê îí ãîâîðèò. Âîçìîæíî, ÷àñòü ýòîé
óáåæäåííîñòè êîðåíèòñÿ â äðóãîé õàðàêòåðèñòèêå âçàèìîäåéñòâèÿ
Ýðèêñîíà ñî ñâîèìè ñóáúåêòàìè è ïàöèåíòàìè. Êîãäà íàáëþäàåøü
çà íèì, î÷åíü ÿñíî âèäèøü åãî ñïîñîáíîñòü ñîîáùàòü ñóáúåêòó è
ïàöèåíòó, ÷òî îí îò÷àñòè ó÷àñòâóåò â èõ ïåðåæèâàíèÿõ è ðàçäåëÿåò
èõ ñ íèìè. Ýòî îñîáåííî çàìåòíî, êîãäà îí âûçûâàåò ãàëëþöèíà-
òîðíûå ÿâëåíèÿ. Êîãäà ñìîòðèøü íà òî, êàê Ìèëòîí Ýðèêñîí ãî-
âîðèò ñóáúåêòó ïðî ëûæíèêà, “òàì çà îêíîì”, íà äàëüíåì, ïîêðû-
òîì ñíåãîì ñêëîíå, êîòîðûé îí îïèñûâàåò äîñòàòî÷íî ïîäðîáíî,
èëè î êðîëèêå “âîò çäåñü, âîçëå âàøèõ íî㠗 òàê êàêîãî îí öâåòà?”,
÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ ñòðàííîâàòîå îùóùåíèå, ÷òî îí òîæå âèäèò ëûæ-
íèêà, ñêëîí, ñíåã è êðîëèêà. Òàê êàê æå ìîæåò ïîñëå ýòîãî ñóáúåêò
íå óâèäåòü èõ òîæå? Íà ñàìîì ëè äåëå ðàçäåëÿåò Ìèëòîí ñóáúåêòèâ-
íûå ïåðåæèâàíèÿ ïàöèåíòà èëè íåò, íî ïàöèåíòó âåðáàëüíî è íå-
âåðáàëüíî ïåðåäàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî ðàçäåëÿåò. Ïî ìîåìó ìíå-
íèþ, ýòî ìîùíîå ïîäñïîðüå åãî óñèëèÿì âûçâàòü æåëàåìûå ðåàêöèè.
ß õî÷ó ïðåäîñòåðå÷ü ÷èòàòåëåé, êîòîðûå ìîãóò îæèäàòü îò äàí-
íîé êíèãè áîëüøåãî, ÷åì ýòî âîçìîæíî â ïðåäåëàõ ðàçóìíîãî: ïî
ìîåìó ìíåíèþ, ñóùåñòâóþò âàæíûå ýëåìåíòû, èñïîëüçóåìûå
Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì â ñîçäàíèè è óòèëèçàöèè ãèïíîçà, êîòîðûì
óäåëåíî íå òàê ìíîãî âíèìàíèÿ, êàê îíè òîãî çàñëóæèâàþò. Ýòî
ãîâîðèòñÿ íå â îñóæäåíèå, ÷òî â ïðåäèñëîâèè åäâà ëè áûëî áû óìå-
ñòíî. Àñïåêò íàâåäåíèÿ è óòèëèçàöèè ãèïíîçà, íà êîòîðîì àâòîðû

11
ðåøèëè ñîñðåäîòî÷èòüñÿ, äîñòàòî÷íî ñëîæåí è âàæåí, ÷òîáû îï-
ðàâäàòü îòñóòñòâèå îïðåäåëåííîãî ìàòåðèàëà, îñîáåííî òàêîãî, ñ
êîòîðûì â ïèñüìåííîé ôîðìå êðàéíå ñëîæíî áûëî áû ðàáîòàòü.
 êîíöå êîíöîâ, êàæäûé ñîâðåìåííûé ïðåïîäàâàòåëü çíàåò òðè
îñíîâíûõ ñïîñîáà êîììóíèêàöèè: àóäèàëüíûé, âèçóàëüíûé è ïèñü-
ìåííûé, âñå âíîñÿò ñâîé óíèêàëüíûé âêëàä â åäèíûé ïðîöåññ îá-
ðàçîâàíèÿ è íè îäèí íå ìîæåò çàìåíèòü îñòàëüíûå. Â ïëàíå ïèñü-
ìåííîé êîììóíèêàöèè äàííàÿ êíèãà âåëèêîëåïíî ðàçúÿñíÿåò
ñëîæíîñòè ïîäõîäà Ýðèêñîíà ê êëèíè÷åñêîìó ãèïíîçó. Òî, ÷òî
ëó÷øå âñåãî ìîæåò áûòü ñäåëàíî òîëüêî ïèñüìåííûì ñëîâîì, îíà
âûïîëíÿåò ïðåâîñõîäíî.
Âñå ýòî ïîäâîäèò ìåíÿ ê ïîñëåäíåìó óòâåðæäåíèþ, êîòîðîå ìíå
õîòåëîñü áû ñäåëàòü äëÿ âñåõ òåõ ÷èòàòåëåé, ìå÷òàþùèõ ñòàòü íîâû-
ìè Ìèëòîíàìè Ýðèêñîíàìè. Êíèãà íàó÷èò èõ íåêîòîðûì èç “ñåê-
ðåòî┠Ìèëòîíà Ýðèêñîíà, êîòîðûå íà ñàìîì äåëå íèêîãäà íå áûëè
ñåêðåòàìè. Òî, ÷òî îí äåëàë è âñå åùå äåëàåò, òàê î÷åâèäíî è åñ-
òåñòâåííî äëÿ íåãî, ÷òî îí ïîëàãàåò, áóäòî âñå ïîíèìàþò, ÷òî
ïðîèñõîäèò. Áóäåò ëè äîñòàòî÷íûì ïðîñòî çíàòü ýòè ñåêðåòû, âîï-
ðîñ áåññìûñëåííûé. Ìèëòîí íå ñòàë “ìèñòåðîì Ãèïíîçîì” çà îäíó
íî÷ü. Ìíîãî ñîáûòèé è ïåðåæèâàíèé ïðåäøåñòâîâàëè ýòîìó â òå-
÷åíèå ïÿòèäåñÿòè ëåò åãî æèçíè, è îñîáåííî çà òå ãîäû, êîòîðûå
îí ðàáîòàåò ñ ãèïíîçîì. Ìíîãî äðóãèõ ñîáûòèé íàïîëíÿëè ýòè
ïÿòüäåñÿò ëåò. Òðóäíî ñêàçàòü, êàêèå èç íèõ âíåñëè ñóùåñòâåííûé
âêëàä â òî, ÷òîáû ñäåëàòü åãî òåì ÷åëîâåêîì, ãèïíîòèçåðîì è êëè-
íèöèñòîì, êîòîðûì îí ñòàë. Íèêòî íå ìîæåò îòâåòèòü íà ýòîò âîï-
ðîñ, äàæå ñàì Ìèëòîí. Íà ÷òî-òî ìîæíî óêàçàòü, ÷òî-òî ìîæíî
ïîâòîðèòü, à ÷òî-òî íåëüçÿ, à êîå-÷òî åäâà ëè çàõî÷åòñÿ ïîâòîðÿòü.
Øèðîêèé îïûò ôåíîìåíîëîãèè ãèïíîçà, îñîáåííî â åñòåñòâåííûõ
óñëîâèÿõ, îáøèðíûé è äëèòåëüíûé îïûò ïðåïîäàâàíèÿ, ïðèìåíå-
íèÿ, äåìîíñòðàöèè è ýêñïåðèìåíòîâ ñ ãèïíîçîì — âñå ýòî, íåñîì-
íåííî, âíåñëî ñóùåñòâåííûé âêëàä â êîëîññàëüíûé óñïåõ Ìèëòî-
íà Ýðèêñîíà. Ýòî ïîâòîðèòü ìîæíî. Íå èñêëþ÷åíî, ÷òî âîçìîæíî,
ïóòåì íàìåðåííîãî çàðàæåíèÿ, ïîâòîðèòü çàáîëåâàíèå ïîëèîìèå-
ëèòîì, êîòîðîå äâàæäû ïåðåíåñ Ìèëòîí Ýðèêñîí, íî âðÿä ëè êòî-
íèáóäü çàõî÷åò ýòî ïðîâåðèòü. Êîíå÷íî, íåâîçìîæíî ïîäðàæàòü åìó
â òîì, ÷òî îí ðîäèëñÿ ëèøåííûì öâåòîâîãî çðåíèÿ è çâóêîâîãî
ñëóõà. Ýðèêñîí ïðèïèñûâàåò çíà÷èòåëüíóþ äîëþ ñâîåé ïîâûøåí-
íîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè ê êèíåñòåòè÷åñêèì ñèãíàëàì, äèíàìèêå òåëà
è èçìåíåííûì ñïîñîáàì ñåíñîðíî-ïåðöåïòèâíîãî ôóíêöèîíèðîâà-
íèÿ ñâîåé ïîæèçíåííîé áîðüáå ñ âðîæäåííûìè è îáðåòåííûìè

12
óâå÷üÿìè. Èçó÷àÿ ýòè ïðîáëåìû è ïûòàÿñü ñ íèìè ñïðàâèòüñÿ, îí
îáðåë ëè÷íîå îñîçíàíèå èçìåíåííûõ ïàòòåðíîâ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ,
êîòîðîå â òå÷åíèå âñåé æèçíè ïðèìåíÿë â ðàáîòå öåëèòåëÿ. Ïîìè-
ìî ýòîãî, Ýðèêñîí âíåñ â äåëî ñâîåé æèçíè çàìå÷àòåëüíîå âîîáðà-
æåíèå è êðåàòèâíîñòü, âûñîêóþ ñòåïåíü ÷óâñòâèòåëüíîñòè è èíòó-
èöèè, òàëàíò òîíêîãî íàáëþäàòåëÿ, ìîãó÷óþ ïàìÿòü íà ôàêòû è
ñîáûòèÿ è îñîáóþ ñïîñîáíîñòü îðãàíèçîâûâàòü òî, ÷òî îí ïåðåæè-
âàåò, íà îñíîâàíèè òåêóùåãî ìãíîâåíèÿ. Íå òàê óæ ìíîãî èç ýòî-
ãî ìîæíî ïîâòîðèòü ïî æåëàíèþ.
Åñëè ìàëîâåðîÿòíî êîãäà-íèáóäü ïðåâðàòèòüñÿ âî âòîðîãî Ìèë-
òîíà Ýðèêñîíà, ìîæíî, ïî êðàéíåé ìåðå, óçíàòü ÷òî-òî î åãî modus
operandi è èñïîëüçîâàòü åãî òàê ïîëíî, êàê òîëüêî âîçìîæíî, â
ðàìêàõ ñîáñòâåííûõ îãðàíè÷åííûõ ñïîñîáíîñòåé è íà îñíîâå ñâîåé
ëè÷íîé ñèñòåìû öåííîñòåé. Åñëè äàííàÿ êíèãà ïîìîæåò ÷èòàòåëþ
ñäåëàòü ýòî, åå ïîÿâëåíèå óæå áóäåò îïðàâäàíî.
 ñâîåì ïîäõîäå ê ýòîé êíèãå ÷èòàòåëü äîëæåí ïîìíèòü, ÷òî ýòî
ïðîäóêò ðàáîòû ïðàãìàòèêîâ è ÷òî êíèãà íàïèñàíà êîíêðåòíî î òå-
ðàïåâòè÷åñêîì è êëèíè÷åñêîì ãèïíîçå, à íå î ãèïíîçå ýêñïåðèìåí-
òàëüíîì èëè òåîðåòè÷åñêîì. ×èòàòåëþ ëó÷øå ñðàçó çíàòü, ÷òî îí
íå íàéäåò â ýòîé êíèãå íèêàêèõ õîðîøî ñôîðìóëèðîâàííûõ è îòðà-
áîòàííûõ òåîðèé, íèêàêîé ñîëèäíîé íàó÷íîé äîêóìåíòàöèè ïî
ìíîãèì ôàêòàì. Ñîâåðøåííî ÿñíî, ÷òî àâòîðû çàíèìàþò îïðåäå-
ëåííûå òåîðåòè÷åñêèå ïîçèöèè îòíîñèòåëüíî ïðèðîäû ãèïíîçà,
ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé, âíóøåíèÿ è âíóøåííîãî ïîâåäåíèÿ. Ìîæ-
íî ñîãëàøàòüñÿ èëè íå ñîãëàøàòüñÿ ñ íèìè, ÷èòàòåëþ ïðèäóò íà óì
ìíîãèå àëüòåðíàòèâíûå îáúÿñíåíèÿ, ïî ìåðå òîãî êàê îí áóäåò ñëå-
äîâàòü çà îáúÿñíåíèÿìè àâòîðîâ, ÷òî èìåííî ïðîèñõîäèò, êîãäà
Ýðèêñîí ïðîâîäèò òó èëè èíóþ èíòåðâåíöèþ èëè ïðåäïðèíèìàåò
êàêîé-òî øàã. Îäíàêî, ÷òîáû èçâëå÷ü èç ýòîé êíèãè êàê ìîæíî
áîëüøå, íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî îíà ñêîíöåíòðèðîâàíà íå
ñòîëüêî íà ðàçâèòèè íàó÷íîé òåîðèè, ñêîëüêî íà ïðîÿñíåíèè òîãî,
êàêèì îáðàçîì Ìèëòîí Ýðèêñîí ïîëó÷àåò òå ðåçóëüòàòû, êîòîðûå
îí ïîëó÷àåò; ðåçóëüòàòû ýòè, êàê áîëüøèíñòâî ñîãëàñèòñÿ, ïðåä-
ïîëàãàþò ïîâåäåíèå, êîòîðîå ìîæíî íàçâàòü “âíóøàåìûì” è/èëè
“ãèïíîòè÷åñêèì”. Ñ ïðàêòè÷åñêîé, ïðàãìàòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ
ñðàâíèòåëüíî íåâàæíî, ÿâëÿþòñÿ ëè ýòè âûçâàííûå ôîðìû ïîâå-
äåíèÿ “ñîîòâåòñòâóþùèìè ðåàëüíîñòè”, “ðîëåâîé èãðîé”, “ïðîäóê-
òîì êîãíèòèâíîãî ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ”, âêëþ÷àþò ëè îíè êàêîãî-
òî ðîäà “äèññîöèàòèâíûé ïðîöåññ” èëè ÿâëÿþòñÿ ñëåäñòâèåì
ïðîöåññà “ôîðìèðîâàíèÿ” è ò.ä. Êîíå÷íî, “èñòèííûé” ó÷åíûé

13
õî÷åò çíàòü, ÷òî åñòü ÷òî. Àâòîðû ïîíèìàþò ýòî è ÷àñòî óêàçûâàþò
íà îáëàñòè äëÿ äàëüíåéøåãî èññëåäîâàíèÿ è ïðåäëàãàþò ïðîâåñòè
îïðåäåëåííûå ýêñïåðèìåíòû. Íî çàíÿòîé êëèíèöèñò è ñòðàäàþùèé
ïàöèåíò èíòåðåñóþòñÿ òîëüêî ðåçóëüòàòàìè, è êàê ìîæíî áîëåå
áûñòðûìè. Ðå÷ü èäåò îá ýôôåêòèâíîñòè. Ïî ýòîé ïðè÷èíå ýôôåê-
òèâíûå ãèïíîòåðàïåâòû, êàêèìè ÿâëÿþòñÿ íàøè òðè àâòîðà, íå
îãðàíè÷èâàþòñÿ ñîáñòâåííî ãèïíîòè÷åñêîé ïðîöåäóðîé. Íàïðîòèâ,
êàê î÷åâèäíî èç êíèãè è èç äðóãèõ ðàáîò Ýðèêñîíà è Ðîññè, ýô-
ôåêòèâíàÿ ãèïíîòåðàïèÿ ïîñòîÿííî ïåðåïëåòàåòñÿ ñ èñïîëüçîâàíèåì
ãèïíîòè÷åñêèõ è íåãèïíîòè÷åñêèõ ïîâåäåí÷åñêèõ ïðîöåññîâ.
Âîçüìåì òîëüêî îäèí ìàëåíüêèé ïðèìåð èñïîëüçîâàíèÿ “äâîéíîé
ñâÿçêè”. Ïîíèìàòü ëè åãî êàê Áåéòñîí èëè â îñîáîì çíà÷åíèè, â
êîòîðîì åãî èñïîëüçóþò àâòîðû, — îíà íå ÿâëÿåòñÿ ñàìà ïî ñåáå
ãèïíîòè÷åñêîé òåõíèêîé èëè ïîäõîäîì, íå òðåáóåò ïðîöåññà ãèï-
íîçà èëè âíóøåíèÿ, íî ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíà êàê ñïåöèôè÷å-
ñêèé èíñòðóìåíò äëÿ íàâåäåíèÿ ãèïíîç è/èëè âûçûâàíèÿ â äàëü-
íåéøåì òåõ èëè èíûõ ôîðì ïîâåäåíèÿ îò ãèïíîòèçèðóåìîãî
èíäèâèäóóìà.
Õîòÿ òåîðèÿ íå ÿâëÿåòñÿ íè îñíîâíûì ìîìåíòîì, íè ñèëüíîé
ñòîðîíîé äàííîé êíèãè, modus operandi Ýðèêñîíà îòðàæàåò îïðåäå-
ëåííóþ òåîðåòè÷åñêóþ ïîçèöèþ èëè, ïî êðàéíåé ìåðå, ðóêî-
âîäñòâóåòñÿ åþ. Òðàäèöèîííî è äî ñèõ ïîð øèðîêî ïðèíÿòî ðàñ-
ñìàòðèâàòü ãèïíîòè÷åñêîå ïîâåäåíèå êàê ïîâåäåíèå, âûçâàííîå
“âíóøåíèÿìè”, äàííûìè, ïîêà ñóáúåêò íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè
“ãèïíîçà”. Îäíàêî åùå äî Áåðíãåéìà øèðîêî ïðèçíàâàëîñü òàêæå,
÷òî âíóøåíèÿ, âåäóùèå ê ôîðìàì ïîâåäåíèÿ, êîòîðûå äåìîíñòðè-
ðóþò ãèïíîòèçèðóåìûå ñóáúåêòû, ìîãóò ñòîëü æå ýôôåêòèâíî èñ-
ïîëüçîâàòüñÿ è â îòñóòñòâèè âñÿêîãî íàâåäåíèÿ ãèïíîçà. Òî åñòü îíè
ìîãóò áûòü ýôôåêòèâíû ñ ëþäüìè, êîòîðûå ïðåäïîëîæèòåëüíî íå
áûëè çàãèïíîòèçèðîâàíû. Îäíî èç îáúÿñíåíèé ýòîãî ôàêòà, ñ êî-
òîðûì ñîãëàñíî íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ñîâðåìåííûõ èññëåäîâàíèé,
ñîñòîèò â òîì, ÷òî ãèïíîç íå òîëüêî íå ÿâëÿåòñÿ íåîáõîäèìûì äëÿ
òîãî, ÷òîáû ñîçäàòü ãèïíîòè÷åñêîå ïîâåäåíèå, íî, ôàêòè÷åñêè, åñòü
âîîáùå íåíóæíîå ïîíÿòèå. Ýòà èíòåðïðåòàöèÿ âåäåò ê òîé òî÷êå
çðåíèÿ, ÷òî ãèïíîçà êàê ñîñòîÿíèÿ íå ñóùåñòâóåò. Îäíàêî åñòü
íåñêîëüêî èíûõ îáúÿñíåíèé, â ÷àñòíîñòè, òî, êîòîðîå ïðèíèìà-
þò àâòîðû: ëþáûå bona fide ðåàêöèè íà âíóøåíèå ñâÿçàíû, i pso facto,
ñ ãèïíîòè÷åñêèì èëè òðàíñîâûì ñîñòîÿíèåì. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ
íå ñóùåñòâóåò áîëåå íèêàêîãî ðàçëè÷èÿ ìåæäó âíóøåíèÿìè â ñîñòî-
ÿíèè “áîäðñòâîâàíèÿ” è “ãèïíîçà” èëè, åñëè óãîäíî, ìåæäó ýêñò-

14
ðà- è èíòðàãèïíîòè÷åñêèìè âíóøåíèÿìè. Àäåêâàòíî ðåàãèðîâàòü íà
âíóøåíèÿ îçíà÷àåò áûòü çàãèïíîòèçèðîâàííûì. Ïî ìíåíèþ àâòî-
ðîâ, íåâîçìîæíî àäåêâàòíî ðåàãèðîâàòü íà âíóøåíèå, åñëè ïåðåä
ýòèì (èëè îäíîâðåìåííî ñ ýòèì) íå âîéòè â ãèïíîòè÷åñêèé òðàíñ.
Ýòà êîíêðåòíàÿ òî÷êà çðåíèÿ íà ñèòóàöèþ èìååò äâîéñòâåííûé
èñòî÷íèê: ñ òî÷êè çðåíèÿ àâòîðîâ, ÷òîáû ðåàêöèÿ íà âíóøåíèå áûëà
àäåêâàòíîé, îíà äîëæíà áûòü îïîñðåäîâàíà èíûì àñïåêòîì ïñèõè-
êè, ÷åì òàê íàçûâàåìîå ñîçíàòåëüíîå ïîâåäåíèå. Òàêèì îáðàçîì,
îíè ïðîâîäÿò ðàçëè÷èå ìåæäó ïîâåäåíèåì, èñïîëíÿåìûì “áåññîç-
íàòåëüíûì” è “ñîçíàòåëüíûì” ðàçóìîì ñóáúåêòà. Êàê ïðàâèëî,
ñîçíàòåëüíîå äîìèíèðóåò íàä áåññîçíàòåëüíûì. Òðàäèöèîííûå
íàâåäåíèÿ ãèïíîçà — ýòî íå ÷òî èíîå, êàê âûñâîáîæäåíèå áåññîç-
íàòåëüíîãî èç-ïîä âëàñòè ñîçíàíèÿ, ÷òî îíè è âèäÿò êàê ÿâëåíèå,
ñóùåñòâóþùåå â îòäåëüíûå ìîìåíòû â ëþáîå âðåìÿ, êîãäà èíäè-
âèäóóì àäåêâàòíî ðåàãèðóåò íà âíóøåíèå. Äëÿ íèõ ôóíêöèîíèðî-
âàíèå òîëüêî íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå — òàêîé æå òðàíñ èëè ãèï-
íîòè÷åñêîå ñîñòîÿíèå. Ëþáîé ïåðåõîä îò ñîçíàòåëüíîãî ê áåññîç-
íàòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ — ýòî ïåðåõîä îò íå òðàíñà ê
òðàíñîâîìó ñîñòîÿíèþ (îò “áîäðñòâîâàíèÿ” ê “ãèïíîòè÷åñêîìó ñî-
ñòîÿíèþ”). Õîòÿ ýòî, ñêîðåå âñåãî, ìíîãèì ÷èòàòåëÿì áóäåò ÿñíî.
Çäåñü íåîáõîäèìî îòìåòèòü, ÷òî àâòîðû ïîíèìàþò ïîä “áåññîçíà-
òåëüíûì” ñîâñåì íå òî æå ñàìîå, ÷òî ïîíèìàë ïîä íèì Ôðåéä.
Âåðîÿòíî, áëèæå âñåãî ê íåìó áóäåò “ïîäñîçíàíèå” Ìîðòîíà Ïðèí-
ñà.  ëþáîì ñëó÷àå, ýòî îñìûñëåííûé, ñëîæíûé ñïîñîá ïñèõè-
÷åñêîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, ïðè êîòîðîì, ïî-âèäèìîìó, ñîõðàíÿ-
þòñÿ îïðåäåëåííûå ôóíêöèè Ýãî, ñâîéñòâåííûå ñîçíàòåëüíîìó
ðàçóìó, â òî âðåìÿ êàê ðÿä äðóãèõ ôóíêöèé, îáû÷íî àññîöèèðóå-
ìûõ ñ Ýãî, îòáðîøåíû èëè íå äåéñòâóþò.
Îäíèì èç ñëåäñòâèé âûøåîïèñàííîé òî÷êè çðåíèÿ íà âíóøåíèå
è ãèïíîç ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî ñòàíîâèòñÿ áåññìûñëåííûì ïîíÿòèå ãèï-
íîçà êàê ñîñòîÿíèÿ ãèïåðâíóøàåìîñòè. Áûòü âíóøàåìûì îçíà÷àåò
áûòü çàãèïíîòèçèðîâàííûì. Ýòî ïðîñòî ðàçíûå ñïîñîáû ñêàçàòü îá
îäíîé è òîé æå âåùè. Îòñþäà ñëåäóåò, ÷òî áåññìûñëåííî òàêæå
ãîâîðèòü î òåñòèðîâàíèè âíóøàåìîñòè èíäèâèäóóìà â ñîñòîÿíèè
áîäðñòâîâàíèÿ èëè íåãèïíîòè÷åñêîì ñîñòîÿíèè — êàê ïðîâåðêå åãî
ãèïíàáåëüíîñòè. Íàêîíåö, ôîðìàëüíîå íàâåäåíèå ãèïíîçà, êîãäà
îíî ïðîõîäèò óñïåøíî, ìîæåò ðàññìàòðèâàòüñÿ â ýòèõ ðàìêàõ íå
áîëåå ÷åì íàâÿç÷èâàÿ òåõíèêà, ïðèâîäÿùàÿ ê ïîøàãîâîìó óâåëè÷å-
íèþ ñòåïåíè ðàñòóùåãî ó÷àñòèÿ áåññîçíàòåëüíîãî. Íàñòîÿùåå âîç-
äåéñòâèå âçãëÿäà íà ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåííîå ïîâåäåíèå, êîòîðûé

15
ïðåäëàãàþò àâòîðû, çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî è ÿâëÿåòñÿ öåíòðàëü-
íîé òåìîé ðàáîòû: êàê âûçûâàòü, àêòèâèðîâàòü, êóëüòèâèðîâàòü è
äî íåêîòîðîé ñòåïåíè óòèëèçèðîâàòü áåññîçíàòåëüíûå óðîâíè ôóí-
êöèîíèðîâàíèÿ. Îá ýòîì è íàïèñàíà êíèãà.
ß ìíîãî ñêàçàë î Ìèëòîíå Ýðèêñîíå, è ýòî ñïðàâåäëèâî, ïî-
ñêîëüêó ýòî êíèãà î åãî ïîäõîäå ê òåðàïåâòè÷åñêîìó èñïîëüçîâàíèþ
ãèïíîçà. Òåì íå ìåíåå, êíèãà ÿâëÿåòñÿ ðåçóëüòàòîì ñîâìåñòíîé
ðàáîòû, è åñëè áû íå äðóãèå àâòîðû, â îñîáåííîñòè Ýðíåñò Ë.
Ðîññè, îíà íèêîãäà áû íå óâèäåëà ñâåò. Ðîññè ñäåëàë ìíîãî áîëü-
øåå, ÷åì ïðîñòî çàïèñü è îò÷åò î òîì, ÷òî äåëàåò è ãîâîðèò Ýðèê-
ñîí. Îí ïîòðàòèë êîëîññàëüíîå âðåìÿ è óñèëèÿ, äîáèâàÿñü îò íåãî
îáúÿñíåíèé òîãî, ÷òî áûëî òàê ÿñíî Ìèëòîíó, íî ÷òî íåïîíÿòíî
äðóãèì. Ñäåëàâ ýòî, Ðîññè çàòåì ðàñïóòàë, ïðîñåÿë, ïðîàíàëèçè-
ðîâàë, ïåðåâåë, îðãàíèçîâàë è, íàêîíåö, èíòåãðèðîâàë òî, ÷òî
âíà÷àëå, äîëæíî áûòü, êàçàëîñü åìó îáåñêóðàæèâàþùèì èçîáèëè-
åì äàííûõ. Ýòî áûëî íåïðîñòîé çàäà÷åé, î ÷åì ÿ ìîãó ñâèäåòåëü-
ñòâîâàòü, ó÷èòûâàÿ ìîè ïðîøëûå íåóäà÷íûå ïîïûòêè ñäåëàòü íå-
÷òî ïîäîáíîå íà çíà÷èòåëüíî áîëåå ñêðîìíîì óðîâíå. Áîëåå òîãî,
Ðîññè, êàê ÿ ïîëàãàþ, ñóìåë äàòü íàì óíèêàëüíóþ âîçìîæíîñòü
óâèäåòü, ÷òî èìåííî äåëàåò Ýðèêñîí, åãî æå ñîáñòâåííûìè ãëàçà-
ìè. Ýòèì, îäíàêî, íå èñ÷åðïûâàåòñÿ êîíêðåòíûé âêëàä Ýðíåñòà
Ðîññè, òàê êàê îí, ñâåðõ òîãî, ñîñòàâèë èíòåðåñíûå, ïîëåçíûå è
ïðîáóæäàþùèå ìûñëü óïðàæíåíèÿ, âîïðîñû, êîììåíòàðèè è ïðåä-
ëîæåíèÿ äëÿ äàëüíåéøèõ èññëåäîâàíèé.
Íàêîíåö, ÿ ïîëàãàþ, ÷òî ó÷åíèêè Ýðèêñîíà íàéäóò â ýòîé êíè-
ãå îòâåòû íà âîïðîñû, êîòîðûå îíè õîòåëè áû åìó çàäàòü, íî òàê
íèêîãäà è íå çàäàëè èëè íå ìîãëè çàäàòü, è, áîëåå òîãî, îòâåòû íà
âîïðîñû, êîòîðûå îíè íå äîäóìàëèñü çàäàòü.

Àíäðå Âàéöåíõîôôåð,
Îêëàõîìà-Ñèòè

16
 ÂÂÅÄÅÍÈÅ
Ýòà êíèãà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îò÷åò îá óíèêàëüíîé äåìîíñòðà-
öèè Ìèëòîíîì Ýðèêñîíîì èñêóññòâà íàâåäåíèÿ êëèíè÷åñêîãî ãèï-
íîçà è êîñâåííûõ ôîðì ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, î ïðîöåññå îáó-
÷åíèÿ è îòêðûòèè íîâîãî. Ïåðâîíà÷àëüíî Ýðèêñîí îáó÷àë îáîèõ
Ðîññè êëèíè÷åñêîìó ãèïíîçó. Ïî õîäó îáó÷åíèå ïðåâðàòèëîñü â
àíàëèç áàçîâûõ àñïåêòîâ ðàáîòû Ýðèêñîíà. Èç-çà òîãî, ÷òî Ðîññè
ÿâëÿëèñü íîâè÷êàìè â ýòîé îáëàñòè, Ýðèêñîí âûíóæäåí áûë ââî-
äèòü è äåìîíñòðèðîâàòü áàçîâûå ïðèíöèïû êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà
òàêèì îáðàçîì, ÷òî â ðåçóëüòàòå ýòà êíèãà ïðåâðàòèëàñü â ïðåâîñ-
õîäíîå ââîäíîå ïîñîáèå ïî âñåé äàííîé òåìàòèêå. Ïîñêîëüêó Ýðèê-
ñîí — òâîð÷åñêèé íîâàòîð, òî çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ìàòåðèàëà áóäåò
èíòåðåñíà âñåì ïñèõîòåðàïåâòàì, êàêîâ áû íè áûë èõ ïðîôåññèî-
íàëüíûé óðîâåíü èëè ñïåöèàëèçàöèÿ.
Íà ñòðàíèöàõ êíèãè áóäåò ïðîäåìîíñòðèðîâàíî, ÷òî êëèíè÷åñ-
êèé ãèïíîç è òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ (åñëè èñïîëüçîâàòü ýòè òåðìèíû
êàê ñèíîíèìû) — ýòî ëèøü òùàòåëüíî ïëàíèðóåìîå ïðîäîëæåíèå
íåêîòîðûõ ïîâñåäíåâíûõ ïðîöåññîâ îáû÷íîé æèçíè. Íå âïîëíå
ñîçíàâàÿ, ìû âñå ïåðåæèâàåì “ïîâñåäíåâíûé òðàíñ”, â êîòîðûé
ïîãðóæàåìñÿ â ìîìåíòû ãëóáîêîãî ðàçäóìüÿ èëè îçàáî÷åííîñòè. Â
ýòî âðåìÿ ìû ïðîäîëæàåì èñïîëíÿòü ñâîè êàæäîäíåâíûå îáÿçàííî-
ñòè íåñêîëüêî àâòîìàòè÷åñêè; íàøå âíèìàíèå â îñíîâíîì íàïðàâ-
ëåíî âîâíóòðü, ìû íàõîäèìñÿ â áîëåå ãëóáîêîì êîíòàêòå ñ ñîáîé
è, âîçìîæíî, âèäèì ÷òî-òî ïî-íîâîìó èëè ðåøàåì êàêóþ-òî ïðî-
áëåìó. Òî÷íî òàê æå ïðè êëèíè÷åñêîì èñïîëüçîâàíèè òðàíñà ìû
ìîæåì îêàçàòüñÿ áîëåå âîñïðèèì÷èâûìè ê íàøåìó ñîáñòâåííîìó
âíóòðåííåìó îïûòó è íåðåàëèçîâàííûì âîçìîæíîñòÿì â ñàìûõ íåî-
æèäàííûõ àñïåêòàõ. Ñ ïîìîùüþ âíóøåíèÿ òåðàïåâòà ýòè âîçìîæ-
íîñòè ìîãóò áûòü èññëåäîâàíû è ðàçâèòû â áîëüøåé ñòåïåíè.
Ìíîãèå ïîçèöèè ãèïíîòåðàïåâòà ìîãóò áûòü îáùèìè ïîçèöèÿ-
ìè äëÿ âñåõ ïñèõîòåðàïåâòîâ: ïîíèìàíèå äèíàìèêè íåîñîçíàííûõ
ïðîöåññîâ â ïîâåäåíèè; ñïîñîáíîñòü îöåíèòü âàæíîñòü ýìîöèîíàëü-
íîãî îïûòà è îáó÷åíèÿ, òàê æå êàê è èíòåëëåêòóàëüíîãî çíàíèÿ;
âûñîêîå ìíåíèå îá óíèêàëüíîñòè æèçíåííîãî îïûòà êàæäîãî ÷åëî-
17
âåêà è ò.ä. Ãèïíîòåðàïåâòû, îäíàêî, íà ïðàêòèêå îòëè÷àþòñÿ òåì,
÷òî îíè áîëåå ñïåöèàëèçèðîâàíû â íàìåðåííîì èñïîëüçîâàíèè ýòèõ
ïðîöåññîâ ïðè ðàáîòå ñ èíäèâèäóóìàìè, æåëàÿ ïîìî÷ü èì äîñòè÷ü
íåîáõîäèìûõ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé óíèêàëüíûì ïóòåì. Íà ýòèõ
ñòðàíèöàõ Ýðèêñîí äåìîíñòðèðóåò ìèðèàäû ïîäõîäîâ, êîòîðûìè
ïñèõîòåðàïåâòû âñåõ íàïðàâëåíèé ìîãóò îáëåã÷èòü ïñèõîëîãè÷åñêîå
ðàçâèòèå ñ íàëè÷èåì èëè îòñóòñòâèåì ôîðìàëüíîãî íàâåäåíèÿ
òðàíñà. Îí ïîëàãàåò, ÷òî ñàì ïî ñåáå òðàíñ — ýòî óíèêàëüíûé äëÿ
êàæäîãî ÷åëîâåêà îïûò, íåïîõîæèé íà äðóãèõ; ñîáñòâåííî ãîâîðÿ,
êëèíè÷åñêèé òðàíñ ìîæíî ïîíèìàòü êàê ìãíîâåíèÿ ñâîáîäû, â
êîòîðûå ìîæåò ðàñöâåòàòü èíäèâèäóàëüíîñòü. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ
íà÷èíàåøü ïîíèìàòü ðàáîòó Ýðèêñîíà êàê àêòèâíûé ïîäõîä ê áàçî-
âîé öåëè âñåé ïñèõîòåðàïèè: ïîìî÷ü èíäèâèäóóìó ïåðåðàñòè
ïðèîáðåòåííûå íà ïðîòÿæåíèè æèçíè îãðàíè÷åíèÿ, òàê ÷òîáû âíóò-
ðåííèå âîçìîæíîñòè ìîãëè áûòü ðåàëèçîâàíû äëÿ äîñòèæåíèÿ òå-
ðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé.

Ñòðóêòóðà êíèãè
Êàæäàÿ ãëàâà íà÷èíàåòñÿ ñ òùàòåëüíî îïèñàíèÿ íàâåäåíèÿ êëè-
íè÷åñêîãî ãèïíîçà è ðàáîòû Ýðèêñîíà ñ ñóáúåêòîì, ñ ïîñëåäóþ-
ùèì êîììåíòàðèåì, êîòîðûé ïîÿñíÿåò ïðîöåäóðó. Åãî íåâåðáàëü-
íîå ïîâåäåíèå (æåñòû, ìèìèêà è ò.ä.) îïèñûâàþòñÿ ïàðàëëåëüíî.
 îïèñàíèÿõ åñòü íåêîòîðàÿ ïîâòîðÿåìîñòü èñïîëüçóåìûõ ïðîöåäóð,
çàäàâàåìûõ âîïðîñîâ è îáñóæäàåìûõ òåì. Ïîâòîðåíèå âîçíèêëî
åñòåñòâåííî, ïîñêîëüêó Ýðèêñîí îáó÷àë îáîèõ Ðîññè ãèïíîòåðàïèè.
Ðîññè ÷àñòî âûíóæäåíû áûëè çàäàâàòü îäíè è òå æå âîïðîñû, ÷òî-
áû ÿñíåå ïîíÿòü òî, ÷òî Ýðèêñîí ïûòàëñÿ ïåðåäàòü èì. Ïîâòîðå-
íèå ñõîäíûõ òåì â ðàçíûõ êîíòåêñòàõ ïîçâîëÿåò ÷èòàòåëþ èññëåäî-
âàòü çíà÷èìûå ÷åðòû ðàáîòû Ýðèêñîíà è òî, êàê îí èñïîëüçóåò èõ
â ïîâñåäíåâíîé ïðàêòèêå.
 êàæäîì ñåàíñå íàâåäåíèÿ âåäåòñÿ òùàòåëüíàÿ çàïèñü ñëîâ
Ýðèêñîíà, è îíà âûäåëÿåòñÿ æèðíûì øðèôòîì. Êîãäà îí äåëàåò
ïàóçó, åãî ñëîâà íà÷èíàþòñÿ äàëüøå ñ êðàñíîé ñòðîêè, èëè ìåæ-
äó ñëîâàìè è ôðàçàìè îñòàâëåíû äîïîëíèòåëüíûå ïðîïóñêè. Êîãäà
îí ïðåðûâàåòñÿ äîëüøå, ÷åì íà 20—30 ñåêóíä, ýòî ïîêàçûâàåòñÿ
ñëîâîì “ïàóçà”. Ïîñêîëüêó ìàòåðèàë çàïèñûâàëñÿ, êîãäà Ýðèêñîíó
áûëî 72 ãîäà, íà îáûêíîâåííîì êàññåòíîì ìàãíèòîôîíå, òî íå-
ñêîëüêèõ ñëó÷àÿõ êàêèå-òî ñëîâà íåïîíÿòíû. Ýòî òùàòåëüíî îáî-
18
çíà÷àåòñÿ ìíîãîòî÷èåì. Òàêèì îáðàçîì, íàâåäåíèå ïðåäîñòàâëÿåò
÷èòàòåëþ ñûðûå ýìïèðè÷åñêèå çàïèñè ðàáîòû Ýðèêñîíà, íå ðàçáàâ-
ëåííûå íè÷üèìè ïðåäâçÿòûìè èäåÿìè. Ýðèêñîí âíèìàòåëüíî ïðî-
÷åë è îäîáðèë ýòè îïèñàíèÿ ñâîåé ðàáîòû. Íàâåäåíèå, òàêèì
îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ îáúåêòèâíîé çàïèñüþ, êîòîðóþ äðóãèå èññëåäî-
âàòåëè ìîãóò àíàëèçèðîâàòü â äàëüíåéøèõ èññëåäîâàíèÿõ ïîäõîäà
Ýðèêñîíà.
Êîììåíòàðèè, íàáðàííûå îáû÷íûì øðèôòîì, ïðåäñòàâëÿþò
ñîáîé äèñêóññèþ ìåæäó Ýðèêñîíîì (Ý) è Ýðíåñòîì Ðîññè (Ð),
êîãäà Ýðèêñîí îáúÿñíÿåò ñâîþ ðàáîòó ñ ñóáúåêòàìè (Ñ). Ñîäåðæà-
íèå ýòèõ êîììåíòàðèåâ îïðåäåëÿëîñü â ðàâíîé ñòåïåíè òåì, ÷òî ñàì
Ýðèêñîí ðàññìàòðèâàë êàê ñóùåñòâåííûé ìàòåðèàë äëÿ îáó÷åíèÿ,
è òåì, ÷òî Ðîññè ñ÷èòàë íåîáõîäèìûì óòî÷íèòü äëÿ áîëåå ïîëíîãî
ïîíèìàíèÿ. Ýòè äèñêóññèè áûëè ñëîæíûìè è ÷àñòî îòõîäèëè äà-
ëåêî â ñòîðîíó îò îáñóæäàåìîãî âîïðîñà. Äëÿ ïðàêòè÷åñêèõ öåëåé
ïóáëèêàöèè íåêîòîðûå èç ýòèõ äèñêóññèé áûëè îòðåäàêòèðîâàíû,
äëÿ òîãî ÷òîáû èõ çíà÷åíèå ñòàëî ÿñíûì. Õîòÿ íåêîòîðûå êîììåí-
òàðèè, ïðîéäÿ ÷åðåç ïðèçìó ïîíèìàíèÿ è ïîòðåáíîñòåé Ðîññè,
òàêèì îáðàçîì, îêàçàëèñü íåñêîëüêî èñêàæåííûìè, îíè òàêæå áûëè
âíèìàòåëüíî ïðî÷èòàíû è èíîãäà èçìåíåíû Ýðèêñîíîì, ÷òîáû
ïîä÷åðêíóòü êàêîé-òî ìîìåíò èëè îòìåòèòü êàêîé-òî âîïðîñ.
Êàæäàÿ ãëàâà çàêàí÷èâàåòñÿ íåñêîëüêèìè îòñòóïëåíèÿìè; â íèõ
Ýðíåñò Ðîññè óòî÷íÿåò è ðàçðàáàòûâàåò ñóùåñòâåííûå ðàçäåëû ðà-
áîòû Ýðèêñîíà, êîòîðûå òîëüêî ÷òî áûëè ïðîèëëþñòðèðîâàíû.
Âðåìåíàìè Ðîññè ïûòàåòñÿ àíàëèçèðîâàòü êëèíè÷åñêèé ïîäõîä
Ýðèêñîíà, ÷òîáû âû÷ëåíèòü íåêîòîðûå èç îñíîâíûõ ïåðåìåííûõ,
êîòîðûå ìîæíî áûëî áû â äàëüíåéøåì òåñòèðîâàòü ïî îòäåëüíîñòè
â õîäå ýêñïåðèìåíòàëüíûõ èññëåäîâàíèé. Ýòè ðàçäåëû ìîæíî ïî-
íÿòü êàê ïîïûòêó ïåðåêèíóòü ìîñòèê ìåæäó êëèíè÷åñêèì èñêóññò-
âîì ãèïíîòåðàïèè Ýðèêñîíà è ñèñòåìàòè÷åñêèìè ïîïûòêàìè íàóêè
ïñèõîëîãèè ïîíÿòü ÷åëîâå÷åñêîå ïîâåäåíèå.
Èçó÷àÿ ýòó êíèãó, ÷èòàòåëè ìîãóò ïîëó÷èòü íàèëó÷øèå ðåçóëü-
òàòû, âíà÷àëå ïðî÷èòàâ íàâåäåíèÿ, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ “÷èñòåéøè-
ìè” îáðàçàìè òîãî, êàê ðàáîòàë Ýðèêñîí. Çàòåì îíè ìîãóò ñäåëàòü
ñîáñòâåííûå âûâîäû è çàäàòü ñâîè âîïðîñû ïî ðàáîòå, ïðåæäå ÷åì
ïåðåéòè ê ðàçäåëó êîììåíòàðèåâ. Ïîòîì îíè ìîãóò ðåøèòü äëÿ ñåáÿ,
íàñêîëüêî àäåêâàòíû îáúÿñíåíèÿ íàâåäåíèé, è íàïèñàòü ñâîé ñîá-
ñòâåííûé àíàëèç çíà÷èìûõ ïåðåìåííûõ è, âîçìîæíî, ïðîâåðèòü èõ,
ðàñøèðèâ ïîçíàíèÿ â ýòîé îáëàñòè.

19
 Â êîíöå êàæäîé ãëàâû èëè ðàçäåëà, ãäå ââîäèëñÿ íîâûé ìàòå-
ðèàë, ïðåäëàãàåòñÿ ðÿä óïðàæíåíèé ðàçíîé ñòåïåíè ñëîæíîñòè —
êàê ðóêîâîäñòâî â ïîìîùü ãèïíîòåðàïåâòó ïî ðàçâèòèþ åãî ñîáñòâåí-
íûõ êëèíè÷åñêèõ íàâûêîâ íàáëþäåíèÿ, ãèïíîòè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ,
ôîðìóëèðîâàíèè êîñâåííûõ âíóøåíèé. Ìíîãèå èç ýòèõ óïðàæíå-
íèé áóäóò öåííû äëÿ ëþáîãî ïñèõîòåðàïåâòà êàê ïðè ôîðìàëüíîì
íàâåäåíèè êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà, òàê è áåç íåãî.
Êíèãà ñòèìóëèðóåò ïðàêòèêóþùèõ ïñèõîòåðàïåâòîâ ê îáó÷åíèþ
è ïîâûøåíèþ îáðàçîâàíèÿ. Îíà òàêæå äàåò èññëåäîâàòåëÿì êëèíè-
÷åñêèé èñòî÷íèê ãèïîòåç î ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèÿõ è ãèïíîòåðàïèè,
êîòîðûå ìîãóò áûòü ïðîâåðåíû â êîíòðîëèðóåìûõ ýêñïåðèìåíòàõ.

20
 1. ÐÀÇÃÎÂÎÐÍÎÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ:
ÑÎÂÎÊÓÏÍÎÑÒÜ ÐÀÍÍÅÃÎ
ÍÀÓ×ÅÍÈß
Äîêòîð Ñ. — ïñèõîëîã, æåíùèíà, èìåþùàÿ ðåáåíêà, ñîãëàñèâ-
øàÿñÿ íà ó÷àñòèå â óíèêàëüíîé äåìîíñòðàöèè, èìåþùåé öåëüþ
ïðîâåðèòü, ìîæíî ëè ñäåëàòü ìåäèêà ãèïíîòåðàïåâòîì, îáó÷èâ åå
ëè÷íî ïåðåæèâàòü ñîñòîÿíèå ãèïíîçà. Äîêòîð Ñ. íå èìåëà ïðåäøå-
ñòâóþùåãî îïûòà ãèïíîçà, åñëè íå ñ÷èòàòü îäíîé äåìîíñòðàöèè,
êîãäà îíà èñïûòàëà êðàòêîå íàâåäåíèå. Â ðåçóëüòàòå îíà çàèíòå-
ðåñîâàëàñü ýòîé îáëàñòüþ è ñîãëàñèëàñü íà ìàãíèòîôîííóþ çàïèñü
ñåàíñîâ â îáìåí íà áåñïëàòíîå îáó÷åíèå, êîòîðîå îíà ïîëó÷èò.
Ýðèêñîí íà÷èíàåò ïðîöåññ íà ýòîì ïåðâîì ñåàíñå òåì, ÷òî ìû
ìîãëè áû íàçâàòü “íàâåäåíèåì ÷åðåç ñîâîêóïíîñòü ðàííåãî íàó÷å-
íèÿ”. Îí âñåãî ëèøü ïðîñèò, ÷òîáû Ñ. ñìîòðåëà â îïðåäåëåííóþ
òî÷êó, ïîêà îí áóäåò ñ íåé ðàçãîâàðèâàòü. Îí äåðæèòñÿ íåáðåæíî,
ìÿãêî, òåïëî è äðóæåëþáíî. Ýðèêñîí ïðîñòî ãîâîðèò î äåòñêîì
ñàäèêå è ó÷åáå, îáðàçàõ è ÷óâñòâå êîìôîðòà, î ñïîñîáíîñòÿõ íàøå-
ãî áåññîçíàòåëüíîãî è î íåêîòîðûõ èçìåíåíèÿõ ðåôëåêñà ìîðãàíèÿ.
Ýòî ïðèìåð ðàçãîâîðíîãî íàâåäåíèÿ, ñòîëü áåçîáèäíîãî è íåïðè-
ìåòíîãî, ÷òî ÷àñòî òðóäíî ïîíÿòü, ÷òî íàâîäèòñÿ òðàíñ. Íåòåðïå-
ëèâûé íåîôèò òùåòíî îæèäàåò, êîãäà æå îí íà÷íåò Ã*È*Ï*Í*Î*Ç,
ãäå òå òàèíñòâåííûå ìàíèïóëÿöèè, êîòîðûå çàâëàäåþò ðàçóìîì è
òåëîì ñóáúåêòà? Ãäå íåèñòîâñòâî, ïðîñòðàöèÿ, ñòóïîð è ñòðàííàÿ
æåñòèêóëÿöèÿ, ïðè ïîìîùè êîòîðûõ ñòàðèííûå ìåäèöèíñêèå ëè-
òîãðàôèè èçîáðàæàþò îäåðæèìîñòü è òðàíñ?
Ñîâðåìåííàÿ ãèïíîòåðàïèÿ ñèëüíî îòëè÷àåòñÿ îò ïðåäñòàâëåíèÿ
î ãèïíîçå êàê î òàèíñòâåííîé äðàìå. Òåðàïåâòû íå ýñòðàäíûå àð-
òèñòû. Îäíàêî îíè ïðåêðàñíî îáó÷åíû íàáëþäåíèþ è íàó÷èëèñü
óëàâëèâàòü ìàëåéøèå âàðèàöèè ïîâåäåíèÿ â êà÷åñòâå ïîêàçàòåëåé,
âàæíûõ äëÿ ðàñêðûòèÿ èíòåðåñîâ è ñïîñîáíîñòåé ïàöèåíòà. Çàòåì
ýòè ïîêàçàòåëè èñïîëüçóþòñÿ, ÷òîáû ïîìî÷ü ïàöèåíòó èñïûòàòü òå
èíòåðåñíûå îùóùåíèÿ èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ, êîòîðûå
21
îáû÷íî íàçûâàþòñÿ “òðàíñ”. Äàëüíåéøàÿ òåðàïèÿ ñîñòîèò â òîì,
÷òîáû “âçÿòü òî, ÷åìó ÷åëîâåê óæå íàó÷èëñÿ, è ïðèìåíèòü ýòî èíà-
÷å”. Ýðèêñîí îñòîðîæíî îòíîñèòñÿ ê âíóøåíèÿì èëè äîáàâëåíè-
ÿì ÷åãî-òî íîâîãî äëÿ ïàöèåíòà; îí ñêîðåå ñòðåìèòñÿ íàó÷èòü ïà-
öèåíòà òâîð÷åñêè èñïîëüçîâàòü è ðàçâèâàòü òî, ÷åì òîò óæå âëàäååò.
Íà ïåðâîì ñåàíñå Ýðèêñîí ââîäèò ðÿä òåì, êîòîðûå áóäóò ïî-
âòîðÿòüñÿ âî âñå ðàñøèðÿþùèõñÿ êîíòåêñòàõ â ïîñëåäóþùèõ ñåàí-
ñàõ: êàê íàïðàâèòü âíèìàíèå ïàöèåíòà âîíóòðü, îñâîáîäèòü áåññîç-
íàòåëüíûå (àâòîíîìíûå) ïðîöåññû îò îãðàíè÷åíèé, íàëàãàåìûõ
ñîçíàòåëüíûìè óñòàíîâêàìè ïàöèåíòà, íåêîòîðûå ïðèíöèïû è
ôîðìû êîñâåííîãî âíóøåíèÿ, ýòèêà òðàíñà è ãèïíîòåðàïèè. Íà-
÷èíàþùèå îáó÷àòüñÿ ãèïíîòåðàïèè ÷àñòî õîòÿò óçíàòü âñå ñðàçó. Ïðè
òàêîì ïîäõîäå íà ñàìîì äåëå óñïåõà íå áóäåò. Ïî ìåðå òîãî, êàê
Ýðèêñîí ñåàíñ çà ñåàíñîì ñíîâà è ñíîâà îáúÿñíÿåò îñíîâû, åñòå-
ñòâåííûì îáðàçîì ðàçâèâàåòñÿ íåêîòîðîå ïîíèìàíèå ìàòåðèàëà.
×àñòî çíà÷åíèå ìàòåðèàëà ðàííèõ ñåàíñîâ ñòàíîâèòñÿ ÿñíûì òîëü-
êî ïîçäíåå. Ïîýòîìó òå, êòî ó÷èòñÿ ñåðüåçíî, ìîãóò îáíàðóæèòü,
÷òî ê èçó÷åíèþ êàæäîãî ñåàíñà íåîáõîäèìî âåðíóòüñÿ ìíîãî ðàç,
ïðåæäå ÷åì îí ñòàíåò õîðîøî ïîíÿòåí.

Íàáëþäåíèå
Ý: Ïîñìîòðèòå íà äàëüíèé âåðõíèé óãîë âîò òîé êàðòèíû.
Òåïåðü âû (Ð.) íàáëþäàéòå çà åå ëèöîì.
Äàëüíèé âåðõíèé óãîë òîé êàðòèíû.
Òåïåðü ÿ áóäó ãîâîðèòü ñ âàìè.
(Ïàóçà)
Ý: Êàê ÷àñòî òåðàïåâò äàæå íå ñìîòðèò íà ëèöî ïàöèåíòà. Îäíà-
êî èçìåíåíèÿ âûðàæåíèÿ ëèöà, ìûøå÷íîãî òîíóñà òåëà è äûõàíèÿ
ãîâîðÿò âàì, íàñêîëüêî ñèëüíî âíèìàíèå ïàöèåíòà íàïðàâëåíî íà
èìåþùóþñÿ ïðîáëåìó. Íåò ñìûñëà ïûòàòüñÿ ðàáîòàòü ñ ïàöèåíòîì,
êîòîðûé äåëàåò íåòåðïåëèâûå äâèæåíèÿ.
Ð: ×åì ñïîêîéíåå ïàöèåíò, òåì áîëüøå îí íàïðàâëÿåò ýíåðãèþ
íà òî, ÷òîáû âíèêíóòü â òî, ÷òî åìó ãîâîðÿò.
Ý: Äà! È åùå îáðàùàéòå âíèìàíèå íà òî, ìîæíî ëè ïàöèåíòà
îòâëå÷ü îò òåðàïèè. Áåñïîêîèò ëè ïàöèåíòà àâòîáóñ, åäóùèé ïî
óëèöå, èëè ñèðåíà? ×åì ìåíüøå îíè îòâëåêàþòñÿ íà ïîìåõè, òåì

22
áîëüøå èõ ýíåðãèÿ ñîñðåäîòî÷åíà íà òåðàïèè. Îá ýòîì âû ìîæåòå
ñóäèòü, òîëüêî òùàòåëüíî íàáëþäàÿ çà ïàöèåíòîì.

Ñîâîêóïíîñòü ðàííåãî íàó÷åíèÿ

Êîãäà òû âïåðâûå ïîøëà â äåòñêèé ñàä, â øêîëó, çàäà÷à âûó÷èòü
áóêâû è öèôðû êàçàëàñü îãðîìíîé è íåïðåîäîëèìîé.
Ý: Çäåñü âû ïðîñòî áåðåòå òå íàâûêè îáó÷åíèÿ, êîòîðûå ó ÷åëî-
âåêà óæå åñòü, è ïðèìåíÿåòå èõ èíà÷å. Íè÷åãî íîâîãî íå ñîçäàåòå.
Ð: Âû èñïîëüçóåòå ñîâîêóïíîñòü íàó÷åíèÿ, êîòîðàÿ óæå èìååòñÿ
ó ïàöèåíòà. Ýòèì íàâåäåíèåì âû àêòèâèçèðóåòå ñîâîêóïíîñòü íà-
ó÷åíèÿ.
Ý: Äà.

Òðþèçìû êàê îñíîâíàÿ ôîðìà

ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ
Óçíàâàòü áóêâó “à”, îòëè÷àòü “è” îò “í” áûëî î÷åíü,
î÷åíü òðóäíî.
È ïîòîì åùå ïèñüìåííûå áóêâû î÷åíü îòëè÷àëèñü îò ïå÷àòíûõ.
Íî âû íàó÷èëèñü ñîçäàâàòü íåêèé ìûñëåííûé îáðàç.
 òó ïîðó âû ýòîãî íå çíàëè, íî ýòî áûë ïîñòîÿííûé
ìûñëåííûé îáðàç.
Ð: Çäåñü âû èñïîëüçóåòå â êà÷åñòâå âíóøåíèé ðÿä âåñüìà î÷åâèä-
íûõ èñòèí, òðþèçìîâ. Êîãäà âû ãîâîðèòå î ïåðåæèâàíèÿõ ðàííåãî
äåòñòâà, âàøè ñëîâà ïðîáóæäàþò äàâíèå âîñïîìèíàíèÿ è ó íåêî-
òîðûõ ñóáúåêòîâ ìîãóò âûçâàòü ðåàëüíóþ âîçðàñòíóþ ðåãðåññèþ.
Ý: Äà. Âíóøåíèÿ âñåãäà äàþòñÿ â ôîðìå, êîòîðóþ ïàöèåíòó ëåãêî
ïðèíÿòü. Âíóøåíèÿ — ýòî óòâåðæäåíèÿ, ñ êîòîðûìè ïàöèåíò íè-
êàê íå ìîæåò ñïîðèòü.

Âíóòðåííèå îáðàçû
È ïîçæå, â ñðåäíåé øêîëå, âû ñôîðìèðîâàëè äðóãèå ìûñëåííûå
îáðàçû ñëîâ èëè êàðòèíêè ïðåäëîæåíèé.
Âû ðàçâèâàëè âñå áîëüøå ìûñëåííûõ îáðàçîâ, íå çíàÿ,
23
 ÷òî âû ðàçâèâàåòå èìåííî ìûñëåííûå îáðàçû.
È âû ìîæåòå âñïîìíèòü âñå ýòè îáðàçû.
(Ïàóçà)
Ý: Îáû÷íûé ãèïíîòåðàïåâò ãîâîðèò: “Ñìîòðèòå íà ýòó òî÷êó” —
è ïûòàåòñÿ ñêîíöåíòðèðîâàòü âíèìàíèå ïàöèåíòà íà ýòîé òî÷êå. Íî
ïðîùå èìåòü äåëî ñ îáðàçàìè, êîòîðûå ó ÷åëîâåêà â ãîëîâå. Èõ
îãðîìíîå ìíîæåñòâî, è ÷åëîâåê ìîæåò ëåãêî ñêîëüçèòü îò îäíîãî ê
äðóãîìó, íå âûõîäÿ çà ïðåäåëû çàäàííîé ñèòóàöèè.
Ð: Çíà÷èò, âíóòðåííèå îáðàçû íàìíîãî áîëåå ýôôåêòèâíû äëÿ
óäåðæàíèÿ âíèìàíèÿ.
Ý: ×òî-íèáóäü âíåøíåå äëÿ íèõ íà ñàìîì äåëå íè÷åãî íå çíà÷èò,
íî îáðàçû, êîòîðûå âíóòðè, — ýòî öåííîñòü. Áîëåå òîãî, âû âåäü
ãîâîðèòå âñåãî ëèøü î òîì, ÷òî è âïðÿìü ïðîèçîøëî ñ íèìè â ïðî-
øëîì. Ýòî èõ ñîáñòâåííîå ïðîøëîå, ÿ èì íè÷åãî íå íàâÿçûâàþ.
Îíè æå âûó÷èëè àëôàâèò, öèôðû. Îíè óçíàëè ìíîãî-ìíîãî îáðà-
çîâ. Ïóñêàé âûáåðóò ëþáîé îáðàç, êàêîé õîòÿò, ñåáå íà ðàäîñòü.
Ð: Âû íå òîëüêî íå âûçûâàåòå ñîïðîòèâëåíèÿ, âû íà èõ ñòîðîíå
è ñî÷óâñòâóåòå èì. Âû ïîíèìàåòå, êàê òðóäíî èì áûëî ó÷èòüñÿ, è
ïîýòîìó ñòàíîâèòåñü íà ñòîðîíó ïàöèåíòà, ðàçäåëÿÿ ñ íèì òðóäíî-
ñòè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. È âû çíàåòå èç ñîáñòâåííîãî îïûòà, ÷òî
ýòî áûëî íåëåãêî.
Ð: Âîçâðàùàÿ èõ ê äåòñêèì äîñòèæåíèÿì, âû åùå è ïîâûøàåòå
ó íèõ ìîòèâàöèþ äëÿ òåêóùåé ðàáîòû â ãèïíîçå.

Âçàèìîîòíîøåíèÿ ñîçíàòåëüíîãî è áåññîçíàòåëüíîãî

Âû ìîæåòå ñåé÷àñ îòïðàâèòüñÿ, êóäà òîëüêî çàõîòèòå,
è ïåðåíåñòè ñåáÿ â ëþáóþ ñèòóàöèþ.
Âû ìîæåòå îùóòèòü âîäó,
ìîæåòå çàõîòåòü ïîïëàâàòü â íåé.
(Ïàóçà)
Âû ìîæåòå äåëàòü âñå, ÷òî õîòèòå.
Ý: Ýòî ìîæåò âûãëÿäåòü, êàê ñëèøêîì áîëüøàÿ ñâîáîäà, íî
îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî ÿ ïðåäëîæèë “ïåðåíåñòè” âàøå ñîçíàíèå
â äðóãóþ ñèòóàöèþ. Âû ìîæåòå âûáðàòü ëþáîå ìåñòî. Ýòî áóäåò,
âåðîÿòíî, ÷òî-òî ñâÿçàííîå ñ âîäîé, è âû ìîæåòå äåëàòü âñå, ÷òî
õîòèòå, íî âàøå ñîçíàíèå íå ñîñðåäîòî÷èâàåòñÿ íè íà ÷åì, ÷òî
íàõîäèòñÿ â êîìíàòå, ãäå ïðîâîäèòñÿ ñåàíñ.
24
 Áåññîçíàòåëüíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå:
ïîçâîëèòü ñîçíàíèþ îòñòóïèòü â ñòîðîíó
Âàì äàæå íå íóæíî ñëóøàòü ìîé ãîëîñ,
ïîòîìó ÷òî âàøå áåññîçíàòåëüíîå óñëûøèò åãî.
Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ïûòàòüñÿ äåëàòü âñå, ÷òî õî÷åò.
Íî âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì íè÷åãî âàæíîãî ñåé÷àñ äåëàòü
íå áóäåò.
Ý: Ïàöèåíò íå îáðàùàåò íà ìåíÿ âíèìàíèÿ íà óðîâíå ñâîåãî
ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà, íî åãî áåññîçíàòåëüíîå íåïðåìåííî óõâàòèò-
ñÿ çà ìîè ñëîâà.
Ð: Òî åñòü âàø ìåòîä äîáèðàåòñÿ íàïðÿìóþ äî áåññîçíàòåëüíîãî
òàê, ÷òî ñîçíàíèå íå âìåøèâàåòñÿ è íå âíîñèò èñêàæåíèé.
Ý: Èíîãäà ïàöèåíòû ïîòîì ãîâîðÿò: “Æàëêî, ÷òî âû íå äàëè ìíå
ïîäîëüøå ïîáûòü â âîäå èëè â ñàäó”.
Ð: Òàê ÷òî áûòü âî “âíóòðåííåì ñàäó” — ýòî âàø ñïîñîá óäåðæàòü
èõ ñîçíàòåëüíîå âíèìàíèå. Âû êîíöåíòðèðóåòå èõ âíèìàíèå íà
âíóòðåííåì îáðàçå òî÷íî òàê æå, êàê ïðè âçãëÿäå â îäíó òî÷êó îíî
êîíöåíòðèðóåòñÿ íà âíåøíåì îáðàçå. Íî ïîãëîùåííîñòü âíóòðåí-
íèì îáðàçîì ôîêóñèðóåò âíèìàíèå çíà÷èòåëüíî áîëåå ýôôåêòèâíî.
Ý: Íàìíîãî áîëåå ýôôåêòèâíî!
Ð: È ïîêà îíè òàê èì çàíÿòû, èõ ñîçíàíèå îòâëå÷åíî, è âû ìî-
æåòå ââîäèòü âíóøåíèå íàïðÿìóþ â èõ áåññîçíàòåëüíîå.
Ý: Ñîçíàòåëüíûå âåùè èì íàìíîãî áîëåå èíòåðåñíû. Ñîçíàòåëü-
íî îíè íå îáðàùàþò âíèìàíèÿ íà òî, ÷òî ÿ ãîâîðþ. Îíè âîñïðè-
íèìàþò ýòî áåññîçíàòåëüíî, ïîòîìó íåò ïîìåõ îò ñîçíàíèÿ.
Ð: Â ýòîì âàæíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ îáðàçîâ: îíè ñâÿçûâàþò ñî-
çíàòåëüíîå âíèìàíèå ÷åëîâåêà, â òî âðåìÿ êàê âû ïðîâîäèòå äðó-
ãèå (íàïðèìåð, òåðàïåâòè÷åñêèå) âíóøåíèÿ ïðÿìî â èõ áåññîçíà-
òåëüíîå.
Ý: È î÷åíü âàæíî, ÷òîáû ÷åëîâåê ïîíèìàë, ÷òî åãî áåññîçíàòåëü-
íîå óìíåå åãî. Â áåññîçíàòåëüíîì çàïàñåí áîãàòåéøèé ìàòåðèàë.
Ìû çíàåì, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò äåéñòâîâàòü ñàìî ïî ñåáå, è
âàæíî óâåðèòü âàøåãî ïàöèåíòà, ÷òî òàêîå âîçìîæíî. Íóæíî, ÷òîáû
îíè áûëè ãîòîâû ïîçâîëèòü ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó äåéñòâîâàòü è
íå ïîëàãàëèñü òàê ñèëüíî íà ñâîé ñîçíàòåëüíûé ðàçóì. Ýòî îãðîì-
íîå ïîäñïîðüå â èõ âíóòðåííåé äåÿòåëüíîñòè. È ïîòîìó âàøà òåõ-
íèêà ñòðîèòñÿ âîêðóã óêàçàíèé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò èõ ñîçíàòåëüíî-
ìó ðàçóìó óñòðàíèòüñÿ îò çàäà÷è è ïåðåëîæèòü åå íà áåññîçíàòåëüíîå.

25
 Ð: Âû íå õîòèòå, ÷òîáû ïàöèåíòû ïîëüçîâàëèñü ñîçíàòåëüíûì
êîíòðîëåì, à æåëàåòå, ÷òîáû îíè ïîçâîëèëè ñâîåìó áåññîçíàòåëü-
íîìó ðàáîòàòü ñàìîìó ïî ñåáå.
Ý: È ïîçæå ðåçóëüòàòû ýòîé ðàáîòû áåññîçíàòåëüíîãî ìîãóò ñòàòü
îñîçíàííûìè. Íî ñíà÷àëà îíè äîëæíû ïåðåñòóïèòü ïðåäåëû òîãî,
÷òî èõ ñîçíàíèå ïîëàãàåò âîçìîæíûì.

Ïîäðàãèâàíèå âåê:
îãðàíè÷åíèå âíóòðåííèõ ðåàêöèé
Âû çàìåòèòå, ÷òî âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì íåñêîëüêî îçàáî÷åí,
ïîñêîëüêó îí çàñòàâëÿåò ïîäðàãèâàòü âàøè âåêè.
Ý: Çäåñü ÿ îãðàíè÷èëñÿ äðîæàùèìè âåêàìè, íå ïîçâîëÿÿ åé ïî-
äóìàòü îáîáùåííî — ÷òî âñå åå ñóùåñòâî ñîäðîãàåòñÿ îò íåóâåðåííî-
ñòè.
Ð: Ýòî ëåãêîå, áûñòðîå, íåïðåðûâíîå äðîæàíèå âåê âî âðåìÿ
íà÷àëüíîé ñòàäèè íàâåäåíèÿ ÷àñòî ñ÷èòàþò ïîêàçàòåëåì íà÷èíàþ-
ùåãîñÿ òðàíñà.

Äîêàçàòåëüñòâî íàëè÷èÿ èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ

Íî âû èçìåíèëè òåìï âàøåãî äûõàíèÿ.
Âû èçìåíèëè áèåíèå ïóëüñà.
Âû èçìåíèëè êðîâÿíîå äàâëåíèå.
È, íå çíàÿ_____ýòîãî, âû âûêàçûâàåòå íåïîäâèæíîñòü, êîòîðóþ
îáû÷íî âèäèøü ó ãèïíîòè÷åñêîãî ñóáúåêòà.
Ý: Îíè íå çíàþò, íî êîãäà âû èì ãîâîðèòå, ÷òî îíè èçìåíèëè
÷òî-òî â ñâîåì ôóíêöèîíèðîâàíèè, îíè ìîãóò ýòî îñîçíàòü. Èõ
ôóíêöèîíèðîâàíèå óæå èçìåíèëîñü, ïîýòîìó îíè íå ìîãóò ñîïðî-
òèâëÿòüñÿ ýòîìó èëè îòðèöàòü ýòî. Ó íèõ åñòü ñîáñòâåííîå âíóòðåí-
íåå äîêàçàòåëüñòâî.
Ð: Ó íèõ åñòü äîêàçàòåëüñòâî èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ. Âû íå ïðåä-
ëàãàåòå ïðîâåðèòü, à ïðîñòî ñîîáùàåòå ïàöèåíòó âñå ýòî â ïîäòâåð-
æäåíèå òîãî, ÷òî ãèïíîòè÷åñêîå ñîñòîÿíèå äîñòèãíóòî.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. ß íå ëþáëþ èñïîëüçîâàòü îòñóòñòâèå ãëî-
òàòåëüíîãî ðåôëåêñà â êà÷åñòâå äîêàçàòåëüñòâà, ïîñêîëüêó îíè îáû÷-
íî íà÷èíàþò ýòî ïðîâåðÿòü. ß ïðåäïî÷èòàþ èñïîëüçîâàòü òî, ÷òî
îíè íå ìîãóò ïîäâåðãíóòü ïðîâåðêå.
26
 Ð: Ïîñêîëüêó ïàöèåíòû âî âðåìÿ òðàíñà ñêëîííû ãëîòàòü ìåíü-
øå, íåêîòîðûå òåðàïåâòû èñïîëüçîâàëè ýòî â êà÷åñòâå òåñòà íà ãëó-
áèíó òðàíñà. Îíè “áðîñàþò âûçî┠ïàöèåíòàì, óòâåðæäàÿ, ÷òî òå
íå ìîãóò ãëîòàòü.  íà÷àëå òðàíñîâîãî îáó÷åíèÿ, îäíàêî, òàêîé
âûçîâ çàñòàâëÿåò ìíîãèõ ïàöèåíòîâ ïðîáóäèòüñÿ.

Ñíèæåíèå çíà÷èìîñòè ïîìåõ

Íåò íè÷åãî íà ñàìîì äåëå âàæíîãî, êðîìå äåéñòâèé
âàøåãî áåññîçíàòåëüíîãî ðàçóìà.
Ý: Ýòî ñíèæàåò âàæíîñòü òðàíñïîðòíûõ øóìîâ èëè ëþáûõ äðó-
ãèõ âíåøíèõ ïîìåõ, íå ïîä÷åðêèâàÿ, ÷òî âíåøíèå ïîìåõè ñóùå-
ñòâóþò. Îíè ìîãóò ïîòîì ïðèìåíÿòü ýòî “îáåñöåíèâàíèå” ê ëþáûì
âíåøíèì ñòèìóëàì, êîòîðûå ìåøàþò.
Ð: Âû íå ïðîåöèðóåòå ñâîè ïîìåõè íà ïàöèåíòà è äàæå íå ãîâî-
ðèòå, ÷òî ïîìåõè åñòü. Íî åñëè ïîìåõè ñóùåñòâóþò, ýòà ôðàçà
ïîìîãàåò ëþäÿì ñíèçèòü èõ çíà÷èìîñòü.

Èìïëèêàöèÿ è èëëþçîðíàÿ ñâîáîäà

â äèíàìèêå âíóøåíèÿ
...à ýòî ìîæåò áûòü âñå, ÷åãî òîëüêî çàõî÷åòñÿ âàøåìó
áåññîçíàòåëüíîìó ðàçóìó.
Ý: Ýòî ïðèìåð òîãî, ÷òî Êüþáè íàçûâàåò “èëëþçîðíîé ñâîáî-
äîé”. Ó ÷åëîâåêà åñòü îãðîìíîå ñóáúåêòèâíîå ÷óâñòâî ñâîáîäû âû-
áîðà, íî íà ñàìîì äåëå ÿ óäåðæèâàþ ìîåãî ñóáúåêòà â ïðåäåëàõ òåêó-
ùåé çàäà÷è ïóòåì òîíêèõ óêàçàíèé è ñêðûòûõ ïîñëàíèé. Íàïðèìåð,
â ïðèâåäåííîì âûøå ôðàãìåíòå ÿ â ñàìîì äåëå ñêàçàë: “Âû ìîæåòå
èäòè, êóäà âû òîëüêî çàõîòèòå”, íî çàòåì âçÿë è îïðåäåëèë ìåñòî:
âîäà.
Ð: Òàê ÷òî èñêóñíîå âíóøåíèå ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äàâàòü ïîä-
ðîáíûå óêàçàíèÿ, íî ïðè ýòîì âû ïîçâîëÿåòå ÷åëîâåêó èìåòü îïðå-
äåëåííûå ñòåïåíè ñâîáîäû âíóòðè ïîñòðîåííûõ âàìè ðàìîê.
Ý: Êîãäà ÿ âíà÷àëå ñêàçàë: “Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ïûòàòüñÿ
äåëàòü âñå, ÷òî õî÷åò”, — ýòî ïðîçâó÷àëî òàê, êàê áóäòî ÿ äàþ ñâî-
áîäó, íî íà ñàìîì äåëå ñëîâî “ïûòàòüñÿ” ïîäðàçóìåâàåò ïðîòèâî-
ïîëîæíîå. Ñëîâî “ïûòàòüñÿ” ïðåäïîëàãàåò áëîê. Âû èñïîëüçóåòå

27
ñëîâî “ïûòàòüñÿ” äëÿ âàøèõ ñîáñòâåííûõ öåëåé, êîãäà õîòèòå óñòà-
íîâèòü ïîäðàçóìåâàåìûé áëîê.
Ð: Èñïîëüçîâàíèå ñëîâà “ïûòàòüñÿ” â ýòîò ìîìåíò çàáëîêèðîâà-
ëî èëè ñâÿçàëî áåññîçíàòåëüíîå äî òåõ ïîð, ïîêà îíî íå ïîëó÷èò
äàëüíåéøèõ óêàçàíèé îò âàñ.
Ý: Çàòåì, êîãäà ÿ ãîâîðþ: “Âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì íè÷åãî âàæ-
íîãî ñåé÷àñ äåëàòü íå áóäåò”, ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî âàøå áåññîç-
íàòåëüíîå áóäåò äåëàòü ÷òî-òî âàæíîå.
Ð: À áåññîçíàòåëüíîå íå ìîæåò äåëàòü âñå, ÷òî òîëüêî çàõî÷åò,
ïîòîìó ÷òî âû åãî óæå ñâÿçàëè. Â îáùåì, ïîäðàçóìåâàåòñÿ, ÷òî
áåññîçíàòåëüíîå áóäåò äåëàòü ÷òî-òî âàæíîå, è ýòî áóäåò òî, ÷òî âû
ïðåäëîæèòå.

Íåçíàíèå, íåäåëàíèå
Òåïåðü íàñòóïèë ôèçè÷åñêèé êîìôîðò,
íî âàì íå íóæíî äàæå îáðàùàòü âíèìàíèå
íà âàøå ðàññëàáëåíèå è êîìôîðò.
Ý: Îáðàòèòå âíèìàíèå, êàê ÿ ïîä÷åðêèâàþ “Âàì íå íóæíî äàæå”.
Ïàöèåíòû ñëèøêîì ðàçáðàñûâàþòñÿ, ïîýòîìó âû ïîä÷åðêèâàåòå âñå
òî, ÷òî èì íå íóæíî äåëàòü, òàê ÷òîáû ýíåðãèÿ ìîãëà ñêîíöåíòðè-
ðîâàòüñÿ íà òåêóùåé çàäà÷å.
Ð: Ýòî ïîäêðåïëÿåò âàøå ïðåäûäóùåå çàìå÷àíèå: “Âàì íå íóæ-
íî äàæå ñëóøàòü ìîé ãîëîñ”. Ëåã÷å èíäóöèðîâàòü òðàíñ, êîãäà ïà-
öèåíòó íå íóæíî íè÷åãî çíàòü è íè÷åãî äåëàòü.

Èìïëèêàöèÿ*
ß ìîãó ñêàçàòü âàøåìó áåññîçíàòåëüíîìó ðàçóìó,
÷òî âû ïðåâîñõîäíûé ãèïíîòè÷åñêèé ñóáúåêò,
è âñåãäà, êîãäà âàì íóæíî èëè êîãäà âû çàõîòèòå,
âàø áåññîçíàòåëüíûé_____ ðàçóì ïîçâîëèò âàì èñïîëüçîâàòü ýòî.
Ý: Ôðàçà “ß ìîãó ñêàçàòü âàøåìó áåññîçíàòåëüíîìó” ïðåäïîëà-
ãàåò, ÷òî ìíå íåò íàäîáíîñòè óáåæäàòü âàøå ñîçíàíèå.
Ð: Èíûìè ñëîâàìè, êàæäàÿ ôðàçà ÷òî-òî ïîäðàçóìåâàåò, è âàæ-
íûå ñîîáùåíèÿ êðîþòñÿ èìåííî â ýòèõ èìïëèêàöèÿõ.
Ý: Äà!
*Èìïëèêàöèÿ — ïîäðàçóìåâàíèå.  ëèòåðàòóðå ïî ÍËÏ ôèãóðèðóåò êàê ïðå-
ñóïïîçèöèÿ. — Ïðèì. ðåä.

28
 Èìïëèêàöèÿ è âðåìÿ
È ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ âðåìÿ ______ ñòîëüêî, ñêîëüêî íóæíî,
÷òîáû âàì âîéòè â òðàíñ, ïîìî÷ü âàì ïîíÿòü ÷òî-òî îñìûñëåííîå.
Ý: Ìîæåòå ïîòðàòèòü ñòîëüêî âðåìåíè, ñêîëüêî âàì íóæíî, íî
âñå æå âû ýòî ñäåëàåòå.
Ð: Ýòî î÷åíü âàæíàÿ èìïëèêàöèÿ. È îíè íå çíàþò, ñêîëüêî âðå-
ìåíè, ïîýòîìó ïîíåâîëå çàâèñÿò îò âàñ.

Ðàïïîðò
ß ìîãó ãîâîðèòü ñ âàìè èëè ñ êåì-òî äðóãèì,
íî âàì íóæíî ñëóøàòü, òîëüêî åñëè ÿ ãîâîðþ ñ âàìè.
ß ìîãó íàïðàâèòü ñâîé ãîëîñ ìèìî,
è âû áóäåòå çíàòü, ÷òî ÿ ãîâîðþ íå ñ âàìè,
ïîýòîìó âàì íå íóæíî áóäåò îáðàùàòü íà ýòî íèêàêîãî âíèìàíèÿ.
Ý: Çäåñü ÿ ñîçäàþ ìàññó ñâîáîäû äëÿ ñåáÿ â áóäóùåé ðàáîòå.
Ð: Âû òàêæå äàåòå âíóøåíèå äëÿ óñòàíîâëåíèÿ òàêîãî ðàïïîðòà,
÷òîáû îíà îáðàùàëà âíèìàíèå òîëüêî íà òî, ÷òî âû áóäåòå ãîâîðèòü,
îáðàùàÿñü ê íåé.

Ïðèçíàêè òðàíñà
Ä-ð. Ðîññè, ÿ äóìàþ, âû çàìå÷àåòå ìíîãî èíòåðåñíîãî â ïîâåäåíèè.
Èçìåíåíèå ðåôëåêòîðíîãî ìîðãàíèÿ.
Èçìåíåíèå â ëèöåâûõ ìóñêóëàõ, ïîëíàÿ íåïîäâèæíîñòü.
Ð: Çàìåäëåíèå ðåôëåêòîðíîãî ìîðãàíèÿ ïåðåä òåì, êàê ãëàçà
îêîí÷àòåëüíî çàêðîþòñÿ, è ðàññëàáëåíèå ëèöåâûõ ìóñêóëîâ, òàê ÷òî
ëèöî ïðèîáðåòàåò áîëåå ñïîêîéíîå èëè “ðàçãëàäèâøååñÿ” âûðàæå-
íèå — ýòî òèïè÷íûå ïîêàçàòåëè òðàíñà.

Ýòè÷åñêèé ïðèíöèï
Ð: Õîòèòå ñåé÷àñ ïðîäîëæèòü è ïðîäåìîíñòðèðîâàòü åùå è äðóãèå
ÿâëåíèÿ?
Ý: Ìîæåò, ÿ è õî÷ó, íî ÿ íå îáñóäèë ýòîãî ñ íåé ñîçíàòåëüíî.
Ïîýòîìó, åñëè ÿ ñîáèðàþñü ïðîäîëæàòü, ÿ äîëæåí ñíà÷àëà ðàçáó-

29
 äèòü åå è ïîïðîñèòü ðàçðåøåíèÿ. Áåññîçíàòåëüíîå âñåãäà çàùèùàåò
ñîçíàíèå.

Õîòèòå ñåé÷àñ ïðîñíóòüñÿ?

Ý: ß íå ìîãó ïðîñèòü ðàçðåøåíèÿ ñäåëàòü ÷òî-òî, ïîêà îíà íàõî-
äèòñÿ â òðàíñå. Ïðîñèòü ðàçðåøåíèÿ — ýòî èç ñôåðû íîðìàëüíîãî
ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ, è ïîýòîìó ìû äîëæíû ñïðàøèâàòü åå, êîãäà
îíà áîäðñòâóåò. Âàì ñëåäóåò áåðåæíî îõðàíÿòü ñóâåðåííîñòü ëè÷íî-
ñòè è íå èñïîëüçîâàòü ñîñòîÿíèå òðàíñà â ñâîèõ èíòåðåñàõ.
Ð: Ýòî áûëî áû íàðóøåíèåì äîâåðèÿ è âûçâàëî áû òîëüêî òàê
íàçûâàåìîå ñîïðîòèâëåíèå.

Îðèåíòàöèÿ òåëà
ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ èç òðàíñà

[Ñ. îòêðûâàåò ãëàçà è ñëåãêà ïîòÿãèâàåòñÿ]

Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ðåîðèåíòàöèþ òåëà, êîãäà îíà âåðíóëàñü.
Íó, õîòèòå íàì ÷òî-íèáóäü ñêàçàòü?
Ð: Ýòà ðåîðèåíòàöèÿ òåëà ïîñëå îêîí÷àíèÿ òðàíñà — åùå îäèí
ïðèçíàê, êîòîðûé òåðàïåâò ìîæåò èñïîëüçîâàòü, ÷òîáû óçíàòü, ÷òî
ïàöèåíò áûë â òðàíñå. Ïîòÿãèâàíèå, ìîðãàíèå, èçìåíåíèå ïîçû
òåëà, çåâîòà, îáëèçûâàíèå ãóá, ïðèãëàæèâàíèå âîëîñ, ïðèêîñíî-
âåíèå ê ðàçëè÷íûì ÷àñòÿì òåëà è ò.ä. — âñå ýòî ïîêàçàòåëè òîãî, ÷òî
ïàöèåíò ðåîðèåíòèðóåòñÿ èç òðàíñà â ñîñòîÿíèå áîäðñòâîâàíèÿ.

Ïåðöåïòèâíûå èçìåíåíèÿ:
ÿâëåíèå çàòóìàíèâàíèÿ ïîëÿ çðåíèÿ

Ñ: Ìíå òàê ïîíðàâèëîñü, òàê áûëî õîðîøî. ß ñìîòðåëà íà òî÷êó

âîí òàì, íàâåðõó, è îíà çàòóìàíèëàñü.
Ð: Ïîíÿòíî, èçìåíåíèå ïåðöåïöèè.
Ð: Ýòî ñîîáùåíèå î ïîÿâëåíèè äûìêè ïåðåä ãëàçàìè— äðóãîé
äîñòàòî÷íî îáû÷íûé ïîêàçàòåëü íàñòóïëåíèÿ òðàíñà. Êòî-òî ñêàæåò,
÷òî âñå ñìàçàëîñü, ÷òî îíè âèäÿò âñå êàê ñêâîçü òóìàí, ÷òî èçìå-
íèëñÿ öâåò ôîíà èëè ðàçìåð è ôîðìà ïðåäìåòîâ è ò.ä.

30
 Ðàññëàáëåíèå è ïîãðóæåíèå â ñåáÿ
Ñ: ß ïûòàëàñü ñëóøàòü âíà÷àëå, íî ïîòîì óøëà â ñåáÿ. Ìíå áûëî
ñêó÷íî ñëóøàòü âàñ, äîêòîð Ýðèêñîí, è ïðîñòî çàõîòåëîñü ðàññëà-
áèòüñÿ.
[Ïîñëå òîãî êàê ìàãíèòîôîí áûë âûêëþ÷åí è ñåàíñ ôîðìàëüíî
çàêîí÷èëñÿ, Ñ. âñïîìíèëà î òîì, ÷òî íà ðàííèõ ñòàäèÿõ íàâåäå-
íèÿ òðàíñà ó íåå áûëî îùóùåíèå, ÷òî îíà “ïëûâåò”.]
Ð: Åå ðàññëàáëåíèå è ïîãðóæåíèå â ñåáÿ äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî
îíà íå äåëàëà áîëüøå ïîïûòîê ñëóøàòü Âàñ, — âåðíåéøèé ïîêàçà-
òåëü òðàíñà. Îíà òàêæå ñëåäîâàëà Âàøåìó ïðåäûäóùåìó âíóøåíèþ
î òîì, ÷òî ìîæåò íå ñëóøàòü Âàø ãîëîñ ñîçíàòåëüíî, ïîòîìó ÷òî
åå áåññîçíàòåëüíîå ïîäõâàòèò òî, î ÷åì Âû ãîâîðèòå. Îíà ÿâíî
îòêëèêàëàñü íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå, ïîòîìó ÷òî ïðåêðàòèëà
ïîãðóæåíèå â ñåáÿ, êîãäà Âû âåëåëè åé ïðîáóäèòüñÿ.

Íàáëþäåíèå è áàçîâûé ïîäõîä Ýðèêñîíà

Íàáëþäåíèå — ýòî ñàìûé âàæíûé àñïåêò íà÷àëüíîãî îáó÷åíèÿ
ãèïíîòåðàïåâòà. Äëÿ Ýðèêñîíà ýòî îáó÷åíèå íà÷àëîñü â þíîñòè è
ïðîäîëæàëîñü âñþ æèçíü. Íàáëþäåíèå çà èíâàðèàíòàìè è ñîîòíî-
øåíèÿìè â ÷åëîâå÷åñêîì ïîâåäåíèè — ýòî îáÿçàòåëüíîå óñëîâèå è
îñíîâíîé íàâûê òâîð÷åñêîãî ãèïíîòåðàïåâòà. Æèòåéñêèå ðàññêàçû
è èñòîðèè, êîòîðûå Ýðèêñîí èçëàãàåò íà ïîñëåäóþùèõ ñòðàíèöàõ,
ïîêàçûâàþò, ÷òî îí âíèìàòåëüíûé íàáëþäàòåëü ðåãóëÿðíî ïîâòî-
ðÿþùèõñÿ ñòðóêòóð â ÷åëîâå÷åñêîì ïîâåäåíèè. Ýðèêñîí ëþáèò
øóòêó, è âñå åãî ñîáñòâåííûå îñòðîòû îñíîâàíû íà òâåðäîì çíà-
íèè òîãî, êàê ëþäè ïîñòóïèëè áû â òîé èëè èíîé ñèòóàöèè.
Áóäó÷è ðåáåíêîì è øàãàÿ â øêîëó ïî âèñêîíñèíñêèì ñíåãàì, îí
ðàçâëåêàëñÿ òåì, ÷òî ïðîòàïòûâàë èçâèëèñòûå òðîïèíêè íà ïîëå,
âäàëè îò ðàñ÷èùåííûõ äîðîã, è çàòåì íàáëþäàë, êàê òå, êòî øëè
çà íèì, ñòóïàëè òî÷íî ïî åãî ñëåäàì. Ëþäè íå ïûòàëèñü äâèãàòüñÿ
ïî ïðÿìîé äîðîãå, êîòîðàÿ, êàê îíè çíàëè, íàõîäèòñÿ ïåðåä íèìè;
îíè ÿâíî íàõîäèëè, ÷òî ïðîùå õîäèòü ïî êðèâîé òðîïèíêå, êîòî-
ðóþ ïðîëîæèë Ýðèêñîí, ïîêà îí íå ñïðÿìëÿë åå êðèâûå ïåòëè â
ñëåäóþùèõ ïîõîäàõ â øêîëó.
Èìåííî ðåãóëÿðíî ïîâòîðÿþùèåñÿ âàðèàíòû ïîâåäåíèÿ èìåþò
áîëüøîå çíà÷åíèå. Çàêîíîìåðíîñòè — ýòî èíñòðóìåíòû, êîòîðûå
îí èñïîëüçóåò, ÷òîáû ôîðìèðîâàòü ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ è ãèï-

31
íîòè÷åñêîå ïîâåäåíèå. Îí ñ÷èòàåò ïîëåçíûì çíàòü, ÷òî ïðè íàëè-
÷èè îïðåäåëåííûõ ñòèìóëîâ ïîñëåäóåò îïðåäåëåííàÿ ðåàêöèÿ. Èëè,
åñëè îí ìîæåò âûçâàòü êàêóþ-ëèáî ôîðìó ïîâåäåíèÿ, äëÿ íåãî âàæ-
íî çíàòü, ÷òî ñ íåé òåñíî ñâÿçàíà äðóãàÿ ôîðìà ïîâåäåíèÿ, êîòî-
ðàÿ, ñêîðåå âñåãî, âîçíèêíåò ñëåäîì çà ýòîé. Òàêèì îáðàçîì, îí
ìîæåò èñïîëüçîâàòü îäèí ñòèìóë, ÷òîáû âûçâàòü îïðåäåëåííóþ ðå-
àêöèþ, à çàòåì èñïîëüçîâàòü ýòó ðåàêöèþ, ÷òîáû âûçâàòü, ïî àñ-
ñîöèàöèè, äðóãóþ êîíêðåòíóþ ðåàêöèþ.
Ñèòóàöèÿ ñóáúåêòèâíî ïåðåæèâàåòñÿ êàê ãèïíîòè÷åñêàÿ, êîãäà
ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî ýòè ðåàêöèè âîçíèêàþò áåç âñÿêîãî ñî-
çíàòåëüíîãî íàìåðåíèÿ, èç-çà òîãî, ÷òî ïàöèåíòû íå îñîçíàþò
íàëè÷èÿ âíóòðè ñåáÿ ýòèõ ïðåäñêàçóåìûõ àññîöèàöèé. Ïàöèåíòû íå
çíàþò îáî âñåõ âîçìîæíîñòÿõ â ðàìêàõ ñîáñòâåííîãî ïîâåäåí÷åñêî-
ãî ðåïåðòóàðà. Â ðåçóëüòàòå, êîãäà ïàöèåíòû èñïûòûâàþò ÷òî-òî,
÷åãî íå ìîãëè ïðåäïîëàãàòü (õîòÿ òåðàïåâò ìîæåò, ïîñêîëüêó åìó
èçâåñòíû ïîâåäåí÷åñêèå àññîöèàöèè ïàöèåíòîâ), îíè ïîíèìàþò,
÷òî ãèïíîòåðàïåâò êàêèì-òî îáðàçîì âûçâàë ýòî. Ãèïíîòåðàïåâò
äåéñòâèòåëüíî ñîçäàë ïîâåäåí÷åñêóþ ñèòóàöèþ, êîòîðàÿ åñòåñòâåí-
íûì îáðàçîì âûçûâàåò ó ïàöèåíòà îïðåäåëåííóþ ðåàêöèþ. Íî ãèï-
íîòåðàïåâò “ñîçäàë” ñèòóàöèþ òîëüêî ïîòîìó, ÷òî îí çíàåò, êàê
èñïîëüçîâàòü ñóùåñòâîâàâøèå äî ýòîãî ñòðóêòóðû â ïîâåäåí÷åñêîé
ìàòðèöå ïàöèåíòà.
Èç ýòîãî ñëåäóåò, ÷òî ÷åì áîëüøå ãèïíîòåðàïåâòû çíàþò î çà-
êîíîìåðíîñòÿõ ïîâåäåíèÿ, òåì áîëåå àäåêâàòíî îíè ñìîãóò âûçû-
âàòü æåëàåìûå ðåàêöèè â ëþáîé êîíêðåòíîé ñèòóàöèè. ×åì ëó÷øå
òåðàïåâòû óìåþò îòìå÷àòü êîíêðåòíûå çàêîíîìåðíîñòè ó îòäåëüíûõ
ïàöèåíòîâ, òåì ïðîùå èì áóäåò âûçâàòü òåðàïåâòè÷åñêèå ðåàêöèè
ó äðóãèõ ëþäåé.

Óïðàæíåíèÿ íà íàáëþäàòåëüíîñòü
1. Íàõîäèòå è òùàòåëüíî èçó÷àéòå çàêîíîìåðíîñòè â ïîâåäåíèè
ïàöèåíòîâ. Ýòè çàêîíîìåðíîñòè ìîãóò áûòü ðàçíîîáðàçíû, íà÷è-
íàÿ ñ ðèòóàëüíûõ æåñòîâ è äåòàëåé ïðèâåòñòâèÿ è óñàæèâàíèÿ â
ïåðâûå ìèíóòû òåðàïåâòè÷åñêîãî ñåàíñà, è äî óñòîÿâøèõñÿ ñòðóê-
òóð â ñèñòåìå èõ àññîöèàöèé, êîãäà îíè ãîâîðÿò î ñâîèõ “ïðîáëå-
ìàõ”.  êàêîé ñòåïåíè âû ñïîñîáíû çàìåòèòü, êàê ïðîáëåìà ïà-
öèåíòà îïðåäåëÿåòñÿ “çàìêíóòûì êðóãîì àññîöèàöèé”, ïðèâû÷íûì
è óñòîÿâøèìñÿ àññîöèàòèâíûì ïîñòðîåíèåì, èç êîòîðîãî ïàöèåíò
32
íå çíàåò, êàê âûðâàòüñÿ? Êàêàÿ âàøà èíòåðâåíöèÿ ìîãëà áû ïîìî÷ü
ïàöèåíòó âûðâàòüñÿ èç íåãî? (Rossi, 1968, 1972a, 1973a)
2. Ïîíàáëþäàéòå, â êàêîé ìåðå ïàöèåíòû îòêðûòû è äîñòóïíû
èçìåíåíèÿì, ñïîñîáíû ñëåäîâàòü çà âàìè è â êàêîé ìåðå îíè çà-
ôèêñèðîâàíû, çàêðûòû, íåäîñòóïíû èçìåíåíèÿì — è, ïîõîæå,
îæèäàþò, ÷òî âû ñàìè ïîñëåäóåòå çà íèìè. Ýðèêñîí ñìîòðèò, êà-
êîâà “îòâåòíàÿ êîíöåíòðàöèÿ” (íàñêîëüêî ÷åëîâåê ïîãðóæåí â òî,
÷òî ãîâîðèò äðóãîé) ïðè îöåíêå òîãî, íàñêîëüêî õîðîøèì ãèïíî-
òè÷åñêèì ñóáúåêòîì áóäåò äàííûé ÷åëîâåê. ×åì áîëüøå êîíöåíò-
ðàöèÿ, òåì ëó÷øèé ïåðåä íàìè ñóáúåêò. Òàêèì îáðàçîì, ìû ïðè-
íèìàåì, ÷òî ÷åì áîëüøå ïàöèåíò îòêðûò óêàçàíèÿì òåðàïåâòà è ÷åì
áîëüøå åãî ñïîñîáíîñòü ïîãðóçèòüñÿ â òî, ÷òî ãîâîðèò òåðàïåâò, òåì
áîëüøå åãî âîçìîæíîñòè êàê ãèïíîòè÷åñêîãî ñóáúåêòà.
Ýòî çíà÷èò, ÷òî òåðàïåâò äîëæåí áûòü ñîñðåäîòî÷åí íà âëèÿíèè
íà ïîâåäåíèå ïàöèåíòîâ êàê “ñîäåðæàòåëüíîãî”, òàê è “ïðîöåññó-
àëüíîãî” àñïåêòà èõ îòíîøåíèé. Ïñèõîòåðàïåâòû, êîòîðûå õîòÿò
äîñòè÷ü ìàñòåðñòâà â ãèïíîòåðàïèè, îáó÷àþò ñåáÿ íàáëþäàòü äèíà-
ìèêó “äîñòóïíîñòè” è “ïîäâåðæåííîñòè âëèÿíèþ” â îòíîøåíèÿõ
ïåðåíîñà è êîíòðïåðåíîñà. ×åì áîëüøå îòêðûòîñòü è äîñòóïíîñòü,
òåì áîëüøå ïîäâåðæåííîñòü âëèÿíèþ è ñïîñîáíîñòü ê ãèïíîòè÷åñ-
êîé ðåàêöèè. ×òî ïîìîãàåò êîíêðåòíîìó ïàöèåíòó ñòàòü áîëåå äîñ-
òóïíûì è îòêðûòûì ãèïíîòåðàïåâòó? ×òî ìîãóò ñäåëàòü ãèïíîòåðà-
ïåâòû, ÷òîáû ñàìèì ñòàòü áîëåå äîñòóïíûìè è îòêðûòûìè äëÿ
êàæäîãî ïàöèåíòà?
Çäåñü ñëåäóåò äîáàâèòü, ÷òî äîñòóïíîñòü è ïîäâåðæåííîñòü âëè-
ÿíèþ — ýòî ÿâëåíèå âçàèìíîå. ×åì áîëåå ÷óòêî òåðàïåâòû ñïîñîá-
íû îòêëèêàòüñÿ íà íóæäû, ýìîöèè è âçãëÿäû ïàöèåíòîâ, òåì ëåã-
÷å ïàöèåíòó íàó÷èòüñÿ áûòü îòêðûòûì è äîñòóïíûì âëèÿíèþ
òåðàïåâòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ. ×åì áîëåå òåðàïåâòû àäåêâàòíû â ïå-
ðåæèâàíèè “ÿ — òû” îòíîøåíèé ñî ñâîèìè ïàöèåíòàìè, òåì áåçî-
øèáî÷íåå è, ñëåäîâàòåëüíî, äîõîä÷èâåå áóäåò èõ ïîíèìàíèå è âíó-
øåíèÿ.
3. Ïðàêòè÷åñêîå èñêóññòâî íàâåäåíèÿ òðàíñà òðåáóåò, ÷òîáû
òåðàïåâò íàó÷èëñÿ íàáëþäàòü çà ïîâåäåíèåì è ïðèâÿçûâàòü âíóøå-
íèå ê íåìó. Êàêèå èçìåíåíèÿ ïðîèñõîäÿò â ìèìèêå? Íàáëþäàåòñÿ
ëè ïðåäâàðèòåëüíîå ïîäðàãèâàíèå âåê? Åñëè òàê, òî ìîæíî âíó-
øàòü, ÷òî ïàöèåíò ñêîðî ìîðãíåò ãëàçàìè. Çàìåäëÿåòñÿ ëè ðåôëåê-
òîðíîå ìîðãàíèå? Åñëè äà, òî òåðàïåâò ìîæåò îòìåòèòü ýòî è âíó-
øàòü, ÷òî îíî ñêîðî çàìåäëèòñÿ åùå áîëüøå, ïîêà âåêè, íàêîíåö,
íå ñîìêíóòñÿ. Åñëè ïàöèåíò òîëüêî ÷òî âûäîõíóë — â ýòîò-òî ñà-

33
ìûé ìîìåíò åìó è ìîæíî ïðåäëîæèòü ñäåëàòü ãëóáîêèé âäîõ. Êîã-
äà âèäíî, êàê çàìåäëÿþòñÿ äâèæåíèÿ òåëà, ìîæíî âíóøàòü ïàöè-
åíòó, ÷òî îí ñòàíîâèòñÿ íåïîäâèæíûì è ñêîðî åìó áóäåò ñîâåðøåí-
íî ïîêîéíî è êîìôîðòíî. Ðàçëè÷íûå âíóøåíèÿ ìîãóò ñòàòü ó
òåðàïåâòà äî òîãî íàêàòàííûìè, ÷òî íà ëþáîå íàáëþäàåìîå ïîâå-
äåíèå ïàöèåíòà îí ìîæåò àâòîìàòè÷åñêè ïðåäëîæèòü ñîîòâåòñòâó-
þùåå âíóøåíèå. Ïîñòåïåííî íàðàáàòûâàåòñÿ ïîòîê ðå÷è, êîòîðûé
ïîçâîëÿåò ãîâîðèòü è ðàçìûøëÿòü, â òî æå âðåìÿ òùàòåëüíî íàáëþ-
äàÿ ïîâåäåíèå ïàöèåíòà, ÷òîáû îïðåäåëèòü, êàêîå âíóøåíèå ïðåä-
ëîæèòü äàëüøå. Ìîæíî òàêîå òùàòåëüíîå íàáëþäåíèå ïðàêòèêîâàòü
è âî ìíîãèõ ñèòóàöèÿõ ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Ëþäè â àóäèòîðèè èëè
ïàññàæèðû ñàìîëåòà, àâòîáóñà èëè ïîåçäà áóäóò íàõîäèòüñÿ â ïðå-
äåëàõ ñïåêòðà ñîñòîÿíèé îò ïðîáóæäåííîñòè è íàïðÿæåííîãî âíè-
ìàíèÿ äî òðàíñà. Íàó÷èòåñü óçíàâàòü ïîâåäåí÷åñêèå êîððåëÿòû òà-
êèõ ñîñòîÿíèé.  ðàííåé ïðàêòèêå íàâåäåíèé ìîæíî íàó÷èòüñÿ
èñêóññòâó íàáëþäàòü ïîâåäåíèå, êîììåíòèðîâàòü åãî è äîáàâëÿòü
òàêîå âíóøåíèå, êîòîðîå áóäåò ïðåäâîñõèùàòü è ðàçâèâàòü ýòî ïî-
âåäåíèå äàëüøå. Â ïîñëåäóþùèõ ðàçäåëàõ ìû áóäåì ïîñòåïåííî
ââîäèòü ðàçëè÷íûå ôîðìû êîñâåííîãî ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ,
êîòîðûì ìîæíî íàó÷èòüñÿ ïî ìåðå ïðèîáðåòåíèÿ îïûòà.

Ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå
â êëèíè÷åñêîì ãèïíîçå
Ýðèêñîí ïîä÷åðêèâàåò îïðåäåëåííûå àñïåêòû îòíîøåíèé ìåæ-
äó ñîçíàòåëüíûì è áåññîçíàòåëüíûì è ìíîãî÷èñëåííûå ñïîñîáû
èñïîëüçîâàíèÿ èõ äëÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé â ðàáîòå ñ êëèíè÷åñ-
êèì ãèïíîçîì. Ýòî îäíà èç îñíîâíûõ òåì, êîòîðàÿ ââîäèòñÿ â íà-
øåì ïåðâîì êîììåíòàðèè è áóäåò îáñóæäàòüñÿ äàëåå ïðàêòè÷åñêè
âî âñåõ ïîñëåäóþùèõ ñåàíñàõ. Ìû óáåæäåíû, ÷òî ñîçíàíèå, çà-
ïðîãðàììèðîâàííîå òèïè÷íûìè óñòàíîâêàìè è âåðîâàíèÿìè ñîâðå-
ìåííîãî ðàöèîíàëèñòè÷íîãî ÷åëîâåêà, êàê ýòî íè ïå÷àëüíî, îãðà-
íè÷åííî. Âûÿñíåíî, ÷òî ìíîãèå ëþäè èñïîëüçóåò ñâîè óìñòâåííûå
ñïîñîáíîñòè â ëó÷øåì ñëó÷àå íå áîëåå ÷åì íà 10%. Áîëüøèíñòâî
èç íàñ ïðîñòî íå çíàåò, êàê èñïîëüçîâàòü ëè÷íûå ñïîñîáíîñòè.
Íàøà ñèñòåìà îáðàçîâàíèÿ íàó÷èëà íàñ òîëüêî, êàê äîáèâàòüñÿ
îïðåäåëåííûõ âíåøíèõ êðèòåðèåâ îáó÷åíèÿ. Ìû ó÷èìñÿ ÷èòàòü è
ïèñàòü, îñâàèâàåì äðóãèå ïîäîáíûå óìåíèÿ. Óñïåøíîñòü îáó÷åíèÿ
èçìåðÿåòñÿ íàøèìè îöåíêàìè íà ñòàíäàðòèçîâàííûõ òåñòàõ äîñòè-

34
æåíèé, à íå òåì, â êàêîé ñòåïåíè ìû èñïîëüçóåì ñâîè óíèêàëüíûå
íåéðîííûå öåïî÷êè äëÿ ëè÷íûõ öåëåé. Íàøà ñèñòåìà îáðàçîâàíèÿ
äî ñèõ ïîð íå óìååò èëè ïî÷òè íå óìååò òðåíèðîâàòü è ïðîâåðÿòü
ñïîñîáíîñòü èíäèâèäóóìà èñïîëüçîâàòü ñîáñòâåííóþ óíèêàëüíóþ
ìàòðèöó ïîâåäåíèÿ è àññîöèàòèâíûå ïðîöåññû, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî
ýòà âíóòðåííÿÿ ñïîñîáíîñòü åñòü ñàìàÿ ñóòü êðåàòèâíîñòè è ðàçâè-
òèÿ ëè÷íîñòè.
Òàêèì îáðàçîì, ñîçíàíèå ïðîãðàììèðóåòñÿ íà ñîîòâåòñòâèå âíå-
øíèì, îáùåñòâåííî ïðèåìëåìûì ñòàíäàðòàì äîñòèæåíèé, â òî
âðåìÿ êàê âñå, ÷òî ÿâëÿåòñÿ óíèêàëüíûì âíóòðè ëè÷íîñòè, îêàçû-
âàåòñÿ ñäåðæèâàåìûì. Òî åñòü áîëüøàÿ ÷àñòü íàøåé èíäèâèäóàëü-
íîñòè îñòàåòñÿ áåññîçíàòåëüíîé è íåèçâåñòíîé. Ó Ýðèêñîíà åñòü
îñíîâàíèÿ ãîâîðèòü: “Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû ÷åëîâåê ïîíèìàë, ÷òî
åãî áåññîçíàòåëüíîå óìíåå åãî. Â áåññîçíàòåëüíîì õðàíèòñÿ áîãà-
òåéøèé ìàòåðèàë”.
Ïàöèåíòû èìåþò ïðîáëåìû, ïîñêîëüêó ñîçíàòåëüíîå ïðîãðàì-
ìèðîâàíèå ñëèøêîì æåñòêî ëèìèòèðîâàëî èõ ñïîñîáíîñòè. Ðåøå-
íèå çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû ïîìî÷ü èì ïðîðâàòüñÿ ñêâîçü îãðà-
íè÷åíèÿ èõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê, îñâîáîäèòü ñâîþ áåññîçíàòåëü-
íóþ ñïîñîáíîñòü ê ðåøåíèþ ïðîáëåì.
Âíîâü è âíîâü ìû îáíàðóæèâàåì, ÷òî ïîäõîäû Ýðèêñîíà ê íà-
âåäåíèþ òðàíñà è ðåøåíèþ ïðîáëåì îáû÷íî íàïðàâëåíû íà òî,
÷òîáû îáîéòè æåñòêèå è çàó÷åííûå îãðàíè÷åíèÿ ñîçíàòåëüíûõ è
ïðèâû÷íûõ óñòàíîâîê ïàöèåíòà. Ïîçæå ìû ïðîäåìîíñòðèðóåì è
îáñóäèì ñðåäñòâà “äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê”,
“ñïîñîá ñïðàâèòüñÿ ñ ñîçíàíèåì” è ò.ï. Âñå ýòè ôðàçû îçíà÷àþò
îäíî è òî æå: óñèëèå îñâîáîäèòü ëè÷íîñòü îò âûó÷åííûõ îãðàíè÷å-
íèé. Êàê ÿñíî Ýðèêñîí ôîðìóëèðóåò ýòî: “Âàøà òåõíèêà ñòðîèòñÿ
âîêðóã óêàçàíèé, êîòîðûå ïîçâîëÿþò èõ ñîçíàòåëüíîìó ðàçóìó óñò-
ðàíèòüñÿ îò çàäà÷è è ïåðåëîæèòü åå íà áåññîçíàòåëüíîå”.
Ýðèêñîí áûë ïåðâûì, êòî íà÷àë èñïîëüçîâàòü êîñâåííûå ïîä-
õîäû ê ãèïíîòè÷åñêîìó âíóøåíèþ, äëÿ òîãî ÷òîáû äîñòè÷ü îñâî-
áîæäåíèÿ áåññîçíàòåëüíûõ âîçìîæíîñòåé îò îãðàíè÷åíèé ñîçíàíèÿ.
Òàêîé ïîäõîä ðåçêî îòëè÷àåòñÿ îò âñåé ïðåäøåñòâóþùåé è ñîâðå-
ìåííîé ðàáîòû â ãèïíîçå, ãäå ïðÿìîå âíóøåíèå ïî-ïðåæíåìó ñ÷è-
òàåòñÿ îñíîâíîé òåðàïåâòè÷åñêîé ìîäàëüíîñòüþ. Ïîñëåäóþùèå
ñåàíñû è êîììåíòàðèè ïîñëóæàò ïîñòåïåííûì ââåäåíèåì â ýòè êîñ-
âåííûå ïîäõîäû. Âîçìîæíîñòè ýòèõ ïîäõîäîâ ñòîëü ìíîãîãðàííû
è îãðîìíû, ÷òî Ýðèêñîí òàê íèêîãäà è íå ñìîã îðãàíèçîâàòü èõ â
åäèíóþ ñèñòåìó; ñîáñòâåííî, îí íå âñåãäà ïîíèìàåò, ïî÷åìó è êàê

35
îíè ñðàáàòûâàþò. Êîñâåííûå ïîäõîäû, òàêèì îáðàçîì, — ýòî öå-
ëèííàÿ îáëàñòü, terra incognita, êîòîðóþ, íàäî íàäåÿòüñÿ, íåêî-
òîðûå ÷èòàòåëè èçó÷àò è ðàñøèðÿò â ñâîèõ ñîáñòâåííûõ èññëåäîâà-
íèÿõ è òåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêå.

Óòèëèçàöèîííàÿ òåîðèÿ ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ

Ìû íåäàâíî îïðåäåëèëè óòèëèçàöèîííóþ òåîðèþ ãèïíîòè÷åñêî-
ãî âíóøåíèÿ òàêèì îáðàçîì (Erickson and Rossi, 1975):

Òðàíñ — ýòî îñîáîå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå èíòåíñèôèöè-

ðóåò òåðàïåâòè÷åñêèå âçàèìîîòíîøåíèÿ è ñîñðåäîòî÷èâà-
åò âíèìàíèå ïàöèåíòà íà íåñêîëüêèõ àñïåêòàõ âíóòðåííåé
ðåàëüíîñòè; òðàíñ íå îáåñïå÷èâàåò ïðèíÿòèå âíóøåíèé.
Ýðèêñîí ïîëàãàåòñÿ íà îïðåäåëåííûå ôîðìû êîììóíèêà-
öèé... ÷òîáû âûçâàòü, ìîáèëèçîâàòü è ñäâèíóòü àññîöèà-
òèâíûå ïðîöåññû è íàâûêè ìûøëåíèÿ ïàöèåíòà â îïðåäå-
ëåííûõ íàïðàâëåíèÿõ, ÷òîáû èíîãäà äîñòè÷ü îïðåäåëåííûõ
òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé. Îí ïîëàãàåò, ÷òî ãèïíîòè÷åñêîå
âíóøåíèå — ýòî è åñòü ïðîöåññ âûçûâàíèÿ è óòèëèçàöèè
ñîáñòâåííûõ ïñèõè÷åñêèõ ïðîöåññîâ ïàöèåíòà òàêèìè ñïî-
ñîáàìè, êîòîðûå ëåæàò çà ïðåäåëàìè äîñÿãàåìîñòè åãî ñîá-
ñòâåííîãî, îáû÷íîãî, ïðîèçâîëüíîãî è âîëåâîãî êîíòðîëÿ.

Óñïåøíî äåéñòâóþùèé ãèïíîòåðàïåâò íàó÷àåòñÿ èñïîëüçîâàòü

ñëîâà, èíòîíàöèè, æåñòû è äðóãèå ñðåäñòâà, “âêëþ÷àþùèå” ñîá-
ñòâåííûå ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû ïàöèåíòà è åãî ïîâåäåí÷åñêèå
ïðîöåññû. Ãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ íå ÿâëÿþòñÿ íåêîé ñëîâåñíîé
ìàãèåé, êîòîðóþ ìîæíî íàâÿçàòü ïàöèåíòàì, ÷òîáû çàñòàâèòü èõ
ñäåëàòü ÷òî óãîäíî. Ãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ ýôôåêòèâíû òîëüêî
â òîé ñòåïåíè, â êîòîðîé îíè ìîãóò àêòèâèðîâàòü, áëîêèðîâàòü èëè
èçìåíèòü ôóíêöèîíèðîâàíèå åñòåñòâåííûõ ïñèõè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ
è àññîöèàöèé, óæå ñóùåñòâóþùèõ âíóòðè ïàöèåíòà. Ýðèêñîí ëþ-
áèò ïîä÷åðêèâàòü, ÷òî ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå ìîæåò âûçûâàòü è
èñïîëüçîâàòü ïîòåíöèàëû, êîòîðûå óæå ñóùåñòâóþò âíóòðè ïàöè-
åíòà, íî íå ìîæåò íàâÿçàòü ÷òî-òî àáñîëþòíî ÷óæäîå. Ïîâûøåí-
íàÿ âíóøàåìîñòü íå îáÿçàòåëüíî ÿâëÿåòñÿ õàðàêòåðèñòèêîé òåðàïåâ-
òè÷åñêîãî òðàíñà ïðè òàêîì åãî èñïîëüçîâàíèè, êàê ó Ýðèêñîíà.

36
 Â ñâîåé ïåðâîé îïóáëèêîâàííîé ðàáîòå î ãèïíîçå (1932) Ýðèê-
ñîí íàøåë, ÷òî “ïîâûøåííàÿ âíóøàåìîñòü íå îòìå÷àëàñü” êàê íå-
ïðåìåííàÿ õàðàêòåðèñòèêà òðàíñà. Ðàáîòà ñ 300 ñóáúåêòàìè, ó÷àñò-
âîâàâøèìè â íåñêîëüêèõ òûñÿ÷àõ òðàíñîâ, ïðèâåëà åãî ê ñëåäóþ-
ùåìó âûâîäó:

“Îêàçàëîñü, ÷òî ó íèõ íå òîëüêî íå ïîâûøàåòñÿ âíó-

øàåìîñòü, íî â äàëüíåéøåì ïðèõîäèòñÿ âåñòè ñåáÿ ñ íèìè
êðàéíå îñòîðîæíî, ÷òîáû íå óòðàòèòü èõ ñîòðóäíè÷åñòâî,
è ÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî îíè ðàçâèâàþò êîìïåí-
ñàòîðíûé íåãàòèâèçì ïî îòíîøåíèþ ê ãèïíîòèçåðó, äëÿ
òîãî ÷òîáû ïðîòèâîäåéñòâîâàòü ëþáîé âîçðàñòàþùåé âíó-
øàåìîñòè. Ñóáúåêòû, îáó÷åííûå âõîäèòü â ãëóáîêèé òðàíñ
ìãíîâåííî, ïî ùåë÷êó ïàëüöàìè, óñïåøíî ñîïðîòèâëÿ-
þòñÿ, êîãäà íå èìåþò æåëàíèÿ èëè áîëåå çàèíòåðåñîâà-
íû êàêîé-ëèáî äðóãîé äåÿòåëüíîñòüþ... Êîðî÷å, ïðåä-
ñòàâëÿåòñÿ âåðîÿòíûì, ÷òî äàæå åñëè ïîâûøåííàÿ âíóøà-
åìîñòü è ðàçâèâàåòñÿ, òî â íåçíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè”.

Ýðèêñîí íå åäèíñòâåííûé ïðèøåë ê ýòîìó âûâîäó. Â ñâîåì

îáçîðå èñòîðèè ãèïíîçà Âàéöåíõîôôåð (Weitzenhoffer, 1961, 1963,
1971) óêàçàë, ÷òî ïðåäøåñòâóþùèå èññëåäîâàòåëè (òàêèå êàê Áåð-
òðàí, Äåñïàéí è Áðåéä) íå ðàññìàòðèâàëè âíóøàåìîñòü êàê ñóùå-
ñòâåííóþ õàðàêòåðèñòèêó òðàíñà. Ëüåáî, è â îñîáåííîñòè Áåðíãåéì
(Bernheim, 1895), ïîäãîòîâèëè ïî÷âó äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàññìàòðè-
âàòü ïîâûøåííóþ âíóøàåìîñòü êàê íåîáõîäèìîå óñëîâèå ãèïíîçà
èëè òðàíñà. Ñîâðåìåííûå ýêñïåðèìåíòàëüíî îðèåíòèðîâàííûå
èññëåäîâàòåëè, âîçìîæíî, ïðèíÿëè ýòî (Hull, 1933; Hilgard, 1965)
ïîòîìó, ÷òî òîãäà ïîÿâëÿëñÿ ëåãêèé ïóòü ðàçðàáàòûâàòü “øêàëû
ãèïíàáåëüíîñòè”, ÷òî ñ÷èòàëîñü íåîáõîäèìûì äëÿ êîëè÷åñòâåííî-
ãî èçó÷åíèÿ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé. Îäíàêî Âàéöåíõîôôåð óòâåð-
æäàë, ÷òî íåîáõîäèìî èññëåäîâàòü ïîíÿòèå òðàíñà è âíóøàåìîñòè
êàê îòäåëüíûå âîïðîñû.
Äëÿ Ýðèêñîíà òðàíñ è ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå — ýòî îòäåëü-
íûå ÿâëåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò áûòü èëè íå áûòü ñâÿçàíû ó êàæäîãî
äàííîãî èíäèâèäóóìà â êàæäûé äàííûé ìîìåíò. Ïîýòîìó Ýðèêñîí
(Erickson, 1952) ïîä÷åðêèâàë ðàçíèöó ìåæäó “íàâåäåíèåì òðàíñà”
è “èñïîëüçîâàíèåì òðàíñà”.  ñâîèõ ðàííèõ ðàáîòàõ îí íàõîäèë
íåîáõîäèìûì òðàòèòü “îò ÷åòûðåõ äî âîñüìè è äàæå áîëüøå ÷àñîâ,
íàâîäÿ òðàíñû è îáó÷àÿ ñóáúåêòîâ àäåêâàòíî ôóíêöèîíèðîâàòü,

37
ïðåæäå ÷åì ïðåäïðèíÿòü ïîïûòêó ãèïíîòè÷åñêîãî ýêñïåðèìåíòà èëè
ãèïíîòåðàïèè”. Âîñåìü ñåàíñîâ ðàáîòû Ýðèêñîíà ñ äîêòîðîì Ñ. â
ýòîé êíèãå, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿþòñÿ òèïè÷íûì ïðèìåðîì îáó÷å-
íèÿ ñóáúåêòà òîìó, ÷òîáû èñïûòûâàòü òðàíñ. Âû óâèäèòå, ÷òî
òðàíñ — ýòî âûñîêî èíäèâèäóàëèçèðîâàííûé ïðîöåññ, êîòîðûé
ìîæåò ïåðåæèâàòüñÿ î÷åíü ïî-ðàçíîìó äàæå îäíèì è òåì æå ÷åëî-
âåêîì â ðàçëè÷íûõ ñëó÷àÿõ. Îäíàêî äëÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé êëè-
íè÷åñêîãî ãèïíîçà ìû ñîñðåäîòî÷èì íàø èíòåðåñ íà èññëåäîâàíèè
è ôàñèëèòàöèè òîëüêî îäíîãî êîíêðåòíîãî àñïåêòà òðàíñà. Íàñ
èíòåðåñóåò òîò òåðàïåâòè÷åñêèé àñïåêò òðàíñà, â êîòîðîì îãðà-
íè÷åíèÿ îáû÷íûõ ñîçíàòåëüíûõ ñòðóêòóð ÷åëîâåêà è ñèñòåì âåðîâàíèé
âðåìåííî ìåíÿþòñÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ÷åëîâåê ñòàë âîñïðèèì÷èâ
ê ïåðåæèâàíèþ äðóãèõ ïàòòåðíîâ àññîöèàöèé è ñïîñîáîâ ïñèõè÷åñêîãî
ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.
Ýðèêñîí ðàññìàòðèâàåò ïðîáëåìó ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ êàê
ïðîáëåìó êîììóíèêàöèè è óòèëèçàöèè. ×òîáû îáëåã÷èòü âíóøåíèå,
íóæíî íàó÷èòüñÿ áîëåå ýôôåêòèâíîé êîììóíèêàöèè. Îñíîâíàÿ öåëü
ýòîé êíèãè — âûäåëèòü ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû êîììóíèêàöèè, êî-
òîðûå Ýðèêñîí èñïîëüçóåò, ÷òîáû îáëåã÷èòü âíóøåíèå. Ýòè ãèï-
íîòè÷åñêèå ôîðìû åñòü ïðèåìû êîììóíèêàöèè, êîòîðûå îáëåã÷àþò
âûçûâàíèå è èñïîëüçîâàíèå ñîáñòâåííûõ àññîöèàöèé ïàöèåíòà, åãî
âîçìîæíîñòåé è åñòåñòâåííûõ ìåõàíèçìîâ ïñèõèêè òàêèìè ñïîñîáà-
ìè, êîòîðûå ïàöèåíòîì îáû÷íî ïåðåæèâàþòñÿ êàê íåïðîèçâîëüíûå.
Îáû÷íûå, ïîâñåäíåâíûå, íåãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ ïðèíèìàþòñÿ
ïîòîìó, ÷òî ìû îöåíèëè èõ ñ ïîìîùüþ ñâîèõ îáû÷íûõ ñîçíàòåëü-
íûõ óñòàíîâîê è íàøëè, ÷òî îíè ÿâëÿþòñÿ ïðèåìëåìûì ðóêîâîä-
ñòâîì äëÿ íàøåãî ïîâåäåíèÿ, è ìû âûïîëíÿåì èõ äîáðîâîëüíî.
Ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå îòëè÷àåòñÿ òåì, ÷òî ïàöèåíò ñ óäèâëåíèåì
îáíàðóæèâàåò, ÷òî îïûò è ïîâåäåíèå èçìåíèëèñü, êàçàëîñü áû,
àâòîíîìíûì îáðàçîì; îïûò, ïîõîæå, íàõîäèòñÿ âíå íàøåãî îáû÷-
íîãî ÷óâñòâà êîíòðîëÿ è ñàìîóïðàâëåíèÿ. Îá óñïåøíîì îïûòå êëè-
íè÷åñêîãî ãèïíîçà, òàêèì îáðàçîì, ìîæíî ãîâîðèòü, êîãäà òðàíñ
ìåíÿåò ïðèâû÷íûå óñòàíîâêè è ìîäåëè ôóíêöèîíèðîâàíèÿ òàê, ÷òî-
áû òùàòåëüíî ñôîðìóëèðîâàííûå ãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ ìîãëè âû-
çûâàòü è óòèëèçèðîâàòü äðóãèå ïàòòåðíû àññîöèàöèé è äðóãèå ïîòåí-
öèàëû ïàöèåíòà äëÿ äîñòèæåíèÿ îïðåäåëåííûõ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé.
Óòèëèçàöèîííûé ïîäõîä ê íàâåäåíèþ òðàíñà (Erickson, 1958,
1959) è èñïîëüçîâàíèå ñèìïòîìîâ è ïîâåäåíèÿ ïàöèåíòà êàê èí-
òåãðàëüíîé ÷àñòè òåðàïèè (Erickson, 1955, 1965b) — îäèí èç îðè-
ãèíàëüíåéøèõ âêëàäîâ Ýðèêñîíà â îáëàñòü êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà.

38
Ýòîò óòèëèçàöèîííûé ïîäõîä, ïðè êîòîðîì èíäèâèäóàëüíîñòü êàæ-
äîãî ïàöèåíòà òùàòåëüíî èçó÷àåòñÿ, ïîääåðæèâàåòñÿ è èñïîëüçóåò-
ñÿ, è åñòü îäíî èç îòëè÷èé “êëèíè÷åñêîãî” ãèïíîçà îò ñòàíäàðòè-
çîâàííûõ ïîäõîäîâ ýêñïåðèìåíòàëüíîãî è èññëåäîâàòåëüñêîãî
ãèïíîçà, êàê îí îáû÷íî ïðîâîäèòñÿ â ëàáîðàòîðèÿõ.
Èìåííî ñïîñîáíîñòü êëèíèöèñòà îöåíèâàòü è èñïîëüçîâàòü óíè-
êàëüíîñòü ïàöèåíòîâ, à òàêæå ïåðèïåòèè ïîñòîÿííî ìåíÿþùèõñÿ
ñèòóàöèé èõ ðåàëüíîé æèçíè ïîçâîëÿþò äîñòè÷ü òàêèõ ïîðàçèòåëü-
íûõ ãèïíîòè÷åñêèõ è òåðàïåâòè÷åñêèõ ðåçóëüòàòîâ. Óòèëèçàöèîííûå
ïîäõîäû äàþò òàêèå ðåçóëüòàòû èìåííî ïîòîìó, ÷òî àêòèâèðóþò è
ðàçâèâàþò òî, ÷òî óæå åñòü âíóòðè ïàöèåíòà, âìåñòî òîãî ÷òîáû
ïûòàòüñÿ íàâÿçàòü ÷òî-òî èçâíå, ÷òî ìîãëî áû íå ñîîòâåòñòâîâàòü
èíäèâèäóàëüíîñòè ïàöèåíòà.
Áîëüøèíñòâî âèäîâ êîñâåííîãî ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, âû-
äâèíóòûõ Ýðèêñîíîì äëÿ ïîääåðæàíèÿ åãî óòèëèçàöèîííîãî ïîä-
õîäà, áûëè ðàçðàáîòàíû â êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå è ïîëåâûõ ýêñïå-
ðèìåíòàõ, áåç âîçìîæíîñòè ïðîâåñòè äåòàëüíûé àíàëèç èëè
ïîäòâåðäèòü ðåçóëüòàò êîíòðîëüíûìè ýêñïåðèìåíòàìè. Ïîýòîìó
çäåñü ìû íà÷èíàåì ïðîöåññ àíàëèçà ðÿäà êîñâåííûõ ôîðì ãèïíî-
òè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, âî-ïåðâûõ, ÷òîáû äîáèòüñÿ íåêîòîðîãî ïî-
íèìàíèÿ èõ êëèíè÷åñêîãî ïðèìåíåíèÿ è, âî-âòîðûõ, ÷òîáû ïðåäëî-
æèòü ïðîâåñòè èññëåäîâàíèÿ, êîòîðûå ïîíàäîáÿòñÿ äëÿ äàëüíåéøåãî
èçó÷åíèÿ èõ ïðèðîäû è èñïîëüçîâàíèÿ.  ýòîé ãëàâå ìû îáñóäèì
“òðþèçìû” è “íåäåëàíèå, íåçíàíèå “ êàê äâå îñíîâíûå ôîðìû
êîñâåííîãî ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ.

Òðþèçìû, èñïîëüçóþùèå ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû

Ýëåìåíòàðíåéøàÿ ôîðìà âíóøåíèÿ — ýòî òðþèçì, ïðîñòàÿ êîí-
ñòàòàöèÿ ôàêòà îòíîñèòåëüíî ïîâåäåíèÿ, êîòîðîå òàê ÷àñòî âñòðå-
÷àëîñü â îïûòå ïàöèåíòà, ÷òî îí íå ìîæåò åãî îòðèöàòü. Ýðèêñîí
÷àñòî ãîâîðèò î ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîöåññàõ òàê, êàê áóäòî îïèñû-
âàåò ïàöèåíòó îáúåêòèâíûå ôàêòû. Íà ñàìîì äåëå ýòè ñëîâåñíûå
îïèñàíèÿ ìîãóò äåéñòâîâàòü êàê êîñâåííûå ôîðìû ãèïíîòè÷åñêîãî
âíóøåíèÿ, êîãäà îíè äàþò òîë÷îê àññîöèàòèâíî ñâÿçàííûì èäåî-
ìîòîðíûì è èäåîñåíñîðíûì ïðîöåññàì, ïðèñóùèì ñóáúåêòó âíóò-
ðåííå (Weitzenhoffer, 1957). Òðþèçì ìîæåò àêòèâèçèðîâàòü çàïàñ
æèçíåííûõ ïåðåæèâàíèé, àññîöèàöèé è ïñèõè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ,
õðàíÿùèõñÿ â ïàìÿòè ñàìîãî ïàöèåíòà. Îáû÷íî, êîãäà ìû ïðîñòî
39
ðàçãîâàðèâàåì, îáùàÿ îðèåíòàöèÿ íà ðåàëüíîñòü (Shor, 1959) äåð-
æèò ýòè ñóáúåêòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ è ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû ïî-
äàâëåííûìè. Îäíàêî êîãäà â òðàíñå âíèìàíèå ôèêñèðîâàíî è ñî-
ñðåäîòî÷åíî, íèæåñëåäóþùèå òðþèçìû ìîãóò íà ñàìîì äåëå âûçâàòü
áóêâàëüíîå è êîíêðåòíîå ïåðåæèâàíèå âíóøåííîãî ïîâåäåíèÿ.

1. Âû óæå çíàåòå, êàê ïåðåæèâàòü ïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, òàêèå êàê,

ñêàæåì, òåïëî ñîëíöà íà âàøåé êîæå.
2. Ó êàæäîãî áûâàëè ñëó÷àè, êîãäà îí êèâàë ãîëîâîé “äà” èëè êà÷àë
åþ “íåò”, äàæå íå îñîçíàâàÿ ýòîãî.
3. Ìû çíàåì, ÷òî êîãäà âû ñïèòå, âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò
âèäåòü ñíû.
4. Âû ìîæåòå ëåãêî çàáûòü ýòîò ñîí, êîãäà ïðîñíåòåñü.

Ïðàêòèêà ïîêàçûâàåò, ÷òî îáðàùåíèå ê ëè÷íîìó îïûòó ñóáúåê-

òà ÷åðåç êîíêðåòíûå îáðàçû, êàê ýòî ïðîäåìîíñòðèðîâàíî â ïðè-
ìåðå (1), ýôôåêòèâíî äëÿ âîññîçäàíèÿ ñåíñîðíîãî ïåðåæèâàíèÿ.
“Èäåÿ” òåïëà è îáðàç ñîëíöà íà êîæå îáðàùàþòñÿ ê èíäèâèäóàëü-
íûì àññîöèàöèÿì ñ ïåðåæèâàíèÿìè ïðîøëîãî, êîòîðûå âîññîçäà-
þò ðåàëüíîå “îùóùåíèå” òåïëà íà êîæå. Àíàëîãè÷íî, êîãäà ðå÷ü
èäåò îá îáû÷íîì æèçíåííîì ÿâëåíèè, òàêîì êàê êèâîê â ïðèìåðå
(2), ýòà “èäåÿ” íåðåäêî âûçûâàåò ôàêòè÷åñêèé “ìîòîðíûé” îò-
êëèê — êèâîê ãîëîâîé. Òàêèå èäåîìîòîðíûå è èäåîñåíñîðíûå ïðî-
öåññû äàâíî ïðèçíàíû îñíîâîé ìíîãèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé
(Bernheim, 1895), è èõ ëåãêî èçìåðèòü â íàøè äíè ïñèõîôèçèîëî-
ãè÷åñêèìè èíñòðóìåíòàìè. Ìíîãèå ôîðìû áèîëîãè÷åñêîé îáðàò-
íîé ñâÿçè (Brown, 1974), íàïðèìåð, ìîãóò áûòü ïðåäñòàâëåíû êàê
èäåîñåíñîðíûå è èäåîìîòîðíûå ðåàêöèè, êîòîðûå óñèëåíû è ïîä-
äåðæàíû ýëåêòðîííûìè èíñòðóìåíòàìè. Äðóãèå êîãíèòèâíûå ïðî-
öåññû, òàêèå êàê ñíû è çàáûâàíèå, ìîãóò áûòü ëåãêî âûçâàíû, êîãäà
âíóøàþòñÿ ïðè ïîìîùè òðþèçìîâ, êîòîðûå ñðåäíèé ñóáúåêò îáû÷-
íî íå ìîæåò îòðèöàòü, êàê â ïðèìåðàõ (3) è (4). Òàêèì îáðàçîì,
ýòî áàçîâûé ìåõàíèçì ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ: ìû ïðåäëàãàåì
ïðîñòûå èñòèíû, êîòîðûå àâòîìàòè÷åñêè îñîáåííî ÿðêèì îáðàçîì
âûçûâàþò îáóñëîâëåííûå àññîöèàöèè. Âíóøåíèå åñòü ïðîöåññ âû-
çûâàíèÿ è èñïîëüçîâàíèÿ âîçìîæíîñòåé è æèçíåííûõ ïåðåæèâàíèé,
êîòîðûå óæå ïðèñóòñòâóþò ó ñóáúåêòà, íî, ìîæåò áûòü, âíå åãî
îáû÷íîãî ñïåêòðà êîíòðîëÿ. Òåðàïåâòè÷åñêîå âíóøåíèå ïîìîãàåò
ïàöèåíòàì ïîëó÷èòü äîñòóï ê ñîáñòâåííûì àññîöèàöèÿì è âîçìîæ-
íîñòÿì äëÿ ðåøåíèÿ ñâîèõ ïðîáëåì.

40
 Òðþèçìû, èñïîëüçóþùèå âðåìÿ
Îñîáåííî âàæíàÿ ôîðìà òðþèçìà — òà, êîòîðàÿ èñïîëüçóåò âðå-
ìÿ. Êîãäà Ýðèêñîí òðåáóåò îïðåäåëåííîé ïîâåäåí÷åñêîé ðåàêöèè,
îí îáû÷íî ñâÿçûâàåò åå ñî âðåìåíåì. Îí íèêîãäà íå ãîâîðèò: “Âàøà
ãîëîâíàÿ áîëü ïðîøëà”, ïîñêîëüêó îíà, âîçìîæíî, íå ïðîøëà è ó
ïàöèåíòà ìîæåò ïîÿâèòüñÿ îñíîâàíèå äëÿ óòðàòû äîâåðèÿ. Âìåñòî
ýòîãî Ýðèêñîí ïðåâðàùàåò ïðÿìîå âíóøåíèå â òðþèçì, ãîâîðÿ:
“Ãîëîâíàÿ áîëü ñêîðî ïðîéäåò”. Ýòî ìîæåò áûòü íåñêîëüêî ñåêóíä,
ìèíóò, ÷àñîâ è äàæå äíåé. Ñõîäíûì îáðàçîì ñëåäóþùèå âíóøå-
íèÿ âñå ñòàíîâÿòñÿ òðþèçìàìè, ïîñêîëüêó âðåìåííîé ôàêòîð ïî-
çâîëÿåò ïàöèåíòàì èñïîëüçîâàòü èõ ñîáñòâåííûå àññîöèàöèè è îïûò,
äëÿ òîãî ÷òîáû ïðåâðàòèòü èõ â èñòèííûå.
Ðàíî èëè ïîçäíî âàøà ðóêà ïîäíèìåòñÿ [ãëàçà çàêðîþòñÿ è ò.ä.].
Âàøà ãîëîâíàÿ áîëü [èëè êàêàÿ-òî äðóãàÿ ïðîáëåìà] èñ÷åçíåò, êàê
òîëüêî âàøà ñèñòåìà áóäåò ãîòîâà ê òîìó, ÷òîáû îíà óøëà.
Âåðîÿòíî, ýòî ñëó÷èòñÿ, êàê òîëüêî Âû áóäåòå ãîòîâû. Ìû ïîçâî-
ëèì áåññîçíàòåëüíîìó èñïîëüçîâàòü ñòîëüêî âðåìåíè, ñêîëüêî åìó
íóæíî, ÷òîáû ïîçâîëèòü ýòîìó ñëó÷èòüñÿ.

Óïðàæíåíèÿ ñ òðþèçìàìè
1. Ñîñòàâüòå ïëàí ïðèìåíåíèÿ òðþèçìîâ, èñïîëüçóþùèõ ïñè-
õè÷åñêèå ìåõàíèçìû è âðåìÿ, äëÿ òîãî ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü íàâå-
äåíèþ òðàíñà è ïåðåæèâàíèþ ëþáûõ êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ
ÿâëåíèé.
2. Ñäåëàéòå òî æå ñàìîå äëÿ ëþáîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ôóíêöèè
(íàïðèìåð, ïàìÿòè, ñïîñîáíîñòè îáó÷àòüñÿ, ÷óâñòâà âðåìåíè,
ýìîöèîíàëüíûõ ïðîöåññîâ), êîòîðóþ âàø ïàöèåíò çàèíòåðåñîâàí
èññëåäîâàòü â òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëÿõ.
3. Ñîñòàâüòå ñëîâåñíûå âíóøåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò áûòü èñïîëü-
çîâàíû, ÷òîáû èçìåíèòü òåìïåðàòóðó òåëà, ïèùåâàðåíèå, äûõàíèå
èëè ëþáûå äðóãèå ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå ôóíêöèè, ñ êîòîðûìè âàñ
íàó÷èëè ñïðàâëÿòüñÿ â âàøåé ïðîôåññèîíàëüíîé ðàáîòå. Âíà÷àëå,
âåðîÿòíî, ëó÷øå çàïèñûâàòü ýòè âíóøåíèÿ â ïðÿìîé ôîðìå, à çà-
òåì ïðåâðàùàòü èõ â òðþèçìû, èñïîëüçóÿ âðåìÿ è ïðîñòûå ïîâñåä-
íåâíûå îïèñàíèÿ ïðîñòåéøèõ ôèçèîëîãè÷åñêèõ è ïñèõîëîãè÷åñêèõ
ïðîöåññîâ.

41
 4. Ñîñòàâüòå ïëàí óïîòðåáëåíèÿ òðþèçìîâ, èñïîëüçóþùèõ ïñè-
õè÷åñêèå ìåõàíèçìû è âðåìÿ, äëÿ òîãî ÷òîáû ïîìî÷ü âàì ñïðàâèòüñÿ
ñ òèïè÷íûìè êëèíè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè, ñ êîòîðûìè âàñ îáó÷à-
ëè ðàáîòàòü.

Íåäåëàíèå, íåçíàíèå
Îäèí èç îñíîâíûõ ïðîöåññîâ ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà çàêëþ÷àåòñÿ
â òîì, ÷òîáû ïîçâîëèòü óìñòâåííûì ïðîöåññàì ïðîèñõîäèòü ñàìèì
ïî ñåáå. Ìû ïðîñèì ñóáúåêòà “ðàññëàáèòüñÿ è ïîçâîëèòü ñîáûòèÿì
ïðîèñõîäèòü”. Íåäåëàíèå, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé
ôîðìîé êîñâåííîãî ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, êîòîðàÿ îñîáåííî
öåííà â íàâåäåíèè òðàíñà. Áîëüøèíñòâî ëþäåé íå çíàåò, ÷òî çíà-
÷èòåëüíàÿ ÷àñòü óìñòâåííûõ ïðîöåññîâ àâòîíîìíà. Îíè âåðÿò â òî,
÷òî îíè äóìàþò, óïðàâëÿÿ ñîáñòâåííûìè àññîöèàòèâíûìè ïðîöåñ-
ñàìè. È äî îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ýòî òàê. Íî ïðèÿòíûì ñþðïðè-
çîì îêàçûâàåòñÿ, êîãäà îíè ðàññëàáëÿþòñÿ è îáíàðóæèâàþò, ÷òî
àññîöèàöèè, îùóùåíèÿ, ÷óâñòâà, äâèæåíèÿ è ïñèõè÷åñêèå ìåõà-
íèçìû ìîãóò äåéñòâîâàòü ñîâåðøåííî ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòîò àâòî-
íîìíûé ïîòîê íåíàïðàâëåííîãî îïûòà è åñòü ïðîñòîé ñïîñîá îï-
ðåäåëåíèÿ òðàíñà.
Ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå âñòóïàåò “â èãðó”, êîãäà óêàçàíèÿ òå-
ðàïåâòà ñóùåñòâåííî îáëåã÷àþò äâèæåíèå òàêèõ àâòîíîìíûõ ïîòî-
êîâ â òîì èëè èíîì íàïðàâëåíèè.
Êîãäà ÷åëîâåê ðàññëàáëåí, äîìèíèðóåò ïàðàñèìïàòè÷åñêàÿ ñè-
ñòåìà, è òîãäà îí ôèçèîëîãè÷åñêè ïðåäðàñïîëîæåí íå äåëàòü, âìå-
ñòî òîãî ÷òîáû ñîâåðøàòü àêòèâíîå óñèëèå. Èç-çà ýòîãî î÷åíü ëåã-
êî ïðèíÿòü ñëåäóþùèå âíóøåíèÿ íåäåëàíèÿ âî âðåìÿ íà÷àëüíûõ
ñòàäèé íàâåäåíèÿ òðàíñà.
Âàì íå íóæíî ãîâîðèòü, èëè äâèãàòüñÿ, èëè ñîâåðøàòü êàêîå-ëèáî
óñèëèå.
Âàì äàæå íå íóæíî äåðæàòü ãëàçà îòêðûòûìè. Âû ìîæåòå íå ïû-
òàòüñÿ ñëóøàòü ìåíÿ, ïîñêîëüêó âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò äå-
ëàòü ýòî è ðåàãèðîâàòü ñîâåðøåííî ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ëþäè ìîãóò ñïàòü è íå çíàòü, ÷òî îíè ñïÿò.
Îíè ìîãóò âèäåòü ñîí è íå ïîìíèòü ýòîãî ñíà.
Íåäåëàíèå ÿâëÿåòñÿ íåîáõîäèìûì óñëîâèåì äëÿ áîëüøåé ÷àñòè
ãèïíîòè÷åñêèõ ïåðåæèâàíèé. Áîëüøèíñòâî ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé
ìîãóò áûòü ïåðåæèòû â ðåçóëüòàòå ðàññëàáëåíèÿ äî òàêîé ñòåïåíè,
42
êîãäà ìû ïðîñòî îòêàçûâàåìñÿ îò íàøèõ ïðèâû÷íûõ ïàòòåðíîâ êîí-
òðîëÿ è ñàìîóïðàâëåíèÿ. Ýòî ïðîòèâîïîëîæíî îáû÷íîé ñèòóàöèè
ïîâñåäíåâíîé æèçíè, êîãäà ìû ñîñðåäîòî÷åííî, ñ óñèëèåì ïûòà-
åìñÿ âñïîìíèòü. Â òðàíñå íàñ ìîæíî ïîçäðàâèòü, åñëè ìû çàáû-
ëè (ãèïíîòè÷åñêàÿ àìíåçèÿ).  îáû÷íîé æèçíè ìû îáÿçàíû îáðà-
ùàòü âíèìàíèå; â òðàíñå íàì àïëîäèðóþò çà òî, ÷òî ìû ïîçâîëÿåì
ðàçóìó áëóæäàòü (ãëóáîêàÿ çàäóì÷èâîñòü, ãèïíîòè÷åñêèé ñîí).
 ïîâñåäíåâíûõ äåëàõ ìû âûíóæäåíû äåéñòâîâàòü â ñîîòâåòñòâèè
ñ íàøèì âîçðàñòîì; â òðàíñå ìû äîñòèãàåì óñïåõà, ïðîñòî ïîçâî-
ëèâ ïðîèçîéòè óþòíîé âîçðàñòíîé ðåãðåññèè.  îáû÷íîé æèçíè ìû
ïîñòîÿííî çàòðà÷èâàåì ìíîãî óñèëèé, ÷òîáû äîñòè÷ü àäåêâàòíûõ
îùóùåíèé, â òðàíñå ìû ìîæåì äîïóñòèòü ñåíñîðíûå èñêàæåíèÿ è
äàæå ïîçâîëèòü ñåáå ãàëëþöèíàöèè. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ ìû ìîæåì
ïîíÿòü, íàñêîëüêî, â ñàìîì äåëå, ëåã÷å è ïðèÿòíåå èñïûòûâàòü
òðàíñ, ÷åì ñîâåðøàòü ìíîæåñòâî óñèëèé, ÷òîáû îñòàâàòüñÿ â íîð-
ìàëüíîì ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ!
Òàêèì îáðàçîì, èñõîäíûå óêàçàíèÿ Ýðèêñîíà ïðè îáó÷åíèè
òðàíñó ñîñòîÿò â òîì, ÷òîáû ïîìî÷ü ñóáúåêòó ñ êîìôîðòîì èñïû-
òàòü íåäåëàíèå. ×àñòî ýòî ñîñòîÿíèå íàïîìèíàåò êðàòêîâðåìåííóþ
óòðàòó ñïîñîáíîñòåé, îáû÷íî èñïîëüçóåìûõ àâòîìàòè÷åñêè è áåç-
äóìíî. Ñóáúåêòû ìîãóò óòðàòèòü ñïîñîáíîñòü âñòàòü èëè äåðæàòü ðóêó
íà êîëåíå, ôîêóñèðîâàòü ãëàçà è ÿñíî âèäåòü, ãîâîðèòü. Êàê ÷àñòî
â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìû ãîâîðèì: “ß òàì ñòîÿë, êàê èäèîò, è íå
ìîã íè÷åãî ñêàçàòü èëè äàæå ïðèäóìàòü â ýòîé ñèòóàöèè”. Ýòî ïðè-
ìåð îáû÷íîãî ïîâñåäíåâíîãî òðàíñà, êîãäà íà ìãíîâåíèå ìû ïîòå-
ðÿëèñü â íåäåëàíèè.
Ñ íåäåëàíèåì òåñíî ñâÿçàíî íåçíàíèå. Â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìû
äîëæíû ïîñòîÿííî çàòðà÷èâàòü óñèëèÿ è ýíåðãèþ, ÷òîáû çíàòü. È
êàê æå ïðèÿòíî îêàçàòüñÿ â ñèòóàöèè, êîãäà ìû ìîæåì ðàññëàáèòüñÿ
è íàì íå íóæíî çíàòü. Êàêîå îáëåã÷åíèå! Áîëüøèíñòâî ñóáúåêòîâ
ìîãóò ðàäîñòíî ïðåäâêóøàòü ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà êàê âíîâü îáðåòåí-
íóþ ñâîáîäó îò òðåáîâàíèé ìèðà. Èì íà ñàìîì äåëå íå íóæíî íè-
÷åãî çíàòü èëè äåëàòü; èõ áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ñî âñåì ñïðàâèòü-
ñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî. ×òîáû ïîìî÷ü ñóáúåêòàì ïîíÿòü ýòî, Ýðèêñîí
÷àñòî ïðîâîäèò ïðåäâàðèòåëüíóþ áåñåäó î ñîçíàòåëüíîì è áåññîç-
íàòåëüíîì — èëè “ïåðåäíåé “ è “çàäíåé” ÷àñòè ðàçóìà. Îí ïîä÷åð-
êèâàåò, êàê áåññîçíàòåëüíîå ñïîñîáíî ðåãóëèðîâàòü æèçíü òåëà (äû-
õàíèå, ñåðäöåáèåíèå, âñå ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû) è ðàçóìà
ñîâåðøåííî ñàìîñòîÿòåëüíî.  ñàìîì äåëå, ó ëþäåé ÷àñòî áûâà-
þò ïðîáëåìû îòòîãî, ÷òî èõ ñîçíàòåëüíûé óì ïûòàåòñÿ äåëàòü òî,

43
÷òî áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò äåëàòü ëó÷øå. Îí ãîâîðèò î ìëàäåí÷å-
ñòâå è äåòñòâå, êîãäà ÷åëîâåê áûë “åñòåñòâåííûì” è ñ÷àñòëèâûì è
íå çíàë. Êîãäà-òî ÷åëîâåê íå çíàë, êàê õîäèòü, èëè ãîâîðèòü, èëè
äàæå îñìûñëèâàòü çðèòåëüíûå è ñëóõîâûå âïå÷àòëåíèÿ. ×åëîâåê íå
çíàë, ÷òî åãî ðóêà ïðèíàäëåæèò åìó, òàê æå êàê èíîãäà ìëàäåíöû
ïðîòÿãèâàþò ê ñâîåé ïðàâîé ðóêå ñâîþ ëåâóþ ðóêó.
Ýðèêñîí ÷àñòî ââîäèò ãîëîâîëîìêè è çàïóòûâàþùèå çàäàíèÿ,
÷òîáû äîêàçàòü, êàê çàáàâíî ìîæåò áûòü, êîãäà íå çíàåøü. Îí
ñïðàøèâàåò, çíàåò ëè ÷åëîâåê, êàêîé áîëüøîé ïàëåö ó íåãî äîìè-
íèðóåò, ïðàâøà îí â ýòîì èëè ëåâøà. Î÷åíü íåìíîãèå çíàþò. Çà-
òåì îí ïðîñèò ëþäåé çàëîæèòü ðóêè çà ãîëîâó è ñïëåñòè ïàëüöû.
Çàòåì ñóáúåêòû êëàäóò ðóêè íà êîëåíè, ÷òîáû óçíàòü, ïðàâûé èëè
ëåâûé áîëüøîé ïàëåö ó íèõ ñâåðõó; ýòî è åñòü äîìèíèðóþùèé áîëü-
øîé ïàëåö. Ýðèêñîí çàòåì ïîä÷åðêèâàåò, êàê áåññîçíàòåëüíîå ïà-
öèåíòîâ, èõ òåëî çíàëî ýòî âñþ æèçíü, õîòÿ èõ ñîçíàòåëüíûé ðà-
çóì ýòîãî íå çíàë. Ïðè ïîìîùè ìíîæåñòâà àíåêäîòîâ, ðàññêàçîâ è
èíòåðåñíûõ ôîðì ïîâåäåíèÿ îí òùàòåëüíî çàêëàäûâàåò îñíîâû,
÷òîáû ïîìî÷ü ïàöèåíòàì ïîíÿòü è îöåíèòü òîò ôàêò, ÷òî áåññîçíà-
òåëüíîå çíàåò áîëüøå è ÷òî ñîçíàíèå ìîæåò ëó÷øå ïîìî÷ü, ïðîñòî
ïîëàãàÿñü íà òî, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå âñå ñäåëàåò. Ýòî ïîìîãàåò
ñóáúåêòàì ïðèíÿòü óñòàíîâêè âîñïðèèì÷èâîñòè è ïðèÿòèÿ, ïðè
êîòîðûõ îíè ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ÷óâñòâèòåëüíûìè êàê ê ñâîèì ñîá-
ñòâåííûì âíóòðåííèì ïðîöåññàì, òàê è ê âíóøåíèÿì òåðàïåâòà.

Óïðàæíåíèÿ íà íåäåëàíèå è íåçíàíèå

1. Ïîòðåíèðóéòåñü â èçìåíåíèè ïðÿìûõ ïîçèòèâíûõ âíóøåíèé
íà êîñâåííûå âíóøåíèÿ òèïà “âàì íå íóæíî”. Íàïðèìåð, âìåñòî
“Îñòàâàéòåñü ñïîêîéíî ñèäåòü ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè” ìîæíî ñêàçàòü
“Âàì íå íóæíî äâèãàòüñÿ èëè äàæå òðóäèòüñÿ äåðæàòü ãëàçà îòêðû-
òûìè” èëè “Âû ïðîñòî ìîæåòå îñòàâàòüñÿ â óäîáíîé ñïîêîéíîé ïîçå
è íè î ÷åì íå áåñïîêîèòüñÿ”.
2. Ñôîðìóëèðóéòå âíóøåíèÿ íà íåäåëàíèå è íåçíàíèå, ïîäõî-
äÿùèå äëÿ íàâåäåíèÿ è ïîääåðæàíèÿ òðàíñà.
3. Ñôîðìóëèðóéòå âíóøåíèÿ ñ íåäåëàíèåì, ðàññ÷èòàííûå íà òî,
÷òîáû âûçâàòü: (à) ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ (êàòàëåïñèþ, àíåñòåçèþ,
âîçðàñòíóþ ðåãðåññèþ è ò.ä.) è (á) ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèå èçìåíåíèÿ
(ïðåîäîëåíèå ôîáèé, íàâÿç÷èâîñòåé, äóðíûõ ïðèâû÷åê òèïà ãðûçå-
íèÿ íîãòåé, êóðåíèÿ, ïåðååäàíèÿ; ëó÷øåå ïîíèìàíèå ñåáÿ è ò.ä.).

44
 2. ÊÎÑÂÅÍÍÎÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ
ÐÅÊÀÏÈÒÓËßÖÈÅÉ
Êîñâåííûé ïîäõîä — ýòî îñíîâà ðàáîòû Ýðèêñîíà è åãî îðèãè-
íàëüíîñòè. Â ýòîì ñåàíñå îí ïîäðîáíî èçëàãàåò ñâîè ïðåäñòàâëåíèÿ
î òîì, êàê ïàöèåíò ó÷èòñÿ èñïûòûâàòü òðàíñ, ïîêàçûâàÿ íà ïðèìå-
ðàõ ñâîè ìíîãî÷èñëåííûå ìåòîäû êîñâåííîãî ïîäõîäà ê âíóøåíèþ.
Òåðàïåâò ïîìîãàåò ïàöèåíòó íàó÷èòüñÿ èñïûòûâàòü òðàíñ, äåïîòåí-
öèàëèçèðóÿ ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè è óñòàíàâëèâàÿ îïðåäåëåííóþ
äåìàðêàöèîííóþ ëèíèþ èëè ñîçäàâàÿ äèññîöèàöèþ ìåæäó ñîñòîÿ-
íèåì òðàíñà è îáû÷íûì ñîñòîÿíèåì áîäðñòâîâàíèÿ. Îäíèì èç ãëàâ-
íûõ ïðåäìåòîâ äèñêóññèè ïîñëåäíèõ äåñÿòèëåòèé â îáëàñòè èññëåäî-
âàíèé ãèïíîçà ÿâëÿåòñÿ ïðîòèâîðå÷èå ìåæäó òðàäèöèîííîé êëèíè-
÷åñêîé òî÷êîé çðåíèÿ íà òðàíñ êàê èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ,
êîòîðîå îòëè÷íî è îòäåëüíî îò áîäðñòâîâàíèÿ, è òåîðèåé òðàíñà êàê
îñîáîé ôîðìû ðîëåâîé èãðû (Sarbin and Coe, 1972), íàïðàâëåííî-
ãî âîîáðàæåíèÿ (Barber, 1972) èëè êîììóíèêàöèè (Haley, 1963).
Íåò ñîìíåíèÿ â òîì, ÷òî Ýðèêñîí ïîääåðæèâàåò òðàäèöèîííóþ
òî÷êó çðåíèÿ íà òðàíñ êàê îñîáîå ñîñòîÿíèå (Erickson and Rossi,
1974), íî èìåííî â ñâîèõ êîñâåííûõ ïîäõîäàõ ê âíóøåíèþ îí ÿâëÿ-
åòñÿ íàèáîëüøèì íîâàòîðîì è àíòèòðàäèöèîíàëèñòîì.
 ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí ñ ïðîñòîòîé è êàæóùåéñÿ íåáðåæíîñòüþ
èëëþñòðèðóåò îñíîâíûå ìîìåíòû êîñâåííîãî ïîäõîäà: ïîñëåäîâà-
òåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ, èìïëèêàöèþ, äâîéíóþ ñâÿçêó, èñïîëüçîâàíèå
òðþèçìîâ, äëÿ òîãî ÷òîáû ìîáèëèçîâàòü àññîöèàòèâíûå ïðîöåññû
ïàöèåíòà äëÿ òâîð÷åñêîé òðàíñîâîé ðàáîòû. Îí òàêæå èëëþñòðèðóåò
êîñâåííûå ïîäõîäû äëÿ ðàçðÿäêè ñîïðîòèâëåíèÿ, èñïîëüçîâàíèÿ
ëè÷íîé ìîòèâàöèè è ïîääåðæêè íîâîãî îáó÷åíèÿ è èíäèâèäóàëüíî-
ñòè. Îí ïðåäïðèíèìàåò íåêîòîðûå íà÷àëüíûå øàãè ïî îáó÷åíèþ
äîêòîðà Ñ. ïåðåæèâàíèþ äèññîöèàöèè, èäåîìîòîðíûõ ñèãíàëîâ,
ãàëëþöèíàöèé, àìíåçèè, ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ è ðàçäåëå-
íèÿ ñîçíàòåëüíûõ è áåññîçíàòåëüíûõ ïðîöåññîâ. Ìû ÿâëÿåìñÿ ñâè-
äåòåëÿìè ðàñêðûòèÿ ïðîñòîãî ñåêðåòà ýôôåêòèâíîñòè åãî ïîäõîäà:
îí ïðåäëàãàåò âíóøåíèÿ â îòêðûòîé ôîðìå, êîòîðàÿ äîïóñêàåò ðàç-

45
ëè÷íûå ïðèåìëåìûå âîçìîæíîñòè ðåàêöèè. Âíóøåíèÿ ïðåäëàãàþòñÿ
òàêèì îáðàçîì, ÷òî ëþáàÿ âûäàííàÿ ïàöèåíòîì ðåàêöèÿ ìîæåò áûòü
ïðèíÿòà êàê äîñòîâåðíîå ãèïíîòè÷åñêîå ÿâëåíèå. Ýòè îòêðûòûå
âíóøåíèÿ ÿâëÿþòñÿ òàêæå ñïîñîáîì èññëåäîâàòü òåíäåíöèè ðåàêöèé
ïàöèåíòà (“èåðàðõèè ðåàêöèé”, ñîãëàñíî òåîðèè îáó÷åíèÿ è ïîâå-
äåí÷åñêîé òåðàïèè). Òåðàïåâò ìîæåò èñïîëüçîâàòü ýòè òåíäåíöèè
ðåàêöèé äëÿ äîñòèæåíèÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé.
Ýðèêñîí íà÷èíàåò ñåàíñ êîñâåííûì íàâåäåíèåì ðåêàïèòóëÿöè-
åé. Îí îòêàçûâàåòñÿ îò ïðÿìîé ïðîñüáû ê ñóáúåêòó âñïîìíèòü è
ïîâòîðèòü ïåðåæèâàíèÿ ïåðâîãî ñåàíñà. Òàêàÿ ïðîñüáà âûçîâåò òîëü-
êî æàëîáíîå: “Íî ÿ íå çíàþ êàê”. Âìåñòî ýòîãî îí â ïåðâîì æå
ïðåäëîæåíèè èñïîëüçóåò æåëàíèå êëèåíòêè ó÷èòüñÿ, à çàòåì ñðàçó
æå îñòîðîæíî, íî ïîëíîñòüþ çàòðàãèâàåò òå ìíîãî÷èñëåííûå àññî-
öèàöèè, êîòîðûå àâòîìàòè÷åñêè âûçîâóò âîñïîìèíàíèÿ î ïðåäû-
äóùåì ñåàíñå, è ïîòîìó ìîãóò çàíîâî ïîãðóçèòü åå â òðàíñ.

Îðèåíòàöèÿ ïîëîæåíèÿ òåëà äëÿ òðàíñà

Ý: Íîãè íà ïîëó, ðóêè ïîëîæèòå íà áåäðà, ëîêòè ïðèæàòû
ê áîêàì.
Âûáåðèòå ìåñòî çäåñü, íà ýòîì ______ ïðåññ-ïàïüå.
Ý: Çäåñü ìû òî÷íî âîññòàíàâëèâàåì ïðåäøåñòâóþùóþ ãèïíîòå-
ðàïåâòè÷åñêóþ ïîçèöèþ. Îíà ïîãðóçèëàñü â òðàíñ â ïåðâûé ðàç â
ýòîì ïîëîæåíèè, çíà÷èò, îíî ïîìîæåò åé ñäåëàòü òî æå ñàìîå è
ñåé÷àñ.

Ðåîðèåíòàöèÿ íà òðàíñ ïóòåì ðåêàïèòóëÿöèè

Òåïåðü âñå, ÷òî âàì íóæíî ñäåëàòü
äëÿ âàøåãî ñîáñòâåííîãî îáðàçîâàíèÿ,
âàøåãî îáó÷åíèÿ,
âàøåãî îïûòà —
ýòî ñìîòðåòü íà òî÷êó çäåñü,
ãäå âû õîòèòå,
è ïîïûòàòüñÿ âñïîìíèòü,
÷òî ÿ ñêàçàë âàì
è ïðîäîëæàòü
äóìàòü,
46
 ïûòàòüñÿ âñïîìíèòü
ôîðìèðîâàíèå ìûñëåííûõ îáðàçîâ,
áóêâû, öèôðû.
Íå âàæíî äåðæàòü ãëàçà îòêðûòûìè.
Ïîçâîëüòå äîêòîðó Ðîññè è ìíå ãîâîðèòü,
ïîêà âû íàñ ñëóøàåòå
è çàòåì íà÷èíàåòå îòïëûâàòü.
(Ïàóçà)
Ð: Ýòî ôàíòàñòè÷åñêîå ïðåäëîæåíèå; îíî ïîëíîñòüþ ïîâòîðÿåò
ïåðâóþ ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêóþ ñèòóàöèþ. Âû êàñàåòåñü ìíîãèõ àñ-
ñîöèàöèé åå ïðåäøåñòâóþùåé óñïåøíîé ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòû è
òåì ñàìûì îáëåã÷àåòå ãèïíîòè÷åñêîå íàâåäåíèå ñåé÷àñ. Âû òàêæå
ëîâêî èñïîëüçóåòå åå ïðîôåññèîíàëüíóþ ìîòèâàöèþ, óïîìÿíó⠓äëÿ
âàøåãî æå îáðàçîâàíèÿ”. Âìåñòî òîãî ÷òîáû ïðÿìî ïðåäëîæèòü åé
â ýòîò ìîìåíò çàêðûòü ãëàçà, âû ãîòîâèòå åå ê ýòîìó êîñâåííî,
ïðîñòî óïîìÿíóâ î òîì, êàê “íåâàæíî äåðæàòü ãëàçà îòêðûòûìè”.
ß çàìåòèë, ÷òî âû çäåñü èñïîëüçóåòå ñëîâî “îòïëûâàòü”, êîòîðîå
îíà ââåëà â ñàìîì êîíöå â ïðîøëûé ðàç, ÷òîáû îïèñàòü ñâîé ñóáúåê-
òèâíûé îïûò âõîæäåíèÿ â òðàíñ.
Ý: Âñåãäà êàê ìîæíî áîëüøå èñïîëüçóéòå ñëîâà è ïåðåæèâàíèÿ
ïàöèåíòà äëÿ íàâåäåíèÿ òðàíñà è äëÿ âíóøåíèÿ.

Ïðÿìîå âíóøåíèå íåèçáåæíîãî ïîâåäåíèÿ

Âàøè ãëàçà òåïåðü ìîãóò çàêðûòüñÿ,
Ð: Ýòî ïðÿìîå âíóøåíèå çàêðûòü ãëàçà ñåé÷àñ ëó÷øå ïîäîéäåò,
ïîñêîëüêó â äàííûé ìîìåíò ó íåå ôèêñèðîâàííûé îñòåêëåíåëûé
âçãëÿä. Âû äàåòå ïðÿìûå âíóøåíèÿ, òîëüêî êîãäà àáñîëþòíî óâå-
ðåíû, ÷òî ïàöèåíò ãîòîâ èõ ïðèíÿòü.
Ý: Âñåãäà áåçîïàñíî âíóøàòü ïîâåäåíèå, êîòîðîå íåèçáåæíî ñëå-
äóåò åñòåñòâåííûì îáðàçîì.

Èìïëèêàöèÿ
...È âû çàìåòèòå,
÷òî îòïëûâàíèå ìîæåò èäòè
ìíîãî áûñòðåå.
×òî âñå ìåíåå è ìåíåå âàæíî
47
 äåðæàòüñÿ çà ìîé ãîëîñ
è ÷òî âû ìîæåòå èñïûòûâàòü
âñå áîëüøå
(Ïàóçà)
ëþáûå îùóùåíèÿ, êàêèå çàõîòèòå.
Ý: Ïîä÷åðêèâàÿ “ìíîãî áûñòðåå”, âû èìïëèöèòíî ïðåäïîëàãà-
åòå, ÷òî îòïëûâàíèå ïðîèçîéäåò.
Ð: Èìïëèêàöèÿ, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ áåçîïàñíûì ñïîñîáîì
âûçâàòü è îáñóäèòü ïîâåäåíèå, êîòîðîå ìîæåò ïðèñóòñòâîâàòü èëè
íå ïðèñóòñòâîâàòü. Åñëè áû âû ïðîñòî ñêàçàëè: “Âû òåïåðü áóäåòå
îòïëûâàòü”, ýòî ìîãëî áû âûçâàòü ñîïðîòèâëåíèå.
Ý: Íàïðèìåð, åñëè ÿ ñêàæó: “ß íå çíàþ, íà êàêîé ñòóë âû òå-
ïåðü ñîáèðàåòåñü ñåñòü”...
Ð: Ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî âû ñÿäåòå. Âû ñòðóêòóðèðóåòå èõ ïîâå-
äåíèå òàê òîíêî, ÷òî ýòî âðÿä ëè âûçîâåò ñîïðîòèâëåíèå.
Ý: Äðóãîé ïðèìåð: “Âû áóäåòå ïëàòèòü íàëè÷íûìè èëè ÷åêîì?”
Ð: Èñïîëüçóÿ ñëîâà “âñå áîëüøå”, âû ïðåâðàùàåòå óòâåðæäåíèå
“âû ìîæåòå èñïûòàòü” â èìïëèêàöèþ, à çàòåì äåëàåòå ïàóçó, ÷òî-
áû ýòî ïðîèçîøëî è ÷òîáû èìåííî ïàöèåíò îòâå÷àë çà òî, ÷òî ýòî
ïðîèñõîäèò.
Ý: È ÿ äåëàþ ïàóçó ñ óâåðåííîñòüþ, ÷òî îíî ïðîèçîéäåò.
Ð: È äàëåå, ýòî çàÿâëåíèå âïîëíå áåçîïàñíî, ïîñêîëüêó êàêèå-
òî îùóùåíèÿ îíè, êîíå÷íî æå, èñïûòûâàþò. Âû äàåòå èì ðàçðå-
øåíèå èñïûòûâàòü òî, ÷òî îíè èñïûòûâàþò, è çàòåì äàåòå ïîíÿòü,
÷òî ýòî âûçâàíî âàìè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Ñîâîêóïíîñòü ðàííåãî íàó÷åíèÿ

Ïîìíèòå, ÷òî, êîãäà ó âàñ âïåðâûå ñôîðìèðîâàëñÿ îáðàç áóêâû “À”
ýòî áûëî òðóäíî.
Íî, ïðîäîëæàÿ ó÷èòüñÿ â øêîëå,
âû íàó÷èëèñü ôîðìèðîâàòü
âíóòðåííèå îáðàçû áóêâ, è ñëîâ, è êàðòèíîê
ñî âñå áîëüøåé ëåãêîñòüþ,
ïîêà, íàêîíåö, âñå, ÷òî âàì íóæíî áûëî ñäåëàòü —
ýòî âçãëÿíóòü.
(Ïàóçà)

48
 Ð: Âû ñíîâà âçûâàåòå ê ñîâîêóïíîñòè ðàííåãî íàó÷åíèÿ, òî÷íî
òàê æå, êàê äåëàëè íà ïåðâîì ñåàíñå.
Ý: Ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî òàê æå, êàê âû ïðåîäîëåëè òðóäíîñòè â
ïðîøëîì, âû ñäåëàåòå ýòî è òåïåðü.

Îãðàíè÷åíèå ñôåðû âíèìàíèÿ

è ñíèæåíèå çíà÷èìîñòè îòâëåêàþùèõ ìîìåíòîâ

Êîãäà âû èñïûòûâàåòå ðàçëè÷íûå îùóùåíèÿ,

âû íàó÷àåòåñü óçíàâàòü õîëîä,
òåïëî,
ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå.
Ý: Âñå ýòî ïðîèñõîäèò â åå òåëå, òàê ÷òî ÿ îãðàíè÷èâàþ åå âíè-
ìàíèå ðàìêàìè åå òåëà è ñíèæàþ çíà÷èìîñòü âñåõ îñòàëüíûõ îòâëå-
êàþùèõ ìîìåíòîâ. Óïîìÿíóâ, ÷òî îíà “èñïûòûâàåò”, ÿ îáðàùàþñü
ê òîìó, ÷òî áûëî ñ íåé ñàìîé. ß ñåé÷àñ âçûâàþ ê åå ñîáñòâåííîé
èñòîðèè, îíà çíàåò ýòî è íå ìîæåò ñ ýòèì ñïîðèòü.

Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ

Êîãäà âû ñïèòå íî÷üþ, âû ìîæåòå âèäåòü ñíû.

 ýòèõ ñíàõ âû ìîæåòå ñëûøàòü,
âû âèäèòå, âû äâèãàåòåñü,
ó âàñ ìíîæåñòâî ïåðåæèâàíèé.
Ð: Ýòî òðþèçìû ïî ïîâîäó ñíîâ. Âàøå óïîìèíàíèå “ñíîâ”, âå-
ðîÿòíî, âêëþ÷èò îòäåëüíûå àñïåêòû ñîñòîÿíèÿ ñíà â ïåðåæèâàíèå
òðàíñà â äàííûé ìîìåíò. ß çàìå÷àþ, ÷òî âû ÷àñòî êîíñòàòèðóåòå
î÷åâèäíûå èñòèíû, êàê áóäòî äëÿ òîãî, ÷òîáû âûçûâàòü óñòàíîâêó
íà “äà”.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! [Çäåñü Ýðèêñîí ðàññêàçûâàåò, êàê â ñâî-
èõ ñàìûõ ðàííèõ îïûòàõ ñ ãèïíîçîì îáíàðóæèë, ÷òî îí ìîæåò çà-
äàòü ñóáúåêòàì äþæèíó-äðóãóþ íåçíà÷àùèõ âîïðîñîâ è ñäåëàòü íå-
ñêîëüêî çàìå÷àíèé, íà êîòîðûå ÿâíî ïðèõîäèëîñü îòâå÷àòü “äà”. È
òîãäà èíåðöèÿ ïîçèòèâíîñòè ïîñòåïåííî íà÷èíàåò íàðàñòàòü, ïîêà
îíè, íàêîíåö, íå îòâåòÿò ñîãëàñèåì íà ïðåäëîæåíèå âîéòè â òðàíñ,
à çàòåì âõîäÿò â íåãî].

49
 Ý: Âû òàêæå âûðàáàòûâàåòå óñòàíîâêó íà “äà”, ãîâîðÿ: “Âû íå
ñòàëè áû ïîñòóïàòü òàê-òî è òàê-òî”, à îíè îòâå÷àþò: “Äà, ÿ íå ñòàë
áû”.
Ð: Äëÿ ÷åëîâåêà íåãàòèâíî íàñòðîåííîãî âû ïîä÷åðêíóëè áû âñå
òå âåùè, êîòîðûõ îíè íå ñòàëè áû äåëàòü.
Ý: È òåì ñàìûì âûçâàë áû “äà”.
Ð: Ýòî êàê ìûñëåííîå äçþ-äî. Ñîáñòâåííî, ýòî óòèëèçàöèîííàÿ
òåõíèêà, òî åñòü âû èñïîëüçóåòå õàðàêòåðíûå äëÿ ýòîãî ÷åëîâåêà
óñòàíîâêè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Ïîñòãèïíîòè÷åñêàÿ àìíåçèÿ
È ÷àñòüþ ýòîãî îïûòà
áóäåò çàáûòü ______ ýòîò ñîí, ïîñëå òîãî êàê âû ïðîñíåòåñü.
Îïûò çàáûâàíèÿ _______ ñàì ïî ñåáå
åñòü îïûò,
êîòîðûé íèêîìó íå ÷óæä.
(Ïàóçà)
Ý: Óïîìèíàíèå “çàáûâàíèÿ” îáû÷íî âûçûâàåò ïîñòãèïíîòè÷åñ-
êóþ àìíåçèþ áåç ïðÿìîãî âíóøåíèÿ.
Ð: Íàçûâàíèå è îïèñàíèå íåéðîïñèõîëîãè÷åñêîãî ìåõàíèçìà,
òàêîãî êàê çàáûâàíèå, êàê ïðàâèëî, âûçûâàåò åãî. Ýòî, ïî-âèäè-
ìîìó, ôóíäàìåíòàëüíûé äëÿ ñîâðåìåííîãî ãèïíîçà ôàêò.

Êîñâåííàÿ àêòèâèçàöèÿ ëè÷íîé ìîòèâàöèè

è íîâîãî çíàíèÿ ñ ïîìîùüþ èìïëèêàöèè
Ñ âàøèì îáðàçîâàíèåì,
ó âàñ íàâåðíÿêà áóäåò ìíîæåñòâî âîïðîñîâ î ðàçíûõ âåùàõ.
Âû íà ñàìîì äåëå íå çíàåòå, ÷òî ýòî çà âîïðîñû.
Íåêîòîðûå èç íèõ âû íå óãàäàåòå, ïîêà íàïîëîâèíó íå îòâåòèòå
íà íèõ.
Ý: “Ó âàñ áóäåò ìíîæåñòâî âîïðîñî┠ïðåäïîëàãàåò: âû çàõîòèòå
óçíàòü âñå, ÷òî òîëüêî ìîæíî, è ïîòîìó áóäåòå ïîëíîñòüþ âîâëå-
÷åíû â ïðîèñõîäÿùåå.
Ð: Âû ñíîâà âûçûâàåòå óñòàíîâêó íà îáó÷åíèå.

50
 Ý: È î÷åíü ìîùíî.
Ð: Óïîìÿíóâ åå “îáðàçîâàíèå” ïðîôåññèîíàëüíîãî ïñèõîëîãà, âû
âçûâàåòå ê åå ïðîôåññèîíàëüíîé ãîðäîñòè è ëè÷íîé ìîòèâàöèè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! È íå óêàçûâàÿ òàê ïðÿìî, ÷òî èìåííî âû
äåëàåòå.
Ð: Äà, âû íå ñêàçàëè: “Èç-çà òîãî, ÷òî âû ïñèõîëîã, âàñ ýòî áó-
äåò èíòåðåñîâàòü”. Âû ïðîñòî ñêàçàëè: “Ñ âàøèì îáðàçîâàíèåì” —
è òåì ñàìûì âûâåëè íà ïåðâûé ïëàí åå ãîðäîñòü ñîáîé êàê ïðîôåñ-
ñèîíàëîì.

Êîñâåííûé ñïîñîá ñîçäàíèÿ íîâîãî çíàíèÿ

Èíîãäà îòâåòû
êàæóòñÿ îäíèì,
à îêàçûâàþòñÿ ÷åì-òî äðóãèì.
Ð: Èìïëèêàöèÿ, ñêðûòàÿ çäåñü, ïðåäïîëàãàåò, ÷òî âîçíèêíåò
íîâîå çíàíèå: íîâûå îòâåòû, ÷òîáû èçìåíèòü ìûñëåííûå óñòàíîâ-
êè èëè ìûñëåííûå ïðèâû÷êè, êîòîðûå ìîãóò áûòü èñòî÷íèêîì
ëè÷íîé ïðîáëåìû. Âû ñòðóêòóðèðóåòå óñòàíîâêó íà îáó÷åíèå äëÿ
òåðàïåâòè÷åñêîãî èçìåíåíèÿ.
Ý: Äà, íîâûå è èíûå çíàíèÿ äëÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî èçìå-
íåíèÿ. Íå ãîâîðÿ “ñåé÷àñ ÿ ñîáèðàþñü âáèòü âàì â ãîëîâó êîé-êà-
êîå íîâîå ïîíèìàíèå”.

Êîñâåííàÿ ðàçðÿäêà ñîïðîòèâëåíèÿ

Ñëîâî “ýéïðèë” (àïðåëü) çíà÷èò “ðåáåíîê” —
îíî îçíà÷àåò ìåñÿö.
(Ïàóçà)
Íî îíî ìîæåò òàêæå îçíà÷àòü ïåðâîàïðåëüñêóþ øóòêó.
È åùå â ñâîèõ ïåðåæèâàíèÿõ _______ îñîçíàéòå òîò ôàêò,
÷òî âû â ñàìîì äåëå íå çíàåòå, êóäà íàïðàâëÿåòåñü,
íî âû íàïðàâëÿåòåñü.
Ð: Òåïåðü âû ñäåëàëè î÷àðîâàòåëüíóþ âåùü: âû çíàåòå, ÷òî ó Ñ.
åñòü ìàëåíüêàÿ äî÷êà ïî èìåíè Ýéïðèë, è ãîâîðèòå î íåé çäåñü.
Ïî÷åìó?
Ý: Îíà ìîæåò ñêàçàòü: “Òîëüêî íå ïðèïëåòàéòå ñþäà ìîåãî ðå-
áåíêà”. Òåïåðü çàìåòüòå, ÿ ñäåëàë îñîáîå óäàðåíèå íà “ïåðâîàï-
51
ðåëüñêîé øóòêå”. Âñå åå îòòîðæåíèå äîëæíî èñ÷åçíóòü îò îäíîãî
ýòîãî ñëîâà.
Ð: ß ïîíèìàþ. Âû çàöåïèëè åå îòâåðæåíèå îäíèì-åäèíñòâåííûì
ñëîâîì “øóòêà”. Âû êðèñòàëëèçîâàëè è ðàçðÿäèëè åå ñîïðîòèâëå-
íèå.
Ý: Ðàçðÿäèë åãî!
Ð: “Ïåðâîàïðåëüñêàÿ øóòêà” ðàçðÿäèëà âñþ âçðûâîîïàñíîñòü
ñèòóàöèè. Òàê ÷òî, åñëè áûëî ðàñòóùåå ñîïðîòèâëåíèå, âû çäåñü
åãî ðàçðÿäèëè. Âû ðàçðÿäèëè åãî êîñâåííî, êàëàìáóðîì.
Ý: Äà, è “ïåðâîàïðåëüñêàÿ øóòêà” íåñåò, ê òîìó æå, ïðèÿòíûå
àññîöèàöèè.
Ý: Íî çäåñü òàêæå èìïëèöèòíî ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî âû äåéñòâè-
òåëüíî êóäà-òî íàïðàâëÿåòåñü.

Ñîçäàíèå ìîòèâàöèè ïðè ïîìîùè ïåðåæèâàíèÿ,

èñõîäÿùåãî îò ïàöèåíòà

Ýòî âñå ______ âàøå.

Ý: Åñëè ýòî âñå âàøå, òî âû õîòèòå âñåì ýòèì âëàäåòü, íå òàê
ëè?
Ð: Íà íåå âîçëîæåíî áðåìÿ “îñóùåñòâèòü” ïåðåæèâàíèå; åé ïðåä-
ñòîèò áûòü èñòî÷íèêîì ñîáñòâåííîãî ïåðåæèâàíèÿ.
Ý: È ïîñêîëüêó îíî ïðèíàäëåæèò åé, îíà õî÷åò, ÷òîáû îíî áûëî.
Ð: Òàê ÷òî âû îïÿòü çàöåïèëè åå ãîðäîñòü è òåì ñàìûì ìîòèâè-
ðóåòå åå.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Ñêðûòûå èìïëèöèòíûå óêàçàíèÿ

È ýòèì ìîæíî ïîäåëèòüñÿ òàê, êàê âàì çàõî÷åòñÿ.

Ý: Âû íå ìîæåòå ïîäåëèòüñÿ òåì, ÷åãî ó âàñ íåò.
Ð: Âû ïðåäïîëàãàåòå, ÷òî áóäåò ÷òî-òî, ÷åì ìîæíî ïîäåëèòüñÿ.
Âû ñíîâà ñîçäàåòå èëëþçèþ ñâîáîäû, êîãäà ãîâîðèòå: “È ýòèì ìîæ-
íî ïîäåëèòüñÿ òàê, êàê âàì çàõî÷åòñÿ”. Íî ñêðûòûå óêàçàíèÿ çäåñü:
(1), ÷òî áóäåò ÷òî-òî, ÷åì ìîæíî ïîäåëèòüñÿ è (2) ÷òî îíà ýòèì
ïîäåëèòñÿ.

52
 Ïðèäàíèå îòâàãè è ñòðåìëåíèÿ ê ñàìîïîçíàíèþ

È îäíà èç ñàìûõ ïðèÿòíûõ îñîáåííîñòåé ãèïíîçà —

ýòî òî, ÷òî â ñîñòîÿíèè òðàíñà _____ âû ìîæåòå ðåøèòüñÿ
âçãëÿíóòü, ïîäóìàòü, óâèäåòü, ïî÷óâñòâîâàòü òàêîå,
÷òî âû íå ïîñìåëè áû â îáû÷íîì ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ.
Ý: ß ñîîáùàþ åé, ÷òî ó íåå íàìíîãî áîëüøå ìóæåñòâà, ÷åì îíà
ïîëàãàåò, è ÷òî îñîçíàòü ìîæíî êóäà áîëüøåå, ÷åì åé êàæåòñÿ.
Ð: ×òî, êîíå÷íî, ñíîâà åñòü íàó÷íûé òðþèçì: ⠓áàíêàõ” íàøåé
ïàìÿòè è àññîöèàòèâíûõ ñòðóêòóðàõ õðàíèòñÿ çíà÷èòåëüíî áîëüøå,
÷åì ìû îáû÷íî ïîìíèì â íîðìàëüíîì ñîçíàòåëüíîì ñîñòîÿíèè. Âû
èñïîëüçóåòå çäåñü ýòîò òðþèçì, ÷òîáû âûçâàòü óñòàíîâêó íà ñàìî-
èçó÷åíèå.

Òðþèçìû, âûçûâàþùèå ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû:

çàùèòó è ïîòîê èç áåññîçíàòåëüíîãî

È ëþáîìó ÷åëîâåêó òÿæåëî äóìàòü, ÷òî îí ìîæåò áîÿòüñÿ

ñâîèõ ñîáñòâåííûõ ìûñëåé.
Íî âû ìîæåòå çíàòü, ÷òî â ýòîì ãèïíîòè÷åñêîì ñîñòîÿíèè
âàñ ïîëíîñòüþ çàùèùàåò âàøå ñîáñòâåííîå áåññîçíàòåëüíîå,
êîòîðîå çàùèùàëî âàñ â âàøèõ ñíàõ,
ïîçâîëÿÿ âàì âèäåòü âî ñíå òî, ÷òî âû õîòèòå,
êîãäà âû õîòèòå,
è ñîõðàíÿòü ýòîò ñîí òàê äîëãî, êàê âàøå áåññîçíàòåëüíîå
ñ÷èòàëî íåîáõîäèìûì
èëè òàê äîëãî, êàê âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñ÷èòàë æåëàòåëüíûì.
Ý: Îíà âñå êîíòðîëèðóåò.
Ð: Ó íåå åñòü âñÿ çàùèòà, êàêàÿ åé íóæíà. Åé íå íóæíî áîÿòü-
ñÿ, åå áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì ïîçàáîòèòñÿ î íåé, òàê?
Ý: Òàê!
Ð: Âû ñíîâà âåðáàëüíî îïèñûâàåòå íàó÷íûé òðþèçì èëè åñ-
òåñòâåííûé ïñèõè÷åñêèé ìåõàíèçì, êîòîðûé ïóòåì àññîöèàöèè,
âåðîÿòíî, çàäåéñòâóåò ýòîò ìåõàíèçì. Ðàíåå âû âûçâàëè “çàáûâà-
íèå” òåì æå ñïîñîáîì, à òåïåðü ñàìîçàùèòó êàê ñïîñîá ãëóáîêî åå
óñïîêîèòü.

53
 Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàíèÿ
Íî âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñîõðàíèò åãî òîëüêî ñ ñîãëàñèÿ
âàøåãî áåññîçíàòåëüíîãî ðàçóìà.
Ð: Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî îïÿòü ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñòàâèòñÿ ïîä
êîíòðîëü è çàùèòó áåññîçíàòåëüíîãî?
Ý: Äà, è ýòî ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ÷òî-òî
äàâàòü ñîçíàòåëüíîìó.
Ð: Âíîâü îòêðûòü óñòàíîâêó íà ñàìîèññëåäîâàíèå, ÷òîáû íå÷òî
õëûíóëî â ñîçíàíèå. ß âèæó ýòî âñå ÷àùå è ÷àùå: âû ñíîâà èñïîëü-
çóåòå åñòåñòâåííûé ïñèõîëîãè÷åñêèé ìåõàíèçì, â ýòîì ñëó÷àå áåñ-
ñîçíàòåëüíîå äàåò ÷òî-òî ñîçíàíèþ — äëÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé,
ñóùåñòâóþùèõ çäåñü è ñåé÷àñ.

Âûñâîáîæäåíèå ëàòåíòíûõ ñïîñîáíîñòåé

Âàæíûì äîñòèæåíèåì áóäåò òî,
÷òîáû âû
ïîíÿëè,
÷òî ëþäè
íå çíàþò
ñâîèõ âîçìîæíîñòåé.
(Ïàóçà)
Ý: Êòî âàæåí? Îíà! Åñëè âäóìàòüñÿ, íèêòî íå çíàåò ñâîèõ âîç-
ìîæíîñòåé.
Ð: È òóò îïÿòü âû èñïîëüçóåòå íàó÷íûé òðþèçì; â ýòîì ñëó÷àå âû
âñåìè âîçìîæíûìè ñïîñîáàìè ïîäãîòàâëèâàåòå êëèåíòêó ê óñèëå-
íèþ åå ëàòåíòíûõ ñïîñîáíîñòåé.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Ïðåäîñòàâëåíèå âðåìåíè äëÿ âíóøåíèé

È âàì íóæíî îòêðûâàòü ýòè âîçìîæíîñòè
òàê ìåäëåííî, êàê òîëüêî âàì çàõî÷åòñÿ.
Ý: Èíûìè ñëîâàìè, âû íå äîëæíû ÷óâñòâîâàòü, ÷òî íåîáõîäè-
ìî ñäåëàòü ýòî ìãíîâåííî.
Ð: Ýòî âàæíûé ïðèíöèï ïðèìåíåíèÿ âíóøåíèé. Êîãäà âû íå
çíàåòå, ãîòîâî ëè åå áåññîçíàòåëüíîå âûïîëíèòü êîíêðåòíîå âíóøå-

54
íèå, âû äàåòå åé íåîïðåäåëåííûé ïåðèîä âðåìåíè, ÷òîáû åãî âû-
ïîëíèòü. Ïðåäîñòàâëåíèå íåîïðåäåëåííîãî ïåðèîäà âðåìåíè äëÿ
âíóøåíèé, òàêèì îáðàçîì, ãàðàíòèðóåò íàäåæíîñòü. Åñëè âíóøå-
íèå íå âûïîëíÿåòñÿ íåìåäëåííî, îíî íå ðåãèñòðèðóåòñÿ êàê íåóäà-
÷à. Âíóøåíèå îñòàåòñÿ â ëàòåíòíîì ñîñòîÿíèè, ïîêà íå ñìîæåò áûòü
âûïîëíåíî.

[Òóò Ýðèêñîí ðàññêàçûâàåò ñëó÷àé èç ïðàêòèêè, êîãäà ïàöèåíò-

êà ïîçâîíèëà åìó ÷åðåç 16 ëåò ïîñëå çàâåðøåíèÿ òåðàïèè, ÷òîáû
ðàññêàçàòü î íîâûõ ñîáûòèÿõ â åå æèçíè, êîòîðûå áûëè íàïðÿìóþ
ñâÿçàíû ñ ÷åì-òî, ÷òî îí âåëåë åé ñäåëàòü â òðàíñå.]

Öåíòðàëüíàÿ ðîëü ïàöèåíòà

È îäíî èç îòêðûòèé, êîòîðûå ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû ñäåëàëè, —
çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âàì íå îáÿçàòåëüíî ìåíÿ ñëóøàòü.
Ð: Âíîâü îòáðàñûâàÿ ñîçíàòåëüíûé ðàçóì â ïîëüçó áåññîçíàòåëü-
íîãî.
Ý: ß ãîâîðþ òàêæå: “ß íå âàæåí, âàæíû âû”.
Ð: Ïîíÿòíî, ñíîâà ïîä÷åðêèâàíèå öåíòðàëüíîé ðîëè ïàöèåíòà.
Ïàöèåíò ñêëîíåí äóìàòü, ÷òî ñàìûì âàæíûì ÷åëîâåêîì ÿâëÿåòñÿ
òåðàïåâò.
Ý: Íî ýòî íå òàê!
Ð: Ïàöèåíòû âñå âðåìÿ ïûòàþòñÿ âûòÿíóòü ó òåðàïåâòà âûçäîðîâ-
ëåíèå, ìàãèþ, èçìåíåíèÿ, âìåñòî òîãî ÷òîáû ñìîòðåòü íà ñàìèõ
ñåáÿ, êàê íà àâòîðîâ èçìåíåíèÿ. Âû ïîñòîÿííî ïåðåêëàäûâàåòå
îòâåòñòâåííîñòü çà èçìåíåíèÿ íà ñàìîãî ïàöèåíòà.
Ý: Âñåãäà íà íèõ!

Ñëîâà, “âêëþ÷àþùèå” ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû

Âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì ìîæåò ñëóøàòü
ìåíÿ áåç
âàøåãî âåäîìà
è ñâåðõ òîãî — â òî æå âðåìÿ èìåòü äåëî ñ ÷åì-òî åùå.
(Ïàóçà)
Ý: Åùå îäèí íàó÷íûé òðþèçì — òàê æå êàê ìû ñõîäèì ñ òðîòó-
àðà èëè ñíîâà íàñòóïàåì íà íåãî, íå çàäóìûâàÿñü.
55
 Ð: Ôàêòè÷åñêè âû âûçûâàåòå ýòîò ïñèõîëîãè÷åñêèé ìåõàíèçì
ñëóøàíèÿ íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå ïðîñòî ïóòåì åãî âåðáàëüíîãî
îïèñàíèÿ. Ýòî äîñòàòî÷íî ãëóáîêî, åñëè âäóìàòüñÿ: âû èñïîëüçóå-
òå ñëîâà, ÷òîáû îïèñàòü îïðåäåëåííûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ìåõàíèç-
ìû, êîòîðûå âû õîòèòå çàäåéñòâîâàòü. Âàøå ñëîâåñíîå îïèñàíèå
“âêëþ÷àåò” òîò ïñèõîëîãè÷åñêèé ìåõàíèçì, êîòîðûé áûë îïèñàí.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Îáëåã÷åíèå èçìåíåíèÿ è ðàçâèòèÿ

×åëîâåê, ïðèøåäøèé íà òåðàïèþ,

âõîäèò è èçëàãàåò âàì îäíó èñòîðèþ, êîòîðîé íà ñîçíàòåëüíîì
óðîâíå ïîëíîñòüþ âåðèò,
à íà íåâåðáàëüíîì ÿçûêå ìîæåò ðàññêàçûâàòü èñòîðèþ
àáñîëþòíî èíóþ.
È áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì èìåë ìàëî øàíñîâ
âûêàçàòü ïðèçíàíèå ñîáñòâåííîãî ñïîñîáà ïîíèìàíèÿ.
Ð: Âíîâü òåðàïåâòè÷åñêèé òðþèçì, íî ïî÷åìó âû åãî ïðåäëàãàåòå?
Ý: ß ãîâîðþ èì: “Âû íà ñàìîì äåëå íå çíàåòå, ÷òî èìåííî ñ âàìè
íåëàäíî”. Âû ãîâîðèòå èì ýòî, ÷òîáû îíè íå ïîäóìàëè: “ß çíàþ
âñå î ìîåé ïðîáëåìå, î ìîåé áîëåçíè”.
Ð: Âû âíîâü âûðàáàòûâàåòå óñòàíîâêó íà îáó÷åíèå, ÷òîáû ïðè-
øëî ÷òî-òî íîâîå. Âû ïûòàåòåñü ðàñøèðèòü èõ ãîðèçîíò, èõ îïûò.
Èìåííî â ýòîì äîëæíî ñîñòîÿòü èñöåëåíèå. Âû ãîâîðèòå, ÷òî ó
áåññîçíàòåëüíîãî ïîÿâèòñÿ åùå îäíà âîçìîæíîñòü âûðàçèòü ñåáÿ.
Ý: Ñëèøêîì ÷àñòî ñîçíàòåëüíîå ïîâåäåíèå äåðæèò âàñ â òàêîì
íàïðÿæåíèè, ÷òî âû íå ïîçâîëÿåòå áåññîçíàòåëüíîìó âûðàçèòü ñåáÿ.
Ýòî åùå îäèí íàó÷íûé òðþèçì.
Ð: È, áóäó÷è âûñêàçàíî çäåñü â òàêîé ôîðìå, ýòî îòêðûâàåò ïóòü
ê èçìåíåíèþ è âíóòðåííåìó ðàçâèòèþ.

Êîñâåííûå âíóøåíèÿ íà èäåîìîòîðíûå

ñèãíàëû ãîëîâîé
Ìû íàó÷èëèñü êèâàòü ãîëîâîé “äà”,
êà÷àòü ãîëîâîé “íåò”.
(Ïàóçà)

56
 Ý: Ýòî ôàêò, è âû äåëàåòå ïàóçó, ÷òîáû äàòü èì âîçìîæíîñòü
ïîäóìàòü î ôàêòè÷åñêîé ïðèðîäå ýòîãî óòâåðæäåíèÿ. Ó íèõ åñòü
âðåìÿ ïðèçíàòü, ÷òî âû íà ñàìîì äåëå ãîâîðèòå ïðàâäó.
Ð: Ôàêòè÷åñêè, òàêèì îáðàçîì âû çíàêîìèòå åå ñ èäåîìîòîðíûì
ñèãíàëîì. Âû íå ïðèêàçûâàåòå åé êèâàòü èëè êà÷àòü ãîëîâîé, ÷òî-
áû âûðàçèòü “äà” èëè “íåò”, âû ïðîñòî óïîìèíàåòå âîçìîæíîñòü
íåâåðáàëüíîé êîììóíèêàöèè è ïîçâîëÿåòå åå ñîáñòâåííîé èíäèâè-
äóàëüíîñòè ðåøàòü, êàê è êîãäà.

Ïîäêðåïëåíèå èíäèâèäóàëüíîñòè
Íî ýòî íå îáÿçàòåëüíî òàê äëÿ âñåõ ëþäåé.
Ó ïåùåðíûõ ëþäåé, êîòîðûõ íåäàâíî îáíàðóæèëè â þæíûõ ìîðÿõ,
åñòü ñâîè ñïîñîáû íåâåðáàëüíîé êîììóíèêàöèè,
èõ ñèãíàëû íàìíîãî òîíüøå, ÷åì ó íàñ.
Ý: Äà. Âåäü êàæäûé èç íàñ èíäèâèäóàëåí.
Ð: Ïîíÿòíî, â îïèñàíèè ýòèõ ïåùåðíûõ ëþäåé ñ èõ “ñîáñòâåí-
íûìè ñïîñîáàìè” êîììóíèêàöèè ñîäåðæèòñÿ èìïëèêàöèÿ. Âû
ïîäðàçóìåâàåòå, ÷òî åñòü ìåñòî äëÿ åå èíäèâèäóàëüíîñòè, ê êîòî-
ðîé âû òåì ñàìûì âçûâàåòå.
Ý: Äà, âçûâàþ.
Ð: Ïîñêîëüêó ýòî, ñîáñòâåííî, è åñòü ïðîáëåìà ñ ïàöèåíòàìè:
ìíîãèå èç èõ ñèìïòîìîâ è òàê íàçûâàåìûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì
âûçâàíû ïîäàâëåíèåì èõ èíäèâèäóàëüíîñòè. Èçëå÷åíèå ñîñòîèò â
òîì, ÷òîáû ïîçâîëèòü èíäèâèäóàëüíîñòè ïðîÿâèòüñÿ è ðàñöâåñòè âî
âñåé ïîëíîòå.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî, ýòî òî, ÷òî âàì íóæíî äåëàòü, çà ýòèì
îíè ê âàì è ïðèøëè.

Èäåîìîòîðíûå ñèãíàëû ïðèíÿòèÿ âíóøåíèÿ

È âàøà ãîòîâíîñòü ïîëàãàòüñÿ íà òî, ÷òî
âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì
ñäåëàåò òî, ÷òî âàì ìîæåò áûòü èíòåðåñíî èëè öåííî,
êðàéíå âàæíà.
[Ñ. íà÷èíàåò î÷åíü ìåäëåííî êèâàòü ãîëîâîé.]
Ý: Ïîä÷åðêèâàÿ, ÷òî îíà ñîáèðàåòñÿ ÷òî-òî ñäåëàòü.
Ð: Òîò ôàêò, ÷òî îíà î÷åíü ìåäëåííî ïîâòîðÿåò êèâêè ãîëîâîé,
õàðàêòåðíûå äëÿ èäåîìîòîðíîé àâòîíîìíîé ðåàêöèè, ìîæåò îçíà-
57
÷àòü, ÷òî îíà ïðèíèìàåò âàøå âíóøåíèå ïîëàãàòüñÿ íà ñâîé áåññîç-
íàòåëüíûé ðàçóì.

Îòêðûòûå âíóøåíèÿ: çàáûâàíèå è çàïîìèíàíèå

Âàì íå òîëüêî ïðåäñòîèò óçíàòü íå÷òî ïîçèòèâíîå,
íî âàì íóæíî óçíàòü è íå÷òî íåãàòèâíîå.
(Ïàóçà)
Îäíà èç íåãàòèâíûõ âåùåé, êîòîðûå âàì íóæíî _____ óçíàòü, —
ýòî çàáûâàíèå.
Ñîçíàòåëüíî âû ìîæåòå ñêàçàòü ñåáå:
“Ýòî ÿ áóäó ïîìíèòü”.
Çàáûòü ÷òî-òî êàæåòñÿ íåêîòîðûì ëþäÿì î÷åíü òðóäíûì.
È, òåì íå ìåíåå, åñëè îíè âçãëÿíóò íà ñâîþ æèçíü,
îíè òàê æå ëåãêî ìîãóò çàáûâàòü.
Îáó÷àÿ ñòóäåíòîâ ìåäèöèíñêîãî èíñòèòóòà,
âû ãîâîðèòå èì _______ î÷åíü âíóøèòåëüíî: “Ýêçàìåí áóäåò ïðî-
âîäèòüñÿ â òàêîé-òî êîìíàòå, â òàêîå-òî âðåìÿ ______ è â çäàíèè N
è íà÷íåòñÿ â 14.00”.
È îíè âñå áóäóò ñëóøàòü ñ îãðîìíûì èíòåðåñîì.
È âû ïîâåðíåòåñü, ÷òîáû âûéòè èç êëàññà,
è óâèäèòå, ÷òî ñòóäåíòû íàêëîíÿþòñÿ äðóã ê äðóãó
è ñïðàøèâàþò: “Â êàêîé äåíü?
Âî ñêîëüêî?
 êàêîì çäàíèè?”
Âû çíàåòå, ÷òî îíè ýòî ñëûøàëè,
è îíè çàáûëè ýòî íåìåäëåííî.
(Ïàóçà)
Ð: Âîò âû îïÿòü ãîâîðèòå î çàáûâàíèè è ïðèâîäèòå îáû÷íûå
ïðèìåðû çàáûâàíèÿ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, ÷òîáû îáëåã÷èòü âîç-
ìîæíîñòü âûçâàòü çàáûâàíèå â ôîðìå ïîñòãèïíîòè÷åñêîé àìíåçèè.
Îíà ïîâòîðÿåò ñâîè î÷åíü ëåãêèå, ìåäëåííûå êèâêè ãîëîâîé âñå
âðåìÿ, ïîêà âû ïðîèçíîñèòå ýòè ñëîâà. Îçíà÷àåò ëè ýòî, ÷òî îíà
ïðèíèìàåò âàøè èäåè è áóäåò äåéñòâîâàòü â ñîîòâåòñòâèè ñ íèìè?
 ýòîì ñëó÷àå çàáóäåò ëè îíà è èñïûòàåò ëè àìíåçèþ?
Ý: Íà êàêîì-òî óðîâíå îíà ðåàãèðóåò ïðèçíàíèåì èëè ïðèíÿòè-
åì òîãî, ÷òî ÿ ãîâîðþ, íî ÿ íå çíàþ ïîêà, êàê îíà áóäåò äåéñòâî-
âàòü íà îñíîâàíèè ýòîãî.

58
 Ð: Âû ìîæåòå ïðåäëîæèòü ýòó íå æåñòêî ñòðóêòóðèðîâàííóþ öåïü
àññîöèàöèé ïî ïîâîäó çàáûâàíèÿ, è îíà ìîæåò çàïóñòèòü èëè íå
çàïóñêàòü ìåõàíèçìû çàáûâàíèÿ â åå ñîáñòâåííîì ìîçãó. Âû íå
íàâÿçûâàåòå âíóøåíèé èëè êîìàíä, âû ïðîñòî ïðåäëàãàåòå ñëîâåñ-
íûå àññîöèàöèè, êîòîðûå åå èíäèâèäóàëüíîñòü ìîæåò èñïîëüçîâàòü
èëè íå èñïîëüçîâàòü. Òðàíñ íå îáåñïå÷èâàåò ïðèíÿòèÿ âíóøåíèé
(Erickson and Rossi, 1975); îí ïðîñòî ÿâëÿåòñÿ ìîäàëüíîñòüþ, âíóòðè
êîòîðîé ïñèõè÷åñêèå ïðîöåññû ïàöèåíòà ìîãóò âçàèìîäåéñòâîâàòü
ñ òåðàïåâòîì íåïðîèçâîëüíî è àâòîíîìíî. Íà ýòîé ðàííåé ñòàäèè
îáó÷åíèÿ òðàíñó âû ïðîñòî èññëåäóåòå, êàê åå ëè÷íîñòü îòêëèêíåò-
ñÿ íà âíóøåíèÿ, êîòîðûå âû ïðåäëàãàåòå â îòêðûòîé ìàíåðå.

Ñîâìåùåíèå ïðîòèâîïîëîæíîñòåé
Ýòî ôîðìà ïîâåäåíèÿ, êîòîðàÿ ñëóæèò ìíîãèì äîáðûì öåëÿì.
È âàì ñëåäóåò ñ óäîâîëüñòâèå íàó÷èòüñÿ çàáûâàòü íå òîëüêî èäåè,
íî è íåâåðáàëüíûå äåéñòâèÿ.
Íàìåðåííî çàáûâàòü, ÷òî âû çíàåòå íåêîå èìÿ,
êàê âû äåëàëè â äåòñòâå,
êîãäà ðåøàëè, ÷òî âàì íðàâèòñÿ äðóãîå èìÿ,
è, âîçìîæíî, ïîëäíÿ ðàçâëåêàëèñü òåì, ÷òî âàñ çîâóò Äàðëåíà
èëè Àííà-Ìàðãàðèòà.
[C., ïî-âèäèìîìó, â ýòîò ìîìåíò âîçîáíîâèëà ñâîè ìåäëåííûå êèâêè
ãîëîâîé â çíàê ïðèçíàíèÿ èëè ïðèíÿòèÿ òîãî, ÷òî ãîâîðèòñÿ].
Ý: Ýòî îáû÷íàÿ äåòñêàÿ èãðà è òî, ÷òî ÿ ãîâîðþ, íàïîìèíàåò åé
î çàáûòîé èãðå.
Ð: È ê òîìó æå äàåò åé åùå îäèí ïðèìåð çàáûòîãî ïåðåæèâàíèÿ.
Ýòî ñïîñîá äîêàçàòåëüñòâà òîãî, ÷òî ìîæíî çàáûâàòü.
Ý: Íî îíè âñïîìíÿò ñâîè çàáûòûå ïåðåæèâàíèÿ, ñâÿçàííûå ñ
ýòîé èãðîé.
Ð: Âñïîìèíàÿ, îíè äåëàþò íå÷òî ïðîòèâîïîëîæíîå çàáûâàíèþ;
è òåì ñàìûì äîêàçûâàþò, ÷òî çàáûëè.
Ý: È â òî æå âðåìÿ îíè ïîäòâåðæäàþò âåðíîñòü òîãî, ÷òî ÿ ãîâî-
ðèë.
Ð: È, âîçìîæíî, âû âûóäèëè êàêîå-òî çàáûòîå âîñïîìèíàíèå,
òàê ÷òî âû ñäåëàëè äâå ïðîòèâîïîëîæíûå âåùè: îáëåã÷èëè çàáûâà-
íèå è îáëåã÷èëè çàïîìèíàíèå. Âû ñîâìåùàåòå ïñèõè÷åñêèå ìåõà-
íèçìû çàáûâàíèÿ è âñïîìèíàíèÿ, êîòîðûå îáû÷íî î÷åíü òîíêî
óðàâíîâåøåíû â íàøåé íåéðîôèçèîëîãèè. È çäåñü âû òîíêî óðàâ-
59
íîâåøèâàåòå èõ äëÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé. Ìû íàçîâåì ýòî ñîâìå-
ùåíèåì ïðîòèâîïîëîæíîñòåé, â êîòîðîì âû ïûòàåòåñü óðàâíîâåñèòü
ïðîòèâîïîëîæíûå ìûñëèòåëüíûå ïðîöåññû. Ýòî òùàòåëüíîå óðàâ-
íîâåøèâàíèå ÿâëÿåòñÿ åùå îäíèì ñïîñîáîì äàòü åå èíäèâèäóàëü-
íîñòè âîçìîæíîñòü âûðàçèòüñÿ.

Àìíåçèÿ è äèññîöèàöèÿ: óòðàòà ñïîñîáíîñòåé

Ýòî âåñüìà çàìå÷àòåëüíàÿ âåùü, êîãäà îáíàðóæèâàåøü,
÷òî ìîæíî ïîòåðÿòü ðóêó,
íîãó,
öåëîå ìãíîâåíèå.
Âû ìîæåòå çàáûòü, ãäå âû.
(Ïàóçà)
Ð: Åùå îäèí íàáîð ïðèìåðîâ òîãî, êàê çàáûâàíèå ìîæåò ïðîèñ-
õîäèòü ÷åðåç äèññîöèàöèþ.
Ý: È ó êàæäîãî åñòü òàêîé îïûò.
Ð: Äà. Âû íèêîãäà íå ðèñêíóëè áû ñêàçàòü ÷òî-òî, ÷åãî íå áû-
âàåò âñåãäà ó âñåõ. Âû ãîâîðèòå òðþèçìàìè ðàäè ïîëíîãî ïðèÿòèÿ.
Ëþäè âûíóæäåíû ïðèíèìàòü òî, ÷òî âû ãîâîðèòå, ïîòîìó ÷òî ýòî
âñå âåðíî. Çàòåì âû äåëàåòå ïàóçó, ÷òîáû äàòü èì ïåðåâàðèòü âàøå
ïîñëàíèå.
Ý: È ÿ âûçûâàþ âîñïîìèíàíèÿ.

Ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå
À âåäü åñòü èíûå ñïîñîáû ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ðàçóìà,
ïðè êîòîðûõ áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò îáúåäèíÿòüñÿ ñ ñîçíàíèåì,
ìíîãî ðàçëè÷íûõ ñïîñîáîâ, ïðè êîòîðûõ áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò
èçáåãàòü ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà
òàê, ÷òîáû ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ______ íå çíàë,
÷òî îí òîëüêî ÷òî ïîëó÷èë ïîäàðîê.
(Ïàóçà)
Ð: Âîò ðÿä òðþèçìîâ î âçàèìîîòíîøåíèÿõ ìåæäó ñîçíàíèåì è
áåññîçíàòåëüíûì. Âû ïîñòîÿííî èñïîëüçóåòå ýòè òðþèçìû, ÷òîáû
(1) óñòàíîâèòü, ÷òî âû íàäåæíûé èñòî÷íèê èñòèíû è (2) ÷òîáû
çàäåéñòâîâàòü îïðåäåëåííûå ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû è ñïîñîáû
ôóíêöèîíèðîâàíèÿ. Êîãäà ýòè òðþèçìû äåéñòâèòåëüíî çàäåéñòâó-
60
þò îïèñàííûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ìåõàíèçìû (íàïðèìåð, çàáûòîå
âîñïîìèíàíèå âûñâîáîæäàåòñÿ èç áåññîçíàòåëüíîãî è ïåðåõîäèò íà
ñîçíàòåëüíûé óðîâåíü), âû òåì ñàìûì òàêæå ïîäòâåðæäàåòå èñòèí-
íîñòü è öåííîñòü òðàíñà êðàéíå áåçîïàñíûì ñïîñîáîì. Â òåðàïåâ-
òè÷åñêîé ðàáîòå âû íèêîãäà íå èñïîëüçóåòå ïðÿìûõ âûçîâîâ ñ öå-
ëüþ äîêàçàòü ïðåèìóùåñòâî òðàíñà.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Ýòî íàìíîãî áîëåå ýôôåêòèâíûé è èíòåðåñíûé ñïîñîá óñòà-
íîâèòü èñòèííîñòü òðàíñà, è çíà÷èòåëüíî ìåíåå âåðîÿòíî, ÷òî âû
âûçîâåòå ñîïðîòèâëåíèå.

Âûÿâëåíèå ëàòåíòíûõ âîçìîæíîñòåé

÷åðåç èìïëèêàöèþ
Òàêàÿ ñëîæíîñòü ïñèõè÷åñêîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ...
Âû ìîæåòå âîéòè â òðàíñ______, ÷òîáû îáíàðóæèòü,
Êàê ìíîãî âñåãî âû ______ ñïîñîáíû äåëàòü.
Ýòî íàìíîãî áîëüøå, ÷åì âû ìîãëè âîîáðàçèòü.
(Ïàóçà)
Ý: Ýòî ïðåäïîëàãàåò: âû èìååòå ïåðåä ñîáîé âàæíóþ öåëü, êîãäà
âõîäèòå â òðàíñ. Äåëî íå â òîì, ÷òî ìîãó äåëàòü ÿ, à â òîì, ÷òî âû,
ïàöèåíò, ìîæåòå ñäåëàòü. Âû ïîä÷åðêèâàåòå âñå òî, ÷òî ìîæåò
ñäåëàòü ïàöèåíò.
Ð: Âû èñïîëüçóåòå èìïëèêàöèþ, ÷òîáû èíèöèèðîâàòü ïðîöåññ
âíóòðåííåãî èññëåäîâàíèÿ, ïîèñêà è ïðèçíàíèÿ ñïîñîáíîñòåé,
êîòîðûõ îíà â ñåáå íå ïîäîçðåâàëà.

Âûçûâàíèå ðàííèõ ïåðåæèâàíèé

Âû ìîæåòå óâèäåòü ñåáÿ âî ñíå ìàëûì ðåáåíêîì
è óäèâèòüñÿ, êòî ýòîò ðåáåíîê.
(Ïàóçà)
Ð: Ýòî ìîæåò áûòü âûçûâàíèåì ðàííèõ âîñïîìèíàíèé èëè âîç-
ðàñòíîé ðåãðåññèè, íî ñ áåçîïàñíûì äèñòàíöèðóþùèì óñòðîéñòâîì
“óäèâëåíèÿ, êòî ýòîò ðåáåíîê”. Âû íå “âáðàñûâàåòå” ïàöèåíòà â
ðåàëüíîå ïîâòîðíîå ïåðåæèâàíèå ïðîøëîãî, ïîñêîëüêó ýòî ìîæåò
áûòü òðàâìèðóþùèì íà òàêîé ðàííåé ñòàäèè òåðàïèè.

61
 Ý: Âû íå âûçîâåòå îáû÷íîé ðåàêöèè: “Íî ÿ íå ìîãó áûòü ðåáåí-
êîì”, îäíàêî îíè ìîãóò óäèâëÿòüñÿ, êòî ýòîò ðåáåíîê. Ïîêà ïà-
öèåíòû óäèâëÿþòñÿ, îíè ìîãóò ñêàçàòü: “ß ìîãó áûòü ýòèì ðåáåí-
êîì”.
Ð: Âû ãîâîðèòå îá ýòîì â êîíòåêñòå: “Âû ìîæåòå óâèäåòü ñåáÿ âî
ñíå ìàëûì ðåáåíêîì”. Ýòî ÷òî, íà ñàìîì äåëå ìåõàíèçì, âûçûâà-
þùèé îïðåäåëåííûå ñíû?
Ý: Äà, è âîçìîæíîñòè èõ èñïîëüçîâàòü.
Ð: Òàê ÷òî âû ñíîâà áåðåòå åñòåñòâåííûé íåéðîïñèõîëîãè÷åñêèé
ìåõàíèçì, çàïóñòèâ åãî âåðáàëüíî.
Ý: È êîãäà âû ãîâîðèòå: “Âû ìîæåòå âèäåòü âî ñíå”, ýòî ïðåä-
ïîëàãàåò, ÷òî âû ìîæåòå òàêæå ñäåëàòü ýòî ëþáûì äðóãèì ñïîñî-
áîì, êàêèì õîòèòå.
Ð: Âû íå ñêàçàëè: “Âû óâèäèòå ñåáÿ âî ñíå”, ýòî îçíà÷àëî áû
îãðàíè÷èòü âñå òîëüêî ñíàìè, âû ãîâîðèòå: “Âû ìîæåòå óâèäåòü”,
è ïðåäïîëàãàåòå “íî âû ìîãëè áû ôàíòàçèðîâàòü îá ýòîì, èëè ðàç-
ãîâàðèâàòü ñ ñîáîé, èëè ÷òî óãîäíî”.
Ý: Âû ìîæåòå äåëàòü ýòî êàêèì óãîäíî ñïîñîáîì, íî âû ýòî ñäå-
ëàåòå.

Ðàòèôèêàöèÿ âîçðàñòíîé ðåãðåññèè

È âû ìîæåòå íàáëþäàòü, êàê ðåáåíîê ñòàíîâèòñÿ ñòàðøå
íåäåëÿ çà íåäåëåé,
ìåñÿö çà ìåñÿöåì,
ãîä çà ãîäîì.
Ïîêà, íàêîíåö, âû ñìîæåòå óçíàòü, êòî ýòîò ðåáåíîê,
êîòîðûé ðàñòåò.
[Ñ., ïîõîæå, äåëàåò åäâà çàìåòíûé êèâîê].
Ð: Ñåé÷àñ âû ðàòèôèöèðóåòå ðåãðåññèþ, çàñòàâëÿÿ åå íàáëþäàòü,
êàê îíà ðàñòåò.
Ý: Äà, åñëè îíà âèäèò, êàê îíà ðàñòåò, ýòî óäîñòîâåðÿåò è ðàòè-
ôèöèðóåò òîò ôàêò, ÷òî îíà îùóòèëà ñåáÿ ðåáåíêîì.

Ïðîáóæäåíèå ñïîñîáíîñòåé ÷åðåç äèññîöèàöèþ

Ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü ñïîñîáíîñòè,
íåèçâåñòíûå åãî “ÿ”,
ñïîñîáíîñòè, â êîòîðûå “ÿ” íå õî÷åò âåðèòü.
62
 Êîãäà åñòü ñïîñîáíîñòü, îò êîòîðîé áåññîçíàòåëüíîå õî÷åò îòðå÷üñÿ,
îíî ìîæåò ðàññìîòðåòü ýòó ñïîñîáíîñòü î÷åíü ïîëíî, ñî âñåõ ñòî-
ðîí è, êîãäà çàõî÷åò,
ñòåðåòü åå,
íî ñäåëàòü ýòî ñ ïîëíûì ïîíèìàíèåì òîãî ôàêòà, ÷òî ïðîèçîøëî
ñòèðàíèå.
[Çäåñü Ýðèêñîí òðàòèò ìèíóò 15 íà äîâîëüíî ñëîæíûé êëèíè÷åñêèé
ïðèìåð òîãî, êàê áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ñòåðåòü âîñïîìèíàíèå].
Ý: Âñå ýòî äåëàþò; îïÿòü òðþèçì.
Ð: Îáñóæäàÿ ýòó ñïîñîáíîñòü îòðåêàòüñÿ, íà ñàìîì äåëå âû ïîä-
ãîòàâëèâàåòå ïî÷âó äëÿ òîãî, ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü ïðîöåññàì äèñ-
ñîöèàöèè?
Ý: Âû ìîæåòå ñòèðàòü ñïîñîáíîñòü òîëüêî òîãäà, êîãäà îíà åñòü.
Àêòèâíî äåìîíñòðèðóÿ åå, âû äîêàçûâàåòå, ÷òî îíà åñòü â íàëè÷èè.
Ðàç îíà åñòü, ìû åå èñïîëüçóåì.
Ð: Âû âûçûâàåòå ìåõàíèçì ñòèðàíèÿ èç áåññîçíàòåëüíîãî?
Ý: Äà, íî òîëüêî âðåìåííî, ÷òîáû îíà óçíàëà, ÷òî îí òàì åñòü.
Ð: À, òî åñòü âû íàìåêàåòå, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ñòåðëî ìàññó
âåùåé, íî ÷òî îíî òàê æå ìîæåò âûçâàòü èõ îáðàòíî, åñëè çàõî÷åò?
Ý: Äà.
Ð: Òàê ÷òî âû ãîòîâèòå åå ê âîçìîæíîìó âîññòàíîâëåíèþ â ïà-
ìÿòè ÷åãî-òî, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ñòåðëî.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî, òîëüêî îíà íå çíàåò, ÷òî âû äåëàåòå.
Ð: Âû îáðàùàåòåñü ïðÿìî ê åå áåññîçíàòåëüíîìó.
Ý: È ïîëüçóÿñü åå æå ñîáñòâåííûì âçðîñëåíèåì è îïûòîì, âû
ãîâîðèòå òîëüêî îá ýòîì.

Èìïëèêàöèÿ äàæå â ïðÿìîì âíóøåíèè

Ïîïûòàþñü îáîçíà÷èòü íåêîòîðûå âåùè, êîòîðûå âû ìîæåòå óçíàòü.
Ð: Âû çäåñü òàê ïðÿìî è çàÿâëÿåòå. ß øîêèðîâàí.
Ý: “ß ïîïûòàþñü” è, ïîñêîëüêó âû êî ìíå õîðîøî îòíîñèòåñü,
ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî âû ìíå ïîìîæåòå.
Ð: Êîñâåííî îñíîâíîå áðåìÿ ñíîâà ïåðåêëàäûâàåòñÿ íà íåå, òàê
÷òî, äàæå êîãäà âû äåëàåòå ïðÿìîå çàÿâëåíèå, âû ìîæåòå èìïëè-
öèòíî ïðåäïîëàãàòü ÷òî-òî èíîå, è â ýòîé èìïëèêàöèè ñîäåðæèòñÿ
â ñàìîì äåëå âàæíîå âíóøåíèå.

63
 Îáó÷åíèå ãàëëþöèíèðîâàíèþ
Ãàëëþöèíèðóÿ çðèòåëüíî,
èíîãäà âû õîòèòå íà÷àòü ýòî ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè,
è çíàÿ, ÷òî îíè çàêðûòû.
(Ïàóçà)
Íåò íèêàêîãî òî÷íî óñòàíîâëåííîãî âðåìåíè,
÷òîáû âàì ó÷èòüñÿ
îñòàâàòüñÿ â òðàíñå ñ øèðîêî îòêðûòûìè ãëàçàìè.
(Ïàóçà)
Ý: Çäåñü îíà íà÷èíàåò ïîíèìàòü, ÷òî ãàëëþöèíàöèÿ — ýòî íå
ïðîñòî ÷òî-òî ïñèõîòè÷åñêîå. Îíà ìîæåò âèäåòü åå ìûñëåííûì âçî-
ðîì.
Ð: Âû äàåòå íîâîå îïðåäåëåíèå ãàëëþöèíàöèè êàê ÷åìó-òî, ÷òî
ìîæíî âèäåòü ìûñëåííûì âçîðîì ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè. Âû äåëà-
åòå åå ÷åì-òî ëåãêèì è áåçîïàñíûì — òåì, ÷òî îíè ìîãóò ñäåëàòü.
Ý: Ýòî ìîæåò âûãëÿäåòü êàê âûçîâ, íî ýòî íå âûçîâ, âû ìîæåòå
“íà÷àòü âèäåòü åå ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè” ïðåäïîëàãàåò, ÷òî íà ñà-
ìîì äåëå íåò íè ìàëåéøåé ðàçíèöû, îòêðûòû ó âàñ ãëàçà èëè çàê-
ðûòû.
Ð: Çàòåì âû “âáðàñûâàåòå” äëÿ áåçîïàñíîñòè ôðàçó “íåò íèêàêîãî
óñòàíîâëåííîãî âðåìåíè”. Ýòî ìîæåò ñëó÷èòüñÿ ñåé÷àñ èëè íà ñëå-
äóþùåé íåäåëå.
Ý:  êîíå÷íîé ïàóçå íàäî èçëó÷àòü óâåðåííîñòü.

Òðàíñ êàê ïîâñåäíåâíûé îïûò

Ó âàñ óæå áûë îïûò ñîñòîÿíèÿ òðàíñà ñ øèðîêî îòêðûòûìè ãëàçàìè.
(Ïàóçà)
Ý: Êàæäûé, êòî ðàññåÿííî ñìîòðèò â îêíî âî âðåìÿ ëåêöèè,
ïåðåæèâàåò òðàíñ ñ øèðîêî îòêðûòûìè ãëàçàìè. Âû íå îñîçíàåòå
íè ëåêöèè, íè âàøåãî îêðóæåíèÿ, êîãäà ïåðåêëþ÷àåòåñü íà âíóò-
ðåííèå ðåàëèè. Ó êàæäîãî áûë òàêîé îïûò.
Ð: Âû òàêèì îáðàçîì îïðåäåëÿåòå òðàíñ: îòêëþ÷åíèå âíèìàíèÿ
îò áëèæàéøåãî îêðóæåíèÿ, ìûñëåííûé óõîä â äðóãîå ìåñòî.
Ý: Òðàíñ — îáû÷íîå ÿâëåíèå. Áîëåëüùèê, êîòîðûé ñìîòðèò
ôóòáîë ïî òåëåâèçîðó, áîäðñòâóåò ïî îòíîøåíèþ ê èãðå, íî íå
áîäðñòâóåò ïî îòíîøåíèþ ê ñâîåìó òåëó, ñèäÿùåìó â êðåñëå, èëè
ê òîìó, ÷òî æåíà çîâåò åãî îáåäàòü.
64
 Ïðîáóæäåíèå êàê òâîð÷åñêèé àêò âûáîðà
Òåïåðü ìû ïåðåéäåì ê äðóãîé ÷àñòè âàøåãî îáó÷åíèÿ.
Âû ìîæåòå ïðîñíóòüñÿ èç òðàíñà ïî âàøåìó æåëàíèþ,
ïðîñíóòüñÿ, ñîñ÷èòàâ â îáðàòíîì ïîðÿäêå îò äâàäöàòè äî îäíîãî.
Ð: Âû êàê-òî î÷åíü íåóâåðåííî äàâàëè ýòè èíñòðóêöèè ïðîáóäèòü-
ñÿ. Òàêèì îáðàçîì âû ïðåäîñòàâèëè åé òâîð÷åñêèé âûáîð, ïðîáóæ-
äàòüñÿ ëè ñåé÷àñ. Íî åñëè îíà áûëà ïîãðóæåíà â èíòåðåñíóþ è âàæ-
íóþ ðàáîòó â òîò ìîìåíò, â èíñòðóêöèè ñîäåðæàëîñü ñêðûòîå
óêàçàíèå, ÷òî îíà êàêîå-òî âðåìÿ ìîæåò åå ïðîäîëæèòü. Ýòî îáåñ-
ïå÷èâàåò âîçìîæíîñòü ïî÷óâñòâîâàòü ïðîáóæäåíèå êàê ïðèÿòíîå
ïåðåæèâàíèå, à íå ðåçóëüòàò ãðóáîãî âìåøàòåëüñòâà.

Äâîéíàÿ äèññîöèàòèâíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà:

îáó÷åíèå äèññîöèàöèè
Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ êàê ëè÷íîñòü,
íî âàì íåò íåîáõîäèìîñòè ïðîáóæäàòüñÿ êàê òåëó.
(Ïàóçà)
Ð: Âìåñòå ñî ñëåäóþùèì ïðåäëîæåíèåì ýòî îáðàçóåò óäâîåííóþ
äèññîöèàòèâíóþ äâîéíóþ ñâÿçêó.
Ý: Äàåòå ñóáúåêòó îñîçíàòü âîçìîæíîñòü äèññîöèàöèè ìåæäó ðà-
çóìîì è òåëîì.

Âîçìîæíîñòè ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ

Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ, êîãäà âàøå òåëî ïðîáóäèòñÿ,
íî ïðè ýòîì íå óçíàâàÿ ñâîåãî òåëà.
(Ïàóçà)
Ý: Çäåñü ÿ ñîçäàþ âîçìîæíîñòü ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ.
Ð: Ýòî î÷åíü âàæíûé àñïåêò âàøåé ìåòîäèêè. Âû ñîçäàåòå âîç-
ìîæíîñòè äëÿ ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî ïîâåäåíèÿ è ñàìè íå çíàåòå,
êàêèå èç íèõ îñóùåñòâÿòñÿ. Ó âàñ íåò ïðåäñòàâëåíèÿ, êàêèå èç íèõ
áóäóò ðåàëèçîâàíû, íî, êîãäà ýòî ïðîèçîéäåò, âû ìîæåòå ñêàçàòü,
÷òî ýòî âàøà çàñëóãà.
Ý: Ñ÷èòàòü ýòî ñâîåé çàñëóãîé ìîæíî, òîëüêî êîãäà âåðÿò, ÷òî
ýòî âàøà çàñëóãà.
Ð: Âû ïðîñòî óëûáàåòåñü, êîãäà îíè âûïîëíÿþò ïîñòãèïíîòè÷åñ-
êîå âíóøåíèå, è îíè çíàþò, ÷òî âû ñ ýòèì êàê-òî ñâÿçàíû, ÷òî
òàê è åñòü.

65
 Ý: Íî íå â òîé ñòåïåíè, â êàêîé îíè äóìàþò.
Ð: Òàê ÷òî íà ïðîòÿæåíèè âñåãî íàâåäåíèÿ âû ìîæåòå ñîçäàòü
ìíîãî âîçìîæíîñòåé ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, íî íå òàê
ñìåëî, êàê ÿ êîãäà-òî äåëàë â ñâîåé ðàííåé ðàáîòå, êîãäà ãîâîðèë
ñóáúåêòó, ÷òî îí “íåáðåæíî êîñíåòñÿ ïåïåëüíèöû, êîãäà òðàíñ
çàêîí÷èòñÿ”. Ïðîñíóâøèñü, îí çàÿâèë, ÷òî ïîìíèë ìîå ïîñòãèï-
íîòè÷åñêîå âíóøåíèå, íî “íå çàõîòåë åãî âûïîëíÿòü”. Íà ñëåäó-
þùåì ñåàíñå îí ñêàçàë, ÷òî âñþ íåäåëþ ðàçìûøëÿë íàä òåì, ïî-
÷åìó æå îí íå ïðèêîñíóëñÿ ê ïåïåëüíèöå. Âíóøåíèå íà íåãî ÿâíî
ïîäåéñòâîâàëî, íî ÿ äàë åãî òàê ïðÿìî, ÷òî îíî âûçâàëî ñîïðîòèâ-
ëåíèå è ôàêòè÷åñêè ñïðîâîöèðîâàëî êîíôëèêò ìåæäó ïðèêîñíîâå-
íèåì è íåïðèêîñíîâåíèåì, à òàêæå âîïðîñ “ïî÷åìó”, êîòîðûé
áåñïîêîèë åãî âñþ íåäåëþ. Ìîæåò áûòü, äëÿ ýñòðàäíîãî ãèïíîòè-
çåðà, ñîçäàþùåãî çðåëèùå è íåîáõîäèìî âûáèðàòü ñóáúåêòîâ, êî-
òîðûå “ïîâèíóþòñÿ ïðÿìûì ïðèêàçàì”. Íî ãèïíîòåðàïåâò, ðà-
áîòàþùèé ñî âñåìè ïàöèåíòàìè, äîëæåí òùàòåëüíî èçó÷àòü
åñòåñòâåííûå òåíäåíöèè êàæäîãî êîíêðåòíîãî èíäèâèäóóìà, êîòî-
ðûå ìîæíî íàïðàâèòü â ðóñëî òåðàïåâòè÷åñêè ïîëåçíûõ ôîðì ïîñò-
ãèïíîòè÷åñêîãî ïîâåäåíèÿ.

Èññëåäîâàíèå ôîðìèðîâàíèÿ èäåíòè÷íîñòè

Íàøå ïîíèìàíèå ñàìèõ ñåáÿ î÷åíü ñëîæíàÿ øòóêà.
Ðåáåíîê ñíà÷àëà óçíàåò
“ÿ ëþáëþ ñåáÿ”,
(Ïàóçà)
à çàòåì â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü ïåðåõîäèò
ê “ÿ ëþáëþ ìîåãî áðàòà, ìîåãî îòöà, ìîþ ñåñòðó”, íî ôàêòè÷åñêè
ðåáåíîê ãîâîðèò:
“ÿ ëþáëþ ñåáÿ â òåáå”.
(Ïàóçà)
È ýòî âñå, ÷òî íà ñàìîì äåëå ëþáèò ðåáåíîê.
Ñâîå “ÿ” ⠓òåáå”.
(Ïàóçà)
Ïî ìåðå òîãî, êàê ðåáåíîê ðàñòåò,
(Ïàóçà)
îí ó÷èòñÿ
ëþáèòü âàøó êðàñîòó, âàøó ãðàöèþ, óì,
íî ýòî åãî âîñïðèÿòèå âàøåãî “òû”.
(Ïàóçà)

66
 Ð: Çäåñü âû ôîêóñèðóåòåñü íà èäåíòè÷íîñòè ÷åëîâåêà è íà òîì,
êàê îíà ðàçâèâàëàñü?
Ý: Âûçûâàåòå íà ñâåò “ÿ åñòü ÿ, ÿ äåëàþ ýòî, ÿ ñîáèðàþñü ïðî-
äîëæàòü äåëàòü ýòî”.
Ð: Âû ñîñðåäîòî÷èâàåòåñü íà ðàáîòå, êîòîðóþ îíà äîëæíà áóäåò
ñäåëàòü â òðàíñå?
Ý; Äà.
Ð:  ýòîì îáîáùåííîì îïèñàíèè ôîðìèðîâàíèÿ èäåíòè÷íîñòè
âû ïðåäëàãàåòå ðÿä òðþèçìîâ, êîòîðûé, âîçìîæíî, áóäåò äåðæàòü
ïàöèåíòêó ñîñðåäîòî÷åííîé íà åå ñîáñòâåííîé âíóòðåííåé ðàáîòå.
Âû òàêæå ïîìîãàåòå åé èññëåäîâàòü âàæíûå ãðàíè ðàçâèòèÿ åå ñîá-
ñòâåííîé èäåíòè÷íîñòè.

Ïîëîæèòåëüíàÿ ìîòèâàöèÿ è ïîäêðåïëåíèå â òðàíñå:

îáëåã÷åíèå ðàçâèòèÿ èäåíòè÷íîñòè
Íà ïîñëåäíåé ñòàäèè îí íàó÷àåòñÿ, ÷òî “â òâîåì ñ÷àñòüå
ÿ íàéäó ìîå ñ÷àñòüå”,
(Ïàóçà)
è ýòî è åñòü îòäåëåíèå èäåíòè÷íîñòè îäíîãî ÷åëîâåêà
îò èäåíòè÷íîñòè äðóãîãî.
Ý: “ òâîåì ñ÷àñòüå ÿ íàéäó ìîå ñ÷àñòüå”. Âñå õîòÿò íàéòè è
äàâàòü ñ÷àñòüå. Èõ ñ÷àñòüå â äàííûé ìîìåíò â òðàíñå áóäåò íåìà-
ëûì äîñòèæåíèåì.
Ð: Ïîíÿòíî, âû ôàêòè÷åñêè ìîòèâèðóåòå åå äîñòè÷ü ÷åãî-íèáóäü,
îò ÷åãî îíà áóäåò ñ÷àñòëèâà. Âû äåëàåòå âñå, ÷òî ìîæåòå, ÷òîáû
ñîçäàòü àòìîñôåðó ïîëîæèòåëüíîé ìîòèâàöèè è ïîäêðåïëåíèÿ â
ïåðåæèâàíèè òðàíñà. Ïåðåìåæàÿ ýòèì ïîëîæèòåëüíûì ÷óâñòâîì
îáùèé êîíòåêñò èññëåäîâàíèÿ åå èäåíòè÷íîñòè, âû òàêæå àññîöè-
àòèâíî ñâÿçûâàåòå ïîäêðåïëåíèå ñ ðàçâèòèåì è îòäåëåíèåì ëè÷íî-
ñòíîé èäåíòè÷íîñòè. Âû êîñâåííî ïîìîãàåòå ðàçâèòèþ åå èäåí-
òè÷íîñòè.

Ñïîíòàííîå ïðîáóæäåíèå
â îòíîøåíèÿõ âçàèìîîòäà÷è
[Ñóáúåêò âíåçàïíî ñàìà îòêðûâàåò ãëàçà è ðåîðèåíòèðóåò òåëî].
Ð: Âû íå çíàëè, ÷òî îíà ñîáèðàåòñÿ îòêðûòü ãëàçà â ýòîò ìîìåíò?
Ý: Íåò.

67
 Ð: Îäíàêî âû ïðåæäå äàëè åé âîçìîæíîñòü âûáîðà ñîñ÷èòàòü îò
äâàäöàòè äî îäíîãî, ÷òîáû ïðîáóäèòüñÿ. Âàø îòêðûòûé ïîäõîä
ïðåäîñòàâèë åé òâîð÷åñêèé âûáîð — ïðîáóäèòüñÿ, êîãäà îíà ïî÷óâ-
ñòâóåò, ÷òî ãîòîâà ê ýòîìó. Âû ñòðóêòóðèðîâàëè ïðîáóæäåíèå, îä-
íàêî ïðåäîñòàâèëè åé ñâîáîäó âûáîðà, êîãäà ýòî ñäåëàòü, äàæå åñëè
ýòî áóäåò íåóäîáíî âàì.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. Äàéòå èì ñâîáîäó ïðîáóæäàòüñÿ äàæå â íå
óñòðàèâàþùåå âàñ âðåìÿ. Òîãäà îíè áóäóò â íàñòðîåíèè ïðîäîëæàòü
äëÿ âàñ.
Ð:  âàøèõ îòíîøåíèÿõ ñ ïàöèåíòàìè åñòü âçàèìîîòäà÷à.

Êàê ñäåëàòü òðàíñ áåçîïàñíûì:

îòäåëåíèå ñîçíàòåëüíîãî îò áåññîçíàòåëüíîãî

Ý: Òàê ÷òî ñ âàìè ïðîèçîøëî?

C: Ñî ìíîé?
Ý: Äà, ÷òî ïðîèçîøëî ñ âàìè?
(Ïàóçà)
Âû æäåòå è íå îáñóæäàåòå, ïîòîìó ÷òî ñåé÷àñ âû ðàçãðàíè÷èòå
âàøè ðàçíûå ïîíèìàíèÿ, ïðîÿñíèòå èõ è èíäèâèäóàëèçèðóåòå.
(Ïàóçà)
Ñåé÷àñ ó âàñ åñòü ÷àñòè÷íî ñîçíàòåëüíîå è ÷àñòè÷íî áåññîçíàòåëü-
íîå ïîíèìàíèå, è ìû íå çíàåì, íà ÷åì íàì ñäåëàòü àêöåíò.
(Ïàóçà)
Ý: Òåïåðü, êîãäà îíà ïðîáóäèëàñü, ìû âõîäèì â âàæíûé ïåðèîä
ðàòèôèêàöèè òðàíñà. Åå âîïðîñ “Ñî ìíîé?” ïðåäïîëàãàåò, ÷òî îíà
åùå íå âïîëíå ñîðèåíòèðîâàëàñü. Ìíîãèì ëþäÿì íóæíî ìèíóòó èëè
äâå, ÷òîáû ïðîáóäèòüñÿ îò òðàíñà. Ýòî åùå îäèí ïîêàçàòåëü ïîä-
ëèííîãî òðàíñîâîãî ïåðåæèâàíèÿ.
Ý: “Âû ðàçãðàíè÷èòå âàøè ðàçíûå ïîíèìàíèÿ” ïðåäïîëàãàåò: ó
âàñ åñòü íîâûå ïîíèìàíèÿ äâóõ ðàçíîâèäíîñòåé — ñîçíàòåëüíûå è
áåññîçíàòåëüíûå.
Ð: È âû ñîáèðàåòåñü ïîðàáîòàòü ñ íèìè åùå.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

68
 Ñîçäàíèå ñòðóêòóðíûõ ðàìîê
äëÿ êëèíè÷åñêîãî îïðîñà

 òåðàïèè åñòü îäíà î÷åíü âàæíàÿ âåùü.

(Ïàóçà)
Êîãäà âû êàñàåòåñü ÷óâñòâ äðóãîãî ÷åëîâåêà,
(Ïàóçà)
âû âñåãäà êàñàåòåñü ÷óâñòâèòåëüíûõ ìåñò, è îíè íå çíàþò,
ãäå ýòè ìåñòà íàõîäÿòñÿ.
(Ïàóçà)
Ó âàñ áûë ïåðâûé îïûò áûñòðîãî îòñòðàíåíèÿ.
(Ïàóçà)
Ìîæåò áûòü, âû ïûòàåòåñü ïîíÿòü, ïî÷åìó âû îòñòðàíèëèñü èëè
îò ÷åãî âû îòñòðàíÿëèñü.
Ñ: ß íå çíàëà, ÷òî ÿ ýòî äåëàëà.
Ð: Âû íå çíàëè, ÷òî îòñòðàíÿåòåñü îò ãèïíîçà?
Ñ: Äà.
Ð: Çäåñü âû ñìÿã÷àåòå âñå âîçìîæíûå íåãàòèâíûå îùóùåíèÿ,
ñâÿçàííûå ñ åå ïðîáóæäåíèåì, îáîáùåííûìè ðàçãîâîðàìè î ÷óâ-
ñòâèòåëüíûõ ìîìåíòàõ è ýìîöèÿõ â òåðàïèè. Âû îáåñïå÷èâàåòå ñòðóê-
òóðíóþ ðàìêó äëÿ òîãî, ÷òîáû ãîâîðèòü î ÷óâñòâèòåëüíûõ ýìîöèÿõ.
Âû èçáåãàåòå çàäàâàòü ïðÿìîé âîïðîñ î òàêèõ ÷óâñòâèòåëüíûõ ìîìåí-
òàõ, ïîñêîëüêó îáû÷íî ýòî âûçûâàåò ñîïðîòèâëåíèå, è â ëó÷øåì
ñëó÷àå âû ïîëó÷èòå òîëüêî îòâåò, îãðàíè÷åííûé âñåâîçìîæíûìè
ñîçíàòåëüíûìè çàïðåòàìè è îãðàíè÷åíèÿìè. Ïðîñòî îáåñïå÷èâ åå
íåæåñòêîé ñòðóêòóðíîé ðàìêîé, âû äàåòå åé âîçìîæíîñòü ñêàçàòü
÷òî-òî âàæíîå; âû äàåòå åé âîçìîæíîñòü ðîñòà, óìåñòíóþ äëÿ ëþáîãî
óðîâíÿ, íà êîòîðîì îíà íàõîäèòñÿ, ïîñêîëüêó îíà ìîæåò ïî ñâîå-
ìó âûáîðó ñêàçàòü, ÷òî õî÷åò, â ðàìêàõ, êîòîðûå âû çàäàëè.
Ý: ß çàïðàøèâàþ, ÷òî îíà äóìàåò, íå áóäó÷è ãðóáûì è íå ïðè-
ñòàâàÿ ñ íîæîì ê ãîðëó.
Ð: Äà, âàøå óòâåðæäåíèå îá îòñòðàíåíèè ñîçäàåò ðàìêó, êîòî-
ðàÿ ïîçâîëÿåò åé ñêàçàòü ÷òî-òî, î ÷åì áû òî íè áûëî, ÷òî îíà,
âîçìîæíî, èñïûòûâàëà êàê íåãàòèâíîå. Åå óòâåðæäåíèå, ÷òî îíà
íå çíàëà, ÷òî îòñòðàíÿåòñÿ, ïîêàçûâàåò: îíà ÷óâñòâóåò, ÷òî åå ïðî-
áóæäåíèå áûëî åñòåñòâåííûì è óäîâëåòâîðÿþùèì çàâåðøåíèåì, à
âîâñå íå ðåçêèì îòñòðàíåíèåì èëè áåãñòâîì îò ÷åãî-òî íåïðèÿòíî-
ãî â òðàíñå.
69
 Îòâëå÷åíèå âíèìàíèÿ äëÿ ðàçäåëåíèÿ ïàòòåðíîâ
òðàíñà è áîäðñòâîâàíèÿ
Ý: Êñòàòè, ñêîëüêî, ïî âàøåìó, âðåìåíè?
Ñ: ß äóìàþ, ïðèìåðíî 4.30.
Ý: Êàæåòñÿ, ÷òî ïðîøëî ïîë÷àñà?
Ð: Âû ïûòàëèñü îòâëå÷ü íàñ, ïîäáðîñèâ ýòîò âîïðîñ?
Ý: Äà, ýòî áûë îòâëåêàþùèé ìàíåâð. Ñåé÷àñ íå äîëæíî áûòü
ñëèøêîì ìíîãî ñàìîàíàëèçà. ×åëîâåê, òîëüêî ÷òî âûøåäøèé èç
òðàíñà, âñå åùå ñëèøêîì áëèçîê ê íåìó, è áåññîçíàòåëüíîå çíà-
íèå ëåãêî äîñòóïíî. Âû íå çíàåòå, ñëåäóåò ëè ïîêà åãî èñïîëüçî-
âàòü. Ïîýòîìó åå íóæíî îòâëå÷ü.
Ð: Âû õîòèòå ïðîâåñòè îïðåäåëåííîå ðàçãðàíè÷åíèå ìåæäó ïî-
âåäåíèåì â òðàíñå è âî âðåìÿ áîäðñòâîâàíèÿ. Âû íå õîòèòå ïðîìå-
æóòî÷íîãî ñîñòîÿíèÿ, êîòîðîå ñìàçûâàåò ðàçëè÷èÿ.
Ý: ×òîáû íå ñìàçàòü ýòî ðàçëè÷èå.

Áåçîïàñíîñòü òðàíñà
Ñ: Íó, òóò òðóäíî ñóäèòü, ïîòîìó ÷òî ÿ ïðîáëåñêàìè âîçâðàùàëàñü
â òî âðåìÿ, êîãäà ìíå áûëî øåñòíàäöàòü ëåò. Ìíå êàæåòñÿ, â ïåð-
âûé ðàç ÿ äâèãàëàñü âî âðåìåíè âïåðåä, ïðèìåðíî ê ñîðîêàëåòíå-
ìó âîçðàñòó, ìû òîãäà áûëè â ãîñòÿõ ó äåòåé Ýéïðèë, òàì áûëî
÷åòâåðî äåòèøåê, êîòîðûå ëàçàëè ïî áàíüÿíîâîìó äåðåâó.
Ð: Âû äâèíóëèñü â áóäóùåå?
Ñ: Äà, ÿ æèëà â áóäóùåì. Íó, ÿ äóìàëà îá ýòîì è êàê áû âî ñíå
ýòî âèäåëà òîæå.
Ý: Ãäå áûëà Ýéïðèë, êîãäà âû äóìàëè î íåé è åå äåòÿõ?
Ñ: Ãäå îíà áûëà? ß íå çíàþ, áûëî òàê, êàê áóäòî îíà óøëà ÷òî-òî
äåëàòü. Îíà äîëæíà áûëà âîò-âîò âåðíóòüñÿ.
Ý: À ãäå áûëî ýòî ìåñòî, ÷òî ýòî áûëî çà ìåñòî?
Ñ: Ó íåå ïðîñòî áûëè ýòè äåâî÷êè, êîòîðûå èãðàëè âîêðóã áàíüÿ-
íîâîãî äåðåâà, ïðîñòî êàêîå-òî âðåìÿ â áóäóùåì.
Ý: Ñêðûòîå ïîñëàíèå çäåñü, êîíå÷íî, òàêîå: Ñ. õîòåëà ñàìà èìåòü
÷åòûðåõ äåòåé (ïîçäíåå ïîäòâåðäèëîñü, ÷òî ýòî òàê), è îíà ñåé÷àñ
ïðîåöèðóåò ýòî â ôàíòàçèþ î áóäóùåì, êîãäà îíà ñìîæåò èãðàòü ñ
÷åòûðüìÿ äåòüìè ñâîåé äî÷åðè Ýéïðèë. Íî îíà íå çíàåò, ÷òî ÿ ýòî
çíàþ, è ñàìà íå çíàåò ýòîãî. Åå áåññîçíàòåëüíîå çíàåò ìíîãîå, ÷åãî
îíà íå çíàåò. Íå àíàëèçèðóÿ ýòîãî íåìåäëåííî è íå ãîâîðÿ îá ýòîì,

70
ÿ, òåì ñàìûì, äàþ åé îñîçíàòü, ÷òî áåçîïàñíî ôàíòàçèðîâàòü è
ïðîåöèðîâàòü ñåáÿ òàêèì îáðàçîì.
Ð: Äà, âû ñäåëàëè ïåðåæèâàíèå òðàíñà áåçîïàñíûì äëÿ íåå. Âû
íå óçíàëè íè÷åãî èç åå òðàíñà, ÷òî íàïóãàåò åå èëè íàðóøèò åå
æèçíü. Âû äåëàåòå òðàíñ áåçîïàñíûì è ïðèÿòíûì ïåðåæèâàíèåì.
Ý: È îíà ìîæåò äîâåðÿòü ìíå.
Ð: Ïîýòîìó ìû ïðîäîëæàåì ãîâîðèòü î òðàíñå èíòåëëåêòóàëüíûì
îáðàçîì, ÷òî áåçîïàñíî.
(Ýðèêñîí ðàññêàçûâàåò ñëó÷àé ñ ïàöèåíòêîé, êîòîðàÿ îäíàæäû
óäàðèëà åãî ïî ëèöó, ïîòîìó ÷òî áûëà åùå íå ãîòîâà ñîçíàòåëüíî
ãîâîðèòü î ñîáûòèÿõ òðàíñà, ñ êîòîðûìè îíà âñå åùå îò÷àñòè àññî-
öèèðîâàëàñü â ïåðâûå ìîìåíòû ïðîáóæäåíèÿ.)

Ñóáúåêòèâíîå ïåðåæèâàíèå òðàíñà:

ïåðâûé øàã ê çðèòåëüíûì ãàëëþöèíàöèÿì
Ý: Âû çíàåòå, ÷òî âû òîëüêî ÷òî ñêàçàëè?
Ñ: Íåò.
Ý: Êàê íåêîòîðûå ëþäè ïðèáëèæàþòñÿ ê àêòèâíûì ãàëëþöèíà-
öèÿì?
Ñ: Êàêîå-òî âðåìÿ òîìó íàçàä âû ãîâîðèëè î òîì, ÷òî íåò íàäîá-
íîñòè îáðàùàòü âíèìàíèå íà âàø ãîëîñ, íî âàø ãîëîñ óæå ñòàë
òàêèì îòäàëåííûì, ïîòîìó ÷òî ÿ ÷óâñòâîâàëà, êàê âñÿ ðàññëàáè-
ëàñü. Íî âû óïîìÿíóëè î ãàëëþöèíàöèÿõ. Ïðèìåðíî â ýòî âðåìÿ ÿ
óâèäåëà îãðîìíîå ñåðäöå, è ó íåãî áûëè ðàçíûå ñëîè. ß íå çíàþ,
ñâÿçàíî ëè ýòî êàê-òî ñ âîò ýòèì (óêàçûâàÿ íà íåïðàâèëüíîé ôîð-
ìû çåëåíûé ñòàêàí, êîòîðûé îíà èñïîëüçîâàëà êàê òî÷êó äëÿ ôèê-
ñàöèè âçãëÿäà), íî êîãäà ÿ ïåðâûé ðàç íà íåãî ïîñìîòðåëà, îíî âû-
ãëÿäåëî, êàê âîäîðîñëè, íî ÿ âîîáðàæàëà, ÷òî ïðîñòî ïëûâó â
îêåàíå.
(Ïàóçà)
Òóò ÿ, ïîõîæå, ïðîñòî ïåðåïðûãèâàþ ñ îäíîãî íà äðóãîå.
Ý: Äà, óâèäåòü íàñòîÿùóþ ãàëëþöèíàöèþ — ýòî íåêàÿ íåðåàëü-
íîñòü, à ÷òî ìîæåò áûòü áîëåå íåðåàëüíûì, ÷åì ÷åòâåðî äåòåé Ýé-
ïðèë?
Ñ: Íó, ýòî áûëî êàê ñîí. Ýòî áûëè õîðîøåíüêèå äåâ÷óøêè, ëà-
çàâøèå ïî äåðåâó.
Ð: Çäåñü îíà äàåò âåëèêîëåïíîå îïèñàíèå íåêîòîðûõ ñóáúåêòèâ-
íûõ ïåðåæèâàíèé òðàíñà. Îñîáåííî ñòîèò îòìåòèòü åå êîììåíòàðèé

71
î òîì, ÷òî êîãäà îíà ðàññëàáèëàñü, âàø ãîëîñ ñòàë “òàêèì îòäàëåí-
íûì”.  ðàññëàáëåíèè, òàêèì îáðàçîì, ìû àâòîìàòè÷åñêè óìåíü-
øàåì ñóáúåêòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ âñåõ ñåíñîðíûõ ìîäàëüíîñòåé. Ýòî
îñíîâà ðåëàêñàöèè è èñïîëüçîâàíèÿ ãèïíîçà äëÿ ñíÿòèÿ áîëåé è òîìó
ïîäîáíûõ ïðîáëåì.
Åå âèäåíèå âíóòðåííèõ îáðàçîâ, êîãäà ãëàçà çàêðûòû, — ýòî ñèì-
âîëè÷åñêèé ïîäõîä ê ïåðåæèâàíèþ çðèòåëüíûõ ãàëëþöèíàöèé ñ
îòêðûòûìè ãëàçàìè. Ýòî áûëî åå ïåðâîé ðåàêöèåé íà âàøå ðàíåå
âûñêàçàííîå ïðåäëîæåíèå ãàëëþöèíèðîâàòü çðèòåëüíî.
Ý: È î÷åíü ýôôåêòèâíîé. Îíà ìûñëèò â î÷åíü ñëîæíûõ òåðìè-
íàõ — â áîëüøåé ñòåïåíè, ÷åì ñàìà ïîíèìàåò — è îíà âûäàëà ýòîò
ôàêò, êîãäà óâèäåëà äåòåé Ýéïðèë.
Ð: Óâèäåòü äåòåé Ýéïðèë — ýòî íàõîäèòñÿ â çðèòåëüíîé ìîäàëü-
íîñòè, â ìîäàëüíîñòè çðèòåëüíûõ ãàëëþöèíàöèé.
Ý: Äà.

Ïîäêðåïëåíèå ïåðâûõ ñòàäèé

çðèòåëüíûõ ãàëëþöèíàöèé
Ð: Âû âèäåëè ýòî âñå? Â ïåðâûé ðàç âû ïîäîøëè ê ïåðåæèâà-
íèþ ãàëëþöèíàöèé.
Ý: È î÷åíü-î÷åíü ðåàëüíî ïîäîøëè. Ïîäõîä ÷åëîâåêà òîíêîãî,
êîòîðûé íå çíàåò, ÷òî îí òîíêèé ÷åëîâåê.
Ð: È íå çíàåò, ÷òî ïðèáëèæàåòñÿ ê ãàëëþöèíàòîðíîìó ïîâåäå-
íèþ.
Ý: Íà âåñüìà óñëîæíåííîì óðîâíå.
Ð: Ïîçâîëüòå ìíå ñïðîñèòü, ÷òî âû èìååòå â âèäó ïîä “óñëîæ-
íåííûì”.
Ý: Îíà çíàåò, ÷òî òàêîå ãàëëþöèíàöèÿ, îíà ïðèíÿëà ìîå àáñò-
ðàêòíîå è ñëîæíîå ïîíÿòèå “ãàëëþöèíàöèÿ” è èñïîëüçîâàëà åãî,
÷òîáû óâèäåòü íå÷òî íåðåàëüíîå, ïðîåöèðîâàííîå â áóäóùåå.
Ð: ß âèæó, ìû îáà ïîñïåøèëè ïîäêðåïèòü åå ïåðâûé øàã â íà-
ïðàâëåíèè ãàëëþöèíàöèé î÷åíü ïîääåðæèâàþùèìè çàìå÷àíèÿìè.
Óâëåêàòåëüíî âèäåòü, êàê îíà íåïðîèçâîëüíî îðèåíòèðîâàëà ñåáÿ
â áóäóùåå áåç êàêèõ-ëèáî óêàçàíèé îò âàñ. ß ïîëàãàþ, èìåííî òàê
áûëè îòêðûòû áîëüøèíñòâî ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé. Êòî-òî äåëà-
åò ÷òî-òî èíòåðåñíîå íåïðîèçâîëüíî, à ïîòîì çàìå÷àþùèé ìåëî÷è
èññëåäîâàòåëü ïûòàåòñÿ âûçâàòü ýòî ó äðóãèõ.
72
 Õàðàêòåðèñòèêè òðàíñà
Ñ: Âîò, ÿ ñòàðàþñü äóìàòü ëó÷øå. Áûëî êàê-òî òðóäíîâàòî äóìàòü,
êîãäà ïåðåïðûãèâàåøü ñ îäíîãî íà äðóãîå â ýòîì ñîñòîÿíèè.
Ð: Â òðàíñå òðóäíåå äóìàòü?
Ñ: Äà.
(Ïàóçà)
Ñ: Åùå îäíî ìåëüêíóëî ó ìåíÿ â óìå, êîãäà äîêòîð Ýðèêñîí óïî-
ìÿíóë äâèæåíèå íàçàä è ïðèíÿòèå äðóãîé èäåíòè÷íîñòè. ß ïîëüçî-
âàëàñü èìåíåì Ýìè êàêîå-òî âðåìÿ â ñðåäíåé øêîëå, ïîòîìó ÷òî
ìû òîãäà âñå íàçûâàëè ñåáÿ ïî-ðàçíîìó. Êîãäà âû óïîìÿíóëè Ýíí-
Ìàðãàðåò, ýòà èäåíòè÷íîñòü Ýìè âñïûõíóëà ó ìåíÿ â ìîçãó.
(Ñ. ïðîäîëæàåò èçëàãàòü âîñïîìèíàíèÿ ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà,
êîòîðûõ îíà êîñíóëàñü â òðàíñå).
Ý: Êàê äàâíî âû íå äóìàëè îá Ýìè?
Ñ: Ëåò äâàäöàòü. Çàáàâíî. Íó, ÿ äóìàþ, âû ñêàçàëè, ÷òîáû ïðî-
ñíóòüñÿ, ñ÷èòàÿ îò 20 íàçàä, èëè ÷òî-òî â ýòîì ðîäå, è ÿ ñäåëàëà
ýòî, íî ïîòîì íå çíàëà, ïðàâà ëè ÿ, ÷òî ïðîñûïàþñü.
Ð: Òàêèå íåïðîèçâîëüíûå êîììåíòàðèè, êàê ýòîò, î òîì, êàê
òðóäíî äóìàòü â òðàíñå, ïðåäïîëàãàþò, ïî êðàéíåé ìåðå, ÷òî òðàíñ,
êàê îíà åãî ïåðåæèâàëà, åñòü èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ, õà-
ðàêòåðèçóþùååñÿ ìåíüøèì êîíòðîëåì íàä êîãíèòèâíûìè ïðîöåñ-
ñàìè. Òðàíñ — ýòî îòêàç îò êîíòðîëÿ êàê íàä âíóòðåííèìè ïðîöåñ-
ñàìè, òàê è íàä âíåøíèì ïîâåäåíèåì. Òàêèì îáðàçîì, ïðîöåññû
ïîçíàíèÿ, îáðàçíîãî ìûøëåíèÿ è ýìîöèé ïåðåæèâàþòñÿ êàê ïðî-
òåêàþùèå ñàìîñòîÿòåëüíî, íåïðîèçâîëüíûì îáðàçîì. Ïðîáóæäå-
íèå — ýòî ïðîöåññ óñòàíîâëåíèÿ îáðàòíîãî êîíòðîëÿ íàä ìûøëå-
íèåì (êàê îíà ñòîëü ÿñíî âûñêàçûâàåò çäåñü) è ïîâåäåíèåì
(ðåîðèåíòàöèÿ òåëà).

Äâèæåíèÿ è èäåíòè÷íîñòü
Ý: Âû òàêèå çíàêè ïîäàâàëè, êàê áóäòî ÿ âäðóã èçîáðåë îïðåäåëå-
íèå èäåíòè÷íîñòè.
Ð:  ÷åì ýòî âûðàæàëîñü?
Ý: Äâèæåíèå â åå ìóñêóëàõ çäåñü è òàì, îñîáåííî áåäðà.
Ð: Ïîíÿòíî, âîò ïî÷åìó âû ñìîòðåëè íà åå ðóêè, ëåæàùèå íà áåä-
ðàõ. Âû íàáëþäàëè çà ýòèìè ìóñêóëàìè. ß òàêæå çàìåòèë, ÷òî åå
ïàëüöû â êàêîé-òî ìîìåíò äâèãàëèñü. Ìíå õîòåëîñü áû, ÷òîáû âû

73
 ñêàçàëè îá ýòîì áîëüøå, äîêòîð Ýðèêñîí. Î çíàêàõ, êîòîðûå âû
îòìå÷àëè â íåé.
Ð: Âû óïîìèíàëè, ÷òî, êîãäà çàòðàãèâàåòñÿ èäåíòè÷íîñòü ïàöè-
åíòîâ, îíè äåìîíñòðèðóþò îïðåäåëåííûå äâèæåíèÿ òåëà. ×òî áû
âû ïðåäëîæèëè íà÷èíàþùåìó ãèïíîòåðàïåâòó íàó÷èòüñÿ ñ ýòèì
äåëàòü? Áóäèòü ëè ïàöèåíòà, êîãäà îí íà÷èíàåò äåìîíñòðèðîâàòü
òàêèå äâèæåíèÿ è ñïðàøèâàòü åãî î íèõ, èëè ïðîñòî ñïðîñèòü, ïîêà
ïàöèåíò â òðàíñå?
Ý: Êîãäà âû ðàáîòàåòå ñ îäíèì ñóáúåêòîì äîñòàòî÷íî äîëãî, îí
ïîñòåïåííî ñêàæåò âàì âñå äàæå áåç âàøèõ âîïðîñîâ.
Ð: Òî åñòü, êîãäà âû çàìåòèëè, ÷òî Ñ. îçàáî÷åíà ñîáñòâåííîé
èäåíòè÷íîñòüþ, ïî âàøåìó íàáëþäåíèþ çà äâèæåíèåì åå ìóñêóëîâ
è ïàëüöåâ, ýòî è ïîñëóæèëî äëÿ âàñ ìîòèâîì ïðåäëîæèòü çàâåðøå-
íèå ïóòåì ñ÷åòà îò äâàäöàòè äî îäíîãî?
Ý: ß çíàë, ÷òî îíà ñîáèðàåòñÿ ïðîñíóòüñÿ, êàê òîëüêî îòîæäå-
ñòâèò ñåáÿ ñî çðåëûì âîçðàñòîì.

Íåïðîèçâîëüíûå ñèãíàëû ïàëüöàìè*

Ý: Îáû÷íî ïàöèåíò â òðàíñå îñòàåòñÿ íåïîäâèæíûì. Êîãäà âû
âèäèòå, ÷òî îíà äâèãàåòñÿ, ñðàçó æå ïîïûòàéòåñü ñâÿçàòü åå äâè-
æåíèÿ ñî ñëîâàìè, êîòîðûå âû òîëüêî ÷òî èñïîëüçîâàëè.
Ð: Êîãäà âû âèäèòå, ÷òî åå ïàëüöû äâèãàþòñÿ, âû ïûòàåòåñü ñâÿ-
çàòü ýòî ñ òåì, ÷òî âû ãîâîðèëè?
Ý: Äà.
Ð: Áîëåå íàèâíûé ãèïíîòåðàïåâò, íà÷èíàþùèé, âðîäå ìåíÿ, ìîã áû
ïîäóìàòü: “Äà îíà ïðîñòî ïðîñûïàåòñÿ”, íî åå ïðîáóæäåíèå èìå-
åò ïñèõîäèíàìè÷åñêîå çíà÷åíèå. Âû âèäåëè ýòè ïîäåðãèâàíèÿ, êîãäà
îíè íà÷àëèñü, è ïîíÿëè ýòî êàê ïîêàçàòåëü åå ïðèçíàíèÿ èëè îòîæ-
äåñòâëåíèÿ ñ òåì, ÷òî âû ñêàçàëè.
Ý: Äà.
Ð: Ïîñëå ýòîé ñåññèè Ñ. ìåëüêîì óïîìèíàëà, ÷òî íåäàâíî âè-
äåëà äåìîíñòðàöèþ ïàëüöåâîãî ñèãíàëèíãà. Îíà ÷óâñòâîâàëà, ÷òî,
äàæå íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âû íå ïðåäëîæèëè åé âîçìîæíîñòü ñèãíà-
ëèçèðîâàòü ïàëüöàìè, äâèæåíèÿ ïàëüöåâ, êîòîðûå ÿ çàìåòèë, áûëè
åå íà÷àëüíûìè ïîïûòêàìè ïàëüöåâîãî ñèãíàëèíãà. Îíà õîòåëà èñ-
ïûòàòü ïàëüöåâûé ñèãíàëèíã, ïîñêîëüêó ýòî ÿâëåíèå åå çàèíòåðå-
ñîâàëî, êîãäà îíà ïðåæäå âèäåëà, êàê ýòî äåëàåòñÿ. Ïîýòîìó îíà
*Äàëåå — “ñèãíàëèíã”. — Ïðèì. ðåä.

74
èñïîëüçîâàëà ýòîò òðàíñ êàê âîçìîæíîñòü èñïûòàòü ÷òî-òî, ÷òî åé
áûëî èíòåðåñíî, äàæå íå ãîâîðÿ âàì îá ýòîì. Îíà ñêàçàëà, ÷òî
óäèâèëàñü è ïðèøëà â âîñòîðã, êîãäà çàìåòèëà, ÷òî åå ïàëüöû äâè-
ãàþòñÿ ñîâåðøåííî ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòî ëþáîïûòíàÿ äèññîöèàöèÿ:
îíà õîòåëà, ÷òîáû ó íåå ïîëó÷èëñÿ ïàëüöåâûé ñèãíàëèíã, è â òî æå
âðåìÿ ñäåëàëà ýòî ñîâåðøåííî íåïðîèçâîëüíî è àâòîíîìíî. Êîíå÷-
íî, åå ïàëüöåâûé ñèãíàëèíã òàêæå ìîæíî áûëî áû ñ÷åñòü îáîáùå-
íèåì âàøèõ áîëåå ðàííèõ âíóøåíèé ïî ïîâîäó ñèãíàëîâ ãîëîâîé.

Îòêðûòûå âíóøåíèÿ, áåññîçíàòåëüíûé îòáîð

ãèïíîòè÷åñêèõ ïåðåæèâàíèé
Ñ: ×òî îíè èìåëè â âèäó, åñëè ÿ ýòîãî íå îñîçíàþ?
Ý: Âû â êàêèå-òî ìîìåíòû îùóùàëè òîæäåñòâî ñ ñîáîé-ðåáåíêîì,
ìîæåò áûòü, â êàêèå-òî ìîìåíòû òîæäåñòâî ñ ñîáîé ðàñòóùåé, â
êàêèå-òî ìîìåíòû — òîæäåñòâî ñ ñîáîé êàê ïîäðîñòêîì, è ïîòîì
áûëà î÷åíü ñèëüíàÿ èäåíòèôèêàöèÿ ñåáÿ êàê âçðîñëîé æåíùèíû.
Ð: Òàê ÷òî â ýòîé ïðåçåíòàöèè, äîêòîð Ýðèêñîí, âû äàëè åé
ìíîæåñòâî âîçìîæíûõ âàðèàíòîâ. Âû èñïîëüçîâàëè êðóïíîáëî÷íûé
ïîäõîä, êîòîðûé ïîçâîëèë åé áåññîçíàòåëüíî âûáðàòü êàê ðàç òî,
÷òî åé õîòåëîñü èñïûòàòü. Âû ïðåäëàãàëè âíóøåíèÿ â îòêðûòîé
ôîðìå.
Ý: Äà, âû ôîðìóëèðóåòå ñâîè âíóøåíèÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû
ñîáñòâåííîå áåññîçíàòåëüíîå ïàöèåíòà ìîãëî âûáðàòü, êàêîé èìåí-
íî îïûò ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå ïîäõîäÿùèì â äàííûé ìîìåíò.

Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ
Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ ÿâëÿåòñÿ åùå îäíîé áàçîâîé ãèï-
íîòè÷åñêîé ôîðìîé äëÿ ñíÿòèÿ îãðàíè÷åíèé æåñòêèõ è íåãàòèâè-
ñòñêèõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê. Çíà÷èòåëüíûå íà÷àëüíûå óñèëèÿ
ïðè êàæäîì íàâåäåíèè òðàíñà çàòðà÷èâàþòñÿ íà òî, ÷òîáû âûçâàòü
óñòàíîâêó èëè ñòðóêòóðó àññîöèàöèé, êîòîðàÿ áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü
ïðåäñòîÿùåé ðàáîòå. Íà ïåðâîì ñåàíñå, íàïðèìåð, îí ñîñëàëñÿ íà
“ñîâîêóïíîñòü ðàííåãî íàó÷åíèÿ” êàê íà àíàëîã íîâîé ñèòóàöèè
íàó÷åíèÿ, êîòîðîé äëÿ äîêòîðà Ñ. ÿâëÿëñÿ ãèïíîç. Òî÷íî òàê æå,
êàê îíà óñïåøíî âûó÷èëà áóêâàðü, îíà óñïåøíî íàó÷èòñÿ ïåðåæè-
âàòü òðàíñ. Òàêèì îáðàçîì, ñîâîêóïíîñòü ðàííåãî íàó÷åíèÿ ìîæåò

75
áûòü ñàìà ïî ñåáå ïîíÿòà êàê “ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ”, ñëó-
æàùàÿ ñòðóêòóðîé äëÿ îðèåíòèðîâàíèÿ åå â òåïåðåøíåé ðàáîòå â
ñîñòîÿíèè òðàíñà.
 îäíîì èç ëþáèìûõ àíåêäîòîâ Ýðèêñîíà ðàññêàçûâàåòñÿ î íà-
÷èíàþùåì ñòóäåíòå, êîòîðûé îáíàðóæèë ïîëåçíîñòü “ïîñëåäîâà-
òåëüíîñòè ïðèíÿòèÿ” â íàâåäåíèè ãèïíîçà. Ñòóäåíò îáíàðóæèë,
÷òî îí ñòîëêíóëñÿ ñ âðàæäåáíûì ñóáúåêòîì, êîòîðûé íàîòðåç îò-
êàçûâàëñÿ ïðèíÿòü âîçìîæíîñòü, ÷òî îí ìîæåò èñïûòàòü òðàíñ.
Ñòóäåíò, äåéñòâóÿ â òâîð÷åñêîì ïîðûâå, çàòåì ïîïðîñòó çàäàë ñî-
ïðîòèâëÿþùåìóñÿ ñóáúåêòó ñåðèþ èç 20 èëè 30 ïîñëåäîâàòåëüíûõ
âîïðîñîâ, î÷åâèäíûì îòâåòîì íà êîòîðûå áûëî “äà”. Òóò ìîæíî
èñïîëüçîâàòü âñåâîçìîæíûå ïðîñòûå è ñêó÷íûå âîïðîñû, òàêèå êàê
ïðèâåäåííûå íèæå.
Âû æèâåòå ïî àäðåñó Õ?
Âû ðàáîòàåòå â Õ?
Ñåãîäíÿ âòîðíèê?
Ñåé÷àñ 10.00?
Âû ñèäèòå íà ýòîì ñòóëå?
Íå îñîçíàâàÿ ýòîãî, ñóáúåêò ðåàëèçóåò “ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðè-
íÿòèÿ” è, êðîìå òîãî, ñèòóàöèÿ íà÷èíàåò êàçàòüñÿ åìó ñêó÷íîâà-
òîé. Â ýòîò ìîìåíò ñòóäåíò ñíîâà ñïðîñèë, õîòåë ëè áû ñóáúåêò
èñïûòàòü òðàíñ, è ñóáúåêò ñîãëàñèëñÿ ïðîñòî èç-çà “ïîñëåäîâàòåëü-
íîñòè ïðèíÿòèÿ” è îòòîãî, ÷òî õîòåë âûáðàòüñÿ èç íóäíîé ñèòóà-
öèè, êîãäà îí ïðîñòî îòâå÷àåò “äà” íà î÷åâèäíûå âîïðîñû.

Óïðàæíåíèÿ ñ “ïîñëåäîâàòåëüíîñòüþ ïðèíÿòèÿ”

1. Ìû ïîëàãàåì, ÷òî “ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ” òåñíî ñâÿ-
çàíà ñ ïîíÿòèåì ðàïïîðòà, êîòîðûé òðàäèöèîííî âñåãäà ðàññìàò-
ðèâàëñÿ êàê îäíà èç îñíîâíûõ õàðàêòåðèñòèê îòíîøåíèé òåðàïåâò-
ïàöèåíò â ãèïíîçå. Îíà ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé ýðèêñîíîâñêîãî ïîäõîäà
ê “ñîïðîòèâëÿþùèìñÿ” ïàöèåíòàì, êîòîðûå îáû÷íî íå ìîãóò êîí-
òðîëèðîâàòü ñâîå ñîáñòâåííîå âðàæäåáíîå, çàùèòíîå è ñàìîðàçðó-
øàþùåå ïîâåäåíèå. Ýðèêñîí (1964) èëëþñòðèðóåò ýòî òàê:

“Ìîæåò áûòü, ýòî ìîæíî ïîêàçàòü íà ïðèìåðå òàêîãî

êðàéíåãî ïðîÿâëåíèÿ: íîâûé ïàöèåíò, âîéäÿ â îôèñ,
ïåðâîé æå ôðàçîé îõàðàêòåðèçîâàë âñåõ ïñèõèàòðîâ êàê
ëþäåé, êîòîðûõ íå íàçîâåøü èíà÷å êàê... äàëüøå ñëåäî-
76
 âàëî ðóãàòåëüñòâî. Åìó íåìåäëåííî îòâåòèëè: “Íåñîìíåí-
íî, ó âàñ åñòü ÷åðòîâñêè âàæíûå ïðè÷èíû, ÷òîáû ñêàçàòü
ýòî è äàæå áîëåå òîãî”. Ñëîâà, âûäåëåííûå êóðñèâîì,
íå áûëè ïðèçíàíû ïàöèåíòîì êàê ïðÿìîå âíóøåíèå áûòü
áîëåå îáùèòåëüíûì, íî îíè îêàçàëèñü â âûñøåé ñòåïåíè
ýôôåêòèâíûìè. Ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì íåïðèñòîéíûõ
âûðàæåíèé è ðóãàòåëüñòâ, ñ ãîðå÷üþ è îáèäîé, ñ ïðåçðå-
íèåì è âðàæäåáíîñòüþ îí èçëîæèë ñâîè ìíîãîêðàòíûå,
íåóäà÷íûå è ÷àñòî äëèòåëüíûå è áåñïîëåçíûå óñèëèÿ äî-
áèòüñÿ ïñèõîòåðàïèè. Êîãäà îí ñäåëàë ïàóçó, áûë íåáðåæ-
íî ïðåäëîæåí ïðîñòîé êîììåíòàðèé: “Íó, ó âàñ, âèäè-
ìî, áûëè ÷åðòîâñêè âàæíûå ïðè÷èíû ïðîñèòü ìåíÿ î
òåðàïèè”. (Ýòî áûëî îïðåäåëåíèå öåëè åãî âèçèòà, êîòî-
ðóþ îí íå õîòåë ïðèçíàâàòü.)”

Ñïëàíèðóéòå, êàê âû ìîæåòå íàó÷èòüñÿ óçíàâàòü, ðàçäåëÿòü è

èñïîëüçîâàòü ñîáñòâåííûå ñëîâà è ñèñòåìó ïðåäñòàâëåíèé ïàöèåí-
òà, ÷òîáû ïîìî÷ü òðàíñôîðìàöèè “âî âñåõ îòíîøåíèÿõ íåêîíñòðóê-
òèâíîé ôîðìû ïîâåäåíèÿ â õîðîøèé ðàïïîðò, â ÷óâñòâî ïîíèìà-
íèÿ è â óñòàíîâêó íàäåæäû íà óñïåøíîå äîñòèæåíèå ïîñòàâëåííûõ
öåëåé”.

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èìïëèêàöèÿ
Ïðåäñòàâëåíèå î òîì, êàê Ýðèêñîí èñïîëüçóåò èìïëèêàöèþ,
äàñò íàì ñàìóþ ÷åòêóþ ìîäåëü åãî êîñâåííîãî ïîäõîäà ê ãèïíîòè-
÷åñêîìó âíóøåíèþ. Ïîñêîëüêó “èìïëèêàöèÿ” â åãî ïîíèìàíèè
ìîæåò ïðåäïîëàãàòü íå÷òî áîëüøåå, ÷åì îáû÷íîå îïðåäåëåíèå ýòî-
ãî òåðìèíà â ñëîâàðå, ìû áóäåì ïðåäïîëàãàòü, ÷òî îí, âîçìîæíî,
ðàçâèâàåò â ñâîåé ðàáîòå îñîáóþ ôîðìó “ïñèõîëîãè÷åñêîé èìïëè-
êàöèè”. Äëÿ Ýðèêñîíà ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èìïëèêàöèÿ — ýòî êëþ÷,
êîòîðûé àâòîìàòè÷åñêè óñòàíàâëèâàåò ïåðåêëþ÷àòåëè àññîöèàòèâ-
íûõ ïðîöåññîâ ïàöèåíòà â ïðåäñêàçóåìûå ïàòòåðíû áåç îñîçíàíèÿ
òîãî, êàê ýòî ïðîèñõîäèò. Èìïëèöèðîâàííàÿ ìûñëü èëè ðåàêöèÿ,
ïî-âèäèìîìó, âñïëûâàåò àâòîíîìíî âíóòðè ïàöèåíòà, êàê åñëè áû
ýòî áûëà åãî ñîáñòâåííàÿ âíóòðåííÿÿ ðåàêöèÿ, à âîâñå íå âíóøå-
íèå, ïðåäëîæåííîå òåðàïåâòîì. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èìïëèêàöèÿ,
òàêèì îáðàçîì, åñòü ñïîñîá ñòðóêòóðèðîâàíèÿ è óïðàâëåíèÿ àññî-
öèàòèâíûìè ïðîöåññàìè ïàöèåíòîâ, êîãäà îíè íå ìîãóò ñäåëàòü
77
ýòîãî ñàìè äëÿ ñåáÿ. Òåðàïåâòè÷åñêàÿ ïîëüçà ýòîãî ïîäõîäà î÷åâèä-
íà. Åñëè ïðîáëåìû ïàöèåíòîâ ñâÿçàíû ñ îãðàíè÷åíèÿìè èõ ñïîñîá-
íîñòè èñïîëüçîâàòü ñîáñòâåííûå ðåñóðñû, òîãäà èìïëèêàöèè — ýòî
ñïîñîá îáîéòè òàêèå îãðàíè÷åíèÿ.
Åñëè âû ñÿäåòå, òî ìîæåòå çàòåì âîéòè â òðàíñ.
Ëþáàÿ èìïëèêàöèÿ, ïðåäëîæåííàÿ â ëîãè÷åñêîé ôîðìå “åñëè ...
òî” ìîæåò áûòü ïîëåçíûì ñïîñîáîì ñòðóêòóðèðîâàíèÿ âíóøåíèÿ.
Ââîäíàÿ ôðàçà, íà÷èíàþùàÿñÿ ñ “åñëè”, óòâåðæäàåò ñîñòîÿíèå,
ïðèåìëåìîå èëè ëåãêî äîñòèæèìîå ïàöèåíòîì, òàê ÷òî ñîçäàåòñÿ
“ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ äëÿ âíóøåíèÿ”, êîòîðîå ñëåäóåò êàê
çàâåðøåíèå ôðàçû, íà÷àòîé ñ “òî”.
Âû ÿâíî íå âõîäèòå â òðàíñ ñåé÷àñ!
“Ñåé÷àñ” äëèòñÿ î÷åíü íåäîëãî; èìïëèêàöèÿ çäåñü çàêëþ÷àåòñÿ
â òîì, ÷òî âû âîéäåòå â òðàíñ, êàê òîëüêî êîí÷èòñÿ “ñåé÷àñ”.
Ðàçóìååòñÿ, âàøà ðóêà íå îíåìååò, ïîêà ÿ íå ñîñ÷èòàþ äî ïÿòè.
Ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî îíà îíåìååò ïîñëå ñ÷åòà “ïÿòü”.  êàæäîé
ïñèõîëîãè÷åñêîé èìïëèêàöèè ïðèñóòñòâóþò óêàçàíèå, èçíà÷àëüíî
ñòðóêòóðèðîâàííîå òåðàïåâòîì, è ðåàêöèÿ, ïîðîæäåííàÿ ïàöèåí-
òîì. Âûøå ìû èçíà÷àëüíî ñòðóêòóðèðóåì èìïëèêàöèè, êîòîðûå
íàïðàâÿò àññîöèàöèè è ïîâåäåíèå ïàöèåíòà â ïðåäñêàçóåìîå ðóñëî.
Îäíàêî, êîãäà èìåííî ïàöèåíò âîéäåò â òðàíñ èëè êàê èìåííî áóäåò
ñîçäàíî îíåìåíèå, — ýòî ðåàêöèè, óïðàâëÿåìûå ïàöèåíòîì íà óðîâ-
íå áåññîçíàòåëüíîãî. Ñðàâíèòå ñëåäóþùèå ïðèìåðû:
Ïðåæäå ÷åì âû âîéäåòå â òðàíñ, âàì äîëæíî áûòü óäîáíî. Ñàìàÿ
î÷åâèäíàÿ èìïëèêàöèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ÷åëîâåê âîéäåò â
òðàíñ ïîñëå òîãî, êàê åìó ñòàíåò óäîáíî. Ñàì ïðîöåññ, êîãäà îí
óñòðàèâàåòñÿ ïîóäîáíåå, îäíàêî, òàêæå âûçûâàåò áåññîçíàòåëüíîå
ðàññëàáëåíèå è íåäåëàíèå, êîòîðûå òàêæå âàæíû äëÿ òîãî, ÷òîáû
íà÷àòü ïåðåæèâàíèå òðàíñà.
Òàêàÿ ñëîæíîñòü ïñèõè÷åñêîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ...
Òðþèçì.
Âû âõîäèòå â òðàíñ, ÷òîáû îáíàðóæèòü,
Ôðàçà, êîòîðàÿ ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ïàöèåíò äåéñòâèòåëüíî èìå-
åò âàæíóþ öåëü, êîãäà âõîäèò â òðàíñ.
êàê ìíîãî âñåãî âû ñïîñîáíû äåëàòü.
Çäåñü ñîäåðæèòñÿ ñêðûòàÿ ìûñëü, ÷òî âàæíî íå òî, ÷òî ìîæåò
ñäåëàòü òåðàïåâò, íî òî, ÷òî ìîæåò ñäåëàòü ïàöèåíò.
Ýòî íàìíîãî áîëüøå, ÷åì âû ìîãëè âîîáðàçèòü. (Ïàóçà)
Ïàóçà ïðåäïîëàãàåò, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ïàöèåíòà ìîæåò îñó-
ùåñòâèòü ïîèñê, ÷òîáû íàéòè íåêîòîðûå èç ýòèõ èíäèâèäóàëüíûõ
âîçìîæíîñòåé, î êîòîðûõ îíî ïðåæäå íå ïîäîçðåâàëî.

78
 Ïðè ôîðìóëèðîâàíèè ïñèõîëîãè÷åñêèõ èìïëèêàöèé âàæíî îñîç-
íàâàòü, ÷òî òåðàïåâò òîëüêî äàåò ñòèìóë; ãèïíîòè÷åñêèé àñïåêò
ïñèõîëîãè÷åñêèõ èìïëèêàöèé ñîçäàåòñÿ íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâ-
íå ñëóøàòåëåì. Ñàìûé ýôôåêòèâíûé àñïåêò ëþáîãî âíóøåíèÿ —
òîò, êîòîðûé ïîáóæäàåò ñîáñòâåííûå àññîöèàöèè è ïñèõè÷åñêèå
ïðîöåññû ñëóøàòåëÿ ê àâòîìàòè÷åñêîìó äåéñòâèþ. Èìåííî ýòà àâ-
òîíîìíàÿ äåÿòåëüíîñòü ñîáñòâåííûõ àññîöèàöèé è ïñèõè÷åñêèõ ïðî-
öåññîâ ñëóøàòåëÿ ñîçäàåò ãèïíîòè÷åñêîå ïåðåæèâàíèå.
Ðàçóìååòñÿ, ñóùåñòâóþò ãðóáûå è â îñíîâíîì íåýôôåêòèâíûå
ñïîñîáû èñïîëüçîâàíèÿ èìïëèêàöèé â ïîâñåäíåâíîé æèçíè, êîã-
äà ãîâîðÿùèé âåñüìà î÷åâèäíûì îáðàçîì ïûòàåòñÿ ïðåäëàãàòü íå-
ãàòèâíûå èìïëèêàöèè èëè íàìåêè ñëóøàòåëþ. Ïðè òàêîì ãðóáîì
èñïîëüçîâàíèè èìïëèêàöèÿ ñîçäàåòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî ãîâîðÿùèì.
Îäíàêî ìû ïðè èñïîëüçîâàíèè ïñèõîëîãè÷åñêîé èìïëèêàöèè èìå-
åì â âèäó íå÷òî ñîâåðøåííî èíîå.  àòìîñôåðå òåðàïåâòè÷åñêîé
âñòðå÷è âñå ñôîêóñèðîâàíî íà ïàöèåíòå, è êàæäàÿ ïñèõîëîãè÷åñ-
êàÿ èñòèíà ñîçíàòåëüíî èëè áåññîçíàòåëüíî ïðèíèìàåòñÿ èì ñ òî÷-
êè çðåíèÿ åå âîçìîæíîãî ïðèìåíåíèÿ ê ñåáå. Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ
èìïëèêàöèÿ, òàêèì îáðàçîì, ñòàíîâèòñÿ öåííûì êîñâåííûì ïîä-
õîäîì äëÿ âûçûâàíèÿ è èñïîëüçîâàíèÿ ñîáñòâåííûõ àññîöèàöèé
ïàöèåíòà, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ åãî ñîáñòâåííîé ïðîáëåìîé. Ïðå-
êðàñíîé èëëþñòðàöèåé ýòîãî ÿâëÿåòñÿ ñëó÷àé, êîãäà êîëëåãà ïðè-
ñëàë ê Ýðèêñîíó áóíòóþùåãî ïîäðîñòêà. Òîò ñïîêîéíî âûñëóøàë
èñòîðèþ ïàðíÿ è çàòåì ïðîèçâåë çíà÷èìóþ òåðàïåâòè÷åñêóþ èíòåð-
âåíöèþ îäíèì ïðîñòûì óòâåðæäåíèåì: “ß íå çíàþ, êàêèì îáðàçîì
èçìåíèòñÿ òâîå ïîâåäåíèå”. Áóíòóþùèé ïîäðîñòîê ñîâåðøåííî íå
ñîáèðàëñÿ ïðèíèìàòü ñîâåòû îò âðà÷à è, åñëè ÷åñòíî, Ýðèêñîí è â
ñàìîì äåëå íå çíàë, êàêèì îáðàçîì åãî ïîâåäåíèå èçìåíèòñÿ. Îò-
êðûòî ïðèçíàâ, ÷òî îí ýòîãî íå çíàåò, Ýðèêñîí ðàçîðóæèë ñîïðî-
òèâëåíèå ïàðíÿ òàê, ÷òî òîò íà ìãíîâåíèå èñïûòàë óñòàíîâêó ïðè-
ÿòèÿ. È â ýòîò ìîìåíò Ýðèêñîí ñìîã äîáàâèòü îäíó èìïëèêàöèþ:
“Òâîå ïîâåäåíèå èçìåíèòñÿ”. Ó ìàëü÷èêà îñòàëàñü òåïåðü ìûñëü îá
èçìåíåíèè; åãî ñîáñòâåííûå àññîöèàöèè è æèçíåííûé îïûò äîëæ-
íû áóäóò äàëåå ñîçäàòü òó êîíêðåòíóþ ôîðìó, â êîòîðîé èçìåíåíèå
ïðîèçîéäåò.

Óïðàæíåíèÿ íà ïñèõîëîãè÷åñêóþ èìïëèêàöèþ

1. Óïðàæíåíèÿ íà èìïëèêàöèþ è êëèíè÷åñêèå âûâîäû áûëè
èçíà÷àëüíûì ïîäõîäîì Ýðèêñîíà ïðè îáó÷åíèè äâóõ ìëàäøèõ àâ-
òîðîâ. Îí äîñòàâàë ñòàðûå ïðîòîêîëû, íåêîòîðûå èç íèõ äâàäöà-
79
òèïÿòèëåòíåé äàâíîñòè è áîëüøå, è ïðåäëàãàë ìëàäøèì àâòîðàì
ïðî÷èòàòü îäíó èëè äâå ïåðâûå ñòðàíèöû è çàòåì, ÷åðåç èìïëèêà-
öèè è êîñâåííûå âûâîäû, ïðåäñêàçàòü, ÷òî ïîñëåäóåò. Äðóãîé íà-
áîð óïðàæíåíèé ñîñòîÿë â òîì, ÷òîáû èçó÷èòü îïèñàíèå ïåðñîíà-
æà ó Äîñòîåâñêîãî èëè Òîìàñà Ìàííà è ÷åðåç èìïëèêàöèþ ñäåëàòü
êîñâåííûé âûâîä, êàêîâà áóäåò ñóäüáà ïåðñîíàæà â ðîìàíå. Ýðèê-
ñîí ñàì îáîæàë “÷èòàòü” äåòåêòèâíûå ðîìàíû èìåííî òàêèì ñïî-
ñîáîì. Èññëåäóéòå çàïèñè âàøèõ ñîáñòâåííûõ òåðàïåâòè÷åñêèõ ñåàí-
ñîâ, â îñîáåííîñòè íà÷àëüíûõ èíòåðâüþ, è ðàññìîòðèòå âîçìîæíûå
èìïëèêàöèè çàìå÷àíèé êàæäîãî ïàöèåíòà. Çàòåì èçó÷èòå âàøè
ñîáñòâåííûå èìïëèêàöèè. Ñêîëüêî èç íèõ äåéñòâèòåëüíî ÿâëÿëèñü
òåðàïåâòè÷íûìè?
2. Èçó÷èòå çàïèñè ãèïíîòè÷åñêèõ íàâåäåíèé, â îñîáåííîñòè
âàøèõ ñîáñòâåííûõ. Íàó÷èòåñü óçíàâàòü èìïëèêàöèè, êîòîðûå ïðè-
ñóòñòâóþò â äèíàìèêå âàøåãî ãîëîñà (òàêèå, êàê èíòîíàöèè è ïàó-
çà), ðàâíî êàê è â ñîäåðæàíèè âàøèõ ñëîâ.
3. Òùàòåëüíî ñîñòàâüòå ïðåäëîæåíèÿ, (à) êîíñòàòèðóþùèå íå-
êóþ îáùóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ èñòèíó, êîòîðàÿ (á) ïóòåì èìïëèêà-
öèè âûçûâàåò âíóòðåííèé ïîèñê, êîòîðûé (â) âûçîâåò è ìîáèëè-
çóåò ñîáñòâåííûå àññîöèàöèè, èäåîìîòîðíûå è èäåîñåíñîðíûå
îòêëèêè ñëóøàòåëÿ è ò.ä.
4. Òùàòåëüíî ðàñïèøèòå ãèïíîòè÷åñêîå íàâåäåíèå, ñôîðìóëè-
ðîâàâ ðÿä ïñèõîëîãè÷åñêèõ èìïëèêàöèé, êîòîðûå ìîãóò ñïîñîáñòâî-
âàòü òðàíñó è êàæäîìó èç êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé â
îòäåëüíîñòè.

Òåðàïåâòè÷åñêèå ñâÿçêè è äâîéíûå ñâÿçêè

Ïîíÿòèå äâîéíîé ñâÿçêè èñïîëüçîâàëîñü ïî-ðàçíîìó. Ìû èñ-
ïîëüçóåì òåðìèíû “ñâÿçêà” è “äâîéíàÿ ñâÿçêà” â î÷åíü ñïåöèôè÷åñ-
êîì è îãðàíè÷åííîì çíà÷åíèè, ÷òîáû îïèñàòü ôîðìû âíóøåíèÿ, êî-
òîðûå ïðåäëàãàþò ïàöèåíòàì âîçìîæíîñòü ñòðîèòü ñâîå ïîâåäåíèå
â òåðàïåâòè÷íîì íàïðàâëåíèè. Ñâÿçêà ïðåäëàãàåò âûáîð èç äâóõ èëè
áîëåå ñðàâíèìûõ àëüòåðíàòè⠗ òî åñòü, êàêîé áû âûáîð íè áûë
ñäåëàí, ýòî íàïðàâèò ïîâåäåíèå â íóæíóþ ñòîðîíó. Òåðàïåâòè÷åñ-
êèå ñâÿçêè — ýòî òàêòè÷íûå ïðåäñòàâëåíèÿ âîçìîæíûõ àëüòåðíàòèâ-
íûõ ôîðì êîíñòðóêòèâíîãî ïîâåäåíèÿ, êîòîðûå äîñòóïíû ïàöèåí-
òó â äàííîé ñèòóàöèè. Ïàöèåíò ïîëó÷àåò âîçìîæíîñòü ñâîáîäíîãî

80
âûáîðà ìåæäó íèìè; îáû÷íî îí ÷óâñòâóåò ñåáÿ ñâÿçàííûì íåîáõî-
äèìîñòüþ ïðèíÿòü îäíó èç àëüòåðíàòèâ.
Äâîéíûå ñâÿçêè, íàîáîðîò, ïðåäëàãàþò âîçìîæíîñòè ïîâåäåíèÿ,
êîòîðûå íàõîäÿòñÿ âíå îáû÷íîãî äëÿ ïàöèåíòà ñïåêòðà ñîçíàòåëü-
íîãî âûáîðà è êîíòðîëÿ. Ñî âðåìåíè ôîðìóëèðîâêè èñõîäíîãî
îïðåäåëåíèÿ äâîéíîé ñâÿçêè (Bateson, Jackson, Haley, and Weak-
land, 1956) â ðàìêàõ ãèïîòåçû î ïðèðîäå êîììóíèêàöèè è ýòèîëîãèè
êîììóíèêàöèè ïðè øèçîôðåíèè ðÿä àâòîðîâ ñòðåìèëèñü èñïîëüçî-
âàòü ïîíÿòèå äâîéíîé ñâÿçêè äëÿ ëó÷øåãî ïîíèìàíèÿ è ïðîâåäåíèÿ
ïñèõîòåðàïèè è ãèïíîçà (Haley, 1963; Watzlawick et al., 1967, 1974;
Erickson and Rossi, 1975). Ïîñêîëüêó ìû èñïîëüçóåì òåðìèí â î÷åíü
ñïåöèôè÷åñêîì è îãðàíè÷åííîì çíà÷åíèè, íåîáõîäèìî óòî÷íèòü,
÷òî ìû ïîíèìàåì ïîä äâîéíîé ñâÿçêîé äëÿ îáúÿñíåíèÿ òåðàïåâòè-
÷åñêîãî òðàíñà è ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ.
Äâîéíàÿ ñâÿçêà âîçíèêàåò ïðè âîçìîæíîñòè êîììóíèêàöèè áî-
ëåå ÷åì íà îäíîì óðîâíå. Ìû ìîæåì (1) ñêàçàòü ÷òî-òî è (2) îä-
íîâðåìåííî êîììåíòèðîâàòü òî, ÷òî ìû ãîâîðèì. Ìû ìîæåì îïè-
ñàòü íàøå ïåðâè÷íîå ïîñëàíèå (1) êàê íàõîäÿùååñÿ íà îáúåêòíîì
óðîâíå êîììóíèêàöèé, â òî âðåìÿ êàê êîììåíòàðèé (2) íàõîäèòñÿ
íà áîëåå âûñîêîì óðîâíå àáñòðàêöèé, êîòîðûé îáû÷íî íàçûâàåòñÿ
âòîðè÷íûì, èëè ìåòàóðîâíåì êîììóíèêàöèé (ìåòàêîììóíèêàöèè).
Îñîáàÿ ñèòóàöèÿ âîçíèêàåò, êîãäà òî, ÷òî óòâåðæäàåòñÿ â ïåðâè÷-
íîé êîììóíèêàöèè, ïåðåñòðàèâàåòñÿ èëè ñòàâèòñÿ â äðóãèå ðåôå-
ðåíòíûå ðàìêè â ìåòàêîììóíèêàöèè. Òðåáóÿ èäåîìîòîðíîé ðåàê-
öèè, òàêîé êàê ëåâèòàöèÿ ðóêè, íàïðèìåð, ìû (1) ïðîñèì ïàöèåíòà
ïîçâîëèòü ñâîåé ðóêå ïîäíÿòüñÿ, íî (2) èñïûòàòü ýòî êàê òî, ÷òî
ðóêà ñàìà ïîäíèìàåòñÿ íåïðîèçâîëüíûì îáðàçîì. Òðåáóÿ èäåîñåí-
ñîðíîé ðåàêöèè, ìû ìîæåì (1) ïîïðîñèòü ïàöèåíòà èñïûòàòü ãàë-
ëþöèíàòîðíîå îùóùåíèå òåïëà, íî (2) îáû÷íî ïðè ýòîì ïîäðàçó-
ìåâàåòñÿ, ÷òî äàííûé îïûò íàõîäèòñÿ âíå îáû÷íîãî ñàìîêîíòðîëÿ
ïàöèåíòà. Ïîýòîìó ïàöèåíòû äîëæíû ïîçâîëèòü òåïëó ðàçâèâàòüñÿ
íà äðóãîì, áîëåå íåïðîèçâîëüíîì óðîâíå. Ó íàñ åñòü ìíîãî ñïîñî-
áîâ ñêàçàòü èëè èìïëèöèðîâàòü ïàöèåíòó, ÷òî (1) ÷òî-òî ïðîèçîé-
äåò, íî (2) âû íå áóäåòå äåëàòü ýòî ñ ñîçíàòåëüíûì íàìåðåíèåì,
âàøå áåññîçíàòåëüíîå ñäåëàåò ýòî. Ìû íàçûâàåì ýòî ñîçíàòåëüíî-
áåññîçíàòåëüíîé äâîéíîé ñâÿçêîé: ïîñêîëüêó ñîçíàíèå íå ìîæåò
ýòîãî ñäåëàòü, áåññîçíàòåëüíîå äîëæíî ýòî ñäåëàòü íà íåïðîèçâîëü-
íîì óðîâíå. Ñîçíàòåëüíàÿ ïðåäíàìåðåííîñòü è îáû÷íûå ïñèõè÷åñ-
êèå óñòàíîâêè ÷åëîâåêà ïîìåùàþòñÿ â ñâÿçêó, êîòîðàÿ èìååò òåí-
äåíöèþ ëèøàòü èõ äåÿòåëüíîñòü ñèëû; áåññîçíàòåëüíûå âîçìîæíîñòè

81
òåïåðü èìåþò øàíñ âñòóïèòü â äåéñòâèå. Ñîçíàòåëüíî-áåññîçíàòåëü-
íàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé ìíîãèõ òåðàïåâòè÷åñêèõ äâîé-
íûõ ñâÿçîê, îáñóæäàåìûõ â ñëåäóþùèõ ðàçäåëàõ.
 ðåàëüíîñòè ìåòàêîììóíèêàöèè, êîòîðûå êîììåíòèðóþò ïåð-
âè÷íîå ïîñëàíèå, ìîãóò ïðîèñõîäèòü áåç ñëîâ: ìîæíî äàòü êîììåí-
òàðèé ñîìíåâàþùèìñÿ òîíîì ãîëîñà, æåñòîì èëè äâèæåíèåì òåëà,
òîíêèìè ñîöèàëüíûìè çíàêàìè è êîíòåêñòàìè. Ñêðûòûå èìïëèêà-
öèè èëè áåññîçíàòåëüíûå ïðåäïîëîæåíèÿ ìîãóò òàêæå ôóíêöèîíè-
ðîâàòü êàê ìåòàêîììóíèêàöèè, îáóñëîâëèâàþùèå èëè ìåíÿþùèå
çíà÷åíèå òîãî, ÷òî ãîâîðèòñÿ íà îáû÷íîì ðàçãîâîðíîì óðîâíå. Èç-
çà ýòîãî ïàöèåíò îáû÷íî íå îñîçíàåò, ÷òî ïîëó÷àåò ïðîòèâîðå÷èâûå
ïîñëàíèÿ. Ïðîòèâîðå÷èå, âïðî÷åì, ÷àñòî îêàçûâàåòñÿ äîñòàòî÷-
íûì, ÷òîáû ðàññòðîèòü îáû÷íûå ñïîñîáû ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïàöè-
åíòà è çàäåéñòâîâàòü áåññîçíàòåëüíûå è íåïðîèçâîëüíûå ïðîöåññû.
 èäåàëå, íàøè òåðàïåâòè÷åñêèå äâîéíûå ñâÿçêè — ýòî ëåãêèå
çàòðóäíåíèÿ, êîòîðûå äàþò ïàöèåíòó âîçìîæíîñòü ðîñòà. Ýòè çàò-
ðóäíåíèÿ ÿâëÿþòñÿ êîñâåííûìè ãèïíîòè÷åñêèìè ôîðìàìè â òîé
ìåðå, â êàêîé îíè áëîêèðóþò èëè ðàññòðàèâàþò îáû÷íûå óñòàíîâ-
êè è ñèñòåìû îòñ÷åòà ïàöèåíòà òàê, ÷òî âûáîð íà ñîçíàòåëüíîì,
ïðîèçâîëüíîì óðîâíå ñäåëàòü íåëåãêî. Â ýòîì ñìûñëå äâîéíàÿ ñâÿç-
êà ìîæåò äåéñòâîâàòü â òîì ñëó÷àå, êîãäà îáû÷íûå ñèñòåìû îòñ÷å-
òà íå ïîìîãàþò ÷åëîâåêó ñïðàâèòüñÿ è îí âûíóæäåí ôóíêöèîíèðî-
âàòü íà äðóãîì óðîâíå. Áåéòñîí (Bateson, 1975) óêàçûâàë, ÷òî ýòîò
èíîé óðîâåíü ìîæåò áûòü “áîëåå âûñîêèì óðîâíåì àáñòðàêöèè,
êîòîðûé ìîæåò áûòü áîëåå ìóäðûì, áîëåå ïñèõîòè÷åñêèì, áîëåå
þìîðèñòè÷åñêèì, áîëåå ðåëèãèîçíûì è ò.ä.”. Ìû ïðîñòî äîáàâëÿ-
åì, ÷òî ýòîò áîëåå âûñîêèé óðîâåíü ìîæåò áûòü áîëåå àâòîíîìíûì
èëè íåïðîèçâîëüíûì â ñâîåì ôóíêöèîíèðîâàíèè — òî åñòü íàõî-
äèòüñÿ âíå îáû÷íîãî ñïåêòðà ñàìîóïðàâëåíèÿ è êîíòðîëÿ ÷åëîâå-
êà. Èíûìè ñëîâàìè, ìû íàõîäèì, ÷òî òåðàïåâòè÷åñêàÿ äâîéíàÿ
ñâÿçêà ìîæåò çàñòàâèòü ÷åëîâåêà èñïûòàòü òå èçìåíåííûå ñîñòîÿíèÿ
ñîçíàíèÿ, êîòîðûå ìû õàðàêòåðèçóåì êàê òðàíñ, òàêèì îáðàçîì,
÷òî ïðåæäå íåðåàëèçîâàííûå âîçìîæíîñòè ìîãóò ñòàòü ÿâíûìè.
 ðåàëüíîé ïðàêòèêå ñóùåñòâóåò áåñêîíå÷íûé ñïåêòð ñèòóàöèé,
êîòîðûå ìîãóò ôóíêöèîíèðîâàòü èëè íå ôóíêöèîíèðîâàòü êàê ñâÿçêè
èëè äâîéíûå ñâÿçêè. ×òî ÿâëÿåòñÿ èëè íå ÿâëÿåòñÿ ñâÿçêîé èëè
äâîéíîé ñâÿçêîé, áóäåò çàâèñåòü â áîëüøîé ìåðå îò òîãî, êàê îíî
ïðèíèìàåòñÿ ñëóøàòåëåì. Òî, ÷òî äëÿ îäíîãî ÷åëîâåêà åñòü ñâÿçêà
èëè äâîéíàÿ ñâÿçêà, äëÿ äðóãîãî ìîæåò åþ íå áûòü. Â ïîñëåäóþ-
ùèõ ðàçäåëàõ ìû îïèøåì ðÿä ôîðìóëèðîâîê, êîòîðûå ìîãóò ïðè-

82
âåñòè èëè íå ïðèâåñòè ê òîìó, ÷òîáû êîíêðåòíûé ïàöèåíò èñïû-
òàë ýôôåêò ñâÿçêè èëè äâîéíîé ñâÿçêè. Ýòè ôîðìóëèðîâêè ÿâëÿ-
þòñÿ “ïîäõîäàìè” ê ãèïíîòè÷åñêîìó ïåðåæèâàíèþ; îíè íå ìîãóò
ðàññìàòðèâàòüñÿ êàê ìåòîäû, êîòîðûå íåèçáåæíî âûçîâóò îäíó è òó
æå ðåàêöèþ ó êàæäîãî. Ëþäè ñëèøêîì ñëîæíû è èõ èíäèâèäóàëü-
íûå ðàçëè÷èÿ ñëèøêîì âåëèêè, ÷òîáû îæèäàòü, ÷òî îäíè è òå æå
ñëîâà è ñèòóàöèè âûçîâóò îäèí è òîò æå ýôôåêò ó êàæäîãî. Õîðî-
øî îáó÷åííûå ãèïíîòåðàïåâòû èìåþò â çàïàñå ìíîãî ïîäõîäîâ ê
ãèïíîòè÷åñêîìó ïåðåæèâàíèþ. Îíè ïðåäëàãàþò èõ ïàöèåíòó îäèí
çà äðóãèì è òùàòåëüíî îöåíèâàþò, êàêîé êîíêðåòíî ïðèâåë ê æå-
ëàííîìó ðåçóëüòàòó.  êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå ìû ìîæåì îïðåäå-
ëèòü, ÷òî áûëî, à ÷òî íå áûëî òåðàïåâòè÷åñêîé ñâÿçêîé èëè äâîé-
íîé ñâÿçêîé, òîëüêî ðåòðîñïåêòèâíî, èçó÷àÿ ðåàêöèþ ïàöèåíòà.
Ñëåäóþùèå ôîðìóëèðîâêè, òàêèì îáðàçîì, ïðåäëàãàþò òîëüêî
âîçìîæíîñòü òåðàïåâòè÷åñêèõ ñâÿçîê è äâîéíûõ ñâÿçîê, êîòîðûå
ìîãóò ñòðóêòóðèðîâàòü æåëàåìîå ïîâåäåíèå.

Ñâÿçêè è äâîéíûå ñâÿçêè â ôîðìå âîïðîñà

Ñâÿçêè ëåãêî ñîçäàþòñÿ âîïðîñàìè, êîòîðûå ïðåäîñòàâëÿþò
ñóáúåêòó “ñâîáîäíûé âûáîð” ìåæäó ñîïîñòàâèìûìè àëüòåðíàòèâà-
ìè. Îäíàêî ëþáîé âûáîð îáëåã÷àåò ïîäõîä ê æåëàåìîé ðåàêöèè.
Ñóùåñòâóåò ìíîãî âîçìîæíîñòåé ñïîñîáñòâîâàòü ïðèíÿòèþ òðàíñî-
âîé ñèòóàöèè, íàïðèìåð ñëåäóþùèå:
Êàêîé òðàíñ Âû õîòåëè áû èñïûòàòü — ëåãêèé, ñðåäíèé èëè ãëó-
áîêèé?
Âû õîòåëè áû âîéòè â òðàíñ ñèäÿ èëè ëåæà?
Âû õîòåëè áû äåðæàòü ðóêè íà áåäðàõ èëè íà ðó÷êàõ êðåñëà, êîã-
äà âõîäèòå â òðàíñ?
Ìû ìîæåì îáîçíà÷èòü ýòè âîïðîñû êàê ñâÿçêè, ïîòîìó ÷òî, õîòÿ
îíè äåéñòâèòåëüíî ñòðóêòóðèðóþò òðàíñîâóþ ñèòóàöèþ, áîëüøèí-
ñòâî ëþäåé ñïîñîáíû ëåãêî îòâåòèòü íà íèõ ñ ïîìîùüþ ñâîèõ îáû÷-
íûõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê. Äëÿ íåêîòîðûõ ëþäåé, îäíàêî, âòî-
ðîé ïðèìåð ìîæåò ôóíêöèîíèðîâàòü êàê äâîéíàÿ ñâÿçêà, åñëè
îáíàðóæèòñÿ, ÷òî îíè íà ñàìîì äåëå âõîäÿò â òðàíñ, êîãäà ñàäÿòñÿ
èëè ëîæàòñÿ â îòâåò íà ýòîò âîïðîñ.
Âîïðîñû, ïðèâåäåííûå íèæå, íàïðîòèâ, ÿâëÿþòñÿ áîëåå òèïè÷-
íûìè äâîéíûìè ñâÿçêàìè, ïîñêîëüêó íà íèõ íåëüçÿ îòâåòèòü, èñ-
õîäÿ èç îáû÷íûõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê. Îáû÷íî íóæíî ðàññëà-
83
áèòüñÿ è ïîçâîëèòü áåññîçíàòåëüíûì è àâòîíîìíûì ôóíêöèÿì èõ
âûïîëíèòü. Òàêèå âîïðîñû ñ äâîéíûìè ñâÿçêàìè îñîáåííî èíòå-
ðåñíû ñ òî÷êè çðåíèÿ “÷óâñòâåííîãî” ïîäõîäà Ýðèêñîíà ê ãèï-
íîòè÷åñêèì ÿâëåíèÿì. Îáðàùàÿ âíèìàíèå ÷åëîâåêà íà åãî ñîáñòâåí-
íûå ñóáúåêòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ, åãî çàñòàâëÿþò âíóòðåííå ñîñðå-
äîòî÷èòüñÿ òàêèì îáðàçîì, êîòîðûé ëåãêî ìîæåò ïîâåñòè ê ïåðå-
æèâàíèþ òðàíñà è ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé. Ýòîò ïîäõîä ïðè ïîìî-
ùè âîïðîñà, êðîìå òîãî, â îñîáåííîñòè ïîäõîäèò äëÿ ñóáúåêòîâ,
ðåàãèðóþùèõ íà íà÷àëüíóþ ñòàäèþ íàâåäåíèÿ òðàíñà ñâåðõìîáèëè-
çîâàííîñòüþ, òðåâîãîé èëè íàïðÿæåíèåì. Âîïðîñ ïîçâîëÿåò èì
èñïîëüçîâàòü ñâîå ñôîêóñèðîâàííîå ñîçíàíèå, ÷òîáû ñïîñîáñòâî-
âàòü ïðèÿòèþ âíóøàåìûõ ÿâëåíèé. Âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé î÷åíü
ïîëåçåí äëÿ “ñîïðîòèâëÿþùèõñÿ” ñóáúåêòîâ, êîòîðûì íóæíî èñ-
ïîëüçîâàòü ñâîå ñîçíàíèå, ÷òîáû óäåðæèâàòü êîíòðîëü â ãèïíîòè-
÷åñêîé ñèòóàöèè. Ðàññìîòðèòå ñëåäóþùèå ïðèìåðû:
Êàêàÿ ðóêà ó âàñ ïî÷óâñòâóåò ëåãêîñòü ïåðâîé, ïðàâàÿ èëè ëåâàÿ?
Èëè îíè îáå îäíîâðåìåííî ïî÷óâñòâóþò ëåãêîñòü?
Êàêàÿ ðóêà, ïðàâàÿ èëè ëåâàÿ, ñíà÷àëà øåâåëüíåòñÿ, äâèíåòñÿ â
ñòîðîíó, ïîäíèìåòñÿ ââåðõ èëè íàäàâèò âíèç?
Âû íà÷èíàåòå ÷óâñòâîâàòü îíåìåíèå ñíà÷àëà â ïàëüöàõ èëè â òûëü-
íîé ñòîðîíå ëàäîíè?
Êàêàÿ ÷àñòü âàøåãî òåëà íà÷èíàåò èñïûòûâàòü íàèáîëüøèé êîì-
ôîðò (òåïëî, õîëîä, òÿæåñòü è ò.ä.)?
Ýòè âîïðîñû ìîãóò ôóíêöèîíèðîâàòü êàê äâîéíûå ñâÿçêè, ïî-
ñêîëüêó ãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ â ôîðìå èäåîìîòîðíîé èëè èäå-
îñåíñîðíîé ðåàêöèè âûçûâàþòñÿ ëþáûì èç äâóõ ïåðåæèâàíèé.
Êîãäà íàèâíûå ñóáúåêòû èñïûòûâàþò òàêèå ÿâëåíèÿ â ïåðâûé ðàç,
îíè îáû÷íî áûâàþò óäèâëåíû è îò÷àñòè âîñõèùåíû. Òàêîé îïûò
äîêàçûâàåò, ÷òî îíè ìîãóò íàó÷èòüñÿ ðàçâèâàòü ëàòåíòíûå ñïîñîá-
íîñòè è èçìåíåííûå ñïîñîáû ôóíêöèîíèðîâàíèÿ äëÿ äàëüíåéøåé
òåðàïåâòè÷åñêîé ðàáîòû.

Âðåìåííàÿ ñâÿçêà è äâîéíàÿ ñâÿçêà

Âðåìÿ — ýòî âåëèêîëåïíîå èçìåðåíèå äëÿ ôîðìóëèðîâàíèÿ ñâÿ-
çûâàþùèõ âîïðîñîâ è ñèòóàöèé.
Âû õîòèòå âîéòè â òðàíñ ñåé÷àñ èëè ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò?
Âû õîòèòå âõîäèòü â òðàíñ áûñòðî èëè ìåäëåííî?
Áóäåòå ëè âû ãîòîâû îòêàçàòüñÿ îò ýòîé ïðèâû÷êè íà ýòîé íåäåëå
èëè íà ñëåäóþùåé?

84
 Íà ýòè âîïðîñû ìîæíî îòâåòèòü â îáû÷íîé ðåôåðåíòíîé ñèñòå-
ìå ÷åëîâåêà, è ïîýòîìó èõ ìîæíî êâàëèôèöèðîâàòü êàê ñâÿçêè,
êîòîðûå ïðîñòî ôîêóñèðóþò âíèìàíèå â íàïðàâëåíèè æåëàòåëüíîé
ðåàêöèè. Îäíàêî êàêîâ áû íè áûë îòâåò ïàöèåíòîâ, îíè ñâÿçàíû
íåîáõîäèìîñòüþ òåðàïåâòè÷åñêîé ðåàêöèè — èëè ñåé÷àñ, èëè ïîç-
æå. Ó íåêîòîðûõ ïàöèåíòîâ ïåðâûå äâà âîïðîñà ôàêòè÷åñêè ìîãóò
âûçâàòü íà÷àëüíûå ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà; äëÿ íèõ êîíòåêñò ãèïíîòå-
ðàïåâòè÷åñêîé ñèòóàöèè è òî, ÷òî ãèïíîòåðàïåâò îæèäàåò, ÷òî îíè
âîéäóò â òðàíñ, ìîãóò äåéñòâîâàòü êàê ìåòàêîììóíèêàöèè, êîòîðûå
àêòèâèðóþò àâòîíîìíûå ïðîöåññû, âåäóùèå èõ ê òðàíñîâîìó ïåðå-
æèâàíèþ. Äâîéíûå ñâÿçêè, èñïîëüçóþùèå âðåìÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû
âûçâàòü ðåàêöèè íà áîëåå àâòîíîìíîì óðîâíå, ìîãóò áûòü ñòðóêòó-
ðèðîâàíû ñëåäóþùèì îáðàçîì:
Ïîæàëóéñòà, ñîîáùèòå ìíå, êîãäà ýòî îùóùåíèå òåïëîòû ïîÿâèòñÿ
â âàøåé ðóêå...
Ýòà àíåñòåçèÿ íàñòóïàåò áûñòðî èëè ìåäëåííî?..
Èñïîëüçóéòå ñòîëüêî âðåìåíè, ñêîëüêî âàì íóæíî, ÷òîáû íà ñà-
ìîì äåëå íàó÷èòüñÿ èñïûòûâàòü ýòî (ëþáóþ èäåîìîòîðíóþ èëè èäå-
îñåíñîðíóþ ðåàêöèþ) â òîì îñîáåííîì òðàíñîâîì âðåìåíè, ãäå êàæ-
äûé ìîìåíò â òðàíñå ðàâåí ÷àñàì, äíÿì èëè äàæå íåäåëÿì îáû÷íîãî
âðåìåíè.
Âñå ýòè âîïðîñû è ñèòóàöèè, èñïîëüçóþùèå âðåìÿ, ñîäåðæàò
ñèëüíóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ èìïëèêàöèþ, ÷òî æåëàòåëüíàÿ ðåàêöèÿ
áóäåò ïîëó÷åíà. Áîëüøèíñòâî ãèïíîòè÷åñêèõ ðåàêöèé òðåáóåò âðå-
ìåíè.  òðàíñå ñóáúåêòû îáû÷íî èñïûòûâàþò “ïñèõîìîòîðíóþ
çàäåðæêó”. Ñóùåñòâóåò ðàçðûâ ìåæäó òåì âðåìåíåì, êîãäà âíóøå-
íèå äàåòñÿ, è òåì, êîãäà ñóáúåêò íàêîíåö ñïîñîáåí åãî âûïîëíèòü.
Âðåìåííàÿ ñâÿçêà ýêñïëóàòèðóåò ýòîò âðåìåííîé ðàçðûâ è äåëàåò åãî
íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ ãèïíîòè÷åñêîé ðåàêöèè.
Î÷àðîâàòåëüíûé ïðèìåð âîçìîæíîñòåé òåðàïåâòè÷åñêîé äâîéíîé
ñâÿçêè ñ èñïîëüçîâàíèåì âðåìåíè Ýðèêñîí ïðåäëîæèë øåñòèëåò-
íåìó ìàëü÷èêó.

“ß çíàþ, ÷òî òâîè ïàïà è ìàìà ïðîñÿò òåáÿ, Äæèììè,

ïåðåñòàòü ãðûçòü íîãòè. Îíè, ïîõîæå, ïðîñòî íå çíàþò, ÷òî
òû âñåãî ëèøü øåñòèëåòíèé ìàëü÷èê. È îíè ïðîñòî íå çíà-
þò, ÷òî òû åñòåñòâåííî ïðåêðàòèøü êóñàòü íîãòè êàê ðàç
ïåðåä òåì, êàê òåáå èñïîëíèòñÿ ñåìü ëåò. È îíè â ñàìîì äåëå
ýòîãî íå çíàþò! Òàê ÷òî, êîãäà îíè ãîâîðÿò òåáå ïåðåñòàòü
êóñàòü íîãòè, ïðîñòî íå îáðàùàé íà íèõ âíèìàíèÿ!”

85
 Êîíå÷íî, Äæèììè íå çíàë, ÷òî Ýðèêñîíó èçâåñòíî, ÷òî ÷åðåç
íåñêîëüêî ìåñÿöåâ åìó áóäåò ñåìü ëåò. Ñëîâ Ýðèêñîíà, ïðîèçíå-
ñåííûõ ñ èñêðåííèì óáåæäåíèåì è êîíôèäåíöèàëüíûì òîíîì,
ïðåäïîëàãàþùèì, ÷òî îí ñîîáùàåò Äæèììè òàéíó ïî ñåêðåòó, áûëî
äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ñâÿçàòü Äæèììè äâîéíîé ñâÿçêîé, îáÿ-
çûâàþùåé åãî ïðåêðàòèòü ãðûçòü íîãòè â òå÷åíèå áëèæàéøèõ äâóõ
ìåñÿöåâ, òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ìàëü÷èê íå ìîã ñîçíàòåëüíî ýòîãî
ïîíÿòü. Îí, íàïðèìåð, íå ìîã ïîíÿòü, êàêèì îáðàçîì åãî óäîâîëü-
ñòâèå îòòîãî, ÷òî åìó ðàçðåøàåòñÿ èãíîðèðîâàòü ðàçäðàæàþùèå
òðåáîâàíèÿ ðîäèòåëåé ïåðåñòàòü êóñàòü íîãòè, íà ñàìîì äåëå ïîä-
êðåïèëî äâîéíóþ ñâÿçêó, êîòîðàÿ àêòèâèðîâàëà åãî ñîáñòâåííûå
âíóòðåííèå ðåñóðñû, ÷òîáû ñîçäàòü ñïîñîá ïðåêðàòèòü ãðûçòü íîã-
òè ñàìîñòîÿòåëüíî. Êàê îêàçàëîñü, Äæèììè ïîçæå ñìîã ïîõâàñòàòü-
ñÿ, ÷òî ïðåêðàòèë ãðûçòü íîãòè çà öåëûé ìåñÿö äî òîãî, êàê åìó
èñïîëíèëîñü ñåìü.

Ñîçíàòåëüíî-áåññîçíàòåëüíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà

Ýðèêñîí ÷àñòî ïðîâîäèò ïðåäøåñòâóþùóþ íàâåäåíèþ áåñåäó î
ðàçëè÷èÿõ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ñîçíàòåëüíîãî è áåññîçíàòåëüíîãî
ðàçóìà. Ýòî ïîäãîòàâëèâàåò ïàöèåíòà ê äâîéíûì ñâÿçêàì, êîòîðûå
áàçèðóþòñÿ íà òîì, ÷òî ìû íå ìîæåì ñîçíàòåëüíî êîíòðîëèðîâàòü
ñâîå áåññîçíàòåëüíîå. Ñîçíàòåëüíî-áåññîçíàòåëüíàÿ äâîéíàÿ ñâÿç-
êà áëîêèðóåò îáû÷íûå ïðîèçâîëüíûå ñïîñîáû ïîâåäåíèÿ ïàöèåíòà
òàê, ÷òîáû ðåàêöèè óïðàâëÿëèñü íà áîëåå àâòîíîìíîì èëè áåññîç-
íàòåëüíîì óðîâíå. Ëþáàÿ ðåàêöèÿ íà ñëåäóþùèå ñèòóàöèè, íàïðè-
ìåð, òðåáóåò, ÷òîáû ñóáúåêò èñïûòàë òðàíñ.
Åñëè âàøå áåññîçíàòåëüíîå õî÷åò, ÷òîáû âû âîøëè â òðàíñ, ïîä-
íèìåòñÿ âàøà ïðàâàÿ ðóêà. Åñëè æå íåò, òî ïîäíèìåòñÿ âàøà ëåâàÿ
ðóêà...
Âàì äàæå íåò íàäîáíîñòè ñëóøàòü ìåíÿ, ïîòîìó ÷òî âàøå áåñîç-
íàòåëüíîå çäåñü è ìîæåò ñëûøàòü, ÷òî íóæíî, ÷òîáû ðåàãèðîâàòü
ñîâåðøåííî ïðàâèëüíûì îáðàçîì...
È äåéñòâèòåëüíî íå âàæíî, ÷òî äåëàåò âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì,
ïîñêîëüêó âàøå áåññîçíàòåëüíîå àâòîìàòè÷åñêè ñäåëàåò êàê ðàç òî,
÷òî åìó íóæíî, ÷òîáû äîñòè÷ü ýòîé àíåñòåçèè [âîçðàñòíîé ðåãðåññèè,
êàòàëåïñèè è ò.ä.]...
Âû ñêàçàëè, ÷òî âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì íå óâåðåí è ñìóùåí, è
ýòî îòòîãî, ÷òî ñîçíàòåëüíûé ðàçóì äåéñòâèòåëüíî çàáûâàåò. È âñå
86
æå ìû çíàåì, ÷òî áåñîçíàòåëüíîå äåéñòâèòåëüíî èìååò äîñòóï ê âîñ-
ïîìèíàíèÿì, îáðàçàì è îïûòó, êîòîðûå îíî ìîæåò ñäåëàòü äîñòóï-
íûì ñîçíàòåëüíîìó ðàçóìó òàê, ÷òîáû âû ìîãëè ðåøèòü ýòó ïðîáëå-
ìó. È êîãäà áåññîçíàòåëüíîå ñäåëàåò ýòè öåííûå ñâåäåíèÿ äîñòóïíûìè
âàøåìó ñîçíàòåëüíîìó ðàçóìó? Áóäåò ëè ýòî âî ñíå? Äíåì? Ïðîèçîé-
äåò ëè ýòî áûñòðî èëè ìåäëåííî? Ñåãîäíÿ? Çàâòðà?
 ýòîé ñåðèè äâîéíûõ ñâÿçîê òåðàïåâò èñïîëüçóåò îòêðûòûé
ïîäõîä. Îí ïðèâîäèò ðÿä òðþèçìîâ î ïñèõîëîãè÷åñêîì ôóíêöèîíè-
ðîâàíèè, ëþáîé èç êîòîðûõ ïîìîæåò ðåøèòü ïðîáëåìó ïàöèåíòà.
Öåííîñòü ýòîãî îòêðûòîãî ïîäõîäà â òîì, ÷òî îí äàåò ïàöèåíòó áåñ-
ñîçíàòåëüíóþ ñâîáîäó ðàáîòàòü ëþáûì ñïîñîáîì, êîòîðûé áîëüøå
âñåãî ïîäõîäèò äëÿ åãî óíèêàëüíûõ ïàòòåðíîâ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.
Ýòîò îòêðûòûé ïîäõîä, âìåñòå ñ ñîçíàòåëüíî-áåññîçíàòåëüíîé
äâîéíîé ñâÿçêîé, ñîñòàâëÿåò òàêæå ñóùíîñòü îäíîãî èç ïîäõîäîâ
Ýðèêñîíà ê ñîïðîòèâëÿþùèìñÿ ïàöèåíòàì. Êîãäà îí ñî÷åòàåòñÿ ñ
èäåîìîòîðíûì ñèãíàëèíãîì (êàê áóäåò îïèñàíî â îäíîì èç áîëåå
ïîçäíèõ ðàçäåëîâ), ÷òîáû ïîêàçàòü, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå äàëî óäîâ-
ëåòâîðèòåëüíóþ ðåàêöèþ èëè ðàçðåøèëî âîïðîñ, ñîçíàòåëüíî-áåñ-
ñîçíàòåëüíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà ñòàíîâèòñÿ íàäåæíûì è ïðèåìëåìûì
ñïîñîáîì âûçâàòü ãèïíîòè÷åñêóþ èëè íåïðîèçâîëüíóþ ðåàêöèþ
äàæå ó ñàìûõ ñîïðîòèâëÿþùèõñÿ, íàïóãàííûõ èëè íåïðàâèëüíî
èíôîðìèðîâàííûõ ñóáúåêòîâ.  îáùåì, ëþáûå äâîéíûå ñâÿçêè —
ýòî ïðåêðàñíûé ïîäõîä, ÷òîáû ïîìî÷ü âñåì òàê íàçûâàåìûì ñîïðî-
òèâëÿþùèìñÿ ïàöèåíòàì îáîéòè èëè ðàçðåøèòü îøèáî÷íûå èäåè
èëè îãðàíè÷åíèÿ ñâîåé ñèñòåìû ïðåäñòàâëåíèé, êîòîðûå ìåøàëè
ãèïíîòè÷åñêîìó ðåàãèðîâàíèþ è òåðàïåâòè÷åñêîìó èçìåíåíèþ.
Ýðèêñîí ââåë íà ýòîì ñåàíñå ðÿä âçàèìîñâÿçàííûõ äâîéíûõ ñâÿ-
çîê, êîòîðûå áûëè íàïðàâëåíû íà äåïîòåíöèàëèçàöèþ ñîçíàòåëü-
íûõ óñòàíîâêîê ïóòåì ïîä÷åðêèâàíèÿ âëàñòè áåññîçíàòåëüíîãî íàä
ñîçíàòåëüíûì. Ñðàâíèòå ñëåäóþùåå:
Íî âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñîõðàíèò åãî òîëüêî ñ ñîãëàñèÿ âà-
øåãî áåññîçíàòåëüíîãî ðàçóìà...
Âû ìîæåòå ìåíÿ íå ñëóøàòü, âàø áåñîçíàòåëüíûé ðàçóì ìîæåò
ñëóøàòü ìåíÿ áåç âàøåãî âåäîìà...
×åëîâåê, ñòðåìÿùèéñÿ ê òåðàïèè, âõîäèò è ðàññêàçûâàåò âàì îäíó
èñòîðèþ, êîòîðîé ïîëíîñòüþ âåðèò íà ñîçíàòåëüíîì óðîâíå, à íåâåð-
áàëüíûì [áåññîçíàòåëüíûì] ÿçûêîì ìîæåò èçëàãàòü âàì èñòîðèþ,
êîòîðàÿ àáñîëþòíî îòëè÷àåòñÿ îò ïåðâîé...
È áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì èìåë î÷åíü ìàëî âîçìîæíîñòåé äëÿ ïðè-
çíàíèÿ ñâîèõ ñîáñòâåííûõ ñïîñîáîâ ïîíèìàíèÿ [ïðåäïîëàãàÿ, ÷òî
õîðîøî áû äàòü áåññîçíàòåëüíîìó òàêóþ âîçìîæíîñòü ñåé÷àñ]...

87
 È âàøà ãîòîâíîñòü ïîëàãàòüñÿ íà âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì,
÷òîáû îí ñäåëàë ÷òî óãîäíî, ÷òî ìîãëî áû áûòü èíòåðåñíûì èëè öåí-
íûì äëÿ âàñ, â âûñøåé ñòåïåíè âàæíà...
À âåäü ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ ñïîñîáîâ, ÷òîáû ðàçóì ìîã
ôóíêöèîíèðîâàòü òàê, ÷òîáû áåññîçíàòåëüíîå ñîåäèíèëîñü ñ ñîçíà-
òåëüíûì. Ìíîæåñòâî ðàçíûõ ñïîñîáîâ, ïðè êîòîðûõ áåññîçíàòåëüíîå
ìîæåò èçáåãàòü ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà, à ñîçíàòåëüíûé ðàçóì íå áó-
äåò çíàòü, ÷òî îí òîëüêî ÷òî ïîëó÷èë ïîäàðîê.
Åñëè ÷èòàòåëü èññëåäóåò êîíòåêñò ýòèõ çàìå÷àíèé, îáíàðóæèò-
ñÿ, ÷òî îíè îáû÷íî íàïðàâëåíû íà òî, ÷òîáû âûñâîáîäèòü ñïîñîá-
íîñòü ïàöèåíòà ê ôóíêöèîíèðîâàíèþ íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå,
÷òîáû èññëåäîâàòü ìíîãèå âîçìîæíîñòè ðåàãèðîâàíèÿ, êîòîðûå
áûëè èñêëþ÷åíû ñîçíàíèåì. Îáó÷åíèå òðàíñîâûì îùóùåíèÿì è
âîçìîæíûì ðåàêöèÿì, êîòîðûå äîñòóïíû â òðàíñå, íàïðÿìóþ ñâÿ-
çàíî ñî ñïîñîáíîñòüþ ïàöèåíòà îòêàçàòüñÿ îò íàïðàâëÿþùèõ è ëè-
ìèòèðóþùèõ ôóíêöèé åãî îáû÷íîé ñèñòåìû îòñ÷åòà. Ýðèêñîí äå-
ìîíñòðèðóåò âàæíûé ïîäõîä ê ðàçäåëåíèþ ñîçíàòåëüíûõ è áåññîç-
íàòåëüíûõ ïðîöåññîâ â êîíöå ýòîãî ñåàíñà. Îí, êàê ïðàâèëî, îò-
âëåêàåò ïàöèåíòîâ îò äâóõ äî ïÿòè ìèíóò ïîñëå ôîðìàëüíîãî çàâåð-
øåíèÿ òðàíñà, ïîñêîëüêó, åñëè ïàöèåíòà íå îáó÷èëè äåëàòü ïî-
äðóãîìó, îáû÷íî èìåííî ñòîëüêî âðåìåíè óõîäèò íà òî, ÷òîáû îò-
äåëèòü òðàíñ îò ñîñòîÿíèÿ áîäðñòâîâàíèÿ. Ïåðèîä îòâëå÷åíèÿ ïî-
ìîãàåò ðàçîðâàòü àññîöèàòèâíûå ñâÿçè ñ òðàíñîâûìè ñîáûòèÿìè; è
òîãäà îíè îáû÷íî îñòàþòñÿ àìíåçèðîâàííûìè. Ýòî ïîìîãàåò òàê-
æå ñîçäàòü îò÷åòëèâóþ “äåìàðêàöèîííóþ ëèíèþ” ìåæäó òðàíñîì è
áîäðñòâîâàíèåì, êîòîðàÿ àâòîìàòè÷åñêè ïîäòâåðæäàåò òîò ôàêò, ÷òî
òðàíñ áûë “íà ñàìîì äåëå”.
Ñ íàøåé òî÷êè çðåíèÿ, òèïè÷íûé ýêñïåðèìåíòàëüíûé ïîäõîä ê
ãèïíîçó, êîãäà èññëåäîâàòåëü ïðèìåíÿåò ñòàíäàðòíûé íàáîð ïðÿ-
ìûõ âíóøåíèé, à çàòåì íåìåäëåííî ñïðàøèâàåò ñóáúåêòîâ, ÷òî îíè
èñïûòûâàþò, ðàçðóøèòåëåí äëÿ òåõ óíèêàëüíûõ àñïåêòîâ îáó÷åíèÿ
ïåðåæèâàíèþ òðàíñà, êîòîðûå ïðîÿâëÿþòñÿ íà ïåðâûõ ïîðàõ. Òà-
êîå íåìåäëåííîå âûñïðàøèâàíèå ñìàçûâàåò ðàçëè÷èå ìåæäó òðàíñîì
è ñîñòîÿíèåì áîäðñòâîâàíèÿ, åùå õðóïêîå ó ñóáúåêòîâ, êîòîðûå
òîëüêî ó÷àòñÿ èñïûòûâàòü òðàíñ. Íåïîñðåäñòâåííûå âîïðîñû ýêñ-
ïåðèìåíòàòîðà íåâîëüíî ñòðîÿò àññîöèàòèâíûå ìîñòèêè ìåæäó ñî-
äåðæàíèåì ñîñòîÿíèÿ òðàíñà è áîäðñòâîâàíèÿ. Ýòè àññîöèàòèâíûå
ìîñòèêè ôàêòè÷åñêè óíè÷òîæàþò îïûò òðàíñà êàê èçìåíåííîãî ñî-
ñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ, êîòîðîå ÿâëÿåòñÿ îòäåëüíûì îò îáû÷íîãî ñîñòîÿ-

88
íèÿ áîäðñòâîâàíèÿ. Ýòî ñòðàííûé, íî, ê ñîæàëåíèþ, èñòèííûé
ôàêò, ÷òî ñîçíàíèå îáû÷íî íå ïðèçíàåò, ÷òî îíî íàõîäèòñÿ â èç-
ìåíåííîì ñîñòîÿíèè; ëþäè äîëæíû íàó÷èòüñÿ ïðèçíàâàòü òîíêîå,
åäâà çàðîäèâøååñÿ ïåðåæèâàíèå ðàçâèâàþùåãîñÿ òðàíñà òî÷íî òàê
æå, êàê îíè äîëæíû íàó÷èòüñÿ ïðèçíàâàòü ëþáîå äðóãîå èçìåíåí-
íîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ (âûçâàííîå àëêîãîëåì, íàðêîòèêàìè, îò-
ðàâëåíèåì, ïñèõîçàìè è ò.ä.). Ïðåêðàñíî èçâåñòíî, ÷òî ïðîöåññ
íàáëþäåíèÿ ÷àñòî ìåøàåò ñàìèì íàáëþäàåìûì ïðîöåññàì. Ýòî â
îñîáåííîñòè âåðíî äëÿ ïñèõîëîãèè âîîáùå è äëÿ ãèïíîçà â ÷àñòíî-
ñòè. Äåëàòü íåîáäóìàííûå ïðÿìûå çàìå÷àíèÿ îáû÷íî îçíà÷àåò ìå-
øàòü èññëåäîâàíèþ ÿâëåíèÿ òðàíñà.

Äâîéíàÿ äèññîöèàòèâíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà

Ýðèêñîí ââîäèò íà ýòîì ñåàíñå åùå áîëåå ñëîæíóþ äâîéíóþ
ñâÿçêó, ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü äèññîöèàöèè. Îòìåòüòå òîíêîå âçà-
èìîïðîíèêíîâåíèå ñëåäóþùèõ âíóøåíèé â äèññîöèàöèþ, êîòîðûå,
êàæåòñÿ, îõâàòûâàþò âñå âîçìîæíûå ðåàêöèè è â òî æå âðåìÿ ïðå-
äîñòàâëÿþò âîçìîæíîñòü ïîñòãèïíîòè÷åñêèõ ðåàêöèé.

Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ êàê ëè÷íîñòü, íî âàì íåò íàäîáíîñòè

ïðîáóæäàòüñÿ êàê òåëó.
(Ïàóçà)
Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ, êîãäà âàøå òåëî ïðîáóäèòñÿ, íî ïðè ýòîì
íå ïðèçíàâàòü ñâîåãî òåëà.

 ïåðâîé ïîëîâèíå ýòîãî óòâåðæäåíèÿ ïðîáóæäåíèå ëè÷íîñòè

äèññîöèèðóåòñÿ îò ïðîáóæäåíèÿ òåëà. Âî âòîðîé ïîëîâèíå ïðîáóæ-
äåíèå ëè÷íîñòè è òåëà äèññîöèèðîâàíî îò ïðèçíàíèÿ òåëà. Èç-çà
ýòîãî ìû ìîæåì íàçâàòü òàêîé òèï óòâåðæäåíèÿ äâîéíîé äèññîöèà-
òèâíîé äâîéíîé ñâÿçêîé. Ïîëíûé ýôôåêò òàêîãî âíóøåíèÿ ÿâëÿ-
åòñÿ íàñòîëüêî ñëîæíûì, ÷òî íåïîñðåäñòâåííî íå î÷åâèäíî, êàêèå
æå èìåííî âîçìîæíîñòè ðåàãèðîâàíèÿ ïðåäëàãàþòñÿ. Ðåàëüíûå
âîçìîæíîñòè ðåàãèðîâàíèÿ ñëåäóþùèå:
à) Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ êàê ëè÷íîñòü, íî âàì íåò íàäîáíîñ-
òè ïðîáóæäàòüñÿ êàê òåëó.
á) Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ êàê ëè÷íîñòü, íî âàì íåò íàäîáíîñ-
òè ïðîáóæäàòüñÿ êàê òåëó è ïðèçíàâàòü ñâîå òåëî.

89
 â) Âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ êàê ëè÷íîñòü è âû ìîæåòå ïðîáóäèòüñÿ
êàê òåëî, íî ïðè ýòîì íå ïðèçíàâàÿ ñâîåãî òåëà.
Òàêèå ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû, êàê äâîéíàÿ äèññîöèàòèâíàÿ äâîé-
íàÿ ñâÿçêà, ïðåäñòàâëÿþò óâëåêàòåëüíûå âîçìîæíîñòè äëÿ èññëåäî-
âàíèÿ ñïîñîáíîñòè èíäèâèäóóìà ê ãèïíîòè÷åñêîìó ðåàãèðîâàíèþ, â òîé
æå ìåðå, êàê è äëÿ ïðîâåäåíèÿ âíóøåíèé. Êàê è ïðè îòêðûòûõ
âíóøåíèÿõ, äâîéíûå äèññîöèàòèâíûå äâîéíûå ñâÿçêè äîïóñêàþò
âîçìîæíîñòü ñâîáîäíîãî âûáîðà, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò èíäèâèäóàëü-
íîñòè ñóáúåêòà âûðàçèòü ñåáÿ òàêèìè ñïîñîáàìè, êîòîðûå óäèâëÿ-
þò åãî ñàìîãî. Äâîéíûå äèññîöèàòèâíûå äâîéíûå ñâÿçêè, êàê ïðà-
âèëî, ïðèâîäÿò ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñóáúåêòîâ â çàìåøàòåëüñòâî è
òåì ñàìûì äåïîòåíöèàëèçèðóþò èõ ïðèâû÷íûå óñòàíîâêè, ïðåäðàñ-
ñóäêè è ïðèîáðåòåííûå îãðàíè÷åíèÿ. Ïðè ýòèõ îáñòîÿòåëüñòâàõ
îñâîáîæäàåòñÿ ïîëå äëÿ âîçìîæíîñòè òâîð÷åñêèõ ïðîöåññîâ âûðà-
æåíèÿ ñåáÿ áîëåå àâòîíîìíûì è áåññîçíàòåëüíûì îáðàçîì. Ìû çíà-
åì èç èññëåäîâàíèé ïî íåéðîïñèõîëîãèè (Luria, 1973), ÷òî âòîðè÷-
íûå è òðåòè÷íûå àññîöèàòèâíûå îáëàñòè â òåìåííî-âèñî÷íî-çàòû-
ëî÷íîé êîðå ñïîñîáíû ñèíòåçèðîâàòü è ïðîèçâîäèòü îäíó è òó æå
ïñèõîëîãè÷åñêóþ ôóíêöèþ ìíîæåñòâîì ðàçíûõ ñïîñîáîâ. Òàêèå
ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû, êàê äâîéíàÿ äèññîöèàòèâíàÿ äâîéíàÿ ñâÿç-
êà, ìîãóò ïîçâîëèòü ñóáúåêòó óïðàæíÿòü è èñïîëüçîâàòü íåâåðîÿò-
íûå âîçìîæíîñòè ýòèõ àññîöèàòèâíûõ îáëàñòåé àáñîëþòíî íîâûìè
ñïîñîáàìè, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ çà ïðåäåëàìè ïðåæíåãî îïûòà ñóáúåê-
òà. Ïîíèìàåìàÿ òàêèì îáðàçîì, äâîéíàÿ äèññîöèàòèâíàÿ äâîéíàÿ
ñâÿçêà ìîæåò áûòü èññëåäîâàíà êàê ñïîñîá óñèëåíèÿ òâîð÷åñêèõ âîç-
ìîæíîñòåé, âìåñòî òîãî ÷òîáû îñòàâàòüñÿ ïðîñòî ïðîãðàììèðóþùè-
ìè âíóøåíèÿìè. Ïðèâåäåì äðóãîé ïðèìåð, èëëþñòðèðóþùèé âîç-
ìîæíîñòè äâîéíîé äèññîöèàòèâíîé äâîéíîé ñâÿçêè:
Âû ìîæåòå ïèñàòü ýòîò ìàòåðèàë, íå çíàÿ, ÷òî ýòî òàêîå,
çàòåì âû ìîæåòå âåðíóòüñÿ è îáíàðóæèòü, ÷òî âû çíàåòå, ÷òî ýòî,
íå çíàÿ, ÷òî ýòî ñäåëàëè âû.
Ôîðìóëèðîâêè, ïîäîáíûå ïðèâåäåííîé âûøå, äëÿ àâòîìàòè÷åñ-
êîãî ïèñüìà ñ îñîçíàíèåì èëè áåç îñîçíàíèÿ åãî ñìûñëà, à òàêæå
è òîãî, ÷òî ýòî íàïèñàë ñàì ÷åëîâåê, ÿâëÿþòñÿ íå òàêèìè ïðîèç-
âîëüíûìè, êàê ìîæåò ïîêàçàòüñÿ. Èññëåäîâàíèå âòîðè÷íûõ çîí
çàòûëî÷íîé êîðû è îïòèêî-ãíîñòè÷åñêèõ ôóíêöèé (Luria, 1973)
ïîêàçûâàåò, ÷òî êàæäàÿ èç âûøåóêàçàííûõ âîçìîæíîñòåé ìîæåò
ïðîèçîéòè åñòåñòâåííî, â ôîðìå àãíîçèé, êîãäà èìåþòñÿ ñïåöèôè-
÷åñêèå îðãàíè÷åñêèå íàðóøåíèÿ ìîçãîâûõ òêàíåé. Êàæäàÿ èç ýòèõ
àãíîçèé âîçìîæíà òîëüêî èç-çà òîãî, ÷òî â ìîìåíò åå ïîÿâëåíèÿ

90
äèñêðåòíûé ïñèõè÷åñêèé ìåõàíèçì áûë ðàññòðîåí è íå ìîã íîðìàëü-
íî ôóíêöèîíèðîâàòü. Àãíîçèè, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿþòñÿ ÿðëûêàìè
äëÿ îïðåäåëåíèÿ äèñêðåòíûõ ïñèõè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ. Òàê íàçû-
âàåìîå âíóøåíèå â ôîðìå äâîéíîé äèññîöèàòèâíîé äâîéíîé ñâÿç-
êè ìîæåò èñïîëüçîâàòü òå æå ñàìûå åñòåñòâåííûå ïñèõè÷åñêèå ìå-
õàíèçìû. Ìû ïðåäïîëàãàåì, ÷òî ýòè ìåõàíèçìû ìîãóò áûòü
âêëþ÷åíû è âûêëþ÷åíû â òðàíñå, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî êîãäà ÷åëî-
âåê íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ, îíè îáû÷íî ôóíêöèî-
íèðóþò àâòîíîìíî. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ ìû ìîæåì ïðåäëîæèòü
êîíöåïöèþ “âíóøåíèÿ” êàê ÷åãî-òî áîëüøåãî, ÷åì ñëîâåñíàÿ ìà-
ãèÿ. Àäåêâàòíûì îáðàçîì ñôîðìóëèðîâàííûå ãèïíîòè÷åñêèå ôîð-
ìû ìîãóò èñïîëüçîâàòü åñòåñòâåííûå ïðîöåññû êîðòèêàëüíîãî ôóí-
êöèîíèðîâàíèÿ, êîòîðûå õàðàêòåðíû äëÿ âòîðè÷íûõ è òðåòè÷íûõ
çîí öåðåáðàëüíîé îðãàíèçàöèè. Ýòè ïðîöåññû ÿâëÿþòñÿ ñèíòåòè-
÷åñêèìè è èíòåãðàòèâíûìè â ñâîèõ ôóíêöèÿõ è îòâå÷àþò çà ïðîöåññû
âîñïðèÿòèÿ, ïåðåæèâàíèÿ, óçíàâàíèÿ è çíàíèÿ. Êîíñòðóèðîâàíèå
ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì, êîòîðûå ìîãóò ëèáî áëîêèðîâàòü, ëèáî âîç-
áóæäàòü ýòè äèñêðåòíûå ìåõàíèçìû âòîðè÷íûõ è òðåòè÷íûõ çîí,
òàêèì îáðàçîì, ïðåäîñòàâëÿþò âîçìîæíîñòè äëÿ êîëîññàëüíîãî
ðàñøèðåíèÿ íàøèõ ïðåäñòàâëåíèé î ôóíêöèîíèðîâàíèè ìîçãà. Ýòî
ìîæåò ïîñëóæèòü íåéðîïñèõîëîãè÷åñêîé îñíîâîé äëÿ èñïîëüçîâà-
íèÿ ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì ñ öåëüþ èçìåíåíèÿ ÷åëîâå÷åñêîãî ïîâå-
äåíèÿ è îãðîìíîãî ðàñøèðåíèÿ âñåõ ôîðì ÷åëîâå÷åñêîãî îïûòà.

Îáùàÿ ãèïîòåçà î âûçûâàíèè

ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé
Ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû òèïà äâîéíîé äèññîöèàòèâíîé äâîéíîé
ñâÿçêè íàâîäÿò òàêæå íà ìûñëü î áîëåå îáùåé ãèïîòåçå î òîì, êà-
êèì îáðàçîì ïðè ïîìîùè äèññîöèàöèè ìîæíî âûçâàòü òðàäèöèîí-
íûå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ, è äàþò åùå îäèí íàìåê íà òî, êàê
ìîãóò ðàçâèâàòüñÿ íîâûå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ. Ìû ìîæåì ïðåä-
ïîëîæèòü, ÷òî ãèïíîòè÷åñêîå ÿâëåíèå âîîáùå ïðîèñõîäèò ïîïðî-
ñòó â ñèëó äèññîöèèðîâàíèÿ ëþáîãî ïîâåäåíèÿ îò åãî îáû÷íîãî àñ-
ñîöèàòèâíîãî êîíòåêñòà. Â ïðåäøåñòâóþùåì ïðèìåðå Ýðèêñîí
äåìîíñòðèðîâàë, êàê ïðîáóæäåíèå òåëà ìîæíî äèññîöèèðîâàòü è
îòäåëèòü îò åãî îáû÷íîãî àññîöèàòèâíîãî êîíòåêñòà ïðîáóæäåíèÿ êàê
ëè÷íîñòè. Êîãäà îí äåìîíñòðèðóåò, êàê íåïðèçíàíèå ñîáñòâåííî-
ãî òåëà ìîæåò áûòü äîñòèãíóòî ïóòåì äèññîöèèðîâàíèÿ ñïîñîáíîñ-

91
òè âèäåòü (èëè óçíàâàòü ñâîå òåëî) îò åãî îáû÷íîãî àññîöèàòèâíîãî
êîíòåêñòà ïðîáóæäåíèÿ êàê ëè÷íîñòè, îí ôàêòè÷åñêè äåìîíñòðè-
ðóåò, êàê ìîæíî ïóòåì äèññîöèàöèè âûçâàòü íåãàòèâíóþ ãàëëþ-
öèíàöèþ.
Òî÷íî òàê æå òðàäèöèîííîå ãèïíîòè÷åñêîå ÿâëåíèå êàòàëåïñèè
ìîæåò áûòü âûçâàíî ÷åðåç äèññîöèèðîâàíèå ñïîñîáíîñòè äâèãàòü òîé
èëè èíîé ÷àñòüþ òåëà îò îáû÷íîãî àññîöèàòèâíîãî êîíòåêñòà ïðî-
áóæäåíèÿ; àíåñòåçèÿ — ïóòåì äèññîöèèðîâàíèÿ ñïîñîáíîñòè ÷óâ-
ñòâîâàòü; àìíåçèÿ — ïóòåì äèññîöèèðîâàíèÿ ñïîñîáíîñòè ïîìíèòü;
è ò.ä. Êëàññè÷åñêèå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ âîçðàñòíîé ðåãðåññèè,
àâòîìàòè÷åñêîãî ïèñüìà, ãàëëþöèíàöèé è èñêàæåíèÿ âðåìåíè ìîæ-
íî ïîíèìàòü êàê “íîðìàëüíûå” àñïåêòû ïîâåäåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå
íåïðîèçâîëüíûì èëè ãèïíîòè÷åñêèì îáðàçîì ïðîñòî ïðè ïîìîùè
èõ îòðûâà îò îáû÷íûõ àññîöèàòèâíûõ êîíòåêñòîâ. Òåïåðü óæå îò
èçîáðåòàòåëüíîñòè òåðàïåâòà çàâèñèò ïîèñê òåõ àññîöèàòèâíûõ êîí-
òåêñòîâ, îò êîòîðûõ êàæäóþ èç ýòèõ òðàäèöèîííûõ ôîðì ïîâåäåíèÿ
ìîæíî äèññîöèèðîâàòü, ÷òîáû âûçâàòü ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ ó
òîãî èëè èíîãî êîíêðåòíîãî ïàöèåíòà. Ìû ìîæåì, åñòåñòâåííî,
îæèäàòü èíäèâèäóàëüíûõ ðàçëè÷èé â ñèëå, ñ êîòîðîé ýòè ðàçíûå
ôîðìû ïîâåäåíèÿ ïðèâÿçàíû ê ðàçëè÷íûì àññîöèàòèâíûì êîíòåê-
ñòàì ó ðàçíûõ ñóáúåêòîâ. Çàäà÷à òåðàïåâòà — îïðåäåëèòü, êàêèå
âèäû ïîâåäåíèÿ ëåã÷å âñåãî äèññîöèèðîâàòü îò êàêèõ êîíòåêñòîâ è
ó êàêèõ ïàöèåíòîâ. Êîãäà êàêàÿ-òî ôîðìà ïîâåäåíèÿ áûëà óñïåø-
íî äèññîöèèðîâàíà îò ñâîåãî îáû÷íîãî êîíòåêñòà, ýòî îçíà÷àåò, ÷òî
ìû âûçâàëè òî èëè èíîå ãèïíîòè÷åñêîå ÿâëåíèå. Ïî ìåðå òîãî êàê
òåðàïåâò ïðèîáðåòàåò îïûò â ýòîì ïîäõîäå, ïîÿâëÿþòñÿ ñîâåðøåí-
íî íîâûå ýôôåêòû, åùå íå îïèñàííûå â ëèòåðàòóðå. Áåññ÷åòíîå
êîëè÷åñòâî ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé ìîæíî âûçâàòü êàê äëÿ áàçîâûõ
èññëåäîâàíèé, òàê è äëÿ òåðàïèè.

Îáðàòíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà

Ýðèêñîí óçíàë êîå-÷òî îá îáðàòíîé äâîéíîé ñâÿçêå åùå ìàëü-
÷èêîì, æèâÿ íà ôåðìå. Îí ðàññêàçûâàåò îá ýòîì ñîáûòèè òàê
(Erickson and Rossi, 1975):

“ß ïðåêðàñíî ïîìíþ, ÷òî âïåðâûå íàìåðåííî èñïîëü-

çîâàë îáðàòíóþ äâîéíóþ ñâÿçêó â ðàííåì äåòñòâå. Îäíàæ-
äû çèìîé, â ìîðîçíóþ ïîãîäó, ìîé îòåö âûâåë òåëåíêà
92
 èç õëåâà ê ïîèëêå âî äâîðå. Êîãäà òåëåíîê íàïèëñÿ, îíè
ïîâåðíóëè îáðàòíî ê õëåâó, íî â äâåðÿõ òåëåíîê âäðóã
óïåðñÿ, è õîòÿ îòåö òÿíóë âåðåâêó èçî âñåõ ñèë, ñäâèíóòü
ñêîòèíó íå ìîã. ß èãðàë â ñíåãó íà äâîðå, è êîãäà óâè-
äåë åãî çàòðóäíåíèå, îò äóøè ðàñõîõîòàëñÿ. Îòåö êðèê-
íóë ìíå, ÷òîáû ÿ ëó÷øå ñàì ïîïðîáîâàë çàâåñòè òåëåíêà
â õëåâ. ß ïîñ÷èòàë ñèòóàöèþ ïðîÿâëåíèåì íåðàçóìíîãî
óïðÿìñòâà ñî ñòîðîíû òåëåíêà è ðåøèë ïðåäîñòàâèòü åìó
ïîëíóþ âîçìîæíîñòü ïîñîïðîòèâëÿòüñÿ, åñëè óæ åìó òàê
õî÷åòñÿ. Ñîîòâåòñòâåííî, ÿ ïðåäëîæèë òåëåíêó îáðàòíóþ
äâîéíóþ ñâÿçêó, ñõâàòèâ åãî çà õâîñò è ïîòÿíóâ ïðî÷ü îò
õëåâà, â òî âðåìÿ êàê ìîé îòåö ïðîäîëæàë òÿíóòü åãî
âíóòðü. Òåëåíîê ñðàçó æå âûáðàë ñîïðîòèâëåíèå ìåíüøåé
èç äâóõ ñèë è âòàùèë ìåíÿ â õëåâ çà ñîáîé.
Ïàöèåíòû ïñèõèàòðà ÷àñòî ñîïðîòèâëÿþòñÿ è óòàèâà-
þò æèçíåííî âàæíóþ èíôîðìàöèþ íåîïðåäåëåííî äîëãîå
âðåìÿ. Êîãäà ÿ ýòî îáíàðóæèâàþ, òî ñðàçó íà÷èíàþ ñî-
âåòîâàòü èì íè â êîåì ñëó÷àå íå îòêðûâàòü ýòó èíôîðìà-
öèþ íà ýòîé íåäåëå. ß, ñîáñòâåííî, íàñòàèâàþ, ÷òîáû
îíè äî êîíöà ñëåäóþùåé íåäåëè ìíå åå íå ðàñêðûâàëè.
Ïðè èíòåíñèâíîñòè èõ ñóáúåêòèâíîãî æåëàíèÿ ñîïðîòèâ-
ëÿòüñÿ îíè íå ìîãóò àäåêâàòíî îöåíèòü ìîè ñîâåòû, îíè
íå çàìå÷àþò â íèõ äâîéíîé ñâÿçêè, òðåáóþùåé îò íèõ îä-
íîâðåìåííî ñîïðîòèâëÿòüñÿ è óñòóïèòü. Åñëè èíòåíñèâ-
íîñòü èõ ñóáúåêòèâíîãî ñîïðîòèâëåíèÿ äîñòàòî÷íî âåëè-
êà, îíè èñïîëüçóþò ýòó äâîéíóþ ñâÿçêó, ÷òîáû ðàñêðûòü
ìàòåðèàë, ñ êîòîðûì ñâÿçàíî ñîïðîòèâëåíèå, áåç äàëü-
íåéøèõ çàäåðæåê. Òàêèì îáðàçîì îíè äîñòèãàþò ñâîåé
öåëè — îäíîâðåìåííî è êîììóíèêàöèè, è ñîïðîòèâëå-
íèÿ. Ïàöèåíòû ðåäêî îïîçíàþò äâîéíóþ ñâÿçêó, íî ÷àñ-
òî óïîìèíàþò î òîì, êàê ëåãêî èì îêàçàëîñü ñîîáùèòü òî,
÷òî îíè õîòåëè, è ñïðàâèòüñÿ ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè ñîïðî-
òèâëåíèÿ”.

Îáðàòíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà ïîçâîëÿåò ñóáúåêòó îäíîâðåìåííî è

ñîïðîòèâëÿòüñÿ, è óñòóïèòü! Ëþäè ñ ïðîáëåìàìè íà ñàìîì äåëå
÷àñòî îêàçûâàþòñÿ â ëîâóøêå ìåæäó ïðîòèâîðå÷èâûìè èìïóëüñà-
ìè — ñîïðîòèâëåíèåì è ïîä÷èíåíèåì. Ýôôåêòèâíûé ïîäõîä ê
ðàçðåøåíèþ ýòîé äèëåììû — ïîçâîëèòü âûðàçèòüñÿ êàê ñîïðîòèâ-
ëåíèþ, òàê è êàïèòóëÿöèè. Ýòî íå èìååò ñìûñëà ñ ðàöèîíàëüíîé

93
òî÷êè çðåíèÿ, íî êàæåòñÿ âàæíûì ñ òî÷êè çðåíèÿ ýìîöèîíàëü-
íîé — âûñâîáîäèòü è âûðàçèòü âñå èìïóëüñû, êîòîðûå ïðåæäå áûëè
çàïåðòû âçàèìíûì ñîïðîòèâëåíèåì. Ïðèâåäåì ïðèìåð èñïîëüçî-
âàíèÿ Ýðèêñîíîì îáðàòíîé óñòàíîâêè, äëÿ òîãî ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ
ñ ïðîòèâîðå÷èâûì, âûçûâàþùèì, íåãàòèâèñòñêèì è ðåçèñòåíòíûì
ïîâåäåíèåì (Erickson, 1969). Íà ïåðâîì øàãå áûë òùàòåëüíî ñôîð-
ìóëèðîâàí âûçîâ ñóáúåêòó òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû âîçíèêëà îáðàò-
íàÿ óñòàíîâêà. Ñóáúåêòà ïðîâîöèðóþò ñäåëàòü ïðîòèâîïîëîæíîå
òîìó, ÷òî ãîâîðèò Ýðèêñîí. Çàòåì îí ïîñòåïåííî ââîäèò ñåðèþ
âíóøåíèé, ïðîòèâîñòîÿíèå êîòîðûì ïðèâåäåò ñóáúåêòà ê ïåðåæè-
âàíèþ òðàíñà.

“Âûñêàçûâàíèÿ àâòîðà áûëè òùàòåëüíî ïîäîáðàíû òàê,

÷òîáû ïîëíåéøåå íåñîãëàñèå ñ íèìè ñëîâîì èëè äåëîì
âûðàçèë ñêàíäàëèñò, êîòîðîìó áûëî ïðèêàçàíî ìîë÷àòü;
íå âñòàâàòü, íå ïîâòîðÿòü, áóäòî ýòî âñå îáìàí, íå äâè-
ãàòüñÿ ïî ïðîõîäó è íå ñòàíîâèòñÿ ïåðåä çàëîì. Êðîìå
òîãî, åìó áûëî ñêàçàíî, ÷òî îí äîëæåí äåëàòü âñå òî, ÷òî
åìó ïðèêàæåò àâòîð, ÷òî îí äîëæåí ñåñòü, âåðíóòüñÿ íà
ñâîå ïðåæíåå ìåñòî, ÷òî îí áîèòñÿ àâòîðà, íå ñìååò äàòü
ñåáÿ çàãèïíîòèçèðîâàòü, ÷òî îí ãîðëîäåð è òðóñ, ÷òî îí
áîèòñÿ ñìîòðåòü íà ñóáúåêòîâ-äîáðîâîëüöåâ, êîòîðûå ñè-
äÿò íà ñöåíå, ÷òî îí äîëæåí ñèäåòü â çàäíåì ðÿäó àóäèòî-
ðèè, ÷òî îí äîëæåí ïîêèíóòü çàë, ÷òî îí íå ñìååò ïîä-
íÿòüñÿ íà ñöåíó, ÷òî îí áîèòñÿ îáìåíÿòüñÿ ñ àâòîðîì
äðóæåñêèì ðóêîïîæàòèåì, ÷òî îí íå ñìååò îñòàâàòüñÿ â
ìîë÷àíèè, ÷òî îí áîèòñÿ ïîäîéòè ê îäíîìó èç ñòóëüåâ äëÿ
äîáðîâîëüöåâ íà ñöåíå, ÷òî îí áîèòñÿ ïîñìîòðåòü íà àóäè-
òîðèþ è óëûáíóòüñÿ èì, ÷òî îí íå ñìååò ñìîòðåòü íà àâ-
òîðà èëè ñëóøàòü åãî, ÷òî îí íå ìîæåò ñåñòü íà îäèí èç
ýòèõ ñòóëüåâ, ÷òî åìó ïðèäåòñÿ çàëîæèòü ðóêè çà ñïèíó,
âìåñòî òîãî ÷òîáû îñòàâèòü èõ íà êîëåíÿõ, ÷òî îí íå ñìå-
åò èñïûòàòü ëåâèòàöèþ ðóêè, ÷òî îí áîèòñÿ çàêðûòü ãëà-
çà, ÷òî îí îáÿçàòåëüíî äîëæåí îñòàâàòüñÿ â ñîñòîÿíèè áîä-
ðñòâîâàíèÿ, ÷òî îí áîèòñÿ âõîäèòü â òðàíñ, ÷òî îí äîëæåí
ïîñïåøèòü ïðî÷ü ñî ñöåíû, ÷òî îí íå ìîæåò îñòàòüñÿ è
âîéòè â òðàíñ, ÷òî îí íå ìîæåò äàæå âîéòè â ëåãêèé òðàíñ,
÷òî îí íå ñìååò âîéòè â ãëóáîêèé òðàíñ, è ò.ä.
Ñòóäåíò ñëîâàìè èëè äåéñòâèÿìè áåç îñîáîãî òðóäà ïðî-
òèâîðå÷èë íà êàæäîì øàãå ïðîöåäóðû, ïîêà íå îêàçàëñÿ

94
 âûíóæäåííûì ñîõðàíÿòü ìîë÷àíèå. Êîãäà åãî íåñîãëàñèå
îêàçàëîñü îãðàíè÷åííûì îäíèìè òîëüêî äåéñòâèÿìè, òî
îí ïîïàë â çàìêíóòûé êðóã ñîáñòâåííîãî ïðîòèâîðå÷èÿ
àâòîðó, è òåïåðü îêàçàëîñü ñðàâíèòåëüíî ëåãêî íàâåñòè
ñîìíàìáóëè÷åñêîå òðàíñîâîå ñîñòîÿíèå. Çàòåì åãî ñ áîëü-
øèì ýôôåêòîì èñïîëüçîâàëè â êà÷åñòâå ñóáúåêòà äëÿ äå-
ìîíñòðàöèè âî âðåìÿ ëåêöèè.
 ñëåäóþùèå âûõîäíûå îí íàøåë àâòîðà, ðàññêàçàë
åìó, êàê îí ëè÷íî íåñ÷àñòåí è íåïîïóëÿðåí, è ïîïðîñèë
î ïñèõîòåðàïèè. Â òåðàïèè îí ôåíîìåíàëüíî áûñòðî
äîáèëñÿ óñïåõîâ.
Ýòà òåõíèêà, ÷àñòüþ èëè in toto, èñïîëüçîâàëàñü ìíî-
ãîêðàòíî ñ ðàçëè÷íûìè ìîäèôèêàöèÿìè, îñîáåííî ñ ðå-
çèñòåíòíûìè, âûçûâàþùå âåäóùèìè ñåáÿ ïàöèåíòàìè, â
îñîáåííîñòè æå ñ “íåèñïðàâèìûìè” äåëèíêâåíòíûìè
ïîäðîñòêàìè. Åå ñìûñë ñîñòîèò â óòèëèçàöèè àìáèâàëåí-
òíîñòè ïàöèåíòà è â âîçìîæíîñòè ñ óñïåõîì äîñòè÷ü âçà-
èìîïðîòèâîðå÷èâûõ öåëåé, êîòîðóþ òàêîé ïîäõîä ïðåäî-
ñòàâëÿåò ïàöèåíòó, ïðè÷åì ñîçäàåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî ýòî
ïðîèñõîäèò â ðåçóëüòàòå íåîæèäàííîãî, íî àäåêâàòíîãî
èñïîëüçîâàíèÿ åãî ñîáñòâåííîãî ïîâåäåíèÿ. Íèêîãäà íå
ñëåäóåò ïðèóìåíüøàòü íåîáõîäèìîñòü ïîëíîñòüþ óäîâëåò-
âîðèòü òðåáîâàíèÿ ïàöèåíòà, êàê áû îíè íè ïðîÿâëÿëèñü”.

Àëîãè÷íàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà (non sequitur)

Ýðèêñîí èñïîëüçóåò non sequitur, èëè íàðóøåíèå ëîãèêè, êàê
äâîéíóþ ñâÿçêó. Íàðóøåíèå ëîãèêè, àëîãè÷íîñòü, îáû÷íî ñêîâû-
âàåò, ïàðàëèçóåò èëè íàðóøàåò ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè ÷åëîâåêà
òàê, ÷òî âûáîð èëè ïîâåäåíèå íà÷èíàþò îñóùåñòâëÿòüñÿ íà áîëåå
íåïðîèçâîëüíîì óðîâíå. Ðåáåíêó, êîòîðûé íå õî÷åò îòïðàâëÿòüñÿ
ñïàòü, îí ìîæåò âíà÷àëå ïðåäëîæèòü âðåìåííóþ ñâÿçêó: “Òû êîãäà
õî÷åøü èäòè ñïàòü, â 8 èëè â 8.15?”. Êîíå÷íî, ðåáåíîê âûáèðàåò
ìåíüøåå èç äâóõ çîë è ñîãëàøàåòñÿ íà 8.15. Åñëè âîçíèêàþò äàëü-
íåéøèå òðóäíîñòè, Ýðèêñîí ìîæåò èñïîëüçîâàòü íåëîãè÷íóþ, íî
óáåäèòåëüíóþ äâîéíóþ ñâÿçêó, òàêóþ, êàê “õî÷åøü ïðèíÿòü âàííó
ïåðåä òåì, êàê èäòè â ïîñòåëü, èëè õî÷åøü íàäåòü ñâîþ ïèæàìó â
âàííîé?”  òàêîé äâîéíîé ñâÿçêå ñ non sequitur åñòü ñõîäñòâî â
ñîäåðæàíèè ïðåäëîæåííûõ àëüòåðíàòèâ, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî íå
ñóùåñòâóåò ëîãè÷åñêîé ñâÿçè. Ãîëîâà ìîæåò çàêðóæèòüñÿ, êîãäà

95
ïûòàåøüñÿ “âû÷èñëèòü” ñìûñë òàêîãî ïðåäëîæåíèÿ. È íåñìîòðÿ íà
ýòî, îáû÷íî âñå ðàâíî åìó ïîä÷èíÿåøüñÿ, êîãäà îíî âûñêàçàíî
óâåðåííî è óáåäèòåëüíî.

Ñîïîñòàâëåíèå òåðàïåâòè÷åñêîé
è øèçîôðåíîãåííîé äâîéíîé ñâÿçêè
Ñîîòíîøåíèå ìåæäó òåðàïåâòè÷åñêèì èñïîëüçîâàíèåì äâîéíîé
ñâÿçêè Ýðèêñîíîì è èññëåäîâàíèÿìè Áåéòñîíà (Bateson et al.,1972)
ïî ïîâîäó åãî ðîëè â ãåíåçèñå øèçîôðåíèè ïðåäëàãàåò èíòåðåñíûé
íàáîð ñõîäíûõ è êîíòðàñòíûõ ÷åðò. Äëÿ ñðàâíåíèÿ ìû ìîæåì ïå-
ðå÷èñëèòü èõ ïàðàëëåëüíî.

Áåéòñîíîâñêàÿ øèçîôðåíîãåííàÿ Ýðèêñîíîâñêàÿ òåðàïåâòè÷åñêàÿ

äâîéíàÿ ñâÿçêà
1. Äâà èëè áîëåå ëþäåé: ðåáå-
íîê-æåðòâà îáû÷íî ïîéìàí â ëî-
âóøêó ìàòåðüþ èëè ñî÷åòàíèåì
ðîäèòåëåé è áðàòüåâ/ñåñòåð.
2. Ïîâòîðÿþùèéñÿ îïûò îä-
íîé è òîé æå äâîéíîé ñâÿçêè, à
íå îäíî ïðîñòîå òðàâìàòè÷åñêîå
ñîáûòèå.
3. Ïåðâè÷íîå íåãàòèâíîå òðå-
áîâàíèå: “íå äåëàé òî-òî è òî-òî,
íå òî ÿ òåáÿ íàêàæó”.
4. Âòîðè÷íîå òðåáîâàíèå, êîí-
ôëèêòóþùåå ñ ïåðâûì íà áîëåå àá-
ñòðàêòíîì [ìåòà] óðîâíå è, êàê è
ïåðâîå, ïîäêðåïëåííîå íàêàçàíèÿ-
ìè è ñèãíàëàìè, óãðîæàþùèìè âû-
æèâàíèþ.
5. Òðåòüå íåãàòèâíîå âíóøå-
íèå, çàïðåùàþùåå æåðòâå óõî-
äèòü ñ ïîëÿ.
äâîéíàÿ ñâÿçêà
1. Äâà èëè áîëåå ëþäåé: îáû÷-
íî ïàöèåíò è òåðàïåâò íàõîäÿò-
ñÿ â ïîçèòèâíûõ âçàèìîîòíî-
øåíèÿõ.
2. Îäíà èëè áîëåå ôîðìû äâîé-
íîé ñâÿçêè ïðåäëàãàþòñÿ, ïîêà
íå íàõîäèòñÿ òàêàÿ, êîòîðàÿ ñðà-
áàòûâàåò.
3. Ïåðâè÷íîå ïîçèòèâíîå òðå-
áîâàíèå: “ß ñîãëàñåí, ÷òî âû
äîëæíû ïðîäîëæàòü äåëàòü òî-òî
è òî-òî”.
4. Âòîðè÷íîå ïîçèòèâíîå âíó-
øåíèå íà áîëåå àáñòðàêòíîì óðîâ-
íå, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò òâîð-
÷åñêîìó âçàèìîäåéñòâèþ ìåæäó
ïåðâè÷íûì (ñîçíàòåëüíûì) è ìå-
òàêîììóíèêàöèåé (áåññîçíàòåëü-
íûì).
5. Òðåòüå ïîçèòèâíîå âçàèìî-
ïîíèìàíèå (ðàïïîðò, ïåðåíîñ),
êîòîðîå ïðèâÿçûâàåò ïàöèåíòà ê
åãî òåðàïåâòè÷åñêîé çàäà÷å, íî
îñòàâëÿåò åìó ñâîáîäó óéòè,
åñëè îí õî÷åò.

96
 6. Íàêîíåö, ïîëíûé íàáîð
èíãðåäèåíòîâ áîëåå íå íóæåí,
òàê êàê òåïåðü æåðòâà íàó÷èëàñü
âîñïðèíèìàòü ìèð â òåðìèíàõ
äâîéíûõ ñâÿçîê.
6. Ïàöèåíò îñòàâëÿåò òåðà-
ïèþ, êîãäà èçìåíåíèÿ â åãî ïî-
âåäåíèè îñâîáîæäàþò åãî îò ïå-
ðåíîñà è ñîáñòâåííûõ äâîéíûõ
ñâÿçîê.

Ìîæíî îòìåòèòü â èòîãå, ÷òî øèçîôðåíîãåííàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà

èñïîëüçóåò íåãàòèâíûå óêàçàíèÿ, ïîäêðåïëÿþùèåñÿ íà ìåòàóðîâíå,
èëè àáñòðàêòíîì óðîâíå, íåïîäêîíòðîëüíûå æåðòâå, îò êîòîðûõ
íåëüçÿ áåæàòü. Âàöëàâèê, Áèâåí è Äæåêñîí (Watzlawick, Beavin,
and Jackson, 1967) èëëþñòðèðîâàëè òåðàïåâòè÷åñêîå ïðèìåíåíèå
äâîéíûõ ñâÿçîê ïî ìîäåëè, î÷åíü íàïîìèíàþùåé ôîðìóëèðîâêó
Áåéòñîíà, ïðè êîòîðîé ïàöèåíò ïðèâÿçûâàåòñÿ ê êóðñó èçìåíåíèÿ
ïîâåäåíèÿ áåç ìàëåéøåé âîçìîæíîñòè áåãñòâà. Ñëåäóåò, îäíàêî,
ïðèçíàòü, ÷òî òàêèå äâîéíûå ñâÿçêè òðóäíî ñôîðìóëèðîâàòü. Äâîé-
íûå ñâÿçêè Ýðèêñîíà, íàïðîòèâ, êàæóòñÿ áîëåå ñâîáîäíûìè â ñâîåé
ôîðìóëèðîâêå íà ïåðâè÷íîì óðîâíå ñîîáùåíèé, íî áîëåå ñëîæíû-
ìè â óòèëèçàöèè ìíîãèõ àñïåêòîâ áåññîçíàòåëüíîé äèíàìèêè ïàöè-
åíòà îäíîâðåìåííî íà ìåòàêîììóíèêàòèâíîì óðîâíå. Òåðàïåâòè-
÷åñêèå äâîéíûå ñâÿçêè Ýðèêñîíà âñåãäà ïîä÷åðêèâàþò ïîçèòèâíîå
ñîãëàñèå íà óðîâíå ìåòàêîììóíèêàöèè è â òî æå âðåìÿ íà óðîâíå ïåð-
âè÷íûõ ñîîáùåíèé ïðåäëàãàþò âîçìîæíîñòè, îò êîòîðûõ ìîæíî
îòêàçàòüñÿ, åñëè îíè íå ïîäõîäÿò. Ýðèêñîí óòâåðæäàåò: “Êîãäà ÿ
ââîæó ïàöèåíòîâ â ñèòóàöèþ äâîéíîé ñâÿçêè, îíè îäíîâðåìåííî
áåññîçíàòåëüíî ÷óâñòâóþò, ÷òî ÿ íèêîãäà íå áóäó äåðæàòü èõ â íåé
íàñèëüíî. Îíè çíàþò, ÷òî ÿ â ëþáîé ìîìåíò óñòóïëþ. Çàòåì ÿ ââåäó
èõ â êàêóþ-íèáóäü äðóãóþ ñèòóàöèþ äâîéíîé ñâÿçêè, ÷òîáû ïîñìîò-
ðåòü, íå ìîãóò ëè îíè èñïîëüçîâàòü åå êîíñòðóêòèâíî, ïîòîìó ÷òî
îíà â áîëüøåé ñòåïåíè îòâå÷àåò èõ íóæäàì”. Òàêèì îáðàçîì, äëÿ
Ýðèêñîíà äâîéíàÿ ñâÿçêà ñëóæèò ïîëåçíûì ïðèåìîì, êîòîðûé ïðåä-
ëàãàåò ïàöèåíòó âîçìîæíîñòè êîíñòðóêòèâíîãî èçìåíåíèÿ. Åñëè
ñèòóàöèÿ äâîéíîé ñâÿçêè íå ïîäõîäèò, îí èñïðîáóåò äðóãóþ, òðå-
òüþ è ò.ä., ïîêà íå íàéäåò ïîäõîäÿùóþ.

Áåññîçíàòåëüíîå è ìåòàêîììóíèêàöèÿ
Íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ýòîãî ðàññóæäåíèÿ î ðàçíîîáðàçíûõ äâîé-
íûõ ñâÿçêàõ ÷èòàòåëü, âîçìîæíî, çàìåòèë, ÷òî òåðìèíû “áåññîç-
íàòåëüíîå” è “ìåòàêîììóíèêàöèÿ” ñ ëåãêîñòüþ ñòàíîâÿòñÿ âçàèìî-

97
çàìåíÿåìûìè. Âîçìîæíî, ìû ÿâëÿåìñÿ ñâèäåòåëÿìè ôóíäàìåíòàëü-
íîãî èçìåíåíèÿ â íàøåì âèäåíèè ãëóáèííîé ïñèõîëîãèè, ðàçâè-
âàÿ íîâóþ è áîëåå ýôôåêòèâíóþ òåðìèíîëîãèþ. Ôèëîñîôàì íèêîã-
äà íå íðàâèëñÿ òåðìèí “áåññîçíàòåëüíîå”, èìåííî îòâåðæåíèå ýòîãî
òåðìèíà àêàäåìè÷åñêèìè è ôèëîñîôñêèìè êðóãàìè ïîìåøàëî â ñâîå
âðåìÿ ïðèíÿòü ïñèõîàíàëèç Ôðåéäà. Èñïîëüçîâàíèå òåðìèíà “áåñ-
ñîçíàòåëüíîå” âñå åùå îòäåëÿåò àêàäåìè÷åñêèõ è ýêñïåðèìåíòàëü-
íî îðèåíòèðîâàííûõ ïñèõîëîãîâ îò êëèíèöèñòîâ, òàê æå êàê âðà-
÷åé â ñîìàòè÷åñêîé ìåäèöèíå îò ïñèõèàòðèè. Òåðìèí “ìåòàêîììó-
íèêàöèÿ”, îäíàêî, ðîäèëñÿ â ðàìêàõ ìàòåìàòè÷åñêîé ëîãèêè è ñî-
îòâåòñòâóåò ìèðîâîççðåíèþ è ó÷åíûõ-èññëåäîâàòåëåé, è êëèíèöè-
ñòîâ. Âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî ìû íàõîäèìñÿ íà ïîðîãå íîâîãî ýòà-
ïà, íà êîòîðîì áóäóò ïåðåñìîòðåíû òåðìèíû ãëóáèííîé ïñèõîëî-
ãèè, ÷òîáû ïðèáëèçèòü èõ ê òåðìèíîëîãèè ñîâðåìåííîé ìàòåìàòè-
êè, êèáåðíåòèêè è ñèñòåìíîé òåîðèè.

Óïðàæíåíèÿ íà äâîéíóþ ñâÿçêó

1. Ñîçäàéòå ñâîé ñîáñòâåííûé îðèãèíàëüíûé ñïèñîê ðàçëè÷íûõ
äâîéíûõ ñâÿçîê ñ ïîçèòèâíîé ìåòàêîììóíèêàöèåé äëÿ ñëåäóþùèõ
öåëåé:
à) ÷òîáû ñòðóêòóðèðîâàòü òðàíñîâóþ ñèòóàöèþ;
á) ÷òîáû ñòðóêòóðèðîâàòü êàæäîå èç êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñ-
êèõ ÿâëåíèé;
â) ÷òîáû ðàòèôèöèðîâàòü òðàíñ;
ã) ÷òîáû ñòðóêòóðèðîâàòü òåðàïåâòè÷åñêèå àëüòåðíàòèâû äëÿ
ðàçëè÷íûõ êëèíè÷åñêèõ ïðîáëåì (íàïðèìåð, ôîáèè, íàâÿç-
÷èâîñòè, äåïðåññèè, òðåâîãà, âðåäíûå ïðèâû÷êè);
ä) ÷òîáû ñòðóêòóðèðîâàòü êîëëåêòèâíûå äåéñòâèÿ â ðàçëè÷íûõ
ýêñòðåìàëüíûõ ñèòóàöèÿõ;
å) ÷òîáû ñòðóêòóðèðîâàòü îáó÷åíèå, òâîð÷åñêîå âîîáðàæåíèå
è ðåøåíèå ïðîáëåì;
æ) ÷òîáû ñòðóêòóðèðîâàòü îòíîøåíèå ìåæäó ñîçíàòåëüíûì è
áåññîçíàòåëüíûì;
ç) ÷òîáû ñîçäàòü ýêñïåðèìåíòàëüíûå ñèòóàöèè äëÿ ïðîâåðêè
òîãî, êàêàÿ èç âàøèõ èñõîäíûõ äâîéíûõ ñâÿçîê áûëà íàèáî-
ëåå ýôôåêòèâíîé.
2. Èññëåäóéòå äèíàìèêó äâîéíûõ ñâÿçîê ñ íåãàòèâíûìè ìåòà-
êîììóíèêàöèÿìè, êîòîðûå âûçûâàþò:
98
 à) ñèòóàöèè ñîðåâíîâàíèÿ;
á) ñèòóàöèè ýêñïëóàòàöèè (ýêîíîìè÷åñêîé, ñîöèàëüíîé è ò.ä.)
3. Êàêèå ýêñïåðèìåíòàëüíûå ñèòóàöèè âû ìîæåòå ïðèäóìàòü,
÷òîáû èññëåäîâàòü îòíîøåíèÿ ìåæäó äâîéíûìè ñâÿçêàìè è òàêèìè
ñîöèàëüíûìè êàòàñòðîôàìè, êàê âîéíû è äåïðåññèè, à òàêæå òà-
êèìè ïñèõîëîãè÷åñêèìè ïðîáëåìàìè, êàê ïñèõîç, íåâðîç è ôîáèè?

Îòêðûòûå âíóøåíèÿ
Ýðèêñîí çàâåðøàåò êîììåíòàðèé ê ýòîìó ñåàíñó âàæíûì ïðèçíà-
íèåì. Îí ÷àñòî èñïîëüçóåò äðîáíûé ïîäõîä, êîòîðûé ïðåäëàãàåò
ïàöèåíòó ìíîæåñòâåííûå âîçìîæíîñòè ðåàãèðîâàíèÿ â îòêðûòîé
ìàíåðå; òàêèì îáðàçîì, áåññîçíàòåëüíîå ïàöèåíòà ìîæåò âûáèðàòü,
êàêîé èìåííî îïûò áîëüøå âñåãî ïîäõîäèò â äàííîì ñëó÷àå. Êàê
ýòî îòëè÷àåòñÿ îò ñòàðûõ àâòîðèòàðíûõ ïîäõîäîâ, êîòîðûå îäîëå-
âàþò ïàöèåíòà êîíêðåòíûìè ïðÿìûìè ïðèêàçàíèÿìè è âíóøåíèÿ-
ìè! Ïðåäëàãàÿ âíóøåíèå òàêèì îáðàçîì, îí äîñòèãàåò òðåõ âàæíûõ
öåëåé: (1) ïàöèåíò íå ìîæåò íå ïîä÷èíèòüñÿ âíóøåíèþ, ïîñêîëü-
êó ëþáûå âîçìîæíûå ðåàêöèè îïðåäåëåíû êàê ïðèåìëåìûå ãèïíî-
òè÷åñêèå ÿâëåíèÿ; (2) èññëåäóåòñÿ ñïîñîáíîñòü ïàöèåíòà ê ðåàãè-
ðîâàíèþ (“èåðàðõèÿ ðåàãèðîâàíèÿ”), ÷òîáû íàéòè êëþ÷ ê òîìó,
êàêèå ôîðìû ïîâåäåíèÿ ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû â òåðàïåâòè÷åñ-
êèõ öåëÿõ; (3) ïîñêîëüêó âñå, ÷òî äåëàþò ïàöèåíòû, îïðåäåëÿåòñÿ
êàê àäåêâàòíàÿ ãèïíîòè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, îíè íå ìîãóò ñîïðîòèâëÿòüñÿ
èëè óéòè èç ñèòóàöèè. ×òî áû îíè íè äåëàëè, ñëåäîâàíèå âíóøå-
íèÿì îáû÷íî ãëóáæå ïîãðóæàåò èõ â ãèïíîòè÷åñêóþ ñèòóàöèþ.
 ñòàòüå 1964 ãîäà î ìåòîäèêå ðàáîòû ñ ðåçèñòåíòíûìè ïàöèåí-
òàìè Ýðèêñîíó óäàëîñü ñîçäàòü äèññîöèàöèþ ìåæäó ñîçíàòåëüíûì
è áåññîçíàòåëüíûì, îäíîâðåìåííî îáîçíà÷àÿ ïðàêòè÷åñêè ëþáóþ
âîçìîæíóþ ðåàêöèþ íà ñîçíàòåëüíîì óðîâíå êàê âàëèäíîå ãèïíî-
òè÷åñêîå ÿâëåíèå. Ïðèâåäåì öèòàòó:

“È âîò, êîãäà âû âîøëè â ýòó êîìíàòó, âû âíåñëè â

íåå îáà âàøèõ ðàçóìà, òî åñòü ïåðåäíþþ ÷àñòü âàøåãî ðà-
çóìà è çàäíþþ åãî ÷àñòü”. (Ìîæíî èñïîëüçîâàòü “ñîçíà-
òåëüíûé ðàçóì” è “áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì”, â çàâèñèìî-
ñòè îò óðîâíÿ îáðàçîâàííîñòè, è òåì ñàìûì äàòü âòîðîé
òîë÷îê ê äèññîöèàöèè). “Íà ñàìîì äåëå ìíå âñå ðàâíî,
ñëóøàåòå ëè âû ìåíÿ ñîçíàòåëüíûì ðàçóìîì, ïîòîìó ÷òî
99
 îí íå ïîíèìàåò âàøó ïðîáëåìó â ëþáîì ñëó÷àå, èíà÷å âû
áû çäåñü íå îêàçàëèñü. Ïîýòîìó ÿ ïðîñòî õî÷ó ïîãîâîðèòü
ñ âàøèì áåññîçíàòåëüíûì ðàçóìîì, ïîñêîëüêó îí çäåñü è
äîñòàòî÷íî áëèçîê, ÷òîáû ñëûøàòü ìåíÿ Òàê ÷òî âû ìî-
æåòå ïîçâîëèòü ñâîåìó ñîçíàòåëüíîìó ðàçóìó ñëóøàòü óëè÷-
íûé øóì, èëè ñàìîëåòû íàä ãîëîâîé, èëè ìàøèíèñòêó â
ñîñåäíåé êîìíàòå, èëè âû ìîæåòå äóìàòü íà ëþáûå òåìû,
êîòîðûå ïðèõîäÿò â âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì, äóìàòü óïî-
ðÿäî÷åííî, äóìàòü ñëó÷àéíî, ïîòîìó ÷òî âñå, ÷òî ìíå
íóæíî, ýòî ïîãîâîðèòü ñ âàøèì áåññîçíàòåëüíûì ðàçóìîì,
à îí-òî áóäåò ìåíÿ ñëóøàòü, ïîñêîëüêó íàõîäèòñÿ â ïðå-
äåëàõ ñëûøèìîñòè, äàæå åñëè âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì
çàñêó÷àåò. (Ñêóêà âåäåò ê ïîòåðå èíòåðåñà, îòâëå÷åíèþ,
äàæå ñíó)”.

×èòàòåëü ìîæåò çàìåòèòü íå òîëüêî òî, ÷òî ýòè âíóøåíèÿ ïðè-

çíàþò è îïðåäåëÿþò ïðàêòè÷åñêè âñå, ÷òî ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ìî-
æåò ñäåëàòü, êàê âàëèäíóþ ãèïíîòè÷åñêóþ ðåàêöèþ, íî òàêæå îä-
íîâðåìåííî èñïîëüçîâàíèå Ýðèêñîíîì òðþèçìîâ, äèññîöèàöèé,
èìïëèêàöèé, äâîéíûõ ñâÿçîê è, íàêîíåö, äàæå ïîäõîäà ê ïîïûò-
êå äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàíèÿ ïðè ïîìîùè ñêóêè. Ýòîò îòêðû-
òûé, íåçàâåðøåííûé ïîäõîä, îäíîâðåìåííîå èñïîëüçîâàíèå ìíî-
ãèõ âîçìîæíûõ ñðåäñòâ äîñòèæåíèÿ òðàíñà è âíóøåíèÿ, â âûñøåé
ñòåïåíè õàðàêòåðåí äëÿ ñòèëÿ Ýðèêñîíà. Ìû èçó÷èì ìíîãèå ïðè-
ìåðû ýòîãî îòêðûòîãî ïîäõîäà â êàæäîì èç ïîñëåäóþùèõ ñåàíñîâ.

Óïðàæíåíèÿ íà îòêðûòûå âíóøåíèÿ

1. Äëÿ íà÷àëà ïîïûòàéòåñü ñôîðìóëèðîâàòü âíóøåíèå â îòêðû-
òîé ìàíåðå, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò è îïðåäåëÿåò ëþáûå âîçìîæíûå
ðåàêöèè êàê ïðèåìëåìûå. Ýòî îñîáåííî âàæíî ïðè íàâåäåíèè
òðàíñà, êîãäà ñòðàõ ïîòåðïåòü íåóäà÷ó îñîáåííî çàìåòåí êàê ó òå-
ðàïåâòà, òàê è ó ïàöèåíòà. Ôîðìóëèðîâêà íàâîäÿùèõ âíóøåíèé â
îòêðûòîé ìàíåðå ïîçâîëÿåò îáåèì ñòîðîíàì ðàññëàáèòüñÿ. Èññëå-
äîâàíèå è ñîâïàäåíèå îæèäàíèé ó ïàöèåíòà è òåðàïåâòà áóäåò âîç-
íàãðàæäåíî, ÷òî ñèëüíî ñïîñîáñòâóåò ðàïïîðòó è òåðàïåâòè÷åñêî-
ìó ïðîãðåññó. (Sacerdote, 1972).
2. Åñëè âû ñîìíåâàåòåñü â òîì, â êàêîé ñòàäèè òðàíñà íàõîäèò-
ñÿ ïàöèåíò èëè ÷òî îí èñïûòûâàåò, ñôîðìóëèðóéòå â îòêðûòîé
100
ìàíåðå âíóøåíèå, êîòîðîå äîïóñêàåò ëþáîé òèï ðåàêöèè êàê àäåê-
âàòíûé.
3. Åñëè âû ñîìíåâàåòåñü â òîì, ãîòîâ ëè ïàöèåíò èñïûòàòü êîí-
êðåòíîå ÿâëåíèå, ñôîðìóëèðóéòå îòêðûòîå âíóøåíèå, êîòîðîå
ïðèçíàåò ëþáóþ ñòåïåíü ðåàêöèè êàê àäåêâàòíóþ. Íà÷èíàþùåìó
ãèïíîòåðàïåâòó ïîëåçíî çíàòü è íàó÷èòüñÿ óçíàâàòü âñå âîçìîæíûå
ñòåïåíè èëè äîëè ðåàêöèè äëÿ âñåõ êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ
ÿâëåíèé.
4. Íàó÷èòåñü ôîðìóëèðîâàòü òåðàïåâòè÷åñêèå âíóøåíèÿ â îòêðû-
òîé ìàíåðå, êîòîðàÿ íå äîïóñêàåò âîçìîæíîñòè íåóäà÷è.

Âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå âñå âîçìîæíîñòè

â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé
Áëèçêèìè ê îòêðûòûì âíóøåíèÿì, íî ïðîòèâîïîëîæíûìè ïî
íàïðàâëåííîñòè ÿâëÿþòñÿ âíóøåíèÿ, òùàòåëüíî ñôîðìóëèðîâàííûå
òàê, ÷òîáû îõâàòûâàòü âñå âîçìîæíîñòè îïðåäåëåííîãî êëàññà ðå-
àêöèé. Â òî âðåìÿ êàê îòêðûòûå âíóøåíèÿ ïðèíèìàþò ëþáóþ ðå-
àêöèþ êàê äîïóñòèìóþ, âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå âñå âîçìîæíî-
ñòè â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé, îáû÷íî îãðàíè÷èâàþò ïàöèåíòà
óçêèì ñïåêòðîì ïðèåìëåìûõ âîçìîæíîñòåé. Îòêðûòîå âíóøåíèå
îáû÷íî äîïóñêàåò ïîïûòêó ëþáîé âîçìîæíîé ðåàêöèè, êîòîðàÿ
ïîçâîëÿåò âûÿâèòüñÿ îðèãèíàëüíîñòè ïàöèåíòà. Âíóøåíèÿ, îõâà-
òûâàþùèå âñå âîçìîæíîñòè â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé, îãðà-
íè÷èâàþò ïàöèåíòà îòíîñèòåëüíî óçêèì ñïåêòðîì, âíóòðè êîòîðîãî
îí ìîæåò âûáèðàòü ôîðìó ðåàêöèè. Ýðèêñîí (1952) èëëþñòðèðóåò
ýòîò ïîäõîä ïðè îïèñàíèè ñâîåãî ìåòîäà íàâåäåíèÿ ïóòåì ëåâèòà-
öèè ðóêè ñëåäóþùèì îáðàçîì:

“Âñêîðå âàøà ëåâàÿ ðóêà, à ìîæåò áûòü, âàøà ïðàâàÿ

ðóêà íà÷íåò ïîäíèìàòüñÿ, à ìîæåò áûòü, äàâèòü âíèç, èëè
ìîæåò âîîáùå íå øåâåëüíóòüñÿ, íî ìû ïîäîæäåì è ïîñìîò-
ðèì, ÷òî æå èìåííî ïðîèçîéäåò. Ìîæåò, ïåðâûì áóäåò áîëü-
øîé ïàëåö èëè âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê ÷òî-òî ïðîèñõîäèò ñ
ìèçèíöåì, íî íà ñàìîì äåëå âàæíî ñîâñåì íå òî, ïîäíèìåò-
ñÿ âàøà ðóêà, èëè íàäàâèò âíèç, èëè ïðîñòî îñòàíåòñÿ íå-
ïîäâèæíîé; âàæíåå, ÷òîáû âû ïîëíîñòüþ îòñëåæèâàëè òî
îùóùåíèå, êîòîðîå ìîæåò ïîÿâèòüñÿ â âàøåé ðóêå”.

101
 Â òî âðåìÿ êàê îòêðûòûå âíóøåíèÿ ïîëåçíû ïðè èññëåäîâàíèè
ñïîñîáíîñòè ïàöèåíòà ê ðåàãèðîâàíèþ, âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå
âñå âîçìîæíîñòè â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé, áîëåå âñåãî ïîä-
õîäÿò, êîãäà ìû õîòèì ñêîíöåíòðèðîâàòü ðåàêöèè ïàöèåíòà â îä-
íîì îïðåäåëåííîì íàïðàâëåíèè. ×òîáû ïîäòîëêíóòü ñóáúåêòà ê ïå-
ðåæèâàíèþ àíåñòåçèè, íàïðèìåð, ìîæíî ïðåäëîæèòü âíóøåíèå,
îõâàòûâàþùåå âñå âîçìîæíîñòè êëàññà ðåàêöèé, ïðèáëèçèòåëüíî òà-
êèì îáðàçîì:
Òåïåðü âû ìîæåòå çàìåòèòü, â êàêîì èìåííî ìåñòå âàøà ðóêà ÷òî-
òî îùóùàåò, à â êàêîì íå îùóùàåò. Â êàêîì èìåííî ìåñòå åå, âîçìîæ-
íî, ïîêàëûâàåò èëè îíà îíåìåëà, èëè âîîáùå íè÷åãî íå ÷óâñòâóåò.
Êîãäà ïàöèåíò óêàçûâàåò, ÷òî åñòü îáëàñòè, â êîòîðûõ ðóêà îíå-
ìåëà èëè âîîáùå ëèøåíà îùóùåíèé, òåðàïåâò ìîæåò ïðîäîëæèòü
èññëåäóþùèå âîïðîñû, ïîçâîëÿþùèå àíåñòåçèè ðàñïðîñòðàíèòüñÿ
íà æåëàåìóþ îáëàñòü. ×òîáû èññëåäîâàòü âîçìîæíîñòü èçìåíåíèé
â çðèòåëüíîì âîñïðèÿòèè äëÿ ïîçèòèâíûõ èëè íåãàòèâíûõ ãàëëþöè-
íàöèé, ìîæíî äåéñòâîâàòü ïðèáëèçèòåëüíî òàêèì îáðàçîì:
À òåïåðü èëè ÷åðåç íåñêîëüêî ìãíîâåíèé, êîãäà âàøå áåññîçíàòåëü-
íîå áóäåò ãîòîâî, âîçìîæíî, â âàøåì çðèòåëüíîì ïîëå ïîÿâèòñÿ ïóñ-
òîòà èëè äûìêà. (Ïàóçà) È êàê âîçíèêíåò ýòà äûìêà? Áóäåò ëè ýòî
òóìàí èëè òåíè? È êîãäà ýòè òåíè íà÷íóò âûñòðàèâàòüñÿ â îïðåäå-
ëåííûå ôîðìû? (Ïàóçà) Áóäóò ëè âàøè ãëàçà îòêðûòûìè èëè çàêðû-
òûìè? (Ïàóçà) Èíòåðåñíî âûÿñíèòü, áóäåò ëè âñå â äûìêå, èëè â
òóìàíå, èëè ñìàçàííûì. Èëè âñå áóäåò íåîáû÷íî ÿðêèì, ðåçêèì è
÷åòêèì, êîãäà âû îòêðîåòå ãëàçà? Èçìåíèòñÿ ëè öâåòîâîé ôîí? Áó-
äóò ëè êàêèå-òî ïðåäìåòû íåîáû÷íî ÷åòêèìè, à äðóãèå ñîâñåì íåâè-
äèìûìè? Âû ìîæåòå ðàçìûøëÿòü îá ýòîì è ñïîêîéíî âûæèäàòü, ïîêà
ýòî âñå ïðîèñõîäèò.
Ýòà ñåðèÿ âíóøåíèé äîïóñêàåò ïðàêòè÷åñêè ëþáóþ âîçìîæíîñòü
ðåàêöèè â èçìåíåííîì çðèòåëüíîì âîñïðèÿòèè êàê óñïåøíûé è
èíòåðåñíûé îïûò. Îíà ïîìîãàåò ïàöèåíòó è òåðàïåâòó èññëåäîâàòü,
êàêèå âîçìîæíîñòè ðåàêöèè äëÿ èçìåíåíèÿ âîñïðèÿòèÿ äîñòóïíû
ïàöèåíòó â ýòîì êîíêðåòíîì ìåñòå â ýòî êîíêðåòíîå âðåìÿ.

Óïðàæíåíèÿ íà âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå

âñå âîçìîæíîñòè â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé

1. Ñïëàíèðóéòå, êàê âû ìîãëè áû ñôîðìóëèðîâàòü âíóøåíèå,

îõâàòûâàþùåå âñå âîçìîæíîñòè êëàññà ðåàêöèé, ÷òîáû íàïðàâèòü
ðåàêöèè ïàöèåíòà íà ïåðåæèâàíèå êàæäîãî èç êëàññè÷åñêèõ ãèïíî-
102
òè÷åñêèõ ÿâëåíèé. (Ýðèêñîí ïðåäëàãàåò íåîáû÷àéíî ÷åòêèé ïðè-
ìåð ýòîãî ñ èñêàæåíèåì âðåìåíè â ñëåäóþùåé ãëàâå.)
2. Èíòåðåñíî áûëî áû ïîïðàêòèêîâàòüñÿ âî âíóøåíèÿõ, îõâà-
òûâàþùèõ âñå âîçìîæíîñòè â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé, â îáû÷-
íûõ ïîâñåäíåâíûõ ñèòóàöèÿõ, òàêèõ êàê îáåä, îòäûõ, âûõîä çà
ïîêóïêàìè, è ò.ä. Âíóøåíèÿ, î÷åð÷èâàþùèå âîçìîæíîñòè ÷òî, ãäå
è êîãäà â òàêèõ âèäàõ äåÿòåëüíîñòè, ìîãóò óêðàñèòü äëÿ âàøåãî ïàðò-
íåðà ñâîáîäó âûáîðà.

Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã
Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèí㠗 ýòî, âåðîÿòíî, ñàìàÿ ïîëåçíàÿ ãèï-
íîòè÷åñêàÿ ôîðìà, îòêðûòàÿ çà ïîñëåäíèå ïîëñòîëåòèÿ. Ýðèêñîí
(1961) ïîñëåäîâàòåëüíî èçëàãàåò ñåðèþ îòêðûòèé, êîòîðàÿ ïðèâå-
ëà åãî îò èñïîëüçîâàíèÿ àâòîìàòè÷åñêîãî ïèñüìà ê ëåâèòàöèè ðóêè
è, íàêîíåö, èäåîìîòîðíîãî ñèãíàëèíãà â 1920—1930-õ ãîäàõ. Ýðèê-
ñîí (1964) ñôîðìóëèðîâàë ââåäåíèå â èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã äëÿ
îáëåã÷åíèÿ íàâåäåíèÿ òðàíñà, óãëóáëåíèÿ òðàíñà è êîììóíèêàöèè
â òðàíñå â ñëåäóþùèõ ñëîâàõ. Êóðñèâ ïðèíàäëåæèò Ýðèêñîíó, ÷òîáû
îáîçíà÷èòü äëÿ ÷èòàòåëÿ, ãäå ïðîâîäÿòñÿ êîñâåííûå âíóøåíèÿ.
Ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî ÷èòàòåëü ñïîñîáåí óëîâèòü, êîãäà ôîðìóëèðó-
þòñÿ ñîçíàòåëüíî-áåññîçíàòåëüíûå äâîéíûå ñâÿçêè.

“Îáùåèçâåñòíî, ÷òî ëþäè ñïîñîáíû îáùàòüñÿ ñëîâà-

ìè [“ãîâîðèòü ñëîâàìè”, åñëè òàê óäîáíåå èç-çà íèçêîãî
óðîâíÿ îáðàçîâàíèÿ èëè èíòåëëåêòà] èëè ÿçûêîì çíàêîâ.
Âû èñïîëüçóåòå ñàìûé îáû÷íûé ÿçûê çíàêîâ, êèâàåòå
ãîëîâîé “äà” èëè “íåò”. Ýòî êàæäûé óìååò. Ìîæíî ïàëü-
öåì ïîêàçàòü “ïîäîéäè” èëè ïîìàõàòü ðóêîé “ïîêà”. Ñèã-
íàë ïàëüöà â íåêîòîðîì ðîäå çíà÷èò “äà, ïîäîéäè ñþäà”,
à ïîìàõèâàíèå ðóêîé çíà÷èò “íåò, íå îñòàâàéñÿ çäåñü”.
Èíûìè ñëîâàìè, ìîæíî èñïîëüçîâàòü ãîëîâó, ïàëåö èëè
ðóêó, ÷òîáû îáîçíà÷èòü “äà” èëè “íåò”. Ìû âñå ýòî äå-
ëàåì. È âû òîæå ìîæåòå. Èíîãäà, ñëóøàÿ ÷åëîâåêà, ìû,
íå ïîäîçðåâàÿ ýòîãî, êèâàåì èëè ïîêà÷èâàåì ãîëîâîé â çíàê
ñîãëàñèÿ èëè âîçðàæåíèÿ. Òàê æå ëåãêî äåëàòü ýòî ïàëü-
öåì èëè ðóêîé. ß ñîáèðàþñü çàäàòü âîïðîñ âàøåìó áåñîç-
íàòåëüíîìó ðàçóìó, íà êîòîðûé ìîæíî îòâåòèòü ïðîñòûì
“äà” èëè “íåò”. Ýòî âîïðîñ, íà êîòîðûé ìîæåò îòâåòèòü
103
 òîëüêî âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì. Íè âàø ñîçíàòåëüíûé
ðàçóì, íè ìîé ñîçíàòåëüíûé ðàçóì, íè, åñëè óæ íà òî
ïîøëî, ìîé áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì íå çíàåò îòâåòà. Òîëü-
êî âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì çíàåò, êàêîé èìåííî îòâåò
ìîæåò áûòü ñîîáùåí, è îí äîëæåí áóäåò ïîäóìàòü â îò-
âåò ëèáî “äà” ëèáî “íåò”. Ýòî ìîæíî îáîçíà÷èòü êèâêîì
èëè êà÷àíèåì ãîëîâû, ïîäíÿòèåì óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà —
ñêàæåì, ïðàâîãî óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà, åñëè îòâåò “äà”,
ëåâîãî óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà, åñëè “íåò”, ïîñêîëüêó ðå÷ü
îáû÷íî èäåò î ïðàâøå, à äëÿ ëåâøè íàîáîðîò. Èëè ïðà-
âàÿ ðóêà ìîæåò ïîäíÿòüñÿ, èëè ëåâàÿ ðóêà ìîæåò ïîäíÿòü-
ñÿ, íî òîëüêî âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì çíàåò, êàêîâ áóäåò
îòâåò, êîãäà ÿ çàäàì âîïðîñ, ïðåäïîëàãàþùèé îòâåò “äà”
èëè “íåò”. Íî äàæå âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì íå áóäåò
çíàòü, êîãäà áóäåò çàäàí âîïðîñ, áóäåò ëè îòâåò âûðàæåí
äâèæåíèåì ãîëîâû èëè äâèæåíèåì ïàëüöà, è âàø áåññîçíà-
òåëüíûé ðàçóì äîëæåí áóäåò ïðîäóìàòü ýòîò âîïðîñ è ðå-
øèòü, ïîñëå òîãî êàê ñôîðìóëèðîâàë ñâîé ñîáñòâåííûé îò-
âåò, êàê æå èìåííî îí îòâåòèò”. (Âñå ýòè îáúÿñíåíèÿ ïî
ñóòè ñâîåé ÿâëÿþòñÿ ñåðèåé âíóøåíèé, ñôîðìóëèðîâàí-
íûõ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ðåàãèðóþùåå èäåîìîòîðíîå
ïîâåäåíèå çàâèñåëî îò íåèçáåæíî ïðîèñõîäÿùåãî, à èìåí-
íî, ÷òî ñóáúåêò “äîëæåí áóäåò ïîäóìàòü” è “ðåøèòü”.
Êîíêðåòíûõ òðåáîâàíèé èäåîìîòîðíûõ ðåàêöèé ïðè ýòîì
íåò. Ïðèñóòñòâóåò òîëüêî èìïëèêàöèÿ, à èìïëèêàöèÿì
òðóäíî ñîïðîòèâëÿòüñÿ.)

Ìû ïîëàãàåì, ÷òî òàêîé èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã áûâàåò èñòèí-

íî àâòîíîìíûì èëè áåññîçíàòåëüíûì òîëüêî â òîì ñëó÷àå, åñëè
ïàöèåíò íàõîäèòñÿ â òðàíñå èëè êàêèì-òî îáðàçîì îòâëå÷åí òàê,
÷òîáû íå èìåòü âîçìîæíîñòè íàáëþäàòü ñîáñòâåííûå äâèæåíèÿ. Èç-
çà ýòîãî Ýðèêñîí ïðåäïî÷èòàåò íàáëþäàòü, ïðîèñõîäèò ëè àâòîìà-
òè÷åñêîå êèâàíèå èëè êà÷àíèå ãîëîâîé â òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà íàèìå-
íåå âåðîÿòíî, ÷òî ïàöèåíò íàáëþäàåò çà ñîáîé. Óäèâèòåëüíî, êàê
÷àñòî ïàöèåíòû êèâàþò èëè îòðèöàòåëüíî êà÷àþò ãîëîâàìè â ïðî-
òèâîâåñ ñîáñòâåííûì ñëîâåñíûì óòâåðæäåíèÿì, äàæå áåç êàêîãî-
ëèáî ôîðìàëüíîãî îáúÿñíåíèÿ, ÷òî òàêîå èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã.
×àñòî ýòî áûâàþò î÷åíü ìåäëåííûå è êîðîòêèå, íî íàñòîé÷èâûå êèâêè
èëè ïîêà÷èâàíèÿ ãîëîâîé, ÷òî îòëè÷àåò äâèæåíèÿ, ïðîèñõîäÿùèå
íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå. Ýòè ìåäëåííûå è êîðîòêèå äâèæåíèÿ

104
ñëåäóåò îòëè÷àòü îò áîëåå ÿâíûõ è áûñòðûõ äâèæåíèé ãîëîâîé, êî-
òîðûå ñîçíàòåëüíî èñïîëüçóþòñÿ êàê ñïîñîá ïîäêðåïèòü òî, ÷òî
ãîâîðèòñÿ âåðáàëüíî.
Ìû ïðåäïî÷èòàåì èñïîëüçîâàòü åñòåñòâåííûå ñïîñîáû èäåîìî-
òîðíîãî ñèãíàëèçèðîâàíèÿ ïàöèåíòà âî âñåõ âîçìîæíûõ ñëó÷àÿõ.
Êàêèå áû åñòåñòâåííûå àâòîìàòè÷åñêèå äâèæåíèÿ íè äåëàë ïàöèåíò
â îáû÷íîì ðàçãîâîðå, èõ ìîæíî èçó÷èòü ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåòàêîììó-
íèêàòèâíîé öåííîñòè. Êðîìå íàèáîëåå çàìåòíûõ äâèæåíèé ãîëîâû
è ðóê, ìîæíî ðàññìàòðèâàòü ìîðãàíèå ãëàçàìè (ìåäëåííîå èëè áû-
ñòðîå), èçìåíåíèå ïîëîæåíèÿ òåëà, äâèæåíèÿ íîã, ïîëîæåíèå ëîê-
òåé (íàïðèìåð, ñêðåùåííûå íà ãðóäè ðóêè êàê “çàùèòà”), îáëèçû-
âàíèå ãóá, ãëîòàíèå, ìèìè÷åñêèå äâèæåíèÿ, òàêèå êàê íàõìóðåí-
íûå áðîâè èëè íàïðÿæåíèå âîêðóã ðòà è ÷åëþñòåé, ñ òî÷êè çðåíèÿ
òîãî, ÷òî îíè äîáàâëÿþò ê ñêàçàííîìó âåðáàëüíî.
Ïîñëå òîãî êàê Ýðèêñîí ââåë ïîíÿòèå èäåîìîòîðíîãî ñèãíàëèí-
ãà, äðóãèå èññëåäîâàòåëè (Le Cron, 1954; Cheek and Le Cron, 1968)
ïðîâîäèëè èññëåäîâàíèÿ î òîì, íàñêîëüêî îí ñïîñîáñòâóåò ðàçëè÷-
íûì ãèïíîòè÷åñêèì ÿâëåíèÿì. Âåñüìà âàæíûì àñïåêòîì ñåðüåçíîé
ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòû ÿâëÿåòñÿ çíàíèå òîãî, íà êàêîé ñòàäèè â
êàæäûé äàííûé ìîìåíò íàõîäèòñÿ ñóáúåêò. Ìíîãèå ñóáúåêòû â
òðàíñå íå õîòÿò ãîâîðèòü è, êîãäà çàãîâîðÿò, òî èõ îáû÷íûå ïàò-
òåðíû àññîöèàöèé è ïîâåäåíèÿ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ ìîãóò
àêòèâèçèðîâàòüñÿ, ÷àñòî ïîäàâëÿÿ àâòîíîìíûå àñïåêòû ïåðåæèâà-
íèÿ òðàíñà. Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã, ïî-âèäèìîìó, ÿâëÿåòñÿ
ñèñòåìîé ðåàãèðîâàíèÿ, êîòîðàÿ ìîæåò ôóíêöèîíèðîâàòü áîëåå
àâòîíîìíî, ÷åì ðå÷ü. Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã êàê òàêîâîé — ýòî
áîëåå óäîáíàÿ ñèñòåìà êîììóíèêàöèé â òå÷åíèå òðàíñà. Ñóáúåêòû
óòâåðæäàþò, ÷òî â òðàíñå ëåã÷å øåâåëüíóòü ïàëüöåì èëè ãîëîâîé,
èëè êèâíóòü, ÷åì ãîâîðèòü. Êîãäà îíè îñîçíàþò, ÷òî èõ èäåîìî-
òîðíûå ñèãíàëû àâòîíîìíû, ýòî, êàê ïðàâèëî, ïîäòâåðæäàåò ðå-
àëüíîñòü èõ òðàíñà êàê èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ: îíè ïå-
ðåæèâàþòñÿ êàê ïðîèñõîäÿùèå íåïðîèçâîëüíî, áåç êàêîãî-ëèáî
ñîçíàòåëüíîãî óñèëèÿ. Íà ïðàêòèêå ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàçëè÷-
íûõ ñâÿçåé ìåæäó îñîçíàíèåì, óñèëèåì âîëè è èäåîìîòîðíûì ñèã-
íàëèíãîì. Èçíà÷àëüíî ìíîãèå ñóáúåêòû îñîçíàþò, ÷òî îíè “çíà-
þò” èëè ìîãóò “÷óâñòâîâàòü”, êàêîå äâèæåíèå áóäåò ñäåëàíî,
ïðåæäå ÷åì ýòî ïðîèñõîäèò. Ïîýòîìó îíè íå óâåðåíû, ÿâëÿåòñÿ ëè
èäåîìîòîðíûé æåñò ïî-íàñòîÿùåìó àâòîíîìíûì èëè îíè åìó íå-
ìíîãî ïîìîãëè. Ïðè áîëåå ãëóáîêîì ñîñòîÿíèè òðàíñà äâèæåíèÿ
ñîçíàþòñÿ â ìåíüøåé ñòåïåíè è èõ âîñïðèíèìàþò êàê äåéñòâèòåëüíî

105
áîëåå àâòîíîìíûå. Ó äðóãèõ ñóáúåêòîâ, âîçìîæíî, ó òåõ, êòî óæå
íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè òðàíñà, íå ñîçíàâàÿ ýòîãî (“ïîâñåäíåâíûé
òðàíñ”, ïðè êîòîðîì âíèìàíèå ÷åëîâåêà ñîñðåäîòî÷åíî è ñôîêóñè-
ðîâàíî òàê, ÷òî îêðóæàþùàÿ ðåàëüíîñòü èãíîðèðóåòñÿ, êàê áûâà-
åò, êîãäà ÷åëîâåê óâëå÷åííî ñëóøàåò èíòåðåñíîãî îðàòîðà, ñìîò-
ðèò ôèëüì èëè ÷èòàåò êíèãó), èäåîìîòîðíûå äâèæåíèÿ âîçíèêàþò
àâòîíîìíî, â êà÷åñòâå ïîëíîãî ñþðïðèçà. Ñóáúåêòû áûâàþò çà÷à-
ðîâàíû èìè è ãàäàþò, êàêèìè æå áóäóò ðåàêöèè. Èäåîìîòîðíîå
äâèæåíèå âîçíèêàåò ÿâíî ïðåæäå, ÷åì îíè “çíàþò”, êàêèì áóäåò
îòâåò. Äðóãèå ñóáúåêòû ïåðåæèâàþò èäåîñåíñîðíûå ðåàêöèè ïðåæäå
ôàêòè÷åñêîãî èäåîìîòîðíîãî äâèæåíèÿ. Îíè “÷óâñòâóþò” çóä,
ïîêàëûâàíèå, òåïëîòó èëè êàêèå-òî äðóãèå îùóùåíèÿ â ïàëüöå,
ïðåæäå ÷åì îí øåâåëüíåòñÿ.
Íåêðèòè÷åñêèé âçãëÿä íà èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã âîñïðèíèìàåò
òàêèå äâèæåíèÿ êàê “èñòèííûé îòêëèê áåññîçíàòåëüíîãî”. Òàê
áûâàåò, êîãäà ïàöèåíòû âåðáàëüíî ãîâîðÿò ÷òî-íèáóäü îäíî, íî
ïðîòèâîðå÷àò ñåáå èäåîìîòîðíûìè ñèãíàëàìè. Õîòÿ ñóùåñòâóåò
îáøèðíûé êëèíè÷åñêèé ìàòåðèàë, ñâèäåòåëüñòâóþùèé, ÷òî òàêèå
ïðîòèâîðå÷èÿ ÿâëÿþòñÿ âàæíûìè óêàçàíèÿìè íà êîíôëèêòû, êî-
òîðûõ ïàöèåíò ìîæåò íå ñîçíàâàòü, íà ñåãîäíÿøíèé äåíü íå ñóùå-
ñòâóåò íèêàêèõ êîíòðîëèðóåìûõ èññëåäîâàíèé, ïîäòâåðæäàþùèõ ýòó
òî÷êó çðåíèÿ. Ïîýòîìó íà äàííîé ñòàäèè íàøèõ çíàíèé, ëó÷øå
ðàññìàòðèâàòü èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã ïðîñòî êàê åùå îäíó ñèñ-
òåìó ðåàãèðîâàíèÿ, êîòîðóþ ñëåäóåò èçó÷àòü è ïðîâåðÿòü — òàê æå,
êàê è ëþáóþ äðóãóþ âåðáàëüíóþ è íåâåðáàëüíóþ ñèñòåìó êîììóíè-
êàöèé. Èäåîìîòîðíûå ñèãíàëû îñîáåííî èíòåðåñíû â òðàíñîâîé
ðàáîòå, ïîñêîëüêó îíè ÿâëÿþòñÿ ñèñòåìîé êîììóíèêàöèé, ñîâìå-
ñòèìîé ñ àâòîíîìíûìè ñòîðîíàìè òðàíñîâîãî îïûòà.

Óïðàæíåíèÿ ñ èäåîìîòîðíûì ñèãíàëèíãîì

1. Èçó÷èòå èñòîðè÷åñêèå àñïåêòû èäåîìîòîðíîãî ñèãíàëèíãà â
âèäå ýêñïåðèìåíòîâ ñ ÷òåíèåì ìûñëåé â XIX âåêå (Drayton, 1899),
ìåäèóìè÷åñêèõ ÿâëåíèé, òàêèõ êàê ñòîëîâåð÷åíèå è äîñêà “óèäà”*
*Ouija board, îò ôðàíöóçñêîãî è íåìåöêîãî “äà” (oui è ja) — ïðèñïîñîáëåíèå
äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïîñëàíèé èç ïîòóñòîðîííåãî ìèðà íà îêêóëüòíûõ ñåàíñàõ êîíöà XIX
âåêà. Ñîñòîèò èç ïðîäîëãîâàòîé äîñêè ñ áóêâàìè àëôàâèòà, íàïèñàííûìè ïîëó-
êðóãîì ïî äëèííîé ñòîðîíå, è âòîðîé íåáîëüøîé äîñêè ñåðäå÷êîì, ïîäâèæíî çàê-
ðåïëåííîé ñâåðõó. Ó÷àñòíèêè ñåàíñà êëàäóò ïàëåö íà âåðõíþþ äîñêó, åå îñòðèå
äâèæåòñÿ è óêàçûâàåò íà áóêâû. Åñëè âûïàâøèå áóêâû ñêëàäûâàþòñÿ â ñëîâà, ïðåä-
ïîëàãàåòñÿ, ÷òî ýòî âåñòî÷êà îò ðàçâîïëîùåííûõ äóø. — Ïðèì. ïåðåâîä÷èêà.

106
(Bramwell, 1921), ìàÿòíèê Øåâðåéëÿ (Weitzenhoffer, 1957) è ò.ä.
Ìíîãèå èç òàê íàçûâàåìûõ îêêóëüòíûõ è ïñè-ÿâëåíèé ìîãóò áûòü
èíòåðïðåòèðîâàíû êàê íåâîëüíûå ìóñêóëüíûå äâèæåíèÿ è èäåîìî-
òîðíûå è èäåîñåíñîðíûå ðåàêöèè, ïîñûëàåìûå è ïðèíèìàåìûå
áåññîçíàòåëüíî.
2. Èçó÷èòå âñå ðàçíîâèäíîñòè ïî âèäèìîñòè íåïðîèçâîëüíûõ
ìóñêóëüíûõ äâèæåíèé êàê ôîðìû èäåîìîòîðíûõ ñèãíàëîâ â ïîâñåä-
íåâíîé æèçíè. Îòìåòüòå, êàê ëþäè áåññîçíàòåëüíî êèâàþò èëè
êà÷àþò ãîëîâàìè è øåâåëÿò ãóáàìè, ðóêàìè, ïàëüöàìè, êîãäà âå-
äóò ìûñëåííûé äèàëîã ñ ñîáîé. Íàó÷èòåñü ÷èòàòü ïî ëèöàì; óçíà-
âàòü ìåëêóþ ëèöåâóþ ìîòîðèêó, êîòîðàÿ ïîêàçûâàåò èçìåíåíèÿ
íàñòðîåíèÿ, ÷óâñòâ. Èçó÷èòå ïîëîæåíèå è äâèæåíèÿ òåëà êàê íå-
âåðáàëüíûå ôîðìû êîììóíèêàöèè (Birdwhistell, 1952—1971; Schef-
len, 1974).
3. Ñïëàíèðóéòå, êàê âû ìîãëè áû ââåñòè èäåîìîòîðíûé ñèãíà-
ëèíã êàê åñòåñòâåííóþ ôîðìó àâòîíîìíîé êîììóíèêàöèè âî âðåìÿ
òðàíñà òàêèìè ñïîñîáàìè, êîòîðûå ìîãóò ñîîòâåòñòâîâàòü èíäèâè-
äóàëüíûì îñîáåííîñòÿì êàæäîãî ïàöèåíòà.
4. Íàó÷èòåñü ôîðìóëèðîâàòü âíóøåíèÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû
ïàöèåíò ïîäàâàë èäåîìîòîðíûå ñèãíàëû, êîãäà èñïûòûâàåò âíóò-
ðåííþþ ðåàêöèþ (÷óâñòâóåò òåïëî, àíåñòåçèþ, ãàëëþöèíàöèè è
ò.ä.). Èäåîìîòîðíûå ñèãíàëû ìîæíî ñî÷åòàòü ñ ïîäðàçóìåâàåìûì
óêàçàíèåì (ñì. ãëàâó 5), ÷òîáû óñòàíîâèòü êîììóíèêàöèîííóþ
ñèñòåìó, êîòîðàÿ ìîæåò çíà÷èòåëüíî ñïîñîáñòâîâàòü îáó÷åíèþ
òðàíñó è îáðåòåíèþ îïûòà âñåõ êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé.
5. Ñïëàíèðóéòå è ðàçûãðàéòå òùàòåëüíî ïðîêîíòðîëèðîâàííûå
êëèíè÷åñêèå ýêñïåðèìåíòàëüíûå ñèòóàöèè, ÷òîáû îöåíèòü íàäåæ-
íîñòü è èñòèííîñòü èäåîìîòîðíîãî è èäåîñåíñîðíîãî ñèãíàëèíãà.

107
 3. ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÐÓÊÎÏÎÆÀÒÈÅÌ
Íà ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí ïðîäîëæàåò äåìîíñòðàöèþ êîñâåííûõ
ïîäõîäîâ, äîáàâëÿÿ íåâåðáàëüíîå íàâåäåíèå ðóêîïîæàòèåì. Îñíîâ-
íàÿ ïðîáëåìà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû ïîìî÷ü äîêòîðó Ñ. íàó÷èòüñÿ
âõîäèòü â ñîñòîÿíèå òðàíñà — òî åñòü íàéòè ñïîñîá ðàçîìêíóòü âû-
ñîêî èíòåëëåêòóàëèçèðîâàííóþ è æåñòêî ñòðóêòóðèðîâàííóþ îðè-
åíòàöèþ íà ðåàëüíîñòü, âûñòðîåííóþ åþ çà äîëãèå ãîäû ôîðìàëü-
íîãî îáðàçîâàíèÿ. Íåâåðáàëüíûå òåõíèêè (Erickson, 1964à)
îñîáåííî ïîäõîäÿò äëÿ ýòîé çàäà÷è, ïîñêîëüêó îíè îòâëåêàþò è âû-
çûâàþò çàìåøàòåëüñòâî, êîòîðîå, êàê Ýðèêñîí çäåñü ïðèçíàåò, ÿâ-
ëÿåòñÿ îñíîâíûì ïðîöåññîì â åãî ïîäõîäàõ ê íàâåäåíèþ. Äîêòîð
Ñ. íåìåäëåííî ïðèõîäèò â ñîñòîÿíèå êàòàëåïñèè, èñïûòûâàåò ÿâ-
ëåíèÿ çàòóìàíèâàíèÿ, îãðàíè÷åííîãî ñîçíàíèÿ è êîìôîðòà, êîòî-
ðûå ÿâëÿþòñÿ êëàññè÷åñêèìè ïîêàçàòåëÿìè òðàíñà. Ê êîíöó ýòîãî
ñåàíñà îíà çàíèìàåòñÿ ïåðåñìîòðîì è, âîçìîæíî, âîññîçäàíèåì çà-
áûòûõ âîñïîìèíàíèé; êàê íè ñòðàííî, îíà íà÷èíàåò òàêæå èñïû-
òûâàòü ñïîíòàííóþ àíåñòåçèþ, êîòîðàÿ åé íå âíóøàëàñü. Ýðèêñîí
ëþáèò óêàçûâàòü, ÷òî èìåííî ñïîíòàííîå ïåðåæèâàíèå òàêèõ êëàñ-
ñè÷åñêèõ ÿâëåíèé (ïàðàëëåëüíî ñ äðóãèìè ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêè-
ìè ïîêàçàòåëÿìè, òàêèìè êàê ñíèæåíèå ÷àñòîòû ïóëüñà èëè äûõà-
íèÿ), ìîãóò ñ÷èòàòüñÿ íàèáîëåå ÿâíûìè êðèòåðèÿìè ðåàëüíîñòè
òðàíñà êàê èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ. Íà ýòîì ñåàíñå íà
ïåðâûé ïëàí âûõîäÿò äâà ìîùíûõ êîñâåííûõ ïîäõîäà, êîòîðûå íå
áûëè íàçâàíû ðàíåå: îáóñëîâëåííûå âíóøåíèÿ è ñîñòàâíûå âíóøå-
íèÿ. Ýðèêñîí, ðàçóìååòñÿ, ïîëüçîâàëñÿ èìè âñå âðåìÿ, íî Ðîññè
îòìåòèëè èõ ïåðâûé ðàç. Òàêæå âïåðâûå íàìè çàìå÷åíî, ÷òî îí
ðåãóëÿðíî ïîëàãàåòñÿ íà ðàòèôèêàöèþ ÿâëåíèé òðàíñà êàê êîñâåí-
íûé ñïîñîá ïîäêðåïëåíèÿ âíóøåíèé. Óïîòðåáëåíèå Ýðèêñîíîì
òåðìèíà “ðàòèôèêàöèÿ” ñõîäíî, íî íå òîæäåñòâåííî òåðìèíó “ïîä-
êðåïëåíèå” â ïñèõîëîãè÷åñêîé òåîðèè. Ðàòèôèêàöèÿ îòíîñèòñÿ
êîíêðåòíî ê ñèñòåìå ïðåäñòàâëåíèé ïàöèåíòà. Ðàòèôèöèðîâàòü ÷òî-
òî îçíà÷àåò ïîäòâåðäèòü, ÷òî ÷òî-òî ïðîèçîøëî.  ðåàëüíîé ãèï-
íîòè÷åñêîé ðàáîòå “ðàòèôèöèðîâàòü òðàíñ” îçíà÷àåò ïîìî÷ü ïàöè-
åíòàì îñîçíàòü è ïîâåðèòü, ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî èñïûòàëè òðàíñ.
108
Ðàòèôèöèðîâàòü ðåãðåññèþ îçíà÷àåò, ÷òî ïàöèåíòû ïîçæå ïðèçíà-
þò, ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî èñïûòàëè ðåãðåññèþ.

Çàìåøàòåëüñòâî â äèíàìèêå íàâåäåíèÿ òðàíñà

Ý: Òåïåðü ìûñëåííî ñîñ÷èòàéòå â îáðàòíîì ïîðÿäêå îò äâàäöàòè
äî îäíîãî. Âû ìîæåòå íà÷àòü ñ÷åò ñåé÷àñ.
[Ýðèêñîí çäîðîâàåòñÿ ñ Ñ. çà ðóêó, íî îòïóñêàåò åå ðóêó ìåäëåí-
íî. Ïîñòåïåííî, áóäòî êîëåáëÿñü, îí òî ñæèìàåò, òî ðàçæèìàåò
ñâîè ïàëüöû íà ðàçíûõ ÷àñòÿõ åå êèñòè. Ñ. äàæå íå âïîëíå óâåðå-
íà, êîãäà èìåííî îí, íàêîíåö, îòïóñêàåò ðóêó. Åå ðóêà îñòàåòñÿ â
êàòàëåïòè÷åñêîì ñîñòîÿíèè â âîçäóõå. Âî âðåìÿ ýòîãî ðóêîïîæà-
òèÿ Ýðèêñîí ñìîòðèò â íàïðàâëåíèè åå ëèöà, íî ñîñðåäîòî÷åí íà
ñòåíå ïîçàäè íåå. Îíà ñìîòðèò íà åãî ëèöî è, êàæåòñÿ, ïûòàåòñÿ
ïîéìàòü åãî âçãëÿä èëè óëîâèòü, äåéñòâèòåëüíî ëè îí íà íåå ñìîò-
ðèò. Îíà íåñêîëüêî ñìóùåíà òåì, ÷òî îí ñìîòðèò âäàëü.]
Ý: Åå ÷óâñòâî íåëîâêîñòè — ýòî ñìåøåíèå åå íåñîâåðøåííîãî
ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ ðåàëüíîñòüþ. Ýòî åå èíòåëëåêòóàëüíîå îñîçíà-
íèå, ÷òî ÷òî-òî ïðîèçîøëî, è åå ïîïûòêè ïîíÿòü, ÷òî æå èìåí-
íî. Åé íà ñàìîì äåëå íå ïî ñåáå îò ýòîãî; îíà ïûòàåòñÿ ðàçðåøèòü
âîïðîñ è èñïûòûâàåò çàòðóäíåíèÿ ïðè ðåøåíèè. Ýòî ðåàêöèÿ
ñóáúåêòà-èíòåëëåêòóàëà.
Ð: Ýòî ðåàêöèÿ ñèëüíî èíòåëëåêòóàëèçîâàííîãî ñóáúåêòà íà íà-
âåäåíèå òðàíñà?
Ý: Äà, ýòî î÷åíü îáû÷íàÿ ðåàêöèÿ.

Çàìåøàòåëüñòâî ïðè íàâåäåíèè òðàíñà

Ý: Âû äóìàåòå, ÷òî ñåé÷àñ áîäðñòâóåòå? [Ãîâîðèò, ïðîäîëæàÿ
ñìîòðåòü âäàëü ìèìî íåå.]
Ð: Ñåé÷àñ âû çàäàåòå ýòîò âîïðîñ, êîòîðûé äëÿ âàñ òàê õàðàêòå-
ðåí: “Âû äóìàåòå, âû ñåé÷àñ áîäðñòâóåòå?” Ïî÷åìó?
Ý: Ýòî îçíà÷àåò: “Åñòü áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü, ÷òî âû ñïèòå è íå
çíàåòå ýòîãî”.
Ð: Ýòî ïîäðàçóìåâàåòñÿ.
Ý: Ó íèõ ýòî âûçûâàåò ñèëüíîå ñîìíåíèå, è îíè ñòàíîâÿòñÿ î÷åíü
íåóâåðåííûìè. Åñëè ê âàì ïîäõîäèò íåçíàêîìåö è ãîâîðèò: “Âû
109
ìåíÿ çíàåòå?”, ýòî çàñòàâëÿåò âàñ ãàäàòü è ëîìàòü ãîëîâó, ïåðåáè-
ðàÿ âîñïîìèíàíèÿ.
Ð: Òî åñòü, ýòî âûçûâàåò ó ÷åëîâåêà çàìåøàòåëüñòâî.
Ý: Äà, çàìåøàòåëüñòâî, è îíî ïîä÷åðêèâàåò îáóñëîâëåííûé
òðàíñ. Îíî ïðèäàåò òðàíñó îáúåìíîñòü.
Ð: Ïîíÿòíî. Ýòî ïîäêðåïëÿåò òðàíñ, êîòîðûé, êàê ïîêàçûâàåò
åå ÷óâñòâî ðàñòåðÿííîñòè, óæå íà÷èíàåòñÿ. Íàâåäåíèå ðóêîïîæà-
òèåì, ïðè êîòîðîì îíà íå çíàåò òî÷íî, êîãäà âû óáðàëè ðóêó, òà-
êèì îáðàçîì, íà÷èíàåò ïðîöåññ çàìåøàòåëüñòâà ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî
ðåàëüíî, à ÷òî íå ðåàëüíî. Äèíàìèêà ýòîãî íàâåäåíèÿ, ïî ñóòè, è
ÿâëÿåòñÿ òåõíèêîé çàìåøàòåëüñòâà.
Ý: Äà, ýòî òåõíèêà çàìåøàòåëüñòâà. Âî âñåõ ìîèõ òåõíèêàõ, ïî-
÷òè âî âñåõ, ïðèñóòñòâóåò çàìåøàòåëüñòâî. Ýòî çàìåøàòåëüñòâî
âíóòðè íèõ.

Áåññîçíàòåëüíûå êîíòåêñòû êàê ìåòàêîììóíèêàöèè

Ñ: ß íèêîãäà íå çíàþ íàâåðíÿêà [ñìååòñÿ].
Ð: Ýòîò íåìåäëåííûé îòâåò âíîâü ïîäòâåðæäàåò è ðàòèôèöèðóåò
íà÷èíàþùèéñÿ òðàíñ.
Ý: Ãîâîðÿ “ÿ íèêîãäà”, îíà íåâîëüíî ïðèìåíÿåò ýòî êî âñåì
äðóãèì êîíòåêñòàì, ñâÿçàííûì ñ âàìè. Òîëüêî îíà íå çíàåò, ÷òî
îíà ýòî äåëàåò. Êîãäà âû “íå çíàåòå”, âû ïðèçíàåòå, ÷òî õîòèòå
çíàòü è ãîòîâû ïîçâîëèòü äðóãîìó ÷åëîâåêó ðóêîâîäèòü âàìè.
Ð: ß óáåæäåí, ÷òî çäåñü âû ãîâîðèòå î÷åíü âàæíóþ âåùü. Êîãäà
îíà ïðîèçíîñèò: “ß íèêîãäà íå çíàþ íàâåðíÿêà [ñ âàìè]”, ìîæåò
ïîêàçàòüñÿ, ÷òî ýòî ïðîñòîå ñëó÷àéíîå çàìå÷àíèå, íî âû óâåðåíû,
÷òî ýòî òî÷íàÿ êîíñòàòàöèÿ åå âçàèìîîòíîøåíèé ñ âàìè, íåñìîòðÿ
íà òî, ÷òî ñàìà îíà íå îñîçíàåò çíà÷èòåëüíîñòè ñâîåãî óòâåðæäå-
íèÿ. Ôàêòè÷åñêè îíà âñòóïàåò â ìåòàêîììóíèêàöèþ; îíà óòâåðæ-
äàåò íå÷òî î ñâîåé êîììóíèêàöèè ñ âàìè. Áîëüøèíñòâî ìåòàêîì-
ìóíèêàöèé âûñêàçûâàþòñÿ áåññîçíàòåëüíî (Bateson, 1972).

ßâëåíèå çàòóìàíèâàíèÿ
ß íå ñïëþ. Íàâåðíîå — ÿ íåìíîæêî â òóìàíå.
(Ïàóçà)
Ý: Çàòóìàíèâàíèå — ýòî çàòåìíåíèå ðåàëüíîñòè.
110
 Âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé,
ïðåäïîëàãàþùèé èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ
Ý: Âû äåéñòâèòåëüíî äóìàåòå, ÷òî âû áîäðñòâóåòå?
Ý: Òî, ÷òî ÿ ýòîò âîïðîñ çàäàþ, ïðåäïîëàãàåò òàêæå: “Âû èíàÿ,
âû ñåé÷àñ â èíîì ñîñòîÿíèè”, íî îíà íå çíàåò, ÷òî ÿ ýòî ïðåäïî-
ëàãàþ.
Ð: Ñîìíåíèå â âàøåì ãîëîñå, êîãäà âû çàäàåòå ýòîò âîïðîñ,
ïðåâðàùàåò åãî â äâîéíóþ ñâÿçêó: åñëè îíà îòâåòèò “äà”, òî ïðè-
çíàåò òîëüêî, ÷òî îíà äóìàëà, áóäòî íå ñïèò, íî äîëæíà òåïåðü
ïîäóìàòü çàíîâî â ñâåòå âàøåãî ñîìíåíèÿ; åñëè îíà îòâåòèò “íåò”,
òî ïðèçíàåò, ÷òî îíà ñïèò. Âû ñíîâà êàòàïóëüòèðóåòå åå â òðàíñ òàê,
÷òî îíà íå çíàåò, ïî÷åìó. Èìåííî ýòè âàøè íåíàáëþäàåìûå ïðè-
åìû òàê ýôôåêòèâíû ïðè íàâåäåíèè òðàíñà è ñïîñîáñòâóþò ïðèíÿ-
òèþ âíóøåíèé. Îíè ýôôåêòèâíû ïîòîìó, ÷òî ñòðóêòóðèðóþò êîí-
òåêñòû (ìåòàêîììóíèêàöèè) è íà÷èíàþò öåïü àññîöèàöèé òàêèì
îáðàçîì, ÷òîáû îáîéòè ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè ïàöèåíòîâ è âñå èõ
îáû÷íûå âîçðàæåíèÿ, ïðåäóáåæäåíèÿ è îãðàíè÷åíèÿ.

Ïîñòðîåíèå ñàìîâíóøåíèé
Ñ: Íåò [ñìååòñÿ], íà ñàìîì äåëå ìíå õîðîøî.
(Ïàóçà)
[Ýðèêñîí ïðîäîëæàåò ñìîòðåòü â åå ñòîðîíó, íî ñîñðåäîòî÷èâøèñü
íà òî÷êå ïîçàäè íåå.]
Ñ: Êàê âû íà ìåíÿ ñìîòðèòå [ñìååòñÿ].
Ý: Ãîâîðÿ, ÷òî åé êîìôîðòíî, îíà ñòàðàåòñÿ ñåáÿ óñïîêîèòü.
Íóæíî áûòü â êàêîì-òî èçìåíåííîì ñîñòîÿíèè, ÷òîáû ïîÿâèëàñü
ïðè÷èíà ãîâîðèòü î òîì, ÷òî âàì õîðîøî. Ýòî ïðåäïîëàãàåò òàêæå,
÷òî îíà ñîáèðàåòñÿ îñòàòüñÿ â ýòîì ñîñòîÿíèè è óñèëèòü åãî. Èìåííî
ýòî âû ñòàðàåòåñü ñóáúåêòó íå ãîâîðèòü, à ñäåëàòü òàê, ÷òîáû ñóáúåêò
ñêàçàë ñàì.
Ð: “Ìíå õîðîøî, è ÿ ñîáèðàþñü îñòàòüñÿ çäåñü è ñäåëàòü òàê,
÷òîáû ìíå áûëî âñå ëó÷øå è ëó÷øå” — îçíà÷àåò, ÷òî îíà áóäåò âñå
áîëüøå ïîãðóæàòüñÿ â òðàíñ. Âû ñòðîèòå îáñòîÿòåëüñòâà òàê, ÷òî-
áû ïàöèåíò ñàì ñåáå äàâàë ñîîòâåòñòâóþùèå âíóøåíèÿ, âìåñòî òîãî
÷òîáû âàì ïðèõîäèëîñü ïðîèçíîñèòü ïðÿìûå âíóøåíèÿ è ðèñêîâàòü
òåì, ÷òî ïàöèåíò èõ ìîæåò îòâåðãíóòü. Íàìíîãî ýôôåêòèâíåå ñòðî-
111
èòü àññîöèàòèâíûå ïðîöåññû ïàöèåíòîâ òàê, ÷òîáû îíè íå ñîçíà-
âàëè, ÷òî âû ýòî äåëàåòå.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî, íåò íèêàêîé íàäîáíîñòè ãîâîðèòü: “Âû
óõîäèòå âñå ãëóáæå è ãëóáæå”.

Ñîñòîÿíèå êîìôîðòà
êàê õàðàêòåðèñòèêà òðàíñà

Ð: Ìîæíî ëè ñêàçàòü, ÷òî òàê æå, êàê êàòàëåïñèÿ èëè “îñòàíî-

âèâøååñÿ âèäåíèå” ÿâëÿþòñÿ õàðàêòåðíûìè äëÿ òðàíñà, òî è êîì-
ôîðò òîæå õàðàêòåðíîå äëÿ òðàíñà ñîñòîÿíèå?
Ý: Äà, ðàç âû ñêàçàëè, ÷òî âàì õîðîøî, òî âû äàæå íåóäîáíûé
ñòóë ñäåëàåòå óäîáíûì. Ýòî òðåáóåò îò âàñ íåêîòîðîãî ñîòðóäíè÷å-
ñòâà.
Ð: Òî åñòü ìû ìîæåì ñêàçàòü, ÷òî êîìôîðò è æåëàíèå óñòðîèòü-
ñÿ êîìôîðòíî õàðàêòåðíû äëÿ òðàíñà.
Ý: Äà, ïîñêîëüêó âñåãäà íåêîìôîðòíî óòðà÷èâàòü ðåàëüíîñòü, âàì
ïðèõîäèòñÿ çàìåíèòü ýòó ðåàëüíîñòü êàêîé-òî äðóãîé.
Ð: Ýòà äðóãàÿ ðåàëüíîñòü åñòü “êîìôîðò”.
Ý: Ñîâåðøåííî ñïðàâåäëèâî.
Ð: È îíà çäåñü åùå ñìååòñÿ.
Ý: Ñìåõ — ýòî çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ, à íåò íàäîáíîñòè çàùèùàòü-
ñÿ, åñëè íåò óãðîçû.
Ð: Êàêîâîé ÿâëÿåòñÿ ïîòåðÿ “âíåøíåé” ðåàëüíîñòè.

Ñîñòîÿíèå îãðàíè÷åííîãî ñîçíàíèÿ

Ó ìåíÿ êàêîå-òî ñòðàííîå îùóùåíèå, ïîòîìó ÷òî â ëåâîì ãëàçó

ìóñêóë ìîðãàåò, áóäòî ãëàç õî÷åò çàêðûòüñÿ.
Ý: Çäåñü îíà ìîæåò ñîáðàòü äîñòàòî÷íî îñîçíàíèÿ òîëüêî ïî ïî-
âîäó îäíîãî ãëàçà.
Ð: Åé íå èçâåñòåí òîò ôàêò, ÷òî â ýòîò ìîìåíò åå îñîçíàíèå ôàê-
òè÷åñêè îãðàíè÷åíî åå ëåâûì ãëàçîì. Èìåííî îò òàêèõ, êàçàëîñü
áû, íåâèííûõ, çàìå÷àíèé âû èäåòå ê âàæíûì âûâîäàì îá îñîçíà-
íèè ïàöèåíòà.
112
 Ñîçäàíèå ñîñòîÿíèÿ îæèäàíèÿ
äëÿ óñèëåíèÿ ãèïíîòè÷åñêîãî ðåàãèðîâàíèÿ
Ý: [Îáðàùàÿñü ê äîêòîðó Ðîññè, íî ïðîäîëæàÿ ñìîòðåòü âäàëü ÷åðåç
ïëå÷î Ñ.] Îòìåòüòå ìîë÷àëèâîå îæèäàíèå, ãîòîâíîñòü â íåé. Ïîêà
ïàöèåíò çíàåò, ÷òî âû íå äàâèòå, âû æäåòå. Âû ïîçâîëÿåòå ïàöè-
åíòó ñàìîìó îòêðûòü, êàê åìó âîéòè â òðàíñ.
Ý: Âû ìîæåòå æäàòü ÷åãî-òî, íå çíàÿ, ñëó÷èòñÿ ëè ýòî.
Ð: Âàøå îæèäàíèå ñîäåðæèò ñêðûòóþ èìïëèêàöèþ, ÷òî òðàíñ
íàñòóïèò. Ýòî òîëüêî èìïëèêàöèÿ, íî ôàêòè÷åñêè íà íåé ñòðîèò-
ñÿ ïîâåäåíèå, õîòÿ ïàöèåíò ýòîãî íå îñîçíàåò. Âû “ïîñòðîèëè” â
íåé îæèäàíèå, êîòîðîå ìîæåò âûçâàòü ó íåå âíèìàíèå ê ðåàêöèè
íà ëþáûå ìèíèìàëüíûå èçìåíåíèÿ â íåé, êîòîðûå ìîãóò áûòü ïåð-
âûìè ïðèçíàêàìè íîâîãî ãèïíîòè÷åñêîãî îïûòà.

Ïîêàçàòåëè òðàíñà â íåçíà÷èòåëüíûõ äâèæåíèÿõ

[Ñóáúåêò ðàññåÿííî èãðàåò ñâîèì ïëàòüåì è êàñàåòñÿ îäíîé ðóêîé

òûëüíîé ñòîðîíû äðóãîé].
Îòìåòüòå, êàê îíà èíîãäà äîòðàãèâàåòñÿ äî ñåáÿ èëè êàê âûòÿãè-
âàåò ñåáÿ èç íàðàñòàþùåãî òðàíñà, îãëÿäûâàÿñü íà âàñ.
Ý: Îíà èãðàåò ñî ñâîèì ïëàòüåì, íî è îíî òåïåðü íåäîñòàòî÷íî
ðåàëüíî, ïîýòîìó çàòåì îíà ïðèêàñàåòñÿ ê ñâîåé ðóêå.
Ð: Ýòî ïðèêîñíîâåíèå ê ñåáå åñòü ñòåðåîòèïíîå óñèëèå âîññòà-
íîâèòü ðåàëüíîñòü, êîòîðàÿ ñåé÷àñ áûñòðî ïîäâåðãàåòñÿ äèññîöèà-
öèè. Ñîáñòâåííî ãîâîðÿ, ýòî ïîêàçàòåëü ïîãðóæåíèÿ â ñåáÿ è îã-
ðàíè÷åííîãî îñîçíàíèÿ ÷åãî-ëèáî âíå ñåáÿ. Ðàçóìååòñÿ, ýòî ñïîñîá
îïðåäåëèòü ñîñòîÿíèå òðàíñà.

Îáó÷åíèå ãàëëþöèíàöèè
Òåïåðü ñëåäóþùåå, ÷òî îíà äîëæíà ñäåëàòü,
ýòî ôàêòè÷åñêè âîéòè â ãàëëþöèíàòîðíîå ñîñòîÿíèå,
íàïðèìåð, óâèäåòü êîíêðåòíûé ëàíäøàôò.
Òàêîé, êîòîðûé îíà ðàíüøå íå âèäåëà.
Íî ëàíäøàôò, êîòîðûé åé ïîíðàâèòñÿ.
(Ïàóçà)

113
 Íó, êòî çíàåò, ÷òî îíà â ýòîò ëàíäøàôò ïîìåñòèò?
Ïòèö, äåðåâüÿ, êóñòû, êàìíè.
Ð: Çà÷åì ãîâîðèòü î ëàíäøàôòå, êîòîðûé îíà ðàíüøå íèêîãäà íå
âèäåëà?
Ý: ß ìîã âèäåòü, ÷òî îíà ïåðåáèðàåò âîñïîìèíàíèÿ, íî äëÿ òîãî
÷òîáû îíà ÷òî-òî ñîçäàëà, ÿ áû õîòåë, ÷òîáû îíà åùå áîëüøå îá-
ðàòèëàñü íà ñàìîå ñåáÿ. Íàçûâàÿ êîíêðåòíî ïòèö è äåðåâüÿ, ÿ ñó-
æàþ ôîêóñ åå âíèìàíèÿ. ß ìîãó íàïðàâëÿòü åå âíèìàíèå, íå ãîâî-
ðÿ â òî÷íîñòè êàê.
Ð:  íà÷àëå ìîåé ðàáîòû ñ ãèïíîçîì ó ìåíÿ áûëè òðóäíîñòè —
ÿ íå çíàë, ãäå êîíêðåòíî ïàöèåíò íàõîäèòñÿ. Òîãäà ÿ åùå íå íà-
ó÷èëñÿ ïîìåùàòü èõ â êàêîå-òî îïðåäåëåííîå ìåñòî, êàê âû ýòî
äåëàåòå. Èìåííî ýòî âû èìåëè â âèäó, êîãäà óïîìÿíóëè, ÷òî çàñ-
òàâëÿåòå ïàöèåíòà òâåðäî ïðèäåðæèâàòüñÿ çàäà÷è.

Ñâÿçûâàíèå ñîçíàòåëüíîãî è áåññîçíàòåëüíîãî

Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû îíà ðàçðàáîòàëà êîíêðåòíóþ ãàëëþöèíàöèþ
è ñîõðàíÿëà åå,
è áûëà ñïîñîáíà åå îïèñàòü.
(Ïàóçà)
Ý: Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû îíà çäåñü ñäåëàëà íå÷òî êîíêðåòíîå. È,
Áîãà ðàäè, ÷òî æå èìåííî?
Ð: À, ïîíÿòíî, âû ãîòîâèòå åå ñåé÷àñ ê ðàáîòå. Îíà äóìàåò: “Ìíå
íóæíî ñäåëàòü êàêóþ-òî âàæíóþ ðàáîòó. Íó, è êàêóþ æå?”
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî, ÷òîáû åå èíòåðåñ ê ðàáîòå, êîòîðóþ îíà
ñåé÷àñ áóäåò äåëàòü, ñòàíîâèëñÿ âñå ñèëüíåå.
Ð: Òóò ÷òî, ïàðàäîêñ? Âî âðåìÿ íàâåäåíèÿ öåëüþ áûëî äèññîöè-
èðîâàòü åå ñîçíàòåëüíûé ðàçóì òàê, ÷òîáû îí íå âìåøèâàëñÿ, íî
çäåñü âû äàåòå åìó óêàçàíèÿ. Âû õîòèòå ñôîêóñèðîâàòü ñîçíàíèå íà
áåññîçíàòåëüíîì?
Ý: Íåò, ñîçíàòåëüíûé ðàçóì äîëæåí ïîëíîñòüþ ñîòðóäíè÷àòü ñ
áåññîçíàòåëüíûì. Âû ñêàðìëèâàåòå åãî áåññîçíàòåëüíîìó.
Ð: Âû ñîáðàëè âñå åå ñîçíàòåëüíîå îñîçíàíèå è äàåòå åãî ýíåð-
ãèþ áåññîçíàòåëüíîìó?
Ý: Äà.
(Äàëåå Ýðèêñîí îïèñûâàåò îäèí èç ñëó÷àåâ, ñ êîòîðûìè èìååò
äåëî â íàñòîÿùåå âðåìÿ, êîãäà ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ïàöèåíòà íå
ãîòîâ åùå ñïðàâëÿòüñÿ ñ îïðåäåëåííûìè èíñàéòàìè, ôîðìèðóþùè-
114
ìèñÿ â áåññîçíàòåëüíîì. Ïàöèåíò âûäàåò ñèìâîëè÷åñêèå ðèñóíêè
è ïèñüìåííûå ôðàçû, êîòîðûå åãî ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ïîêà åùå
íå ìîæåò ïîíÿòü.)

Îáó÷åíèå òðàíñó ÷åðåç àññîöèàöèè

[Çäåñü Ýðèêñîí â òå÷åíèå 20 ìèíóò äåòàëüíî èçëàãàåò èñòîðèþ
áîëåçíè ïàöèåíòà, êîòîðûé íàïèñàë ïåéçàæ, óâèäåííûé èì â ãèï-
íîòè÷åñêîì òðàíñå, è îïèñûâàåò ñâÿçü ýòîãî ïåéçàæà ñ åãî ëè÷íî-
ñòíîé äèíàìèêîé. Ïî-âèäèìîìó, îí ãîâîðèò, îáðàùàÿñü ê Ð.,
ñóáúåêò ñèäèò òèõî, î÷åâèäíî, óõîäÿ âñå ãëóáæå â òðàíñ.]
×òî ïðîèñõîäèò ïðè ñîçäàíèè ãàëëþöèíàöèé, ñâÿçàííûõ ñ ïðî-
øëûì?
Ñöåíà ñ Ñ. êàê ìàëåíüêîé äåâî÷êîé,
ïîëó÷àþùåé óäîâîëüñòâèå îò òîãî, ÷òî îíà äàâíî çàáûëà.
(Ïàóçà)
ß õîòåë áû, ÷òîáû ýòà ñöåíà îæèëà,
îáðåëà ðåàëüíîñòü.
È ÿ õî÷ó, ÷òîáû Ñ. íà÷àëà ýòó ñöåíó,
÷óâñòâóÿ, îùóùàÿ, äóìàÿ
òàê, êàê â ýòîé æå ñèòóàöèè ìíîãî ëåò íàçàä.
È íå áóäåò íèêàêèõ âîñïîìèíàíèé
î ãîäàõ, ÷òî ïðîøëè ïîñëå ýòîãî.
Òàê ÷òî Ñ. ìîæåò áûòü ìàëåíüêîé äåâî÷êîé,
ñ÷àñòëèâî èãðàþùåé
âî ÷òî-òî äàâíî çàáûòîå.
È òåïåðü âû ìîæåòå äâèíóòüñÿ íàçàä, â ïðîøëîå,
è âîéòè â íåãî.
(Ïàóçà)
[Â ýòî âðåìÿ äåòè Ñ. êàê ðàç èãðàþò âîçëå îôèñà, âî äâîðå äîìà
Ýðèêñîíà, òàê ÷òî ìû ìîæåì ñëûøàòü èõ ñìåõ è íåãðîìêèé øóì
èõ ãîëîñîâ.]
Ð: Âû ïðåäëàãàåòå ýòè èñòîðèè áîëåçíè, ïîêà ïàöèåíòêà íàõî-
äèòñÿ â òðàíñå, ÷òîáû îíà ìîãëà ó÷èòüñÿ ïî àññîöèàöèè; îíè íà-
ó÷àþòñÿ îïîñðåäîâàííî èäåíòèôèöèðîâàòüñÿ ñ ýòîé èñòîðèåé áî-
ëåçíè è, êàê ïðàâèëî, ïîñòóïàþò ñõîäíûì îáðàçîì.
Ý: Äà, çäåñü ó íåå áûëà íåêîòîðàÿ âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ, ñîäåð-
æàâøàÿ êàêèå-òî ôàíòàçèè åå äåòñòâà èëè êàêèå-òî æåëàíèÿ åå âçðîñ-
ëîãî ñîñòîÿíèÿ è êàêèå-òî ÷åðòû ðåàëüíîñòè.
115
 Ãîëîñ òåðàïåâòà âî âíóòðåííåì
ïåðåæèâàíèè ïàöèåíòà
 ìîåì ãîëîñå âû ìîæåòå ñëûøàòü
øåïîò âåòðà,
øîðîõ ëèñòüåâ.
(Ïàóçà)
È çàòåì îí ñòàíåò ãîëîñîì êàêîãî-òî ñîñåäà,
âçðîñëîãî äðóãà, ðîäñòâåííèêà, êîãî-òî çíàêîìîãî.
Ð: Çäåñü âû ñëèâàåòå ñâîé ãîëîñ ñ åå âíóòðåííèì ïåðåæèâàíèåì.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. Êàê ñëèâàòü ñâîé ãîëîñ ñ âíóòðåííèì
ïåðåæèâàíèåì ïàöèåíòà? Âû èñïîëüçóåòå ñëîâà, êîòîðûì âàñ íà-
ó÷èëà îáû÷íàÿ æèçíü: “øåï÷óùèé âåòåð”. Ñî âñåìè íàìè áûâàëî,
÷òî ìû ñëûøàëè øåïîò.
Ð: Òàê ÷òî ýòî ââîäèò âàñ â àññîöèàòèâíûé êîíòàêò ñ ÷åì-òî
øåï÷óùèì è áëèçêèì.
Ý: È áëèçêèì.
Ý: ß íå ïðîøó åå äåëàòü ÷òî-òî, ÷åãî îíà íå õî÷åò — ýòî ìîæåò
áûòü äðóã, ðîäñòâåííèê, ëþáîé çíàêîìûé.

Âîññòàíîâëåíèå çàáûòûõ âîñïîìèíàíèé:

èñêàæåíèå âðåìåíè

Âû ïî õîäó äåéñòâèÿ ÷òî-òî ñêàæåòå,

äàâíî çàáûòîå,
÷òî òåïåðü âñïîìíèëè.
(Ïàóçà)
Î÷åíü ñ÷àñòëèâîå âîñïîìèíàíèå.
È âû âñïîìíèòå çàòåì ñëåäóþùèé ãîä,
è åùå ãîä,
è åùå ãîä,
è êàê áûñòðî ïðîõîäèò âðåìÿ...
Ý: ×òî çíà÷èò “ïî õîäó äåéñòâèÿ”?
Ð: Ýòî ìîæåò áûòü ëþáîå âðåìÿ.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Âû ïûòàåòåñü óñòðàíèòü êàêóþ-òî ñïåöèôè÷åñêóþ àìíåçèþ? Âû
äåëàåòå óñèëèå, ÷òîáû îíà âîññòàíîâèëà çàáûòûå âîñïîìèíàíèÿ?
Ý: Äà.

116
 Ð: Ýòîé ïîñëåäíåé ôðàçîé âû åé äîáàâëÿåòå âîçìîæíîñòü èñêà-
æåíèÿ âðåìåíè?
Ý: Äà.

Ðàòèôèêàöèÿ âîçðàñòíîé ðåãðåññèè

È òû ðàñòåøü,
(Ïàóçà)
ñòàíîâÿñü áîëüøîé äåâî÷êîé.
Ý: Ýòî ðàòèôèöèðóåò ðåãðåññèþ, ïîòîìó ÷òî îíà ìîæåò áûòü
âçðîñëîé òåïåðü, òîëüêî åñëè îíà áûëà ïåðåä ýòèì ìàëåíüêîé.
Ð: Äàæå åñëè ýòî áûëî íà äîëþ ñåêóíäû, ïðîñòî ïðîáëåñê ðàí-
íåãî âîñïîìèíàíèÿ, îíà ñåé÷àñ ðàòèôèöèðóåò åãî, íåâàæíî, êàê
äîëãî ýòî äëèëîñü.

Ôîêóñèðîâàíèå è ñîïðîâîæäåíèå ïàöèåíòà:

ñëîâà ñ îáùèì è êîíêðåòíûì çíà÷åíèåì
È êîãäà-íèáóäü òû âñòðåòèøü êàêîãî-íèáóäü íåçíàêîìöà,
è òû ñìîæåøü ðàññêàçàòü åìó îá ýòîì.
È, êîãäà òû âñòðåòèøü ýòîãî íåçíàêîìöà,
òû ðàññêàæåøü åìó
î òîì ïðåêðàñíîì ïåéçàæå.
Ý: Êàæäàÿ æåíùèíà èìååò òàêîå ïðîøëîå, êîãäà åé õîòåëîñü
âñòðåòèòü íåçíàêîìöà.
Ð: Çäåñü âû äåëàåòå óäàðåíèå íà êîíêðåòíóþ ìîòèâàöèþ.
Ý: Íî îïðåäåëÿòü åå íå íàäî, âû âñå åùå ïîçâîëÿåòå åé ñàìîé
íàõîäèòü îïðåäåëåíèå.
Ð: Âû ïîäêëþ÷èëèñü ê î÷åíü èíòèìíîìó êàíàëó åå ïñèõèêè, íå
ïðîñòî áàíàëüíîé èëè îáùåé ðåàëüíîñòè. Ýòà îáùàÿ ðåàëüíîñòü,
êîòîðóþ, êàê âàì èçâåñòíî, èìåëà êàæäàÿ æåíùèíà è, òåì íå ìå-
íåå, êàæäàÿ æåíùèíà èìååò êîíêðåòíûé îïûò ñ íåçíàêîìöåì. Âû
íè÷åì íå ðèñêóåòå, êîãäà ïðåäëàãàåòå îáùóþ êàòåãîðèþ “íåçíàêî-
ìåö”, íî ýòî âûçîâåò êîíêðåòíîå âîñïîìèíàíèå ó êàæäîé æåíùèíû.
Ý: Çäåñü ñóùåñòâóåò îáùàÿ ïðîáëåìà äëÿ íà÷èíàþùåãî òåðàïåâ-
òà. Âû íàïðàâëÿåòå ïàöèåíòà ïî îïðåäåëåííîé öåïè àññîöèàöèé,
íî îíè äâèæóòñÿ ïî ñâîèì ñîáñòâåííûì êàíàëàì ìûñëè è ÷àñòî
îñòàâëÿþò òåðàïåâòà íà ìåëè äàëåêî ïîçàäè. Òîãäà ïàöèåíò ïðèõî-
117
äèò â ÿðîñòü, ïîòîìó ÷òî òåðàïåâò ïûòàåòñÿ âëîìèòüñÿ âî ÷òî-òî, è
âëîìèòüñÿ íå òàê, êàê íàäî. Îí íå èñïîëüçîâàë ñëîâ, êîòîðûå
ïîçâîëÿþò åìó ñîïðîâîæäàòü ïàöèåíòà. ×òîáû ñäåëàòü ýòî, ìû èñ-
ïîëüçóåì ñëîâà, êîòîðûå èìåþò è îáùåå è â òî æå âðåìÿ î÷åíü êîíê-
ðåòíîå ëè÷íîå çíà÷åíèå. Êàæäàÿ æåíùèíà õî÷åò âñòðåòèòü íåçíàêîìöà
â äåâè÷åñòâå, â ïîäðîñòêîâûå ãîäû, â íà÷àëå çðåëîñòè, íåçíàêîì-
öà, êîòîðûé â êîíöå êîíöîâ ñòàíåò êåì-òî âåñüìà êîíêðåòíûì —
åå âîçëþáëåííûì, åå ìóæåì.
Ð: Ýòè ñëîâà è ñ îáùèì, è ñ êîíêðåòíî ëè÷íûì çíà÷åíèåì ïî-
çâîëÿþò âàì íàïðàâèòü è ñîïðîâîæäàòü ïàöèåíòîâ â î÷åíü ëè÷íûå
àññîöèàöèè, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âû ìîæåòå íå çíàòü íàâåðíÿêà,
÷òî èìåííî îíè èñïûòûâàþò.

Ðàòèôèêàöèÿ âîçðàñòíîé ðåãðåññèè

È âîò, ïðîäâèãàÿñü,
ïðîõîäèøü ÷åðåç ãîäû,
ïîêà íå äîõîäèøü äî îêòÿáðÿ 1972 ãîäà.
Ý: Âû ïðîñèòå ïàöèåíòà ïðîäâèãàòüñÿ âî âðåìåíè îò À ê Â, à
çàòåì ê Ñ, ýòî ðàòèôèöèðóåò òî, ÷òî ãîäû îò À äî Ñ áûëè ðåàëüíû-
ìè. Ïîýòîìó, â íåêîòîðîì ðîäå, âû ðàòèôèöèðóåòå ðåãðåññèþ.

Îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå
È êîãäà äîéäåòå, êîãäà äîáåðåòåñü äî íóæíîãî äíÿ,
(Ïàóçà)
âû î÷íåòåñü
ñ ïîëíîé ïàìÿòüþ.
Ð: Äîáàâëÿÿ óñëîâèå, ÷òî îíà î÷íåòñÿ îò òðàíñà, êîãäà äîñòèã-
íåò ñåãîäíÿøíåãî äíÿ, âû âíîâü ðàòèôèöèðóåòå òîò ôàêò, ÷òî îíà,
äîëæíî áûòü, ïîáûâàëà â ïðîøëîì, ðàç ïðèõîäèòñÿ ïðîäâèãàòüñÿ
ê íàñòîÿùåìó, ÷òîáû ïðîñíóòüñÿ. Âîîáùå, âû ñòàðàåòåñü àññîöè-
èðîâàòü ñâîè âíóøåíèÿ ñ ëþáûì íåèçáåæíûì ïîâåäåíèåì, êîòî-
ðîå âîò-âîò ïðîèçîéäåò. Îäèí èç âàøèõ ëþáèìûõ ïðèìåðî⠗ “íå
âõîäèòå â òðàíñ (âíóøåííîå ïîâåäåíèå) ïîêà íå ñÿäåòå ãëóáîêî â
ýòîì êðåñëå” (íåèçáåæíî, åñëè ïàöèåíò ïîäõîäèò ê ýòîìó êðåñëó).
Êàæäîé ìàòåðè äîâîäèëîñü ãîâîðèòü: “Çàêðîé äâåðü (âíóøåííîå

118
ïîâåäåíèå), êîãäà áóäåøü âûõîäèòü!” (íåèçáåæíî, åñëè Äæîííè
ïîäõîäèò ê äâåðè).

Äèññîöèàòèâíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà äëÿ àìíåçèè

Âû áóäåòå ñîçíàâàòü,
÷òî èñïîëüçîâàëñÿ ãèïíîç,
âû íå áóäåòå ïîìíèòü, êàê âû âõîäèëè â òðàíñ.
Íåò íåîáõîäèìîñòè ïîìíèòü, êàê âû âõîäèëè â òðàíñ.
(Ïàóçà)
Ð: Ýòî, ïî-âèäèìîìó, ïðîñòàÿ äèññîöèàòèâíàÿ äâîéíàÿ ñâÿçêà,
äëÿ òîãî ÷òîáû âûçâàòü àìíåçèþ. Âû äèññîöèèðóåòå âîñïîìèíàíèÿ
î òîì, êàê îíà âõîäèëà â òðàíñ, îò åãî íîðìàëüíîãî êîíòåêñòà: “Âû
ïîéìåòå, ÷òî èñïîëüçîâàëñÿ ãèïíîç”. Çàòåì âû ïîäêðåïëÿåòå äèñ-
ñîöèàöèþ, ãîâîðÿ, “íåò íåîáõîäèìîñòè ïîìíèòü, êàê âû âõîäèëè
â òðàíñ”.

Ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå äëÿ àìíåçèè

Ñ: Ì-ì. [Îíà ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà, ñëåãêà ïðèêàñàÿñü ê ñâîå-
ìó ëèöó è ò.ä.]
Ý: Êàê âû äóìàåòå, âû ñåãîäíÿ óòðîì ìîæåòå âîéòè â òðàíñ?
Ñ: À?
Ý: Êàê âû äóìàåòå, âû ñåãîäíÿ óòðîì ìîæåòå âîéòè â òðàíñ?
Ñ: Àãà, íàâåðíîå, ÿ âîøëà. Äóìàþ ëè ÿ, ÷òî ñíîâà ìîãó?
Ý: Ì-ì?
Ñ: Àãà, äóìàþ, ìîãó.
Ð: Êîãäà îíà ñïðàøèâàåò: “Äóìàþ ëè ÿ, ÷òî ñíîâà ìîãó?”, ýòî
çíà÷èò, îíà ïîíèìàåò, ÷òî òîëüêî ÷òî áûëà â òðàíñå. Ïîýòîìó âàøå
ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå çàáûòü, ÷òî òîëüêî ÷òî èñïîëüçîâàë-
ñÿ ãèïíîç, íå ïîäåéñòâîâàëî.
Ý: Íà ñàìîì-òî äåëå ïîäåéñòâîâàëî. Îíà òîëüêî ñåé÷àñ “ïîíè-
ìàåò”, ÷òî áûë òðàíñ. Âû ìîæåòå ïîíÿòü, ÷òî áûë â÷åðàøíèé äåíü,
íî íå ÷òî âû â÷åðà äåëàëè.
Ð: Àìíåçèÿ ìîæåò îòíîñèòüñÿ êî ìíîãèì âåùàì, êîòîðûå ìû
äåëàëè â÷åðà, äàæå åñëè âû ïîíèìàåòå, ÷òî â÷åðàøíèé äåíü áûë.
Ïîýòîìó ïðèïîìèíàåòñÿ îáùàÿ êàòåãîðèÿ ñîñòîÿíèÿ òðàíñà, íî íå
îáÿçàòåëüíî êîíêðåòíîå ñîäåðæàíèå. Îíà ñëåäóåò âàøåìó âíóøå-
119
íèþ àáñîëþòíî áóêâàëüíî, êîãäà âû ñêàçàëè â ïîñëåäíåì ðàçäåëå,
÷òî îíà ìîæåò “ïîíèìàòü, ÷òî èñïîëüçîâàëñÿ ãèïíîç... âû íå áóäå-
òå ïîìíèòü, êàê âõîäèëè â òðàíñ”. Åñòü òîíêàÿ, íî î÷åíü ðåàëüíàÿ
ðàçíèöà ìåæäó “ïîíèìàíèåì” è “ïðèïîìèíàíèåì”. Âû íå äàåòå
ñåáå òðóäà ïðîâåðÿòü àìíåçèþ íà ýòîì ýòàïå, ïîñêîëüêó îíà âñå åùå
òàê áëèçêî ê òðàíñó, ÷òî ìîãëà áû ïîñòðîèòü àññîöèàòèâíûå ìîñ-
òèêè ê íåìó è, òåì ñàìûì, óíè÷òîæèòü âîçìîæíîñòü âûïîëíèòü
âàøå âíóøåíèå îá àìíåçèè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Âîïðîñû äëÿ ïîèñêà ïðîáëåìû

Ý: Êàêèå âñïëûâàþò âîñïîìèíàíèÿ?
Ñ: Êàê ÿ áûëà â Ìýíå, ó îêåàíà, ñìîòðåëà ìîðñêèõ çâåçä è âñå
òàêîå.
Ý: Â Ìýíå?
Ñ: Àãà, ìîé äÿäÿ, ëîâåö îìàðîâ, ïðîñèë ìåíÿ íà ñëåäóþùåå óòðî
âñòàòü â øåñòü ÷àñîâ, ÷òîáû ïîéòè ñ íèì íà áåðåã.
Ý: Íó õîðîøî, òàê ÷òî ïðîèçîøëî ýòèì óòðîì?
Ñ: Íàâåðíîå, ÿ âåðíóëàñü ê òîé ñöåíå, êîãäà ìíå áûëî äâåíàäöàòü
ëåò.
Ý: ×òî çíà÷èò “òû âåðíóëàñü”?
Ñ: Íó, íàâåðíîå, ÿ åå âñïîìíèëà.
Ý: Êàêîãî òû áûëà ðîñòà?
Ñ: Ïÿòü ôóòîâ è îäèí äþéì èëè äâà.
Ý: ×òî òû ñêàçàëà äÿäå?
Ñ: Îé, îí íå î÷åíü-òî ðàçãîâàðèâàë. ß òîãäà âñòàëà ðàíî óòðîì è
õîäèëà òóäà ñ íèì.
Ý: Òû óæå ïðîñíóëàñü?
Ð: Ïî÷åìó âû çàäàåòå çäåñü âñå ýòè êîíêðåòíûå âîïðîñû?
Ý: Â òåðàïèè êîíêðåòíûå âîïðîñû çàäàþòñÿ, êîãäà âû íå çíàå-
òå, â ÷åì ïðîáëåìà ïàöèåíòà. ß èññëåäóþ, ÿ îòêðûâàþ ìíîãî ðàç-
íûõ àñïåêòîâ.
Ð: Ïîíÿòíî. Ìîæåò áûòü, ñ ýòèì âîñïîìèíàíèåì àññîöèèðóåò-
ñÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ïðîáëåìà.
Ý: Äà, åñëè çäåñü åñòü ïðîáëåìà, íåêîòîðûå èç ýòèõ âîïðîñîâ
ìîãóò äàòü åé âîçìîæíîñòü ïîãîâîðèòü î íåé. Çäåñü îíà ïðîñòî ïðè-
íèìàåò èõ çà îáû÷íûå âîïðîñû.

120
 Àìíåçèÿ ïóòåì îòâëå÷åíèÿ
Ñ: [ñìååòñÿ] ß... ÿ äóìàþ, äà.
Ý: Êàê âû âõîäèëè â òðàíñ ýòèì óòðîì?
Ñ: Íó, âû âçÿëè ìåíÿ çà ðóêó èëè êàê-òî.
Ý: ×òî çíà÷èò “èëè êàê-òî”?
Ñ: Íó, ÿ íèêîãäà íå çíàþ, ÷òî âû äåëàåòå. Äà, âû âçÿëè ìîþ ðóêó
è ñìîòðåëè íà ìåíÿ.
Ý: Ýòî ñàìîå ëó÷øåå îïèñàíèå, êîòîðîå âû ìîæåòå äàòü?
Ý: Çàäàâàÿ åé ýòè âîïðîñû, ÿ òàêæå ñïîñîáñòâóþ àìíåçèè.
Ð: Êàê? Âû õîòèòå ñêàçàòü, ÷òî ñïðîñèòü åå, êàê îíà âõîäèëà â
òðàíñ, ýòî îòâëå÷åíèå èëè ìàëîâàæíàÿ äåòàëü, êîòîðàÿ íà ñàìîì
äåëå ïîìîæåò åé çàáûòü, ÷òî ïðîèñõîäèëî â òðàíñå?
Ý: Äà, ýòî îòâëå÷åíèå. Êîãäà îíà òàê íå óâåðåíà, ÷òî ãîâîðèò
“èëè êàê-òî”, ýòî ïîêàçûâàåò, ÷òî åå ïàìÿòü ñîêðàùàåòñÿ.
Ð: Ãîâîðÿ: “ß íèêîãäà íå çíàþ, ÷òî âû äåëàåòå”, îíà ïðèçíàåò
óñïåõ âàøåé òåõíèêè çàìåøàòåëüñòâà è òî, êàê åå ñîçíàòåëüíîå âîñ-
ïðèÿòèå îò ýòîãî îãðàíè÷èâàåòñÿ.

ßâëåíèå çàòóìàíèâàíèÿ
Ñ: Äà, ïî-ìîåìó, òàê, ÿ ýòèõ âåùåé íå çíàþ. ß ñìîòðåëà íà âàñ,
íî ìåíÿ ñìóòèëî, ÷òî ÿ ñìîòðþ, ïîýòîìó ÿ ñìîòðåëà íà âîëîñû ó
âàñ íà ìàêóøêå. Çàòåì âñå ñòàëî çàòóìàíèâàòüñÿ.
Ý: Îáúÿñíèòå, ÷òî çàòóìàíèëîñü.
Ñ: Íó, êàê-òî âñå ñòàíîâèòñÿ òóìàííûì, îáëà÷íûì èëè ìóòíûì,
íå ñîâñåì ñôîêóñèðîâàííûì. Êàê áóäòî âñå íà ðàññòîÿíèè, êàê âîç-
ëå îêåàíà áûâàåò, òóìàííî. Âû íå ìîæåòå ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà
êàêîé-òî òî÷êå áîëüøå... ìîæåò, ýòî âíîâü âûçâàëî òó ñöåíó ïî-
òîìó, ÷òî ýòî âûãëÿäèò êàê òóìàí íàä îêåàíîì... íà ìèíóòó âñå áûëî
èñêàæåíî, êàê âîò â òîì ñòåêëå áûâàåò.
[Ñ. âíîâü ïîêàçûâàåò íà íåðîâíî âûðåçàííûé êóñîê ñòåêëà íà
ïèñüìåííîì ñòîëå Ýðèêñîíà, êîòîðûé îí ÷àñòî èñïîëüçóåò êàê
òî÷êó ôèêñàöèè ïðè íàâåäåíèè ãèïíîçà.]
Âñå èñêàæåíî è âûòÿíóòî.
Ý: Êîòîðûé ÷àñ?
Ñ: Ê íåñ÷àñòüþ, ÿ òîëüêî ÷òî ñìîòðåëà, ñåé÷àñ äåñÿòü ìèíóò îäèí-
íàäöàòîãî, íî ìíå êàçàëîñü, ÷òî ýòî áûëî äîëüøå.

121
 Ð: Ýòî ñîîáùåíèå î çàòóìàíèâàíèè ÿâëÿåòñÿ êëàññè÷åñêèì ïðè-
çíàêîì ãèïíîçà â ñòàðîé ëèòåðàòóðå, è ÿ íåäàâíî óçíàë, ÷òî öû-
ãàíêè îáû÷íî âèäÿò òóìàí èëè îáëàêà â ñâîèõ õðóñòàëüíûõ øàðàõ,
êàê ðàç ïåðåä âèäåíèåì. Âû îïèñûâàëè ýòî êàê õàðàêòåðíûé áåëûé
ôîí, êîòîðûé ñóáúåêòû íàáëþäàþò âî âðåìÿ “îñòàíîâèâøåãîñÿ
âèäåíèÿ” â ãëóáîêîì òðàíñå (Erickson, 1967). ×òî ýòî çàòóìàíèâà-
íèå çíà÷èò?
Ý: Òóìàí ïîÿâëÿåòñÿ, êîãäà âû íà÷èíàåòå îòõîäèòü îò âíåøíåé
ðåàëüíîñòè, ýòî ñïîñîá ñêðûòü ðåàëüíîñòü. Îí çàñòàâëÿåò âàñ ïî-
÷óâñòâîâàòü, ÷òî âû îäíè, òî÷íî òàê æå êàê âû îùóùàåòå îäèíî-
÷åñòâî, êîãäà ãóëÿåòå â òóìàííûé äåíü.

Âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé,

÷òîáû íà÷àòü êîñâåííîå íàâåäåíèå òðàíñà

Ý: Âû äóìàåòå, âû óæå ïðîñíóëèñü?

Ñ: Íó, ÿ ÷óâñòâóþ íåêîòîðîå îòäàëåíèå, íî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî â
îñíîâíîì ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî óæå ïðîñíóëàñü, íå çíàþ. Äà, ïðîñíóëàñü.
Ð: Îíà óæå äàâíî ïðîñíóëàñü, à ñåé÷àñ âû íà÷èíàåòå íàáðàñû-
âàòü òåíü ñîìíåíèÿ íà åå ñîñòîÿíèå áîäðñòâîâàíèÿ ñâîèì âîïðîñîì
ñ äâîéíîé ñâÿçêîé.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: “Îòäàëåííîå” îùóùåíèå, êîòîðîå îíà ñðàçó æå îïèñûâàåò, —
ýòî, êîíå÷íî, ïåðâîå óêàçàíèå, ÷òî íà÷èíàåòñÿ åùå îäèí òðàíñ.
Ý: Âõîäèòü â òðàíñ, ýòî êàê “óõîäèòü”, ïîòîìó ÷òî âû íà÷èíàå-
òå óäàëÿòüñÿ îò âíåøíåé ðåàëüíîñòè.

Íàâåäåíèå ëåâèòàöèè ðóêè:

äèññîöèàöèÿ ÷åðåç èìïëèêàöèþ
Ý: Òåïåðü îáðàòèòå âíèìàíèå íà ïðàâóþ ðóêó.
(Ïàóçà)
Âàøà ïðàâàÿ ðóêà ìîæåò çàõîòåòü ïîäíÿòüñÿ.
(Ïàóçà)
Îíà íà÷èíàåò äðîæàòü è äâèãàòüñÿ ââåðõ
ê âàøåìó ëèöó.

122
 [Ðóêà Ñ. äåéñòâèòåëüíî íà÷èíàåò ëåâèòàöèþ â íàïðàâëåíèè ëèöà].
(Ïàóçà)
Êîãäà âàøà ðóêà êàñàåòñÿ âàøåãî ëèöà,
âû ìîæåòå ãëóáîêî âçäîõíóòü
è ãëóáîêî óñíóòü,
è íå ñìîæåòå îïóñòèòü ðóêó.
Ý: Âèäèòå, îíà ñìîòðèò íà ðóêó, à ãäå îñòàëüíîå?
Ð: Èìïëèêàöèÿ òàêàÿ, ÷òî îíà ïîòåðÿëà îñòàëüíîå ñâîå òåëî.
Òàê, ÷òî ýòî âûçûâàåò äèññîöèàöèþ, à äèññîöèàöèÿ ÿâëÿåòñÿ õà-
ðàêòåðèñòèêîé òðàíñà. Ïîýòîìó, êàê òîëüêî ïîäîáíîå íà÷èíàåò
ïðîèñõîäèòü, âîçíèêàåò ñîñòîÿíèå òðàíñà.
Ý: Íî íå ñëåäóåò íàñòîé÷èâî ãîâîðèòü: “Ïðåêðàòèòå âèäåòü ñâîå
îñòàëüíîå òåëî”.
Ð: ×òî âûçâàëî áû òèïè÷íûé îòâåò: “ß íå ìîãó”. Âû âíóøàåòå
äèññîöèàöèþ òîëüêî ÷åðåç èìïëèêàöèþ.

Âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå âñå âîçìîæíîñòè

â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé:
èñïîëüçîâàíèå ñóáúåêòèâíûõ ïåðåæèâàíèé

Âàøà ðóêà áóäåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ âïîëíå óäîáíî

ðàññëàáëåííîé,
èëè ìîæåò ïîòåðÿòü âñÿêóþ ÷óâñòâèòåëüíîñòü,
èëè ìîæåò ñëåãêà îäåðåâåíåòü.
Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ýòî íå âàøà ðóêà.
ß áû õîòåë, ÷òîáû âû çàèíòåðåñîâàëèñü, êàê ýòîé ðóêîé óïðàâ-
ëÿòü.
[Ïàóçà, â òî âðåìÿ êàê ðóêà Ñ. çàâèñëà ïåðåä åå ëèöîì.]
Ð: Çäåñü âû ïðåäëàãàåòå åé ìíîæåñòâî ðàçëè÷íûõ âîçìîæíîñòåé
òîãî, êàêîâû áóäóò åå ëè÷íûå ïåðåæèâàíèÿ, ïîêà îíà äåðæèò ðóêó
âîçëå ëèöà. Ýòî ïîçâîëÿåò åé èñïîëüçîâàòü ëþáûå ñóáúåêòèâíûå
ñðåäñòâà, êîòîðûå ó íåå åñòü, äëÿ ïðîâåäåíèÿ â æèçíü âàøåãî âíó-
øåíèÿ. Âû ïîìîãàåòå ïðÿìîìó âíóøåíèþ, “íå ñìîæåòå îïóñòèòü
âàøó ðóêó”, èñïîëüçóÿ âñå (èëè êàæåòñÿ, ÷òî âñå) âîçìîæíîñòè
ñóáúåêòèâíîãî îïûòà, ÷òîáû åãî ïîäêðåïèòü. Âû ïðåâðàùàåòå òî,
÷òî èíà÷å ìîãëî áû áûòü ñêó÷íûì è óòîìèòåëüíûì çàäàíèåì, â
èíòåðåñíûé ñëó÷àé ñàìîèññëåäîâàíèÿ.
123
 Êàòàëåïñèÿ: èìïëèêàöèÿ è êîñâåííîå âíóøåíèå
ñ öåëüþ èññëåäîâàíèÿ ÷åëîâå÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé
Êîíå÷íî,
÷òî-òî ñëó÷èëîñü ñ âàøåé ëåâîé ðóêîé,
è ýòî îñòàíåòñÿ,
è êîãäà âû ïðîñíåòåñü,
òî âû îáíàðóæèòå, ÷òî óòðàòèëè
âñÿêèé êîíòðîëü íàä ñâîåé ïðàâîé ðóêîé.
(Ïàóçà)
È ÿ õî÷ó, ÷òîáû âàì ñòàëî ëþáîïûòíî,
÷òî çà äèññîöèàöèÿ ïðîèçîøëà ñ âàøåé ïðàâîé ðóêîé —
ïðèðîäà è õàðàêòåð åå, —
ïîñêîëüêó êàæäûé ñïðàâëÿåòñÿ ñ ýòîé ñèòóàöèåé
íåìíîãî ïî-ðàçíîìó.
(Ïàóçà)
Âàøà ðóêà îñòàíåòñÿ íåïîäâèæíîé.
Ð: Âû çàìåòèëè, êàê ÷òî-òî ñëó÷èëîñü ñ åå ëåâîé ðóêîé, èëè ýòî
áûëî êîñâåííîå âíóøåíèå?
Ý: ß íà ñàìîì äåëå ãîâîðþ åé: “Ïóñòü ÷òî-íèáóäü ïðîèçîéäåò ñ
âàøåé ëåâîé ðóêîé”. Èìïëèöèòíî ïîäðàçóìåâàåòñÿ, ÷òî ýòà ðóêà
áóäåò âåñòè ñåáÿ òàê æå, êàê ïðàâàÿ. Ïðè ýòîì ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî
êëèåíòêà íå çíàåò, ÷òî ïðîèçîøëî ñ åå ëåâîé ðóêîé.
Ð: Ýòîò êîñâåííûé ñïîñîá ïîäàâàòü âíóøåíèå óãëóáëÿåò òðàíñ.
Ý: Îí âñåãäà óãëóáëÿåò òðàíñ. Òðóäíîñòü â ñëó÷àå ñ Ñ. äëÿ ìåíÿ
ñîñòîèò â òîì, ÷òî ó íåå åñòü èíòåëëåêòóàëüíîå æåëàíèå ñîõðàíèòü
ñâîè çíàíèÿ, äëÿ òîãî ÷òîáû ïîòîì èñïîëüçîâàòü èõ ïðè ðàáîòå ñ
åå ñîáñòâåííûìè ïàöèåíòàìè.
Ð:  ýòîì çàêëþ÷àåòñÿ òðóäíîñòü, ïîòîìó ÷òî âû ïðåäïî÷ëè áû,
÷òîáû åå ñîçíàíèå áûëî íå òàê àêòèâíî. Âû ïðåäïî÷ëè áû óâèäåòü,
êàê åå èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè áóäóò ïðîÿâëÿòüñÿ ñïîíòàííûì
îáðàçîì.
Ý: Îíà äîëæíà âûÿñíèòü ñâîè îòëè÷èÿ, è îíà íå ìîæåò ñïîðèòü
ïî ýòîìó ïîâîäó.
Ð: Èçóìèòåëüíî! Âû èñïîëüçóåòå èìïëèêàöèþ êàê êîñâåííóþ
ôîðìó âíóøåíèÿ, ÷òîáû çàäåéñòâîâàòü ïîâåäåíèå, êîòîðîå ïîìîæåò
åé èñïîëüçîâàòü åå èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè â îáðàùåíèè ñ ýòîé
ñèòóàöèåé. Âû íà ñàìîì äåëå íå ìàíèïóëèðóåòå åþ è íå êîíòðîëè-
ðóåòå åå. Ñêîðåå, âû ïðåäëàãàåòå âíóøåíèå òàêèì îáðàçîì, ÷òî åå
ñîáñòâåííûå óíèêàëüíûå âîçìîæíîñòè ðåàãèðîâàíèÿ ïðîÿâëÿþòñÿ
124
ñàìûì óäèâèòåëüíûì è èíôîðìàòèâíûì îáðàçîì äëÿ âàñ îáîèõ.
Äàæå â òî âðåìÿ, êîãäà âû äåëàåòå åå ðóêó íåïîäâèæíîé, ñîçäàâàÿ,
êàçàëîñü áû, òðàäèöèîííóþ ôîðìó êàòàëåïñèè, âû íà ñàìîì äåëå
îñòàâëÿåòå ìåñòî äëÿ èññëåäîâàíèÿ ÷åëîâå÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé. Â
äåéñòâèòåëüíîñòè èìåííî ýòîò ñóáúåêòèâíûé ïðîöåññ, ïðè ïîìîùè
êîòîðîãî îíà äåëàåò ñâîþ ðóêó íåïîäâèæíîé, ðàñêðîåò, èìååò ëè
îíà ñêðûòûé òàëàíò ê àíåñòåçèè (“îíà ìîæåò ïîòåðÿòü âñÿêóþ ÷óâ-
ñòâèòåëüíîñòü”), êîìôîðòó, ðèãèäíîñòè, èäåîñåíñîðíûì ðåàêöè-
ÿì (“÷óâñòâî îäåðåâåíåíèÿ”) èëè ÷åìó-íèáóäü åùå.

Ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå,
îáóñëîâëåííîå ïðîáóæäåíèåì
È ÿ ìîãó ñîñ÷èòàòü â îáðàòíîì ïîðÿäêå îò äâàäöàòè äî îäíîãî òàê,
êàê òîëüêî ÿ çàõî÷ó.
Íà ñ÷åòå “îäèí” âû ïðîñíåòåñü, à âàøà ðóêà íåò.
(Ïàóçà)
Äâàäöàòü, ïÿòíàäöàòü, äåñÿòü, ïÿòü, ÷åòûðå, òðè, äâà, îäèí.
Ð: Âû ÷àñòî àññîöèàòèâíî ïðèâÿçûâàåòå ïðîáóæäåíèå ê ïîñòãèïíî-
òè÷åñêèì âíóøåíèÿì. Ýòî åùå îäíà ôîðìà îáóñëîâëåííîãî âíóøå-
íèÿ, ïðè êîòîðîé íåèçáåæíîå ïîâåäåíèå — ïðîáóæäåíèå — îáóñëîâ-
ëèâàåòñÿ ïîñòãèïíîòè÷åñêèì âíóøåíèåì “âàøà ðóêà íå [ïðîñíåòñÿ]”.

Ïîñòãèïíîòè÷åñêàÿ àíàëüãåçèÿ
îò äâóõ âçàèìîïîäêðåïëÿþùèõ âíóøåíèé
Ñ: Ì-ì. [Ñìååòñÿ, êîãäà çàìå÷àåò, ÷òî åå ïðàâàÿ ðóêà íåïîäâèæ-
íî çàìåðëà íàïðîòèâ ëèöà. Îíà ïîäíèìàåò ëåâóþ ðóêó è òðåò åþ
ïðàâóþ ëàäîíü.]
Ý: Ïî÷åìó âû åå òðåòå?
Ñ: Ïîòîìó ÷òî îíà îíåìåëà.
Ð: Ëåãêî íå çàìåòèòü ýòî “îíåìåíèå”, àíàëüãåçèþ, êîòîðàÿ âû-
ðàæåíà íåïðèìåòíî òåì, êàê îíà íåâçíà÷àé ïîòåðëà ëàäîíü. Âàø
âîïðîñ ïî ýòîìó ïîâîäó çàñòàâëÿåò åå ïðèçíàòü, ÷òî ðóêà íà ñàìîì
äåëå îíåìåëà. Òàêèì îáðàçîì, îíà ñëåäóåò âàøåìó î÷åíü îñòîðîæ-
íîìó âíóøåíèþ âîçìîæíîé àíàëüãåçèè, êîòîðîå âû ïðèìåíèëè
ðàíåå â âàøåì “âíóøåíèè, îõâàòûâàþùåì âñå âîçìîæíîñòè îïðå-
äåëåííîãî êëàññà ðåàêöèé”. Ýòà ïîñòãèïíîòè÷åñêàÿ àíàëüãåçèÿ ÿâ-

125
ëÿåòñÿ òàêæå ñëåäñòâèåì äèññîöèàöèè, èìïëèöèðîâàííîé âî âíó-
øåíèÿõ, êîòîðûå âû äàëè â ñâÿçè ñ ïðîáóæäåíèåì: “Ïðè ñ÷åòå
“îäèí” âû ïðîñíåòåñü, à âàøà ðóêà íåò”. Ýòî ïðåêðàñíûé ïðèìåð
òîãî, êàê âû äàåòå äâà èëè áîëåå âçàèìîïîäêðåïëÿþùèõ âíóøåíèÿ,
÷òîáû ïîäêðåïèòü îäèí ïðîöåññ.

Âîïðîñû äëÿ êîñâåííîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà

Ý: ×òî òåïåðü ïðîèñõîäèò ñ âàøåé ëåâîé ðóêîé?
Ñ: Ïðàâàÿ ðóêà âñå åùå ïëîõî äâèãàåòñÿ.
Ý: ×òî-òî ïðîèñõîäèò ñ âàøåé ëåâîé ðóêîé.
Ñ: [Ñìååòñÿ, êîãäà çàìå÷àåò, ÷òî åå ëåâàÿ ðóêà íà÷èíàåò ïëîõî
äâèãàòüñÿ è çàñòûâàåò.]
Ð: Â ýòîò ìîìåíò îíà ÿâíî ïðîñíóëàñü, íî êîãäà âû çàäàåòå ñâîé
âîïðîñ, îí êîñâåííî íàâîäèò åùå îäèí òðàíñ?
Ý: Äà.
Ð: Ýòî ïðåêðàñíûé ñïîñîá íàâåñòè òðàíñ êîñâåííûì îáðàçîì òàê,
÷òî Ñ. äàæå íå óçíàåò, ÷òî íàâîäèòñÿ òðàíñ. Âû ïðîñòî çàäàåòå
íåâèííûé âîïðîñ î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ åå ëåâîé ðóêîé, â îòâåò
îíà íåâîëüíî ôîêóñèðóåò âíèìàíèå íà ëåâîé ðóêå. Âàø âîïðîñ
ôàêòè÷åñêè ÿâëÿåòñÿ èìïëèöèðîâàííûì âíóøåíèåì òîãî, ÷òî ÷òî-
òî ïðîèçîéäåò, è êîãäà ÷òî-òî äåéñòâèòåëüíî ïðîèñõîäèò (äâèæå-
íèå ëè ýòî, îñîçíàíèå îùóùåíèÿ èëè åùå ÷òî-òî), îíî ÿâëÿåòñÿ
ïîêàçàòåëåì íà÷èíàþùåéñÿ äèññîöèàöèè (ïîñêîëüêó ýòî, ïî-âèäè-
ìîìó, ïðîèñõîäèò ñàìî ñîáîé, áåç ñîçíàòåëüíîãî âîëåâîãî óñèëèÿ
ñóáúåêòà). Äèññîöèàöèÿ, êîíå÷íî, ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç îñíîâíûõ ÷åðò
ñîñòîÿíèÿ òðàíñà.
Ý: È ñóáúåêò çíàåò, ÷òî ýòî ñäåëàë îí. Íå ãîâîðèòå ñóáúåêòó:
“Ñäåëàé òî, ñäåëàé ýòî”, ìíîãèå òåðàïåâòû óêàçûâàþò ïàöèåíòàì,
î ÷åì äóìàòü è ÷òî ÷óâñòâîâàòü, ýòî ñîâåðøåííî íåïðàâèëüíî.
Ð: Áîëåå ýôôåêòèâíî íàâîäèòü òðàíñ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ïà-
öèåíò ìîã çíàòü, ÷òî ýòî îí ñäåëàë.

Óäèâëåíèå äëÿ ïîäêðåïëåíèÿ òðàíñà

Ý: Ýòî âàñ óäèâëÿåò?
Ñ: Â íåé ïðàâäà ÷óòü-÷óòü ïîêàëûâàåò.
Ý: Ýòîò âîïðîñ òàêæå ÿâëÿåòñÿ óòâåðæäåíèåì.
126
 Ð: Âû ïîäêðåïëÿåòå “óäèâëåíèå” è èìïëèöèòíî — ñîñòîÿíèå
çàìåøàòåëüñòâà, òàê ÷òî ...
Ý: ...ïîäêðåïëÿåòñÿ òðàíñ!

Ñîñòàâíîå âíóøåíèå äëÿ äèññîöèàöèè

Ý: Ýòî ïðîèçîéäåò, è ó âàñ íå áóäåò êîíòðîëÿ íàä òåì, ÷òî ïðîèñ-
õîäèò.
Ñ: ß íå ïîìíþ, êàê âû ãîâîðèëè ìíå îá ýòîì õîòü ÷òî-íèáóäü,
ïîýòîìó ÿ íå çíàþ, ÷òî äîëæíî ïðîèçîéòè. [Ïîñòåïåííî ñòàíîâèòñÿ
ÿñíî, ÷òî åå ëåâàÿ ðóêà çàñòûâàåò íåïîäâèæíî.]
Ý: [Îáðàùàÿñü ê Ð.] Âû, ìîæåò áûòü, èìååòå ïðåäñòàâëåíèå î
òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò [ïîñòåïåííî ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíûì, ÷òî åå
ëåâàÿ ðóêà îáåçäâèæèâàåòñÿ.]
Ð: Ýòî ñîñòàâíîå âíóøåíèå, êîòîðîå î÷åíü òèïè÷íî äëÿ âàøåãî
ñòèëÿ. Òðþèçì â ïåðâîé ÷àñòè — “ýòî ïðîèçîéäåò” — îòêðûâàåò
ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ, êîòîðàÿ îáëåã÷àåò ïðèíÿòèå âàøåãî
ñèëüíîãî äèðåêòèâíîãî âíóøåíèÿ âî âòîðîé ÷àñòè — “ó âàñ íå áó-
äåò êîíòðîëÿ íàä òåì, ÷òî ïðîèñõîäèò”. Íåáðåæíîñòü, ñ êîòîðîé
âû ýòî ñêàçàëè, áûëà íàñòîëüêî îáåçîðóæèâàþùåé, ÷òî â òîò ìî-
ìåíò ÿ äàæå íå ïîíÿë, ÷òî âû äåëàåòå ñèëüíîå âíóøåíèå, ðàññ÷è-
òàííîå íà äèññîöèàöèþ.

Êàòàëåïñèÿ è àíàëüãåçèÿ
Ñ: Íó, îùóùåíèå äîâîëüíî ñòðàííîå, êàê áóäòî ìîÿ ðóêà ÷óâñòâó-
åò, ÷òî îíà çàñûïàåò èëè ÷òî-òî ïîäîáíîå. ß ñàìà íå óâåðåíà, íî,
ïî-ìîåìó, ìîÿ ëåâàÿ ðóêà òîæå íåìíîæå÷êî íåìååò.
Ý: Òåïåðü ïîïûòàéòåñü ïîíÿòü, ÷òî æå ïðîèñõîäèò, ÷òîáû ìû ìîãëè
îïðåäåëèòü, ÷òî ñ òîé ðóêîé.
Ñ: Íó, îíà íåìíîæêî îíåìåëà.
Ý: ×òî-òî åùå ïðîèñõîäèò.
Ñ: Íó, îíà íåìíîæêî è äâèãàåòñÿ òîæå.
Ý: [Îáðàùàÿñü ê Ð.] Íà ñàìîì äåëå òî, ÷òî îíà äâèãàåòñÿ â ýòîò
ìîìåíò, ÿâëÿåòñÿ ôîðìîé ñîïðîòèâëåíèÿ.
(Ïàóçà)
Ð: Âàøå âíóøåíèå, ÷òî “îíà íå áóäåò èìåòü êîíòðîëÿ íàä òåì,
÷òî ïðîèñõîäèò”, íà÷èíàåò ðàçâèòèå çàìåøàòåëüñòâà, êàòàëåïñèþ
è, â êîíöå êîíöîâ, àññîöèèðîâàííóþ àíåñòåçèþ.
127
 Ý: (Îáðàùàÿñü ê Ð.) Â êîíöå è âïðÿìü åñòü êîñâåííîå âíóøå-
íèå, ÷òî ÷òî-òî ïðîèñõîäèò.
Ð: Ïîíÿòíî, âàøè çàìå÷àíèÿ, îáðàùåííûå êî ìíå, — ýòî íà
ñàìîì äåëå êîñâåííûå âíóøåíèÿ åé.

Êàòàëåïñèÿ êàê ôåíîìåí ñåãìåíòàöèè

Âû ìîæåòå îáíàðóæèòü, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ âàøåé ðóêîé ÷åðåç ëî-
êîòü, çàòåì ÷åðåç çàïÿñòüå.
(Ïàóçà)
Âû âèäèòå, ÷òî ïðîèçîøëî.
Ñíà÷àëà ó âñåé ëåâîé ðóêè áûëà ïðåäåëüíàÿ ïîäâèæíîñòü,
çàòåì ñòàëà ìåíüøå â ëîêòå,
çàòåì, íàêîíåö, ðàñòóùàÿ íåïîäâèæíîñòü âíèç ê çàïÿñòüþ,
è çàòåì, íàêîíåö, ïàëüöû.
Òàê ÷òî âàøà ðóêà çàìèðàëà ïî ÷àñòÿì.
(Ïàóçà)
Òåïåðü ÷òî, ïî-âàøåìó, âû ñäåëàåòå äàëüøå?
Ý: Ó âñåõ ïàöèåíòîâ åñòü ñîáñòâåííûå ïàòòåðíû ïåðåæèâàíèÿ
ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé ïî ñåãìåíòàì. Íåâàæíî, ÷òîáû îíà çíàëà,
êàê îíà ýòî äåëàåò, íî òàêîãî ðîäà îïèñàíèå ïîçâîëÿåò ìíå îñòà-
âàòüñÿ ñ íåé. Î÷åíü âàæíî îñòàâàòüñÿ ñî ñâîèì ïàöèåíòîì.
Ð: Òàê ÷òî ýòî áûëî êîñâåííîå íàâåäåíèå òðàíñà ïðîñòî ïóòåì
óòâåðæäåíèÿ, ÷òî ÷òî-òî ïðîèñõîäèò ñ åå ëåâîé ðóêîé. Òî, ÷òî
ïðîèñõîäèëî, áûëî ïîñòåïåííî ðàñïðîñòðàíÿþùåéñÿ íåïîäâèæíî-
ñòüþ (êàòàëåïñèÿ) è îíåìåíèåì (àíåñòåçèÿ). Ýòè ðåàêöèè çíà÷è-
òåëüíî èíäâèäóàëèçèðîâàíû, è çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü èñêóññòâà òåðà-
ïåâòà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû âèäåòü èõ ñïîíòàííîå ïðîÿâëåíèå.
Óñòàíîâèâ íàëè÷èå ýòèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé, âû çàêàí÷èâàåòå
åùå îäíèì âîïðîñîì: “×òî, ïî-âàøåìó, âû ñäåëàåòå äàëüøå?”. Ýòîò
âîïðîñ ãîòîâèò ìåñòî äëÿ åùå îäíîãî îòêðûòîãî èññëåäîâàíèÿ ëþ-
áûõ äðóãèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé, êîòîðûå îíà, ìîæåò áûòü, ãî-
òîâà èñïûòàòü.

Âîïðîñ, íà÷èíàþùèé äèññîöèàöèþ

Ìîæåòå ïîíÿòü, ÷òî ïðîèñõîäèò?
Ñ: ß â ýòîò ìîìåíò ÷óâñòâóþ ñåáÿ íåìíîãî ñòðàííî.
Ý: Âû (Ð.), âåðîÿòíî, ïîíÿëè, ÷òî ñåé÷àñ ïðîèçîéäåò. (Îáðàùà-
ÿñü ê Ñ.) Êîíå÷íî, âû ñîçíàåòå, ÷òî íå ñîâñåì ïðîñíóëèñü.
128
 Ý: Åñëè îíà äîëæíà “ïîíÿòü, ÷òî ïðîèñõîäèò”, — ýòî ïîäòâåð-
æäàåò, ÷òî ÷òî-òî ïðîèñõîäèò.
Ð: Îíà ðåàãèðóåò íà âàø âîïðîñ äàëüíåéøåé äèññîöèàöèåé, íà
êîòîðóþ óêàçûâàåò ýòî “ñòðàííîå” îùóùåíèå.
Ð: Ýòè äâà îùóùåíèÿ êàòàïóëüòèðóþò åå â òðàíñ òåì, ÷òî âûçû-
âàþò ñîìíåíèÿ ïî ïîâîäó åå ïñèõè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ.
Ý: Äà.

Îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå
Ñ: Íè÷åãî, åñëè ÿ îïóùó ðóêó?
Ý: Òîãäà ó âàñ ãëàçà çàêðîþòñÿ.
(Ïàóçà)
Ð: Ýòî åùå îäíî îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå: âû àññîöèèðóåòå âíó-
øåííîå âàìè ïîâåäåíèå (“ó âàñ ãëàçà çàêðîþòñÿ”) ñ íåèçáåæíûì
ïîâåäåíèåì, êîòîðîå âîò-âîò ïðîÿâèòñÿ (îíà îïóñòèò ðóêó). Âàøå
âíóøåíèå åäåò íà çàêîðêàõ ó ñîáñòâåííîé ìîòèâàöèè ïàöèåíòà. Âû
èñïîëüçóåòå åå æåëàíèå ñäåëàòü îäíî, äëÿ òîãî ÷òîáû îíà ïðèíÿëà
äðóãîå âíóøåíèå, êîòîðîå ïîääåðæèò òðàíñ.

Çàâåðøåíèå è ðàòèôèêàöèÿ òðàíñà

ß õî÷ó, ÷òîáû âàøèì ðóêàì áûëî î÷åíü êîìôîðòíî,
è òîãäà âû ìîæåòå ïðîñíóòüñÿ ñ îùóùåíèåì êîìôîðòà,
è âû ìîæåòå ïðîñíóòüñÿ òîëüêî ïîñëå òîãî, êàê îòêðîåòå ãëàçà.
[Îáðàùàÿñü ê Ð.] È êàêèì áû íè áûëî ñîñòîÿíèå òðàíñà, åñëè ó
íèõ ãëàçà áûëè îòêðûòû, âû ãîâîðèòå èì ñíà÷àëà çàêðûòü ãëàçà è
òîëüêî ïîòîì îòêðûòü èõ, ÷òîáû ïðîáóäèòüñÿ. Çà ýòèì ñòîèò îïûò
âñåé æèçíè.
(Ñ. ïðîáóæäàåòñÿ è ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà, íåìíîãî ïîòÿíóâøèñü,
ïðèêîñíóâøèñü ê ñâîåìó ëèöó, ïîïðàâèâ âîëîñû, îäåðíóâ þáêó.)
Ý: Íó, è êàê âû ñåáÿ ñåãîäíÿ ÷óâñòâóåòå?
Ñ: Îòëè÷íî.
Ý: Óñòàëè?
Ñ: Íåò, ïðåêðàñíî.
Ý: Òåïåðü, êîãäà âû íå â òðàíñå, ïîäíèìèòå ðóêó â òî æå ñàìîå
íåëîâêîå ïîëîæåíèå è ïîñìîòðèòå, êàê îíà óñòàåò.
(Ñ. ïîäíèìàåò ðóêó è âñêîðå ïðèçíàåò, ÷òî îíà íà÷àëà óñòàâàòü.)
129
 Ý: Íóæíî, ÷òîáû îíè çàêðûâàëè ãëàçà, ïîòîìó ÷òî îïûò öåëîé
æèçíè ñòîèò çà òåì, ÷òî ãëàçà äîëæíû áûòü çàêðûòû, ïåðåä òåì êàê
ïðîñíóòüñÿ.
Ð: Âíîâü âû èñïîëüçóåòå ïðèâû÷íûé âñòðîåííûé ìåõàíèçì äëÿ
ñâîèõ öåëåé. Êàêèå ó âàñ ñ ýòèì áûëè ñëó÷àè? Êòî-íèáóäü êîãäà-
íèáóäü óõîäèë èç âàøåãî îôèñà â òðàíñå? Êàê äîëãî âû îñòàâëÿëè
ëþäåé â òðàíñå?
Ý: Ëþäè âûõîäèëè èç îôèñà è çàòåì âîçâðàùàëèñü îáðàòíî è
ãîâîðèëè: “Âû áû ìåíÿ ëó÷øå ðàçáóäèëè”. (Òóò äîêòîð Ýðèêñîí
ðàññêàçûâàåò íåñêîëüêî ñëó÷àåâ, êîãäà îí ïîçâîëèë îñîáåííî êîì-
ïåòåíòíûì ãèïíîòè÷åñêèì ñóáúåêòàì îñòàâàòüñÿ â òðàíñå òàê äîë-
ãî, êàê èì áûëî íóæíî, ÷òîáû ðåøèòü êîíêðåòíóþ ïðîáëåìó — â
îäíîì ñëó÷àå äàæå â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü. Îíè ïðîäîëæàëè ñâîþ
íîðìàëüíóþ ïîâñåäíåâíóþ äåÿòåëüíîñòü, ïðè÷åì íèêòî íå çàìåòèë
èõ ñîñòîÿíèÿ òðàíñà. Öåëü òðàíñà áûëà â òîì, ÷òîáû ïîçâîëèòü èì
ïðîäîëæàòü ïðîðàáàòûâàòü íåêîòîðóþ âíóòðåííþþ ïðîáëåìó.)
Ð: Âû ðàòèôèöèðóåòå òðàíñ, çàñòàâëÿÿ åå, “ïîêà îíà íå â òðàíñå,
ïîäíÿòü ðóêó â òîì æå ñàìîì íåëîâêîì ïîëîæåíèè è ïîñìîòðåòü,
êàê îíà óñòàåò”. Ýòî, êîíå÷íî, óêàçàíèå, êîòîðîå ñîäåðæèò ñèëü-
íîå âíóøåíèå, ÷òî åå ðóêà óñòàíåò. Ïîñêîëüêó ðóêà ñèëüíåå óñòà-
åò, êîãäà îíà íå â òðàíñå, ýòî ðàòèôèöèðóåò òî, ÷òî îíà áûëà â
òðàíñå ïðåæäå.

Çàìåøàòåëüñòâî â äèíàìèêå íàâåäåíèÿ òðàíñà

Ð: Âû ãîâîðèëè ïðåæäå, ÷òî ïî÷òè âî âñåõ âàøèõ òåõíèêàõ íàâå-
äåíèå çàìåøàòåëüñòâà — ýòî òî, ÷òî ðàçðûâàåò èõ îùóùåíèå ðåàëü-
íîñòè. Îíî ðàçðûâàåò èõ ñâÿçü ñ íîðìàëüíûì ñîñòîÿíèåì áîäðñòâî-
âàíèÿ?
Ý: Äà, âåäü îáû÷íî çíàåøü, ÷òî ê ÷åìó, î ñåáå è î äðóãîì ÷åëî-
âåêå. Êîãäà âû â çàìåøàòåëüñòâå, òî âíåçàïíî íà÷èíàåòå áåñïîêî-
èòüñÿ, êòî âû òàêîé, è äðóãîé ÷åëîâåê íà÷èíàåò èñ÷åçàòü.
Ð: Çàìåøàòåëüñòâî — ýòî çàäâèæêà, êîòîðàÿ îòêðûâàåò âõîä â
òðàíñ?
Ý: Äà, åñëè âû íå óâåðåíû ïî ïîâîäó ñåáÿ, âû íå ìîæåòå áûòü
óâåðåííûì ïî ïîâîäó ÷åãî-ëèáî åùå.
Ð: Ôàêòè÷åñêè, îíè ïîëó÷àþò áîëüøóþ ÷àñòü ñâîåãî ÷óâñòâà ðå-
àëüíîñòè îò âàñ, è åñëè âû çàðîíèòå â íèõ ñîìíåíèÿ..?

130
 Ý: Â êîíöå êîíöîâ, îíî çàñòàâèò èõ óñîìíèòüñÿ â ðåàëüíîñòè
âñåãî â öåëîì. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå íåóâåðåííîñòü â ñâÿçè ñ ÷åì-òî,
âû ýòîãî ÷åãî-òî îáû÷íî èçáåãàåòå.
Ð: ß ïîíÿë! Îíè íà÷èíàþò óõîäèòü îò ðåàëüíîñòè, åñëè îíè â íåé
íå óâåðåíû.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! Îíè íå çíàþò, ÷òî îíà [ðåàëüíîñòü] òà-
êîå.
Ð: Åñëè âû çàòåì äîáàâèòå ê ýòîìó âíóøåíèå ïðèÿòíîé âíóòðåí-
íåé ðåàëüíîñòè, îíè îõîòíî ïåðåõîäÿò ê íåé.
Ý: Âñå ëó÷øå, ÷åì ýòî ñîñòîÿíèå ñîìíåíèÿ.
Ð: Îñîáåííî, åñëè âû â ïåðâîì ðÿäó çðèòåëüíîãî çàëà è âñå íà
âàñ ñìîòðÿò.
Ý: Õî÷åòñÿ âûáðàòüñÿ èç ýòîé ñèòóàöèè, íî èäòè íåêóäà, êðîìå
êàê â òðàíñ.
Ð: Âîò ïî÷åìó ãèïíîç òàê õîðîøî ðàáîòàåò ïåðåä àóäèòîðèåé.
Èìåííî òàì ýñòðàäíûå ãèïíîòèçåðû ïîëó÷àþò õîðîøèé ðû÷àã.
Ý: Äà, îíè ïðîñòî ïîëüçóþòñÿ ýòèì è ñîçíàòåëüíî óñèëèâàþò
íåïðèÿòíîå îùóùåíèå ñâîåé àãðåññèâíîé ìàíåðîé è ïðèìåíåíèåì
ðàçëè÷íûõ òðþêîâ. Îíè ñäåëàþò ÷òî óãîäíî, ÷òîáû óáåæàòü îò ýòî-
ãî. (Ýðèêñîí ïðèâîäèò ïðèìåð òîãî, êàê îí ñîçäàâàë íåïðèÿòíûå
ñèòóàöèè, ÷òîáû “êàòàïóëüòèðîâàòü” ïàöèåíòà â òðàíñ. Íåêîòîðûå
èç íèõ îïèñàíû â ñòàòüå Ðîññè (Rossi, 1973) “Ïñèõîëîãè÷åñêèé øîê
è òâîð÷åñêèå ìîìåíòû â ïñèõîòåðàïèè”.)
Ð: Ýòî çàìåøàòåëüñòâî ñîñòàâëÿåò îñíîâó ìíîãèõ âàøèõ íåâåð-
áàëüíûõ ïàíòîìèìè÷åñêèõ òåõíèê?
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Íà ýòîì îñíîâàíà âàøà ìàíåðà ñìîòðåòü ñêâîçü ñóáúåêòà. Ýòî
âñå ñïîñîáû âûâåñòè ñóáúåêòà èç ðàâíîâåñèÿ, ñïîñîáû çàñòàâèòü åãî
óñîìíèòüñÿ â ñåáå.
Ý: Îíè íà÷èíàþò óäèâëÿòüñÿ, íî íå çíàþò, ÷åìó îíè óäèâëÿþò-
ñÿ, — ýòî î÷åíü çàïóòûâàåò!
Ð: Äàæå â ÷åì-òî òàêîì ïðîñòîì, êàê ôèêñàöèÿ âçãëÿäà: âû ôî-
êóñèðóåòåñü íà îäíîé òî÷êå, íî, åñëè âû ïî-ïðåæíåìó áóäåòå ôî-
êóñèðîâàòüñÿ íà íåé, âàøè ãëàçà óñòàíóò. Ó âàñ íà÷íåò ñìàçûâàòü-
ñÿ çðèòåëüíûé îáðàç. Âñå ýòè äåòàëè âíîñÿò çàìåøàòåëüñòâî.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Òàê ÷òî çàìåøàòåëüñòâî íà ñàìîì äåëå ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé âñåõ
òåõíèê íàâåäåíèÿ?
Ý: Ýòî îñíîâà âñåõ õîðîøèõ òåõíèê. Òî÷íî òàê æå, êàê ÷òî-òî
òàêîå ïðîñòîå, êàê çàêðûâàíèå ãëàç. Áîëüøèíñòâî ðàáîòàþùèõ â

131
ãèïíîçå íå çíàþò, ÷òî, êàê òîëüêî ñóáúåêò çàêðûâàåò ãëàçà, îí
îòðåçàåò çðèòåëüíîå ïîëå è íà ñàìîì äåëå òåðÿåò ÷òî-òî, íî îí íå
çíàåò, ÷òî èìåííî îí ïîòåðÿë. Îí äóìàåò, ÷òî ïðîñòî çàêðûâàåò
ãëàçà.
Ð: Êîãäà ìû çàêðûâàåì ãëàçà, ïðîèñõîäèò î÷åíü ìíîãîå, íàì
ïðèõîäèòñÿ îòêàçàòüñÿ îò ìíîæåñòâà ðåàëüíîñòåé.
Ý: Ñîñðåäîòî÷èâøèñü íà êàêîé-òî òî÷êå, âû àâòîìàòè÷åñêè îò-
ðåçàåòå áîêîâîå çðåíèå. Òîãäà òî÷êà ñòàíîâèòñÿ âñå áîëüøå è íà-
÷èíàåò çàíèìàòü âñå ïîëå çðåíèÿ. Âû çíàåòå, ÷òî òî÷êà íå ìîæåò
ñòàíîâèòüñÿ áîëüøå, íî ýòî ïðîèñõîäèò!
Ð: Òî åñòü ýòî îïÿòü èñêàæåíèå ðåàëüíîñòè, è ýòî îïÿòü æå ââî-
äèò èõ â çàìåøàòåëüñòâî.
Ý: Îíè íå çíàþò, ÷òî äåëàòü, è òóò-òî òåðàïåâò ìîæåò ñêàçàòü èì,
÷òî äåëàòü. Îí ñîçäàåò ñóáúåêòó ëàíäøàôò, êîòîðûé îí äîëæåí
ïåðåñå÷ü, ðàññìîòðåòü, îðãàíèçîâàòü.
Ð: Ìîæåì ëè ìû ñêàçàòü â èòîãå, ÷òî îñíîâîé õîðîøåãî ãèïíî-
òè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ çàìåøàòåëüñòâî?
Ý: Çàìåøàòåëüñòâî ïî ïîâîäó îêðóæàþùåé ðåàëüíîñòè, êîòîðàÿ
â îáûäåííîé æèçíè âñåãäà ÿñíà. Åñëè îíà ñòàíîâèòñÿ íåÿñíîé, îíè
õîòÿò, ÷òîáû îíà ïðîÿñíèëàñü â ðåçóëüòàòå òîãî, ÷òî èì ñêàæóò.
(Íàïðèìåð, ÿ íå çíàþ, ãäå ÿ â ýòîì ãîðîäå: ÿ ãäå? ß íå óçíàþ ýòî
ìåñòî: ýòî ÷òî?)
Ð: Ýòî îáû÷íî àâòîìàòè÷åñêè âûçûâàåò ðåãðåññèþ, ìåæäó ïðî-
÷èì. Ýòî àññîöèàòèâíî ñâÿçûâàåò èõ ñî âðåìåíåì, êîãäà îíè áûëè
äåòüìè è çàäàâàëè ïîäîáíûå âîïðîñû.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! È âû ýòîãî íå òðåáóåòå, íî âûçûâàåòå
îòíîøåíèå ïðèíÿòèÿ, è âàø ñàìûé íåâèííûé âîïðîñ ìîæåò èìè
èíòåðïðåòèðîâàòüñÿ. Åñëè âû çíàåòå, êàê ñòàâèòü âîïðîñû, âû
ïîñòàâèòå åãî òàêèì îáðàçîì, ÷òî îíè âûáåðóò òî, ÷òî âû õîòèòå.
Ð: Òàê ÷òî çàìåøàòåëüñòâî ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ãëàâíûì ÿâëåíèåì
íàâåäåíèÿ?
Ý: Íó, ìû ýòî íàçîâåì òàê: çàòåìíåíèå âíåøíåé ðåàëüíîñòè.
Êîãäà âíåøíÿÿ ðåàëüíîñòü çàòåìíÿåòñÿ, âû èñïûòûâàåòå çàìåøà-
òåëüñòâî.
Ð: Òàê ÷òî ìû ìîæåì ïîäûòîæèòü äèíàìèêó íàâåäåíèÿ ñëåäóþ-
ùåé äèàãðàììîé:

132
 1. Çàòåìíåíèå âíåøíåé ðåàëüíîñòè
â
2. Çàìåøàòåëüñòâî
â
3. Îòêðûòîñòü ê ïîÿñíÿþùèì âíóøåíèÿì
â
4. Òðàíñîâàÿ ðàáîòà êàê òàêîâàÿ

Äèíàìèêà íàâåäåíèÿ ðóêîïîæàòèåì

Íàâåäåíèå ðóêîïîæàòèåì — ýòî îäíà èç ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ è
çàâîðàæèâàþùèõ ïðîöåäóð, ðàçðàáîòàííûõ Ýðèêñîíîì äëÿ ââåäå-
íèÿ â òðàíñ. Ñóòü åå â íåîæèäàííîñòè, êîòîðàÿ ðàçðûâàåò îáû÷íûå
ðàìêè ñóùåñòâîâàíèÿ ñóáúåêòà, ÷òîáû âûçâàòü ìãíîâåíèå çàìåøà-
òåëüñòâà. Òàêèì îáðàçîì âûçûâàåòñÿ ãîòîâíîñòü ê ïðèÿòèþ ïðîÿñ-
íÿþùèõ âíóøåíèé è, âìåñòå ñ òåì, îæèäàíèå äàëüíåéøåãî ñòèìó-
ëèðîâàíèÿ è èíñòðóêöèé. Â ïèñüìå ê Âàéöåíõîôôåðó 1961 ãîäà
Ýðèêñîí îïèñûâàë ñâîé ïîäõîä ê íàâåäåíèþ ðóêîïîæàòèåì êàê
ñïîñîá âûçâàòü êàòàëåïñèþ. Êîãäà îí îòïóñêàë ðóêó ñóáúåêòà, îíà
îñòàâàëàñü çàôèêñèðîâàííîé â êàòàëåïòè÷åñêîé ïîçèöèè èëè ïðî-
äîëæàëà äâèãàòüñÿ â ëþáîì çàäàííîì èì íàïðàâëåíèè. Îí èñïîëü-
çîâàë ýòîò ïîäõîä è êàê ñïîñîá ïðîâåðêè ãèïíàáåëüíîñòè, è êàê
ïðîöåäóðó íàâåäåíèÿ. Íåîáõîäèìûìè óñëîâèÿìè äëÿ óñïåøíîãî
íàâåäåíèÿ ðóêîïîæàòèåì ÿâëÿþòñÿ ãîòîâíîñòü ñóáúåêòà ê êîíòàêòó,
ïîäõîäÿùàÿ ñèòóàöèÿ è ïðèåìëåìîñòü ñèòóàöèè äëÿ ïðîäîëæåíèÿ
ýòîãî îïûòà. Âîò îòðåäàêòèðîâàííàÿ âåðñèÿ åãî îïèñàíèÿ âñåãî
ïðîöåññà è íåêîòîðûõ âàðèàöèé.

Íàâåäåíèå ðóêîïîæàòèåì
Íà÷àëî. Êîãäà ÿ íà÷èíàþ ñ ðóêîïîæàòèÿ, ÿ äåëàþ ýòî îáû÷íûì
îáðàçîì. “Ãèïíîòè÷åñêîå ïðèêîñíîâåíèå” íà÷èíàåòñÿ, êîãäà ÿ
îòïóñêàþ ðóêó. Îòïóñêàíèå íà÷èíàåò òðàíñôîðìèðîâàòüñÿ îò òâåð-
äîãî ðóêîïîæàòèÿ â íåæíîå ïðèêîñíîâåíèå áîëüøèì ïàëüöåì, ëåã-
êèé óõîä ìèçèíöà, ëåãêîå êàñàíèå ðóêè ñóáúåêòà ñðåäíèì ïàëüöåì —
ðîâíî ñòîëüêî ñìóòíîãî îùóùåíèÿ, ÷òîáû ïðèâëå÷ü âíèìàíèå. Êàê
òîëüêî ñóáúåêò îáðàùàåò âíèìàíèå íà ïðèêîñíîâåíèå âàøåãî áîëü-
øîãî ïàëüöà, âû ïåðåêëþ÷àåòåñü íà êàñàíèå ìèçèíöåì, êàê òîëü-
133
êî âíèìàíèå ñëåäóåò çà ýòèì, âû ïåðåêëþ÷àåòåñü íà êàñàíèå ñðåä-
íèì ïàëüöåì è çàòåì îïÿòü áîëüøèì.
Ýòî âîçáóæäåíèå âíèìàíèÿ åñòü ïðîñòî âîçáóæäåíèå, êîòîðîå íå
ÿâëÿåòñÿ ñòèìóëîì äëÿ ðåàêöèè.
Îòõîä ñóáúåêòà îò ðóêîïîæàòèÿ îñòàíàâëèâàåòñÿ ýòèì âîçáóæäå-
íèåì âíèìàíèÿ, êîòîðîå ñîçäàåò óñòàíîâêó îæèäàíèÿ, âûæèäàíèÿ.
Çàòåì ïî÷òè, íî íå ñîâñåì îäíîâðåìåííî (÷òîáû îáåñïå÷èòü ðàç-
äåëüíîå íåéðîííîå óçíàâàíèå), âû êàñàåòåñü âíóòðåííåé ñòîðîíû
ðóêè (çàïÿñòüÿ) òàê íåæíî, ÷òî ýòî åäâà íàìåêàåò íà òîë÷îê ââåðõ.
Çà ýòèì ñëåäóåò òî÷íî òàê æå åäâà çàìåòíîå êàñàíèå âíèç, è çàòåì ÿ
ïðåðûâàþ êîíòàêò òàê ìÿãêî, ÷òî ñóáúåêò íå çíàåò, êîãäà òî÷íî, —
è ðóêà ñóáúåêòà îñòàåòñÿ íå äâèæóùåéñÿ íè ââåðõ, íè âíèç, à â êà-
òàëåïòè÷åñêîì ñîñòîÿíèè. Èíîãäà ÿ êàñàþñü ñáîêó è ïîñåðåäèíå
òàê, ÷òî ðóêà îêàçûâàåòñÿ â åùå áîëåå æåñòêîé êàòàëåïñèè.
Çàâåðøåíèå. Åñëè âû íå õîòèòå, ÷òîáû âàøè ñóáúåêòû çíàëè, ÷òî
âû äåëàåòå, âû ïðîñòî îòâëåêàåòå èõ âíèìàíèå, îáû÷íî êàêèì-ëèáî
ïîäõîäÿùèì çàìå÷àíèåì, è, êàê áû íåáðåæíî, çàêàí÷èâàåòå.
Èíîãäà îíè ãîâîðÿò: “×òî âû ñêàçàëè? ß íà ñåêóíäó îòâëåêñÿ è íå
îáðàòèë íà ýòî âíèìàíèÿ”. Ýòî íåìíîãî ðàññòðàèâàåò ñóáúåêòîâ è
ïîêàçûâàåò, ÷òî èõ âíèìàíèå áûëî òàê ñôîêóñèðîâàíî è ôèêñèðî-
âàíî íà ñâîåîáðàçíîì ñòèìóëèðîâàíèè ëàäîíè, ÷òî îíè íà êàêîå-
òî ìãíîâåíèå âîøëè â òðàíñ è íå ñëûøàëè, ÷òî ãîâîðèëîñü.
Èñïîëüçîâàíèå. Ëþáîå èñïîëüçîâàíèå âåäåò ê óâåëè÷åíèþ ãëóáè-
íû òðàíñà. Ëþáîå èñïîëüçîâàíèå äîëæíî âûãëÿäåòü êàê ïðîäîëæå-
íèå èëè ðàñøèðåíèå ïåðâîíà÷àëüíîé ïðîöåäóðû. Ìíîãîå ìîæíî
ñäåëàòü íåâåðáàëüíî. Íàïðèìåð, åñëè ñóáúåêòû ïðîñòî ñìîòðÿò íà
ìåíÿ ïóñòûì âçîðîì, ÿ ìîãó ìåäëåííî îïóñòèòü ãëàçà âíèç, çàñòàâ-
ëÿÿ èõ ïîñìîòðåòü íà èõ ðóêó, êîòîðîé ÿ êàñàþñü, êàê áóäòî ãîâî-
ðþ: “Ïîñìîòðèòå íà ýòî ìåñòî”. Ýòî óñèëèâàåò ñîñòîÿíèå òðàíñà.
Çàòåì, íåçàâèñèìî îò òîãî, ñìîòðèò ëè ñóáúåêò íà âàñ, èëè íà ñâîþ
ðóêó, èëè ïðîñòî óñòàâèëñÿ â ïðîñòðàíñòâî, âû ìîæåòå ñâîåé ëå-
âîé ðóêîé êîñíóòüñÿ åãî ïîäíÿòîé ïðàâîé ðóêè ñâåðõó èëè ñáîêó —
ïîêà âû òîëüêî äàåòå âíóøåíèå íà äâèæåíèå âíèç. Èçðåäêà òðåáó-
åòñÿ ïîäòîëêíóòü èëè ñäâèíóòü âíèç. Åñëè òðåáóåòñÿ òîëêàòü èëè
ñäâèãàòü ñ ñèëîé, òî ïðîâåðüòå, íåò ëè àíåñòåçèè.
Ó ìåíÿ åñòü íåñêîëüêî êîëëåã, êîòîðûå íå çäîðîâàþòñÿ ñî ìíîé
çà ðóêó, ïîêà ÿ èì íå ñêàæó, ÷òî íè÷åãî íå ñäåëàþ, ïîòîìó ÷òî ó íèõ
ïîÿâëÿëàñü ãëóáîêàÿ ïåð÷àòî÷íàÿ àíåñòåçèÿ, êîãäà ÿ èñïîëüçîâàë ýòó
ïðîöåäóðó ñ íèìè. ß çäîðîâàëñÿ ñ íèìè çà ðóêó, ñìîòðåë èì â
ãëàçà, ìåäëåííî è â òî æå âðåìÿ áûñòðî ïðèäàâàë ëèöó íåïîäâèæ-

134
íîå âûðàæåíèå è çàòåì ñîñðåäîòî÷èâàë âçãëÿä íà òî÷êå äàëåêî ïî-
çàäè íèõ. Çàòåì ÿ ìåäëåííî è íåïðèìåòíî óáèðàë ñâîþ ðóêó ñ èõ
ðóêè è ìåäëåííî ñäâèãàëñÿ â ñòîðîíó, óõîäÿ ñ ëèíèè èõ âçãëÿäà. ß
ñëûøàë ðàçíûå îïèñàíèÿ ýòîãî, íî íàèáîëåå “ãðàôè÷íî” áûëî
ñëåäóþùåå: “ß î âàñ óæå ñëûøàë è õîòåë âñòðåòèòüñÿ ñ âàìè, ó âàñ
áûë òàêîé çàèíòåðåñîâàííûé âèä, âû òàê òåïëî ïîæàëè ìíå ðóêó,
âíåçàïíî ìîÿ ðóêà äî ïëå÷à èñ÷åçëà, è âàøå ëèöî èçìåíèëîñü è
ñòàëî òàêèì äàëåêèì-äàëåêèì. Çàòåì ëåâàÿ ñòîðîíà âàøåé ãîëîâû
íà÷àëà èñ÷åçàòü, è ÿ ìîã âèäåòü òîëüêî ïðàâóþ ñòîðîíó âàøåãî ëèöà,
ïîêà îíà òîæå ìåäëåííî íå èñ÷åçëà”.  ýòîò ìîìåíò ãëàçà ñóáúåê-
òà áûëè íàïðàâëåíû ïðÿìî âïåðåä òàê, ÷òî, êîãäà ÿ ñäâèíóëñÿ âëåâî
èç-ïîä íàïðàâëåíèÿ åãî âçãëÿäà, ñíà÷àëà ëåâàÿ ñòîðîíà ìîåãî ëèöà
“èñ÷åçëà”, à çàòåì è ïðàâàÿ òîæå. “Çàòåì âàøå ëèöî âåðíóëîñü, âû
ïîäîøëè áëèçêî, óëûáíóëèñü è ñêàçàëè ìíå, ÷òî ÿ âàì áóäó íóæåí
â ñóááîòó äíåì. Çàòåì ÿ çàìåòèë ñâîþ ðóêó è ñïðîñèë âàñ î íåé,
ïîòîìó ÷òî íå ÷óâñòâîâàë åå äî ïëå÷à. Âû ïðîñòî ñêàçàëè: ïóñòü îíà
íåìíîãî òàê ïîáóäåò, ÷òîáû ÿ ïðèîáðåë îïûò”.
Âû äàåòå ïîäíÿòîé ïðàâîé ðóêå (òåïåðü êàòàëåïòè÷íîé â ïîçè-
öèè ðóêîïîæàòèÿ) âíóøåíèå äâèãàòüñÿ âíèç ëåãêèì ïðèêîñíîâåíè-
åì. Â òî æå âðåìÿ äðóãîé ñâîåé ðóêîé âû ìÿãêèì êàñàíèåì óêàçû-
âàåòå ëåâîé ðóêå ñóáúåêòà äâèãàòüñÿ ââåðõ. Çàòåì ëåâàÿ åãî ðóêà
íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ, à ïðàâàÿ îïóñêàòüñÿ. Êîãäà ïðàâàÿ ðóêà îêà-
æåòñÿ ó íåãî íà êîëåíÿõ, îíà îñòàíîâèòñÿ. Äâèæåíèå ââåðõ ëåâîé
ðóêè ìîæåò ïðåêðàòèòüñÿ, à ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ. ß, ñêîðåå âñå-
ãî, êîñíóñü åå åùå ðàç è íàïðàâëþ åå â ñòîðîíó ëèöà òàê, ÷òîáû
îíà ñëåãêà êîñíóëàñü îäíîãî ãëàçà — ýòî âûçûâàåò ðåàêöèþ çàêðû-
âàíèÿ ãëàç è î÷åíü ýôôåêòèâíî äëÿ íàâåäåíèÿ ãëóáîêîãî òðàíñà áåç
åäèíîãî ñêàçàííîãî ñëîâà.
Åñòü äðóãèå íåâåðáàëüíûå âíóøåíèÿ, íàïðèìåð, åñëè ìîé
ñóáúåêò íèêàê íå îòêëèêàåòñÿ íà ìîè óñèëèÿ ñ åãî ïðàâîé ðóêîé è
ñèòóàöèÿ âûãëÿäèò áåçíàäåæíîé. Åñëè îí íå ñìîòðèò íà ìîå ëèöî,
ìîè ìÿãêèå, ìåäëåííûå, íå ñîîòâåòñòâóþùèå ñèòóàöèè äâèæåíèÿ
(ïîìíèòå, íå ñîîòâåòñòâóþùèå) âûíóæäàþò åãî ïîñìîòðåòü ìíå â
ëèöî. ß “çàìîðàæèâàþ” âûðàæåíèå ëèöà, ïåðåôîêóñèðóþ âçãëÿä
è ìåäëåííûìè äâèæåíèÿìè ãîëîâû íàïðàâëÿþ åãî âçîð ê åãî ëåâîé
ðóêå, ê êîòîðîé ìîÿ ïðàâàÿ ðóêà ìåäëåííî, ïî-âèäèìîìó áåñöåëü-
íî, äâèæåòñÿ. Êîãäà ìîÿ ïðàâàÿ ðóêà êàñàåòñÿ åãî ëåâîé ëåãêèì,
ìÿãêèì, íàïðàâëåííûì ââåðõ äâèæåíèåì, ìîÿ ëåâàÿ ðóêà ñ î÷åíü
îñòîðîæíîé òâåðäîñòüþ, ðîâíî ñòîëüêî, ñêîëüêî íóæíî, íà ìãíî-
âåíèå íàæèìàåò íà åãî ïðàâóþ ðóêó, ïîêà îíà íå ñäâèíåòñÿ. Òà-

135
êèì îáðàçîì, ÿ ïîäòâåðæäàþ è åùå ðàç ïîäòâåðæäàþ äâèæåíèå âíèç
åãî ïðàâîé ðóêè, âíóøåíèå, êîòîðîå îí ïðèíèìàåò âìåñòå ñ òàê-
òèëüíûì óêàçàíèåì íà ëåâèòàöèþ ëåâîé ðóêè. Ýòî äâèæåíèå ââåðõ
ïîääåðæèâàåòñÿ òåì, ÷òî îí óæå êàêîå-òî âðåìÿ äûøèò â îäíîì
ðèòìå ñî ìíîé è ÷òî ìîÿ ïðàâàÿ ðóêà ïðèêàñàåòñÿ ñíèçó ââåðõ ê åãî
ëåâîé ðóêå â òîò ìîìåíò, êîãäà îí íà÷èíàåò âäîõ. Ýòî åùå áîëåå
ïîäòâåðæäàåòñÿ òåì áîêîâûì çðåíèåì, êîòîðîå ó íåãî îñòàëîñü,
îòìå÷àþùèì äâèæåíèå ââåðõ ìîåãî òåëà, êîãäà ÿ âäûõàþ è êîãäà
ïîäíèìàþ òåëî è ãîëîâó ââåðõ è íàçàä â òîò ìîìåíò, êîãäà ïðèêà-
ñàþñü ê åãî ëåâîé ðóêå ñíèçó ââåðõ”.
Îò îïèñàíèÿ Ýðèêñîíîì åãî íàâåäåíèÿ ðóêîïîæàòèåì ó íà÷èíà-
þùåãî íåìíîãî çàõâàòûâàåò äóõ. Êàê ýòî âñå óäåðæàòü â óìå? Êàê
ðàçðàáîòàòü òàêîå ìÿãêîå ïðèêîñíîâåíèå è òàêîå óìåíèå? Ñâåðõ âñå-
ãî, êàê íàó÷èòüñÿ èñïîëüçîâàòü âñå, ÷òî íè ñëó÷àåòñÿ â ñèòóàöèè,
êàê ñðåäñòâî äàëüíåéøåãî ôîêóñèðîâàíèÿ âíèìàíèÿ ñóáúåêòà è
âíóòðåííåé âîâëå÷åííîñòè, ÷òîáû ðàçâèâàëñÿ òðàíñ? Î÷åâèäíî,
òðåáóåòñÿ îïðåäåëåííîå ïðèëåæàíèå è òåðïåíèå, ÷òîáû ðàçâèòü òà-
êîå óìåíèå. Çäåñü ïðèñóòñòâóåò íå÷òî çíà÷èòåëüíî áîëüøåå, ÷åì
ïðîñòî îïðåäåëåííàÿ ðàçíîâèäíîñòü ðóêîïîæàòèÿ. Ðóêîïîæàòèå —
ýòî ïðîñòî êîíòåêñò, â êîòîðîì Ýðèêñîí âõîäèò â êîíòàêò ñ ÷åëî-
âåêîì. Çàòåì îí èñïîëüçóåò ýòîò êîíòåêñò, ÷òîáû íàïðàâèòü âíè-
ìàíèå âíóòðü è òåì ñàìûì óñòàíîâèòü ñèòóàöèþ äëÿ âîçìîæíîãî ðàç-
âèòèÿ òðàíñà.
Êîãäà Ýðèêñîí ïîæèìàåò ðóêè, ñàì îí ïîëíîñòüþ ñîñðåäîòî÷åí
íà òîì, ãäå íàõîäèòñÿ âíèìàíèå ñóáúåêòà. Èçíà÷àëüíî âíèìàíèå
ñóáúåêòà íàïðàâëåíî íà òðàäèöèîííóþ ôîðìó ñîöèàëüíîãî êîíòàê-
òà. Çàòåì, ïîñëå íåîæèäàííûõ ïðèêîñíîâåíèé, êîãäà ðóêó ñóáúåêòà
îòïóñêàþò, âîçíèêàåò ìîìåíò çàìåøàòåëüñòâà, è åãî âíèìàíèå
áûñòðî ñîñðåäîòî÷èâàåòñÿ íà ðóêå.  ýòîò ìîìåíò “ñîïðîòèâëÿþ-
ùèåñÿ” ñóáúåêòû ìîãóò áûñòðî óáðàòü ðóêó è çàâåðøèòü ñèòóàöèþ.
Ñóáúåêòû, êîòîðûå ãîòîâû èñïûòàòü òðàíñ, áóäóò ëþáîïûòñòâîâàòü,
÷òî ïðîèñõîäèò. Èõ âíèìàíèå çàôèêñèðîâàíî, è îíè îñòàþòñÿ îò-
êðûòûìè è ãîòîâûìè äëÿ ïðèåìà äàëüíåéøèõ íàïðàâëÿþùèõ ñòè-
ìóëîâ. Íàïðàâëÿþùèå äâèæåíèÿ íàñòîëüêî ìÿãêè è íåîáû÷íû, ÷òî
ìûøëåíèå ñóáúåêòîâ íå èìååò âîçìîæíîñòè èõ îöåíèâàòü; ñóáúåê-
òàì äàí áûñòðûé ðÿä íåâåðáàëüíûõ çíàêîâ, ÷òîáû óäåðæàòü èõ ðóêó
çàôèêñèðîâàííîé â îäíîì ïîëîæåíèè (ñì. ïîñëåäíèé àáçàö â íà-
÷àëå), íî îíè ýòîãî íå ñîçíàþò. Èõ ðóêà ðåàãèðóåò íà íàïðàâëÿþ-
ùèå ïðèêîñíîâåíèÿ äëÿ ñîçäàíèÿ íåïîäâèæíîñòè, íî îíè íå çíà-
þò ïî÷åìó. Ýòî ïðîñòî ñëó÷àé àâòîìàòè÷åñêîé ðåàêöèè íà êèíåñ-

136
òåòè÷åñêîì óðîâíå, êîòîðûé èçíà÷àëüíî íå ïîääàåòñÿ ñîçíàòåëüíîìó
àíàëèçó, ïîòîìó ÷òî ó ñóáúåêòîâ íå áûëî íèêàêîãî ïðåäøåñòâóþ-
ùåãî îïûòà òàêîãî ðîäà. Íàïðàâëÿþùèå ïðèêîñíîâåíèÿ, äëÿ òîãî
÷òîáû âûçâàòü äâèæåíèå, äîñòèãàþò ðåàêöèè íà òîì æå óðîâíå ñî
ñõîäíûì ïðîâàëîì â îñîçíàíèè è ïîíèìàíèè.
Ñóáúåêòû îáíàðóæèâàþò, ÷òî îíè ðåàãèðóþò íåîáû÷íûì îáðà-
çîì, ñîâåðøåííî íå çíàÿ ïî÷åìó. Èõ âíèìàíèå òåïåðü íàïðàâëåíî
âíóòðü â íàïðÿæåííîì ïîèñêå îòâåòà è ïîíèìàíèÿ. Ýòî âíóòðåí-
íåå íàïðàâëåíèå è ïîèñê ÿâëÿåòñÿ áàçîâîé îñíîâîé “òðàíñà”.
Ñóáúåêòû ìîãóò íàñòîëüêî óâëå÷üñÿ ñâîèì âíóòðåííèì ïîèñêîì, ÷òî
îáû÷íûå ñåíñîðíî-ïåðöåïòèâíûå ïðîöåññû íàøåé îðèåíòàöèè â
ðåàëüíîñòè íà êàêîé-òî ìîìåíò çàìèðàþò. Ñóáúåêòû ìîãóò ïîòîì
èñïûòàòü àíåñòåçèþ, ïðîâàë çðåíèÿ èëè ñëóõà, èñêàæåíèå âðåìå-
íè, “deja vu”, ÷óâñòâî äåçîðèåíòàöèè èëè ãîëîâîêðóæåíèå è ò.ä.
 ýòîò ìîìåíò ñóáúåêòû îòêðûòû äëÿ äàëüíåéøèõ âåðáàëüíûõ èëè
íåâåðáàëüíûõ âíóøåíèé, êîòîðûå ìîãóò óñèëèòü âíóòðåííèé ïîèñê
(òðàíñ) â òîì èëè èíîì íàïðàâëåíèè.

Óïðàæíåíèÿ íà íåâåðáàëüíûå ïîäõîäû

1. Êëþ÷îì ê íåâåðáàëüíûì ïóòÿì íàâåäåíèÿ òðàíñà ÿâëÿåòñÿ
íàáëþäåíèå, òåðïåíèå è îáó÷åíèå øàã çà øàãîì. Ìîæíî íà÷àòü
ó÷èòüñÿ íàâåäåíèþ ðóêîïîæàòèåì, âûðàáîòàâ ïðèâû÷êó òùàòåëüíî
íàáëþäàòü çà ãëàçàìè è ëèöîì ÷åëîâåêà, êîãäà âû çäîðîâàåòåñü ñ íèì
îáû÷íûì îáðàçîì. Ñëåäóþùåé ñòàäèåé ìîæåò áûòü ïðàêòèêà â òîì,
÷òîáû îòïóñêàòü ðóêó ÷óòü ìåäëåííåå, ÷åì îáû÷íî. Çàòåì íàó÷èòåñü
îòïóñêàòü ðóêó ñ êîëåáàíèÿìè, òùàòåëüíî íàáëþäàÿ çà ëèöîì
ñóáúåêòà, ÷òîáû “÷èòàòü” íåâåðáàëüíûå ðåàêöèè (íàïðèìåð, ñîìíå-
íèÿ, îæèäàíèÿ) íà âàøè êîëåáàíèÿ. Ïî ìåðå ðàçâèòèÿ âàøåãî
îïûòà äàæå íà ýòîì óðîâíå âû íàó÷èòåñü óçíàâàòü, êòî ìîæåò áûòü
õîðîøèì ñóáúåêòîì ïî ñòåïåíè âîñïðèèì÷èâîñòè ê âàøèì êîëåáà-
íèÿì. Ñóáúåêò, êîòîðûé “îñòàåòñÿ ñ âàìè” è ïîçâîëÿåò âàì óñòà-
íàâëèâàòü òåìï ðóêîïîæàòèÿ, î÷åâèäíî áîëåå ÷óâñòâèòåëåí è ãèï-
íàáåëåí, ÷åì ÷åëîâåê, êîòîðûé êèäàåòñÿ ïðî÷ü. Íà ñëåäóþùåì
øàãå ìîæíî îòïóñêàòü ðóêó òîëüêî íàïîëîâèíó, òàê ÷òî ñóáúåêò
èñïûòûâàåò çàìåøàòåëüñòâî. Âû ìîæåòå çàòåì ïðàêòèêîâàòüñÿ îêîí-
÷àòåëüíî îòïóñêàòü ðóêó òàê ìÿãêî, ÷òîáû ñóáúåêò íå çíàë, êîãäà
èìåííî ýòî ïðîèçîøëî, òàê ÷òîáû ðóêà íà ìãíîâåíèå îñòàâàëàñü
çàâèñøåé â âîçäóõå. Ìîæíî óñèëèòü ýòîò ýôôåêò, ãîâîðÿ òàê òèõî,
137
÷òî âíèìàíèå ñóáúåêòà îêàæåòñÿ åùå áîëåå ðàçäåëåííûì â ïîïûò-
êàõ âàñ ñëóøàòü. Êîíå÷íàÿ ñòàäèÿ — íàó÷èòüñÿ äîáàâëÿòü íàïðàâ-
ëÿþùèå ïðèêîñíîâåíèÿ êàê ñòèìóëû äîáèòüñÿ íåïîäâèæíîñòè (êà-
òàëåïñèè) èëè äâèæåíèÿ (ëåâèòàöèè ðóêè). Ñàñåðäîò (Sacerdote,
1973) îïèñàë ñõîäíóþ ïðîöåäóðó äëÿ íàâåäåíèÿ êàòàëåïñèè íåâåð-
áàëüíûì îáðàçîì.
2. Êàêèå åùå ñèòóàöèè ïîâñåäíåâíîé æèçíè âû ìîæåòå èñïîëü-
çîâàòü, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ êîíöåíòðèðîâàòü âíèìàíèå íà âíóòðåííèõ
îùóùåíèÿõ, äëÿ òîãî ÷òîáû âûçâàòü òðàíñ?

Ñîñòàâíîå âíóøåíèå

Ïàðàäèãìû ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ïðèíÿòèÿ,

ïîäêðåïëåíèÿ èëè ñèìâîëè÷åñêîé ëîãèêè
Íà óäèâëåíèå ïðîñòûì ìåòîäîì Ýðèêñîíà ÿâëÿåòñÿ åãî èñïîëü-
çîâàíèå ñîñòàâíûõ âíóøåíèé. Ñîñòàâíîå âíóøåíèå â åãî ïðîñòåé-
øåé ôîðìå ñîñòîèò èç äâóõ óòâåðæäåíèé, ñâÿçàííûõ ñîþçîì “è” ñ
íåáîëüøîé ïàóçîé. Îäíî óòâåðæäåíèå îáÿçàòåëüíî ÿâëÿåòñÿ î÷åâèä-
íûì òðþèçìîì, êîòîðûé çàäåéñòâóåò ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ,
òîãäà êàê äðóãîå ÿâëÿåòñÿ ñîáñòâåííî âíóøåíèåì. Â ýòîì ñåàíñå,
íàïðèìåð, êîãäà Ñ. íà÷èíàåò ÷óâñòâîâàòü, ÷òî ó íåå ïåðåñòàåò äâè-
ãàòüñÿ ðóêà, çàìèðàåò è çàòåì íà÷èíàåò ÷óâñòâîâàòü “ïîêàëûâàíèå”,
Ýðèêñîí ïîäêðåïëÿåò íà÷èíàþùóþñÿ äèññîöèàöèþ ñîñòàâíûì âíó-
øåíèåì.

Ý: Ýòî ïðîèçîéäåò...
Ð: Ýòî ïåðâîå óòâåðæäåíèå — î÷åâèäíûé òðþèçì, ïîñêîëüêó
ýòî äåéñòâèòåëüíî ïðîèñõîäèò, êàê äîêòîð Ñ. ñàìà ïîêàçû-
âàåò è îïèñûâàåò...
Ý: ...è...
Ð: Ñîþç “è” ñîåäèíÿåò äâà óòâåðæäåíèÿ.
Ý: ó âàñ íå áóäåò íèêàêîãî êîíòðîëÿ íàä òåì, ÷òî ïðîèñõîäèò.
Ð: Âòîðîå óòâåðæäåíèå ñîäåðæèò ñîáñòâåííî âíóøåíèå, êî-
òîðîå ïîäòâåðäèò äèññîöèàöèþ, êîòîðóþ îíà â ýòî âðåìÿ ïå-
ðåæèâàåò. Çíà÷èòåëüíî áîëåå ñëîæíîå ñîñòàâíîå âíóøåíèå ñî
ìíîãèìè èìïëèêàöèÿìè ñîäåðæèòñÿ â ïîñëåäíåì óòâåðæäå-
íèè Ýðèêñîíà íà ýòîì ñåàíñå.

138
Ý: Òåïåðü, êîãäà âû ïðîñíóëèñü...
Ð: Ýòî óêàçûâàåò íà òî, ÷òî òðàíñ çàâåðøåí è ïîäêðåïëÿåò åå
ñîñòîÿíèå áîäðñòâîâàíèÿ. Îíà íà ñàìîì äåëå çíàåò, ÷òî òðàíñ
çàâåðøåí, ýòî ðàñêðûâàåò åå äëÿ òîãî, ÷òî ïîñëåäóåò.
Ý: ...äåðæèòå âàøó ðóêó â òîì æå ñàìîì íåóäîáíîì ïîëîæåíèè...
Ð: Ñëîâî “äåðæèòå” ïðåäïîëàãàåò, ÷òî îíà áóäåò äåëàòü óñè-
ëèå, à ñëîâî “íåóäîáíîì” ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ýòî áóäåò òðóä-
íî. Ýòî ñèëüíî ïîäêðåïëÿåò âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî âíóøåíèå,
êîòîðîå ñëåäóåò äàëüøå, áóäåò ðåàëèçîâàíî.
Ý: è...
Ð: Ñîþç “è” àññîöèèðóåò âíóøåíèå ñ ïðåäûäóùèìè (÷òî îíà
óæå íå â òðàíñå è ÷òî îíà ìîæåò äåðæàòü ñâîþ ðóêó â íåóäîá-
íîì ïîëîæåíèè).
Ý: ...ïîñìîòðèòå, êàê ñèëüíî îíà óñòàåò.
Ð: Ñîáñòâåííî âíóøåíèå. Åñòåñòâåííî, îíà áûñòðî ïðèçíà-
åò, ÷òî ðóêà ó íåå óñòàëà, òåì ñàìûì ðàòèôèöèðóÿ òî, ÷òî
ñîñòîÿíèå òðàíñà îòëè÷àëîñü îò ñîñòîÿíèÿ áîäðñòâîâàíèÿ.
Çäåñü åñòü åùå èìïëèêàöèÿ — â òðàíñå ìîæíî äåëàòü ðàçíûå
âåùè. Âîò åùå ïðèìåðû ñîñòàâíûõ óòâåðæäåíèé.
Ý: Ïðîñòî ñìîòðèòå â îäíó òî÷êó, è ÿ áóäó ñ âàìè ãîâîðèòü.
Ð: Â ýòîì ïðèìåðå òåðàïåâò êîíòðîëèðóåò ñâîå ñîáñòâåííîå
ïîâåäåíèå (“è ÿ áóäó ñ âàìè ãîâîðèòü”) è îäíèì òåì, ÷òî
ãîâîðèò, îí ôàêòè÷åñêè ïîäòâåðæäàåò âíóøåíèå (“ñìîòðèòå
â îäíó òî÷êó”).
Ý: Íà ñàìîì äåëå íåò íè÷åãî âàæíîãî, êðîìå äåÿòåëüíîñòè áåñ-
ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà, è îíà ìîæåò áûòü òàêîé, êàêîé òîëüêî ïî-
æåëàåò âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì.
Ð: Âàæíîñòü áåññîçíàòåëüíîé äåÿòåëüíîñòè âíóøàåòñÿ è çàòåì
ïîäòâåðæäàåòñÿ òðþèçìîì î òîì, ÷òî îíà ñâîáîäíà.
Ý: Ìû çíàåì, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò âèäåòü ñíû, è âû ìîæå-
òå ëåãêî çàáûòü ýòîò ñîí.
Ð: Ýòî êîñâåííîå âíóøåíèå âèäåòü ñîí ñàìî ïî ñåáå ÿâëÿåòñÿ
íàó÷íûì òðþèçìîì. Îíî ïîýòîìó ïîäêðåïëÿåòñÿ òðþèçìîì,
÷òî ñîí ìîæíî çàáûòü. Ïðîñòîå óïîìèíàíèå “âû ëåãêî ìî-
æåòå çàáûòü” ÿâëÿåòñÿ òàêæå êîñâåííûì âíóøåíèåì àìíåçèè.
Ý: Ó âàñ èçìåíèëàñü ñêîðîñòü äûõàíèÿ, ïóëüñà è êðîâÿíîå äàâëåíèå.
Âû íåâîëüíî ïðîÿâëÿåòå íåïîäâèæíîñòü, êàêóþ ìîæåò ïîêàçûâàòü
õîðîøèé ãèïíîòè÷åñêèé ñóáúåêò.
Ð: Ïîñëå íà÷àëüíîãî ïåðèîäà íàâåäåíèÿ òðàíñà, êîãäà ñóáúåêò
íà ñàìîì äåëå ñèäèò î÷åíü òèõî, ýòî óòâåðæäåíèå îá èçìåíå-

139
 íèè ôóíêöèîíèðîâàíèÿ òåëà ÿâëÿåòñÿ òðþèçìîì, îòêðûâàþ-
ùèì ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò òåðà-
ïåâòó êîñâåííî âíóøèòü “âû... õîðîøèé ãèïíîòè÷åñêèé
ñóáúåêò”.
Ý: Âû ìîæåòå ïðîäîëæàòü ñ óäîâîëüñòâèåì óäîáíî ðàññëàáëÿòüñÿ
êàêîå-òî âðåìÿ, è ïîñëå òîãî êàê ïðîñíåòåñü, âû ñìîæåòå ðàññêà-
çàòü òî, ÷åì õîòèòå ïîäåëèòüñÿ, è âû ìîæåòå îñòàâèòü îñòàëüíîå
â ñâîåì áåññîçíàòåëüíîì, ãäå îíî ìîæåò ïðîäîëæàòü ñâîþ êîíñò-
ðóêòèâíóþ ðàáîòó.
Ð: Ïîñëå ïðîäóêòèâíîãî òåðàïåâòè÷åñêîãî ñåàíñà íàãðàäà
“óäîáíî ðàññëàáèòüñÿ”, êàê ïðàâèëî ïîäêðåïëÿåò âñå, ÷òî
ïðîèçîøëî ïðåæäå, â òî æå âðåìÿ îòêðûâàÿ ïîñëåäîâàòåëü-
íîñòü ïðèÿòèÿ äëÿ ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ: ñ îäíîé
ñòîðîíû, âñïîìíèòü, à ñ äðóãîé — çàáûòü. “Âû ìîæåòå ïî-
çâîëèòü îñòàëüíîìó îñòàòüñÿ â ñâîåì áåññîçíàòåëüíîì” ÿâëÿ-
åòñÿ êîñâåííûì âíóøåíèåì íà àìíåçèþ, ïîçâîëÿþùèì áåñ-
ñîçíàòåëüíîìó ïðîäîëæàòü òåðàïèþ ñàìîñòîÿòåëüíî, ñâîáîäíî
îò îãðàíè÷èâàþùåãî è ïîëíîãî ïðåäðàññóäêîâ âëèÿíèÿ êàê
òåðàïåâòà, òàê è ïàöèåíòà.

Èç ýòèõ ïðèìåðîâ ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíî, ÷òî ñîñòàâíûå óòâåðæ-

äåíèÿ ñîñòîÿò èç äâóõ ÷àñòåé:
1. Òðþèçì, ñîñòîÿùèé èç ïðèåìëåìîãî ôàêòà, êîòîðûé ìîæåò
ñîçäàòü ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ äëÿ âíóøåíèÿ èëè ïîäêðåïèòü
åãî. Åñëè òðþèçì èìååò ìîòèâèðóþùåå ñâîéñòâî äëÿ ïàöèåíòà, òî
îí òåì áîëåå ýôôåêòèâåí.
2. Âíóøåíèå êàê òàêîâîå, êîòîðîå ìîæåò ñòîÿòü äî èëè ïîñëå
òðþèçìà.
Êîãäà òðþèçì ñòîèò ïåðåä âíóøåíèåì â ñîñòàâíîì óòâåðæäåíèè,
îí ïîðîæäàåò ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ äëÿ âíóøåíèÿ, êîòîðîå
çàòåì áóäåò äàíî. Êîãäà òðþèçì ñëåäóåò çà âíóøåíèåì â ñîñòàâíîì
óòâåðæäåíèè, òðþèçì â òàêîì ïîëîæåíèè ôóíêöèîíèðóåò êàê óñè-
ëèòåëü âíóøåíèÿ. Êàê ìîæíî âèäåòü èç ïðèâåäåííûõ ïðèìåðîâ,
Ýðèêñîí èñïîëüçóåò îáå ôîðìû. ßâëÿþòñÿ ëè îáå ôîðìû ðàâíîñèëü-
íûìè, ýòî ïðåäìåò äàëüíåéøèõ èññëåäîâàíèé. Åñëè ÿâëÿþòñÿ, ýòî
ïîêàæåò, ÷òî çàêîí ïåðåñòàíîâêè (ïðè êîòîðîì îò ïåðåñòàíîâêè
òðþèçìà è âíóøåíèÿ ñóììà íå ìåíÿåòñÿ), ñòîëü îáû÷íûé â ñèìâî-
ëè÷åñêîé ëîãèêå, ìîæåò ïðèìåíÿòüñÿ òàêæå ê íàøåìó ñëó÷àþ ñî-
ñòàâíûõ óòâåðæäåíèé. Ýòî áóäåò ïðåäïîëàãàòü, ÷òî òàêèå ãèïíîòè-
÷åñêèå ôîðìû ñëåäóþò òèïàì çàêîíîâ, êîòîðûå ìû íàõîäèì â
ñèìâîëè÷åñêîé ëîãèêå (Henle, 1962). Åñëè îêàæåòñÿ, ÷òî ïîäêðåï-
140
ëÿþùàÿ ôîðìà (â êîòîðîé òðþèçì ñëåäóåò çà âíóøåíèåì) áîëåå
ýôôåêòèâíà, òîãäà, ïî-âèäèìîìó, êëàññè÷åñêèå çàêîíû òåîðèè
íàó÷åíèÿ áîëüøå ïîäõîäÿò äëÿ ïîíèìàíèÿ ñîñòàâíûõ óòâåðæäåíèé
â ãèïíîçå. Åñëè îêàæåòñÿ, ÷òî ôîðìà ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ïðèíÿòèÿ
(ïðè êîòîðîé òðþèçì ïðåäøåñòâóåò âíóøåíèþ), áîëåå ýôôåêòèâíà,
ýòî áóäåò ñâèäåòåëüñòâîì â ïîëüçó òîãî, ÷òî ïîçèòèâíûå îæèäàíèÿ,
êîòîðûå Ýðèêñîí ïîëàãàë ñòîëü âàæíûìè, íà ñàìîì äåëå ÿâëÿþòñÿ
áîëåå çíà÷èòåëüíûì ôàêòîðîì â ãèïíîòè÷åñêîì âíóøåíèè.

Ñîñòàâíûå óòâåðæäåíèÿ

Ïàðàäèãìà øîêà è òâîð÷åñêèõ ìîìåíòîâ

Äðóãàÿ íåîæèäàííàÿ ôîðìà ñëîæíîãî âíóøåíèÿ èñïîëüçóåò ìî-
ìåíò øîêà è âîçíèêàþùèé â ðåçóëüòàòå åãî òâîð÷åñêèé ìîìåíò
(Rossi, 1973), âî âðåìÿ êîòîðîãî íà÷èíàåòñÿ áåññîçíàòåëüíûé ïî-
èñê â ðàìêàõ àññîöèàòèâíûõ âîçìîæíîñòåé ïàöèåíòà (Erickson and
Rossi, 1975). Ñëåäóåò íåñêîëüêî ïðèìåðîâ.
Ý: Íó, ïåðâûé øà㠗 ýòî, êîíå÷íî, ðàñïëåñòè âàøè íîãè
(Ïàóçà)
è
ðàñïëåñòè âàøè ðóêè.
Ð: Ýðèêñîí íà÷àë ãèïíîòè÷åñêèé ñåàíñ ñ ïðèâëåêàòåëüíîé,
íî íàïðÿæåííîé æåíùèíîé ñ ýòîãî íåáðåæíî áðîøåííîãî óò-
âåðæäåíèÿ, êîòîðîå âûçûâàåò øîê èç-çà ñåêñóàëüíûõ èìïëè-
êàöèé “íå ñêðåùèâàéòå íîãè”, ïîòîì îí ïîçâîëÿåò øîêó óñ-
òàíîâèòüñÿ è íà÷àòü ìîìåíò êðåàòèâíîñòè, ñ åãî áûñòðûì
âûñòðàèâàíèåì íå÷åòêèõ ñìóùàþùèõ è íå äî êîíöà ñôîðìó-
ëèðîâàííûõ âîïðîñîâ, êîòîðûå î÷åíü àêòèâèçèðóþò äîïîëíè-
òåëüíóþ áåññîçíàòåëüíóþ äåÿòåëüíîñòü ïî ïîèñêó “ïðàâèëü-
íîé” èìïëèêàöèè. Âòîðàÿ ïîëîâèíà — “ðàñïëåòèòå âàøè
ðóêè” — äåëàåò âûøåïðèâåäåííûé ñåêñóàëüíûé øîê ïðèåì-
ëåìûì ðåòðîñïåêòèâíî. Ñåêñóàëüíûé íàìåê òåïåðü ðàöèîíà-
ëèçèðîâàí, êàê íå÷òî, ÷òî íà ñàìîì äåëå áûëî íåïðåäíàìå-
ðåííûì. Øîêîâûé ýôôåêò, îäíàêî, îñòàåòñÿ â ñèëå íà
áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå. Óïîìèíàíèå “ðàñïëåòèòå” âî âòîðîé
ðàç òåïåðü ïåðåâîäèò èíòåíñèâíóþ óìñòâåííóþ äåÿòåëüíîñòü,
íà÷àòóþ ñåêñóàëüíûì øîêîì, â äðóãèå àññîöèàòèâíûå ñåòè

141
 è äîðîæêè, ÷òîáû “ðàñïëåñòè” è îòêðûòü èññëåäîâàòåëüñêèå
óñòàíîâêè íà ìíîãèõ óðîâíÿõ.
Ý: ß ìîãó ñëóøàòü øåïîò
(Ïàóçà)
âåòðà â ëåñàõ.
Ð: Çäåñü ìîæåò áûòü øîêîâàÿ ðåàêöèÿ íà ñëîâî “øåïîò”, êî-
òîðîå, êîíå÷íî, èìååò ìíîæåñòâî èìïëèêàöèé íà ìíîãèõ
óðîâíÿõ (ñåêðåòû, ñåêñ è ò.ä.). Ïàóçà ïîçâîëÿåò øîêó è òâîð-
÷åñêîìó ìîìåíòó ñòðîíóòü âûñîêèé óðîâåíü áåññîçíàòåëüíîãî
ïîèñêà, “âåòåð â èâàõ”* çàòåì äåëàåò âûøåñêàçàííîå íåâèí-
íûì, â òî æå âðåìÿ âûçûâàÿ ïîýòè÷åñêîå íàñòðîåíèå äëÿ àë-
ëåãîðè÷åñêîé ðàáîòû, ñâÿçàííîé ñ ìå÷òàòåëüíîñòüþ, ôàíòà-
çèÿìè è äðóãèìè òðàíñîïîäîáíûìè âèäàìè äåÿòåëüíîñòè.
Ý: Ñåêðåòû, ÷óâñòâà, ïîñòóïêè è ò.ä.,
î êîòîðûõ âû ïðåäïî÷ëè áû íå ãîâîðèòü,
(Ïàóçà)
ìîæíî ðàññìîòðåòü ïðèâàòíî è îáúåêòèâíî âíóòðè âàøåãî ñîáñòâåí-
íîãî ðàçóìà â âàøåì ñîáñòâåííîì òðàíñå,
(Ïàóçà)
÷òîáû ïîëó÷èòü ïîìîùü â ðåøåíèè ïðîáëåìû.
Ð: “Ñåêðåòû” — åùå îäíî øîêîâîå ñëîâî, âûçûâàþùåå òâîð-
÷åñêèé ìîìåíò â ðàìêàõ áåçîïàñíîñòè òðàíñà. Ïàóçà ïîçâî-
ëÿåò àêòèâèðîâàòüñÿ øîêó è âíóòðåííåìó ïîèñêó â âûñøåé
ñòåïåíè ýìîöèîíàëüíûõ âîñïîìèíàíèé. Ïîòåíöèàëüíî òðå-
âîæàùèå âîñïîìèíàíèÿ ïîòîì ñòàíîâÿòñÿ îòíîñèòåëüíî áå-
çîïàñíûìè, ïîòîìó ÷òî ñèòóàöèÿ îïðåäåëÿåòñÿ òåïåðü êàê
“÷àñòíàÿ” è “îáúåêòèâíàÿ”. Äðóãàÿ ïàóçà ïîçâîëÿåò ýòîìó
áåçîïàñíîìó èññëåäîâàíèþ ïðîäîëæèòüñÿ. Äàëüíåéøåå ïîçè-
òèâíîå ïîäêðåïëåíèå äîáàâëÿåòñÿ çàòåì â êîíå÷íîé ôðàçå,
óòâåðæäàþùåé, ÷òî òàêîé âèä äåÿòåëüíîñòè “ïîìîæåò ñïðà-
âèòüñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé”.  ýòèõ ïðèìåðàõ ïàóçà ÿâëÿåòñÿ
êðèòè÷åñêèì ýëåìåíòîì, ïîçâîëÿþùèì òâîð÷åñêîìó ìîìåíòó
ðàçâèòüñÿ â âèäå îòêëèêà íà ïåðâóþ øîêîâóþ ÷àñòü ñîñòàâíî-
ãî óòâåðæäåíèÿ. Ýòà ïåðâàÿ øîêîâàÿ ÷àñòü ãèïíîòè÷åñêîãî
âíóøåíèÿ ÿâëÿåòñÿ, î÷åâèäíî, íàèáîëåå ïîëåçíîé äëÿ òîãî,
÷òîáû âûçâàòü âûñîêóþ óìñòâåííóþ àêòèâíîñòü è ïîèñê, êî-
òîðûé çàòåì ìîæåò áûòü çàïóùåí â àññîöèàòèâíûå ñåòè, îò-
êðûòûå âòîðîé ÷àñòüþ. Ôàêòè÷åñêè, ýòà ôîðìà âíóøåíèÿ
ïîçâîëÿåò ÷åëîâåêó íà÷àòü èíòåíñèâíóþ óìñòâåííîé äåÿòåëü-
*Ìåòàôîðà, îçíà÷àþùàÿ ñâîáîäíûé ïîëåò ôàíòàçèè. — Ïðèì. ðåä.

142
 íîñòü è çàòåì ñîñðåäîòî÷èòü åå çàðàíåå äåòåðìèíèðîâàííûì
îáðàçîì íà ñôåðå ïðîáëåìû.

Óïðàæíåíèÿ íà ñîñòàâíûå âíóøåíèÿ

1. Â ýòîì ðàçäåëå ìû ïðåäëîæèëè ñïîñîá àíàëèçà ñîñòàâíûõ

âíóøåíèé. ßñíî, ÷òî òðåáóåòñÿ ïðîâåñòè åùå ìíîãî ôóíäàìåíòàëü-
íûõ èññëåäîâàíèé, ïðåæäå ÷åì îïðåäåëèòü, ôóíêöèîíèðóþò ëè
ñîñòàâíûå óòâåðæäåíèÿ ñîãëàñíî ïàðàäèãìàì ïîñëåäîâàòåëüíîñòè
ïðèíÿòèÿ, òåîðèè íàó÷åíèÿ èëè ñèìâîëè÷åñêîé ëîãèêè (èëè âñåõ
òðåõ!). Èññëåäîâàòåëü ìîæåò èçó÷àòü ýòè âîïðîñû, ñîñòàâëÿÿ è ïðè-
âîäÿ â èñïîëíåíèå êîíòðîëèðóåìûå ýêñïåðèìåíòû îòíîñèòåëüíîé
ýôôåêòèâíîñòè ýòèõ ïàðàäèãì. Êëèíè÷åñêè îðèåíòèðîâàííûé ÷è-
òàòåëü ìîæåò èññëåäîâàòü ýòîò âîïðîñ, êîíñòðóèðóÿ îáà òèïà ñîñòàâ-
íûõ âíóøåíèé íà ïðàêòèêå, äëÿ ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü ïðèíÿòèþ
âíóøåíèÿ. Ìîæåò îêàçàòüñÿ, ÷òî íåêîòîðûå êëèíèöèñòû ýôôåê-
òèâíåå ðàáîòàþò ñ îäíîé ôîðìîé èëè ñ äðóãîé â çàâèñèìîñòè îò èõ
ëè÷íîãî ñòèëÿ âåðáàëèçàöèè, äèíàìèêè ãîëîñà è äðóãèõ õàðàêòå-
ðèñòèê.
2. Ïðîñëóøàéòå ìàãíèòîôîííûå çàïèñè òåðàïåâòè÷åñêèõ ñåàí-
ñîâ, ÷òîáû èçó÷èòü ñëîæíûå ïðåäëîæåíèÿ â ðå÷è ïàöèåíòà è òåðà-
ïåâòà. Ïî ìåðå òîãî, êàê ïàöèåíò îïèñûâàåò ñîáñòâåííóþ ïðîáëå-
ìó, èçó÷èòå åãî ñëîæíîñî÷èíåííûå ïðåäëîæåíèÿ, ÷òîáû ãëóáæå
âçãëÿíóòü íà àññîöèàòèâíûå ïàòòåðíû, âûçûâàþùèå êîìïëåêñû,
ñèìïòîìû è ò.ä. Â òî âðåìÿ êàê òåðàïåâò ðàçãîâàðèâàåò ñ ïàöèåí-
òîì, êàêèå èìåííî ïàòòåðíû, àññîöèàöèè è ïîâåäåíèå ñîçíàòåëü-
íî èëè íå ñîçíàòåëüíî ïîäêðåïëÿþòñÿ åñòåñòâåííûìè ñëîæíîñî÷è-
íåííûìè ïðåäëîæåíèÿìè â åãî ðå÷è?
3. Ñêîíñòðóèðóéòå ãèïíîòè÷åñêèå íàâåäåíèÿ, ïðåäíàçíà÷åííûå
äëÿ òîãî, ÷òîáû àññîöèèðîâàòü âíóøåíèå ñ òðþèçìàìè, ïðèåìëå-
ìûìè äëÿ îòäåëüíûõ ïàöèåíòîâ. Ñïëàíèðóéòå, êàêèì îáðàçîì ðàç-
ëè÷íûå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ ìîæíî òàêæå àññîöèèðîâàòü ñ ïî-
äîáíûìè òðþèçìàìè â ñîñòàâíûõ óòâåðæäåíèÿõ, êîòîðûå ëåãêî
ïðèíÿòü.

143
 Îáóñëîâëåííûå âíóøåíèÿ è àññîöèàòèâíûå ñåòè
Äðóãàÿ ôîðìà ñëîæíûõ âíóøåíèé èñïîëüçóåòñÿ, êîãäà Ýðèêñîí
ñîçäàåò óñëîâèÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû íîðìàëüíûé ïîòîê ïðîèç-
âîëüíûõ ðåàêöèé ïàöèåíòà áûë ñâÿçàí ñ âûïîëíåíèåì ãèïíîòè÷åñ-
êîãî âíóøåíèÿ (“îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå”). Ãèïíîòè÷åñêàÿ ðåàê-
öèÿ, çàíèìàþùàÿ íåâûñîêîå ìåñòî â ïîâåäåí÷åñêîé èåðàðõèè
ïàöèåíòà, àññîöèèðóåòñÿ ñ ïàòòåðíîì ðåàêöèé, êîòîðûå âûñîêî
ñòîÿò â ïîâåäåí÷åñêîì ðåïåðòóàðå ïàöèåíòà è îáû÷íî óæå íàõîäÿò-
ñÿ â ïðîöåññå ñòàíîâëåíèÿ. Ïàöèåíòû îáíàðóæèâàþò, ÷òî î÷åíü
ñëîæíî îñòàíîâèòü èíåðöèþ óæå ïðîèñõîäÿùåãî ïðîöåññà ïîâåäå-
íèÿ, òàê ÷òî îíè ïðîñòî äîáàâëÿþò ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå êàê
ïðèåìëåìîå óñëîâèå äëÿ çàâåðøåíèÿ ïîâåäåí÷åñêîãî ïðîöåññà,
êîòîðûé óæå íà÷àò. Îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå ïðîñòî “ïîäñàæèâà-
åòñÿ ïàññàæèðîì” â ðóñëî óæå íà÷àâøåéñÿ ôîðìû ïîâåäåíèÿ ïàöè-
åíòîâ. Íåèçáåæíûå è íàèáîëåå âåðîÿòíûå ðåàêöèè îêàçûâàþòñÿ
ñâÿçàííûìè ñ âûïîëíåíèåì ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ. Ýðèêñîí
ïåðåïëåòàåò ñâîè âíóøåíèÿ ñ åñòåñòâåííûì ïîòîêîì ðåàêöèé ïà-
öèåíòà òàêèì îáðàçîì, ÷òî âûçûâàåò ðàçâå ÷òî òåíü âîçðàæåíèÿ.
Ïðîñòåéøèì ïðèìåðîì îáóñëîâëåííîãî âíóøåíèÿ ìîæåò áûòü ïðè-
êàçàíèå ìàòåðè “Çàêðîé äâåðü, êîãäà âûõîäèøü!”, êîãäà Äæîííè
âûáåãàåò çà äâåðü. Óæå ïðîèñõîäÿùèé ïîòîê ïîâåäåíèÿ “êîãäà âû-
õîäèøü” äåëàåòñÿ ñâÿçàííûì ñ “çàêðîé äâåðü”, ïîñêîëüêó ìàòü
èìïëèöèòíî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî “òû íå ìîæåøü âûéòè, åñëè íå çàê-
ðîåøü äâåðü”. Äðóãèå ïðèìåðû, èñïîëüçóåìûå äëÿ óãëóáëåíèÿ
òðàíñà, ïðèâîäÿòñÿ íèæå.
Âàøè ãëàçà óñòàíóò è çàêðîþòñÿ ñàìè, ïîêà âû ñìîòðèòå â ýòó
òî÷êó...
Âû îáíàðóæèòå, ÷òî âñå áîëüøå ðàññëàáëÿåòåñü, è âàì âñå óäîá-
íåå, ïîêà âû ïðîäîëæàåòå ñèäåòü çäåñü ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè...
×óâñòâóÿ ñåáÿ âñå êîìôîðòíåå, âû ïîéìåòå, ÷òî âàì íåò íàäîáíî-
ñòè øåâåëèòüñÿ, ðàçãîâàðèâàòü èëè î ÷åì-òî áåñïîêîèòüñÿ...
Ïîêà îñòàëüíîå âàøå òåëî ñîõðàíÿåò íåïîäâèæíîñòü, ñòîëü õàðàê-
òåðíóþ äëÿ õîðîøåãî ãèïíîòè÷åñêîãî ñóáúåêòà, âàøà ïðàâàÿ ðóêà
ïðîâåäåò êàðàíäàøîì ïîïåðåê ñòðàíèöû è àâòîìàòè÷åñêè íàïèøåò ÷òî-
òî, ÷òî âû õîòåëè áû èñïûòàòü â òðàíñå...
Ñâÿçûâàíèå âíóøåíèé â òàêèå åäèíûå àññîöèàòèâíûå öåïî÷êè
ñîçäàåò ñåòü âçàèìíî ïîäêðåïëÿþùèõñÿ äèðåêòèâ, êîòîðàÿ ïîñòå-
ïåííî îáðàçóåò âíóòðåííå íåïðîòèâîðå÷èâóþ ðåàëüíîñòü, íàçûâà-
åìóþ “òðàíñîì”. Èìåííî ïîñòðîåíèå òàêèõ àññîöèàòèâíûõ ñåòåé

144
ïðèäàåò îáúåìíîñòü è æèçíåííîñòü òðàíñó êàê èçìåíåííîìó ñîñòî-
ÿíèþ ñîçíàíèÿ, ñ åãî ñîáñòâåííûìè “âåðñòîâûìè ñòîëáàìè”, ïðà-
âèëàìè è “ðåàëüíîñòüþ”.
Áîëåå ñëîæíîé ôîðìîé îáóñëîâëåííîãî âíóøåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ïðè-
ìåð, êîòîðûé Ýðèêñîí ìíîãîêðàòíî èñïîëüçîâàë ïðè äåìîíñòðà-
öèÿõ ñ ñóáúåêòîì, ó êîòîðîãî îí íàâîäèë òðàíñ âïåðâûå, à òàêæå
â ÷àñòíîé ïðàêòèêå ñ ïàöèåíòàìè, êîòîðûå áûëè õîðîøî îáó÷åíû
òðàíñó. Êîãäà ÷åëîâåê ïðèáëèæàëñÿ ê ñâîåìó ñòóëó, Ýðèêñîí îáû÷-
íî ãîâîðèë: “Íå âõîäèòå â òðàíñ, ïîêà íå óñÿäåòåñü ãëóáîêî âîò íà
ýòîì ñòóëå, âîò òàì”.
Íå âõîäèòå â òðàíñ
Ý: Èñïîëüçóéòå îòðèöàíèå, “÷òîáû îáåçîðóæèòü âîçìîæíîå
ñîïðîòèâëåíèå âíóøåíèþ”.
ïîêà âû íå
Ý: Ôîðìà îáóñëîâëåííîñòè, êîòîðàÿ îáåñïå÷èâàåò âîçìîæ-
íîñòü òðàíñà â ôîðìå, ïðèåìëåìîé äëÿ ïàöèåíòà.
óñÿäåòåñü ãëóáîêî
Ð: Êàê ÷àñòü ïîòîêà íåèçáåæíîãî ïîâåäåíèÿ, ýòî ñîçäàåò óñ-
òàíîâêó ïðèíÿòèÿ äëÿ ñêàçàííîãî ïðåæäå.
íà ýòîì ñòóëå,
Ð: Ïðèåìëåìîñòü äèðåêòèâû, êîòîðàÿ ïðèäàåò åùå îäíó ïî-
ëîæèòåëüíóþ âàëåíòíîñòü âñåìó ïðåäøåñòâóþùåìó.
âîò òàì.
Ý: “Âîò òàì” îçíà÷àåò, ÷òî åñëè îíè âñå-òàêè ñÿäóò íà ýòîò
ñòóë, òî îíè ïðèíèìàþò âûáîð âîéòè â òðàíñ. Ýòî ïðåäïî-
ëàãàåò, ÷òî åñòü åùå äðóãèå ñòóëüÿ, íà êîòîðûå îíè ìîãóò ñåñòü
è íå âõîäèòü â òðàíñ.

Ýòî ñëîæíîå îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå, òàêèì îáðàçîì, ñëåäóåò

îáùåé ïàðàäèãìå:
îòðèöàíèå à âíóøåíèå à óñëîâèå à ïðîäîëæàþùèéñÿ ïîòîê
ïîâåäåíèÿ.
Êëàññè÷åñêèì ïðèìåðîì àññîöèàòèâíîé öåïè, ïîñòðîåííîé èç
çàìêíóòîé ñåòè îáóñëîâëåííûõ âíóøåíèé, êîòîðûå ïðèâåëè ê äðà-
ìàòè÷åñêîìó ïåðåæèâàíèþ çðèòåëüíûõ ãàëëþöèíàöèé, àìíåçèè è
ïîñòãèïíîòè÷åñêèõ âíóøåíèé, áûë ïîäõîä Ýðèêñîíà ê íàâåäåíèþ
òðàíñà ó “ñîïðîòèâëÿþùåãîñÿ” ñóáúåêòà èç àóäèòîðèè. Íåêèé äàí-
òèñò î÷åíü õîòåë, ÷òîáû åãî æåíà âûçâàëàñü â êà÷åñòâå ñóáúåêòà
äåìîíñòðàöèè, ÷òîáû ïðèîáðåñòè îïûò òðàíñà. Îíà óïîðíî îòêà-

145
çûâàëàñü è äàæå ïûòàëàñü ñïðÿòàòüñÿ çà êîëîííîé àóäèòîðèè. Ýðèê-
ñîí çàìåòèë åå è ñòàë äåéñòâîâàòü ñëåäóþùèì îáðàçîì:

Ý: ß ëþáëþ äîáðîâîëüöåâ è, êðîìå òîãî, ëþáëþ ñàì ýòèõ äîáðî-

âîëüöåâ âûáèðàòü.
Ð: Ýòî ñîñòàâíîå óòâåðæäåíèå ââîäèò ïðèÿòíîå ñëîâî “äîáðî-
âîëüöû” è äåëàåò âñåõ âîçìîæíûìè äîáðîâîëüöàìè.
Êîãî ÿ õî÷ó âûáðàòü, òàê ýòî òó õîðîøåíüêóþ äåâóøêó â áåëîé
øëÿïêå, êîòîðàÿ âñå âðåìÿ ïðÿ÷åòñÿ çà êîëîííîé.
Ñ: Âñþ äîðîãó îò Êîëîðàäî-Ñïðèíãñ ìóæ óãîâàðèâàë ìåíÿ áûòü
ñóáúåêòîì. ß ñêàçàëà, ÷òî íå õî÷ó.
Ý: Íó âîò, îáðàòèòå âíèìàíèå, âû äóìàëè, ÷òî íå õîòèòå.
Ý: Ýòî óòâåðæäåíèå ïîäðàçóìåâàåò, ÷òî òîò ôàêò, ÷òî îíà íå
õîòåëà, óæå â ïðîøëîì — “äóìàëè, ÷òî íå õîòèòå”. Ýòà ôðàçà
ÿâëÿåòñÿ òàêæå äâîéíîé ñâÿçêîé, ñîäåðæèò åùå îäíó èìïëè-
êàöèþ, “äóìàëè, ÷òî âû íå õîòèòå” íà ñîçíàòåëüíîì óðîâíå,
ìîæåò îçíà÷àòü, ÷òî âû õîòèòå íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå.
È òåïåðü, êîãäà âû óæå ñîâñåì âûøëè èç-çà êîëîííû, âû ñ òàêèì
æå óñïåõîì ìîæåòå ïîäíÿòüñÿ è íà ñöåíó.
Ð: Ýòî îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå, ãäå “ñîâñåì âûøëè” ïðèöåï-
ëÿåòñÿ “ïàññàæèðîì” ê åå ïðîäîëæàþùåìóñÿ âûõîäó èç-çà êî-
ëîííû.
Ñ: [äåëàÿ øàã âïåðåä] Íî ÿ íå õî÷ó.
Ý: Ïîêà âû âñå èäåòå, íå âïàäàéòå â òðàíñ äî òåõ ïîð, ïîêà íå óñÿ-
äåòåñü ãëóáîêî â ýòîì êðåñëå.
Ý: Åùå îäíî îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå, èñïîëüçóþùåå îòðè-
öàíèå “íå”, ÷òîáû ïîçâîëèòü ïðèçíàòü è âûðàçèòü åå îòðèöà-
òåëüíîå îòíîøåíèå, îäíîâðåìåííî îáåçîðóæèâàÿ åãî.
Âîò âû íà ñöåíå, è çíàåòå, ÷òî âû íå â ãëóáîêîì òðàíñå,
Ý: Òðþèçì è óñïîêàèâàþùàÿ ðåïëèêà, ÷òî îíà íå ⠓ãëóáî-
êîì” òðàíñå, ïðåäïîëàãàåò, ÷òî îíà ìîæåò áûòü â ëåãêîì èëè
ñðåäíåì òðàíñå.
íî âû ïðèáëèæàåòåñü ê ñòóëó
Ý:  ñî÷åòàíèè ñ ïðåäûäóùèì ïðåäëîæåíèåì ýòî ïðåäïîëà-
ãàåò, ÷òî îíà òåì áîëüøå âõîäèò â òðàíñ, ÷åì áîëüøå ïðè-
áëèæàåòñÿ ê ñòóëó.
è íà÷èíàåòå îñîçíàâàòü, ÷òî âàì áåçðàçëè÷íî,
Ð: “Íà÷èíàåòå” ñòðàãèâàåò ïðîöåññ åå âíóòðåííåãî ïîèñêà, êî-
òîðûé ñåé÷àñ èñïîëüçóåò åå îòðèöàòåëüíîå îòíîøåíèå “áåç-
ðàçëè÷íî”...

146
âõîäèòå âû â òðàíñ èëè íåò.
Ð: ...÷òîáû “ïîäâèíóòü” åå ê âîçìîæíîñòè “âû âîéäåòå â
òðàíñ”.
×åì áëèæå âû ïîäõîäèòå, òåì áîëüøå ïîíèìàåòå, êàê ïðèÿòíî áûëî
áû âîéòè â òðàíñ.
Ð: Åùå îäíî ïîëîæèòåëüíîå âíóøåíèå, ê êîòîðîìó äîáàâëå-
íà ïîëîæèòåëüíàÿ ìîòèâàöèÿ “ïðèÿòíî”.
Íî íå âõîäèòå â òðàíñ ïîëíîñòüþ, ïîêà íå óñÿäåòåñü ãëóáîêî íà
ýòîò ñòóë.
Ð: Êëàññè÷åñêîå îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå, îïèñàííîå ðàíü-
øå.
Ãëóáîêî óñÿäåòåñü [ãîâîðèòñÿ, ïîêà îíà óñàæèâàåòñÿ].
Ð: Ýòî êîììóíèêàöèÿ íà äâóõ óðîâíÿõ, ýòî óòâåðæäåíèå ñ
äâîéíûì çíà÷åíèåì: (1) “ãëóáîêî” ñåñòü, (2) “ãëóáîêî” âîéòè
â òðàíñ. Åå óñàæèâàíèå íà ñòóë ïîêàçûâàåò, ÷òî îíà ïðèíè-
ìàåò óòâåðæäåíèå íà óðîâíå (1), íî, êîãäà îíà ñàäèòñÿ, òî,
íå ñîçíàâàÿ ýòîãî, ïðèíèìàåò âíóøåíèå íà óðîâíå (2).
Ý: ß àññîöèèðîâàë êàæäîå åå äâèæåíèå âïåðåä ñ ðàçâèòèåì
åùå îäíîãî êóñî÷êà òðàíñà, çàìûêàÿ êàæäóþ ÷àñòè÷êó åå ïðî-
äîëæàþùåãîñÿ ïîâåäåíèÿ íà åùå îäíî ëåãêî ïðèåìëåìîå âíó-
øåíèå.
Âû óñåëèñü ãëóáîêî â êðåñëå äàëåêî îò Êîëîðàäî-Ñïðèíãñ.
Ð: Ñòðàííûì îáðàçîì ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî êàæäîå äâèæå-
íèå îò Êîëîðàäî-Ñïðèíãñ áûëî äâèæåíèåì ê åå íûíåøíåìó
ïåðåæèâàíèþ òðàíñà. Ýòî óãëóáëÿåò çíà÷èìîñòü åå òðàíñà,
ïðèäàâàÿ åìó äëèííóþ ïðåäûñòîðèþ.
Âû çíàëè, ÷òî íå õîòèòå âõîäèòü â òðàíñ.
Âû çíàëè, ÷òî ïðåäïî÷ëè áû ÷òî-íèáóäü äðóãîå.
Ïîêà âû ýòî îáäóìûâàåòå,
Ð: Ñåðèÿ èç òðåõ òðþèçìîâ, ïîäâîäÿùàÿ ê ïîñëåäóþùåìó âíó-
øåíèþ.
òóò åñòü åùå êîå-÷òî.
Ð: Âíóøåíèå êàê òàêîâîå, êîòîðîå âíîâü âêëþ÷àåò â íåé âíóò-
ðåííèé ïîèñê.
Òàê ïî÷åìó áû âàì íà ýòî íå ïîñìîòðåòü?
Ð: Îòêðûòûé âîïðîñ, ñîñðåäîòî÷èâàþùèé åå âíèìàíèå. Ýòî
òàêæå êîñâåííîå âíóøåíèå (“ïîñìîòðåòü íà”), íàïðàâëåííîå
íà âîçìîæíîå ïåðåæèâàíèå çðèòåëüíîé ãàëëþöèíàöèè.
(Ïàóçà)
Ñ: [ãëÿäÿ íà ïóñòóþ ñòåíêó] Äëÿ ìåíÿ òàêîå óäîâîëüñòâèå íàáëþ-
äàòü çà ýòèìè ëûæíèêàìè ÷åðåç íàøå êóõîííîå îêíî.

147
 Ð: Îíà ðåàãèðóåò íà âûøåïðèâåäåííîå áóêâàëüíî è “íàáëþ-
äàåò çà ýòèìè ëûæíèêàìè” ñ “óäîâîëüñòâèåì”, êîòîðîå Ýðèê-
ñîí âíóøèë åé ÷óòü ðàíüøå.
Ý: Îò÷åãî åùå ýòî òàê ïðèÿòíî?
Ð: Åùå îäèí îòêðûòûé âîïðîñ, êîòîðûé ïîçâîëÿåò åé ïðè-
âíåñòè áîëåå ëè÷íóþ àññîöèàöèþ, äîáàâëÿþùóþ óäîâîëü-
ñòâèå.
Ñ: ß âñåãäà äåðæó ïðèåìíèê âêëþ÷åííûì, ïîêà ñìîòðþ íà ëûæ-
íèêîâ. Òàê ëåã÷å âñåãî ìûòü ïîñóäó.
Ð: Îíà äîáàâëÿåò ìóçûêó, êîòîðàÿ òàêæå ÿâëÿåòñÿ ÷àñòüþ ýòîãî
åå ïåðåæèâàíèÿ. Âûçâàòü ãàëëþöèíàòîðíîå ïîâåäåíèå ïðîùå
âñåãî, çàäåéñòâîâàâ àññîöèàöèè ïàöèåíòà âìåñòî ïðîèçâîëü-
íîé òåìû.
[Â ýòî âðåìÿ ìóæ âñòàåò â àóäèòîðèè è ãîâîðèò ñëåäóþùåå.]
Êîãäà îíà ìîåò ïîñóäó, òî ñìîòðèò, êàê ëûæíèêè êàòàþòñÿ ñ ãîðû,
êîòîðàÿ âèäíà èç íàøåãî êóõîííîãî îêíà.
[Ìóæ ïîñëå ýòîãî ïîñûëàåò Ýðèêñîíó çàïèñêó, â êîòîðîé ïðîñèò
åãî íà÷àòü ñ íåé ãèïíîòè÷åñêóþ ïîäãîòîâêó ê ðîäàì].
Ý: ß äóìàþ, âàì, ìîæåò áûòü, çàõîòåëîñü áû âêëþ÷èòü ãèïíîç â
âàøó äàëüíåéøóþ æèçíü.
Ð: Ýòî îòêðûòîå âíóøåíèå, êîòîðîå ïðåäîñòàâëÿåò íîâûå ôîð-
ìû âûáîðà åå äàëüíåéøåãî ïîâåäåíèÿ.
Ý: Ìîæåò áûòü, âû ñïðîñèòå ìåíÿ îá ýòîì, êîãäà ïðîñíåòåñü.
Ð: Ýòî ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå, êîòîðîå äàåò åé âîçìîæ-
íîñòü ñàìîé âûñêàçàòü ñâîè ïîæåëàíèÿ è íóæäû â ñâÿçè ñ
áóäóùåé ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòîé. Íåýòè÷íî è â âûñøåé ñòå-
ïåíè äåñòðóêòèâíî äëÿ ïîñëåäóþùåé òðàíñîâîé ðàáîòû ââî-
äèòü âíóøåíèå îòíîñèòåëüíî áóäóùåé ïîäãîòîâêè ê ðîäàì,
ïîêà îíà ñàìà íå âûñêàçàëà òàêîé ïðîñüáû, áóäó÷è íå â òðàíñå.
Ñ: [Îíà ïðîñûïàåòñÿ è îñìàòðèâàåò ñöåíó]: ß ãîâîðèëà ìîåìó
ìóæó, ÷òî íå õî÷ó âûçûâàòüñÿ áûòü ãèïíîòè÷åñêèì ñóáúåêòîì!
ß ïðÿòàëàñü çà êîëîííîé, à òåïåðü ÿ çäåñü?! ß, äîëæíî áûòü, áûëà
â òðàíñå.
Ý: Ðàçâå íå çàìå÷àòåëüíî, ÷òî âû òàê êîìôîðòíî ñåáÿ ÷óâñòâóåòå?
Ð: Âîïðîñ, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ òðþèçìîì (êîìôîðò åñòü õàðàê-
òåðèñòèêà òðàíñà), âûçûâàåò ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè, ÷òîáû
ëèøèòü ñèëû åå ðåàêöèþ ãíåâà.
Ñ: ×òî ÿ äåëàëà â òðàíñå?
Ð: Ïðåäïîëàãàåòñÿ àìíåçèÿ.
Ý: Âû âåäü äåéñòâèòåëüíî õîòåëè áû çíàòü, íå òàê ëè?

148
 Ð: Ýòî çàñòàâëÿåò ñîáðàòü âìåñòå ñëåäû åå ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà
òàê, ÷òîáû îíè ãîòîâû áûëè âîéòè â ñîçíàíèå.
Ñ: Ðàçóìååòñÿ!
Ý: Ïîñìîòðèòå-êà ñþäà! [Ýðèêñîí ñìîòðèò è óêàçûâàåò ñî çíà÷åíè-
åì íà ïóñòóþ ñòåíó, íà êîòîðóþ îíà ñìîòðåëà, êîãäà â ïåðâûé ðàç
ãàëëþöèíèðîâàëà].
Ñ: Îé, îíè åäóò íà ëûæàõ! [Îíà ïðîäîëæàåò àêòèâíî ãàëëþöèíàòîð-
íî íàáëþäàòü ëûæíèêîâ, îïèñûâàÿ èõ äâèæåíèÿ].
Ð: Åå ñèëüíàÿ ìîòèâàöèÿ èñïîëüçóåòñÿ çäåñü, äàâàÿ âûõîä ñî-
çíàòåëüíîìó ïåðåæèâàíèþ çðèòåëüíîé ãàëëþöèíàöèè ñ îò-
êðûòûìè ãëàçàìè ïðè âçãëÿäå íà òó æå ñòåíó. Òðàíñ ðåèíäó-
öèðóåòñÿ ÷åðåç óäèâëåíèå, êîòîðîå ïîçâîëèëî ñëåäàì âîñïî-
ìèíàíèÿ ïðèíÿòü ãàëëþöèíàòîðíóþ ôîðìó.
[Ñ. çàòåì ñíîâà ïðîáóæäàåòñÿ ñ àìíåçèåé ýòîãî âòîðîãî òðàíñà].
Ý: ×òî, êàê âàì êàæåòñÿ, âû äåëàëè â òîì òðàíñå, êîãäà òîëüêî ïîä-
íÿëèñü íà ñöåíó?
(Ñ. ãîâîðèò, ÷òî îíà, âîçìîæíî, âèäåëà ëûæíèêîâ, è îáúÿñíÿåò âñå
äåòàëè òàê, êàê åñëè áû îíà èõ ïðåæäå íå îáñóæäàëà. Çàòåì îíà ïðî-
äîëæàåò âñëóõ ðàññóæäàòü, ñìîæåò ëè îíà â áóäóùåì êàê-òî èñïîëü-
çîâàòü ãèïíîç).
Ð: Çäåñü îíà ñëåäóåò ïîñòãèïíîòè÷åñêîìó âíóøåíèþ î âîçìîæ-
íîñòè âêëþ÷åíèÿ ãèïíîçà â åå áóäóùåå.
Ý: Âû çàìóæåì.
Ñ: Ó ìåíÿ áóäóò äåòè. [Ñ. îáñóæäàåò âîçìîæíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ
ãèïíîçà ïðè ðîäàõ. Íåñêîëüêî ëåò ñïóñòÿ îíà ñ áîëüøèì óñïåõîì ýòî
ñäåëàëà].
Ð: Àññîöèàöèÿ ñ çàìóæåñòâîì åñòåñòâåííî âûçûâàåò ñâÿçü çà-
ìóæåñòâî — äåòîðîæäåíèå — ãèïíîç.

Óïðàæíåíèÿ ñ îáóñëîâëåííûìè âíóøåíèÿìè

1. Öåííîñòü íàáëþäåíèÿ çà ðåãóëÿðíûìè ïîâòîðåíèÿìè ôîðì
ïîâåäåíèÿ ïàöèåíòîâ, ïîä÷åðêèâàâøàÿñÿ â ïåðâîé ãëàâå, òåïåðü
î÷åâèäíà. Ýôôåêòèâíîñòü îáóñëîâëåííûõ âíóøåíèé â çíà÷èòåëüíîé
ìåðå çàâèñèò îò òîãî, ÷òîáû îíè ïî âðåìåíè è ïî àññîöèàöèè õî-
ðîøî âõîäèëè â ðåãóëÿðíûå ïàòòåðíû ïðîäîëæàþùåãîñÿ ïîâåäåíèÿ.
×åì áîëüøå ïàöèåíò “çàìêíóò” íà îïðåäåëåííûå ïàòòåðíû ïîâåäå-
íèÿ, òåì áîëåå ìîùíûì íîñèòåëåì îíî áóäåò äëÿ ïðàâèëüíî “ïðè-
öåïëåííîãî” âíóøåíèÿ.
149
 Ñôîðìóëèðóéòå êàê ïðîñòûå, òàê è ñëîæíûå îáóñëîâëåííûå
âíóøåíèÿ, êîòîðûå âû ìîæåòå àññîöèèðîâàòü ñ ëþáûì áîëåå èëè
ìåíåå àâòîìàòè÷åñêè ïðîäîëæàþùèìñÿ ïàòòåðíîì åæåäíåâíîãî
ïîâåäåíèÿ, êîòîðîå âû íàáëþäàëè ó èíäèâèäóàëüíûõ ïàöèåíòîâ.
Ýòî ìîæåò áûòü ÷òî-òî ïðîñòîå, ñêàæåì, ïîîùðåíèå ïàöèåíòà ïðî-
äîëæàòü ëþáîé äëÿùèéñÿ ïàòòåðí àññîöèàöèé èëè ïîâåäåíèÿ. Ïî-
ñòåïåííî âû íàó÷èòåñü äîáàâëÿòü ìîäèôèöèðóþùèå âíóøåíèÿ,
êîòîðûå ñòðóêòóðèðóþò äàëüíåéøèå òåðàïåâòè÷åñêèå ðåàêöèè.
2. Ñïëàíèðóéòå, êàê âû ìîãëè áû èñïîëüçîâàòü ïðîñòûå è ñëîæ-
íûå îáóñëîâëåííûå âíóøåíèÿ, ÷òîáû âûçâàòü ïñèõîòåðàïåâòè÷åñ-
êèå îòêëèêè.
3. Ñêîíñòðóèðóéòå àññîöèàòèâíûå ñåòè, êîòîðûå îáëåã÷àò ãèï-
íîòè÷åñêîå íàâåäåíèå, à òàêæå ëþáîå êîíêðåòíîå ãèïíîòè÷åñêîå
ÿâëåíèå. Ðàáîòà Ýðèêñîíà ïî ñîñòàâëåíèþ èñêóññòâåííûõ êîìïëåê-
ñîâ è ýêñïåðèìåíòàëüíîìó íåâðîçó (Erickson, 1944) ïðåäñòàâëÿåò
îñîáåííóþ öåííîñòü äëÿ èçó÷åíèÿ åãî ìåòîäà êîíñòðóèðîâàíèÿ àñ-
ñîöèàòèâíûõ ñåòåé. Ôîðìóëèðîâàíèå òàêèõ àññîöèàòèâíûõ ñåòåé
ìîæåò áûòü ñàìîé ÷åòêîé èëëþñòðàöèåé êîíñòðóèðîâàíèÿ ãèïíîòè-
÷åñêîé ðåàëüíîñòè.

Ìíîãîñîñòàâíûå çàäàíèÿ è ñåðèéíûå âíóøåíèÿ

Êàê ìû óæå âèäåëè, ýôôåêòèâíåå ïðåäëîæèòü äâà èëè áîëåå
ãèïíîòè÷åñêèõ âíóøåíèÿ, ÷åì îäíî. ×àñòî èíåðöèÿ âûïîëíåíèÿ
îäíîãî ïðîñòîãî çàäàíèÿ ïîìîæåò âûïîëíåíèþ áîëåå òðóäíîãî — êàê
â ñëó÷àå ñ îáóñëîâëåííûìè âíóøåíèÿìè. Ñåðèÿ “âçàèìîñöåïëåí-
íûõ” âíóøåíèé — åùå îäèí ýôôåêòèâíûé ìåòîä ñòðóêòóðèðîâàíèÿ
ïàòòåðíà ïîâåäåíèÿ. Âûïîëíåíèå îäíîãî ïóíêòà ñëóæèò ñèãíàëîì
è ñòèìóëîì äëÿ ñëåäóþùåãî. Ýðèêñîí ÷àñòî èñïîëüçîâàë òàêèå ñå-
ðèè â ðàííèå ãîäû, êîãäà ó÷èëñÿ è ýêñïåðèìåíòèðîâàë ñ ãèïíîòè-
÷åñêèìè ðåàëüíîñòÿìè. Îí äîáèâàëñÿ, ÷òîáû ýêñïåðèìåíòàëüíûå
ñóáúåêòû â ëàáîðàòîðèè “âîîáðàçèëè è ìûñëåííî ïðîøëè øàã çà
øàãîì”, êàê îíè ïðîòÿãèâàþò ðóêó çà âîîáðàæàåìûì êóñî÷êîì
ôðóêòà íà âîîáðàæàåìîì ñòîëå (Erickson, 1964). Êîãäà ÷åëîâåê ðå-
àëüíî ïðîòÿãèâàåò ðóêó è áåðåò êóñî÷åê ðåàëüíî ñóùåñòâóþùåãî
ôðóêòà, òðåáóåòñÿ ñåðèÿ âçàèìîäåéñòâèé ñòèìóë-ðåàêöèÿ ñ ðåàëü-
íûìè îáúåêòàìè âçàèìîäåéñòâèÿ âíå ïðåäåëîâ åãî ñîáñòâåííîãî
òåëà. Åñëè âûïîëíÿòü ýòî çàäàíèå ìûñëåííî, òî ÷åëîâåê âçàèìî-
äåéñòâóåò èñêëþ÷èòåëüíî â ðàìêàõ ñîáñòâåííîãî ðàçóìà, âîñïîìèíà-
150
íèÿìè ñåíñîðíûõ ñòèìóëîâ, ïåðöåïòèâíûìè ïàòòåðíàìè, êèíåñ-
òåòè÷åñêèìè ñèãíàëàìè è ò.ä. Ýòà âíóòðåííÿÿ êîíöåíòðàöèÿ è èñ-
ïîëüçîâàíèå âíóòðåííèõ ïñèõè÷åñêèõ ïðîãðàìì è ñîñòàâëÿåò ñóù-
íîñòü ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà. Åùå îäíà öåííàÿ ãèïíîòè÷åñêàÿ ôîðìà
ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äàòü ñóáúåêòàì ëþáîå ìûñëåííîå çàäàíèå,
òðåáóþùåå ñåðèè øàãîâ, èñïîëüçóþùèõ èõ ñîáñòâåííûå âíóòðåí-
íèå ïðîãðàììû. Èç-çà ýòîãî Ýðèêñîí ÷àñòî äàåò ñåðèéíûå, ìíî-
æåñòâåííûå èëè ñëîæíûå çàäàíèÿ, òàê æå êàê ïðåäëàãàåò ñëîæíûå
âûñêàçûâàíèÿ. Åãî ëþáèìûì ñëîâîì, ïî-âèäèìîìó, ÿâëÿåòñÿ “è”.
“È” ïîçâîëÿåò åìó ñâÿçàòü âíóøåíèÿ â ñåðèþ, òàê ÷òîáû îíè âçà-
èìíî óñèëèâàëè äðóã äðóãà è â òî æå âðåìÿ ïîääåðæèâàëè ñóáúåêòà
â ñîñòîÿíèè âíóòðåííåé ñîñðåäîòî÷åííîñòè. Ôèêñèðîâàíèå è êîí-
öåíòðàöèÿ âíóòðåííåãî âíèìàíèÿ íà âîîáðàæàåìîì çàäàíèè, òàêèì
îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ êîñâåííûì ñïîñîáîì íàâåäåíèÿ òðàíñà. Ýòà
âíóòðåííÿÿ, íàâîäÿùàÿ òðàíñ ñîñðåäîòî÷åííîñòü ëåãêî äîñòèãàåò-
ñÿ, êîãäà ñóáúåêòîâ çàñòàâëÿþò ðàññìîòðåòü ñåðèþ ðàííèõ âîñïîìè-
íàíèé, óâèäåòü ñåðèþ ñöåí èëè êèíîôèëüì (äëÿ âèçóàëîâ), ñëóøàòü
âíóòðåííþþ ìóçûêó (îñîáåííî äëÿ òåõ, êòî ïîëó÷èë ìóçûêàëüíîå
îáðàçîâàíèå) è ò.ä. Ýòî ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé äëÿ ïîäõîäà ê íàâåäåíèþ
òðàíñà ÷åðåç ôàíòàçèþ è âèçóàëèçàöèþ (âèçóàëèçàöèÿ “äîì-äåðå-
âî-÷åëîâåê” èëè êëàññíàÿ äîñêà è ò.ä). Öåïü íåáðåæíûõ, åñòåñòâåí-
íî çâó÷àùèõ âíóøåíèé, îáðàçóþùèõ àññîöèàòèâíóþ ñåòü, â îñîáåí-
íîñòè ýôôåêòèâíà äëÿ âûçûâàíèÿ ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî ïîâåäåíèÿ.
Ñëåäóþùèé ïðèìåð èç îäíîãî èç ðàííèõ ñåìèíàðîâ Ýðèêñîíà
(Erickson, 1939) îñîáåííî ýôôåêòèâåí, ïîñêîëüêó ýòî ñåðèÿ âíó-
øåíèé, ñâÿçàííûõ ñ êóðåíèåì, ÿâëÿåòñÿ åñòåñòâåííîé, òàê êàê îíà
èñïîëüçóåò åñòåñòâåííûå ïàòòåðíû ïîâåäåíèÿ è ìîòèâàöèè, îáùèå
äëÿ âñåõ êóðèëüùèêîâ. Ñóáúåêò ïðîñòî ïëûâåò âäîëü åñòåñòâåííîé
öåïè ïîâåäåí÷åñêèõ ñîáûòèé, êîòîðûå óæå áîëåå èëè ìåíåå ÿâëÿ-
þòñÿ âñòðîåííûìè. Ïðîñíóâøèñü, ñóáúåêò (1) îáíàðóæèâàåò, ÷òî
äîêòîð Ä. òùåòíî îáøàðèâàåò êàðìàíû â ïîèñêàõ ïà÷êè ñèãàðåò,
(2) çàòåì ñóáúåêò ïðåäëîæèò åìó ñâîþ ñîáñòâåííóþ ïà÷êó è (3) äîê-
òîð Ä. ïî ðàññåÿííîñòè çàáóäåò âåðíóòü ñèãàðåòû, ïîñëå ÷åãî ñóáúåêò
î÷åíü çàõî÷åò ïîëó÷èòü èõ îáðàòíî, ïîñêîëüêó äðóãèõ ó íåãî íåò.
Åñòåñòâåííûé èëè “âñòðîåííûé” îáúåêò ýòîé ñåðèè âíóøåíèé îïè-
ðàåòñÿ íà àâòîìàòè÷åñêóþ è ÷àñòè÷íî áåññîçíàòåëüíóþ ìàíåðó, â
êîòîðîé âûïîëíÿþòñÿ ïðèâû÷íûå ïàòòåðíû ïîâåäåíèÿ. Ðàííèå
ñòàäèè îáó÷åíèÿ òðàíñó îáëåã÷àþòñÿ ïðè èñïîëüçîâàíèè ïàòòåðíîâ
ïîâåäåíèÿ, ñ êîòîðûìè ñóáúåêò õîðîøî çíàêîì. Îíè òðåáóþò ìàëî

151
èëè âîâñå íå òðåáóþò ñîçíàòåëüíûõ óñèëèé, è, òàêèì îáðàçîì, âðÿä
ëè âñòóïÿò â ïðîòèâîðå÷èå ñî âñå åùå õðóïêîé ïðèðîäîé ðàííåãî
ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà.

Óïðàæíåíèÿ íà ìíîãîñîñòàâíûå çàäàíèÿ

è ñåðèéíûå âíóøåíèÿ
1. Ñôîðìóëèðóéòå ãèïíîòè÷åñêîå íàâåäåíèå, ïðè êîòîðîì
ñóáúåêò çàíÿò äâóìÿ èëè áîëåå çàäà÷àìè.  òî âðåìÿ êàê (1) îí
ñìîòðèò âîò â òó òî÷êó, ñóáúåêòó ïðåäëàãàåòñÿ (2) îòìåòèòü ëþáûå
îùóùåíèÿ, âîçíèêàþùèå â åãî âåêàõ. Â òî âðåìÿ êàê îí (1) íà-
áëþäàåò ëåâèòàöèþ ðóêè, (2) îí áåññîçíàòåëüíî ìîæåò ñîáðàòü
âìåñòå âñå àññîöèàöèè è âîñïîìèíàíèÿ, íåîáõîäèìûå äëÿ ðåøåíèÿ
ïðîáëåìû.
2. Ñôîðìóëèðóéòå ìíîãîñîñòàâíûå çàäàíèÿ, êîòîðûå äîëæíû
áûòü âûïîëíåíû íà äâóõ óðîâíÿõ — ñîçíàòåëüíîì è áåññîçíàòåëü-
íîì — òàê, ÷òîáû çàðàáîòàëè äâîéíûå ñâÿçêè.
3. Ñôîðìóëèðóéòå ñåðèéíûå âíóøåíèÿ, êîòîðûå âåäóò øàã çà
øàãîì ê îïûòó äèññîöèàöèè è êàæäîìó èç êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè-
÷åñêèõ ÿâëåíèé.
4. Ñôîðìóëèðóéòå ñåðèéíûå âíóøåíèÿ è àññîöèàòèâíûå ñåòè,
êîòîðûå ìîãóò âûçûâàòü ïîñòãèïíîòè÷åñêîå ïîâåäåíèå ïóòåì èñïîëü-
çîâàíèÿ ñîáñòâåííûõ ïîâåäåí÷åñêèõ ïàòòåðíîâ ñóáúåêòà.

152
 4. ÂÇÀÈÌÍÎÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÒÐÀÍÑÀ
Îäèí èç ëþáèìûõ ýðèêñîíîâñêèõ ìåòîäîâ îáó÷åíèÿ ãèïíîòè÷åñ-
êîãî ñóáúåêòà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äàòü íîâè÷êó âîçìîæíîñòü ïî-
íàáëþäàòü áîëåå îïûòíîãî ñóáúåêòà â ñîñòîÿíèè òðàíñà. Íî â ýòîì
ñëó÷àå Ýðèêñîí äåëàåò íå÷òî áîëüøåå: îí îðêåñòðóåò âçàèìíîå íà-
âåäåíèå òðàíñà, â êîòîðîì äâà ñóáúåêòà âçàèìîäåéñòâóþò òàêèì
îáðàçîì, ÷òî ñïîñîáñòâóþò ïåðåæèâàíèþ òðàíñà äðóã ó äðóãà. Íà
ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí íà÷èíàåò ñ òîãî, ÷òî óêàçûâàåò íà ìíîãèå
ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå ïîêàçàòåëè íà÷èíàþùåãîñÿ òðàíñà. Çàòåì ó
íåãî ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü îáñóäèòü ðÿä äðóãèõ âûäàþùèõñÿ õà-
ðàêòåðèñòèê òðàíñà: ñóáúåêòèâíîå äëÿ ïàöèåíòà îùóùåíèå äèñòàí-
öèðîâàíèÿ; âíóòðåííþþ ðåàëüíîñòü ïàöèåíòà è ðàïïîðò; èçìåíåíèå
êà÷åñòâà ãîëîñà ïàöèåíòà è íàó÷åíèå ãîâîðèòü â òðàíñå. Ïîòðåáíîñòü
â òùàòåëüíîì è ïîñòîÿííîì íàáëþäåíèè ïàöèåíòà ïîä÷åðêèâàåòñÿ
åùå áîëåå, êîãäà Ýðèêñîí îïèñûâàåò çíà÷èìîñòü ïóëüñàöèé, êî-
òîðûå ìîæíî íàáëþäàòü â ðàçëè÷íûõ ÷àñòÿõ òåëà ïàöèåíòîâ. Îí
îñîáåííî òùàòåëüíî îòìå÷àåò ïîêàçàòåëè äèñòðåññà â ïîâåäåíèè
ïàöèåíòà. Ñóùåñòâóþò ðàçëè÷íûå òîíêèå ïîäõîäû ê òîìó, ÷òîáû
ïðîâåñòè îïðîñ, ñâÿçàííûé ñ ýòèì äèñòðåññîì, êîòîðûé îáåñïå-
÷èò öåëüíîñòü âíóòðåííåãî ðàâíîâåñèÿ ïàöèåíòà ìåæäó ñîçíàòåëü-
íûì è áåññîçíàòåëüíûì çíàíèåì. Îñîáåííîå çíà÷åíèå íà ýòîì ñå-
àíñå èìååò ïðîÿñíåíèå âçãëÿäîâ Ýðèêñîíà íà òðàíñ êàê íà àêòèâ-
íîå ñîñòîÿíèå áåññîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ. Îí óêàçûâàåò, ÷òî îä-
íîìó èç åãî ñóáúåêòîâ (ãîñïèòàëèçèðîâàííîìó ïñèõè÷åñêè áîëüíî-
ìó ïàöèåíòó) ïîòðåáîâàëîñü äâåñòè ÷àñîâ, ÷òîáû äîéòè äî òîãî ìî-
ìåíòà, êîãäà îí ñìîã ñäåëàòü ÷òî-ëèáî, êðîìå òîãî, ÷òîáû ïðîñòî
òóïî ñèäåòü. Îäíàêî íèêòî íå îæèäàåò, ÷òîáû ïàöèåíò íàïðàâëÿë
ñåáÿ ñîçíàòåëüíî, êàê ýòî áûâàåò, êîãäà ÷åëîâåê áîäðñòâóåò. Îáó-
÷åíèå â òàêèõ ñëó÷àÿõ áûâàåò íå òîãî èíòåëëåêòóàëüíîãî òèïà, êî-
òîðîå ïðàêòèêóåòñÿ â øêîëàõ. Èìïóëüñ ê ïîäîáíîé ïñèõè÷åñêîé äå-
ÿòåëüíîñòè äîëæåí ïðèéòè èç áåññîçíàòåëüíîãî. Îíî ïðîäîëæàåò-
ñÿ àâòîíîìíî è îñíîâàíî ñêîðåå íà ïåðåæèâàíèè, ÷åì íà èíòåëëåê-
òóàëüíîì îáó÷åíèè. Ýðèêñîí óêàçûâàåò, ÷òî áîëüøàÿ ÷àñòü ïðåä-
153
øåñòâóþùåãî îáðàçîâàíèÿ äîêòîðà Ñ. áûëà èíòåëëåêòóàëüíîé, íî
â ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòå îíà ìîæåò ëó÷øå íàó÷èòüñÿ, åñëè ïðîñòî
îòïóñòèò ñåáÿ è ïîçâîëèò ñåáå èñïûòûâàòü ïåðåæèâàíèÿ. Ñïîíòàí-
íîå îáó÷åíèå ÷åðåç ñîáñòâåííûé âíóòðåííèé îïûò çàòåì îïèñûâà-
åòñÿ êàê äðóãîé ñïîñîá óãëóáëåíèÿ òðàíñà.

Íåîæèäàííîñòü, ðàññëàáëÿþùàÿ
ìûñëåííûå óñòàíîâêè
[ êà÷åñòâå ñþðïðèçà íà ýòîò ñåàíñ âìåñòå ñ Ð. è Ñ. áûë ïðèãëà-
øåí äîêòîð Õ., âåñüìà îïûòíûé ãèïíîòè÷åñêèé ñóáúåêò, â äàííûé
ìîìåíò ïðîõîäÿùèé òåðàïèþ ó äîêòîðà Ýðèêñîíà.]
Ð: Êàêîâà ôóíêöèÿ íåîæèäàííîãî â âàøåé ðàáîòå?
Ý: Ôóíêöèÿ íåîæèäàííîãî òàêîâà: ïàöèåíò ïðèõîäèò ê âàì ñ
îïðåäåëåííûìè óìñòâåííûìè óñòàíîâêàìè è îæèäàåò îò âàñ, ÷òî-
áû âû â ýòó óñòàíîâêó âîøëè. Åñëè âû èõ óäèâèëè, îíè ðàññëàáëÿ-
þò ñâîè óìñòâåííûå óñòàíîâêè, è âû ìîæåòå îáðàçîâûâàòü äëÿ íèõ
ðàìêó äðóãîé óìñòâåííîé óñòàíîâêè.
Ð: Âû ñìåùàåòå îøèáî÷íûå âíóòðåííèå óñòàíîâêè, êîòîðûå
ñîçäàþò äëÿ íèõ ïðîáëåìû.
Ý: Äà. Ýòî äåëàåòñÿ òàêæå è ïðè òåõíèêå çàìåøàòåëüñòâà.

Êîñâåííîå âíóøåíèå

Ý: À òåïåðü ÿ ïðîñòî áóäó íà íåå ñìîòðåòü. ß õî÷ó, ÷òîáû âû îáà

[Ð. è Õ.] íàáëþäàëè çà åå ìîðãàòåëüíûì ðåôëåêñîì. [Ïàóçà 30 ñå-
êóíä, â òå÷åíèå êîòîðîé âñå òðîå íàáëþäàþò çà Ñ.].
Ý: Ãîâîðÿ çäåñü î Ñ., íà ñàìîì äåëå ÿ äàþ åé êîñâåííûå âíóøå-
íèÿ. ß çäåñü óïîìèíàþ ìíîãèå êðèòåðèè íà÷èíàþùåãîñÿ òðàíñà,
êàê òîëüêî îíà èõ ïðîÿâëÿåò, êàçàëîñü áû, ñïîíòàííûì îáðàçîì.
Ð: Ýòî îäèí èç âàøèõ ëþáèìûõ ïîäõîäîâ ê êîñâåííîìó âíóøå-
íèþ: âû îáðàùàåòåñü ê àóäèòîðèè èëè ãîâîðèòå îá îïûòå äðóãîãî
÷åëîâåêà â êà÷åñòâå ñïîñîáà ñòðîíóòü öåïî÷êè àññîöèàöèé ó ïàöè-
åíòà, êîòîðûå ìîãóò â êîíå÷íîì èòîãå äîñòè÷ü êóëüìèíàöèè â
ãèïíîòè÷åñêîì ðåàãèðîâàíèè. Ýòî êîñâåííàÿ ôîðìà èäåîìîòîðíîãî
èëè èäåîñåíñîðíîãî âíóøåíèÿ.

154
 Èäåîìîòîðíàÿ äåÿòåëüíîñòü
ïðè êîñâåííîì íàâåäåíèè:
êðèòåðèè íà÷èíàþùåãîñÿ òðàíñà
Ó íåå íåìíîæêî çàäðîæàëè âåêè.
Âìåñòå ñ ýòèì äðîæàíèåì ëèöåâûå ìóñêóëû ðàññëàáèëèñü.
Èçìåíèëîñü äûõàíèå.
Ïîíèçèëîñü òàêæå êðîâÿíîå äàâëåíèå.
Çàìåäëèëñÿ òåìï ñåðäöåáèåíèÿ.
Åñòü íåêîòîðàÿ óòðàòà ðåôëåêñîâ.
Îíà ñîçíàåò, ÷òî ÿ ãîâîðþ î íåé ñ âàìè.
Ñåé÷àñ íåáîëüøîå èçìåíåíèå ðèòìà.
È îíà íà÷èíàåò îòïëûâàòü
ñðàçó æå â ãëóáîêîå ñîñòîÿíèå òðàíñà.
Ý: Âñå, ÷òî ÿ ãîâîðþ î Ñ., òàêæå ÿâëÿåòñÿ âíóøåíèåì, íàïðàâ-
ëåííûì è íà Õ. Íî îí ýòîãî íå çíàë. Êàæäîå âíóøåíèå, êîòîðîå
ÿ ïðåäëàãàë Ñ., âûçûâàåò êàêîå-òî ïîíèìàíèå ó Õ. È ýòî ïîíèìà-
íèå òðåáóåò, ÷òîáû îí ñàì äëÿ ñåáÿ îòûãðûâàë åãî äî íåêîòîðîé
ñòåïåíè.
Ð: Ýòî áàçîâûé ïðèíöèï èäåîìîòîðíîé äåÿòåëüíîñòè â ãèïíîçå.
Âû èñïîëüçóåòå åãî çäåñü, ÷òîáû âûçâàòü ãèïíîòè÷åñêîå íàâåäåíèå
ó Õ., òàê, ÷òîáû îí ýòîãî íå ñîçíàâàë. (Äàëåå Ýðèêñîí îïèñûâàåò
òèïè÷íóþ äëÿ íåãî ïðîöåäóðó äåìîíñòðàöèè ãèïíîçà ñ íåñêîëüêè-
ìè íàèâíûìè ñóáúåêòàìè ïåðåä àóäèòîðèåé. Îí îáû÷íî îêðóæàåò
ñîïðîòèâëÿþùåãîñÿ ñóáúåêòà äðóãèìè ñóáúåêòàìè, ãîòîâûìè ê ñî-
òðóäíè÷åñòâó, äåìîíñòðèðóÿ ðàçëè÷íûå ÿâëåíèÿ äî òåõ ïîð, ïîêà
ñîïðîòèâëÿþùèéñÿ ñóáúåêò íå îêàæåòñÿ ïîä âëèÿíèåì “ãèïíîòè÷åñ-
êîé” àòìîñôåðû âîêðóã ñåáÿ. Ñîïðîòèâëÿþùèéñÿ ñóáúåêò âñêîðå
íà÷èíàåò ïðîÿâëÿòü “âíåøíèå ïðèçíàêè óäèâëåíèÿ”, êîãäà ïî÷óâ-
ñòâóåò âîçäåéñòâèå, è òîãäà Ýðèêñîí îáû÷íî ïîäêðåïëÿåò ýòî çàìå-
÷àíèåì î òîì, êàê “èíòåðåñíû” è “î÷àðîâàòåëüíû” ýòè îùóùåíèÿ.
Î÷åíü ÷àñòî òå, êòî âíà÷àëå áîèòñÿ, ãëóáæå âõîäÿò â òðàíñ, êàê
òîëüêî îíè ñïðàâÿòñÿ ñî ñâîèì ñòðàõîì ïðè ïîìîùè ýòîãî ïîäõîäà).

Ðåàëüíîñòü ïàöèåíòà è ðàïïîðò

È îíà óâîäèò ñåáÿ èç ýòîé ðåàëüíîñòè,
÷òîáû âîéòè â äðóãóþ ðåàëüíîñòü,
ãäå ðåàëüíîñòü Ð. è ðåàëüíîñòü Õ. èçìåíåíà,
à ìîÿ ñòàíîâèòñÿ âñå ìåíåå è ìåíåå âàæíîé.
155
 À ìîé ãîëîñ?
ß íå çíàþ òî÷íî, êàê
îíà åãî ñëûøèò.
Ìîæåò áûòü, êàê îòäàëåííûé øóì,
êîòîðûé îíà íå ÷óâñòâóåò íåîáõîäèìîñòè ñëûøàòü.
ß äîñòàòî÷íî áëèçêî ê íåé,
÷òîáû îíà ìåíÿ ñëûøàëà.
Áëàãîäàðÿ ýòîé óòðàòå èëè èçìåíåíèþ ïîäâèæíîñòè òåëà
âû ìîæåòå çà íåé íàáëþäàòü,
îíà ìîæåò ñêàçàòü âàì ÷òî-òî î õàðàêòåðå è ñîäåðæàíèè òîãî,
÷òî ïðîèñõîäèò â åå óìå.
[Ïîçâàëè ìèññèñ Ýðèêñîí, îíà âõîäèò, è åå ïðîñÿò óñïîêîèòü äå-
òåé Ñ., êîòîðûå ñëèøêîì øóìíî èãðàþò çà îêíîì îôèñà].
Ý: Åñëè îòäåëèòü åå îò íàøåé ðåàëüíîñòè (òðåõñîñòàâíîé ðåàëü-
íîñòè, ðàçäåëÿåìîé Ý., Ð. è Õ.), ýòî ïîìîæåò óãëóáèòü òðàíñ,
ñîñðåäîòî÷èâàÿ åå íà ñîáñòâåííîé ðåàëüíîñòè.
Ð: ß ïîíÿë! Åñëè ãèïíîòåðàïåâòà ïðåðâóò ïîñðåäè ñåàíñà è åìó
ïðèäåòñÿ ãîâîðèòü ñ ïî÷òàëüîíîì èëè âîäîïðîâîä÷èêîì, êîòîðûé
ïîñòó÷àë â äâåðü, ýòî ìîæåò óãëóáèòü òðàíñîâóþ ðåàëüíîñòü ïàöè-
åíòà, ïîñêîëüêó îíè èñêëþ÷åíû èç ñèòóàöèè è îñòàâëåíû íàåäèíå
ñî ñâîåé âíóòðåííåé ðåàëüíîñòüþ.
Ý: ß îáíàðóæèë ýòî íåëåãêèì ïóòåì. Â ïåðâûå ãîäû ðàáîòû
áûâàëî, ÷òî ñóáúåêòû ïîñòîÿííî ïðîáóæäàëèñü, è ó ìåíÿ âîçíè-
êàëî ìíîæåñòâî òðóäíîñòåé. ß ïîìåùàë îäíîãî ñóáúåêòà â îäíîé
êîìíàòå, à äðóãîãî â äðóãîé êîìíàòå, è îíè ïðîáóæäàëèñü, êàê
òîëüêî ÿ âûõîäèë èç êîìíàòû. ß îáíàðóæèë, ÷òî ìíå íàäî îñòàâ-
ëÿòü èõ òàê, ÷òîáû îíè ñîõðàíÿëè ñâîå ñîñòîÿíèå òðàíñà. ß äîëæåí
áûë óâåðèòü ïàöèåíòîâ, ÷òî èõ íå ïîêèäàþò, îíè äîëæíû áûëè áûòü
óâåðåíû, ÷òî ÿ âåðíóñü ê íèì; ÿ óõîæó òîëüêî íà âðåìÿ. Ñíà÷àëà ÿ
ãîâîðèë èì ýòî âåðáàëüíî, à ïîçæå íàó÷èëñÿ èñïîëüçîâàòü íåâåð-
áàëüíûå çíàêè.
Ð: Ýòî êàê?
Ý: “ß çäåñü, âû çäåñü” (Ýðèêñîí ïîêàçûâàåò, êàê, ïîâòîðÿÿ ýòó
ôîðìóëó â ðàçíûõ ïîëîæåíèÿõ è èç ðàçíûõ ìåñò êîìíàòû, îí ïîñòî-
ÿííî äàåò ïàöèåíòó ïîíÿòü, ÷òî íàõîäèòñÿ â ðàïïîðòå ñ íèì, íåâàæ-
íî, ãäå îí íà ñàìîì äåëå íàõîäèòñÿ). Êîãäà ÿ ïåðåìåùàþñü, òî
ãîâîðþ “íåâàæíî, ãäå ÿ, ÿ âñå âðåìÿ áóäó çäåñü”, ëþäè íå çíàþò,
êàê ìíîãî èì èçâåñòíî î ìåñòîïîëîæåíèè ãîëîñà (Erickson, 1973).
Ð: Ýòî âñå áåññîçíàòåëüíîå îáó÷åíèå.

156
 Ý: Äà. (Äàëåå Ýðèêñîí ññûëàåòñÿ íà ðóêîïèñü, êîòîðóþ îí ïè-
ñàë â òî âðåìÿ [Erickson, 1973] î òîì, êàê îí âûçûâàë íàñòîÿùóþ
ìîðñêóþ áîëåçíü ó ãèïíîòè÷åñêèõ ñóáúåêòîâ, ïðîñòî ìåíÿÿ òî÷êó,
èç êîòîðîé äîíîñèòñÿ åãî ãîëîñ, ïîäïðûãèâàÿ è êà÷àÿñü âíèç-ââåðõ,
âïåðåä-íàçàä, èçîáðàæàÿ ìåíÿþùååñÿ ïîëîæåíèå èñòî÷íèêà ãîëî-
ñà, êîòîðîå áûâàåò íà êîðàáëå â áóðíîì ìîðå).

Îáó÷åíèå ãîâîðèòü â òðàíñå

Ð: Êàê âû ñåé÷àñ ñåáÿ ÷óâñòâóåòå, Ñ.?
Ñ: Õ-ì-ì. [Î÷åíü òèõî, êàê áóäòî áû èçäàëåêà]. Îòëè÷íî.
Ð: Âû íå ìîæåòå îïèñàòü êàêóþ-ëèáî ÷àñòü âàøåãî ñîñòîÿíèÿ ñî-
çíàíèÿ äëÿ íàñ?
Ý: Ëþäåé âñþ æèçíü ó÷àò, ÷òî ãîâîðèòü âî ñíå — ýòî ñîöèàëüíî
íåïðèåìëåìî. Óäèâèòåëüíî, êàê ìíîãèå ëþäè áîÿòñÿ, ÷òî îíè
âûäàäóò ñâîè ñåêðåòû, çàãîâîðèâ âî ñíå èëè â òðàíñå.
Ð: Òàê ÷òî ïðèõîäèòñÿ äàâàòü ïàöèåíòàì ñïåöèàëüíûå èíñòðóê-
öèè è óñïîêàèâàòü èõ, ÷òî îíè ìîãóò ãîâîðèòü â òðàíñå. Âû æå äî-
ñòèãàåòå ýòîãî, ïðîñòî ñïðàøèâàÿ, êàê îíè ñåáÿ ÷óâñòâóþò.
Ý: ß óæå èñïîëüçîâàë òàêèå ñëîâà, êàê “óäîáíî” è “îòëè÷íî”,
òàê ÷òî êîãäà îíà èñïîëüçóåò ñëîâî “óäîáíî”, ÿ çíàþ, ÷òî îíà èñ-
ïîëíÿåò ìîå âíóøåíèå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óäîáíî.

Êà÷åñòâî ãîëîñà â ãèïíîçå

Ñ: ß âàñ ñëûøó (îòäàëåííûé ãîëîñ, êàê ó àâòîìàòà).
(Ïàóçà)
Ð: ×åìó âû ïðèïèñûâàåòå ýòîò àâòîìàòè÷åñêèé èëè îòäàëåííûé
õàðàêòåð åå ãîëîñà?
Ý: Ýòî èç-çà òîãî, ÷òî äðóãîé ìóñêóëüíûé òîíóñ. Ëèöî ó íåå
ðàçãëàæåíî, ïðîèñõîäèò ðåëàêñàöèÿ âñåõ ìóñêóëîâ, â òîì ÷èñëå òåõ,
êîòîðûå êîíòðîëèðóþò ãîëîñ.

Ïîñòîðîííèå ðàçäðàæèòåëè â òðàíñå

[Ñìååòñÿ]. Âû ìåíÿ ùåêî÷åòå. [Ãîëîñ êëèåíòêè îáû÷íûé, êàê áóäòî
îíà ïî÷òè ïðîñíóëàñü].
[Íà ñàìîì äåëå øíóð ìèêðîôîíà ñëó÷àéíî êà÷àëñÿ âîçëå åå êîëå-
íà, ïîêà Ð. åãî ïðèñòðàèâàë].
157
 Ð: Ýòî ñîâåðøåííî ñëó÷àéíî. Ýòî áûë øíóð îò ìèêðîôîíà. ×òî
âû îùóùàëè, âàì áûëî ùåêîòíî?
Ñ: ß äóìàëà, ÷òî âû äåëàåòå ýòî, ÷òîáû ïîñìîòðåòü, âûéäó ëè ÿ
èç ýòîãî ñîñòîÿíèÿ. [Õîõîò.] ß çíàþ, ÷òî ìèññèñ Ýðèêñîí âõîäè-
ëà, è îíà ìíå íàñòóïèëà íà áîëüøîé ïàëåö, íî ìíå áûëî íå áîëü-
íî. [Âñå â êîìíàòå åùå áîëüøå ñìåþòñÿ.]
Ý: Êàêîâî âàøå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ â äàííûé ìîìåíò?
Ñ: Îé, ÿ ïðîñûïàþñü.
Ý: Ïîëíîñòüþ ïðîñûïàåòåñü?
Ý: Ó íåå ýòà ðåàêöèÿ ïðîáóæäåíèÿ èç-çà òîãî, ÷òî ÿ íå äàë åé
íèêàêèõ êîíêðåòíûõ èíñòðóêöèé íå îáðàùàòü âíèìàíèÿ íà âñå âíå-
øíèå ñòèìóëû, ïîêà îíà â òðàíñå. Âû äîëæíû ïîíèìàòü, ÷òî âíóò-
ðè òðàíñîâîé ñèòóàöèè âñåãäà ìîæåò ïîÿâèòüñÿ ïîñòîðîííèé ðàç-
äðàæèòåëü, è âàì íóæíî íàó÷èòüñÿ ñïðàâëÿòüñÿ ñ ýòèì. Ìèññèñ
Ýðèêñîí ìîæåò ïðåáûâàòü â ãëóáîêîì òðàíñå, êîãäà çâîíèò òåëåôîí,
è îíà ìîæåò îòâåòèòü íà íåãî, îñòàâàÿñü â òðàíñå. Åñëè â òðóáêå
çâó÷èò íåçíàêîìûé ãîëîñ, îíà ñðàçó æå ïðîñíåòñÿ, íî åñëè îíà
çíàåò, êòî ýòî, òî ìîæåò èçìåíèòü ñâîé ãîëîñ òàê, ÷òî ÷åëîâåê íå
çàìåòèò, ÷òî îíà â òðàíñå. Íî åñëè åå ñîáåñåäíèê — îäèí èç ìîèõ
ãèïíîòè÷åñêèõ ñóáúåêòîâ, îí óçíàåò òðàíñ.

Îùóùåíèå äèñòàíöèðîâàííîñòè â òðàíñå

Ñ: Îé, ÿ âåðíóëàñü, íî åùå íàõîæóñü íåìíîæå÷êî íà ðàññòîÿíèè.
(Ïàóçà)
Ý: Ýòî îùóùåíèå “óäàëåííîñòè” ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì òðàíñà.
Íèêòî íà ñàìîì äåëå òàê è íå îáúÿñíèë ýòî îùóùåíèå óäàëåííîñòè.
Ð: À êàê áû âû ýòî îáúÿñíèëè?
Ý: Êàæäûé, êòî ãîâîðèò ïåðåä àóäèòîðèåé, çíàåò ýòî îùóùå-
íèå — ñî ìíîé ñëóøàòåëè èëè íå ñî ìíîé; îíè óäàëåíû îò ìåíÿ.
Ð: Îùóùåíèå óäàëåííîñòè â òàêîì ñëó÷àå âûçâàíî ÷óâñòâîì îò-
ñóòñòâèÿ ðàçäåëÿåìîãî ñîâìåñòíîãî ìèðà. (Rossi, 1972à).
Ý: Äà.

Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàòåëüíîãî ïîíèìàíèÿ

Ý: Ó Ñ. áûëà âîçìîæíîñòü îáíàðóæèòü, ÷òî îíà ìîæåò äåëàòü ýòó
ðàáîòó. Òåïåðü ÿ èìåþ ïðàâî áûòü êàêèì óãîäíî òóïûì.
Íåò íåîáõîäèìîñòè ìíå
ïîíèìàòü âñå.

158
 Ìîæåòå âñå áîëüøå ïîíèìàòü âû,
èëè Õ.,
èëè äðóãèå.
(Ïàóçà)
è Õ. ìîæåò íå áîÿòüñÿ ïî ïîâîäó íåíàâèñòè è íå ïóãàòüñÿ ñëîâà
“ëþáîâü”. Âàñ ïðèâîäèò â óæàñ ïîíèìàíèå íîâîãî çíà÷åíèÿ ýòèõ
ñëîâ.
(Ïàóçà)
Ð: Ãîâîðÿ, ÷òî âû “èìååòå ïðàâî áûòü êàêèì óãîäíî òóïûì”, âû
ïðîâîäèòå ïðåóâåëè÷åííîå þìîðèñòè÷åñêîå âíóøåíèå î òîì, êàê
ìàëî âàì íàäî ïîíèìàòü ýòî ñîçíàòåëüíî. Ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî Ñ.
è Õ. òîæå ìîãóò â äàííûé ìîìåíò íå èñïîëüçîâàòü ñîçíàíèå. Ïîç-
æå îíè ìîãóò ðàçâèòü ñâîå ñîçíàòåëüíîå ïîíèìàíèå, íî ñåé÷àñ ïóñòü
ñî âñåì ñïðàâëÿåòñÿ áåññîçíàòåëüíîå. Çàòåì âû îáðàùàåòåñü ê Õ. ñ
íåñêîëüêèìè òåðàïåâòè÷åñêè ñóùåñòâåííûìè ñëîâàìè î òîì, ÷åãî
îí “áîèòñÿ”, è ò.ä.

Òîí ãîëîñà êàê óêàçàòåëü

È Ð., è Ñ. ïðèøëè ïðèñîåäèíèòüñÿ ê íàì íà ýòîò ðàç.
Îíè çàøëè óçíàòü, ìîæíî ëè èì ïðèéòè,
è ÿ çíàë, ÷òî èì ýòî áóäåò ïîëåçíî, è âàì ïîëåçíî (Õ.),
÷òîáû îíè áûëè çäåñü.
Ð: Âû ÿâíî ïî÷óâñòâîâàëè èç íåâåðáàëüíûõ óêàçàíèé, ÷òî Õ.
íóæíî ñëåãêà óñïîêîèòü â ýòîò ìîìåíò, ïîýòîìó âû ïðîñòî ãîâîðè-
òå î ïðàãìàòè÷åñêèõ àñïåêòàõ ýòîãî îáúåäèíåííîãî ñåàíñà. Âû çà-
òåì ïîä÷åðêèâàåòå, ÷òî âñåì áóäåò ïîëåçíî îêàçàòüñÿ âìåñòå.
Ý: Äà. Çàìåòüòå, ÷òî ÿ èñïîëüçóþ äðóãîé òîí ãîëîñà, ãîâîðÿ
“âàì”, èìåÿ â âèäó Õ., è äðóãîå íàïðàâëåíèå ãîëîñà.
Ð: Ýòè ãîëîñîâûå óêàçàòåëè àâòîìàòè÷åñêè ïðàâèëüíî èíòåð-
ïðåòèðóþòñÿ Ñ. è Õ. òàê, ÷òî îíè âñåãäà çíàþò, êîãäà âû óïîìè-
íàåòå êàæäîãî èç íèõ, äàæå åñëè âû èñïîëüçóåòå áåçëè÷íûå ìåñòî-
èìåíèÿ.

Äðóãèå èìåíà â òðàíñå

Ïîòîìó ÷òî
ÿ ìîã áû äîáèòüñÿ ïåðåêëè÷êè,
êîòîðàÿ áûëà áû ÷ðåçâû÷àéíî öåííà äëÿ òåáÿ, äëÿ Õåðáè [èìÿ, ïåð-
âîíà÷àëüíî ïðèäàííîå Õ., ïîêà îí ïîä ãèïíîçîì], äëÿ Ð., äëÿ Ñ.

159
 Ð: Êîãäà âû ïðîâîäèòå îáøèðíóþ ðàáîòó ñ êàêèìè-íèáóäü ïàöè-
åíòàìè, êàê ñ Õ., âû èíîãäà äàåòå èì â òðàíñå äðóãîå èìÿ. Ïî÷åìó?
(Ýðèêñîí ïðèâîäèò ìíîãî ïðèìåðîâ èç ïîâñåäíåâíîé æèçíè,
êîãäà êòî-íèáóäü — âîçëþáëåííûé, ñïóòíèê æèçíè, ðîäèòåëü èëè
ðåáåíîê — çîâåò äðóãîãî ëàñêîâûì ïðîçâèùåì, ÷òîáû âûçâàòü êîí-
êðåòíîå íàñòðîåíèå èëè ïîä÷åðêíóòü õàðàêòåð èõ âçàèìîîòíîøåíèé.
Ðåáåíîê ãîâîðèò “îòåö”, èëè “ïàïà”, èëè “ïàïóëÿ” â ðàçíûõ ñëó-
÷àÿõ, ÷òîáû âûêðèñòàëëèçîâàòü ðàçëè÷íûå àñïåêòû îòíîøåíèé ñ
îòöîì. Â òðàíñå ïàöèåíò ìîæåò ïåðåæèâàòü êîíêðåòíîå ýãî-ñîñòî-
ÿíèå, êîòîðîå òåðàïåâò õî÷åò ñíàáäèòü ÿðëûêîì â âèäå ñïåöèàëü-
íîãî èìåíè, òàê ÷òîáû îí ìîã ïîìî÷ü ïàöèåíòó ïîçæå âåðíóòüñÿ ê
íåìó).

Ðàïïîðò ïðè âçàèìíîì ãèïíîçå

[Õ. î÷åíü ïðèñòàëüíî íàáëþäàë çà Ñ., ïðåäïîëîæèòåëüíî èçó÷àÿ

ñîñòîÿíèå åå ñîçíàíèÿ, îäíàêî â òîò ìîìåíò, êîãäà óïîìèíàåòñÿ
Õåðáè, åãî íàáëþäåíèÿ ïðåâðàùàþòñÿ ñêîðåå â çàñòûâøèé âçãëÿä.
Ñ., ïî âèäèìîìó, çàìå÷àåò ýòî, è îíè ìîë÷à è ïðèñòàëüíî ñìîòðÿò
äðóã äðóãó â ãëàçà ôèêñèðîâàííûì, íå ìîðãàþùèì âçãëÿäîì].
Ð. ìîæåò íàáëþäàòü çà Ñ., à òû (Õ.) ìîæåøü íåêîòîðûå âåùè
îáíàðóæèòü.
(Ïàóçà)
[Ñ. è Õ. ñìàðãèâàþò ïî î÷åðåäè.  êîíöå êîíöîâ âåêè Ñ. âçäðàãè-
âàþò è çàêðûâàþòñÿ, è òîãäà ãëàçà Õ. çàêðûâàþòñÿ òîæå].
È Ñ. ñäåëàëà íîâîå îòêðûòèå,
íî âîîáùå-òî òû (Õ.) òîæå ñäåëàë íîâîå îòêðûòèå.
(Ïàóçà)
Ð: Âû îðãàíèçóåòå ãèïíîòè÷åñêóþ àòìîñôåðó, ïðè êîòîðîé îáà
ñèäÿò òèõî â íàïðÿæåííîì âíèìàíèè, è òàêèì îáðàçîì ïîñòåïåí-
íî âûðàáàòûâàþò ëåãêèé òðàíñ. Òåïåðü, ãëÿäÿ äðóã íà äðóãà, îíè
àâòîìàòè÷åñêè ïîäðàæàþò ãèïíîòè÷åñêîìó ïîâåäåíèþ äðóã äðóãà
(íàïðèìåð, çàñòûâøèé âçãëÿä è ìîðãàíèå), òåì ñàìûì âõîäÿ â áî-
ëåå ãëóáîêèé òðàíñ.
Ý: Äà, â ýòîò ìîìåíò äèñòàíöèðîâàíèå ó Õ. áûëî çíà÷èòåëüíî
áîëüøå, ÷åì ó Ñ.
Ð: Âû õîòèòå ñêàçàòü, ÷òî îí ãëóáæå âîøåë â òðàíñ?
160
 Ý: Îí äàëüøå îòäàëèëñÿ. Õ. ñêëîíåí áûë óéòè â ðåàëüíîñòü,
êîòîðàÿ âêëþ÷àëà åãî “ÿ”, íî èñêëþ÷àëà Ñ. è âàñ.
Ð: Òî åñòü çäåñü âû ïûòàåòåñü ââåñòè Ñ. è ìåíÿ â åãî âíóòðåííþþ
ðåàëüíîñòü. Íî îòêóäà âû óçíàëè, ÷òî îí ñêëîíåí èñêëþ÷àòü Ñ. è
ìåíÿ? Îí ÷òî, îò íàñ îòâîðà÷èâàëñÿ, îðèåíòèðîâàë òåëî íà âàñ?
Ý: ×åëîâåê ìîæåò ñìîòðåòü ïðÿìî íà âàñ, è òåì íå ìåíåå âû
çíàåòå, ÷òî îí íå îáðàùàåò íà âàñ âíèìàíèÿ, è äàæå íå çíàåò, ÷òî
íå îáðàùàåò íà âàñ âíèìàíèÿ.
Ð: Äà, îíè òàê ñìîòðÿò êóäà-òî äàëåêî-äàëåêî.
Ý: Íî ìîæåòå ëè âû îïðåäåëèòü ýòî “ñìîòðÿò äàëåêî-äàëåêî” â
òî÷íûõ òåðìèíàõ?
Ð: Òðóäíî. Òî åñòü âû ãîâîðèòå, ÷òî ýòî ïðèõîäèò ñ îïûòîì. Äëÿ
âàñ ýòî óæå ïðàêòè÷åñêè áåññîçíàòåëüíîå èíòóèòèâíîå çíàíèå.
Ý: Äà.

Èíäèâèäóàëüíîå çíà÷åíèå òðàíñà è ñëîâ

Èòàê, âû îáà õîòèòå

ãëóáîêîãî òðàíñà
ñ ãàëëþöèíàöèÿìè î ðåàëüíîì
è î íåðåàëüíîì
è ñ îðãàíèçàöèåé òîãî, ÷òî áåñôîðìåííî.
Áåñôîðìåííûõ ïðåäìåòîâ, ýìîöèé, îòíîøåíèé è îòîæäåñòâëåíèé.
(Ïàóçà)
Ý: Ñêàçà⠓âû îáà õîòèòå ãëóáîêîãî òðàíñà”, ÿ íà÷èíàþ ñîçäà-
âàòü ðàçäåëåíèå ìåæäó íèìè.
Ð: Âû ãîâîðèòå ýòî êàæäîìó èç íèõ â îòäåëüíîñòè?
Ý: Äà. Êàæäûé èç íèõ ìîæåò èìåòü ñâîé ñîáñòâåííûé òðàíñ ñ
èíäèâèäóàëüíûì çíà÷åíèåì äëÿ ñåáÿ. Äëÿ Õ. êàê ïàöèåíòà âàæíî èñ-
ïîëüçîâàòü ñâîè äèôôóçíûå ýìîöèè êàê ÷àñòü èíäèâèäóàëüíîé òå-
ðàïèè. Äëÿ Ñ. êàê îáó÷àåìîãî òåðàïåâòà âàæíî óçíàâàòü àìîðôíûå
ýìîöèè è âçàèìîîòíîøåíèÿ, ñ êîòîðûìè åé òîæå ïðèäåòñÿ èìåòü
äåëî ïðîôåññèîíàëüíî.
Ð: Îäíè è òå æå ñëîâà áóäóò èìåòü ðàçíîå çíà÷åíèå äëÿ ðàçíûõ
ëþäåé. Ýòî ïîõîæå íà òî, êàê âû ÷àñòî èñïîëüçóåòå îïðåäåëåííûå
ñëîâà, êîòîðûå áóäóò èìåòü ðàçíîå çíà÷åíèå íà ðàçíûõ óðîâíÿõ âíóò-
ðè îäíîé è òîé æå ëè÷íîñòè.
161
Èñêàæåíèå âðåìåíè:
ïðåäëîæåíèå âñåõ âîçìîæíûõ ðåàêöèé
È êîãäà âû òðàòèòå âðåìÿ,
âðåìÿ ìîæåò èìåòü ðàçëè÷íóþ èíòåíñèâíîñòü.
Îíî ìîæåò áûòü ñêîíäåíñèðîâàííûì,
îíî ìîæåò ðàñòÿãèâàòüñÿ,
òàê ÷òî âû ìîæåòå ïåðåñìîòðåòü èñòîðèþ âñåé æèçíè â òå÷åíèå
íåñêîëüêèõ ñåêóíä.
(Ïàóçà)
Ýòè íåñêîëüêî ñåêóíä ìîãóò áûòü ðàñòÿíóòû
íà
ãîäû.
Òàê æå è íåñêîëüêî äíåé ìîãóò ñæàòüñÿ
äî îäíîãî ìãíîâåíèÿ.
Äëÿ âàñ îáîèõ
ýòî ÷àñòü âàøåãî îáó÷åíèÿ
(Ïàóçà)
îáðàùåíèþ ñ ïàöèåíòàìè,
÷òîáû âû ìîãëè âçÿòü áîëü ïàöèåíòà
è íàó÷èòü ïàöèåíòà èñïûòûâàòü âñþ ýòó áîëü
êàê ìèìîëåòíûé óêîë.
Îíà ìîæåò áûòü î÷åíü îñòðîé òîëüêî ìãíîâåíèå,
äàæå åñëè îíà ïðîäîëæàåòñÿ âåñü äåíü.
Âû îáà õîòèòå íàó÷èòüñÿ, êàê ðàñòÿãèâàòü âðåìÿ,
ðàñòÿãèâàòü îñîçíàíèå,
è âàì îáîèì íóæíî çíàòü,
÷òî ñóùåñòâóåò òàêàÿ âåùü,
êàê ñæàòèå âðåìåíè, ÷óâñòâà, áîëè, ýìîöèé.
Åñëè âàì èíòåðåñíà ÷àñîâàÿ ëåêöèÿ, ìîæåò ïîêàçàòüñÿ,
÷òî îíà åäâà íà÷àëàñü, êîãäà ÷àñ óæå ïðîøåë.
À íà ñêó÷íîé ëåêöèè ñòóë íà÷èíàåò äàâèòü,
è âû óñòàåòå è ãàäàåòå,
êîãäà æå êîí÷èòñÿ ÷àñ.
Ó âàñ îáîèõ òàêîå áûâàëî.
Âû çíàåòå, êîãäà ó âàñ áûëè òàêèå ïåðåæèâàíèÿ.
Òåïåðü âû èõ ïðèìåíèòå ê ñåáå
òàêèì îáðàçîì, êîòîðûé ïîìîæåò âàì ïîíÿòü ñåáÿ
è ïîíÿòü äðóãèõ.
(Ïàóçà)
162
 Ý: Èñêàæåíèå âðåìåíè áóäåò ïîëåçíî èì îáîèì, íî â ðàçíûõ
êîíòåêñòàõ.
Ð: Âû ïðåäëàãàåòå èì âñå âîçìîæíûå òèïû âðåìåííîãî èñêàæå-
íèÿ (ñæàòèå è ðàñøèðåíèå), êîòîðîå ìîæåò äåéñòâîâàòü äî êàêîé
óãîäíî ñòåïåíè. Âû, òàêèì îáðàçîì, ñëåäóåòå ñâîåìó îñíîâíîìó
ìåòîäó ïðåäëîæåíèÿ âñåõ âîçìîæíûõ ðåàêöèé, òàê ÷òî ïî÷òè íåâîç-
ìîæíî, ÷òîáû âíóøåíèå íå ïîäåéñòâîâàëî. ×òî áû íè ïðîèçîøëî
ñ ïàöèåíòîì, ýòî âõîäèò â âàøå âñåîõâàòíîå âíóøåíèå, è ïîòîìó
îíî íåïðåìåííî áóäåò óñïåøíûì.
Ý: È îïÿòü: ïðîáëåìà îáó÷åíèÿ áóäåò îñâîåíà êàæäûì èç íèõ ïî-
ðàçíîìó. È òàê äàëåå, â áîëüøåé ÷àñòè ýòîãî ìàòåðèàëà.
Ð: Âû èñïîëüçóåòå îáû÷íûé ïîâñåäíåâíûé òðþèçì (÷òî-òî, ÷òî
îáà ýòè õîðîøî îáðàçîâàííûõ ñóáúåêòà íàâåðíÿêà óæå ïåðåæèâàëè),
÷òîáû ñîçäàòü “ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ” äëÿ óñèëåíèÿ ïðàâ-
äîïîäîáèÿ è ïðèåìëåìîñòè âàøèõ âíóøåíèé.

Òðàíñ êàê ñîñòîÿíèå àêòèâíîãî

áåññîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ
È âû îáà ïîíèìàåòå
ãëóáîêî è ïîëíî,
÷òî ãèïíîòè÷åñêîå ñîñòîÿíèå
íà ñàìîì äåëå ñîçäàåòñÿ íå ìíîþ,
à âàìè ñàìèìè.
(Ïàóçà)
È Õ. óâèäåë, ÷òî Ñ. äåëàåò ÷òî-òî ñâîèìè âåêàìè,
è çàòåì ïîâòîðèë ýòî.
È Ñ., íàáëþäàÿ çà Õ.,
â ñâîþ î÷åðåäü ïîâòîðèëà òî, ÷òî äåëàë Õ.,
è îíà âîøëà â òðàíñ.
Çàòåì Õ. òîæå âîøåë â òðàíñ.
×òî êàñàåòñÿ Ð.,
òî îí óçíàë, ÷òî
áëèçîñòü îäíîãî ãèïíîòè÷åñêîãî ñóáúåêòà ê äðóãîìó
äåëàåò òî æå ñàìîå,
÷òî èìåþò â âèäó,
êîãäà â íàðîäå ãîâîðÿò
“ïîñìîòðåë è ñîáåçüÿííè÷àë”.
Òàê ìîæíî ïîíèìàòü

163
 äåòåé;
îíè ïîñìîòðÿò è îáåçüÿííè÷àþò.
(Ïàóçà)
Íåò íè÷åãî âàæíîãî â òîì, ÷òîáû ÿ ãîâîðèë ñ âàìè;
âðåìÿ ïðîñòî èäåò,
è ÿ ìîãó äåëàòü, ÷òî õî÷ó.
(Ïàóçà)
Ð: Çäåñü âû ïåðåêëàäûâàåòå îòâåòñòâåííîñòü çà îáó÷åíèå â òðàíñå
íà ñóáúåêòîâ, ÷òîáû îíè íå áûëè ïàññèâíî çàâèñèìûìè îò ãèïíî-
òåðàïåâòà.
Ý: Äà. Êîãäà îíè çíàþò, ÷òî îíè ýòî äåëàþò, îíè çíàþò, ÷òî
îíè ìîãóò èçìåíèòü ñâîå ñîáñòâåííîå ïîâåäåíèå.
Ð: Òàê ÷òî ýòî âàæíûé ñïîñîá ñäåëàòü òàê, ÷òîáû áûëî ïîìåíü-
øå ìàãèè, è ìîòèâèðîâàòü èõ íà òåðàïåâòè÷åñêîå ñàìîèçìåíåíèå.
Òåðàïåâò îáåñïå÷èâàåò ïàöèåíòó ìåñòî è âðåìÿ, ÷òîáû äåëàòü ñîá-
ñòâåííóþ òâîð÷åñêóþ ðàáîòó. Òðàíñ, ôàêòè÷åñêè, ïðåäñòàâëÿåò
ñîáîé àêòèâíûé ïðîöåññ, â êîòîðîì áåññîçíàòåëüíîå ÿâëÿåòñÿ àêòèâ-
íûì, íî íå íàïðàâëÿåòñÿ ñîçíàòåëüíûì ðàçóìîì. Ýòî âåðíî?
Ý: Âåðíî.
Ð: Ýòî îäèí èç âàøèõ ñóùåñòâåííûõ âêëàäîâ â ñîâðåìåííûé ãèï-
íîç: óõîä îò èäåè àâòîìàòè÷íîñòè ãèïíîòè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ ê èäåå
î òîì, ÷òî ãèïíîç — ýòî ñîñòîÿíèå î÷åíü àêòèâíîãî âíóòðåííåãî îáó-
÷åíèÿ, êîòîðîå ïðîèñõîäèò àâòîíîìíî. Ýòî òàê?
Ý: Äà.
Ð: Â ñîñòîÿíèè òðàíñà âû îòïóñòèëè áåññîçíàòåëüíîå äåëàòü åãî
ñîáñòâåííóþ ðàáîòó áåç âìåøàòåëüñòâà ñîçíàíèÿ.
Ý: È äåëàòü ýòî â ñîãëàñèè ñ ýêñïåðèìåíòàëüíûì îáó÷åíèåì
ñóáúåêòà.
Ð: Ïðåæäå ãèïíîç ñ÷èòàëñÿ ñîñòîÿíèåì, â êîòîðîì ñóáúåêò ïàñ-
ñèâíî ïðèíèìàåò òåðàïåâòè÷åñêèå âíóøåíèÿ.
Ý: À åìó ãîâîðÿò, ÷òî äåëàòü è êîãäà äåëàòü.
Ð: Íî âàø ïîäõîä ÷àñòî ïðîòèâîïîëîæíûé. Âû ïðîñòî ïîçâîëÿ-
åòå ñóáúåêòó âîéòè â òðàíñîâîå ñîñòîÿíèå, â êîòîðîì îí ìîæåò
ïðîâîäèòü ñâîþ ñîáñòâåííóþ âíóòðåííþþ ðàáîòó.

Àêòèâíîå îáó÷åíèå â òðàíñå

Êàæäûé èç âàñ ó÷èòñÿ ÷åìó-òî,
÷òî îòíîñèòñÿ ê âàì ñàìèì.
Âû ðàçâèâàåòå ñâîè ñîáñòâåííûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ìåòîäû
ïñèõîòåðàïèè,
164
 íå çíàÿ, ÷òî âû ðàçâèâàåòå èõ.
Õ. òåïåðü ñîçíàåò
ñâîé êîëîññàëüíûé îòêëèê íà âèçóàëüíûå ñòèìóëû,
êîòîðûå åìó äàëà Ñ.
È Ñ. òàêæå ïîíèìàåò ýòî.
(Ïàóçà)
Ð: Çäåñü, íàïðèìåð, âû äàåòå èíñòðóêöèè ñóáúåêòàì ñàìèì ïðî-
âîäèòü ñâîå âíóòðåííå îáó÷åíèå, ñâîþ ñîáñòâåííóþ âíóòðåííþþ
ðàáîòó äëÿ ñåáÿ. Îíè íå äîëæíû ïðîñòî ïàññèâíî ñèäåòü òóò. Ìî-
æåò áûòü, îò÷àñòè â ýòîì ñîñòîèò òðóäíîñòü, êîòîðóþ èñïûòûâàåò
Ñ.? Îíà åùå íå äîøëà äî ìûñëè, ÷òî ñàìà äîëæíà äåëàòü ñâîþ ðà-
áîòó, îíà åùå ñëèøêîì ïàññèâíà.
Ý: Îíà ãîâîðèò íàì, ÷òî ïðîñòî ïðûãàëà òóäà-ñþäà è ïðîñòî
ñìîòðåëà.
Ð: Ýòî õàðàêòåðíî äëÿ ìíîãèõ ñóáúåêòîâ, ñ êîòîðûìè ÿ ó÷óñü
ðàáîòàòü, îíè ïðîñòî ïðûãàþò òóäà-ñþäà. Íî ýòî íå òî ñîñòîÿíèå,
êîòîðîå âû èùåòå.
Ý: Îäíîìó èõ ìîèõ ñóáúåêòîâ ïîíàäîáèëîñü äâåñòè ÷àñîâ äëÿ òîãî,
÷òîáû ýòîìó íàó÷èòüñÿ. Îí ïðîñòî òàê ñèäåë ñåáå è ñèäåë. Ñ. áûëà
ñòóäåíòêîé, çàíèìàëàñü íàó÷íîé ðàáîòîé, îíà ó÷èòñÿ èíòåëëåêòó-
àëüíî, íî íå çíàåò, êàê ó÷èòüñÿ ÷åìó-ëèáî íà ñîáñòâåííîì îïûòå.
ß äîëæåí îáúÿñíèòü åé, ÷òî îíà äîëæíà ó÷èòüñÿ íà îñíîâå îïûòà.

Íàáëþäàåìûå ïîäðàãèâàíèÿ
Ý [îáðàùàÿñü ê Ð.]: Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ýòó äðîæü [íà ëèöå Ñ.].
Ñåé÷àñ ÿ ñîáèðàþñü ðàçãîâàðèâàòü ñ Ð., òàê ÷òî âû ìîæåòå íå
îáðàùàòü âíèìàíèÿ.
Ð: Âû õîòèòå ÷òî-òî ñêàçàòü î ïîäðàãèâàíèè?
Ý: Íàáëþäàÿ çà ëèöîì â ñîñòîÿíèè òðàíñà, âû ìîæåòå îòìåòèòü
ïîäðàãèâàíèå â ðàçíûõ òî÷êàõ. Íå îáÿçàòåëüíî èñïîëüçîâàòü ïàëü-
öû, ïîëîæåííûå íà çàïÿñòüå. Ïîëüçóéòåñü ãëàçàìè: ñìîòðèòå íà
ùèêîëîòêó, øåþ, âèñîê ïàöèåíòà, íàáëþäàéòå çà èçìåíÿþùèìè-
ñÿ ïóëüñàöèÿìè. ×àñòî ìîæíî îðèåíòèðîâàòüñÿ ïî äðîæè. Íàó÷è-
òåñü êîððåëèðîâàòü äðîæü ñ ìóñêóëüíûì òîíóñîì. Âû ìîæåòå âíå-
çàïíî ïîíÿòü, ÷òî óñèëèâøèåñÿ ïîäðàãèâàíèÿ îçíà÷àþò, ÷òî
ìóñêóëû îáðåëè áîëüøèé òîíóñ. Âû æå íå ìîæåòå âèäåòü, êàê âîç-
ðàñòàåò òîíóñ ìóñêóëîâ, ïîêà îí íå ðàçîâüåòñÿ äî îïðåäåëåííîé
ñòåïåíè. Íî ïî ó÷àñòèâøåìóñÿ ïóëüñó âû óçíàåòå, ÷òî ìóñêóëû
165
íàïðÿæåíû. À áîëåå ìåäëåííûé ïóëüñ ïîêàæåò ñíèæåíèå òîíóñà.
Òåëåñíîå ïîâåäåíèå âî âñåõ ÷àñòÿõ òåëà äîëæíî áûòü ïîä âàøèì
íàáëþäåíèåì.

Òðàíñîâûé äèñòðåññ: êîñâåííûå âîïðîñû

Ý: Èùèòå òàêæå ïðèçíàêîâ èñïàðèíû, áëåäíîñòè, èçìåíåíèé â
âûðàæåíèè ëèöà, ëþáûõ ïðèçíàêîâ äèñòðåññà. Áóäüòå îñòîðîæíû
â òàêèå ìîìåíòû.
Ð: Îòìå÷àÿ ñèãíàëû äèñòðåññà, âû ñòàíîâèòåñü î÷åíü îñòîðîæ-
íû ñ òåì, ÷òî ãîâîðèòå, ýòî ìîæåò áûòü òðàâìàòè÷íî.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Äàæå êîãäà ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ â òðàíñå, âû î÷åíü îñòîðîæíû
ñ òåì, ÷òî ìîæåò ïðîñî÷èòüñÿ â èõ ñîçíàòåëüíûé ðàçóì.
Ý: Íå äàâèòå íà íèõ â òàêèå ìîìåíòû.
Ð: À êîãäà òðàíñ êîí÷àåòñÿ? Çàäàåòå ëè âû òîãäà ïàöèåíòàì âîï-
ðîñû îá èõ òðàíñîâîì äèñòðåññå?
Ý: Òîëüêî â ñàìûõ îáùèõ òåðìèíàõ. (Äàëåå Ýðèêñîí äåìîíñòðè-
ðóåò, êàê îí ìÿãêî èìèòèðîâàë áû äâèæåíèÿ ãîëîâû, êîòîðûå ïà-
öèåíò äåëàë â òðàíñå, êîãäà ãîâîðèë: “Êàê íàñ÷åò çäåñü, òàì, ââåðõ,
âíèç, îò ýòîãî ê òîìó” è ò.ä.).
Ð: Åñëè äëÿ ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà áåçîïàñíî èìåòü äåëî ñ ìàòå-
ðèàëîì, òî ñîçíàíèå óõâàòèòñÿ çà âàøè ñàìûå îáùèå çíàêè. Åñëè
ýòî íåáåçîïàñíî, îíî íå ïîéìåò, ÷òî âû ïûòàåòåñü ñêàçàòü.

Óãëóáëåíèå òðàíñà ÷åðåç ñïîíòàííîå îáó÷åíèå

[Ýðèêñîí ïîëíîñòüþ èãíîðèðóåò Õ. è Ñ. ïðèìåðíî â òå÷åíèå äåñÿ-
òè ìèíóò. Îí ãîâîðèò ñ Ð. î ðóêîïèñÿõ íà ñâîåì ñòîëå, íàä êîòî-
ðûìè îíè âìåñòå ðàáîòàþò].
ß äóìàþ, ÷òî ïîçâîëþ Õ. ïðîñíóòüñÿ ïåðâûì.
Òåïåðü, Õ., íå òîðîïèòåñü,
ñîñ÷èòàéòå â îáðàòíîì ïîðÿäêå îò äâàäöàòè äî îäíîãî,
ïðîáóæäàÿñü íà 1/20 ñ êàæäûì ñ÷åòîì.
Íà÷íèòå ñ÷èòàòü ñåé÷àñ.
(Ïàóçà)
[Õ. ïðîáóæäàåòñÿ è èçìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà].
Òåïåðü, Ñ., ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû íà÷àëè ñ÷èòàòü
166
 ïðî ñåáÿ îò äâàäöàòè äî îäíîãî, è íà÷èíàéòå ñ÷èòàòü ñåé÷àñ.
(Ïàóçà)
[Îíà ïðîñûïàåòñÿ è èçìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà.]
Ð: Äî ÷åãî çàìå÷àòåëüíî, ÷òî èì ïîíàäîáèëîñü îäèíàêîâîå êî-
ëè÷åñòâî âðåìåíè, ÷òîáû ïðîáóäèòüñÿ.
Ý: Âèäèòå ëè, ðàáîòàÿ ñ ñóáúåêòàìè, âû äàåòå èì âîçìîæíîñòü
ïåðåæèòü èõ ñîáñòâåííîå òðàíñîâîå ñîñòîÿíèå, íå îáÿçàòåëüíî çàñ-
òàâëÿÿ èõ ïðè ýòîì ÷òî-òî äåëàòü. Âû îñòàâëÿåòå èõ ñïðàâëÿòüñÿ
ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòî óãëóáëÿåò òðàíñ. Ñóáúåêòû íà÷èíàþò ëó÷øå
îñîçíàâàòü, ÷òî ìîãóò ñäåëàòü. Îíè íà÷èíàþò ëåã÷å ñïðàâëÿòüñÿ ñî
ñâîèìè âîçìîæíîñòÿìè.
Ð: Ýòî ïðåâðàùàåòñÿ â ïåðèîä ñâîáîäíîãî îáó÷åíèÿ äëÿ ñóáúåêòà.
Ý: Äà.
Ð: Íî Ñ. èñïûòûâàåò âñå áîëüøå ðàçäðàæåíèÿ ïî îòíîøåíèþ ê
âàì, ïîñêîëüêó îíà ìîæåò íå çíàòü, êàê èìåííî óãëóáèòü òðàíñ
ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ý: Ýòî íå òî, ÷åìó âû ó÷èòåñü ñîçíàòåëüíî. Ýòî ïðîèñõîäèò ñïîí-
òàííî; âû òîëüêî ïîçæå óçíàåòå, ÷òî ýòî ïðîèçîøëî. (Ýðèêñîí äàëåå
ïðèâîäèò äðóãèå ïðèìåðû áåññîçíàòåëüíîãî ñïîíòàííîãî ïîâåäåíèÿ,
íàïðèìåð, êîãäà â æàðêèé äåíü êëàäóò áîëüøå ñîëè â åäó, íå çà-
ìå÷àÿ ýòîãî. Êîãäà ëþäè, äàæå ìàëåíüêèå äåòè, ïåðååçæàþò òóäà,
ãäå áîëåå æàðêèé êëèìàò, îíè ñïîíòàííî íàó÷àþòñÿ ýòîìó íà áåñ-
ñîçíàòåëüíîì óðîâíå).
Ð: Ýòî âíîâü ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ ÿâëÿåòñÿ
ñîñòîÿíèåì àêòèâíîãî îáó÷åíèÿ, êîòîðîå ïðîèñõîäèò àâòîíîìíî,
áåç ñîçíàòåëüíîãî âìåøàòåëüñòâà.

Ñþðïðèç — íåîæèäàííîñòü
Ýðèêñîí ÷àñòî èñïîëüçóåò “ñþðïðèç”, ÷òîáû “âûòðÿõíóòü” ëþ-
äåé èç èõ ïðèâû÷íûõ ïàòòåðíîâ àññîöèàöèé, ïûòàÿñü ðàçâèòü èõ
åñòåñòâåííûå ñïîñîáíîñòè ê áåññîçíàòåëüíîìó òâîð÷åñòâó.  ñëó-
÷àå ïðåäëîæåíèÿ ïðÿìûõ âíóøåíèé ïðîáëåìà ñîñòîèò â òîì, ÷òî
åñëè îíè íå èíòåãðèðîâàíû âî âíóòðåííèé îïûò ïàöèåíòà, òî ìî-
ãóò ìåøàòü àâòîíîìíîìó è òâîð÷åñêîìó ïðîöåññó ïåðåæèâàíèÿ
òðàíñà. Åñëè òðàíñ ÿâëÿåòñÿ ôîêóñîì íåñêîëüêèõ âíóòðåííèõ ðåàëü-
íîñòåé, êîòîðûå æèâóò ñàìè ïî ñåáå, òîãäà ïðÿìîå âíóøåíèå òå-
ðàïåâòà ìîæåò ÿâèòüñÿ âìåøàòåëüñòâîì â ýòîò àâòîíîìíûé âíóòðåí-
íèé ïîòîê. Ïðÿìîå âíóøåíèå ìîæåò ñëó÷àéíî àêòèâèðîâàòü ñîçíà-
167
òåëüíîå æåëàíèå ïàöèåíòà ñäåëàòü ÷òî-òî íà ïðîèçâîëüíîì óðîâíå.
Ïîïðîñèâ æå ïàöèåíòà ïðîñòî “æäàòü ñþðïðèçà”, ìû ïîçâîëÿåì åìó
îñòàâàòüñÿ â ñîñòîÿíèè âíóòðåííåãî ñîãëàñèÿ, â òî âðåìÿ êàê áåñ-
ñîçíàòåëüíûå ïðîöåññû ìîáèëèçóþò èñòèííî àâòîíîìíûé îòêëèê.
“Ñþðïðèç” — äëÿ áîëüøèíñòâà ëþäåé ïðèÿòíîå ñëîâî. Îíî âûçû-
âàåò â ïàìÿòè àññîöèàöèè ñ ïðèÿòíûìè ïåðåæèâàíèÿìè äåòñòâà è
íåîæèäàííûìè ïðàçäíèêàìè è ïîäàðêàìè. Ýãî îáû÷íî îòêðûòî ê
ïðèíÿòèþ ñþðïðèçà. Ñþðïðèç âñåãäà ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ó ñóáúåê-
òà íå áóäåò íèêàêîãî êîíòðîëÿ, è ýòî, ðàçóìååòñÿ, ñïîñîáñòâóåò
àâòîíîìíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ. Ñëîâî “ñþðïðèç”, òàêèì îáðà-
çîì, äëÿ áîëüøèíñòâà ëþäåé ÿâëÿåòñÿ îáóñëîâëåííûì çíàêîì äëÿ
òîãî, ÷òîáû îòêàçàòüñÿ îò êîíòðîëÿ è èñïûòûâàòü ëþáîïûòñòâî ïî
ïîâîäó ÷åãî-òî ïðèÿòíîãî, ÷òî ñ íèìè ñëó÷èòñÿ.
Ý: Èëè âû õîòèòå ïîëó÷èòü ýòî êàê ñþðïðèç? Ñåé÷àñ èëè ïîòîì?
Ð: Ýòîò âîïðîñ ôàêòè÷åñêè ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ïðîèçîéäåò
íå÷òî ïðèÿòíîå. Ê ýòîìó ñþðïðèçó äîáàâëÿåòñÿ åùå îäèí,
ñâÿçàííûé ñî âðåìåíåì.
Âñêîðå ÿ ñîáèðàþñü ïîäíÿòü âàøó ðóêó â âîçäóõ. Òî, ÷òî ïðîèçîé-
äåò ïîñëå ýòîãî, âàñ óäèâèò.
Ý: Êîãäà ñóáúåêò ïðîõîäèò ÷åðåç âñå âîçìîæíûå íåîæèäàííî-
ñòè, ÷òî ìîæåò åãî óäèâèòü?
Ð: Íå÷òî íåîáû÷íîå.
Ý: ×òî æå çäåñü ÿâëÿåòñÿ íåîáû÷íûì? Ðóêà ìîãëà áû îñòàâàòüñÿ
â òàêîì ïîëîæåíèè, è ñóáúåêò íå ìîæåò åå îïóñòèòü.
Âû ïðåêðàñíî ïðåäñòàâëÿåòå âñå òî, ÷òî ìîæåòå ñäåëàòü, íî ñà-
ìîå óäèâèòåëüíîå èç âîçìîæíûõ ïåðåæèâàíèé — ýòî òî, ÷òî âû
îáíàðóæèòå, ÷òî íå ìîæåòå âñòàòü, ñ...å...é...÷...à...ñ.
Ð: Ïåðâàÿ ÷àñòü ýòîãî óòâåðæäåíèÿ — òðþèçì: ñóáúåêò çíàåò,
÷òî îíà ìîæåò ñäåëàòü, íåîæèäàííîñòü òîãî, ÷òî îíà íå ìî-
æåò âñòàòü, îêàçûâàåòñÿ øîêîì, êîòîðûé, êàê ïðàâèëî, äå-
ïîòåíöèàëèçèðóåò åå îáû÷íûå ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè è âû-
çûâàåò íåïîäâèæíîñòü âñåé íèæíåé ÷àñòè òåëà. Ýòà íåîæè-
äàííîñòü, òàêèì îáðàçîì, åùå îäèí êëàññè÷åñêèé ïðèìåð
íåäåëàíèÿ. Ðàñòÿíóòîå óäàðåíèå íà ñëîâå “ñåé÷àñ”, âûçûâà-
åò îòêëèê ëþáîïûòñòâà ó ñóáúåêòà, êîòîðûé ãîâîðèò ñåáå: “×òî
ýòî çíà÷èò? ×òî-íèáóäü ïðîèñõîäèò? ×òî ïðîèçîøëî?” Ýòè
âîïðîñû ñîçäàþò íåêîòîðîå ïðîñòðàíñòâî è âðåìÿ äëÿ òîãî,
÷òîáû ðàçâèâàëñÿ àâòîíîìíûé ïðîöåññ íåïîäâèæíîñòè. Òè-
ïè÷íûé ñóáúåêò â ýòî âðåìÿ íà÷èíàåò îáû÷íî äâèãàòü âåðõ-
íåé ÷àñòüþ òåëà, ÷òîáû ïðîâåðèòü äåéñòâèå âíóøåíèÿ, íî

168
 îñòàâëÿåò íèæíþþ ÷àñòü òåëà îò ïîÿñà è íèæå íåïîäâèæíîé.
×àñòî òåðàïåâò ìîæåò íåîæèäàííî øëåïíóòü ñóáúåêòà ïî áåä-
ðó, ÷òîáû îíà èñïûòàëà äîïîëíèòåëüíîå óäèâëåíèå îò êàó-
äàëüíîé àíàëüãåçèè.

Åùå îäèí ïðèìåð íåîæèäàííîñòè áûë ïðèâåäåí Ýðèêñîíîì ïðè

îáñóæäåíèè åãî êîñâåííîãî ïîäõîäà, êîãäà îí ïîçâîëÿåò ïàöèåí-
òàì ðåàãèðîâàòü íà âíóøåíèå î ëåâèòàöèè ðóêè èíäèâèäóàëüíûì
îáðàçîì.

“Îòíîøåíèå òåðàïåâòà äîëæíî áûòü àáñîëþòíî íåäè-

ðåêòèâíûì, òàê ÷òîáû ïàöèåíò ìîã ðåàãèðîâàòü íà çàâè-
ñàíèå ðóêè ëþáûì ñïîñîáîì — äàæå òîëêàÿ åå âíèç âñå
ñèëüíåå è ñèëüíåå. ß âîò âñïîìíèë ñåé÷àñ îäíîãî ñòóäåí-
òà, êîòîðûé òàê äåëàë. Ïîñëå òîãî, êàê îí ïîâòîðÿë ýòè
äâèæåíèÿ äîñòàòî÷íî äîëãî, ÿ ñêàçàë: “Ýòî äîâîëüíî èí-
òåðåñíî — ïî êðàéíåé ìåðå, äëÿ ìåíÿ. ß äóìàþ, ÷òî âû
ñàìè äîëæíû ðåøàòü, êîãäà âû îáíàðóæèòå, ÷òî íå ìî-
æåòå ïåðåñòàòü òîëêàòü âíèç”. Îí äóìàë, ÷òî îí ñîïðî-
òèâëÿåòñÿ. Ìûñëü, ÷òî îí íå ñìîæåò îñòàíîâèòüñÿ, îêà-
çàëàñü äëÿ íåãî àáñîëþòíî íåîæèäàííîé, è ê òîìó ìîìåí-
òó, êîãäà äî íåãî äîøëî, îíà îêàçàëàñü ïîëíîñòüþ ñôîð-
ìèðîâàâøåéñÿ èäååé. Ýòî áûëî ÷òî-òî, ÷òî åãî çàèíòåðå-
ñîâàëî. Ýòî áûëî äëÿ íåãî íåîæèäàííîñòüþ! Ïàðåíü íå ïî-
÷óâñòâîâàë áû íè÷åãî ïîäîáíîãî, åñëè áû íå òîò ôàêò,
÷òî îí äåéñòâèòåëüíî íå ìîã ïðåêðàòèòü òîëêàòü ðóêó âíèç.
Òî, ÷òî îí íå ìîã ïðåêðàòèòü òîëêàòü ðóêó âíèç, ÿ îáóñ-
ëîâèë ìûñëüþ îá èíòåðåñå è ñþðïðèçå. Îí, ê ñâîåìó
óäèâëåíèþ, îáíàðóæèë, ÷òî íå ìîæåò ïðåêðàòèòü òîëêàòü
âíèç, è ñïðîñèë: “×òî ïðîèçîøëî?” ß ñêàçàë: “Ïî êðàé-
íåé ìåðå, âàøè ðóêè â òðàíñ âîøëè. Âû ìîæåòå âñòàòü?”
Ñìîæåò ëè îí? Ýòîò ïðîñòîé âîïðîñ ÿâèëñÿ ðàçâèòèåì
ôðàçû “ïî êðàéíåé ìåðå, âàøè ðóêè âîøëè â òðàíñ” è ðàñ-
ïðîñòðàíèëñÿ íà åãî íîãè. Ðàçóìååòñÿ, îí íå ñìîã âñòàòü.
Âûâîä ìîã áûòü òîëüêî îäèí: åãî òåëî áûëî â òðàíñå, êîëü
ñêîðî îí áîëüøå åãî íå êîíòðîëèðîâàë. Ýòîãî åìó ÿâíî è
õîòåëîñü — ðàññìàòðèâàòü ãèïíîç êàê ñîñòîÿíèå, â êîòî-
ðîì ÷åëîâåê íå êîíòðîëèðóåò ñåáÿ”.

Øîê è óäèâëåíèå, êîòîðûå ïåðåæèë òîò ñòóäåíò, äîëæíî áûòü,

åùå ñèëüíåå åãî ðàññòðîèëè, ïîòîìó ÷òî îí ÿâíî ïðèäàâàë áîëüøîå

169
çíà÷åíèå òîìó, ÷òîáû íå ñëåäîâàòü âíóøåíèþ (ñóäÿ ïî òîìó, ÷òî
îí ïûòàëñÿ îïóñòèòü ðóêó, â òî âðåìÿ êàê âíóøåíèå áûëî, ÷òîáû
îíà çàâèñëà).  ýòîì ñëó÷àå Ýðèêñîí óòâåðæäàåò: “Òî, ÷òî îí íå
ìîã ïåðåñòàòü òîëêàòü ðóêó âíèç, áûëî ïîñòàâëåíî â çàâèñèìîñòü îò
èäåè èíòåðåñà è ñþðïðèçà”. Ýðèêñîíó äåéñòâèòåëüíî óäàëîñü âûç-
âàòü èíòåðåñ, øîê è óäèâëåíèå ýòèì ïðîâîêàöèîííûì óòâåðæäåíè-
åì: “Ýòî äîâîëüíî èíòåðåñíî — ïî êðàéíåé ìåðå, äëÿ ìåíÿ. Äóìàþ,
÷òî è âàì ñòàíåò èíòåðåñíî, êîãäà âû îòêðîåòå, ÷òî íå ìîæåòå
ïåðåñòàòü òîëêàòü âíèç”. Îí âûçâàë øîê è óäèâëåíèå, êîòîðûå
íà ìãíîâåíèå çàìîðîçèëè ñèñòåìó ïðåäñòàâëåíèé ñòóäåíòà. Èìåí-
íî â ýòîò ìîìåíò îí äîáàâèë âíóøåíèå: “Âû îáíàðóæèâàåòå, ÷òî
íå ìîæåòå ïåðåñòàòü òîëêàòü ðóêó âíèç”.

Óïðàæíåíèÿ ñ íåîæèäàííîñòÿìè
1. Íåîæèäàííîñòè â ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòå âûïîëíÿþò íåñêîëüêî
âîçìîæíûõ ôóíêöèé.
à) Øîê è óäèâëåíèå ìîãóò íà ìãíîâåíèå äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü
ïðèâû÷íûå âíóòðåííèå óñòàíîâêè èíäèâèäóóìà, òàê ÷òî ïî-
ÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü ïî-íîâîìó ðåîðãàíèçîâàòü âîñïðèÿòèå
è ïîíèìàíèå.
á) Ïðåäâêóøåíèå ïðèÿòíîãî ñþðïðèçà èìååò ìîòèâèðóþùèå
ñâîéñòâà è îñòàâëÿåò èíäèâèäóóìà îòêðûòûì, îñîçíàþùèì,
îæèäàþùèì ÷åãî-òî. Ýòî ÷òî-òî ìîæåò áûòü ëèáî íîâûì
âíóòðåííèì âèäåíèåì, ëèáî âàæíûì âíóøåíèåì òåðàïåâòà.
â) Ïðåäâêóøåíèå ïðèÿòíîãî ñþðïðèçà ïîçâîëÿåò Ýãî ðàññëà-
áèòüñÿ, ÷òîáû ìîãëè äåéñòâîâàòü áîëåå àâòîíîìíûå ïðîöåññû
òàêèì îáðàçîì, êîòîðûé ñîâìåñòèì ñ òðàíñîì.
Ñïëàíèðóéòå, êàê âû ìîãëè áû èñïîëüçîâàòü âûøåóïîìÿíóòûå
õàðàêòåðèñòèêè íåîæèäàííîñòè, äëÿ òîãî ÷òîáû óñèëèòü èíòåíñèâ-
íîñòü ïåðåæèâàíèÿ êàæäîãî èç êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé.
2. ×òîáû óçíàòü ÷òî-òî î ãëóáèííîì âèäåíèè ìèðà äàííûì ÷åëî-
âåêîì è åãî ïðèâû÷íûõ ñèñòåìàõ îòñ÷åòà, ñïðîñèòå î åãî “ñàìîì
óäèâèòåëüíîì ïåðåæèâàíèè â æèçíè”. È ÷òî ìîæåò áûòü ñàìîé óäè-
âèòåëüíîé âåùüþ, êîòîðàÿ ìîãëà áû ñ íèì ñëó÷èòüñÿ â áóäóùåì?
3. Êàê òîëüêî âû ïîéìåòå ÷òî-òî î âèäåíèè ìèðà äàííûì ÷åëî-
âåêîì, ñïëàíèðóéòå, êàê âû ìîãëè áû ñêàçàòü èëè ñäåëàòü ÷òî-òî
ïðîñòîå è íåâèííîå, ÷òî íàõîäèòñÿ íåñêîëüêî âíå ýòîãî âèäåíèÿ
ìèðà, òàê ÷òîáû ÷åëîâåê èñïûòàë øîê èëè óäèâëåíèå. Êîíå÷íî,
170
äëÿ òàêèõ ïðèêëþ÷åíèé íåîáõîäèìû òàêò è õîðîøèé âêóñ. Ñ îïû-
òîì âû íàó÷èòåñü âûçûâàòü ïðèíÿòèå äâîéíîé ñâÿçêè èëè ñìåõ ó
ëþäåé, êîãäà îíè ñïîíòàííî ðåîðãàíèçóþò ñâîè îùóùåíèÿ è/èëè
ïðèíèìàþò âíóøåíèÿ, êîòîðûå âû èì ïðåäëàãàåòå â êðèòè÷åñêèé
ìîìåíò ñþðïðèçà, êîãäà íà ìãíîâåíèå îòìåíÿþòñÿ èõ ïðèâû÷íûå
óñòàíîâêè è ïàòòåðíû ïîíèìàíèÿ. Ýòîò ïîäõîä èñïîëüçóåòñÿ ïðî-
ôåññèîíàëüíûìè êîìèêàìè è íåêîòîðûìè óìåëûìè îðàòîðàìè.

Ìåòîä çàìåøàòåëüñòâà-ïåðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ

Ïàöèåíò “íå çíàåò”, ÷òî ïðîèñõîäèò, — ýòî âàæíàÿ òåìà, âíîâü

è âíîâü ïîâòîðÿåìàÿ Ýðèêñîíîì â ñàìûõ óäèâèòåëüíûõ êîíòåêñòàõ.
 êàæäûé äàííûé ìîìåíò ñîçíàíèå ìîæåò ñôîêóñèðîâàòüñÿ íà îã-
ðàíè÷åííîì ñïåêòðå èíôîðìàöèè. Ýðèêñîí èñïîëüçóåò ýòè îãðàíè-
÷åíèÿ, ïîñòîÿííî ââîäÿ èçìåíåíèÿ â òå îáëàñòè ñîçíàíèÿ, êîòî-
ðûå ëåæàò âíå ýòîãî ôîêóñà. Åñëè îí óâåðåí, ÷òî ñîçíàíèå ïàöèåíòà
ñôîêóñèðîâàíî â îáëàñòè À, òî ââåäåò èçìåíåíèÿ â îáëàñòü Á. Êîãäà
ñîçíàíèå ïàöèåíòà âîçâðàùàåòñÿ, ÷òîáû ïåðåôîêóñèðîâàòüñÿ íà Á,
ïàöèåíòó ïîäãîòîâëåí ñþðïðèç: ââåäåíî íåîæèäàííîå èçìåíåíèå.
Ýòîò ñþðïðèç ñîçäàåò ñíèæåíèå îáû÷íîãî ÷óâñòâà ðåàëüíîñòè ïà-
öèåíòîâ, îíè ïðèõîäÿò â çàìåøàòåëüñòâî, è èùóò, è ïðèíèìàþò
ëþáûå âíóøåíèÿ, êîòîðûå òåðàïåâò ìîæåò ââåñòè äëÿ ðåñòðóêòóðè-
ðîâàíèÿ ïîòåðÿííîé ðåàëüíîñòè.
 ïåðâîé ãëàâå ìû ãîâîðèëè î òîì, ÷òî Ýðèêñîí íå ñ÷èòàåò
ãèïåðâíóøàåìîñòü õàðàêòåðíîé äëÿ òðàíñà (Erickson, 1932). Òåïåðü
ìû ìîæåì ÿñíåå ïîíÿòü, ÷òî îí èìåë â âèäó. Ïîä âîçäåéñòâèåì
øîêà è óäèâëåíèÿ ïðè ìíîãèõ ïðåæíèõ àâòîðèòàðíûõ ìåòîäàõ ãèï-
íîòè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ ìåõàíèçì çàìåøàòåëüñòâà — ïîòðåáíîñòè â
ðåñòðóêòóðèðîâàíèè ñðàáàòûâàë íàñòîëüêî àâòîìàòè÷åñêè, ÷òî êà-
çàëîñü, áóäòî ïàöèåíò â òðàíñå ãèïåðâíóøàåì. Ýòà òàê íàçûâàåìàÿ
ãèïåðâíóøàåìîñòü, îäíàêî, ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé àâòîìàòè÷åñêîå
ïðèíÿòèå ëþáîãî ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ, êîòîðîå ïîëîæèëî áû êîíåö
íåñòåðïèìîìó çàìåøàòåëüñòâó, âûçâàííîìó ãèïíîòè÷åñêèì íàâåäå-
íèåì èëè ëþáûìè ñðåäñòâàìè äåñòðóêòóðèðîâàíèÿ îáû÷íûõ äëÿ Ýãî
ñèñòåì îòñ÷åòà. Áàçîâûé ïðîöåññ, íåîáõîäèìûé äëÿ ïðèíÿòèÿ âíó-
øåíèé, ïðè ïîìîùè ìåòîäà çàìåøàòåëüñòâà-ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ,
ÿâëÿåòñÿ ñëåäóþùèì:

171
 ÇÀÌÅØÀÒÅËÜÑÒÂÎ
â ðåçóëüòàòå øîêà, ñòðåññà, íåóâåðåííîñòè è ò.ä.
â
ÄÅÑÒÐÓÊÒÓÐÈÐÎÂÀÍÈÅ
îáû÷íûõ ñèñòåì îòñ÷åòà
â
ÐÅÑÒÐÓÊÒÓÐÈÐÎÂÀÍÈÅ
òîãî, ÷òî íóæíî
â
ÃÎÒÎÂÍÎÑÒÜ Ê ÏÐÈÍßÒÈÞ
òåðàïåâòè÷åñêèõ âíóøåíèé

×èòàòåëü ìîæåò ïîíèìàòü âûøåîïèñàííîå êàê ñòóïåíè, êîòîðûå

âêëèíèâàþòñÿ ìåæäó âòîðîé è òðåòüåé ñòàäèÿìè â äèàãðàììå ïîòî-
êà, ïðåäñòàâëåííîé â ïðåäûäóùåé ãëàâå î çàìåøàòåëüñòâå â äèíàìè-
êå íàâåäåíèÿ òðàíñà. Ïðèíÿòèå âíóøåíèé òåðàïåâòà áóäåò íàõîäèòü-
ñÿ â ïðÿìîé çàâèñèìîñòè îò (1) îïòèìàëüíîé ñòåïåíè äåñòðóêòóðè-
ðîâàíèÿ è (2) ïðèåìëåìîñòè âíóøåíèé òåðàïåâòà äëÿ ðåñòðóêòóðè-
ðîâàíèÿ êîíêðåòíîãî ïàöèåíòà òåðàïåâòè÷íûì îáðàçîì. Òî, ÷òî
ëþäè ãîòîâû ïðèíÿòü â êà÷åñòâå ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ, â çíà÷èòåëü-
íîé ñòåïåíè ÿâëÿåòñÿ ôóíêöèåé èõ òåðàïåâòè÷åñêèõ íóæä è öåëåé.
Ýðèêñîí ïðèìåíÿåò ýòîò îñíîâíîé ìåòîä çàìåøàòåëüñòâà-ðåñòðóê-
òóðèðîâàíèÿ â òåðàïèè, òàê æå êàê è ïðè íàâåäåíèè ãèïíîçà, ÷òî-
áû ñïîñîáñòâîâàòü ïðèíÿòèþ âíóøåíèé. Îí îïèñûâàë ìíîãî ñëó÷à-
åâ, êîãäà îí èñïîëüçóåò øîê (Rossi, 1973b) — íàïðèìåð, ÷òîáû ðàñ-
øàòàòü ïðîáëåìó ïàöèåíòà, òàê ÷òîáû ïàöèåíò óõâàòèëñÿ çà òåðàïåâ-
òè÷åñêîå âíóøåíèå äëÿ ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ ïîøàòíóâøåãîñÿ òåïåðü
÷óâñòâà ðåàëüíîñòè. Äîñòàòî÷íî äðàìàòè÷íûé ïðèìåð èñïîëüçîâà-
íèÿ Ýðèêñîíîì çàìåøàòåëüñòâà-ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ è íàâåäåíèÿ
ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñèòóàöèÿ, êîãäà ìåäñåñòðà íåîõîòíî âûøëà
ïåðåä àóäèòîðèåé, ÷òîáû ñëóæèòü ñóáúåêòîì äëÿ äåìîíñòðàöèè.
Êîãäà æåíùèíà ïðèáëèæàëàñü ê Ýðèêñîíó, îí çàïóòàë åå ïðîòèâî-
ðå÷èâûìè óêàçàíèÿìè, íà êàêîì ñòóëå åé ñèäåòü, íåîæèäàííî íà-
ïðàâëÿÿ òî ê îäíîìó, òî ê äðóãîìó ñòóëó (íåâåðáàëüíî îí íàïðàâëÿë
åå ê îäíîìó ñòóëó, â òî âðåìÿ êàê âåðáàëüíî óêàçûâàë íà äðóãîé).
Êîãäà îíà ñîâñåì çàïóòàëàñü, îí â êîíöå êîíöîâ ñêàçàë: “Âîéäèòå
â òðàíñ, êàê òîëüêî âû êàê ñëåäóåò óñÿäåòåñü” è îäíîâðåìåííî ÷åò-
êî óêàçàë, íà êàêîé ñòóë åé ñëåäóåò ñåñòü. Òàêèå ïîäõîäû ïðèãîä-
íû äëÿ òåðàïåâòîâ ñ î÷åíü áûñòðûì óìîì è íåêîòîðûì ïðàêòè÷åñ-
êèì îïûòîì. Îäíàêî â ïîâñåäíåâíîé æèçíè è â ïñèõîòåðàïèè ñó-

172
ùåñòâóåò ìíîãî òèïîâ ñèòóàöèé çàìåøàòåëüñòâà — ïîòðåáíîñòè â
ðåñòðóêòóðèðîâàíèè, êîòîðûå ìîãóò áûòü òâîð÷åñêè èñïîëüçîâàíû
ëþáûì òåðàïåâòîì. Ìãíîâåíèå çàìåøàòåëüñòâà ïðè ãðîìêîì øóìå
èëè íåîæèäàííîì ñîáûòèè, íàïðèìåð, ñîçäàåò ìîìåíòàëüíûé ðàç-
ðûâ â ïîíèìàíèè, êîòîðûé òðåáóåò îáúÿñíÿþùåãî âíóøåíèÿ.
Ýðèêñîí ïîñòîÿííî ââîäèò ãîëîâîëîìêè è ñòðàííîñòè â ñèòóàöèþ
òåðàïèè, ïðèâîäÿùèå óì â òàêîå çàìåøàòåëüñòâî, ÷òîáû îí ñòàë
ãîòîâûì ïðèíÿòü âíóøåíèå. Îí ÷àðóþùèì òîíîì çàäàåò êîìó-íè-
áóäü ïðîñòîé ìàòåìàòè÷åñêèé âîïðîñ èëè èçâëåêàåò êàêèå-íèáóäü
óâëåêàòåëüíûå ýçîòåðè÷åñêèå ôàêòû èç ñòàòüè ⠓Õîòèòå âåðüòå,
õîòèòå íåò”. Òàêèìè ïðîñòûìè ñðåäñòâàìè îí ïðèâîäèò â çàìåøà-
òåëüñòâî îáû÷íûå îãðàíè÷èâàþùèå óñòàíîâêè ñîçíàíèÿ è ïðîáóæ-
äàåò ïîòðåáíîñòü â îáúÿñíåíèè è ðåñòðóêòóðèðîâàíèè. Ñîçäàåòñÿ
ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ, è ïàöèåíò ñ áëàãîäàðíîñòüþ ïðèìåò
âñå òî íîâîå, ÷òî òåðàïåâò ìîæåò ïðè ýòîì ïðåäëîæèòü. ×èòàòåëÿì
ñàìèì ïðèäåòñÿ ðåøàòü, â êàêîé ñòåïåíè ýòè ðàçëè÷íûå óðîâíè
çàìåøàòåëüñòâà-ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû â èõ
ñîáñòâåííîé òåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêå. Ïðîñòîå îñîçíàíèå ïðèñóò-
ñòâèÿ ïðîöåññà çàìåøàòåëüñòâà-ðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ ìîæåò áûòü
÷ðåçâû÷àéíî öåííî íåçàâèñèìî îò òîãî, êàê òåðàïåâò îòíîñèòñÿ ê
íàìåðåííîìó ñîçäàíèþ çàìåøàòåëüñòâà. Áîëüøèíñòâî ïàöèåíòîâ
ïðèâíîñÿò äîñòàòî÷íîå ñîáñòâåííîå çàìåøàòåëüñòâî, äëÿ ðàçðåøå-
íèÿ êîòîðîãî èì òðåáóåòñÿ òåðàïèÿ! Îäíàêî âìåñòî òîãî, ÷òîáû
ðàññìàòðèâàòü òàêèå ñëó÷àè çàìåøàòåëüñòâà íåãàòèâíî, êàê ïîêàçà-
òåëè ïàòîëîãèè èëè ïðîáëåì, òåðàïåâò ìîæåò ïîñìîòðåòü íà íèõ êàê
íà âîçìîæíîñòü ïîìî÷ü ïàöèåíòàì ïåðåñòðîèòü èõ ñîáñòâåííûé ìèð.

Óïðàæíåíèÿ íà çàìåøàòåëüñòâî
è ðåñòðóêòóðèðîâàíèå
1. Óäèâëåíèå, çàìåøàòåëüñòâî è ðåñòðóêòóðèðîâàíèå — òåñíî
ñâÿçàííûå ïðîöåññû. Äëÿ òîãî ÷òîáû òâîð÷åñêè èñïîëüçîâàòü èõ â
òåðàïèè, íåîáõîäèìà îïðåäåëåííàÿ ãèáêîñòü âçãëÿäîâ òåðàïåâòà.
Òâîð÷åñêè îðèåíòèðîâàííûå òåðàïåâòû, òàêèì îáðàçîì, áóäóò îá-
ðàùàòüñÿ ê æèçíåííîìó îïûòó, êîòîðûé ïîçâîëèò èì ïîñòîÿííî
ïðîðûâàòüñÿ ÷åðåç îãðàíè÷åíèÿ èõ ñîáñòâåííûõ ñèñòåì îòñ÷åòà
(Rossi, 1972b).
2. Íåóâåðåííîñòü, äâîéñòâåííîñòü è çàìåøàòåëüñòâî — ýòî òè-
ïè÷íûå æàëîáû ëþäåé, ïðèøåäøèõ íà òåðàïèþ. ×àñòî èõ ðàññìàò-

173
ðèâàþò êàê ñèìïòîìû, êîòîðûå òåðàïåâò ïðåäïîëîæèòåëüíî äîëæåí
ñíÿòü. Ìû òåïåðü ìîæåì ïîíÿòü, ÷òî íà ñàìîì äåëå îíè ÿâëÿþòñÿ
ïðåäâàðèòåëüíîé ñòàäèåé äëÿ âîçìîæíîãî òâîð÷åñêîãî èçìåíåíèÿ è
ðîñòà ëè÷íîñòè (Rossi, 1972a; Rossi, 1973). Íàó÷èòåñü ðàñïîçíàâàòü
â ýòèõ æàëîáàõ òî, ÷òî ìåíÿåòñÿ â ìèðîâîççðåíèè ïàöèåíòà, è èñ-
ïîëüçîâàòü ýòî èçìåíåíèå òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü
ðîñòó.

Òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ êàê ñîñòîÿíèå

àêòèâíîãî áåññîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ
Ýðèêñîí ÿñíî ïîêàçûâàåò, ÷òî òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ ïðåäñòàâ-
ëÿåò ñîáîé ñîñòîÿíèå àêòèâíîãî îáó÷åíèÿ íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâ-
íå, òî åñòü îáó÷åíèå áåç âìåøàòåëüñòâà ñîçíàòåëüíûõ öåëåé è íà-
ìåðåíèé. Ïåðåæèâàíèÿ â òðàíñå ìîæíî ñðàâíèòü ñ ïåðåæèâàíèÿ-
ìè âî ñíå, êîãäà âíóòðåííèå ñîáûòèÿ ïðîèñõîäÿò àâòîíîìíî. Çäåñü
ìîæåò âîçíèêíóòü âîïðîñ î òîì, èñòèííîå ëè ýòî çíàíèå (â ñìûñ-
ëå ïðèîáðåòåíèÿ íîâûõ ôîðì ðåàãèðîâàíèÿ) èëè ïðîñòî àâòîìàòè-
÷åñêîå ïîâåäåíèå íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå. Ïðîâåðèòü íîâîå
çíàíèå âñåãäà ìîæíî ïî ðåçóëüòàòàì: äåéñòâèòåëüíî ëè ïàöèåíò â
ðåçóëüòàòå ñâîåãî ãèïíîòè÷åñêîãî ïåðåæèâàíèÿ ïðîÿâëÿåò íîâûå
ñïîñîáíîñòè ê ðåàãèðîâàíèþ? Ýðèêñîí ïîñòîÿííî ïîä÷åðêèâàåò
ôàêò îáó÷åíèÿ áåç îñîçíàíèÿ.  äàííîì ðàçäåëå î íàâåäåíèè, íà-
ïðèìåð, îí ãîâîðèò äîêòîðàì Õ. è Ñ.: “Âû ðàçâèâàåòå ñâîè ñîá-
ñòâåííûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ìåòîäû ïñèõîòåðàïèè, íå çíàÿ, ÷òî âû
èõ ðàçâèâàåòå”. Îí ÿâíî âåðèò, ÷òî òàêîå îáó÷åíèå áîëåå ýôôåê-
òèâíî è òâîð÷åñêè ìîæåò ïðîèñõîäèòü â èçìåíåííîì ñîñòîÿíèè ñî-
çíàíèÿ, êîãäà îáû÷íûå ïðåäðàññóäêè è ïðåäâçÿòîñòè ñîçíàòåëüíîé
ñèñòåìû îòñ÷åòà ïàöèåíòà íå àêòèâíû. Òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ ÿâ-
ëÿåòñÿ ñîñòîÿíèåì, â êîòîðîì îáû÷íûå ïðåäðàññóäêè è ðàçáðîñàí-
íîñòü ñîçíàíèÿ ìèíèìèçèðîâàíû òàê, ÷òî îáó÷åíèå ìîæåò ïðîèñ-
õîäèòü îïòèìàëüíûì îáðàçîì. Ýòà òî÷êà çðåíèÿ ïîëíîñòüþ ñîîò-
âåòñòâóåò òîìó, ÷òî èçâåñòíî î òâîð÷åñêèõ ïðîöåññàõ âîîáùå (Rossi,
1968, 1972à; Ghiselin, 1952), òàê êàê òåîðåòè÷åñêè ñîçíàíèå ðàññìàò-
ðèâàåòñÿ êàê èñêëþ÷èòåëüíî ïðèíèìàþùàÿ ñòàíöèÿ äëÿ íîâûõ êîì-
áèíàöèé êðåàòèâíîãî ïðîöåññà, êîòîðûé íà ñàìîì äåëå ïðîèñõî-
äèò íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå. Ýòî ñîîòâåòñòâóåò òàêæå ðàííèì
ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêèì ïîäõîäàì Ëüåáî, Áåðíãåéìà è Áðåéäà
(Tinterow, 1970), êîòîðûå èíîãäà ïîãðóæàëè ïàöèåíòà â èñöåëÿþ-

174
ùèé òðàíñ íà êîðîòêîå âðåìÿ è çàòåì “áóäèëè” èõ áåç êàêèõ-ëèáî
ïðÿìûõ âíóøåíèé î òîì, êàêèì îáðàçîì äîëæíà ïðîèçîéòè òåðà-
ïèÿ. “Èñöåëÿþùàÿ àòìîñôåðà”, ñîçäàííàÿ ýòèìè ðàííèìè òåðàïåâ-
òàìè, â ñî÷åòàíèè ñ ñèñòåìîé ïðåäñòàâëåíèé èõ âðåìåíè, ôóíêöè-
îíèðîâàëà êàê êîñâåííîå íåâåðáàëüíîå âíóøåíèå çàïóñòèòü òâîð÷åñ-
êèå àâòîíîìíûå ïðîöåññû âíóòðè ïàöèåíòîâ, êîòîðûå ìîãëè âûç-
âàòü ýôôåêò “èñöåëåíèÿ”. Ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê XX âåêà, îäíàêî,
ñâÿçàí ïî ðóêàì è íîãàì ìàòåðèàëèñòè÷åñêîé, ÷åðåñ÷óð ðàöèîíà-
ëèñòè÷åñêîé ñèñòåìîé ïðåäñòàâëåíèé, ñêëîííîé ïðèíèæàòü ôóíê-
öèîíèðîâàíèå ýòèõ àâòîíîìíûõ òåðàïåâòè÷åñêèõ ïðîöåññîâ. Ñîâðå-
ìåííûé ÷åëîâåê, ê íåñ÷àñòüþ, îáðåìåíåí ãîðäûíåé ñîçíàòåëüíî-
ãî (Jung, 1960), â ñèëó êîòîðîé îí âåðóåò, ÷òî âñÿ ïñèõè÷åñêàÿ
äåÿòåëüíîñòü ìîæåò ïðîõîäèòü íà ñîçíàòåëüíîì è âîëåâîì óðîâíå.
Òàêèå âîëåâûå óñèëèÿ ÷àñòî ñòîÿò íà ïóòè åñòåñòâåííûõ èñöåëÿþ-
ùèõ ïðîöåññîâ. ×òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèìè ñîçíàòåëüíûìè óñèëè-
ÿìè, îñíîâàííûìè íà çàáëóæäåíèè, Ýðèêñîí ðàçðàáîòàë òàêèå êîñ-
âåííûå ïîäõîäû, êàê çàìåøàòåëüñòâî è ðåñòðóêòóðèðîâàíèå. Ýòè
ïîäõîäû ñëóæàò äëÿ òîãî, ÷òîáû ñìåøàòü è çàïóòàòü ñîçíàòåëüíûå
îãðàíè÷åíèÿ ïàöèåíòîâ è äàòü âîçìîæíîñòü èõ áåññîçíàòåëüíîìó
íàéòè íîâûå ðåøåíèÿ.

175
 5. ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÒÐÀÍÑÓ
ÏÎ ÀÑÑÎÖÈÀÖÈÈ
Íà ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí ñíîâà èñïîëüçóåò áîëåå óìåëîãî ñóáúåê-
òà, ìèññèñ Ë., äëÿ äåìîíñòðàöèè ãèïíîòè÷åñêîé îòçûâ÷èâîñòè,
÷òîáû äîêòîð Ñ. ìîãëà ó÷èòüñÿ ïî àññîöèàöèè. Ýðèêñîí íà÷èíàåò
ñ ñþðïðèçà: îí ïðîñèò äîêòîðà Ñ. ïðîâåñòè ñâîå ïåðâîå ãèïíîòè-
÷åñêîå íàâåäåíèå íà äðóãîì ÷åëîâåêå. Îíà äåëàåò ýòî íà óäèâëåíèå
õîðîøî, îðèãèíàëüíûì îáðàçîì, è ïðè ýòîì âñå-òàêè èñïîëüçóåò
ðÿä îñíîâíûõ ïðèíöèïîâ ãèïíîòè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ. Çíà÷èìîñòü
ýòîé íåîæèäàííîé ïðîñüáû â òîì, ÷òî îíà ïîìåøàëà äîêòîðó Ñ.
ïîäãîòîâèòüñÿ çàðàíåå, çàñòàâèëà åå ïîëàãàòüñÿ íà ñâîþ èíòóèöèþ,
íà áåññîçíàòåëüíîå çíàíèå, êîòîðîå îíà ïðèîáðåëà èç ëè÷íîãî ïå-
ðåæèâàíèÿ òðàíñà. Ýðèêñîí òåì ñàìûì ïîîùðÿåò åå ó÷èòüñÿ èñïîëü-
çîâàòü çíàíèå, ïðèîáðåòåííîå ñêîðåå â ðåçóëüòàòå îïûòà, ÷åì èí-
òåëëåêòóàëüíî.
Íà ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí âîçâðàùàåòñÿ ê òåìå áåññîçíàòåëüíîãî
îáó÷åíèÿ êàê ê îñíîâíîé ïðè÷èíå òîãî, çà÷åì íóæíî äåëàòü ïîä-
ëèííóþ òðàíñîâóþ ðàáîòó. Îí îòìå÷àåò, ÷òî äîêòîð Ñ. “âñå åùå
íå ñëèøêîì äîâåðÿåò ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó ðàçóìó ïðîèçâîäèòü
âñå íåîáõîäèìîå îáó÷åíèå”. Îí ÿâíî èìååò â âèäó, ÷òî âî âðåìÿ
òðàíñà ïàöèåíò ó÷èòñÿ áåç îáû÷íîé ìîäåëè ñîçíàíèÿ Ýãî. Ñîçíà-
íèå íå âñåãäà íåîáõîäèìî äëÿ òîãî, ÷òîáû ó÷èòüñÿ. Ôàêòè÷åñêè
Ýðèêñîí ïðåäïî÷èòàåò, ÷òîáû îáó÷åíèå ïðîèñõîäèëî áåç âìåøà-
òåëüñòâà ñîçíàíèÿ, ïîëíîãî ïðåäóáåæäåíèé.
 ýêñïåðèìåíòàëüíîé ïñèõîëîãèè óæå áûëî ïðîäåìîíñòðèðîâà-
íî, ÷òî îáó÷åíèå äåéñòâèòåëüíî ìîæåò ïðîèñõîäèòü áåç ñîñòîÿíèÿ
îñîçíàíèÿ (íàïðèìåð, òàê íàçûâàåìîå ëàòåíòíîå îáó÷åíèå). Òàêîå
îáó÷åíèå áåç îñîçíàíèÿ Ýðèêñîí ñ÷èòàåò ïðåäïî÷òèòåëüíûì ñïî-
ñîáîì ðàáîòû ñ ïàöèåíòàìè â òðàíñå. Ýðèêñîí íå ðàç ãîâîðèë, ÷òî
ìíîãîå èç òîãî, ÷òî íàçûâàþò ãèïíîçîì â ýêñïåðèìåíòàëüíîé ëè-
òåðàòóðå, ãäå çà êîðîòêèì íàâåäåíèåì íà íåñêîëüêî ìèíóò ñëåäóþò
ñòàíäàðòèçîâàííûå âíóøåíèÿ (êîòîðûå íå ó÷èòûâàþò è íå èñïîëü-
çóþò èíäèâèäóàëüíûå ðàçëè÷èÿ ïàöèåíòîâ), ÿâëÿåòñÿ íà ñàìîì äåëå

176
ìåøàíèíîé, â êîòîðîé ïàöèåíò èñïîëüçóåò ñîçíàòåëüíîå âîëåâîå
óñèëèå â ñìåñè ñ áåññîçíàòåëüíûì îáó÷åíèåì. Ýòà ïðèâû÷êà ïî-
ëàãàòüñÿ íà ñîçíàòåëüíîå âîëåâîå óñèëèå è óïðàâëåíèå ÿâëÿåòñÿ
ïðèçíàêîì íåóäîâëåòâîðèòåëüíî îáó÷åííîãî ãèïíîòè÷åñêîãî ñóáúåê-
òà. Òàêèå ñóáúåêòû áûñòðî äîñòèãíóò ñâîåãî ïðåäåëà â òîì, äî êà-
êîé ñòåïåíè îíè ñïîñîáíû ïåðåæèâàòü ïîäëèííûå ãèïíîòè÷åñêèå
ÿâëåíèÿ, ïîñêîëüêó èõ ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè è ïðèîáðåòåííûå
ïðè îáó÷åíèè îãðàíè÷åíèÿ ìåøàþò ñâîáîäíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ
áåññîçíàòåëüíûõ ìåõàíèçìîâ.
Äâà êîñâåííûõ ïîäõîäà ê èñïîëüçîâàíèþ òàêèõ áåññîçíàòåëüíûõ
ìåõàíèçìîâ ïðîÿâëÿþòñÿ íà ýòîì ñåàíñå: ñêðûòàÿ äèðåêòèâà è âîï-
ðîñû. Ýòè ïîäõîäû áûëè ðàçðàáîòàíû Ýðèêñîíîì è äðóãèìè â êëè-
íè÷åñêîì ãèïíîçå. Áûëî áû óâëåêàòåëüíî è âàæíî èçó÷èòü ïàðàìåò-
ðû ýòèõ ïîäõîäîâ â áîëåå êîíòðîëèðóåìûõ ëàáîðàòîðíûõ èññëåäî-
âàíèÿõ îäíîâðåìåííî ñ äàëüíåéøèìè ïîëåâûìè è êëèíè÷åñêèìè
íàáëþäåíèÿìè. Ìû òîëüêî ñåé÷àñ íà÷èíàåì öåíèòü ñëîæíîñòü è â
çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè íåðåàëèçîâàííûå âîçìîæíîñòè èñïîëüçîâà-
íèÿ ÿçûêà äëÿ äîñòèæåíèÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé.
Íà ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí ïîïðîñèë ïðèñóòñòâîâàòü ìèññèñ Ë.,
ïðåêðàñíîãî ñóáúåêòà äëÿ ãèïíîòåðàïèè, ñ êîòîðîé îí óæå ðàáî-
òàë ðàíüøå.  êà÷åñòâå ñþðïðèçà îí ïðîñèò Ñ. çàãèïíîòèçèðîâàòü
Ë. Ýòî ïåðâûé ñëó÷àé, êîãäà Ýðèêñîí ìîæåò íàáëþäàòü åå ðàáîòó
ñ ãèïíîçîì â êà÷åñòâå îïåðàòîðà. Ñ. íà÷èíàåò ñ òîãî, ÷òî îáðàùà-
åòñÿ ê ñóáúåêòó ñî ñâîèìè âíóøåíèÿìè.

Óñïåøíàÿ ïðàêòèêà íåâåäåíèÿ

Ñ: Çàêðîéòå ãëàçà, ðàññëàáüòåñü è ïðåäñòàâüòå ñåáÿ â êàêîì-íè-
áóäü óäèâèòåëüíîì ìåñòå, êîòîðîå âàì î÷åíü íðàâèëîñü.
(Ïàóçà)
Èëè âîçëå îçåðà, èëè ðåêè, ãäå-òî â òàêîì ìåñòå, êîòîðîå âàì
íðàâèòñÿ.
(Ïàóçà)
Âàì óäàåòñÿ ðàññëàáèòüñÿ âñå áîëüøå è áîëüøå. Âçäîõíèòå ïîãëóá-
æå è ðàññëàáüòåñü.
[Ñóáúåêò äåéñòâèòåëüíî ãëóáîêî âçäûõàåò â ýòîò ìîìåíò.]
Âû íà÷èíàåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ âñå áîëåå è áîëåå êîìôîðòíî.
(Ïàóçà)
Ý: “Ïðåäñòàâüòå ñåáÿ â êàêîì-òî óäèâèòåëüíîì ìåñòå” äåëàåò ýòî
î÷åíü ëè÷íûì, “èëè ó îçåðà, èëè ó ðåêè” çàòåì ââîäèò ðåàëüíîñòü.

177
Âñòóïàåò âíóòðåííÿÿ ðåàëüíîñòü ïàöèåíòà, êîãäà îíà äîáàâëÿåò
“ïðîñòî â òîì ìåñòå, êîòîðîå âàì íðàâèòñÿ”. “Âçäîõíèòå ãëóáîêî” —
ýòî âïîëíå áåçîáèäíîå âíóøåíèå, ïîòîìó ÷òî âñÿêîìó ïàöèåíòó
íóæíî äûøàòü.
Ð: Äà, ïîýòîìó Ñ. íè÷åì íå ðèñêóåò, êîãäà ñëåäóåò òîìó, ÷òî
ìèññèñ Ë. äåëàåò åñòåñòâåííî.
Ý: È âû ìîæåòå äîáàâèòü ëþáîå ïðèëàãàòåëüíîå, êàêîå õîòèòå,
â äàííîì ñëó÷àå “ãëóáîêîå” äûõàíèå; ïðèëàãàòåëüíîå “ãëóáîêèé” —
ýòî âíóøåíèå, êîòîðîå ïîääåðæèâàåòñÿ òåì, ÷òî àññîöèèðóåòñÿ ñ
íåèçáåæíîé ðåàêöèåé: âåäü ïàöèåíò ïîíåâîëå äîëæåí áóäåò äûøàòü.
Ð: Òàê ÷òî ýòà öåïî÷êà âíóøåíèé, èñïîëüçîâàííàÿ çäåñü Ñ.,
ïðåâîñõîäíà.
Ý: Äà, íî ýòè âíóøåíèÿ óâîäÿò ìèññèñ Ë. äàëåêî-äàëåêî îò íà-
øåé êîìíàòû. Îíè óíîñÿò åå ê êàêîìó-òî êîíêðåòíîìó âîñïîìè-
íàíèþ, íî Ñ. íå çíàåò, ê êàêîìó.
Ð: Â ýòîì-òî è ñîñòîèò ïðîáëåìà. Ïî-íàñòîÿùåìó îïûòíûé
îïåðàòîð çíàë áû òî÷íî, êóäà îòïðàâëÿåòñÿ ïàöèåíò, åñëè òîëüêî
íå õîòåë áû ïðîâåñòè îáùåå èññëåäîâàíèå.

Ãèïíîòè÷åñêàÿ òàâòîëîãèÿ
Âû îáíàðóæèòå, ÷òî ýòîò ìèð — ýòî âàø ñîáñòâåííûé ìèð, êîòî-
ðûé âàì î÷åíü-î÷åíü ïîíðàâèòñÿ.
(Ïàóçà)
Ïðåêðàñíî, äàâàéòå ïîïðîáóåì êàêèå-íèáóäü ñèãíàëû, õîðîøî?
(Ïàóçà)
Ïóñòü âîò ýòîò âîò ïàëåö áóäåò “äà”.
Ý: Åñëè ó÷åñòü, ÷òî ñåé÷àñ ïðîèçîøëî, ïî÷åìó áû åé ýòîò ìèð
î÷åíü-î÷åíü íå íðàâèëñÿ? Âû íå ãîâîðèòå, ÷òîáû îí åé íðàâèëñÿ,
âû ïðîñòî óòâåðæäàåòå î÷åâèäíûé ôàêò. Ñóáúåêò íå ïîä÷èíÿåòñÿ,
êàê àâòîìàò. Îíà ïðîñòî ñîãëàñèòñÿ, ÷òî åé è âïðÿìü î÷åíü íðàâèòñÿ
ýòî ìåñòî, è ïî÷óâñòâóåò, ÷òî Ñ. åå óâàæàåò.
Ð: Òàê ÷òî çäåñü Ñ. îïÿòü î÷åíü õîðîøî ñïðàâëÿåòñÿ. Îíà èíè-
öèèðóåò ïåðåæèâàíèÿ ðàññëàáëåííîñòè è êîìôîðòà â òàêîì ìåñòå,
êîòîðîå íðàâèòñÿ ìèññèñ Ë. Çàòåì îíà îáúÿâëÿåò, ÷òî ìèññèñ Ë.
îáíàðóæèò, ÷òî “ýòîò ìèð... åé î÷åíü-î÷åíü íðàâèòñÿ”. Ýòî íà ñà-
ìîì äåëå ãèïíîòè÷åñêàÿ òàâòîëîãèÿ. Ñ. ñîçäàåò ïðèÿòíîå ïåðåæè-
âàíèå è çàòåì ãîâîðèò, ÷òî ýòî ïåðåæèâàíèå ïðèÿòíî. Ìèññèñ Ë.,
ïîãðóæåííàÿ, êàê ñåé÷àñ, â ýòî ïåðåæèâàíèå, îäíàêî, íå óçíàåò
òàâòîëîãèþ; îíà ïðîñòî ÷óâñòâóåò ñåáÿ êîìôîðòíî è ê òîìó æå óâåðå-

178
íà, ÷òî åå óâàæàþò, ïîñêîëüêó Ñ., êàæåòñÿ, òàê òî÷íî îïèñûâàåò
åå âíóòðåííåå ïåðåæèâàíèå.

Èìïëèêàöèÿ è êîñâåííîå âíóøåíèå

[Ñ. óäàðÿåò ïî ïðàâîìó óêàçàòåëüíîìó ïàëüöó ìèññèñ Ë.] è êîãäà
âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî âàì î÷åíü ìèðíî è óäîáíî, âû ìîæåòå ñîñðå-
äîòî÷èòüñÿ íà “äà”.
è âû, ìîæåò áûòü, çàìåòèòå, ÷òî ýòîò ïàëåö âñïëûâàåò ââåðõ.
Βêåé, âû ìîæåòå ñäåëàòü ýòî ñåé÷àñ, âû ìîæåòå ñîñðåäîòî÷èòü-
ñÿ íà “äà”.
[Ïàóçà, âî âðåìÿ êîòîðîé îäèí èç ïàëüöåâ ìèññèñ Ë. ïîäíèìàåòñÿ
è çàâèñàåò.]
Õîðîøî.
Ý: “Âû ìîæåòå ñîñðåäîòî÷èòüñÿ” ÿâëÿåòñÿ êîíñòàòàöèåé ôàêòà,
à íå ïðèêàçàíèåì. Åñëè ÿ ñêàæó “âû ìîæåòå”, ïðè ýòîì ïðåäïîëà-
ãàåòñÿ “âû ìîæåòå ñäåëàòü ýòî èëè ÷òî-òî äðóãîå”, ýòî íå ïðÿìîé
ïðèêàç, ýòî áåçîáèäíàÿ ôîðìà óêàçàíèÿ.
Ð: Òàê ÷òî ïîíèìàåò ýòî Ñ. èëè íåò, îíà êîå-÷åìó íàó÷èëàñü â
ñâîåé ëè÷íîé ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòå ñ âàìè: îíà íàó÷èëàñü, êàê
èñïîëüçîâàòü èìïëèêàöèþ è êîñâåííûå âíóøåíèÿ.

Êîñâåííûå èíñòðóêöèè
Âû îáíàðóæèòå, ÷òî êàæäûé ðàç, êîãäà âàì çàõî÷åòñÿ ïðîâåñòè
íåñêîëüêî ìèíóò â îäèíî÷åñòâå, ðàññëàáèâøèñü, ÷óâñòâóÿ ñåáÿ
î÷åíü êîìôîðòíî è ñïîêîéíî,
âû ìîæåòå âåðíóòüñÿ ê ýòîìó îùóùåíèþ,
âû ìîæåòå îòïðàâèòü ñåáÿ â ýòîò ìèð â ëþáîå âðåìÿ,
êîãäà õîòèòå.
Áûâàþò ìîìåíòû, êîãäà âàì â ñàìîì äåëå î÷åíü íóæíî ýòî ÷óâ-
ñòâî ñïîêîéñòâèÿ.
(Ïàóçà)
Õîðîøî, òåïåðü â ëþáîé ìîìåíò, êàê òîëüêî âàì ýòîãî çàõî÷åòñÿ,
âû ìîæåòå âåðíóòüñÿ îáðàòíî ê íàì. Âû ìîæåòå ïðîñòî ãëóáîêî
âçäîõíóòü è ïîòÿíóòüñÿ.
[Ìèññèñ Ë. ïðîáóæäàåòñÿ, ïîòÿãèâàåòñÿ, ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà,
ïðîèñõîäèò îáùèé ðàçãîâîð â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò, çàòåì Ýðèêñîí
íà÷èíàåò ãèïíîòèçèðîâàòü ìèññèñ Ë.]
179
 Ý: Äà, “ìîìåíòû, êîãäà âàì â ñàìîì äåëå î÷åíü íóæíî” — ýòî
êàêèå ìîìåíòû? Ó âàñ, åñòåñòâåííî, äîëæíû áûòü âîñïîìèíàíèÿ
î êàêèõ-òî ìîìåíòàõ. Òàê ÷òî ýòî åå ñîáñòâåííîå èññëåäîâàíèå, îíà
áóäåò åãî ïðîâîäèòü, íî Ñ. íå ñêàçàëà åé, ÷òîáû îíà ïðîâåëà èñ-
ñëåäîâàíèå.
Ð: Òàê ÷òî ñíîâà êîñâåííûì è î÷åíü áåçîáèäíûì ñïîñîáîì Ñ.
ïîñëàëà ìèññèñ Ë. â èññëåäîâàòåëüñêîå ïóòåøåñòâèå.
Ý: Ñàìîèññëåäîâàòåëüñêîå, íî â òî æå âðåìÿ íå äëÿ ïîèñêà íàè-
ìåíîâàíèé è ò.ï., à ÷òîáû îáðåñòè äóøåâíûé ïîêîé.
Ð: Ïîõîæå, ÷òî Ñ. êîå-÷åìó íàó÷èëàñü â êîñâåííîì ïîäõîäå ê
âíóøåíèþ ïðè ðàáîòå ñ âàìè.

Ýðèêñîíîâñêîå íàâåäåíèå ðåêàïèòóëÿöèåé

Ý: ß õîòåë áû, ÷òîáû âû ñåãîäíÿ äåëàëè òî æå ñàìîå, ÷òî äåëàëè
â÷åðà.
[Ïàóçà, øåñòèíåäåëüíûé ìëàäåíåö ìèññèñ Ë. íà÷èíàåò î÷åíü ãðîì-
êî ïëàêàòü ãäå-òî íà çàäíåì ïëàíå, íî ìèññèñ Ë. íå îáðàùàåò âíè-
ìàíèÿ]
Âû ìîæåòå ñàìè ñîñ÷èòàòü îò îäíîãî äî äâàäöàòè.
Òåïåðü âû çíàåòå, ÷òî ñåãîäíÿ âñå ïî äðóãîìó,
è âîéäåòå î÷åíü ãëóáîêî â òðàíñ...
Ð:  ýòîì î÷åíü ïðîñòîì ââîäíîì óòâåðæäåíèè âû ïðîâîäèòå
ïîâòîðåíèå ïðåäûäóùåé óñïåøíîé òðàíñîâîé ðàáîòû è, òåì ñàìûì,
ðåàêòèâèðóåòå àññîöèàöèè, êîòîðûå áóäóò ïîìîãàòü âàøåé ñåãîä-
íÿøíåé ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòå.
Ð: Ïî÷åìó âû ãîâîðèòå çäåñü îá “èçìåíåíèè”?
Ý: Ðåáåíîê, êîòîðûé òàì ïëà÷åò, íå ïðèñóòñòâîâàë, êîãäà ÿ
ðàáîòàë ñ ìèññèñ Ë. ïðåæäå. Ïîýòîìó åé ëó÷øå èçìåíèòüñÿ ñàìîé,
÷òîáû ïðèñïîñîáèòüñÿ ê ýòèì íîâûì ñòèìóëàì òàê, ÷òîáû îíè åé
íå ìåøàëè.
Ð: Íå ãîâîðÿ åé ïðÿìî, ÷òî îíà äîëæíà ïðîèãíîðèðîâàòü ñåãîä-
íÿ ñâîåãî ìëàäåíöà.
Ý: ß åé äîñòàòî÷íî äîâåðÿþ, îíà ïîéìåò, ÷òî ÿ èìåë â âèäó ïîä
“èçìåíåíèåì”.
Ð: Åñëè áû âû ñêàçàëè ïðÿìî: “Íå îáðàùàéòå âíèìàíèÿ íà òî,
÷òî âàø ðåáåíîê ïëà÷åò”, îíà áû íåïðåìåííî ñòàëà ñîïðîòèâëÿòüñÿ.
Ý: Êàêàÿ æåíùèíà íå ñòàëà áû?

180
 “Óòðàòà ñïîñîáíîñòè” âìåñòî ïðÿìîãî ïðèêàçàíèÿ
...à íà äíÿõ âû íàó÷èëèñü òîìó,
êàê âû ìîæåòå óòðàòèòü ñïîñîáíîñòü
âñòàâàòü.
Òåïåðü âû ìîæåòå óòðàòèòü ñïîñîáíîñòü äåðæàòü ïðàâóþ ðóêó
íà áåäðå...
Ð: Âû íå îòäàåòå åé ïðèêàçà: “Âû íå ñìîæåòå âñòàòü!”, âû ïðî-
ñòî óñèëèâàåòå åñòåñòâåííîå ïîâåäåíèå, ïîòîìó ÷òî âñå ìû ìîæåì
êîãäà-íèáóäü óòðàòèòü ñïîñîáíîñòü ñòîÿòü. Ñðàâíèòåëüíî ëåãêî óò-
ðàòèòü êàêóþ-òî ñïîñîáíîñòü, â òðàíñå çíà÷èòåëüíî ëåã÷å ÷åãî-òî
íå äåëàòü, ÷åì òðàòèòü óñèëèÿ íà òî, ÷òîáû ñäåëàòü ÷òî-òî.
Ý: Ýòî îäíà èç âåùåé, êîòîðûå ëþäè î ñåáå íå çíàþò. Îíè íå
çíàþò, ÷òî ìîãóò óòðàòèòü ñïîñîáíîñòü âñòàâàòü, è íå çíàþò, ÷òî
ìîãóò ïîòåðÿòü ñïîñîáíîñòü ãîâîðèòü. Îäíàêî ýòî ïðîèñõîäèò âñå
âðåìÿ, íàïðèìåð, êîãäà îíè ãîâîðÿò: “ß ñòîÿë òàì, êàê èäèîò, è
íè÷åãî íå ìîã ñêàçàòü â ýòîé ñèòóàöèè. ß ïðîñòî íè÷åãî íå ìîã
ñêàçàòü!”.

Âíóøåíèå êàê íåèçáåæíîå ïîâåäåíèå

...ïîñêîëüêó, ÷òî áû âû íè äåëàëè,
îíà íà÷íåò ïîäíèìàòüñÿ ê âàøåìó ëèöó.
[Ðóêà ìèññèñ Ë. äåéñòâèòåëüíî íà÷èíàåò ïëàâíî ïîäíèìàòüñÿ â
íàïðàâëåíèè åå ëèöà.]
Ó âàñ ìîæåò ïîÿâèòüñÿ îùóùåíèå, ÷òî âû ñîâåðøåííî îäíà
è ñ âàìè òîëüêî êàêîé-òî ãîëîñ.
Ìîé ãîëîñ.
È âñêîðå âû äàæå íå áóäåòå çíàòü, îòêðûòû âàøè ãëàçà
èëè çàêðûòû.
Âàì íå íóæíî ýòîãî çíàòü.
Òåïåðü âàøà ðóêà ïðèêëåèëàñü ê ëèöó.
(Ïàóçà)
Âû ìîæåòå âåðíóòüñÿ îáðàòíî â Êîëóìáèþ.
(Ïàóçà)
Ý: Íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ ïàöèåíòà çäåñü: “Îíà íå ïîäíèìåòñÿ ê
ìîåìó ëèöó!”. Íî îíè áóäóò äåëàòü ÷òî-òî è “÷òî áû âû íè äåëà-
ëè”, îíè â êîíöå êîíöîâ ïðèêàñàþòñÿ ê ñâîåìó ëèöó. Ïðèñóòñòâó-
åò ïîñòîÿííàÿ óãðîçà ýòîãî, íàïðèìåð “Ñòàðàéñÿ ñèëüíåå!”. Êàê áû
ñèëüíî îíè íè ïûòàëèñü äåðæàòü ãëàçà îòêðûòûìè, âû çíàåòå, ÷òî
ðàíî èëè ïîçäíî îíè èõ çàêðîþò.
181
 Ð: Òàêîâà ëîãèêà ìíîãèõ èíäóêöèîííûõ âíóøåíèé: òî, ÷òî ãîâîðèò
îïåðàòîð, — âñåãäà çàðàíåå î÷åâèäíûé ðåçóëüòàò. Ñóáúåêòû íå ïîíè-
ìàþò, ÷òî ñîïðîòèâëåíèå, êîòîðîå îíè ñòàðàþòñÿ îêàçàòü, íåâîç-
ìîæíî, è çàòåì ïðèïèñûâàþò òî, ÷òî íå ñìîãëè ñîïðîòèâëÿòüñÿ
âíóøàþùåé ñèëå îïåðàòîðà.
Ý: Åùå îäíèì ïðèìåðîì áûëî áû: “Âû íå çíàåòå, êîãäà ó âàñ
èçìåíèòñÿ ÷àñòîòà äûõàíèÿ”.
Ð: Ðàíüøå èëè ïîçæå ó âñåõ èçìåíèòñÿ ÷àñòîòà äûõàíèÿ. Òàêèì
îáðàçîì, âû òàêæå ðàçâèâàåòå “óñòàíîâêó íà èçìåíåíèå”, êîòîðàÿ
òàê âàæíà äëÿ òåðàïèè, è â òî æå âðåìÿ âû äåïîòåíöèàëèçèðóåòå
ñîçíàíèå, ãîâîðÿ “âû íå çíàåòå”.

Áåññîçíàòåëüíîå çíàíèå
ß õîòåë áû, ÷òîáû âû íàó÷èëèñü,
íåçàâèñèìî îò òîãî, êòî âî ÷òî âåðèò,
÷òî âàøè âåðîâàíèÿ,
âàøè áåññîçíàòåëüíûå âåðîâàíèÿ,
âàøå áåññîçíàòåëüíîå çíàíèå —
òîëüêî ýòî èìååò çíà÷åíèå.
(Ïàóçà)
Ïî õîäó âàøåé æèçíè ñ ìëàäåí÷åñòâà è äàëåå
âû ïðèîáðåòàëè çíàíèÿ,
íî âû íå ìîãëè äåðæàòü âñå ýòè çíàíèÿ íà ïåðåäíåì ïëàíå âàøåãî
ðàçóìà.
(Ïàóçà)
 õîäå ðàçâèòèè ÷åëîâåêà
âûó÷åííîå â ðàìêàõ áåññîçíàòåëüíîãî
ñòàëî äîñòóïíûì â ëþáîé ìîìåíò, êîãäà îíî íóæíî.
Êîãäà âàì íóæåí êîìôîðò, âàì êîìôîðòíî.
Êîãäà âàì íóæíî ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî âû ðàññëàáèëèñü,
òî âû ðàññëàáëÿåòåñü.
Ð: Çäåñü âû ñíîâà ïîä÷åðêèâàåòå âàæíîñòü áåññîçíàòåëüíîãî, à
íå ñîçíàíèÿ.
Ý: Äà.
Ð: Ãîâîðÿ î ïðèîáðåòåíèè çíàíèé ñ ìëàäåí÷åñòâà è ïîòåíöèàëü-
íîé äîñòóïíîñòè òàêîãî çíàíèÿ, âû ñòàðàåòåñü àêòèâèðîâàòü àññî-
öèàòèâíûå ïóòè ê áåññîçíàòåëüíîìó îáó÷åíèþ è çíàíèþ, êîòîðûå
áóäóò èñïîëüçîâàíû äëÿ ðàçðåøåíèÿ ñåãîäíÿøíèõ ïðîáëåì. Âû òåñ-
íî ñâÿçûâàåòå ýòî âíóøåíèå ñ îáû÷íûìè âíóøåíèÿìè î êîìôîðòå

182
è ðåëàêñàöèè, êîòîðûå áûëè óñïåøíûìè ñ Ñ. Ýòè àññîöèàöèè
íîâîãî âíóøåíèÿ ñ ïðåæíèì âíóøåíèåì, êîòîðîå óæå áûëî óñïåø-
íî, äîëæíû ñïîñîáñòâîâàòü ïðèíÿòèþ íîâûõ âíóøåíèé.

Ãèïåðâíóøàåìîñòü êàê àðòåôàêò

È ìíîãî ðàç â ïðîøëîì
âû ìîãëè óñëûøàòü ÷òî-òî
è çàáûòü ýòî íåìåäëåííî.
(Ïàóçà)
Ýòî áûâàåò ó âñåõ.
Êîãäà ëþäåé çíàêîìÿò,
âû ïîæèìàåòå ðóêó è ïåðåõîäèòå ê ñëåäóþùåìó ÷åëîâåêó.
È ãàäàåòå, êàê æå ìèññèñ Äæîóíñ çîâóò,
(Ïàóçà)
ïîêà ïîæèìàåòå ðóêó ìèññèñ Ñìèò.
 âàøåì ðàçóìå åñòü
ýòî çíàíèå,
è âàì äàæå íå íóæíî
çíàòü, ÷òî îíî ó âàñ åñòü.
(Ïàóçà)
Ìíîãî ìåñÿöåâ ñïóñòÿ âû ìîæåòå âñòðåòèòü ìèññèñ Äæîóíñ íà
óëèöå è íåâîëüíî îêëèêíóòü åå ïî èìåíè.
Âàì äàæå íå íóæíî çíàòü, êîãäà è ãäå âû âñòðå÷àëèñü,
ïîòîìó ÷òî êîãäà ñëó÷àé ïðåäñòàâëÿåòñÿ,
âàøå áåññîçíàòåëüíîå âûäàñò ýòî çíàíèå.
Ð: Çäåñü âû íà÷èíàåòå âûçûâàòü ìåõàíèçìû çàáûâàíèÿ, ïîäâîäÿ
åå ê àññîöèàòèâíûì ïóòÿì, íà êîòîðûõ ìîæåò ïðîèçîéòè çàáûâà-
íèå. Ýòî äëÿ âàñ î÷åíü òèïè÷íî; âû ðåäêî äàåòå ïðÿìûå âíóøåíèÿ.
 îäíîé èç âàøèõ ðàííèõ ðàáîò [Erickson, 1932, “Âîçìîæíûå îò-
ðèöàòåëüíûå ýôôåêòû ýêñïåðèìåíòàëüíîãî ãèïíîçà”] âû äàæå ãî-
âîðèòå î ñâîåì îïûòå ñ òûñÿ÷àìè òðàíñîâ, ïðè êîòîðûõ “ãèïåð-
âíóøàåìîñòü íå çàìå÷àëàñü”. Âîçìîæíî ëè, ÷òî âû íå âåðèòå, ÷òî
ãèïåðâíóøàåìîñòü — ýòî õàðàêòåðèñòèêà òðàíñà? Âû ïîäñòàâëÿåòå
åñòåñòâåííîå âêëþ÷åíèå åñòåñòâåííûõ ïñèõè÷åñêèõ è ïîâåäåí÷åñêèõ
ìåõàíèçìîâ ÷åðåç âåðáàëüíûå è íåâåðáàëüíûå àññîöèàöèè íà ìåñ-
òî òàê íàçûâàåìîãî ÿâëåíèÿ ãèïåðâíóøàåìîñòè â òðàíñå. Ãèïåð-
âíóøàåìîñòü — ýòî ÷òî, íà ñàìîì äåëå àðòåôàêò?
Ý: Äà. Ýòî òîëüêî íàçûâàåòñÿ ãèïåðâíóøàåìîñòüþ.
183
 Ð: Íî ýòî íà ñàìîì äåëå åñòåñòâåííûå ïñèõè÷åñêèå è ïîâåäåí-
÷åñêèå ìåõàíèçìû, â êîòîðûå îïåðàòîðó óäàëîñü çàâåñòè ïàöèåíòà.
Èñêóññòâî ãèïíîçà — ýòî óìåíèå, ïðè êîòîðîì òåðàïåâòó óäàåòñÿ
âûçâàòü ýòè åñòåñòâåííûå ìåõàíèçìû äëÿ êîíêðåòíûõ òåðàïåâòè÷åñ-
êèõ öåëåé.

Èìïëèöèòíî ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà

Êàê òîëüêî âû áóäåòå çíàòü,
÷òî òîëüêî âû è ÿ,
èëè âû è ìîé ãîëîñ íàõîäèòåñü çäåñü,
âàøà ïðàâàÿ ðóêà îïóñòèòñÿ íà êîëåíî,
[Ïàóçà, âî âðåìÿ êîòîðîé åå ïðàâàÿ ðóêà íà÷èíàåò îïóñêàòüñÿ]
çäåñü — ýòî òîëüêî çäåñü,
è íè÷åãî áîëüøå.
(Ïàóçà)
Âàì äàæå íå íóæíî çíàòü âàøå èìÿ.
Êàê âû óçíàëè äàâíûì-äàâíî,
âû — ýòî ÿ,
à ÿ — ýòî âñå.
(Ïàóçà)
ß õîòåë áû ñäåëàòü òàê, ÷òîáû âû ñîñ÷èòàëè â îáðàòíîì ïîðÿäêå
îò äâàäöàòè äî îäíîãî,
è íà÷èíàéòå ñ÷èòàòü ïðÿìî ñåé÷àñ.
Ð: À ýòî òîíêàÿ ôîðìà äèðåêòèâû, ïðè êîòîðîé âû íå ãîâîðèòå
åé íà ñàìîì äåëå ÷òî-òî ñäåëàòü, à ïðåäïîëàãàåòå, ÷òî ÷òî-òî áóäåò
ñäåëàíî. Çàòåì âû ïðåäîñòàâëÿåòå åé òîëüêî âûáîð ïîäàòü ñèãíàë
çàâåðøåíèÿ. Ïîäà÷à ñèãíàëà çàâåðøåíèÿ, ïî-âèäèìîìó, èìååò êàê
ìîòèâèðóþùåå, òàê è ïîäêðåïëÿþùåå âîçäåéñòâèå íà ïîäðàçóìå-
âàþùóþñÿ äèðåêòèâó.
Ý: Ïàðàëëåëü ñ îáû÷íûì ïîâåäåíèåì çäåñü áóäåò òà, ÷òî âû åäè-
òå èëè ïüåòå, ïîêà íå íàñûòèòåñü. Âû óçíàåòå, êîãäà âû íàåëèñü
èëè íàïèëèñü.
Ð: Âû ñîãëàñíû, ÷òî “ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà” — ýòî õîðî-
øåå íàçâàíèå äëÿ ýòîãî?
Ý: Äà. ß íå ãîâîðþ åé èãíîðèðîâàòü ïðèñóòñòâèå äðóãèõ â êîì-
íàòå, íèêòî íå ìîæåò ýòîãî ñäåëàòü, íî ìîæíî îãðàíè÷èòü ñâîå
îñîçíàíèå. Ó íàñ âñåõ áûë îáøèðíûé îïûò îáó÷åíèÿ îãðàíè÷åíèþ
îñîçíàíèÿ.
184
 Ð: Ìû ìîæåì îãðàíè÷èòü ñâîå îñîçíàíèå ðàìêàìè êíèãè, ôèëüìà
è ò.ä. Ôàêòè÷åñêè ýòî ïðîñòî äðóãîé ñïîñîá îïèñàòü ñîñðåäîòî÷åí-
íîñòü: ðàçóì ñîñðåäîòî÷èâàåòñÿ íà îäíîé îãðàíè÷åííîé ñôåðå è
îïóñêàåò âñå îñòàëüíîå.

Òðàíñ êàê èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ

[Ìèññèñ Ë. îòêðûâàåò ãëàçà, íî íå ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà. Ýòî
çíà÷èò, ÷òî îíà âñå åùå â òðàíñå].
Ñêàæèòå íàì, ÷òî, êàê âàì êàæåòñÿ, ìû ïåðåæèâàëè.
[Ïàóçà. Ðåáåíîê ìèññèñ Ë. ïðîäîëæàåò î÷åíü ãðîìêî ïëàêàòü.]
Ë: Ìû ðàçãîâàðèâàëè, è íàì áûëî î÷åíü êîìôîðòíî.
Ý: Âû ñëûøèòå ñâîþ äî÷êó?
Ë: Äà.
Ý: ×òî âû ïî ýòîìó ïîâîäó ÷óâñòâóåòå?
Ë: Êîìôîðòíî.
Ý: Ýòî âàñ íå ðàññòðàèâàåò?
Ë: Íåìíîæå÷êî. Íî ÿ íå õî÷ó ïîìîãàòü åé âîò ñåé÷àñ.
Ý: Ñòðàííîå îùóùåíèå, ïðàâäà?
Ë: Äà.
Ý: Êàê õîðîøî ÷åìó-òî ó÷èòüñÿ,
ïîñêîëüêó ýòî íàó÷èò âàñ îáúåêòèâíîñòè,
êîòîðàÿ ïîçâîëèò âàì äåëàòü òî, ÷òî íóæíî, òîãäà, êîãäà íóæíî,
òàê, êàê íóæíî...
Íåìíîãî ïîòðåíèðîâàòü ëåãêèå âàøåé äî÷åðè
áóäåò ïîëåçíî.
Ð: Ïîñêîëüêó îíà íå èçìåíèëà ïîëîæåíèå ñâîåãî òåëà, ìû çíà-
åì, ÷òî îíà âñå åùå áûëà â òðàíñå, õîòÿ è îòêðûëà ãëàçà.
Ý: Òîò ôàêò, ÷òî åé âñå åùå “êîìôîðòíî” è îíà íå õî÷åò ïîäíè-
ìàòüñÿ è ñïåøèòü ê ñâîåé ïëà÷óùåé äî÷êå, òàêæå ïîäòâåðæäàåò
ñîñòîÿíèå òðàíñà. Çäåñü åñòü êàêîå-òî îòñóòñòâèå ïîëíîãî îñîçíà-
íèÿ ñåáÿ è ñèòóàöèè.
Ð: Ïîêàçûâàþùåå, ÷òî îíà íàõîäèòñÿ â èçìåíåííîì ñîñòîÿíèè
ñîçíàíèÿ.
Ý:  èçìåíåííîì ñîñòîÿíèè ñîçíàíèÿ, è îíà çíàåò ýòî! ×åëî-
âåê â òðàíñå íå ÷óâñòâóåò íåêîòîðûõ âåùåé, êîòîðûå îáû÷íî ïðè-
íÿòî ÷óâñòâîâàòü.
Ð: Òàê ÷òî ýòî ïîìîãàåò íàì ïîíÿòü òðàíñ êàê èçìåíåííîå ñîñòî-
ÿíèå ñîçíàíèÿ.
185
 Ý: Äà. Åå âåðáàëüíîå óòâåðæäåíèå îçíà÷àåò: ÿ çíàþ, ÷òî ðåáåí-
êîì ñëåäîâàëî áû çàíÿòüñÿ, íî ìíå íå õî÷åòñÿ; íå ñóùåñòâóåò èì-
ïóëüñà, êîòîðûé çàñòàâèë áû ìåíÿ çàíÿòüñÿ åþ.
Ð: Â òðàíñå òåðÿþòñÿ ìîòèâèðóþùèå ñâîéñòâà ñòèìóëîâ?
Ý: Ïðèñóòñòâóåò îãðàíè÷åíèå òîãî, ÷òî â äðóãîì ñëó÷àå áûëî áû
ñïîíòàííûì ïîâåäåíèåì.
Ð: Ñóùåñòâóåò îãðàíè÷åíèå èñïîëíèòåëüíîé ôóíêöèè Ýãî äîëæ-
íûì îáðàçîì ñîîòíîñèòü ñåáÿ ñ îêðóæàþùèì ìèðîì. Ïàöèåíòû íå
ñîîòíîñÿò ñåáÿ ñ âíåøíèì ìèðîì íèêàê, êðîìå êàê ÷åðåç òåðàïåâòà.

Âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé äëÿ ðàòèôèêàöèè òðàíñà

Ý: Âàì â ñàìîì äåëå êàæåòñÿ, ÷òî âû ïðîñíóëèñü, íå òàê ëè?
Ë: Íåò.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî, âû íå ïðîñíóëèñü.
(Ïàóçà)
Ð: Âû ïîäòâåðæäàåòå òðàíñ ýòèì âîïðîñîì ñ äâîéíîé ñâÿçêîé?
Ý: Äà, ÿ äîêàçûâàþ, ÷òî òðàíñ íàëèöî.

Íåãàòèâíûå çðèòåëüíûå ãàëëþöèíàöèè

Ý: Êòî çäåñü?
Ë: Âû.
Ý: Êòî åùå?
Ë: ß íå çíàþ.
Ý: Ãîëîñ âàøåé äî÷åðè çäåñü åñòü?
Ë: Äà.
Ý: Ïðèÿòíûé çâóê, ïðàâäà?
Ë: Äà.
Ý: ×òî âû ÷óâñòâóåòå ïî ïîâîäó òîãî, ÷òî âû â òðàíñå, à ãëàçà ó
âàñ øèðîêî îòêðûòû?
Ë: Ýòî ìíå áîëüøå íðàâèòñÿ.
Ïîòîìó ÷òî òîãäà ÿ çíàþ, ÷òî ïðîèñõîäèò.
Ý: È ÷òî æå ïðîèñõîäèò?
Âû ïîëó÷àåòå óäîâîëüñòâèå?
Ë: Äà.
Ð: Åå îòâåò, ÷òî îíà íå çíàåò, êòî åùå çäåñü åñòü, íà ñàìîì äåëå
íåãàòèâíàÿ ãàëëþöèíàöèÿ: îíà ÿâíî íå ñîçíàåò, ÷òî Ñ. è ÿ ñèäèì
ïðÿìî ðÿäîì ñ íåé, â ïîëå åå çðåíèÿ. Òàê ÷òî îíà ïîòåðÿëà ñïî-
186
ñîáíîñòü îñîçíàâàòü íàøå ïðèñóòñòâèå, ÷òî âû âíóøèëè åé ðàíåå â
ôîðìå ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâû.

Áóêâàëèçì äëÿ îöåíêè òðàíñà

Ý: ×òî ÿ äåëàþ?
Ë: Ãîâîðèòå.
Ý: ×òî-íèáóäü åùå?
Ë: Ñìîòðèòå íà ìåíÿ.
Ý: ×òî-íèáóäü åùå?
Ë: Íåò.
Ý: È êàê âû ìåíÿ âèäèòå?
Ë: Ãëàçàìè.
Ý: À ÷òî åùå âû âèäèòå?
Ë: Âîí òó êíèæêó.
Ð: Áóêâàëèçì ýòèõ îòâåòîâ (“ãîâîðèòå”, “ñìîòðèòå íà ìåíÿ”,
“ãëàçàìè”) — ýòî êëàññè÷åñêèé ïîêàçàòåëü ãëóáîêîãî òðàíñà. Âîç-
ìîæíî, êàæåòñÿ, ÷òî âû âåäåòå íåáðåæíóþ áåñåäó. Íà ñàìîì äåëå
âû ïðîâîäèòå òùàòåëüíóþ îöåíêó åå ïñèõè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ.

Âîïðîñû â êà÷åñòâå âíóøåíèé

Ý: Ìîæåòå âû ñìîòðåòü è íå âèäåòü?
Ë: Äà.
Ý: È ìû ìîæåì çäåñü áûòü ñîâñåì îäíè.
(Ïàóçà)
Èëè êòî-òî ïî èìåíè Ñ. ìîæåò ê íàì ïðèñîåäèíèòüñÿ.
Ð: Òî, ÷òî âíóøåíèå ïðåäëàãàåòñÿ êîñâåííî, â ôîðìå âîïðîñà,
óìåíüøàåò ðèñê íåóäà÷è. Åñëè îíè íå ìîãóò ñäåëàòü ïðåäëàãàåìî-
ãî, îíè ïðîñòî ãîâîðÿò “íåò”, è íè÷åãî íå ïîòåðÿíî. Ìû íå çíà-
åì, èìåëà ëè çäåñü ìåñòî íåãàòèâíàÿ ãàëëþöèíàöèÿ “íåâèäåíèÿ”,
ïîñêîëüêó âû ýòîãî íå ïðîâåðÿëè.

Êîñâåííàÿ ìîòèâàöèÿ òðàíñà:

ñîïðîòèâëåíèå è áåññîçíàòåëüíîå îáó÷åíèå
Ïîñìîòðèòå íà Ñ.,
Ñêàæèòå Ñ., ÷òîáû îíà ñîñ÷èòàëà äî äâàäöàòè.
Ë: Ñîñ÷èòàéòå äî äâàäöàòè, Ñ.
187
 Ý: È ÷òîáû îíà ãëóáîêî âäîõíóëà, êîãäà ñêàæåò “äâàäöàòü”.
Ë: È ãëóáîêî âäîõíèòå, êîãäà ñêàæåòå “äâàäöàòü”.
(Ïàóçà)
Ý: Êàêèå èçìåíåíèÿ âû â íåé âèäèòå?
Ë: Îíà äûøèò ìåäëåííåå,
åå ãîëîâà îïóùåíà,
åå ãëàçà çàêðûòû.
(Ïàóçà)
Ý: ×òî åùå âû çàìå÷àåòå?
Ë: Îíà ðàññëàáèëàñü,
åå ðóêè ëåæàò íà êîëåíÿõ.
Ý: Êàê âû äóìàåòå, îíà çíàåò, ÷òî åå ðóêè òàì?
Ë: ß íå çíàþ.
Ð: Çà÷åì âû çàñòàâëÿåòå ìèññèñ Ë., êîòîðàÿ ïðåáûâàåò â òðàíñå,
ñåé÷àñ ãèïíîòèçèðîâàòü Ñ.?
Ý: Ó ìåíÿ áûëè ñóáúåêòû, êîòîðûå ïðèíÿëè ðåøåíèå íå âõîäèòü
â òðàíñ, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âûçâàëèñü. ß ïîçâîëÿë èì âûðàçèòü
ñâîå ñîïðîòèâëåíèå, à ïîòîì âåëåë èì çàãèïíîòèçèðîâàòü êîãî-
íèáóäü åùå. Êîãäà îíè ñàìè ãèïíîòèçèðóþò êîãî-íèáóäü åùå, òî
íà÷èíàþò õîòåòü, ÷òîáû ðàçâèëñÿ ãèïíîòè÷åñêèé òðàíñ.
Ð: Òàê ÷òî âû çàìåíÿåòå èõ óñòàíîâêó ñîïðîòèâëåíèÿ òðàíñó íà
æåëàíèå, ÷òîáû òðàíñ áûë, òåì, ÷òî äåëàåòå èõ îïåðàòîðàìè.
Ý: Îíè òåïåðü õîòÿò, ÷òîáû áûë òðàíñ âîîáùå, íî íå áûëî ïðÿ-
ìîãî óêàçàíèÿ, ÷òî ýòî áóäåò òðàíñ ó äðóãîãî ÷åëîâåêà.
Ð: Ýòî èíòåðåñíûé ïðèìåð òîãî, êàê âû êîñâåííî óñèëèâàåòå
ìîòèâàöèþ èñïûòàòü òðàíñ. Íà êàêîì-òî áåññîçíàòåëüíîì èëè äî-
âåðáàëüíîì óðîâíå èíäèâèäóóì íå ïðîâîäèò ðàçëè÷èÿ ìåæäó “æå-
ëàíèåì òðàíñà” äëÿ ñåáÿ èëè äëÿ äðóãîãî. Æåëàíèå âûçâàòü òðàíñ ó
êîãî-òî äðóãîãî áóäåò ïî àññîöèàöèè âûçûâàòü ÷àñòè÷íûå àñïåêòû
òðàíñà â ñàìîì ñåáå — è òåì ñàìûì óñèëèâàòü âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî
÷åëîâåê ëåã÷å èñïûòàåò òðàíñ, åñëè åìó â ýòîò ìîìåíò äàòü òàêóþ
âîçìîæíîñòü. Âû çäåñü îáðàùàåòåñü ñ Ñ. êàê ñ ñîïðîòèâëÿþùèì-
ñÿ ñóáúåêòîì?
Ý: Î, äà. Åå ñîïðîòèâëåíèå íàïðàâëåíî íå íà ìåíÿ è íå íà îáó-
÷åíèå, îíà ïðîñòî íå ñëèøêîì äîâåðÿåò ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó ðà-
çóìó ïðîõîäèòü âñå òî îáó÷åíèå, êîòîðîå íåîáõîäèìî.
Ð: È ñîçíàòåëüíûé ðàçóì âñå âðåìÿ âêëþ÷àåòñÿ âî âðåìÿ åå óñè-
ëèé â òðàíñå.
Ý: Íà âñÿêèé ñëó÷àé.
Ð: Ýòî òèïè÷íàÿ ïðîáëåìà, êîòîðàÿ âîçíèêàåò, êîãäà ìíîãèå
èíòåëëåêòóàëüíî îáó÷åííûå ïðîôåññèîíàëû ïûòàþòñÿ èñïûòàòü
òðàíñ è ó÷èòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå.
188
 Íåçíàíèå: èñïîëüçîâàíèå
óñòàíîâèâøèõñÿ ñõåì îáó÷åíèÿ
Ý: Âàì íå íóæíî çíàòü, ãäå âàøè ðóêè.
È Ñ. íå íóæíî çíàòü, ãäå åå ðóêè.
(Ïàóçà)
Ð: Çäåñü ñíîâà âû èñïîëüçóåòå íåçíàíèå: “Âàì íå íóæíî çíàòü,
ãäå âàøè ðóêè”. Âû íå ïûòàåòåñü ïðÿìî âíóøèòü: “Íå èìåéòå íè-
êàêîãî îñîçíàíèÿ âàøèõ ðóê”. Âû ïðîñòî óêàçûâàåòå, ÷òî åé íåò
íàäîáíîñòè çíàòü, ãäå îíè. Èñïîëüçóåòñÿ òîò ïîâñåäíåâíûé ïñè-
õè÷åñêèé ìåõàíèçì, ïðè êîòîðîì ìû íà ñàìîì äåëå ìîæåì íå çíàòü,
ãäå íàõîäÿòñÿ íàøè ðóêè, íàïðèìåð, êîãäà ñìîòðèì òåëåâèçîð èëè
ñèäèì â êèíîòåàòðå.
Ý: Êîãäà âû âåäåòå ìàøèíó, âàì íå âñåãäà íóæíî, ÷òîáû âàøà
íîãà áûëà íà òîðìîçå. Ñåãîäíÿ âàì íå íóæíî âàøå ëó÷øåå ïëàòüå.
 æèçíè äîâîëüíî ìíîãî âñÿêèõ “íå”.
Ð: Âû âñå âðåìÿ ïîä÷åðêèâàåòå âñå ýòè “íå” è âåùè, êîòîðûå âàì
íå ïîíàäîáÿòñÿ; ýòî ñïîñîá ðàññëàáëåíèÿ íàïðàâëÿþùèõ è êîíòðî-
ëèðóþùèõ ôóíêöèé Ýãî ïàöèåíòà.
Ý: ×åðåç èñïîëüçîâàíèå óñòàíîâèâøåéñÿ ñõåìû îáó÷åíèÿ.
Ð: Âìåñòî òîãî ÷òîáû äàâàòü ïðÿìîå âíóøåíèå, âû èñïîëüçóåòå
óæå óñòàíîâèâøèåñÿ ñõåìû îáó÷åíèÿ, êîòîðûå óæå ïðèñóòñòâóþò
âíóòðè ñóáúåêòà.

Ïîçèòèâíàÿ çðèòåëüíàÿ ãàëëþöèíàöèÿ

Ý: È êàêèì-òî îáðàçîì
ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû óâèäåëè êîãî-òî,
êòî òóò, ìåæäó âàìè è ìíîé,
êîãî âû ìíîãî ëåò íå âèäåëè.
[Ð. íà ñàìîì äåëå ñèäèò ìåæäó Ý. è Ñ. Ìèññèñ Ë. îòêðûâàåò ãëà-
çà è î÷åíü òùàòåëüíî îñìàòðèâàåò Ð., à ïîòîì, ñ íåñêîëüêî íåäî-
âåð÷èâûì âèäîì, íà÷èíàåò ðàçãîâàðèâàòü ñ Ð., êîòîðûé ïîñòåïåí-
íî ïðèíèìàåò íà ñåáÿ ðîëü Äæîíà, êîòîðîé îíà åãî íàäåëÿåò].
Ë: Äæîí!
Ý: Êòî ýòîò Äæîí?
Ë: Ýòî ìîé äðóã, îäíîêóðñíèê.
Ý: Òåïåðü ïîãîâîðè ñ íèì.
Ë: Ïðèâåò.
Ð: Ïðèâåò.

189
 Ë: Êàê òû ïîæèâàåøü?
Ð: Äà íè÷åãî.
Ë: Òû âñå åùå ñëóæèøü â âîîðóæåííûõ ñèëàõ?
Ð: ß óâîëèëñÿ.
Ë: À òåïåðü òû ãäå æèâåøü?
Ð: À òû áû ÷åãî îæèäàëà?
Ë: Ïóýðòî-Ðèêî?
Ð: Äà. [Òåïåðü îáìåí âîïðîñàìè è îòâåòàìè ïðîèñõîäèò ìåæäó
ìèññèñ Ë. è Ð., èãðàþùèì ðîëü Äæîíà].
Ð: Âû ðàíüøå íèêîãäà íå äåëàëè ïîëîæèòåëüíóþ çðèòåëüíóþ
ãàëëþöèíàòîðíóþ ðàáîòó ñ ìèññèñ Ë., âû çíàëè, ÷òî îíà òàê õî-
ðîøî îòêëèêíåòñÿ?
Ý: Îíà î÷åíü õîðîøèé ñóáúåêò, îíà î÷åíü íåæíûé è ìÿãêèé ÷å-
ëîâåê. Ïðîñòîé è ëåãêèé. Ïîäîáíàÿ ëè÷íîñòü íå èñïûòûâàåò ÷óâ-
ñòâà îïàñíîñòè, êîãäà âû ïðåäëàãàåòå åé ÷òî-òî.
Ð: Âû íå êîìàíäóåòå è, ïî-âèäèìîìó, äàæå íå âíóøàåòå: âû
ïðåäëàãàåòå, è òåì ñàìûì èñïîëüçóåòå åå âíóòðåííèå ïîòðåáíîñòè
è ìîòèâàöèþ. Âû òàêæå ïîñòðîèëè ñâîå óäà÷íîå âíóøåíèå åé íà
òîì, ÷òî ñíà÷àëà âûçâàëè ñåðèþ áîëåå ïðîñòûõ ÿâëåíèé: âû çàñòà-
âèëè åå îñòàâàòüñÿ íå âçâîëíîâàííîé òåì, ÷òî ïëà÷åò åå ðåáåíîê,
ïîòåðÿòü ñïîñîáíîñòü ñòîÿòü, çàíèìàòüñÿ ëåâèòàöèåé ðóêè, çàáû-
âàòü è âèäåòü íåãàòèâíóþ ãàëëþöèíàöèþ, — ïðåæäå ÷åì âû ïî÷óâ-
ñòâîâàëè ñåáÿ äîñòàòî÷íî óâåðåííî, ÷òîáû âûçâàòü ïîçèòèâíóþ çðè-
òåëüíóþ ãàëëþöèíàöèþ. Ýòà ïîçèòèâíàÿ ãàëëþöèíàöèÿ ìîæåò áûòü
ïîõîæà ñêîðåå íà èëëþçèþ, ïîñêîëüêó îíà ìåíÿ íà ñàìîì äåëå
âèäèò è èñêàæàåò ìîé îáðàç, ÷òîáû îí ñîîòâåòñòâîâàë îáðàçó åå
äðóãà Äæîíà. Ïðåäïîëîæèòåëüíî, ñëåäóþùèì øàãîì áûëà áû ïîä-
ëèííàÿ çðèòåëüíàÿ ãàëëþöèíàöèÿ — óâèäåòü êîãî-òî òàì, â ïðî-
ñòðàíñòâå, áåç êàêèõ áû òî íè áûëî ïîäïîðîê ðåàëüíîñòè.

Âîïðîñû ñ ñîìíåíèåì
äëÿ äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàíèÿ
Ý: Òåïåðü ïîñëóøàéòå ìåíÿ âíèìàòåëüíî
è íà ñàìîì äåëå ïîéìèòå òî, ÷òî ÿ ñêàæó.
Ý: Ôðàçà “Âû â ñàìîì äåëå” ïîíèìàåòå ñìûñë âîïðîñà?” îçíà÷à-
åò “íå äîâåðÿéòå âàøåìó ñîçíàòåëüíîìó ïîíèìàíèþ”.
Ð: Âû ñíîâà áðîñàåòå òåíü ñîìíåíèÿ íà ñîçíàòåëüíûé ðàçóì,
íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âðîäå áû ãîâîðèòå ïðîòèâîïîëîæíîå.

190
 Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! “Âû â ñàìîì äåëå ïîíèìàåòå” ïðåäïîëà-
ãàåò ñèëüíîå ñîìíåíèå. Ñêàçàòü “è âû â ñàìîì äåëå ïîéìåòå” îçíà-
÷àåò òî æå ñàìîå, ÷òî ñêàçàòü “âû íà ñàìîì äåëå íå ïîíèìàåòå”.
Ýòî çíà÷åíèå âû ïîëó÷èòå, êàêèì áû ñïîñîáîì íè ñêàçàëè — ïî-
çèòèâíûì èëè íåãàòèâíûì.

Âîïðîñû, ðàòèôèöèðóþùèå ãàëëþöèíàöèè

Ïî÷åìó Äæîí òîëüêî ÷òî óøåë?
Îí âåäü óøåë, âû çíàåòå?
Ë: Îí îòïðàâèëñÿ îáðàòíî äîìîé!
Ý: À ãäå îí ñèäåë?
Ë: Íà ñòóëå.
Ý: Âû ìîæåòå ïîñìîòðåòü â íàïðàâëåíèè òîãî ìåñòà, ãäå îí ñèäåë?
[Ìèññèñ Ë. òåïåðü ñìîòðèò íà ñèäåíèå ñòóëà, íà êîòîðîì âñå åùå
ñèäèò Ð. Òî, êàê îíà ñìîòðèò íà ýòî ìåñòî, ðåçêî êîíòðàñòèðóåò ñ
âûðàæåíèåì, ñ êîòîðûì îíà ñìîòðåëà íà åãî ëèöî, êîãäà ïðîåöè-
ðîâàëà íà íåãî Äæîíà. Òî, êàê îíà ñìîòðèò íà ñòóë, íàâîäèò íà
ìûñëü, ÷òî îíà íå âèäèò, ÷òî Ð. òàì ñèäèò].
Ý: À íà êàêîì ñòóëå îí ñèäåë?
Ë: Íà çåëåíîì ñòóëå.
Ý: Ñêàæèòå ìíå, êîãäà îí, ïî-âàøåìó, óøåë?
Ë: Íåñêîëüêî ìèíóò íàçàä.
Ý: Îí õîòåë óéòè?
Ë: Äà.
Ý: À ïî÷åìó îí õîòåë óéòè?
Ë: Îí áîëüøå áûë íå íóæåí.
Ý: Âàì ïðèÿòíî áûëî åãî óâèäåòü?
Ë: Äà.
Ý: ß ïîä÷åðêèâàþ, ÷òî Äæîí çäåñü áûë. Îí íå ìîã íå áûòü çäåñü,
åñëè îí óøåë.
Ð: Òàê ÷òî âû ðàòèôèöèðóåòå òîò ôàêò, ÷òî îíà òîëüêî ÷òî èìå-
ëà ãàëëþöèíàòîðíîå ïåðåæèâàíèå.
Ý: Äà. Îí íå ìîã óéòè, åñëè åãî çäåñü íå áûëî.
Ð: Â òî æå ñàìîå âðåìÿ âû ãîâîðèòå åé, ÷òîáû îíà çàñòàâèëà åãî
èñ÷åçíóòü.
Ý: Äà, íî âû çàñòàâëÿåòå åå ïîäòâåðäèòü, ÷òî îí çäåñü ïîáûâàë.
Ð: Âû ñïðàøèâàåòå åå: “Ïî÷åìó Äæîí óøåë?” — âìåñòî òîãî ÷òîáû
ïðîñòî ïðèêàçàòü åé çàáûòü âñå ýòî ïåðåæèâàíèå è ðèñêîâàòü, ÷òî
îíà ïîòîì ñêàæåò, ÷òî íè÷åãî ýòîãî íå áûëî. Ôàêòè÷åñêè, ÿ çàìå-

191
òèë, âñå âîïðîñû èìåþò ãèïíîòè÷åñêèé ýôôåêò â òîé ìåðå, â êî-
òîðîé îíè ôèêñèðóþò è ôîêóñèðóþò âíèìàíèå. Íå ïîýòîìó ëè âû
çàäàåòå òàê ìíîãî âîïðîñîâ?
Ý: Ïàöèåíòó íóæíà ïîìîùü, è îí íå çíàåò, ãäå åå èñêàòü, ïîýòî-
ìó ëó÷øå ìíå ñôîêóñèðîâàòü åãî íà ïîèñêàõ ñ ïîìîùüþ âîïðîñîâ.

Èñïîëüçîâàíèå ìîòèâàöèè ïàöèåíòà

äëÿ çðèòåëüíûõ ãàëëþöèíàöèé
Ý: Åñòü ëè êòî-íèáóäü åùå, êîãî âû õîòåëè áû âèäåòü?
Êîãî âû íå âèäåëè â òå÷åíèå äîëãîãî âðåìåíè?
Ë: Äà.
Ý: Êîãî?
Ë: Áèëëà.
Ë: Áîí æóð.
[Ìèññèñ Ë. íà÷èíàåò ãîâîðèòü ïî-ôðàíöóçñêè, îáðàùàÿñü ê ãàë-
ëþöèíèðóåìîìó åþ äðóãó, Áèëëó, êîòîðûé îïÿòü ïðîåöèðóåòñÿ íà
Ðîññè. Îíà òåïåðü ñìîòðèò Ðîññè â ëèöî, ãîâîðÿ ñ Áèëëîì].
Ð: [èãðàÿ ðîëü Áèëëà] Äàâàéòå ñåãîäíÿ ïîãîâîðèì ïî-àíãëèéñêè.
Ë: Íåò.
Ð: Çàäàâ âîïðîñ î òîì, êîãî îíà õîòåëà áû âèäåòü, âû èñïîëüçó-
åòå åå âíóòðåííèå áàíêè ïàìÿòè è ìîòèâàöèè, ÷òîáû âûçâàòü ãàë-
ëþöèíàòîðíîå ïåðåæèâàíèå.

Íåâîçìîæíûå âíóøåíèÿ âûçûâàþò

äèñêîìôîðò è ñîïðîòèâëåíèå
Ð: Êàê ýòî? Ðàçâå íå ìîæåò áûòü, ÷òîáû ÿ âûó÷èë àíãëèéñêèé?
Ë: Íåò.
Ý: Âû äàâíî íå ãîâîðèëè ïî-ôðàíöóçñêè, Ë. Êàê ñëó÷èëîñü, ÷òî
ýòîò ÷åëîâåê ãîâîðèò íåñêîëüêî ñëîâ ïî-àíãëèéñêè?
Ë: Îí ïîíèìàåò, îí çíàåò îäíî-äâà ñëîâà ïî-àíãëèéñêè.
[Ìèññèñ Ë. õìóðèòñÿ â ñîìíåíèè, åé ÿâíî íå ïî ñåáå].
Ý: Âñå ïðåêðàñíî, Ë.
Ïðîñòî çàìå÷àòåëüíî.
(Ïàóçà)
ß õî÷ó, ÷òîáû âû ÷óâñòâîâàëè î÷åíü áîëüøóþ ðàäîñòü âíóòðè ñåáÿ,
õîðîøî?

192
 Ð: Ïîñêîëüêó åå âíóòðåííåìó ïðåäñòàâëåíèþ î Áèëëå ýòî íå
ñîîòâåòñòâîâàëî, ìîå ïðåäëîæåíèå, ÷òîáû Áèëë âûó÷èë àíãëèéñ-
êèé, íå èìåëî ýôôåêòà. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî îíà ïåðåæèâàåò ãëó-
áîêèé òðàíñ, ÿâíî íåâîçìîæíîå âíóøåíèå íå ñðàáàòûâàåò. Îíî
âûçûâàåò äèñêîìôîðò è ñîïðîòèâëåíèå. Âíóøåíèÿ äîëæíû ñîîò-
âåòñòâîâàòü âíóòðåííèì ïîòðåáíîñòÿì ïàöèåíòà è ïðèâû÷íûì ïàò-
òåðíàì ïîâåäåíèÿ è ìîòèâàöèè, ÷òîáû áûòü ýôôåêòèâíûìè.
Ý: Äà, äàííàÿ òðóäíîñòü ïîäòâåðæäàåò ýòî.
Ð: Âû î÷åíü áûñòðî íà÷àëè åå óñïîêàèâàòü, êîãäà îíà ïîêàçàëà,
êàê åé íå ïî ñåáå îòòîãî, ÷òî íåîæèäàííî åå äðóã Áèëë çíàåò àíã-
ëèéñêèé.

Êîñâåííàÿ âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ

Òåïåðü ïîñëóøàéòå ìîè ñëîâà
î÷åíü âíèìàòåëüíî.
Ñëóøàéòå èõ î÷åíü âíèìàòåëüíî è âíèêàéòå â íèõ.
Êàê âû äóìàåòå, À. ñäåëàåò ïðåäëîæåíèå? [À. — ìóæ ìèññèñ Ë.
óæå ìíîãî ëåò].
Ë: Äà.
Ý: ×òî çàñòàâëÿåò âàñ òàê äóìàòü?
Ë: Îí ìåíÿ ëþáèò.
(Ïàóçà)
[Ðàçãîâîð, â õîäå êîòîðîãî ìèññèñ Ë., èñïûòûâàþùàÿ âîçðàñòíóþ
ðåãðåññèþ, îïèñûâàåò íåêîòîðûå ÷óâñòâà åå ìóæà ïî îòíîøåíèþ
ê íåé, êàê îíà âîñïðèíèìàëà èõ äî çàìóæåñòâà].
Ð: Âû ïðîñèòå åå áûòü î÷åíü âíèìàòåëüíîé, ÷òîáû ïîäãîòîâèòü
åå ê òîíêîìó êîñâåííîìó âíóøåíèþ, êîòîðîå äîëæíî ïîñëåäîâàòü.
Èñïîëüçóÿ çäåñü áóäóùåå âðåìÿ, âû ïðåäïîëàãàåòå òåì ñàìûì, ÷òî
ìóæ Ë. åùå íå ñäåëàë ïðåäëîæåíèÿ. Ýòî ðåîðèåíòèðóåò åå íà ïðî-
øåäøåå âðåìÿ, äî òîãî, êàê îíà âñòóïèëà â áðàê. Òàêèì îáðàçîì,
âû äîáèëèñü âîçðàñòíîé ðåãðåññèè áåç åå ïðÿìîãî âíóøåíèÿ.
Ý: Äà, è çäåñü ñíîâà, êîãäà ÿ ãîâîðþ: “×òî çàñòàâëÿåò âàñ òàê
äóìàòü?”.

Ñòðóêòóðèðîâàííàÿ àìíåçèÿ
Ý: Çàêðîéòå ãëàçà,
è âñêîðå ÿ ñîáèðàþñü âàñ ðàçáóäèòü,
è êîãäà ÿ ðàçáóæó âàñ,

193
 âàì ïîêàæåòñÿ, ÷òî âû òîëüêî ÷òî ñåëè è æäåòå, êîãäà ÿ íà÷íó.
Âñå ïîíÿòíî?
Ë: Äà.
Ð: Ðåîðèåíòèðóÿ åå íà âðåìÿ, êîãäà âû íà÷àëè òðàíñîâóþ ðàáî-
òó, âû âûçûâàåòå âîçìîæíóþ àìíåçèþ íà òðàíñîâóþ ðàáîòó, êîòî-
ðàÿ òîëüêî ÷òî ïðîèçîøëà (Erickson and Rossi, 1974).

Ñþðïðèç äëÿ ðàòèôèêàöèè òðàíñà

ïóòåì îáðàòíîãî ñ÷åòà
Òåïåðü ÿ ñîáèðàþñü íà÷àòü ñ÷åò
ñåé÷àñ: 20, 19, 18, 17, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 9, 10, 11,
12, 13, 14, 15, 16, 15, 14, 13, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3,
(Ïàóçà)
2,
(Ïàóçà)
1.
Êàê âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå?
Ë: Îòëè÷íî.
Ð: Äëÿ ÷åãî âû ìåíÿåòå ïîðÿäîê ñ÷åòà, êîãäà åå áóäèòå?
Ý: Èõ íàäî óäèâèòü, îíè äóìàþò, ÷òî âû îøèáëèñü, à ïîòîì,
ïî ìåðå òîãî, êàê âû ñ÷èòàåòå äî äâàäöàòè, îíè ñëåäóþò èíñòðóê-
öèè âîéòè ãëóáæå è ãëóáæå â òðàíñ. Âû íà÷èíàåòå ñ÷èòàòü â îáðàò-
íîì ïîðÿäêå, è òåïåðü îíè çíàþò èç ëè÷íîãî îïûòà, ÷òî áûëè â
áîëåå ëåãêîì òðàíñå, à çàòåì â áîëåå ãëóáîêîì.
Ð: Âû äîêàçûâàåòå íåïðàâèëüíîñòü ñ÷åòà, äëÿ òîãî ÷òîáû èçìå-
íèòü ãëóáèíó òðàíñà.
Ý: Äà, ó ìåíÿ áûâàëè ïàöèåíòû, êîòîðûå ãîâîðèëè ìíå: “Ýòî
áûë èçðÿäíûé øîê, êîãäà âû íà÷àëè ñ÷èòàòü â îáðàòíîì ïîðÿäêå”.
Ð: Ýòîò øîê äîêàçûâàåò è ðàòèôèöèðóåò òðàíñ.
Ý: Ýòî èõ ñóáúåêòèâíîå äîêàçàòåëüñòâî òðàíñà — íå ìîå.

Óñïåøíîå ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå

Ý: Âû ãîòîâû íà÷àòü ðàáîòó?
Ë: Äà.
Ý: ×òî, êàê âû äóìàåòå, ìû áóäåì äåëàòü?

194
 Ë: ß òî÷íî íå çíàþ, ÷òî ìû áóäåì äåëàòü. ß òàê äóìàþ, ÷òî âû
õîòèòå, ÷òîáû ÿ ðàáîòàëà ñ äîêòîðîì Ð., ÷òîáû ó ìåíÿ áûë åùå
äðóãîé îïûò. ß íå çíàþ, çà÷åì ìàãíèòîôîí.
Ý: Íå çíàåòå?
Ë: Íåò.
Ý: À ÷òî Ñ. äåëàåò?
Ë: Ó íåå òàêîé âèä, áóäòî îíà ñïèò.
Ý: Ýòî âû èëè ÿ òàê ñèëüíî åé íàñêó÷èëè?
Ë: ß íå çíàþ.
Ý: Îíà ñïèò?
Ë: Äà.
Ð: Òîò ôàêò, ÷òî Ë. óäàåòñÿ ñëåäîâàòü ýòîìó ïîñòãèïíîòè÷åñêî-
ìó âíóøåíèþ, êîòîðîå Ñ. îò÷àñòè íå óäàëîñü íà ïðîøëîé ñåññèè,
ïîêàçûâàåò, ÷òî Ë. áîëåå îïûòíà â îáó÷åíèè â òðàíñå. Ïîçâîëÿÿ
Ñ. íàáëþäàòü ýòî, êîãäà îíà íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè òðàíñà, ìû
óâåëè÷èâàåì âåðîÿòíîñòü, ÷òî îíà ñäåëàåò òàê â áóäóùåì.

Ïðÿìàÿ àâòîðèòåòíàÿ ïîìîùü ïðè íåóâåðåííîñòè

[Ñ. äåëàåò òàêèå äâèæåíèÿ, áóäòî âîò-âîò ïðîñíåòñÿ.]
Ý: Åå ñîí ïðåêðàùàåòñÿ?
Ý: [îáðàùàÿñü ê Ñ.] Âû áûëè äàëåêî-äàëåêî?
Ñ: Äà.
Ý: Î÷åíü-î÷åíü äàëåêî.
[Ñ. óõîäèò âñå ãëóáæå â òðàíñ, â òî âðåìÿ êàê Ýðèêñîí çàâîäèò ñ
ìèññèñ Ë. è Ð. íåáðåæíóþ áåñåäó, â êîòîðîé âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ìèñ-
ñèñ Ë. íå ïîìíèò, ÷òî îíà áûëà â ñîñòîÿíèè òðàíñà. Ýðèêñîí òå-
ïåðü ïðîäîëæàåò ðàáîòó ñ ìèññèñ Ë. ñëåäóþùèì îáðàçîì].
Ð: Ñ., êàæåòñÿ, ñîáèðàëàñü ïðîñíóòüñÿ â ýòîò ìîìåíò.
Ý: Âû èñïîëüçóåòå ïðÿìîå àâòîðèòåòíîå âíóøåíèå â òîò ìîìåíò,
êîãäà âèäèòå, ÷òî ïàöèåíò íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè íåóâåðåííîñòè.
Êîãäà îíà íå óâåðåíà, âû ïîìîãàåòå åé, òâåðäî ïðèíèìàÿ íà ñåáÿ
óïðàâëåíèå. Òî÷íî òàê æå, êîãäà ðåáåíîê â ÷åì-òî íå óâåðåí, âû
ãîâîðèòå åìó: “ß ñêàæó òåáå, êîãäà íà÷àòü... äàâàé!”. Ýòî òàêàÿ æå
øòóêà. Ýòî ïðèåìëåìî êàê ïîìîùü, ïîñêîëüêó ó ïàöèåíòîâ åñòü
äîëãàÿ ïðåäûñòîðèÿ ïðèíÿòèÿ ïîìîùè â ïîäîáíûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ.
Ð: Ïðÿìîå àâòîðèòåòíîå âíóøåíèå ñðàáàòûâàåò è ïîìîãàåò, êîãäà
ïàöèåíò íå óâåðåí, êàêîé èç äâóõ ïóòåé âûáðàòü. Îíè íå òî ÷òîáû
ñëåäóþò âíóøåíèþ, à ïðîñòî ïðèíèìàþò ïîìîãàþùèé èì òîë÷îê.

195
Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã äëÿ èëëþñòðàöèè
êîíôëèêòà ìåæäó ñîçíàíèåì è áåññîçíàòåëüíûì
Ý: Ìû ñ âàìè ÷òî-íèáóäü äåëàëè, î ÷åì âû íå çíàåòå?
Ë: Íåò.
Ý: Âû ñåé÷àñ óâåðåíû?
Ë: Ïîëíîñòüþ.
Ý: Âû êîãäà-íèáóäü âèäåëè ñïîð ìåæäó ñîçíàíèåì
è áåññîçíàòåëüíûì?
Ïîíàáëþäàéòå òåïåðü çà âàøåé ïðàâîé ðóêîé.
Åñëè ÿ î÷åíü ìíîãî ñäåëàë ñ âàìè ñåãîäíÿ óòðîì, âàøà ïðàâàÿ ðóêà
íà÷íåò ïîäíèìàòüñÿ.
[Åå ïðàâàÿ ðóêà íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ].
Íó âîò. Ìíîãî ëè ÿ ñäåëàë ñ âàìè ñåãîäíÿ óòðîì?
Ë: Íåìíîæêî.
Ý: Êàê ìíîãî?
[Åå ðóêà íà÷èíàåò ïîäíèìàòüñÿ íåìíîãî áûñòðåå.]
Ë: ß íå çíàþ, êàê ýòî èçìåðèòü.
Ý: ß çíàþ î âàñ ÷òî-íèáóäü, ÷åãî íå çíàë ðàíüøå?
Ë: Äà.
Ý: ×òî?
Ë: Âû çíàåòå, ÷òî ÿ åçäèëà â Òóíèñ. Âû çíàåòå î íåêîòîðûõ ìîèõ
äðóçüÿõ.
Ý: Ìîæåòå ðàññêàçàòü ìíå áîëüøå?
Ë: Ìû òîëüêî ÷òî ãîâîðèëè îá ýòîì.
Ý: Êîãäà?
Ë: Ñîâñåì íåäàâíî.
Ïåðåä òåì, êàê ÿ õîäèëà âçãëÿíóòü íà ðåáåíêà.
Ý: Ìîæåòå âû ìíå ðàññêàçàòü áîëüøå, ÷åì ïðåæäå?
Ë: Äóìàþ, ÷òî äà.
Ý: ×òî âàøà ðóêà äåëàåò?
Ë: Ïîâèñëà.
Ý: ×òî?
Ë: Êàæåòñÿ, îíà ïîäíèìàåòñÿ.
Ý: Ïî÷åìó?
Ë: ß äóìàþ, âû ñäåëàëè ñî ìíîé áîëüøå, ÷åì ÿ äóìàëà.
(Ïàóçà)
Ý: Âû äîâåðÿåòå ñåáå èëè ñâîåé ðóêå?
Ë: Ñâîåé ðóêå.
Ý: Âû çàáûëè òî, ÷òî ÿ ñ âàìè äåëàë?
Ñîçíàòåëüíî çàáûëè?
196
 Ë: Äà.
Ý: Âû çäåñü â êîìíàòå âèäåëè ñåãîäíÿ êîãî-íèáóäü?
Ë: Äîêòîðà Ðîññè.
Ý: Êîãî-íèáóäü åùå?
Ë: Ñ.
Ý: Çäåñü âû ó÷èòå ëþäåé ïðè ïîìîùè ýòîãî êîíôëèêòà òîìó, ÷òî
èõ áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò äåëàòü ÷òî-òî, î ÷åì îíè íå çíàþò. Îíà
ñàìà ïðåäîñòàâëÿåò ñâèäåòåëüñòâà ýòîãî.
Ð: Òàê ÷òî âû äîêàçûâàåòå åé ñóùåñòâîâàíèå áåññîçíàòåëüíîãî.
Ý: Â ïðèñóòñòâèè åå ñîçíàíèÿ. Âû äîêàçûâàåòå, ÷òî ñîçíàíèå
ìîæåò äóìàòü îäíî, à áåññîçíàòåëüíîå — äðóãîå. Òàêèì îáðàçîì ïî-
ëó÷àåøü øàíñ óâèäåòü è äîêàçàòü âíóòðè ñàìîãî ñåáÿ, ÷òî îíè äó-
ìàþò ïî-ðàçíîìó.
Ð: Ýòî â âûñøåé ñòåïåíè âàæíîå ïåðåæèâàíèå äëÿ ïàöèåíòîâ:
äåìîíñòðàöèÿ ñóùåñòâîâàíèÿ áåññîçíàòåëüíîãî. Îíè, òàêèì îáðà-
çîì, áóäóò áîëåå óâàæèòåëüíî îòíîñèòüñÿ è íàó÷àòñÿ îáùàòüñÿ ñî
ñâîèì áåññîçíàòåëüíûì. Ïîëó÷àåòñÿ, òåðàïåâò ìîæåò èñïîëüçîâàòü
èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã, ÷òîáû îáíàðóæèòü è óïðàâëÿòü ëþáûì
ïñèõîäèíàìè÷åñêèì êîíôëèêòîì. Íåîáõîäèìû êëèíè÷åñêè îðèåí-
òèðîâàííûå èññëåäîâàíèÿ äëÿ ðàçðàáîòêè íîâûõ ñïîñîáîâ èñïîëü-
çîâàíèÿ èäåîìîòîðíîãî ñèãíàëèíãà è äëÿ òîãî, ÷òîáû îöåíèòü åãî
âàëèäíîñòü â ðàçëè÷íûõ ñèòóàöèÿõ.
Ý: Òî÷íî òàê æå áûâàåò, êîãäà âû äåìîíñòðèðóåòå ïàöèåíòàì èõ
ìîòèâàöèþ, ÷òîáû áðîñèòü êóðèòü. Âû ïðîñèòå èõ îïóñêàòü íåñêîëü-
êî ìîíåòîê â áîëüøóþ áóòûëêó êàæäûé ðàç, êîãäà îíè õîòÿò ïðè-
êóðèòü. ×åòâåðòàê èëè äâà êàæäûé ðàç, êîãäà îíè êóïèëè áû ïà÷-
êó ñèãàðåò. Î÷åíü ñêîðî ëþäè, êîòîðûå íà ñàìîì äåëå õîòÿò
áðîñèòü, âèäÿò, êàê èõ äåíüãè íàêàïëèâàþòñÿ. Ýòî óñèëèâàåò ìî-
òèâàöèþ áðîñèòü è ñýêîíîìèòü âñå ýòè äåíüãè. À òàêæå äîêàçûâàåò
èì, ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî õîòÿò áðîñèòü êóðèòü. À êîãäà îíè íå
ìîãóò ñîáðàòü âñå ýòè ìîíåòû — ýòî äîêàçûâàåò, ÷òî îíè íå õîòÿò
áðîñàòü êóðèòü.
Ð: ß âèæó â ýòîì âîçìîæíîñòü íîâîé òåðàïåâòè÷åñêîé ìåòîäèêè:
ýêñòåðíàëèçàöèÿ âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ è ìîòèâàöèé, òàê ÷òîáû
ïàöèåíòû ëåãêî è ïîíÿòíî ìîãëè ñîîòíîñèòü ñåáÿ ñî ñâîåé âíóòðåí-
íåé äèíàìèêîé. Òî, ÷òî ïàöèåíòû äåëàþò âíåøíå — ïðè ïîìîùè
ìîíåò,— ìîæåò áûòü îòðàæåíèåì òîãî, ÷òî îíè äåëàþò âíóòðè ñåáÿ.
Ìîíåòû (èëè ëþáîé äðóãîé âíåøíèé ïîêàçàòåëü, êîòîðûé âû ñî-
îòíîñèòå ñ òåì âíóòðåííèì ïðîöåññîì, êîòîðûé òðåáóåò èçìåíå-
íèÿ) ñëóæàò ïðèñïîñîáëåíèåì äëÿ êîãíèòèâíîé îáðàòíîé ñâÿçè,
èçìåíÿþùåé âíóòðåííþþ äèíàìèêó.

197
 Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã, ïî-âèäèìîìó, ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå
óäîáíîé ôîðìîé îöåíêè âíóòðåííèõ ñèãíàëîâ è ìîòèâàöèé, ïî-
ñêîëüêó àâòîíîìíûé àñïåêò èäåîìîòîðîíîãî äâèæåíèÿ òàê óáåäè-
òåëåí äëÿ ÷åëîâåêà, êîòîðûé åãî ïåðåæèâàåò.  ýòîì ïðèìåðå
ìèññèñ Ë., êàê âûÿñíÿåòñÿ, âåðèò èäåîìîòîðíîìó äâèæåíèþ ñâî-
åé ðóêè áîëüøå, ÷åì ñâîåé ñîáñòâåííîé ñîçíàòåëüíîé èäåàöèè.

Âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé: ñïîíòàííîå íàâåäåíèå

ïóòåì âûçûâàíèÿ ïðåæíèõ òðàíñîâûõ àññîöèàöèé
Ý: Êîãî-íèáóäü åùå?
Ë: Äæîíà.
Ý: Âû âèäåëè åãî?
Ë: Äà.
Ý: Âû çíàåòå, ÷òî âû ñåé÷àñ â òðàíñå?
Ë: Íåò.
Ý: Âû äåéñòâèòåëüíî óìååòå âõîäèòü â òðàíñ
ýôôåêòèâíî.
Âû óìååòå ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå
îò èñïîëüçîâàíèÿ ñâîèõ ñïîñîáíîñòåé.
Ð: Îíà íå çíàåò, îò÷åãî â ýòîò ìîìåíò îïÿòü âîøëà â òðàíñ?
Ý: Òàêèå âåùè ñëåäóåò îòñëåæèâàòü. ß çäåñü îáðàòèë âíèìàíèå,
÷òî, ïîêà îíà ãîâîðèëà, åå ëèöåâûå ìóñêóëû íà÷àëè ðàññëàáëÿòü-
ñÿ è çàôèêñèðîâàííûé íåìèãàþùèé âçãëÿä óñèëèëñÿ, à ìîáèëüíîñòü
òåëà óìåíüøèëàñü. Òðàíñ îáû÷íî âîçðîæäàåòñÿ, êîãäà âû íà÷èíàå-
òå ãîâîðèòü î ëþáîì ãèïíîòè÷åñêîì ÿâëåíèè, êîòîðîå ïåðåæèâàëè
ñóáúåêòû. Îíè íà÷èíàþò âíîâü ïåðåæèâàòü òî, î ÷åì ãîâîðÿò, è
âíîâü èñïûòûâàþò òðàíñ, èíîãäà çíàÿ îá ýòîì, à èíîãäà íåò. Ïî-
ýòîìó äàëüøå âû ãîâîðèòå: “Âû çíàåòå, ÷òî íàõîäèòåñü â òðàíñå?”
À îíè íå çíàþò. Òîãäà, ñ÷èòàéòå, âû òîëüêî ÷òî ñîîáùèëè èì, ÷òî
ìîæíî âîéòè â òðàíñ, íå çíàÿ ýòîãî.
Ð: Ôàíòàñòè÷åñêèé ñïîñîá îáâåñòè ñîçíàíèå âîêðóã ïàëüöà.
Ý: Äà.
Ð: Âû âîçðîæäàåòå òðàíñ ïóòåì ðàçãîâîðîâ î ñîáûòèÿõ â òðàíñå.
Çàòåì âû ïîäáðàñûâàåòå âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé: “Âû çíàåòå, ÷òî
âû ñåé÷àñ â òðàíñå?”. Îòâåò “äà” îçíà÷àåò, ÷òî îíà çíàåò, îòâåò
“íåò” îçíà÷àåò, ÷òî îíà íå çíàåò, ÷òî îíà íàõîäèëàñü â òðàíñå. Îáà
îòâåòà îçíà÷àþò, ÷òî îíà íàõîäèëàñü â òðàíñå. Ïîä âîïðîñîì îñòà-
åòñÿ òîëüêî çíàíèå îá ýòîì. Ýòî åùå áîëåå ïîäêðåïëÿåò òðàíñ. Òàê
÷òî îíà îáíàðóæèâàåò, ÷òî òðàíñ ñëó÷èëñÿ, à îíà ñîçíàòåëüíî íå

198
çíàåò òî÷íî, êàê èìåííî. À ýòî äåìîíñòðèðóåò, êàê ìàëî íà ñàìîì
äåëå çíàåò ðàçóì ñîçíàòåëüíî. Ýòî î÷åíü öåííûå ñâåäåíèÿ, ïîñêîëü-
êó îíè ïîçâîëÿþò åé ïðèçíàòü íåîáõîäèìîñòü èññëåäîâàíèÿ âîçìîæ-
íîñòåé åå áåññîçíàòåëüíîãî, êîòîðûå ïðåâîñõîäÿò òî, âî ÷òî âåðèò
åå ðàçóì ñîçíàòåëüíî.
Ý: Ýòî âåðíî.

Çàäåéñòâîâàíèå ïîòåíöèàëîâ áåññîçíàòåëüíîãî:

ïîäêðåïëåíèå âíóøåíèé ÷åðåç òðþèçìû
Ïðîöåññ, î êîòîðîì âû â ñåáå íå ïîäîçðåâàåòå,
íî ñïîñîáíîñòè, êîòîðûå íàõîäÿòñÿ â âàøåì
áåññîçíàòåëüíîì ðàçóìå...
(Ïàóçà)
Âàøè ãëàçà øèðîêî îòêðûòû
è ïðèñïîñàáëèâàþòñÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû íå ñòàëî òåìíî.
(Ïàóçà)
Ð: Çäåñü ñíîâà âû ïîäêðåïëÿåòå ìûñëü, ÷òî ó íåå áîëüøå ñïî-
ñîáíîñòåé, ÷åì îíà äóìàåò. Âû âñå âðåìÿ óñèëèâàåòå àêöåíò íà
áåññîçíàòåëüíîì è åãî âîçìîæíîñòÿõ, îäíîâðåìåííî äåïîòåíöèà-
ëèçèðóÿ èõ ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñ åãî îãðàíè÷åííûìè ïðåäñòàâëå-
íèÿìè î òîì, ÷òî äîñòèæèìî. Âû äîïóñêàåòå êîðîòêóþ ïàóçó äëÿ
òîãî, ÷òîáû ýòî ïîñëàíèå áûëî âîñïðèíÿòî, íî çàòåì, ïðåæäå ÷åì
îíà íà÷íåò îáñóæäàòü ýòîò âîïðîñ, âû ïðîèçíîñèòå ñàìîî÷åâèäíûé
òðþèçì î òîì, ÷òî ãëàçà ó íåå îòêðûòû. Î÷åâèäíàÿ èñòèííîñòü ýòîãî
äîëæíà âûçâàòü âíóòðåííåå “äà”, êîòîðîå ìîæåò òåïåðü îò÷àñòè
ïîäêðåïèòü ïðåæíåå âíóøåíèå î åå áåññîçíàòåëüíûõ ñïîñîáíîñòÿõ.
Âû ëþáèòå èñïîëüçîâàòü êîíñòàòàöèþ î÷åâèäíûõ èñòèí äëÿ ïîäêðåï-
ëåíèÿ ïðåäûäóùåãî âíóøåíèÿ. Â âàøåé òåõíèêå ðàññåèâàíèÿ
(Erickson, 1966b) âû èñïîëüçóåòå ñåðèþ î÷åâèäíûõ èñòèí, ÷òîáû
îêðóæèòü èìè ñóáúåêò è òåì ñàìûì ïîäêðåïèòü êàæäîå âíóøåíèå.

Ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå
êàê îáóñëîâëåííîå âíóøåíèå
Ý: Òåïåðü ÿ ñîáèðàþñü ðàçáóäèòü âàñ,
è ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû î÷åíü óäèâèëèñü òîìó,
÷òî áóäåòå íå ñïîñîáíû ñîãíóòü íîãè â êîëåíÿõ.

199
 Ý: ß ðàçáóæó åå êàê áû ñàì, íî çàòî îíà ñ÷èòàåò, ÷òî âîøëà â
òðàíñ ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ð: Âû èñïîëüçóåòå ôîðìàò îáóñëîâëåííîãî âíóøåíèÿ äëÿ ýòîãî
ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ. Âíóøåíèå (“âû íå ñìîæåòå ñîãíóòü
íîãè â êîëåíÿõ”) èäåò â ïàðå ñ íåèçáåæíûì ñîáûòèåì (“ÿ òåïåðü
ñîáèðàþñü ðàçáóäèòü âàñ”).

Óñòàíîâêà, ïîòîê ñîçíàíèÿ è êðåàòèâíîñòü

...È âû âåäü íå ñìîæåòå?

(Ïàóçà)
Âû èõ óâèäèòå, íî íå ñìîæåòå èõ ÷óâñòâîâàòü
ïîñëå òîãî, êàê ÿ âàñ ðàçáóæó.
Äîãîâîðèëèñü?
20, 19, 18, 15, 12, 10, 9, 8, 5, 3,
2,
1,
Âû ãîòîâû òåïåðü ïðîâåðèòü, êàê òàì âàøà äî÷êà?
Ë: Íåò.
(Ïàóçà)
Ý: Êàê âû íà ñàìîì äåëå ñåáÿ ÷óâñòâóåòå?
(Ïàóçà)
Ý: Ýòè ïåðåõîäû îò îòðèöàòåëüíîãî (íå áóäåòå) ê ïîëîæèòåëü-
íîìó (óâèäèòå) è èíîãäà ïåðåõîäû îò ïîëîæèòåëüíîãî ê îòðèöàòåëü-
íîìó çàñòàâëÿþò ïàöèåíòà îñòàâàòüñÿ â ïîñòîÿííîì äâèæåíèè. Âû
ïåðåêëþ÷àåòå ðàçóì òóäà-ñþäà.
Ð:  ÷åì öåííîñòü ýòîãî ïîñòîÿííîãî äâèæåíèÿ?
Ý: Âû íå ïîçâîëÿåòå ïàöèåíòàì ñîçäàòü óñòàíîâêó. Ìûñëåííóþ
óñòàíîâêó, ñ êîòîðîé îíè ìîãóò îñòàâàòüñÿ.
Ð: Ïî÷åìó íåò?
Ý: Âû íå õîòèòå, ÷òîáû ó íèõ áûëà èõ ìûñëåííàÿ óñòàíîâêà.
Ð: Âû çàñòàâëÿåòå èõ áûòü â äâèæåíèè, ÷òîáû îíè âûíóæäåíû
áûëè óõâàòèòüñÿ çà âàøó ìûñëåííóþ óñòàíîâêó?
Ý: Äà, ìûñëåííóþ óñòàíîâêó, ñ êîòîðîé âû õîòèòå ðàáîòàòü. Âû
äåðæèòå èõ â äâèæåíèè, òàê ÷òîáû âû ìîãëè èõ ïîñòîÿííî îðèåí-
òèðîâàòü, íî íå ãîâîðèòå èì: “ß õî÷ó, ÷òîáû âû îáðàòèëè âíèìà-
íèå íà ýòó îäíó âåùü”.
200
 Íåäåëàíèå: îáîáùåíèå óñïåøíîãî
ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ

Ë: Ìîè íîãè íå ïðîñíóëèñü.

Îíè íå ðàáîòàþò.
Ý: Êàêîå ýòî ó âàñ âûçûâàåò îùóùåíèå?
Ë: Ìíå íåëîâêî.
Ý: Êàê ýòî çàñòàâëÿåò âàñ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ, êîãäà ó âàñ íîãè íå
ðàáîòàþò?
Ë: Î÷åíü îãðàíè÷åííîé.
Ý: Ýòî âàñ âåäü íå îãîð÷àåò?
(Ïàóçà)
Ý: Âû ìîæåòå ýòî ñäåëàòü ñ ëþáîé ÷àñòüþ ñâîåãî òåëà, êîãäà âàì
òîëüêî íóæíî.
Âû òàêæå ìîæåòå èñïîëüçîâàòü èõ âñåãäà, êîãäà íóæíî.
 ëþáîé ìîìåíò, êîãäà âàì ýòî íóæíî,
âû ìîæåòå èìåòü ïîëíóþ âëàñòü íàä ñâîèìè ñïîñîáíîñòÿìè.
Âû ïîíèìàåòå ýòî?
Ý: Ó íåå åñòü ñòåïåíü ìàãèñòðà, è, òåì íå ìåíåå, îíà çäåñü èñ-
ïîëüçóåò äåòñêèé ÿçûê. Ãèïíîòè÷åñêèå ñóáúåêòû ÷àñòî ðåãðåññèðóþò
ê áîëåå ïðîñòûì ôîðìàì ìûøëåíèÿ, ÷óâñòâà è ïîâåäåíèÿ. Ñòàíî-
âÿòñÿ ïðîùå, ìîëîæå, ñêëîííû ê ìåíåå ñëîæíûì ôîðìàì.
Ð:  ýòîì ïîñòãèïíîòè÷åñêîì âíóøåíèè ñîäåðæèòñÿ íå÷òî áîëü-
øåå, ÷åì íåâîçìîæíîñòü ñòîÿòü: âû ïîä÷åðêèâàåòå íåäåëàíèå êàê
îñíîâíîé ìîäóñ ãèïíîòè÷åñêîãî ïåðåæèâàíèÿ. Âû äàåòå åé ïåðå-
æèâàíèå â ðàìêàõ ýòîãî áàçîâîãî ïîíÿòèÿ, ÷òî â òðàíñå íå Ýãî èëè
îáû÷íûå, ñâîéñòâåííûå áîäðñòâîâàíèþ ïàòòåðíû ïàöèåíòà âûïîë-
íÿþò ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå.  âàøåé ðàáîòå î ãëóáîêîì ãèï-
íîçå (Erickson, 1952) âû ãîâîðèëè, ÷òî “ãëóáîêèé ãèïíîç — ýòî
òàêîé óðîâåíü ãèïíîçà, êîòîðûé ïîçâîëÿåò ñóáúåêòó ðåàãèðîâàòü àäåê-
âàòíî è ïðÿìî íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå îñîçíàíèÿ, áåç âìåøàòåëü-
ñòâà ñîçíàíèÿ”. Âû òîíêî îáîáùàåòå ýòî ïðîñòîå ïîñòãèïíîòè÷åñ-
êîå âíóøåíèå ïî ïîâîäó åå íîã, ÷òîáû îíî âêëþ÷àëî ëþáóþ äðóãóþ
÷àñòü òåëà. Âû ìîæåòå î÷åíü ñèëüíî ðàñøèðèòü îáëàñòü ëþáîãî óñ-
ïåøíîãî âíóøåíèÿ ýòèì ïðîñòûì îáîáùåíèåì. Ýòî áàçîâûé ïðèí-
öèï òåîðèè îáó÷åíèÿ, ðàâíî êàê è ãèïíîçà.

201
 Ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå
è ïîâòîðíîå íàâåäåíèå òðàíñà
Âû äóìàåòå, ÷òî ñîâñåì ïðîñíóëèñü?
Ë: Íåò.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Çàêðîéòå ãëàçà, è íà ýòîò ðàç âû ìîæåòå ïðîñíóòüñÿ, êîãäà ÿ ñêà-
æó “îäèí”. Íó, îäèí!
Ð: Îíà âñå åùå â òðàíñå, ïîòîìó ÷òî âûïîëíÿåò âàøå áîëåå ðàí-
íåå ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå “âû íå ñìîæåòå ñîãíóòü íîãè â
êîëåíÿõ”. Âû îïèñàëè (Erickson and Erickson, 1941), êàê âûïîëíå-
íèå ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ ïîâòîðíî èíäóöèðóåò ìîìåíò
òðàíñà, êîòîðûé ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàí äëÿ òîãî, ÷òîáû íàâåñòè
åùå îäèí òðàíñ. Ýòî ïîêàçûâàåò, êàêèì îñòîðîæíûì ïîðîé ïðè-
õîäèòñÿ áûòü ïðè ïðîáóæäåíèè ñóáúåêòà, — åñëè èñïîëüçîâàëèñü
ïîñòãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ. Âû çàìåòèëè, ÷òî â ýòîò ìîìåíò,
íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âû ïðîøëè ÷åðåç ôîðìàëüíóþ ïðîöåäóðó “ïðî-
áóæäåíèÿ”, ñîñ÷èòàâ â îáðàòíîì ïîðÿäêå äî îäíîãî, îíà íå äåëàåò
îáû÷íûõ äëÿ ïðîáóæäåíèÿ äâèæåíèé, ïîòÿãèâàíèé è ò.ä., äëÿ òîãî
÷òîáû èçìåíèòü ïîëîæåíèå òåëà. Âîçìîæíî, îíà åùå íå ïðîñíó-
ëàñü. Ýòî ïîäòâåðæäàåòñÿ, êîãäà îíà ïðèçíàåò ïîñòãèïíîòè÷åñêîå
âíóøåíèå, îáúÿâèâ î òîì, ÷òî åå íîãè íå ïðîñíóëèñü. Âû çàäàåòå
âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé, “äóìàåò ëè îíà”, è ëþáîé îòâåò (äà èëè
íåò) ìîæåò ïðåäïîëàãàòü, ÷òî îíà åùå â òðàíñå. Îíà îõîòíî ïðè-
çíàåò, ÷òî âñå åùå ïðåáûâàåò â òðàíñå, ïîýòîìó âû ïðîñòî íà÷è-
íàåòå áóäèòü åå çàíîâî.
[Ë. òåïåðü ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà, íåìíîãî ïåðåìåùàÿ ðóêè, ñäâè-
ãàÿ íîãè è ò.ä.].

Ðàòèôèêàöèÿ òðàíñà è ïðîáóæäåíèÿ:

èäåîìîòîðíûå äâèæåíèÿ è äèññîöèàöèÿ
Ý: Ó âàñ òåïåðü êàêîå-òî äðóãîå îùóùåíèå, êàêîå?
(Ïàóçà)
Ë: ß òåïåðü ìîãó äåëàòü, ÷òî õî÷ó, òî, î ÷åì äóìàåò ìîå ñîçíàíèå.
Ïðåæäå ÿ ìîãëà äóìàòü î ðàçíûõ âåùàõ, íî ìíå íå õîòåëîñü íè÷å-
ãî â ñâÿçè ñ ýòèì äåëàòü.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
×òî-íèáóäü åùå õîòèòå äîáàâèòü?
Ë: Íó, êîãäà ÿ â òðàíñå, ÿ çíà÷èòåëüíî áîëåå ðàññëàáëåíà, êàê áû
÷óâñòâóþ, ÷òî ìíå õîðîøî,
202
 êðîìå ñëó÷àåâ, êîãäà ÿ äåéñòâèòåëüíî ãëóáîêî â òðàíñå,
âðîäå ÿ òîãäà â çíà÷èòåëüíîé ìåðå òåðÿþ ÷óâñòâî ðàâíîâåñèÿ è
îùóùàþ ñåáÿ íåìíîæêî íåëîâêî.
Ð: Âû ïîäêðåïëÿåòå òî, ÷òî îíà ñåé÷àñ ïðîñíóëàñü, è â òî æå
âðåìÿ ðàòèôèöèðóåòå åå òðàíñ, çàäàâàÿ åé âîïðîñ, êàêîå ó íåå ñåé-
÷àñ äðóãîå îùóùåíèå, êîãäà îíà ïðîáóäèëàñü?
Ý: Äà. Êîãäà âû äóìàåòå î ÷åì-òî, âàøå òåëî ñîâåðøàåò ìíîãî
èäåîìîòîðíûõ äâèæåíèé. Êîãäà äåòè ñìîòðÿò êèíîôèëüì, îñîáåííî
çàìåòíî, êàê îíè íà÷èíàþò äâèãàòüñÿ, ìåòàòüñÿ òóäà-ñþäà, ðàçûã-
ðûâàòü ñöåíó, êîòîðóþ ñìîòðÿò. Âîò ìèññèñ Ë. ãîâîðèò: “ß ìîãó
äåëàòü òî, ÷òî õî÷ó, î ÷åì äóìàåò ìîå ñîçíàíèå, â òðàíñå ÿ äóìàþ
î ðàçíûõ âåùàõ, íî íà ñàìîì äåëå ìíå íå õî÷åòñÿ íè÷åãî â ñâÿçè ñ
ýòèì äåëàòü”.
 îáû÷íîì ñîñòîÿíèè ïðîáóæäåíèÿ âû íà÷èíàåòå äóìàòü î òîì,
÷òîáû ïî÷åñàòü ãîëîâó, è ó âàñ íåìåäëåííî âîçíèêàþò ëåãêèå äâè-
æåíèÿ ïàëüöåâ, íî â òðàíñå âû ìîæåòå äóìàòü îá ýòîì áåç ñóáëè-
ìèðóþùèõ äâèæåíèé.
Ð:  îáû÷íîì ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ èäåîìîòîðíûå äâèæå-
íèÿ îòûãðûâàþòñÿ, à â òðàíñå íåò?
Ý: Äà.
Ð: Íî êàê íàñ÷åò äâèæåíèé ïàëüöàìè è ëåâèòàöèè ðóêè, êîãäà
âû èñïîëüçóåòå èäåîìîòîðíûå äâèæåíèÿ, äëÿ òîãî ÷òîáû íà÷àòü èëè
óãëóáèòü òðàíñ?
Ý: Èìåííî çäåñü îïåðàòîð èñïîëüçóåò èäåîìîòîðíûå äâèæåíèÿ
îñîáûì îáðàçîì. Âû âèäèòå, êàê ðåáåíîê ñìîòðèò ôèëüì è ïðîõî-
äèò ÷åðåç âñå òå äåéñòâèÿ, êîòîðûå îí íàáëþäàåò, íî åñëè âû ââå-
äåòå åãî â òðàíñ, ÷òîáû îí âèäåë òîò æå ôèëüì êàê ãàëëþöèíàöèþ,
îí áóäåò ñìîòðåòü åãî áåç äâèæåíèé òåëà, îí ïðîñòî âèäèò.
Ð: Òàê ÷òî ñóùåñòâóåò äèññîöèàöèÿ ìåæäó èäåàöèåé è ýòèì ìî-
òîðíûì ïîâåäåíèåì â òðàíñå. Âîò ïî÷åìó ëþäè â òðàíñå òàêèå òè-
õèå, è ýòà íåïîäâèæíîñòü òåëà ìîæåò áûòü ïðèíÿòà êàê íàäåæíûé
èíäèêàòîð òðàíñà.
Ý: Äà.

Óñèëåíèå êðåàòèâíîñòè è äðóãèõ ñïîñîáíîñòåé

Ý: Ýòî íîðìàëüíî, òàê ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü, íî íå îáÿçàòåëüíî òåðÿòü
ðàâíîâåñèå.
Âû ìîæåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ òàê, êàê çàõîòèòå, íåò íàäîáíîñòè
áûòü â òîì ñîñòîÿíèè, â êîòîðîì âàì íå õî÷åòñÿ áûòü.
203
 Ïðèÿòíî ÷óâñòâîâàòü òåïëî, êîãäà âàì õîëîäíî.
Ïðèÿòíî áûòü ïðîõëàäíîé, êîãäà âàì òåïëî.
Êàêîå îùóùåíèå áûâàåò, êîãäà âû âñÿ ìîêðàÿ?
Ë: ß ñðàçó íà÷èíàþ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñóõîé.
Ý: Îïèøèòå ìíå ýòî îùóùåíèå.
Ý: Åñëè îíà íå ìîæåò äóìàòü î òîì, ÷òîáû õîäèòü è äåëàòü ýòî
îáû÷íûì îáðàçîì (â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ), îíà òåðÿåò ðàâíî-
âåñèå (Ýðèêñîí äåìîíñòðèðóåò, êàê îí íå ìîæåò äóìàòü î òîì, êàê
îí äåéñòâóåò ñâîåé ïàðàëèçîâàííîé ïðàâîé ðóêîé, íå äâèíóâ ëåâîé
ðóêîé, êîòîðàÿ íå ïàðàëèçîâàíà). ß íå ìîãó äîáèòüñÿ äàæå ìèíè-
ìàëüíûõ äâèæåíèé ïðàâîé ðóêîé, ïîýòîìó íå ìîãó äàæå ÷óâñòâî-
âàòü, êàê áû ÿ äâèãàëñÿ, åñëè áû ìîã. Îùóùåíèÿ òåëà äîïîëíÿþò
ìûñëü î ïîäíÿòèè ðóêè.
Òåïåðü ìèññèñ Ë. ïîòåðÿëà ðàâíîâåñèå, ïîòîìó ÷òî ïîòåðÿëà â
òåëå îùóùåíèå òðàíñà.
Ð: Îíà ïîòåðÿëà ñåíñîðíóþ îáðàòíóþ ñâÿçü, êîòîðóþ ìóñêóëû
äàþò ìîçãó, ïîýòîìó óòðàòèëà ÷óâñòâî ðàâíîâåñèÿ.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! Íî åñëè âû äàäèòå ÷åëîâåêó óêàçàíèÿ ïðî-
èçâîäèòü ýòè äâèæåíèÿ, òî îí ìîæåò ýòî äåëàòü. Êîãäà ÿ îáó÷àë
êîìàíäó ñòðåëêîâ, òî ñëåäèë çà òåì, ÷òîáû ó íèõ áûëè îïðåäåëåí-
íûå òèïû íåçíà÷èòåëüíûõ äâèæåíèé òåëà, êîòîðûå âåäóò ê òî÷íîé
ñòðåëüáå. Êîãäà ñòðåëîê çàñòðÿë íà îòìåòêå 58 ôóòîâ, ÿ îáðàòèë
âíèìàíèå, ÷òî åãî ìóñêóëû íå çíàþò ðàçíèöû ìåæäó 58 ôóòàìè è
58 ôóòàìè è 1/16 äþéìà. Ðîäæåð Áåííèñòåð ïîáèë ðåêîðä 4 ìèëè
çà 4 ìèíóòû, ñâåäÿ 4 ìèíóòû ê 240 ñåêóíäàì, ïîòîìó ÷òî çäåñü çàñ-
÷èòûâàåòñÿ 1/1000 ñåêóíäû.
Ð: Ýòî âñå èç-çà òîãî, ÷òî èçìåíèëàñü îáðàòíàÿ ñâÿçü òåëà, ìå-
íÿÿ èäåîìîòîðíûå ñâÿçè. Ïîýòîìó âû ìîæåòå íà ñàìîì äåëå óêðå-
ïèòü ôèçè÷åñêèå ñïîñîáíîñòè, ïðîáèâàÿñü ÷åðåç ïðåäóáåæäåíèÿ ñî-
çíàíèÿ, ñâÿçàííûå ñ îãðàíè÷åíèÿìè.
Ý: Äà, íåïðèçíàííûå ïðåäóáåæäåíèÿ ñîçíàíèÿ.
Ð: Âîçìîæíî, â ýòîì ñåêðåò óñèëåíèÿ ñïîñîáíîñòåé ïóòåì ãèï-
íîçà: ïðîðûâ ïðåäóáåæäåíèÿ ñîçíàíèÿ î ãðàíèöàõ íàøèõ âîçìîæ-
íîñòåé.
Ý: Äà, ëþäè ãîâîðÿò: “Íî ÿ âñåãäà åì îâñÿíêó íà çàâòðàê! Ó íàñ
âñåãäà êóðèöà ïî âîñêðåñåíüÿì!”. Ýòî ñîçíàòåëüíûå ïðåäóáåæäå-
íèÿ. Îäíàêî ìîæíî ðàñøèðèòü ñïåêòð äåÿòåëüíîñòè, åñëè âû ïðè-
çíàåòå ñâîè ïðåäóáåæäåíèÿ. Ýêñïåðèìåíòàòîðû â ãèïíîçå äîëæíû
çíàòü î áåçãðàíè÷íîì êîëè÷åñòâå ïðåäóáåæäåíèé, êîòîðûå âñå ñòðî-
ÿò äëÿ ñåáÿ.

204
 Ð: Ýòè ïðåäóáåæäåíèÿ ó÷àñòâóþò âî âñåõ èõ ýêñïåðèìåíòàõ, îíè
îò÷àñòè ÿâëÿþòñÿ èñòî÷íèêîì èíäèâèäóàëüíûõ ðàçëè÷èé è ò.ï.
Ý: Ëþäè, êîòîðûå îñâîáîäèëèñü îò ïðåäóáåæäåíèé, î÷åíü ìíî-
ãîãî äîñòèãàþò. Ýòî òâîð÷åñêèå ëþäè.
Ð: Âû ìîæåòå îïðåäåëèòü êðåàòèâíîñòü êàê ñâîáîäó îò ïðåäóáåæ-
äåíèé ïðîøëîãî. Åñëè âû ñóìååòå îñâîáîäèòüñÿ îò óñòàíîâîê âà-
øèõ ïðåäêîâ, òî ïî÷óâñòâóåòå ñâîþ îðèãèíàëüíîñòü.
Ý: Ýòî ïðîñòî ñîçíàòåëüíîå ïðåäóáåæäåíèå, åñëè ëþäè ãîâîðÿò,
÷òî èì íå íðàâèòñÿ õîëîä. Èíîãäà ïðèÿòíî ïî÷óâñòâîâàòü õîëîä —
îñîáåííî êîãäà âàì ñëèøêîì òåïëî.
Ð: Òàê ÷òî çäåñü âû ïðîðûâàåòåñü ñêâîçü åå ñîçíàòåëüíûå ïðåäó-
áåæäåíèÿ è ñ ïîìîùüþ ýòèõ èíñòðóêöèé äåëàåòå åå áîëåå ãèáêèì
÷åëîâåêîì. Çàòåì îíà ïîäõâàòûâàåò âàøó èäåþ ãèáêîñòè, êîãäà
îòâå÷àåò: “ß ñðàçó íà÷èíàþ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñóõîé” íà âàø âîïðîñ
î ñûðîñòè.
Ý: Äà.

Íàâåäåíèå òðàíñà ïóòåì ñíÿòèÿ

îáû÷íûõ óñòàíîâîê è ïðåäóáåæäåíèé
Ë: Ýòî âðîäå êàê õîëîä — íåò, ìíå êîìôîðòíî, íî ïðîõëàäíî.
Ý: Õîðîøî.
Ïóñòü âàì òåïåðü áóäåò ñóõî.
Òåïåðü ÿ ñîáèðàþñü êîå-÷òî ñäåëàòü.
(Ïàóçà)
ß õî÷ó, ÷òîáû ó âàñ áûëî îïðåäåëåííîå îùóùåíèå
è ïðîòèâîïîëîæíîå çíàíèå.
ß õî÷ó, ÷òîáû âû ÷óâñòâîâàëè ñåáÿ îáíàæåííîé âûøå ïîÿñà,
íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âû çíàåòå,
÷òî îäåòû âûøå ïîÿñà.
ß õî÷ó, ÷òîáû âû ÷óâñòâîâàëè ñåáÿ îáíàæåííîé.
(Ïàóçà)
Ð: Äî ýòîãî ìîìåíòà îíà áîäðñòâîâàëà, íî ñåé÷àñ ñíîâà ïîãðó-
æàåòñÿ â òðàíñ, ïî âñåé âèäèìîñòè, ñïîíòàííûì îáðàçîì, ïîòîìó
÷òî ãîâîðèò “ìíå êîìôîðòíî”. Ïî÷åìó?
Ý: Ïîòîìó ÷òî ÿ óñòðàíèë ïðåäóáåæäåíèå.
Ð: Â ñàìîì äåëå? Âû óáðàëè ïðåäóáåæäåíèÿ è ñîçíàòåëüíûå óñ-
òàíîâêè, òàê ÷òî îíà àâòîìàòè÷åñêè óñêîëüçàåò â òðàíñ?
Ý: Ïðåäóáåæäåíèÿ — ýòî ÷àñòü ñîçíàòåëüíîé æèçíè.

205
 Ð: Îíè ïîääåðæèâàþò íàñ â ñîçíàòåëüíîì ñîñòîÿíèè? Âû äàæå
òàê ñêàçàëè áû?
Ý: Îíè íå ïðîñòî ïðåäóáåæäåíèÿ, îíè — ÷àñòü òîãî, êàê ìû ïå-
ðåæèâàåì ìèð.
Ð: Îíè ñòàëè íàñòîëüêî íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ åæåäíåâíîãî îïû-
òà, ÷òî åñëè ìû èõ ëèøàåìñÿ, òî âíåçàïíî òåðÿåì ñâîþ ñîçíàòåëü-
íóþ îðèåíòàöèþ è ýòî ïðèâîäèò ê òðàíñó. Ïîýòîìó, ïðîñòî óáðàâ
ïðåäóáåæäåíèå è ïðåäâçÿòûå ìíåíèÿ ëþäåé, âû îòïðàâëÿåòå èõ â
òðàíñ. Â ýòî òàê òðóäíî ïîâåðèòü!
Ý: Âû äàëè èì íîâóþ ðàçíîâèäíîñòü ñâîáîäû â ñîñòîÿíèè òðàíñà.
Íåñêîëüêèìè ïðîñòûìè ñëîâàìè âû âîññòàíàâëèâàåòå ÷óâñòâî ñâî-
áîäû, à ÷óâñòâî ñâîáîäû ïðèíàäëåæèò òðàíñó. Çàòåì îíè íà÷èíà-
þò ýòó ñâîáîäó îùóùàòü.
Ð: Ñâîáîäà îò ñîçíàòåëüíîãî ïðåäóáåæäåíèÿ ïðèíàäëåæèò ñîñòî-
ÿíèþ òðàíñà. Ìîæåì ëè ìû â òàêîì ñëó÷àå íàçâàòü ýòî êîñâåííûì
ïîâòîðíûì íàâåäåíèåì òðàíñà ïóòåì ñíÿòèÿ ïðåäóáåæäåíèé?
Ý: Êîãäà âû èñïîëüçóåòå ñëîâî “ïðåäóáåæäåíèå”, åãî òàê ëåãêî
íåïðàâèëüíî ïîíÿòü. Íà ñàìîì äåëå ýòî îáûäåííàÿ óñòàíîâêà.
Ð: Ñíÿòèå îáûäåííîé óñòàíîâêè — ýòî òî, ÷òî ðåèíäóöèðóåò
òðàíñ?
Ý: Äà. Åùå îäèí ïðèìåð: êîãäà ó âàñ ñóáúåêò ãîâîðèò î ÷óâñòâàõ
è ñîáûòèÿõ â òðàíñå, îí ñîñêàëüçûâàåò îáðàòíî â òðàíñ. Ýòî òî,
÷òî Äæåé Õåéëè èìååò â âèäó, êîãäà ãîâîðèò, ÷òî ÿ ââîæó è âûâî-
æó ÷åëîâåêà èç òðàíñà òàê, ÷òî îí ýòîãî íå îñîçíàåò.

Âîïðîñû äëÿ ðàòèôèêàöèè ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé:

ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà
Ý: Õîòèòå, ÷òîáû Ð. íà âàñ ñìîòðåë?
Ë: Íåò.
[Ìèññèñ Ë. òåïåðü ïðèêðûâàåò ãðóäü ñêðåùåííûìè íàä íåé ðóêà-
ìè] Õîòèòå, ÷òîáû ÿ íà âàñ ñìîòðåë?
Ë: Íåò.
Ý: ×òîáû îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ, îíà äîëæíà ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ
îáíàæåííîé.
Ð: Òàê ÷òî âû ðàòèôèöèðóåòå ãèïíîòè÷åñêîå ÿâëåíèå îùóùåíèÿ
íàãîòû. Ýòî åùå îäèí ïðèìåð ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâû ïóòåì
âîïðîñà, äëÿ îòâåòà íà êîòîðûé òðåáóåòñÿ, ÷òîáû ïðåäâàðèòåëüíî
ïðîèçîøëî ãèïíîòè÷åñêîå ïåðåæèâàíèå!

206
 Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî!
Ð: Âû çíàåòå, ýòè âåùè íàñòîëüêî òîíêè, ÷òî ÿ ïðîñòî ÷óâñòâóþ
íåêîòîðîå ãîëîâîêðóæåíèå. ß ÷óâñòâóþ ñåáÿ òàê, áóäòî ñàì ñåé÷àñ
ïîä ãèïíîçîì. Òàê òðóäíî ïîíÿòü íåêîòîðûå âåùè. Âåðîÿòíî, ìîè
ñòàðûå ìûñëåííûå óñòàíîâêè òðåùàò, è ìîè ïîïûòêè óõâàòèòüñÿ çà
ýòî íîâîå ïîíèìàíèå çàñòàâëÿþò ìåíÿ èñïûòûâàòü ñîñòîÿíèå øîêà!
Ý: Îíà çäåñü ïðèêðûâàåò ãðóäü ðóêàìè, ïîýòîìó ÿ îáõîæó âñå
òðóäíîñòè, ñâÿçàííûå ñ òåì, ÷òîáû áûòü îáíàæåííîé, ïðîñòî çà-
äàâàÿ âîïðîñ.
Ð: Âû îáõîäèòå âñå åå âîçìîæíûå ñîìíåíèÿ îòíîñèòåëüíî òîãî,
÷óâñòâóåò ëè îíà ñåáÿ îáíàæåííîé è ò.ä.
Ý: ß ïðåâðàòèë ýòî â fait accompli*, çàäàâ ýòîò âîïðîñ.
Ð: Âû äîâîëüíî ÷àñòî èñïîëüçóåòå ýòî fait accompli ïðè ïîìîùè
îñòîðîæíûõ âîïðîñîâ.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Ïðîòèâîðå÷èå: ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå

Ý: Òóò ïðîòèâîðå÷èå, íå òàê ëè?
Ë: Ïîæàëóé.
Ý: Âàì îò ýòîãî íåëîâêî, íå òàê ëè?
Ë: Äà.
Ý: Êàê ýòî âîñõèòèòåëüíî, êîãäà ìîæåøü èñïîëüçîâàòü ñâîé ðà-
çóì ñîçíàòåëüíî,
(Ïàóçà)
è áåññîçíàòåëüíî.
[Íåñêîëüêî ëè÷íûõ è èäåíòèôèöèðóþùèõ ïðåäëîæåíèé çäåñü îïó-
ùåíî].
Ý:  ÷åì ïðîòèâîðå÷èå? Îíà îêàçûâàåòñÿ îáíàæåííîé äëÿ ìåíÿ
(ïîä÷èíÿÿñü ãèïíîòè÷åñêîìó âíóøåíèþ), íî íå õî÷åò, ÷òîáû ÿ íà
íåå ñìîòðåë. Îíà íà ñàìîì äåëå íå ïîíèìàåò, ÷òî ÿ èìåþ â âèäó,
êîãäà îòâå÷àåò “ïîæàëóé”.
Ð: Ïîñêîëüêó îíà íå ïîíèìàåò, âû ñíîâà äåðæèòå åå â ñîñòîÿ-
íèè óòðàòû ðàâíîâåñèÿ.
Ý: ß òàêæå ñíèìàþ ëþáîé ñèëüíûé äèñêîìôîðò, äàâàÿ åé çíàòü,
÷òî áûòü ïðîòèâîðå÷èâûì “âîñõèòèòåëüíî”, åñëè âû ìîæåòå “èñ-
*Ñâåðøèâøèéñÿ ôàêò (ôðàíö.)

207
ïîëüçîâàòü ñâîé ðàçóì ñîçíàòåëüíî è áåññîçíàòåëüíî”, â òî âðåìÿ
êàê ýòî ïîçâîëÿåò åé îñòàâàòüñÿ îáíàæåííîé.
Ð: Âû äàåòå åé âîçìîæíîñòü êîìôîðòíî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ ïðî-
òèâîðå÷èåì, è â òî æå âðåìÿ ïîäêðåïëÿåòå åå óâåðåííîñòü â òîì,
÷òî îíà îáíàæåíà. Îíà ó âàñ “çàâÿçàíà óçëîì” è íèêóäà íå ìîæåò
äâèíóòüñÿ, ïîêà âû åé íå âíóøèòå.
Ý: Ïàóçà ìåæäó “ñîçíàòåëüíî è áåññîçíàòåëüíî” ïîçâîëÿåò äîñ-
òè÷ü ðàçäåëåíèÿ ìåæäó ñîçíàòåëüíûì è áåññîçíàòåëüíûì. Âîñõè-
òèòåëüíî èñïîëüçîâàòü ñîçíàòåëüíûé ðàçóì: çíàòü, ÷òî âû îáíàæå-
íû. Âû èñïîëüçîâàëè ñâîé áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì, ÷òîáû ñòàòü
îáíàæåííûì.
Ð: Ïîýòîìó âû ïîçâîëÿåòå ñîçíàíèþ è áåññîçíàòåëüíîìó ñäåëàòü
÷òî-òî, è îíè ðàáîòàþò ñîâìåñòíî íàä çàäàíèåì, êîòîðîå âû èì
íàçíà÷èëè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. Îíà õî÷åò áûòü îäåòîé — ýòî ñîçíàòåëü-
íàÿ âåùü. Îíà çàêðûâàåò ãðóäü ðóêàìè — ýòî ñîçíàòåëüíàÿ âåùü.
Íî îíà îáíàæåíà — ýòî îùóùåíèå íàãîòû èäåò èç åå áåññîçíàòåëü-
íîãî, îíà îêàçàëàñü îáíàæåííîé áåññîçíàòåëüíî.
Ð: Îíà îêàçàëàñü îáíàæåííîé áåññîçíàòåëüíî, ÷åðåç ïðîöåññ
÷óâñòâîâàíèÿ, à íå ïóòåì îïðåäåëåíèÿ ýòîãî ñîçíàòåëüíîé ëîãèêîé.
×óâñòâà ïðèõîäÿò èç áåññîçíàòåëüíîãî.
Ý: Äà.

Ïðîðûâ ÷åðåç ñàìîîãðàíè÷åíèÿ:

âîçâðàùåíèå ê ðàííèì âîñïîìèíàíèÿì
Ý: Ð. õîòåë áû ñäåëàòü íå÷òî,
÷òî ïðåäïîëàãàåò äîñòàòî÷íî ñëîæíûå ìûñëèòåëüíûå ÿâëåíèÿ.
Âû ãîòîâû ýòî äåëàòü?
Ë: Õîðîøî, íî ÿ íå î÷åíü õîðîøî ïîìíþ ñâîå äåòñòâî.
Ý: ß ðàä, ÷òî âû òàê ñêàçàëè.
Ð: Âû îñòîðîæíî ñïðàøèâàåòå åå ðàçðåøåíèÿ è äàåòå åé ïîäãî-
òîâèòåëüíóþ óñòàíîâêó äëÿ íîâîé ðàáîòû. ß çàìå÷àþ, ÷òî âû âñå-
ãäà ýòî äåëàåòå, êîãäà äàåòå ÷òî-íèáóäü íîâîå. È Ë. â î÷åíü òèïè÷-
íîé ìàíåðå âûðàæàåò îäèí èç ñïîñîáîâ, êîòîðûìè ñîçíàòåëüíûå
ïðåäóáåæäåíèÿ îãðàíè÷èâàþò åå ñïîñîáíîñòü ïîìíèòü. Âû ïîëüçó-
åòåñü ýòèì ñàìîîãðàíè÷åíèåì è ïûòàåòåñü ñêâîçü íåãî ïðîðâàòüñÿ.

208
 Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã äëÿ çàäåéñòâîâàíèÿ
áåññîçíàòåëüíûõ ïîòåíöèàëîâ: äåïîòåíöèàëèçàöèÿ
îãðàíè÷èâàþùèõ óñòàíîâîê ñîçíàíèÿ
Åñëè âàøå áåññîçíàòåëüíîå ïîëàãàåò, ÷òî âû ïîìíèòå äåòñòâî çíà-
÷èòåëüíî ëó÷øå, ÷åì âàì êàæåòñÿ, òî âàøà ðóêà ïîäíèìåòñÿ.
[Ðóêà ìèññèñ Ë. äåéñòâèòåëüíî ïîäíèìàåòñÿ].
Ý: Âû ïîìíèòå äåòñòâî ëó÷øå, ÷åì âàì êàæåòñÿ. Âû íå ïðîòèâ
çàãëÿíóòü â ñâîå äåòñòâî?
Ý: Ë., çàêðîéòå ãëàçà.
(Ïàóçà)
ß õîòåë áû, ÷òîáû âû ïî÷óâñòâîâàëè çàìåøàòåëüñòâî,
ïî ïîâîäó ÷åãî-òî,
÷òî âû ìîæåòå âèäåòü.
Ìíå ñíà÷àëà íóæíà êàêàÿ-íèáóäü èíôîðìàöèÿ.
Ó âàøåãî îòöà áûë ñàä, êîãäà âû áûëè î÷åíü ìàëåíüêîé?
Ë: Äà.
Ý: Õîðîøî.
ß õîòåë áû, ÷òîáû âû ïî÷óâñòâîâàëè çàìåøàòåëüñòâî ïî ïîâîäó
÷åãî-òî, ÷òî âû âèäèòå íà äðóãîé ñòîðîíå ñàäà.
(Ïàóçà)
Ýòî ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà.
Îíà õîðîøàÿ ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà.
Ìîæåò áûòü, îíà äåëàåò ÷òî-òî, ÷åãî åé íå ñëåäóåò äåëàòü,
ìîæåò, ó íåå ãðÿçíûå ðóêè
èëè ãðÿçíîå ëè÷èêî.
ß áû õîòåë, ÷òîáû âû óõâàòèëèñü çà ýòîãî ðåáåíêà,
äåðæàëè åå
è
äåðæàëè åå.
Ð: Òî, ÷òî åå ðóêà ïîäíÿëàñü, äåìîíñòðèðóåò ðàçíèöó ìåæäó åå
ñîçíàòåëüíûì îãðàíè÷åííûì âçãëÿäîì íà ñåáÿ è áîëåå ñâîáîäíûì
áåññîçíàòåëüíûì. Êîñâåííûì îáðàçîì âû òàêæå äåïîòåíöèàëèçè-
ðóåòå åå ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè è ïðåäâçÿòîñòè, äåëàÿ î÷åâèäíûì
ïðîòèâîðå÷èå ìåæäó åå ñîçíàòåëüíî âûðàæåííûì ìíåíèåì è ëåâè-
òàöèåé åå ðóêè, êîòîðàÿ îçíà÷àåò ïðîòèâîïîëîæíîå ìíåíèå áåññîç-
íàòåëüíîãî. Âû âíîâü äåìîíñòðèðóåòå, êàê âûçâàòü ïðîòèâîðå÷èå
èëè êîíôëèêò ìåæäó ñîçíàíèåì è áåññîçíàòåëüíûì, ÷òîáû äåðæàòü
ïàöèåíòà â ñîñòîÿíèè óòðàòû ðàâíîâåñèÿ, ñîñòîÿíèè òâîð÷åñêîãî
ïîòîêà, â êîòîðîì ëåã÷å ñòðÿõíóòü îãðàíè÷èâàþùèå óñòàíîâêè,

209
÷òîáû áîëåå êðåàòèâíî ðàáîòàòü íàä ñîáîé. Âàøè âíóøåíèÿ ïî÷óâ-
ñòâîâàòü “çàìåøàòåëüñòâî” ââîäÿò óñòàíîâêó íà çàìåøàòåëüñòâî,
êîòîðàÿ òàêæå ïîìîæåò åé ïðîðâàòüñÿ ÷åðåç ñâîè ñîçíàòåëüíûå îã-
ðàíè÷åíèÿ.

Îáîáùàþùèå âíóøåíèÿ, âûçûâàþùèå

êîíêðåòíûå ëè÷íûå âîñïîìèíàíèÿ

ß õîòåë áû, ÷òîáû âû íàáëþäàëè, êàê îíà ðàñòåò.

(Ïàóçà)
È íà ñàìîì äåëå íàáëþäàòü, êàê ýòîò ðåáåíîê ðàñòåò,
(Ïàóçà)
è îòìå÷àòü èçìåíåíèÿ â íåé.
Áóäåò ìíîãî èçìåíåíèé,
ìíîãî ïðîòèâîðå÷èâûõ ìûñëåé,
âåðèøü-íå âåðèøü,
êàêèå-òî âåùè, êîòîðûìè íåëüçÿ ïîäåëèòüñÿ
ñ ïîñòîðîííèìè ëþäüìè,
è ÿ õî÷ó, ÷òîáû ýòà ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà ðîñëà,
è ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ âû çàìåòèòå,
÷òî ýòà ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà íà ñàìîì äåëå Ë.
Ïîýòîìó ñ èíòåðåñîì íàáëþäàéòå çà Ë.
(Ïàóçà)
Ñìîòðèòå íà íåå ñ èíòåðåñîì è óäîâîëüñòâèåì,
è âû ìîæåòå î íåé çíàòü
âñå, ÷òî óãîäíî,
íî âû ðàññêàæåòå ìíå òîëüêî òî,
÷åì ìîæåòå ïîäåëèòüñÿ ñ íåçíàêîìûìè ëþäüìè.
Ð: Òóò âû íà÷èíàåòå ñåðèþ î÷åíü îáîáùåííûõ âíóøåíèé, êîòî-
ðûå ïðèìåíèìû ê êîìó óãîäíî, îäíàêî îíè âûçûâàþò î÷åíü êîíê-
ðåòíûå è ëè÷íûå âîñïîìèíàíèÿ.
Ý:  ðåàëüíîé æèçíè, êîãäà ÷åëîâåê ðàñòåò è ïðîõîäèò ÷åðåç
ïîëîâîå ñîçðåâàíèå, åñòåñòâåííî, áûâàþò ïåðèîäû áîëüøîé íåóâå-
ðåííîñòè: âåðèøü — íå âåðèøü. Ôðàçà “Òîëüêî òî, ÷åì ìîæíî
ïîäåëèòüñÿ ñ íåçíàêîìûìè” ââîäèò åå â î÷åíü ëè÷íûå ïåðåæèâà-
íèÿ, è ìíå íå íóæíî ãîâîðèòü ïðè ýòîì, ÷òîáû ó íåå áûëè ëè÷íûå
ïåðåæèâàíèÿ.

210
 Ãëóáèíà òðàíñà: ñïîíòàííîå áåññîçíàòåëüíîå
äâèæåíèå ïðîòèâ ôóíêöèé íàáëþäàòåëÿ

Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî èíîãäà âû çàáûâàåòå, ÷òî ýòà äåâî÷êà — Ë.

(Ïàóçà)
À çàòåì âû âäðóã ïîíèìàåòå: äà, ýòî òàê.
(Ïàóçà)
Ð: Ýòîò âèä çàáûâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ñïîñîáîì åùå áîëåå ãëóáîêîé
äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàíèÿ â òðàíñå. Åé äàåòñÿ ðåêîìåíäàöèÿ
ñêîëüçèòü íà áîëåå àâòîíîìíûõ è áåññîçíàòåëüíûõ ïîòîêàõ ôàíòà-
çèè, ïîêà îíà âíîâü íå ïîéìàåò ñåáÿ, ïîêà íàáëþäàþùàÿ ôóíêöèÿ
Ýãî âíîâü íå âêëþ÷èòñÿ, ÷òî íåèçáåæíî. Èíòåðåñíî, íå îò ýòîãî
ëè åñòåñòâåííîãî ÷åðåäîâàíèÿ, òî áåññîçíàòåëüíîãî ñêîëüæåíèÿ, òî
íàáëþäåíèÿ è îò÷àñòè êîíòðîëÿ, çàâèñèò êîëåáàíèå òðàíñà ïî ãëó-
áèíå, êîòîðîå ñïîíòàííî ïðîèñõîäèò ïðè ãèïíîçå?

Ïðîãðàììà ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ

Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî îíà íà÷èíàåò

èíà÷å îùóùàòü ñâîå òåëî.
(Ïàóçà)
Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî âðåìåíàìè
ýòà äåâî÷êà äóìàåò ñàìà ïðî ñåáÿ:
“Íåóæåëè ýòî ÿ?”
Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî âðåìåíàìè
âû ñìîòðèòå íà ýòó äåâî÷êó,
âû ìîæåòå âèäåòü ñåáÿ,
õîòÿ íà ñàìîì äåëå ýòî íå âû.
Äà, íî íà ñàìîì äåëå ýòî òàê,
íåò, íå òàê, íåò, òàê.
Ïîëó÷èòå êàê ìîæíî áîëüøå óäîâîëüñòâèÿ
(Ïàóçà)
Ý: Êîãäà ó äåâî÷êè íà÷èíàþò ðàçâèâàòüñÿ ãðóäè è ðàñòè âîëîñû
íà ëîáêå, îíà ïðîõîäèò ÷åðåç òàêèå îùóùåíèÿ: ýòî ÿ, íî ýòî íå ÿ.
Ð: Õîòÿ îíà ýòîãî íå îñîçíàåò, âû âåäåòå åå ê òîìó, ÷òîáû âíîâü
ïåðåæèòü ÷óâñòâà ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ.

211
 Èñêàæåíèå âðåìåíè ïðè ïåðåñìîòðå æèçíè
...è âðåìÿ òÿíåòñÿ òàê äîëãî,
(Ïàóçà)
íåçàâèñèìî îò òîãî, êàê áû ìàëî íè ïðîøëî ïî ÷àñàì,
ýòî äåéñòâèòåëüíî äîëãî.
(Ïàóçà)
È ïîñêîëüêó
âû ñîáèðàåòåñü ïîäåëèòüñÿ ÷àñòüþ ýòèõ çíàíèé ñî ìíîþ
è âûáðàòü íåêîòîðûå îïðåäåëåííûå âåùè,
êîòîðûìè âû ìîæåòå ïîäåëèòüñÿ ñ íåçíàêîìûìè ëþäüìè,
íî òîëüêî òå,
êîòîðûìè ìîæíî ïîäåëèòüñÿ ñ íåçíàêîìûìè ëþäüìè.
(Ïàóçà)
Âû âèäåëè íà âèäåîïëåíêå,
êàê ðàñêðûâàåòñÿ öâåòîê,
è òî÷íî òàê æå ýòà ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà
âûðàñòàåò
èç ìàëåíüêîãî áóòîí÷èêà â ðàñöâåòøóþ ðîçó.
Ð: Ýòî ïðèìåð âàøåãî îáû÷íîãî èñïîëüçîâàíèÿ èñêàæåíèÿ âðå-
ìåíè, èíòåðïîëèðîâàííîãî â òàêîì ìåñòå, ãäå ýòî î÷åâèäíûì îá-
ðàçîì áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ïðîâîäèìîé ðàáîòå. Çàòåì âû çàùèùà-
åòå åå, ïîä÷åðêèâàÿ, ÷òî îíà ïîäåëèòñÿ òîëüêî òåì, ÷åì ìîæíî
ïîäåëèòüñÿ ñ íåçíàêîìûìè ëþäüìè.
Ý: Åñòü åùå îäíà êîñâåííàÿ àññîöèàöèÿ ñ ïîëîâûì ñîçðåâàíè-
åì: æåíñòâåííîñòü, ðàñêðûâàþùàÿñÿ, êàê öâåòîê.

Ïðîáóæäåíèå, êîòîðîå ïîäêðåïëÿåò âíóòðåííþþ

ðàáîòó: ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà
è ïîñòãèïíîòè÷åñêèå âíóøåíèÿ
È êîãäà âû çàêîí÷èëè ñìîòðåòü íà íåå, íà ñàìîì äåëå,
âû ïðîñíåòåñü
è ðàññêàæåòå íàì òîëüêî òî, ÷åì âû ãîòîâû ïîäåëèòüñÿ.
[×åðåç ìèíóòó èëè îêîëî òîãî Ë. ïðîáóæäàåòñÿ è ïîòÿãèâàåòñÿ].
Ý: Ïðèâåò, Ë.
Ë: Ïðèâåò.
Ð: Èíòåðåñíî, êàê âû îáóñëîâëèâàåòå ïðîáóæäåíèå çàâåðøåíè-
åì âíóòðåííåé çàäà÷è. Ýòî ôîðìà ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâû,
212
êîòîðàÿ âêëþ÷àåò ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå ðàññêàçàòü âàì òîëü-
êî òî, ÷åì îíà ãîòîâà ïîäåëèòüñÿ.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Âû çíàåòå, ÷òî îíà äîëæíà áóäåò êîãäà-íèáóäü ïðîñíóòüñÿ, è
îíà ìîæåò äàæå î÷åíü õîòåòü ïðîñíóòüñÿ. Îíà, òàêèì îáðàçîì,
äîäåëàåò âíóòðåííþþ ðàáîòó, ÷òîáû ìîæíî áûëî ïðîñíóòüñÿ. Êîãäà
îíà, íàêîíåö, ïðîñûïàåòñÿ, ýòî äîëæíî ïîäêðåïèòü òîò ôàêò, ÷òî
âíóòðåííÿÿ ðàáîòà óæå çàêîí÷åíà.
Ý: Äà, ýòî åå ïðèçíàíèå, ÷òî âíóòðåííÿÿ ðàáîòà óæå çàêîí÷åíà.
Áóäèòü åå â òàêîé ìàíåðå — çíà÷èò çàñòàâèòü åå ýòî ñäåëàòü, íî ÿ
íå ãîâîðèë ñëîâàìè: “Òåïåðü ñäåëàé ýòî!”. Îíà íå ïðèçíàåò, ÷òî ÿ
åå çàñòàâèë.

Çàâåðøåíèå òðàíñà è àìíåçèÿ

[Êîãäà Ë. ïðîáóæäàåòñÿ, Ýðèêñîí ïðèâåòñòâóåò åå æèçíåðàäîñò-
íûì: “Ïðèâåò” è çàòåì ïðåäëàãàåò åé ðàññêàçàòü íåêîòîðûå èç ñâî-
èõ ðàííèõ ïåðåæèâàíèé, êîòîðûå îíà âñïîìíèëà, ïîêà áûëà â ñî-
ñòîÿíèè òðàíñà. Ïîñëå äåñÿòè ìèíóò íåòîðîïëèâîãî ðàññêàçà Ñ.,
êîòîðàÿ ñàìà áûëà â òðàíñå, ñïîíòàííî ïðîáóæäàåòñÿ. Â îòâåò íà
ðàññïðîñû âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî Ñ. íåìíîæêî ñîñêó÷èëàñü è, ìîæåò
áûòü, áûëà íåìíîæêî íåäîâîëüíà òåì, ÷òî âñå âíèìàíèå îáðàùå-
íî íà Ë., è åé ïðîñòî çàõîòåëîñü ïðîñíóòüñÿ, ÷òîáû áûòü âìåñòå ñ
íàìè. Îíà ðàçáóäèëà ñåáÿ, ñêàçàâ ñåáå ìûñëåííî: “ß ñîáèðàþñü
ñîñ÷èòàòü äî òðåõ è çàòåì ïðîñíóòüñÿ, ÷óâñòâóÿ ñåáÿ îñâåæåííîé
è ïîëíîé âíèìàíèÿ”. È çàòåì îíà ñäåëàëà èìåííî ýòî. Îíà ñëèø-
êîì äåëèêàòíà, ÷òîáû îáðàùàòüñÿ ê Ýðèêñîíó ñ æàëîáàìè, íî èñ-
ïûòûâàåò íåêîòîðûå ñîìíåíèÿ è ñêëîííà ñòàâèòü ïîä âîïðîñ âñþ
ïðîöåäóðó.]
Ý: Ýòî æèçíåðàäîñòíîå “ïðèâåò” ïðè ïðîáóæäåíèè âûçâàíî òåì,
÷òî “ïðèâåò” îòíîñèòñÿ ê ìèðó ñîçíàíèÿ, ÿ òåì ñàìûì ãîâîðþ åé,
÷òî îíà ïðîñíóëàñü ïîëíîñòüþ è çàáûëà î ñâîåé áåññîçíàòåëüíîé
äåÿòåëüíîñòè.
Ð: Òàêèì îáðàçîì âû äîáèâàåòåñü àìíåçèè, çà èñêëþ÷åíèåì òåõ
âåùåé, î êîòîðûõ âû ñêàçàëè, ÷òî îíà ñìîæåò ñîîáùèòü èõ âàì.
Ý: ß âûçûâàþ àìíåçèþ, ïðåäïîëàãàÿ “÷òî âñå ýòî êîí÷èëîñü è
çàâåðøåíî, òåïåðü äàâàéòå çàéìåìñÿ ÷åì-íèáóäü äðóãèì”.

213
 Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà
“Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà” — òåðìèí, êîòîðûì ìû îáîçíà-
÷àåì ðàñïðîñòðàíåííûé òèï êîñâåííîãî âíóøåíèÿ, èñïîëüçóåìûé
â êëèíè÷åñêîì ãèïíîçå (Cheek and Le Cron, 1968). “Ïîäðàçóìåâà-
åìàÿ äèðåêòèâà” îáû÷íî ñîñòîèò èç òðåõ ÷àñòåé: (1) ââåäåíèå, ñâÿ-
çûâàþùåå ïî âðåìåíè, (2) ïîäðàçóìåâàåìîå (èëè èìïëèöèòíîå)
âíóøåíèå è (3) ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ íà ñèãíàë, êîãäà ïîäðàçó-
ìåâàåìîå âíóøåíèå çàâåðøåíî. Ìû ìîæåì, òàêèì îáðàçîì, ïðî-
àíàëèçèðîâàòü ïîäðàçóìåâàåìóþ äèðåêòèâó èç ýòîãî ñåàíñà ñëåäóþ-
ùèì îáðàçîì:

Êàê òîëüêî âû óçíàåòå

(1) Ñâÿçûâàþùåå ïî âðåìåíè ââåäåíèå, ôîêóñèðóþùåå ïà-
öèåíòà íà âíóøåíèè, êîòîðîå ïîñëåäóåò äàëüøå.
÷òî òîëüêî âû è ÿ èëè ÷òî òîëüêî âû è ìîé ãîëîñ íàõîäèòåñü çäåñü
(2) Ïîäðàçóìåâàåìîå (èëè èìïëèöèòíîå) âíóøåíèå.
Âàøà ïðàâàÿ ðóêà îïóñòèòñÿ íà âàøå ïðàâîå êîëåíî.
(3) Ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, ïîêàçûâàþùàÿ, ÷òî âíóøåíèå
ïðèíÿòî.

Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà, ÷àñòî èñïîëüçóåìàÿ Ðîññè, ÷òîáû

çàâåðøèòü ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêèé ñåàíñ, áûâàåò ñëåäóþùåé:

Êàê òîëüêî âàøå áåññîçíàòåëüíîå áóäåò çíàòü,

(1) Ñâÿçûâàþùåå ïî âðåìåíè ââåäåíèå, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò
äèññîöèàöèè è ãîòîâíîñòè ïîëàãàòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîå.
÷òî îíî ìîæåò ñíîâà âåðíóòüñÿ â ýòî ñîñòîÿíèå êîìôîðòíî, ëåã-
êî, ÷òîáû äåëàòü êîíñòðóêòèâíóþ ðàáîòó â ñëåäóþùèé ðàç, êîãäà
ìû áóäåì âìåñòå,
(2) Ïîäðàçóìåâàåìîå âíóøåíèå, äëÿ òîãî ÷òîáû âíîâü ëåãêî
âîéòè â òðàíñ, âûðàæåííîå òåðàïåâòè÷åñêè ìîòèâèðîâàííûì
îáðàçîì.
âû îáíàðóæèòå, ÷òî ïðîáóæäàåòåñü, ÷óâñòâóÿ ñåáÿ ñâåæåé è ïîë-
íîé âíèìàíèÿ.
(3) Ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, äîêàçûâàþùàÿ, ÷òî âûøåïðè-
âåäåííîå âíóøåíèå ïðèíÿòî.

Êîãäà ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, óêàçûâàþùàÿ íà çàâåðøåíèå,

ÿâëÿåòñÿ íåèçáåæíîé ðåàêöèåé, æåëàòåëüíîé äëÿ ñàìîãî ïàöèåíòà
(êàê â âûøåïðèâåäåííûõ ïðèìåðàõ), ìû ïîëó÷àåì ñèòóàöèþ, â
214
êîòîðîé ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ èìååò òàêæå ìîòèâèðóþùèå ñâîé-
ñòâà çàâåðøåíèÿ âíóøåíèÿ. Ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ, óêàçûâàþùàÿ
íà çàâåðøåíèå âíóøåíèÿ, èìååò ìåñòî íà íåïðîèçâîëüíîì èëè áåñ-
ñîçíàòåëüíîì óðîâíå. Òàêèì îáðàçîì, áåññîçíàòåëüíîå, êîòîðîå
âûïîëíÿåò âíóøåíèÿ, ñàìî ñèãíàëèçèðóåò, ÷òî îíî âûïîëíåíî.
Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà ïîðîæäàåò ñîñòîÿíèå âíóòðåííåãî
îáó÷åíèÿ, îíî ÿâëÿåòñÿ ñêðûòûì, ïîñêîëüêó íèêòî íå ìîæåò ñêà-
çàòü, ÷òî îíî ïðîèñõîäèò, òàê êàê îíî ÿâëÿåòñÿ ñåðèåé èñêëþ÷è-
òåëüíî âíóòðåííèõ ðåàêöèé ñóáúåêòà, ÷àñòî áåç ñîçíàòåëüíîãî âîñ-
ïðèÿòèÿ, è îáû÷íî ïîñëå òðàíñà ïàìÿòü î íåì óòðà÷èâàåòñÿ.
Òåðàïåâò è ïàöèåíò çíàþò òîëüêî, ÷òî îíî çàâåðøåíî, êîãäà òðå-
áóåìàÿ ðåàêöèÿ (íàïðèìåð, ñèãíàë ïàëüöåì, ãîëîâîé, ïðîáóæäå-
íèå îò òðàíñà) íàêîíåö, ïðîèñõîäèò, ñèãíàëèçèðóÿ î çàâåðøåíèè
âíóòðåííåãî ñîñòîÿíèÿ îáó÷åíèÿ.
Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà ÿâëÿåòñÿ, òàêèì îáðàçîì, ñïîñîáîì
àêòèâèçàöèè ïðîöåññà âíóòðåííåãî îáó÷åíèÿ èëè ðåøåíèÿ ïðîáëå-
ìû. Ìû ìîæåì ïðåäïîëîæèòü, ÷òî âñå äîñòóïíûå ïñèõè÷åñêèå
ðåñóðñû ñóáúåêòà (íàïðèìåð, õðàíèìûå âîñïîìèíàíèÿ, ñåíñîðíûå
è âåðáàëüíûå ïàòòåðíû àññîöèàöèé, ðàçëè÷íûå ôîðìû ïðåäøåñòâó-
þùåãî îáó÷åíèÿ è ò.ä.) ñîáèðàþòñÿ âìåñòå äëÿ êðåàòèâíîãî ñîñòî-
ÿíèÿ îáó÷åíèÿ è ðåøåíèÿ ïðîáëåìû. Ïîñêîëüêó íåäàâíèå ýêñïå-
ðèìåíòû â íåéðîôèçèîëîãèè îáó÷åíèÿ çàñòàâëÿþò ïðåäïîëîæèòü,
÷òî âî âðåìÿ îáó÷åíèÿ â ñîîòâåòñòâóþùèõ êëåòêàõ ìîçãà ôàêòè÷åñ-
êè ñèíòåçèðóþòñÿ íîâûå ïðîòåèíû (Rossi, 1973à), ìû ìîæåì ðàñ-
ñóæäàòü î òîì, ÷òî ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà ñïîñîáñòâóåò âíóò-
ðåííåìó ñèíòåçó íîâûõ ïðîòåèíîâûõ ñòðóêòóð, êîòîðûå ìîãóò
ôóíêöèîíèðîâàòü êàê áèîëîãè÷åñêàÿ áàçà íîâîãî ïîâåäåíèÿ è ôå-
íîìåíîëîãè÷åñêîãî îïûòà â ïàöèåíòå.
Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà ÿâëÿåòñÿ èíòåðåñíîé èç-çà åå ñõîä-
ñòâà ñ ìåòîäèêîé áèîëîãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçè.  áîëüøèíñòâå
ôîðì áèîëîãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçè èñïîëüçóåòñÿ ýëåêòðîííîå óñ-
òðîéñòâî, êîòîðîå ñèãíàëèçèðóåò, êîãäà äîñòèãíóòà âíóòðåííÿÿ
ðåàêöèÿ. Ñîáñòâåííûå ñêðûòûå àâòîíîìíûå ðåàêöèè ïàöèåíòà èñ-
ïîëüçóþòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ñèãíàëèçèðîâàòü, êîãäà äîñòèãíóòà
âíóòðåííÿÿ ðåàêöèÿ. Ôîðìàëüíîå ñõîäñòâî ìåæäó íèìè ìîæíî çà-
ïèñàòü ñëåäóþùèì îáðàçîì:

1. Ñîçíàíèå ïîëó÷àåò çàäà÷ó, êîòîðóþ îíî íå çíàåò, êàê âûïîë-

íèòü ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ïîâûñüòå (ïîíèçüòå) ñâîå êðîâÿíîå äàâëåíèå íà 10 åäèíèö.
Ñäåëàéòå ñâîþ ïðàâóþ ðóêó òåïëåå, à ëåâóþ ðóêó ïðîõëàäíåå.

215
 Óñèëüòå àëüôà-ðèòì â ñâîåì ïðàâîì ïîëóøàðèè.
Ðàññëàáüòå íàïðÿæåííûå ìóñêóëû ëáà.

2. Ñîçíàíèå ïîëó÷àåò ñèãíàë, êîòîðûé ïîìîãàåò åìó îñîçíàòü,

êîãäà êàêàÿ-ëèáî ôîðìà ïîâåäåíèÿ èçìåíèëàñü â íàïðàâëåíèè æåëà-
åìîé ðåàêöèè. Ïðè áèîëîãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçè ýòî äîñòèãàåòñÿ
ñ ïîìîùüþ ýëåêòðîííîãî äàò÷èêà, êîòîðûé çàìåðÿåò ðåàêöèþ (èç-
ìåíåíèå êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ, òåìïåðàòóðû òåëà, àëüôà-âîëí èëè
ìóñêóëüíîãî íàïðÿæåíèÿ â âûøåïðèâåäåííûõ ïðèìåðàõ) è ïîêàçû-
âàåò ëþáûå èçìåíåíèÿ â ðåàêöèè íà èçìåðèòåëüíûõ ïðèáîðàõ, ïî-
çâîëÿþùèõ ñóáúåêòàì ñàìèì îòñëåæèâàòü ñâîå ïîâåäåíèå.
 ñëó÷àå ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâû, íàïðîòèâ, ñîáñòâåííàÿ
áåññîçíàòåëüíàÿ ñèñòåìà ïàöèåíòà ñëóæèò äàò÷èêîì, ïîêàçûâàþ-
ùèì, êîãäà æåëàòåëüíàÿ âíóòðåííÿÿ ðåàêöèÿ (èçìåíåíèå êðîâÿíî-
ãî äàâëåíèÿ, òåìïåðàòóðû òåëà è ò.ä.) áóäåò äîñòèãíóòà, è ïåðåâî-
äèò åãî â ÿâíûé ïîâåäåí÷åñêèé ñèãíàë, êîòîðûé ìîæåò âîñïðèíè-
ìàòüñÿ ñîçíàíèåì.
Äîñòîèíñòâî ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâû ïî ñðàâíåíèþ ñ áèîëî-
ãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçüþ î÷åâèäíî. Ïîñëåäíÿÿ ÿâëÿåò ñîáîé äîñ-
òàòî÷íî ãðîìîçäêóþ ìåòîäèêó, òðåáóþùóþ ñëîæíîãî è äîðîãîñòî-
ÿùåãî ýëåêòðîííîãî îáîðóäîâàíèÿ. Îíà îãðàíè÷åíà òåìè ðåàêöèÿ-
ìè, êîòîðûå ìîãóò áûòü ðåàëüíî èçìåðåíû. Íàïðîòèâ, ïîäðàçóìå-
âàåìàÿ äèðåêòèâà íå òðåáóåò íèêàêîãî îáîðóäîâàíèÿ è îãðàíè÷åíà
ëèøü âîîáðàæåíèåì è îñòðîóìèåì òåðàïåâòà è ïàöèåíòà. Õîòÿ íè-
êàêèõ ñðàâíèòåëüíûõ èññëåäîâàíèé åùå íå ïðîâîäèëîñü, ìîæíî
ïðåäïîëàãàòü, ÷òî ýëåêòðîííîå îáîðóäîâàíèå áèîëîãè÷åñêîé îáðàò-
íîé ñâÿçè ìîæåò îáåñïå÷èòü áî́ëüøóþ íàäåæíîñòü êîíòðîëÿ, ÷åì ïðè
ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâå, ïîòîìó ÷òî ýòî â ñàìîì äåëå äîñòàòî÷íî
ñåðüåçíàÿ ïðîáëåìà ïðè èñïîëüçîâàíèè ëþáîãî ìåòîäà ãèïíîçà:
îòíîñèòåëüíàÿ íàäåæíîñòü ðåàêöèè ðàçíûõ èíäèâèäîâ è ó îäíîãî è
òîãî æå èíäèâèäà â ðàçíûõ ñëó÷àÿõ. Âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî ïðîáëåìà
íàäåæíîñòè ìîæåò áûòü îò÷àñòè ðåøåíà ïóòåì èñïîëüçîâàíèÿ òàêîé
àíàëîãèè ñ áèîëîãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçüþ. Íàäåæíîñòü áèîëîãè-
÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿçè îáåñïå÷èâàåòñÿ íàäåæíîñòüþ ñèãíàëüíîé
ñèñòåìû, îáåñïå÷åííîé ýëåêòðîííûìè èíñòðóìåíòàìè. Ãèïíîòè-
÷åñêèå ïðîöåäóðû ìîæíî ñäåëàòü áîëåå íàäåæíûìè, çàñòàâèâ ïàöè-
åíòîâ âñïîìíèòü è ñîîáùèòü îá èçìåíåíèè â ïåðåæèâàíèÿõ è ïîâå-
äåíèè, êîòîðûå íà÷èíàþò è ñîïðîâîæäàþò æåëàòåëüíóþ ãèïíîòè-
÷åñêóþ ðåàêöèþ. Ýòè èçìåíåíèÿ ìîãóò çàòåì ôóíêöèîíèðîâàòü â

216
êà÷åñòâå ñèãíàëîâ äëÿ âûçûâàíèÿ ýòîé ãèïíîòè÷åñêîé ðåàêöèè â
äðóãèõ ñëó÷àÿõ.  ýòîì ñëó÷àå ãèïíîç è áèîëîãè÷åñêàÿ îáðàòíàÿ
ñâÿçü èìåþò åùå îäíó îáùóþ öåëü: óñòàíîâèòü ñâÿçü ìåæäó ñîçíàòåëü-
íîé ìûñëüþ è ïîâåäåíèåì è ïðåæäå íåïðîèçâîëüíîé ðåàêöèåé.

Óïðàæíåíèÿ íà ïîäðàçóìåâàåìóþ äèðåêòèâó

1. Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà âûðàáîòàíà â êëèíè÷åñêîé ïðàê-
òèêå, íî íå ñóùåñòâóåò íèêàêèõ èññëåäîâàòåëüñêèõ äàííûõ, ýêñïå-
ðèìåíòàëüíî ïîäòâåðæäàþùèõ åå ïîëåçíîñòü. Ìîæåò ëè ÷èòàòåëü
èçîáðåñòè ïîäðàçóìåâàåìûå äèðåêòèâû, êîòîðûå ìîãóò ïðîéòè
îáúåêòèâíóþ ïðîâåðêó êîíòðîëèðóåìûì ýêñïåðèìåíòàëüíûì ïîâòî-
ðåíèåì?
2. Èçîáðåòèòå ïîäðàçóìåâàåìûå äèðåêòèâû, êîòîðûå áóäóò ñïî-
ñîáñòâîâàòü ïåðåæèâàíèþ âñåõ îñíîâíûõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé.
3. Èçîáðåòèòå ïîäðàçóìåâàåìûå äèðåêòèâû, êîòîðûå áóäóò ñïî-
ñîáñòâîâàòü ïåðåæèâàíèþ âíóòðåííåãî îáó÷åíèÿ, íàïðàâëåííîãî íà
òåðàïåâòè÷åñêè ïîëåçíûå öåëè (íàïðèìåð, âûñâîáîæäåíèå áåññîç-
íàòåëüíîãî îò îãðàíè÷åíèé çàïðîãðàìèðîâàííîñòè Ýãî êîíêðåòíî-
ãî ïàöèåíòà, ðàäè ïîèñêà íîâîãî ðåøåíèÿ ïðîáëåìû).
4. Ïîñêîëüêó ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà âêëþ÷àåò íåïðîèçâîëü-
íûé ñèãíàë î òîì, ÷òî âíóøåíèå âûïîëíåíî, åå ìîæíî èñïîëüçî-
âàòü âìåñòî “âûçîâà” äëÿ ïðîâåðêè ýôôåêòèâíîñòè òðàíñîâîé ðàáî-
òû.  êëàññè÷åñêèõ ïîäõîäàõ ê îáó÷åíèþ òðàíñó îïåðàòîðû
“òåñòèðîâàëè” è “äîêàçûâàëè” ãëóáèíó è âàëèäíîñòü òðàíñà è ñèëó
ñâîèõ âíóøåíèé “âûçîâîì”, êîòîðûé îíè áðîñàëè ñóáúåêòàì — ïî-
ïûòàòüñÿ îòêðûòü ãëàçà èëè ðàñöåïèòü ðóêè, êîãäà èì áûëî âíóøå-
íî, ÷òî îíè íå ìîãóò ýòîãî ñäåëàòü. Åñëè ñóáúåêòû íå ìîãëè îòêðûòü
ãëàçà, òî îíè ïðîõîäèëè èñïûòàíèå è âàëèäíîñòü òðàíñà áûëà óñ-
òàíîâëåíà. Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà äîáèâàåòñÿ òåõ æå ñàìûõ
öåëåé çíà÷èòåëüíî áîëåå êîíñòðóêòèâíûì è òåðïèìûì îáðàçîì. Îíà
ñîõðàíÿåò ëîêóñ êîíòðîëÿ âíóòðè ïàöèåíòà, ãäå åìó è ìåñòî, âìå-
ñòî òîãî ÷òîáû ñîçäàâàòü èëëþçèþ êîíòðîëÿ òåðàïåâòà. Òàêèì îá-
ðàçîì, îíà ÿâëÿåòñÿ öåííûì èíäèêàòîðîì è äëÿ ñóáúåêòà è äëÿ òå-
ðàïåâòà, ÷òî æåëàåìàÿ ðåàêöèÿ äåéñòâèòåëüíî èìååò ìåñòî. Òåðàïåâò
ìîæåò òåïåðü íàó÷èòüñÿ èçîáðåòàòü ïîäðàçóìåâàåìûå äèðåêòèâû êàê
èíäèêàòîðû ëþáîé ñòàäèè ðàçâèòèÿ è çàâåðøåíèÿ âíóøåíèÿ, òðå-
áóþùèõ âíóòðåííèõ ðåàêöèé (âîñïîìèíàíèÿ, îùóùåíèÿ è ò.ä.),
êîòîðûå â äðóãèõ óñëîâèÿõ ñêðûòû îò íàáëþäåíèÿ òåðàïåâòà.

217
 Âîïðîñû, êîòîðûå ôîêóñèðóþò,
âíóøàþò è ïîäêðåïëÿþò

Îäèí èç íàèáîëåå óäèâèòåëüíûõ àñïåêòîâ ïîäõîäà Ýðèêñîíà ñî-

ñòîèò â òîì, êàê îí èñïîëüçóåò âîïðîñû äëÿ ôîêóñèðîâêè âíèìà-
íèÿ, äëÿ êîñâåííîãî âíóøåíèÿ è îäíîâðåìåííî äëÿ ïîäêðåïëåíèÿ.
 ïîâñåäíåâíîé æèçíè âîïðîñû êàæóòñÿ òàêèìè íåâèííûìè. Êîãäà
äðóãèå ëþäè çàäàþò íàì âîïðîñ, ÷àñòî ýòî áûâàåò âûçâàíî èõ ñîá-
ñòâåííûìè íóæäàìè, è âîïðîñ ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ìû ÷òî-òî çíàåì
è íàì ñîâñåì íå òðóäíî èì ïîìî÷ü. Âîïðîñû, ñîäåðæàùèå ïðîñüáó
î ïîìîùè, óêàçàíèè, ñîâåòå è ò.ä., îòíîñÿòñÿ ê ýòîé êàòåãîðèè è
âåñüìà ïîëåçíû äëÿ ôîêóñèðîâêè âíèìàíèÿ. Åùå îäíà ïîëåçíàÿ
êàòåãîðèÿ âîïðîñîâ îòíîñèòñÿ ê ñïîñîáíîñòÿì: ìîæåòå ëè âû ñäå-
ëàòü òî-òî è òî-òî? Âîïðîñû î ñïîñîáíîñòÿõ ÷àñòî èìåþò ñèëüíîå
ìîòèâàöèîííîå ñâîéñòâî ïîñëå ìíîãèõ ëåò óñèëèé, êîãäà â äåòñòâå,
ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå è þíîñòè ìû ïûòàëèñü îòâåòèòü íà ðàçâèâà-
þùèé âûçîâ: “ß ïîïûòàþñü è, ñïîðèì, ÿ ñóìåþ!”. Âîïðîñû î ñïî-
ñîáíîñòÿõ ïîëåçíû äëÿ ìîòèâàöèè ïàöèåíòîâ ïðè óñëîâèè, ÷òî òðå-
áîâàíèÿ èõ íå ñëèøêîì âåëèêè. Íàì ñëåäóåò áûòü îñòîðîæíûìè,
ïîñêîëüêó ýòè âîïðîñû ìîãóò áûòü òàêæå êîâàðíûìè è äåñòðóêòèâ-
íûìè, êîãäà îíè ïåðåæèâàþòñÿ êàê áåçæàëîñòíàÿ ñèòóàöèÿ ýêçà-
ìåíîâ èëè äîïðîñà.
Íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ (Sternberg, 1985; Shevrin, 1985) ïîêàçû-
âàþò, ÷òî êîãäà ÷åëîâåêó çàäàþò âîïðîñû, åãî ìîçã ïðîäîëæàåò
èñ÷åðïûâàþùèé ïîèñê ïî âñåé ñèñòåìå ïàìÿòè íà áåññîçíàòåëüíîì
óðîâíå äàæå ïîñëå òîãî, êàê îòâåò íàéäåí, è íà ñîçíàòåëüíîì óðîâíå
îí óäîâëåòâîðèòåëåí. Ðàçóì ñêàíèðóåò 30 ïóíêòîâ â ñåêóíäó, äàæå
êîãäà ÷åëîâåê íå ñîçíàåò, ÷òî ïîèñê ïðîäîëæàåòñÿ. Ðåçóëüòàòû òà-
êèõ ïîèñêîâ íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå âèäíû íà ïðèìåðå ìíîãèõ
çíàêîìûõ ïåðåæèâàíèé ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Êàê ÷àñòî ìû çàáû-
âàåì èìÿ èëè íàçâàíèå ïðåäìåòà, è çàòåì îíî âäðóã âñïëûâàåò ñàìî
ñîáîé ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò ïîñëå òîãî, êàê íàø ñîçíàòåëüíûé
ðàçóì ïåðåøåë ê ÷åìó-òî äðóãîìó? Êàê ÷àñòî ìû áûâàåì ñîçíàòåëüíî
óäîâëåòâîðåíû ðåøåíèåì, à çàòåì âäðóã âîçíèêàþò íîâûå ñîìíå-
íèÿ è, âîçìîæíî, ÷åðåç êîðîòêîå âðåìÿ àâòîíîìíî ïðèõîäèò ëó÷-
øèé îòâåò? Òîò ôàêò, ÷òî òàêîé áåññîçíàòåëüíûé ïîèñê è óçíàâà-
íèå ïðîèñõîäèò â îòâåò íà âîïðîñû äàæå ïîñëå òîãî, êàê ñîçíàíèå
ÿâíî óäîâëåòâîðåíî è çàíÿòî ÷åì-òî äðóãèì, ÿâëÿåòñÿ ïîäòâåðæäå-
íèåì ðàííèõ èññëåäîâàíèé Ýðèêñîíà, â êîòîðûõ îí ïîääåðæèâàë
ñïîðíóþ â òî âðåìÿ òî÷êó çðåíèÿ, ÷òî ðàçóì ìîæåò áûòü çàíÿò îä-
íîâðåìåííî äâóìÿ àáñîëþòíî íåçàâèñèìûìè çàäà÷àìè — îäíîé íà
218
ñîçíàòåëüíîì è äðóãîé íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå (Erickson, 1938;
1941). Ýòî çàäåéñòâîâàíèå áåññîçíàòåëüíûõ ðåñóðñîâ ïðåäñòàâëÿåò
ñîáîé ñàìóþ ñóòü êîñâåííîãî ïîäõîäà, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó ìû ñòðå-
ìèìñÿ èñïîëüçîâàòü íåïðèçíàííûå âîçìîæíîñòè ïàöèåíòà, ÷òîáû
âûçâàòü ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ è òåðàïåâòè÷åñêèå ðåàêöèè.
Êàê îáû÷íî, Ýðèêñîí äåìîíñòðèðóåò ñâîé êîñâåííûé ïîäõîä
äàæå â èñïîëüçîâàíèè âîïðîñîâ, êîòîðûå òèïè÷íûì îáðàçîì
ñòðóêòóðèðóþò âíóòðåííèå àññîöèàöèè ïàöèåíòà ñ ïîìîùüþ èìï-
ëèêàöèè. Âîïðîñû ÷àñòî ïîäðàçóìåâàþò äèðåêòèâû. Îíè ÷àñòî
èñïîëüçóþòñÿ äëÿ äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê, ÷òî-
áû ïàöèåíò ñòàë áîëåå îòêðûòûì äëÿ íîâûõ âîçìîæíîñòåé ðåàãè-
ðîâàíèÿ. Äàâàéòå ïðîàíàëèçèðóåì íåñêîëüêî âîïðîñîâ Ýðèêñîíà.
Ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî àêêóðàòíî êëàññèôèöèðîâàòü ýòè âîïðî-
ñû, ïîñêîëüêó äàæå ñàìûå ïðîñòûå èç íèõ î÷åíü ñëîæíû ïî ñâîèì
èìïëèêàöèÿì è ðåçóëüòàòàì.

Êàêàÿ ðóêà ëåã÷å?

Ôîêóñèðóåò âíèìàíèå íà ðóêàõ. Êîñâåííî âíóøàåò, ÷òî îäíà
ðóêà áóäåò ëåã÷å è ìîæåò ëåâèòèðîâàòü. Ïîäêðåïëÿåò ëåãêîñòü
è âîçìîæíîñòü ëåâèòàöèè êàê àäåêâàòíóþ ðåàêöèþ. ßâëÿåò-
ñÿ ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâîé â òîé ìåðå, â êîòîðîé òðåáó-
åò ãèïíîòè÷åñêîé ðåàêöèè äëÿ àäåêâàòíîãî îòâåòà. Èëëþçîð-
íûé âûáîð è äâîéíàÿ ñâÿçêà òàêæå âêëþ÷åíû â äåéñòâèå,
ïîñêîëüêó ÷åëîâåêà îáÿçûâàþò äàòü ãèïíîòè÷åñêóþ ðåàêöèþ
íåçàâèñèìî îò òîãî, êàêàÿ ðóêà îùóùàåòñÿ êàê áîëåå ëåãêàÿ.
Ýòîò âîïðîñ êîñâåííî äåïîòåíöèàëèçèðóåò ñîçíàíèå, ïîñêîëü-
êó îí òàê íåîáû÷åí, ÷òî “íîðìàëüíûå” è ïðèâû÷íûå ðàìêè
ñîçíàíèÿ Ýãî íå ìîãóò ñ íèì ñïðàâèòüñÿ, ïîýòîìó ïàöèåíò
äîëæåí æäàòü, ïîêà íå âîçíèêíåò áåññîçíàòåëüíàÿ èëè àâòî-
íîìíàÿ ðåàêöèÿ.

Ïî÷åìó Äæîí òîëüêî ÷òî óøåë?

Ýòîò âîïðîñ â êîíòåêñòå äàííîãî ñåàíñà, ãäå ìèññèñ Ë. âè-
äåëà Äæîíà â êà÷åñòâå ãàëëþöèíàöèè, ñëóæèò â ïåðâóþ î÷å-
ðåäü êîñâåííûì âíóøåíèåì ïðåêðàòèòü ãàëëþöèíèðîâàòü. Îí
ðàáîòàåò ïóòåì èìïëèêàöèè è ðåôîêóñèðóåò âíèìàíèå.

Âû õîòèòå, ÷òîáû äîêòîð Ðîññè íà âàñ ñìîòðåë?

 êîíòåêñòå äàííîãî ñåàíñà, êîãäà ìèññèñ Ë. âèäèò ñåáÿ â
ãàëëþöèíàöèè îáíàæåííîé âûøå ïîÿñà, ýòîò âîïðîñ â çíà-
÷èòåëüíîé ñòåïåíè ðàòèôèöèðóåò ãàëëþöèíàòîðíîå ïåðåæè-
âàíèå ñ ïîäðàçóìåâàåìîé äèðåêòèâîé, ÷òî îíà äîëæíà ïðî-
219
 ÿâèòü êàêóþ-òî ðåàêöèþ íà òî, ÷òî îíà îáíàæåíà ïåðåä îò-
íîñèòåëüíî ìàëîçíàêîìûì ÷åëîâåêîì (îíà ïðèêðûëà ãðóäü
ðóêàìè).

Âàì ïðèÿòíî
(Ïàóçà)
íå çíàòü, ãäå âû íàõîäèòåñü?
Ýòî êîñâåííîå ñîñòàâíîå âíóøåíèå, êîòîðîå îáðåòàåò ñèëó èç
ìíîãèõ èñòî÷íèêîâ. Îíî ÿâëÿåòñÿ ñîñòàâíûì, ïîñêîëüêó îä-
íîâðåìåííî çàäàþòñÿ äâà âîïðîñà: Âàì ïðèÿòíî? Âû íå çíàå-
òå, ãäå âû? Îòâåòèòü íà òàêîé äâîéíîé âîïðîñ íàñòîëüêî òðóä-
íî, ÷òî ïàöèåíò ÷àñòî ïðîñòî ïîâèíóåòñÿ åìó è åìó “ïðèÿòíî,
÷òî îí íå çíàåò, ãäå îí”. Èñïîëüçîâàíèå îòðèöàíèÿ “íå
çíàòü” ÿâëÿåòñÿ äàëüíåéøèì èñòî÷íèêîì çàìåøàòåëüñòâà,
êîòîðîå ÷àñòî ñëèøêîì òðóäíî ðàñïóòàòü, ïîýòîìó ïàöèåíò
ïðîñòî ïîâèíóåòñÿ. “Âàì ïðèÿòíî” êîñâåííî âíóøàåò óäîâîëü-
ñòâèå è ÿâëÿåòñÿ, òàêèì îáðàçîì, ïîäêðåïëåíèåì.
Èç ýòîãî àíàëèçà î÷åâèäíî, ÷òî ìû òîëüêî ïîäõîäèì ê ñàìîìó
íà÷àëó íàøåãî ïîíèìàíèÿ ÿçûêà âîîáùå è âîïðîñîâ â ÷àñòíîñòè.
Ãèïíîòåðàïåâò äîëæåí áû ïðîâåñòè êàê ìîæíî áîëåå òùàòåëüíîå
èññëåäîâàíèå ýòîé îáëàñòè ñåìèîòèêè, èçâåñòíîé êàê ïðàãìàòèêà,
âçàèìîîòíîøåíèé ìåæäó çíàêàìè è ïîëüçîâàòåëÿìè çíàêîâ (Morris,
1938; Watzlawick, Beavin and Jackson, 1967; Watzlawick, Weakland and
Fisch, 1974).

Óïðàæíåíèÿ ñ âîïðîñàìè äëÿ àíàëèçà

1. Ïðîâåäèòå ñõîäíûé àíàëèç ïî ñëåäóþùèì âîïðîñàì, à òàê-
æå ïî ëþáûì äðóãèì, êîòîðûå âû íàéäåòå èíòåðåñíûìè â íàâåäå-
íèÿõ, ñîäåðæàùèõñÿ â ýòîé êíèãå.
Âû õîòèòå âîéòè â òðàíñ ñåé÷àñ èëè ïîïîçæå?
Ãäå âàøå òåëî èñïûòûâàåò íàèáîëüøåå ÷óâñòâî êîìôîðòà?
Ìîæåòå ñêàçàòü “÷òî-íèáóäü”? (Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî âîïðîñ
èñïîëüçóåòñÿ êàê òåñò íà áóêâàëèçì.)
Âû â ñàìîì äåëå ïîíèìàåòå? (Óäàðåíèå ãîëîñîì íà “â ñàìîì
äåëå”)
Óìååòå ëè âû íàñëàæäàòüñÿ òåì, ÷òî ðàññëàáèëèñü è íå îáÿçàíû
ïîìíèòü?
Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé?
Âàì êîìôîðòíî íå çíàòü, êòî ÿ?

220
 Âîïðîñû äëÿ êîñâåííîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà
Îäíà èç ñàìûõ ïîëåçíûõ ôîðì âíóøåíèÿ — ýòî âîïðîñ, êîòîðûé
(1) ôèêñèðóåò è ôîêóñèðóåò âíèìàíèå è â òî æå âðåìÿ (2) ïîìîãà-
åò ñóáúåêòàì âîéòè â ñâîþ ñîáñòâåííóþ ìàòðèöó àññîöèàöèé â ïî-
èñêàõ ïîëåçíûõ ôîðì ðåàêöèè, êîòîðûå (3) ìîæíî ïåðåñòðîèòü â
íîâûå ïàòòåðíû ïîâåäåíèÿ. Ýðèêñîí íåðåäêî íàâîäèò òðàíñ è ïðî-
âîäèò âåñü ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêèé ñåàíñ â âèäå ñåðèè âîïðîñîâ.

1. Êàêîãî ðîäà òðàíñ âû õîòåëè áû ïåðåæèòü?

2. Ñêîëüêî âðåìåíè âàì ïîíàäîáèòñÿ, ÷òîáû âîéòè â ýòîò òðàíñ?
3. Êàê âû óçíàåòå, ÷òî íà÷àëè èñïûòûâàòü òðàíñ?
4. Âàì è òåïåðü êàæåòñÿ, ÷òî âû âñå åùå âïîëíå áîäðñòâóåòå?
5. Íàñêîëüêî, ïî âàøèì îùóùåíèÿì, âû óæå âîøëè â òðàíñ?
6. Êàê ñêîðî âàø òðàíñ ñòàíåò ãëóáæå?
7. Âû ìíå äàäèòå çíàòü, êîãäà îí áóäåò äîñòàòî÷íî ãëóáîêèì, õî-
ðîøî?
8. ×òî áû âû õîòåëè òåïåðü èñïûòàòü â ýòîì òðàíñå, ïîêà îí óã-
ëóáëÿåòñÿ? Èëè õîòèòå, ýòî áóäåò ñþðïðèç? ðàíî èëè ïîçäíî?
9. Âû âåäü ïîçâîëèòå ñâîåé ðóêå (ïàëüöó, ãîëîâå) øåâåëüíóòüñÿ,
êàê òîëüêî îíà ñòàíåò òåïëåå (õîëîäíåå, îíåìååò è ò.ï.)?
10. È âû íå çíàåòå, â êàêîé ìåðå õîòåëè áû ñîõðàíèòü ýòî îíåìå-
íèå ïîñëå òîãî, êàê ïðîñíåòåñü, âåðíî?

Êàæäûé èç ýòèõ âîïðîñîâ âûçûâàåò àññîöèàòèâíóþ ðåàêöèþ íà

ðàçëè÷íûå àñïåêòû âíóòðåííåãî ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà ïàöèåíòîì.
Ðåçóëüòàòîì ïåðâûõ òðåõ áóäåò ðåèíòåãðàöèÿ îïûòà ïðåäøåñòâóþùèõ
òðàíñîâ è â òî æå âðåìÿ óñèëåíèå ìîòèâàöèè ïàöèåíòà ê òîìó, ÷òîáû
èñïûòàòü èõ òåïåðü. Âîïðîñû 4 è 5 ïîìîãàþò ïàöèåíòàì îöåíèòü ñâîå
ñîñòîÿíèå íà òåêóùèé ìîìåíò è ïîìî÷ü ïåðåéòè îò áîäðñòâîâàíèÿ
ê òðàíñó. Âîïðîñû 6 è 7 çàâåðøàþò ýòîò ïåðåõîä è ñîçäàþò ñèãíàëü-
íóþ ñèñòåìó, ÷òîáû ïàöèåíòû ìîãëè äàòü çíàòü òåðàïåâòó, êîãäà
äîñòèãíóò òðàíñà äîñòàòî÷íîé ãëóáèíû. Âîïðîñû 8, 9 è 10 ÿâëÿ-
þòñÿ âàðèàöèÿìè, ïðè ïîìîùè êîòîðûõ ìîæíî èññëåäîâàòü âûçû-
âàíèå ïðàêòè÷åñêè ëþáîãî ãèïíîòè÷åñêîãî ÿâëåíèÿ èëè ïîñòãèïíî-
òè÷åñêîé ðåàêöèè. Òàêèì îáðàçîì, âîïðîñû ÿâëÿþòñÿ ñïîñîáîì,
ñ ãàðàíòèåé îáåñïå÷èâàþùèì ïåðåæèâàíèå òðàíñà. Âîïðîñ, áîëåå
÷åì ëþáàÿ äðóãàÿ ôîðìà ãèïíîçà, ïî-âèäèìîìó, àâòîìàòè÷åñêè
âêëþ÷àåò îòäåëüíûå àñïåêòû êîíêðåòíîãî ÿâëåíèÿ òàê, ÷òî îíè
ìîãóò áûòü âûðàæåíû â âèäå âîçìîæíîé ãèïíîòè÷åñêîãî ðåàêöèè.

221
 Ôðàãìåíòàðíîå ðàçâèòèå òðàíñà
Íàì ïðåäñòàâëÿåòñÿ, ÷òî òðàíñ ëó÷øå íàâîäèòü îòäåëüíûìè
ôðàãìåíòàìè, ÷åì ñðàçó òðåáîâàòü âñå. Ìåòîä âîïðîñîâ ïîçâîëÿåò
ïàöèåíòàì ïåðåæèâàòü òðàíñ ïîñòåïåííî. Îí òàêæå äàåò âîçìîæ-
íîñòü òåðàïåâòó ïîñòîÿííî íàáëþäàòü ïðîöåññ è çíàòü, ãäå ïàöè-
åíò â êàæäûé äàííûé ìîìåíò íàõîäèòñÿ. Ýòî ïîõîæå, íî íå èäåí-
òè÷íî ôðàãìåíòàöèè ïî Ôîãòó (Weitzenhoffer, 1957; Kroger, 1963)
è ïðîöåññó “ãåòåðîàêòèâíîé ãèïåðâíóøàåìîñòè” (Hull, 1933), ïî
êîòîðîìó ñëåäîâàíèå îäíîìó âíóøåíèþ îáû÷íî óâåëè÷èâàåò âåðî-
ÿòíîñòü ñëåäîâàíèÿ è äðóãîìó.
Ð: Ïî÷åìó ëó÷øå íàâîäèòü òðàíñ ôðàãìåíòàìè?
Ý: Íàâîäèòå ìàëåíüêèé ôðàãìåíò òðàíñà, ïîòîì åùå îäèí. Ïî-
òîì èõ ìîæíî ñâÿçàòü.
Ð: Îòäåëüíûå ôðàãìåíòû òðàíñà ñîçäàþòñÿ âîïðîñàìè, êîòîðûå
ñðàáàòûâàþò êàê âíóøåíèÿ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ? Êàæäîå
âíóøåíèå â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ, êîòîðîå ïðèíèìàåòñÿ, äî-
áàâëÿåò åùå îäèí ôðàãìåíò òðàíñà?
Ý: Äà, è çàòåì âû èõ ñâÿçûâàåòå. Ñíà÷àëà âû ñîçäàåòå êàòàëåï-
ñèþ ðóêè. Çàòåì âû äîáàâëÿåòå: “È îíåìåíèå, âû çàìåòèëè?”. “È
âû íå ìîæåòå îòîðâàòü âçãëÿäà îò ýòîé ðóêè?”. “Íè÷åãî, êðîìå
ðóêè, íå âèäèòå?”. “Âñå íåñóùåñòâåííûå çâóêè êóäà-òî ïðîïàëè?”
Ð: Ýòè âîïðîñû ïîñëåäîâàòåëüíî íàðàùèâàþò òðàíñ äîáàâëåíè-
åì âîçìîæíûõ ïåðåæèâàíèé àíàëüãåçèè è àíåñòåçèè, íåïîäâèæíî-
ñòè ãëàç è ãîëîâû, íåãàòèâíîé çðèòåëüíîé è ñëóõîâîé ãàëëþöèíà-
öèè íåñóùåñòâåííûõ ôîíîâûõ äåòàëåé.

Óïðàæíåíèÿ íà èñïîëüçîâàíèå âîïðîñîâ

â êà÷åñòâå âíóøåíèé
1. Íàïèøèòå òåêñò äëÿ ïîëíîãî íàâåäåíèÿ, èñïîëüçóÿ òîëüêî
âîïðîñû, íà÷èíàÿ òðàíñ ñî ñëåäóþùèõ ÿâëåíèé:
à) ëåâèòàöèÿ ðóêè;
á) ôèêñàöèÿ âçãëÿäà;
â) ðåëàêñàöèÿ;
ã) ëþáîå äðóãîå ïî âàøåìó âûáîðó, òàêîå êàê âèçóàëèçàöèÿ è ò.ä.
2. Ñôîðìóëèðóéòå ñåðèþ âîïðîñîâ, êîòîðûå ñêîíöåíòðèðóþò
âíèìàíèå ñóáúåêòà òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû âûçâàòü ïåðåæèâàíèå
êàæäîãî èç êëàññè÷åñêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé.

222
 3. Ñôîðìóëèðóéòå ñåðèþ âîïðîñîâ, êîòîðûå ñôîêóñèðóþò âîñ-
ïîìèíàíèÿ è àññîöèàöèè ïàöèåíòà òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ñïîñîá-
ñòâîâàòü òåðàïåâòè÷åñêîé ðåàêöèè.
4. Ïîäõîä ê íàâåäåíèþ òðàíñà ñ ïîìîùüþ âîïðîñîâ î÷åíü ñõî-
äåí ñ èíòðîñïåêòèâíûìè ïîäõîäàìè, êîòîðûå èñïîëüçóþòñÿ âî
ìíîãèõ øêîëàõ ïñèõîòåðàïèè. Àêòèâíîå âîîáðàæåíèå ïî Ê.Ã. Þíãó
(Jung, 1963; Rossi, 1972), ìåäèòàòèâíûå ìåòîäû â ïñèõîñèíòåçå
Àññàäæèîëè (Assagioli, 1965) è äèàëîãè ãåøòàëüò-ïîäõîäà (Perles,
1969) ôîêóñèðóþò âíèìàíèå èíäèâèäà íà âíóòðåííèõ ðåàëüíîñòÿõ.
Òàêèì îáðàçîì, îíè ÿâëÿþòñÿ òðàíñîèíäóöèðóþùèìè, íåñìîòðÿ
íà òî, ÷òî èõ èçîáðåòàòåëè îáû÷íî ýòîãî íå ïðèçíàþò. Òàêèå ìå-
òîäû ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê êîñâåííûå ïîäõîäû ê òðàíñó, íå-
ñìîòðÿ íà òî, ÷òî îíè íå ñâÿçûâàþòñÿ ñ ãèïíîçîì. Òîæäåñòâåííîñòü
ìåæäó ïåðèîäàìè èíòðîñïåêöèè è òðàíñà áûëà ïðîäåìîíñòðèðîâà-
íà Ýðèêñîíîì â åãî ðàííåì èññëåäîâàíèè ñ Êëàðêîì Ë. Õàëëîì
(Erickson, 1964), êîãäà îí îáíàðóæèë, ÷òî ãðóïïû ñóáúåêòîâ, êî-
òîðûõ ïîïðîñèëè âûïîëíèòü çàäàíèå â ñîñòîÿíèè èíòðîñïåêöèè,
èñïûòûâàëè ïîâåäåí÷åñêèå è ñóáúåêòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ, ñõîäíûå
ñ òåìè, ÷òî ó íèõ áûëè áû, åñëè áû îíè ïðîøëè ÷åðåç êëàññè÷åñ-
êîå ãèïíîòè÷åñêîîå íàâåäåíèå.
Äëÿ íà÷èíàþùåãî ãèïíîòèçåðà áûëî áû ïîó÷èòåëüíî äàâàòü
ñóáúåêòàì çàäà÷è íà èíòðîñïåêöèþ è âîîáðàæåíèå, à çàòåì ïðîñèòü
èõ ñóáúåêòèâíî ñðàâíèòü ýòè âíóòðåííèå ïåðåæèâàíèÿ ñ ïåðåæèâà-
íèÿìè êëàññè÷åñêîãî ãèïíîòè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ. Êàêèå ñõîäíûå
÷åðòû îòìå÷àþòñÿ â èõ âíåøíåì ïîâåäåíèè? Ñâÿçè ìåæäó ïîäõîäà-
ìè ê òðàíñó ÷åðåç èíòðîñïåêöèþ-âîîáðàæåíèå è âîîáðàæåíèå êàê
òàêîâîå (Sheehan, 1972) ÿâëÿþòñÿ ïðåäìåòîì ìíîãèõ ñîâðåìåííûõ
èññëåäîâàíèé (Hilgard, 1970).

Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàòåëüíûõ ïñèõè÷åñêèõ

óñòàíîâîê: çàìåøàòåëüñòâî, âîäîâîðîò ìûñëè
è êðåàòèâíîñòü
Ð: Âû äåðæèòå ïàöèåíòîâ â ïîñòîÿííîì âîäîâîðîòå, íåìíîãî
ëèøåííûìè ðàâíîâåñèÿ, òàê ÷òîáû îíè ïîñòîÿííî õâàòàëèñü çà
ëþáóþ îðèåíòàöèþ, êîòîðóþ âû èì ïðåäëîæèòå?
Ý: Äà.
Ð: Ýòî îäíî èç òâîð÷åñêèõ ñîñòîÿíèé âíóòðè ãèïíîçà; ñîñòîÿíèå
ïîñòîÿííîãî áóðëåíèÿ, â êîòîðîì ïàöèåíò õâàòàåòñÿ çà òó îðèåí-
òàöèþ, êîòîðóþ âû ïðåäëîæèòå.
223
 Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Ýòî êîíòðàñòèðóåò ñ òîé ñèòóàöèåé, êîãäà âû ïðåäëàãàåòå
ïàöèåíòó ïîáûòü ñïîêîéíî â òðàíñå (Erickson, 1965), ÷òîáû ïðî-
ðàáîòàòü ðåøåíèå ïðîáëåìû ñâîèì ñîáñòâåííûì ñïîñîáîì.
Ý: Êîãäà ÷åëîâåê âõîäèò â òðàíñ, âû åãî “ïîêðóòèòå”, ïóñòü íà-
áüåò øèøåê, à ïîòîì âû åìó ãîâîðèòå, ÷òîáû îí ñïîêîéíî ïîðà-
áîòàë íàä ýòîé ïðîáëåìîé. Ñíà÷àëà âû åãî îòîðâàëè îò ñîçíàòåëü-
íûõ óñòàíîâîê, çàòåì ñëîìàëè ñâÿçè, êîòîðûå, âîçìîæíî, åãî
îãðàíè÷èâàëè â ðàáîòå ñ åãî ñîáñòâåííîé ïðîáëåìîé, à ýòî î÷åíü
âàæíàÿ âåùü.
Ð: Âû ëîìàåòå èõ ïðèâû÷íûå ïñèõè÷åñêèå óñòàíîâêè è ñîçíàòåëü-
íûå ïðåäóáåæäåíèÿ, êîòîðûå ïðîòèâîäåéñòâîâàëè ðåøåíèþ èìè
ïðîáëåìû, è çàòåì îðèåíòèðóåòå èõ íà êðåàòèâíóþ âíóòðåííþþ
ðàáîòó.
Ý: Ëþäè âñåãäà ñêëîííû îòëîæèòü ðàáîòó íàä ïðîáëåìîé íà çàâ-
òðà. À âû äåëàåòå ñåãîäíÿøíèé äåíü çàâòðàøíèì, ëîìàÿ ýòè ñîçíà-
òåëüíûå óñòàíîâêè, è äåðæèòå èõ â ñîñòîÿíèè áóðëåíèÿ.
Ð: Ýòî âñå ÿâëÿåòñÿ ñîñòàâíîé ÷àñòüþ òåõíèê çàìåøàòåëüñòâà è
ñþðïðèçîâ. Âñå ýòè ïîäõîäû äåïîòåíöèàëèçèðóþò îãðàíè÷åíèÿ
ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê.
 ýòîì ðàçãîâîðå Ýðèêñîí îáúÿñíÿåò âàæíûé àñïåêò ñâîåé ðà-
áîòû, ñïîñîáñòâîâàíèå ðàçðåøåíèþ ïðîáëåìû è ïîâûøåíèå êðåà-
òèâíîñòè. Ðàíåå, â òðåòüåì ñåàíñå, ìû âèäåëè, ÷òî äèàãðàììà íà-
âåäåíèÿ òðàíñà âûãëÿäåëà ñëåäóþùèì îáðàçîì:

ÇÀÌÓÒÍÅÍÈÅ ÂÍÅØÍÅÉ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ

â
ÇÀÌÅØÀÒÅËÜÑÒÂÎ
â
ÂÎÑÏÐÈÈÌ×ÈÂÎÑÒÜ Ê ÏÐÎßÑÍßÞÙÈÌ ÂÍÓØÅÍÈßÌ
â
ÒÐÀÍÑÎÂÀß ÐÀÁÎÒÀ ÊÀÊ ÒÀÊÎÂÀß

 ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí äàëåå ðàçðàáàòûâàåò òåìó âàæíîñòè çàìå-

øàòåëüñòâà. Çàìåøàòåëüñòâî (“âû èõ ïîêðóòèòå, è ïóñòü îíè íàáüþò
øèøåê”) èñïîëüçóåòñÿ, ÷òîáû “îòäåëèòü ëþäåé îò èõ ñîçíàòåëüíûõ
ïñèõè÷åñêèõ óñòàíîâîê”. Âû ðàçáèëè ñâÿçè, êîòîðûå, âîçìîæíî,
ìåøàëè èì ïðîðàáàòûâàòü ñâîþ ïðîáëåìó. Ïàöèåíò ÿâëÿåòñÿ ïàöè-
åíòîì èç-çà îøèáî÷íûõ ïñèõè÷åñêèõ óñòàíîâîê è îãðàíè÷åííûõ ñè-
ñòåì îòñ÷åòà. Ýðèêñîí ïîñòîÿííî ñòðåìèòñÿ ïðîáèòüñÿ ñêâîçü ýòè
æåñòêèå îãðàíè÷åíèÿ, ÷òîáû ñîçäàòü ñîñòîÿíèå áóðëåíèÿ ìûñëè,
êîòîðîå ìîæåò âûñâîáîäèòü òâîð÷åñêèé ïîòåíöèàë ïàöèåíòà.

224
 Òàêèì îáðàçîì, çàìåøàòåëüñòâî ñòàíîâèòñÿ îäíèì èç âàæíûõ
èíñòðóìåíòîâ äëÿ ðàçáèâàíèÿ æåñòêèõ ïñèõè÷åñêèõ óñòàíîâîê è çà-
ïóñêà òâîð÷åñêîãî ïðîöåññà. Ñïîíòàííûì ïðèìåðîì òàêîãî ïðîöåññà
ìîæåò ïîñëóæèòü êîììåíòàðèé ê ýòîìó ñåàíñó, â êîòîðîì Ðîññè
ïðèçíàåò, ÷òî ÷óâñòâóåò ñåáÿ “â ñîñòîÿíèè øîêà”, ïûòàÿñü ïðîáèòüñÿ
÷åðåç ñîáñòâåííûå óìñòâåííûå îãðàíè÷åíèÿ, ÷òîáû ïîíÿòü, ÷åìó
èìåííî Ýðèêñîí ïûòàåòñÿ åãî íàó÷èòü. Ýòî îùóùåíèå íà ñàìîì äåëå
âîçíèêàëî ìíîãî ðàç. Ëîìêà ïðèâû÷íûõ äëÿ Ðîññè ñèñòåì îòñ÷åòà â
ñî÷åòàíèè ñ òðóäíîñòüþ ïîíèìàíèÿ ñëîæíûõ ñïîñîáîâ, êîòîðûìè
Ýðèêñîí âûðàæàåò ñâîþ ìûñëü, èíîãäà áûëè äîñòàòî÷íû äëÿ ñîçäà-
íèÿ ãèïíîòè÷åñêîé àòìîñôåðû. Ñëîæíîñòü ìûñëè Ýðèêñîíà îáóñ-
ëîâëåíà íå åå àáñòðàêòíîé ïðèðîäîé, à åãî ïðèâû÷êîé èñïîëüçîâàòü
êîñâåííûå ïîäõîäû, âîïðîñû è èìïëèêàöèè, êîòîðûå ïîñòîÿííî
ïåðåâîðà÷èâàþò àññîöèàòèâíûå ïðîöåññû ñëóøàòåëÿ òàêèìè ñïîñî-
áàìè, êîòîðûå ïåðåæèâàþòñÿ êàê íåîáû÷íûå, è, âîçìîæíî, íå
óïðàâëÿåìûå èì ñàìèì (è, ñëåäîâàòåëüíî, ãèïíîòè÷åñêèå).
Ìíîãèå èç âåðáàëüíûõ ôîðì, êîòîðûå Ýðèêñîí èñïîëüçóåò,
÷òîáû ñîçäàòü çàìåøàòåëüñòâî, ïðîáèòüñÿ ñêâîçü îøèáî÷íûå ñîçíà-
òåëüíûå óñòàíîâêè ïàöèåíòà, óæå çíàêîìû íàì: ýòî ïðîâîöèðóþ-
ùèå âîïðîñû, èìïëèêàöèè, äâîéíûå ñâÿçêè, ñþðïðèçû, íåäåëà-
íèå è íåçíàíèå.
Íà ïðîñòåéøåì óðîâíå Ýðèêñîí ìÿãêî è íàñòîé÷èâî âíîâü ïîâòî-
ðÿåò âñå òå âåùè, êîòîðûå ïàöèåíòó íå íóæíî äåëàòü èëè çíàòü.
Ôàêòè÷åñêè îí ñîîáùàåò ñîçíàíèþ ïàöèåíòà, ÷òî îíî ìîæåò ñíÿòü
ñâîé îáû÷íûé êîíòðîëü è óïðàâëåíèå è ïîçâîëèòü áåññîçíàòåëüíîìó
è àâòîíîìíûì ïðîöåññàì ïðèíÿòü óïðàâëåíèå íà ñåáÿ. Âåñü ïðîöåññ
íàâåäåíèÿ òðàíñà ðàññ÷èòàí íà òî, ÷òîáû äàòü ðàññëàáèòüñÿ ýòèì
ïðèâû÷íûì óñòàíîâêàì ñîçíàíèÿ, òðàíñ óãëóáëÿåòñÿ è ïàöèåíòû
ìîãóò âûðâàòüñÿ èç ïðèâû÷íûõ äëÿ èõ ñïîñîáà ñîçíàíèÿ îãðàíè÷å-
íèé, äî òàêîé ñòåïåíè, ÷òî îíè îòêàçûâàþòñÿ îò òîãî, ÷òî çíàþò.

Íåçíàíèå è íåäåëàíèå
Âàì íå íóæíî ñëóøàòü, âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ðåàãèðîâàòü
ñàìî.
Âàì íå íóæíî çíàòü [íå÷òî] ïîòîìó, ÷òî êîãäà íàñòàíåò ìîìåíò,
âàøå áåññîçíàòåëüíîå âûäàñò âàì ýòî çíàíèå.
Âû íå çíàåòå, êîãäà âû ñîáèðàåòåñü èçìåíèòü òåìï äûõàíèÿ [èëè
÷òî-òî åùå].
[áåñïîêîéíîìó ïàöèåíòó] Âû íå çíàåòå íàâåðíÿêà, êîãäà âû ñíîâà
ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî âàì íóæíî äâèãàòüñÿ.
225
 Âàì íå íóæíî çíàòü, ãäå âàøè ðóêè [èëè ÷òî-òî åùå] íàõîäÿòñÿ.
ß õî÷ó, ÷òîáû âû óçíàëè,
÷òî âî ÷òî áû íè âåðèë êàêîé-òî äðóãîé ÷åëîâåê,
âàøè âåðîâàíèÿ,
âàøè áåññîçíàòåëüíûå âåðîâàíèÿ, âàøå áåññîçíàòåëüíîå çíàíèå —
òîëüêî ýòî âàæíî.
 òå÷åíèå
æèçíè, îò ìëàäåí÷åñòâà è äàëåå,
âû ïðèîáðåëè çíàíèÿ,
íî âû íå ìîãëè óäåðæèâàòü âñå
ýòî çíàíèå íà ïåðâîì ïëàíå
âàøåãî ðàçóìà.
Îòìåòüòå â ðàçäåëå íàâåäåíèÿ, êàê ýòè äâà ïîñëåäíèõ âíóøåíèÿ
ïîäâîäÿò ê âíóøåíèþ Ýðèêñîíà íà çàáûâàíèå.
Òåñíî ñâÿçàíû ñ íåäåëàíèåì è íåçíàíèåì ðîäñòâåííûå èì ãèï-
íîòè÷åñêèå ôîðìû Óòðàòû ñïîñîáíîñòåé, Îòðèöàíèÿ, Ñîìíå-
íèé, Ïðîòèâîðå÷èé è Ïðîòèâîïîñòàâëåíèÿ Ïðîòèâîïîëîæíîñòåé.
Òåïåðü ìû ðàññìîòðèì êàæäîå èç íèõ ïî î÷åðåäè.

Óòðàòà ñïîñîáíîñòåé
Ýðèêñîí ëþáèò ôîðìóëèðîâàòü âíóøåíèÿ â ôîðìå óòðàòû ñïî-
ñîáíîñòåé, ïîòîìó ÷òî ýòî ëåãêî ïåðåæèòü, ñîâìåñòèìî ñ áàçîâîé
ïðèðîäîé òðàíñà è äîâîëüíî âïå÷àòëÿþùå äëÿ äåìîíñòðàöèè òðàíñà
êàê èçìåíåííîãî ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ. Óòðàòà ñïîñîáíîñòåé äåïî-
òåíöèàëèçèðóåò îáû÷íóþ ïîâñåäíåâíóþ îðèåíòàöèþ â ðåàëüíîñòè
÷åëîâåêà è òàêèì îáðàçîì äåëàåò åãî áîëåå âîñïðèèì÷èâûì ê èçìå-
íåííûì ñïîñîáàì ïåðåæèâàíèÿ.
Èíòåðåñíî áóäåò ïåðåæèòü ìîìåíò, êîãäà âû íå ñìîæåòå áîëüøå
äåðæàòü âåêè îòêðûòûìè.
Âû ìîæåòå ïîòåðÿòü ñïîñîáíîñòü ïîäíèìàòü âàøó ïðàâóþ ëàäîíü
ñ êîëåíà.
È íå áóäåò ëè óäèâèòåëüíî, êîãäà âû îáíàðóæèòå, ÷òî íå ìîæåòå
âñòàòü?

Îòðèöàíèÿ
Ýðèêñîí î÷åíü äåòàëüíî èçó÷èë èñïîëüçîâàíèå îòðèöàíèÿ. Îí
âîñõèùàëñÿ îäíèì àêòåðîì, êîòîðûé ìîã ñêàçàòü “íåò” øåñòíàäöà-
òüþ ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè, ÷òîáû âûðàçèòü øåñòíàäöàòü ðàçëè÷-
226
íûõ îòòåíêîâ çíà÷åíèÿ îò “àáñîëþòíî íåò” äî áëàãîæåëàòåëüíîãî
ñîãëàñèÿ. Âîò íåñêîëüêî ïðèìåðîâ.
Çíà÷èò, íåò?
Êîãäà ýòî ïðîèçíîñèòñÿ ñ èíòîíàöèåé ñîìíåíèÿ, òî èìååò îò-
ðèöàòåëüíîå çíà÷åíèå — “âû íå ñäåëàåòå ýòîãî”. Èñïîëüçóåòñÿ,
òîëüêî êîãäà âû íå õîòèòå, ÷òîáû ñóáúåêò ÷òî-òî ñäåëàë.
Âû ýòî ñäåëàåòå, ðàçâå íåò?
Ýòî îòðèöàíèå ñëîâà “íåò?” ïðåâðàùåíî â ñîãëàñèå, ïîñêîëüêó
ïðîèçíåñåíî ñ âîïðîñèòåëüíîé èíòîíàöèåé. Ýðèêñîí ïîëàãàåò, ÷òî
òàêàÿ ôðàçà îòâå÷àåò íà ïîòðåáíîñòü ñóáúåêòà â íåãàòèâíîì, ÷òîáû
óðàâíîâåñèòü ïîëîæèòåëüíîå “âû ýòî ñäåëàåòå”, êîòîðîå åìó ïðåä-
øåñòâóåò; ýòî ïðåäëîæåíèå, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ ïðèìåðîì åãî
ïðîòèâîïîñòàâëåíèÿ ïðîòèâîïîëîæíîñòåé.
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçûâàþò, ÷òî îòðèöàòåëüíûå ôîðìóëèðîâêè
íàìíîãî òðóäíåå ïîíèìàòü (Donaldson, 1959). Èñïîëüçîâàíèå îòðè-
öàíèÿ, òàêèì îáðàçîì, îáû÷íî äåïîòåíöèàëèçèðóåò ñîçíàíèå. Â
òðàíñå, êîãäà ïðåäïî÷òèòåëüíåå “íå äåëàòü”, ïðîùå ñëåäîâàòü âíó-
øåíèþ, ÷åì ïûòàòüñÿ ðàñïóòàòü âñå, ÷òî èç íåãî âûòåêàåò.
Ýðèêñîí òàêæå ïîëàãàåò, ÷òî èñïîëüçîâàíèå îòðèöàíèÿ ÿâëÿåò-
ñÿ åùå îäíèì ñïîñîáîì ïîääåðæèâàòü ïñèõîëîãè÷åñêîå ðàâíîâåñèå
è êîìïåíñàöèåé, êàê ìû áóäåì îáñóæäàòü ïîçæå, â ïðîòèâîïîñòàâ-
ëåíèè ïðîòèâîïîëîæíîñòåé. Èñïîëüçîâàíèå îòðèöàíèÿ òàêæå ïîçâî-
ëÿåò òåðàïåâòó ïðåäëîæèòü òàêîé âàðèàíò, íà êîòîðîì ìîæåò ðàç-
ðÿäèòüñÿ è çàìåñòèòüñÿ ñîïðîòèâëåíèå ïàöèåíòà. Òàêèì îáðàçîì,
åãî ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê åùå îäèí ìåòîä îáðàùåíèÿ ñ “ñîïðî-
òèâëÿþùèìñÿ” ïàöèåíòîì. Èñïîëüçîâàíèå îòðèöàíèÿ ñ òàêèìè ïà-
öèåíòàìè ôàêòè÷åñêè ãàñèò èõ ñîáñòâåííóþ íåãàòèâíîñòü òàêèì ñïî-
ñîáîì, êîòîðûé ìîæåò ðàçðÿäèòü åå äåñòðóêòèâíûå àñïåêòû è
ïåðåíàïðàâèòü â êîíñòðóêòèâíîå ðóñëî.

Îòðèöàíèå äëÿ îáðàòíîãî âíóøåíèÿ

Åùå îäèí âàæíûé ñëó÷àé èñïîëüçîâàíèÿ îòðèöàíèÿ — äëÿ êîñ-
âåííîãî èëè îáðàòíîãî âíóøåíèÿ.  îäíîì ñëó÷àå íåêèé ïàöèåíò
íàñòàèâàë, ÷òî îí íå æåëàåò ïðîáóäèòüñÿ. Ýðèêñîí ïðèíÿë ýòî, íî
ïðèçíàë, ÷òî ýòî áóäåò íåóäîáíî, ïîñêîëüêó ó íåãî â ýòîò äåíü åñòü
äðóãèå ïàöèåíòû. Çàòåì Ýðèêñîí ñîâåðøåííî èñêðåííå óïîìÿíóë:
îí íàäååòñÿ, ÷òî ïàöèåíòó íå ïîíàäîáèòñÿ îòïðàâèòüñÿ â òóàëåò,
ïîñêîëüêó ýòî åãî ðàçáóäèò. Êîíå÷íî, ïàöèåíò ñêîðî îáíàðóæèë,
÷òî ó íåãî ïîÿâèëàñü íåîáúÿñíèìàÿ íåîáõîäèìîñòü âîñïîëüçîâàòüñÿ
òóàëåòîì è, òàêèì îáðàçîì, îí âûíóæäåí áûë ïðîñíóòüñÿ. Åùå

227
îäíèì îáðàòíûì âíóøåíèåì ìîãëî áû áûòü: “Ïðåêðàñíî, âû ìîã-
ëè áû ïîïûòàòüñÿ îñòàòüñÿ â òðàíñå è íå ïðîáóæäàòüñÿ”. Ñëîâî
“ïûòàòüñÿ”, ïðîèçíåñåííîå ñ òîíêîé èíòîíàöèåé ñîìíåíèÿ, â ñî-
÷åòàíèè ñ ïðåäïîëàãàåìûì óñèëèåì, êîòîðîå ïîòðåáóåòñÿ, ÷òîáû
íå ïðîáóäèòüñÿ, äàåò êîíå÷íûé ðåçóëüòàò ïîëíîãî ïðîáóæäåíèÿ
ñóáúåêòà.
 îáðàòíîé ñèòóàöèè, êîãäà ìû õîòèì óñèëèòü âîçìîæíîñòü
òðàíñà, ìû ìîæåì ñêàçàòü: “Ïîïûòàéòåñü îñòàòüñÿ áîäðñòâóþùèì,
ïðîñòî ïîïûòàéòåñü íå âõîäèòü â òðàíñ”. Ñóáúåêò îáû÷íî ãåðîè÷åñêè
ñîïðîòèâëÿåòñÿ òðàíñó â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò, ïîêà íå ÷óâ-
ñòâóåò òàêîãî èçíåìîæåíèÿ îò ïðåäïîëàãàåìîãî óñèëèÿ, ÷òî âïàäà-
åò â òðàíñ óæå ïðîñòî òàê. Ýòè ðåçóëüòàòû îòðèöàòåëüíîãî âíóøå-
íèÿ äàâíî îïèñàíû Áîäóýíîì (Baudouin, 1920) êàê çàêîí îáðàòíîãî
óñèëèÿ: ÷åì áîëüøå ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ ñîïðîòèâëÿòüñÿ âíóøåíèþ,
òåì ñèëüíåå îí ÷óâñòâóåò ïîòðåáíîñòü åãî âûïîëíèòü. Âàéöåíõîô-
ôåð (Weitzenhoffer, 1957) îïèñàë ýòîò çàêîí îáðàòíîãî óñèëèÿ êàê
ïñåâäîçàêîí. Ôàêòè÷åñêè íå ñóùåñòâóåò íèêàêèõ êëèíè÷åñêèõ èëè
ýêñïåðèìåíòàëüíûõ äàííûõ, êîòîðûå ïîêàçûâàþò, ÷òî ñóùåñòâóåò
âíóòðåííå ïðèñóùàÿ íåîáõîäèìàÿ ñâÿçü ìåæäó “ïîïûòêîé ñîïðîòèâ-
ëÿòüñÿ” è “íàâÿç÷èâûì æåëàíèåì âûïîëíèòü”. Âàéöåíõîôôåð
(1975) âåðèò, ÷òî ýôôåêòèâíîñòü òàêèõ ôîðìóëèðîâîê âûçâàíà òåì,
÷òî îíè ñîäåðæàò èìïëèöèòíîå âíóøåíèå ñäåëàòü íå÷òî äèàìåòðàëü-
íî ïðîòèâîïîëîæíîå òîìó, ÷òî, ïðåäïîëîæèòåëüíî, âíóøàåòñÿ.

Ñîìíåíèÿ
Èñïîëüçîâàíèå ñîìíåíèÿ — ýòî òîíêèé ïðîöåññ, êîòîðûé Ýðèê-
ñîí îáû÷íî ñîçäàåò ñîìíåâàþùåéñÿ èíòîíàöèåé ãîëîñà â êëþ÷åâûõ
ñëîâàõ (â ïðèâåäåííûõ íèæå ïðèìåðàõ îíè âûäåëåíû êóðñèâîì).
Ýðèêñîí îáû÷íî èñïîëüçóåò ìàëåéøåå è, âîçìîæíî, íåîñîçíàííîå
ñîìíåíèå, êîòîðîå óæå èñïûòûâàåò ïàöèåíò. Åãî óòâåðæäåíèÿ ïî
ïîâîäó òàêîãî ñîìíåíèÿ ÿâëÿþòñÿ ñêîëü òðþèçìîì, ñòîëü è âíóøå-
íèåì. Êàêîâî áû íè áûëî ñîìíåíèå, îíî äåëàåò ÷åëîâåêà ìåíåå
óñòîé÷èâûì è, òàêèì îáðàçîì, âûíóæäàåò åãî èñêàòü áîëüøåé óâå-
ðåííîñòè. Ýðèêñîí, ðàçóìååòñÿ, çàòåì ïðåäëàãàåò òåðàïåâòè÷åñêèå
âíóøåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò ðåñòðóêòóðèðîâàòü ïàöèåíòà óäîâëåò-
âîðèòåëüíûì îáðàçîì.
Âû â ñàìîì äåëå ïîíèìàåòå? — îçíà÷àåò “íå äîâåðÿéòå âàøåìó
ñîçíàòåëüíîìó ïîíèìàíèþ”.
È âû íà ñàìîì äåëå ïîéìåòå — îçíà÷àåò òî æå ñàìîå, ÷òî “âû
ñåé÷àñ íà ñàìîì äåëå íå ïîíèìàåòå”.
228
 Âû äóìàåòå, ÷òî âû ïîëíîñòüþ áîäðñòâóåòå? — ïðåäïîëàãàåò “âû
íå áîäðñòâóåòå”.
È ÷òî, âû ñåé÷àñ âïîëíå â ñåáå óâåðåíû? — ïðåäïîëàãàåò “âû íå
óâåðåíû”.

Ïðîòèâîðå÷èÿ
Ðàñêðûòèå ïðîòèâîðå÷èé âíóòðè ðàçóìà ïàöèåíòîâ ïîêàçûâàåò
íåàäåêâàòíîñòü èõ îáû÷íûõ ìíåíèé è ãîòîâèò ïóòü äëÿ ïîçèòèâíîãî
îòíîøåíèÿ ê ïåðåæèâàíèÿì, ñâÿçàííûì ñ òåðàïåâòè÷åñêèì
òðàíñîì. Ýðèêñîí óñòðàèâàåò èç ýòîãî íåêóþ èãðó, êîãäà ïîìîãàåò
ïàöèåíòó îñîçíàòü ïðîòèâîðå÷èÿ ìåæäó ÷óâñòâîì è ìûñëüþ è, êî-
íå÷íî, ìåæäó ñîçíàíèåì è áåññîçíàòåëüíûì. Îí ÷àñòî èñïîëüçóåò
èäåîìîòîðíûå äâèæåíèÿ êàê äîêàçàòåëüñòâî ýòèõ ïðîòèâîðå÷èé.
Òàêèì îáðàçîì, êîãäà ïàöèåíò óâåðÿåò, ÷òî âàæíîå âîñïîìèíàíèå
íåäîñòóïíî, Ýðèêñîí ìîæåò óñòàíîâèòü óáåäèòåëüíîå ïðîòèâîðå-
÷èå, íàïðèìåð, òàêèì îáðàçîì:
Åñëè âàøå áåññîçíàòåëüíîå äóìàåò, ÷òî âàøà ïàìÿòü [÷óâñòâà,
ìûñëè èëè â ÷åì áû òàì íè ñîìíåâàëñÿ ïàöèåíò] â ëó÷øåì ñîñòîÿ-
íèè, âàøà ðóêà ïîäíèìåòñÿ.
Êîãäà ðóêà äåéñòâèòåëüíî àâòîíîìíî ïîäíèìàåòñÿ, îáû÷íî ýòî
äåéñòâèòåëüíî óáåæäàåò ïàöèåíòà, ÷òî ïðè äàëüíåéøåé ãèïíîòè÷åñ-
êîé ðàáîòå âîñïîìèíàíèå âñêîðå ìîæåò ñòàòü äîñòóïíûì.
Êîãäà ïàöèåíò ñîìíåâàåòñÿ, èñïûòàë îí òðàíñ èëè íåò, Ýðèê-
ñîí èñïîëüçóåò èäåìîòîðíûå äâèæåíèÿ, ÷òîáû ýòî ïîäòâåðäèòü.
Âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ìîæåò ñîìíåâàòüñÿ, íî åñëè âàøå áåñ-
ñîçíàòåëüíîå çíàåò, ÷òî âû ïåðåæèëè òðàíñ, îíî ñäåëàåò òàê, ÷òî âàøà
ãîëîâà ìåäëåííî óòâåðäèòåëüíî êèâíåò.
Ýðèêñîí, òàêèì îáðàçîì, ÷àñòî èñïîëüçóåò íàâÿç÷èâûå àìáèâà-
ëåíòíûå è ñîìíåâàþùèåñÿ àñïåêòû èäåàöèè ïàöèåíòà òâîð÷åñêèì
îáðàçîì.
Àáñåññèâíî-êîìïóëüñèâíàÿ ëè÷íîñòü ìîæåò ïîíèìàòüñÿ êàê ëè÷-
íîñòü, ïåðåãðóæåííàÿ ïðîòèâîðå÷èÿìè ìåæäó ñîçíàòåëüíûì è áåñ-
ñîçíàòåëüíûì. Ýòè ïðîòèâîðå÷èÿ ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ óñòàíîâ-
ëåíèÿ ðàïïîðòà è ñîòðóäíè÷åñòâà ìåæäó ðàçëè÷íûìè òåíäåíöèÿìè
âíóòðè ëè÷íîñòè.

Ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ïðîòèâîïîëîæíîñòåé
Åùå îäíà èç êîñâåííûõ ôîðì ýðèêñîíîâñêîãî ãèïíîòè÷åñêîãî
âíóøåíèÿ — ýòî åãî ñêëîííîñòü ê áëèçêèì ñîïîñòàâëåíèÿì èëè
229
ïðîòèâîïîñòàâëåíèþ ïðîòèâîïîëîæíîñòåé. Ýòî, ïî-âèäèìîìó,
áàçîâûé ýëåìåíò â åãî ìåòîäèêå ñîçäàíèÿ çàìåøàòåëüñòâà, íî ìîæåò
òàêæå áûòü èñïîëüçîâàíèåì åùå îäíîãî åñòåñòâåííîãî ïñèõè÷åñêî-
ãî ìåõàíèçìà, ñïîñîáñòâóþùåãî ãèïíîòè÷åñêîìó ðåàãèðîâàíèþ.
Âî âòîðîì ñåàíñå Ýðèêñîí èëëþñòðèðîâàë òùàòåëüíîå óðàâíî-
âåøèâàíèå èëè ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ïðîòèâîïîëîæíûõ ïðîöåññîâ
çàïîìèíàíèÿ è çàáûâàíèÿ. Êèíñáîðí (Kinsbourne, 1974) ïèñàë î
òîì, êàê “ðàâíîâåñèå ìåæäó îïïîíèðóþùèìè ñèñòåìàìè” ÿâëÿåò-
ñÿ îäíèì èç îñíîâíûõ íåéðîëîãè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ, âñòðîåííûõ â
ñàìó ñòðóêòóðó íåðâíîé ñèñòåìû. Òî, ÷òî ìû çäåñü íàçûâàåì “ïðî-
òèâîïîñòàâëåíèåì ïðîòèâîïîëîæíîñòåé”, ìîæåò áûòü ñïîñîáîì
èñïîëüçîâàòü ýòîò ôóíäàìåíòàëüíûé íåéðîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ äëÿ
òîãî, ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü ãèïíîòè÷åñêîìó ðåàãèðîâàíèþ.  ýòîì
ñëó÷àå Ýðèêñîí ÿâíî óñòàíàâëèâàë ðàâíîâåñèå îïïîíèðóþùèõ ñè-
ñòåì çàïîìèíàíèÿ è çàáûâàíèÿ, íå çàñòàâëÿÿ ïàöèåíòà äåëàòü ñî-
çíàòåëüíûå óñèëèÿ â êàêîì-ëèáî èç ýòèõ íàïðàâëåíèé. Åùå îäíè
ÿâíûé ñëó÷àé óðàâíîâåøèâàíèÿ ýòèõ ïðîòèâîïîëîæíîñòåé, êîòîðûé
íà ñàìîì äåëå ÿâëÿåòñÿ äâîéíîé ñâÿçêîé, ïðèâîäèòñÿ íèæå:
Âû ìîæåòå çàáûòü âñïîìíèòü èëè âñïîìíèòü, ÷òî íàäî çàáûòü.
Äðóãèå ìîäàëüíîñòè äëÿ ïðîòèâîïîñòàâëåíèÿ ïðîòèâîïîëîæíî-
ñòåé — ýòî ëåãêîñòü è òÿæåñòü, òåïëî è õîëîä, ðàññëàáëåíèå è íà-
ïðÿæåíèå è ò.ä.
Êîãäà âàøà ðóêà ïîäíèìåòñÿ, âàøè âåêè ïî÷óâñòâóþò òÿæåñòü.
Ýòî ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ïîäúåìà è ëåãêîñòè ñ òÿæåñòüþ ñïîñîá-
ñòâóåò ðàâíîâåñèþ ìåæäó ïðîòèâîïîëîæíûìè ñèñòåìàìè â äðóãîì
ïëàíå. Åñëè ìû ïîä÷åðêíåì ëåãêîñòü è ëåâèòàöèþ, òîãäà ìû âû-
âîäèì ñóáúåêòà èç ðàâíîâåñèÿ òàê, ÷òî âíóòðè ñóáúåêòà áóäåò ðàç-
âèâàòüñÿ ïðîòèâîïîëîæíàÿ òåíäåíöèÿ ê òîìó, ÷òîáû óðàâíîâåñèòü
ëåãêîñòü è ïðîòèâîïîñòàâèòü åé òÿæåñòü. Ýòà åñòåñòâåííàÿ ïðîòè-
âîïîëîæíàÿ òåíäåíöèÿ ìîãëà áû, â êîíå÷íîì èòîãå, ïîáåäèòü âíó-
øåíèå î ëåâèòàöèè. Åñëè ìû èñïîëüçóåì òó åñòåñòâåííóþ ïðîòè-
âîïîëîæíóþ òåíäåíöèþ ê òÿæåñòè, âíóøèâ åùå îäíó ðåàêöèþ, ãäå
îíà ìîæåò áûòü ïîëåçíà (âåêè òÿæåëûå), òîãäà íà ñàìîì äåëå ìû
èñïîëüçóåì ðàâíîâåñèå ìåæäó ïðîòèâîïîëîæíûìè ïðîöåññàìè òà-
êèì îáðàçîì, êîòîðûé áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü äâóì ãèïíîòè÷åñêèì
âíóøåíèÿì. Ýòî ñïîñîá ïðåäëîæèòü íåñêîëüêî çàäàíèé, êîòîðûå
ìîãóò ïîäêðåïëÿòü îäíî äðóãîå. Äðóãèå ïðèìåðû çàïëàíèðîâàííî-
ãî èñïîëüçîâàíèÿ òàêèõ ïðîòèâîïîñòàâëåíèé ïðèâîäÿòñÿ íèæå.
Âû ìîæåòå îñòàâàòüñÿ â êîìôîðòíîé íåïîäâèæíîñòè, ïîêà æåëà-
íèå äâèãàòüñÿ íå ïîâåäåò âàøó ðóêó ïî ñòðàíèöå, àâòîìàòè÷åñêè ÷òî-
òî çàïèñûâàÿ.

230
 Âû ìîæåòå âèäåòü íåîæèäàííûé îáðàç â õðóñòàëüíîì øàðå, ëèáî
íå âèäåòü è ñàìîãî øàðà.
Ïî ìåðå òîãî, êàê âàøà ðóêà ñòàíîâèòñÿ òåïëåå, âàø ëîá ìîæåò
ñòàòü ïðîõëàäíåå.
Êîãäà âû ñæèìàåòå êóëàê êðåïêî, âåðõíÿÿ ÷àñòü âàøåãî òåëà ìî-
æåò ðàññëàáèòüñÿ.

Óïðàæíåíèå íà ïðîòèâîïîñòàâëåíèå
ïðîòèâîïîëîæíîñòåé
1. Ñôîðìóëèðóéòå âíóøåíèÿ, èñïîëüçóÿ ïðîòèâîïîñòàâëåíèå
ïðîòèâîïîëîæíîñòåé — òåïëîòû è ïðîõëàäû, íàïðÿæåíèÿ è ðàññëàá-
ëåíèÿ, àíåñòåçèè è ãèïåð÷óâñòâèòåëüíîñòè ê ïðèêîñíîâåíèþ.
Èíòåðåñíîå èñïîëüçîâàíèå ïîñëåäíåãî äëÿ ðåôðàêòîðíîãî ñëó÷àÿ
äåíòàëüíîé àíåñòåçèè îïèñàíî Ýðèêñîíîì (1958). Ïîñëå òîãî, êàê
äðóãèå ñäåëàëè íåñêîëüêî íåóäà÷íûõ ïîïûòîê, Ýðèêñîí ñìîã ñïî-
ñîáñòâîâàòü ýôôåêòèâíîé àíåñòåçèè ðîòîâîé ïîëîñòè äëÿ ðàáîòû
äàíòèñòà, ñíà÷àëà âíóøèâ ïàöèåíòó, ÷òî åãî ëåâàÿ ðóêà ñòàíåò ãè-
ïåð÷óâñòâèòåëüíîé êî âñåì ñòèìóëàì è ÷òî åå íóæíî òùàòåëüíî çà-
ùèùàòü âñå âðåìÿ. Ýòî ñîîòâåòñòâîâàëî ñòîéêîìó óáåæäåíèþ ïà-
öèåíòà, ÷òî ðàáîòà äàíòèñòà âñåãäà ñâÿçàíà ñ ãèïåð÷óâñòâèòåëüíî-
ñòüþ. Ýðèêñîí ïðîñòî ñìåñòèë ýòó ãèïåð÷óâñòâèòåëüíîñòü ñî ðòà íà
ðóêó. Ýðèêñîí êîììåíòèðóåò: “Êîãäà áûëî óäîâëåòâîðåíî ýòî æåñ-
òêîå óáåæäåíèå, ìîæíî áûëî äîñòè÷ü äåíòàëüíîé àíåñòåçèè ñïîñî-
áîì, àíàëîãè÷íûì òîìó, êàê ðàññëàáëåíèå îäíîãî ìóñêóëà ïîçâî-
ëÿåò ñîêðàòèòüñÿ äðóãîìó”.
2. Êîíöåïòóàëèçèðóéòå äðóãèå ïðîòèâîïîëîæíûå ïðîöåññû â
ñåíñîðíîé, ïåðöåïòèâíîé è êîãíèòèâíîé îáëàñòÿõ, êîòîðûå ìîãóò
áûòü èñïîëüçîâàíû äëÿ òîãî, ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü ãèïíîòè÷åñêî-
ìó ðåàãèðîâàíèþ.
3. Ñôîðìóëèðóéòå ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ïðîòèâîïîëîæíîñòåé,
êîòîðîå ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàíî äëÿ òîãî, ÷òîáû âûçâàòü âñå êëàñ-
ñè÷åñêèå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ.

231
 6. ÑÎÇÄÀÍÈÅ ÓÑËÎÂÈÉ
ÄËß ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÎÁÓ×ÅÍÈß
Íà ýòîì ñåàíñå èññëåäóþòñÿ îòíîøåíèÿ ìåæäó ñîçíàòåëüíûì è
áåññîçíàòåëüíûì, à òàêæå òî, êàê Ýðèêñîí ðàáîòàåò ñ íèìè. Î÷å-
âèäíî, ÷òî Ýðèêñîí, êàê è áîëüøèíñòâî ïåðâîïðîõîäöåâ ãëóáèííîé
ïñèõîëîãèè, âåðèò â öåííîñòü áåññîçíàòåëüíîãî êàê ïîëåçíîãî ïî-
íÿòèÿ â åãî ïîâñåäíåâíîé ðàáîòå ñ ëþäüìè. Îí ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî
ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå èìåþò ñîáñòâåííûå èíòåðåñû, à
óñïåøíàÿ ãèïíîòè÷åñêàÿ ðàáîòà ÷àñòî çàâèñèò îò àïåëëÿöèè ê îáî-
èì. Äëÿ ðåøåíèÿ ýòîé ïðîáëåìû îí èñïîëüçóåò êîñâåííûé ïîäõîä.
Ýðèêñîí ñ÷èòàåò, ÷òî ñïîñîáîì îäíîâðåìåííîé àïåëëÿöèè ê ñîçíà-
íèþ è áåññîçíàòåëüíîìó ÿâëÿþòñÿ àíàëîãèè — îñíîâíîé èíñòðóìåíò
äëÿ ñîçäàíèÿ óñëîâèé ãèïíîòè÷åñêîãî îáó÷åíèÿ. Îí èñïîëüçóåò
îáøèðíûé ðåïåðòóàð àíàëîãèé, âçÿòûõ èç ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
Ìíîãèå èç ýòèõ àíàëîãèé ñâÿçàíû ñ âîñïðèÿòèÿìè è ïåðåæèâàíèÿ-
ìè äåòñòâà. Ýðèêñîí ëþáèò èñïîëüçîâàòü ïðèìåðû èç ñîáñòâåííî-
ãî îïûòà, è åãî óáåæäåííîñòü ïîçâîëÿåò ìîáèëèçîâàòü ñõîäíûå ÷óâ-
ñòâà ïàöèåíòà. Åãî àíàëîãèè âñåãäà ôèêñèðóþò (èëè óòîìëÿþò)
âíèìàíèå ñîçíàíèÿ, îäíîâðåìåííî ÿâëÿÿñü èíñòðóêòèâíûìè äëÿ
áåññîçíàòåëüíîãî. Ñîçíàíèå íå çíàåò, êàê äåëàþòñÿ íåêîòîðûå
âåùè, èìåííî ïîýòîìó ÷åëîâåê ïðèõîäèò íà òåðàïèþ. Áåññîçíàòåëü-
íîå èíäèâèäóóìà äåéñòâèòåëüíî îáëàäàåò ðåñóðñàìè äëÿ òîãî, ÷òî-
áû ñäåëàòü òî, ÷òî íåîáõîäèìî. Àíàëîãèè ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ ýôôåêòèâ-
íûì ïîäõîäîì äëÿ ìîáèëèçàöèè ýòèõ áåññîçíàòåëüíûõ ðåñóðñîâ.

Îæèäàíèÿ è îòêàç îò ïðåäâçÿòîñòè

Ý: Ó âàñ åñòü êàêèå-íèáóäü âîïðîñû?

Ñ: Ó ìåíÿ áûëè îäèí-äâà âîïðîñà, íî ÿ ìîãó ñïðîñèòü ïîçæå.
Ý: Ñïðîñèòå ñåé÷àñ.
Ñ: ß âñå ðàâíî â÷åðà íå ïîíÿëà, ïî÷åìó âû íå çàêîí÷èëè, ïîñëå
òîãî, êàê ââåëè ìåíÿ â òðàíñ. Ýòî áûëî íåÿñíî.
232
 Âû ñêàçàëè, ÷òî õîòåëè, ÷òîáû ÿ åãî ïåðåæèâàëà?
ß òàê ïîíèìàþ, ÷òî ãèïíîòåðàïåâò äîëæåí ïåðåæèâàòü òðàíñ, íî
ìíå áûëî íå ñîâñåì ÿñíî, ÷òî âû äåëàåòå,
íî ìîæåò áûòü, ýòî íå âàæíî, ÷òîáû ÿ çíàëà.
Ý: Íèêîãäà íåëüçÿ ïîëíîñòüþ óäîâëåòâîðÿòü ñâîþ àóäèòîðèþ.
Ïóñòü îíè æåëàþò áîëüøåãî. Èìåííî ýòî ïðîèñõîäèò çäåñü. Îíà
ñïðàøèâàåò: “Ïî÷åìó âû íå ñäåëàëè ñî ìíîé áîëüøåãî?”. Ýòî çàñ-
òàâëÿåò èõ ÿñíî îùóòèòü, ÷òî îíè íà ñàìîì äåëå õîòÿò áîëüøåãî.
Ð: Âû ñîçäàëè ñèòóàöèþ, â êîòîðîé îíà ïðîñèò ó âàñ áîëüøåãî,
è ìîæåò, òàêèì îáðàçîì, ïðîðâàòüñÿ ÷åðåç êàêèå-òî èç ñâîèõ îãðà-
íè÷èòåëüíûõ óñòàíîâîê. Îíà ïðèçíàåò, ÷òî “ìîæåò áûòü, íåâàæ-
íî, ÷òîáû ÿ ýòî çíàëà”, è ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî îíà, ìîæåò áûòü,
îòêàçûâàåòñÿ îò ÷àñòè ñâîåé ïðèâû÷êè ïîëàãàòüñÿ íà ñîçíàíèå.

Îòäåëåíèå ñîçíàíèÿ îò áåññîçíàòåëüíîãî:

ñêëîííîñòü ïîëàãàòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîå

Ý: ß õîòåë, ÷òîáû âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì èìåë ñâîáîäó ÷òî-

òî äåëàòü, â òî âðåìÿ êàê âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì çàïîëíåí äðó-
ãèìè âåùàìè,
è ÷òîáû âû íå çíàëè, ÷òî âàøå áåññîçíàòåëüíîå àêòèâíî, ïîòîìó
÷òî âàñ âñå âðåìÿ òàê èíòåðåñóåò âàøà ñîçíàòåëüíàÿ äåÿòåëüíîñòü.
Ñ: Äà, à ÷òî òóò ïðîèñõîäèëî?
Ìíå èíòåðåñíî, ÷òî ÿ ñäåëàëà ñ Ë.
Íåëüçÿ ëè ñ÷èòàòü êàêèì-òî ãèïíîçîì òî, ÷òî îíà ðàññëàáèëàñü è
ñîñðåäîòî÷èëàñü íà òîì, ÷òî îíà â äðóãîì ìåñòå?
Ý: Äà.
Ñ: ß äóìàþ, ÷òî ýòî ìîæåò ñäåëàòü òîëüêî õîðîøèé ñóáúåêò.
Ý: Õîðîøèé ñóáúåêò èëè óìåëûé? Êàêèå ó âàñ åùå âîïðîñû?
Ñ: Ýòî âñå.
Ý: Çäåñü ÿ äåëàþ òàê, ÷òîáû ñòàëî ÿñíî: åñòü äâà íàáîðà èíòåðå-
ñîâ, è ó áåññîçíàòåëüíîãî ñâîè èíòåðåñû.
Ð: Âû ïîä÷åðêèâàåòå îòäåëåíèå ñîçíàòåëüíûõ è áåññîçíàòåëüíûõ
èíòåðåñîâ.
Ý: Íåëüçÿ ñëèøêîì ïîä÷åðêèâàòü ýòî èëè äåëàòü ñëèøêîì ÿñíûì.
Ïðèõîäèòñÿ ïîëàãàòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîå.

233
 Êîíòàêò ðóê â òðàíñå
[Ñ. ãîòîâèòñÿ âîéòè â òðàíñ, íî åå ðóêè àêêóðàòíî ñëîæåíû íà
êîëåíÿõ.]
Ý: Îäíà èç âåùåé, êîòîðûå ÿ ñ÷èòàþ î÷åíü âàæíûìè, — íå ïîçâî-
ëÿòü ðóêàì îñòàâàòüñÿ â êîíòàêòå äðóã ñ äðóãîì. ß íå çíàþ, êàê
èìåííî, íî ýòîò êîíòàêò ìåøàåò.
(Ïàóçà)
Òåïåðü äàâàéòå ñäåëàåì âñå ïîëíîñòüþ.
(Ïàóçà)
Ý: Êàê ãîâîðÿò â íàðîäå, “íàäî äåðæàòüñÿ âìåñòå”. Êîãäà âàøè
ðóêè ïðèêàñàþòñÿ îäíà ê äðóãîé, îíè ñêëîííû äåðæàòüñÿ âìåñòå.
Íî âàì íóæíà îòêðûòîñòü ê ñòèìóëÿöèè, — à íå ÷òî-òî, ÷òî äåðæèòñÿ
âìåñòå è èñêëþ÷àåò îêðóæàþùåå.

Áåññîçíàòåëüíîå îáó÷åíèå
Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìíîãîìó íàó÷èëîñü â÷åðà.
(Ïàóçà)
Îíî òàêæå íàó÷èëîñü òîìó,
÷òî
ìû ìîæåì ìíîãîìó íàó÷èòüñÿ
áåç
âìåøàòåëüñòâà â ëè÷íîñòü.
(Ïàóçà)
Âñå ñóáúåêòû,
êàêèìè áû óìåëûìè îíè íè áûëè,
íå óâåðåíû, ÷òî ìîãóò ñäåëàòü
ðåøèòåëüíî âñå,
è âñå æå
â ñâîåé ëè÷íîé èñòîðèè
îíè ýòî ìîãóò.
(Ïàóçà)
ß èñêàë êíèãó â øêàôó.
Ïîä âïå÷àòëåíèåì,
â ðàìêàõ ñâîåé ñèñòåìû îòñ÷åòà, ìíå êàçàëîñü,
÷òî îíà â êðàñíîì ïåðåïëåòå.
ß íå ìîã åå íàéòè.
ß ìîã áû ïðî÷åñòü çàãëàâèÿ âñåõ êíèã,

234
 è âñå æå íå ñóìåòü íàéòè åå,
äàæå åñëè áû ïðî÷åë âñå çàãîëîâêè.
Çàãîëîâîê íå èìåë ñìûñëà,
ïîòîìó ÷òî ìîÿ îòñûëêà áûëà íà êðàñíîå.
Âìåñòî ñèíåãî, êîòîðûé áûë íà ñàìîì äåëå.
Ý: “Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìíîãîìó íàó÷èëîñü â÷åðà”.
(Ýðèêñîí è Ðîññè îáñóæäàþò ñëó÷àé ìèññèñ Ê., ÷åé àêòèâíûé
è ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ïîðèöàë î÷åíü îñòðûé “áóêâàëèçì” åå áåñ-
ñîçíàòåëüíîãî â ñîñòîÿíèè òðàíñà. Åå áóêâàëèçì áûë òàêîé îñòðûé,
÷òî äàæå óäèâèë äîêòîðà Ýðèêñîíà. Ýòîò áóêâàëèçì áûë “äîñòè-
æåíèåì” áåññîçíàòåëüíîãî, íî ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ìèññèñ Ê.
ðàññìàòðèâàë åãî êàê îøèáêó).
Ý: Ñîçíàòåëüíûé ðàçóì îáåñöåíèâàåò äîñòèæåíèÿ áåññîçíàòåëü-
íîãî, è íåëüçÿ ïîçâîëÿòü ýòîìó îáåñöåíèâàíèþ äëèòüñÿ, ïîñêîëü-
êó ñîçíàòåëüíûå ýìîöèè ïðîñà÷èâàþòñÿ â áåññîçíàòåëüíîå.
Ð: Âû õîòèòå ñêàçàòü, îòðèöàòåëüíûå óñòàíîâêè ñîçíàòåëüíîãî
ìîãóò ïîäàâëÿòü ïîòåíöèàëû áåññîçíàòåëüíîãî?
Ý: Áåññîçíàòåëüíîå áóäåò ïûòàòüñÿ çàùèòèòü ñîçíàíèå.
Ð: Âû èìååòå â âèäó, îíî áóäåò ïîä÷èíÿòü ñåáÿ ïðåäðàññóäêàì
ñîçíàíèÿ?
Ý: Îíî ïûòàåòñÿ óñïîêîèòü ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñëîâàìè: “Íå
îãîð÷àéñÿ òàê, åñëè òû ÷åãî-òî íå ñìîã”. Áåññîçíàòåëüíîå íå áó-
äåò ãîâîðèòü: “Òû ñäåëàë òî-òî è òî-òî, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî òû îá
ýòîì íå çíàåøü” (íàïðèìåð, îñòðûé áóêâàëèçì ìèññèñ Ê.). Îíî
òàê íå ðàáîòàåò. Îíî ïðîñòî ãîâîðèò: “Òû íå âîëíóéñÿ, ÷òî íå ïî-
ëó÷èëîñü”.
Ð: Èìåííî òàê áåññîçíàòåëüíîå çàùèùàåò ñîçíàíèå?
Ý: Áåññîçíàòåëüíîå îòíîñèòñÿ ñ ïî÷òèòåëüíîñòüþ ê ñîçíàíèþ è
íèêîãäà íå ãîâîðèò: “Òû íå ïðàâ”.
Ð: À âìåñòî ýòîãî ãîâîðèò...
Ý: “Òû ìîæåøü íå îãîð÷àòüñÿ èç-çà ýòîãî”. Òî åñòü, âèäèòå ëè,
íóæíî ñäåëàòü òàê, ÷òîáû ñîçíàíèå äóìàëî: “Ìíå òîëüêî êàæåòñÿ,
÷òî ó ìåíÿ íå ïîëó÷èëîñü”.
Ð: Òàêèì îáðàçîì âû êîððåêòèðóåòå ñîçíàòåëüíûé ðàçóì.
Ý: Äà. Íàì ïðèøëîñü óâåðèòü ìèññèñ Ê., ÷òî ÿ, äîêòîð Ýðèê-
ñîí, äàë åé íå òó èíñòðóêöèþ, è ÷òî åå îñòðàÿ áóêâàëüíàÿ ðåàêöèÿ
ñ òî÷êè çðåíèÿ åå áåññîçíàòåëüíîãî áûëà óñïåõîì ãèïíîòè÷åñêîé
ðåàêöèè.

235
 Îáúåêòèâíîñòü:
ïðîðûâ ñîçíàòåëüíîé ñèñòåìû îòñ÷åòà
Ýòî ñëó÷àëîñü ñî ìíîé ìíîãî ðàç.
Ïîõîæå, ýòî âåðíî è äëÿ äðóãèõ.
Äëÿ äðóãèõ, êîòîðûå íå áûâàëè â òðàíñå.
(Ïàóçà)
Íó, à ïî÷åìó áû ÿ íå óâèäåë êíèæêó â ñèíåé îáëîæêå, êîãäà ïðî-
÷åë åå íàçâàíèå?
(Ïàóçà)
Ïîòîìó, ÷òî ó íàñ âñåõ åñòü ñïîñîáíîñòü íå âèäåòü, êîãäà ìû âïîëíå
áîäðñòâóåì,
è â ñîñòîÿíèè òðàíñà
ýòó ñïîñîáíîñòü òîæå ìîæíî â ëþáîé ìîìåíò âçÿòü è èñïîëüçîâàòü.
(Ïàóçà)
Ý: Ýòî èëëþñòðàöèÿ òîãî, êàê óñòàíîâêè ñîçíàíèÿ ñâîèìè ïðåä-
ðàññóäêàìè âëèÿþò íà èñòèííîå çíàíèå.
Ð: Âû ïûòàåòåñü ñêàçàòü Ñ. âñåìè ýòèìè ïðèìåðàìè: “Îòêàæè-
òåñü îò ïðåäðàññóäêîâ è óñòàíîâîê ñîçíàíèÿ”.
Ý: Íå äàâàéòå ñîçíàòåëüíûì ñèñòåìàì îòñ÷åòà çàòåìíÿòü âàì çðå-
íèå.
(Ýðèêñîí ïðèâîäèò ìíîãî ïðèìåðîâ òîãî, êàê ñîçíàòåëüíûå óñòà-
íîâêè, íàïðèìåð ðîçîâûå î÷êè, ïîñòîÿííî ìåøàþò îáúåêòèâíîìó
âîñïðèÿòèþ âåùåé. ×òî òàêîå îáúåêòèâíîå âîñïðèÿòèå? Óìåíèå âè-
äåòü ñî ìíîãèõ òî÷åê çðåíèÿ, ÷òîáû ïîëó÷èòü îáúåêòèâíóþ êàðòèíó).

Îáó÷åíèå íåãàòèâíîé ãàëëþöèíàöèè

 ïðîøëîì âû ÷àñòî íå âèäåëè òîãî, ÷òî áûëî ïåðåä âàìè.
íå ÷óâñòâîâàëè ÷åãî-òî, ÷òî ìîæíî áûëî ïî÷óâñòâîâàòü.
Ð: Òåïåðü âû ïåðåõîäèòå ê âíóøåíèÿì, êîòîðûå ìîãóò ïðèâåñòè
ê ïîÿâëåíèþ íåãàòèâíûõ çðèòåëüíûõ ãàëëþöèíàöèé: íå âèäåíèþ,
íå ñëûøàíèþ èëè íå ÷óâñòâîâàíèþ.

Èñïîëüçîâàíèå ïîâñåäíåâíîãî îïûòà

äëÿ âûçûâàíèÿ ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé
Ýòî î÷åíü îáû÷íîå ïåðåæèâàíèå —
âîéòè â ñîííîå îöåïåíåíèå
è âñòàòü óòðîì ïîñëå ñíà, íå çíàÿ, ãäå âû íàõîäèòåñü.

236
 Ó âñåõ áûëè ñëó÷àè deja vu.
(Ïàóçà)
Òå, êòî äóìàþò, ÷òî âèäåëè âñå ýòî ðàíüøå, òàê, áóäòî âñå ýòî ñ
íèìè óæå ïðîèñõîäèëî,
ñëûøàëè ÷òî-òî ðàíüøå, ÷åãî íà ñàìîì äåëå íå ñëûøàëè,
áûëè òàì, ãäå íà ñàìîì äåëå íå áûëè,
íî âñå-òàêè äóìàþò, ÷òî áûëè.
Ó âñåõ òàêîå áûâàëî.
Ïðåâðàùåíèå çíàêîìîãî ÿâëåíèÿ
â ÷óæîå,
íåñïîñîáíîñòü óçíàòü
òî, ÷òî çíàêîìî,
íå óçíàâàòü ìåñòî,
çâóê,
îùóùåíèå.
 ãèïíîçå
âû èñïîëüçóåòå
ýòîò ïðåæäå îáðåòåííûé îïûò.
Ð: Âû òåïåðü ïåðå÷èñëÿåòå ðÿä äîâîëüíî îáûäåííûõ åæåäíåâíûõ
ïåðåæèâàíèé, ÷òîáû óäîñòîâåðèòüñÿ, ÷òî ãèïíîòè÷åñêèå ïåðåæè-
âàíèÿ ïîêàæóòñÿ ïðàâäîïîäîáíûìè. Îïûò deja vu — ýòî óäà÷íàÿ
àíàëîãèÿ, êîòîðàÿ ìîæåò âûçâàòü àññîöèàòèâíûå òðîïèíêè, âåäó-
ùèå ê ïîçèòèâíîìó ãàëëþöèíàòîðíîìó îïûòó, òàê ÷òî âû òùàòåëüíî
ïðîòèâîïîñòàâëÿåòå âîçìîæíîñòü íåãàòèâíîé ëèáî ïîçèòèâíîé ãàë-
ëþöèíàöèè, â ëþáîé ñåíñîðíîé ñèñòåìå, êîòîðàÿ áóäåò çàäåéñòâî-
âàíà. Ýòî âñå î÷åíü îòêðûòî; âû ïðèìåòå è ïîçäðàâèòå åå ñ ëþáûì
ãèïíîòè÷åñêèì ïåðåæèâàíèåì, êîòîðîå îíà ãîòîâà èñïûòàòü.
Ý: Äà.

Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ îáúåêòèâíîñòü
ñ ìíîãèõ òî÷åê çðåíèÿ
Îäíî èç ñàìûõ î÷àðîâàòåëüíûõ äåòñêèõ ïåðåæèâàíèé,
à ó âñåõ äåòåé ýòî áûâàåò —
ñîñòîèò â òîì, ÷òî îíè íàãèáàþòñÿ
è ñìîòðÿò íà ìèð ìåæäó íîã,
(Ïàóçà)
ïîòîìó ÷òî ìèð ñòàíîâèòñÿ òàêèì ñòðàííûì.
Íåêîòîðûå ëþäè ïîìíÿò, êàê îíè ýòî äåëàëè.
(Ïàóçà)
Áîëüøèíñòâî íå ïîìíèò.
237
 (Ïàóçà)
Âîñïîìèíàíèÿ ñòîëüêî ðàç
îêàçûâàþòñÿ ëîæíûìè,
êîãäà íà ñàìîì äåëå îíè èñòèííûå.
Ýòî âñå èç-çà èçìåíåíèé â ÷åëîâåêå, êîòîðûå íå áûëè çàìå÷åíû.
Ý: Ýòî ÷ðåçâû÷àéíî âàæíûé îïûò.  ïñèõîòåðàïèè âàì ïðèõî-
äèòñÿ ñìîòðåòü íà ïðîáëåìó ââåðõ íîãàìè èëè ñáîêó.
Ð: ×òîáû âûðâàòüñÿ èç âàøèõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê.
Ý: Ïðîñòî ñìîòðèòå íà ñâîåãî ïàöèåíòà òàê, êàê áóäòî âû ñèäè-
òå íà ñòóëå, êîòîðûé çíà÷èòåëüíî âûøå, ÷åì ó íåãî. Åùå íóæíî
íà íåãî ïîñìîòðåòü ñî ñòóëà, êîòîðûé íàìíîãî íèæå. Íóæíî ïî-
ñìîòðåòü íà íåãî ñ äðóãîãî êîíöà êîìíàòû. Ïîñêîëüêó ñ ðàçíûõ
òî÷åê çðåíèÿ âû âñåãäà ïîëó÷àåòå ñîâåðøåííî ðàçíóþ êàðòèíêó. È
òîëüêî ïîñëå òîãî, êàê îñìîòðåëè ïàöèåíòà ñ ðàçíûõ òî÷åê, âû
ìîæåòå ïîëó÷èòü íåêîòîðóþ îáúåêòèâíîñòü.
Ð: Âñå ýòè ðàçëè÷íûå òî÷êè çðåíèÿ â ñóììå äàþò áîëüøóþ îáúåê-
òèâíîñòü.
Ý: Ýòî êàê ðàç îäèí èç íåäîñòàòêîâ òðàäèöèîííîãî ïñèõîàíàëè-
çà: âû ïîëó÷àåòå òîëüêî îäíó òî÷êó çðåíèÿ —18 äþéìîâ íàçàä è âëåâî
îò ïàöèåíòà. Î÷åíü ñòåðåîòèïè÷íî.

Ïëàñòè÷íîñòü âîñïðèÿòèÿ è ïîâåäåíèÿ:

ëîìêà ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê
äëÿ ïîäãîòîâêè ê èçìåíåíèÿì
Äëÿ ïðèìåðà
ÿ ìîãó ïðèâåñòè ñâîé îïûò.
(Ïàóçà)
Êîãäà ÿ âåðíóëñÿ íà ôåðìó èç êîëëåäæà,
ÿ îáíàðóæèë, ÷òî ïå÷êà íåîáû÷àéíî ìàëåíüêàÿ.
(Ïàóçà)
ß âñïîìíèë, êàê âñòàâàë íà öûïî÷êè, ÷òîáû äîòÿíóòüñÿ äî òåï-
ëîé äóõîâêè.
Ìîé ñûí Àëëàí âåðíóëñÿ èç Âàøèíãòîíà,
ïðîøåëñÿ ïî âñåì êîìíàòàì â äîìå
è ñêàçàë:
“ß çíàþ, ÷òî ýòîãî íå ìîæåò áûòü, íî âñå êîìíàòû ñúåæèëèñü.
Îíè ñòàëè
íàìíîãî ìåíüøå”.
238
 (Ïàóçà)
(Ýðèêñîí ïðèâîäèò åùå îäèí ïðèìåð, â êîòîðîì îäíà èç åãî äî-
÷åðåé, áóäó÷è ìëàäåíöåì, ãëÿäÿ ââåðõ èç êîëûáåëüêè, íàó÷èëàñü
àññîöèèðîâàòü åãî ãîëîâó ñ ïîòîëêîì, è êàêóþ ïóòàíèöó ýòà àñ-
ñîöèàöèÿ âûçâàëà ïîçäíåå, êîãäà îíà îáíàðóæèëà åãî èñòèííûå
ðàçìåðû.)
Ý:  ãèïíîòè÷åñêèõ ïåðåæèâàíèÿõ
âû íå ïûòàåòåñü êîððåêòèðîâàòü ñâîè âîñïîìèíàíèÿ.
Âû ïðèíèìàåòå èõ
áåç àâòîìàòè÷åñêîé êîððåêòèðîâêè.
ß íå ðàç ñìîòðåë, êàê ðàçâèâàåòñÿ âîñïðèÿòèå ìëàäåíöåâ.
Ñíà÷àëà îíè âîñïðèíèìàþò, ÷òî ó êîëûáåëüêè
ñòîèò îäèí ÷åëîâåê,
ïîêà â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü,
íå íàçûâàÿ ýòîãî ñëîâàìè,
âäðóã ïîíèìàþò, ÷òî ëþäåé äâîå.
Íóæíî êàêîå-òî âðåìÿ íà òî, ÷òîáû ðàçëè÷èòü ìàòü è îòöà.
Åùå áîëüøå âðåìåíè óõîäèò íà òî, ÷òîáû ðàçëè÷èòü ñòàðøåãî áðàòà
è ìàòü, è îñîçíàòü, ÷òî èõ òðîå.
Ý: Çäåñü ïîä÷åðêèâàåòñÿ äåòñêàÿ ñèñòåìà îòñ÷åòà.
Ð: Âñå ýòî íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû çàñòàâèòü Ñ. îòêàçàòüñÿ îò åå
ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê, ñëîìàòü ñâîè ñîçíàòåëüíûå ðàìêè â ïîä-
ãîòîâêå ê èçìåíåíèþ.
Ý: ß õî÷ó, ÷òîáû îíà ïîíÿëà, ÷òî ó ìåíÿ åñòü ìíîãî-ìíîãî æå-
ñòêèõ óñòàíîâîê, ó âñåõ îíè åñòü.
Ð: Ýòî îáùåå ïîíèìàíèå, êîòîðîå âû ïûòàåòåñü äàòü êàæäîìó
ïàöèåíòó. Âû ïûòàåòåñü âíà÷àëå ñìÿã÷èòü èõ æåñòêîñòü, ãîâîðÿ î
ïëàñòè÷íîñòè âîñïðèÿòèÿ è ïîâåäåíèÿ è ò.ä.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. Ñòàðàéòåñü ãîâîðèòü òàê, ÷òîáû ÷åëîâåê
äóìàë: íåò íè÷åãî ïëîõîãî â òîì, ÷òîáû èìåòü æåñòêèå óñòàíîâêè,
íî åñëè âû õîòèòå ñåáÿ êàê-òî ìåíÿòü, íóæíî áåç ñòûäà ïðèçíàòüñÿ
ñåáå, ÷òî ó âàñ åñòü óñòàíîâêè è ÷òî ëó÷øå èìåòü áîëåå øèðîêèé
íàáîð óñòàíîâîê.
Ð: Òàê, ÷òîáû ó âàñ áûë çíà÷èòåëüíî áîëüøèé ñïåêòð âûáîðà
ïîâåäåíèÿ.
[Äàëåå Ýðèêñîí ïðèâîäèò ðÿä êëèíè÷åñêèõ ïðèìåðîâ, êîãäà îí
ïëàâíî ïðîøåë ñêâîçü ñäåðæèâàþùèå óñòàíîâêè ïàöèåíòîâ, òàê ÷òî
îíè ïîñòåïåííî íà÷àëè áîëåå ïîäðîáíî èññëåäîâàòü ñâîå òåëî è ò.ä.
(Haley, 1973; Rossi, 1973b).]

239
Íåäåëàíèå, âûçûâàþùåå ðàííèå âîñïîìèíàíèÿ
è âîçðàñòíóþ ðåãðåññèþ
Ó âàñ åñòü ýòè ïðèîáðåòåííûå çíàíèÿ
Âî âçðîñëîé æèçíè âû ìîæåòå èñïðàâèòü èõ,
(Ïàóçà)
íî íåò ðåàëüíîé íàäîáíîñòè èñïðàâëÿòü èõ.
Èõ ñëåäóåò öåíèòü.
Ðåáåíêîì îíà âèäèò ïîëçóùóþ
ïàëêó.
(Ïàóçà)
Âçðîñëîé îíà ïî-ïðåæíåìó ïðîÿâëÿåò ñâîå óäèâëåíèå ïåðåä ïîë-
çóùåé ïàëêîé, êîòîðàÿ íà ñàìîì äåëå îêàçûâàåòñÿ çìååé.
Ïñèõîòåðàïèÿ, èñïîëüçóþùàÿ ãèïíîç,
èçâëåêàåò ïðîøëûå âîñïîìèíàíèÿ
âî âñåé èõ ÷èñòîòå, áåç êàêîé-ëèáî íàäîáíîñòè èõ êîððåêòèðîâàòü.
Ïîòîìó ÷òî âàì ñëåäîâàëî áû õîòåòü óçíàòü, êàêîâû îíè íà ñà-
ìîì äåëå.
(Ïàóçà)
Ìû ó÷èìñÿ óçíàâàòü ýòè îòäåëüíûå âîñïîìèíàíèÿ,
íå êîððåêòèðóÿ èõ.
Êðîìå òîãî, ó âàñ åñòü âîçìîæíîñòü îöåíèòü, ðàññìîòðåòü
êîìïîíåíòû íåêîåãî ïîëíîãî ïîíèìàíèÿ.
Âû âñòðå÷àåòå ÷åëîâåêà,
è ïî÷åìó-òî âàì ýòîò ÷åëîâåê íå íðàâèòñÿ,
íî ó âàñ åñòü äëÿ ýòîãî âíóòðåííÿÿ ïðè÷èíà.
Ïðè÷èíà êàê â ñëó÷àå ñ ïîëçóùåé ïàëêîé,
ïðè÷èíà, êàê êîãäà ãëÿäèøü íà ìèð ìåæäó íîã,
ïîòîìó, ÷òî âû óâèäåëè ÷òî-òî íîâîå â ýòîì ÷åëîâåêå
ñ òî÷êè çðåíèÿ
âîñïîìèíàíèé, ïðåæíåãî îïûòà.
Íî âî âçðîñëîì ñîñòîÿíèè âû îáû÷íî èñïðàâëÿåòå
ýòè âîñïîìèíàíèÿ,
âû ïðîñòî ãîâîðèòå, ÷òî ýòîò ÷åëîâåê âàì íå íðàâèòñÿ,
áåç êàêîé áû òî íè áûëî ïðè÷èíû.
(Ïàóçà)
ß ïðèâåäó ëè÷íûé ïðèìåð,
ïîñêîëüêó çíàþ åãî ëó÷øå, ÷åì äðóãèå ïðèìåðû.
Êàê-òî ÿ âîøåë â äîì, à ó ìîåãî ñûíà Ëýíñà,
îí áûë òîãäà ìàëåíüêèì ìàëü÷èêîì,
âîçíèêëà ïðîáëåìà.
240
 Îí çíàë, ÷òî íå ìîæåò âèäåòü ñêâîçü êèðïè÷íóþ ñòåíó.
Îí ìîã âèäåòü òîëüêî ÷åðåç îêíà.
Îäíàêî ïàïà âîøåë â äîì
è ñêàçàë: “Òåáå ñêàçàíî áûëî íå èãðàòü ñ ýòîé âûøèòîé ñàëôåò-
êîé íà ñòîëå”.
Îí ñ íåé èãðàë,
è ñëó÷àéíî îêàçàëñÿ ó îêíà,
è óâèäåë, ÷òî ÿ èäó.
Ïîýòîìó îí ñòàðàòåëüíî ðàçëîæèë ñàëôåòêó íà ìåñòå, òîëüêî íå
ïî öåíòðó ñòîëà.
Îí íà ýòî íå îáðàòèë âíèìàíèÿ.
Îí ïðèïèñàë ìîå çíàíèå òîãî,
÷òî îí èãðàë ñ ñàëôåòêîé
òîìó, ÷òî ÿ ìîãó âèäåòü ñêâîçü êèðïè÷íóþ ñòåíó.
(Ïàóçà)
 òîì ñëó÷àå,
êîãäà ðå÷ü èäåò î ïàöèåíòå,
íå íàïîìèíàéòå ñåáå î âçðîñëîì ïîíèìàíèè.
È íå ñìîòðèòå íà ïîâåäåíèå ñ ïîçèöèé âçðîñëîãî ïîíèìàíèÿ.
(Ïàóçà)
Ð: Çäåñü âû âíóøàåòå ãèïíîòè÷åñêîå ÿâëåíèå (ðàííåå âîñïîìè-
íàíèå) ïóòåì íåäåëàíèÿ (íå íóæíî êîððåêòèðîâàòü ðàííèå âîñïîìè-
íàíèÿ è äåòñêèå èñêàæåíèÿ) òàê, ÷òî ÷åëîâåêó â ñîñòîÿíèè òðàíñà
îíî ïðåäñòàâëÿåòñÿ ëåãêèì è ïðàêòè÷åñêè íå òðåáóþùèì óñèëèé.
Ýòî, ôàêòè÷åñêè, êîñâåííûé ïîäõîä ê âîçðàñòíîé ðåãðåññèè. Âû
ïðÿìî íå âíóøàåòå âîéòè â âîçðàñòíóþ ðåãðåññèþ. Ïðîñòî çàãîâî-
ðèâ î òîì, ÷òî ðåáåíîê âèäèò ìèð èíà÷å, âû ðàññ÷èòûâàåòå ôàêòè-
÷åñêè âûçâàòü ó íåå ðàííèå ìîäåëè âîñïðèÿòèÿ è òåì ñàìûì, âîç-
ìîæíî, äîáèòüñÿ ïîäëèííîé âîçðàñòíîé ðåãðåññèè.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Âîïðîñû êàê êîñâåííîå âíóøåíèå:

çàìåùåíèå ñîìíåíèé è ðàçðÿæåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ
Êàê ñêîðî,
ïî âàøåìó,
âû çàõîòèòå
îòêðûòü ãëàçà
è íå âèäåòü ñâîè ðóêè?

241
 Ý: ×òî ýòîò âîïðîñ íà ñàìîì äåëå äåëàåò? Ðàçáåðåì åãî íà îòäåëü-
íûå ïðåäëîæåíèÿ:
1. Âû îòêðîåòå ãëàçà.
2. Âû óâèäèòå.
3. Âû íå óâèäèòå íåêîòîðûõ âåùåé. Ôàêòè÷åñêè ýòî êîìàíäû.
Ð: Íî â âàøåì âîïðîñå îíè óòâåðæäàþòñÿ êàê fait accompli.
Ý: Äà, îíè ñôîðìóëèðîâàíû êàê âîïðîñ, íî ïðè ýòîì çàäàåòñÿ
åäèíñòâåííûé íàñòîÿùèé âîïðîñ: “Â êàêîå âðåìÿ ýòî áóäåò ñäåëà-
íî?”. Âû ñìåùàåòå âñå ñîìíåíèÿ íà ïðîáëåìó âðåìåíè. Ýòî åäèí-
ñòâåííîå, â ÷åì ìîæíî ñîìíåâàòüñÿ. Âñå îñòàëüíîå ôàêò.
Ð: Âû ñäåëàëè ýòî âîïðîñîì, êîòîðûé ÿ ìîã áû íàçâàòü ïîäðàçó-
ìåâàåìîé äèðåêòèâîé.
Ý: Äà. Îáû÷íàÿ îøèáêà â ïñèõîòåðàïèè — äàâàòü ïàöèåíòó óêà-
çàíèÿ, íå ïðèçíàâàÿ, ÷òî ó íåãî íåïðåìåííî áóäóò ñîìíåíèÿ.
Ð: Â íàøåì îáùåñòâå ìû íåïðåìåííî ñîìíåâàåìñÿ è ïðîâåðÿåì
ëþáîå âíóøåíèå, êîòîðîå íàì ïðåäëàãàþò. Ìîæåò áûòü, ýòî è åñòü
ñîöèàëüíàÿ îñíîâà òàê íàçûâàåìîãî ñîïðîòèâëåíèÿ. Âîçìîæíî,
èìåííî ïîýòîìó ôðåéäèñòû òàê ìíîãî ãîâîðÿò î ñîïðîòèâëåíèÿõ.
Ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèé òåðàïåâò ïîíÿòèÿ íå èìååò, êàê ïðåäëîæèòü
ñâîè óêàçàíèÿ òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ñîïðîòèâëåíèå àâòîìàòè÷åñ-
êè ðàçðÿæàëîñü, êàê âû òîëüêî ÷òî ïðîèëëþñòðèðîâàëè. Âû âñå-
ãäà ðàçðÿæàåòå âñÿêîå ñîïðîòèâëåíèå è ñîìíåíèå òåì, êàê âûðàæà-
åòå ñâîþ ìûñëü.

Ïîäòâåðæäåíèå âíóøåíèé
î íåãàòèâíîé ãàëëþöèíàöèè
 ïðîøëîì âû ìíîãî ðàç íå âèäåëè ñâîèõ ðóê, êîãäà îíè áûëè ïðÿìî
ïåðåä âàøèìè ãëàçàìè.
(Ïàóçà)
Âçðîñëûé ÷åëîâåê ìîæåò íàó÷èòüñÿ íå âèäåòü âåùè,
êîòîðûå íàõîäÿòñÿ ïðÿìî ïåðåä ãëàçàìè.
È âû òàêæå íàó÷èëèñü,
è íå âèäèòå ñâîè ðóêè,
êîãäà îíè íàõîäÿòñÿ ïðÿìî ïåðåä ãëàçàìè.
(Ïàóçà)
Ý: Òåïåðü ÿ ïðèâÿçàë ýòîò âîïðîñ ê ÷åìó-òî ôàêòè÷åñêîìó: “Â
ïðîøëîì âû ìíîãî ðàç íå âèäåëè ñâîèõ ðóê”.
Ð: Âû ïðèäàåòå âíóøåíèþ âåñ, ñîïîñòàâëÿÿ åãî ñ îáûäåííûì
ïåðöåïòèâíûì ïåðåæèâàíèåì ïðîøëîãî.
242
 Ý: Ñêîëüêî ðàç ìû íå âèäåëè òîãî, “÷òî íåâîçìîæíî íå âèäåòü”?
Ð: Ãëÿäÿ íà ýòîò ìèêðîôîí, êîòîðûé äåðæó ïåðåä âàìè â äàí-
íûé ìîìåíò, ÿ ïîíèìàþ, ÷òî íå âèæó ñâîþ ðóêó, êîòîðàÿ åãî äåð-
æèò.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! Ôîêóñíèê ýòèì çàðàáàòûâàåò íà æèçíü: îí
èñïîëüçóåò âàøó ñïîñîáíîñòü íå âèäåòü òîãî, ÷òî îí äåëàåò.

Ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå:
êîììóíèêàöèÿ ïðè ïîìîùè ëîãèêè è îïûòà
[Ýðèêñîí äàåò åùå îäèí äîñòàòî÷íî ñëîæíûé ïðèìåð òîãî, êàêèì
îáðàçîì äåòñêèå è âçðîñëûå âîñïîìèíàíèÿ îá îäíîì è òîì æå ÿâ-
ëåíèè ìîãóò îòëè÷àòüñÿ èç-çà ðàçëè÷èé â òî÷êå çðåíèÿ. Ïîýòîìó
ìû èíîãäà îáíàðóæèâàåì äâà íàáîðà âîñïîìèíàíèé, ÷òî ïðèâîäèò
ïàöèåíòîâ â çàìåøàòåëüñòâî].
Ý:  ïñèõîòåðàïèè âû ó÷èòåñü ïðèçíàâàòü,
êàê ÷òî-òî ìîæåò áûòü íå îäíèì è òåì æå.
(Ïàóçà)
ß ñîáèðàþñü ïðåäëîæèòü âàì îòêðûòü ãëàçà
è îñòàâèòü èõ îòêðûòûìè,
è ñîçíàâàòü,
è íå âèäåòü.
(Ïàóçà)
[Ñ. îòêðûâàåò ãëàçà è ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà].
Ð: Ýòî õîðîøèé ñïîñîá ñâÿçàòü âàøå âíóøåíèå ñ íåñîìíåííûì
ïåðåæèâàíèåì, êîòîðîå îíè èñïûòûâàëè. Ýòî äîëæíî ïðèäàâàòü âåñ
âàøèì âíóøåíèÿì. ×òî æå âû ïûòàåòåñü óáåäèòü ýòèìè àíàëîãèÿ-
ìè èç ïîâñåäíåâíîé æèçíè — ñîçíàíèå èëè áåññîçíàòåëüíîå?
Ý: Áåññîçíàòåëüíîå ïðî ýòè øòóêè âñå çíàåò!
Ð: Ïðè ïîìîùè àíàëîãèé âû ãîâîðèòå áåññîçíàòåëüíîìó, êàêèå
ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû èñïîëüçîâàòü.
Ý: Äà.
Ð:  òî æå âðåìÿ ëîãèêà àíàëîãèé ïðîèçâîäèò âïå÷àòëåíèå íà
ñîçíàíèå. Âû ñîãëàñíû ñ ýòèì?
Ý: Ëîãèêà àïåëëèðóåò ê ñîçíàòåëüíîìó ðàçóìó, è áåññîçíàòåëü-
íîå ïîëó÷àåò óáåäèòåëüíîñòü ðåàëüíîãî çíàíèÿ (âçÿòîãî èç îïûòà).
Ð: Òàê ÷òî âû àäðåñóåòåñü è ê ëîãèêå ñîçíàíèÿ, è ê îïûòó áåñ-
ñîçíàòåëüíîãî.
Ý: Ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ïîíèìàåò ëîãèêó ýòîãî, à áåññîçíàòåëü-
íûé ïîíèìàåò ðåàëüíîñòü.
243
 Ð: ×òî âû çäåñü ïîäðàçóìåâàåòå ïîä ðåàëüíîñòüþ?
Ý: Âû òîëüêî ÷òî ïðîäåìîíñòðèðîâàëè ýòî, êîãäà âèäåëè ìèê-
ðîôîí, íî íå ñâîþ ðóêó.
Ð: Áåññîçíàòåëüíîå çíàåò îòëè÷èå ðåàëüíîñòè îò êîíêðåòíûõ ïå-
ðåæèâàíèé.
Ý: Äà.
Ð: Êîãäà Ñ. îòêðûëà ãëàçà, îíà ïîòåðëà ðóêó îá ðóêó — ýòî îäèí
èç åå òèïè÷íûõ æåñòîâ ïðè ðåîðèåíòàöèè òåëà — íî íå ñêàçàëà íè-
÷åãî î òîì, âèäèò îíà èõ èëè íåò. Èìïëèöèòíî ìû ìîæåì ïðåäïî-
ëàãàòü, ÷òî îíà íå âèäèò ñâîèõ ðóê, ïîñêîëüêó ãëóáîêî ïîãðóæåíà â
ðàññêàç î ñâîèõ ðàííèõ âîñïîìèíàíèÿõ. Âû íå âåëåëè åé ïðîñíóòü-
ñÿ, íî â åå ñëó÷àå àññîöèàöèÿ ìåæäó îòêðûâàíèåì ãëàç è îêîí÷àíè-
åì òðàíñà áûëà áîëåå ñèëüíîé, ÷åì âàøå èìïëèöèòíîå âíóøåíèå,
÷òî îíà ìîæåò îòêðûòü ãëàçà, íî îñòàâàòüñÿ â òðàíñå è íå âèäåòü.

Ñóáúåêòèâíûå ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà: ïîäëèííàÿ

âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ, ãèïåðìíåçèÿ è àìíåçèÿ
Ñ: Ó ìåíÿ áûëî òàêîå,
êîãäà ÿ áûëà ãîäîâàëîé ìàëûøêîé è ñìîòðåëà ââåðõ èç êðîâàòêè.
À êîãäà ÿ áûëà òðåõëåòíåé, òî ïèëà èç ÷àøêè, è ìíå çàáðûçãàëî
ëåâóþ ðóêó.
ß äóìàëà î òîì îùóùåíèè, êîòîðîå ó ìåíÿ ïðè ýòîì âîçíèêëî.
Ýòî êàê â ïåñíå ïðî Àëèñó,
“â íåé áûëî ðîñòó äåñÿòü ôóòîâ”,
è ó ìåíÿ ïîÿâèëñÿ ñòðàõ, ÷òî ÿ ïîëó÷ó ñòàêàí âîäû, è ìíå ïðèäåò-
ñÿ íàãíóòüñÿ ê íåìó, ïîòîìó ÷òî ÿ òàêàÿ âûñîêàÿ.
Ý: È äàæå ýòî
âû ìîãëè áû ïåðåæèòü áåç ïóãàþùèõ ýìîöèé.
Ñ: Äà, ýòî áûëî êàê áóäòî áû íå ïî-íàñòîÿùåìó,
êàê áóäòî ÿ íàåëàñü êàêèõ-òî âîëøåáíûõ ãðèáîâ.
Íàâåðíîå, òóò âèäèøü âñå èíà÷å. Ýòî ó ìåíÿ ìåëüêíóëî â ìîçãó,
êîãäà ÿ ðåáåíêîì ïûòàëàñü õîäèòü íà õîäóëÿõ.
Íà ýòî óøåë âåñü äåíü, è â êîíöå êîíöîâ ñòàëî ïîëó÷àòüñÿ.
Ý: È âû âèäåëè âñå ñ áîëüøîé âûñîòû?
Ñ: Äà! Ýòè õîäóëè áûëè âûøå ìîåé ãîëîâû.
[Ýòà ñåññèÿ çàâåðøàåòñÿ ðàññêàçîì î ìíîãî÷èñëåííûõ âîñïîìèíà-
íèÿõ, êîòîðûå âåðíóëèñü ê Ñ. âî âðåìÿ åå òðàíñîâîãî ïåðåæèâàíèÿ].
Äîêòîð Ñ. ïîçæå íàïèñàëà ñëåäóþùåå î ñâîèõ ïåðåæèâàíèÿõ â
ýòîò ìîìåíò: “Ïðî÷èòàâ âñå òî, î ÷åì ãîâîðèëà, ÿ ïî÷óâñòâîâàëà

244
ñìóùåíèå, ïîòîìó ÷òî ñìîãëà âñïîìíèòü òîëüêî ïåðâóþ ÷àñòü — ïðî
òî, êàê íàõîäèëàñü â êðîâàòêå. ß ïîìíþ ýòî îùóùåíèå, êàê áóäòî
ÿ íà ñàìîì äåëå ìàëåíüêàÿ è ñìîòðþ ââåðõ íà îãðîìíûé ìèð (ïîä-
ëèííàÿ âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ). Ó ìåíÿ òåïåðü àìíåçèÿ íà èñòîðèþ
ïðî òî, êîãäà ìíå áûëî òðè ãîäà, è íà ñàìîì äåëå îíà íå òàêàÿ,
êàêîé ÿ åå ïîìíþ. Ó ìåíÿ îñòàëîñü âîñïîìèíàíèå, ÷òî ìíå õîòå-
ëîñü ïèòü ïîñëå òðàíñîâîé ðàáîòû, è ÿ ñîáèðàëàñü ïîéòè â ñîñåä-
íþþ êîìíàòó ïîïèòü âîäû, îäíàêî ÿ íèêàê íå ìîãëà ñåáÿ ìîáèëè-
çîâàòü. ß íå ìîãëà ïîäíÿòü ñòàêàí âîäû, êîòîðûé ñòîÿë ðÿäîì ñ
ìîèì ñòóëîì. Êàêèì-òî îáðàçîì ÿ âñå åùå áûëà Àëèñîé â Ñòðàíå
×óäåñ, äåñÿòè ôóòîâ ðîñòîì, ïîýòîìó áîÿëàñü, ÷òî ìíå ïðèäåòñÿ
ñîãíóòüñÿ, ÷òîáû ïðîéòè â äâåðü, è ó ìåíÿ îò ýòîãî ìîæåò çàêðó-
æèòüñÿ ãîëîâà.
ß ìîãó îáúÿñíèòü ýòî òåì, ÷òî ñíîâà âîøëà â òðàíñ, êîãäà íà÷à-
ëà îïèñûâàòü ñîáûòèÿ òðàíñà. ß âñïîìèíàþ, ÷òî íà ìíå áûëî ïëà-
òüå ñ äëèííûìè ðóêàâàìè, êàê ó áàáî÷êè. Ìîè çàïÿñòüÿ áûëè îïó-
ùåíû íà ïîäëîêîòíèêè êðåñëà è ïðèêðûòû ðóêàâàìè, ýòî íå ïîõîæå
íà ìîþ îáû÷íóþ ïðèâû÷êó äåðæàòü ðóêè íà êîëåíÿõ. Î÷åâèäíî,
ïîñêîëüêó ó ìåíÿ áûëî âïå÷àòëåíèå, ÷òî ÿ íå ìîãó âçÿòü ñòàêàí, ÿ
(ñëîæíûì îáðàçîì) ïîñëåäîâàëà âíóøåíèþ (êîòîðîå ÿ íå ïîìíè-
ëà) íå âèäåòü ìîè ðóêè.
Áåññîçíàòåëüíîå ñóùåñòâóåò!”

Ð: Ýòî ôàíòàñòè÷åñêè óñïåøíîå òðàíñîâîå ïåðåæèâàíèå äëÿ Ñ.

Îíà ñóìåëà îòêàçàòüñÿ îò íåêîòîðûõ ëèìèòèðóþùèõ óñòàíîâîê ñâî-
åãî ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà, òàê ÷òî ó íåå, ïî-âèäèìîìó, áûë ïîä-
ëèííûé îïûò âîçðàñòíîé ðåãðåññèè, â êîòîðîì îíà îùóùàëà ñåáÿ
â äåòñêîé êðîâàòêå è íà ñàìîì äåëå âèäåëà ìèð òàêèì, êàê âèäåë
áû ðåáåíîê. Îíà èñïûòàëà ãèïåðìíåçèþ (îáøèðíîå âûçûâàíèå
ðàííèõ âîñïîìèíàíèé) è, ÷òî ïàðàäîêñàëüíî, òàêæå èñïûòàëà
àìíåçèþ (çàáûëà íåêîòîðûå èç òðàíñîâûõ ñîáûòèé). Îíà ïðèçíà-
åò, ÷òî íå âèäåëà ñâîè ðóêè, òî åñòü ïî-ñâîåìó îòðåàãèðîâàëà íà
âàøå âíóøåíèå, è ýòî âûçâàëî ó íåå íåïîäâèæíîñòü, òàê ÷òî îíà
íå ñìîãëà äàæå âçÿòü ñòàêàí âîäû. Âû ïûòàëèñü âûçâàòü íåãàòèâíóþ
çðèòåëüíóþ ãàëëþöèíàöèþ äëÿ åå ðóê “êîãäà îíè áóäóò ïðÿìî ïå-
ðåä âàìè”. Íî, ïî-âèäèìîìó, áåññîçíàòåëüíîå êëèåíòêè ñìîãëî
ñäåëàòü åå ðóêè íåâèäèìûìè, òîëüêî ñäåëàâ èõ íåïîäâèæíûìè âíå
åå ïîëÿ çðåíèÿ. Îíà çàìå÷àòåëüíî èíäèâèäóàëüíà: åé ëåã÷å â ýòîò
ìîìåíò ñäåëàòü ñåáÿ íåïîäâèæíîé, ÷åì íå âèäåòü. È, ÷òî âñåãî
âàæíåå äëÿ äàëüíåéøåé ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòû, îíà â ñàìîì äåëå
ïðèçíàåò ñóùåñòâîâàíèå áåññîçíàòåëüíîãî!

245
 Çàìåùåíèå è ðàçðÿæåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ
 êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå ñîïðîòèâëåíèå” îçíà÷àåò, ÷òî ïàöèåíò
çàâÿç â íåñêîëüêèõ íåìíîãî÷èñëåííûõ ïàòòåðíàõ àññîöèàöèé è ïåðå-
æèâàíèé, êîòîðûå ëèøàþò åãî âîçìîæíîñòè ïîëó÷àòü íîâîå çíàíèå.
Òàêèì îáðàçîì, ìû ñêëîííû ðàññìàòðèâàòü ñîïðîòèâëåíèå êàê
îøèáî÷íóþ ïñèõè÷åñêóþ óñòàíîâêó, êîòîðàÿ ìåøàåò íîâîìó îïûòó.
Ñîïðîòèâëåíèå íå îáÿçàòåëüíî âñåãäà ïîíèìàòü â ïñèõîàíàëèòè-
÷åñêîì ñìûñëå, êàê ÷òî-òî, ÷òî âñåãäà ïîääåðæèâàåòñÿ ãëóáîêèìè
áåññîçíàòåëüíûìè ñèëàìè. Ñêîðåå, îíî ìîæåò áûòü îòíîñèòåëüíî
ïðîñòîé îøèáî÷íîé òî÷êîé çðåíèÿ, ìåøàþùåé ëþäÿì èñïîëüçî-
âàòü ñâîè ñïîñîáíîñòè.
Ýðèêñîí ðàçðàáîòàë ðÿä ìåòîäîâ äëÿ çàìåùåíèÿ è ðàçðÿæåíèÿ
ñîïðîòèâëåíèÿ, êîòîðûå êàæóòñÿ ïðîñòî øóòëèâûìè, îñòðîóìíû-
ìè è ïîâåðõíîñòíûìè. Îäíàêî ýòè ìåòîäû ìîãóò ïîìî÷ü ïàöèåíòó
ñðàâíèòåëüíî áûñòðî âûñêîëüçíóòü èç-ïîä ñâîèõ “ïñèõè÷åñêèõ áëî-
êîâ.
Îáû÷íî àãðåññèâíûé ïàöèåíò ìîæåò âîéòè â ñèòóàöèþ, èçî âñåõ
ñèë õðàáðÿñü: “Ìíå íóæíà ãèïíîòåðàïèÿ, è ÿ óâåðåí, ÷òî ìåíÿ
íåëüçÿ çàãèïíîòèçèðîâàòü”. Îäíàæäû ó Ýðèêñîíà â îôèñå ñëó÷àé-
íî áûëè òðè ïóñòûõ ñòóëà è îí ñäåëàë òàê:
Ý: Åñòü, ðàçóìååòñÿ, âåðîÿòíîñòü,
÷òî âàñ ìîæíî çàãèïíîòèçèðîâàòü.
(Ïàóçà)
Ýðèêñîí ïðèîòêðûâàåò äâåðêó, óïîìèíàÿ “âåðîÿòíîñòü”
òðàíñà.
Ñóùåñòâóåò åùå áîëüøàÿ âåðîÿòíîñòü,
÷òî âàñ íåëüçÿ çàãèïíîòèçèðîâàòü.
Çàòåì îí ïîäêðåïëÿåò èëè äîáèâàåòñÿ ïðèÿòèÿ ýòîé “ïîëîæè-
òåëüíîé” âåðîÿòíîñòè ñâîèì îòêðûòûì ïðèçíàíèåì è ïðèÿòè-
åì íåãàòèâíîãî îòíîøåíèÿ ïàöèåíòà. Ïàöèåíò íåìåäëåííî
íà÷èíàåò ÷óâñòâîâàòü, ÷òî åãî óâàæàþò, è óñòàíàâëèâàåòñÿ
ïîçèòèâíûé ðàïïîðò.
Íó, äàâàéòå ïîïðîáóåì ýòîò ñòóë.
Òàêèì îáðàçîì ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÷òî âîïðîñ î âõîæäåíèè â
òðàíñ êàê-òî ñâÿçàí ñ òåì, êàêîé ñòóë èñïîëüçóåòñÿ. Ýòî
íà÷èíàåò ïðîöåññ ñìåùåíèÿ ñîïðîòèâëåíèÿ ñ ïàöèåíòà íà
ñòóë.
Åñëè íà ýòîì íå ïîëó÷èòñÿ, âñå-òàêè åùå åñòü âåðîÿòíîñòü, ÷òî
âû âîéäåòå â òðàíñ.
Ýòî äàåò ïàöèåíòó âîçìîæíîñòü ïîòåðïåòü íåóäà÷ó è òåì ñà-
ìûì äîêàçàòü, ÷òî îí ïðàâ è åãî “íåëüçÿ çàãèïíîòèçèðîâàòü”.

246
 Ïåðâàÿ íåóäà÷à ïîçâîëÿåò ïàöèåíòó ðàñòðàòèòü è ðàçðÿäèòü
ñâîå ñîïðîòèâëåíèå.
[Ïàöèåíò íå ñìîã âîéòè â òðàíñ íà òðåõ ñòóëüÿõ. Íàêîíåö, îí
ïîëó÷àåò óäîâëåòâîðèòåëüíûé òðàíñ íà ÷åòâåðòîì ñòóëå. Êàæäûé
ðàç, êîãäà ó íåãî íå ïîëó÷àëîñü, îí “ðàñòðà÷èâàë” åùå îäíó ÷àñ-
òèöó ñîïðîòèâëåíèÿ, ïîêà òðàíñ íå ñäåëàëñÿ íåèçáåæíûì, ïîòîìó
÷òî ïðèâåäåííàÿ âûøå èìïëèêàöèÿ ñìåùàëà ñîïðîòèâëåíèå ïàöè-
åíòà íà äåòàëè òîãî, ãäå îí áóäåò ñèäåòü è ïðî÷.]
Äëÿ Ýðèêñîíà òèïè÷íî, ÷òî ïðîöåäóðà ñëåãêà âàðüèðóåòñÿ ïðè
êàæäîì îòäåëüíîì óñèëèè (íàïðèìåð, ìåíÿåòñÿ íàïðàâëåíèå,
êóäà ïîâåðíóò ñòóë è êóäà îí äâèãàåòñÿ, ìåíÿåòñÿ ïðîöåäóðà
íàâåäåíèÿ, â ïîèñêàõ íàèáîëåå óäîâëåòâîðèòåëüíîé äëÿ ïà-
öèåíòà).
Äðóãîé ñïîñîá âûòåñíåíèÿ è ðàçðÿäêè ñîïðîòèâëåíèÿ — ýòî èãðû
è, êàçàëîñü áû, íè ê ÷åìó íå îòíîñÿùèåñÿ, íî çàáàâíûå âûçîâû
íà ñïîð, êîãäà òåðàïåâò àêòèâíî âûçûâàåò è çàòåì ðàçðÿæàåò ñîïðî-
òèâëåíèå ïðè ïîìîùè ïðåäñêàçóåìîé ðàçâÿçêè.
Íàïðèìåð, ó âàñ åñòü ãîðñòü èãðàëüíûõ øàðèêîâ, èç êîòîðûõ
òîëüêî îäèí îäíîöâåòíûé. Âû ãîâîðèòå ðåáåíêó, ÷òî çàïèøåòå íà
áóìàãå, êàêîé îí âûáåðåò øàðèê. Âû óòâåðæäàåòå, ÷òî óãàäàëè
çàðàíåå, è ìîæåòå çàñòàâèòü ðåáåíêà âûáðàòü âàø øàðèê. Ðåáåíîê
ïðèíèìàåò âûçîâ è óòâåðæäàåò, ÷òî âû íå ìîæåòå ïðåäñêàçàòü åãî
âûáîð. Çàòåì âû íà÷èíàåòå îïèñûâàòü ðàçíûå øàðèêè, êàê âîçìîæ-
íîñòè âûáîðà: ãîëóáåíüêèé ñ áåëûìè ïîëîñî÷êàìè, êîðè÷íåâûé ñ
áåëûì è ò.ä. Îí ñëóøàåò, êàê âû îïèñûâàåòå âñå øàðèêè, êàçàëîñü
áû, ñëó÷àéíûì îáðàçîì, è íå çàìå÷àåò, ÷òî âû êàæäûé ðàç âûáè-
ðàåòå ñî÷åòàíèå öâåòîâ. Îí ìîæåò èçáåæàòü âàøåé îòãàäêè, âûá-
ðàâ øàðèê áåç ñî÷åòàíèÿ öâåòî⠗ îäíîöâåòíûé øàðèê, êîòîðûé
âû ïåðâîíà÷àëüíî çàïèñàëè êàê åãî îêîí÷àòåëüíûé âûáîð.
 ýòîì ñëó÷àå âû ñîçäàåòå ñîïðîòèâëåíèå, ãîâîðÿ: “ß ìîãó ïðåä-
ñêàçàòü òâîé âûáîð”. Âû íàñòàèâàëè, ÷òî ðåáåíîê âûáåðåò îäíî èç
óïîìèíàåìûõ âàìè ñî÷åòàíèé öâåòîâ, íî îí çàâåðøàåò âàøè ðàç-
ìûøëåíèÿ, âûáèðàÿ îäíîöâåòíûé, êîòîðûé âû èçíà÷àëüíî ïðåä-
ñêàçàëè, êîãäà çàïèñûâàëè. Ðåáåíîê íå çíàåò, êàê âû ýòî ñäåëà-
ëè, îäíàêî, äëÿ òîãî ÷òîáû ïðåäñêàçàòü åãî âûáîð, ñóùåñòâóåò
àáñîëþòíî ðàçóìíîå îáúÿñíåíèå. Òåïåðü ðåáåíêó ëþáîïûòíî, è îí
îòêðûò äðóãèì âåùàì, êîòîðûå âàì íàäî åìó ñêàçàòü. Òà æå ñàìàÿ
ïðîöåäóðà ìîæåò ðàáîòàòü ñ ñîïðîòèâëÿþùèìñÿ âçðîñëûì. Âû ñìîò-
ðèòå íà êíèæíûå ïîëêè â ñâîåì îôèñå è ãîâîðèòå åìó, ÷òî ìîæåòå
ïðåäñêàçàòü, êàêóþ êíèãó îí âûáåðåò. Çàòåì óïîìèíàåòå âñå âîç-
ìîæíûå âàðèàíòû âûáîðà: òåìíûå êíèãè ñî ñâåòëûì òèñíåíèåì è

247
òå, ãäå íàîáîðîò, êðàñî÷íûå ïåðåïëåòû, êíèãè íåñòàíäàðòíîãî
ôîðìàòà è ïðî÷èå. Âû òùàòåëüíî èçáåãàåòå óïîìèíàòü òîëüêî îäíó
êíèãó. Ïàöèåíòû âñÿ÷åñêè ñîïðîòèâëÿþòñÿ âñåì âîçìîæíîñòÿì,
êîòîðûå âû óïîìÿíóëè, è âûáèðàþò òó ñàìóþ, î êîòîðîé âû óìîë-
÷àëè. Ïàöèåíòû ïåðåæèâàþò óäèâëåíèå, îáíàðóæèâ, ÷òî âû çàïè-
ñàëè òî, ÷òî îíè âûáåðóò, äî òîãî, êàê íà÷àëàñü èãðà. Èõ ñîïðî-
òèâëåíèå îáû÷íî îñòàåòñÿ òàì, íà êíèæíîé ïîëêå. È òåïåðü îíè
ïðîñòî îòêðûòû è ëþáîïûòñòâóþò, ÷òî åùå âû çàòåâàåòå. Êîãäà âñÿ
ïðîöåäóðà ïðîõîäèò â ñïîêîéíîé è øóòëèâîé ìàíåðå, óñèëèâàåòñÿ
ðàïïîðò. Ðàçóìååòñÿ, ïðè ðàáîòå ñî âçðîñëûì ñëåäóåò èçáåãàòü
âûçîâà âñåðüåç. Åñëè òåðàïåâòó íå óäàñòñÿ óãàäàòü êíèãó, êîòîðóþ
âûáèðàåò ïàöèåíò, òî íå âñå ïîòåðÿíî. Ïàöèåíò åãî òåïåðü “îáñòà-
âèë” è ñëåãêà ðàññëàáèëñÿ; òåïåðü îí êàê áû îáÿçàí áûòü ëþáåçíûì,
âîéòè â òðàíñ è ò.ä. Ñîïðîòèâëåíèå ðàçðÿæåíî â õîäå èãðû, è ïà-
öèåíò ñòàë äîñòóïåí äëÿ òåðàïåâòè÷åñêîé ðàáîòû.
Ðàáîòà Ýðèêñîíà ïî âûòåñíåíèþ ñîìíåíèé è ðàçðÿæåíèþ ñîïðî-
òèâëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ óíèêàëüíûì âêëàäîì â ïñèõîòåðàïèþ. Î÷åâèä-
íî, ÷òî ýòîò ìåòîä ìîæåò áûòü ïîëåçåí â ëþáîé ôîðìå òåðàïèè,
êîãäà âàæíî ïîìî÷ü ïàöèåíòó îáîéòè åãî ïðèîáðåòåííûå îãðàíè÷å-
íèÿ, ÷òîáû äîñòè÷ü ÷åãî-òî íîâîãî.
Ýðèêñîí ïðåäëîæèë åùå îäèí ïðèìåð âåñüìà îáû÷íîé ñèòóàöèè
â òåðàïèè, êîãäà îí ðåãóëÿðíî çàìåùàåò ñîìíåíèÿ è ðàçðÿæàåò ñî-
ïðîòèâëåíèå ñëåäóþùèì îáðàçîì:
Ý: Ïàöèåíòêà ïðèøëà êî ìíå ñ ñîìíåíèÿìè ïî ïîâîäó òîãî, êàê
ìíîãî îíà ìîæåò ìíå ðàññêàçàòü. Ïîýòîìó ÿ ñêàçàë: “Õîðîøî, íå
ðàññêàçûâàéòå ìíå íè÷åãî, î ÷åì ó âàñ ìîãëè áû áûòü êàêèå áû òî
íè áûëî ñîìíåíèÿ, ìîæíî ëè îá ýòîì ðàññêàçûâàòü”.
Ð: Òàê ÷òî ýòî ñðàçó ìîáèëèçîâàëî â åå ñîçíàíèè âñå âîçìîæíûå
âåùè, êîòîðûå îíà ìîãëà áû ñêàçàòü.
Ý: Äà, ê êîíöó ýòîãî ÷àñà îíà ìíå âñå ðàññêàçàëà, ïîòîìó ÷òî
êàê òîëüêî îíà ðàññêàçàëà ìíå ÷òî-òî îäíî, ýòî ïîòÿíóëî çà ñîáîé
äðóãîå. Â êîíöå êîíöîâ, îíà îáíàðóæèëà, ÷òî ó íåå íå íàøëîñü
íè÷åãî, â ÷åì îíà õîòü ñêîëüêî-íèáóäü ñîìíåâàëàñü, ìîæíî ëè ìíå
ýòî ðàññêàçûâàòü. Ó àíàëèòèêà íà òàêîå ñîïðîòèâëåíèå ìîãëî áû
óéòè íåñêîëüêî ëåò.
Ð: Êàæäûé ðàç, êîãäà âû äàåòå âàæíîå óêàçàíèå, âû ñòàðàåòåñü
îäíîâðåìåííî ñîçäàòü ãðîìîîòâîä äëÿ ðàçðÿäêè èõ ñîïðîòèâëåíèé.
Ý: Ïðè ýòîì îñîçíàíèå ñîïðîòèâëåíèÿ íà ïåðâûé ïëàí íå âû-
íîñèòñÿ, õî÷åòñÿ, ÷òîáû ïàöèåíò î ñîïðîòèâëåíèè íå äóìàë.
Ð: Âû òàê ðàçðÿæàåòå ñîïðîòèâëåíèå, ÷òî îíè äàæå íå ñîçíàþò,
÷òî ýòî ïðîèñõîäèò.

248
 Ý: È íåâåðíî áûëî áû íàçûâàòü ýòî ìàíèïóëÿöèåé, ýòî âñå ðàâ-
íî ÷òî ñêàçàòü, ÷òî ñ åäîé îáîøëèñü ìàíèïóëÿòèâíî, ïîòîìó ÷òî
ïðàâèëüíî ïðèïðàâó ïîëîæèëè.

Ïîäõîä Ýðèêñîíà ê ðàçðÿæåíèþ íåãàòèâíîñòè è ñîïðîòèâëåíèÿ

ìîæíî ðàññìîòðåòü ãëóáæå íà ïðèìåðå òîãî, êàê îí óâîäèò “íåò”
ïàöèåíòà ïðî÷ü îò ñèòóàöèè òåðàïèè è ïîñòåïåííî çàìåíÿåò åãî íà
“äà”. Ñ ñîïðîòèâëÿþùèìñÿ ïàöèåíòîì (“ñîïðîòèâëÿþùèéñÿ” â
äàííîì ñëó÷àå îçíà÷àåò, ÷òî ïðèñóòñòâóåò íåïîíèìàíèå; ÷åëîâåê
îáû÷íî ñîïðîòèâëÿåòñÿ, êîãäà èç-çà íåäîïîíèìàíèÿ îæèäàåò, ÷òî
åìó ïðè÷èíÿò âðåä) èíîãäà îí íà÷èíàåò ñëîâàìè: “Âàì íå íðàâèò-
ñÿ âåñü ýòîò ñìîã, íå òàê ëè?”. Êîíå÷íî, ïàöèåíò îòâå÷àåò “íåò”.
Ýðèêñîí ïðîäîëæàåò çàäàâàòü ñåðèþ âîïðîñîâ, âûçûâàþùèõ îòâåò
“íåò”, î âåùàõ, êîòîðûå äàëåêî îòñòîÿò îò òåðàïåâòè÷åñêîé ñèòó-
àöèè. Ýòîò ïðîöåññ äàåò ïàöèåíòó âîçìîæíîñòü âûòåñíèòü è ðàçðÿ-
äèòü ñâîå ñîïðîòèâëåíèå âíå òåðàïåâòè÷åñêîé ñèòóàöèè. Çàòåì
Ýðèêñîí íà÷èíàåò çàäàâàòü âîïðîñû, êîòîðûå òðåáóþò îòâåòà “äà”,
î ñèòóàöèè òåðàïèè (íàïðèìåð, “âàì äîñòàòî÷íî óäîáíî â ýòîì
êðåñëå?”). Îòâåòû “äà” ïîñòåïåííî ñòàíîâÿòñÿ áîëåå îáùèìè, ÷åì
ïàöèåíò îñîçíàåò. Îäèí âîïðîñ î êîìôîðòå, íàïðèìåð, íå óáåæ-
äàåò ïàöèåíòà â òîì, ÷òî òåðàïåâò îçàáî÷åí åãî êîìôîðòîì è áëà-
ãîïîëó÷èåì, íî ñåðèÿ âîïðîñîâ î êîìôîðòå íà÷èíàåò îáîáùàòüñÿ
÷åðåç àññîöèàòèâíûå ïðîöåññû ïàöèåíòà. Âîçìîæíîñòü êîìôîðòà,
íàïðèìåð, íà÷èíàåò òåïåðü àññîöèèðîâàòüñÿ ñ òðóäíûì èëè òðàâ-
ìàòè÷íûì ìàòåðèàëîì, êîòîðûé ïàöèåíò ïûòàåòñÿ âûðàçèòü.
Î÷åâèäíî ñëåäóþùåå: Ýðèêñîí èñïîëüçóåò íåêîå îðèåíòèðîâàíèå
ïðîöåññà, ÷òîáû âûâåñòè ñîïðîòèâëåíèå è “íåò” èç ñèòóàöèè òåðàïèè
è ïðèâíåñòè â ñèòóàöèþ òåðàïèè êîìôîðò è “äà”. Ïðè÷åì êîíêðåò-
íîå íàïîëíåíèå ýòèõ “íåò” èëè “äà” íå èìååò çíà÷åíèÿ. Ëþáîå “íåò”
ïîìîæåò ðàçðÿäèòü íåãàòèâíîñòü, íåçàâèñèìî îò òîãî, êàêîâî åãî
êîíêðåòíîå ñîäåðæàíèå. Ëþáîå âûðàæåííîå “äà” áóäåò â öåëîì
ñïîñîáñòâîâàòü ñîòðóäíè÷åñòâó, íåçàâèñèìî îò òåìû ðàçãîâîðà.
Ïî çðåëîì ðàçìûøëåíèè îáíàðóæèâàåòñÿ, ÷òî îðèåíòèðîâàíèå
ïðîöåññà â ïîäõîäå Ýðèêñîíà íàáëþäàåòñÿ ÷àùå, ÷åì çàáîòà î ñîäåð-
æàíèè. Ïðè íàâåäåíèè òðàíñà, íàïðèìåð, îí èñïîëüçóåò ïðîöåññ
çàìåøàòåëüñòâà, ÷òîáû äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü ñîçíàíèå, è êîíêðåò-
íàÿ ïðè÷èíà çàìåøàòåëüñòâà ñòàíîâèòñÿ íåñóùåñòâåííîé. Ïðè îáó-
÷åíèè ãèïíîòè÷åñêîãî ñóáúåêòà âàæåí èìåííî ïðîöåññ ïåðåæèâàíèÿ
ñíà÷àëà îäíîãî, à ïîçæå ðÿäà ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé, à íå ñîäåð-
æàíèå êîíêðåòíîãî ÿâëåíèÿ. Ïðè ñîçäàíèè òåðàïåâòè÷åñêîé ñèòó-
àöèè âàæåí èìåííî ïðîöåññ ïîëó÷åíèÿ çàìåòíîãî óëó÷øåíèÿ, äàæå
åñëè îí èçíà÷àëüíî âåñüìà óäàëåí îò ñîäåðæàíèÿ íàèáîëåå ñðî÷íîé

249
ïðîáëåìû ïàöèåíòà. Êîíå÷íî æå, ñîäåðæàíèå âàæíî, íî åãî çíà-
÷èìîñòü îáû÷íî çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ñîäåðæàíèå ïîçâîëÿåò îáðà-
òèòüñÿ ê âíèìàíèþ ïàöèåíòà è åãî àññîöèàòèâíûì ñòðóêòóðàì, ñ
ïîìîùüþ êîòîðûõ ìîæíî èíèöèèðîâàòü ïðîöåññ òåðàïèè.

Óïðàæíåíèÿ íà âûòåñíåíèå ñîìíåíèé

è ñîïðîòèâëåíèÿ
1. Ðàçðÿæåíèå òâåðäîãî ñîïðîòèâëåíèÿ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Ïî-
äóìàéòå î ñëó÷àÿõ, êîãäà âû áûëè íàñòðîåíû ïðîòèâ ÷åãî-òî è, ê
ñâîåìó óäèâëåíèþ, îáíàðóæèëè, ÷òî, òåì íå ìåíåå, ñîãëàñèëèñü.
Âû ìîæåòå ïîçæå êðèòèêîâàòü ñåáÿ çà “êîìïðîìèññû”, “êàïèòóëÿ-
öèþ” èëè “ñëàáîñòü âîëè”. Íî íà ñàìîì äåëå, âåðîÿòíî, âû îêà-
çàëèñü ïîéìàíû â ëîâóøêó, ãäå âàøå ñîïðîòèâëåíèå íàìåðåííî èëè
íå÷àÿííî áûëî ðàçðÿæåíî äðóãèì ÷åëîâåêîì èëè îáñòîÿòåëüñòâîì.
Ìîæåòå ëè âû âñïîìíèòü âàøè ÷óâñòâà â òîò ìîìåíò, êîãäà âû “ñäà-
ëèñü”? Ìîæåòå ëè âû ïðîñëåäèòü ïñèõîäèíàìèêó òîãî, êàê áûëî
ðàçðÿæåíî âàøå ñîïðîòèâëåíèå? Ìîæåòå ëè âû ñôîðìóëèðîâàòü, êàê
âû ìîãëè áû èñïîëüçîâàòü ýòîò ïðèìåð ðàçðÿæåíèÿ ñîïðîòèâëåíèÿ
â ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ñèòóàöèè?
2. Ôèêñèðóéòå âñå âàøè ïðèìåðû íà âûòåñíåíèå ñîìíåíèÿ è
ðàçðÿæåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ â ïîâñåäíåâíîé æèçíè è ïñèõîòåðàïèè.
Êîãäà ó âàñ áóäåò äîñòàòî÷íî ïðèìåðîâ, ïîñòàðàéòåñü ñôîðìóëèðî-
âàòü êàêèå-òî îáùèå ãèïîòåçû î ïñèõîäèíàìèêå âûòåñíåíèÿ ñîìíå-
íèé è ðàçðÿæåíèè ñîïðîòèâëåíèÿ. Ìîæåòå ëè âû òåïåðü ñîçäàòü
ïñèõîëîãè÷åñêèå ýêñïåðèìåíòû, êîòîðûå ïðîâåðèëè áû íàäåæíîñòü
âàøèõ ãèïîòåç? Îïóáëèêóéòå âàøè ðåçóëüòàòû!

Ìíîæåñòâåííûå óðîâíè êîììóíèêàöèé: àíàëîãèè,

êàëàìáóð, ìåòàôîðà, øóòêà è íàðîäíûå ïðèñêàçêè
Èíòåðåñ Ýðèêñîíà ê êîììóíèêàöèÿì ÷åðåç àíàëîãèþ çäåñü îáúÿñ-
íÿåòñÿ êàê êîììóíèêàöèÿ íà äâóõ óðîâíÿõ: ñîçíàòåëüíîì è áåññîçíà-
òåëüíîì. Ëîãèêà àíàëîãèè ìîæåò àïåëëèðîâàòü ê ñîçíàòåëüíîìó ðà-
çóìó è ïðîáèòüñÿ ñêâîçü íåêîòîðûå åãî îãðàíè÷èâàþùèå óñòàíîâêè.
Êîãäà àíàëîãèÿ îáðàùàåòñÿ òàêæå ê ãëóáîêî çàñåâøèì (àâòîìàòè÷åñ-
êèì è, ñëåäîâàòåëüíî, ôóíêöèîíàëüíî áåññîçíàòåëüíûì) àññîöèà-
öèÿì, ïñèõè÷åñêèì ìåõàíèçìàì è ïðèîáðåòåííûì ïàòòåðíàì ïîâå-
äåíèÿ, òî îíà îáû÷íî àêòèâèðóåò ýòè âíóòðåííèå ðåàêöèè è äåëàåò èõ

250
äîñòóïíûìè äëÿ ðåøåíèÿ ïðîáëåìû. Âíóøåíèÿ, ïðîâåäåííûå ïî
àíàëîãèè, ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ìîùíûé è êîñâåííûé äâîéíîé ïîä-
õîä, êîòîðûé ïåðåêèäûâàåò ìîñòèê ìåæäó ñîçíàíèåì è áåññîçíàòåëü-
íûì. Ïîäõîäÿùèå àíàëîãèè àïåëëèðóþò ê ñîçíàíèþ èç-çà âíóòðåííå
ïðèñóùåãî èì èíòåðåñà, îäíîâðåìåííî ìîáèëèçóÿ ïðîöåññû áåññîç-
íàòåëüíîãî ïðè ïîìîùè ìíîãèõ ïðîöåññîâ àññîöèàöèé.
Àâòîðû (Erickson and Rossi, 1976) îáñóæäàëè ìíîãîóðîâíåâóþ
êîììóíèêàöèþ â òåðìèíàõ êîíòåêñòóàëüíîé òåîðèè âåðáàëüíûõ àñ-
ñîöèàöèé Äæåíêèíñà (Jenkins, 1974). Àíàëîãèÿ, êàëàìáóð, ìåòà-
ôîðà, ïàðàäîêñ è íàðîäíûå ïðèñêàçêè — âñå îíè ìîãóò ïîíèìàòü-
ñÿ êàê íåêèé îáùèé êîíòåêñò, ïðåäëàãàåìûé íà ïîâåðõíîñòíîì
óðîâíå, êîòîðûé ñíà÷àëà àññèìèëèðóåòñÿ ñîçíàíèåì. Îäíàêî îò-
äåëüíûå ñëîâà è ôðàçû, èñïîëüçîâàííûå äëÿ âûðàæåíèÿ ýòîãî îá-
ùåãî êîíòåêñòà, èìåþò ñâîè ñîáñòâåííûå êîíêðåòíûå è áóêâàëü-
íûå àññîöèàöèè, êîòîðûå ê êîíòåêñòó íå ïðèíàäëåæàò. Ýòè
èíäèâèäóàëüíûå è áóêâàëüíûå àññîöèàöèè, ðàçóìååòñÿ, îáû÷íî
ïîäàâëÿþòñÿ è èñêëþ÷àþòñÿ èç ñîçíàíèÿ, â åãî óñèëèÿõ óõâàòèòü
îáùèé êîíòåêñò. Ïîäàâëåííûå àññîöèàöèè, òàêèì îáðàçîì, îñòà-
þòñÿ â áåññîçíàòåëüíîì, è ïðè îñîáûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ òðàíñà, êîãäà
äèññîöèàöèÿ è áóêâàëèçì óñèëåíû, îíè ìîãóò ñûãðàòü çíà÷èòåëü-
íóþ ðîëü â ôîðìèðîâàíèè ïîâåäåí÷åñêîé ðåàêöèè, ïîðàçèòåëüíîé
ñ òî÷êè çðåíèÿ ñîçíàíèÿ.
Ñèòóàöèþ ìîæíî ïîÿñíèòü àíàëîãèåé. Âçðîñëûé ÷èòàòåëü îáû÷íî
õî÷åò ïîíÿòü, ÷òî èìååò â âèäó àâòîð.  îïðåäåëåííûõ ïðåäåëàõ, íà
ñàìîì äåëå, íå âàæíî, êàêèå êîíêðåòíûå ôðàçû èëè ñëîâà èñïîëü-
çîâàíû. Ìíîãèå ôðàçû èëè êîìáèíàöèè ñëîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü,
÷òîáû âûðàçèòü îäíî è òî æå. Ñìûñë èëè îáùèé êîíòåêñò ïðåäëî-
æåíèÿ ðåãèñòðèðóåòñÿ â ñîçíàíèè, â òî âðåìÿ êàê êîíêðåòíûå ïðåä-
ëîæåíèÿ èëè ñëîâà ïîïàäàþò â áåññîçíàòåëüíîå è “çàáûâàþòñÿ”.
Òî÷íî òàê æå ÷åëîâåê “÷èòàåò” çíà÷åíèå öåëîãî ñëîâà, à íå îòäåëü-
íûõ áóêâ, ñîñòàâëÿþùèõ ñëîâî. Îáùèé êîíòåêñò áóêâ ðåãèñòðèðó-
åòñÿ â âèäå ñîçíàòåëüíîãî çíà÷åíèÿ ñëîâà, à íå êàê èíäèâèäóàëüíûå
àññîöèàöèè íà êàæäóþ áóêâó. Äæåíêèíñ (Jenkins, 1974) ñîáðàë âî-
åäèíî äàííûå ïîñëåäíèõ ýêñïåðèìåíòàëüíûõ ðàáîò â îáëàñòè ëåêñè-
÷åñêîé àññîöèàöèè, óçíàâàíèÿ ñîáûòèÿ, èíòåãðàöèè èíôîðìàöèè,
ïàìÿòè, êîòîðûå ñõîäíûì îáðàçîì ïîä÷åðêèâàþò çíà÷èìîñòü êîí-
òåêñòà â ïîíèìàíèè ýòèõ ÿâëåíèé.  ðàçãîâîðå èëè äðóãèõ ñëó÷àÿõ
ñëîâîóïîòðåáëåíèÿ îáû÷íî èìåííî îáùèé êîíòåêñò óñòàíàâëèâàåò
çíà÷åíèå, à âîâñå íå ñòðóêòóðíûå åäèíèöû, ñîñòàâëÿþùèå ðàçãîâîð.
Î÷åâèäíûì èñêëþ÷åíèåì èç ýòîãî, ðàçóìååòñÿ, ÿâëÿþòñÿ êàëàì-
áóðû, íàìåêè è âñåâîçìîæíàÿ èãðà ñëîâ, êîãäà ñìåøíîå çàâèñèò

251
îò áóêâàëüíûõ è èíäèâèäóàëüíûõ àññîöèàöèé íà ñëîâà è ôðàçû,
ïåðâîíà÷àëüíî óñêîëüçíóâøèõ îò ñîçíàòåëüíîãî âíèìàíèÿ. Èãðà
ñëîâ çàâèñèò îò áóêâàëüíûõ è èíäèâèäóàëüíûõ àññîöèàöèé, êîòî-
ðûå îáû÷íî ïîäàâëÿþòñÿ.
Òî÷íî òàê æå äâóõóðîâíåâàÿ êîììóíèêàöèÿ Ýðèêñîíà èñïîëüçó-
åò îáùèé êîíòåêñò, ÷òîáû çàíÿòü âíèìàíèå ñîçíàíèÿ, â òî âðåìÿ
êàê èíäèâèäóàëüíûå àññîöèàöèè ñëîâ, ôðàç èëè ïðåäëîæåíèé âíóò-
ðè êîíòåêñòà ðåãèñòðèðóþòñÿ â áåññîçíàòåëüíîì, ãäå îíè ìîãóò
âåñòè ñâîþ ñîáñòâåííóþ ðàáîòó. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ ýðèêñîíîâñ-
êàÿ òåõíèêà ðàññåèâàíèÿ (Erickson, 1966) — ýòî ñàìûé ÿñíûé ïðè-
ìåð äâóõóðîâíåâîé êîììóíèêàöèè, ïðè êîòîðîé òåìàòèêà, èíòåðåñ-
íàÿ ïàöèåíòó, èñïîëüçóåòñÿ êàê îáùèé êîíòåêñò, ÷òîáû çàíÿòü
ñîçíàòåëüíîå âíèìàíèå, à âíóøåíèÿ, êîòîðûìè îíà “íàøïèãîâà-
íà”, âîñïðèíèìàþòñÿ è äàþò ýôôåêò íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå.
Ýðèêñîí èçîáðåë ðÿä äðóãèõ ìåòîäîâ äëÿ àêòèâèçàöèè èíäèâè-
äóàëüíûõ, áóêâàëüíûõ è áåññîçíàòåëüíûõ àññîöèàöèé íà ñëîâà, ôðà-
çû èëè ïðåäëîæåíèÿ, ñêðûòûå âíóòðè áîëåå îáùåãî êîíòåêñòà.
Îáîðîò, êîòîðûé øîêèðóåò, óäèâëÿåò, ìèñòèôèöèðóåò, êàæåòñÿ
íåïîñëåäîâàòåëüíûì, ñëèøêîì ñëîæíûì èëè íåïîíÿòíûì â îáùåì
ñîçíàòåëüíîì êîíòåêñòå, âñåãäà, êàê ïðàâèëî, íà ìãíîâåíèå äåïî-
òåíöèàëèçèðóåò ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè ïàöèåíòà è àêòèâèçèðóåò
ïîèñê íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå, êîòîðûé äîëæåí âûâåñòè íà ïî-
âåðõíîñòü áóêâàëüíûå èíäèâèäóàëüíûå àññîöèàöèè, ïðåæäå ïîäàâ-
ëÿåìûå. Êîãäà Ýðèêñîí ïåðåãðóæàåò îáùèé êîíòåêñò áîëüøèì êî-
ëè÷åñòâîì ñëîâ, ôðàç èëè ïðåäëîæåíèé, èìåþùèõ îáùèå è
èíäèâèäóàëüíûå àññîöèàöèè, ýòè àññîöèàöèè (âñòàâëÿåìûå âíóøå-
íèÿ) îâëàäåâàþò áåññîçíàòåëüíûì, ïîêà îíè, â êîíå÷íîì èòîãå,
íå ïðîðûâàþòñÿ â ïîâåäåí÷åñêèõ ðåàêöèÿõ, êîòîðûå ñîçíàòåëüíûé
ðàçóì òåïåðü ðåãèñòðèðóåò ñ ÷óâñòâîì óäèâëåíèÿ. Ñîçíàíèå óäèâ-
ëåíî, ïîñêîëüêó åìó ïðåäëîæåíà ðåàêöèÿ âíóòðè íåãî ñàìîãî, êî-
òîðóþ îíî íå ìîæåò îáúÿñíèòü. Ðåàêöèÿ ïîòîì îïèñûâàåòñÿ êàê
ïðîèçîøåäøàÿ “ñàìà ïî ñåáå”, áåç âìåøàòåëüñòâà ñîçíàòåëüíîãî íà-
ìåðåíèÿ ñóáúåêòà; ðåàêöèÿ, âèäèìî, áûëà àâòîíîìíîé èëè “ãèï-
íîòè÷åñêîé”.
Àíàëîãèÿ èëè ìåòàôîðà, òàê æå êàê è øóòêè, ìîãóò ðàññìàòðè-
âàòüñÿ êàê ïðèåìû, äàþùèå ìîùíûé ýôôåêò ïðè ïîìîùè òîãî æå
ñàìîãî ìåõàíèçìà àêòèâèçàöèè áåññîçíàòåëüíûõ àññîöèàòèâíûõ ïàò-
òåðíîâ è òåíäåíöèé ê ðåàêöèè, êîòîðûå â ñóììå âäðóã âûçûâàþò
íåîæèäàííûå äëÿ ñîçíàíèÿ “íîâûå” äàííûå èëè ïîâåäåí÷åñêèå ðå-
àêöèè.

252
 Ìèêðîäèíàìèêà âíóøåíèÿ
Ñôîêóñèðîâàâ âíèìàíèå ïàöèåíòà âîïðîñîì èëè îáùèì êîíòåê-
ñòîì èíòåðåñíîé òåìû (â èäåàëå — î âîçìîæíîñòÿõ ðàçîáðàòüñÿ ñ
åãî ïðîáëåìîé), Ýðèêñîí ââîäèò ðÿä ìåòîäîâ, ðàññ÷èòàííûõ íà äå-
ïîòåíöèàëèçàöèþ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê. Ïîä ýòèì ìû íå ïîä-
ðàçóìåâàåì ïîòåðþ îñîçíàíèÿ, â òîì ñìûñëå, ÷òî ÷åëîâåê çàñûïà-
åò; ìû íå ïóòàåì òðàíñ ñ ñîñòîÿíèåì ñíà. Â òðàíñå ôîêóñû
âíèìàíèÿ ïàöèåíòà îãðàíè÷åíû äî íåñêîëüêèõ âíóòðåííèõ ðåàëü-
íîñòåé; ñîçíàíèå çàêðåïëåíî è ñôîêóñèðîâàíî íà îòíîñèòåëüíî
óçêèõ ðàìêàõ âíèìàíèÿ, âìåñòî òîãî ÷òîáû îñòàâàòüñÿ äèôôóçíûì
íà øèðîêîì ïîëå, êàê ïðè áîëåå òèïè÷íîé îðèåíòàöèè íàøåãî
îáû÷íîãî ïîâñåäíåâíîãî îñîçíàíèÿ â ðåàëüíîñòè (Shor, 1959). Êîãäà
ñîçíàíèå çàêðåïëåíî è ñôîêóñèðîâàíî â òàêèõ óçêèõ ðàìêàõ, îíî
íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè íåñòàáèëüíîãî ðàâíîâåñèÿ è ìîæåò áûòü îò-
íîñèòåëüíî ëåãêî “äåïîòåíöèàëèçèðîâàíî” ïóòåì ñìåùåíèÿ, òðàíñ-
ôîðìèðîâàíî èëè îáîéäåíî.
Ýðèêñîí ïîëàãàåò, ÷òî öåëüþ êëèíè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ
ôîêóñèðîâàíèå âíèìàíèÿ âîâíóòðü è èçìåíåíèå íåêîòîðûõ ïðèâû÷-
íûõ ïàòòåðíîâ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà. Èç-çà îãðàíè÷åííîñ-
òè ñèñòåì îòñ÷åòà ïàöèåíòîâ èõ ïðèâû÷íîå ïîâñåäíåâíîå ñîçíàíèå
íå ìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ êàêèìè-òî âíóòðåííèìè è/èëè âíåøíèìè
ÿâëåíèÿìè, è îíè ïðèçíàþò, ÷òî ó íèõ åñòü “ïðîáëåìû”. Òàêèì
îáðàçîì, äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ïîâñåäíåâíîãî ñîçíàíèÿ ïàöèåíòîâ
ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ñïîñîá äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü ãðàíèöû èõ ëè÷-
íûõ îãðàíè÷åíèé. Ýòî äåàâòîìàòèçàöèÿ (Deikman, 1972) ïðèâû÷-
íûõ ñïîñîáîâ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà, ïðè êîòîðîé äèññîöè-
àöèÿ è ìíîãèå ñîïóòñòâóþùèå åé êëàññè÷åñêèå ãèïíîòè÷åñêèå
ÿâëåíèÿ (íàïðèìåð, âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ, àìíåçèÿ, ñåíñîðíî-ïåð-
öåïòèâíûå èñêàæåíèÿ, êàòàëåïñèè è ò.ä.) ÷àñòî ïðîÿâëÿþòñÿ àá-
ñîëþòíî ñïîíòàííî (Erickson and Rossi, 1975). Òàêèì îáðàçîì, ïðè
äåïîòåíöèàëèçàöèè îãðàíè÷åíèé, ñîçäàâàåìûõ îáû÷íûìè ïàòòåð-
íàìè îñîçíàíèÿ ÷åëîâåêà, îòêðûâàåòñÿ âîçìîæíîñòü âûðàáîòêè
íîâûõ êîìáèíàöèé àññîöèàöèé è íàâûêîâ ìûøëåíèÿ, íåîáõîäèìûõ
äëÿ òâîð÷åñêîãî ðåøåíèÿ ïðîáëåì.
Ýðèêñîíîâñêèå ìåòîäû äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàòåëüíûõ óñòà-
íîâîê íàñòîëüêî òîíêî ïåðåïëåòàþòñÿ ñ ñàìèì ïðîöåññîì íàâåäå-
íèÿ è âíóøåíèÿ, ÷òî îíè îáû÷íî ñ òðóäîì óçíàþòñÿ, äàæå êîãäà
èçó÷àåøü çàïèñü òîãî, ÷òî îí ãîâîðèë. Äëÿ òîãî ÷òîáû ââåñòè èõ â
ïðàâèëüíóþ ïåðñïåêòèâó, ìû îáðèñîâàëè ìèêðîäèíàìèêó íàâåäå-
íèÿ è âíóøåíèÿ â òàáëèöå 1 òàêèì îáðàçîì: (1) ôèêñàöèÿ âíèìà-

253
 Òàáëèöà 1
Ìèêðîäèíàìèêà íàâåäåíèÿ òðàíñà è âíóøåíèÿ
(1) (2) (3) (4) (5)
Ôèêñàöèÿ âíèìàíèÿ Äåïîíòåöèàëèçàöèÿ Áåññîçíàòåëüíûé Áåññîçíàòåëüíûå Ãèïíîòè÷åñêèé îòêëèê
óñòàíîâîê ñîçíàíèÿ ïîèñê ïðîöåññû
1. Ðàññêàçû, êîòîðûå 1. Øîê, óäèâëåíèå, 1. Íàìåêè, êàëàìáóðû, 1. Ñóììèðîâàíèå: “Íîâûå äàííûå, èëè
èíòåðåñóþò, íåïðàâäîïîäîáíîå è øóòêè à. Ïåðåìåæàþùèõñÿ ïîâåäåí÷åñêàÿ ðåàêöèÿ,
ìîòèâèðóþò, íåîáû÷íîå. 2. Ìåòàôîðà, âíóøåíèé; ïåðåæèâàåìàÿ êàê
óâëåêàþò è ò.ä. 2. Ñäâèã ñèñòåìû àíàëîãèÿ, á. Áóêâàëüíûõ ãèïíîòè÷åñêàÿ èëè
2. Ñòàíäàðòíàÿ îòñ÷åòà; âûòåñíåíèå ïðîñòîðå÷èå àññîöèàöèé; ïðîèñõîäÿùàÿ ñàìà ïî
ôèêñàöèÿ âçãëÿäà. ñîìíåíèÿ, 3. Èìïëèêàöèÿ â. Èíäèâèäóàëüíûõ ñåáå”
3. Ïàíòîìèìà. ñîïðîòèâëåíèÿ è 4. Ïðåäïîëàãàåìàÿ àññîöèàöèé;
4. Ïîäõîä ÷åðåç íåóäà÷è. äèðåêòèâà ã. Ìíîãîçíà÷íîñòè ñëîâ
âîîáðàæåíèå èëè 3. Îòâëå÷åíèå 5. Èäåìîòîðíûé 2. Àâòîíîìíûå
âèçóàëèçàöèþ. âíèìàíèÿ. ñèãíàëèíã ñåíñîðíûå
5. Ëåâèòàöèÿ ðóêè. 4. Äèññîöèàöèÿ è 6. Ñëîâà, âûçûâàþùèå ïåðöåïòèâíûå
6. Ðåëàêñàöèÿ è âñå ðàçáàëàíñèðîâàíèå. óñòàíîâêè íà ïðîöåññû

254
ôîðìû âíóòðåííåãî 5. Êîãíèòèâíàÿ èññëåäîâàíèå 3. Ôðåéäîâñêèå
ñåíñîðíîãî, ïåðåãðóçêà. 7. Âîïðîñû è çàäà÷è, ïåðâè÷íûå ïðîöåññû
ïåðöåïòèâíîãî èëè 6. Çàìåøàòåëüñòâî, non òðåáóþùèå 4. Ëè÷íîñòíûå
ýìîöèîíàëüíîãî sequitur. áåññîçíàòåëüíîãî çàùèòíûå ìåõàíèçìû
îïûòà. 7. Ïàðàäîêñ. ïîèñêà 5. Ýôôåêò Çåéãàðíèê
È ò.ä. 8. Ñâÿçêè è äâîéíûå 8. Ïàóçà, â êîòîðîé È ò.ä.
ñâÿçêè. òåðàïåâò âûðàæàåò
9. Îáóñëîâëèâàíèå îæèäàíèå
äèíàìèêîé ãîëîñà è 9. Îòêðûòûå âíóøåíèÿ
ò.ä. 10. Âíóøåíèå,
10. Ñòðóêòóðèðîâàííàÿ ïðåäóñìàòðèâàþùåå
àìíåçèÿ. âñå âîçìîæíîñòè
11. Íåäåëàíèå, íåçíàíèå ðåàãèðîâàíèÿ
12. Óòðàòà ñïîñîáíîñòåé; 11. Ñîñòàâíûå
îòðèöàíèå; ñîìíåíèå óòâåðæäåíèÿ
È ò.ä 12. Ìåæêîíòåêñòíûå
óêàçàíèÿ è âíóøåíèÿ
È ò.ä.
íèÿ; (2) äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê; (3) áåññîçíà-
òåëüíûé ïîèñê; (4) áåññîçíàòåëüíûå ïðîöåññû è (5) ãèïíîòè÷åñ-
êàÿ ðåàêöèÿ. Ìû òàêæå ïåðå÷èñëèëè ðÿä ìåòîäîâ Ýðèêñîíà äëÿ îá-
ëåã÷åíèÿ ïðîõîæäåíèÿ êàæäîé ñòàäèè. Áîëüøàÿ ÷àñòü ýòèõ ïîäõîäîâ
èëëþñòðèðóåòñÿ â äàííîé êíèãå è áîëåå äåòàëüíî îáñóæäàåòñÿ â
äðóãèõ êíèãàõ (Erickson and Rossi, 1974; Erickson and Rossi, 1975;
Haley, 1967; Rossi, 1973). Õîòÿ â òàáëèöå ìû îáðèñîâàëè ýòè ïðî-
öåññû êàê ñòàäèè íåêîòîðîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè äëÿ öåëåé àíàëè-
çà, îáû÷íî îíè ôóíêöèîíèðóþò êàê îäèí ñèíõðîíèçèðîâàííûé
ïðîöåññ. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîêàçàòü îòëè÷èå ýòèõ ïðîöåññîâ îò áîëåå
øèðîêîé äèíàìèêè íàâåäåíèÿ è ñïîñîáñòâóþùèõ åé ïåðåìåííûõ,
îïèñàííûõ ðàíåå (Barber and De Moor, 1972), ìû îáîçíà÷àåì íàø
ïðîöåññ êàê “ìèêðîäèíàìèêó”. Êîãäà íàì óäàåòñÿ çàôèêñèðîâàòü
âíèìàíèå, ìû àâòîìàòè÷åñêè ñóæàåì ôîêóñ âíèìàíèÿ äî òîé ñòå-
ïåíè, ïðè êîòîðîé îáû÷íûå ñèñòåìû îòñ÷åòà ÷åëîâåêà ñòàíîâÿòñÿ
óÿçâèìû äëÿ äåïîòåíöèàëèçàöèè. Â òàêèå ìîìåíòû íà áåññîçíàòåëü-
íîì óðîâíå ïðîèñõîäèò àâòîìàòè÷åñêèé ïîèñê íîâûõ àññîöèàöèé,
êîòîðûå ìîãóò âûñòðîèòü áîëåå ñòàáèëüíóþ ñèñòåìó îòñ÷åòà ïðè
ïîìîùè ñóììû áåññîçíàòåëüíûõ ïðîöåññîâ. Òàêèì îáðàçîì, ñóùå-
ñòâóåò îïðåäåëåííàÿ ïðîèçâîëüíîñòü ïîðÿäêà è çàãîëîâêîâ, ïîä
êîòîðûìè ìû îáîçíà÷àåì íåêîòîðûå ìåòîäû Ýðèêñîíà. Îí ìîã ñ
òàêèì æå óñïåõîì íà÷àòü ñ èíòåðåñíîãî ðàññêàçà èëè êàëàìáóðà, êàê
è ñ øîêà, óäèâëåíèÿ èëè ôîðìàëüíîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà. Îäíàêî
êàê òîëüêî òåðàïåâòîì âûïîëíåíû äåéñòâèÿ, îïèñàííûå â ïåðâûõ
òðåõ êîëîíêàõ, ñîáñòâåííàÿ èíäèâèäóàëüíàÿ áåññîçíàòåëüíàÿ äèíà-
ìèêà ïàöèåíòà àâòîìàòè÷åñêè íà÷èíàåò âûïîëíÿòü äåéñòâèÿ èç äâóõ
ïîñëåäíèõ êîëîíîê.
Ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû, ïåðå÷èñëåííûå â 3-é êîëîíêå òàáëè-
öû, — ýòî îäíè èç ñàìûõ èíòåðåñíûõ ïîäõîäîâ Ýðèêñîíà ê âûçû-
âàíèþ ãèïíîòè÷åñêîãî îòêëèêà. Âñå ýòè ïîäõîäû ðàññ÷èòàíû íà òî,
÷òîáû íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå íà÷àë îñóùåñòâëÿòüñÿ ïîèñê.
Íàìåêè, êàëàìáóðû, ìåòàôîðû, èìïëèêàöèè è ò.ä. îáû÷íî íå
âîñïðèíèìàþòñÿ ñîçíàíèåì íåìåäëåííî. Ñóùåñòâóåò ñåêóíäíàÿ
ïàóçà, ïîêà øóòêà “äîéäåò”, è îò÷àñòè èìåííî ýòî â íåé è ñìåø-
íî.  òå÷åíèå ýòîé êðàòêîé ïàóçû ÿâíî âåäåòñÿ ïîèñê è ïðîèñõî-
äÿò ïðîöåññû íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå (êîëîíêà 4), êîòîðûå â
êîíå÷íîì èòîãå äàþò íîâûå äàííûå ñîçíàíèþ òàêèì îáðàçîì, ÷òî
øóòêà äî íåãî äîõîäèò. Âñå ïîäõîäû, ïåðå÷èñëåííûå â êîëîíêå 3—
ýòî êîììóíèêàöèîííûå ïðèåìû, âûçûâàþùèå ïîèñê íîâûõ àññî-
öèàöèàòèâíûõ êîìáèíàöèé è ìûñëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ, êîòîðûå

255
ìîãóò äàòü ñîçíàíèþ ïîëåçíûå ðåçóëüòàòû êàê â ïîâñåäíåâíîé æèç-
íè, òàê è â ãèïíîçå. Ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû, ïåðå÷èñëåííûå â
êîëîíêàõ 2 è 3, òàêæå ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé ñóòü êîñâåííîãî ïîäõî-
äà Ýðèêñîíà ê âíóøåíèþ. Èçó÷åíèå ýòèõ ïîäõîäîâ ìîæíî òàêæå
ðàññìàòðèâàòü êàê âêëàä â íàóêó ïðàãìàòèêó: îòíîøåíèÿ ìåæäó çíà-
êàìè è ïîëüçîâàòåëÿìè çíàêîâ (Watzlawick, Beavin, and Jackson,
1967). ×òîáû âûçâàòü ãèïíîòè÷åñêîå ïîâåäåíèå, Ýðèêñîí ïîëàãà-
åòñÿ áîëüøå íà óìåëîå èñïîëüçîâàíèå ïîäîáíûõ ôîðì êîììóíèêà-
öèè, ÷åì íà ãèïåðâíóøàåìîñòü per se.
Êàê îòìå÷àëîñü â ïåðâîé ãëàâå, âàæíî ïîíÿòü: íåñìîòðÿ íà òî,
÷òî Ýðèêñîí ðàññìàòðèâàåò òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ êàê îñîáîå ñî-
ñòîÿíèå ñîçíàíèÿ (îãðàíè÷åííîãî êîëè÷åñòâà ôîêóñîâ âíèìàíèÿ),
îí íå ñ÷èòàåò ãèïåðâíóøàåìîñòü íåèçáåæíîé õàðàêòåðèñòèêîé òà-
êîãî òðàíñà (Erickson, 1932). Òî åñòü, åñëè ïàöèåíòû ïåðåæèâàþò
òðàíñ, ýòî ñàìî ïî ñåáå íå çíà÷èò, ÷òî îíè ñîáèðàþòñÿ ïðèíÿòü è
âûïîëíèòü ïðÿìûå âíóøåíèÿ òåðàïåâòà. Ýòî îãðîìíîå íåäîðàçóìå-
íèå, êîòîðûì îáúÿñíÿþòñÿ ìíîãèå íåóäà÷è ãèïíîòåðàïèè; îíî ðàç-
î÷àðîâàëî è çàñòàâèëî îïóñòèòü ðóêè ìíîãèõ êëèíèöèñòîâ â ïðîøëîì
è, âîçìîæíî, òàêæå ìåøàëî íàó÷íûì èññëåäîâàíèÿì ãèïíîçà â
ëàáîðàòîðíûõ óñëîâèÿõ. Òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ åñòü îñîáîå ñîñòî-
ÿíèå ñîçíàíèÿ, êîòîðîå äåëàåò îòíîøåíèÿ ïàöèåíò-òåðàïåâò áîëåå
èíòåíñèâíûìè è ôîêóñèðóåò âíèìàíèå ïàöèåíòà íà íåñêîëüêèõ
âíóòðåííèõ ðåàëüíîñòÿõ; òðàíñ íå îáåñïå÷èâàåò ïðèíÿòèå âíóøåíèé.
Ýðèêñîí ïîëàãàåòñÿ íà ðÿä êîììóíèêàòèâíûõ ïðèåìîâ, ïåðå÷èñëåí-
íûõ â êîëîíêå 3, äëÿ òîãî ÷òîáû âûçâàòü, ìîáèëèçîâàòü è çàïóñ-
òèòü àññîöèàòèâíûå ïðîöåññû è ìûñëèòåëüíûå íàâûêè ïàöèåíòà â
îïðåäåëåííûõ íàïðàâëåíèÿõ è èíîãäà äîñòè÷ü îïðåäåëåííûõ òåðàïåâ-
òè÷åñêèõ öåëåé. Îí óâåðåí, ÷òî ãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå íà ñàìîì
äåëå ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîöåññ âûçûâàíèÿ è óòèëèçàöèè ñîáñòâåí-
íûõ ïñèõè÷åñêèõ ïðîöåññîâ ïàöèåíòà òàêèì îáðàçîì, ÷òî îíè îêà-
çûâàþòñÿ âíå îáû÷íîãî ñïåêòðà êîíòðîëÿ åãî Ýãî. Óòèëèçàöèîííàÿ
òåîðèÿ ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ ìîæåò áûòü ïîäòâåðæäåíà, åñëè
îáíàðóæèòñÿ, ÷òî äðóãèå òåðàïåâòû è èññëåäîâàòåëè òàêæå ìîãóò
äîáèòüñÿ áîëåå íàäåæíûõ ðåçóëüòàòîâ, óòèëèçèðóÿ ëþáûå àññîöèà-
öèè è ìûñëèòåëüíûå íàâûêè, óæå èìåþùèåñÿ ó êîíêðåòíîãî ïà-
öèåíòà, êîòîðûå ìîæíî ìîáèëèçîâàòü, ðàñøèðèòü, âûòåñíèòü èëè
òðàíñôîðìèðîâàòü äëÿ äîñòèæåíèÿ ñïåöèôè÷åñêèõ “ãèïíîòè÷åñêèõ”
ÿâëåíèé è òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé.
 ñèòóàöèè òåðàïåâòè÷åñêîãî òðàíñà óñïåøíàÿ óòèëèçàöèÿ áåñ-
ñîçíàòåëüíûõ ïðîöåññîâ ïðèâîäèò ê àâòîíîìíîé ðåàêöèè. Ïàöèåíòû

256
ñ óäèâëåíèåì îáíàðóæèâàþò, ÷òî ïåðåä íèìè íîâûå äàííûå èëè
ôîðìà ïîâåäåíèÿ (êîëîíêà 5). Òî æå ñàìîå ïðîèñõîäèò è â ïîâñåä-
íåâíîé æèçíè êàæäûé ðàç, êîãäà âíèìàíèå çàôèêñèðîâàíî âîïðî-
ñîì, èëè êàêèì-òî óäèâèòåëüíûì, íåîáû÷íûì ïåðåæèâàíèåì, èëè
÷åì-òî åùå, ÷òî ïðèòÿãèâàåò èíòåðåñ ÷åëîâåêà.  òàêèå ìîìåíòû
ëþäè ïåðåæèâàþò îáû÷íûé, ïîâñåäíåâíûé òðàíñ; îíè ÷àñòî ñìîò-
ðÿò âäàëü (íàïðàâî èëè íàëåâî, â çàâèñèìîñòè îò òîãî, êàêîå ïîëó-
øàðèå ìîçãà äîìèíèðóåò) (Baken, 1969; Hilgard and Hilgard, 1975),
âçãëÿä ó íèõ ñòàíîâèòñÿ “íåçäåøíèé” èëè “ïóñòîé”; ãëàçà ìîãóò äàæå
çàêðûòüñÿ. Òåëî, êàê ïðàâèëî, ñòàíîâèòñÿ íåïîäâèæíûì (ðàçíî-
âèäíîñòü êàòàëåïñèè), íåêîòîðûå ðåôëåêñû (íàïðèìåð, ãëîòàíèå,
äûõàíèå) ìîãóò áûòü ïîäàâëåíû, è íà ìãíîâåíèå îíè, êàæåòñÿ,
òåðÿþò ñâÿçü ñ îêðóæàþùèì ìèðîì, ïîêà íå çàâåðøàò ñâîé âíóò-
ðåííèé áåññîçíàòåëüíûé ïîèñê èäåè, ðåàêöèè èëè ñèñòåìû êîîð-
äèíàò, êîòîðàÿ âåðíåò ñòàáèëüíîñòü èõ îáùåé îðèåíòàöèè â ðåàëü-
íîñòè. Ñîãëàñíî íàøåé ãèïîòåçå, â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ñîçíàíèå
íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ïîñòîÿííîãî êîëåáàíèÿ ìåæäó ïîñòîÿííîé
îðèåíòàöèåé â ðåàëüíîñòè è ìîìåíòàìè äåéñòâèÿ ïðîöåññîâ òðàíñî-
âîé ìèêðîäèíàìèêè, îïèñàííûõ â òàáë. 1. Õîðîøî îáó÷åííûé
ãèïíîòåðàïåâò îñòðî ÷óâñòâóåò ýòó äèíàìèêó è åå ïîâåäåí÷åñêèå
ïðîÿâëåíèÿ. Òðàíñîâûé îïûò è ãèïíîòåðàïèÿ ÿâëÿþòñÿ ïðîñòî
ïðîäîëæåíèåì è óòèëèçàöèåé ýòèõ íîðìàëüíûõ ïñèõîäèíàìè÷åñêèõ
ïðîöåññîâ. Èçìåíåííûå ñîñòîÿíèÿ ñîçíàíèÿ (òå, ïðè êîòîðûõ âíè-
ìàíèå ôèêñèðóåòñÿ, à âîçíèêøàÿ â ðåçóëüòàòå óçêàÿ ñèñòåìà îòñ÷åòà
ðàçáèâàåòñÿ è/èëè òðàíñôîðìèðóåòñÿ ïðè ïîìîùè íàðêîòèêîâ,
ñåíñîðíîé äåïðèâàöèè, ìåäèòàöèè, áèîëîãè÷åñêîé îáðàòíîé ñâÿ-
çè èëè ÷åãî áû òî íè áûëî åùå) ñëåäóþò â îñíîâíîì îäíîé è òîé
æå ñõåìå, íî ñ àêöåíòàìè íà ðàçíûõ ñòàäèÿõ. Ìû ìîæåì, òàêèì
îáðàçîì, âîñïðèíèìàòü òàáëèöó 1 êàê îáùóþ ïàðàäèãìó äëÿ ïîíè-
ìàíèÿ çàðîæäåíèÿ è ìèêðîäèíàìèêè èçìåíåííûõ ñîñòîÿíèé è èõ
âëèÿíèÿ íà ïîâåäåíèå.

Óïðàæíåíèÿ ñ àíàëîãèÿìè,
êàëàìáóðàìè è ìåòàôîðàìè
1. Ñîçäàéòå çàíèìàòåëüíûå àíàëîãèè è ìåòàôîðû, çàñòàâëÿþùèå
ñïîòêíóòüñÿ ñîçíàòåëüíûé ðàçóì è â òî æå âðåìÿ àêòèâèçèðóþùèå
ïðèâû÷íûå ôîðìû áåññîçíàòåëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, êîòîðûå
ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû äëÿ âûçûâàíèÿ âñåõ ñòàíäàðòíûõ ôîðì
ãèïíîòè÷åñêèõ ÿâëåíèé.

257
 Ïðè ïëàíèðîâàíèè òåðàïåâòè÷åñêîãî ïîäõîäà ê ïðîáëåìå êîíê-
ðåòíîãî ïàöèåíòà èñïîëüçóéòå êàëàìáóðû, àíàëîãèè, ìåòàôîðû è
ïðîñòîðå÷èÿ, êîòîðûå áóäóò:
à) îáëàäàòü íåïîñðåäñòâåííîé ïðèâëåêàòåëüíîñòüþ ñ òî÷êè çðå-
íèÿ èíòåðåñîâ âñåé æèçíè èíäèâèäóóìà;
á) íåïîñðåäñòâåííî àêòèâèçèðîâàòü ïî àññîöèàöèè ïðèâû÷íûå
ñïîñîáû ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ïàöèåíòà è ïîìîãóò äîñòè÷ü òåðàïåâ-
òè÷åñêîé öåëè.
Îòìåòüòå, êàê òàêèå àíàëîãèè ìîãóò áûòü ýôôåêòèâíû, â òðàíñå
èëè áåç òðàíñà.  òðàíñå, îäíàêî, àíàëîãèè ìîæíî ñ÷èòàòü êîíê-
ðåòíûì èíñòðóìåíòîì äëÿ äîñòèæåíèÿ æåëàòåëüíûõ îòêëèêîâ.

258
 7. ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ×ÅÐÅÇ ÊÎÑÂÅÍÍÎ
ÎÁÓÑËÎÂËÅÍÍÎÅ ÇÀÊÐÛÒÈÅ ÃËÀÇ
Íà ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí ïðîäîëæàåò ðàáîòàòü íàä òîé îñíîâíîé
ïðîáëåìîé, êîòîðàÿ ñóùåñòâóåò ó äîêòîðà Ñ. ïðè îáó÷åíèè ïåðå-
æèâàíèþ òðàíñà: êàê çàäåéñòâîâàòü è êàê äîâåðÿòüñÿ áåññîçíàòåëü-
íûì ñïîñîáàì ôóíêöèîíèðîâàíèÿ. Ýòî íàèáîëåå òèïè÷íàÿ ïðîá-
ëåìà, ñ êîòîðîé äîëæåí íàó÷èòüñÿ ñïðàâëÿòüñÿ ñîâðåìåííûé
ãèïíîòåðàïåâò â çàïàäíîé êóëüòóðå, ãäå ðàöèîíàëüíûé àñïåêò ïñè-
õèêè öåíèòñÿ ïðåâûøå âñåõ îñòàëüíûõ. Ýòî ñêëîííîñòü ïîëíîãî
ïðåäðàññóäêîâ è ãîðäûíè èíòåëëåêòóàëèçèðîâàííîãî óìà ïðèíèæàòü
äîñòèæåíèÿ è âîçìîæíîñòè áåññîçíàòåëüíîãî. Ñîçíàòåëüíûé ðàçóì
õîòåë áû âåðèòü â ñâîþ íåçàâèñèìîñòü è ñèëó. Íà ñàìîì äåëå ñî-
çíàíèå âñåãäà èìååò êàêóþ-òî ôîêàëüíóþ òî÷êó, è ïîòîìó îãðàíè-
÷åíî òåì, ÷òî â ýòîò ñèþìèíóòíûé ôîêóñ âõîäèò. Îíî íå ìîæåò
ñïðàâëÿòüñÿ ñî âñåì ñðàçó; â êàæäûé äàííûé ìîìåíò íàøåé æèçíè
ìû çàâèñèì îò áåññîçíàòåëüíûõ ïðîöåññîâ (äëÿ ðåãóëÿöèè âñåãî —
íà÷èíàÿ îò ñîñòàâà êðîâè è êîí÷àÿ ñëåäóþùåé ñëîâåñíîé àññîöèà-
öèåé). Ñîçíàíèå — ýòî îòíîñèòåëüíî íåäàâíåå ýâîëþöèîííîå çà-
âîåâàíèå. Õîòÿ íàì õîòåëîñü áû âåðèòü, ÷òî ñîçíàíèå — ýòî âûñî-
êàÿ ôîðìà ýâîëþöèîííîãî ðàçâèòèÿ, íà ñàìîì äåëå ýòî êðàéíå
ëàáèëüíîå è îãðàíè÷åííîå â ñâîèõ âîçìîæíîñòÿõ ÿâëåíèå.
Êðóïíîé ïðîáëåìîé ñîçíàíèÿ â òîé ôîðìå, â êîòîðîé îíî ñêîí-
ñòðóèðîâàíî ñåé÷àñ, ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî îíî ÷àñòî èñêëþ÷àåò âñå, ÷òî
íå âõîäèò â åãî íåïîñðåäñòâåííûé ôîêóñ, è ñêëîííî âåðèòü òîëüêî
ñâîåìó ñîáñòâåííîìó ñèþìèíóòíîìó íàñòðîåíèþ è ñâîåé ïðàâäå.
Ïîòîìó íåóäèâèòåëüíî, ÷òî âíóòðè êàæäîãî èç íàñ êàê ëè÷íîñòè è
ìåæäó íàìè êàê îòäåëüíûìè ëþäüìè ñóùåñòâóåò òàêîå êîëè÷åñòâî
îñòðûõ êîíôëèêòîâ. Èç-çà ýòèõ îãðàíè÷åíèé âàæíî ðàñøèðèòü ñî-
çíàíèå (ïîâûñèòü îñîçíàíèå), íàó÷èâøèñü îïòèìàëüíî ñîîòíîñèòü
ñåáÿ ñ áåññîçíàòåëüíûì. Ñ òî÷êè çðåíèÿ Ýðèêñîíà, ýòî îçíà÷àåò
äàòü áåññîçíàòåëüíîìó øàíñ äåëàòü ñâîþ ðàáîòó. Òåðàïåâòè÷åñêèé
òðàíñ ìîæíî ïîíèìàòü êàê ñîñòîÿíèå, â êîòîðîì ðàáîòà áåññîçíà-
òåëüíîãî äî íåêîòîðîé ñòåïåíè îñâîáîæäåíà îò îãðàíè÷åíèé, ñîçäà-
âàåìûõ ôîêóñàìè è óñòàíîâêàìè ñîçíàíèÿ. Êîãäà áåññîçíàòåëüíîå

259
çàâåðøèò ðàáîòó, ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ìîæåò ïðèíÿòü ðåçóëüòàò è
íàïðàâèòü åãî ñîîòâåòñòâåííî íà ðàçëè÷íûå ïîäðîáíîñòè è ñèòóàöèè
(îáñòîÿòåëüñòâà) æèçíè. Áåññîçíàòåëüíîå ÿâëÿåòñÿ ïðîèçâîäèòå-
ëåì, à ñîçíàòåëüíîå ïîòðåáèòåëåì; òðàíñ — ïîñðåäíèê ìåæäó íèìè.
Ýðèêñîí íà÷èíàåò ñåàíñ ñ çàìå÷àíèé, ðàññ÷èòàííûõ íà òî, ÷òî-
áû âûçâàòü çàìåøàòåëüñòâî è äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü ñîçíàíèå. Çà-
òåì îí äåìîíñòðèðóåò åùå îäèí êîñâåííûé ïîäõîä ê íàâåäåíèþ ïðè
ïîìîùè îáóñëîâëåííîãî çàêðûòèÿ ãëàç. Îí ïîä÷åðêèâàåò íåîáõî-
äèìîñòü òùàòåëüíîãî íàáëþäåíèÿ çà íàâåäåíèåì òðàíñà øàã çà øà-
ãîì, â ñîîòâåòñòâèè ñ îïðåäåëåííîé øêàëîé. Íàèáîëåå öåííàÿ ÷àñòü
êîììåíòàðèåâ ýòîãî ñåàíñà — ïðèìåðû íåîáû÷àéíîé íàáëþäàòåëü-
íîñòè Ýðèêñîíà â ðàáîòå ñ ðÿäîì òðóäíûõ ïðîáëåì òðàíñà, âêëþ-
÷àÿ èñòî÷íèêè ïñèõîëîãè÷åñêîãî çàìåøàòåëüñòâà, “ëîæü” â òðàíñå,
ìåíÿþùèåñÿ ðèòìû âíóøåíèÿ â òðàíñå, ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøå-
íèå, ðàáîòó ñî ñïîíòàííûì ïðîáóæäåíèåì è ñïîñîáû çàùèòû
ñóáúåêòà â òðàíñå.

Çàìåøàòåëüñòâî ïðè íàâåäåíèè òðàíñà

Ýðèêñîí íà÷èíàåò ñåàíñ ñ òîãî, ÷òî ñïðàøèâàåò Ñ., ÷åãî áû îíà
õîòåëà ñåãîäíÿ äîáèòüñÿ. Ñ. óïîìèíàåò áîðîäàâêó, êîòîðóþ îíà
õîòåëà áû ñâåñòè, íî íè ñëîâà íå ãîâîðèò î ëè÷íûõ ïðîáëåìàõ, ñ
êîòîðûìè îíà õîòåëà áû ïîðàáîòàòü.  òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò
èäåò ïóñòîé ðàçãîâîð. Çàòåì Ýðèêñîí òèõî ãîâîðèò: “Ìîæåò áûòü,
äîêòîð Ðîññè ÷òî-íèáóäü çàìå÷àåò?”. Ýòî áûë íàìåê äîêòîðó Ð.
îáðàòèòü âíèìàíèå, ÷òî ìîðãàòåëüíûé ðåôëåêñ Ñ. íà÷àë ñïîíòàí-
íî çàìåäëÿòüñÿ. Ð. íå óâåðåí, ÷òî èìåííî ïðîèñõîäèò, íî ñîçíàåò,
÷òî Ýðèêñîí ïðîñèò ïðèñòàëüíî íàáëþäàòü çà Ñ. Ïàöèåíòêà ñî
ñìóùåííûì ñìåõîì ñïðàøèâàåò, ÷òî ïðîèñõîäèò. Ýðèêñîí óâåðÿ-
åò åå, ÷òî îíà î÷åíü ñêîðî ýòî óçíàåò. Ïîñëå íåáîëüøîé ïàóçû
Ýðèêñîí ïðîäîëæàåò.
Ý: Êàê ñêîðî âû ýòî óçíàåòå?
Ñ: ß äàæå íå çíàþ, ÷òî èìåííî, ïðåäïîëàãàåòñÿ, ÿ äîëæíà çíàòü.
Ê ÷åìó ÿ ãîòîâà?
(Ïàóçà)
×òî ÿ, ïðåäïîëàãàåòñÿ, äîëæíà çíàòü?
(Ïàóçà)
Ð: Âû ÷àñòî èñïîëüçóåòå ýòîò ìåòîä íàìåêà íà òî, ÷òî ïðîèñõî-
äèò, íà ÷òî ñîçíàíèå ïàöèåíòà íå íàñòðîèëîñü. Ýòî îáû÷íî çàïó-
òûâàåò ïàöèåíòà, äåïîòåíöèàëèçèðóåò ñóáúåêòèâíîå ÷óâñòâî êîíò-

260
ðîëÿ Ýãî è óñèëèâàåò îæèäàíèå, áóäòî ïðîèçîéäåò ÷òî-òî íåîáû÷-
íîå è âàæíîå. Åå âîïðîñû ÿñíî ïîêàçûâàþò áîëüøîå çàìåøàòåëü-
ñòâî, êîòîðîå áûëî âûçâàíî âàøèì ïðîñòûì âûñêàçûâàíèåì: “Ìî-
æåò áûòü, äîêòîð Ðîññè ÷òî-íèáóäü çàìå÷àåò?”.

Íàâåäåíèå ÷åðåç êîñâåííî îáóñëîâëåííîå

çàêðûòèå ãëàç
Ý: Òåïåðü ÿ áóäó ãîâîðèòü “÷åòíîå-íå÷åòíîå” ñ íåêîåé öåëüþ.
Ñ: Âû ìíå ñêàæåòå?
Ý: Â êîíöå.
×åòíîå.
Íå÷åòíîå.
(Ïàóçà)
Íå÷åòíîå.
Íå÷åòíîå.
Íå÷åòíîå.
×åòíîå.
(Ïàóçà)
[Ñ. ÿâíî â çàòðóäíåíèè îòíîñèòåëüíî ïðîèçíîñèìûõ Ýðèêñîíîì
ñëî⠓÷åòíîå-íå÷åòíîå”. Îí ãîâîðèò òàê, ÷òî, ïî-âèäèìîìó, ýòî
äîëæíî ÷òî-òî çíà÷èòü, íî îíà íå ìîæåò ïîíÿòü, ÷òî èìåííî. Ïîñëå
ìãíîâåíèÿ êîíöåíòðèðîâàííîãî âíèìàíèÿ îíà ÿâíî ñäàåòñÿ è ïî-
ãðóæàåòñÿ â ñåáÿ].
Ý: “Íå÷åòíîå” ãîâîðèòñÿ, êîãäà ìîðãàíèå ãëàç ìåäëåííîå, è
“÷åòíîå” — êîãäà îíî áûñòðîå.
Ð: Âû ïðîñòî ãîâîðèòå ýòî, ïðè òîì, ÷òî îíà íå îñîçíàåò, ÷òî
èìåííî âû äåëàåòå?
Ý: Äà.
Ð: È ÷òî ñ íåé îò ýòîãî áóäåò?
Ý: Îíà ïðîâîäèò ñâÿçü áåññîçíàòåëüíî. Îíà íà÷èíàåò ñ äâóõ
ìîðãàíèé, îäíîãî áûñòðîãî è îäíîãî ìåäëåííîãî. Áåññîçíàòåëüíî
îíà îòìå÷àåò, ÷òî ÿ ñêàçàë “íå÷åòíîå” ïîñëå ìåäëåííîãî ìîðãàíèÿ,
ïîýòîìó çàòåì îíà äåëàåò ïàóçó è ìîðãàåò ìåäëåííî òðè ðàçà, çàòåì
ìîðãàåò îäèí ðàç áûñòðåå è çàòåì îïÿòü äåëàåò ïàóçó.
Ð: Ýòî òàêàÿ èíäóêöèîííàÿ ïðîöåäóðà, èëè ÷òî?
Ý: Ýòî èíäóêöèîííàÿ ïðîöåäóðà, ïîòîìó ÷òî òàê âû ïðèêðûâà-
åòå âåêè. Ýòî ñïîñîá äîáèòüñÿ, ÷òîáû âåêè îïóñòèëèñü.
Ð: À ïî÷åìó âåêè îïóñòÿòñÿ?

261
 Ý: Ïîòîìó ÷òî ýòî ñòàíîâèòñÿ îáóñëîâëåííîé ðåàêöèåé. “Íå÷åò-
íîå” íà÷èíàåò àññîöèèðîâàòüñÿ ñ îùóùåíèåì ìåäëåííîñòè, åñëè
ãîâîðèòü ýòî êàæäûé ðàç, êîãäà ãëàçà ïðèêðûâàþòñÿ ìåäëåííî.
Ð: Êàê òîëüêî âû óñòàíîâèëè ýòó àññîöèàöèþ, âàì ñòîèò òîëüêî
ñêàçàòü “íå÷åòíîå”, è âåêè áóäóò äâèãàòüñÿ ìåäëåííåå, ìåäëåííåå
è íàêîíåö çàêðîþòñÿ. Ýòî åùå îäèí òîíêèé ñïîñîá íàâîäèòü òðàíñ?
Ýòî áåññîçíàòåëüíàÿ ðåàêöèÿ äëÿ íàâåäåíèÿ?
Ý: Äà, ýòî áåññîçíàòåëüíî îáóñëîâëåííàÿ ðåàêöèÿ.

Øêàëà íàáëþäåíèé çà ãëóáèíîé ãèïíîçà

Îíà äâèæåòñÿ âçàä-âïåðåä ïî øêàëå îò îäíîãî äî ñòà.
Ñ: ß îáû÷íî íå ìîðãàþ òàê ÷àñòî.
Ý: Òåïåðü îíà äîáðàëàñü ïðèìåðíî äî ïÿòíàäöàòè.
(Ïàóçà)
50...
35—40...
15, çàêðûëèñü.
[Îáðàùàÿñü ê Ðîññè: Ýòî ÿ çàòÿíóë. ß ïðåðûâàëñÿ, ÷òîáû ìîæíî
áûëî ïîäðîáíî âñå ïðîäåìîíñòðèðîâàòü. Îáû÷íî òàêîå äëèòåëü-
íîå âðåìÿ íå òðåáóåòñÿ. Òóò ïðîñòî âàì ñëó÷àé ïîñìîòðåòü, êàê îíî
äåéñòâóåò.]
Ý: Ïî øêàëå îò îäíîãî äî ñòà, ãäå ñòî — ýòî ãëóáîêèé òðàíñ.
Êîãäà ãëàçà çàêðûâàþòñÿ, êîãäà âû ãîâîðèòå “çàêðûëèñü”, ñóáúåêò,
âåðîÿòíî, íà îòìåòêå 10.
Ð: Âû èñïîëüçóåòå ñâîþ ñîáñòâåííóþ ñóáúåêòèâíóþ øêàëó, êîãäà
ãîâîðèòå, ÷òî îíà äîøëà äî 15, 50 è ò.ä. Êîãäà îíà äîøëà äî 15, ÿ
îáðàòèë âíèìàíèå, ÷òî ó íåå íà÷èíàåò ñãëàæèâàòüñÿ ìèìèêà. Ïðè
40 ÿ çàìåòèë áîëüøå ñïîêîéñòâèÿ.
Ý: ß ñêàçàë “çàêðûëèñü”, êîãäà ãëàçà íà÷àëè çàêðûâàòüñÿ ïðè ìåä-
ëåííîì ìîðãàíèè, è ýòî ñðàáîòàëî, äëÿ òîãî ÷òîáû îíè çàêðûëèñü.

Òðàíñ êàê îáó÷åíèå íà îïûòå,

à íå ñ ïîìîùüþ èíòåëëåêòà
ß çíàþ, Ñ. õî÷åòñÿ îòïðàâèòüñÿ â ñâîáîäíûé ïîèñê.
(Ïàóçà)
Âîò âû âèäåëè, êàê ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ëîâèò çíà÷èìîå ñëîâî.
×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ îíà ïîçâîëèò ñâîáîäíîìó ïîèñêó îñòàâàòüñÿ
áåññîçíàòåëüíûì.
262
 (Ïàóçà)
[Îáðàùàÿñü ê Ñ.] Ïîèñê ñðåäè âñåãî òîãî, ÷åãî âàì â ñàìîì äåëå
õî÷åòñÿ
ïî ìíîãèì ïðè÷èíàì,
òîãî, ÷òî âàì õî÷åòñÿ íå òîëüêî ïîíÿòü,
íî è ïåðåæèòü.
(Ïàóçà)
Ð: Ïðè ñëîâàõ “ñâîáîäíûé ïîèñê” áûëî âèäíî, êàê Ñ. ðàññëà-
áèëàñü, è ýòî áûëî ÿâíî âûçâàíî ýãî-ñîçíàíèåì, ïîñêîëüêó ïîëó-
÷èëîñü íàãëÿäíî è áûñòðî. Êîãäà ðàññëàáëåíèå ïðîâîäèòñÿ áåññîç-
íàòåëüíûì, îíî êàê-òî áîëåå òîíêî. Ñîçíàòåëüíûé ðàçóì êëèåíòêè
óçíàë â âûðàæåíèè “ñâîáîäíûé ïîèñê” åå ñîáñòâåííîå îïèñàíèå
óãëóáëÿþùåãîñÿ òðàíñà (ñì. êîíåö ïåðâîãî ñåàíñà).
Ý: Ñ. âåäü ïûòàëàñü äîáèòüñÿ êàêîãî-òî ðàöèîíàëüíîãî ïîíèìà-
íèÿ ãèïíîçà, îíà íå ñîçíàåò, ÷òî, äëÿ òîãî ÷òîáû íàó÷èòüñÿ ïëà-
âàòü, íóæíî çàáðàòüñÿ â âîäó è íà ñàìîì äåëå èñïûòàòü ýòî. Èí-
òåëëåêòóàëüíîå êíèæíîå çíàíèå ïëàâàíèÿ íå ïîäîéäåò. Îíà ïûòà-
ëàñü âîéòè â òðàíñ è ïðè ýòîì ïîíèìàòü. Íî íà ñàìîì äåëå íóæíî
ñíà÷àëà ïðîñòî âëåçòü â âîäó.
Ð: Êîãäà ïàöèåíò ïûòàåòñÿ íàáëþäàòü è ïîíèìàòü, òî ýòî ìåøà-
åò ïðîöåññó îáó÷åíèÿ ÷åðåç îïûò, ïðè êîòîðîì ïðîñòî ïîçâîëÿþò
ïðîèñõîäèòü âñåìó, ÷åìó óãîäíî.  òðàíñå íåîáõîäèìî ó÷èòüñÿ íà
îïûòå, à íå èíòåëëåêòóàëèçèðîâàòü.

Ïåðåìåæàþùèåñÿ âíóøåíèÿ:
ìíîãîóðîâíåâûå âûñêàçûâàíèÿ
â àäðåñ ñîçíàòåëüíîãî è áåññîçíàòåëüíîãî
Ïîñêîëüêó âû çíàåòå äîñòàòî÷íî
î ÿâëåíèÿõ,
òî âû ìîæåòå ïîçâîëèòü ñâîåìó ñîáñòâåííîìó
áåññîçíàòåëüíîìó ðàçóìó
âûðàáàòûâàòü
ëþáûå ÿâëåíèÿ, êàêèå âû õîòèòå.
È â ëþáîì íàïðàâëåíèè.
È âàì ñëåäóåò ñäåëàòü ýòî òàê, ÷òîáû ó âàñ áûë ýòîò îïûò,
ýòî îòêðûòèå òîãî, ÷òî âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì
ñïîñîáåí ñäåëàòü.

263
 Ý: “Âûðàáàòûâàòü” ïîä÷åðêíóòî, êàê îòäåëüíîå ñëîâî, ÷òîáû
ïðåâðàòèòü åãî â êîìàíäó.
Ð: ×òî òàêîå êîìàíäà?
Ý: “Òàê ÷òî âû ìîæåòå ïîçâîëèòü âàøåìó áåññîçíàòåëüíîìó ðà-
çóìó” — ýòî ðàçðåøåíèå, êîòîðîå ñîçíàòåëüíûé ðàçóì ñëûøèò,
“âûðàáàòûâàòü” — äåëàåò ýòî êîìàíäîé, êîòîðóþ ñëûøèò áåññîç-
íàòåëüíîå. Ýòî ìåòîä ðàññåèâàíèÿ. Êîìàíäà äàíà íåçàìåòíî.
Ð: À êàêîå ïîñëàíèå çäåñü âñòàâëåíî?
Ý: Ñëîâî “âûðàáàòûâàòü”. Óäàðåíèå íà ýòîì ñëîâå äåëàåò åãî íå
ïðîñòî åùå îäíèì ñëîâîì â ïðåäëîæåíèè, à ñëîâîì ñïåöèôè÷åñ-
êèì.
Ð: Êîíêðåòíîå óêàçàíèå è êîìàíäà áåññîçíàòåëüíîìó äàþòñÿ ïðè
ïîìîùè óäàðåíèÿ íà ñëîâå “âûðàáàòûâàòü”.

Îõâàò âñåõ âîçìîæíîñòåé ðåàãèðîâàíèÿ,

÷òîáû ïîìî÷ü âíóøåíèþ
Âàø áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì ìîæåò ðåøèòü, êàêóþ ÷àñòü
èëè êàêèå àñïåêòû
ýòîãî ïåðåæèâàíèÿ ìîæíî ðàçäåëèòü ñ äîêòîðîì Ð. è ìíîþ.
Âîîáùå ñ äðóãèìè ëþäüìè.
Ñ ïàöèåíòàìè, ñ êîòîðûìè âû ðàáîòàåòå.
(Ïàóçà)
Ñ äðóãèìè âíóòðè âàñ.
Êðîìå òîãî, âñå, ÷òî âû ïîíÿëè, ïðèíàäëåæèò âàì.
Íî âû ìîæåòå
ïîäåëèòüñÿ ñ äðóãèìè òàêèìè ñïîñîáàìè,
î êàêèõ âû íèêîãäà ðàíüøå íå äóìàëè.
Ý: Îíà äóìàåò: “Äåëèòüñÿ ëè ìíå ýòèì ñ äîêòîðîì Ð., ñ ó÷åòîì
òîãî, ÷òî ÿ çíàþ äîêòîðà Ð. òîëüêî äî òàêîé-òî è òàêîé-òî ñòåïå-
íè? Ñìîæåò îí ýòî âûíåñòè? Áóäåò åìó ýòî èíòåðåñíî?”.
Ð: Ýòè óòâåðæäåíèÿ ÿâëÿþòñÿ ñåðèåé ïñèõîëîãè÷åñêèõ òðþèçìîâ,
â êîòîðûõ âû óïîìèíàåòå âñå âîçìîæíîñòè ðåàãèðîâàíèÿ, è òåì
ñàìûì ââîäèòå âñå, ÷òî îíà äåëàåò, â àññîöèàòèâíóþ ñâÿçü ñ âàìè
è âàøèìè ñëîâàìè. Åé ëåãêî ïðèíÿòü è ïîñëåäîâàòü ëþáîìó èç ýòèõ
òðþèçìîâ, íî ÷òî áû îíà íè âûáðàëà, ýòî âñå æå ïîñòàâèò åå â òà-
êóþ ñèòóàöèþ, êîãäà îíà ñëåäóåò âàøèì ñëîâàì è òåì ñàìûì
ïîäêðåïëÿåò ñâîé ðàïïîðò ñ âàìè è íàìåðåíèå ñëåäîâàòü äðóãèì
âíóøåíèÿì.
264
Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàíèÿ ñêóêîé:
ïðèìåð êîñâåííîãî âíóøåíèÿ
ß ïðèâåäó âàì ëè÷íûé ïðèìåð.
Êîãäà ÿ â øêîëå ó÷èë òàáëèöó óìíîæåíèÿ, ìîé ó÷èòåëü ñêàçàë: “Íå
çíàþ, ÷òî òû òàì äåëàåøü, íî îòâåòû ó òåáÿ ïðàâèëüíûå”. Ìíå
ïðèøëîñü æäàòü, ïîêà ÿ ïîéäó â êîëëåäæ, ÷òîáû îáúÿñíèòü ìîåìó
ó÷èòåëþ, ÷òî ýòî ÿ òàì äåëàë.
(Ïàóçà)
Ó ìåíÿ åñòü ñûí, è åìó ó÷èòåëü ñêàçàë: “Íå çíàþ, ÷òî òû äåëàåøü
íà óðîêàõ àðèôìåòèêè, íî îòâåòû ó òåáÿ ïðàâèëüíûå, è ïîýòîìó
âàëÿé, ïðîäîëæàé äåëàòü òî, ÷òî äåëàåøü”.
Ïðè÷èíà, î êîòîðîé ó÷èòåëü íå çíàë, çàêëþ÷àëàñü â òîì,
÷òî ìîé ñûí-øåñòèêëàññíèê ïîëüçîâàëñÿ ëîãàðèôìàìè.
Ó÷èòåëÿ ýòî ïîñòàâèëî â òóïèê.
Ýòî âûçâàëî ó ìîåãî ñûíà íåäîóìåíèå,
è îí ñäåëàë âûâîä, ÷òî ëîãàðèôìè÷åñêàÿ ëèíåéêà — ýòî äåòñêàÿ
èãðóøêà.
ß ïîñëàë åãî â áèáëèîòåêó ïîèñêàòü êàêèå-íèáóäü êíèæêè,
êîòîðûå ñìîãóò åãî çàèíòåðåñîâàòü.
Îí íàøåë êíèæêó ïî ëîãàðèôìàì
è íà÷àë ñèñòåìàòè÷åñêè èçó÷àòü ëîãàðèôìû.
È ïûòàëñÿ îáó÷èòü èì ñâîåãî ó÷èòåëÿ.
Íî íà ñàìîì äåëå îí íå ìîã îáúÿñíèòü ëîãàðèôìû
ñâîåìó ó÷èòåëþ,
è ïîçäíåå îáíàðóæèë, ÷òî îáó÷àòü ëîãàðèôìàì
äàæå ñòóäåíòîâ óíèâåðñèòåòà —
ðàáîòà íå èç ëåãêèõ.
ß ðàññêàçàë åìó, êàê ÿ äåëàë ìàòåìàòèêó.
Îí ñêàçàë: “Íó, òàê ÿ äåëàë óæå äàâíî, íî ýòî ñëèøêîì ïðîñòî”.
Êîãäà âû ïîëüçóåòåñü òàáëèöåé óìíîæåíèÿ, ìåæäó îòâåòàìè ñó-
ùåñòâóåò ìàòåìàòè÷åñêîå ñîîòíîøåíèå. Åñëè âû çíàåòå ìàòåìà-
òè÷åñêèå ñîîòíîøåíèÿ, òî âû çíàåòå îòâåòû.
Âîçüìèòå òàáëèöó óìíîæåíèÿ íà ñåìü:
7õ1=7
7 õ 2 = 14
7 õ 3 = 21
7 õ 4 = 28
7 õ 5 = 35
7 õ 6 = 42
7 õ 7 = 49

265
 7 õ 8 = 56
7 õ 9 = 63
Åñëè âû çíàåòå ñîîòíîøåíèå ïðîãðåññèè ïîñëåäíåé öèôðû,
ëåãêî çàïîìíèòü âñþ òàáëèöó.
Ð: Ñ. â ýòîò ìîìåíò íàõîäèòñÿ â ëåãêîì òðàíñå, òàê ÷òî êàêîâà
öåëü ñòîëü ñëîæíîãî è äåòàëüíîãî ìàòåìàòè÷åñêîãî ïðèìåðà, â òà-
êîé áåññâÿçíîé ìàíåðå? Ðàçâå ýòî íå àêòèâèçèðóåò åå ñîçíàòåëüíûé
ðàçóì è íå ïîìåøàåò ïðîöåññó óãëóáëåíèÿ òðàíñà è áåññîçíàòåëü-
íîãî îáó÷åíèÿ?
Ý: ×àñòî ñ âûñîêîèíòåëëåêòóàëüíûìè ñóáúåêòàìè âû óäàðÿåòåñü
â ìàëîèíòåðåñíûå äåòàëè, ÷òîáû èì ýòî âñå äî ÷åðòèêîâ íàñêó÷èëî.
Ð: Âîò, îêàçûâàåòñÿ, ÷òî âû äåëàåòå? Âû ñòðåìèòåñü, ÷òîáû ýòî
åé äî ÷åðòèêîâ íàñêó÷èëî? Âîò ïî÷åìó âû èñïîëüçîâàëè ìàòåìàòè-
÷åñêèé ïðèìåð! Íó, âû äîáèëèñü óñïåõà, ïîòîìó ÷òî â ýòîò ìîìåíò
ÿ ñàì íà÷àë âõîäèòü â òðàíñ.
Ý: Îíè íå çíàþò, ÷òî âû äåëàåòå, îíè ïûòàþòñÿ áûòü âåæëèâû-
ìè, è ýòî, êàê íàó÷èë èõ ïðîøëûé îïûò, óæàñíî óòîìèòåëüíî.
Ð: Òî åñòü ýòî ñïîñîá ñäåëàòü òàê, ÷òîáû îíà óòîìèëàñü.
Ý: Äà, íå ãîâîðÿ åé î òîì, ÷òîáû îíà ÷óâñòâîâàëà ñåáÿ óòîìëåííîé!
Ð: Ïîíÿë. Âû èçûìàåòå èç åå èíòåëëåêòà âñþ áîéêîñòü è ýíåð-
ãèþ. Âû ðàçðÿæàåòå åãî ýòîé ñêóêîé. Âû âûïóñêàåòå ñêóêîé âñþ
øèïó÷êó.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: ß ïîíÿë! Ìíå òîæå ñòàëî ñêó÷íî! ß åùå äóìàë: “Ýòî ÷òî, ïðåä-
ïîëàãàåòñÿ òàêàÿ áëåñòÿùàÿ ãèïíîòåðàïèÿ? ×òî ýòî òàêîå?” Íî òå-
ïåðü ÿ âèæó, çà÷åì îíà èñïîëüçóåòñÿ, è ïîíèìàþ, ÷òî ýòî áûëî çà-
ìå÷àòåëüíî. Âû äåïîòåíöèàëèçèðîâàëè ñîçíàíèå, çàñòàâèâ åãî
ñäîõíóòü ñî ñêóêè.
Ý: Äà, ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Ýòî âåëèêîëåïíûé ïðèìåð âàøåãî êîñâåííîãî ïîäõîäà ê âíó-
øåíèþ. Âû íå âíóøàëè ïðÿìî, ÷òîáû îíà ðàññëàáèëàñü èëè ÷óâ-
ñòâîâàëà ñåáÿ óòîìëåííîé, ñêîðåå, âû ïðèáåãëè ê ñîçäàíèþ îïðå-
äåëåííîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ñèòóàöèè èëè ñòèìóëà (ñêó÷íàÿ àðèôìå-
òèêà), êîòîðûå âûçîâóò îïðåäåëåííóþ ðåàêöèþ (âåæëèâîå ïîâåäå-
íèå), êîòîðàÿ, â ñâîþ î÷åðåäü, âûçîâåò ïåðåæèâàíèå óìñòâåííîãî
óòîìëåíèÿ ïî àññîöèàöèè è ïðîöåññû, êîòîðûå óæå èäóò âíóòðè
íåå. Îíà íå ìîæåò óçíàòü ñîîòíîøåíèå ìåæäó òåì, ÷òî âû ãîâîðè-
òå, è òåì, ÷òî îíà íà ñàìîì äåëå ïåðåæèâàåò. Èç-çà ýòîãî êîñâåí-
íîå âíóøåíèå óñêîëüçàåò îò åå ñîçíàòåëüíîãî âíèìàíèÿ. Îíà ðåà-

266
ãèðóåò îïðåäåëåííûì ñïîñîáîì, íî ìîæåò íå çíàòü íàâåðíÿêà,
ïî÷åìó. Ýòî íåçíàíèå ñîâìåñòèìî ñ ñóùíîñòüþ òðàíñà, êîòîðûé
çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû äîïóñòèòü áîëåå àâòîíîìíûå èëè ñïîí-
òàííûå ðåàêöèè áåç òîãî, ÷òîáû ïðèâû÷íûå óñòàíîâêè ñîçíàíèÿ
ñòðóêòóðèðîâàëè, íàïðàâëÿëè è êîíòðîëèðîâàëè èõ.
Äëÿ ïîëüçû ÷èòàòåëÿ óêàæó: ÿ äóìàþ, ÷òî ñîîòíîøåíèå, î êî-
òîðîì âû ãîâîðèòå, ýòî òî, ÷òî ïîñëåäíèå öèôðû â òàáëèöå óìíî-
æåíèÿ íà ñåìü íà ñàìîì äåëå îáðàçóþò ïðîãðåññèþ, êîòîðóþ ëåãêî
âèäåòü, êîãäà îíè ðàñïîëîæåíû ðÿäàìè ïî òðè:
7 8 9
4 5 6
1 2 3
Êîíå÷íî, êîãäà ÷åëîâåê ïûòàåòñÿ âîéòè â òðàíñ, ó íåãî íåò íà-
äåæäû ýòî ïîíÿòü. Ïîýòîìó èõ ñîçíàíèå ïðîñòî ñäàåòñÿ. À ýòî è
åñòü òðàíñ, êîãäà íîðìàëüíîå ñîçíàíèå Ýãî áîëüøå íå êîíòðîëè-
ðóåò è íå íàïðàâëÿåò âñå, êàê îáû÷íî.

Èíäèâèäóàëüíûå çíà÷åíèÿ:
ðàçðÿæåíèå íåãàòèâíûõ óñòàíîâîê
Èíäèâèäóàëüíûå çíà÷åíèÿ
äëÿ âàñ
ÿâëÿþòñÿ âàøèìè.
Ïðèìåíåíèå æå
âñåõ ýòèõ çíà÷åíèé
ê äðóãèì —
ýòî ñîâñåì äðóãîå äåëî.
ß ìîã çíàòü
ìàòåìàòè÷åñêèå ñîîòíîøåíèÿ
è íå ìîã îáúÿñíèòü èõ
ìîåìó ó÷èòåëþ.
Ìîé ñûí íå ìîã îáúÿñíèòü ñâîåìó ó÷èòåëþ.
Íî ìû ïîëó÷àåì òàêèå æå îòâåòû, êàê è îíè.
Ìû íå ìîãëè îáúÿñíèòü, ïî÷åìó ïðåäïî÷èòàëè äåëàòü ýòî
íàøèì ñïîñîáîì.
(Ïàóçà)
Ý: ß ïûòàþñü äîáèòüñÿ òîãî, ÷òîáû îíà ïîíÿëà: òî, ÷òî ìîæåò
áûòü ïðèÿòíî è óäîáíî äëÿ îäíîãî, ìîæåò íå áûòü ïðèÿòíî è óäîá-
íî äëÿ äðóãèõ.
Ð: Ïî÷åìó âû ýòî çäåñü âñòàâëÿåòå?

267
 Ý: Ñêîëüêî ðàç âàì ïàöèåíò ãîâîðèë: “Íó, âàì íå èíòåðåñíî áûëî
áû ýòî ñëóøàòü”. Ýòî äëÿ íèõ î÷åíü áëîêèðóþùàÿ ìûñëü. Îíè ñàìè
ñåáÿ áëîêèðóþò. Âàøà çàäà÷à ñêàçàòü èì: “Âû èíòåðåñíû”.
Ð: Âû ïðîðûâàåòåñü ñêâîçü íåãàòèâíóþ óñòàíîâêó ñîçíàíèÿ. Âíîâü
âû ãîâîðèòå Ñ., ÷òî åé íå íóæíî ïîíèìàòü òðàíñ èíòåëëåêòóàëüíî,
åé íóæíî òîëüêî ïåðåæèâàòü åãî.

Èñòî÷íèê ïñèõîëîãè÷åñêîãî çàìåøàòåëüñòâà

Òåïåðü íà òåìó î ãàëëþöèíàöèÿõ,
ðåãðåññèè,
èñêàæåíèè âðåìåíè,
îòáîðå âîñïîìèíàíèé,
äîñòèæåíèè ïîíèìàíèÿ,
èçîëÿöèè “ÿ” îò ñèòóàöèè.
(Ïàóçà)
ß ñóùåñòâóþ ó ñåáÿ â îôèñå.
(Ïàóçà)
Ý: Åå ìîæåò èíòåëëåêòóàëüíî èíòåðåñîâàòü ëþáîå èç ýòèõ ÿâëå-
íèé, íî îíà íå ìîæåò çíàòü, æåëàåò ëè èõ åå áåññîçíàòåëüíîå.
Ð: Ìû äîëæíû èìåòü äîñòàòî÷íî ñìèðåíèÿ, ÷òîáû ïîçâîëèòü åå
áåññîçíàòåëüíîìó ïðèíÿòü óïðàâëåíèå è èñïûòàòü ëþáóþ èç ýòèõ
âîçìîæíîñòåé, êàêàÿ åìó íóæíà.
Ý: Äà, ìû ïîçâîëÿåì áåññîçíàòåëüíîìó ïðèíÿòü óïðàâëåíèå.
Êàæäûé ðàç, êîãäà ñóáúåêò ïûòàåòñÿ äåëàòü òî, ÷òî îí ïîíèìàåò
[ïûòàåòñÿ óïðàâëÿòü ñâîèì áåññîçíàòåëüíûì ïðè ïîìîùè ñâîåãî
ñîçíàíèÿ], îí âïàäàåò â çàìåøàòåëüñòâî.
Ð: Èíòåðåñíî, íå ïðîëèâàåò ëè ýòî ñâåò íà çíà÷åíèå çàìåøàòåëü-
ñòâà âîîáùå, êîãäà ìû èìååì äåëî ñ ëè÷íîñòüþ è åå âíóòðåííèìè
ïðîáëåìàìè? Çàìåøàòåëüñòâî — ýòî ðåçóëüòàò ïîïûòêè íàâÿçàòü
íàøå ñîçíàòåëüíîå è áîëåå îãðàíè÷åííîå ïîíèìàíèå áîëåå øèðî-
êèì ïàòòåðíàì áåññîçíàòåëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ?
Ý: Çàìåøàòåëüñòâî âîçíèêàåò êàê ðåçóëüòàò ïîïûòîê íàâÿçàòü
êàêóþ áû òî íè áûëî ôîðìó ðåãëàìåíòàöèè åñòåñòâåííûì ïðîöåññàì.
Ð: Ïîíÿòíî. Èìåííî òàê âû áû îïðåäåëèëè ïñèõîëîãè÷åñêîå
çàìåøàòåëüñòâî.
Ý: Ñîðîêîíîæêà ìîæåò ñ÷àñòëèâî øàãàòü âïåðåä, ïîêà êàêîé-
íèáóäü æó÷êèí ñûí íå ñïðîñèò åå, êàêàÿ íîãà ñëåäóåò çà êàêîé. Òóò
îíà âïàäàåò â çàìåøàòåëüñòâî, ïûòàÿñü ýòî âû÷èñëèòü, à ïîêà îíà
íå ðàöèîíàëèçèðóåò, ñ íåé âñå â ïîðÿäêå.

268
 Ð: Ñ íåéðîïñèõîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ èíòåðåñíî, íå ÿâëÿþòñÿ
ëè ïñèõîëîãè÷åñêîå çàìåøàòåëüñòâî è îøèáêè ðåçóëüòàòîì ïîïû-
òîê íàâÿçàòü ðàöèîíàëüíûå ïðîãðàììû ëåâîãî ïîëóøàðèÿ ãåøòàëüò-
ïàòòåðíàì ïðàâîãî?

Ãîëîñ òåðàïåâòà âûçûâàåò

èíäèâèäóàëüíûå àññîöèàöèè
Âû ìîæåòå íàó÷èòüñÿ ñëûøàòü ìîé ãîëîñ
êàê åäèíñòâåííûé çíà÷èìûé çâóê.
Çíà÷èìûé çâóê,
êîòîðîìó âû äàåòå èíòåðïðåòàöèþ.
È íåò íåîáõîäèìîñòè,
âàì
çðÿ òðàòèòü óìñòâåííóþ ýíåðãèþ
íà ðåàëüíîñòü,
íà âíåøíþþ ðåàëüíîñòü.
Âîò ÿ ýòî ïðîèëëþñòðèðóþ.
(Ïàóçà)
Êîãäà ó ìåíÿ áûëà äåìîíñòðàöèÿ
â áîëüíèöå, ñî ìíîé íà ñöåíå áûëî íåñêîëüêî ñóáúåêòîâ.
Îíè íå áûëè â òðàíñå.
ß ñêàçàë àóäèòîðèè, ÷òî ýòè ëþäè íà ñöåíå ñåé÷àñ âîéäóò â òðàíñ.
Ïîêà ÿ ýòî äåëàë, ÿ îáðàòèë âíèìàíèå íà íåñêîëüêî ÷åëîâåê â
àóäèòîðèè, êîòîðûå âõîäèëè â òðàíñ.
Îíè áûëè íåïîäâèæíû.
ß ñêàçàë ëþäÿì â àóäèòîðèè, ÷òî îíè ìîãóò îãëÿíóòüñÿ âîêðóã è
ïîñìîòðåòü, êòî óæå âîøåë â òðàíñ. Íåêîòîðûì, ìîæåò áûòü, ïðè-
äåòñÿ âñòàòü, ÷òîáû îãëÿíóòüñÿ âîêðóã.
(Ïàóçà)
Ý: ß õî÷ó, ÷òîáû îíà ñëóøàëà ìîé ãîëîñ êàê íå÷òî, çíà÷èìîå
ëè÷íî äëÿ íåå.
Ð: Âû ïûòàåòåñü àññîöèèðîâàòü ñâîé ãîëîñ ñî çíà÷èìûìè èçìå-
ðåíèÿìè âíóòðè íåå. Îíà ìîæåò äàæå ðåèíòåðïðåòèðîâàòü âàøè
ñëîâà â òåðìèíàõ ñâîèõ ñîáñòâåííûõ ïñèõè÷åñêèõ óñòàíîâîê è ëè÷-
íûõ êîíòåêñòîâ, â êîòîðûå îíà ïîìåùàåò âàøè ñëîâà.
Ý: Ìîè ñëîâà íå îãðàíè÷èâàþòñÿ ñëîâàìè êàê òàêîâûìè. Îíè
ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî ñòðîíóò â íåé öåïî÷êè ðàçëè÷íûõ àññî-
öèàöèé.
Ð: Òàê ÷òî çäåñü âû ôàêòè÷åñêè îïèñûâàåòå åùå îäèí åñòåñòâåí-
íûé ïñèõè÷åñêèé ìåõàíèçì: ïðîöåññ àññîöèàöèè. È â òî æå âðåìÿ
269
àññîöèàòèâíî ïðèâÿçûâàåòå ñâîé ãîëîñ êî âñåì òåì àññîöèàöèÿì,
êîòîðûå áûëè âûçâàíû.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî, ÷òîáû èõ àññîöèàöèè ðàçðàáàòûâàëèñü íà
áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå. Âû èì óæå ñêàçàëè, ÷òî èì íå îáÿçàòåëü-
íî äåëèòüñÿ ñ âàìè âñåì, è âû õîòèòå, ÷òîáû îíè ðàçðàáàòûâàëè
èõ ñàìè.
Ð: Âû àêòèâèðóåòå áåññîçíàòåëüíîå è çàñòàâëÿåòå èõ ïîøåâåëè-
âàòüñÿ?
Ý: Âû çàñòàâëÿåòå èõ ïîøåâåëèâàòüñÿ, ïîòîìó ÷òî â èõ ðàñïîðÿ-
æåíèè áûëà îáøèðíåéøàÿ òåððèòîðèÿ.
Ð: Èíûìè ñëîâàìè, âû õîòèòå, ÷òîáû ïàöèåíòû áûëè àêòèâíû
âî âíóòðåííåì ìèðå, à íå ïðîñòî ñèäåëè ïåðåä âàìè ïàññèâíî.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Óòèëèçàöèÿ âíóòðåííèõ ðåàëüíîñòåé

â ñïîíòàííîì òðàíñå:
îáû÷íûé ïîâñåäíåâíûé òðàíñ
Îäíà äåâî÷êà â àóäèòîðèè âñòàëà è ïîñìîòðåëà âîêðóã ñåáÿ.
ß ñêàçàë åé, ÷òî îíà ìîæåò ñäåëàòü ÷òî-íèáóäü, ÷òî åé íðàâèòñÿ.
(Ïàóçà)
Îíà êèâíóëà ãîëîâîé, ñîãëàøàÿñü.
Îíà ýòî ñäåëàåò.
ß ðàáîòàë ñ äðóãèìè ñóáúåêòàìè íà ñöåíå.
Ïîçæå ÿ ïîïðîñèë åå óäåëèòü ìíå íåìíîãî âíèìàíèÿ.
ß ïîïðîñèë åå ñêàçàòü ìíå,
ìîæåò ëè îíà ïîäåëèòüñÿ ñ äðóãèìè,
ðàññêàçàòü ìíå, ÷òî îíà ñäåëàëà,
è îáúÿñíèòü ýòî.
Îíà ñêàçàëà, ÷òî áûëà âíèçó ó çàëèâà è ñìîòðåëà ïî ñòîðîíàì.
Íèêîãî íå áûëî âèäíî, ïîýòîìó îíà âûêóïàëàñü íàãèøîì è ïðå-
êðàñíî ïðîâåëà âðåìÿ.
Çàòåì îíà óñëûøàëà ìîé ãîëîñ ñ î÷åíü äàëåêîãî ðàññòîÿíèÿ.
Ðàññòîÿíèÿ ïðèìåðíî â ïÿòüäåñÿò ìèëü.
Òðóäíî áûëî óçíàòü ìîé ãîëîñ èç-çà ðàññòîÿíèÿ, êîãäà ÿ ïîïðîñèë
åå âåðíóòüñÿ â áîëüíè÷íîå ïîìåùåíèå.
Îíà âåðíóëàñü è îáúÿñíèëà, êàê îíà ðåçâèëàñü, ïëàâàÿ íàãèøîì,
è ðàíüøå îíà ÷àñòî êóïàëàñü íàãèøîì îäíà â ýòîì ìåñòå.
Åé ïîíðàâèëîñü òàì ïëàâàòü, è òåïåðü îíà î÷åíü õîðîøî îòäîõíóëà,
(Ïàóçà)
îñâåæèëàñü.
270
 (Ïàóçà)
Âû äåëàëè íå÷òî ïîõîæåå íî÷üþ âî ñíå.
(Ïàóçà)
Âû ìîæåòå äåëàòü íå÷òî ïîõîæåå â ñîñòîÿíèè òðàíñà.
(Ïàóçà)
Âû ìîæåòå ÷èòàòü êíèãó.
Âû ìîæåòå ïîéòè êóïàòüñÿ.
Âû ìîæåòå ðàçãîâàðèâàòü ñ äðóçüÿìè.
È âñå áóäåò àáñîëþòíî ðåàëüíî,
ïîòîìó ÷òî åäèíñòâåííàÿ ðåàëüíîñòü,
êîòîðàÿ áûâàåò ó ÿâëåíèé, —
ýòî ðåàëüíîñòü, êîòîðóþ ïðèäàþò èì íàøè ÷óâñòâà.
Ð: Ýòî îáû÷íîå äåëî äëÿ âàñ — çàìåòèòü ñïîíòàííûå òðàíñû, â
êîòîðûå âïàäàþò ëþäè â àóäèòîðèè, ïîêà îíè, êàçàëîñü áû, ñëó-
øàþò âàñ. Èõ òåëà íåïîäâèæíû, â ãëàçàõ òèïè÷íîå “ïóñòîå” èëè
“îòñóòñòâóþùåå” âûðàæåíèå, è ìèìèêà ó íèõ ìîæåò áûòü ñãëàæå-
íà. Òàêîãî ðîäà òðàíñ èëè çàäóì÷èâîñòü — ýòî åñòåñòâåííàÿ ÷àñòü
ïîâñåäíåâíîé æèçíè, è âû ðàçðàáîòàëè ïîäõîäû äëÿ òîãî, ÷òîáû
óòèëèçèðîâàòü ýòè ñïîíòàííûå òðàíñû, è äëÿ äåìîíñòðàöèè è äëÿ
òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé. Ñàì ôàêò, ÷òî ýòà äåâî÷êà èç àóäèòîðèè íå
ïîëåíèëàñü âñòàòü, ïîêàçûâàåò, ÷òî îíà â ðàïïîðòå ñ âàìè, è âà-
øåãî ïðîñòîãî âíóøåíèÿ, ÷òîáû îíà “ñäåëàëà ÷òî-òî, ÷òî åé íðà-
âèòñÿ” áûëî äîñòàòî÷íî, ÷òîáû óòèëèçèðîâàòü åå ñïîíòàííûé òðàíñ
äëÿ öåëåé äåìîíñòðàöèè.
Ý: Êîãäà îíà âñòàëà, ÿ óâèäåë, ÷òî îíà â òðàíñå, ïî ýêîíîìèè
óñèëèé â åå äâèæåíèÿõ: ìåäëåííûé è î÷åíü êîîðäèíèðîâàííûé
ñïîñîá äâèãàòüñÿ.
Ð: È òîãäà âû óòèëèçèðîâàëè åå ñïîíòàííûé òðàíñ äëÿ öåëåé
äåìîíñòðàöèè.
Ý: Îíà ñàìà ýòîãî çàõîòåëà.
Ð: Ïîíÿòíî. Ïîñêîëüêó îíà âîøëà-òàêè â ñïîíòàííûé òðàíñ è
ïîñëåäîâàëà âàøåìó âíóøåíèþ âñòàòü è ïîñìîòðåòü âîêðóã, âû ïðè-
øëè ê âûâîäó, ÷òî åå áåññîçíàòåëüíîå ïðîñèò òðàíñîâûõ ïåðåæè-
âàíèé ïîä âàøèì ðóêîâîäñòâîì.
(Äàëåå Ýðèêñîí ïðèâîäèò íåñêîëüêî äðóãèõ ïðèìåðîâ òîãî, êàê
îí îïðåäåëèë áåññîçíàòåëüíîå æåëàíèå ýêñïåðèìåíòàëüíûõ ñóáúåê-
òîâ è ïàöèåíòîâ, à çàòåì óòèëèçèðîâàë ýòè æåëàíèÿ â ãëóáîêîì
òðàíñå, ÷òîáû ïîìî÷ü èõ èñïîëíèòü).
Ð: Ýòî â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè îáúÿñíÿåò òî, êàê óñïåøíî âû
ïîìîãàåòå ñóáúåêòàì äîñòè÷ü çíà÷èòåëüíûõ öåëåé â ãëóáîêîì òðàíñå.
Áóäó÷è ÷óâñòâèòåëüíû ê òîìó, ÷åãî îíè õîòÿò è â ÷åì íóæäàþòñÿ,

271
è “äàâàÿ èì ðàçðåøåíèå” äîñòè÷ü ýòèõ öåëåé, âû äåëàåòå òàê, ÷òî
îíè âõîäÿò â èíòåíñèâíûå ïåðèîäû âíóòðåííåãî ïîãðóæåíèÿ (ãëó-
áîêèé òðàíñ), ñîñðåäîòî÷åííîãî íà èõ íóæäàõ, è òåì ñàìûì äîñ-
òèãàþò âíóòðåííåé èõ ðåàëèçàöèè. Ýòî îáúÿñíÿåò ñèëó âàøåãî êëè-
íè÷åñêîãî ïîäõîäà, öåíòðèðóþùåãîñÿ íà ïàöèåíòå; âû ïëûâåòå ïî
åñòåñòâåííîìó òå÷åíèþ, êîòîðîå îíè ñòðåìÿòñÿ âûðàçèòü. Âû ïðî-
ñòî óòèëèçèðóåòå òî, ÷òî óæå åñòü.
Ý: È êîãäà ïàöèåíò ãîâîðèò: “ß íå õî÷ó äåëàòü òîãî-òî”, ÿ ãîâî-
ðþ: “Âñå â ïîðÿäêå. Òîãäà ÿ ýòèì çàéìóñü, ïîêà âû äåëàåòå ÷òî-òî
äðóãîå”. Òàê, ÷òîáû îíè ìîãëè äèññîöèèðîâàòüñÿ.
Ð: Âû ïðåäëàãàåòå èì äèññîöèèðîâàòü ñâîé íåãàòèâíûé àôôåêò
îò ÷åãî-òî, ÷òî íóæíî ñäåëàòü.

Ìèíèìàëüíûå ñèãíàëû
è áåññîçíàòåëüíîå âîñïðèÿòèå, áåç ýêñòðàñåíñîðèêè
Ñëåïîé ÷åëîâåê
ñëûøèò è îùóùàåò
è ÷óâñòâóåò êîãî-òî äðóãîãî.
Îí íå ìîæåò âèäåòü òîãî ÷åëîâåêà,
íî îí ìîæåò ñëûøàòü, êàêîãî ÷åëîâåê ðîñòà.
Îí ìîæåò ñêàçàòü,
ãîâîðÿ ñ ÷åëîâåêîì,
ïðîñòî ãîâîðÿ ÷òî-òî ÷åëîâåêó ñàì,
îí ìîæåò ñêàçàòü, ìóæ÷èíà ïåðåä íèì èëè æåíùèíà,
ïîòîìó ÷òî çâóê ïî-ðàçíîìó îòðàæàåòñÿ îò òåëà ýòîãî ÷åëîâåêà
åìó â óøè.
Îí ìîæåò ñêàçàòü, ñòîèò ëè ÷åëîâåê ê íåìó ëèöîì èëè ñïèíîé.
Ó âñåõ íàñ òàê ìíîãî èñòî÷íèêîâ çíàíèÿ,
î êîòîðûõ ìû íå ïîäîçðåâàåì.
(Ïàóçà)
Íå îñòàíîâèòåñü ëè âû, ÷òîáû ïîäóìàòü îá ýòîì?
Ìû íå çíàåì,
(Ïàóçà)
êàêîå óïîòðåáëåíèå
âàøåãî îñîçíàíèÿ
ÿâëåíèé
âû áóäåòå èñïîëüçîâàòü.
Ý: Áîëüøèíñòâî ëþäåé ïîëíîñòüþ íå çíàþò, êàê îíè ñïîñîáíû
ðåàãèðîâàòü íà ðàçëè÷íûå âèäû ñòèìóëîâ. Çíà÷èòåëüíîé ÷àñòè

272
èíôîðìàöèè, ïîëó÷àåìîé ÷åðåç ìåëü÷àéøèå ñèãíàëû, îíè ïðèïè-
ñûâàþò ìèñòè÷åñêîå çíà÷åíèå. (Äàëåå Ýðèêñîí îáúÿñíÿåò, êàê çà-
ñòàâèòü ñóáúåêòà îáåðíóòüñÿ, ãëÿäÿ íà åãî ñïèíó. Íàïðèìåð, ýòî
äîñòèãàåòñÿ òàê: ÷åëîâåê, êîòîðûé îáîðà÷èâàåòñÿ, íà ñàìîì äåëå
óëîâèë î÷åíü òîíêèå çíàêè, èñõîäÿùèå îò äðóãèõ ïðèñóòñòâóþùèõ,
êîòîðûå çàìåòèëè òîãî, êîòîðûé ñìîòðèò. Åñëè ýòè äâà ÷åëîâåêà
îêàçàëèñü íàåäèíå, òîò æå ýôôåêò äîñòèãàåòñÿ ïóòåì óëàâëèâàíèÿ
ëåãêèõ çàïàõîâ èëè çâóêîâ ïðèñóòñòâèÿ äðóãîãî, è òî, ÷òî ýòè ñëà-
áûå çàïàõè èëè çâóêè óëàâëèâàþòñÿ, äàæå íå îñîçíàåòñÿ. Ëþäè
÷àñòî ñïðàøèâàþò Ýðèêñîíà î òîì, ïðèñóòñòâóåò ëè â ãèïíîçå ýê-
ñòðàñåíñîðèêà è äðóãèå ïàðàïñèõîëîãè÷åñêèå ÿâëåíèÿ. Ýðèêñîí
ïðîñòî îòâå÷àåò, ÷òî îí ëè÷íî íèêîãäà íå ñòàëêèâàëñÿ ñ ñèòóàöè-
åé, â êîòîðîé òàêèå “ïàðàïñèõîëîãè÷åñêèå” ÿâëåíèÿ íåëüçÿ áûëî
áû îáúÿñíèòü ìåëü÷àéøèìè ñåíñîðíûìè ñèãíàëàìè, è ëþäè íå
ñîçíàþò, ÷òî ñïîñîáíû èõ èñïîëüçîâàòü).
Ð: Äà, ìíîãèå ýêñïåðèìåíòû ïî ÷òåíèþ ÷óæèõ ìûñëåé, ÷óâñòâ è
ìóñêóëüíûõ óñèëèé â ðàííèé ïåðèîä ñóùåñòâîâàíèÿ ãèïíîçà (Hull,
1933) ìîãóò áûòü îáúÿñíåíû êàê ôîðìû èäåîìîòîðíûõ èëè èäåîñåí-
ñîðíûõ ñèãíàëîâ, êîòîðûå áîëüøèíñòâî ëþäåé îáû÷íî íå îòìå÷àþò.

Èñïîëüçîâàíèå íåîñîçíàâàåìûõ ñèãíàëîâ

è âîñïðèÿòèÿ
Âû ìîæåòå åõàòü ïðÿìî íà çàïàä
è ìèíîâàòü
îòäàëåííûé ãîðíûé îáâàë.
Ëàíäøàôò ïðîèçâîäèò íà âàñ âïå÷àòëåíèå
î÷åíü
òåïëîå.
Äåñÿòü ëåò ñïóñòÿ,
êîãäà âû åäåòå íà âîñòîê,
âû óçíàåòå ýòîò ëàíäøàôò.
Ìîæíî ïîäóìàòü
î ñèòóàöèè,
íå èñïîëüçóÿ íè îäíîãî ìóñêóëà.
Èëè ìîæíî äóìàòü î ñèòóàöèè
è èñïîëüçîâàòü òîëüêî âîñïîìèíàíèÿ
î ìóñêóëüíûõ äåéñòâèÿõ.
Èëè ìîæíî òîëüêî î÷åíü ñëàáî
èñïîëüçîâàòü ìóñêóëû.

273
 Ìîæíî âñïîìíèòü
äàâíî ìèíóâøèé ñòðàõ,
è áûòü ñîâåðøåíî ïàññèâíûì,
íî ïîëíîñòüþ îùóòèòü ïàìÿòü îá ýòîì ñòðàõå.
(Çäåñü Ýðèêñîí ïðèâîäèò ïðèìåð èç ëè÷íûõ âîñïîìèíàíèé, ñâÿ-
çàííûé ñ ìóñêóëüíûì äåéñòâèåì).
È âû ìîæåòå ñäåëàòü ìîé ãîëîñ
ïðîñòî áåññìûñëåííûì çâóêîì,
êîòîðûé âû ìîæåòå èíòåðïðåòèðîâàòü
òàê, êàê çàõîòèòå.
(Ïàóçà)
È ó âàñ íåò íèêàêîãî îñíîâàíèÿ áûòü
èñïóãàííîé,
èëè âîçáóæäåííîé,
èëè ñìóùåííîé,
ïîìèìî âàøèõ ñîáñòâåííûõ
æåëàíèé
è âàøåãî ñîáñòâåííîãî
ïîíèìàíèÿ.
Âû ìîæåòå ñìîòðåòü íà ÷òî òîëüêî õîòèòå,
÷òîáû åãî óâèäåòü.
Âû èñïîëüçóåòå ñâîè âîñïîìèíàíèÿ,
÷òîáû ýòî ïîñòðîèòü.
Åñëè ñòðîèòåëüñòâó ïîìîãàåò òî, ÷òî âû îòêðîåòå ãëàçà,
ýòî íè÷åãî.
Íî âû ìîæåòå ñòðîèòü è ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè.
Êîðî÷å, ñóùåñòâóåò îáøèðíîå ïîëå
èññëåäîâàíèÿ
äëÿ âàñ.
[Îáðàùàÿñü ê äîêòîðó Ð.]: Òåïåðü, êîãäà ó ïàöèåíòà åñòü ýòà âîç-
ìîæíîñòü èññëåäîâàòü ñàìîãî ñåáÿ, âû äîëæíû áûòü î÷åíü îñòî-
ðîæíû è íå èíòåðïðåòèðîâàòü íè÷åãî èç òîãî, ÷òî îíè äåëàþò.
Ý: Ýòî åùå îäèí ïðèìåð òîãî æå ñàìîãî: âû íå çíàåòå, êàêèå
ïðèçíàêè âû èñïîëüçóåòå, íî âû çíàåòå ýòîò ëàíäøàôò. Âåñü ýô-
ôåêò ðåãèñòðèðóåòñÿ.
Ð: Âåñü — òî åñòü ãåøòàëüò?
Ý: Äà, ãåøòàëüò.
Ð: Òàê ÷òî ñ ïîìîùüþ ýòîãî ïðèìåðà âû ãîâîðèòå Ñ., ÷òîáû îíà
áûëà ÷óâñòâèòåëüíà ê ãåøòàëüòàì?
Ý: ß ãîâîðþ åé: “Íå ïðèíèìàéòå íà âåðó òî, ÷òî äåëî òîëüêî â
îäíîì ñèãíàëå èëè ôàêòå, êîòîðûé âû ìîæåòå íàçâàòü, êîãäà âû
÷òî-òî óçíàëè”.

274
 Ð: À ïî÷åìó âû ýòî åé ãîâîðèòå? ×åãî âû äîáèâàåòåñü?
Ý: Âû íå çíàåòå, êàêèå ïðèçíàêè èñïîëüçóåòå, íî âû æå óçíàåòå
ïðåäìåòû.
Ð: Òàê ÷òî âàøå áåññîçíàòåëüíîå àâòîìàòè÷åñêè îòîæäåñòâëÿåò âñå
ýòè ïðèçíàêè è ñîîáùàåò âàøåìó ðàçóìó “ýòî òî-òî è òî-òî”, íå
ñîîáùàÿ ñîçíàòåëüíîìó ðàçóìó âñåõ äåòàëåé òîãî, êàê îíî ïðèøëî
ê ýòîìó çàêëþ÷åíèþ. Âû ãîâîðèòå åå áåññîçíàòåëüíîìó, ÷òîáû îíî
èñïîëüçîâàëî âñå ñâîè èñòî÷íèêè èíôîðìàöèè.
Ý: Íå îáÿçàòåëüíî äîëæåí áûòü ïðèçíàê, êîòîðûé ìîæíî íà-
çâàòü. Ñîçíàòåëüíûé ðàçóì îáû÷íî äóìàåò, ÷òî åìó íåîáõîäèìû
ñèãíàëû, êîòîðûå ìîæíî îïðåäåëèòü, íî êîíêðåòíûå ñèãíàëû,
÷òîáû ÷òî-òî äåëàòü, íå íóæíû.
Ð: Íî ïî÷åìó âû äàåòå åé ýòîò óðîê çäåñü?
Ý: Ïîòîìó, ÷òî îíà ïîëó÷èëà îáðàçîâàíèå ïñèõîëîãà, à îäèí èç
äåôåêòîâ â îáðàçîâàíèè ïñèõîëîãà ñîñòîèò â òîì, ÷òî âàñ ïûòàþò-
ñÿ çàñòàâèòü îñîçíàâàòü âñå ïðèçíàêè ðàçíûõ ÿâëåíèé.
Ð: Îíè ó÷àò ñîçíàòåëüíî âåøàòü íà âñå ÿðëûêè, âìåñòî òîãî ÷òîáû
èñïîëüçîâàòü èíòóèöèþ (áåññîçíàòåëüíîå âîñïðèÿòèå).  ñëó÷àå ñ
Ñ. âàì ïðèõîäèòñÿ ðàçðóøàòü ÷àñòè ýòîãî ñâåðõðàöèîíàëüíîãî îáó-
÷åíèÿ, ÷òîáû çàñòàâèòü áåññîçíàòåëüíîå ðàáîòàòü ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ýòî íåîáõîäèìî, åñëè ìû õîòèì, ÷òîáû îíà èñïûòàëà ãèïíîòè÷åñ-
êèå ÿâëåíèÿ, â êîòîðûõ áåññîçíàòåëüíîå äåéñòâóåò àâòîíîìíî. Âû,
òàêèì îáðàçîì, ïûòàåòåñü àêòèâèðîâàòü åå áåññîçíàòåëüíîå òåì, ÷òî
(1) ïîä÷åðêèâàåòå âñå òî, ÷òî îíî õîðîøî äåëàåò ñàìî ïî ñåáå è
(2) äåïîòåíöèàëèçèðóåòå åå ÷åðåñ÷óð àêòèâíóþ ñîçíàòåëüíóþ îðè-
åíòàöèþ, ïîä÷åðêèâàÿ, ÷òî â íåé íåò íàäîáíîñòè.
Ý: Îíà íàó÷èëàñü â êîëëåäæå, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû âûðàçèòü ÷òî
áû òî íè áûëî, íàäî èñïîëüçîâàòü ñëîâà è öèôðû.
Ð: Ýòîò ðàöèîíàëüíûé ïîäõîä õîðîø äëÿ íåêîòîðûõ èíòåëëåêòó-
àëüíûõ ÿâëåíèé, íî íå ãîäèòñÿ äëÿ îáû÷íîãî ÷åëîâå÷åñêîãî ôóíê-
öèîíèðîâàíèÿ.
Ý: Îí íå õîðîø!
Ð: Îí çàìîðàæèâàåò. Îí îãðàíè÷èâàåò âàñ âàøèì ñîçíàòåëüíûì
âîñïðèÿòèåì. Îí çàìûêàåò âàøå áåññîçíàòåëüíîå âîñïðèÿòèå è
ìûøëåíèå. Âû íå äîâåðÿåòå âàøåìó áåññîçíàòåëüíîìó âîñïðèÿòèþ.
(Ýðèêñîí äàëåå ðàññêàçûâàåò î÷àðîâàòåëüíóþ èñòîðèþ î òîì, êàê
îí è íåñêîëüêî åãî êîëëåã-ìóæ÷èí âî âðåìÿ êîíôåðåíöèè íàáëþ-
äàëè, êàê ìàëåíüêàÿ äåâî÷êà â ÿâíîì çàòðóäíåíèè òîïòàëàñü ïåðåä
ìóæñêèì òóàëåòîì. Äîêòîð Ýðèêñîí íåìåäëåííî ñ êåì-òî ïîñïî-
ðèë, ÷òî îíà âûáåðåò ñðåäè íèõ æåíàòîãî ÷åëîâåêà ñ íàèáîëüøèì
êîëè÷åñòâîì äåòåé, ÷òîáû ïîïðîñèòü ïðîâåñòè åå â ìóæñêîé òóàëåò.

275
Ñ áåçîøèáî÷íûì áåññîçíàòåëüíûì âîñïðèÿòèåì îíà èìåííî òàê è
âûáðàëà. Ðåáåíîê íå òðàòèò âðåìÿ íà ðàçìûøëåíèÿ òèïà “÷åëîâåê,
êîòîðûé ëó÷øå âñåõ ìíå ïîìîæåò, — ýòî ÷åëîâåê, ó êîòîðîãî ìíî-
ãî äåòåé è êîòîðûé ïîýòîìó ïðèâûê ê ïîäîáíûì âåùàì”).
Ð: Âû õîòèòå, ÷òîáû Ñ. íàó÷èëàñü äîâåðÿòü áåññîçíàòåëüíîìó
çíàíèþ è óìåíèþ â ñâîåé òðàíñîâîé ðàáîòå. Ýòîò îïûò çàòåì ïî-
ìîæåò åé â êîíå÷íîì èòîãå äîñòè÷ü ëó÷øåãî ðàâíîâåñèÿ ìåæäó èð-
ðàöèîíàëüíûìè è ðàöèîíàëüíûìè ïðîöåññàìè â åå ïîâñåäíåâíîé
æèçíè.
Ý: Äà! Âû ìîæåòå íå ñìîòðåòü íà îáðó÷àëüíûå êîëüöà, ÷òîáû
îïðåäåëèòü, êòî æåíàò èëè êòî çàìóæåì.

Äîâåðèå ê áåññîçíàòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ:

òðàíñ êàê åñòåñòâåííàÿ ôîðìà
áåññîçíàòåëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ
[Îáðàùàÿñü ê Ñ.]: Ìû ðàíî óçíàåì, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ÷òî-òî
âèäåòü, íàì íóæíî äåðæàòü ãëàçà îòêðûòûìè.
Íî äëÿ òîãî, ÷òîáû âîññòàíîâèòü ñöåíó, êîòîðóþ âû âèäåëè, âàì
äîñòàòî÷íî âîñïîìèíàíèé.
[Îáðàùàÿñü ê Ð.]: Âñþ æèçíü ÷åëîâåê ó÷èòñÿ, ÷òî ãëàçà íàäî äåð-
æàòü îòêðûòûìè, è ïîòîìó âû èì ãîâîðèòå, ÷òî ìîæíî îòêðûòü
ãëàçà, ïîñêîëüêó ýòî èì, âîçìîæíî, ïîìîæåò.
Âû äàåòå èì âîçìîæíîñòü
îòêðûòü ãëàçà.
Îíè òàêæå çíàþò, ÷òî ìîãóò
ïîëüçîâàòüñÿ íîñîì, ÷òîáû îùóùàòü çàïàõè,
óøàìè, ÷òîáû ñëûøàòü,
ïàëüöàìè, ÷òîáû îñÿçàòü.
Ð: Îíè óçíàþò âñå ýòî ïóòåì èìïëèêàöèé.
Ý: Äà, ïóòåì èìïëèêàöèé. Ìîæíî ó÷èòüñÿ ÷åðåç ÷òåíèå,
÷åðåç âèäåíèå,
÷åðåç îñÿçàíèå,
êîãäà âàì ÷òî-òî ñîîáùàþò,
êîãäà âû ÷òî-òî ïåðåæèâàåòå,
è íàèëó÷øèé ñïîñîá ó÷èòüñÿ, êàê ãîâîðÿò â ïðîñòîðå÷èè,
ýòî ïðî÷óâñòâîâàòü íà ñâîåé øêóðå.
Ð: Åñëè âû õîòèòå, ÷òîáû ÷åëîâåê âîøåë â òðàíñ, ñäåëàéòå òàê,
÷òîáû îí äîâåðÿë ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó, ïîòîìó ÷òî òðàíñ — ýòî
åñòåñòâåííàÿ ôîðìà áåññîçíàòåëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.

276
 Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Íàøà òî÷êà çðåíèÿ òàêîâà, ÷òî òðàíñ åñòü èçìåíåííîå ñîñòî-
ÿíèå ñîçíàíèÿ. Âû ñîãëàñíû ñ òåì, ÷òî îí ÿâëÿåòñÿ ïàëåîëîãè÷åñ-
êîé ñèñòåìîé ïñèõè÷åñêîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ — áîëåå ïàëåîêîð-
òèêàëüíîé, ÷åì íåîêîðòèêàëüíîé?
Ý: Òðàíñ åñòü áîëåå ïðîñòîé è ìåíåå ñëîæíûé ñïîñîá ôóíêöèî-
íèðîâàòü.
(Çäåñü Ýðèêñîí ïðèâîäèò ïðèìåðû òîãî, êàê ðåáåíîê ó÷èòñÿ
ïðåäïî÷èòàòü òå èëè èíûå âèäû ïèùè è ò.ä., íàáëþäàÿ çà ðåàêöè-
åé ñâîèõ ðîäèòåëåé, áðàòüåâ è ñåñòåð íà ïèùó. Ýòî ðàíî ïðèîáðå-
òåííîå çíàíèå áàçèðóåòñÿ íà áîëåå ïðîñòûõ è áîëåå ïðÿìûõ ñïîñî-
áàõ íàáëþäåíèÿ, à íå íà áîëåå ñëîæíûõ ôîðìàõ îáó÷åíèÿ, âêëþ-
÷àþùèõ ïðîìåæóòî÷íîå èñïîëüçîâàíèå ñëîâ è ìûñëèòåëüíûõ ïðî-
öåññîâ, êîòîðûå ïðèõîäÿò ïîçæå. Ýðèêñîí, îäíàêî, íå âåðèò, ÷òî
òðàíñ åñòü àòàâèñòè÷åñêîå äîñòîÿíèå).

Ïàíòîìèìà è íåâåðáàëüíàÿ êîììóíèêàöèÿ

ñ öåëüþ äîñòè÷ü áîëåå ïðîñòûõ óðîâíåé ïîâåäåíèÿ
Âû ÷óâñòâóåòå ñòèõè,
÷óâñòâóåòå êàðòèíó,
÷óâñòâóåòå ñòàòóþ.
×óâñòâî — ýòî î÷åíü çíà÷èìîå ñëîâî.
Ìû îñÿçàåì íå ïðîñòî ïàëüöàìè,
íî ñâîèì ñåðäöåì,
ðàçóìîì.
Âû ÷óâñòâóåòå ïðè ïîìîùè çíàíèé, îáðåòåííûõ â ïðîøëîì.
Âû ÷óâñòâóåòå ïðè ïîìîùè íàäåæä íà áóäóùåå.
Âû ÷óâñòâóåòå íàñòîÿùåå.
Ð: Âàì íðàâèòñÿ èñïîëüçîâàòü ïàíòîìèìó è íåâåðáàëüíûå ïîä-
õîäû ê òðàíñó, ïîòîìó ÷òî îíè àêòèâèçèðóþò è äîñòèãàþò áîëåå
ãëóáîêèõ è áîëåå ïðîñòûõ óðîâíåé ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.
Ý: Äà. Âû òåì ñàìûì îáõîäèòå íàñèëüñòâåííî âíåäðåííûå æåñ-
òêèå ôîðìû áîëåå ïîçäíèõ ïðèîáðåòåíèé ñîçíàíèÿ. Ñòàíîâèòñÿ íå
îáÿçàòåëüíî âûðàæàòü âñå ñëîâàìè.
(Ýðèêñîí ïðèâîäèò ïðèìåð óõàæèâàíèÿ çà äåâóøêîé. Äåâóøêà
ìîæåò ïðèïîäíÿòü ãîëîâó, ÷òîáû åå ïîöåëîâàëè, íî âñå áóäåò èñ-
ïîð÷åíî, åñëè îíà âåðáàëèçóåò ñâîå æåëàíèå).
Òî, ÷åìó âû ó÷èòåñü ïîòîì, ïðîñòî âñå ïîðòèò. Ïðèïîäíÿòàÿ
ãîëîâà çíà÷èòåëüíî áîëåå çíà÷èìà, ÷åì ñëîâà.

277
 Ð: Êàê ìû ìîæåì îáîáùèòü ýòî îòíîñèòåëüíî òðàíñîâîãî ïîâå-
äåíèÿ â öåëîì? Òðàíñ — ýòî íå ñòîëüêî ðåãðåññèâíîå ïîâåäåíèå,
ñêîëüêî áîëåå ïðîñòàÿ ôîðìà ïîâåäåíèÿ — ïîâåäåíèå, êîòîðîå íå
îáÿçàòåëüíî çàâèñèò îò ñëîâ è âçðîñëûõ ïàòòåðíîâ ïîíèìàíèÿ?
Ý: Äà, ýòî î÷åíü ïðîñòîå ïîâåäåíèå.

Õàðàêòåðèñòèêè èäåîìîòîðíîãî ñèãíàëèíãà

ãîëîâîé â òðàíñå
[Ñ. äåëàåò ãîëîâîé ëåãêèå êèâêè “äà”. Äâèæåíèÿ íàñòîëüêî ëåã-
êèå è ìåäëåííûå, ÷òî Ýðèêñîíó ïðèøëîñü óêàçàòü íà íèõ, à Ðîññè
ïðèøëîñü òùàòåëüíî èçó÷àòü Ñ. ìèíóòó èëè äâå, ïîêà îí óáåäèë-
ñÿ, ÷òî îíè äåéñòâèòåëüíî èìåþò ìåñòî. Ýòè ëåãêèå îòêëèêè “äà”,
î÷åâèäíî, âûðàæàþò ñîãëàñèå Ñ. ñ òåì, ÷òî ãîâîðèë Ýðèêñîí].
(Ýðèêñîí ïðèâîäèò ïðèìåðû ýêîíîìèè äâèæåíèé â òðàíñå.
Êèâêè ãîëîâîé “äà” â òðàíñå î÷åíü ëåãêèå è ìåäëåííûå, ýòî ðåçêî
îòëè÷àåòñÿ îò ñèëüíûõ è îïðåäåëåííûõ êèâêîâ, êîòîðûìè ìû âû-
ðàæàåì “äà”, êîãäà áîäðñòâóåì).
Ð: Âû ìîæåòå äèôôåðåíöèðîâàòü ñîçíàòåëüíûå äâèæåíèÿ îò áåññî-
çíàòåëüíûõ, ïîñêîëüêó ïîñëåäíèå âñåãäà áîëåå ìåäëåííûå è êðàòêèå.
Ý: Åñëè ÷òî-íèáóäü î÷åíü âàæíî, òîãäà äâèæåíèå [íàïðèìåð,
êèâêè ãîëîâîé] áóäåò ïîâòîðÿþùèìñÿ, à íå ïðîñòî îäíîêðàòíûì, —
ïî-ïðåæíåìó ìåäëåííûì è êðàòêèì, íî ïîâòîðÿþùèìñÿ, òàê, ÷òî-
áû âû â ñàìîì äåëå âñå ïîíÿëè. Îíè áóäóò ïðîäîëæàòü êèâàòü ãîëî-
âîé, ïîêà âû íå ïîêàæåòå êàêèì-íèáóäü ñïîñîáîì, ÷òî ïîíÿëè. Ïî-
âòîðÿþùèåñÿ äâèæåíèÿ â òðàíñå îçíà÷àþò, ÷òî åñòü ÷òî-òî âàæíîå.

Ïåðåäà÷à ïðîáëåì áåññîçíàòåëüíîìó

Òåïåðü ÿ îñòàâëþ
îáó÷åíèå ïî íåâðîçàì â ïåðâóþ î÷åðåäü âàøåìó áåññîçíàòåëüíîìó.
(Ïàóçà)
È ÿ õî÷ó, ÷òîáû âû çíàëè,
÷òî â æèçíè êàæäîãî ÷åëîâåêà
áûâàþò âåùè,
êîòîðûå íàì íðàâÿòñÿ, à çíàòü î íèõ ìû íå õîòèì.
Âïå÷àòëåíèå îò èñêóññòâà ôîêóñíèêà áóäåò èñïîð÷åíî,
åñëè âû óçíàåòå,
êàê îí äåëàåò ñâîè ôîêóñû.

278
 Êàê îí äîñòàë ýòîãî êðîëèêà èç øëÿïû?
Êîíå÷íî, åñòü êàêîå-òî îáúÿñíåíèå,
íî âû îõîòíåå ñìîòðèòå åãî ïðåäñòàâëåíèå,
÷åì óçíàåòå, êàê îí ýòî ñäåëàë.
Âñå ôîêóñíèêè õðàíÿò ñâîè ñåêðåòû,
è âñå îíè óâàæàþò ñåêðåòû äðóã äðóãà.
[Ýðèêñîí ïðèâîäèò íåñêîëüêî ïðèìåðîâ òîãî, êàê îí è äðóãèå ïî-
ëó÷àëè óäîâîëüñòâèå îò òîãî, ÷òî íå çíàëè, êàê ôîêóñíèêè ñîâåð-
øàþò ñâîè òàèíñòâåííûå ïîäâèãè].
È åùå îäíà âåùü, êîòîðóþ âñå ïàöèåíòû
äîëæíû äåðæàòü â ïàìÿòè.
Âçðîñëûå — ýòî äåòè, òîëüêî âûñîêîãî ðîñòà.
Ð: Êàæåòñÿ ñòðàííûì âíåçàïíî âûñêî÷èòü ñ ýòèì äèäàêòè÷åñêèì
óòâåðæäåíèåì: “Òåïåðü ÿ îñòàâëþ îáó÷åíèå ïî íåâðîçàì â ïåðâóþ
î÷åðåäü âàøåìó áåññîçíàòåëüíîìó”. Ïî÷åìó âû âûäàëè ýòî èìåí-
íî çäåñü?
Ý: Ïîòîìó ÷òî [ÿ ïîäãîòîâèë åå ê ýòîìó ïðåäøåñòâóþùèì êîí-
òåêñòîì, ãäå äàâàë ìíîãî óêàçàíèé î áîëüøåé ñâîáîäå áåññîçíàòåëü-
íîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ]. Òàê ÷òî ýòî óòâåðæäåíèå áóäåò îçíà÷àòü:
“Îñòàâüòå âñå îáó÷åíèå, êàñàþùåãîñÿ âàøåãî íåâðîçà, âàøåìó áåñ-
ñîçíàòåëüíîìó; äàâàéòå îòäàäèì ýòó ïðîáëåìó áåññîçíàòåëüíîìó”.
Ð: Ïîñêîëüêó âàø ñîçíàòåëüíûé ðàçóì íå çíàåò, êàê ñ íåé ñïðà-
âèòüñÿ?
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî. Íî âû íå ãîâîðèòå èì, ÷òî îíè íå ìîãóò
ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèì ñîçíàòåëüíî.
Ð: Ñíîâà âû âçÿëè ÷òî-òî èç ñàìîãî öåíòðà ïîëíîãî æåñòêèõ ïðåä-
ðàññóäêîâ è óñòàíîâîê ñîçíàíèÿ è ïåðåäàëè ýòî â áîëåå ãèáêóþ ñè-
ñòåìó áåññîçíàòåëüíîãî.
Ý: Âïå÷àòëåíèå îò èñêóññòâà ôîêóñíèêà áûëî áû èñïîð÷åíî, åñëè
áû âû çíàëè, êàê îí ñäåëàë ñâîé ôîêóñ. Åñëè âû õîòèòå ïîëó÷èòü
óäîâîëüñòâèå îò ïëàâàíèÿ, íå àíàëèçèðóéòå ñâîè äâèæåíèÿ. Åñëè
âû õîòèòå çàíèìàòüñÿ ëþáîâüþ, íå ïûòàéòåñü àíàëèçèðîâàòü ïðî-
öåññ.
Ð: Íó äà, Ìàñòåðñ è Äæîíñîí äàæå ïèøóò î òîì, êàê â ñåêñå
÷åëîâåê ìîæåò çàñòðÿòü â ðîëè “íàáëþäàòåëÿ”, ÷òî ìåøàåò ñåêñó-
àëüíîìó îïûòó (Masters and Johnson, 1970; Rossi, 1972).

Ñïîñîáñòâîâàíèå òâîð÷åñêîìó âîñïðèÿòèþ

Áåññîçíàòåëüíîå — ýòî íå÷òî
çíà÷èòåëüíî áîëåå äåòñêîå,

279
 â òîì ñìûñëå, ÷òî îíî ïðÿìîëèíåéíî,
è ñâîáîäíî.
Äåòè ðàññïðàøèâàëè ìåíÿ,
ïî÷åìó ÿ òàê ñìåøíî õîæó,
êîãäà èõ ðîäèòåëè äàæå íå çàìå÷àëè, ÷òî ÿ õðîìàþ.
Îíè áûëè â óæàñå îò òîãî, ÷òî äåòè ïðèâëåêëè âíèìàíèå ê ìîåé
õðîìîòå.
Äåòè óâèäåëè ÷òî-òî, ÷òî õîòåëè áû ïîíÿòü.
Îíè ñòðåìèëèñü ê ïîíèìàíèþ.
Êîãäà ó âàñ ïàöèåíò â òðàíñå, ýòîò ïàöèåíò äóìàåò, êàê ðåáåíîê,
è ñòðåìèòñÿ ê ïîíèìàíèþ.
Ý: Ïàöèåíòû îáû÷íî ãîâîðÿò î ñåáå îñóæäàþùå, ÷òî îíè âåäóò
ñåáÿ ïî-äåòñêè âî âðåìÿ òðàíñà, íî íå ïîçâîëÿéòå èì îñóæäàòü ñåáÿ
çà ýòî. Âàøà çàäà÷à — îòíÿòü ó íèõ ýòî ïðèáåæèùå íåâðîçà.
Ð: Ñàìîîñóæäåíèå — ýòî ïðèáåæèùå íåâðîçà. Òî åñòü âû ïîä-
÷åðêèâàåòå òâîð÷åñêèå àñïåêòû ñâåæåãî äåòñêîãî âîñïðèÿòèÿ è ëþ-
áîïûòñòâà ê ìèðó, ÷òîáû âûñâîáîäèòü ïàöèåíòà èç åãî íåãàòèâíûõ
âçðîñëûõ ïðåäðàññóäêîâ ïðîòèâ åñòåñòâåííîãî ñâîáîäíîãî ïîèñêà â
òðàíñå. Ýòî îäèí èç õàðàêòåðíûõ ñïîñîáîâ ñïîñîáñòâîâàòü îòíîøå-
íèþ, êîòîðîå ïîìîæåò èì ïîñìîòðåòü ñâåæèì âçãëÿäîì íà ñâîè
ïðîáëåìû ñ íîâûõ òî÷åê çðåíèÿ.
Ý: Þâåíèëüíîå ìûøëåíèå — ýòî ìíîãî ëó÷øå, ÷åì ñåíèëüíîå.

Çàùèòà ñóáúåêòà
Âàøà çàäà÷à çàùèòèòü åãî.
Ð: Çàùèòèòü åãî?
Ý: Çàùèòèòü åãî, ÷òîáû îí íå èñïóãàëñÿ òîãî,
÷òî åìó îòêðûâàåòñÿ.
Ý: Êîãäà ïàöèåíòû ïðèõîäÿò, ÷òîáû áðîñèòü êóðèòü, îíè â òðàíñå
ìîãóò ñêàçàòü: “ß íà ñàìîì äåëå íå õî÷ó áðîñàòü êóðèòü”.  ýòîò
ìîìåíò òåðàïåâò âèäèò ôèçè÷åñêèå ïðèçíàêè ñòðàõà; îíè òåïåðü
çíàþò ïðàâäó î ñåáå. Ïîýòîìó âû èì ãîâîðèòå: “ß íå äóìàþ, ÷òî
âàì ñëåäóåò ýòî çíàòü, ïîêà âû â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ”. Âû
çàùèùàåòå ñâîåãî ïàöèåíòà. Âû çàùèùàåòå ñîçíàòåëüíûé ðàçóì,
ñîõðàíÿÿ ýòî ñàìîïîíèìàíèå íåîñîçíàííûì.
Ð: Ïîñêîëüêó íå íóæíî, ÷òîáû óñòàíîâêè ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà
ðàçðóøàëèñü ñëèøêîì áûñòðî.
Ý: Äà, ýòî ìîæåò áûòü ðàçðóøàþùèì ïåðåæèâàíèåì, åñëè ïà-
öèåíò íå â ñèëàõ åãî ñòåðïåòü.

280
 Ëîæü â òðàíñå
Ïðèìåð òîìó — ëîæü. Äåòè èìåþò ïðàâî ëãàòü. Îíè èìåþò ïðàâî
âèäåòü âåùè òàêèìè, êàêèå îíè åñòü, íå ïóãàÿñü.
Ý: Êîãäà ÷åëîâåê â òðàíñå ãîâîðèò ÷òî-òî, ÷òî, êàê âû çíàåòå,
ÿâëÿåòñÿ ëîæüþ, âàì ëó÷øå ïðèñìîòðåòüñÿ ê ýòîìó åùå ðàç, òàê êàê
ó íåãî ìîæåò áûòü äðóãîå çíà÷åíèå.
Ð: Îíî èìååò åùå äðóãîå çíà÷åíèå, ïîìèìî òîãî, ÷òî ÿâëÿåòñÿ
ëîæüþ?
Ý: Äà, â êàêîì-òî îòíîøåíèè ÷åëîâåê ãîâîðèò ïðàâäó. Ïðàâäó,
êàê îíà âèäèòñÿ ñ ñîâåðøåííî èíîé òî÷êè çðåíèÿ. È äåðæèòå â óìå,
÷òî âû êàê òåðàïåâò òîæå èìååòå ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ è æåñòêèå óñ-
òàíîâêè, ñ êîòîðûìè íóæíî ñïðàâëÿòüñÿ.
Ð: Áóäåò ëè ëîæü â òðàíñå òàêæå ïîêàçàòåëåì ðàçâèòèÿ ðåãðåññèâ-
íîãî äåòñêîãî ñîñòîÿíèÿ?
Ý: Ýòî ðåãðåññèÿ äî áîëåå ïðîñòîãî ñïîñîáà ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.
×åëîâåê ìîæåò ðàññêàçàòü âàì î òîì, êàê îí õîäèë â öèðê â Âèñ-
êîíñèíå, à â ýòîì ãîðîäå îí íèêîãäà íå áûë. Ýòî ìîæåò îçíà÷àòü,
÷òî ÷åëîâåê èäåíòèôèöèðóåò ñåáÿ ñ êåì-òî èç Âèñêîíñèíà. Òàêèì
ñïîñîáîì îíè ðàññêàçûâàþò âàì îá ýòîé èäåíòèôèêàöèè, êîãäà
çàïàñà ñëîâ èì íå õâàòàåò, ÷òîáû ñêàçàòü: “ß èäåíòèôèöèðóþñü ñ
òàêèì-òî è òàêèì-òî”.
Ð: Îíè âûðàæàþò èäåíòèôèêàöèþ, ïðèïèñûâàÿ ÷òî-òî, ñâÿçàí-
íîå ñ òåì ÷åëîâåêîì, ñåáå. Òàêîé ïñèõîëîãè÷åñêèé ÿçûê îáúÿñíÿ-
åò ìíîãèå òàê íàçûâàåìûå ëîæíûå óòâåðæäåíèÿ è èñêàæåíèÿ, âû-
ðàæåííûå â òðàíñå.

Ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå
êàê îòäåëüíûå ñèñòåìû
Ðåáåíîê ìîæåò óðîíèòü ñòàêàí íà ïîë è ñêàçàòü ñ óäèâëåíèåì: “Îí
ðàçáèëñÿ!”
È íå îáÿçàòåëüíî îí äîëæåí ðåàãèðîâàòü ñ ó÷åòîì âçðîñëîãî ïî-
íèìàíèÿ òîãî, ÷òî ýòî öåííûé àíòèêâàðèàò.
(Ïàóçà)
Êàæäîìó ïàöèåíòó íóæíî çíàòü, ÷òî ýìîöèîíàëüíîå ñîäåðæàíèå
÷åãî-ëèáî ìîæåò áûòü èñïûòàíî áåç îñîçíàíèÿ òîãî, ÷åì âûçâàíà
ýìîöèÿ.
(Ïàóçà)
Ïàöèåíò òàêæå ìîæåò âñïîìíèòü èíòåëëåêòóàëüíûå äåòàëè ñîáû-
òèÿ òàê, êàê áóäòî îíî ïðîèçîøëè ñ êåì-òî äðóãèì.

281
 Ìíîãèå äðóãèå âåùè íå èìåþò íèêàêîãî çíà÷åíèÿ äëÿ íàøåãî “ÿ”,
è çàòåì, ïîçæå, èíòåëëåêòóàëüíî-ýìîöèîíàëüíîå ñîäåðæàíèå
ñîáèðàåòñÿ âìåñòå,
êóñî÷åê çà êóñî÷êîì,
êàê ãîëîâîëîìêà.
Ý: Õîðîøî áûâàåò ïîçâîëèòü èì ïåðåæèòü ýòî ñîñòîÿíèå óäèâëå-
íèÿ â òðàíñå.
Ð: Ýòî çíà÷èëî áû, ÷òî â ñîñòîÿíèè òðàíñà èõ áåññîçíàòåëüíîå
ñâîáîäíî îò ïðåäðàññóäêîâ ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà?
Ý: Äà, ýòî ïîäñêàçêà, ÷òî áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò çàáûòü òî, ÷òî
çíàåò ñîçíàòåëüíûé ðàçóì. Îíî ìîæåò îñòàâèòü ÷àñòü çíàíèÿ â ñî-
çíàòåëüíîì ðàçóìå.
Ð: Ïîíÿë. Çíà÷èò, ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå íà ñàìîì äåëå
îòäåëüíûå ñèñòåìû?
Ý: Äà, äâå îòäåëüíûå ñèñòåìû.
Ð: Ó âàñ åñòü êàêàÿ-íèáóäü òåðàïåâòè÷åñêàÿ öåëü â ïëàíå èäåàëü-
íîãî ñïîñîáà ïñèõîëîãè÷åñêîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ? Îïðåäåëåííîå
êîëè÷åñòâî âçàèìîîáìåíà ìåæäó ñîçíàíèåì è áåññîçíàòåëüíûì,
íàïðèìåð?
Ý: Èäåàëüíàÿ ëè÷íîñòü íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ãîòîâíîñòè ïðè-
íÿòü âçàèìîîáìåí ìåæäó ñîçíàíèåì è áåññîçíàòåëüíûì. Äåòè íå
çàêðåïîùåíû æåñòêèìè ñîçíàòåëüíûìè óñòàíîâêàìè, è ïîýòîìó îíè
ìîãóò âèäåòü òàêèå âåùè, êîòîðûõ íå âèäÿò âçðîñëûå.

Ïðàâî- è ëåâîïîëóøàðíîå
ôóíêöèîíèðîâàíèå â òðàíñå
ß íàó÷èë ñâîèõ ñûíîâåé, êàê ëó÷øå âñåãî âñêàïûâàòü îãîðîä.
Áåðåòå êâàäðàòíûé ìåòð
â ñåâåðî-âîñòî÷íîì óãëó,
êâàäðàòíûé ìåòð â ñåâåðî-çàïàäíîì óãëó,
è çàòåì â þãî-âîñòî÷íîì è þãî-çàïàäíîì.
È âîò, êàê âñêîïàåòå îäèí êâàäðàòíûé ìåòð â êàæäîì óãëó, âñêà-
ïûâàéòå îäèí êâàäðàòíûé ìåòð â öåíòðå. Çàòåì âñêîïàéòå ïî ïðÿ-
ìîé ëèíèþ îò öåíòðà ê óãëó.
Òàê âû èç îãîðîäà äåëàåòå óçîð.
Ýòî î÷åíü èíòåðåñíûé ñïîñîá äåëàòü íóäíóþ ðàáîòó. Âû òàê óâ-
ëå÷åíû ïëåòåíèåì óçîðîâ, ÷òî ïîëó÷èòñÿ óäîâîëüñòâèå.
Ðåøàÿ çàòðóäíèòåëüíóþ çàäà÷ó, ïîïûòàéòåñü ïðåâðàòèòü ïðîöåññ
ðåøåíèÿ â èíòåðåñíûé óçîð.
282
 Òàê è ïîëó÷èòå îòâåò íà ñëîæíóþ çàäà÷ó.
Óâëåêèòåñü óçîðîì è íå çàìå÷àéòå íåëåãêîãî òðóäà.
 òåðàïèè ýòî ÷àñòî î÷àðîâàòåëüíîå çàíÿòèå.
(Ïàóçà)
Êîãäà âû ðàáîòàåòå ñâîáîäíî è îõîòíî,
âû ìîæåòå âçÿòü è ïåðåäîõíóòü â ëþáîé ìîìåíò.
Âû ñâîáîäíû âíîâü âçÿòüñÿ çà ðàáîòó â ëþáîé ìîìåíò.
Ñâîáîäíû èçìåíèòü óçîð è òåõíîëîãèþ, ñîãëàñíî êîòîðîé äåëàåòå
ðàáîòó.
Ìîæíî ïèñàòü àâòîìàòè÷åñêè ñïðàâà íàëåâî èëè ñëåâà íàïðàâî.
[Ýðèêñîí ïðèâîäèò äåòàëüíûé êëèíè÷åñêèé ïðèìåð ñ ðåáåíêîì,
êîòîðûé ïèñàë íàîáîðîò, è ââåðõ íîãàìè, è ñïðàâà íàëåâî, à îá-
ùåïðèíÿòûì ñïîñîáîì ïèñàòü íå óìåë. Íå èñïðàâëÿÿ óìåíèÿ ðå-
áåíêà ïóòåì çàïðåòîâ ïèñàòü íåîáû÷íûìè ñïîñîáàìè, Ýðèêñîí
óêàçàë åìó íà åãî ïðåâîñõîäñòâî, ÷òî îí óìååò ïèñàòü òðåìÿ ðàç-
íûìè ñïîñîáàìè, òîãäà êàê ñàì Ýðèêñîí çíàåò òîëüêî îäèí — îá-
ùåïðèíÿòûé. Çàòåì Ýðèêñîí ïðèíÿëñÿ ó÷èòüñÿ ïèñàòü îäíèì èç
ñïîñîáîâ, êîòîðûìè âëàäåë ðåáåíîê, à ðåáåíîê, ÷òîáû ñîõðàíèòü
ñâîå ïðåâîñõîäñòâî, òåïåðü çàõîòåë íàó÷èòüñÿ ïèñàòü è åùå îäíèì
ñïîñîáîì — îáùåïðèíÿòûì. Òåïåðü îí ó÷èëñÿ ïèñàòü óæå ÷åòâåð-
òûì ñïîñîáîì, ïîêà Ýðèêñîí âñå åùå ìó÷èëñÿ òîëüêî ñî âòîðûì.]

Ý: Åùå îäèí ïðîñòîé ñïîñîá îòâëå÷ü ñîçíàíèå îò íóäíîé ðàáîòû.

Ð: Òàê ÷òî çäåñü, â ýòîì äëèííîì îáúÿñíåíèè, âû ñíîâà ãîâî-
ðèòå Ñ., ÷òîáû îíà îñòàâèëà ñâîè ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè è îðè-
åíòàöèè, ïîñêîëüêó îíè òàêèå òðóäîåìêèå. Âû ïðåäëàãàåòå åé çà-
ìåíèòü èõ òâîð÷åñêîé, ýñòåòè÷åñêîé èãðîé ñ óçîðàìè âìåñòî òÿæêîé
ðàáîòû ïî âñêàïûâàíèþ òðóäîåìêèõ ïðÿìûõ ãðÿäîê.
Íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ýòîãî è ïðåäûäóùèõ ñåàíñîâ ìíîãèå èç
âàøèõ óñèëèé ìîæíî ïîíèìàòü êàê îòâëåêàþùèå ìàíåâðû èëè äå-
ïîòåíöèàëèçàöèþ ÿçûêîâîãî, ðàöèîíàëüíîãî, ëèíåéíîãî è íàïðàâ-
ëÿåìîãî ìîäóñà ëåâîïîëóøàðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ â ïîëüçó ñïîí-
òàííîãî, ïåðöåïòèâíî-ýñòåòè÷åñêîãî, êèíåñòåòè÷åñêîãî è ñèíòåòè-
÷åñêîãî ïðàâîïîëóøàðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ. Ñíîâèäåíèå, çà-
äóì÷èâîñòü è òðàíñ â ïîñëåäíåå âðåìÿ õàðàêòåðèçóþòñÿ êàê ïðàâî-
ïîëóøàðíûå ôóíêöèè. Êîãäà âû ïîä÷åðêèâàåòå íåîáõîäèìîñòü äî-
âåðÿòü åñòåñòâåííûì, áåññîçíàòåëüíûì ïàòòåðíàì ôóíêöèîíèðîâà-
íèÿ â òðàíñå, âû ôàêòè÷åñêè ïîä÷åðêèâàåòå ïàðàëîãè÷åñêèå è ïðî-
òèâîïîëàãàåìûå (Bogen, 1969) õàðàêòåðèñòèêè ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ.
Íå èñêëþ÷åíî, ÷òî áóäóùèå èññëåäîâàíèÿ óñòàíîâÿò: ìíîãîå èç
òîãî, ÷òî ìû äî ñèõ ïîð îáîçíà÷àëè êàê äèõîòîìèþ ìåæäó ñîçíà-

283
òåëüíûì è áåññîçíàòåëüíûì (âòîðè÷íûå è ïåðâè÷íûå ïðîöåññû
ìûøëåíèÿ), íà íåéðîïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå ÿâëÿþòñÿ äèõîòîìèåé
ìåæäó ïðàâî- è ëåâîïîëóøàðíûì ôóíêöèîíèðîâàíèåì. Ñ ýòîé òî÷êè
çðåíèÿ ìíîãèå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû ìîæíî ïîíèìàòü êàê
îøèáî÷íîå íàâÿçûâàíèå ëåâîïîëóøàðíûõ ïîäõîäîâ â ñèòóàöèÿõ, ñ
êîòîðûìè ëåã÷å ñïðàâèëîñü áû ïðàâîå ïîëóøàðèå.

Îáó÷åíèå ñîâðåìåííîãî ðàçóìà

ïîëàãàòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîå
Âñëåä çà ýòèì ÿ õîòåë áû ñêàçàòü âàì âîò ÷òî: íåò íåîáõîäèìîñòè
ïîìíèòü ñâîè íî÷íûå ñíû íà ñëåäóþùèé äåíü.
Ìîæíî âèäåòü ñîí
ñåãîäíÿ,
è ïîäîæäàòü ãîä, ïðåæäå ÷åì âû âñïîìíèòå
ýòîò ñîí.
Âû ìîæåòå âñïîìíèòü êóñî÷åê ýòîãî ñíà
çàâòðà, è êóñî÷åê ÷åðåç íåäåëþ.
Âàøå ïðèïîìèíàíèå ñíà
äîëæíî ñîãëàñîâûâàòüñÿ
ñ òåì, ÷òî âàì íóæíî.
Âàì íåò íàäîáíîñòè ïîìíèòü.
Âàæíî
èìåòü
îïðåäåëåííûå ïåðåæèâàíèÿ
çàïèñàííûìè ó âàñ â ìîçãó.
Êîãäà-íèáóäü èõ ïðèñóòñòâèå âàì ïðèãîäèòñÿ.
Âàì íåîáõîäèìî ñîçíàâàòü,
÷òî âû çíàåòå, ÷òî îíè òàì åñòü.
Âàæíî âñåãäà
äåëàòü íóæíûå âåùè
â íóæíîå âðåìÿ.
Çíàòü, ÷òî âû ìîæåòå íà ñåáÿ ðàññ÷èòûâàòü.
Ïîçâîëèòü ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó âûäàâàòü âàì
íóæíóþ èíôîðìàöèþ,
êîòîðàÿ âàì ïîçâîëèò
äåëàòü íóæíûå âåùè â íóæíîå âðåìÿ.
Ýòî ìîæåò ñëó÷èòüñÿ â ýòîì ãîäó
èëè â ñëåäóþùåì,
èëè äâà ãîäà ñïóñòÿ.
(Ïàóçà)
284
 Ð: Âû âíîâü èëëþñòðèðóåòå íåçíà÷èòåëüíîñòü ñîçíàíèÿ ïî ñðàâ-
íåíèþ ñ áåññîçíàòåëüíûì â òðàíñå. Ïðè ïîìîùè âñåõ ýòèõ ïðèìå-
ðîâ âû ñîîáùàåòå Ñ., ÷òî îíà ìîæåò ïîëàãàòüñÿ íà ñâîå áåññîçíà-
òåëüíîå. Ýòîò ïîäõîä íåîáõîäèì â ðàáîòå ñ Ñ., ïîòîìó ÷òî îíà
îòíîñèòåëüíî âûñîêî èíòåëëåêòóàëèçèðîâàííûé ÷åëîâåê ñ äîêòîð-
ñêîé ñòåïåíüþ. Òàêîå ïåðåîáó÷åíèå ïàöèåíòà, ÷òîáû îí óìåë ïî-
ëàãàòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîå, â áóäóùåì ïðèîáðåòåò âñå áîëüøóþ
çíà÷èìîñòü, ïî ìåðå òîãî, êàê âñå áîëüøå è áîëüøå ëþäåé ñòàíî-
âÿòñÿ âûñîêî èíòåëëåêòóàëèçèðîâàííûìè. Ïðÿìûå àâòîðèòàðíûå
âíóøåíèÿ ìîãëè áûòü ïðèãîäíû ñòî ëåò íàçàä, êîãäà òàêèì îáðà-
çîì ìîæíî áûëî âîéòè â êîíòàêò ñ áåññîçíàòåëüíûì, íî ñîâðåìåí-
íûé ãèïíîòåðàïåâò äîëæåí ïîìîãàòü ëþäÿì ïåðåó÷èâàòüñÿ íà åñòå-
ñòâåííûé ñïîñîá ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, â êîòîðîì âñå îñòàâëÿåòñÿ íà
âîëþ áåññîçíàòåëüíîãî.

Êîñâåííîå ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå

Ïðèìåðîì ýòîãî ìîæåò ñëóæèòü âàøå ïðîáóæäåíèå. Îäíà èç ñà-
ìûõ ïðèÿòíûõ âåùåé, êîòîðûå âàì ïðèõîäèòñÿ èñïûòûâàòü, ýòî
êîãäà âû âûõîäèòå èç òðàíñà,
äóìàÿ, ÷òî âû ãîòîâû âîéòè â òðàíñ
â ïåðâûé ðàç.
È çàòåì îñîçíàåòå, ÷òî âû, äîëæíî áûòü, áûëè â òðàíñå.
Ìîæåò áûòü, èçìåíèâøèéñÿ ñâåò çà îêíîì óêàçûâàåò íà ýòî.
Óêàçàíèå èäåò èçâíå.
Âû ìîæåòå îöåíèòü ýòî
êàê ïðåêðàñíîå îáó÷àþùåå ïåðåæèâàíèå.
(Ïàóçà)
Ð: Ýòî ïðèìåð êîñâåííîãî ïîñòãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ. Ñíà-
÷àëà âû òùàòåëüíî çàêëàäûâàåòå îñíîâó ðàçãîâîðîì î ñíàõ, êîòî-
ðûå çàáûâàþòñÿ, ïîêà íå íàñòóïàåò íóæíîå âðåìÿ èõ âñïîìíèòü.
Âû òåì ñàìûì íàäååòåñü àêòèâèðîâàòü ìåõàíèçìû çàáûâàíèÿ. Òàê
æå êàê îíà ìîæåò çàáûòü ñîí, ïîêà íå ñòàíåò âàæíûì åãî âñïîì-
íèòü, òàê îíà ìîæåò, ïðåäïîëîæèòåëüíî, çàáûòü, ÷òî áûëà â
òðàíñå, ïîêà íå ñòàíåò âàæíûì âñïîìíèòü ýòî. Çàòåì âû ââîäèòå
êîñâåííîå ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå. Âû íå ãîâîðèòå åé ïðÿ-
ìî çàáûòü, ÷òî îíà áûëà â òðàíñå. Ýòî ìîãëî áû òîëüêî âûçâàòü
òèïè÷íóþ ðåàêöèþ ñîçíàíèÿ: “Íî ÿ íå çíàþ, êàê?”. Âìåñòî ýòîãî
âû îïèñûâàåòå ðàçíîâèäíîñòü ïðèÿòíîãî ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðîå ó
íåå ìîæåò ïîÿâèòüñÿ, — “ïðè âûõîäå èç òðàíñà äóìàòü, ÷òî îíà

285
ãîòîâà âîéòè â òðàíñ â ïåðâûé ðàç”. Âìåñòî òîãî ÷òîáû äàòü ïðÿ-
ìîå âíóøåíèå ñäåëàòü ÷òî-òî, ÷òî ñîçíàíèå íàøëî áû òðóäíûì, âû
ïðîñòî ìîòèâèðóåòå åå äëÿ ïîëó÷åíèÿ “ïðèÿòíîãî” ïåðåæèâàíèÿ.
Âû ãîâîðèòå îá èçìåíåíèè îñâåùåíèÿ çà îêíîì, êàê ïîêàçàòåëå
óõîäÿùåãî âðåìåíè. Âîçìîæíî, ýòî áóäåò åäèíñòâåííûì çíàêîì,
êîòîðûé ïîçâîëèò åé ïðèçíàòü, ÷òî îíà êàêîå-òî âðåìÿ áûëà â
òðàíñå. Âû òàêæå ãîòîâèëèñü ê ýòîìó ðàíüøå, êîãäà ãîâîðèëè î òîì,
êàê áåññîçíàòåëüíîå èñïîëüçóåò ñèãíàëû, è î òîì, êàê öåííî óìå-
íèå ïîëàãàòüñÿ íà ðàáîòó áåññîçíàòåëüíîãî.
Òàêèì îáðàçîì, â òå÷åíèå ïåðâîé ÷àñòè ýòîãî ñåàíñà âû çàêëà-
äûâàëè âàæíûé ôóíäàìåíò äëÿ ýòîãî, ñëîâíî áû íåáðåæíîãî, ïîñò-
ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ. Âû ñòðîèëè àññîöèàòèâíóþ ñåòêó è
àêòèâèðîâàëè ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû, êîòîðûå ìîãóò áûòü èñïîëü-
çîâàíû, äëÿ òîãî ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü çàáûâàíèþ àáñîëþòíî àâòî-
íîìíûì è äèññîöèèðîâàííûì îáðàçîì.
Ý: Äà. Âñåãäà íóæíî ñòðîèòü îäíî íà äðóãîì è óâÿçûâàòü òî, ÷òî
âû ãîâîðèòå ñåé÷àñ, ñ òåì, ÷òî âû ãîâîðèëè ðàíüøå.

Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàíèÿ:
àíàëîãèè ñ ïðîâàëàìè â ñîçíàíèè
 ïîâñåäíåâíîé æèçíè
âû ñëûøèòå, êàê ëþäè ãîâîðÿò ñåáå:
“À êàê æå ÿ ýòî ñäåëàë?”
Îíè èìåþò â âèäó,
÷òî íå çíàþò, êàê îíè ýòî ñäåëàëè.
Ó íèõ åñòü òîëüêî íåïîëíàÿ êàðòèíà òîãî, êàê îíè ýòî ñäåëàëè.
Çàòåì îíè âîññòàíàâëèâàþò
øàã çà øàãîì
òî, êàê îíè ýòî ñäåëàëè.
Ð: Ïåðåæèâàíèå è îáó÷åíèå èäóò âïåðåäè ïîíèìàíèÿ.
[Ýðèêñîí ïðèâîäèò íåñêîëüêî êëèíè÷åñêèõ ïðèìåðîâ òîãî, êàê îí
çàìåòèë ìèíèìàëüíûå ñèãíàëû ðóêè, ãëàç èëè ãóá, êîòîðûå ïîêà-
çàëè, ÷òî òå èëè èíûå ïàöèåíòû íà ñàìîì äåëå íå õîòåëè îòêàçû-
âàòüñÿ îò êóðåíèÿ, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ïðèøëè íà òåðàïèþ èìåí-
íî ñ ýòîé öåëüþ. Ýòè ïðèìåðû èëëþñòðèðîâàëè ðàçíèöó ìåæäó
ñîçíàòåëüíîé öåëüþ è áîëåå ãëóáîêèì ïîíèìàíèåì ìîòèâàöèè].
Ð: Çäåñü âû ïðèâîäèòå ïðèìåðû ïðîâàëîâ â ñîçíàíèè â ïîâñåä-
íåâíîé æèçíè. Ïðîñòî óïîìÿíóâ ýòè âîçìîæíîñòè, âû íàäååòåñü
ñïîñîáñòâîâàòü ïîÿâëåíèþ èõ ó Ñ., êàê ñðåäñòâó äåïîòåíöèàëèçà-

286
öèè åå ñîçíàíèÿ, ÷òîáû îíà ìîãëà íàó÷èòüñÿ áîëüøå ïîëàãàòüñÿ íà
ñâîå áåññîçíàòåëüíîå.

Ïðèÿòèå ñïîíòàííîãî ïðîáóæäåíèÿ

[Çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ñêàçàííîãî âûøå íà ñàìîì äåëå ïðåäñòàâëÿ-
ëà ñîáîé ðàçãîâîð ìåæäó Ýðèêñîíîì è Ðîññè. Ñ. ÿâíî ïî÷óâñòâî-
âàëà ñåáÿ áðîøåííîé è íà÷àëà ñïîíòàííî ïðîáóæäàòüñÿ, ÷òî ïðî-
ÿâèëîñü â ìèíèìàëüíûõ äâèæåíèÿõ åå ãóá, íîñà, ñìîðùèâàíèè ëáà
è íåêîòîðûõ äâèæåíèÿõ ïàëüöåâ. Ýðèêñîí îòìå÷àåò ýòî è ãîâîðèò,
÷òî îíà ïðîáóæäàåòñÿ è ãîòîâèòñÿ ñ íàìè çàãîâîðèòü.]
Ñ: ×òî âû õîòèòå çíàòü?
Ý: Òîëüêî òî, ÷òî âû õîòèòå íàì ñêàçàòü.
Ñ: Íó, ÿ ïðûãàëà òóäà-ñþäà. Êîãäà âû ãîâîðèëè, ÷òî ÿ ïûòàþñü
ïðîñíóòüñÿ, ÿ íà ñàìîì äåëå óæå îñòàâèëà ýòó ìûñëü, ïîòîìó ÷òî
ìîè ðóêè áûëè òàêèìè òÿæåëûìè, ÷òî ÿ íå ìîãëà èõ ñäâèíóòü. Íî
êîãäà âû ñêàçàëè, ÷òî ÿ ïðîáóæäàþñü, ÿ ñíîâà ïîïûòàëàñü ïðî-
ñíóòüñÿ. Íî ìíå êàê-òî ëþáîïûòíî, ïî÷åìó âû íå ïðîäîëæàåòå
ðàáîòó ñ êåì-òî, êòî â òðàíñå. Ñêàæåì, êîãäà ÿ ïðîâîæó ãèïíîòå-
ðàïèþ, ÿ îñòàþñü ñ ïàöèåíòîì âñå âðåìÿ, à çàòåì, êîãäà ìíå êà-
æåòñÿ, ÷òî íàñòóïèë íóæíûé ìîìåíò, ÿ ãîâîðþ: “Âû ìîæåòå ñî-
ñ÷èòàòü, ÷òîáû ïðîñíóòüñÿ, èëè ÷òî òàì”. Ïî÷åìó âû íå äåëàåòå
÷åãî-íèáóäü ïîäîáíîãî?
Ð: Äà, äîêòîð Ýðèêñîí, ïî÷åìó âû íå âåäåòå ñåáÿ òàê, êàê äîëæåí
âåñòè ñåáÿ íàñòîÿùèé ãèïíîòåðàïåâò?
Ð: Çäåñü âû ïðèíÿëè åå ñïîíòàííîå ïðîáóæäåíèå è èñïîëüçîâà-
ëè åãî êàê ÷àñòü ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ, ïðîñòî óïîìÿíóâ î íåì
è òåì ñàìûì ïîìîãàÿ åìó ïðîèçîéòè. Ëþäè ïîñòîÿííî âõîäÿò è
âûõîäÿò èç òðàíñà, ïîýòîìó, êîãäà îíè âûõîäÿò, ñ òàêèì æå óñïå-
õîì ìîæíî èñïîëüçîâàòü èõ ïîâåäåíèå, ÷òîáû óêðåïèòü ãèïíîòè÷åñ-
êèå îòíîøåíèÿ, âìåñòî òîãî ÷òîáû ñïîðèòü ñ íèìè è çàòåâàòü áîðüáó
ìåæäó òåðàïåâòîì è ïàöèåíòîì. Âû ìîæåòå áûòü ñ íèìè, íåçàâè-
ñèìî îò òîãî, â òðàíñå îíè èëè íåò.
Ý: Ìîæíî ñ òàêèì æå óñïåõîì ïðèñîåäèíèòüñÿ ê íèì, êîãäà îíè
âûéäóò, à ïîòîì îíè ïðèñîåäèíÿòñÿ ê âàì, ëåã÷å ïîä÷èíèâøèñü
âàøåìó âíóøåíèþ. Âñåãäà îäîáðÿéòå âñå, ÷òî äåëàåò ïàöèåíò.
Ð: Íà÷èíàþùåìó ãèïíîòåðàïåâòó íå ñòîèò ïàíèêîâàòü, åñëè
ïàöèåíòû ñïîíòàííî ïðîáóæäàþòñÿ. Ýòî ïðîñòî èõ åñòåñòâåííîå
ôóíêöèîíèðîâàíèå, è åãî ñëåäóåò ïðèíÿòü êàê ñïîñîá óêðåïèòü
ãèïíîòè÷åñêèå îòíîøåíèÿ.

287
 Ý: Åñëè òàêîâî èõ åñòåñòâåííîå ôóíêöèîíèðîâàíèå, ëó÷øå ê íåìó
ïîäñòðàèâàòüñÿ.
Ð: Òåðàïåâò íà ñàìîì äåëå íèêîãî íå êîíòðîëèðóåò.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî!

×åðåäóþùèåñÿ ðèòìû âíóøàåìîñòè

Ð: Åñòü òîëüêî ìãíîâåíèÿ, êîãäà òåðàïåâò ìîæåò ýôôåêòèâíî
óïðàâëÿòü ÷åì-òî, ÷òî õî÷åò ïåðåæèòü ïàöèåíò. Íî ýòî î÷åíü õðóï-
êî è íåóñòîé÷èâî. Ìãíîâåíèÿ, êîãäà âíóøåíèÿ ìîãóò áûòü ïðèíÿ-
òû, ÷åðåäóþòñÿ ñ ìãíîâåíèÿìè, êîãäà ýòî íåâîçìîæíî.
Ý: È òåðàïåâò ìîæåò â ýòîé ñèòóàöèè ïðîäîëæàòü ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ
êîìôîðòíî.
Ð: Äà, ýòî î÷åíü âàæíî çíàòü íà÷èíàþùåìó òåðàïåâòó: ó ïàöèåí-
òà åñòü åñòåñòâåííûé ðèòì, êîòîðûé òåðàïåâò íàó÷àåòñÿ ïðèçíàâàòü
è ïîäñòðàèâàòüñÿ ê íåìó. Ðàíüøå ÿ, ðàáîòàÿ ñ ïàöèåíòàìè, âåñü
íàïðÿãàëñÿ îò ìûñëè: “Îé, ýòî íå ðàáîòàåò, è ýòî òîæå íå ðàáîòà-
åò, è âîîáùå âñå íå ïîëó÷àåòñÿ”. Òàêîå îòíîøåíèå, êàê ÿ òåïåðü
ïîíèìàþ, áûëî ñìåøíûì.
Ý: Ýòî äî òîãî ñìåøíî! Íèêîãäà íå ñîçäàâàéòå ó ïàöèåíòà âïå-
÷àòëåíèÿ, ÷òî âû äîëæíû ïîñòîÿííî áûòü íàñòîðîæå. Ñîçäàéòå ó
íèõ âïå÷àòëåíèå, ÷òî îíè íåñóò ñâîþ äîëþ îòâåòñòâåííîñòè çà óñ-
ïåõ ðàáîòû. Ñ. âûðàçèëà ñâîþ óâåðåííîñòü, ÷òî êîãäà îíà âåäåò
ãèïíîòåðàïèþ, îíà äîëæíà îñòàâàòüñÿ ñ ïàöèåíòîì âñå âðåìÿ.
Ïîýòîìó êîãäà ó ìåíÿ áûë îòâëå÷åííûé âèä, ýòî äàëî åé îñíîâà-
íèå ïðîáóäèòüñÿ.

Òðàíñîâîå îáó÷åíèå è óòèëèçàöèÿ

Ñ: Êàêîâà ëîãèêà òîãî, ÷òî âû äåëàåòå?
Ý:  ñèòóàöèè îáó÷åíèÿ âû äîëæíû ó÷èòüñÿ ñàìè. ß õî÷ó, ÷òîáû
âû ó÷èëèñü íàìíîãî áûñòðåå, ÷åì ó÷èëñÿ ÿ. Ìíå íà îáó÷åíèå ïî-
íàäîáèëîñü ëåò òðèäöàòü, è â ýòîì íåò íèêàêîãî ñìûñëà. Åñëè áû
ÿ âàñ îò ÷åãî-íèáóäü ëå÷èë, ÿ áû îñòàâàëñÿ ñ âàìè è îáåñïå÷èâàë
ïîääåðæêó â îïðåäåëåííûå ìîìåíòû. Íî âû â ïðîöåññå îáó÷åíèÿ
ïðîñòî íàùóïûâàåòå, êàêîâî ýòî.
Ñ: Íî òàê ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ÿ ïðîñòî áðîæó êðóãàìè, ïîêà ìíå íå
íàñêó÷èò è ÿ íå âûéäó.
288
 Ý: Âû óâåðåíû, ÷òî âûõîäèòå, ïîòîìó ÷òî âàì íàñêó÷èëî?
Ñ: Ýòî âñå ðàâíî, êàê åñëè áû ÿ çàñûïàëà îòòîãî, ÷òî ïîéìàëà ñåáÿ
íà òîì, ÷òî êëþþ íîñîì.
Ý: ×òî ïðîèñõîäèëî ñëåâà îò âàñ íà íåêîòîðîì ðàññòîÿíèè? Âû
÷òî-òî èñêàëè?
[Äàëåå Ýðèêñîí çàäàåò ñåðèþ äåòàëüíûõ âîïðîñîâ Ñ. ïî ïîâîäó
ñóáúåêòèâíûõ ïåðåæèâàíèé, êîòîðûå àññîöèèðîâàëèñü ñ åå ïîâå-
äåíèåì â òðàíñå, òàêèõ êàê äâèæåíèå ãëàç è ãîëîâû âëåâî è âïðà-
âî, ìåëêèå ìèìè÷åñêèå äâèæåíèÿ, èçìåíåíèÿ äûõàíèÿ è ò.ä. Ýðèê-
ñîí ðàñêðûâàåò, ÷òî îí çàìåòèë íàìíîãî áîëüøå äåòàëåé ïîâåäåíèÿ
Ñ. â òðàíñå, ÷åì îíà ñàìà ìîæåò âñïîìíèòü.]
Ð: Ñâîèì âîïðîñîì Ñ. äåìîíñòðèðóåò â âûñøåé ñòåïåíè ðàöèî-
íàëüíûé ïîäõîä. Âîò ïî÷åìó âû áîëüøóþ ÷àñòü ýòîãî ñåàíñà ïîòðà-
òèëè íà òî, ÷òîáû ñîâåòîâàòü åé îòêàçàòüñÿ îò êîíòðîëÿ ñîçíàíèÿ.
Íå ìîãëè áû âû ïîäðîáíåå ñêàçàòü, ÷òî æå èìåííî âû õîòåëè, ÷òîáû
îíà óçíàëà ñàìà? Ýòî âûãëÿäèò ïî÷òè êàê ñàìîãèïíîç, êîãäà ÷åëî-
âåê äîëæåí äåëàòü âñå ñàìîñòîÿòåëüíî. Âû ãîâîðèòå åé, ÷òîáû îíà
íàó÷èëàñü ïîçâîëÿòü ñîáûòèÿì ïðîèñõîäèòü?
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Åñëè íà÷íåòñÿ çóä, íå áåñïîêîéòåñü, íå îòâëåêàéòåñü íà íåãî.
Åñëè âîçíèêíåò òÿæåñòü, õîðîøî, îñòàíüòåñü ñ íåé. Åñëè ïðèäóò
âîñïîìèíàíèÿ, âåëèêîëåïíî! Åñëè âû âíóòðè ñâîåãî ñîçíàíèÿ äâè-
æåòåñü ïðûæêàìè è âñïûøêàìè — âåëèêîëåïíî!

(Ýðèêñîí ðàññêàçûâàåò çàáàâíóþ èñòîðèþ î òîì, êàê ìóæ è æåíà

ïûòàëèñü ñîðåâíîâàòüñÿ â âûðàùèâàíèè ïîìèäîðîâ. ×åðåç íåêîòî-
ðîå âðåìÿ ïîñëå ïîñàäêè æåíà ðåøèëà, ÷òî èì íóæíî áîëüøå ñîë-
íöà, ïîýòîìó îíà èõ ïåðåñàäèëà, ïîçæå åé ïîêàçàëîñü, ÷òî èì íóæ-
íî áîëüøå òåíè, ïîýòîìó îíà èõ åùå ðàç ïåðåñàäèëà è ò.ä. Îíà âñå
åùå ïåðåñàæèâàëà ïîìèäîðû, êîãäà ìóæ óæå ñîáèðàë óðîæàé).

Ð: Òàê êàê æå ýòîò ðàññêàç îòíîñèòñÿ ê òîìó, ÷òî ìû îáñóæäàëè?

Ý: Äàéòå òåìå ðàçðàñòèñü!
Ð: À, îíè íàó÷àþòñÿ äåëàòü ÷òî-òî ñâîå ñî ñâîåé ñêîðîñòüþ. Âû
äàåòå èì ðàñòè è íå ìåøàåòå èõ åñòåñòâåííîìó ïðîöåññó ðîñòà.
Ý: ×åìó ÿ íàó÷èëñÿ çà äîëãèå ãîäû, òàê ýòî òîìó, ÷òî ÿ ñëèøêîì
ñèëüíî ñòàðàëñÿ íàïðàâëÿòü ïàöèåíòà. Ìíå ïîíàäîáèëîñü ìíîãî âðå-
ìåíè äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîñòî íà÷àòü ïîçâîëÿòü âåùàì ïðîÿâëÿòüñÿ,
è èñïîëüçîâàòü òî, ÷òî ïðîÿâëÿåòñÿ.
Ð: Ýòî îáúÿñíåíèå âàøåé ðàçðàáîòêè òåõíèê óòèëèçàöèè — îäèí
èç âàøèõ îñíîâíûõ âêëàäîâ â ñîâðåìåííûé ãèïíîç. Âû èñïîëüçóå-

289
òå ñîáñòâåííîå ïîâåäåíèå ïàöèåíòà, ÷òîáû ââåñòè åãî â òðàíñ, çà-
ñòàâèòü èññëåäîâàòü ñàìîãî ñåáÿ è ò.ä.

Íåýôôåêòèâíîñòü âíóøåíèÿ,
íå ó÷èòûâàþùåãî íóæäû ïàöèåíòà
Ñ: Êîãäà ÿ ïîïûòàëàñü ïîäíÿòü ðóêè, â êîíöå, äåëàÿ óñèëèå ïðî-
ñíóòüñÿ, ó ìåíÿ çàêðóæèëàñü ãîëîâà.
Ý: Ïî÷åìó, âû äóìàåòå, ó âàñ çàêðóæèëàñü ãîëîâà?
Ñ: Áûëî òàêîå îùóùåíèå, áóäòî ÿ òîëüêî ÷òî ïðîñíóëàñü óòðîì è
÷óâñòâîâàëà ñåáÿ åùå â ïîëóñíå. Ýòî áûëà òàêàÿ äåçîðèåíòàöèÿ,
êàê áóäòî ÿ ìîãëà â ëþáóþ ñòîðîíó êà÷íóòüñÿ. Áûëî ñòðàííîå îùó-
ùåíèå âî âñåì òåëå... ß ñàìà íàñëàæäàëàñü òðàíñîì âíà÷àëå; çà-
òåì ÿ ñòàëà òåðàïåâòîì, ãàäàþùèì, êàêîãî ÷åðòà âû ìíå íå ãîâî-
ðèòå, ÷òî äåëàòü.
Ð: ß äóìàþ, Ñ. íà÷èíàåò òåðÿòü ñ íàìè òåðïåíèå.
Ý: Òåðÿòü òåðïåíèå ëþáîïûòíûì îáðàçîì, à ýòî âñåãäà ñòàâèò
áàðüåð.
Ñ: Íó, ìîæåò, ÿ õî÷ó çíàòü ïðàêòè÷åñêèå âåùè ïðî ãèïíîç: ÷òî ýòî
òàêîå, êàê âû ñïðàâëÿåòåñü ñ ïðîáëåìàìè, ÷òî äåëàòü ñ êóðåíèåì,
ñ ïðîáëåìîé âåñà è ò.ä.
Ð: Ñ. ïðèâûêëà ê èíòåëëåêòóàëüíîìó çíàíèþ, à íå ê îáó÷åíèþ â
òðàíñå íà ñîáñòâåííîì îïûòå.
[Ýðèêñîí çàâåðøàåò ýòîò ñåàíñ ñåðèåé ïðèìåðîâ îïûòíîãî îáó÷å-
íèÿ è çíàíèÿ â ïðîòèâîâåñ èíòåëëåêòóàëüíîìó îáó÷åíèþ.]
Ð: Âû ïûòàëèñü ïðîäëèòü åå òðàíñîâîå îáó÷åíèå íà ýòîì ñåàíñå,
äàâ åé èíòåðåñíîå ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå çàáûòü, ÷òî îíà â
òðàíñå. ×òîáû âûïîëíèòü ýòî âíóøåíèå óñïåøíî, îíà äîëæíà áûëà
ïîëàãàòüñÿ íà ñâîå ñîáñòâåííîå áåññîçíàòåëüíîå, êàê äåëàëà íà ïðå-
äûäóùåì ñåàíñå, êîãäà ïåðåæèâàëà âîñõèòèòåëüíóþ âîçðàñòíóþ
ðåãðåññèþ, ãèïåðìíåçèþ. Íî íà ýòîì ñåàíñå îíà áûëà ðàçäðàæåíà
èç-çà òîãî, ÷òî âû íå óäîâëåòâîðèëè åå ïðåäâçÿòûå îæèäàíèÿ òîãî,
íàñêîëüêî ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå âû äîëæíû óäåëÿòü åé âî âðåìÿ
òðàíñà. Èç-çà ýòèõ ëè÷íûõ ýìîöèîíàëüíûõ ïðåòåíçèé, êîòîðûå íå
áûëè óäîâëåòâîðåíû, âàøå êîñâåííîå ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå
ïîáëåêëî è íå áûëî âîñïðèíÿòî. Òî, ÷òî îíà èñïûòûâàëà òðàíñ,
âèäíî ïî òÿæåñòè â åå ðóêàõ, íî çàòåì íàáëþäàòåëü-òåðàïåâò âíóò-
ðè íåå, âåðîÿòíî, âìåøàëñÿ è ïîìåøàë äàëüíåéøåìó îïûòíîìó
îáó÷åíèþ íà ýòîì ñåàíñå. Ýòî ÿñíîå óêàçàíèå íà òî, êàê âàæíî
ïðèçíàâàòü è êàêèì-òî îáðàçîì óäîâëåòâîðÿòü ýìîöèîíàëüíûå íóæäû

290
ïàöèåíòà, ïðåæäå ÷åì ìû ìîæåì îæèäàòü, ÷òî îíè ðàññëàáÿòñÿ äî
òàêîé ñòåïåíè, ÷òîáû ïîëàãàòüñÿ íà ñîáñòâåííîå áåññîçíàòåëüíîå
ïðè èñïîëíåíèè âíóøåíèé.

Òðàíñîâîå îáó÷åíèå è óòèëèçàöèÿ

 ýòîì êîììåíòàðèè Ýðèêñîí äåëàåò â âûñøåé ñòåïåíè çíà÷è-
ìîå çàÿâëåíèå: “×åìó ÿ íàó÷èëñÿ çà äîëãèå ãîäû, òàê ýòî òîìó, ÷òî
ñëèøêîì ñèëüíî ñòàðàëñÿ íàïðàâëÿòü ïàöèåíòà. Ìíå ïîíàäîáèëîñü
ìíîãî âðåìåíè äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîñòî íà÷àòü ïîçâîëÿòü âåùàì ïðî-
ÿâëÿòüñÿ, è èñïîëüçîâàòü òî, ÷òî ïðîÿâëÿåòñÿ”. Âåñü ýòîò ñåàíñ ñ
Ñ. ñî ñòîðîíû Ýðèêñîíà áûë ïîïûòêîé íàó÷èòü åå ïîçâîëÿòü ñîáû-
òèÿì ïðîèñõîäèòü ñïîíòàííî è áåññîçíàòåëüíî. Îñíîâà îáó÷åíèÿ â
ãèïíîòè÷åñêîé ðàáîòå ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû äàòü âîçìîæíîñòü áåñ-
ñîçíàòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàòü íåçàâèñèìî îò ïðèîáðåòåííûõ
ïðèâû÷åê è ïðîãðàìì ñîçíàíèÿ.
Ýðèêñîíó ïîíàäîáèëîñü ìíîãî âðåìåíè, ÷òîáû óñâîèòü: ýòî —
ïåðâîå è îñíîâíîå â ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêîé ðàáîòå. Ïàöèåíòû ñòà-
ëè ïàöèåíòàìè ïîòîìó, ÷òî âûøëè èç ðàïïîðòà ñî ñâîèì ñîáñòâåí-
íûì áåññîçíàòåëüíûì. Òðàíñ ïîçâîëÿåò ïàöèåíòó îñâîáîäèòü ñâîå
áåññîçíàòåëüíîå îò îãðàíè÷åíèé ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê. Êàê òîëü-
êî ýòà áåññîçíàòåëüíàÿ ìîäåëü ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ñòàíîâèòñÿ ÿâ-
íîé, ìîæíî ïîìî÷ü ïàöèåíòó óòèëèçèðîâàòü åå äëÿ òåðàïåâòè÷åñ-
êèõ öåëåé.
Òåðàïåâòè÷åñêèé ãèïíîç — ýòî íå ïðîñòî åùå îäíà ìåòîäèêà ïðî-
ãðàììèðîâàíèÿ ïàöèåíòà. Â ðåçóëüòàòå èíòåíñèâíîãî âíåøíåãî
ïðîãðàììèðîâàíèÿ ïàöèåíòû óòðàòèëè ñâÿçü ñî ñâîèì âíóòðåííèì
“ÿ”. Òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ — ýòî ïåðåæèâàíèå, â êîòîðîì ïàöèåí-
òû ïîëó÷àþò íå÷òî èçíóòðè ñàìèõ ñåáÿ. Çíàþùèé ãèïíîòåðàïåâò
îðãàíèçóåò îáñòîÿòåëüñòâà, îáåñïå÷èâàþùèå òàêóþ ñïîñîáíîñòü
ïðèíèìàòü âíóòðåííèé îïûò. Îí ïîçâîëÿåò ïàöèåíòó óçíàòü öåí-
íîñòü åãî óíèêàëüíîãî âíóòðåííåãî ïåðåæèâàíèÿ è âûäâèãàåò ïðåä-
ëîæåíèÿ î òîì, êàê åãî ìîæíî èñïîëüçîâàòü â òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëÿõ.
Òàêîå îïðåäåëåíèå òåðàïåâòè÷åñêîãî òðàíñà î÷åíü ñõîäíî ñ êëàñ-
ñè÷åñêèì ïîíÿòèåì ìåäèòàöèè. Ñëîâî “ìåäèòàöèÿ” ïðîèñõîäèò îò
ëàòèíñêîãî meditari, ïàññèâíîé ôîðìû ãëàãîëà, êîòîðûé îçíà÷àåò
“ñäâèãàíèå ê öåíòðó”. Ñîçíàíèå îñòàåòñÿ ïàññèâíûì ïî ìåðå òîãî,
êàê ñäâèãàåòñÿ ê öåíòðó (áåññîçíàòåëüíîìó), ãäå îíî ìîæåò äîñòè÷ü
öåëîñòíîñòè — â óñòàíîâëåíèè ñîþçà ñ òåì ñâîèì ñîäåðæàíèåì è
ñêëîííîñòÿìè, êîòîðûå áûëè îòêëþ÷åíû îò íåãî (Jung, 1960).

291
 Äèíàìèêà êîñâåííîãî è ïðÿìîãî âíóøåíèÿ
Èñïîëüçîâàíèå Ýðèêñîíîì ñêó÷íîãî îáúÿñíåíèÿ ïðàâèë àðèôìå-
òèêè, äëÿ òîãî ÷òîáû óòîìèòü äîêòîðà Ñ., îñîáåííî ÿñíî âûÿâëÿåò
íåêîòîðûå åãî áàçîâûå ïðèíöèïû èñïîëüçîâàíèÿ êîñâåííîãî âíóøå-
íèÿ. Ýðèêñîí íå ãîâîðèò ïðÿìî, ÷òî îíà äîëæíà ðàññëàáèòüñÿ,
÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óñòàëîé èëè óòîìëåííîé. Ñêîðåå îí èñïîëüçîâàë
àðèôìåòè÷åñêîå îáúÿñíåíèå â êà÷åñòâå ñòèìóëà (Sàðèôìåòèêà) äëÿ âû-
çûâàíèÿ âíåøíåé ðåàêöèè âåæëèâîñòè (Râåæëèâûé), êîòîðàÿ, â ñâîþ
î÷åðåäü, âûçâàëà ó äîêòîðà Ñ. âíóòðåííþþ ðåàêöèþ ñêóêè (Rñêóêà),
êîòîðàÿ ïðèâåëà ê òîìó, ÷òî îíà ïî÷óâñòâîâàëà ñåáÿ óòîìëåííîé
(Róòîìëåíèå). Ýòîò ïðîöåññ âíåøíåãî ñòèìóëèðîâàíèÿ, âíóòðåííåãî
îïîñðåäîâàíèÿ è çàòåì ïîâåäåí÷åñêîé ðåàêöèè ìîæíî èçîáðàçèòü,
êàê ïîêàçàíî íà ðèñ. 1. Ìåæäó âíóøåíèåì (Sàðèôìåòèêà) è êîíå÷íîé
ðåàêöèåé (Róòîìëåíèå) ñóùåñòâóåò ìàëî èëè âîâñå íå ñóùåñòâóåò îáùå-
ãî, òàêîãî, ÷òîáû ñóáúåêò ìîã çàìåòèòü èëè êàê-òî íà ýòî ïîâëèÿòü.

Sàðèôìåòèêà Râåæëèâûé róòîìëåíèå sóòîìëåíèå Róòîìëåíèå

Ðèñ. 1. Ïðîöåññ êîñâåííîãî âíóøåíèÿ áåç êàêîãî-ëèáî

î÷åâèäíîãî ñîîòíîøåíèÿ ìåæäó âíóøåíèåì (Sàðèôìåòèêà)
è ðåàêöèåé (Róòîìëåíèå)
Ïðîïèñíûå áóêâû îáîçíà÷àþò îòêðûòûå âíåøíèå îáúåêòèâíûå ñîáûòèÿ,
â òî âðåìÿ êàê ñòðî÷íûå (r è s) — ñêðûòûå âíóòðåííèå ñóáúåêòèâíûå ñîáûòèÿ,
êîòîðûå îáû÷íî íå ïîíèìàþòñÿ è äàæå íå ïðèçíàþòñÿ ïàöèåíòîì.

Ïðÿìîå âíóøåíèå, íàîáîðîò, ïðåäñòàâëÿåò äëÿ ñóáúåêòîâ ñòè-

ìóë, êîòîðûé îòîæäåñòâëÿåòñÿ ñ òåì, êàêîé äîëæíà áûòü ðåàêöèÿ.
×àñòî òåðàïåâò, ïðåäëàãàþùèé ïðÿìûå âíóøåíèÿ, ôàêòè÷åñêè
òî÷íî ñîîáùàåò ñóáúåêòàì, êàêèå âíóòðåííèå ïðîöåññû îíè äîëæ-
íû èñïîëüçîâàòü, ÷òîáû äîñòè÷ü íóæíîé ðåàêöèè. Äàâàÿ ïðÿìîå
âíóøåíèå, òåðàïåâò ìîæåò òîëüêî íàäåÿòüñÿ, ÷òî ñóáúåêò çàõî÷åò
ñîòðóäíè÷àòü â ñîîòâåòñòâèè ñ ýòèì òî÷íûì óêàçàíèåì, èëè íàé-
äåò äðóãèå âíóòðåííèå ïðîöåññû, ïðè ïîìîùè êîòîðûõ ýòîé ðåàê-
öèè ìîæíî äîñòè÷ü. Êàê äîñòèãàåòñÿ ðåàêöèÿ âíóòðè, ñóáúåêò ïî-
íèìàåò, ïî êðàéíåé ìåðå, õîòÿ áû îò÷àñòè. Êîãäà èì ýòî óäàåòñÿ,
ñóáúåêòû îáû÷íî ñîîáùàþò, ÷òî îíè âîîáðàçèëè ñåáÿ, íàïðèìåð,
292
â óòîìëÿþùåé ñèòóàöèè è çàòåì ïî àññîöèàöèè ñóìåëè âûçâàòü ðå-
àêöèþ óòîìëåíèÿ, êîòîðîå ñìîãëè ðåàëüíî ïî÷óâñòâîâàòü. Íåêî-
òîðûå èññëåäîâàòåëè (Barber, Spanos, and Chaves, 1974) òàêèì
îáðàçîì îáó÷àþò ñâîèõ ñóáúåêòîâ èñïîëüçîâàòü ñîçíàòåëüíóþ èäåà-
öèþ. Ïðÿìûå âíóøåíèÿ ìîæíî ïðåäñòàâèòü â êà÷åñòâå äèàãðàììû,
êàê ïîêàçàíî íà ðèñ. 2, ãäå ÿñíî îòîæäåñòâëÿþòñÿ íà÷àëüíîå âíó-
øåíèå, âíóòðåííå äîñòèãàåìûå ðåàêöèè è âíåøíèå ðåàêöèè, êî-
òîðûå ñóáúåêò ìîæåò ïðèçíàòü è îêàçàòü íà íèõ âëèÿíèå.

Sóòîìëåíèå ñèòóàöèÿ róòîìëåíèå sóòîìëåíèå Róòîìëåíèå

Ðèñ. 2. Ïðîöåññ ïðÿìîãî âíóøåíèÿ ñ î÷åâèäíîé ñâÿçüþ ìåæäó âíóøåíèåì (Sóòîìëåíèå)

è ðåàêöèåé (Róòîìëåíèå). Âíóòðåííèå ïðîìåæóòî÷íûå ðåàêöèè (ñèòóàöèÿ róòîìëåíèå
–à sóòîìëåíèå) îò÷àñòè ïðèçíàþòñÿ è ïîíèìàþòñÿ ïàöèåíòîì.

È ïðÿìûå, è êîñâåííûå âíóøåíèÿ ìîãóò áûòü â ðàâíîé ñòåïåíè

ýôôåêòèâíûìè, íî îíè èìåþò ðàçëè÷íûé âíóòðåííèé ìåõàíèçì
îïîñðåäîâàíèÿ, òàê ÷òî îòíîøåíèÿ ñ ñîçíàíèåì è âîëåâûì óñèëè-
åì ó íèõ ðàçíûå. Ïðÿìîå âíóøåíèå ïðîõîäèò ÷åðåç òàêèå âíóòðåí-
íèå ïðîöåññû, êîòîðûå ñóáúåêò îáû÷íî â íåêîòîðîé ñòåïåíè îñîç-
íàåò. Ñóáúåêòû ïðèçíàþò, ÷òî ðåàêöèÿ èìè ñîçäàíà. Îíà áîëåå èëè
ìåíåå íàõîäèòñÿ ïîä êîíòðîëåì âîëè. Êîñâåííîå âíóøåíèå, íàïðî-
òèâ, êàê ïðàâèëî, ïðîèñõîäèò ÷åðåç ïîñðåäñòâî òåõ âíóòðåííèõ
ïðîöåññîâ, êîòîðûå íåâåäîìû ñóáúåêòó. Ðåàêöèÿ, êîãäà åå çàìå-
÷àþò, îáû÷íî ïðèçíàåòñÿ ñóáúåêòîì ñ ÷óâñòâîì óäèâëåíèÿ. Âåðî-
ÿòíî, îíà ïðîèñõîäèò íåïðîèçâîëüíî è ñïîíòàííî. Ðåàêöèÿ èìååò
îñîáî äèññîöèèðîâàííûé è àâòîíîìíûé àñïåêò, êîòîðûé îáû÷íî
íàçûâàþò “ãèïíîòè÷åñêèì”.
Ïðè ïðÿìîì âíóøåíèè ïðîáëåìà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïîëó-
÷åííûå ðåàêöèè ìîãóò áûòü ïðîñòî äîáðîâîëüíûì ïîâèíîâåíèåì ñî
ñòîðîíû ñóáúåêòà. Ñóáúåêò ìîæåò âïîëíå ñîçíàòåëüíî ïûòàòüñÿ
ñäåëàòü òåðàïåâòó ïðèÿòíîå. Òàê ÷òî òåîðåòèêè, êîòîðûå îòîæäå-
ñòâèëè ãèïíîç è òðàíñ ñ âíóøàåìîñòüþ (ïîä÷èíåíèåì ïðÿìûì âíó-
øåíèÿì), ïîïàëèñü íà ïðèíèæåíèè àâòîíîìíûõ èëè íåïðîèçâîëü-
íûõ àñïåêòîâ ãèïíîòè÷åñêîãî ïåðåæèâàíèÿ. Òàêèì îáðàçîì, ó íàñ
åñòü òåîðèÿ òðàíñà êàê äîáðîâîëüíîé ðîëåâîé èãðû (Sarbin and Coe,
1972) èëè íåêîåé ôîðìû äîáðîâîëüíîãî ñîçíàòåëüíîãî ñîòðóäíè-
÷åñòâà â ìûñëÿõ è âîîáðàæåíèè, ñîãëàñíî óêàçàíèÿì àâòîðîâ òåî-
293
ðèè (Barber, Spanos, and Chaves, 1974). Âñå ýòè òåîðèè íà ñàìîì
äåëå îòíîñÿòñÿ ê ïðÿìîìó âíóøåíèþ. Êîãäà ñóáúåêò ïðèíèìàåò
ïðÿìîå âíóøåíèå èëè äåéñòâóåò íà îñíîâàíèè íåãî, áåññîçíàòåëü-
íûé èëè íåïðîèçâîëüíûé êîìïîíåíò ìîæåò áûòü è íå î÷åâèäåí.
Ïðè êîñâåííîì âíóøåíèè, îäíàêî, ñóáúåêòû îáû÷íî íå çàìå-
÷àþò ñâÿçü ìåæäó âíóøåíèåì è èõ ñîáñòâåííûì îïûòîì. Òàêèì
îáðàçîì, íå ìîæåò áûòü íèêàêîé ðå÷è î äîáðîâîëüíîì ïîâèíîâå-
íèè óêàçàíèÿì òåðàïåâòà. Åñëè ðåàêöèÿ èìååò ìåñòî, çíà÷èò îíà
áûëà âûçâàíà ÷åðåç ïîñðåäñòâî íåïðîèçâîëüíûõ ïðîöåññîâ, íàõî-
äÿùèõñÿ âíå íåïîñðåäñòâåííîãî ñïåêòðà îñîçíàíèÿ ñóáúåêòà. Ýòî
íåïðîèçâîëüíîå îïîñðåäîâàíèå ðåàêöèé è åñòü òî, ÷òî ìû èñïîëü-
çóåì äëÿ îïðåäåëåíèÿ ïîäëèííîñòè òðàíñîâîãî ïîâåäåíèÿ. Íåïðî-
èçâîëüíàÿ èëè àâòîíîìíàÿ ðåàêöèÿ, êîòîðîé ñîçíàíèå óäèâëÿåòñÿ,
êàê ðàç è îòëè÷àåò ãèïíîòè÷åñêîå ïîâåäåíèå îò îáû÷íîãî ïîâåäå-
íèÿ áîäðñòâîâàíèÿ. Òàêèå àâòîíîìíûå ðåàêöèè ìîãóò áûòü âûçâà-
íû ïðÿìûìè âíóøåíèÿìè — íàïðèìåð, âñå âíóøåíèÿ ïî ñòåíôîð-
äñêîé (Hilgard, 1965) è áàðáåðîâñêîé (Barber et al., 1974) øêàëå
ãèïíîòè÷åñêîé âíóøàåìîñòè. Íî ïðè ïðÿìîì âíóøåíèè âñåãäà âîç-
íèêàåò ïðîáëåìà ñèìóëÿöèè: èìåëà ëè ìåñòî ðåàêöèÿ ïðîèçâîëüíûì
èëè íåïðîèçâîëüíûì îáðàçîì? Ïðè êîñâåííîì âíóøåíèè, îäíàêî,
ñàìî ïîÿâëåíèå ðåàêöèè ìîæåò áûòü óäîâëåòâîðèòåëüíûì êðèòåðè-
åì åå íåïðîèçâîëüíîé ïðèðîäû, ïîñêîëüêó ñóáúåêò íå îñîçíàåò,
ïî÷åìó èëè êàê ýòî ïðîèñõîäèò.
Âàéöåíõîôôåð (Weitzenhoffer, 1967, 1974, 1975) ïîä÷åðêèâàë,
÷òî îïðåäåëÿþùåé ÷åðòîé ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ ÿâëÿåòñÿ îò-
ñóòñòâèå ñîçíàòåëüíîãî âîëåâîãî óñèëèÿ ïðè âîçíèêíîâåíèè ãèïíî-
òè÷åñêîé ðåàêöèè. Ìû ñîãëàñíû ñ ýòîé áàçîâîé ôîðìóëèðîâêîé.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñäåëàòü ïåðâûé øàã â ïðîâåäåíèè ãðàíè ìåæäó
ïðÿìûì è êîñâåííûì âíóøåíèåì, ìû â ïðèâåäåííîé âûøå ôîð-
ìóëå ðàññìîòðåëè ðîëü îñîçíàíèÿ è íàìåðåíèÿ. Ïðè ïðÿìîì âíó-
øåíèè âîçìîæíî, ÷òîáû ïàöèåíò èìåë íåêîòîðîå ñîçíàòåëüíîå
ïðåäñòàâëåíèå î òîì, êàê ãèïíîòè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ îïîñðåäóåòñÿ âíóò-
ðè íåãî, è òîãäà îí ñìîæåò ïûòàòüñÿ ëèáî ñäåðæèâàòü åå, ëèáî ñïî-
ñîáñòâîâàòü ãèïíîòè÷åñêîé ðåàêöèè ïðè ïîìîùè ñîçíàòåëüíîãî íà-
ìåðåíèÿ. Ïðè êîñâåííîì âíóøåíèè ïðèíèìàþòñÿ ìåðû, ÷òîáû
ñðåäíèé ïàöèåíò íå îñîçíàë, êàêèì îáðàçîì îïîñðåäóåòñÿ ãèïíî-
òè÷åñêàÿ ðåàêöèÿ; ñëåäîâàòåëüíî, åñòü ìåíüøå âîçìîæíîñòè äëÿ ñî-
çíàòåëüíîãî íàìåðåíèÿ ëèáî ñïîñîáñòâîâàòü, ëèáî áëîêèðîâàòü ðå-
àêöèþ.

294
 Êîñâåííîå îáóñëîâëèâàíèå òðàíñà
Èñïîëüçîâàíèå Ýðèêñîíîì êîñâåííîãî îáóñëîâëèâàíèÿ äâèæå-
íèÿ âåê â ýòîì ñåàíñå — åùå îäèí ïðåêðàñíûé ïðèìåð åãî êîñâåí-
íîãî ïîäõîäà. Îí èñïîëüçóåò â êà÷åñòâå îáîçíà÷åíèÿ ìåäëåííîãî
ìîðãàíèÿ (ñâÿçàííîãî ñ òðàíñîì) ñëîâî “íå÷åòíûé” è äëÿ áûñòðî-
ãî ìîðãàíèÿ — ñëîâî “÷åòíûé”. Ñóáúåêò íå çíàëà î ñâÿçè ìåæäó åå
ìîðãàíèÿìè è ýòèìè ñëîâàìè. Àññîöèàöèÿ ìåæäó ñêîðîñòüþ ìîð-
ãàíèÿ è ñëîâàìè “íå÷åòíûé” è “÷åòíûé” ìîæåò ïðîâîäèòüñÿ áåç
ñîçíàòåëüíîãî âîñïðèÿòèÿ. Êîãäà àññîöèàöèÿ óñòàíîâèòñÿ, ïðîèñ-
õîäèò ñëåäóþùåå: åñëè ñêàçàíî ñëîâî “íå÷åòíûé”, ýòî îáû÷íî âû-
çûâàåò ìåäëåííîå ìîðãàíèå ãëàçàìè, ïîñêîëüêó îíî àññîöèèðóåò-
ñÿ ñ íà÷àëîì òðàíñà ÷åðåç ïðåäûäóùåå íàâåäåíèå ïóòåì ôèêñàöèè
âçãëÿäà; îá ýòîì æå ñâèäåòåëüñòâóåò ïîâñåäíåâíûé æèçíåííûé îïûò:
ìû äåéñòâèòåëüíî íà÷èíàåì ìåäëåííî ìîðãàòü, êîãäà ïåðåõîäèì â
èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ, òàêîå êàê ìå÷òàòåëüíîñòü èëè ñîí.
Ñóáúåêòû îáíàðóæèâàþò, ÷òî îíè ìåäëåííî âõîäÿò â òðàíñ, íå çíàÿ
òî÷íî ïî÷åìó.
Ýðèêñîí ôàêòè÷åñêè èñïîëüçóåò ìíîãèå ôîðìû êîñâåííîãî èëè
ñëó÷àéíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò ñîâåðøåííî
ñàìîñòîÿòåëüíî. ×àñòî îí ïîëàãàåòñÿ íà îäíè ëèøü åñòåñòâåííûå
ïðîöåññû àññîöèàòèâíîãî îáóñëîâëèâàíèÿ, êîòîðûå îáðàçóþòñÿ
ìåæäó ïåðåæèâàíèåì òðàíñà è ñèòóàöèåé, â êîòîðîé ïðîèçîøåë
ïåðâûé òðàíñ. Ñóáúåêòû, ó êîòîðûõ áûë óñïåøíûé îïûò òðàíñà,
êîãäà îíè âïåðâûå âõîäèëè â îôèñ Ýðèêñîíà, áóäóò èìåòü ìíîãî
àññîöèàòèâíûõ ñâÿçåé, âñòðîåííûõ ìåæäó òðàíñîâûì ïåðåæèâàíè-
åì, Ýðèêñîíîì êàê ÷åëîâåêîì, åãî ãîëîñîì, åãî ìàíåðîé è äðóãè-
ìè õàðàêòåðèñòèêàìè. Ìåæäó òðàíñîì è ïðèñóòñòâèåì ñóáúåêòà â
îôèñå è òåì, ÷òî îí ñèäèò â òîì æå ñàìîì êðåñëå, ÷òî è â ïåðâûé
ðàç, áóäóò âîçíèêàòü àññîöèàòèâíûå ñâÿçè. Ìåæäó òåì, êàê êîì-
íàòà âûãëÿäèò, íàëè÷èåì ñòåêëÿííîãî ïðåññ-ïàïüå, êîòîðîå Ýðèê-
ñîí îáû÷íî èñïîëüçóåò êàê òî÷êó ôèêñàöèè âçãëÿäà ïðè âõîäå â
òðàíñ, è ò.ä. — ïîÿâÿòñÿ àññîöèàöèè. Íà ñàìîì äåëå äëÿ íåêîòî-
ðûõ ñóáúåêòîâ òîãî ïðîñòîãî ôàêòà, ÷òî îíè ïðèõîäÿò â íàçíà÷åí-
íîå âðåìÿ ê Ýðèêñîíó, äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû èíèöèèðîâàòü
îæèäàíèå òðàíñà, òàê ÷òî âíóòðåííèå ïîäâèæêè, ñïîñîáñòâóþùèå
ïåðåæèâàíèþ òðàíñà, ïðîèñõîäÿò äàæå êîãäà ñóáúåêòû åùå òîëüêî
íàõîäÿòñÿ íà ïóòè ê ìåñòó âñòðå÷è.
Ýðèêñîí ëèøü óëàâëèâàåò ýòè åñòåñòâåííûå ïðîöåññû îáóñëîâ-
ëèâàíèÿ äëÿ ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà. Êîãäà ïàöèåíòû âõîäÿò â îôèñ,
Ýðèêñîí òùàòåëüíî íàáëþäàåò çà èõ ïîâåäåíèåì â ïîèñêàõ òîíêèõ

295
ïðèçíàêîâ òðàíñà. Ìíîãèå èç íèõ ÿâëÿþòñÿ ñòàíäàðòíûìè ñèãíà-
ëàìè, êîòîðûå âïîëíå ïðèìåíèìû ê áîëüøèíñòâó ëþäåé: çàìåäëåí-
íîå ìîðãàíèå, ýêîíîìèÿ äâèæåíèé, ñãëàæåííàÿ ëèöåâàÿ ìèìèêà,
ïîâûøåííîå ðåàãèðîâàíèå è ò.ä. Íåêîòîðûå ïðèçíàêè õàðàêòåðíû
äëÿ îòäåëüíîãî èíäèâèäóóìà: êàêàÿ-òî ÷àñòü òåëà, êîòîðàÿ íåïðè-
ìåòíî âõîäèò â êàòàëåïòè÷åñêîå ñîñòîÿíèå (íàïðèìåð, ïàëåö îäíîé
èç ðóê, ñîãíóòûé õàðàêòåðíûì îáðàçîì), êîíêðåòíûé âçãëÿä èëè
ìàíåðà ïîâåäåíèÿ. Êîãäà Ýðèêñîí çàìå÷àåò âîçíèêíîâåíèå ýòèõ
ïðèçíàêîâ åñòåñòâåííî îáóñëîâëåííîãî òðàíñîâîãî ïîâåäåíèÿ, îí
ïðîñòî ïðèáåãàåò ê ñâîåé îáû÷íîé ìàíåðå íàâåäåíèÿ òðàíñà. Îí
ñìîòðèò íà ïàöèåíòà ñ õàðàêòåðíûì âûðàæåíèåì îæèäàíèÿ, îí
ìîæåò ñî çíà÷åíèåì âçãëÿíóòü íà ñòåêëÿííîå ïðåññ-ïàïüå, ãëóáîêî
âçäîõíóòü è ïîòîì âèäèìûì îáðàçîì ðàññëàáèòüñÿ, îí ìîæåò äàæå
íà ìãíîâåíèå ïðèêðûòü ãëàçà. Âñå ýòî íåâåðáàëüíûå çíàêè äëÿ ïà-
öèåíòîâ, äëÿ òîãî ÷òîáû âîéòè ãëóáæå â òðàíñ, êîòîðûé, ìîæåò
áûòü, îíè óæå èñïûòûâàþò. Ïàöèåíòû ñ óäèâëåíèåì îáíàðóæèâà-
þò, êàê ëåãêî ðàçâèâàåòñÿ òðàíñ, è ÷àñòî íå èìåþò íèêàêîãî ïðåä-
ñòàâëåíèÿ, êàê èëè ïî÷åìó. Äàæå êîãäà ó ïàöèåíòîâ åñòü êàêîå-òî
èíòåëëåêòóàëüíîå âîñïðèÿòèå òîãî, êàê îíè áûëè îáóñëîâëåíû ê ïå-
ðåæèâàíèþ òðàíñà, îíè îáíàðóæèâàþò, ÷òî èì óäîáíåå ñëåäîâàòü
ïî ýòîìó ïóòè, ÷åì ñîïðîòèâëÿòüñÿ. Îäíàêî, åñëè ïàöèåíòû õî-
òÿò ñîïðîòèâëÿòüñÿ ðàçâèâàþùåìóñÿ òðàíñó, îíè, ðàçóìååòñÿ, ìîãóò
ýòî ñäåëàòü. Òàêèå êîñâåííî îáóñëîâëåííûå òðàíñû ðàçâèâàþòñÿ äî
çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè òîëüêî â àòìîñôåðå äîâåðèÿ, êîìôîðòà è ñî-
òðóäíè÷åñòâà, ãäå ïðèñóòñòâóåò îæèäàíèå, ÷òî îò ýòîãî ïåðåæèâà-
íèÿ ìîæíî ÷òî-òî ïîëó÷èòü.

Óïðàæíåíèÿ ñ êîñâåííûì
èëè ñëó÷àéíûì îáóñëîâëèâàíèåì òðàíñà
1. Íàó÷èòåñü òùàòåëüíî íàáëþäàòü çà âàøèìè ïàöèåíòàìè, êîãäà
îíè âõîäÿò â òåðàïåâòè÷åñêóþ ñèòóàöèþ, ïîñëå òîãî êàê ó íèõ óæå
áûëî ïåðåæèâàíèå òðàíñà âî âðåìÿ ïðåäûäóùèõ ñåàíñîâ. Ìîæåòå
ëè âû ðàçëè÷èòü ïðèçíàêè íà÷èíàþùåãîñÿ òðàíñà?
2. Òùàòåëüíî èçó÷àéòå ôèçè÷åñêîå ðàñïîëîæåíèå âàøåãî ñîá-
ñòâåííîãî îôèñà, âàøåé ñîáñòâåííîé èíäóêöèîííîé ïðîöåäóðû,
÷òîáû îáíàðóæèòü, êàêèå êîñâåííûå àññîöèàöèè îáðàçóþòñÿ ìåæ-
äó òðàíñîâûì ïåðåæèâàíèåì âàøèõ ïàöèåíòîâ è ôèçè÷åñêèìè õà-
ðàêòåðèñòèêàìè îáñòàíîâêè è âàøåãî ñîáñòâåííîãî ïîâåäåíèÿ.
Ïëàíèðóéòå, êàê âû ìîãëè áû èñïîëüçîâàòü èõ, ÷òîáû ñïîñîáñòâî-
âàòü äàëüíåéøèì òðàíñàì.
296
 3. Êàêèå íåâåðáàëüíûå çíàêè âû ìîæåòå íàó÷èòüñÿ ïðèìåíÿòü,
÷òîáû ñîçäàâàòü òðàíñû ó âàøèõ ïðåæíèõ ñóáúåêòîâ? Ìíîãèå èç íèõ
áóäóò âûðàæàòüñÿ ëåãêèìè èçìåíåíèÿìè âàøåãî ñîáñòâåííîãî ïî-
âåäåíèÿ, êîãäà âû ñïîñîáñòâóåòå ïåðåæèâàíèþ òðàíñà ó âàøèõ
ñóáúåêòîâ. Ìîæåò áûòü ïîëåçíî, ÷òîáû âî âðåìÿ ñåàíñà ïðèñóòñòâî-
âàë îáó÷åííûé íàáëþäàòåëü, ñïîñîáíûé ôèêñèðîâàòü òîíêèå èçìå-
íåíèÿ â ïîâåäåíèè, êîòîðûå âû íå îòìå÷àåòå ñàìè.

Ãîëîñîâàÿ äèíàìèêà â òðàíñå

Èñïîëüçîâàíèå Ýðèêñîíîì ãîëîñîâîé äèíàìèêè — ýòî åùå îäèí
ñóùåñòâåííûé ìåòîä êîñâåííîãî âíóøåíèÿ. Èñïîëüçîâàíèå ãîëî-
ñîâîé äèíàìèêè âàðüèðóåòñÿ îò ïðîñòîãî ïðÿìîãî âíóøåíèÿ, êîã-
äà åãî ãîëîñ áóäåò âûçûâàòü ëè÷íûå àññîöèàöèè, äî êîñâåííîãî
îáóñëîâëèâàíèÿ, ïðè êîòîðîì îí àññîöèèðóåò ìåñòîïîëîæåíèå ñâî-
åãî ãîëîñà ñ ðàçíûìè ïðîöåññàìè âíóòðè ñóáúåêòà.

×åðåäîâàíèå âíèìàíèÿ ê ãîëîñó òåðàïåâòà

êàê ïîêàçàòåëü òðàíñîâîãî ïåðåæèâàíèÿ
Ïðè òðàäèöèîííîì ñòèëå ïðÿìîãî âíóøåíèÿ òåðàïåâò ÷àñòî ãî-
âîðèò ïàöèåíòó, ÷òîáû òîò ñëóøàë åãî ãîëîñ è íå îáðàùàë âíèìà-
íèÿ íè íà ÷òî äðóãîå. Ýòî ïîäõîä, ýôôåêòèâíûé äëÿ ïðÿìîãî âíó-
øåíèÿ. Ïðè êîñâåííîì âíóøåíèè, íàîáîðîò, Ýðèêñîí îáûêíî-
âåííî ãîâîðèò ïàöèåíòàì, ÷òî îíè ìîãóò íå ñòàðàòüñÿ ñëóøàòü åãî
ãîëîñ. Êîãäà ïàöèåíòû ïîçæå ñîîáùàþò, ÷òî âî âðåìÿ òðàíñà îíè
ïîòåðÿëè ñâÿçü ñ ãîëîñîì Ýðèêñîíà è íå âñåãäà çíàëè, î ÷åì îí ãî-
âîðèò, ýòî ìîæíî ïðèíÿòü êàê ïîêàçàòåëü òèïè÷íîãî ðàçâèòèÿ
òðàíñà. Èñõîäíî ìíîãèå ñóáúåêòû ñîîáùàþò îá èçìåíåíèÿõ â ñëó-
øàíèè èëè íå ñëóøàíèè, èëè â íàïðàâëåíèè âíèìàíèÿ. Ýòè ñïîí-
òàííûå èçìåíåíèÿ ìîãóò ñîîòâåòñòâîâàòü ñïîíòàííûì èçìåíåíèÿì
ãëóáèíû òðàíñà, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ õàðàêòåðíîé ÷åðòîé ãèïíîòè÷å-
ñêîãî îïûòà.

Ãîëîñ òåðàïåâòà êàê íîñèòåëü ïðîåêöèè

 ýòîì ñåàíñå Ýðèêñîí ïðåäëîæèë, ÷òîáû äîêòîð Ñ. íàó÷èëàñü
ñëûøàòü åãî ãîëîñ òîëüêî êàê íåêèé çíà÷èìûé øóì, êîòîðîìó îíà
ìîæåò äàòü èíòåðïðåòàöèþ. Òî åñòü ñîäåðæàíèå ñëîâ Ýðèêñîíà
297
ìîæíî áûëî èãíîðèðîâàòü. Çâóê åãî ãîëîñà ìîã ñòàòü íîñèòåëåì
ñîáñòâåííûõ ïðîåêöèé äîêòîðà Ñ. ×àñòî Ýðèêñîí ïðÿìî ãîâîðèò èëè
èìïëèöèòíî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ñêàçàííîå èì íå âàæíî. Âàæíà òîëü-
êî èíòåðïðåòàöèÿ ïàöèåíòîì òîãî, ÷òî îí ãîâîðèò. Èç-çà ýòîãî îí
ëþáèò èñïîëüçîâàòü ñëîâà ñî ìíîæåñòâåííûìè çíà÷åíèÿìè, êàëàì-
áóðû, íåïîëíûå ïðåäëîæåíèÿ è íåçàâåðøåííûå ôðàçû, òàê ÷òîáû
áåññîçíàòåëüíîå ïàöèåíòà ìîãëî ïðîåöèðîâàòü çíà÷åíèÿ, êîòîðûå
âàæíû äëÿ íåãî ñàìîãî.

Ìåñòîïîëîæåíèå ãîëîñà è ãðîìêîñòü

äëÿ ïðîñòðàíñòâåííî-ïåðöåïòèâíûõ àññîöèàöèé
Îäèí èç óíèêàëüíûõ âêëàäîâ Ýðèêñîíà â èñïîëüçîâàíèå ìåñòî-
ïîëîæåíèÿ ãîëîñà — ýòî òî, ÷òî ìû ìîãëè áû íàçâàòü ïðîñòðàíñòâåí-
íî-ïåðöåïòèâíîé àññîöèàöèåé íà íåãî. Êîãäà Ýðèêñîí ãîâîðèò îá
àññîöèàöèÿõ è âîñïîìèíàíèÿõ èç ïðîøëîãî, îí ìîæåò îòîäâèíóòü
ñâîé ñòóë äàëüøå îò ïàöèåíòà, çàãîâîðèòü òèøå èëè äàæå îòâåðíóòü-
ñÿ îò ïàöèåíòà, òàê ÷òî êàæåòñÿ, áóäòî åãî ãîëîñ èäåò èçäàëåêà.
Òàê æå, êàê ãîëîñ èäåò èçäàëåêà, òàê è âîñïîìèíàíèÿ ïàöèåíòà
ïðèäóò èç äàëåêîãî òóìàííîãî ïðîøëîãî. Ïî ìåðå òîãî, êàê ýòè
âîñïîìèíàíèÿ ïîäíèìàþòñÿ è ñòàíîâÿòñÿ äîñòóïíûìè âîñïðèÿòèþ
ïàöèåíòà, Ýðèêñîí ìîæåò íàêëîíèòü ñâîé ñòóë âïåðåä, ïðèáëèçèòü-
ñÿ ê ïàöèåíòó è ãîâîðèòü áîëåå ÷åòêî è ãðîìêî. Åãî ïðèåìû âñåãäà
òàê òîíêè, ÷òî ïàöèåíò íå óçíàåò, ÷òî èìåííî îí äåëàåò.
Áåññîçíàòåëüíîå ïàöèåíòà, îäíàêî, ìîæåò óòèëèçèðîâàòü ýòè
ðàçëè÷èÿ â ìåñòîïîëîæåíèè è ãðîìêîñòè ãîëîñà â êà÷åñòâå ñòèìó-
ëîâ, âûçûâàþùèõ èçìåíåííûå ïàòòåðíû àññîöèàöèé, êîòîðûå ìî-
ãóò äàòü äîñòóï ê öåííûì âîñïîìèíàíèÿì. Â îäíîé ïîðàçèòåëüíîé
äåìîíñòðàöèè ñ ñóáúåêòîì, êîòîðàÿ íàáëþäàëà ïðåäëîæåííóþ ñöåíó
ñ çàêðûòûìè ãëàçàìè, Ýðèêñîí ïîâûøàë ãîëîñ è çàòåì ïðîåöèðî-
âàë åãî ââåðõ, ïîäíèìàÿ ëèöî, êîãäà îí õîòåë, ÷òîáû ïàöèåíòêà
óâèäåëà ÷òî-òî íàâåðõó, â âîçäóõå, è íàîáîðîò, ïîíèæàë ãîëîñ è
îïóñêàë ëèöî, êîãäà õîòåë, ÷òîáû îíà óâèäåëà ÷òî-òî íèæå íà ñâî-
åì âíóòðåííåì çðèòåëüíîì ýêðàíå. Ìîæíî áûëî íàáëþäàòü, êàê
äâèæåíèÿ åå çàêðûòûõ ãëàç àáñîëþòíî òî÷íî ñëåäîâàëè çà ìåñòîïî-
ëîæåíèåì è òîíàëüíîñòüþ åãî ãîëîñà. Ïàöèåíòêà ïîçæå îòìåòèëà
ñòðàííûå èçìåíåíèÿ ïî âûñîòå, íà êîòîðîé åé ÿâëÿëèñü âíóøàå-
ìûå îáðàçû. Ýðèêñîí (1973) ðàññêàçûâàë î òîì, êàê ìîæíî èñïîëü-
çîâàòü ìåñòîïîëîæåíèå ãîëîñà, äëÿ òîãî ÷òîáû âûçâàòü ìîðñêóþ áî-
ëåçíü, ãîëîâîêðóæåíèå è ñõîäíûå ñîñòîÿíèÿ.

298
 Ìåñòîïîëîæåíèå ãîëîñà äëÿ îáóñëîâëèâàíèÿ
ñîçíàòåëüíûõ è áåññîçíàòåëüíûõ óðîâíåé ïðèíÿòèÿ
Îäíèì èç ñàìûõ èíòåðåñíûõ è ïðîòèâîðå÷èâûõ ñïîñîáîâ èñïîëü-
çîâàíèÿ ìåñòîïîëîæåíèÿ ãîëîñà ÿâëÿþòñÿ ïîïûòêè Ýðèêñîíà èçáè-
ðàòåëüíî íàïðàâëÿòü âíóøåíèå ñîçíàíèþ è áåññîçíàòåëüíîìó ïàöè-
åíòà. Ïî ìåðå òîãî, êàê âåäåò èíäóêöèîííóþ ðå÷ü, Ýðèêñîí ìîæåò
ñëåãêà ïåðåìåùàòüñÿ íàïðàâî êàæäûé ðàç, êàê îí óïîìèíàåò ñëîâî
“ñîçíàòåëüíûé” èëè ãîâîðèò î ÿâíî ñîçíàòåëüíûõ èíòåðåñàõ. È
íàîáîðîò, ïåðåìåùàåòñÿ ñëåãêà âëåâî êàæäûé ðàç, êàê îí èñïîëü-
çóåò ñëîâî “áåññîçíàòåëüíûé” èëè ãîâîðèò îá àâòîíîìíûõ ïðîöåñ-
ñàõ, êîòîðûå îáû÷íî îïîñðåäóþòñÿ áåç âîëåâîãî êîíòðîëÿ. Õîòÿ ïà-
öèåíòû ýòîãî íå îñîçíàþò, èõ îáóñëîâëèâàþò àññîöèèðîâàòü
ñîçíàòåëüíûå è âîëåâûå ïðîöåññû ñ ìåñòîïîëîæåíèåì ãîëîñà ñïðàâà
è áåññîçíàòåëüíûå èëè íåïðîèçâîëüíûå è äèññîöèèðîâàííûå ïðî-
öåññû — ñ ìåñòîïîëîæåíèåì ãîëîñà ñëåâà. Êîãäà ýòè àññîöèàöèè óñ-
òàíîâÿòñÿ, Ýðèêñîí ìîæåò ïî ïðÿìîìó ëó÷ó íàïðàâëÿòü ñâîè âíóøå-
íèÿ íà ñîçíàòåëüíûé èëè áåññîçíàòåëüíûé óðîâåíü, ïåðåìåùàÿ ñâîé
ãîëîñ â íóæíîì íàïðàâëåíèè. Ïðåäìåòîì áóäóùèõ ýìïèðè÷åñêèõ
èññëåäîâàíèé è ïðàêòèêè áóäåò îïðåäåëåíèå ýôôåêòèâíîñòè ýòîé
ïðîöåäóðû è ñòåïåíè, â êîòîðîé äðóãèå ìîãóò ó÷èòüñÿ ýôôåêòèâíî
èñïîëüçîâàòü åå ñèñòåìàòè÷åñêèì îáðàçîì.

Óïðàæíåíèÿ íà ãîëîñîâóþ äèíàìèêó

1. Èçó÷èòå ìàãíèòîôîííûå çàïèñè âàøåãî ñîáñòâåííîãî ãîëîñà
âî âðåìÿ òåðàïåâòè÷åñêèõ ñåàíñîâ è â ñèòóàöèÿõ ïîâñåäíåâíîé æèç-
íè, ÷òîáû áëèæå ïîçíàêîìèòüñÿ ñ âàøåé åñòåñòâåííîé ãîëîñîâîé
äèíàìèêîé â ðàçíûõ ñèòóàöèÿõ è âûÿñíèòü, ÷òî âû ñîçíàòåëüíî è
áåññîçíàòåëüíî âíîñèòå â êîììóíèêàöèþ.
2. Èçó÷àéòå äèíàìèêó âàøåãî ãîëîñà äî è âî âðåìÿ íàâåäåíèÿ
òðàíñà, ÷òîáû óçíàòü, êàêèå èçìåíåíèÿ âû îáû÷íî ïðîèçâîäèòå è
êàê ýòè èçìåíåíèÿ ìîãóò ñïîñîáñòâîâàòü èëè ìåøàòü ðàçâèòèþ òðàíñà
ó âàøèõ ïàöèåíòîâ.
3. Ðåàëüíàÿ ñîçíàòåëüíàÿ óòèëèçàöèÿ äèíàìèêè ñîáñòâåííîãî
ãîëîñà òðåáóåò íåêîòîðîé ïðàêòèêè. Âàøåé öåëüþ ÿâëÿåòñÿ èñïîëü-
çîâàòü ãîëîñîâóþ äèíàìèêó òàêèì îáðàçîì, êîòîðûé íå âûçûâàåò
ñîçíàòåëüíîãî âíèìàíèÿ ïàöèåíòà, èíà÷å ñìûñë ïðîöåäóðû â çíà-
÷èòåëüíîé ìåðå òåðÿåòñÿ. Ìîæíî íà÷àòü ñ òîãî, ÷òîáû íàó÷èòüñÿ
ãîâîðèòü ìÿãêî, êîãäà õî÷åòñÿ ïîëó÷èòü áîëüøå âíèìàíèÿ ñëóøàòå-
299
ëÿ. Ìîæíî çàòåì íàó÷èòüñÿ ãîâîðèò áîëåå ìåäëåííî, êîãäà õî÷åòñÿ
ïîìî÷ü ñëóøàòåëþ çàìåäëèòüñÿ. Ìîæíî ïðàêòèêîâàòüñÿ ãîâîðèòü
÷óòî÷êó ãðîì÷å è áîëåå ÷åòêî, êîãäà õî÷åòñÿ, ÷òîáû ïàöèåíò âû-
øåë èç òðàíñà.
4. Èññëåäóéòå ìåñòîïîëîæåíèå ãîëîñà ïðè îáóñëîâëèâàíèè
ñóáúåêòîâ íà ïðèíÿòèå âíóøåíèÿ íà ðàçíûõ óðîâíÿõ âîñïðèÿòèÿ.
Ìîæåòå ëè âû ïðèäóìàòü íîâûå ïîëåâûå ýêñïåðèìåíòû (Erickson,
1974) èëè íîâûå ýêñïåðèìåíòàëüíûå ñèòóàöèè äëÿ ïðîâåðêè ýôôåê-
òèâíîñòè èñïîëüçîâàíèÿ ìåñòîïîëîæåíèÿ ãîëîñà?

Êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è êîñâåííûå âíóøåíèÿ

Êàêîãî ýôôåêòà Ýðèêñîí ñïîñîáåí äîñòèãàòü ïðè óòèëèçàöèè âñÿ-
êèõ êîíòåêñòóàëüíûõ ñèãíàëîâ â êà÷åñòâå êîñâåííîãî âíóøåíèÿ, ïî-
êàçûâàåò ñëåäóþùèé äèàëîã.

Ý: Ïðîøëîé íî÷üþ ìíå âñå ñíèëèñü ñíû î êîå-êàêèõ âåùàõ,

êîòîðûå ñëåäîâàëî ñêàçàòü íà äàííóþ òåìó. Êîãäà âû äàåòå âíóøå-
íèÿ ãèïíîòè÷åñêèì ñóáúåêòàì â ñîñòîÿíèè òðàíñà, âàæíî íå òîëü-
êî òî, ÷òî âû ãîâîðèòå, íî è òî, ÷òî îíè ñëûøàò. ß âàì ïðèâåäó
ïðèìåð.
Ñêàæåì, â Àðèçîíå åñòü äåðåâíÿ, êîòîðàÿ íàçûâàåòñÿ Âàñèëü-
êîâàÿ Ïàøíÿ. Äàâàéòå âîçüìåì äðóãîå âîîáðàæàåìîå ìåñòî, êîòî-
ðîå ìû íàçîâåì Âåëäîíîâû Øòîëüíè. Âû âåäåòå íåáðåæíûé ðàçãî-
âîð îá Àðèçîíå è óïîìèíàåòå Âàñèëüêîâóþ Áàøíþ. Âìåñòî Âàñèëü-
êîâîé Ïàøíè. Âû íàìåðåííî ãîâîðèòå Âàñèëüêîâàÿ Áàøíÿ. ×åëî-
âåê, êîòîðûé âàñ ñëóøàåò, àâòîìàòè÷åñêè, íå äóìàÿ, âíîñèò ïî-
ïðàâêó è íå çíàåò, ÷òî íà ñàìîì äåëå âû ñêàçàëè Âàñèëüêîâàÿ Áàø-
íÿ. Ãîâîðÿ î þæíîé ÷àñòè Àðèçîíû è îá îòêðûòîì ñïîñîáå äîáû÷è
èñêîïàåìûõ, âû óïîìèíàåòå Âåëäîíîâû Øòàíû (Âìåñòî Øòîëüíè).
È âîò âû ñêàçàëè äâå âåùè, íàõàëüíî ïåðåâðàâ íàçâàíèÿ, è
ñóáúåêò ñîçíàíèåì ïîïðàâèë òî, ÷òî âû ñêàçàëè. Ïîýòîìó ñîçíà-
òåëüíî îíè äóìàþò, ÷òî âû ñêàçàëè Âàñèëüêîâàÿ Ïàøíÿ è Âåëäî-
íîâû Øòîëüíè. Íî áåññîçíàòåëüíî îíè ñëûøàëè, êàê âû ñêàçàëè
Âàñèëüêîâàÿ Áàøíÿ è Âåëäîíîâû Øòàíû. Îíè îòìå÷àþò è ïîìíÿò
ýòî. Îíè ìîãóò ïîçæå èñïîëüçîâàòü ýòî, ïîòîìó ÷òî íå ïîíèìàþò,
ïî÷åìó ó íèõ âîçíèêëî æåëàíèå ãîâîðèòü î ïîëåâûõ öâåòàõ è î ïè-
ôàãîðîâûõ øòàíàõ.

300
 Ð: Îíè âûíóæäåíû èñïîëüçîâàòü òå àññîöèàöèè, êîòîðûå âû
ïîìåñòèëè â èõ áåññîçíàòåëüíîå.
Ý: Äà, ñëåäîì îíè ìîãóò çàãîâîðèòü î “×åðòîâîé Áàøíå” â Êà-
ðèáñêîì ìîðå è íå ïðåäñòàâëÿòü, êàêèì îáðàçîì âû èì âíóøèëè
ýòó àññîöèàöèþ. Íî âû çíàåòå, êàê âû ýòî ñäåëàëè, à îíè íèêîãäà
ñîçíàòåëüíî ýòîãî íå ðàñïóòàþò. Èõ ñîçíàíèå ñäåëàëî ïîïðàâêó äëÿ
èõ ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà, íî áåññîçíàòåëüíîå âñå ñëûøàëî.
Ð: Âàøà îãîâîðêà îñòàëàñü âíåäðåííîé â èõ áåññîçíàòåëüíîå,
ñòðåìÿñü ê âûðàæåíèþ.
Ý: Îíà ïîìåùåíà òàì, â èõ áåññîçíàòåëüíîì, è âû ìîæåòå ïðî-
äîëæàòü ðàçãîâàðèâàòü è âåñòè áåñåäó òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ðàçãî-
âîð î ïîëåâûõ öâåòàõ çàñòàâëÿë âñïîìíèòü ïèôàãîðîâû øòàíû è ×åð-
òîâó Áàøíþ â Êàðèáñêîì ìîðå*.
Ýòîò íåñêîëüêî ýêñòðåìàëüíûé ïðèìåð ìîæíî õàðàêòåðèçîâàòü
êàê ïîìåùåíèå àññîöèàöèé â áåññîçíàòåëüíîå ïàöèåíòà, ÷òî çàòåì
Ýðèêñîí äàåò áåññîçíàòåëüíîìó âîçìîæíîñòü óòèëèçèðîâàòü èõ ñâîèì
ñîáñòâåííûì ñïîñîáîì. Áîëåå ïðîñòîé ïðèåì — ýòî îáû÷íîå äëÿ
Ýðèêñîíà èñïîëüçîâàíèå ïàóç, êîòîðûìè îí ðàçáèâàåò ñòðóêòóðó
ñâîèõ ïðåäëîæåíèé íà ôðàçû, êàæäàÿ èç êîòîðûõ ìîæåò èìåòü ñâîå
ñîáñòâåííîå çíà÷åíèå, ÷àñòî àáñîëþòíî íåçàâèñèìîå îò çíà÷åíèÿ
ïðåäëîæåíèÿ â öåëîì. Â çàïèñÿõ èíäóêöèîííûõ ðàçäåëîâ êàæäîãî
ñåàíñà ìû ñòàðàëèñü îòìåòèòü ýòè âàæíûå ïàóçû. Îòäåëüíîå è íå-
çàâèñèìîå çíà÷åíèå êàæäîé ôðàçû ìîæíî îïèñàòü êàê êîíòåêñòó-
àëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ, êîòîðûå ïîäõâàòûâàþòñÿ è îò÷àñòè
ïåðåðàáàòûâàþòñÿ áåññîçíàòåëüíûì, â òî âðåìÿ êàê ñîçíàíèå ïðî-
ñòî æäåò îêîí÷àíèÿ ïðåäëîæåíèÿ. Ýòè ôðàçû, ñêðûòûå â êîíòåê-
ñòå ïðåäëîæåíèÿ, òàêèì îáðàçîì, ôóíêöèîíèðóþò êàê åùå îäíà
ôîðìà êîñâåííîãî âíóøåíèÿ.
Òàêîå èñïîëüçîâàíèå ôðàç êàê îòäåëüíûõ âíóøåíèé, çàïðÿòàí-
íûõ âíóòðè áîëåå øèðîêèõ êîíòåêñòîâ öåëüíîãî ïðåäëîæåíèÿ, ôàê-
òè÷åñêè åñòü åùå îäíà ôîðìà ìåòîäà ðàññåèâàíèÿ (Erickson, 1966 b).
Ýðèêñîí èëëþñòðèðîâàë èñïîëüçîâàíèå ïåðåìåæàþùèõñÿ âíóøåíèé
âíóòðè áîëåå øèðîêîãî êîíòåêñòà îáùåãî ðàçãîâîðà íà òåìó, ñ êî-
òîðîé ïàöèåíòó ëåãêî èäåíòèôèöèðîâàòüñÿ (íàïðèìåð, îáùèé ðàç-
ãîâîð î âûðàùèâàíèè ðàñòåíèé ñ ôåðìåðîì, âîñïèòàíèè äåòåé ñ
ìàòåðüþ è ò.ä.). Ïåðåìåæàþùèìñÿ â ýòîì ðàçãîâîðå ÿâëÿåòñÿ ïàò-
òåðí âíóøåíèé, êîòîðûé ïðèõîäèò ÷åðåç ïðîèçâîëüíûå èíòåðâàëû
(÷àñòî ñ íåñêîëüêî èíîé èíòîíàöèåé ãîëîñà), íåïðåäñêàçóåìûå äëÿ
* îðèãèíàëå Sunflower, Weldon’s Ditches, Suntower, Weldon’s Britches, àññîöè-
àòèâíûé ðÿä âûñòðàèâàåòñÿ êàê flowers, Dutchman’s Britches, Devil’s Tower.

301
ñóáúåêòà. Ïåðåìåæàþùèåñÿ âíóøåíèÿ ïðèõîäÿò â íåîæèäàííûé
ìîìåíò, îíè êîðîòêèå, îáû÷íî ÿâëÿþòñÿ òðþèçìîì, ñ êîòîðûì
íåëüçÿ ñïîðèòü, è òåðàïåâò áûñòðî ïåðåõîäèò äàëüøå ê îáùåìó ðàç-
ãîâîðó, ïðåæäå ÷åì ïàöèåíò ñìîæåò îòðåàãèðîâàòü íà âíóøåíèå.
Âíóøåíèå ïðèíÿòî, ó ïàöèåíòà íå áûëî âîçìîæíîñòè ñîïðîòèâëÿòü-
ñÿ åìó, ïîëüçóÿñü ïðèâû÷íûìè àññîöèàöèÿìè, ñèñòåìàìè îòñ÷åòà
èëè äðóãèìè ñäåðæèâàþùèìè ôàêòîðàìè.
Îáùèé ðàçãîâîð, êîòîðûé èíòåðåñåí ïàöèåíòó, èìååò ñëåäóþ-
ùèå ôóíêöèè â êà÷åñòâå íîñèòåëÿ ïåðåìåæàþùèõñÿ âíóøåíèé.
1. Îáùèé ðàçãîâîð ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòè
ïðèíÿòèÿ èëè óñòàíîâêè “äà”, ïîñêîëüêó ýòî òåìà, èíòåðåñíàÿ äëÿ
ïàöèåíòà. Ïåðåìåæàþùèåñÿ âíóøåíèÿ, òàêèì îáðàçîì, ïðèíèìà-
þòñÿ ñ ãîòîâíîñòüþ, âìåñòå ñ îòêðûòûì ñîîáùåíèåì, êîòîðîå
ìîòèâèðóåò ïàöèåíòà.
2. Îáùèé ðàçãîâîð äåðæèò ïàöèåíòà ⠓ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâà-
íèÿ” íà îïòèìàëüíîì óðîâíå ïðèíÿòèÿ, âìåñòî òîãî ÷òîáû óâîäèòü
åãî íà ãðàíü ñíà è äåëàòü ïðèíÿòèå íåíàäåæíûì.
3. Èíòåðåñíàÿ òåìà ñïîñîáñòâóåò óñòàíîâëåíèþ ðàïïîðòà ìåæ-
äó ïàöèåíòîì è òåðàïåâòîì, ÷òîáû íå äàâàòü ïàöèåíòó óõîäèòü ñëèø-
êîì äàëåêî â åãî ñîáñòâåííóþ àññîöèàòèâíóþ ìàòðèöó, ÷òî ìîæåò
ïðèâåñòè ê íåíàäåæíîìó ïðèíÿòèþ.
4. Ïåðåìåæåíèå âíóøåíèÿìè â ðàìêàõ çíàêîìîé è èçáûòî÷íîé
èíôîðìàöèè ñïîñîáñòâóåò ñòðóêòóðèðîâàííîé àìíåçèè (Erickson and
Rossi, 1974) íà ïåðåìåæàþùèåñÿ âíóøåíèÿ è òàêèì îáðàçîì íå
ïîçâîëÿåò îáû÷íûì àññîöèàòèâíûì ñòðóêòóðàì ïàöèåíòà âìåøè-
âàòüñÿ âî âíóøåíèå.
Êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ, ñêðûòûå âíóòðè îáùåãî
êîíòåêñòà ïðåäëîæåíèÿ, ïî-âèäèìîìó, ôóíêöèîíèðóþò òàêèì æå
îáðàçîì, êàê ïåðåìåæàþùååñÿ âíóøåíèå â êîíòåêñòå îáùåãî ðàçãîâî-
ðà, êàê îïèñàíî âûøå.

Óïðàæíåíèÿ ñ êîíòåêñòóàëüíûìè ñèãíàëàìè

è âíóøåíèÿìè
1. Ïðîñìîòðèòå çàíîâî ðàçäåëû íàâåäåíèÿ âñåõ ïðåäûäóùèõ ñå-
àíñîâ, ÷òîáû èçó÷èòü êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ, ïðè-
ñóòñòâóþùèå âî ôðàçàõ, à íå â ïðåäëîæåíèÿõ â öåëîì.
2. Îòìåòüòå, êàê âðåìåíàìè îòäåëüíûå ôðàçû êàæäîãî ïðåäëî-
æåíèÿ èìåþò òå æå èìïëèöèòíûå çíà÷åíèÿ, ÷òî è öåëîå ïðåäëî-
æåíèå.  òàêèõ ñëó÷àÿ ôðàçû ìîãóò ñóììèðîâàòü è â çíà÷èòåëüíîé

302
ìåðå ïîäêðåïëÿòü âíóøåíèÿ, ñîäåðæàùèåñÿ â ïðåäëîæåíèè â öå-
ëîì, íî íå ïîâòîðÿÿñü è ïî âîçìîæíîñòè íå âûçûâàÿ îãðàíè÷èâà-
þùèõ ðåàêöèé ïðîáóæäåííîãî ñîçíàíèÿ.
3. Îòìåòüòå, êàê ÷àñòî â ïðåäøåñòâóþùèõ ðàçäåëàõ êîììåíòà-
ðèÿ Ýðèêñîí ïðèâëåêàåò âíèìàíèå ê òîé èëè èíîé ôðàçå êàê îò-
äåëüíîìó âíóøåíèþ, ñêðûòîìó âíóòðè áîëåå îáùåãî êîíòåêñòà.
Îäíàêî òîëüêî ëèøü íà ýòîì ñåàíñå Ðîññè íàêîíåö ïîíèìàåò, ÷òî
Ýðèêñîí ïûòàåòñÿ íàó÷èòü åùå îäíîìó êîñâåííîìó ïîäõîäó ê âíó-
øåíèþ, êîòîðûé ìû òåïåðü ìîæåì íàçâàòü “êîíòåêñòóàëüíûå ñèã-
íàëû è âíóøåíèÿ”.
4.  ðåàëüíîé ïðàêòèêå î÷åíü ëåãêî íàó÷èòüñÿ òîìó, êàê èñïîëü-
çîâàòü êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ. Ïðîñòî çàïèøèòå íà
ìàãíèòîôîí âàøè ñåàíñû è ïîçæå èçó÷àéòå çàïèñè, ÷òîáû îòìåòèòü,
êàêèå êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ âû äàâàëè íåïðîèçâîëü-
íî. Ïî ìåðå òîãî, êàê âû ñòàíåòå áîëåå ÷óâñòâèòåëüíûìè ê âàøèì
ñîáñòâåííûì ñêðûòûì âíóøåíèÿì, âû ðàçîâüåòå ïîâûøåííîå âîñ-
ïðèÿòèå òîãî, î ÷åì âû ãîâîðèòå, êîãäà ðåàëüíî ïðîèçíîñèòå ýòî
íà òåðàïåâòè÷åñêèõ ñåàíñàõ. Âñêîðå âû áóäåòå ðàäû ïàóçàì â ñòðóê-
òóðå âàøåãî ïðåäëîæåíèÿ, ïîòîìó ÷òî îíè ïîçâîëÿò âàì íàñëàäèòüñÿ
êîíòåêñòóàëüíûìè ñèãíàëàìè è íàó÷èòüñÿ êîíòðîëèðîâàòü èõ. Êîãäà
âû ïðåäëàãàåòå ôðàçó, òùàòåëüíî íàáëþäàÿ çà ëèöîì ïàöèåíòà, âû
ìîæåòå èçó÷àòü åãî íåïðîèçâîëüíóþ ðåàêöèþ (ïîäåðãèâàíèÿ, óëûá-
êè è ò.ä.) íà êàæäóþ îòäåëüíóþ ôðàçó. Ýòî ìîæåò äàòü âàì ÷óâñòâî
ðåàëüíîñòè êîíòåêñòóàëüíûõ âíóøåíèé. Âû ïîòîì ñìîæåòå óòèëè-
çèðîâàòü ýòè íåïîñðåäñòâåííûå ðåàêöèè ïàöèåíòîâ â êà÷åñòâå íå-
êîòîðîé îáðàòíîé ñâÿçè, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò âàì ãëóáæå îñîçíàòü ýô-
ôåêò âàøèõ ñëîâ, ïðîèçâîäèìûé íà àññîöèàòèâíóþ ñòðóêòóðó
ïàöèåíòà. Âû ìîæåòå çàòåì íàó÷èòüñÿ îðêåñòðèðîâàòü âàøè ôðàçû
è ðåàêöèè ïàöèåíòà â ðàñ÷åòå íà áîëåå àäåêâàòíûé ýôôåêò òåðàïåâ-
òè÷åñêèõ ãàðìîíèé, êîòîðûé âû ïûòàåòåñü âìåñòå ñîçäàòü.

Ïðàâî- è ëåâîïîëóøàðíîå
ôóíêöèîíèðîâàíèå â òðàíñå
 ñâîèõ ïîïûòêàõ êîíöåïòóàëèçîâàòü ýðèêñîíîâñêîå ïîíèìàíèå
òðàíñà è åãî ôàñèëèòàöèþ ìû èñïîëüçîâàëè ðÿä ðàçëè÷íûõ ìîäåëåé:
1. Ïñèõîäèíàìè÷åñêàÿ ìîäåëü ñîçíàòåëüíî-áåñîçíàòåëüíîé ñèñ-
òåìû.
2. Ìîäåëü òåîðèè íàó÷åíèÿ èç ïîâåäåí÷åñêîé ïñèõîëîãèè.
303
 3. Ëèíãâèñòè÷åñêàÿ ìîäåëü èñïîëüçîâàíèÿ ìíîæåñòâåííûõ óðîâ-
íåé êîììóíèêàöèè.
Íà÷èíàÿ ñ ýòîãî ñåàíñà, íàêîíåö ñòàíîâèòñÿ ÿñíûì, ÷òî íåé-
ðîïñèõîëîãè÷åñêàÿ ìîäåëü óòèëèçàöèè ðàçëè÷èé ìåæäó ïðàâî- è ëå-
âîïîëóøàðíûì ôóíêöèîíèðîâàíèåì òàêæå ïðèñóòñòâóåò â ðàáîòå
Ýðèêñîíà, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî îí ðàçðàáàòûâàë ñâîè âçãëÿäû è
íàâûêè çàäîëãî äî íåäàâíèõ èññëåäîâàíèé ïîëóøàðíîãî ôóíêöèî-
íèðîâàíèÿ (Sperry, 1968; Gazzaniga,1967; Bogen, 1969). Ýòè èññëå-
äîâàíèÿ, ñ òî÷êè çðåíèÿ íåêîòîðûõ ó÷åíûõ, óêàçûâàþò, ÷òî ïåðå-
æèâàíèÿ òðàíñà, ãëóáîêîé çàäóì÷èâîñòè è ñíà âñå ÿâëÿþòñÿ
õàðàêòåðèñòèêîé ïðàâîïîëóøàðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, â òî âðå-
ìÿ êàê ðàöèîíàëüíûé, ëîãè÷åñêèé è âåðáàëüíûé ñïîñîáû ôóíêöè-
îíèðîâàíèÿ áîëåå õàðàêòåðíû äëÿ ëåâîãî. Ïîäûòîæèâàþùèé ñïè-
ñîê ðàçëè÷èé ïîëóøàðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, ñîîòíîñèìûé ñ
óäàðåíèåì, êîòîðîå Ýðèêñîí äåëàåò íà ðàçëè÷èÿõ ìåæäó ïåðåæè-
âàíèåì áîäðñòâîâàíèÿ è òðàíñà, òàêîâ:

Ëåâîå ïîëóøàðèå Ïðàâîå ïîëóøàðèå

(áîäðñòâîâàíèå) (òðàíñ)
Ëèíãâèñòè÷åñêîå Ïàíòîìèìè÷åñêîå,
êèíåñòåòè÷åñêîå, ìóçûêàëüíîå
Ëîãèêî-ãðàììàòè÷åñêîå Çðèòåëüíî-ïðîñòðàíñòâåííîå
Ðàöèîíàëüíîå Èíòóèòèâíîå
Àáñòðàêòíîå Áóêâàëüíî-êîíêðåòíîå
Àíàëèòè÷åñêîå Ïåðöåïòèâíî-ñèíòåòè÷åñêîå
Íàïðàâëåííîå Ñïîíòàííîå
Ñôîêóñèðîâàííîå Äèôôóçíîå
Óñèëèå Êîìôîðò

Èç ýòîé äèõîòîìèè ÿñíî, ÷òî çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü ñòàðàíèé Ýðèê-

ñîíà âûçâàòü ïåðåæèâàíèå òðàíñà íàïðàâëåíà íà äåïîòåíöèàëèçàöèþ
ëåâîïîëóøàðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ. Ïðèçíàêîì ëåâîïîëóøàðíîãî
ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ ëèíãâèñòè÷åñêàÿ è ëîãèêî-ãðàììàòè-
÷åñêàÿ îðãàíèçàöèÿ ñîçíàíèÿ, êîòîðóþ îáû÷íî ñâÿçûâàþò ñ ðàñïî-
ëîæåíèåì ðå÷åâîãî öåíòðà â ëåâîì ïîëóøàðèè. Ìíîãèå èç íåâåð-
áàëüíûõ, ïàíòîìèìè÷åñêèõ è êîñâåííûõ ïîäõîäîâ Ýðèêñîíà ê íà-
âåäåíèþ òðàíñà ÿâíî íàïðàâëåíû íà òî, ÷òîáû ñäâèíóòü ñîçíàíèå
â ñòîðîíó îò ýòîé ëèíãâèñòè÷åñêîé ñïåöèàëèçàöèè ëåâîãî ïîëóøà-
ðèÿ. Êàê ìû îáíàðóæèëè â ýòîé êíèãå, ìíîãèå ïðèâû÷íûå äëÿ
304
Ýðèêñîíà ôîðìû âåðáàëüíîãî âûðàæåíèÿ íà ñàìîì äåëå íàïðàâëå-
íû íà òî, ÷òîáû çàáëîêèðîâàòü èëè äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü óïîðÿ-
äî÷åííûå, ðàöèîíàëüíûå, àáñòðàêòíûå è íàïðàâëÿþùèå ôóíêöèè
îáû÷íûõ äëÿ ñóáúåêòà ñïîñîáîâ ëåâîïîëóøàðíîãî çíàíèÿ. Åãî èñ-
ïîëüçîâàíèå øîêà, óäèâëåíèÿ, äèññîöèàöèè, ñäâèãà ñèñòåì îòñ÷å-
òà, çàìåøàòåëüñòâà, ïàðàäîêñà è äâîéíûõ ñâÿçîê, òàêèì îáðàçîì,
íàïðàâëåíî íà äåïîòåíöèàëèçàöèþ ëåâîãî ïîëóøàðèÿ. Òî, êàê îí
ïîñòîÿííî íàñòàèâàåò íà ÿçûêå òåëà, íà ñèãíàëàõ ìåñòîïîëîæåíèÿ
ãîëîñà, íàæèìà, ðèòìà è ò.ä., ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïîäâèæêè îò ðà-
öèîíàëüíîãî è àíàëèòè÷åñêîãî ê ïåðöåïòóàëüíîìó, êèíåñòåòè÷åñ-
êîìó è ñèíòåòè÷åñêîìó ôóíêöèîíèðîâàíèþ, ñòîëü õàðàêòåðíîìó äëÿ
ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ. Êîãäà îí èñïîëüçóåò òàêèå ãèïíîòè÷åñêèå
ôîðìû, êàê èìïëèêàöèÿ, îæèäàíèÿ, íåïîëíûå ðåïëèêè è ôðàçû,
àíàëîãèè, ìåòàôîðû, èãðó ñëîâ è ïðîñòîðå÷èå, îí âíîâü äîáèâà-
åòñÿ ñäâèãà îò àáñòðàêòíîãî è àíàëèòè÷åñêîãî ê èíòóèòèâíîìó è ñèí-
òåòè÷åñêîìó ñïîñîáàì ïðàâîñòîðîííîñòè. Ìíîãèå èç íàèáîëåå õà-
ðàêòåðíûõ ÷åðò ïåðåæèâàíèÿ òðàíñà, òàêèå êàê ãëóáîêàÿ çàäóì÷è-
âîñòü, ìå÷òàíèÿ, áóêâàëèçì, êîìôîðò è àâòîíîìíûé èëè ñïîíòàí-
íûé ïîòîê ïñèõè÷åñêîãî ïåðåæèâàíèÿ è ïîâåäåíèÿ, âûçûâàþòñÿ
òàêèìè ãèïíîòè÷åñêèìè ôîðìàìè, êàê íåäåëàíèå è íåçíàíèå, îò-
êðûòûå âíóøåíèÿ, à òàêæå âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå âñå âîçìîæ-
íîñòè ðåàãèðîâàíèÿ.
Ìíîãèå èññëåäîâàòåëè (Bakan, 1969; Morgan, MacDonald, and
Hilgard, 1974), ðàññìîòðåâ òî÷êó çðåíèÿ, ÷òî ëåâîïîëóøàðíîå ôóí-
êöèîíèðîâàíèå óìåíüøàåòñÿ âî âðåìÿ òðàíñà, çàòåì ðåøèëè, ÷òî
ïðàâîïîëóøàðíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå òåì ñàìûì äîëæíî óñèëèâàòü-
ñÿ. Âåðîÿòíî, ýòî èìåííî òàê â òåõ îñîáûõ ñîñòîÿíèÿõ òðàíñà, êîãäà
ââîäèòñÿ âíóøåíèå, ðàññ÷èòàííîå íà óñèëåíèå âîñïðèÿòèÿ ïàöèåí-
òàìè èõ ñîáñòâåííîãî òåëà è ëè÷íîñòè. Ïðàâîå ïîëóøàðèå áîëåå
íåïîñðåäñòâåííî ñâÿçàíî ñ âîñïðèÿòèåì ñåíñîðíûõ è êèíåñòåòè÷å-
ñêèõ çíàêîâ, ïðîñòðàíñòâåííîé îðèåíòàöèåé è îðãàíèçàöèåé ïîëî-
æåíèÿ òåëà (Luria, 1973).  áîëåå òèïè÷íûõ òðàíñîâûõ ñîñòîÿíèÿõ,
îäíàêî, èìåííî íàðóøåíèÿ ñõåìû ðàñïîëîæåíèÿ òåëà ïðèçíàåòñÿ
íàìè êàê õàðàêòåðèñòèêà òðàíñîâîãî ñîñòîÿíèÿ. Èñêàæåíèå îáðàçà
òåëà — òàêîå, êàê îùóùåíèå, ÷òî êàêàÿ-òî ÷àñòü òåëà (ãîëîâà, ðóêà
è ò.ä.) îêàçàëèñü âíåçàïíî áîëüøèìè èëè ìàëåíüêèìè, äèññîöèè-
ðîâàííûìè èëè àíåñòåçèðîâàííûìè — ÷àñòî ñïîíòàííî îïèñûâàþò-
ñÿ ñóáúåêòàìè, ïåðåæèâàþùèìè òðàíñ âïåðâûå. Òàêèå èñêàæåíèÿ
òàêæå õàðàêòåðíû äëÿ ñóáúåêòîâ ñ îðãàíè÷åñêèìè íàðóøåíèÿìè
ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ. Ëóðèÿ ðàññêàçûâàåò î ðÿäå äðóãèõ ïàòòåðíîâ

305
ïðàâîïîëóøàðíîé äèñôóíêöèè, êîòîðûå ïîõîæè íà ñïîíòàííûå
ÿâëåíèÿ òðàíñà. Ïàöèåíòû ñ îáøèðíûìè êðîâîèçëèÿíèÿìè â ïðà-
âîå ïîëóøàðèå ïîêàçûâàëè òÿæåëóþ óòðàòó ïðîñòðàíñòâåííîé îðè-
åíòàöèè è íàðóøåíèÿ ÷óâñòâà âðåìåíè. Êàê ìû âèäåëè â ýòîé êíè-
ãå, èñêàæåíèå âðåìåíè ÷ðåçâû÷àéíî õàðàêòåðíî äëÿ òðàíñà, è îäèí
èç ñàìûõ íàäåæíûõ ïðèçíàêîâ òîãî, ÷òî ÷åëîâåê ïðîáóæäàåòñÿ îò
òðàíñà, — ýòî åãî ïîïûòêè ïåðåîðèåíòèðîâàòü ñâîå ñîáñòâåííîå
òåëî. Ëóðèÿ ðàññêàçûâàåò äàæå î “òðàíñîâîé ëîãèêå” òàêèõ ïàöèåí-
òîâ, ïðè êîòîðîé îíè òâåðäî âåðÿò, ÷òî ìîãóò áûòü â äâóõ ìåñòàõ
ñðàçó, òî÷íî òàê æå, êàê ýòî áûâàåò ñ íåêîòîðûìè ãèïíîòè÷åñêè-
ìè ñóáúåêòàìè, êîãäà îíè ïåðåæèâàþò çðèòåëüíûå ãàëëþöèíàöèè
(Orne, 1959).
Ýòè ñîîòâåòñòâèÿ óêàçûâàþò íà òî, ÷òî â òèïè÷íîì òðàíñå ïðà-
âîïîëóøàðíûå ôóíêöèè ìîãóò áûòü ïîäàâëåíû, òàê æå êàê è ëåâî-
ïîëóøàðíûå. Íà ñàìîì äåëå, èç-çà áîëåå ãëîáàëüíîãî è äèôôóçíîãî
õàðàêòåðà ïðàâîïîëóøàðíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, ïðàâîå ïîëóøà-
ðèå ìîæåò áûòü ëåã÷å ïîäâåðãíóòî èçìåíåíèÿì, ÷åì ëåâîå. Èç-çà
ýòîãî ìû ÷àñòî íàáëþäàåì íàðóøåíèå ñõåìû ïîëîæåíèÿ òåëà è òîìó
ïîäîáíîå áåç êàêîãî-ëèáî áëîêèðîâàíèÿ áîëåå ñôîêóñèðîâàííûõ
ëèíãâèñòèêî-ëîãè÷åñêèõ ôóíêöèé ëåâîãî. Òàêîå ÿâëåíèå îñîáåííî
õàðàêòåðíî äëÿ âûñîêîèíòåëëåêòóàëèçèðîâàííûõ ñóáúåêòîâ (Barber,
1975), ñïîñîáíûõ òî÷íî îïèñûâàòü ñåíñîðíî-ïåðöåïòèâíûå èñêàæå-
íèÿ, êîòîðûå ïåðåæèâàåò èõ ïðàâîå ïîëóøàðèå, ñ íåèçìåííîé âåð-
áàëüíîé ëîãèêîé ëåâîãî ïîëóøàðèÿ. Ëóðèÿ òàêæå ãîâîðèò î ñèòóà-
öèè, êîãäà ïàöèåíòû äåëàþò ïîïûòêè ñêðûòü èçìåíåíèÿ ëè÷íîñòè
è ñîçíàíèÿ, âûçâàííûå ïîðàæåíèÿìè ëåâîãî ïîëóøàðèÿ, ïðè ïî-
ìîùè ãëàäêèõ ñëîâåñíûõ ôîðìóëèðîâîê. Ýòî çâó÷èò î÷åíü ïîõîæå íà
òî, êàê âåäóò ñåáÿ âûñîêîèíòåëëåêòóàëèçèðîâàííûå ñóáúåêòû, êî-
òîðûå ñêëîííû îòðèöàòü, ÷òî ïåðåæèâàþò òðàíñ èëè èçìåíåííîå ñî-
ñòîÿíèå ñîçíàíèÿ. Òàêèå ñóáúåêòû, âåðîÿòíî, è ïðàâû è íå ïðàâû.
Îíè ïðàâû, êîãäà îòðèöàþò èçìåíåíèÿ â èõ ëåâîïîëóøàðíîì ôóí-
êöèîíèðîâàíèè, íî îíè íå ïðàâû, êîãäà îòðèöàþò è ïðîäîëæàþò
íå çàìå÷àòü èçìåíåíèÿ â èõ ïðàâîïîëóøàðíîì ôóíêöèîíèðîâàíèè.
Ñàìî îòðèöàíèå ëþáûõ èçìåíåíèé â ôóíêöèîíèðîâàíèè òàêæå ÿâ-
ëÿåòñÿ õàðàêòåðíûì äëÿ ïàöèåíòîâ ñ îðãàíè÷åñêèìè äèñôóíêöèÿìè
ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ.
Ýòè ñîîáðàæåíèÿ óêàçûâàþò, ÷òî ðàññìàòðèâàòü òðàíñ êàê ôóí-
êöèþ òîëüêî ïðàâîãî ïîëóøàðèÿ áóäåò ñëèøêîì áîëüøèì óïðîùå-
íèåì. Òî, êàê òðàíñ îáû÷íî íàâîäèòñÿ — ïðè ïîìîùè ïðåäëîæå-
íèé ðàññëàáèòüñÿ è îùóòèòü êîìôîðò, — êàê ïðàâèëî, ìåíÿåò
ôóíêöèîíèðîâàíèå êàê ïðàâîãî, òàê è ëåâîãî ïîëóøàðèé. Ïîíÿò-

306
íî, îäíàêî, ïî÷åìó ïðàâîïîëóøàðíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå ìåíÿåò-
ñÿ áîëåå î÷åâèäíûì îáðàçîì, ÷åì ôóíêöèîíèðîâàíèå ëåâîãî. Ïî-
ñêîëüêó ëåâîå ïîëóøàðèå äîìèíèðóåò è áîëåå ñôîêóñèðîâàííî â
ñâîåì ôóíêöèîíèðîâàíèè, ïðàâîå ïîëóøàðèå, êàê ïðàâèëî, ëåã÷å
äåïîòåíöèàëèçèðóåòñÿ íà ðàííèõ ñòàäèÿõ îáó÷åíèÿ ïåðåæèâàíèþ
òðàíñà. Ó áîëüøèíñòâà ëþäåé ñóùåñòâóåò õîðîøî óñòàíîâèâøàÿñÿ
ïðèâû÷êà ïîääåðæèâàòü è êîíòðîëèðîâàòü ñâîè ëåâîïîëóøàðíûå
ôóíêöèè â áîëüøåé ñòåïåíè, ÷åì ôóíêöèè ïðàâîïîëóøàðíûå, òàê
÷òî ïðàâîå ïîëóøàðèå îáû÷íî ëåã÷å äåïîòåíöèàëèçèðóåòñÿ è ïîäâåð-
ãàåòñÿ èçìåíåíèÿì, ÷åì ëåâîå. È, ïîñêîëüêó ëåâîå ïîëóøàðèå
ÿâëÿåòñÿ öåíòðîì âåðáàëüíî-ëîãè÷åñêîãî ñîçíàíèÿ, îíî ìîæåò ïðî-
òèâîðå÷èòü èëè “çàùèùàòü” ñåáÿ ïðîòèâ âåðáàëüíî-ëîãè÷åñêèõ âíó-
øåíèé ãèïíîòåðàïåâòà. Ïðàâîå ïîëóøàðèå, íàïðîòèâ, èñïîëüçóåòñÿ
äëÿ ñîòðóäíè÷åñòâà ñ âåðáàëüíî-ëîãè÷åñêèìè ôîðìóëèðîâêàìè ñâî-
åãî ñîáñòâåííîãî ëåâîãî ïîëóøàðèÿ. Òàêèì îáðàçîì, ïðàâîìó ïî-
ëóøàðèþ äîñòàòî÷íî òîëüêî ðàñïðîñòðàíèòü ýòó ôóíêöèþ ñîòðóäíè-
÷åñòâà íà òî, ÷òîáû ñëåäîâàòü âåðáàëüíûì âíóøåíèÿì òåðàïåâòà.
Ýòè íåäàâíèå èññëåäîâàíèÿ õàðàêòåðèñòèê ëåâî- è ïðàâîïîëóøàð-
íîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ, òàêèì îáðàçîì, ìîãóò â çíà÷èòåëüíîé
ìåðå óëó÷øèòü íàøå ïîíèìàíèå ÿâëåíèÿ òðàíñà. Îíè ïðåäñòàâëÿ-
þò ñîáîé èñòî÷íèê èíòåðåñíûõ ãèïîòåç äëÿ äàëüíåéøåãî èññëåäî-
âàíèÿ òðàíñîâîãî ïåðåæèâàíèÿ è ïðåäëàãàþò ñðåäñòâà äëÿ óñîâåð-
øåíñòâîâàíèÿ êëàññè÷åñêèõ ïðîöåäóð, ðàâíî êàê è äëÿ èçîáðåòåíèÿ
íîâûõ ìåòîäîâ. Ýòîò íåéðîïñèõîëîãè÷åñêèé ïîäõîä ëèøàåò âíóøå-
íèå ñëîâåñíîé “ìàãèè” è äàåò íàì çäðàâîå îáúÿñíåíèå äëÿ ïîíè-
ìàíèÿ òîãî, ÷òî ïîäâåðæåííîñòü ãèïíîçó ÿâëÿåòñÿ ôóíêöèåé êàê
ãåíåòè÷åñêèõ, òàê è ïðèîáðåòåííûõ ïàòòåðíîâ èíäèâèäóàëüíûõ ðàç-
ëè÷èé â ïîâåäåí÷åñêîì ðåàãèðîâàíèè.

307
 8. ÁÅÑÊÎÍÅ×ÍÛÅ ÖÅÏÎ×ÊÈ
ÎÁÓ×ÅÍÈß:
ÄÂÀ ÃÎÄÀ ÑÏÓÑÒß
Ïîñëå çàâåðøàþùåãî ñåàíñà, âî âðåìÿ êîòîðîãî äîêòîð Ñ. îáñóæ-
äàëà ñâîè ïåðâîíà÷àëüíûå óñèëèÿ è ïðîáëåìû ïðè íà÷àëüíûõ ïîïûò-
êàõ èñïîëüçîâàòü ãèïíîç â êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå, îíà ñî÷ëà, ÷òî íà
äàííûé ìîìåíò óæå äîñòàòî÷íî äîëãî ïðîðàáîòàëà ñ Ýðèêñîíîì, è
ðåøèëà ïðîäîëæèòü ñâîå îáó÷åíèå íà ñåìèíàðàõ Àìåðèêàíñêîãî îá-
ùåñòâà êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà è ïîä ñóïåðâèçèåé ïî ìåñòó ðàáîòû.
Äâà ãîäà ñïóñòÿ ñ íåé ñâÿçàëèñü äëÿ ïðîâåðêè ðåçóëüòàòîâ. Îíà
ñîîáùèëà, ÷òî çà ïðîøåäøåå âðåìÿ ïðîäîëæàëà ñâîå îáó÷åíèå ãèï-
íîòåðàïèè è ïîëüçîâàëàñü åþ ðåãóëÿðíî â ñâîåé êëèíè÷åñêîé ïðàê-
òèêå. Êîãäà îíà ïðèøëà íà èíòåðâüþ, òî ñåëà â òî æå êðåñëî, â
êîòîðîì ïåðåæèëà ñâîå ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêîå îáó÷åíèå ó Ýðèêñî-
íà. Äîêòîð Ñ. ñåëà è ïðèíÿëà îïðåäåëåííóþ ïîçó, è íåìåäëåííî
ñòàëî î÷åâèäíî, ÷òî îíà ïðèíèìàåò îáû÷íóþ äëÿ íåå ïîçó äëÿ íà-
âåäåíèÿ: ðóêè íà áåäðàõ è ò.ä. Ýðèêñîí óçíàë ýòîò ÿçûê òåëà, è íå
ãîâîðÿ íè ñëîâà, ïðîñòî ïîñìîòðåë íà íåå òàê, êàê îí îáû÷íî äå-
ëàåò ýòî, êîãäà íàâîäèò ãèïíîç. Ïîâòîðèâ, òàêèì îáðàçîì, ãèï-
íîòè÷åñêóþ ñèòóàöèþ, äîêòîð Ñ. íåìåäëåííî âîøëà â î÷åíü ãëó-
áîêèé òðàíñ, ãëóáæå, ÷åì òîò, êîòîðûé îíà èñïûòûâàëà ïðåæäå.
Èíòåðâüþ ïî ðåçóëüòàòàì, òàêèì îáðàçîì, ñòàëî åùå îäíèì
øàãîì, î÷åíü ãëóáîêèì øàãîì â îáó÷åíèè äîêòîðà Ñ. Ýðèêñîí
èñïîëüçóåò îäèí èç ñâîèõ ñîáñòâåííûõ îïûòîâ ñíà, ÷òîáû èíèöèè-
ðîâàòü “äèññîöèàòèâíóþ ðåãðåññèþ äâóõ ñîñòîÿíèé”, â êîòîðîé
äîêòîð Ñ. ïåðåæèâàåò ïîäëèííîå ñîñòîÿíèå ãèïåðìíåçèè è âîññòà-
íàâëèâàåò âîñïîìèíàíèÿ èç òîé ôàçû ñâîåãî äåòñòâà, êîòîðóþ îíà
ïîëíîñòüþ çàáûëà. Ýðèêñîí çàòåì èíèöèèðóåò ñåðèþ îòêðûòûõ
âíóøåíèé, êîòîðûå äîëæíû ïîñòàâèòü äîêòîðà Ñ. íà áåñêîíå÷íûé
ïóòü âíóòðåííåãî îáó÷åíèÿ ÷åðåç îïûò. Îí ñ óñïåõîì îïóñêàåò çà-
íàâåñ àìíåçèè íà ýòè âíóøåíèÿ, òàê ÷òî ñîçíàòåëüíûé ðàçóì äîê-
òîðà Ñ. íå ìîæåò â íèõ âìåøèâàòüñÿ. Íî íîâîå îïûòíîå çíàíèå
áóäåò äîñòóïíî åé âñåãäà, êîãäà îíî ïîòðåáóåòñÿ.

308
 Äîêòîð Ñ. íà ñàìîì äåëå âñïîìíèëà ÷àñòü òîãî, êàêèì áûëî åå
î÷åíü ãëóáîêîå ïåðåæèâàíèå íà ýòîì ñåàíñå äî òîãî, êàê Ýðèêñîí
èíèöèèðîâàë ïðîöåññ àìíåçèè. Îíà èçîáðàçèëà ýòî â íåñêîëüêèõ
î÷åíü ÿðêèõ ïàññàæàõ, “Ðàçìûøëåíèÿõ ïîñëå íàâåäåíèÿ òðàíñà”,
â êîòîðûõ îïèñàëà ñâîé îïûò.
Îñîáåííî èíòåðåñíûì â ýòîì ñåàíñå ÿâëÿåòñÿ ïðåäëàãàåìàÿ Ýðèê-
ñîíîì èëëþñòðàöèÿ ðàçíîâèäíîñòè îòêðûòûõ âíóøåíèé, êîòîðûå
ìîãóò âûçûâàòü áåñêîíå÷íûå öåïî÷êè îáó÷åíèÿ, öåííîñòü êîòîðûõ
ìîæåò áûòü î÷åíü âåëèêà. Îí ïðèâîäèò ñëó÷àé ñ Ïèðñîíîì, êîãäà
îòêðûòîå âíóøåíèå, äàííîå ñòóäåíòó, áûëî ìíîãî ëåò ñïóñòÿ èñ-
ïîëüçîâàíî èì â ÷ðåçâû÷àéíîé ñèòóàöèè, òàê ÷òî îí ñìîã ñàìîñòî-
ÿòåëüíî âûçâàòü ó ñåáÿ àíåñòåçèþ è óñêîðåííîå èçëå÷åíèå íà óðîâ-
íå ôèçè÷åñêîãî òåëà, ïîñëå òîãî êàê åãî óäàðèëî ïî ãîëîâå êèð-
ïè÷îì.
Áåñêîíå÷íûå âîçìîæíîñòè îáó÷åíèÿ, èíèöèèðîâàííîãî òðàíñî-
âîé ðàáîòîé, áûëî òàêæå ïðîèëëþñòðèðîâàíî ïðîñòîäóøíûì îòêëè-
êîì äîêòîðà Ñ. íà ÷òåíèå ýòèõ çàïèñåé äâà ãîäà ñïóñòÿ. Îíà ñîîá-
ùèëà, ÷òî ýòè äâà ãîäà äóìàëà, ÷òî îíà íåîáûêíîâåííî èçîáðåòà-
òåëüíà â ðàçðàáîòàííûõ åþ ìåòîäàõ èíèöèàöèè òðàíñà ó ïàöèåíòîâ
è ïðè òåðàïåâòè÷åñêîì èñïîëüçîâàíèè òðàíñà, è â ãðóïïàõ, è ñ
îòäåëüíûìè ëþäüìè. Ïðî÷èòàâ ýòè çàïèñè, îäíàêî, îíà îáíàðóæè-
ëà, êàê ìíîãî èç åå “îðèãèíàëüíûõ” ïîäõîäîâ ïðîèñõîäèò èç ÷åãî-
òî, ÷òî Ýðèêñîí ñêàçàë èëè ñäåëàë â òîò èëè èíîé ìîìåíò. Åå
òðàíñîâûå ïåðåæèâàíèÿ ñ Ýðèêñîíîì ÿâíî âñòóïèëè â ðåàêöèþ ñ åå
ñîáñòâåííûìè òâîð÷åñêèìè ïðîöåññàìè, ÷òîáû ñîçäàòü íîâûå ïàò-
òåðíû ìûøëåíèÿ è ïîâåäåíèÿ.

ßçûê òåëà è îæèäàíèå òðàíñà

Ïîñëå òîãî, êàê åå ïðåäñòàâèëè äîêòîðó Z., ïðèñóòñòâîâàâøåìó â
êà÷åñòâå íàáëþäàòåëÿ, èíòåðâüþ ïðîäîëæàåòñÿ ñëåäóþùèì îáðà-
çîì. Ñ. ñèäèò óäîáíî, ëàäîíè íà áåäðàõ, â òî÷íîñòè òàê, êàê îíà
ñèäåëà äâà ãîäà íàçàä, êîãäà áûëà ãîòîâà âîéòè â òðàíñ. Ýðèêñîí
íåìåäëåííî óçíàåò ýòó ãîòîâíîñòü è, íå ãîâîðÿ íè ñëîâà, íà÷èíàåò
ïðèñòàëüíî è âûæèäàþùå ñìîòðåòü â ãëàçà Ñ.
Ñ: Âû îïÿòü íà ìåíÿ ïðèñòàëüíî ñìîòðèòå.
Ý: Îïèøèòå, ÷òî âû ÷óâñòâóåòå, êîãäà òóò ñèäèòå.
Ñ: Îé, ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ ïðåêðàñíî, ðàññëàáëåííî è êîìôîðòíî.
[Ïàóçà, â òå÷åíèå êîòîðîé Ý. è Ñ. ïðîäîëæàþò ñìîòðåòü äðóã äðóãó
â ãëàçà. Çàòåì Ñ. íåñêîëüêî ðàç ìåäëåííî ìîðãàåò.]

309
 Ý: Íó, ÿ ïîäóìàë, ÷òî ýòî î÷åíü èíòåðåñíî, êàê îíà ñåëà è íà-
÷àëà ïîãðóæàòüñÿ îáðàòíî â òî, ÷òî áûëî äâà ãîäà íàçàä. Âñå, ÷òî
ÿ ñäåëàë, ýòî ïîñìîòðåë íà íåå óâåðåííî è âûæèäàþùå. Ýòî âàæ-
íàÿ âåùü. Êîãäà ìàëåíüêèé ðåáåíîê ó÷èòñÿ õîäèòü, âû çíàåòå, ÷òî
îí ìîæåò íàó÷èòüñÿ õîäèòü, à ìëàäåíåö ýòîãî íå çíàåò. Âû äàåòå
åìó óâåðåííóþ ïîääåðæêó âàøèì îæèäàíèåì.
Ð: ßçûê åå òåëà óêàçàë âàì íà òî, ÷òî îíà ãîòîâà ê òðàíñîâîé
ðàáîòå. Âàø âûæèäàþùèé âçãëÿä ìîë÷à ïðèçíàë ýòó ãîòîâíîñòü è
ïîçâîëèë åé âîéòè â òðàíñ, íå ãîâîðÿ íè ñëîâà.

Èçìåíåíèÿ ãëàç è çðåíèÿ âî âðåìÿ íàâåäåíèÿ òðàíñà:

ÿâëåíèÿ çàòóìàíèâàíèÿ è òðàíñîâûé âçãëÿä
Ñ: Îïÿòü âñå çàòóìàíèâàåòñÿ.
(Ïàóçà)
Ñòàíîâèòñÿ áîëåå
ðàññëàáëåííûì.
[Ïàóçà, â òî âðåìÿ êàê îáìåí âçãëÿäàìè ïðîäîëæàåòñÿ åùå íåñêîëü-
êî ìèíóò, ïîêà Ñ., íàêîíåö, íå çàêðûâàåò ãëàçà, äåëàåò ãëóáîêèé
âäîõ è ñîâåðøåííî íàãëÿäíî âõîäèò â òðàíñ ñ ðàññëàáëåíèåì ëè-
öåâûõ ìóñêóëîâ è àáñîëþòíûì ðàññëàáëåíèåì òåëà.]
Ý: À òåïåðü íàñëàæäàéòåñü
òåì, ÷òî óõîäèòå ãëóáæå è ãëóáæå.
(Ïàóçà)
Ð: Îíà ïåðåæèâàåò ýòî çàòóìàíèâàíèå åùå äî òîãî, êàê çàêðû-
âàåò ãëàçà. Ýòî åå îáû÷íûé ñïîñîá ïåðåæèâàíèÿ ïåðâûõ ñòàäèé
òðàíñà, òàê æå êàê îíà äåëàëà ýòî äâà ãîäà íàçàä. Îíà ê òîìó æå
äåìîíñòðèðóåò “òðàíñîâîå ñîñòîÿíèå”, êîãäà èñïûòûâàåò ýòî çàòó-
ìàíèâàíèå. Ãëàçà åå ñìîòðÿò íå ìèãàÿ, âçãëÿä ôèêñèðîâàííûé èëè
îòäàëåííûé è íåçäåøíèé. Âàéöåíõîôôåð (Weitzenhoffer, 1971)
ñ÷èòàåò, ÷òî òðàíñîâûé âçãëÿä âûçâàí óìåíüøåíèåì ñêîðîñòè ìîð-
ãàíèÿ, îäíîâðåìåííî ñî çíà÷èòåëüíûì óìåíüøåíèåì ÷èñëà ñïîí-
òàííûõ, ñëó÷àéíûõ ñàêêàäè÷åñêèõ äâèæåíèé ãëàçíîãî ÿáëîêà. Äðó-
ãèå ñóáúåêòû ñîîáùàþò î âñåâîçìîæíûõ ñóáúåêòèâíûõ èçìåíåíèÿõ
â ïîëå âèäåíèÿ âî âðåìÿ íàâåäåíèÿ òðàíñà: èçìåíåíèå â öâåòå
ôîíà, òóííåëüíîå âèäåíèå, ïåðöåïòèâíîå èñêàæåíèå, èëëþçèè,
ñìàçàííîñòü, î÷åâèäíîå ñíèæåíèå îñâåùåííîñòè, çàâåñà ïåðåä
ãëàçàìè, ñåðûé öâåò ïî âñåìó çðèòåëüíîìó ïîëþ è òîìó ïîäîáíûå
èçìåíåíèÿ.

310
 Óãëóáëåíèå òðàíñà
×àñòî ãîâîðÿò,
ìû ó÷èìñÿ êàòàòüñÿ íà êîíüêàõ ëåòîì
à ïëàâàòü çèìîé.
Ìû äîáèâàåìñÿ îïðåäåëåííîãî
óðîâíÿ çíàíèé
äëÿ òîãî, ÷òîáû êàòàòüñÿ íà êîíüêàõ çèìîé.
Íî ñëåäóþùåé çèìîé
ìû íà÷èíàåì êàòàòüñÿ íà êîíüêàõ íàìíîãî ëó÷øå.
Ïîòîìó ÷òî ëèøíèå äâèæåíèÿ ïðè êàòàíèè íà êîíüêàõ,
êîòîðûå îñëîæíÿëè íàøè ïîïûòêè âíà÷àëå,
èñ÷åçëè.
À â ïåðâóþ çèìó
ëèøíèå äâèæåíèÿ
âñå åùå áûëè ñâåæè â ïàìÿòè.
(Ïàóçà)
Òåïåðü âû ìîæåòå âîéòè â òðàíñ
íàìíîãî ãëóáæå,
ïîòîìó ÷òî
ñòàëî ìíîãî ìåíüøå
ñëó÷àéíûõ äâèæåíèé
èëè ïðîöåññîâ.
Ð: Ýòî íîâûé ñïîñîá óãëóáëåíèÿ òðàíñà ïîñëå äëèòåëüíîãî ïå-
ðèîäà îòñóòñòâèÿ îïûòà íàâåäåíèÿ. Âû ïðîñòî îïèñûâàåòå áàíàëü-
íîå ÿâëåíèå ó÷åáíîãî ïðîöåññà: ëèøíèå äâèæåíèÿ èñ÷åçàþò çà ïå-
ðèîä îòäûõà. Ïîýòîìó òðàíñ áóäåò åùå áîëåå ãëóáîêèé, ÷åì ðàíüøå.
Ý: È ýòî îïûò, êîòîðûé åñòü â ïðîøëîì ó êàæäîãî.
Ð: Òàê ÷òî âû óãëóáèëè òðàíñ, èñïîëüçîâàâ âðîæäåííûé ó÷åáíûé
ìåõàíèçì, êîòîðûé âñåì íàì çíàêîì.
Ý: Âû ó÷èòåñü ïèñàòü, ãðèìàñíè÷àÿ âñåì ëèöîì è äâèãàÿ íîãà-
ìè, íî ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ýòè ëèøíèå, íåíóæíûå äâèæåíèÿ
èñ÷åçàþò.

Îòêðûòûå âíóøåíèÿ
È ÿ íå çíàþ,
êàêèå êîíêðåòíûå ïåðåæèâàíèÿ
âû õîòèòå îùóòèòü.
311
 ß íå çíàþ, åñòü ëè ó âàñ êàêèå-íèáóäü ñîçíàòåëüíûå èäåè,
íî âñåãäà ó áåññîçíàòåëüíîãî ðàçóìà åñòü ñâîè ìûñëè.
Åãî ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ.
(Ïàóçà)
È âû ìîæåòå ÷óâñòâîâàòü áîëüøîå óäîâîëüñòâèå,
îáíàðóæèâàÿ,
÷òî âàøå áåññîçíàòåëüíîå ñîáèðàåòñÿ äåëàòü.
(Äîëãàÿ ïàóçà)
È ýòî áóäåò âàøå ñîáñòâåííîå ïåðåæèâàíèå.
(Ïàóçà)
È ïåðåæèâàíèå ìîæåò áûòü â ëþáîì ìåñòå,
â ëþáîì âðåìåíè,
â ëþáîé ñèòóàöèè.
(Ïàóçà)
Ïîñìîòðåòü íà ñàìîãî ñåáÿ,
êàê âû ÷òî-òî äåëàåòå, —
ýòî âñåãäà î÷àðîâàòåëüíîå çàíÿòèå.
(Ïàóçà)
ß ìîãó ðàññêàçàòü âàì ñëó÷àé ñî ìíîé.
 1935 ãîäó,
â íà÷àëå ìàÿ,
ìíå îäíàæäû íî÷üþ ïðèñíèëîñü,
÷òî ÿ íàõîæóñü íà ñåâåðíîé ñòîðîíå
äîðîãè, èäóùåé ñ âîñòîêà íà çàïàä
â Âèñêîíñèíå.
Ð: Çäåñü âû íà÷èíàåòå òèïè÷íûé ïàòòåðí îòêðûòûõ âíóøåíèé.
Âû íà÷èíàåòå äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü ñîçíàíèå, ãîâîðÿ, ÷òî âû “íå
çíàåòå”, è ýòî ïðåäïîëàãàåò, ÷òî ñîâåðøåííî íîðìàëüíî, åñëè åå
ñîçíàòåëüíûé ðàçóì òîæå íå çíàåò. Íî âû ïîä÷åðêèâàåòå, ÷òî ó
áåññîçíàòåëüíîãî åñòü ìûñëè è æåëàíèÿ, è âû ïîäêðåïëÿåòå èõ,
îòìå÷àÿ, ÷òî åé ìîæåò áûòü ïðèÿòíî îòêðûòü, ÷òî æå èìåííî åå
áåññîçíàòåëüíîå ñîáèðàåòñÿ äåëàòü. Êàê ïîçæå ïîêàçûâàþò åå “ðàç-
ìûøëåíèÿ”, îíà äåéñòâèòåëüíî èñïîëüçîâàëà ýòè îòêðûòûå âíóøå-
íèÿ òàêèì ñïîñîáîì, êîòîðûé áûë óíèêàëüíûì, åå ñîáñòâåííûì.
Âû ïîä÷åðêèâàåòå íåçàâåðøåííûé àñïåêò âàøåãî âíóøåíèÿ, îòìå-
÷àÿ, ÷òî ýòî áóäåò åå ïåðåæèâàíèå â ëþáîå âðåìÿ, â ëþáîì ìåñòå,
â ëþáîé ñèòóàöèè. Çâó÷èò êàê íåìàëàÿ ñòåïåíü ñâîáîäû. Ýòî ñâî-
áîäà îòíîñèòåëüíî åå ñîçíàòåëüíîãî ðàçóìà, íî âûñøàÿ ñòåïåíü äå-
òåðìèíèðîâàííîñòè åå æå ñîáñòâåííûì áåññîçíàòåëüíûì.

312
 Äèññîöèàòèâíàÿ ðåãðåññèÿ äâóõ ñîñòîÿíèé
È ÿ ñòîÿë òàì,
çíàÿ, ÷òî ÿ äîêòîð Ýðèêñîí.
È ÿ ñìîòðåë íà ìàëåíüêîãî ìàëü÷èêà,
êîòîðûé áåãàë òóäà-ñþäà.
Ó ñðåçàííîãî ãðåéäåðîì ìåñòà íà êðàþ äîðîãè âîçëå õîëìîâ
ñòîÿëà áðèãàäà ðåìîíòíèêîâ.
Áûë âèäåí çàáîð íà âåðøèíå ñêëîíà
è èçãîðîäü èç êîëþ÷åé ïðîâîëîêè.
Êóñò îðåøíèêà,
äóá,
äèêàÿ âèøíÿ.
ß íàáëþäàë, êàê ýòîò áîñîé ìàëü÷èê â êîìáèíåçîí÷èêå
ñ ëþáîïûòñòâîì òûêàåò ëîïàòó â ñâåæåñðåçàííóþ çåìëþ,
ðàñêàïûâàåò âîêðóã îáðåçàííûõ êîðíåé
è ñìîòðèò íà äóá,
íà äèêóþ âèøíþ
è çàòåì ðàññìàòðèâàåò ñðåçàííûå êîíöû êîðíåé,
ñòàðàÿñü îïðåäåëèòü,
êàêèå êîðíè èäóò îò âèøíåâîãî äåðåâà
è êàêèå èäóò îò äóáà.
Ìàëåíüêèé ìàëü÷èê áûë óâåðåí,
÷òî íè îäèí èç ýòèõ êîðíåé íå èäåò îò êóñòà îðåøíèêà.
ß ñ îäîáðåíèåì ñìîòðåë íà ýòîãî ìàëü÷èêà.
ß ìîã âèäåòü åãî ÿñíî.
ß óçíàë â íåì
ìàëåíüêîãî Ìèëòîíà Ýðèêñîíà.
Ð: Ýòà äèññîöèàòèâíàÿ ðåãðåññèÿ äâóõ ñîñòîÿíèé, â êîòîðîé ÷å-
ëîâåê âèäèò è èíîãäà äàæå ñîîòíîñèò ñåáÿ ñ áîëåå ðàííèì âîçðàñ-
òíûì óðîâíåì, õîðîøî îïèñàíà â âàøåé òðàíñîâîé ðàáîòå ñ Îëäî-
ñîì Õàêñëè (Erickson, 1965). Âû íàäåÿëèñü ñòðîíóòü òàêîå ñîñòîÿíèå
ó Ñ., äàâ ýòîò î÷àðîâàòåëüíûé ïðèìåð òîãî, ÷òî ñëó÷èëîñü ñ âàìè
â ñîñòîÿíèè ñíà, â êîòîðîì òàêîå íåðåäêî áûâàåò (Rossi, 1972,
1973a). Êàê äîêòîð Ñ. îòìå÷àåò â ñâîèõ “Ðàçìûøëåíèÿõ” îá ýòîì
ñåàíñå, âàì äåéñòâèòåëüíî óäàëîñü ýòî â òîò ìîìåíò, ïîòîìó ÷òî îíà
äåéñòâèòåëüíî óâèäåëà ñåáÿ ðåáåíêîì, ÷èòàþùèì êíèæêó Ëóèçû
Ìåé Ýëêîòò. Îíà ãîâîðèò î ðåàëüíîì âîññòàíîâëåíèè âîñïîìèíà-
íèé èç àáñîëþòíî çàáûòîé ôàçû åå æèçíè, êîãäà îíà õîòåëà ñòàòü
ïèñàòåëüíèöåé, òî åñòü îíà èñïûòàëà ïîäëèííóþ ãèïåðìíåçèþ!

313
 Òðàíñ êàê âíåâðåìåííîé òåàòð:
àêòèâíîå âîîáðàæåíèå è ïñèõîñèíòåç
Íî îí íå ìîã âèäåòü äîêòîðà Ýðèêñîíà.
Îí äàæå íå çíàë, ÷òî ÿ íàõîæóñü íà äðóãîé ñòîðîíå
ýòîé èäóùåé ñ âîñòîêà íà çàïàä äîðîãè.
È ìíå äîñòàâèëî óäîâîëüñòâèå ñìîòðåòü
íà ýòîãî ìàëåíüêîãî ìàëü÷èêà.
È äóìàòü,
êàê ìàëî îí áûë ñïîñîáåí îöåíèòü òîò ôàêò, ÷òî îí âûðàñòåò è
ñòàíåò äîêòîðîì Ýðèêñîíîì.
È çàòåì ñîí ïðåêðàòèëñÿ.
 ñåíòÿáðå òîãî ãîäà
ÿ ïîåõàë-òàêè â îòïóñê â Âèñêîíñèí.
ß îòïðàâèëñÿ â ñòîëèöó øòàòà,
âûòàùèë âñå àðõèâû
î äîðîæíûõ ðàáîòàõ â øòàòå.
È ÿ íàøåë ìåñòî, ãäå ïðîõîäèëà ýòà äîðîãà.
È çàòåì ÿ ïîåõàë òóäà.
ß óçíàë, êàê âûøëî,
÷òî ÿ òàì îêàçàëñÿ.
Âáëèçè ýòîé äîðîãè åñòü ãðàâèåâûé êàðüåð.
ß ïîìíþ, êàê åçäèë òóäà ñî ñâîèì îòöîì, êîãäà îí ïîêóïàë ãðóçî-
âèê ãðàâèÿ.
Íî ó ìåíÿ íå áûëî âîñïîìèíàíèé, ÷òî ÿ êîãäà-ëèáî îñìàòðèâàë
ýòîò
ñðåç ãðåéäåðîì ó äîðîãè.
Íî ÿ íàøåë òàì îðåõîâûé êóñò,
äóá
è äèêóþ âèøíþ.
È ÿ âñå åùå áûë ìàëåíüêèì ìàëü÷èêîì,
áîñîíîãèì ìàëü÷èêîì.
ß äàâíî çàáûë ýòî,
íî ìîé áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì
ïîìíèë îá ýòîì.
(Ïàóçà)
Ð: Ñîâåðøåííî óâëåêàòåëüíî âèäåòü, êàê â ñíàõ è ñîñòîÿíèÿõ
òðàíñà ìîæíî âñòðåòèòü ñîáñòâåííóþ ëè÷íîñòü íà äðóãèõ âîçðàñòíûõ
óðîâíÿõ, êàê áóäòî âðåìåíè íå ñóùåñòâóåò. Ýòî â îñîáåííîñòè ÿñíî

314
â âàøåé ðàáîòå ñ Õàêñëè. Ýòî ñîñòîÿíèå àêòèâíîãî è òâîð÷åñêîãî
âîîáðàæåíèÿ, â êîòîðîì ÷åëîâåê êàê âçðîñëàÿ ëè÷íîñòü ìîæåò íà
ñàìîì äåëå âñòóïàòü â îòíîøåíèÿ è ïîìîãàòü ñåáå êàê ðåáåíêó. Òà-
êèì îáðàçîì, ñòàðûå òðàâìû è íóæäû, ïðàêòè÷åñêè ëþáîå “íåçà-
êîí÷åííîå äåëî” ìîãóò áûòü ðàçðåøåíû. Ýòà ôîðìà ïñèõîëîãè÷åñ-
êîãî èñöåëåíèÿ, êîòîðàÿ, êàê ÿ ïîëàãàþ, ÿâëÿåòñÿ ñóùíîñòüþ
ëþáîé ôîðìû òåðàïèè, ïðîèñõîäèò ëè îíà âî ñíå, â òðàíñå, â ñâî-
áîäíîé àññîöèàöèè, â àêòèâíîì âîîáðàæåíèè, â ìåäèòàöèè èëè êàê
ëèáî åùå. Îáùèì ôàêòîðîì ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî âíóòðè ëè÷íîñòè ñèí-
òåçèðóåòñÿ íå÷òî íîâîå (Rossi, 1973b).

×òåíèå ìèíèìàëüíûõ äâèæåíèé òåëà â òðàíñå:

äâèæåíèå ãëàç â òðàíñå
ß ïðåäëàãàþ ýòî âàì êàê âîçìîæíîå ïåðåæèâàíèå.
(Äëèòåëüíàÿ ïàóçà)
ß íà÷àë ðàáîòàòü â èññëåäîâàòåëüñêîé ñëóæáå
â Âóñòåðå, øòàò Ìàññà÷óñåòñ,
è ìåíÿ ÷ðåçâû÷àéíî èíòåðåñîâàëî
ìûøëåíèå è ïîâåäåíèå ëþäåé
íà ðàçëè÷íûõ óðîâíÿõ.
È ÿ çíàë, ÷òî ïîåäó â Âèñêîíñèí íà êàíèêóëû â ñåíòÿáðå.
È ïîòîìó ìîé áåññîçíàòåëüíûé ðàçóì
ñíàáäèë ìåíÿ âîçìîæíîñòüþ
ïîíàáëþäàòü çà ñîáîé
â áîëåå ðàííåì âîçðàñòå.
(Ïàóçà)
È âû ðàáîòàåòå ñ ïàöèåíòàìè,
è âû ðàáîòàåòå ñ ñîáñòâåííûì ïîíèìàíèåì,
è âàøè ïîíèìàíèÿ ïðèõîäÿò
èç âàøåãî çíàíèÿ î òîì,
êàê âû ñåáÿ âåäåòå.
 âàøèõ íàáëþäåíèÿõ
çà ïîâåäåíèåì äðóãèõ
(Ïàóçà)
âàì ïîíàäîáÿòñÿ
ÿðêèå íàáëþäåíèÿ
âàøåãî ñîáñòâåííîãî ïîâåäåíèÿ â ïðîøëîì.
(Äëèòåëüíàÿ ïàóçà)

315
 Ý: Íó, ìîÿ èíòåðïðåòàöèÿ òàêîâà, ÷òî îíà íåìíîãî ñòåñíÿëàñü
äîêòîðà Z. Íî ÿ äóìàþ, äîêòîðà Z. ñåé÷àñ íåò çäåñü [äëÿ äîêòîðà
Ñ.]. Íàñêîëüêî ÿ ìîãó ñóäèòü, ïðîÿâëÿåòñÿ äîâîëüíî ìíîãî ïîäâèæ-
íûõ âîñïîìèíàíèé.
Ð: Êàê âû ìîæåòå ñóäèòü îá ýòîì?
Ý: Ïî ýòèì âçäðàãèâàíèÿì ìóñêóëîâ âîêðóã åå ëîêòÿ. È èçìåíå-
íèÿ â åå äûõàíèè âåñüìà õàðàêòåðíû äëÿ ïîäâèæíîñòè. Èíîãäà îíè
ïîêàçûâàþò, íàïðèìåð, ÷òî ÷åëîâåê ãóëÿåò â ëåñó.
Ð: Êàêîâî çíà÷åíèå ýòèõ ëåãêèõ ïîäðàãèâàþùèõ äâèæåíèé ãëàç?
Ý: Èíîãäà ýòî ñëó÷àéíûå äâèæåíèÿ, èíîãäà îíè óêàçûâàþò íà
íåêîòîðóþ ðåëàêñàöèþ. Íà ñàìîì äåëå ýòî íåèçâåñòíî. ß äóìàþ,
÷òî î÷åíü âàæíî ïîçâîëèòü åé îòêðûâàòü ïîíåìíîæå÷êó âñå áîëüøå
è áîëüøå ðàçíûõ âåùåé î ñåáå.
Ð: Âàì íðàâèòñÿ, ÷òîáû âàøè ïàöèåíòû îòêðûâàëè ýòè ìèíè-
ìàëüíûå äâèæåíèÿ è ñîîáùàëè âàì î íèõ, âìåñòî òîãî ÷òîáû äå-
ëàòü ïîâåðõíîñòíûå îáîáùåíèÿ. Ýòî î÷åíü ðàçóìíî, ïîñêîëüêó
èíäèâèäóàëüíûå ðàçëè÷èÿ ìåæäó ëþäüìè â ïåðåæèâàíèè òðàíñà
íàñòîëüêî âåëèêè, ÷òî íà ñàìîì äåëå òðóäíî ñîîòíåñòè âíóòðåííèå
ñîáûòèÿ ñ âíåøíèì ïîâåäåíèåì ñêîëüêî-íèáóäü ïîñëåäîâàòåëüíûì
îáðàçîì.
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.
Ð: Âàéöåíõîôôåð (Weitzenhoffer, 1971) èññëåäîâàë “ìåäëåííûå
äâèæåíèÿ ãëàç ìàÿòíèêîâîãî (ñèíóñîèäíîãî) òèïà, ïîäîáíûå òåì,
êîòîðûå, ñîãëàñíî îò÷åòàì, ñîïðîâîæäàþò ïåðâóþ ñòàäèþ åñòå-
ñòâåííîãî ñíà è íåêîòîðûå äðóãèå èçìåíåííûå ñîñòîÿíèÿ ñîçíà-
íèÿ... Â òàêèå ìîìåíòû ñóáúåêòû, êàê óæå ïîêàçûâàëîñü, âñå åùå
ãîòîâû ðåàãèðîâàòü íà ãèïíîòèçåðà”. Øïèãåëü (Spiegel, 1972) îá-
íàðóæèë, ÷òî çàêàòûâàíèå ãëàç (ñïîñîáíîñòü ñìîòðåòü ââåðõ â îòâåò
íà ñèãíàë, îäíîâðåìåííî çàêðûâàÿ âåêè) è ïðèùóðèâàíèå âî âðå-
ìÿ íàâåäåíèÿ ÿâëÿþòñÿ èíäèêàòîðàìè êëèíè÷åñêîé ãèïíàáåëüíîñ-
òè. Äðóãèå èññëåäîâàòåëè (Switras, 1974; Wheeler et al, 1974), îä-
íàêî, íå îáíàðóæèëè íèêàêîé ñâÿçè ìåæäó çàêàòûâàíèåì ãëàç è
äðóãèìè ïîêàçàòåëÿìè ïîäâåðæåííîñòè ãèïíîçó â ëàáîðàòîðèè.
Ñòàðèííûå èçîáðàæåíèÿ, òàê æå êàê è ñîâðåìåííûå ôîòîãðàôèè
éîãîâ â ñîñòîÿíèè ìåäèòàöèè, òàêæå ïîêàçûâàþò çàêàòàííîå ââåðõ
ãëàçíîå ÿáëîêî. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ñóùåñòâóþò áîëüøèå èíäè-
âèäóàëüíûå ðàçëè÷èÿ â ïîâåäåíèè ãëàç âî âðåìÿ òðàíñà, åãî ìîæíî
èçó÷àòü â ïîèñêàõ ñîäåðæàùèõñÿ â íåì ïîäñêàçîê îòíîñèòåëüíî èç-
ìåíåííûõ ñîñòîÿíèé ñîçíàíèÿ.

316
 Àìíåçèÿ: çàùèòà òðàíñîâîãî îáó÷åíèÿ îò ñîçíàíèÿ
Âîâñå íå âàæíî,
÷òîáû âû
âñïîìíèëè,
÷åãî âû äîáèëèñü
çäåñü ñåãîäíÿ.
Âàøå áåññîçíàòåëüíîå ìîæåò ðàñêðûòü ýòî äëÿ âàñ
ïî ôðàãìåíòàì è ïî ÷àñòÿì
â ñîîòâåòñòâóþùåå âðåìÿ,
è âû âñå õîðîøî ïîéìåòå.
È âñå, ÷òî âû íå âñïîìíèëè ñåãîäíÿ,
çàïèñàíî â âàøåì ðàçóìå.
(Ïàóçà)
Ð: Ïîçæå â ñâîèõ “Ðàçìûøëåíèÿõ” äîêòîð Ñ. ñîîáùèëà, ÷òî ýòî
çàìå÷àíèå íà ñàìîì äåëå âûçâàëî äðàìàòè÷íóþ è íåæåëàòåëüíóþ
àìíåçèþ.
Ý: ß äàþ äîêòîðó Ñ. âîçìîæíîñòü äëÿ âíóòðåííåãî îáó÷åíèÿ íà
îïûòå â ýòîì òðàíñå, î ÷åì îíà íå óçíàåò äî òåõ ïîð, ïîêà íå íà-
ñòóïèò íóæíîå âðåìÿ, ÷òîáû èñïîëüçîâàòü ýòî.
Ð: Âû íå õîòèòå, ÷òîáû îíà çíàëà îá ýòîì, ïîêà íå íàñòóïèò
íóæíîå âðåìÿ, ïîòîìó ÷òî íå õîòèòå, ÷òîáû åå ñîçíàòåëüíûé ðà-
çóì ýòîìó ïîìåøàë.
Ý: ß íå õî÷ó, ÷òîáû åå ñîçíàòåëüíûå ïðîãðàììû äåïîòåíöèàëè-
çèðîâàëè ýòî!
Ð: Òàê ÷òî, òåîðåòè÷åñêè, ïàöèåíò ìîæåò óéòè ñ îùóùåíèåì,
÷òî âû ñîâåðøåííî íè÷åãî äëÿ íåãî íå ñäåëàëè?
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî! ×àñòî òàê è áûâàåò!
Ð: Äî òåõ ïîð, ïîêà îíè íå ïîçâîíÿò âàì ñ ñîîáùåíèåì î öåí-
íîñòè òîãî, ÷åãî âû ïîìîãëè èì äîñòèãíóòü!
Ý: Ñîâåðøåííî âåðíî.

Âûçûâàíèå ñïîñîáíîñòåé. Íåçíàíèå

è îòêðûòûå âíóøåíèÿ äëÿ áåñêîíå÷íîãî îáó÷åíèÿ:
àíåñòåçèÿ è èñöåëåíèå òåëà
Âàì íå íóæíî çíàòü ñåãîäíÿ,
÷òî, âîçìîæíî, âû ïåðåæèëè ïîëíóþ àíåñòåçèþ.
×òî âû àáñîëþòíî íåïîäâèæíû.

317
 (Ïàóçà)
Âàì íå íóæíî äàæå çíàòü,
áûëè ëè âû
äèññîöèèðîâàíû îò ñâîåãî òåëà.
 íóæíîå âðåìÿ âû îáíàðóæèòå
âñå òå âåùè, êîòîðûõ âû äîáèëèñü.
Âû ïîâòîðèòå òî, ÷åìó íàó÷èëèñü,
âïîñëåäñòâèè.
È âû íà÷èíàåòå ïîíèìàòü,
÷òî âû íàìíîãî ëó÷øèé ñóáúåêò, ÷åì ïðåæäå äóìàëè.
(Äëèòåëüíàÿ ïàóçà)
È âû ïðîäîëæàåòå â ñâîåì òðàíñå
ó÷èòüñÿ âåùàì, êîòîðûì âàì íàäî íàó÷èòüñÿ.
ß ñîáèðàþñü îòâåðíóòüñÿ îò âàñ è ïîãîâîðèòü ñ äîêòîðîì Ð.
[Äëèòåëüíàÿ ïàóçà, â òå÷åíèå êîòîðîé Ýðèêñîí òèõîíüêî ðàçãîâà-
ðèâàåò ñ äîêòîðîì Z. è äîêòîðîì Ðîññè.]
Ý:  òåðàïèè ýòî ÷àñòî ïîìîãàåò òîìó, ÷òîáû ïàöèåíòû îñîçíà-
ëè ñâîè ñïîñîáíîñòè. Ôàêòè÷åñêè âû äàåòå èì ñâîáîäó èñïîëüçî-
âàòü ñàìèõ ñåáÿ. Ïàöèåíòû ïðèõîäÿò ê âàì ïîòîìó, ÷òî îíè íå ÷óâ-
ñòâóþò ñåáÿ ñâîáîäíûìè ñåáÿ èñïîëüçîâàòü.
Ð: Ýòî âû òàêèì ñïîñîáîì äàâàëè äîêòîðó Ðîáåðòó Ïèðñîíó îò-
êðûòûå âíóøåíèÿ àíåñòåçèè, êîòîðûå îí âäðóã ñìîã èñïîëüçîâàòü
âî âðåìÿ íåñ÷àñòíîãî ñëó÷àÿ (Pearson, 1966)? Âû ãîâîðèòå, ÷òî
íèêîãäà íå äàâàëè åìó êîíêðåòíûõ âíóøåíèé èñïûòàòü àíåñòåçèþ.
Ý: Íåò.
Ð: Íî îí ñìîã âûðàáîòàòü àíåñòåçèþ, êîòîðàÿ, âåñüìà âîçìîæ-
íî, ñïàñëà åìó æèçíü, ïîòîìó ÷òî çà ìíîãî ëåò äî ýòîãî âû äàâàëè
åìó òàêèå îòêðûòûå âíóøåíèÿ î âîçìîæíîñòè àíåñòåçèè, êîãäà îíà
ìîæåò åìó ïîíàäîáèòüñÿ.
Ý: ß ãîâîðèë åìó: “Âû çíàåòå ìíîãî òàêîãî, ÷òî âàì íóæíî çíàòü,
òîëüêî âû íå çíàåòå, ÷òî çíàåòå ýòî. Êîãäà âîçíèêíåò ñîîòâåòñòâó-
þùàÿ ñèòóàöèÿ, èñïîëüçóéòå ñîîòâåòñòâóþùåå çíàíèå”.
Ð: Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî îí äî ýòîãî íèêîãäà íå èñïûòûâàë ãèï-
íîòè÷åñêîé àíåñòåçèè, â ñîîòâåòñòâóþùåé ñèòóàöèè, â ñèòóàöèè ñ
òðàâìîé, êîãäà åãî óäàðèëî ïî ãîëîâå êèðïè÷îì, îí ñìîã âûðàáî-
òàòü ãèïíîòè÷åñêóþ àíåñòåçèþ.
Ý:  òîò ìîìåíò îí ñêàçàë ñåáå: “Åñëè áû òîëüêî Ýðèêñîí áûë
çäåñü”. Ýðèêñîí äëÿ íåãî àññîöèèðîâàëñÿ ñ ãèïíîçîì, è ýòî çíà-
÷èëî, ÷òî îí ñïîñîáåí èñïîëüçîâàòü ãèïíîç.
Ð: Îí äîëæåí áûë èñïîëüçîâàòü ãèïíîç äëÿ ýòîé ÿâíîé íàäîá-
íîñòè â ñèòóàöèè ñ òðàâìîé. Ïîýòîìó òàêîå âíóøåíèå, êîòîðîå âû

318
äàåòå ïàöèåíòàì, ÷ðåçâû÷àéíî öåííî. Âû ñòèìóëèðóåòå â íèõ áåñ-
êîíå÷íîå êîëè÷åñòâî çíàíèé, êîòîðûå îíè ñìîãóò ïðèìåíèòü â
ïîäõîäÿùåå âðåìÿ.
Ý: Ýòîò ñëó÷àé ñ Ïèðñîíîì áûë âåëèêîëåïíûì ïðèìåðîì òîìó.
Åãî àññîöèàöèè ñî ìíîé áûëè â îñíîâíîì ñâÿçàíû ñ ãèïíîçîì,
àíåñòåçèåé è èñïîëüçîâàíèåì áåññîçíàòåëüíîãî. Îí äîáàâèë ê ýòîìó
èñöåëåíèå, ëó÷øåå çàæèâëåíèå.
Ð: Òàê ÷òî îí ñìîã äîáèòüñÿ áîëåå áûñòðîãî èñöåëåíèÿ òåëà ïðè
ïîìîùè ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ?
Ý: Îí âåðíóëñÿ ê ïðåïîäàâàíèþ ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé âñåãî òîëü-
êî ñ ïîâÿçêîé íà ãîëîâå. Ó íåãî áûëà òðåùèíà â ÷åðåïå, èçâëåêà-
ëè îñêîëêè êîñòè. Õèðóðã äóìàë, ÷òî îí åùå íåñêîëüêî íåäåëü áóäåò
øëåïàòü â áîëüíè÷íûõ òàïî÷êàõ.

Êðèòåðèè äëÿ çàâåðøåíèÿ òðàíñà

[Òåïåðü Ýðèêñîí íåñêîëüêî ìèíóò ïðèñòàëüíî íàáëþäàåò çà äîê-
òîðîì Ñ.]
Ý: ß íå çíàþ, êàê ïîíÿòü âàøè äâèæåíèÿ ïàëüöàìè,
äâèæåíèÿ ëîêòÿ,
èçìåíåíèÿ â âàøåì äûõàíèè.
Íî êîìôîðòíûì îáðàçîì,
ìåäëåííî, ïðèÿòíî,
äîâåäèòå âàø òðàíñ äî êîíöà,
ñàìè âûáðàâ âðåìÿ.
È âûéäèòå èç íåãî ñ îùóùåíèåì îòäûõà,
è êîìôîðòà,
è ëåãêîñòè,
ñ ÷óâñòâîì, ÷òî âû âûïîëíèëè ÷òî-òî î÷åíü õîðîøî.
Ð: ×òî âû èññëåäóåòå ñåé÷àñ?
Ý: ß ïûòàþñü îïðåäåëèòü, íàñêîëüêî áûñòðî ìíå ñëåäóåò åå ðàç-
áóäèòü.
Ð: Êàêèå êðèòåðèè âû èñïîëüçóåòå?
Ý: ß íå çíàþ. Åäèíñòâåííîå, ÷òî ÿ çíàþ — ÷òî íå áóäó äåëàòü
ýòîãî ñåé÷àñ, ïîêà îíà äåëàåò òàêîé ãëóáîêèé âäîõ.
Ð: Ïî÷åìó?
Ý: ß íå çíàþ, ÷òî òàì ïðîèñõîäèò. Åñëè âû ðàçáóäèòå ñóáúåêòà â
íåïîäõîäÿùèé ìîìåíò, åìó ýòî íåïðèÿòíî, îí ìîæåò çàòåì ïîòðå-
áîâàòü, ÷òîáû âû ñíîâà ââåëè åãî â òðàíñ, ÷òîáû îí ìîã çàêîí÷èòü.
319
 Ð: Êàê âû óçíàåòå, ÷òî îí çàêîí÷èë è ãîòîâ ïðîáóäèòüñÿ?
Ý: Æäèòå ñïîêîéíîãî ìîìåíòà, êîãäà âñå, ÷òî âû ìîæåòå âèäåòü,
ýòî îùóùåíèå êîìôîðòà.

Àìíåçèÿ ïóòåì îòâëå÷åíèÿ

[Ïàóçà, âî âðåìÿ êîòîðîé äîêòîð Ñ. ìåíÿåò ïîëîæåíèå òåëà, îò-
êðûâàåò ãëàçà è ïðîáóæäàåòñÿ. Êàê òîëüêî îíà îòêðûâàåò ãëàçà,
ïðåæäå ÷åì ïîëíîñòüþ ïðîáóäèòüñÿ, Ýðèêñîí áûñòðî îòâëåêàåò åå.]
Ý: Âàì äîêòîð Ð. êîãäà-íèáóäü ðàññêàçûâàë ïðî ìîè ñòàòóýòêè èç
æåëåçíîãî äåðåâà?
Ñ: Øî...?
Ý: Äîêòîð Ð. ðàññêàçûâàë âàì ïðî ìîè ñòàòóýòêè èç æåëåçíîãî
äåðåâà?
Ñ: Ñòàòóýòêè èç æåëåçíîãî äåðåâà?
Ý: È â÷åðà ÿ ñòàë ñ÷àñòëèâûì îáëàäàòåëåì ëÿãóøêè, åäóùåé íà
òðåõêîëåñíîì âåëîñèïåäå.
Ñ. [ñìååòñÿ]: Êàê ðàç òî, ÷òî ÷åëîâåêó íåîáõîäèìî, íàâåðíîå.
[Ñî ñìåõîì è âåñåëüåì âñå âîêðóã Ýðèêñîíà ïðîäîëæàþò ãîâîðèòü
î ÷åì óãîäíî, êðîìå òîãî, ÷òî ñâÿçàíî ñ òîëüêî ÷òî çàêîí÷èâøèì-
ñÿ ñåàíñîì. Çàòåì ìû âñå âìåñòå ñ íèì èäåì ñìîòðåòü íà ñòàòóýò-
êè èç æåëåçíîãî äåðåâà â ãîñòèíîé åãî äîìà.]
Ý: Ìíå íàäî áûëî ñäåëàòü ñëåäóþùåå: ðàçáóäèòü åå è ñäåëàòü òàê,
÷òîáû âñå, ÷òî îíà ñäåëàëà, ìîãëî îñòàâàòüñÿ íà áåññîçíàòåëüíîì
óðîâíå. ß íå õîòåë, ÷òîáû îíî áûëî âûòîëêíóòî â ñîçíàòåëüíóþ
ñèñòåìó îòñ÷åòà.
Ð: Âû âûçâàëè ãèïíîòè÷åñêóþ àìíåçèþ ïóòåì îòâëå÷åíèÿ
(Erickson and Rossi, 1974), è òàêèì îáðàçîì âû íàäåÿëèñü ñîõðàíèòü
òðàíñîâóþ ðàáîòó ýôôåêòèâíîé íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå. Êàê
ïîêàçûâàþò åå ïîñëåäóþùèå “Ðàçìûøëåíèÿ”, âû âïîëíå äîáèëèñü
ñîçäàíèÿ ýòîé àìíåçèè, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî îíà î÷åíü îá ýòîì
ñîæàëåëà. ×àñòü ìàòåðèàëà ïðîñêî÷èëà-òàêè â ñîçíàíèå, è ýòî ñóòü
åå “Ðàçìûøëåíèé”.
ÐÀÇÌÛØËÅÍÈß ÄÎÊÒÎÐÀ Ñ.
ÏÎÑËÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈß ÒÐÀÍÑÀ
Ñíà÷àëà ÿ èñïûòàëà òóìàí è çàòåì òðàíñ, êîãäà ðàññëà-
áèëàñü.
 îòâåò íà êîììåíòàðèè Ýðèêñîíà (êîðíè è ò.ä.) ÿ
âñïîìèíàþ ðàçëè÷íûå êàðòèíû äåòñòâà, êîòîðûå âêëþ÷à-

320
 þò òó ôàçó, êîãäà ÿ õîòåëà ñòàòü ïèñàòåëüíèöåé — ÿ âèæó
ñåáÿ, ÷èòàþùåé êíèæêó Ëóèçû Ìåé Îëêîòò íà ïëÿæå è
ñàæàþùåé äåðåâî èç êëåíîâîãî ñåìå÷êà, êîòîðîå âûðîñ-
ëî çà îêíîì ìîåé ñïàëüíè.
Ñöåíû ïðîãóëîê ïî ïëÿæó è ò.ä.
ß äóìàþ, ìíå íóæíî ñêàçàòü äîêòîðó Ýðèêñîíó, ÷òî
ìîÿ áîðîäàâêà ñîøëà [äîêòîð Ñ. ñâåëà ó ñåáÿ íà ïàëüöå
áîðîäàâêó ñàìîãèïíîçîì] è ÷òî ÿ ñòàëà áîëåå ãëàäêî ðà-
áîòàòü êàê òåðàïåâò. Ïàöèåíòû ãîâîðÿò: “Îíà ïîìîãàåò,
è ýòî íå áîëüíî”. Ìíå íåìíîæêî ïðèÿòíî.
ß ïîìíþ îùóùåíèå, ÷òî ìîå òåëî çàíåìåëî è ñòàëî íå-
ïîäâèæíûì.
ß ñëûøó, êàê äîêòîð Ýðèêñîí ãîâîðèò ÷òî-òî âðîäå:
“Âàì íå îáÿçàòåëüíî áóäåò ïîìíèòü òî, ÷òî ïðîèñõîäèò”.
Çàòåì âäðóã ÿ ñìîòðþ, è ìîè âîñïîìèíàíèÿ íà÷èíàþò
çàòóìàíèâàòüñÿ. Çàòåì ÿ âèæó, ÷òî ÿ â ïîñòåëè, è äóìàþ
ïðî ñåáÿ: “Òû íà ñàìîì äåëå ãëóáîêî çàñûïàåøü — òû
íàñòîëüêî ðàññëàáèøüñÿ, ÷òî íå áóäåøü ïîìíèòü ñâîé
ñîí”. ß íå ìîãó âñïîìíèòü íè÷åãî êðîìå ýòîãî, íî ó ìåíÿ
òàêîå îùóùåíèå, ÷òî ÿ êàêîå-òî âðåìÿ áûëà â ñîííîé ôàí-
òàçèè è â òðàíñå íåêîòîðîå âðåìÿ. ß ïðîñûïàþñü ïîñëå
âíóøåíèÿ (ýòî ïåðâîå, ÷òî ÿ ìîãó âñïîìíèòü) ðàññëàáëåí-
íàÿ, ñïîêîéíàÿ, äîâîëüíàÿ è ÷óâñòâóþ ñåáÿ âåëèêîëåïíî!

Ïîìèìî åå èíòåðåñíîãî çàìå÷àíèÿ î çàòóìàíèâàíèè, âîññòàíîâ-

ëåííûõ âîñïîìèíàíèé î çàáûòîé ôàçå äåòñòâà (æåëàíèå áûòü ïèñà-
òåëüíèöåé), îíåìåíèÿ òåëà, à òàêæå ÿâíîãî ïñèõîñîìàòè÷åñêîãî
èñöåëåíèÿ, êîãäà îíà ñíÿëà áîðîäàâêó ñàìîãèïíîçîì, îñîáåííî ïî-
êàçàòåëüíî îïèñàíèå äîêòîðîì Ñ. òîãî, êàê îíà èñïûòûâàåò àìíå-
çèþ. Îíà ñîîáùàåò, ÷òî ñëîâà Ýðèêñîíà òðàíñôîðìèðîâàëèñü â åå
óìå â çðèòåëüíûé îáðàç ñåáÿ â ïîñòåëè “íà ñàìîì äåëå ãëóáîêî çà-
ñûïàþùåé — òû íàñòîëüêî ðàññëàáèøüñÿ, ÷òî íå áóäåøü ïîìíèòü
ñâîé ñîí”.
Ýðèêñîí óòâåðæäàåò, ÷òî âñå óñïåøíûå âíóøåíèÿ ñîäåðæàò ýòîò
ïðîöåññ òðàíñôîðìàöèè, ïðè ïîìîùè êîòîðîãî ñëîâà òåðàïåâòà
ïåðåôîðìóëèðóþòñÿ òàê, ÷òî ñîîòâåòñòâóþò ëè÷íîé ïñèõîäèíàìè-
êå ñóáúåêòà. Òàêèì îáðàçîì, î÷åíü âàæíî ñïîñîáñòâîâàòü ýòîìó ïðî-
öåññó òðàíñôîðìàöèè, ïðåäëàãàÿ âíóøåíèÿ ñ äîñòàòî÷íûìè äîïóñ-
êàìè, êîòîðûå ôîðìóëèðóþòñÿ êàê ìîæíî áîëåå îòêðûòî. Ýðèêñîí
÷àñòî ïîäêðåïëÿåò ýòó òåíäåíöèþ, ïðÿìî âíóøàÿ, ÷òî áåññîçíàòåëü-

321
íîå ïàöèåíòà ìîæåò ñëûøàòü è òðàíñôîðìèðîâàòü ñëîâà òåðàïåâòà
ëþáûì ñïîñîáîì, êàêîé íàèáîëåå ïîäõîäèò äëÿ åãî ñîáñòâåííîãî
ôóíêöèîíèðîâàíèÿ.

Áåñêîíå÷íûå âîçìîæíîñòè òâîð÷åñòâà,

èñöåëåíèÿ è îáó÷åíèÿ
Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîáñòâåííûõ îãðàíè÷åííûõ è ïðèâû÷íûõ
ñóáúåêòó ñèñòåì îòñ÷åòà âìåñòå ñ îòêðûòûìè âíóøåíèÿìè ñ öåëüþ
îáëåã÷èòü íîâûå âîçìîæíîñòè èñöåëåíèÿ è îáó÷åíèÿ, ïî-âèäèìîìó,
ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ñàìûõ óâëåêàòåëüíûõ ïåðñïåêòèâ, îòêðûòûõ Ýðèê-
ñîíîì äëÿ ãèïíîòåðàïèè â áóäóùåì. Ðàáîòà âñåé åãî æèçíè ïîêàçàëà
âîçìîæíîñòè èñïîëüçîâàíèÿ òðàíñà êàê âíóòðåííåå íàïðàâëÿåìîãî
ïåðåæèâàíèÿ, â êîòîðîì ÷åëîâåê ìîæåò îñâîáîäèòüñÿ îò íåêîòîðûõ
èç ïðèîáðåòåííûõ îãðàíè÷åíèé ñâîåé ïðåäûäóùåé èñòîðèè è îáðà-
çîâàíèÿ. Ðàçóì ÿâëÿåòñÿ íåâåðîÿòíî îãðîìíûì ðåçåðâóàðîì, ÷üè
âîçìîæíîñòè ó áîëüøèíñòâà ëþäåé âñå åùå íå ðåàëèçîâàíû. Ãèï-
íîç — ýòî âðåìÿ ñâîáîäíîãî îòêðûòèÿ, èññëåäîâàíèÿ è îñîçíàíèÿ
ýòèõ âîçìîæíîñòåé. Â íàñòîÿùåå âðåìÿ ìû âèäèì òîëüêî âåðõóø-
êó àéñáåðãà âîçìîæíîñòåé ÷åëîâå÷åñêîé ïðèðîäû. Ãèïíîçó â âûñ-
øåé ñòåïåíè ìåøàë åãî ïðåæíèé îáðàç ìåòîäà ìàíèïóëèðîâàíèÿ è
êîíòðîëÿ. Äî ÷åãî ñêó÷íî èìåòü äåëî ñ ìàíèïóëèðîâàíèåì è êîíò-
ðîëåì, êîãäà ìû ìîæåì âûÿâëÿòü íîâûå âîçìîæíîñòè ÷åëîâå÷åñêîé
ïðèðîäû, î êîòîðûõ íå ìå÷òàëè íè òåðàïåâò, íè ïàöèåíò. Ïîäîá-
íî ñíó, ìå÷òàòåëüíîñòè è òâîð÷åñêèì ñîñòîÿíèÿì âîîáðàæåíèÿ,
òðàíñ ìîæåò áûòü ïåðèîäîì ñâîáîäíîãî ðàçâèòèÿ. Èñêóññòâî ñîâðå-
ìåííîãî ãèïíîòåðàïåâòà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû ðàñêðûâàòü âîç-
ìîæíîñòè ýòîãî ðàçâèòèÿ, ïîìîãàÿ êàæäîìó ÷åëîâåêó ïåðåðàñòè ñâîè
ñîáñòâåííûå ïðèîáðåòåííûå îãðàíè÷åíèÿ.

322
 9. ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ
 ýòîé êíèãå ìû ñòðåìèëèñü äåòàëüíî ïðîàíàëèçèðîâàòü êîíê-
ðåòíûå âûñêàçûâàíèÿ è ïîäõîäû âûäàþùåãîñÿ êëèíèöèñòà è ãèï-
íîòåðàïåâòà. Íàøåé öåëüþ áûëî óçíàòü êàê ìîæíî áîëüøå î ïîä-
õîäàõ Ýðèêñîíà, ÷òîáû äðóãèå êëèíèöèñòû è èññëåäîâàòåëè ìîãëè
èçó÷èòü, ïðîâåðèòü è èñïîëüçîâàòü íàøè íàõîäêè. Ïîñêîëüêó ïîä-
õîäû Ýðèêñîíà ïðåäïîëàãàþò îïðåäåëåííûé óðîâåíü êëèíè÷åñêîãî
ìàñòåðñòâà, îñíîâíîé íàøåé çàäà÷åé áûëî òùàòåëüíî îïèñàòü òî,
êàê èìåííî Ýðèêñîí ðàáîòàåò, êàêèå íàáëþäåíèÿ è âûâîäû îí
äåëàåò è êàêèå ãèïîòåçû îí ïðîâåðÿåò. Ëþáàÿ ÷åñòíàÿ îöåíêà åãî
ïîäõîäîâ òðåáóåò, ÷òîáû êëèíèöèñò èëè èññëåäîâàòåëü îñâîèëè
íåêîòîðûå èç ãèïíîòåðàïåâòè÷åñêèõ ìåòîäîâ Ýðèêñîíà. Äëÿ òîãî
÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü ýòîìó ïðîöåññó ïðèîáðåòåíèÿ íàâûêîâ ðàáî-
òû, ìû îáðèñîâàëè òå èññëåäîâàíèÿ è óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ìîã-
ëè áû èñïîëüçîâàòü äðóãèå òåðàïåâòû, ÷òîáû ñäåëàòü ñâîþ êëèíè-
÷åñêóþ ïðàêòèêó è èññëåäîâàíèÿ ãèïíîçà áîëåå ýôôåêòèâíûìè.
×òîáû ïîìî÷ü ÷èòàòåëþ îðãàíèçîâàòü ìàòåðèàë ýòîé êíèãè, ìû
ïîäûòîæèì íåêîòîðûå åå îñíîâíûå èäåè ïîä ÷åòûðüìÿ îñíîâíûìè
çàãîëîâêàìè:
1. Ïðèðîäà òåðàïåâòè÷åñêîãî òðàíñà.
2. Êëèíè÷åñêèå ïîäõîäû ê ãèïíîòè÷åñêîìó íàâåäåíèþ.
3. Ôîðìû ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ.
4. Ðàçâèòèå ÷åëîâå÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé.

Ïðèðîäà òåðàïåâòè÷åñêîãî òðàíñà

Ïîäõîä Ýðèêñîíà ïðèíöèïèàëüíî àíòèòåîðåòè÷åí è ïðàãìàòè-
÷åí. Åãî çíàíèå èäåò èç ïðàêòè÷åñêîãî îïûòà, à íå èç òåîðåòè÷åñ-
êèõ ðàçìûøëåíèé. Îí íèêîãäà íå ôîðìóëèðîâàë åäèíîé òåîðèè
ãèïíîçà è òîëüêî â îòâåò íà óïîðíûå ðàññïðîñû âûðàæàë ñâîå ìíå-
íèå î òåîðåòè÷åñêèõ àñïåêòàõ. Èçëîæåííûå íèæå âçãëÿäû íà ãèï-
íîòè÷åñêèé òðàíñ, îäíàêî, îïðåäåëåííî âûðàæåíû íà âñåì ïðî-
òÿæåíèè ýòîé êíèãè.
323
 Òðàíñ, ðàññìàòðèâàåìûé
êàê âíóòðåííå íàïðàâëÿåìîå ñîñòîÿíèå
Òðàíñ ìîæíî ïîíèìàòü â ñàìîì øèðîêîì ñìûñëå ñëîâà êàê âíóò-
ðåííå íàïðàâëÿåìûå ñîñòîÿíèÿ, â êîòîðûõ ìíîãî÷èñëåííûå ôîêó-
ñû âíèìàíèÿ, ñòîëü õàðàêòåðíûå äëÿ íàøåãî îáû÷íîãî ïîâñåäíåâ-
íîãî ñîçíàíèÿ, îãðàíè÷åíû äî ñðàâíèòåëüíî íåáîëüøîãî êîëè÷åñòâà
âíóòðåííèõ ðåàëüíîñòåé. Èç-çà ýòîãî îãðàíè÷åíèÿ â êîëè÷åñòâå
ôîêóñîâ îáó÷åíèå íîâîìó ìîæåò ïðîèñõîäèòü â òðàíñå áîëåå èíòåí-
ñèâíî, ïîòîìó ÷òî ïàöèåíòà íå ïðåðûâàþò íå îòíîñÿùèåñÿ ê äåëó
ñòèìóëû è îãðàíè÷åíèÿ åãî îáû÷íûõ ñèñòåì îòñ÷åòà.

Òðàíñ, ðàññìàòðèâàåìûé
êàê âûñîêî ìîòèâèðîâàííîå ñîñòîÿíèå
Ýðèêñîí òùàòåëüíî îòìå÷àåò è èñïîëüçóåò ëè÷íóþ ïñèõîäèíà-
ìèêó è ìîòèâàöèþ ïàöèåíòà, äëÿ òîãî ÷òîáû èíèöèèðîâàòü è ðàç-
âèòü ïåðåæèâàíèå òðàíñà. Èìåííî ìîòèâàöèÿ ïàöèåíòà ïðèâÿçû-
âàåò åãî ê çàäà÷å âíóòðåííåé ôîêóñèðîâêè. Èìåííî ýòà óíèêàëüíàÿ
ëè÷íàÿ ìîòèâàöèÿ îáúÿñíÿåò íåêîòîðûå ðàçëè÷èÿ ìåæäó ëàáîðàòîð-
íûì ãèïíîçîì (ãäå èñïîëüçóþòñÿ ñòàíäàðòèçèðîâàííûå ïîäõîäû,
êîòîðûå îáû÷íî ïðåíåáðåãàþò èíäèâèäóàëüíîñòüþ ñóáúåêòà) è
êëèíè÷åñêèì ãèïíîçîì (ãäå ó÷èòûâàåòñÿ èíäèâèäóàëüíîñòü ïàöèåíòà
ïðè íàâåäåíèè è óòèëèçàöèè òðàíñà).

Òðàíñ, ðàññìàòðèâàåìûé
êàê àêòèâíîå áåññîçíàòåëüíîå îáó÷åíèå
Ôóíäàìåíòàëüíîé äëÿ ïîäõîäà Ýðèêñîíà ÿâëÿåòñÿ åãî òî÷êà çðå-
íèÿ íà òî, ÷òî ïðîáëåìû ïàöèåíòîâ ñâÿçàíû ñ ïðèîáðåòåííûìè
îãðàíè÷åíèÿìè. Öåëü òðàíñà — çàñòàâèòü ñìÿã÷èòü ýòè ïðèîáðåòåí-
íûå îãðàíè÷åíèÿ îáû÷íûõ ñèñòåì îòñ÷åòà ïàöèåíòà, ÷òîáû ïîçâî-
ëèòü äåéñòâîâàòü îáøèðíîìó “ðåïåðòóàðó” èõ íåîñîçíàííûõ âîçìîæ-
íîñòåé. Ïîñëå îñâîáîæäåíèÿ îò îáû÷íûõ óñòàíîâîê, ïðåäðàññóäêîâ
è áëîêîâ ñîçíàíèÿ îáó÷åíèå ìîæåò ïðîèñõîäèòü íà àâòîíîìíîì è,
÷òî íàçûâàåòñÿ, áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå.  èäåàëüíîì ñëó÷àå
Ýðèêñîí ñíà÷àëà îñâîáîæäàåò ñöåíó ðàçóìà îò çàãðîìîæäåíèÿ ïðè-
îáðåòåííûìè ïàöèåíòîì îãðàíè÷åíèÿìè è çàòåì ïîìîãàåò ïàöèåí-

324
òàì èñïîëüçîâàòü èõ óíèêàëüíûé æèçíåííûé îïûò è àññîöèàöèè,
äëÿ òîãî ÷òîáû ñîçäàòü è ïåðåñòðîèòü ñåáÿ èçíóòðè, íà áåññîçíà-
òåëüíîì óðîâíå, áåç ïîñðåäñòâà ñîçíàòåëüíî íàïðàâëÿåìîãî ìûø-
ëåíèÿ. Òðàíñ, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ àêòèâíûì ïðîöåññîì áåñ-
ñîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ, îò÷àñòè ñõîäíûì ñ ïðîöåññîì ëàòåíòíîãî
îáó÷åíèÿ èëè îáó÷åíèÿ áåç îñîçíàíèÿ, îïèñûâàåìûõ â ýêñïåðèìåí-
òàëüíîé ïñèõîëîãèè (Deese and Hulse, 1967). Ýòî â êîðíå îòëè÷à-
åòñÿ îò ãðóáîãî ïðåäñòàâëåíèÿ î ãèïíîçå êàê ïàññèâíîì è ðåãðåñ-
ñèâíîì ñîñòîÿíèè, â êîòîðîì ïàöèåíò ÿâëÿåòñÿ ðîáîòîì ïîä
êîíòðîëåì îïåðàòîðà.

Òðàíñ, ðàññìàòðèâàåìûé
êàê èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ôóíêöèîíèðîâàíèÿ
 èññëåäîâàòåëüñêîé ëèòåðàòóðå ïðîøåäøåãî äåñÿòèëåòèÿ ìíî-
ãî âíèìàíèÿ óäåëÿëîñü ñðàâíåíèþ äâóõ òî÷åê çðåíèÿ íà òðàíñ: êàê
íà èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ è ïðîñòî êàê íà ìîòèâèðîâàí-
íóþ ñèòóàöèþ, â êîòîðîé ñóáúåêò ñëåäóåò óêàçàíèÿì îïåðàòîðà
íàèëó÷øèì èç âîçìîæíûõ ñïîñîáîâ. Òðóäíîñòü ðàçðåøåíèÿ ýòîãî
ñïîðà çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû îïðåäåëèòü, ÷òî òàêîå “èçìåíåí-
íîå ñîñòîÿíèå”, è ðàçðàáîòàòü îáúåêòèâíûå ñïîñîáû åãî èçìåðåíèÿ.
 íåäàâíåé ðàáîòå î ãèïíîòè÷åñêîé àìíåçèè (Erickson and Rossi,
1974) àâòîðû èçëàãàþò “òåîðèþ ñîñòîÿíèé” â êëèíè÷åñêîì ãèïíî-
çå ñëåäóþùèì îáðàçîì.
Èññëåäîâàòåëè (Fischer, 1971) â ïîñëåäíåå âðåìÿ ðàññìàòðèâà-
ëè îáó÷åíèå, çàâèñèìîå îò ñîñòîÿíèÿ, ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè. Îäíà
ãðóïïà ñóáúåêòîâ çàïîìèíàåò áåññìûñëåííûå ñëîãè â ñîñòîÿíèè
îïüÿíåíèÿ. Çàòåì îáíàðóæèâàåòñÿ, ÷òî â ñëåäóþùèé ðàç èì ïðî-
ùå âñïîìíèòü ýòî, êîãäà îíè ïüÿíû, ÷åì êîãäà òðåçâû. Âîñïîìè-
íàíèÿ, òàêèì îáðàçîì, çàâèñÿò îò ñîñòîÿíèÿ è àêòèâíåå âîçíèêà-
þò, êîãäà ëþäè ïðåáûâàþò â òîì æå ñàìîì ñîñòîÿíèè, â êîòîðîì
îíè áûëè â ìîìåíò îáó÷åíèÿ. Äðóãèå èññëåäîâàòåëè ïîäòâåðæäàëè
òî æå ñàìîå ÿâëåíèå â ñîñòîÿíèÿõ âîçáóæäåíèÿ, âûçâàííûõ àìôå-
òàìèíàìè, è â ñîñòîÿíèÿõ çàáëîêèðîâàííîñòè, âûçâàííûõ àìîáàð-
áèòóðàòîì. Ôèøåð îáîáùàåò ýòè ðåçóëüòàòû â òåîðèè î òîì, “êàê
ìíîæåñòâåííîå ñóùåñòâîâàíèå ñòàëî âîçìîæíûì ïóòåì ïðîõîæäå-
íèÿ îò îäíîãî ñîñòîÿíèÿ áîäðñòâîâàíèÿ äî äðóãîãî ñîñòîÿíèÿ áîä-
ðñòâîâàíèÿ; îò îäíîãî ñíà äî äðóãîãî; îò ËÑÄ äî ËÑÄ; îò îäíîãî
òâîð÷åñêîãî, àðòèñòè÷íîãî, ðåëèãèîçíîãî èëè ïñèõîòè÷åñêîãî âäîõ-

325
íîâåíèÿ èëè îäåðæèìîñòè äî äðóãîãî; îò òðàíñà äî òðàíñà; îò ãëó-
áîêîãî ðàçäóìüÿ äî ãëóáîêîãî ðàçäóìüÿ”.
Ìû ñêàçàëè áû, ÷òî òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ êàê òàêîâîé ìîæíî
êîíöåïòóàëèçèðîâàòü êàê âñåãî ëèøü îäèí ÿðêèé ïðèìåð ôóíäàìåí-
òàëüíîé ïðèðîäû âñåõ ôåíîìåíîëîãè÷åñêèõ ïåðåæèâàíèé êàê “çàâèñè-
ìûõ îò ñîñòîÿíèÿ”. Âèäèìàÿ íåïðåðûâíîñòü ñîçíàíèÿ, êîòîðàÿ
ñóùåñòâóåò â ïîâñåäíåâíîì, îáû÷íîì îñîçíàíèè, ôàêòè÷åñêè ÿâ-
ëÿåòñÿ õðóïêîé èëëþçèåé, êîòîðóþ äåëàþò âîçìîæíîé òîëüêî àñ-
ñîöèàòèâíûå ñâÿçè, ñóùåñòâóþùèå ìåæäó ñâÿçàííûìè äðóã ñ äðó-
ãîì îáðûâêàìè ðàçãîâîðà, îðèåíòàöèåé íà âûïîëíåíèå çàäà÷è è ò.ä.
Ìû âñå ïåðåæèâàëè ìãíîâåíèÿ àìíåçèè, êîãäà ñëèøêîì äàëåêî
óõîäèëè â ñòîðîíó, òàê ÷òî “òåðÿëè íèòü ìûñëè” èëè “çàáûâàëè,
÷òî ñîáñòâåííî ñîáèðàëèñü ñäåëàòü”. Åñëè áû íå àññîöèàòèâíûå
ìîñòèêè, ñîçíàíèå ðàñïàëîñü áû íà ñåðèþ äèñêðåòíûõ ñîñòîÿíèé,
ñòîëü æå ìàëî ñâÿçàííûõ, êàê áûâàåò â íàøèõ ñíàõ.
Òåïåðü ôîðìóëèðîâêà îïðåäåëåíèé è äàëüíåéøàÿ ýìïèðè÷åñêàÿ
ðàáîòà äîëæíû ðàçúÿñíèòü, äèñêðåòíû ëè ýòè ñîñòîÿíèÿ è îòëè÷à-
þòñÿ ëè îíè òîëüêî ïñèõè÷åñêèì ñîäåðæàíèåì, èëè ìîæíî ïðè èõ
îïðåäåëåíèè èñïîëüçîâàòü áîëåå ãðóáûå ôèçèîëîãè÷åñêèå èíäèêà-
òîðû. Íàðêîòèê, î÷åâèäíî, âíîñèò ôèçèîëîãè÷åñêîå èçìåíåíèå,
êîòîðîå ìîæåò áûòü, à ìîæåò è íå áûòü èçìåðèìî ñóùåñòâóþùèìè
ïîäõîäàìè. Ñ òåðàïåâòè÷åñêèì òðàíñîì äåëî åùå ñëîæíåå. Ïîëî-
æåíèå îñëîæíÿåòñÿ òåì, ÷òî, êàê óêàçûâàåò Ôèøåð, ñòîèò îäèí ðàç
ñîçäàòü èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå, êàê îäíèõ òîëüêî “ñèìâîëè÷åñêèõ”
àññîöèàöèé ñòàíîâèòñÿ äîñòàòî÷íî, ÷òîáû åãî ðåèíäóöèðîâàòü.
Êàê ïðèìèðèòü ýòó òåîðèþ ãèïíîòè÷åñêîãî òðàíñà êàê îñîáîãî
ñîñòîÿíèÿ ñî ìíîãèìè èíôîðìàòèâíûìè ýêñïåðèìåíòàëüíûìè èñ-
ñëåäîâàíèÿìè, ïîääåðæèâàþùèìè àëüòåðíàòèâíóþ ïàðàäèãìó
(Barber, 1969) ãèïíîçà êàê “ñîñòîÿíèÿ áîäðñòâóþùåãî ðåàãèðîâà-
íèÿ”, êîòîðîå íå äèñêðåòíî è íè÷åì, ïî ñóòè, íå îòëè÷àåòñÿ îò
íîðìàëüíîãî îáû÷íîãî ñîçíàíèÿ? Âî ìíîãèõ ñâîèõ ñòàòüÿõ Ýðèêñîí
(Erickson, 1939, 1952, 1966a) ïîä÷åðêèâàåò, ÷òî ãëóáîêîå è äåéñòâè-
òåëüíî óäîâëåòâîðèòåëüíîå ïåðåæèâàíèå òðàíñà çàâèñèò îò ñïîñîá-
íîñòè ïîä÷èíÿòü è îòáðàñûâàòü ïàòòåðíû ïîâåäåíèÿ, õàðàêòåðíûå
äëÿ áîäðñòâîâàíèÿ; òî åñòü îòêàçàòüñÿ îò íåêîòîðûõ èç ïðèîáðåòåí-
íûõ îãðàíè÷åíèé è îáû÷íûõ ñèñòåì îòñ÷åòà, õàðàêòåðíûõ äëÿ ñîçíà-
òåëüíûõ óñòàíîâîê. ×òîáû äîáèòüñÿ ýòîãî, Ýðèêñîí âûðàáîòàë
ìíîæåñòâî íîâûõ ñïîñîáîâ íàâåäåíèÿ è ïîä÷åðêèâàë íåîáõîäèìîñòü
òùàòåëüíîãî “ãèïíîòè÷åñêîãî îáó÷åíèÿ”, ïðè ïîìîùè êîòîðîãî
èíäèâèäóàëüíîñòü êàæäîãî ñóáúåêòà áóäåò îáÿçàòåëüíî ïðèíèìàòü-

326
ñÿ â ðàñ÷åò, ÷òîáû ìàêñèìàëüíî óâåëè÷èòü ïðèñóòñòâèå íåïðîèçâîëü-
íîãî èëè àâòîíîìíîãî ïîâåäåíèÿ â òðàíñå ñ êàê ìîæíî ìåíüøèì
ó÷àñòèåì ïðèâû÷íûõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê è ïñèõîëîãè÷åñêèõ ðà-
ìîê.  ñâîåé ðàííåé ðàáîòå Ýðèêñîí ðåäêî äàâàë òåðàïåâòè÷åñêèå
âíóøåíèÿ, ïîêà òðàíñ íå ðàçîâüåòñÿ, ïî êðàéíåé ìåðå, â òå÷åíèå
äâàäöàòè ìèíóò — è òîëüêî ïîñëå ìíîãèõ ÷àñîâ ïðåäâàðèòåëüíîãî
ãèïíîòè÷åñêîãî îáó÷åíèÿ. Ïîñëå ìíîãèõ ëåò îïûòà êëèíè÷åñêàÿ
îöåíêà ïñèõîäèíàìèêè ïàöèåíòîâ è èõ òåêóùåãî ïñèõè÷åñêîãî ñî-
ñòîÿíèÿ ïîçâîëèëà åìó ðàáîòàòü çíà÷èòåëüíî áûñòðåå.
 êîíêðåòíîé ïðàêòèêå òðóäíî, åñëè íå íåâîçìîæíî, èñêëþ-
÷èòü âñå ïàòòåðíû áîäðñòâîâàíèÿ. Ýòî â îñîáåííîñòè âåðíî äëÿ
òèïè÷íîãî ýêñïåðèìåíòàëüíîãî èññëåäîâàíèÿ, ãäå ñòàíäàðòèçèðî-
âàííûå óêàçàíèÿ è ïðÿìûå âíóøåíèÿ èñïîëüçóþòñÿ ñ íåáîëüøèì
èëè íåîáøèðíûì ãèïíîòè÷åñêèì îáó÷åíèåì, íàïðàâëåííûì íà
îòáðàñûâàíèå èëè, ïî êðàéíåé ìåðå, îñëàáëåíèå ïðèâû÷íûõ ñîçíà-
òåëüíûõ ïàòòåðíîâ â òðàíñå. Ïðèñóòñòâèå ìíîãèõ ñëîâåñíûõ, ñåí-
ñîðíûõ, ïåðöåïòèâíûõ àññîöèàöèé, îáùèõ äëÿ ñèòóàöèé êàê
òðàíñà, òàê è áîäðñòâîâàíèÿ, â áîëüøèíñòâå ýêñïåðèìåíòàëüíûõ
èññëåäîâàíèé ïåðåêèäûâàåò ìîñòèê ìåæäó íèìè è åùå ñèëüíåå
ñíèæàåò èõ äèñêðåòíîñòü. Ïîýòîìó ìû ïðåäïî÷èòàåì óòâåðæäàòü,
÷òî àëüòåðíàòèâíàÿ ïàðàäèãìà, ðàññìàòðèâàþùàÿ ñîñòîÿíèå òðàíñà
è áîäðñòâîâàíèÿ êàê áîëåå èëè ìåíåå íåïðåðûâíîå, áåç êàêîãî-ëèáî
ñâèäåòåëüñòâà “îñîáîãî ñîñòîÿíèÿ òðàíñà”, âåðíà â îöåíêå òèïè÷-
íîé ýêñïåðèìåíòàëüíîé ñèòóàöèè. Îäíàêî ýòà ïàðàäèãìà íå äàåò
àäåêâàòíîãî îïðåäåëåíèÿ äëÿ òåõ êëèíè÷åñêèõ ñèòóàöèé, ãäå óìå-
íèå òåðàïåâòà âî âçàèìîäåéñòâèè ñ ïîòðåáíîñòÿìè ïàöèåíòà ñîçäà-
þò ïîðàçèòåëüíûå ïðåðûâíîñòè ìåæäó òðàíñîì è íîðìàëüíûì ñî-
ñòîÿíèåì ñîçíàíèÿ, êîòîðûå çàñòàâëÿþò âñïîìíèòü î òåîðèè îñîáûõ
ñîñòîÿíèé. Ýòà ïðîáëåìà àíàëîãè÷íà æàðêèì ñïîðàì î ôóíäàìåí-
òàëüíîé ïðèðîäå ñâåòà — íåïðåðûâíîé (âîëíîâîé) èëè äèñêðåòíîé
(êîðïóñêóëÿðíîé), — êîòîðûå ìó÷èëè ôèçèêîâ â ïåðâîé ÷åòâåðòè
íàøåãî ñòîëåòèÿ. Íà ïðàêòèêå ñî÷ëè ïîëåçíûì äóìàòü î ñâåòå èíîãäà
êàê î âîëíàõ, à â äðóãèå ìîìåíòû — êàê î êâàíòàõ. Íàèáîëåå àäåê-
âàòíîå îïðåäåëåíèå, îäíàêî, âûðàæàåòñÿ ìàòåìàòè÷åñêîé ôîðìó-
ëîé, êîòîðóþ íåëüçÿ îñìûñëåííî ïåðåâåñòè â òåðìèíû ïîâñåäíåâ-
íûõ àññîöèàöèé íà óðîâíå ñëîâ è îáðàçîâ. Àíàëîãè÷íûì îáðàçîì â
êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå ìîæåò áûòü âåñüìà ïîëåçíûì îïðåäåëÿòü è
ïîä÷åðêèâàòü òå ïðåäøåñòâóþùèå è îïîñðåäóþùèå ïåðåìåííûå,
êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò äèñêðåòíîñòè ìåæäó òðàíñîì è ñîñòîÿíèåì

327
áîäðñòâîâàíèÿ, â òî âðåìÿ êàê â ýêñïåðèìåíòàëüíîé ðàáîòå òåîðå-
òè÷åñêè ìîæåò áûòü áîëåå èíòåðåñíî èìåòü äåëî ñ íåïðåðûâíîñòüþ.

Ñóáúåêòèâíîå ïåðåæèâàíèå òðàíñà

Ñóáúåêòèâíîå ïåðåæèâàíèå òðàíñà, åñòåñòâåííî, èçìåíÿåòñÿ êàê
ôóíêöèÿ ëè÷íîñòè èíäèâèäóóìà è åãî æèçíåííîé èñòîðèè (Hilgard,
1970), à òàêæå êàê ôóíêöèÿ ïîäõîäà, èñïîëüçóåìîãî äëÿ íàâåäåíèÿ
è óòèëèçàöèè òðàíñà. Îäíîé îáùåé õàðàêòåðèñòèêîé â ïåðåæèâà-
íèè áîëüøèíñòâà ïàöèåíòîâ Ýðèêñîíà ÿâëÿåòñÿ òî, ÷òî â òðàíñå
âñå, êàçàëîñü áû, ïðîèñõîäèò ñàìî ñîáîé. Êàê áûëî ïðåêðàñíî
ïðîäåìîíñòðèðîâàíî ïðè îáó÷åíèè äîêòîðà Ñ., âîçíèêàåò ÷óâñòâî
óäèâëåíèÿ, êîãäà ëåâèòèðóåò ðóêà èëè ïðîèñõîäèò êàêîå-ëèáî ñåí-
ñîðíîå ÿâëåíèå. Êîíòðàñò ìåæäó òåì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñàìî ñîáîé,
è òåì, ÷òî, êàê íàì êàæåòñÿ, ìû êîíòðîëèðóåì è íàïðàâëÿåì, —
ôàêòè÷åñêè îäíî èç ñàìûõ èíòåðåñíûõ ÿâëåíèé, ñâÿçàííûõ ñ
ñóáúåêòèâíûì ïåðåæèâàíèåì ïñèõèêè. Íàøà âíóòðåííÿÿ æèçíü
ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé äèàëîã ìåæäó òåì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè, è
òåì, ÷òî ìû â ñâÿçè ñ ýòèì ïðåäïðèíèìàåì. ×óâñòâà, îùóùåíèÿ,
ýìîöèè, íàñòðîåíèÿ, ìå÷òû, ôàíòàçèè è àññîöèàöèè âñåãäà âîç-
íèêàþò ñïîíòàííî íà áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå è ïðåäúÿâëÿþò ñåáÿ
íà ïîðîãå ñîçíàíèÿ. Òî, êàê ìû íàó÷àåìñÿ îòêëèêàòüñÿ íà ýòè
ñïîíòàííûå ïðîÿâëåíèÿ, â çíà÷èòåëüíîé ìåðå îïðåäåëÿåò íàøå
÷óâñòâî ðåàëüíîñòè, ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ è áëàãîïîëó÷èÿ. Íà-
ïðèìåð, ìû ìîæåì îòêëèêíóòüñÿ íà òî íîâîå, ÷òî ïðîèñõîäèò â
íàøèõ îùóùåíèÿõ èëè ìå÷òàõ, ñ îäíîé ñòîðîíû, ñòðàõîì, áåã-
ñòâîì è ôîáèåé èëè, ñ äðóãîé ñòîðîíû, — ëþáîïûòñòâîì è êðåà-
òèâíîñòüþ (Rossi, 1972a).
Èç íàøèõ ïðåäøåñòâóþùèõ óòâåðæäåíèé î òîì, ÷òî òðàíñ ÿâëÿ-
åòñÿ ïðîöåññîì áåññîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ, âåðîÿòíî, ñëåäóåò, ÷òî
òðàíñ èìååò äåëî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñ òåìè àâòîíîìíûìè ïðîöåññà-
ìè, êîòîðûå ïðåäúÿâëÿþò ñåáÿ ñîçíàíèþ. Íî íà ñàìîì äåëå âñå íå
òàê ïðîñòî. Â áîëüøèíñòâå ïåðåæèâàíèé òðàíñà ïðèñóòñòâóåò íå-
êîå íàáëþäàþùåå Ýãî, êîòîðîå òèõî âîñïðèíèìàåò ïðîèñõîäÿùåå;
ïàöèåíò òèõîíüêî ñìîòðèò, ÷òî èìåííî ïðîèñõîäèò âíóòðè (Gill and
Brenman, 1959). Èìåííî ýòî íàáëþäàþùåå Ýãî ïðèäàåò îòñòðàíåí-
íî-áåçëè÷íûé õàðàêòåð çíà÷èòåëüíîé ÷àñòè ñîçíàòåëüíîé èäåàöèè
â òðàíñå. Îáúåêòèâíîå ñâîéñòâî ýòîé èäåàöèè äåëàåò åå îñîáåííî

328
ïîëåçíîé â ïñèõîòåðàïèè. Ïîêà, îäíàêî, ïðèñóòñòâóåò ýòî íàáëþ-
äàþùåå Ýãî, ìíîãèå ïàöèåíòû íàñòàèâàþò, ÷òî îíè íå çàãèïíîòè-
çèðîâàíû; îíè ïðèðàâíèâàþò ôóíêöèþ íàáëþäàòåëÿ ê ïðåáûâàíèþ
â ñîçíàòåëüíîì ñîñòîÿíèè â òèïè÷íîì çíà÷åíèè ýòîãî ñëîâà.
Ýðèêñîíà âñåãäà èíòåðåñîâàëà ýòà ôóíêöèÿ íàáëþäàòåëÿ, è ìíî-
ãèå èç åãî ïîäõîäîâ ïðåäíàçíà÷åíû äëÿ òîãî, ÷òîáû îòîäâèíóòü åå
â ñòîðîíó è ëèøèòü âëàñòè. Íå òî ÷òîáû ñîçíàíèå êàê òàêîâîå ÿâ-
ëÿëîñü â òðàíñå ïðîáëåìîé, ñêîðåå, ïîìåõîé ìîãóò áûòü åãî ïîáî÷-
íûå ôóíêöèè äèðåêòèâíîñòè è êîíòðîëÿ. Â òðàíñå Ýãî èçìåíÿåò
ñâîé îáû÷íûé ïàòòåðí êîíòðîëèðîâàíèÿ è óïðàâëåíèÿ, íî ôóíê-
öèè íàáëþäàòåëÿ â ðàçëè÷íîé ñòåïåíè ñîõðàíÿþòñÿ.  ðåçóëüòàòå
ñòàíîâÿòñÿ âîçìîæíûìè äâà ÿâëåíèÿ:
1. Àâòîíîìíûå (áåññîçíàòåëüíûå) ïðîÿâëåíèÿ (îò îùóùåíèé è
ýìîöèé äî ôàíòàçèé è ñïîíòàííûõ àññîöèàöèé) âûñâîáîæäàþòñÿ,
÷òîáû ôóíêöèîíèðîâàòü ñïîíòàííî, áåç îãðàíè÷åíèé îáû÷íûõ ñè-
ñòåì îòñ÷åòà Ýãî.
2. Ñèñòåìà îáìåíà ìåæäó àâòîíîìíûìè ïðîÿâëåíèÿìè è íàáëþ-
äàþùèì Ýãî ìîæåò áûòü ðàñøèðåíà, òàê ÷òî ôàêòè÷åñêè áîëüøàÿ
÷àñòü áåññîçíàòåëüíîãî ñòàíîâèòñÿ ñîçíàòåëüíûì.
Ýðèêñîí ïðåäïî÷èòàåò, ÷òîáû òåðàïèÿ øëà òîëüêî íà ïåðâîì
ïðîöåññå. Îí âñåãäà ïðèõîäèò â âîñòîðã, êîãäà ïàöèåíò ðàçðåøàåò
ñâîþ ïðîáëåìó, íå çíàÿ, êàê îí ýòî ñäåëàë. Îáùåïðèíÿòûå ôîð-
ìû ãëóáèííîé ïñèõîòåðàïèè èäóò íà âòîðîì ïðîöåññå ïðåâðàùåíèÿ
áîëüøåé ÷àñòè áåññîçíàòåëüíîãî â ñîçíàòåëüíîå. Ýðèêñîí èñïîëü-
çîâàë ýòîò ïðîöåññ êàê îäíó èç ñòóïåíåé â íåêîòîðûõ èç ñâîèõ îá-
ùèõ ïëàíîâ ãèïíîòåðàïèè (Ýðèêñîí 1954, 1955).

Êëèíè÷åñêèå ïîäõîäû ê ãèïíîòè÷åñêîìó íàâåäåíèþ

Îðèåíòàöèÿ íà ãèïíîòè÷åñêîå íàâåäåíèå

Öåëü íàâåäåíèÿ òðàíñà ÿâëÿåòñÿ òðîÿêîé:
1) óìåíüøèòü ÷èñëî ôîêóñîâ âíèìàíèÿ (îáû÷íî äî íåñêîëüêèõ
âíóòðåííèõ ðåàëüíîñòåé);
2) ñïîñîáñòâîâàòü èçìåíåíèÿì â ïðèâû÷íûõ äëÿ ñóáúåêòà ïàòòåð-
íàõ óïðàâëåíèÿ è êîíòðîëÿ;
3) ñïîñîáñòâîâàòü âîñïðèèì÷èâîñòè ïàöèåíòîâ ê èõ ñîáñòâåííûì
âíóòðåííèì àññîöèàöèÿì è ïñèõè÷åñêèì ñïîñîáíîñòÿì, êîòîðûå
ìîãóò áûòü èíòåãðèðîâàíû â òåðàïåâòè÷åñêèå ðåàêöèè.

329
 Îáû÷íî âñå ýòî î÷åíü ïðîñòî äîñòèãàåòñÿ Ýðèêñîíîì, êîãäà îí
ïðîñèò ïàöèåíòà ñåñòü â îïðåäåëåííîé ïîçå, ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà
îïðåäåëåííîé òî÷êå è îñòàâàòüñÿ ñïîêîéíûì, ïîêà îí ãîâîðèò.
Çàòåì Ýðèêñîí íà÷èíàåò öåïî÷êó àññîöèàöèé, êîòîðàÿ ïîìîæåò
ïàöèåíòó ñîñðåäîòî÷èòü âíèìàíèå íà âîñïîìèíàíèÿõ, ÷óâñòâàõ è
âñåâîçìîæíûõ àññîöèàöèÿõ, ïàòòåðíàõ ðàçâèòèÿ è îïûòàõ îáó÷åíèÿ.
Ýðèêñîí ïðè ýòîì íå ñòîëüêî âíóøàåò (â ñìûñëå âêëàäûâàåò ÷òî-
òî â ãîëîâó ïàöèåíòó), ñêîëüêî âûçûâàåò ê æèçíè. Ýôôåêòèâíîñòü
åãî ñëîâ îáúÿñíÿåòñÿ èõ ðàññ÷èòàííîé öåëüþ ïðîáóäèòü ïðåæäå ñó-
ùåñòâîâàâøèå ïàòòåðíû àññîöèàöèè è åñòåñòâåííûå ïñèõè÷åñêèå
ïðîöåññû â ïàöèåíòå. Îí ìîæåò ïðîáóäèòü âîñïîìèíàíèÿ, ïîñêîëü-
êó îíè óæå íàõîäÿòñÿ âíóòðè ÷åëîâåêà. Îí ìîæåò ïðîáóäèòü àìíå-
çèþ, àíåñòåçèþ èëè ëþáîå äðóãîå ïñèõè÷åñêîå ÿâëåíèå òîëüêî ëèøü
ïîòîìó, ÷òî â ïñèõèêå ïàöèåíòà óæå ñóùåñòâóþò âñòðîåííûå ìåõà-
íèçìû äëÿ âñåõ ýòèõ ÿâëåíèé.
Ýðèêñîí î÷åíü òùàòåëüíî íàáëþäàåò çà ïàöèåíòàìè â ïðîöåññå
íàâåäåíèÿ. Íàâåäåíèå íè â êîåì ñëó÷àå íå ÿâëÿåòñÿ ñòàíäàðòèçî-
âàííîé è ìåõàíè÷åñêîé ïðîöåäóðîé, â õîäå êîòîðîé îí ìîæåò ïî-
âòîðÿòü êàêóþ-òî ôîðìóëó, êàê ïîïóãàé. Â êàæäûé ìîìåíò âðåìåíè
Ýðèêñîí òùàòåëüíî îòìå÷àåò, ãäå íàõîäèòñÿ ïàöèåíò. Îí âûáèðà-
åò òî÷íûé ìîìåíò, ÷òîáû íà÷àòü íàâåäåíèå, êîãäà ÷óâñòâóåò, ÷òî
ïàöèåíòàì íóæíî ñôîêóñèðîâàòüñÿ âíóòðè ñåáÿ è èçìåíèòü êàêîé-
òî îãðàíè÷èâàþùèé àñïåêò èõ ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê è ñèñòåìû
âåðîâàíèé, äëÿ òîãî ÷òîáû òåðàïèÿ ìîãëà ïðîäîëæàòüñÿ. Ýðèêñîí
ïîíèìàåò òðàíñ êàê íîðìàëüíîå ïåðåæèâàíèå ïîâñåäíåâíîé æèç-
íè, êîòîðîå åñòåñòâåííî ïðîèñõîäèò êàæäûé ðàç, êàê ÷åëîâåê ãëó-
áîêî ñîñðåäîòî÷èâàåòñÿ íà êàêîé-ëèáî âíóòðåííåé èëè âíåøíåé
ðåàëüíîñòè (íàïðèìåð, êîãäà çàìå÷òàëñÿ èëè ñëóøàåò ìóçûêó). Îí
îòìå÷àåò íà÷àëüíûå ïðèçíàêè òðàíñà è çàòåì ïîïðîñòó ïîäêðåïëÿ-
åò èõ ëþáûì ñïîñîáîì, ïîäõîäÿùèì êîíêðåòíîìó ÷åëîâåêó â îá-
ñòîÿòåëüñòâàõ “çäåñü è ñåé÷àñ”.
Ýðèêñîí ãîâîðèò, ÷òî ìîæåò óçíàòü ïîòåíöèàëüíî õîðîøèõ
ñóáúåêòîâ â àóäèòîðèè: ýòî òå, êòî âûãëÿäèò “çàìîðîæåííûì” (îò-
íîñèòåëüíî ìàëî äâèæåíèé òåëà) è êòî ïðîÿâëÿåò “ñôîêóñèðîâàí-
íîå ðåàãèðîâàíèå” (ñèëüíî ïîãðóæåí â òî, ÷òî ãîâîðèò èëè äåëàåò
äðóãîé ÷åëîâåê).  òåðàïåâòè÷åñêîì ñåàíñå ìîìåíò ïðîÿâëåíèÿ ýòèõ
õàðàêòåðèñòèê ÿâëÿåòñÿ ëó÷øèì âðåìåíåì äëÿ íàâåäåíèÿ òðàíñà.
Åñëè îíè íå ïðîÿâëÿþòñÿ åñòåñòâåííûì îáðàçîì, Ýðèêñîí ìîæåò
âûçâàòü èõ, ôîêóñèðóÿ è ôèêñèðóÿ âíèìàíèå ïàöèåíòà ïðè ïîìî-
ùè çàíÿòíîãî ðàññêàçà, àíåêäîòà èëè åùå ÷åãî-òî, ÷òî ÿâëÿåòñÿ äëÿ

330
êîíêðåòíîãî ïàöèåíòà ïðåäìåòîì èíòåðåñà èëè ìîòèâàöèè. Òàêèå
ðàññêàçû ñëó÷àéíîìó íàáëþäàòåëþ ìîãóò êàçàòüñÿ ëèøíèìè, íî ñ
èõ ïîìîùüþ Ýðèêñîí ñîçäàåò ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ è âû-
òåêàþùåå èç íåå ïîâåäåíèå, êîòîðîå ïîñòåïåííî ïðèâåäåò ïàöèåíòà
ê ôàçå íàâåäåíèÿ êàê òàêîâîé.
Ýðèêñîí îïèñûâàåò ñîñòîÿíèå ñôîêóñèðîâàííîãî ðåàãèðîâàíèÿ
êàê îáû÷íûé, “ïîâñåäíåâíûé òðàíñ”. Îí ÷àñòî èñïîëüçóåò ýòó åñ-
òåñòâåííóþ ôîðìó ñîñðåäîòî÷åííîñòè, òî÷íî òàê æå, êàê èñïîëü-
çîâàë áû òðàíñ. Äàæå ïðè îòñóòñòâèè ôîðìàëüíîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà
ïàöèåíòû íàñòîëüêî ñîñðåäîòî÷èâàþòñÿ íà èñòîðèÿõ Ýðèêñîíà, ÷òî
ïîçæå äóìàþò, íå ââåë ëè îí èõ â òðàíñ êàêèì-ëèáî ñïîñîáîì, áåç
èõ âåäîìà. “Âíóøåíèÿ”, ïîëó÷åííûå, ïîêà ïàöèåíò íàõîäèòñÿ â
ñîñòîÿíèè ñîñðåäîòî÷åííîñòè, ìîãóò áûòü ñòîëü æå ýôôåêòèâíû,
êàê è ïðè ôîðìàëüíîì òðàíñå. Òàêèì îáðàçîì, äëÿ ýôôåêòèâíîé
êëèíè÷åñêîé ðàáîòû íåò íåîáõîäèìîñòè ôîðìàëüíî íàâîäèòü òðàíñ.
Ïîäõîäû ê êëèíè÷åñêîìó íàâåäåíèþ, îïèñàííûå â ýòîé êíèãå,
ïîïðîñòó ÿâëÿþòñÿ óäîáíûì ñðåäñòâîì âûçâàòü ïðîöåññû âíóòðåí-
íåé ôîêóñèðîâêè è áåññîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ.

Ïîäõîäû ê ãèïíîòè÷åñêîìó íàâåäåíèþ

Õîðîøî, ÷òî ìû ãîâîðèì ñêîðåå î “ïîäõîäàõ” ê ãèïíîòè÷åñêî-
ìó íàâåäåíèþ, ÷åì î “ìåòîäàõ” èëè “òåõíèêàõ”. Ïîñëåäíèå äâà
ñëîâà èìåþò îòòåíîê ìåõàíè÷åñêîé, æåñòêîé ïðîöåäóðû, êîòîðóþ
ìîæíî ÷åëîâåêó íàâÿçàòü. Ýðèêñîí íè÷åãî íå íàâÿçûâàåò. Îí ïðî-
ñòî ïûòàåòñÿ âûçâàòü åñòåñòâåííûé ïðîöåññ âíóòðè ïàöèåíòà, êî-
òîðûé ïîçâîëèò åìó ðàñêðûòüñÿ îòíîñèòåëüíî åãî ñîáñòâåííûõ âíóò-
ðåííèõ ðåàëüíîñòåé, ïðîäåëàåòü íîâóþ âíóòðåííþþ òâîð÷åñêóþ
ðàáîòó äëÿ ðàçðåøåíèÿ êàêîé-òî ïðîáëåìû.
Ýðèêñîí ðàçðàáîòàë îøåëîìëÿþùåå êîëè÷åñòâî ðàçíîîáðàçíûõ
“ïîäõîäî┠äëÿ ýòèõ öåëåé. Êàê áûëî ïîêàçàíî â ýòîé êíèãå, îí
èìååò îáûêíîâåíèå èñïîëüçîâàòü íåñêîëüêî òàêèõ ïîäõîäîâ íà îäíîì
è òîì æå ñåàíñå. Ñ êàæäûì ïîäõîäîì îí óçíàåò ÷òî-íèáóäü íîâîå î
õàðàêòåðíûõ äëÿ ïàöèåíòà ñïîñîáàõ ðåàãèðîâàíèÿ. Îí ïðèíèìàåò
ëþáóþ ðåàêöèþ ïàöèåíòà êàê àäåêâàòíóþ. Êàê ìîæåò îíà áûòü íå-
àäåêâàòíîé, åñëè ýòî âûðàæåíèå èíäèâèäóàëüíîñòè ïàöèåíòà?
Èìåííî â ýòîé èíäèâèäóàëüíîñòè è ñîäåðæèòñÿ óíèêàëüíîå ðåøåíèå
åãî óíèêàëüíîé ïðîáëåìû. Òàêàÿ ðåàêöèÿ ÷òî-òî ñîîáùàåò Ýðèêñîíó
î ñïîñîáàõ ðåàãèðîâàíèÿ, õàðàêòåðíûõ äëÿ äàííîãî ïàöèåíòà (î åãî
331
“ïîâåäåí÷åñêîé èåðàðõèè”), è îí èñïîëüçóåò ýòî çíàíèå â âèäå îá-
ðàòíîé ñâÿçè, ïîçâîëÿþùåé åìó ïðèñïîñîáèòü ðàáîòó ê èíäèâèäó-
àëüíîñòè ïàöèåíòîâ, ÷òîáû ïîìî÷ü èì äîñòè÷ü âíóòðåííåé íàïðàâ-
ëåííîñòè è âîñïðèèì÷èâîñòè, ñòîëü õàðàêòåðíûõ äëÿ òðàíñà.
 çàêëþ÷åíèå ïðèâåäåì ñïèñîê êîíêðåòíûõ è îáùèõ ïîäõîäîâ
ê íàâåäåíèþ òðàíñà, êîòîðûå èëëþñòðèðóþòñÿ â ýòîé êíèãå. Âñå
ýòè ïîäõîäû ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû êàê äëÿ ïðÿìîãî, òàê è äëÿ
êîñâåííîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà, â çàâèñèìîñòè îò òîãî, êàê èõ ïðåä-
ëàãàòü ïàöèåíòó.

Êîíêðåòíûå ïîäõîäû Îáùèå ïîäõîäû

Ñîâîêóïíîñòü ðàííåãî íàó÷åíèÿ Ðàçãîâîðíûé
Ôèêñàöèÿ âçãëÿäà Çàìåøàòåëüñòâî
Ëåâèòàöèÿ ðóêè Ïàíòîìèìà
Íàâåäåíèå ðóêîïîæàòèåì Îáóñëîâëèâàíèå
Âçàèìíîå íàâåäåíèå òðàíñà Ïåðåæèâàíèå íà îïûòå
Ïîñòãèïíîòè÷åñêèé ñèãíàë Èíòðîñïåêöèÿ — âîîáðàæåíèå
Âûçûâàíèå àññîöèàöèé Ñþðïðèç
ïðåäøåñòâóþùåãî òðàíñà Âîïðîñ
Íàâåäåíèå ÷åðåç ðèòì Ñäâèã â ñèñòåìå îòñ÷åòà
Ïîâûøåííîå îñîçíàíèå

Áîëüøèíñòâî ýòèõ ïîäõîäîâ ìîæíî îïèñàòü êàê áîëåå èëè ìåíåå

êîñâåííûå, ïîñêîëüêó ñîçíàíèå íå âïîëíå âîñïðèíèìàåò, ÷òî èìåí-
íî ïðîèñõîäèò. Ñîçíàíèå ïîíèìàåò ëèøü ÷àñòü òîãî, ÷òî ïðîèñõî-
äèò, íî íå âñå. Âñêîðå íà÷èíàåò êàçàòüñÿ, ÷òî âñå ïðîèñõîäèò ñàìî
ïî ñåáå, ñîçíàòåëüíûå óñòàíîâêè äåïîòåíöèàëèçèðóþòñÿ åùå áîëü-
øå, è íà÷èíàåòñÿ òðàíñ. Ìû îïèñûâàëè ìèêðîäèíàìèêó íàâåäå-
íèÿ òðàíñà è âíóøåíèÿ íåñêîëüêèìè ãðàôèêàìè, êîòîðûå ìîæíî
ïîäûòîæèòü ñëåäóþùèì îáðàçîì:

Ôèêñàöèÿ âíèìàíèÿ ÷åðåç Óäèâèòåëüíûå, íåîáû÷íûå,

ñòàíäàðòíûå ïîäõîäû
ê ãèïíîòè÷åñêîìó íàâåäåíèþ,
èëè ÷òî óãîäíî,
÷òî ïðèâëåêàåò è çàäåðæèâàåò
âíèìàíèå ñóáúåêòà.
Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ÷åðåç Øîê, ñþðïðèç, îòâëå÷åíèå,
ñîçíàòåëüíûõ óñòàíîâîê äèññîöèàöèþ è äðóãèå
ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû.

332
Áåññîçíàòåëüíûé ïîèñê ÷åðåç Èìïëèêàöèþ, âîïðîñû,
àíàëîãèè è äðóãèå êîñâåííûå
ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû.
Áåññîçíàòåëüíûå ÷åðåç Îáîáùåíèå áóêâàëüíûõ
ïðîöåññû è ëè÷íûõ àññîöèàöèé è
ïñèõè÷åñêèõ ìåõàíèçìîâ,
ñòðóêòóðèðîâàííûõ âñåì
âûøåïåðå÷èñëåííûì.
Ãèïíîòè÷åñêèé ÷åðåç Âûðàæåíèå ïîâåäåí÷åñêèõ
îòêëèê ïîòåíöèàëîâ, ïåðåæèâàåìûõ
êàê ïðîèñõîäÿùåå ñàìî ïî
ñåáå.

Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ïðèâû÷íûõ ñèñòåì îòñ÷åòà

Óòâåðæäàÿ, ÷òî öåëü êëèíè÷åñêîãî íàâåäåíèÿ — ñôîêóñèðîâàòü
ïàöèåíòîâ âîâíóòðü è ïîìî÷ü èì èçìåíèòü êîíòðîëèðóþùèå è íà-
ïðàâëÿþùèå ôóíêöèè èõ ïðèâû÷íûõ óñòàíîâîê è ñèñòåìû ïðåäñòàâ-
ëåíèé, ìû ôàêòè÷åñêè ïîìîãàåì èì äåïîòåíöèàëèçèðîâàòü èõ îáû÷-
íîå ïîâñåäíåâíîå ñîçíàíèå. Èç-çà îãðàíè÷åíèé ïðèâû÷íûõ ñèñòåì
îòñ÷åòà èõ îáû÷íîå ïîâñåäíåâíîå ñîçíàíèå íå ìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ
íåêîòîðûìè âíóòðåííèìè è/èëè âíåøíèìè ðåàëüíîñòÿìè, è îíè
îñîçíàþò ýòî êàê “ïðîáëåìû”. Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ îáû÷íîãî ïî-
âñåäíåâíîãî ñîçíàíèÿ ïàöèåíòà, òàêèì îáðàçîì, ÿâëÿåòñÿ ñïîñî-
áîì äåïîòåíöèàëèçàöèè åãî ëè÷íîñòíûõ îãðàíè÷åíèé. Äåïîòåíöè-
àëèçàöèÿ îãðàíè÷åíèé ïðèâû÷íûõ ïàòòåðíîâ îñîçíàíèÿ ÷åëîâåêà
îòêðûâàåò ïóòü ê íîâûì êîìáèíàöèÿì àññîöèàöèé è íàâûêàì ìûø-
ëåíèÿ, êîòîðûå ìîãóò áûòü âûðàáîòàíû äëÿ òâîð÷åñêîãî ðåøåíèÿ
ïðîáëåìû âíóòðè èíäèâèäóóìà.
Ïîäõîäû Ýðèêñîíà ê äåïîòåíöèàëèçàöèè ñîçíàòåëüíûõ óñòàíî-
âîê ñòîëü òîíêè è íåïðèìåòíû, ÷òî îíè çàíÿëè çíà÷èòåëüíîå ìåñ-
òî â áîëüøåé ÷àñòè íàøèõ êîììåíòàðèåâ. Îíè òàêæå ïåðå÷èñëåíû
ñïèñêîì â êà÷åñòâå îñíîâíîé òåìû â áîëüøèíñòâå íàøèõ ðàáîò,
ïîñâÿùåííûõ îïèñàíèþ è äèíàìèêå ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì Ýðèêñî-
íà. Çäåñü ìû ïðèâîäèì òîëüêî íåêîòîðûå èç ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì,
êîòîðûå ìîãóò áûòü èñïîëüçîâàíû äëÿ äåïîòåíöèàëèçàöèè ïðèâû÷-
íûõ ñèñòåì îòñ÷åòà ñóáúåêòà.

333
Îòñóòñòâèå âûçîâà Äèññîöèàöèÿ
Íåïðèíóæäåííîñòü, Äâîéíàÿ ñâÿçêà
òîëåðàíòíîñòü
Àìíåçèè, ñòðóêòóðèðîâàííûå Ñîìíåíèå
ïîñëåäîâàòåëüíî
Ñêóêà Îæèäàíèå è ïîòðåáíîñòü
â çàâåðøåíèè
Çàìåøàòåëüñòâî Íåïðîèçâîëüíûå ñèãíàëû
Ïîñòîÿííîå èçìåíåíèå Óòðàòà ñïîñîáíîñòåé
íàïðàâëåíèÿ âíèìàíèÿ
Ïðîòèâîðå÷èÿ Îòðèöàíèÿ
Ñìåùåíèå ñîìíåíèÿ Èñïîëüçîâàíèå ðèòìà
è ðàçðÿæåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ òåðàïåâòà
×àñòè÷íûå çàìå÷àíèÿ Ìåñòîïîëîæåíèå ãîëîñà
è ïîâèñøèå ôðàçû è óäàðåíèå
Îòâëåêàþùèå âîïðîñû Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ
Îòäûõ Âàì íåò íàäîáíîñòè çíàòü
Çàäà÷è âíå îáû÷íîé
äëÿ ïàöèåíòà ñèñòåìû îòñ÷åòà

Ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ òðàíñà

Ïîñëå òîãî, êàê íàâåäåíèå íà÷àëîñü, Ýðèêñîí îòñëåæèâàåò ðàç-
íîîáðàçíûå ïîêàçàòåëè ðàçâèâàþùåãîñÿ è óãëóáëÿþùåãîñÿ òðàíñà,
òàêèå êàê ïåðå÷èñëåííûå íèæå. Ïåðåæèâàíèå òðàíñà, îäíàêî, ÿâ-
ëÿåòñÿ âûñîêîèíäèâèäóàëèçèðîâàííûì, è ïàöèåíòû áóäóò äåìîíñò-
ðèðîâàòü ýòè ïîêàçàòåëè â ðàçëè÷íûõ êîìáèíàöèÿõ, ðàâíî êàê è â
ðàçëè÷íîé ñòåïåíè.

Àâòîíîìíàÿ èäåàöèÿ Îáúåêòèâíàÿ è îáåçëè÷åííàÿ

èäåàöèÿ
Ñáàëàíñèðîâàííûé òîíóñ Èçìåíåíèÿ çðà÷êà
(êàòàëåïñèÿ)
Èçìåíåíèå êà÷åñòâà ãîëîñà Ñôîêóñèðîâàííîå
ðåàãèðîâàíèå
Êîìôîðò, ðåëàêñàöèÿ Ñåíñîðíûå, ìóñêóëüíûå
è òåëåñíûå èçìåíåíèÿ
Ýêîíîìèÿ äâèæåíèé Çàìåäëåíèå è óòðàòà
ìîðãàòåëüíîãî ðåôëåêñà
334
Èçìåíåíèå è çàêðûòèå ãëàç Çàìåäëåíèå ïóëüñà
Ñãëàæèâàíèå ëèöåâîé ìèìèêè Çàìåäëåíèå äûõàíèÿ
Îùóùåíèå äèñòàíöèðîâàííîñòè Ñïîíòàííûå ãèïíîòè÷åñêèå
Ïðèÿòíîå îùóùåíèå ÿâëåíèÿ
ïîñëå òðàíñà àìíåçèÿ,
Ìàëî òåëåñíûõ äâèæåíèé ðåãðåññèÿ,
Íå âçäðàãèâàåò êàòàëåïñèÿ,
îò íåîæèäàííîñòè èñêàæåíèå âðåìåíè è ò.ä.
Áóêâàëèçì Çàäåðæêà ïî âðåìåíè â
Çàìåäëåíèå ðåôëåêñîâ êîíöåïòóàëüíîì è ìîòîðíîì
ãëîòàíèÿ, ìîðãàíèÿ ïîâåäåíèè

Êîãäà íà÷èíàþò ïðîÿâëÿòüñÿ ýòè ïîêàçàòåëè (îáû÷íî â òå÷åíèå

10—20 ìèíóò), Ýðèêñîí ïîñòåïåííî ââîäèò âåðáàëèçàöèè, ðàññ÷è-
òàííûå íà òî, ÷òîáû âûçâàòü ó ïàöèåíòîâ óçíàâàåìûå ðåàêöèè,
ïîêàçûâàþùèå, ÷òî îíè íàõîäÿòñÿ â ðàïïîðòå è ñëóøàþò Ýðèêñî-
íà. Ýòè ðåàêöèè ìîãóò áûòü ðàçíûìè: îò óòâåðäèòåëüíîãî êèâêà è
ïîêà÷èâàíèÿ ãîëîâîé äî ëåâèòàöèè ðóêè, à òàêæå äðóãèõ ãèïíîòè-
÷åñêèõ ÿâëåíèé, ïîëåçíûõ ïðè îáó÷åíèè äàííîãî êîíêðåòíîãî ïà-
öèåíòà òðàíñîâîé ðàáîòå, äëÿ òîãî ÷òîáû îí â êîíå÷íîì èòîãå ñìîã
äîñòè÷ü ñâîèõ òåðàïåâòè÷åñêèõ öåëåé. Èíòåðåñíî îòìåòèòü, ÷òî
Ýðèêñîí ðàññìàòðèâàåò ñïîíòàííîå ðàçâèòèå òàêèõ ãèïíîòè÷åñêèõ
ÿâëåíèé, êàê âîçðàñòíàÿ ðåãðåññèÿ, àíåñòåçèÿ è êàòàëåïñèÿ, êàê
áîëåå ïîäëèííûå ïîêàçàòåëè òðàíñà, ÷åì êîãäà âñå ýòè ÿâëåíèÿ
âûçâàíû “âíóøåíèåì”. Ñëåäñòâèåì ïðÿìîãî âíóøåíèÿ áóäóò òðóä-
íîñòè, ñâÿçàííûå ñ ñîçíàòåëüíûìè óñòàíîâêàìè ïàöèåíòà. Èõ ñïîí-
òàííîå âîçíèêíîâåíèå ÿâëÿåòñÿ åñòåñòâåííûì ðåçóëüòàòîì äèññîöè-
àöèè èëè îñëàáëåíèÿ êîíòðîëÿ Ýãî íàä îáùåé îðèåíòàöèåé íà
ðåàëüíîñòü, êîòîðàÿ õàðàêòåðíà äëÿ òðàíñà.
Íåêîòîðûå èññëåäîâàòåëè âûáðàëè êàêèå-òî èç ýòèõ ñïîíòàííûõ
ÿâëåíèé â êà÷åñòâå îïðåäåëÿþùèõ õàðàêòåðèñòèê ôóíäàìåíòàëüíîé
ïðèðîäû òðàíñà. Øîð (Shor, 1959) è Ìèðñ (Meares, 1957), íàïðè-
ìåð, ïðèíÿëè ðåãðåññèþ êàê ôóíäàìåíòàëüíûé àñïåêò òðàíñà.
Îäíàêî ñ íàøåé òî÷êè çðåíèÿ ðåãðåññèÿ êàê òàêîâàÿ íå ÿâëÿåòñÿ
ôóíäàìåíòàëüíîé õàðàêòåðèñòèêîé òðàíñà, õîòÿ îíà ÷àñòî ïðèñóò-
ñòâóåò â êà÷åñòâå ýïèôåíîìåíà ðàííåé ñòàäèè ðàçâèòèÿ òðàíñà,
êîãäà ïàöèåíò ó÷èòñÿ îòêàçûâàòüñÿ îò êîíòðîëÿ Ýãî. Íà ïåðâîé
ñòàäèè îòêàçà îò êîíòðîëÿ Ýãî ïðîèñõîäèò ìíîãî íåêîíòðîëèðóå-
ìûõ ÿâëåíèé, âêëþ÷àÿ íåêîíòðîëèðóåìóþ âîçðàñòíóþ ðåãðåññèþ,

335
ïàðåñòåçèè, àíåñòåçèè, èëëþçèè äåôîðìàöèè òåëà, ïñèõîñîìàòè-
÷åñêèå îòêëèêè, èñêàæåíèå âðåìåíè è äðóãèå. Êàê òîëüêî ïàöè-
åíò íàó÷èëñÿ ñòàáèëèçèðîâàòü ýòè íåæåëàòåëüíûå ïîáî÷íûå ðåàê-
öèè, îí ìîæåò ïîçâîëèòü ñâîåìó áåññîçíàòåëüíîìó ôóíêöèîíèðîâàòü
ñâîáîäíî âî âçàèìîäåéñòâèè ñ âíóøåíèÿìè òåðàïåâòà, áåç ïîñðåä-
ñòâà ñâîåãî ñîçíàòåëüíîãî Ýãî.

Ðàòèôèêàöèÿ òðàíñà
Ïîñêîëüêó íàáëþäàþùàÿ ôóíêöèÿ Ýãî â òðàíñå â êàêîé-òî ìåðå
ñîõðàíÿåòñÿ, ïàöèåíò èíîãäà îòêàçûâàåòñÿ îñîçíàâàòü, ÷òî îí íà-
õîäèòñÿ â òðàíñå, è ýòà óâåðåííîñòü ìîæåò ñäåðæèâàòü äàëüíåéøóþ
ðàáîòó. Â ðåçóëüòàòå âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü ïðîäåìîíñòðèðîâàòü,
÷òî òðàíñ îòëè÷àåòñÿ îò îáûêíîâåííîãî ñîñòîÿíèÿ áîäðñòâîâàíèÿ!
Ýðèêñîí íàçûâàåò ýòî “ðàòèôèêàöèåé òðàíñà”. Íàèáîëåå óáåäèòåëü-
íîé ðàòèôèêàöèåé òðàíñà ÿâëÿåòñÿ óìåíèå òåðàïåâòà óçíàâàòü è
óêàçûâàòü íà ñïîíòàííûå ãèïíîòè÷åñêèå ÿâëåíèÿ, êîòîðûå íà÷è-
íàþò ïðîÿâëÿòüñÿ òàê, ÷òîáû ïàöèåíò ìîã îñîçíàòü, ÷òî îí íàõî-
äèòñÿ â èçìåíåííîì èëè íåîáû÷íîì ñîñòîÿíèè. Âñå óïîìÿíóòûå
âûøå îáùèå ïîêàçàòåëè ðàçâèòèÿ òðàíñà õîðîøî ïîäõîäÿò äëÿ ýòîé
öåëè, êàê, âïðî÷åì, è ëþáûå èíäèâèäóàëüíûå ïàòòåðíû, êîòîðûå
ìîãóò ïðîÿâëÿòüñÿ ó êîíêðåòíîãî ïàöèåíòà. Ïîìèìî ýòîãî, Ýðèê-
ñîí óòèëèçèðóåò ñïîíòàííóþ ðåîðèåíòàöèþ òåëà ïðè ïðîáóæäåíèè,
à òàêæå èçìåíåíèÿ ïóëüñà è äûõàíèÿ â êà÷åñòâå ñâèäåòåëüñòâ òðàíñà.
 ñâîåì ïîäõîäå ê òðàíñó êàê ïåðåæèâàíèþ îí çàñòàâëÿåò ïàöèåí-
òîâ èññëåäîâàòü âñå ðàçëè÷èÿ â èõ ñåíñîðíîì, ìîòîðíîì è êîíöåï-
òóàëüíîì ïîâåäåíèè ìåæäó òðàíñîì è ñîñòîÿíèåì áîäðñòâîâàíèÿ.
Äëÿ ðàòèôèêàöèè òðàíñà Ýðèêñîí ÷àñòî çàäàåò âîïðîñû, ïðåä-
ïîëàãàþùèå äâîéíóþ ñâÿçêó. Êàêîé áû îòâåò íà âîïðîñ: “Âû íà
ñàìîì äåëå äóìàåòå, ÷òî âû áîäðñòâóåòå, íå òàê ëè?” íè áûë ïîëó-
÷åí, îí ðàòèôèöèðóåò òðàíñ ïîñðåäñòâîì èìïëèêàöèè. Äðóãîé
âîïðîñ ñ äâîéíîé ñâÿçêîé: “Âû çíàåòå î òîì, ÷òî áûëè â òðàíñå?”.
Ýòîò âîïðîñ, ïî âèäèìîñòè, çàïðàøèâàåò ïðîñòóþ èíôîðìàöèþ,
íî îòâåòû è “äà”, è “íåò” ðàòèôèöèðóþò òðàíñ (“äà” îçíà÷àåò
òðàíñ, êîòîðûé îñîçíàí; “íåò” ïðåäïîëàãàåò òðàíñ, êîòîðûé íå
îñîçíàí). Îí ïîñòîÿííî ñïðàøèâàåò íîâûõ ïàöèåíòîâ, êîòîðûé
÷àñ, êàê òîëüêî îíè âûéäóò èç òðàíñà, ÷òîáû ðàòèôèöèðîâàòü èõ
òðàíñ ñïîíòàííûì èñêàæåíèåì âðåìåíè, êîòîðîå, êàê ïðàâèëî,

336
èìååò ìåñòî. Âîïðîñû âñåãäà ÿâëÿþòñÿ îñîáåííî ïîëåçíûì ñïîñî-
áîì ðàòèôèêàöèè òðàíñà, ïîñêîëüêó â êà÷åñòâå äîêàçàòåëüñòâà îíè
ïðèâîäÿò ïîâåäåíèå, ñîîòâåòñòâóþùåå ëè÷íîìó îïûòó ïàöèåíòà.
Îíî çíà÷èòåëüíî áîëåå óáåäèòåëüíî, ÷åì àâòîðèòåòíîå çàÿâëåíèå
ëþáîãî òåðàïåâòà ïî ïîâîäó ñîñòîÿíèÿ ïàöèåíòà.
Ïðè ïðîáóæäåíèè íîâîãî ñóáúåêòà îò òðàíñà ïóòåì îáðàòíîãî
ñ÷åòà îò äâàäöàòè äî îäíîãî Ýðèêñîí èíîãäà èñïîëüçóåò òåõíèêó
íåîæèäàííîãî îáðàòíîãî õîäà, êîãäà âäðóã íàðóøàåò ïîðÿäîê ñ÷å-
òà (20, 19, 18...12, 11, 10, 11, 12, 13...20). Ïðè ýòîì ñóáúåêòû
ïåðåæèâàþò “ðûâîê” èëè ëåãêîå ãîëîâîêðóæåíèå, êîãäà âíåçàïíî
îáíàðóæèâàþò, ÷òî óõîäÿò îáðàòíî â òðàíñ, ïî ìåðå òîãî, êàê ÷èñëà
ñìåùàþòñÿ îò îáðàòíîãî (ïðîáóæäàþùåãî) ñ÷åòà ê ïðÿìîìó (óãëóá-
ëÿþùåìó).
Ýðèêñîí óòâåðæäàåò, ÷òî ôîðìàëüíûå òåõíèêè äëÿ íàâåäåíèÿ
òðàíñà íå íóæíû. Ëþáîé ðàçãîâîð, êîòîðûé äåéñòâèòåëüíî ïîãëî-
ùàåò âíèìàíèå, ìîæåò çà÷àðîâàòü ëþäåé òàê, ÷òî ïðè ýòîì îíè íå
îáÿçàòåëüíî óçíàþò ñâîå ñîñòîÿíèå êàê òðàíñîâîå. Â ïîäîáíûõ
ñëó÷àÿõ Ýðèêñîí ïîëàãàåò, ÷òî ïàöèåíòû ñïîñîáíû äóìàòü è ðåàãè-
ðîâàòü íà ñîçíàòåëüíîì è áåññîçíàòåëüíîì óðîâíå îäíîâðåìåííî.
Êàêèì îáðàçîì âû ðàòèôèöèðóåòå òîò ôàêò, ÷òî ïåðåæèâàåòñÿ
òðàíñ, êîãäà ÷åëîâåê ïðîÿâëÿåò âûñîêóþ ñòåïåíü ñôîêóñèðîâàííî-
ãî ðåàãèðîâàíèÿ? Âñå ïðîñòî! Ýðèêñîí ïðîñèò àâòîíîìíîé ðåàêöèè
îò áåññîçíàòåëüíîãî ïðè ïîìîùè òàêîãî âîïðîñà: “Åñëè âû ïîáû-
âàëè â òðàíñå, âàøå áåññîçíàòåëüíîå ïîçâîëèò âàøåé ïðàâîé ðóêå
ïîäíÿòüñÿ” èëè: “Åñëè âàøå áåññîçíàòåëüíîå äóìàåò, ÷òî âû ïîáû-
âàëè â òðàíñå, âàøè âåêè ñòàíóò òÿæåëûìè è îïóñòÿòñÿ”. Ðàçóìå-
åòñÿ, íå âñå èññëåäîâàòåëè ñîãëàñÿòñÿ ñ ïîäõîäîì Ýðèêñîíà è åãî
èíòåðïðåòàöèåé òîãî, ÷òî óòâåðäèòåëüíûå àâòîíîìíûå ðåàêöèè íà
òàêèå âîïðîñû ÿâëÿþòñÿ óáåäèòåëüíûìè ïîêàçàòåëÿìè íàëè÷èÿ
òðàíñà. Ñóáúåêòû, âîçìîæíî, ðåàãèðóþò òàê, êàê, ïî èõ ìíåíèþ,
Ýðèêñîí õîòåë áû. ×òîáû ðàçðåøèòü ýòè âîïðîñû, ïîòðåáóåòñÿ
äîïîëíèòåëüíûé êëèíè÷åñêèé îïûò è êîíòðîëèðóåìûå ëàáîðàòîð-
íûå èññëåäîâàíèÿ.
Ìû ìíîãîêðàòíî íàáëþäàëè â äåìîíñòðàöèÿõ, îïèñàííûõ â ýòîé
êíèãå, ÷òî Ýðèêñîí èñïîëüçóåò äðîáíûé ïîäõîä, âûçûâàÿ êàê ìîæ-
íî áîëüøå âîçìîæíîñòåé ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ. Êîãäà ëþáîå
ïîñòãèïíîòè÷åñêîå âíóøåíèå âûïîëíÿåòñÿ, îíî, ðàçóìååòñÿ, ðà-
òèôèöèðóåò òðàíñ ñàìûì óáåäèòåëüíûì îáðàçîì. Âîçìîæíî, ñàìûé
ëþáèìûé ïîäõîä Ýðèêñîíà ê ðàòèôèêàöèè òðàíñà — íàâåñòè êàòà-
ëåïñèþ ðóêè è ïîòîì ðàçáóäèòü ñóáúåêòà, ñîõðàíÿÿ ðóêó â ñîñòîÿ-

337
íèè êàòàëåïñèè. Íàáëþäåíèå çà ñòðàííûì ïîëîæåíèåì, â êîòîðîì
íàõîäèòñÿ ñîáñòâåííàÿ ðóêà, ðàòèôèöèðóåò òðàíñ îñîáåííî ÿðêî.
×èòàòåëü íàâåðíÿêà çàìåòèë, êàê íà ïðîòÿæåíèè âñåé ýòîé êíèãè
Ýðèêñîí òùàòåëüíî ðàçâèâàåò, ïîääåðæèâàåò è çàòåì ðàòèôèöèðó-
åò âñå ñâîè âíóøåíèÿ ïî ìåðå òîãî, êàê ïðîÿâëÿåòñÿ êàæäîå ãèï-
íîòè÷åñêîå ÿâëåíèå. Ýòè ÿâëåíèÿ õðóïêè, ýôåìåðíû è íåóñòîé÷è-
âû, îñîáåííî íà ïåðâûõ ñòàäèÿõ òðàíñîâîãî îáó÷åíèÿ, ïîýòîìó
Ýðèêñîíó íåîáõîäèìî ñèëüíî ïîäêðåïëÿòü è ðàòèôèöèðîâàòü èõ,
êîãäà îíè íà ñàìîì äåëå ïðîÿâëÿþòñÿ.

Ôîðìû ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ

Ïðèðîäà ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ

Êàê áû íè áûëè ñëîæíû è ìíîãîãðàííû ïîäõîäû Ýðèêñîíà ê
âíóøåíèþ, îíè èìåþò òîëüêî îäíî îáúÿñíåíèå: âíóøåíèÿ ïðåäíàçíà-
÷åíû äëÿ òîãî, ÷òîáû îáîéòè îøèáî÷íî îãðàíè÷åííóþ ñèñòåìó ñîçíà-
òåëüíûõ ïðåäñòàâëåíèé ïàöèåíòà.
Ñîãëàñíî îöåíêàì, áîëüøèíñòâî èç íàñ èñïîëüçóåò íå áîëåå 10%
ñâîåãî óìñòâåííîãî ïîòåíöèàëà. Ýðèêñîí, âî âñÿêîì ñëó÷àå, óáåæ-
äåí â ýòîì. Íàøå ñîçíàíèå îáû÷íî ñëèøêîì óçêî, æåñòêî, îãðà-
íè÷åííî â ñâîèõ ïðåäñòàâëåíèÿõ î òîì, íà ÷òî ìû ñïîñîáíû. Îáûê-
íîâåííîå îáðàçîâàíèå è ïîâñåäíåâíàÿ æèçíü íàó÷èëè íàñ, êàê äåëàòü
òî-òî è òî-òî, íî íåâçíà÷àé âîîðóæèëè ïðåäóáåæäåíèåì ïðîòèâ
ìíîãèõ, åñëè íå áîëüøåé ÷àñòè íàøèõ ñïîñîáíîñòåé.
Ìû âñå çíàåì èç ïîâñåäíåâíîãî îïûòà, ÷òî ìîæåì íàñòîëüêî
ïîãðóçèòüñÿ â òî, ÷òî íàñ èíòåðåñóåò, ÷òî íè÷åãî áîëåå íå çàìå÷à-
åì. Ìû ìîæåì “íå ñëûøàòü”, êàê íàñ çîâóò, “íå ÷óâñòâîâàòü”, ÷òî
ìû ãîëîäíû. Îäíàêî ïîïðîáóéòå ïðÿìî ïîïðîñèòü êîãî-íèáóäü “íå
ñëûøàòü” èëè “íå ÷óâñòâîâàòü” — íà âàñ ïîñìîòðÿò ñ èçóìëåíèåì.
Íàøå íîðìàëüíîå ñîçíàíèå íå çíàåò, êàê ýòî “íå ñëûøàòü” è “íå
÷óâñòâîâàòü” ïî ïðÿìîìó ðàñïîðÿæåíèþ, õîòÿ, êîãäà îáñòîÿòåëü-
ñòâà ïîâñåäíåâíîé æèçíè áëàãîïðèÿòñòâóþò, ïñèõè÷åñêèé àïïàðàò
ìîæåò âûïîëíÿòü ýòè äåéñòâèÿ ëåãêî è àâòîìàòè÷åñêè.
Ýðèêñîíîâñêèå êîñâåííûå ôîðìû âíóøåíèÿ — ýòî ñïîñîáû îðãà-
íèçîâàòü òàêèå áëàãîïðèÿòíûå óñëîâèÿ, ÷òîáû îòäåëüíûå ëþäè
ìîãëè âûïîëíèòü äåéñòâèÿ, âõîäÿùèå â èõ ïîâåäåí÷åñêèé ðåïåðòó-
àð, íî ÷àùå âñåãî íåäîñòóïíûå âîëåâîìó êîíòðîëþ (õîòÿ àâòîìà-
òè÷åñêè è áåññîçíàòåëüíî îíè äîñòóïíû, êîãäà ýòîãî òðåáóþò îáû÷-

338
íûå îáñòîÿòåëüñòâà æèçíè, êàê äåìîíñòðèðîâàëîñü âûøå). Ãèïíîç
óäèâèòåëåí è çàìå÷àòåëåí òåì, ÷òî äàåò íàì âîçìîæíîñòü êîíòðî-
ëèðîâàòü òàêèå ðåàêöèè, îáû÷íî óïðàâëÿåìûå áåññîçíàòåëüíûìè ìå-
õàíèçìàìè, ëåæàùèìè âíå íîðìàëüíîãî ñïåêòðà ñîçíàíèÿ. Èñêóñ-
ñòâî è óìåíèå ãèïíîòåðàïåâòà ñîñòîèò â òîì, ÷òîáû çíàòü äîñòàòî÷íî
î ïîâåäåíèè è îáó÷åíèè âîîáùå è îá èíäèâèäóàëüíûõ ïåðåæèâàíèÿõ
îòäåëüíîãî ïàöèåíòà â ÷àñòíîñòè, ÷òîáû ïðåäëîæèòü âíóøåíèÿ,
êîòîðûå âûçîâóò âñå òå ðåàêöèè, êîòîðûå íåîáõîäèìû äëÿ äîñòè-
æåíèÿ ïîñòàâëåííîé òåðàïåâòè÷åñêîé öåëè.
Òåîðèÿ ïðîñòà, íî ïðàêòèêà áóäåò òðóäíîé äî òåõ ïîð, ïîêà òå-
ðàïåâò íå íàó÷èòñÿ âûçûâàòü òå ðåàêöèè, êîòîðûå îáû÷íî ëåæàò çà
ïðåäåëàìè êîíòðîëÿ Ýãî ïàöèåíòà. Ïðèõîäèòñÿ ïðèíèìàòü â ðàñ-
÷åò îãðîìíûå èíäèâèäóàëüíûå ðàçëè÷èÿ. Íåêîòîðûå ïàöèåíòû ëåã-
êî âîñïðèíèìàþò ïðÿìûå âíóøåíèÿ ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî ñèëüíî âå-
ðÿò ⠓ïðåñòèæ” è “âëàñòü” òåðàïåâòà. Òàêàÿ âåðà áóêâàëüíî ñòèðàåò
îãðàíè÷åíèÿ è ñîìíåíèÿ, õàðàêòåðíûå äëÿ íèõ â îáû÷íûõ îáñòîÿ-
òåëüñòâàõ; îíè íå âåðÿò, ÷òî ñïîñîáíû äîáèòüñÿ ÷åãî-òî ñàìè, íî
èõ ñèñòåìà ïðåäñòàâëåíèé ïîçâîëÿåò äîáèòüñÿ ýòîãî â îñîáûõ óñëî-
âèÿõ òåðàïèè.
Äðóãèå ïàöèåíòû, áîëåå ñêëîííûå ê êðèòèêå è ñîìíåíèÿì,
ïîéìàííûå â ëîâóøêó ðàöèîíàëüíîãî ïðåäñòàâëåíèÿ î ñåáå, íóæ-
äàþòñÿ â êîñâåííûõ âíóøåíèÿõ, êîòîðûå îáîéäóò äåñòðóêòèâíûå îã-
ðàíè÷åíèÿ èõ ñèñòåìû ïðåäñòàâëåíèé. Òðåòüè ïàöèåíòû, ÿñíåå
âèäÿùèå ôàêòû, ïðèçíàþò ñâîè îãðàíè÷åíèÿ, íî èì íåò íóæäû
âåðèòü â ïðåñòèæ è âëàñòü òåðàïåâòà. Îíè, ñêîðåå, íàäåþòñÿ, ÷òî
òåðàïåâò îáëàäàåò óìåíèåì ïîìî÷ü èì äîñòè÷ü ñâîåé öåëè êîñâåí-
íûìè âíóøåíèÿìè, îáúÿñíÿòü êîòîðûå èì â òîò ìîìåíò íå íóæíî.
Ýðèêñîí áûë áëèñòàòåëåí â èçîáðåòåíèè è ïðåäëîæåíèè êîñâåííûõ
âíóøåíèé ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîìó èëè “ñîïðîòèâëÿþùåìóñÿ” (ëó÷øå
áû ñêàçàòü, “îãðàíè÷åííîìó”) ïàöèåíòó. Ïîïûòàåìñÿ òåïåðü êà-
òàëîãèçèðîâàòü ýòè êîñâåííûå ñïîñîáû âíóøåíèÿ.

Êîñâåííûå ñïîñîáû ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ

Âåòòåðñòðàíä (Wetterstrand, 1902), îäèí èç ëó÷øèõ ó÷åíèêîâ
Áåðíãåéìà, îïèñàë ïðîáëåìû âíóøåíèÿ òàêèì îáðàçîì, êîòîðûé
ïîçâîëÿåò êëàññèôèöèðîâàòü êîñâåííûå ìåòîäû Ýðèêñîíà.

“Âíóøåíèå, èëè, ñêîðåå, âíóøàåìîñòü, ñîñòîèò èç

äâóõ ýëåìåíòîâ: èç ñïîñîáíîñòè ïðèíèìàòü èìïóëüñ èçâíå
339
 è èç èäåîïëàñòè÷íîñòè [ñïîñîáíîñòè ìûñëè âëèÿòü íà
ôèçèîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå]. Ïîñêîëüêó ýòè äâà ýëåìåí-
òà àáñîëþòíî íåçàâèñèìû äðóã îò äðóãà, èõ ñëåäóåò ðàç-
ãðàíè÷èâàòü. Åñòü ïàöèåíòû î÷åíü âïå÷àòëèòåëüíûå, ïðè-
íèìàþùèå âíóøàåìóþ ìûñëü ñ àáñîëþòíûì äîâåðèåì;
îäíàêî âëèÿíèå ýòîé ìûñëè íà èõ ôèçèîëîãè÷åñêèå ôóí-
êöèè íåâåëèêî. Îíè íå ðåàëèçóþò âíóøåíèå, èõ áîëåç-
íåííûå ñèìïòîìû ïîääàþòñÿ èçìåíåíèþ ñ áîëüøèì òðó-
äîì èç-çà ñëàáîãî ïîíèìàíèÿ èäåîïëàñòè÷íîñòè. Äðóãèå,
íàîáîðîò, ïðèíèìàþò âíóøåíèÿ ñ òðóäîì, íå õîòÿò â íèõ
âåðèòü è äàæå ñîïðîòèâëÿþòñÿ èì. È âñå æå ìû îáíàðó-
æèâàåì, ÷òî ôèçèîëîãè÷åñêèå è ïàòîëîãè÷åñêèå ïðîöåñ-
ñû ó íèõ ëåãêî èçìåíèòü ïñèõè÷åñêèì âîçäåéñòâèåì, èíîã-
äà àóòîñóããåñòèåé”.

 ñîîòâåòñòâèè ñ ýòîé äèõîòîìèåé, êîñâåííûå ìåòîäû Ýðèêñîíà

ìîæíî ðàçäåëèòü íà äâå ñîîòâåòñòâóþùèå êàòåãîðèè:
1. Ñîçäàíèå óñòàíîâêè ïðèíÿòèÿ, ÷òîáû îáëåã÷èòü âîçäåéñòâèå
“âíóøàåìîé èäåè”.
2. Óòèëèçàöèÿ àññîöèàòèâíûõ ïðîöåññîâ è ïñèõè÷åñêèõ íàâûêîâ
ïàöèåíòà, ÷òîáû ñïîñîáñòâîâàòü “èäåîïëàñòè÷íîñòè”.

Ñîçäàíèå óñòàíîâêè ïðèÿòèÿ. Ó êàæäîãî òåðàïåâòà åñòü áåññ÷åò-

íîå êîëè÷åñòâî ñïîñîáîâ ñîçäàíèÿ àòìîñôåðû ñîòðóäíè÷åñòâà, ïðè-
íÿòèÿ è âîçìîæíîñòåé êðåàòèâíîñòè â ðàìêàõ òåðàïåâòè÷åñêîãî ñå-
àíñà. Ìû ïåðå÷èñëèì çäåñü òîëüêî òå ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû,
êîòîðûå ïîñòîÿííî èñïîëüçóþòñÿ Ýðèêñîíîì â ðåàëüíîì ïðîöåññå
íàâåäåíèÿ òðàíñà è âûçûâàíèÿ ãèïíîòè÷åñêèõ ðåàêöèé. Âñå îíè
áûëè èñïîëüçîâàíû â ïðèìåðàõ è äèñêóññèÿõ äëÿ ñîçäàíèÿ óñòàíîâêè
ïðèíÿòèÿ.
Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ
Òðþèçìû è òàâòîëîãèè
Èñïîëüçîâàíèå èíòåðåñíîãî è èíäèâèäóàëüíî ìîòèâèðóþùåãî
ìàòåðèàëà
Êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ
Ìåòîä ðàññåèâàíèÿ
Ïîëó÷åíèå ñîãëàñèÿ ïàöèåíòà
Íåïðèíóæäåííûé, òîëåðàíòíûé è ïîçèòèâíûé ñòèëü
Ãîëîñîâûå èíòîíàöèè èñêðåííîñòè è ïðèñòàëüíîãî âíèìàíèÿ
Ïîäòâåðæäåíèå è ðàòèôèêàöèÿ âíóøåíèé

340
 Îõâàò âñåõ âîçìîæíîñòåé ðåàãèðîâàíèÿ
Ïðèçíàíèå ëþáîé ðåàêöèè êàê âàëèäíîé
Ñîçäàíèå îæèäàíèé

Óòèëèçàöèÿ àññîöèàòèâíîé ñòðóêòóðû è ïñèõè÷åñêèõ íàâûêîâ ïà-

öèåíòà. Ðàáîòà Ýðèêñîíà äåìîíñòðèðóåò ìíîãî ãèïíîòè÷åñêèõ
ôîðì, ðàññ÷èòàííûõ íà óòèëèçàöèþ àññîöèàòèâíîé ñòðóêòóðû è
âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ ñàìîãî ïàöèåíòà äëÿ óâåëè÷åíèÿ “èäåîïëàñ-
òè÷íîñòè”.
Íè îäíó èç ýòèõ ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì Ýðèêñîí íå èçîáðåòàë ñàì.
ßçâèòåëüíûå âîïðîñû, íàïðèìåð, î÷åíü ÷àñòî èñïîëüçîâàë Áðåéä
(Braid, 1846), ÷òîáû âûçâàòü ãàëëþöèíàöèè âî âñåõ ñèñòåìàõ ÷óâ-
ñòâåííîãî âîñïðèÿòèÿ ïàöèåíòîâ, êîòîðûå ïðè ýòîì, ïî-âèäèìî-
ìó, íàõîäÿòñÿ â ñîñòîÿíèè áîäðñòâîâàíèÿ. Îäíàêî èçîáðåòåíèå è
ñèñòåìàòè÷åñêîå èñïîëüçîâàíèå ðàçíîâèäíîñòåé ýòèõ ãèïíîòè÷åñêèõ
ôîðì äëÿ èçó÷åíèÿ è óòèëèçàöèè àññîöèàòèâíîé ñòðóêòóðû è ïñèõè-
÷åñêèõ íàâûêîâ ñàìîãî ïàöèåíòà òàêèìè ñïîñîáàìè, êîòîðûå ëåæàò
âíå îáû÷íîé ñôåðû ñîçíàòåëüíîãî êîíòðîëÿ åãî Ýãî, ÿâëÿåòñÿ ïåðñî-
íàëüíûì âêëàäîì Ýðèêñîíà â òåîðèþ è ïðàêòèêó “âíóøåíèÿ”. Ýòîò
ïðèåì ñòàë äëÿ Ýðèêñîíà âòîðîé íàòóðîé, òàê ÷òî Ðîññè èíîãäà
÷óâñòâîâàë ñåáÿ “â òóìàíå” è íåìíîæêî â òðàíñå, õîòÿ, êàçàëîñü
áû, âåë ñ ó÷èòåëåì âïîëíå îáû÷íûé èíòåëëåêòóàëüíûé ðàçãîâîð.
Ýðèêñîí ñàì íå âñåãäà çíàåò, êàê “áåñåäà” ñ íèì íàïðàâëÿåò àññî-
öèàòèâíûå ïðîöåññû ñëóøàòåëÿ. Îí óòâåðæäàåò, ÷òî òàêîå ôèêñè-
ðîâàíèå è ôîêóñèðîâàíèå âíèìàíèÿ ñàìî äîëæíî ââîäèòü ñëóøàòå-
ëÿ â òðàíñ, áåç ôîðìàëüíîãî ïðîöåññà íàâåäåíèÿ. Êàê ìû íå ðàç
óáåæäàëèñü, îäíî ïðåäëîæåíèå, ïðîèçíåñåííîå Ýðèêñîíîì, ìî-
æåò áûòü íàãðóæåíî íåñêîëüêèìè âèäàìè ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì,
êîòîðûå ïî-ðàçíîìó “çàöåïëÿþò” òêàíü ìûñëè ñëóøàòåëÿ.  ýòîé
êíèãå ìû ïîïûòàëèñü ðåøèòü ðèñêîâàííóþ çàäà÷ó — íà÷àòü ðàáîòó
ïî ðàñïóòûâàíèþ, ðàñêðûòèþ è ìàðêèðîâêå íåêîòîðûõ êîñâåííûõ
ãèïíîòè÷åñêèõ ôîðì, ïåðå÷åíü êîòîðûõ ïðèâåäåí íèæå:
Ïðîòèâîïîñòàâëåíèå ïðîòèâîïîëîæíîñòåé
Ñâÿçêè è äâîéíûå ñâÿçêè
Ñîñòàâíûå âíóøåíèÿ
Îáóñëîâëåííûå âíóøåíèÿ
Îõâàò âñåõ âîçìîæíîñòåé â ðàìêàõ îäíîãî êëàññà ðåàêöèé
Äèññîöèàöèÿ
Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã
Èìïëèêàöèÿ

341
 Ïîäðàçóìåâàåìîå óêàçàíèå
Êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è âíóøåíèÿ
Ìíîæåñòâåííûå óðîâíè êîììóíèêàöèè: àíàëîãèè, êàëàìáóð,
ìåòàôîðà è ò.ä.
Ìíîãîñîñòàâíûå çàäàíèÿ è ñåðèéíûå âíóøåíèÿ
Íåäåëàíèå è íåçíàíèå
Îòêðûòûå âíóøåíèÿ
Ïàíòîìèìà è íåâåðáàëüíûå âíóøåíèÿ
Ïàðàäîêñàëüíîå íàìåðåíèå
Íåäîãîâîðåííûå çàìå÷àíèÿ è íåçàâåðøåííûå ôðàçû
Âîïðîñû
Ñþðïðèç — íåîæèäàííîñòü
Òðþèçìû
Èñïîëüçîâàíèå ïîòðåáíîñòè â çàâåðøåíèè
Ìåñòîïîëîæåíèå è äèíàìèêà ãîëîñà
Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ

Ýòè ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû — òîëüêî îïèñàòåëüíàÿ ìàðêèðîâêà

ðàçëè÷íûõ àñïåêòîâ âíóøåíèÿ; êàê ïðàâèëî îíè íå ôóíêöèîíèðó-
þò â îòðûâå îäíà îò äðóãîé. Îäíî è òî æå âíóøåíèå, íàïðèìåð,
ìîæåò áûòü òðþèçìîì (ïîòîìó ÷òî îíî âåðíî), ñîñòàâíûì âíóøå-
íèåì (ïîñêîëüêó îíî ñîäåðæèò êàê ìèíèìóì äâà ñâÿçàííûõ ìåæäó
ñîáîé óòâåðæäåíèÿ) è èìïëèêàöèåé (òàê êàê èìïëèöèòíî ïðåäïî-
ëàãàåòñÿ, ÷òî ìîæíî ñðàçó ïîíÿòü áîëåå îäíîãî óòâåðæäåíèÿ). Èñ-
êóññòâî ôîðìóëèðîâêè âíóøåíèé, ñîáñòâåííî, â òîì è ñîñòîèò,
÷òîáû èñïîëüçîâàòü òàê ìíîãî âçàèìîïîäêðåïëÿþùèõ ãèïíîòè÷åñ-
êèõ ôîðì, êàê òîëüêî âîçìîæíî.
Ïîâòîðèì åùå ðàç, ÷òî, õîòÿ Ýðèêñîí è ñ÷èòàåò òðàíñ îñîáûì
ñîñòîÿíèåì, îí íå âåðèò, ÷òî ãèïåðâíóøàåìîñòü ÿâëÿåòñÿ íåïðå-
ìåííîé õàðàêòåðèñòèêîé òðàíñà. Òî åñòü, åñëè ïàöèåíòû âîøëè â
ñîñòîÿíèå òðàíñà, ýòî åùå íå çíà÷èò, ÷òî îíè ïðèìóò âíóøåíèå
òåðàïåâòà. Ýòî íåäîðàçóìåíèå ðàçî÷àðîâàëî è îáåñêóðàæèëî íåìà-
ëî òåðàïåâòîâ â ïðîøëîì è ïîñëóæèëî ïðåïÿòñòâèåì ðàçâèòèþ ãèï-
íîçà êàê íàó÷íîãî íàïðàâëåíèÿ. Òðàíñ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îñîáîå
ñîñòîÿíèå, êîòîðîå èíòåíñèôèöèðóåò òåðàïåâòè÷åñêèå îòíîøåíèÿ
è ôîêóñèðóåò âíèìàíèå ïàöèåíòà íà âíóòðåííèõ àñïåêòàõ ðåàëüíî-
ñòè. Òðàíñ íå ãàðàíòèðóåò ïðèíÿòèå âíóøåíèÿ. Ýðèêñîí ïîëàãàåòñÿ
íà îïèñàííûå âûøå ïîäõîäû, ÷òîáû âûçâàòü è íàïðàâèòü àññîöèà-
òèâíûå ïðîöåññû è âíóòðåííèå íàâûêè è ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû
ïàöèåíòà è èíîãäà äîñòè÷ü îïðåäåëåííûõ öåëåé.

342
 Êàê îáîçíà÷èòü ïåðå÷èñëåííûå âûøå ãèïíîòè÷åñêèå ôîðìû?
Î÷åâèäíî, ÷òî ýòî êàêèå-òî êîììóíèêàöèîííûå ïðèåìû. Îíè ïðåä-
ñòàâëÿþò ñîáîé ôðàãìåíòû è îñêîëêè íîâîé íàóêè ïðàãìàòèêè —
íàóêè îá îòíîøåíèÿõ ìåæäó çíàêàìè è ïîëüçîâàòåëÿìè çíàêîâ.
Ïîñêîëüêó ýòè êîììóíèêàöèîííûå ïðèåìû ðàçðàáîòàíû â êëèíè÷åñ-
êîé ïðàêòèêå, íåîáõîäèìî êàê ìîæíî áûñòðåå ïîäòâåðäèòü è èçó÷èòü
èõ ïàðàìåòðû â êîíòðîëèðóåìûõ ëàáîðàòîðíûõ èññëåäîâàíèÿõ, à
òàêæå â äàëüíåéøèõ êëèíè÷åñêèõ è ïîëåâûõ ýêñïåðèìåíòàõ. Òåõ,
êîìó ïðåäñòîèò ðàáîòàòü â ýòîé îáëàñòè, æäåò áåñêîíå÷íîå ïîëå äëÿ
èññëåäîâàíèé. Îíî áóäåò, íåñîìíåííî, ðàñøèðÿòüñÿ è èçìåíÿòü-
ñÿ ïî ìåðå òîãî, êàê ðàçâèâàåòñÿ ñàìî ñîçíàíèå ÷åëîâåêà.

Ðàñøèðåíèå ÷åëîâå÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé

Íà ïðîòÿæåíèè âñåé ýòîé êíèãè ìû óïîìèíàëè ðàçëè÷íûå ñðåä-
ñòâà äëÿ èññëåäîâàíèÿ è ðàçâèòèÿ ÷åëîâå÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé è
íåðåàëèçîâàííûõ ñïîñîáíîñòåé âî âðåìÿ òðàíñà. Òðàíñ â ýòîì ñìûñ-
ëå ìîæíî ïðåäñòàâèòü êàê ïåðèîä ñâîáîäíîãî èññëåäîâàíèÿ è îáó-
÷åíèÿ, íå îáðåìåíåííîãî íåêîòîðûìè ñäåðæèâàþùèìè ìîìåíòà-
ìè èç ïðåæíåé èñòîðèè ïàöèåíòà. Èìåííî ñ ýòîé öåëüþ Ýðèêñîí
ðàçðàáîòàë òàêîå ìíîæåñòâî óíèêàëüíûõ ïîäõîäîâ ê ãèïíîòè÷åñêîìó
íàâåäåíèþ è òðàíñîâîìó îáó÷åíèþ, ïðè êîòîðîì îáû÷íûå ñâÿçû-
âàþùèå ÷åëîâåêà îãðàíè÷åíèÿ íà ìãíîâåíèå ìåíÿþòñÿ, ïîçâîëÿÿ
îòêðûòüñÿ âíóòðåííåìó ïîòåíöèàëó. Îãðîìíîå ðàçíîîáðàçèå ýòèõ
ïîäõîäîâ íå ìîæåò áûòü ïðèâåäåíî ê êàêîìó-ëèáî ñòàíäàðòó, ïî-
ñêîëüêó ñòàòè÷íîñòü è ñòàíäàðòíîñòü íå ñâîéñòâåííà ÷åëîâåêó. Êàæ-
äûé ÿâëÿåòñÿ ðàçâèâàþùåéñÿ ëè÷íîñòüþ. Ãèïíîòè÷åñêîå âçàèìî-
äåéñòâèå îòðàæàåò è àêòèâèçèðóåò ýòî ðàçâèòèå òâîð÷åñêèìè ïóòÿìè,
íåîæèäàííûìè è äëÿ òåðàïåâòà, è äëÿ ïàöèåíòà. Õîðîøî îáó÷åí-
íûé òåðàïåâò ïðåæäå âñåãî ÿâëÿåòñÿ ïðåâîñõîäíûì íàáëþäàòåëåì,
óìåþùèì ðàñïîçíàâàòü ñâÿçûâàþùèå ÷åëîâå÷åñêóþ ïðèðîäó öåïè.
Îí âñåãäà ñòðåìèòñÿ ïðåäîñòàâèòü ñðåäñòâà äëÿ îñâîáîæäåíèÿ è
àêòèâèçàöèè ÷åëîâå÷åñêîãî ðàçâèòèÿ. Çàòåì îí ìóäðî îòõîäèò â
ñòîðîíó, ÷òîáû íàáëþäàòü è ãàäàòü, êóäà ýòî ðàçâèòèå â êîíå÷íîì
èòîãå ïðèâåäåò.

343
 ËÈÒÅÐÀÒÓÐÀ
Assagioli, R. Psychosynthesis. New York: Hobbs, Dorman, 1965.
Bakan, P. Hypnotizability, laterality of eye-movements and functional brain assym-
metry. Perceptual and Motor Skills, 1969, 28, 927—932.
Bateson, G. Steps to an ecology of mind. New York: Ballantine, 1972.
Bateson, G. Personal communication. Letter of November 10, 1975.
Barber, T. Hypnosis: a scientific approach. New York: Van Nostrand Reinhold, 1969.
Barber, T. Responding to “hypnotic” suggestions: An introspective report. American
Journal of Clinical Hypnosis, 1975, 18, 6—22.
Barber, T., and De Moor, W. A theory of hypnotic induction procedures. American
Journal of Clinical Hypnosis, 1972, 15, 112—134/
Barber, T., Spanos, N., and Chaves, J. Hypnosis, imagination and human potenti-
alities. New York: Pergamon, 1974.
Baudoin, C. Suggestion and autosuggestion. London: Allen and Unwin, 1920/
Bernheim, H. Suggestive therapeutics: A treatise on the nature and uses of hypnotism.
New York: Putnam, 1895
Birwhistell, R. Introduction to kinesics. Louisville, Ky.: University of Louisville Press,
1952.
Birwhistell, R. Kinesics and context. Philadelphia: University of Pennsilvania Press,
1971.
Bogen, J. The other side of the brain: An appositional mind. Bulletin of the Los An-
geles Neurological Societies, 1969, 34, 135—162.
Braid, J. The power of the mind over the body. London: Churchill, 1846.
Bramwell, J. Hypnotism: Its history and practice and theory. London: Rider, 1921.
Brown, B. New mind, new body. New York: Harper & Row, 1974.
Cheek, P., and Le Cron, L. Clinical hypnotherapy. New York: Grune and Strat-
ton, 1968.
Deese, J., and Hulse, S. The psychology of learning. New York: McGraw-Hill, 1967.
Deikman, A.J. Deautomatization in the mystic experience. In C.T.Tart (Ed.), Al-
tered states of consciousness. New York: Doubleday, 1972.
Donaldson, M.M. Positive and negative information in matching problems. British
Journal of Psychology, 1959, 50, 235—262.
Drayton, H. Human magnetism. New York: 1899.
Erickson, M. Possible detrimental effects of experimental hypnosis. Journal of ab-
normal and Social Psychology, 1932, 27, 321—327.
Erickson, M. Automatic drawing in the treatment of an obsessional depression. Psy-
choanalytic Quarterly, 1938, 7, 443—4—6.
Erickson, M. The induction of colour blindness by a technique of hypnotic sugges-
tion. Journal of General Psychology, 1939, 20, 61—89.
Erickson, M. Hypnotic psychotherapy. The Medical Clinics of North America, 1948,
571—583.

344
 Erickson, M. Deep hypnosis and its induction. In L.M.LeCron (Ed.), Experimen-
tal hypnosis. New York: Macmillan, 1952, pp.70—114.
Erickson, M. Pseudo-orientation in time as a hypnotherapeutic procedure. Journal
of Clinical and Experimental Hypnosis, 1954, 2, 261—283.
Erickson, M. Self-exploration in the hypnotic state. Journal of Clinical and Experi-
mental Hypnosis, 1955, 3, 49—57.
Erickson, M. Naturalistic techniques of hypnosis. American Journal of Clinical Hyp-
nosis, 1958, I, 3—8.
Erickson, M. Further techniques of hypnosis-utilization techniques. American Jour-
nal of Clinical Hypnosis, 1959, 2, 3—21.
Erickson, M. Historical note on the hand levitation and other ideomotor techniques.
American Journal of Clinical Hypnosis, 1961, 3, 196—199.
Erickson, M. Pantomime techniques in hypnosis and the implications. American
Journal of Clinical Hypnosis, 1964, 7, 65—70. (a)
Erickson, M. Initial experiments investigating the nature of hypnosis. American Journal
of Clinical Hypnosis, 1964, 7, 152—162. (b)
Erickson, M. A hypnotic technique for resistant patients. American Journal of Clin-
ical Hypnosis, 1964, 1, 8—32. (c)
Erickson, M. A special enquiry with Aldous Huxley into the nature and character of
vartious states of consciousness. American Journal of Clinical Hypnosis, 1965, 8, 14—33. (a)
Erickson, M. The use of symptoms as an integral part of therapy. American Journal
of Clinical Hypnosis, 1965, 8, 57—65. (b)
Erickson, M. Experiential knowledge of hypnotic phenomena employed for hypno-
therapy. American Journal of Clinical Hypnosis, 1966, 8, 299—309. (a)
Erickson, M. The interspersal hypnotic technique for symptom correction and pain
control. American Journal of Clinical Hypnosis, 1966, 8, 198—209. (b)
Erickson, M. Further experimental investigation of hypnosis: Hypnotic and non-
hypnotic realities. American Journal of Clinical Hypnosis, 1967, 10, 87—135.
Erickson, M. A field investigation by hypnosis of sound loci importance in human
behaviour. American Journal of Clinical Hypnosis, 1973, 16, 92—109.
Erickson, M., and Erickson, E. Concerning the character of post-hypnotic behav-
iour. Journal of General Psychology, 1941, 2, 94—133.
Erickson, M. and M., and Rossi, E. Varieties of Hypnotic Amnesia. American Journal
of Clinical Hypnosis, 1974, 16, 225—239.
Erickson, M., and Rossi, E. Varieties of Double Bind. American Journal of Clinical
Hypnosis, 1975, 17, 143—157.
Erickson, M., and Rossi, E. Two level communication and the microdynamics of
trance. American Journal of Clinical Hypnosis, 1976, 18, 153—171.
Fischer, R. A cartography of ecstatic and meditative states. Science, 1971, 174, 897—
904.
Fromm, Eric, and Shor, R. Hypnosis: research developments and perspectives. New
York: Aldine, 1972.
Gazzaniga, M. The split brain in man. Scientific American, 1967, 217, 24—29.
Ghiselin, B. (Ed.) The creative process: A symposium. Berkeley: Mentor, 1952.
Gill, M., and Brenman, M. Hypnosis and related states. New York: International
Universities Press, 1959.
Haley, J. Strategies of psychotherapy. New York: Grune and Stratton, 1963.
Haley, J. Uncommon therapy. New York: Norton, 1973.
Henle, M. On the relation between logic and thinking. Psychological review, 1962,
69, 366—398.

345
 Hilgard, E. Hypnotic susceptibility. New York: Harcourt, 1965.
Hilgard, J. Personality and hypnosis. Chicago: University of Chicago Press, 1970.
Hilgard, E., and Hilgard, J. Hypnosis in the relief of pain. Los Altos, California:
Kaufmann, 1975.
Hull, C. Hypnosis and suggestibility: An experimental approach. New York: Appleton-
Century, 1933.
Jung, C. The structure and dynamics of the psyche. New York: Pantheon, 1960.
Jung, C. Misterium conjunctionis. Princeton: Princeton University Press, 1963.
Kinsbourne, M., and Smith, W. (Eds.) Hemispheric disconnection and cerebral func-
tion. Spriengfield, Ill.: C.C.Thomas, 1974.
Kroger, W. Clinical and experimental hypnosis. Philadelphia: Li ppincott, 1963.
Le Cron, L. A hypnotic technique for uncovering unconscious material. Journal of
Clinical and Experimental Hypnosis, 1954, 2, 76—79.
Luria, A. The working brain. New York: Basic Books, 1973.
Masters, W., and Johnson, V. Human sexual inadequacy. Boston: Little, Brown,
1970.
Meares, A.A. A working hypothesis as to the nature of hypnosis. American Medical
Association Archives of Neurology and Psychiatry, 1957, 77, 549—555.
Morgan, A.H., MacDonald, H. and Hilgard, E.R. EEG Alpha: Lateral symmetry
related to task and hypnotisability. Psychophisiology, 1974, 11, 275—286.
Morris, C. Foundations of the theory of signs. In O.Neurath, R.Carnap, and C.Morris
(Eds.), I, International Encyclopaedia of Unified Science, Vols.1, 2, Chicago: University
of Chicago Press, 1938.
Orne, M. The nature of hypnosis: artifact and essence.The Journal of abnormal and
Social Psychology, 1959, 58, 277—299.
Pearson, R. Communication and Motivation. Part I. A fable. Part II. The brick —
A personal experience. American Journal of Clinical Hypnosis, 1966, 9, 18—23.
Perles, F. Gestalt therapy verbatim. LaFayette, Calif.: Real People Press, 1969.
Ravitz, L. Application of the electro dynamic field theory in biology, psychiatry,
medicine and hypnosis. I. General Survey. American Journal of Clinical Hypnosis, 1959,
I, 135—150
Ravitz, L. History, measurement, and applicability of periodic changes in the elec-
tromagnetic field in health and disease. American Archives of New York Science, 1962,
98, 1144—1201.
Rossi, E. The breakout heuristic: A phenomenology of growth therapy with college
students. Journal of Humanistic Psychology, 1968, 8, 6—28.
Rossi, E. Dreams and the growth of personality: Expanding awareness in psychothera-
py. New York: Pergamon, 1972. (a)
Rossi, E. Self-reflexion in dreams. Psychotherapy, 1972, 9, 290—298. (b)
Rossi, E. A dream-protein hypothesis. American Journal of Psychiatry, 1973, 130,
1094—1097. (a)
Rossi, E. Psychological shocks and creative moments in psychotherapy. American
Journal of Clinical Hypnosis, 1973, 16, 9—22. (b)
Rossi, E.The cerebral hemispheres in analytical psychology. Journal of Analytical Psy-
chology, 1976, In Press.
Sacerdote, P. An analysis of induction procedures in hypnosis. American Journal of
Clinical Hypnosis, 1970, 12, 236—253.
Sarbin, T., and Coe, W. Hypnosis: A social-psychological analysis of influence com-
munication. New York: Holt, 1972.
Scheflen, A. How behaviour means. New York: Aronson, 1974.

346
 Sheehan, P. Hypnosis and manifestations of “imagination”. In E.Promm and R.Shor
(Eds.) Hypnosis: Research Developments and Perspectives. Chicago: Aldine-Atherton, 1972.
Shevrin, H. Does the average evoked response encode subliminal perception? Yes. A
reply to Swartz and Rem. Psychophysiology, 1975, 12, 395—398.
Shor, R. Hypnosis and the concept of the generalised reality-orientation. American
Journal of Psychotherapy, 1959, 13, 582—602.
Sperry, R. Hemisphere disconnection and unity in conscious awareness. American
Psychologist, 1968, 23, 723—733.
Spiegel, H. An eye-roll test for hypnotisability. American Journal of Clinical Hypno-
sis, 1972, 15, 25—28.
Sternberg, S. Memory scanning: New findings and current controversies. Quartely-
Journal of Experimental Psychology, 1975, 22, 1—32.
Switras, J. A comparison of the Eye-Roll test for hypnotisability and the Stanford
Hypnotic Susceptibility Scale: Form A. American Journal of Clinical Hypnosis, 1974, 17,
54—55.
Tinterow, M.M. Foundations of hypnosis. Spriengfield, Ill.: C.C.Thomas, 1970.
Watzlawick, P., Beavin, A., and Jackson, D. Pragmatics of human communication.
New York: Norton, 1967.
Watzlawick, P., Weakland, J., and Fisch, R. Change. New York: Norton, 1974.
Weitzenhoffer, A. Hypnotism: An objective study in suggestibility. New York: Wiley,
1953.
Weitzenhoffer, A. General techniques of hypnotism. New York: Grune and Strat-
ton, 1957.
Weitzenhoffer, A. Unconscious or co-conscious? Reflections upon certain recent trends
in medical hypnosis. American Journal of Clinical Hypnosis, 1960, 2, 177—196.
Weitzenhoffer, A. The nature of hypnosis. Parts I and II. American Journal of Clin-
ical Hypnosis, 1963, 5, 295—321; 6, 40—72.
Weitzenhoffer, A. Occular changes associated with passive hypnotic behaviour.
American Journal of Clinical Hypnosis, 1971, 14, 102—121.
Weitzenhoffer, A., and Sjoberg, B. Suggestibility with or without hypnosis. Journal
of Nervous and Mental Diseases, 1961, 132, 204—220.
Weitzenhoffer, A. When is an “instruction” an “instruction”? International Journal
of Clinical and Experimental Hypnosis, 1974, 22, 258—269.
Weitzenhoffer, A. Personal communication, 1975.
Wetterstrand, O. Hypnotism and its application to practical medicine. New York: Put-
nam, 1902.
Wheeler, L., Reis, H., Wolff, E., Grupsmith, E. and Mordkoff, A. Eye-roll and
hypnotic sucseptibility. International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 1974,
22, 329—334.
Whitehead, A., and Russell, B. Princi pia mathematica. Cambridge: Cambridge
University Press, 1910.

347
 ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ

Î ðåàëüíîñòè ãèïíîòè÷åñêîãî. Ïðåäèñëîâèå Ì.Ð. Ãèíçáóðãà ...................... 5

Ïðåäèñëîâèå Àíäðå Ì. Âàéöåíõîôôåðà ..................................................... 8
Ââåäåíèå ........................................................................................................ 17

1. ÐÀÇÃÎÂÎÐÍÎÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ: ÑÎÂÎÊÓÏÍÎÑÒÜ

ÐÀÍÍÅÃÎ ÍÀÓ×ÅÍÈß .............................................................................. 21
Íàáëþäåíèå è áàçîâûé ïîäõîä Ýðèêñîíà ................................................. 31
Ñîçíàòåëüíîå è áåññîçíàòåëüíîå â êëèíè÷åñêîì ãèïíîçå ....................... 34
Óòèëèçàöèîííàÿ òåîðèÿ ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ ................................. 36
Òðþèçìû, èñïîëüçóþùèå ïñèõè÷åñêèå ìåõàíèçìû ................................. 39
Òðþèçìû, èñïîëüçóþùèå âðåìÿ ................................................................ 41
Íåäåëàíèå, íåçíàíèå .................................................................................. 42

2. ÊÎÑÂÅÍÍÎÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÐÅÊÀÏÈÒÓËßÖÈÅÉ ......................... 45

Ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðèíÿòèÿ .................................................................... 75
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èìïëèêàöèÿ .................................................................... 77
Òåðàïåâòè÷åñêèå ñâÿçêè è äâîéíûå ñâÿçêè ............................................... 80
Îòêðûòûå âíóøåíèÿ .................................................................................... 99
Âíóøåíèÿ, îõâàòûâàþùèå âñå âîçìîæíîñòè â ðàìêàõ îäíîãî
êëàññà ðåàêöèé ........................................................................................... 101
Èäåîìîòîðíûé ñèãíàëèíã ......................................................................... 103

3. ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÐÓÊÎÏÎÆÀÒÈÅÌ ..................................................... 108

Çàìåøàòåëüñòâî â äèíàìèêå íàâåäåíèÿ òðàíñà ....................................... 130
Äèíàìèêà íàâåäåíèÿ ðóêîïîæàòèåì ......................................................... 133
Ñîñòàâíûå âíóøåíèÿ ................................................................................. 138
Ñîñòàâíûå óòâåðæäåíèÿ ............................................................................. 141
Îáóñëîâëåííûå âíóøåíèÿ è àññîöèàòèâíûå ñåòè ................................... 144
Ìíîãîñîñòàâíûå çàäàíèÿ è ñåðèéíûå âíóøåíèÿ .................................... 150

4. ÂÇÀÈÌÍÎÅ ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ÒÐÀÍÑÀ ................................................ 153

Ñþðïðèç — íåîæèäàííîñòü ...................................................................... 167
Ìåòîä çàìåøàòåëüñòâà — ïåðåñòðóêòóðèðîâàíèÿ .................................... 171
Òåðàïåâòè÷åñêèé òðàíñ êàê ñîñòîÿíèå àêòèâíîãî
áåññîçíàòåëüíîãî îáó÷åíèÿ ....................................................................... 174

348
5. ÎÁÓ×ÅÍÈÅ ÒÐÀÍÑÓ ÏÎ ÀÑÑÎÖÈÀÖÈÈ ...................................... 176
Ïîäðàçóìåâàåìàÿ äèðåêòèâà ...................................................................... 214
Âîïðîñû, êîòîðûå ôîêóñèðóþò, âíóøàþò è ïîäêðåïëÿþò ................... 218
Âîïðîñû äëÿ êîñâåííîãî íàâåäåíèÿ òðàíñà ............................................. 221
Ôðàãìåíòàðíîå ðàçâèòèå òðàíñà ............................................................... 222
Äåïîòåíöèàëèçàöèÿ ñîçíàòåëüíûõ ïñèõè÷åñêèõ óñòàíîâîê:
çàìåøàòåëüñòâî, ïîòîê ìûñëè è êðåàòèâíîñòü ....................................... 223

6. ÑÎÇÄÀÍÈÅ ÓÑËÎÂÈÉ ÄËß ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ

ÎÁÓ×ÅÍÈß ................................................................................................ 232
Çàìåùåíèå è ðàçðÿæåíèå ñîïðîòèâëåíèÿ ................................................ 246
Ìíîæåñòâåííûå óðîâíè êîììóíèêàöèè: àíàëîãèè, êàëàìáóð,
ìåòàôîðà, øóòêà è íàðîäíûå ïðèñêàçêè ................................................. 250
Ìèêðîäèíàìèêà âíóøåíèÿ ....................................................................... 253

7. ÍÀÂÅÄÅÍÈÅ ×ÅÐÅÇ ÊÎÑÂÅÍÍÎ ÎÁÓÑËÎÂËÅÍÍÎÅ

ÇÀÊÐÛÒÈÅ ÃËÀÇ ...................................................................................... 259
Òðàíñîâîå îáó÷åíèå è óòèëèçàöèÿ ............................................................ 291
Êîñâåííîå îáóñëîâëèâàíèå òðàíñà ........................................................... 295
Ãîëîñîâàÿ äèíàìèêà â òðàíñå .................................................................... 297
Êîíòåêñòóàëüíûå ñèãíàëû è êîñâåííûå âíóøåíèÿ ................................ 300
Ïðàâî- è ëåâîïîëóøàðíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå â òðàíñå ........................ 303

8. ÁÅÑÊÎÍÅ×ÍÛÅ ÖÅÏÎ×ÊÈ ÎÁÓ×ÅÍÈß:

ÄÂÀ ÃÎÄÀ ÑÏÓÑÒß ................................................................................. 308
Áåñêîíå÷íûå âîçìîæíîñòè êðåàòèâíîñòè, èñöåëåíèÿ
è îáó÷åíèÿ .................................................................................................. 322

9. ÇÀÊËÞ×ÅÍÈÅ ..................................................................................... 323

Ïðèðîäà òåðàïåâòè÷åñêîãî òðàíñà ............................................................ 323
Êëèíè÷åñêèå ïîäõîäû ê ãèïíîòè÷åñêîìó íàâåäåíèþ ............................ 329
Ôîðìû ãèïíîòè÷åñêîãî âíóøåíèÿ ........................................................... 338
Ðàñøèðåíèå ÷åëîâå÷åñêèõ âîçìîæíîñòåé ................................................ 343

Ëèòåðàòóðà ................................................................................................... 344

349
Ìèëòîí Ýðèêñîí, Ýðíåñò Ðîññè, Øåéëà Ðîññè
ÃÈÏÍÎÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÐÅÀËÜÍÎÑÒÈ
Íàâåäåíèå êëèíè÷åñêîãî ãèïíîçà
è ôîðìû êîñâåííîãî âíóøåíèÿ

Ïåðåâîä ñ àíãëèéñêîãî
Ì.À. ßêóøèíîé

Íàó÷íûé ðåäàêòîð
Ì.Ð. Ãèíçáóðã

Ðåäàêòîð
Å.Ã. Áàñîâà

Îòâåòñòâåííûé çà âûïóñê
È.Â. Òåïèêèíà

Êîìïüþòåðíàÿ âåðñòêà
Ñ.Ì. Ï÷åëèíöåâ

Ãëàâíûé ðåäàêòîð è èçäàòåëü ñåðèè

Ë.Ì. Êðîëü

Íàó÷íûé êîíñóëüòàíò ñåðèè

Å.Ë. Ìèõàéëîâà
Èçä. ëèö. ¹ 061747
Ãèãèåíè÷åñêèé ñåðòèôèêàò
¹ 77.99.6.953.Ï.169.1.99. îò 19.01.1999 ã.
Ïîäïèñàíî â ïå÷àòü 28.05.1998 ã.
Ôîðìàò 60½88/16
Óñë. ïå÷. ë. 22. Ó÷.-èçä. ë. 16,3

Ì.: Íåçàâèñèìàÿ ôèðìà “Êëàññ”, 1999

ISBN 0-8290-0112-3 (USA)

ISBN 5-86375-113-4 (ÐÔ)
103062, Ìîñêâà, óë. Ïîêðîâêà, ä. 31, ïîä. 6.
www.igisp.ru E-mail: igisp@igisp.ru

www.kroll.igisp.ru
Êóïè êíèãó “Ó ÊÐÎËߔ