You are on page 1of 8

MENJADI TUA BAHAGIA DAN BERGUNA

Dr. W.D. Wulandari, SpKJ



RS. Dr. H. Marzoeki Mahdi Bogor
MENJADI TUA BAHAGIA DAN
BERGUNA
Menjadi tua = Menua : proses menghilangnya
kemampuan jaringan untuk memperbaiki diri atau
mengganti dan mempertahankan fungsi jaringan
normalnya.

Proses menua merupakan proses yang terus menerus
berlanjut secara alamiah sejak lahir yang dialami oleh
mahluk hidup.
MENJADI TUA
Menjadi tua atau menua BUKAN PENYAKIT
Proses menua pada tiap individu tidak sama
cepatnya.
Tanda-tanda Menua
Mulai muncul usia 30 tahun
Mulai usia >60 tahun muncul gangguan fisik
yangberlanjut dengan gangguan sosial maupun
psikologis.
Berat atau Ringannya Gangguan
ditentukan oleh:

1. Faktor Gizi
2. Faktor Lingkungan
Fisik
Keluarga
Pekerjaan
Pergaulan
3. Faktor Gen




PROSES MENJADI TUA

Proses menua dapat menimbulkan masalah:
Fisik-Biologik
Mental
Sosial Ekonomi

Kemunduran fisik berakibat penurunan peran sosial
Berkurangnya integrasi dengan lingkungan
Dampak negatif pada kebahagiaan seseorang
SEHAT, BAHAGIA, BERGUNA
Sikap Jiwa Positif menghadapi masa tua

Tegar menghadapi kelainan
tubuh

Pasrah menerima keadaan

Penuh Harapan akan perbaikan dan
kesempatan serta hari esok.
SEHAT, BAHAGIA, BERGUNA
5 Hal yang senantiasa dilakukan untuk mencapai
tujuan tersebut:
1. Menjaga kesehatan Pola Hidup Sehat
2. Mengkonsumsi makanan bergizi
3. Olahraga teratur sesuai Usia
4. Menjauhkan pikiran Negatif
5. Isilah waktu dengan berbagai kegiatan/hal
yang bermanfaat agar terus

TERIMAKASIH