Cmo aprender a usar el

nunchaku por tu cuenta

Creado por Maluniu
Ya sea que te interese convertirte en un maestro de las artes marciales, o
simplemente seas fantico de las pelculas de Bruce Lee, aprender a usar el
nunchaku es un pasatiempo que vale la pena.
Pasos
1.
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Compra un par de nunchakus de prctica. Eso significa que los segmentos o
cilindros debern ser de hule espuma, unidos ya sea por una cadena o una
cuerda. Puedes encontrarlos en sitios de artes marciales que venden productos a
travs de Internet. Es absolutamente preferible golpearte a ti mismo con un
material suave si llega el caso, en lugar de hacerlo con metal o madera.
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2.
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Comienza con movimientos suaves. Empieza a blandirlos lentamente hasta que
te sientas cmodo esgrimindolos en varias direcciones. Practica hacer lances de
un brazo a otro, para despus describir formas de 8 en el aire. Puedes empezar a
ir ms rpido cuando tomes prctica.
3.
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Aprende los movimientos bsicos. Adems de aprender la figura del 8, debes
saber cmo asestar golpes rpidos a izquierda y derecha, pasarlo un nunchaku
por debajo de tu brazo y detener su movimiento envolviendo tu cintura con l.
Cuando hayas dominado las tcnicas ms sencillas, podrs avanzar de manera
espontnea a los trucos ms complicados. Como alternativa, puedes comprar un
libro que te instruya en los principios bsicos del nunchaku; los artistas marciales
han documentado su maestra y experiencia a lo largo de los siglos, as que
puedes aprovecharla.
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Contina aprendiendo los movimientos ms complejos, o inventa t mismo
algunos ataques. Para el momento en que hayas llegado a los trucos
recomendados en las ltimas pginas de los libros de instruccin, ya deberas ser
capaz de asestar golpes combinados o inventar algunos propios. Incluso puedes
aprender a arrojarlo y capturarlo en el aire!
5.
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Sigue con la madera. Aunque el nunchaku de prctica es til por lo rpido que se
mueve en su ligereza, debes pasar al siguiente desafo. La diferencia entre los
nunchakus de prctica y los de madera es el peso aadido por la densidad del
material, que requerir tu prctica antes de volver a usar todas las tcnicas que
has aprendido. Ensaya todos los movimientos de manera lenta hasta que te
sientas listo para incrementar de nuevo la velocidad.
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Consejos
Comienza por sujetar firmemente un segmento en ambas manos y blandirlos hacia
adelante para ver hasta dnde pueden alejarse de tu cuerpo sin que los sueltes.
Acostmbrate al alcance que tendrn tus movimientos antes de comenzar a hacer
movimientos ms complejos; no es buena idea lastimarte o daar mobiliario por
distancias mal calculadas.
Siempre comienza muy despacio tu aprendizaje de cada movimiento. Si quieres
empezar desde el principio asestando lances a toda velocidad y en todas
direcciones es muy probable que termines con un dolor de cabeza horrible. Aun
los nunchakus de prctica pueden causarte golpes dolorosos si no los sabes usar
bien.
Puedes buscas tutoriales para usar el nunchaku en lnea, por ejemplo esta pgina
en ingls, donde encontrars bastantes detalles sobre el uso de este instrumento
de las artes marciales.
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Advertencias
En algunas regiones o pases puede ser ilegal comprar, transportar o poseer
nunchakus de madera. Revisa la legislacin local del lugar en el que vives antes
de adquirir o comenzar a usar nunchakus.
Es probable que las primeras veces que uses el nunchaku termines lastimndote o
lastimando a alguien ms. Tener un kit de primeros auxilios a la mano -o alguien
que pueda asistirte- es una buena idea.
Recuerda que el nunchaku es un arma, no un juguete. Son tiles para aprender
tcnicas de defensa personal, para ejercitarse o simplemente aprender a hacer
trucos con ellos, pero si los usas en una confrontacin no provocada es muy
probable que te arresten.
Las personas que sufran problemas de articulaciones o sndrome del tnel
carpiano deben abstenerse de usar el nunchaku, y buscar otras formas de
ejercicio oriental como el Tai Chi.