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Pia colada con cilantro

Ingredientes:

3 tazas de cilantro picado
2 cucharas del jugo de un limn
taza de agua
2 tazas de pia en trozo
3 tazas de agua de coco
5 gotas de Stevia para endulzar (opcional)
Cmo hacerlo:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y est listo para beberse.

Bebida de arndano para desintoxicar
Cmo hacerlo:
Diluye la cantidad de jugo de arndano puro (la fruta la encuentras en el supermercado) con 4
partes iguales de agua. Puedes endulzarlo con Stevia que ya la encuentras en algunas tiendas
naturistas o de alimentos orgnicos como Green Corner. Agrega a la mezcla 2 cucharadas de
cha o linaza para estimular la eliminacin de toxinas en el intestino.
BEBIDAS PARA TOMAR EN AYUNAS

Bebida de jengibre y limn
Ingredientes:

Un vaso de agua a temperatura ambiente
Jugo de medio limn
1 trocito muy pequeo de jengibre
5 gotas de Stevia para endulzar (opcional)
Cmo hacerlo:
Agrega el jugo limn y el jengibre rallado al vaso de agua. Esta es una de las mejores bebidas
para empezar el da y romper el ayuno, ya que te ayuda a desintoxicar y alcaliniza tu cuerpo al
mismo tiempo que te da energa.