June 13, 2014 Friday

7:15 7:30 . Flag Ceremony

7:10-7:20
A. Prayer
. !ong
C. C"e#$ing o% A&&endan#e
'. (eal&" )n*+e#&ion
7:30 7:50 ,'-.A!/01 !A PA2PAPA.A3A0
I. Layunin
Naisasagawa ang maluwag sa loob at naaayos sa kakayahan at pangangailangan sa iba't ibang Gawain para sa
pansariling kalusugan- nagpapahinga pagkatapos ng mabigat na gawain/paglalaro bago maligo.
II. Paksang Aralin
Kamalayang Pangkalusugan- Magpahinga Pagkatapos ng paglalaro o mabigat na Gawain Bago Maligo
A. Batayang Pagpapahalaga
Kalusugan
B. Kaugnay na Pagpapahalaga
Kaangkupang- Pisikal
. !aloobin
Alagaang mabuti ang sariling katawan.
!anggunian"
P#L $.$ p. % &Pansariling 'isiplina- Kaangkupang Pisikal(
Kagamitan"
)sart* mga larawan ng mga batang tumutulong sa gawaing bahay at naglalaro
III. Mga Gawain/Pamamaraan
A. Gawain
$. Balik-Aral
$. Anu-ano ang mga tamang pagkain para sa isang mag-aaral+
,. Gaano ka-ami ang -apat ilagay sa pinggan na pagkain+
,. Pangganyak
Ipakita ang mga naipong larawan na naglalaro at gumagawa. Isa-isahin ang mga bata na
magpapaliwanag sa bawat larawan na ipinapakita.
%. Paglalaha-
Ipabasa sa mga bata ang kuw.nto na nasa tsart.
B. Pagtatalakayan
!agutin ang mga tanong.
$. !inu-sino ang maagang gumising+
,. Bakit sila gumigising ng maaga+
%. Ano ang ginagawa ni #lsa pagkatapos maglinis+
/. Ano ang nangyari kay #lsa+
. Paglalahat
)an-aan Natin
Paliligo ay iwasan
Pagkatapos ng mabigat na Gawain
Pahinga ang kailangan
Nang sakit ay maiwasan.
'. Paglalapat
Bakit kailangang magpahinga muna bago maligo pagkatapos ng mabigat na Gawain+
I0. Pagtataya
Lagyan ng 4 kung tamang gawa at 5 kung hin-i.
11111$. Maligo muna bago maglaro.
11111,. Magpahinga pagkatapos ng paglalaro bago maligo.
11111%. Iwasang maligo pagkatapos maglaro.
11111/. Iwasang maligo pagkatapos maglaro.
111112. Pagkatapos magbuhat ng mabibigat* maligo kaaga-.
0. )ak-ang Aralin
M.moryahin ito at gamitin sa araw-araw na pamumuhay.
Paliligo ay iwasan
Pagkatapos ng mabigat na Gawain
Pahinga ang kailangan
Nang sakit ay maiwasan.
2 3 11111 4 11111 / 3 11111 4 11111
% 3 11111 4 11111 , 3 11111 4 11111
$ 3 11111 4 11111 5 3 11111 4 11111
IM 4 111111111111111
7:50 6:50 !a++"ire !C),1C,
1
I. 6b7.8ti9.s
I-.nti:y th. -i::.r.nt kin-s o: 7oints.
'.s8rib. how .a8h 7oints work.
;ork 8ar.:ully with th. group
II. !ub7.8t Matt.r
<oints
!8i.n8. on8.pt"
A 7oint is a pi9ot wh.r. two bon.s m..t. =i3.- 7oints -o not allow th. som. bon.s to mo9. whil. mo9abl.
7oints -o. )h.r. ar. -i::.r.nt kin-s o: 7oints* ball an- so8k.t 7oints* hing. 7oints* gli-ing 7oints an-
pi9ot 7oints.
>.:.r.n8.s" P#L $.$
!8i.n8. an- ?.alth /* pp. ,@ A %/
Mat.rials" 8harts
0alu.s" )aking 8ar. o: our bon.s
III. Pro8.-ur.
A.$. >.9i.w
;hat ar. th. stru8tur.s o: a bon.+
;hat mak.s th. bon.s har- an- tough+
,. h.8king o: Assignm.nt
B. $. Moti9ation
L.t th. pupils -o th. 7umping* b.n-ing an- walking.
;hat bon.s w.r. us.- in p.r:orming th.s. a8ti9iti.s+
,. Pr.s.ntation
Pr.s.nt pi8tur.s o: -i::.r.nt bo-y 7oints.
%. 'is8ussion
;hi8h bon. in th. bo-y 8an mo9.+
;hi8h 7oints .nabl. bon.s to mo9.+
;hy is th. :lui- in th. bon.s important+
?ow long -o bon.s grow+
/. G.n.raliBation
;hat is a 7oint+
2. Appli8ation
Mat8h th. -.s8ription in 8olumn A with th. wor-s in 8olumn B.
A
$. A bon. ma-. up o: ,@ bon.s
,. )h. 7oint that -o.s not 8aus. th. bon.s to mo9.
%. )h. 7oints that 8aus.s th. bon.s to mo9. into two opposit. -ir.8tions
/. )h. 7oints that allows th. bon.s to mo9. in all -ir.8tion
2. )h. bon. o: th. skull that 8an mo9.
B
a. Man-ibl.
b. Ball an- so8k.t 7oints
8. =i3.- 7oints
-. !kull
.. ?ing. 7oints
I0. #9aluation
hoos. th. l.tt.r o: th. 8orr.8t answ.r.
$. ;hy ar. 7oints important+
a. )h.y mak. bon.s grow.
b. )h.y mak. bon.s mo9..
8. )h.y str.t8h th. bon.s.
-. )h.y atta8h bon.s to mus8l.s.
,. ?ow -o you 8lassi:y th. 7oints in your shoul-.r an- hips+
a. ?ing. 7oints
b. =i3.- 7oints
8. Cn:i3.- 7oints
-. Ball an- so8k.t 7oints&.t8. on 8hart(
0. Assignm.nt
#3plain how th. :ollowing 7oints mo9..
Ball an- so8k.t 7oint
?ing. 7oint
Pi9ot 7oint
2 3 11111 4 11111 / 3 11111 4 11111
% 3 11111 4 11111 , 3 11111 4 11111
$ 3 11111 4 11111 5 3 11111 4 11111
IM 4 111111111111111
2
7:50 10:10 8e#e**
9A3(,9A3)C! ):
6:50 - 7:50 !APP()8, 10:10 11:10 2A81,3 01:00 2:00
;)8C01
I. 0J,C3):,
I. 6b7.8ti9.
>oun- numb.rs to th. n.ar.st millions an- billions
).ll numb.rs roun-.- o:: to th. n.ar.st millions an- billions
Appr.8iat. th. importan8. o: b.ing thri:ty
II. !ub7.8t Matt.r
!kills" >oun-ing numb.rs to th. n.ar.st millions an- billions
I-.nti:ying numb.rs roun-.- o:: to th. n.ar.st millions an- billions
>.:.r.n8.s" P#L I.A. ,.D - ,.E
Growing with Math.mati8s /
Mat.rials" :lash8ar-s* a8ti9ity 8ar-s
0alu." )hri:tin.ss
III. Pro8.-ur.
A. Pr.paratory A8ti9iti.s
$. 'rill
>.a-ing numb.rs through millions/billions
,. >.9i.w
?ow -o w. roun- numb.rs to th. n.ar.st hun-r.- thousan-s+
>.8all th. st.ps in roun-ing numb.rs to its n.ar.st sp.8i:i8 pla8. 9alu.
%. Moti9ation
?a9. you b..n to a 8.m.nt :a8tory+ ;hat -i- you s.. th.r.+ 'o you ha9. an i-.a about th. numb.r o:
bags o: 8.m.nts that 8an b. manu:a8tur.- in a month+
B. L.sson Prop.r
$. Pr.s.ntation
MaryFs .m.nt is a big =a8tory. It suppli.s 8.m.nts to th. whol. 8ountry. Last y.ar* MaryFs .m.nt
-.li9.r.- a total o: D/ EDG $$E bags to 0isayas an- Min-anao. About how many bags o: 8.m.nt
w.r. -.li9.r.- in all+
,. 'is8ussion an- Analysis
;hat pro-u8t -o.s MaryFs .m.nt =a8tory ha9.+
Is 8.m.nt manu:a8turing a goo- busin.ss+ ;hy+
;hy -o most p.opl. buy 8.m.nt+
;hat was th. a8tual numb.r o: 8.m.nt -.li9.r.- in 0isayas an- Min-anao+
;hat will th. numb.r b. i: roun-.- o:: to th. n.ar.st t.n millions+
?ow -i- you g.t D5 555 555+
;hi8h o: th. rul.s -o you us.+
%. G.n.raliBation
?ow -o w. roun- numb.rs to th. n.ar.st millions/billions+
/. =i3ing !kills
Group A8ti9iti.s
. Appli8ation
Nam. th. pla8. 9alu. in whi8h th. :ollowing numb.rs roun-.-.
$( ,GE /22 roun-.- to ,@5 555 1111111111111
,( ,E D/% $G@ roun-.- to ,G 555 555 11111111111
%( /2G 5@D ,/2 roun-.- to 255 555 555 11111111111
/( %2 D$% G,E 2/@ roun-.- to %2 D$5 555 555 11111111111
2( 2E @,/ D5% ,G2 roun-.- to 2G 555 555 555 11111111111
I0. #9aluation
>oun- o:: to th. n.ar.st millions/billions
Numb.rs N.ar.st Millions N.ar.st Billions
D G%$ /D, $,D
, $,/ 2/@ %$/
G %$/ $G% 2$,
,E 2E% @ED ,/@
$2 /%@ GE% G%$
0. Assignm.nt
Mak. 2 simpl. wor- probl.ms that gi9. an .stimat.- numb.rs.
I0- !apphir. I0- Hir8on I0- Garn.t
2311111 4 11111 2311111 4 11111 2311111 4 11111
/311111 4 11111 /311111 4 11111 /311111 4 11111
%311111 4 11111 %311111 4 11111 %311111 4 11111
3
,311111 4 11111 ,311111 4 11111 ,311111 4 11111
$311111 4 11111 $311111 4 11111 $311111 4 11111
5311111 4 11111 5311111 4 11111 5311111 4 11111
IM 4 1111111111 IM 4 1111111111 IM 4 1111111111
<,!!01 P<A1 )1 9!,P ):
11:10 11:50 !APP()8, 2:40 03:00 2A81,3 = 03:00 03:40
I. Layunin
$. Nasasabi ang wastong tikas ng katawan
,. Naipapakita ang mas maayos at wastong tin-ig sa pamamagitan ng wastong pagsasagawa ng"
a. pag-a-ala ng mga kagamitan/bag
b. pag-akyat at pagbaba ng hag-an
8. pag-abot ng mataas na bagay
%. Nakasusuno- sa mga tuntunin ng pagsasagawa ng Gawain
II. Paksang Aralin
Paksa" ;astong )ikas/)in-ig at Kaaya-ayang Ayos ng Katawan
Pagpapahalaga" 'isiplina sa sariliI pangangalaga at pag-iingat ng mga pansariling kagamitan
Kagamitan" larawan* ?ag-anan o bangko* bag
III. Pamamaraan
A. Panimulang Gawain
$. Pampasigla
Ang Mo-.lo
Ipaton ang aklat sa ulo at lumaka- palibut-libot sa kwarto na parang mo-.lo. Pag-ingatang huwag malaglag
ang nasa ulo.
,. Balik-aral
Paano ang wastong pagsasagawa ng pag-upo at pagtayo+
B. Panlinang na Gawain
$. Pagganyak
Nakakita nab a kayo ng mga taong may magan-ang tikas ng katawan+ Ano kaya ang pakiram-am ng taong may
wastong tikas ng katawan+
,. Paglalaha-
?atiin ang tatlong pangkat at ipagawa ang mga sumusuno-
a. pag-a-ala ng mga kagamitan
b. pag-akyat at pagbaba ng hag-an
%. Pagtalakay
Ano ang gawaing ipinakita rito+ !aan -apat isakbit ang hawakan ng bag+ Bakit -apat i-ikit sa liko- kaysa bitbitin
ng kamay+ Bakit kailangang timbang ang paglalagay sa liko-+ #t8
/. Paglalahat
Ang pagkakaroon ng magan-ang tikas at ayos ng katawan ay nakapagbibigay ng magan-ang tiwala sa sarili.
Malaki ang maitutulong nito sa magaan at maayos na pagsasagawa ng mga pang-araw na gawain.
2. Paglalapat
Ipagawa sa bawat pangkat ang sumusuno- na gawain na isinasaa- sa a8ti9ity 8ar-.
a. panhik-panog sa hag-an
b. pintor ng bahay
8. isang magtataho
. Pangwakas na gawain
Ipabigkas ang tugma
;astong tikas ng katawan ay ating kailangan
Pagtin-ig o pagtayo* wasto rin ang pag-upo
Paglaka-* pagtulak* pag-ampot at pag-abot
Magan-ang pagmas-an* wastong ayos ng katawan.
I0. Pagbibigay ?alaga
$. Ano ang kahalagahan nang may wastong tikas ng katawan+
,. Bigyang halaga ang gawain ayon sa ts.klis
KA?C!AJAN
Magsanay Pa Katamtaman Pinakamahusay
Gawain Gawain Gawain
$ , % $ , % $ , %
A
B

4
0. Kasun-uan
Magsanay sa pagsasagawa ng mga hakbang sa wastong pag-a-ala ng mga kagamitan/bag* pag-akyat at pagbaba ng
hag-an
0. Pag aralan ang >itmo .
I0- !apphir. I0- Hir8on I0- Garn.t
2311111 4 11111 2311111 4 11111 2311111 4 11111
/311111 4 11111 /311111 4 11111 /311111 4 11111
%311111 4 11111 %311111 4 11111 %311111 4 11111
,311111 4 11111 ,311111 4 11111 ,311111 4 11111
$311111 4 11111 $311111 4 11111 $311111 4 11111
5311111 4 11111 5311111 4 11111 5311111 4 11111
IM 4 1111111111 IM 4 1111111111 IM 4 1111111111
5