MANUAL DE

AUTO-CURACIN
CON PAI DA
Y LA JIN
Manual de auto-curacin con Pai da i La jin
Autor: Xiao Hong Chi
Prlogo: Xiao Hong Chi
Traduccin: To-Ma Trinh Bach
Edicions Salria, S..
!dicionssaloria"g#ail.co#
Pri#!ra !dicin: #ar$o d! %&'%
(is!)o * #a+u!tacin: cr!ati,a.cat
a !ditorial no s! hac! r!s-onsa.l! d!l cont!nido d! la o.ra.
Est/ -rohi.ida la r!-roduccin total o -arcial d! !sta o.ra -or
cual+ui!r -roc!di#i!nto, sin la -r!,ia autori$acin d! la casa !ditora.
7
ndice
Practicar edicina !or todo el undo P"#$ %&
Prlo#o P"#$ %%
Prier ca!'tulo$ P"#$ (%
os cinco !st/ndar!s d! 0#1todos d! auto-curacin2.
)e#undo ca!'tulo$ P"#$ (*
0os #1todos d! auto-curacin2, s!g3n un !s-!cialista d!
#!dicina occid!ntal.
Tercer ca!'tulo$ P"#$ +%
E4-licacin d!l t1r#ino 0#1todos d! auto-curacin2.
Ha* +u! ol,idar !l no#.r! d! la
!n5!r#!dad. 0En5!r#!dad!s co#-u!stas2.
0El .o#.ard!o !n al5o#.ra2 * 0!l disco
.lando anti,irus2
0El disco .lando anti,irus2 * los #!ridianos.
0El 6i choca contra !l 5oco -atolgico2 * la
!n5!r#!dad.
0El dolor co#o #!dica#!nto2.
a 5luid!$ d! los #!ridianos !s un gran toni5icant!.
7En los -aci!nt!s d1.il!s d! 6i s! -u!d! a-licar
Pai da, a 8in9
0Curar las !n5!r#!dad!s2 * 0curar la ,ida2.
Cuarto ca!'tulo$ P"#$ ,,
El #1todo Pai da.
8 9
Practicar Pai da con las #anos * con
los instru#!ntos.
7Por+u1 !s #!8or d! gol-!ar con las #anos
+u! con los instru#!ntos9
7C#o controlar la 5u!r$a d!l Pai da9
7C#o nos !n5r!nta#os al dolor9
7Por+u1 !l Pai da -u!d! !#anar los olor!s9
7C#o s! !ncu!ntran las $onas -ara gol-!ar9
7C#o s! controlan !l ti!#-o * la 5r!cu!ncia d!
Pai da9
7Por+u1 ha* +u! gol-!ar con larga duracin.
:ol-!ars! a uno #is#o * s!r gol-!ado -or
otra -!rsona.
El #1todo d!l cora$n gol-!/ndos! a uno
#is#o. El #1todo d!l cora$n a-licado -or otra
-!rsona. El ord!n d! Pai da.
Pr!caucion!s !n la a-licacin d!l Pai
da. as contraindicacion!s d! Pai da.
-uinto ca!'tulo$ P"#$ .+
El sha * la auto-curacin.
76u1 !s !l sha9
El auto-diagnstico s!g3n la coloracin d!l
sha. El sha d!sd! !l /ngulo anat#ico.
7S! -u!d!n ro#-!r los ,asos sangu;n!os -or !l
gol-!o9
El sha * !l 6i, la sangr!.
7C#o t!n!#os +u! cuidarnos d!s-u1s d! sacar !l
sha9
7El sha !s a.sor.ido -or !l cu!r-o9
)e/to ca!'tulo$ P"#$ %&0
El #1todo a 8in.
S!is #1todos -ara a-licar a 8in * sus
r!sultados. El ti!#-o * la 5u!r$a d! a 8in.
os cuidados cuando a-lica#os a 8in.
)1!tio ca!'tulo$ P"#$ %(+
os r!sultados t!ra-1uticos !n !l ca#-o
!4-!ri#!ntal d! Pai da, a 8in.
Estad;sticas d! los r!sultados t!ra-1uticos so.r! la
hi-!rt!nsin * la dia.!t!s !n !l s!gundo ca#-o
!4-!ri#!ntal !n B!i8ing.
Octa2o ca!'tulo$ P"#$ %+0
Estad;stica d! s!gui#i!nto d! los alu#nos +u!
-artici-aron !n los ca#-a#!ntos !4-!ri#!ntal!s d! la
ad#inistracin d! salud con la auto-curacin d! <in Xin
Tian Xia.
No2eno ca!'tulo. P"#$ %+3
:losario.
1
0
1
1
Practicar medicina por todo el mundo
a historia d! un .uscador d!l (A= >ca#ino,
-ala.ra, ra$ona#i!nto? d! la #!dicina.
Xiao Hongchi !s un ho#.r! !4traordinario +u! a
los cuar!nta a)os d!8 su !4itosa ,ida co#o ag!nt! d!
.olsa !n @all Str!!t -ara r!gr!sar a su China natal. Ana
,!$ all;, inici una .3s+u!da d! la h!r!ncia -o-ular d!l
(A=, d! la #!dicina +u! s! ll!,a a ca.o !n #onta)as
l!8anas * .os+u!s 5rondosos. Tras una s!ri! d!
Bcasualidad!sC Xiao Hongchi !ncontr a !4c!l!nt!s
t!ra-!utas !n ald!as * -u!.los, * a-r!ndi d! !llos
distintas #an!ras d! curar, co#o la acu-untura, la 8in
>!stira#i!nto d! los t!ndon!s,? la ost!o-at;a, la digito-
-untura, la -ai da, >t!ra-ia d! gol-!os?. En !stas t1cnicas
ha* conoci#i!ntos anc!stral!s * -r!ciosos +u! !st/n a
-unto d! d!sa-ar!c!r. Por !so, Xiao Hongchi, !l autor d!
la -r!s!nt! o.ra, tras ad+uirir !stos conoci#i!ntos, ha
,ia8ado co#o las nu.!s -or todos los rincon!s d!l
#undo, -racticando la #!dicina. Por una -art! ha
a*udado a la g!nt!, -or otra -art! ha -ro5undi$ado !n !l
gran (A=.
Prlogo de
Yi Xing Tian Xia
Por la #a)ana s! !scucha !l (A=, -or la noch! s!
#u!r!,
7no !s !sto ta#.i1n la
5!licidad9
(!sd! un #undo !4citant! +u! .ull;a -or la
ri+u!$a #! lanc1 a la 5r;a sol!dad d!l !ntorno d! la
#!dicina china, * todo -or una -ala.ra: B(A=C. Est!
li.ro !s un a-unt! -arcial d! #i !studio d! la #!dicina
china * d! la .3s+u!da d!l (A=. Ta#.i1n son #is
r!5l!4ion!s so.r! !l cu!r-o, !l al#a, la tradicin * la
#od!rnidad con !l !8! c!ntral !n la #!dicina china. 7Por
+u1 ti!n! +u! s!r la #!dicina china9
DPor+u! !n !lla ha* (A=E Para los chinos, !s #/s
5/cil co#-r!nd!r !l (A= a tra,1s d! la #!dicina ori!ntalF
!s -or !so +u! #!diant! !lla int!nto +u! nos
ac!r+u!#os a !st! (A= +u! s! al!8a cada ,!$ #/s. DEl
(A= d! la #!dicina no !s un (A= co#3nE Aun+u! no
-oda#os !ntrar !n !l id!al d! una co#-r!nsin total d!
la #!dicina * !l (A=, s!r;a #agn;5ico cons!guir
ac!rcarnos al (A=.
Gosotros naci#os !n un #undo catico, 7!s !so
su!rt! o #ala su!rt!9
An ho#.r! sa.io di8o: BEl #a*or caos no !st/
causado -or las gu!rras, sino -or !l caos d!l cora$n
hu#anoC Ta#.i1n di8o: BCuando s! -r!s!nta un #undo
catico, a-ar!c!n los -!rsona8!s !4traordinariosC.
En una 1-oca cr;tica d! la historia china, tu,! la
1
0
1
1
su!rt! d! !ncontrar a una -!rsona !4traordinaria.
Ad!#/s -ud! l!!r su #ara,illoso li.ro !n !l +u! trata.a
d! aclarar
1
2
1
3
con5usion!s * r!sta.l!c!r !l ord!n. S! trata d!l #on8!
.udista Shi Xingd!. Ba8o su gu;a !ncontr1, uno tras otro,
a #agn;5icos -ro5!sional!s d! la #!dicina china. (!sd!
a+u!l #o#!nto, nunca #/s #! -r!ocu-1 d! ganar
din!ro ni d! -!rd!r !l ti!#-o con charlas ,ac;as, sino
d! ,ia8ar co#o las nu.!s -or los cuatro #ar!s -ara
.uscar a los #a!stros * a-r!nd!r #!dicina.
Esta.a s!guro +u! la !s!ncia d! la #!dicina china
!star;a !n !l -u!.loF d!s-u1s co#-ro.1 +u! ha.;a
ac!rtado. P!nsa.a +u! !l !studio * la -r/ctica d! la
#!dicina china t!ndr;an +u! s!r si#ult/n!os, -or !llo #i
!studio * -r/ctica d! la #!dicina !ran si#ult/n!os.
P!nsa.a +u! las ald!as n!c!sita.an #/s s!r,icios
t!ra-1uticos, as; +u! 5ui a !llas -ara curar gratuita#!nt!
a los -aci!nt!s. P!nsa.a +u! !n !sta 1-oca ha.;a
d!#asiadas charlas ,ac;as, d!#asiadas -ocas accion!sF
as; +u! actu1 dir!cta#!nt!: accion!s * #/s accion!sF
!#-l!a.a accion!s -ara !+uili.rar la ,ida,
d!s!+uili.rada -or las charlas ,ac;as.
Al -rinci-io, a-r!nd; digito-untura !n !l o!st! d!
la -ro,incia d! Hu Gan con un -!scador +u! !ra,
ad!#/s, #a!stro d! art!s #arcial!s. E#-!c1 tratar a
-aci!nt!s h!#i-l18icos con !sta t1cnica. Mi -ri#!r
-aci!nt! 5u! un anciano h!#i-l18ico d! s!t!nta a)os.
Cada d;a l! trata.a dos ,!c!s, * cada ,!$ durant! unos
cinco #inutos. (!s-u1s d! cinco d;as -udo .a8ar d! la
ca#a * co#!n$ ca#inar. En di!$ d;as d!8 !l hos-ital
-ara ,ol,!r a casa. u!go #!diant! digito-untura cur1
distintas !n5!r#!dad!s co#o: hi-!rt!nsin, 8a+u!ca,
inso#nio * d!-r!sin n!r,iosa.
M/s tard!, Bcasual#!nt!C, conoc; a un 5a#oso
ost!-ata d! Hong Hong, lla#ado Ihu I!n4iang, +u!
-or !ntonc!s conta.a unos s!t!nta a)os. Par!c;a +u! nos
hu.i1ra#os conocido #ucho ti!#-o atr/s, *a +u!
!ns!guida !nta.la#os una a#istad +u! no conoc;a
5ront!ras, ni si+ui!ra d!.ido a nu!stra di5!r!ncia d!
!dad. A-r!nd; con 1l la 8in, >!stirar los t!ndon!s?, as;
co#o la t1cnica d! ost!o-at;a * -ronto cur1 a #uchos
-aci!nt!s d! c!r,icalgia * lu#.oci/tica, lo cual #! ha
-!r#itido co#-ro.ar !n un .u!n n3#!ro d! casos
cl;nicos la con5ir#acin d!l doctor Ihu d! +u! la
#a*or;a a.soluta d! las h!rnias discal!s corr!s-ond!n a
un diagnstico 5also -ara con5undir a los -aci!nt!s. El
doctor Ihu trata.a las l!sion!s s!as con la 8in, -!ro
!n la -r/ctica d!scu.r; +u! dicha t!ra-ia da.a #u* .u!n
r!sultado !n los trata#i!ntos d! hi-!rt!nsin, inso#nio,
d!-r!sin n!r,iosa, ad!lga$a#i!nto, as; co#o !n los
-ro.l!#as gin!colgicos.
En !l #is#o ti!#-o Shi Xingd! #! -r!s!nt a
<ang Ih!nhai, un !4-!rto !n acu-untura, +u!, ad!#/s,
ha.;a tra.a8ado durant! d1cadas co#o g!logo. Jl #!
!ns!) acu-untura *, *o a #i ,!$ co#-art; con !l #is
conoci#i!ntos d! digito-untura * la 8in. En la -ri#!ra
clas! +u! r!ci.; d! Shi Xingd!, *a !#-!c1 a !4-!ri#!ntar
con las agu8as, !so s;, !n #i -ro-io cu!r-oF -oco d!s-u1s
cur1 a unos 5a#iliar!s * a#igos c!rcanos.
H! d! d!cir +u! #i ,!rdad!ro a-r!ndi$a8! con los
#a!stros tu,o lugar !n a+u!llos ,ia8!s co#o las nu.!s
+u! r!alic1, !n la -ro,incia d! Si Chuan, !ntr! las
#onta)as
1
4
1
5
@u$hong >+u! traducido signi5ica 0En #!dio d! la ni!.la2?,
6ing Ch!n >+u! signi5ica 0a ciudad ,!rd!2? * E M!i.
os !studios * las -r/cticas !ran si#ult/n!os, as; +u!
#u* -ronto -ud! a-licar lo +u! a-r!nd;a * cons!guir
r!sultados in#!diatos: la 8in, ost!o-at;a, digito-untura.
Ba8o las instruccion!s d! los #a!stros, cur1 di,!rsas
!n5!r#!dad!s, -or lo +u! #i cora$n s! ll!na.a d!l
go$o d! la cr!acin art;stica * d! ha.!r sal,ado a los
-aci!nt!s. Cuando !ncontra#os a #onton!s d! !n5!r#os
s!nti#os 83.ilo.
M/s tard! !n la #onta)a E M!i !ncontr1
Bcasual#!nt!C, * !n dos ocasion!s, al #on8! tao;sta Xiao,
+u! #! !ns!) la t1cnica s!cr!ta -ai da >gol-!ar?.
Hasta !s! #o#!nto, d!sconoc;a +u! !l trata#i!nto d!
-ai da !ra tan !5ica$ co#o !l d! la 8inF ad!#/s si s!
co#.inan las dos t!ra-ias s! -u!d! cons!guir un
r!sultado #/s !5!cti,o, con un alto -orc!nta8! d!
curacin. As; -ro#o,; con gran !s5u!r$o !n !l -a;s *
!n !l !4tran8!ro la 8in * -ai da, d!scu.r; +u! a#.as
-u!d!n curar #uchas !n5!r#!dad!s d! #!dicina
int!rna, !4t!rna * -!diatr;aF * +u! so.r! todo !s #u*
!5ica$ !n !n5!r#!dad!s -rost/ticas * gin!colgicas.
Cu/ntas !n5!r#!dad!s s! -u!d!n curar con !stas dos
t!ra-ias, !s algo +u! no s! -u!d! -r!cisar -or !l
#o#!nto. o #/s i#-ortant! !s +u! con la 8in * -ai da s!
#u!stra +u! !l gran (A= !s s!ncill;si#o * +u! satis5ac!
las condicion!s -rinci-al!s d! la #!dicina china:
'. El r!sultado curati,o ti!n! +u! s!r r/-ido *
!5!cti,o -ara -roducir con5ian$a !n los -aci!nt!s.
%. El #1todo ti!n! +u! s!r s!ncillo, todo !l #undo
ha
1
4
1
5
d! -od!r a-r!nd!rlo
r/-ida#!nt!.
K. El #1todo ha d! s!r s!guro * 5ia.l!,
!s-!cial#!nt! -ara los ancianos, los !n5!r#os * las
-!rsonas cu*o organis#o !st1 !n los l;#it!s !ntr! la salud
* la !n5!r#!dad.
L. as indicacion!s d! trata#i!nto ti!n!n +u! s!r
a#-lias, inclu*!ndo las -rinci-al!s !n5!r#!dad!s
hu#anas.
M. S! n!c!sitan h!rra#i!ntas s!ncillas * ha d!
-od!rs! -racticar !n casa o !n la o5icina.
DAnt! la in,!stigacin d!l (A= d! la #!dicina,
* !l r!sultado i#-actant! d! la #!dicina china !n los
trata#i!ntos d! !n5!r#!dad!s agudas, crnicas *
gra,!s si!nto, -ro5unda#!nt!, +u! !s una gran su!rt! s!r
chinoE
Dos chinos t!n!#os +u! ,alorar !l don d! nu!stra
#!dicina * !star orgullosos d! 1lE Es una su!rt! t!n!r
!sta sa.idur;a anc!stral. Si la #!dicina china -!r!c!,
China ta#.i1n lo har/. P!ns!#os un -oco: 7cu/ntos
conoci#i!ntos chinos no han sido occid!ntali$ados9 (!
todo !l sa.!r +u! ad+uiri#os d!sd! ni)os Nno i#-orta
+u! s!a d! ci!ncias o d! l!trasN ninguno !s original d!
ChinaF D!l 3nico sa.!r +u! cons!r,a#os !s la #!dicina
chinaE Ad!#/s, la -ro5unda grand!$a d! la #!dicina
china no s! li#ita a su t1cnica, ni a su r!sultado, #/s .i!n
a su (A=, !l (A= d!l *in *ang, +u! !s di5!r!nt! al
ra$ona#i!nto ci!nt;5ico. Ging3n trata#i!nto d! #!dicina
china s! -u!d! s!-arar d!l (A=. Por !8!#-lo, la
acu-untura !s, !n cual+ui!r !n5!r#!dad, co#o un coh!t!
dirigido con alta -r!cisin hacia la curacin, a condicin
d! +u! s! #an!8! .i!n !l #o#!nto d!l trata#i!nto, s!
distinga !l *in * !l *ang, * s! sigan los #!ridianos.
1
6
1
7
a 5!licidad d! curar las !n5!r#!dad!s a los
-aci!nt!s !s #ucho #/s -ro5unda +u! !l .i!n!star d!
ganar din!ro. Oncluso *o, +u! a-r!nd; #!dicina hacia la
#itad d! #i ,ida >!s d!cir con la #!dicina china d!
B.a8a t!cnolog;a ci!nt;5icaC?, -u!do curar tantas
!n5!r#!dad!s +u! no s! curan con la Balta t!cnolog;a
ci!nt;5icaCF !sto #! hac! -!nsar -ro5unda#!nt! so.r! la
#!dicina china, la #!dicina occid!ntalF !l !studio ori!ntal,
!l !studio occid!ntal.
(urant! un #!s ,ia8ando co#o las nu.!s !n la
ti!rra d! Si Chuan, sola#!nt! cur1 a algo #/s d! ci!n
-aci!nt!s, -!ro !l #ara,illoso !5!cto t!ra-1utico, #!
ll!n d! con5ian$a !n la #!dicina china. En las dos
s!#anas sigui!nt!s ,ia81 co#o las nu.!s -or !l T;.!t *
solo *o cur1 a #/s d! #il !n5!r#os. A ,!c!s san1 a #/s
d! ci!n al d;a. Casi cada 8ornada d! #i ,ia8!, trat1 a los
-aci!nt!s d!sd! la #a)ana hasta la #!dianoch!, con un
r!sultado curati,o d!l
P& -or ci!nto. A-art! d! las !n5!r#!dad!s dolorosas,
trat1 sord!ras * $u#.idos d!l o;do, !n una #!dia d! #/s
d! di!$ -aci!nt!s al d;a, con un !4c!l!nt! r!sultado. Por
!8!#-lo, un #on8! ,i!8o -ad!c;a sord!ra .ilat!ral *,
d!s-u1s d! un solo trata#i!nto, -udo !scuchar
con,!rsacion!s a una distancia d! #/s d! di!$ #!tros.
E,id!nt!#!nt!, !ra a+u!l (A= sin 5or#a, sin i#ag!n,
-!ro o#ni-r!s!nt!, #ani5i!sto a tra,1s d! #is #anos.
(ic!n +u! BEl cora$n gira * la #ano l! sigu!F !l -od!r sal!
d! la #ano.C DEl cora$n !s lo #/s i#-ortant!E T!ni!ndo
!st! cora$n * !stas -r/cticas no #! -u!do li#itar a charlar
so.r! la cultura * la r!ligin, sino +u! #! !s5u!r$o !n
curar !n5!r#os *, a tra,1s d! la #!dicina china, di,ulgo
1
6
1
7
!st! (A= * tradicin, -!rdidos hac! #ucho ti!#-o.
Algunas -!rsonas slo ,!n los color!s d! los
,ia8!s co#o las nu.!s +u! r!ali$o -or los cuatro #ar!s,
-!ro no s! dan cu!nta d! las di5icultad!s +u! s!
!ncu!ntran al ,agar -or !l #undo, ni #ucho #!nos
las co#-l!8idad!s * la -!ligrosidad d!l !ntorno actual.
(!sd! la antigQ!dad hasta ho* han ha.ido inconta.l!s
t!ra-!utas con .u!nas t1cnicas, -!ro no ha* #uchos +u!
.us+u!n !l (A= * #uchos #!nos +u! lo ha*an
!ncontrado. Muchos conoc!n una u otra t1cnica
-!rt!n!ci!nt!s a la #!dicina china, * las a-ro,!chan -ara
ganar din!ro !n su consulta. =tros +ui!r!n a-r!nd!r la
#!dicina china -ara hac!r n!gocio. Ha* g!nt! +u! s!
si!nt! orgullosa -or su t1cnica * d!s-r!cia a los d!#/s
co#-a)!ros. Ta#.i1n ha* -!rsonas +u!, c!gadas -or !l
int!r1s, ol,idan la 1tica * !n su ,!8!$ ca!n !n la
d!shonra. Todos !stos co#-orta#i!ntos al!8an a
-aci!nt!s * t!ra-!utas d!l (A= ,!rdad!ro, -!rdi1ndolos
!n la con5usin. Ta#.i1n ha* +ui!n r!-it!
constant!#!nt! +u! Bcr!!C !n la #!dicina china, -!ro
!n un #o#!nto cr;tico acud! a la #!dicina occid!ntal
-ara +u! l! sal,! la ,ida. o #/s irnico !s +u! ci!rtos
t!ra-!utas d! #!dicina china, t!r#inaron #uri!ndo con
los #!dica#!ntos occid!ntal!s o !l .istur;. Go +ui!ro
n!gar total#!nt! la !5!cti,idad d! la #!dicina
occid!ntal, -!ro #! r;o d! las co#!dias * las trag!dias d!
!st! #undo. (i8o ao Ii: BEl ci!lo !s co#o una gran
r!d, cu*a #alla -ar!c! +u! t!nga ori5icios #u* grand!s,
-!ro nadi! s! !sca-a -or !llos.2 As; lo ,!r!#os.
El r!sultado d! a-r!nd!r #!dicina ,ia8ando co#o
1
8
1
9
las nu.!s ca#.i total#!nt! #i ,ida. En !l -asado,
cuando #! i.a d! casa !ra -ara !ncontrar .u!nas
in,!rsion!s !con#icasF ho* !n d;a, salgo -ara .uscar a
los #a!stros, -ro#o,!r la #!dicina china, tratar * curar
a los -aci!nt!s. Oncluso Ba+u!l +u! no !8!rc! ning3n
o5icio dignoC co#o *o, !st/ 5r!cu!nt!#!nt! solicitado
-ara tratar a -aci!nt!sF * !sto no !s -or+u! *o s!a #u*
.u!n #1dico, sino #/s .i!n -or+u! la #!dicina china
ha sido a.andonada -or los t!ra-!utas * no ha* nadi!
+u! contin3! !n !st! o5icio. Cuanto #/s #! inco-oro a
la #!dicina china, tachada -or #uchos co#o una
su-!rsticin, #/s cr!o +u! la #!dicina china !s !l (A=
+u! su-!ra a la ci!ncia. En ca#.io la #!dicina
occid!ntal * la ci!ncia, adoradas co#o sagradas, #uchas
,!c!s ll!,an a la g!nt! a un ca#ino !+ui,ocado. Por
!8!#-lo, 7cu/nta g!nt! ha* to#ando -astillas *
su5ri!ndo o-!racion!s d! h!rnia discal9, !s d!cir,
gastando !l din!ro -ara co#-rar su5ri#i!ntos. En
r!alidad, !sta !n5!r#!dad !s una gran #!ntira, co#o
a-unt/.a#os ant!rior#!nt!, -or+u! la lu#.oci/tica d! la
#a*or;a a.soluta d! -aci!nt!s no !st/ causada -or una
h!rnia discal. Su causa ,!rdad!ra s! d!.! al !ncogi#i!nto
d! los t!ndon!s * la su.lu4acin d! las ,1rt!.ras, lo cual s!
cura con unas cuantas #ani-ulacion!s. Oncluso los
-aci!nt!s -u!d!n sanars!, -oco a -oco, a s; #is#os
!stirando los t!ndon!s. <o #is#o tu,! la
o-ortunidad d! curar a #/s d! ci!n -aci!nt!s d!
Bh!rnia discalC #!diant! distintas #ani-ulacion!s * sin
utili$ar #!dica#!ntos. Si !l trata#i!nto !s tan s!ncillo,
7-or +u1 ha* +u! o-!rar con cuchillo, hacha, si!rra *
-in$as9 7Por+u!
1
8
1
9
ha* +u! a.rir la .arriga da)ando la !n!rg;a * la sangr!9 Si
s! -u!d! ganar una .atalla sin luchar, 7-or +u1 s! n!c!sita
un -ortaa,ion!s9 Est! !s !l !ncanto d! la #!dicina china,
!s la 5u!r$a d! la cultura, !s co#o una B5u!r$a .landaC.
a #!dicina china no sola#!nt! o.ti!n! un
r!sultado !4c!l!nt!, sino +u! ad!#/s ti!n! un .a8o
cost!, -ocos !5!ctos s!cundarios, !s 5/cil d! r!ali$ar *
satis5ac! la #a*or;a d! r!+u!ri#i!ntos >!s saluda.l!,
natural, !colgica * -r!,!nti,a?. Esta !s la .as! -ara
-racticar la #!dicina -or todo !l #undo, co#o !l (A=.
Esta 5u!r$a .landa tan 5u!rt! * .onita, 7no !s su-!rior a
los .u+u!s d! gu!rra * al ar#a#!nto nucl!ar9
Si los s!r!s hu#anos s! al!8an d!l (A=, la
ci!ncia -u!d! hac!r +u! !l #undo s!a a3n #/s catico.
T!n!#os su!rt!, +ui$/, -or+u! h!#os nacido !n !l
#undo catico causado -or la ci!ncia.
Co#o *a h! contado, ,agu1 #uchos a)os -or !l
#undo !nt!ro, * al ll!gar a la #itad d! #i ,ida, a-r!nd;
#!dicina china * la -racti+u1, -or !so -u!do r!-r!s!ntar
s!g3n #i !4-!ri!ncia a la g!nt! corri!nt!, *a +u! la
#a*or;a d! la g!nt! no !s -ro5!sional d! la #!dicina
china, 7-!ro +ui1n no s! -r!ocu-a -or su salud * su
,ida9, 7+ui1n no s! -r!ocu-a -or !l 5uturo d! la
hu#anidad9 Ba8o los cho+u!s i#-actant!s d! las olas d! la
#od!rni$acin, los chinos !st/n -!rdidos ! ignoran su
tradicin, lo +u! causa nu#!rosas trag!dias * 5!n#!nos
caticos. Por !so, cuando ha.la#os d! #!dicina china,
no -od!#os al!8arla d! la tradicin ni d! lo
cont!#-or/n!o. Ha* +u! ra$onar * ha* +u! ha.lar
2
0
2
1
d!l (A=. Ha* +u! a-licar !l ,ac;oF ta#.i1n ha* +u!
a-licar la -l!nitud. Si ha.la#os sola#!nt! d!l (A=
su-!rior, !st! s!r/ d!#asiado t!rico * ,ac;o. Si ha.la#os
sola#!nt! d! la #!dicina -ara tratar * curar a los
-aci!nt!s, s!r/ d!#asiado -ro5!sional * ll!no, sola#!nt!
ha.r/ un #1dico #/s !n !l #undo. P!ro si -od!#os
s!ntarnos -ara ha.lar d! la #!dicina * !l (A=, ta#.i1n
-odr!#os l!,antarnos -ara tratar a los !n5!r#os, *
cons!guir!#os un .u!n r!sultado, igual +u! si -usi1ra#os
un -alo !n !l su!lo, inst/n!a#!nt!, a-ar!c!r;a su so#.ra.
Si !l ,ac;o * !l ll!no s! int!rcalaran, los !n5!r#os
s!ntir;an #/s con5ian$a.
En !st! li.ro !#-l!o la accin -ara !+uili.rar una
-art! d! la charla ,ac;a, !4-licar1 lo +u! h! a-r!ndido
* r!5l!4ionado, * t! a*udar1 a +u! d!s-u1s d! su
l!ctura, -u!das -racticar !ns!guida las t1cnicas s!ncillas d!
la 8in, -ai da, -ara curar tus dol!ncias * las d! tus
5a#iliar!s * Dcu*o !5!cto 5ant/stico -ar!c! incr!;.l!E
Cr1!#!, !sto no !s una !4ag!racin -or #i -art!, ni
ta#-oco !s un -od!r !s-!cial +u! t!n!#os algunos. Es
slo +u! la #!dicina china ti!n! !l (A=, D* !l gran (A=
!s d! la #/4i#a si#-licidadE
Cr!o sinc!ra#!nt! +u! si la #!dicina china no
t! ll!,a al t!rritorio d!l (A=, -or lo #!nos t! ali,iar/
!l -ad!ci#i!nto d! la ,ida, * as; -odr/s go$ar !l
#ara,illoso ca#ino d!l (A=. DPor+u! la #!dicina china !s
!l (A=E
Esta #a)ana !scuch1 !l (A=, Dsi !sta noch!
#uri!ra, *a ha.r;a conocido la 5!licidadE
I
Los cinco estndares de
mtodos de auto-curacin
Cr!!#os !n los 0#1todos d! auto-curacin2 -or sus
.u!nos r!sultados * -or+u! la ,isita #1dica !s * s!r/
cada ,!$ co#-l!8a * costosa. Estos #1todos ti!n!n su
orig!n !n !l 0Huang (i G!i Ring2, !l tratado d! #!dicina
int!rna d!l E#-!rador A#arillo: 0o 5unda#!ntal !st/
arr!glando !l cora$nF cuando ha* +u! tratar
!4t!rna#!nt! !s i#-ortant! utili$ar la t!ra-ia
ali#!nticia * lo 3lti#o !s !#-l!ar los #!dica#!ntos2.
As; todo !l #undo -u!d! s!r un #1dico di,inoE
El -ro.l!#a !s: 7C#o s! arr!gla !l cora$n9
7C#o s! trata !4t!rna#!nt!9 76u1 #1todo da #!8or
r!sultado t!ra-1utico9 7Si !4ist!, s! trata d! un #1todo
#u* co#-l!8o * di5;cil d! a-licar9 Si ti!n! #uchos
!5!ctos s!cundarios, o !st/ #u* li#itada su a-licacin,
todos !stos incon,!ni!nt!s -u!d!n 5r!nar la ,!locidad d!
su di,ulgacin. A tra,1s d! unos a)os ,ia8ando co#o las
nu.!s con !studios * -r/cticas, no sola#!nt! !ncu!ntro
una s!ri! d! #1todos s!ncillos * !5!cti,os sin +u!
-rogr!si,a#!nt! d!du$co las cinco condicion!s. Ha*
+u! satis5ac!r !stas cinco condicion!s -ara -od!r
di,ulgar * -o-ulari$ar cual+ui!r #1todos t!ra-1uticos.
as condicion!s ./sicas son:
'- E4c!l!nt! r!sultado t!ra-1utico. Jst!, sin
duda, ti!n! +u! su-!rar los r!sultados d! la #!dicina china
* d! la
2
2
2
3
#!dicina occid!ntal actual!s.
%- M1todos s!ncillos: ti!n!n +u! s!r unos
#1todos +u! la #a*or;a d! g!nt! -u!da do#inar !n
-ocos #inutos.
K- S!guridad d! a-licacin: ti!n!n +u! s!r #/s
s!guros +u! los trata#i!ntos actual!s * sin !5!ctos
s!cundarios.
L- A#-lias indicacion!s d! trata#i!nto: ti!n!n
+u! -od!r tratar -r/ctica#!nt! todas las !n5!r#!dad!s.
M- S! -u!d!n a-licar a uno #is#o: ti!n!n +u!
s!r autoa-lica.l!s -or todo !l #undo, curando !l cu!r-o,
!l cora$n * !l al#a.
Par!c! induda.l! +u! -od!r satis5ac!r !stas cinco
condicion!s !s i#-osi.l!, -!ro -or su!rt! !stos #1todos
d! auto-curacin -!r#it!n #uchas a-licacion!s cl;nicas
+u! dan r!sultados t!ra-1uticos ini#agina.l!s. El
r!sultado d! la auto-curacin ll!ga hasta P& S !n casos d!
hi-!rt!nsin, dia.!t!s * !n5!r#!dad!s d! -rstata.
(!s-u1s d! do#inar !stos #1todos, no i#-orta
+u! s!an !n5!r#!dad!s -!+u!)as, grand!s, agudas o
crnicas. Ana -!rsona corri!nt! -u!d! tratars! a s;
#is#o o s! -u!d!n tratar !ntr! dos o #/s -!rsonas.
Ana ,!$ !l r!sultado t!ra-1utico * sus indicacion!s d! los
#1todos d! auto-curacin su-!ran !,id!nt!#!nt! la
#!dicina china * la #!dicina occid!ntal actual!s,
!ntonc!s la di,ulgacin d! los #1todos d! auto-curacin
s!r/ una r!,olucin !n la historia #1dica hu#ana * !l
-atri#onio d! la #!dicina. Go sola#!nt! ca#.iar/n las
conductas t!ra-1uticas ll!,adas a ca.o durant! #il!s d!
a)os * !l -atri#onio t!ra-1utico
5or#ado r!ci!nt!#!nt! sin +u! ca#.iar/n total#!nt! los
conc!-tos d! -!nsar, as; l!,antar/n la ci,ili$acin hu#ana.
En un a,in d! la co#-a);a canadi!ns! sal,1
a un -asa8!ro d! la #u!rt! con sola#!nt! tr!s agu8as.
Ta#.i1n hic! ca#inar un h!#i-l18ico con la digito-
-unturaF li.!r1 !l dolor d! #uchos !n5!r#os d! lu#.o-
ci/tica con la ost!o-at;a. Par!c! +u! *a ha* algo d!
#1dico di,ino. /sti#a +u! la acu-untura, la digito-
-untura, * la ost!o-at;a s!an toda,;a trata#i!ntos
-asi,os * no una auto-curacin acti,a. Go arr!glan !l
cora$n d! la -!rsona, * as; no s! -u!d! di,ulgar. Ad!#/s
5/cil#!nt! nos -u!d!n acusar d! +u! cura#os
il!gal#!nt!. Entonc!s !#-!c1 a .uscar co#o #!8ora la
5u!r$a d! la auto-curacin * la di,ulgacin d!l -roc!so
.asado !n +u! 0*o so* !l 8!5! d! #i -ro-ia salud2. DMi
su!)o !s +u! cada uno -u!da s!r su -ro-io #1dico
di,inoE
DEl gran (ao !s su#a#!nt! si#-l!, s! consigu!
sin l!,antar #anoE P!ro la g!nt! !st/ atada -or los
conc!-tos tradicional!s * #ira sin ,!r !l tan !,id!nt!
0gran (ao2. Entonc!s 0!l gran (ao su#a#!nt!
si#-l!2 ti!n! +u! !4-!ri#!ntar con 0los gran #1todos
su#a#!nt! si#-l!s2.
DEstos #1todos su#a#!nt! si#-l!s son: Pai da, a 8inE
< !stos #o,i#i!ntos 5;sicos tan s!ncillos -u!d!n
-roducir !l r!sultado t!ra-1utico curando !l cora$n * la
#!nt!.
S! -u!d! consultar !l .log d! Xiao Hongchi !n
la r!d d! =las Gu!,as <i Xing Tian Xia >htt-:TT.lo g sina
co# cnT*i4ingt4?, all; ha* #uchos !8!#-los d! casos
2
2
2
3
cl;nicos curados, -r!guntas * cont!stacion!s, 5otos *
,id!os.
2
4
2
5
II
Los mtodos de auto-curacin, segn
un especialista de la medicina
occidental
@ang Xining 1s in,!stigador, ,ic!-r!sid!nt! d! :ru-o
d! in,!stigacin so.r! diagnsticos * trata#i!ntos d!l
Hos-ital Ani,!rsitario B!i8ing * ,ic!-r!sid!nt! d!l :ru-o
d! control so.r! la s!guridad * calidad d! los
trata#i!ntos #1dicos d!l Minist!rio d! Sanidad chino.
7Ha* alg3n #1todo +u! -u!da tratar la dia.!t!s sin
n!c!sidad d! #!dica#!ntos9 os ci!nt;5icos d!l #undo
!nt!ro s! !st/n !s5or$ando !n in,!stigar !st! t!#a. El
-ro5!sor :!rard Hars!nt* d! la Ani,!rsidad Colu#.ia
!n los Estados Anidos * su gru-o d! in,!stigacin 5u!ron
los -ri#!ros d!scu.rir * con5ir#ar +u! los ost!o.lastos
controlan !l !stado 5isiolgico d! los d!#/s t!8idos a
tra,1s d!l sist!#a !ndocrinolgico. El ga##a-
car.o4*gluta#ina- acid-containing -rot!;na >B:P? !s,
s!gura#!nt!, una hor#ona -artici-ant!. El r!sultado
5u! -u.licado !n la r!,ista Cell >C1lula? d! agosto d!l
%&&U. S!g3n !l art;culo, la c1lula s!a -roduc! un B:P o
=ST +u! -u!d! in5luir !n !l cr!ci#i!nto d! las c1lulas B
!n los raton!s, au#!ntando as; la s!cr!cin * la
s!nsi.ilidad c!lular d! la insulina. An an!4o d!#ostr
!4-!ri#!ntal#!nt! +u! !l B:P r!gula la s!nsi.ilidad d!
la insulina a tra,1s d! un !nlac! l;-ido, la adi-on!ctina
>otra hor#ona -roducida -or !l sist!#a
2
6
2
7
!ndocrinolgico d! la #usculatura !s+u!l1tica.?
Esta in,!stigacin !s una r!,olucin !n la
anato#;a hu#ana tradicional: la anato#;a tradicional
cr!;a +u! !l !s+u!l!to * su #usculatura sola#!nt!
a*uda.an a las acti,idad!s ,ital!s d! los rganos
loco#otor!s, -!ro ahora los ci!nt;5icos *a sa.!n +u! 0!l
!s+u!l!to * su #usculatura !n la r!alidad son los #a*or!s
rganos !ndocrinolgicos d!l cu!r-o hu#ano ll!,ando a
ca.o las -rinci-al!s acti,idad!s ,ital!s2. El
d!scu.ri#i!nto d!l -ro5!sor :!rard Hars!nt* * su
gru-o d! in,!stigacin ti!n! otro signi5icado cl;nico
i#-ortant!: anuncian al #undo +u! s! ha 5or#ado una
t!or;a total#!nt! nu!,a d! los trata#i!ntos dia.1ticos,
r!s-aldada -or !l r!sultado !4-!ri#!ntal .iolgico.
Pro5!ti$an +u! !n un 5uturo in#!diato nac!r/ un
#1todo total#!nt! nu!,o -ara tratar la dia.!t!s. Est!
#!nsa8! s!r/ una !4c!l!nt! noticia -ara los dia.1ticos.
os !n5!r#os dia.1ticos * los ci!nt;5icos d! todo !l
#undo !s-!ran con toda su 5! !l naci#i!nto d! la nu!,a
t1cnica -ara tratar la dia.!t!s. 0D(!s-u1s d! .uscarl!
durant! #ucho ti!#-o, d! -ronto, al girar la ca.!$a,
a+u!l t;o con la .ar.a d! ca.ra !st/ !n su sitio, con -oca
lu$, gol-!andoE2.
A -rinci-ios d!l a)o %&&P, r!lacionado con
#i tra.a8o, r!ci.; d!l (!-arta#!nto d! Ont!lig!ncia
M1dica un r!-orta8! d!l -ro5!sor :!rard Hars!nt* d! la
Ani,!rsidad d! Colu#.ia * d! su gru-o d!
in,!stigacin so.r! co#o !l B:P * la adi-on!ctina
-u!d!n !sti#ular al cu!r-o hu#ano -ara +u! -rodu$ca
gran cantidad d! insulina. Mi -ri#!ra r!accin 5u! d!8ar
todo los +u! !sta.a
2
6
2
7
haci!ndo, corr; a casa d! un .u!n a#igo +u! s!
d!dica.a a la #!dicina china con Tuina >#asa8! chino?,
l! in5or#1 todo cont!nto: 0a -artir d! ahora la historia
no ,ol,!r/ atr/s. Go s!r/s #/s un #is!ra.l! ost!-ata
d! la #!dicina china, sin un orgulloso !s-!cialista
!ndocrinolgico d! la #!dicina occid!ntal2. Pas un a)o,
* !n oto)o d!l %&'&, !n la casa d!l #is#o a#igo, #1dico
chino, #! !ncontr1 -or -ri#!ra ,!$ !l Sr. Xiao Hongchi.
Era la -ri#!ra ,!$ +u! l! !scuch1 !4-licando
co#o con las t1cnicas d! Pai da, a 8in cur un #ontn
d! dia.1ticos consigui!ndo un r!sultado t!ra-1utico
!4c!l!nt!. Cuando s! #arch !l Sr. Xiao Hongchi,
r!-ri#i!ndo la sor-r!sa * la al!gr;a !n la -ro5undidad
d!l cora$n, di8! cuidadosa#!nt! a #i a#igo: 0ant!s
h!#os ha.lado d!l -ro.l!#a d! co#o !l !s+u!l!to * la
#usculatura 5or#an insulina !n !l cu!r-o hu#ano. o
+u! hac! 1l !stirando t!ndon!s * gol-!ando !s #/s d!
#!dicina china +u! otras #!dicinas. T!ngo +u! ir a ,!r
lo +u! -asa.2
Pasados unos d;as 5u; al ca#-a#!nto
!4-!ri#!ntal d! Pai da, a 8in d! Sr. Xiao Hongchi.
Cuando su.; a -ro.ar, !stirando los t!ndon!s !nci#a
d! un .anco, in#!diata#!nt! #! di cu!nta d! los
!5!ctos d! la -r/ctica * -!ns1: 0no #! !4tra)a +u! !st! t;o
con .ar.a d! ca.ra t!nga tanta con5ian$a !n s; #is#o.
(!sd! lu!go l! ha tocado !l -ri#!r -r!#io d! la
lot!r;a, -or+u! ha !ncontrado !l #1todo #/s s!guro,
s!ncillo * !5ica$ -ara +u! !l !s+u!l!to * su #usculatura
-rodu$can gran cantidad d! hor#onas2.
En !l #o#!nto al .a8ar d!l .anco a 8in, la
s!nsacin
2
8
2
9
cor-oral !ra d! r!la8acin -ura, co#o ,ol,i!ndo a s!r un
0.!.12. Da !4-!ri!ncia ,ital d! !stos cinco #inutos no
s! -od;a co#-arar con nadaE Sin dar#! cu!nta r!cord1
un -asa8! d! la Bi.lia: 0R!ho,/ !s #i -astorF nada #!
5altar/. En lugar!s d! d!licados -astos #! har/ d!scansarF
8unto a aguas d! r!-oso #! -astor!ar/2. :ir1 !l cu!r-o
-ara ha.lar con Sr. Xiao Hongchi: 07Su!)as con
-racticar #!dicina -or todo !l #undo, * !n la r!alidad
no sa.!s lo +u! !st/s haci!ndo9 El hos-ital !s una
5r#ula -roducti,a d! la clas! ca-italista. (!sd! !n !l
,i!ntr! #at!rno *a !sta.a controlado -or !l ca-ital. El
hos-ital +ui!r! d!,orar g!nt!, nadi! lo -u!d! i#-!dir.
Cuando hac! hu!lga !l hos-ital, la #ortalidad d! los
-aci!nt!s d!sci!nd!. os -ro5!sional!s conoc!n #u*
.i!n los d!5!ctos l!tal!s d! la #!dicina #od!rna. El
-adr! d! la #!dicina #od!rna, Hi-crat!s, di8o: 0a
natural!$a cura las !n5!r#!dad!s, los #1dicos son
sola#!nt! sus a*udant!s2. An 5a#oso #1dico a#!ricano
di8o: 0A ,!c!s cura, #uchas ,!c!s a*uda, si!#-r!
consu!la2. Esto !s la !s!ncia d! la ci!ncia #1dica. as
t1cnicas ci!nt;5icas !st/n a,an$ando, la #!dicina ta#.i1n
!st/ a,an$ando.
a #!dicina #od!rna !st/ 5!r#!ntando una
r!,olucin i#-ortant;si#a !n China. Pai da, a 8in son
los !8!#-los d! 0!l cora$n .!n1,olo, la t/ctica
.!n1,ola2. V!-r!s!ntan una gran t!nd!ncia 5unda#!ntal
d!sarrollada !n !l 5uturo d! la #!dicina hu#ana. Esto
!s Dla lu$ d!l r!torno triun5ant! d! la #!dicina chinaE
0Ha* +u! ro#-!r !l !+uili.rio, cr!ar la ,ida, !li#inar
las !n5!r#!dad!s2.
os !s-;ritus d! los ant!-asados d! la gran sa.idur;a d!
cinco #il a)os !#-i!$an a acudir cada uno a su -u!sto.
V!lacionar1 lo #/s -ronto -osi.l! los #!8or!s !s-!cialistas
d!l -a;s -ara a*udart! a concluir !stas in,!stigacion!s.2
En r!alidad, d!sd! a+u!l #o#!nto !#-!c1 a cr!!r
con 5ir#!$a +u! 0Pai da, a 8in no son !n a.soluto unas
corri!nt!s t1cnicas -ara -r!s!r,ar la saludF ta#-oco son,
!n !l signi5icado co#3n, unas acti,idad!s t!ra-1uticas.
Pai da, a 8in -u!d!n dir!cta#!nt! ca#.iar la calidad *
la cantidad d! la ,ida hu#ana. Pai da, a 8in !st/n
cr!ando una 5u!r$a ,ital2. P!ro !l instinto -!rsonal, no
i#-orta lo corr!cto +u! s!a, no -u!d! 5or#ar -art! d! las
-ru!.as d! la t!or;a ci!nt;5ica...
(! un lado !st/ la no,;si#a t!or;a d! los
#!8or!s ci!nt;5icos a#!ricanos -ara tratar la dia.!t!sF d!
otro lado !st/ !l r!sultado #ara,illoso so.r! !l
trata#i!nto d! la dia.!t!s d! un h1ro! -o-ular chino.
El con8unto d! !sta historia d! -ronto !ntr !n #i ,ida,
!#-u8ando co#o las olas d! #ar una tras otra, #/s
int!r!sant! +u! una -!l;cula. Anas s!#anas d!s-u1s, los
d;as 'K a 'W d!l dici!#.r! %&'&, r!uni#os un gru-o d!
los #!8or!s ci!nt;5icos !s-!cialistas !n ing!ni!r;a d!
#!nsa8! ,ital d! la Ani,!rsidad Ih! Riang, la #/s
-od!rosa d! China, * un a-arato anal;tico d!l !stado
cor-oral * #!ntal Sa# %, !s-!cial#!nt! tra;do d!sd!
Al!#ania >!n todo !l #undo sola#!nt! ha* s!is d! !stos
a-aratos, lo -!di#os -r!stado -ara hac!r !4-!ri#!ntos?.
El -!rsonal * !l !+ui-o s! r!uni!ron !n B!i8ing,
!#-!$aron controlar !l r!sultado t!ra-1utico d! KK
,oluntarios con
3
0
3
1
!l -roc!so d! Pai da, a 8in. Rusto ant!s * d!s-u1s d!l
trata#i!nto d! Pai da, a 8in !l a-arato #ani5!st, co#o
r!sultado, 0un d!s-la$a#i!nto !,id!nt! d! los atractor!s
!n gru-o hac;a arri.a2.
(!s-u1s d! una s!#ana d! trata#i!nto
continuado, !l a-arato #ani5!st 0un d!s-la$a#i!nto
!,id!nt! d! los atractor!s !n gru-o hac;a la l;n!a d!l
!8! #!dio2. os indicador!s d! la calidad ,ital d! los
,oluntarios >!l grado d! la ar#on;a !ntr! !l cu!r-o * la
#!nt!? * los coordinador!s !s-acial!s d! los atractor!s
hici!ron un ca#.io !,id!nt!. (!s-u1s d! los
trata#i!ntos, los indicador!s d! la calidad ,ital
ca#.ian su dir!ccin. Pai da, a 8in #!8oran total#!nt!
la calidad d! la ,ida con un r!sultado !5ica$.
III
!plicacin del trmino
mtodos de auto-curacin
0os #1todos d! auto-curacin2 r!co#!ndados -or <i
Xing Tian Xia ti!n!n sus or;g!n!s !n la #!dicina china
cl/sica, #u* di5!r!nt! a la #!dicina china #od!rna. Para
+u! los l!ctor!s -u!dan !nt!nd!r !sta t!or;a d! 0los
#1todos d! auto-curacin2 int!nto si#-li5icar !#-l!ando
un l!ngua8! 5/cil -ara !4-licar las r!lacion!s !ntr! la
#!dicina china cl/sica * los #1todos d! auto-curacin.
Es su#a#!nt! i#-ortant! co#-r!nd!r ,arios t1r#inos
nu!,os.
"a# $ue ol%idar el nom&re de la en'ermedad
Est! !s !l -rinci-al conc!-to d! 0los #1todos d! auto-
curacin2 !4-licados -or <i Xing Tian Xia, * ta#.i1n !s
uno d! los 0trucos s!cr!tos2 d!l trata#i!nto a uno
#is#o. Go i#-orta a +u! !n5!r#!dad nos !n5r!nta#os,
-ri#!ro ha* +u! ol,idar !l no#.r! d! la !n5!r#!dad. P!ro
cuidado, ha* +u! ol,idar !l 0no#.r!2, no la 0!n5!r#!dad2.
El no#.r! d! la !n5!r#!dad !s sola#!nt! un tro$o d!l
ic!.!rg. A lo #!8or d!s-u1s ,i!n!n #/s * #/s gra,!s
!n5!r#!dad!s ignoradas -or ti * -or !l #1dico. El
no#.r! !s sola#!nt! una !ti+u!ta d!l #1dico o d! la
5/.rica d! #!dica#!ntos s!g3n la -atog!nia *a
conocida * la !stad;stica. Go !s la !n5!r#!dad !n s;.
An s;ndro#! o 0!l no#.r! d! la !n5!r#!dad2 -u!d!
s!r conll!,ado -or #3lti-l!s causas.
3
2
3
3
Sa.i!ndo sola#!nt! !l no#.r! d! la !n5!r#!dad * no
las causas s! -u!d! !#-!orar la !n5!r#!dad to#ando
#!dica#!ntos !+ui,ocados. Por !so !l no#.r! d! la
!n5!r#!dad -u!d! con5undirnos. o !4-licar1 con dos
!n5!r#!dad!s co#o !8!#-los: hi-!rt!nsin * dia.!t!s.
El #1dico * los -aci!nt!s hi-!rt!nsos cr!!n +u!
al t!n!r hi-!rt!nsin s!r/ lgico r!c!tar hi-ot!nsor!s,
d!scuidando las r!lacion!s !ntr! la -r!sin sangu;n!a * los
rganos co#o !l cora$n, !l h;gado, !l .a$o. P!ro
r!sulta +u! al tratar con los hi-ot!nsor!s s! -u!d!
-!r8udicar a otros rganos. Casi todos los hi-ot!nsor!s
son diur1ticos, conll!,ando una dis#inucin d! las
5uncion!s r!nal!s. Esto !n -ri#!r lugar signi5ica
dis#inucin d! la li.ido s!4ual, dis#inucin d! la
-ot!ncia s!4ual, !n5!r#!dad!s -rost/ticas * todas las
!n5!r#!dad!s d!l sist!#a urinario co#o -oliuria,
incontin!ncia urinaria !tcX En s!gundo lugar
conll!,ar/n inso#nio, ost!o-orosis, Al$h!i#!r,
alo-!cia, $u#.ido d! o;do, dis#inucin auditi,a, #u!rt!
-r!#atura !tc..
Por otro lado, todos los #!dica#!ntos d! la
#!dicina occid!ntal -!rt!n!c!n a los /cidos, +u! -u!d!n
d!struir los t!8idos d! la -ar!d ,ascular, -ro,ocando
!#.olias * !n5!r#!dad!s card;acas. Si uno sola#!nt!
conoc! la #!dicina occid!ntal l! s!r/ di5;cil co#-r!nd!r
las causas-!5!ctos d! !sto. a #!dicina china, !n ca#.io,
cr!! +u! 0los ri)on!s do#inan los hu!sos, su .rillant!$
!st/ !n !l ca.!llo, s! a.r!n sus ori5icios !n los o;dos.
Ad#inistran la #!#oria, controlan la d!5!cacin * la
orina, d!t!r#inan
los a)os d! la ,ida2. Por !so no hac! 5alta +u! .a8!#os
la -r!sin sangu;n!a, sola#!nt! ha* +u! circular #!8or
!ntr! los #!ridianos d! ri)n, cora$n, .a$o, h;gado *
s! nor#ali$ar/ la -r!sin sangu;n!a.
En la r!alidad, la -r!sin sangu;n!a no ti!n!
standard, s! r!laciona con los 5actor!s d! !dad, 5ortal!$a
cor-oral, !#ocion!s !tcX Ad!#/s son ,aria.l!s, no todos
los d;as son igual!s. Su.ir o .a8ar d!-!nd! d! las
!#ocion!s * d! los d!-ort!s +u! -ractica#os. S!g3n
la #!dicina occid!ntal, !l no#.r! d! la !n5!r#!dad !st/
d!t!r#inado -or !l #1dico * -or la 5/.rica d! los
#!dica#!ntos. Cuando s! ti!n! un diagnstico, un
no#.r! d! la !n5!r#!dad, !s cuando s! -u!d! ir a
co#-rar los #!dica#!ntos. Por !so !l r!sultado d!
to#ar hi-ot!nsor!s s!gura#!nt! tra!r/ #/s
!n5!r#!dad!s, co#o las !n5!r#!dad!s h!-/ticas,
!n5!r#!dad!s r!nal!s, !n5!r#!dad!s ocular!s !tcX < s!
n!c!sitar/ #/s #!dica#!ntos -ara tratar !stas nu!,as
!n5!r#!dad!s. Ha* g!nt! +u! #u!r! d!s-u1s d! to#ar
durant! #uchos a)os hi-ot!nsor!s, * -ost!rior#!nt!
s! d!scu.r! +u! no s! ha #u!rto -or la hi-!rt!nsin.
Por !so !l t1r#ino 0hi-!rt!nsin2 conll!,a a un ca#ino
!+ui,ocado.
a dia.!t!s, !l indicador d! gluc!#ia, ta#.i1n
-ro,oca con5usion!s. El #1dico t! dic! +u! la gluc!#ia
!st/ d!#asiada alta, ha* +u! #!dicars! con los hi-o-
gluc1#icos. (!s-u1s t! dic! +u! si no s! controla la
gluc!#ia -ro.a.l!#!nt! s! -ad!c!r/n !n5!r#!dad!s
card;acas, incluso glauco#a si !st/ #/s gra,!. Esto !s
3
4
3
5
un h!cho #u* conocido -ara todos los !studiant!s d!
#!dicina. Entonc!s los #1dicos, sin dars! cu!nta, ti!n!n
la,ado !l c!r!.ro -or las 5/.ricas d! los #!dica#!ntos.
S! con,i!rt!n !n unos ,!nd!dor!s d! los #!dica#!ntos
d! la #!dicina occid!ntal. En r!alidad s! han -u!sto al
r!,1s las causas-!5!ctos.
En la a!licacin de Pai da4 La jin conoceo5
lo 5i#uiente6 todo5 lo5 dia71tico5 cuando #ol!ean lo5
eridiano5 Pericardio4 Cora8n 5ituado5 en la !arte
interna de lo5 codo5 a!arecer" )9a4 :uiere decir
:ue ;a !adecen en<eredade5 card'aca5 5in 5a7erlo$
Cuando ello5 !ractican La jin4 tienen dolor detra5
de la5 rodilla5 ; en la5 ra'ce5 de lo5 u5lo54 :uiere
decir :ue lo5 eridiano5 de =eji#a4 >'#ado4 Ri?n4
@a8o e5t"n todo5 ata5cado54 ;a e5t"n en<ero5$ E5ta5
en<eredade5 de lo5 r#ano5 5on la5 cau5a5 de la
9i!er#luceia$ Si a,an$a#os #/s !n la in,!stigacin
d!scu.rir!#os +u! los -aci!nt!s su5r!n di5!r!nt!s grados
d! l!sion!s !#ocional!s, co#o !str1s, ansi!dad,
d!-r!sin n!r,iosa. Estas l!sion!s !#ocional!s -u!d!n
conll!,ar al d!s!+uili.rio hor#onal. Go solo los
adultos, incluso la #a*or;a d! los !studiant!s
s!cundarios ant!s d! los !4/#!n!s, -u!d!n t!n!r
d!s!+uili.rio hor#onal , anor#al gluc!#ia -or !l !str1s.
En -ocas -ala.ras, la causa d! la dia.!t!s !s !l
d!s!+uili.rio hor#onal * !l d!s!+uili.rio hor#onal !s
la !n5!r#!dad d!l cora$n, causados -or la l!sin d! las
!#ocion!s. Anos -aci!nt!s son 5an/ticos d!l din!ro,
5an/ticos d!l -od!r, 5an/ticos d! los n!gocios, 5an/ticos d!
los hi8os. Todos los d;as !st/n !str!sados * ansiosos -or
cons!guir !stas #!tas, natural#!nt! ,!ndr/ !l
d!s!+uili.rio hor#onal. Ta#.i1n ha* g!nt! a la +u! l!
!ncanta co#!r i sola#!nt! -u!d!n r!la8ars! co#i!ndo,
.uscando -lac!r!s: !l r!sultado !s !l !4c!so * !l a.uso
d! co#ida * .!.ida, * !l !#-!ora#i!nto d! las
5uncion!s !ndocrinolgicas. En una situacin si#ilar,
d!sconoci!ndo las causas-!5!ctos * to#ando los hi-o-
gluc1#icos, sola#!nt! s! da)an #/s las 5uncion!s d!
cora$n, ri)n, h;gado, .a$o, -/ncr!as.
En r!alidad, todos los #1dicos d! la #!dicina
occid!ntal * los -aci!nt!s co#-r!nd!n >lo dic!n los
-ros-!ctos clara#!nt!? +u! los #!dica#!ntos -u!d!n
-!r8udicar a los rganos co#o !l ri)n, h;gado, .a$o,
cora$n !tcX Ana ,!$ los rganos !st/n da)ados, los
cinco rganos s!nsorial!s * las cuatro !4tr!#idad!s
ta#.i1n !star/n da)adas. Por !so !l t1r#ino 0dia.!t!s2
signi5ica +u! ha* un #ontn d! !n5!r#!dad!s atr/s, s!
trata d! 0!n5!r#!dad!s co#-u!stas.2 a #!dicina china
cr!! +u! 0!l h;gado a.r! su ori5icio !n los o8os2. Por !so,
si !l h;gado !st/ .i!n uno no t!ndr/ !n5!r#!dad!s
ocular!s. Go ti!n! nada +u! ,!r con la hi-!rgluc!#ia.
En ca#.io si to#a #!dica#!ntos occid!ntal!s o s!
in*!cta insulina, -odr/ t!n!r glauco#a o
d!s-r!ndi#i!nto ocular. Muchos -aci!nt!s dia.1ticos s!
#!dican s!g3n lo +u! l!s indican los #1dicosF r!sulta
+u! -ost!rior#!nt! ti!n!n -ro.l!#as !n los rganos
,ital!s * !n los o8os, incluso !#-!oran hasta +u! ti!n!n
3lc!ras !n los -i!s, D * al 5inal ti!n!n +u!
3
6
3
7
a#-utarlosE Por !llo, si uno +ui!r! curar la dia.!t!s, no
ha* +u! con5undirs! con !l no#.r! d! la !n5!r#!dad,
sino +u! ha* +u! !ncontrar la ,!rdad!ra causa d! la
!n5!r#!dad. (!8! d! -r!ocu-ars!, al1gr!s!, introd3$cas!
!n !l Pai da, a 8in -ara d!satascar los #!ridianos d!
cora$n, h;gado, ri)n, .a$o, ,!8iga. As; nor#ali$ar/ las
5uncion!s d! los rganos * la gluc!#ia ta#.i1n s!
nor#ali$ar/.
a #!dicina china cl/sica -ro-on!, !n -ri#!r
lugar, 0arr!glar !l cora$n2 * los #!dica#!ntos !st/n !n
!l 3lti#o lugar. 0=l,idar !l no#.r! d! la !n5!r#!dad2
!s -ara +u! s!-as +u! d!tr/s d! la !n5!r#!dad t!ndr/s
#uchas otras !n5!r#!dad!s. 0Todas las !n5!r#!dad!s son
!n5!r#!dad!s co#-u!stas2, !l cu!r-o !s un con8unto d!
#3lti-l!s !n5!r#!dad!s. Si la !n5!r#!dad !s !l r!5l!8o
d! atasca#i!ntos d! #3lti-l!s #!ridianos, las causas d!
la !n5!r#!dad ta#.i1n son #uchas. Go s! -u!d! dar
#/s i#-ortancia a una o a otra, -!rdi1ndos! !n !l
no#.r! d! la !n5!r#!dad o !n alg3n indicadorF ha* +u!
#irar la salud d! todo !l cu!r-o, cora$n, al#a, d!stacar
todos los #!ridianos * no sola#!nt! uno. Cuando la
g!nt! -ractica Pai da, a 8in, s! -roduc! un
0.o#.ard!o !n al5o#.ra2 !n todo !l cu!r-o, arranca !l
0disco .lando anti,irus2 d!l -ro-io cu!r-o, * s! -odr/n
curar todas las !n5!r#!dad!s.
(! h!cho, todo !l #undo t!ndr;a +u! t!n!r
conoci#i!ntos d! #!dicina china. Sn 3til!s -ara sa.!r,
-or !8!#-lo, +u! !l $u#.ido d! o;do, sord!ra,
alo-!cia, lu#.ago, ci/tica, dis#inuncin d!l li.ido
s!4ual, s! r!lacionan con !l ri)n. a #io-;a,
s;ndro#! d! los
3
6
3
7
#os+uitos ,olant!s, dis#inucin d! la ,isin, catarata,
!ncogi#i!nto d! los t!ndon!s !tcX s! r!lacionan con !l
h;gado. Yi!ndo si uno !st/ d!#asiado gordo o
d!#asiado 5laco s! d!duc! !l 5unciona#i!nto d!l .a$o,
-or+u! !l .a$o #an!8a la #usculatura.
n'ermedades compuestas
Est/ r!lacionado con !l conc!-to d! 0ol,idar !l no#.r!
d! la !n5!r#!dad2. Cuando uno ca! !n5!r#o, rara#!nt!
-ad!c! sola#!nt! una !n5!r#!dad: d!tr/s d!l no#.r!
d! la !n5!r#!dad *a conocida si!#-r! ha* una s!ri! d!
!n5!r#!dad!s. Ad!#/s !ntr! !llas s! r!lacionan, ti!n!n
causa-!5!cto una con la otra. o lla#o 0!n5!r#!dad
co#-u!sta2, todas las !n5!r#!dad!s son co#-u!stas.
Todas las !n5!r#!dad!s +u! *a ti!n!n un no#.r!
son r!sultado d! la #!dicina #od!rna s!g3n sus
crit!rios, a -artir d! las t1cnicas +u! !4ist!n, s!g3n la
!stad;stica * !n 5uncin d! las clasi5icacion!s
!sta.l!cidas. P!ro no i#-orta +u! s!a #!dicina china o
#!dicina occid!ntal, lo i#-ortant! d! tratar una
!n5!r#!dad no d!-!nd! d! su no#.r! sino d!
!ncontrar su causa. En concr!to, ha* +u! !ncontrar
dond! !st/n los #!ridianos atascados. En !l ca#-o d!
.atalla s! ,!n !l 5ort;n * los 5orti5icados, no !s s!guro
+u! s! ,!an las #inas, las tra#-as. as 0!n5!r#!dad!s
co#-u!stas2 signi5ican +u! toda,;a
ha.r/ #uchos indicador!s -atog1nicos sin conoc!r, sin
!ncontrar. (!tr/s d!l no#.r! d! una !n5!r#!dad ha*
#uchas !n5!r#!dad!s conocidas * d!sconocidas. Ha* +u!
3
8
3
9
.uscar, !4a#inar, tratar: hac!r lo +u! #ilitar#!nt! s!r;a
!l 0.o#.ard!o !n al5o#.ra2. Est! ti-o d! 0.o#.ard!o2
conll!,a !n !l int!rior d!l cu!r-o un 0.o#.ard!o con
-r!cisin2. El r!sultado d! d!satascar los #!ridianos !s
co#o arrancar un disco .lando anti,irus: s! co#.inan
0!l disco .lando anti,irus2 * !l 0.o#.ard!o !n al5o#.ra2,
-or una -art! cu.r! toda la su-!r5ici! con !l
0.o#.ard!o !n al5o#.ra2 -!ro ta#.i1n s! ll!,a a ca.o !l
0.o#.ard!o con -r!cisin2.
Ha* inconta.l!s trata#i!ntos d! #!dicina china,
-!ro h! !scogido Pai da, a 8in co#o los -rinci-al!s, no
sola#!nt! -or+u! ti!n!n un r!sultado r/-ido * !5ica$,
s!ncillo, 5/cil d! -racticar, sino ta#.i1n -or+u! sus
indicacion!s t!ra-1uticas son in5inita#!nt! a#-lias. En
otras -ala.ras, cuando a-lica#os Pai da, a 8in -od!#os
tratar las 0!n5!r#!dad!s co#-u!stas2 d!sd! !l
diagnostico al trata#i!nto, d! 5or#a co#-l!ta, no -arcial.
Para la g!nt! nor#al * corri!nt! !s !l #!8or #1todo
-ara !#-!$ar, * ad!#/s son unas t!ra-ias +u! s!
-u!d!n -ro5undi$ar -rogr!si,a#!nt!. Si -!di#os a
los -aci!nt!s +u! s! !ncu!ntr!n los #!ridianos * los
-untos acu-untural!s, ,a a s!r #u* di5;cil. Esta !s la
causa -or la cual la g!nt! d!8a d! hac!r autotrata#i!ntos.
Pai da, a 8in -ar!c!n s!ncillos, -!ro son #/s !5icac!s
+u! la #!dicina -rinci-al -ara tratar las !n5!r#!dad!s
co#-u!stas. 7C#o s! sa.!9 Da !5icacia t!ra-1utica !s la
-ru!.aE Muchas !n5!r#!dad!s di5;cil!s d! tratar -or la
#!dicina china * -or la #!dicina occid!ntal, -u!d!n s!r
curadas -or una -!rsona corri!nt! con -oco
!s5u!r$o. DEs tan s!ncillo +u! -ar!c! incr!;.l!E
Con #1todos s!ncillos s! curan las co#-licadas
!n5!r#!dad!s co#-u!stas. Es lo +u! dic! la o-inin
-3.lica: 0El gran (ao !s tan s!ncillo2.
A tra,1s d! auto-trata#i!nto, auto-curacin,
auto-ad#inistracin d! las !n5!r#!dad!s co#-u!stas, la
g!nt! t!ndr/ una nu!,a co#-r!nsin d!l signi5icado d!
la salud * la ,ida. Poco a -oco, d!sd! Pai da, a 8in s!
!ntra !n la #!dicina chinaF -ri#!ro ca#.ia !l cu!r-o,
lu!go ca#.ia la ,idaF d! tratar !l cu!r-o a tratar d!l
cora$nF d!sd! la ad#inistracin d! la salud a la
ad#inistracin d! la ,ida. Sola#!nt! ha* +u! insistir !n
Pai da, a 8in * s!gura#!nt! la -!rsona !star/ #/s
saluda.l!, cont!nta * a gusto. /sti#a +u! ha* g!nt!
+u! da i#-ortancia al cu!r-o sola#!nt! cuando !st/
#u* gra,!, cuida #u* .i!n a su coch! * a su #ascota
-!ro !n ca#.io no +ui!r! cuidar d! su cu!r-o. Sola#!nt!
ti!n! int!r1s cuando n!c!sita una gran r!-aracin,
cuando ti!n! una gran !n5!r#!dad, * +ui$/ !sto !s !l
0d!stino2.
l &om&ardeo en al'om&ra
(i8o !l tratado d! 0Huang (i G!i Ring2 +u! la
!n5!r#!dad !sta.a causada -or !l atasca#i!nto d! los
#!ridianos: si d!satasca#os -od!#os curar la
!n5!r#!dad. P!ro cuando la g!nt! !st/ !n5!r#a, +ui!r!
aclarar +u1 #!ridiano !st/ atascado. Por !so, os cu!nto
un gran s!cr!to: la -!rsona ti!n! !n total doc!
#!ridianos, #/s los dos #!ridianos V!n * (u son
catorc!. Todas las !n5!r#!dad!s !st/n causadas
4
0
4
1
-or !l atasca#i!nto d! !stos catorc! #!ridianos.
Signi5ica +u! *a s!a una -icadura d!l #os+uito o s!a un
tu#or d!ntro d!l cu!r-o, s!a !l inso#nio o s!a
!str!)i#i!nto, todas las !n5!r#!dad!s !st/n causadas
-or !l atasca#i!nto d! !stos 'L #!ridianos, *
nor#al#!nt! ,arios d! !llos !st/n atascados. Cuatro
sitios co#un!s son r!co#!ndados -or <i Xing Tian Xia
con la t1cnica d! Pai da, -ara d!satascar -r!cisa#!nt!
!stos catorc! #!ridianos.
0Bo#.ard!o2 original#!nt! !s un t1r#ino #ilitar.
S! !#-l!a !l conc!-to 0Bo#.ard!o !n al5o#.ra2 con las
t1cnicas Pai da, a 8in -ara d!satascar los 'L #!ridianos
d!l cu!r-o hu#ano * !li#inar las !n5!r#!dad!s
conocidas * !n -ot!ncia. S! a-lican !stos #1todos
tanto -ara diagnsticos co#o -ara trata#i!ntos. os
dolor!s d! a Rin indican +u! ha* 0!ncogi#i!nto d! los
t!ndon!s2. Cuando los t!ndon!s !st/n alargados, las
!n5!r#!dad!s *a !st/n curadas. Si sal! Sha gol-!ado
signi5ica +u! los #!ridianos corr!s-ondi!nt!s !st/n
atascados, al salir Sh! +ui!r! d!cir +u! !st/n !li#inando
los t4icos.
Para +u! las -!rsonas #od!rnas, acostu#.radas
a #an!8ar !l ord!nador, !nti!ndan !l conc!-to d! 0-od!r
d! auto-curacin2, !ncu!ntro otro co#-l!#!nto al
conc!-to d! 0.o#.ard!o !n al5o#.ra2: s! trata d! la
0T!or;a d!l disco .lando anti,irus2. En una -ala.ra,
nu!stro cu!r-o ti!n! d! naci#i!nto un 0disco .lando
anti,irus2, -!rt!n!c! una -art! d!l -od!r d! auto-
curacin. Su sa.idur;a, !5icacia, * -r!cisin son #/s d!
lo +u! -od!#os sa.!r ! i#aginar, circula -or los
#!ridianos d!l cu!r-o a tra,1s d! in,isi.l!
4
0
4
1
6i . Cuando nos inicia#os !n Pai da, a 8in, acti,a#os
!st! 0disco .lando anti,irus2, +u! co#i!n$a
auto#/tica#!nt! a .uscar los sitios d! atasca#i!ntos * las
!n5!r#!dad!s !n !l cu!r-o. El 06i2 los 5i8a * los d!satasca
all; #is#o, d! #odo +u! s! ali,ian !l dolor * la
!n5!r#!dad. Est! -roc!so !s co#o !l .o#.ard!o d! un
coh!t! con -r!cisin, * 0!l disco .lando anti,irus2 !s la
instalacin d! !st! .o#.ard!o con -r!cisin.
Pai da, a 8in no sola#!nt! d!satascan un
#!ridiano, sino #uchos #!ridianos. Go !sti#ulan
sola#!nt! una -art! sino !l sist!#a !nt!ro d!l cu!r-o,
tanto conocido co#o d!sconocido. as !n!rg;a * la
sangr! !sti#uladas son co#o 0!l disco .lando
anti,irus2, no sola#!nt! !ncu!ntran los ,irus,
auto#/tica#!nt! -roduc!n !n !l cu!r-o los anti,irus
-ara di5!r!nt!s ,irus. En concr!to, auto#/tica#!nt!
-roduc!n !n !l cu!r-o las #3lti-l!s s!cr!cion!s -ara
tratar las di5!r!nt!s !n5!r#!dad!s, co#o insulina,
hor#onas, st!# c1lulas, !nc!5alina, adr!nalina, !tcXPai
da, a 8in son unas #o,ili$acion!s g!n!ral!s d! los
sist!#as d! discos .landos, discos duros, -or !so s!
lla#an 0Bo#.ard!o !n al5o#.ra2 * 0anti,irus total2.
Entr! las t1cnicas d! a 8in !l e5tilo decA7ito !s
!l #/s ad!cuado -ara d!satascar los #!ridianos >los tr!s
<in * tr!s <ang d! #ano, -i! * los #!ridianos V!n *
(u? +u! nor#al#!nt! !st/n d!satascados, sola#!nt! !n
grados di5!r!nt!s. En Pai da, cuando s! gol-!an las
#anos * los codos s! d!satascan los tr!s <in * tr!s <ang
#!ridianos d! la #anoF cuando s! gol-!an las rodillas, s!
d!satascan los tr!s
4
2
4
3
<in * los tr!s <ang #!ridianos d! los -i!sF los
#!ridianos d! V!n * (u ta#.i1n !star/n d!satascados
-or los -untos r!lacionados. as #anos son una d! las
s!is $onas r!5l!8as d!l cu!r-o, as; cuando s! gol-!a con las
#anos, las #is#as #anos ta#.i1n su5r!n los gol-!sF !s
otro 0.o#.ard!o !n al5o#.ra2.
l disco &lando anti%irus # los meridianos
El 8unio d!l a)o %&&P !sta.a in,itado a dar una
con5!r!ncia !n !l Onstituto d! la Cultura China !n la
Ani,!rsidad B!i8ing con !l t;tulo 0 a #!dicina china *
la cultura2. S! trata.a d! !4-licar la t!or;a d! la
r!gulari$acin glo.al, si#-l!#!nt! lo +u! lla#o 0la
r!accin !5!cti,a d!l disco .lando anti,irus2. Mucha
g!nt! -r!gunta, 7 s! -u!d! curar !l $u#.ido con a 8in9
7S! -u!d! curar la c!5al!a con a 8in9 7S! -u!d! curar la
dia.!t!s con a 8in9 7S! -u!d! curar la hi-!rt!nsin con
a 8in9 Entr! todos ha* un t1r#ino co#3n, todo !l
#undo #! ha dado un 0no#.r! d! la !n5!r#!dad2. < a
lo +u! -ongo 1n5asis !s, !n -ri#!r lugar, a +u! ha* +u!
ol,idar 0!l no#.r! d! !n5!r#!dad2.
Si -i!nsas !n solucionar si#-l!#!nt! los
s;nto#as su-!r5icial!s, ,!ndr/n #/s -ro.l!#as. Por
!8!#-lo, la hi-!rt!nsin: -ara satis5ac!r !l indicador d!
.a8ar la -r!sin sangu;n!a, t! !s5u!r$as al #/4i#o -ara
.a8ar la -r!sin sangu;n!a. os dia.1ticos s! !s5u!r$an
-ara .a8ar la gluc!#ia. S!g3n la #!dicina china, todas
las !n5!r#!dad!s co#-u!stas !st/n r!lacionadas una con
la otra. Por !8!#-lo, si uno ti!n! !l .a$o * !l !st#ago
#al, -osi.l!#!nt! !n !l h;gado ta#.i1n ti!n!
-ro.l!#as.
7Por+u19 Por+u! !l h;gado -!rt!n!c! a la #ad!ra, !l
.a$o -!rt!n!c! a la ti!rra, * la #ad!ra r!-ri#! la ti!rra.
Ana -!rsona cuando t!nga -ro.l!#as con las
!#ocion!s lo -u!d! #ani5!star d! dos #an!ras: o
d!scarga todo su !n5ado, o no lo !4t!riori$a causando !l
atasca#i!nto h!-/tico. as dos #an!ras -u!d!n in5luir
!n !l .a$o, !n !l !st#ago. Si .a$o * !st#ago ti!n!n
-ro.l!#as, los ri)on!s * la ,!8iga r!lacionados ta#.i1n
t!ndr/n -ro.l!#as. Por !so no s! -u!d! tratar la
!n5!r#!dad co#o un 5!n#!no aislado, cuando s! trata
la !n5!r#!dad ha* +u! tratarlo todo: !s 0!l .o#.ard!o
!n al5o#.ra2. Go i#-orta si ha* o no ha* -ro.l!#a,
-ri#!ro ha* +u! .o#.ard!ar, -or+u! !n tu cu!r-o
-u!d!n !4istir #uchas !n5!r#!dad!s d!sconocidas -ara ti.
os !4/#!n!s d! la #!dicina china * d! la #!dicina
occid!ntal sola#!nt! -u!d!n diagnosticar una -art!, ha.r/
#uchas !n5!r#!dad!s !scondidas. El r!sultado d! to#ar
#!dica#!ntos tra!r/ nu!,as !n5!r#!dad!s. En ca#.io,
con Pai da, a 8in s! cura una !n5!r#!dad concr!ta *, al
#is#o ti!#-o, s! curan otras !n5!r#!dad!s. Cuando trato
las !n5!r#!dad!s gin!colgicas #uchas ,!c!s #! -asan
!stas cosas, si no !sto* al tanto -u!do con,!rtir#! !n un
gin!clogo. DEs una .ro#aE
E#-l!o otro !8!#-lo -ara !4-licar co#o
aco#-a)o 0!l .o#.ard!o !n al5o#.ra2. S! lla#a 0la t!or;a
d!l disco .lando anti,irus2: +ui!r! d!cir +u! !n !l
int!rior d!l cu!r-o hu#ano t!n!#os un sist!#a d! auto-
curacin. Est/ in,isi.l!, no s! !ncu!ntra tocando, !s !l
sist!#a d! los #!ridianos !n la #!dicina china. a
#!dicina occid!ntal
4
4
4
5
d!scri.! su !4ist!ncia co#o !l sist!#a n!r,ioso, !l
sist!#a urinario !tcX a #!dicina china dic! +u!
0-ara +u! circul! la sangr! ti!n! +u! circular !l 6i2. o
+u! 5unciona ,!rdad!ra#!nt! !s 6i, * !st! 6i !s
in,isi.l!. a t1cnica ci!nt;5ica d! ho* !n d;a *a -u!d!
d!t!ctar la !4ist!ncia d! !st! 6i con un a-arato
ci!nt;5ico. Mi a#iga Ihang Changlin !scri.i un li.ro
lla#ado El arco iris invisible +u! trata.a -r!cisa#!nt! !st!
t!#a. Go i#-orta si !#-l!a#os a 8in o Pai da, !n la
r!alidad h!#os h!cho una cosa: arrancar 0!l disco
.lando anti,irus2 !n nu!stro -ro-io cu!r-o * acti,ar !l
-od!r d! auto-curacin. Ana ,!$ tu -od!r d! auto-
curacin !st1 arrancado, !#-i!$a a tra.a8ar !n tu
cu!r-o. Cuando !ncu!ntra alg3n sitio atascado lo
d!satascar/, as; tu ti!n!s s!nsacion!s d! cala#.r!,
acorcha#i!nto, hincha$n, dolor, -icor, 5r;o, calor !tcX
os #!ridianos cuando !st/n atascados dan dolorF si
!st/n -arcial#!nt! atascados toda,;a circulan, co#o la
tu.!r;a d! agua si s! hac! -!+u!)a. (!s-u1s d! arrancar
0!l disco .lando anti,irus2, la ,!locidad d! la circulacin
6i ac!l!ra, !ntonc!s t!ndr/ s!nsacin d! acorcha#i!nto
! hincha$n, a ,!c!s ta#.i1n cala#.r!, dolor, -icor.
A ,!c!s los #!ridianos !st/n d!satascados * da
s!nsacin d! calorF a ,!c!s s! nota co#o un 5r;o.
a g!nt! ti!n! la costu#.r! d! #irar la
!n5!r#!dad co#o aislada, ad!#/s s! con5und! * s!
!+ui,oca -or 0!l no#.r! d! la !n5!r#!dad2 -or+u!
nos !#-!)a#os !n !li#inar !sta !n5!r#!dad * no
-!nsa#os !n las d!#/s. /sti#a +u! no s! -u!da
tratar la !n5!r#!dad d! !sta
#an!ra. Entonc!s 7C#o ha* +u! tratarla9 7S! acu!rdan
d!l !8!#-lo d!l 0disco .lando anti,irus29 Cada ,!$ +u!
la g!nt! #! -r!gunta si s! -u!d! tratar alguna
!n5!r#!dad, cont!sto +u! ha* +u! r!cordar 0!l disco
.lando anti,irus2: !l cu!r-o !s un sist!#a int!gral. Si s!
trata la !n5!r#!dad ha* +u! tratar todo !l cu!r-o.
Cuando !stira#os los t!ndon!s -!nsa#os 7+u1 t!ndn
nos hac! #/s dolor9 El #!ridiano Pi! Tai <ang d!
Y!8iga. 7Si o no9 Est/ !n la cor,a d! la rodilla. Est!
#!ridiano atra,i!sa todo !l cu!r-o d! la ca.!$a a los
-i!s, !s !l conducto #/s grand! d!l cu!r-o -ara
!li#inar los t4icos * -od!#os curar #uchas
!n5!r#!dad!s d!satasc/ndolo: co#o lu#.o- ci/tica,
!n5!r#!dad!s h!-/ticas, !n5!r#!dad!s r!nal!s,
!n5!r#!dad!s gin!colgicas, !n5!r#!dad!s d! ho#.r!
!tcX
DEl #!ridiano d! Y!8iga s! r!laciona con la $ona lu#.ar
* con la -i!rna, s! co#unica con los #!ridianos d!
.a$o, h;gado, ri)nE Ha* g!nt! +u! cuando !stira los
t!ndon!s ti!n! la -i!rna l!,antada torcida * la -i!rna
ca;da no toca al su!lo, lo cual +ui!r! d!cir +u! ti!n!
-ro.l!#as con los #!ridianos d! ,!8iga, h;gado, .a$o,
ri)n. En la -art! int!rna d! la -i!rna ha* tr!s
#!ridianos <in: d! .a$o, h;gado, ri)n. Cuando s!
d!satascan los tr!s #!ridianos, s! curan la dia.!t!s, la
hi-!rt!nsin * otras !n5!r#!dad!s. A algunas -!rsonas
l!s gusta gol-!ar la -art! !4t!rna d!l #uslo, !l
#!ridiano d! Y!s;cula. En r!alidad gol-!ar la -art!
int!rna d!l #uslo ti!n! #/s i#-ortancia, da #!8or
r!sultado. Si gol-!a#os los tr!s
4
6
4
7
#!ridianos !n la -art! int!rna, s! -u!d!n cons!guir unos
r!sultados ini#agina.l!s. V!ci!nt!#!nt! d!scu.r; +u! ha*
+u! a)adir #/s !n5!r#!dad!s !5icac!s con a 8in.
Cuando los ho#.r!s -ractican a 8in, so.r!todo los
ho#.r!s #a*or!s, 76u1 !n5!r#!dad!s s! curan #/s9 Por
!8!#-lo, las !n5!r#!dad!s d! la -rstata.
An r!s-onsa.l! d!l (!-arta#!nto d! la :!nt!
Ma*or d!l cuadro co#unista #! cont +u! !l P&S d!
los co#unistas r!tirados t!n;an -ro.l!#as d! -rstata.
Ont!ntan solucionar !l -ro.l!#a. Cuando l!s dic!n +u! ,an
.i!n las -i-as d! cala.a$a, r!cog!n las -i-as d! cala.a$a -or
todos los sitios. Si l!s dic!n +u! unos #!dica#!ntos ,an
.i!n, .uscar/n !stos #!dica#!ntos -or todas las -art!s.
Cuando los to#an #!8oran t!#-oral#!nt!, -!ro no s!
curan total#!nt!. P!ro si -ractica#os la auto-curacin
con Pai da, a 8in, !s co#o si l!,anta#os un -alo *
,!#os !ns!guida la so#.ra: !l r!sultado d! #!8oras
-ara la -rstata !s su-!rior al P&S d! los casos.
7Por+u1 !n !l tratado d! 0Huang (i G!i Ring2 s!
-uso hinca-i1 !n los #!ridianos9 Dos #!ridianosE Por+u!
con los #!ridianos han cons!guido curar #u* -ronto.
7Por+u1 tanta g!nt! !studian los #!ridianos -ara curar
las !n5!r#!dad!s * no -u!d!n continuar9 Por+u! los
#!ridianos son #u* co#-licados, ha* tantos -untos +u!
sn #u* di5;cil!s d! !ncontrar * situar. Es la ra$n +u!
#! inclina a !scog!r a 8in. Por+u! a 8in -on! !n
#archa todas las d!5!nsas. El gran (ao !s s!ncilloE a
8in -ar!c! +u! consist! !n unos #o,i#i!ntos si#-l!s
-!ro -u!d!n
d!satascar los '% #!ridianos. (ond! s! -u!d! !stirar s!
!stira, dond! ha* dolor signi5ica +u! !4ist! !l
atasca#i!nto d! los #!ridianos. Cuando arranca 0!l
disco .lando anti,irus2 s! !#-i!$a a !4-lorar !n todo
!l cu!r-o, * al #is#o ti!#-o s! hac! !l diagnstico * !l
trata#i!nto. DEs tan s!ncilla la auto-curacinE
l (i c)oca contra el 'oco patolgico # la en'ermedad
Cuando a-lica#os Pai da, a 8in s! -u!d!n a-ar!c!r
#uchas r!accion!s, co#o dolor, cala#.r!s, -un$adas,
hincha$on!s, -icor!s, su!)o, n/us!as, !tcX En las $onas
gol-!adas -u!d!n a-ar!c!r 5!n#!nos co#o sha n!gra,
sha ,iol!ta, !nro8!ci#i!nto, h!#ato#as >los
!nro8!ci#i!ntos * los h!#ato#as ta#.i1n son unos
ti-os d! sha?. Estas r!accion!s ./sica#!nt! son
si#ilar!s a las r!accion!s d! #!dica#!ntos,
acu-untura, digito--untura, 6i gong, son .u!nos
5!n#!nos -roducidos !n !l -roc!so d!l trata#i!nto,
!s cuando !l <ang +i !st/ r!,itali$ado * lucha contra !l
<in +i -roduci!ndo !stas r!accion!s .iolgicas. El <in +i
nor#al#!nt! s! !scond! !n !l cu!r-o !n 5or#as
-atolgicas di5!r!nt!s, atascando los #!ridianos. os
sitios d! atasca#i!nto son los 5ocos -atolgicos. Cuando
!l <ang +i cr!c!, la -r!sin au#!nta * a-ar!c!n los
s;nto#as #ol!stos !n !l cu!r-o.
En !l ti!#-o !n +u! !l 6i choca contra !l 5oco
-atolgico, todos los 5!n#!nos d! !li#inacin d!
sustancias d!l cu!r-o co#o !l ,#ito, la sudoracin, los
!cc!#as, !l hi-o, las d!5!cacion!s, !l llanto, la
#ucosidad
4
8
4
9
!tcX son .u!nas s!)al!s d! +u! s! !li#inan los t4icos
* s! cura la !n5!r#!dad. Cuando !l #1dico !4-lica la
!n5!r#!dad a los -aci!nt!s >las ,!rdad!ras causas d! la
!n5!r#!dad?, las r!accion!s d! los -aci!nt!s gra,!s #uchas
,!c!s son llantos o ,#itos >ha* -!rsonas +u! ,o#itan
#ucha cantidad, otras a las +u! !l ti!#-o d!l ,#ito l!s
dura #ucho, otras +u! ,o#itan durant! ,arios d;as?. Al
!scucharlo -ar!c! #u* t!rror;5ico, -!ro !l r!sultado d!l
,#ito hac! +u! !l -aci!nt! s! r!cu-!r! -oco a -oco.
Por !so, cuando !l 6i choca contra !l 5oco -atolgico
-ar!c! #ol!sto -!ro !n r!alidad son los augurios d! la
#!8or;a -atog1nica. Son co#o la oscuridad ant! d!
al.a o los dolor!s r;t#icos ant! d!l -arto, DSon r!galos
d!l ci!loE
Pri#!ro, cuando !l 6i choca contra !l 5oco
-atolgico !s un auto-diagnstico -r!ciso. A,isa a la
g!nt! d! +u! !l cu!r-o !st/ !n5!r#o. Ha* !n5!r#!dad!s
actual!s, ta#.i1n ha* !n5!r#!dad!s antiguas, antiguas
h!ridas, incluso !n5!r#!dad!s +u! toda,;a no han -asado.
Ha* !n5!r#!dad!s ,i!8as +u! !l -aci!nt! -!nsa.a +u!
*a !sta.an curadas -!ro +u! -u!d! s!r +u! a3n no lo
!st1n d!l todo. os tao;stas lla#an Pai da a 0r!sta.l!c!r
la h!rida2, -or+u! -u!d! r!sta.l!c!r una ,i!8a
!n5!r#!dad * curarlaF los .udistas lla#an Pai da a 0-!gar
di/.olos2, -!gando -ara sacar a 5u!ra d!l cu!r-o las
!n!rg;as -!r,!rsas, las !n!rg;as !n5!r#as. Muchas
!n5!r#!dad!s no diagnosticadas -or los #1dicos d! la
#!dicina occid!ntal, !n5!r#!dad!s con !l diagnstico
!+ui,ocado o !n !stado su.-salu.r! >-!rsonas +u! no s!
!ncu!ntran .i!n aun+u! todas las -ru!.as l!s
sal!n nor#al!s.? dan !ns!guida .u!n r!sultado d!s-u1s
d! Pai da, a 8in, igual +u! l!,antando !l -alo a-ar!c! la
so#.ra. Por+u! las !n5!r#!dad!s !scondidas ><in +i?
son atacadas -or !l <ang +i, r!,itali$adas -or Pai da, a
8in, d! 5or#a * #an!ra +u! a-ar!c!n todos los ti-os d!
s;nto#as #ol!stos. El 6i choca contra !l 5oco -atolgico
* con !so diagnostica#os las !n5!r#!dad!s conocidas *
las d!sconocidas: !s inco#-ara.l!#!nt! -r!ciso.
S!gundo: !l Qi choca contra el foco patolgico, !s !l
-od!r d! auto-curacin. Proc!d! instinti,a#!nt! la auto-
-rot!ccin, auto-r!gulari$acin, !sto +ui!r! d!cir +u! !st/
-roc!di!ndo al trata#i!nto d! la !n5!r#!dad. Cuando
a-lica#os Pai da, a 8in, unas !n5!r#!dad!s #!8oran
dir!cta#!nt!, !n otras !n5!r#!dad!s -ri#!ro !l !sla.n
d!l 6i choca contra !l 5oco -atolgico, lu!go s! #!8ora
gradual#!nt!. Es co#o hac!r a-ar!c!r la !n5!r#!dad,
incluso !#-!orarla, lu!go la !li#ina, co#o a+u!l dicho
0ant! d! ca-turarlo, l! d!8o !sca-ar -ri#!ro.2 A -art! d!
las r!accion!s d! dolor, cala#.r!, -un$ada, hincha$n,
-icor !tcX ta#.i1n ha.r/ r!accion!s co#o llanto,
#anchas !nro8!cidas, !cc!#a ro8a, a#-olla, #ar!o, tos,
!r3-to, n/us!a, ,#ito, 5l!#a !s-!sa, #ucosidad nasal,
hi-o, !chars! -!dos, d!5!cacin con #u* #al olor, la
orina #u* 5u!rt! !tcX Sus caract!r;sticas son !l
r!sultado d! !li#inar los t4icos. El 6i choca contra !l
5oco -atolgico, cuando #/s gra,! !st/ !l -aci!nt!
incluso -u!d! t!n!r con,ulsion!s o s! -u!d! d!s#a*ar,
co#o suc!d! a ,!c!s !n la s!sin d! acu-untura cuando
!l -aci!nt! s! #ar!a.
5
0
5
1
Ana !n5!r#!dad antigua s! -u!d! agudi$ar cuando
a-lica#os Pai da, a 8in. Por !8!#-lo, un -aci!nt!
card;aco s! si!nt! #/s #ol!sto con !l cora$nF a los
hi-!rt!nsos l!s -u!d! su.ir la t!nsinF los dia.1ticos
ti!n!n la gluc!#ia #/s altaF los -aci!nt!s con
-ro.l!#as !n !l !st#ago ti!n!n #/s #ol!stias !n !l
!st#agoF a los -aci!nt!s con dolor!s l!s du!l! #/s,
!tc. Son r!accion!s d! #!8or;a, indican +u! !l -od!r d!
auto-curacin d!ntro d!l cu!r-o s! !st/ r!gulari$ando,
!li#inando los t4icos, 5a.ricando los ant;dotos. Go las
to#an .i!n -or #al, castigo -or -r!#io. En !st! ti!#-o
lo +u! d!.!#os hac!r !s r!5or$ar #/s, continua#os !l
Pai da, a 8in con #/s 5u!r$a.
T!rc!ro: con !l Qi choca contra el foco patolgico
conoc!#os las caract!r;sticas d! la !n5!r#!dad. as
!n5!r#!dad!s, co#o !l 06i choca contra !l 5oco
-atolgico2, son a,isos +u! nos in5or#an d! -asados
-!nsa#i!ntos, co#-orta#i!ntos o costu#.r!s.
Ha* +u! ca#.iar
nu!stros -!nsa#i!ntos, co#-orta#i!ntos * costu#.r!s si
no +u!r!#os +u! la !n5!r#!dad !#-!or!. os s;nto#as
d! 06i choca contra !l 5oco -atolgico2 * la !n5!r#!dad
son todos los ti-os d! #ol!stias, inco#odidad d!l
cu!r-o, -or !so la g!nt! ti!n! #i!do, s! -r!ocu-a * los
#aldic! * odia. En r!alidad, !l ci!lo ti!n! #ucha
.!n!,ol!ncia, da todas las cosas .u!nas a la g!nt!,
incluso la 0!n5!r#!dad2 !s una cosa .u!na. Por !8!#-lo,
la 5i!.r! !s una r!accin instinti,a d!l cu!r-o -ara
!li#inar !l 5rio: si 5or$a#os .a8ar la 5i!.r! con
#!dica#!ntos a-ir1ticos, #!8ora#os !l cuadro
t!#-oral#!nt! -!ro !n r!alidad d!8a#os #/s
5
0
5
1
ra;c!s -atolgicas. Si la t!nsin su.!, +ui!r! d!cir +u!
ha* atasca#i!nto o.staculi$ando la circulacin d! 6i * la
sangr!, !l cora$n auto#/tica#!nt! au#!nta la -r!sin
-ara su-!rar !l o.st/culo, -udi!ndo !n,iar la sangr!. Si
no !ncontra#os la causa -ara hac!r .i!n !l trata#i!nto,
* sola#!nt! r!5or$a#os con los #!dica#!ntos -ara +u!
.a8! la -r!sin sangu;n!a, no curar!#os la !n5!r#!dad
* ad!#/s tra!r!#os #/s !n5!r#!dad!s. os -aci!nt!s
+u! to#an hi-ot!nsor!s lo sa.!n .i!n. Co#-r!ndi!ndo
lo +u! !s 06i choca contra !l 5oco -atolgico2,
co#-r!nd!r!#os +u! !s la !n5!r#!dad, sa.r!#os +u! la
0!n5!r#!dad2 * 0!l 6i choca contra !l 5oco -atolgico2
son !l -od!r d! auto- curacin d!l cu!r-o hu#ano
>cuida, -rot!g!, r!gulari$a instinti,a#!nt! tu cu!r-o?.
As; t!n!#os +u! t!n!r si!#-r! un agrad!ci#i!nto hac;a
la !n5!r#!dad * 0!l 6i choca contra !l 5oco -atolgico2.
Cuarto: !l Qi choca contra el foco patolgico !s
un !4a#!n i#-ortant! +u! hac!#os a nu!stro cora$n.
Aun+u! la !n5!r#!dad * !l 06i choca contra !l 5oco
-atolgico2 son la #is#a cosa, son r!accion!s -ara
la #!8or;a. P!ro har/n .i!n o #al d!-!ndi!ndo d! la
di5!r!ncia d!l -!nsa#i!nto d! la g!nt!. Si la -!rsona !s
n!gati,a, -!si#ista, s! +u!8a al ci!lo * !n5ada con la
g!nt!, ti!n! #i!do, la !n5!r#!dad !s una #ala cosa, !s la
-u!rta +u! l! ll!,a a la #u!rt!. Si la -!rsona !s -ositi,a,
o-ti#ista, si!#-r! !4a#ina su int!rior -ara ca#.iar a
#!8or, ll!na d! gratitud, !ntonc!s la !n5!r#!dad !s una
cosa .u!na, 5or#a la -u!rta d! larga ,ida. Por !so la
!n5!r#!dad * !l 06i
5
2
5
3
choca contra !l 5oco -atolgico2 son igual!s, son
!4/#!n!s -ara !l cu!r-o hu#ano, #/s -ara !l cora$n
hu#ano, -u!d!n s!r un -unto cr;tico d! la ,ida. a
!n5!r#!dad * !l 06i choca contra !l 5oco -atolgico2 son
!l -od!r d! auto- curacin +u! !st/ r!gulari$ando !l
cu!r-o instinti,a#!nt!. a di5!r!ncia !s +u! la
!n5!r#!dad !s cuando !l -od!r d! auto-curacin
d!sarrolla auto#/tica#!nt! sus 5uncion!sF * 06i choca
contra !l 5oco -atolgico2 !s !l r!sultado d! +u! la
-!rsona au#!nta acti,a#!nt! su -od!r d! auto-
curacin
A tra,1s d!l an/lisis d! la 0!n5!r#!dad2 * !l
06i choca contra !l 5oco -atolgico2, co#-r!nd!#os +u!
!s !l -od!r d! auto-curacin, +u! +ui!r! d!cir 0la
!n5!r#!dad nac! !n !l cora$n2, +u! +ui!r! d!cir 0la
!n5!r#!dad s! trata a -artir d!l cora$n2, +u! +ui!r!
d!cir 0si -!nsa#os !n una cosa con !l cora$n lo
cons!guir!#os2. Cuando -roduci#os las !#ocion!s
n!gati,as a la #ol!stia cor-oral, nos ll!na#os d! #i!do *
lo lla#a#os la 0!n5!r#!dad2. A la #is#a #ol!stia si
-roduci#os las !#ocion!s -ositi,as, nos ll!na#os d!
gratitud, lo lla#a#os 06i choca contra !l 5oco
-atolgico2.
Cuando t!nga#os !l 06i choca contra !l 5oco
-atolgico2, t!n!#os +u! continuar Pai da, a 8in,
-or+u! ahora dar/ #!8or r!sultado t!ra-1utico. o
co#-ro.a#os continua#!nt! con las a-licacion!s
cl;nicas. Cuando 0!l 6i choca contra !l 5oco -atolgico2
s!a #/s gra,!, !l r!sultado t!ra-1utico d! la auto-
curacin !s #!8or. Si !l -aci!nt! !st/ #u* d1.il con la
insu5ici!ncia d! 6i * sangr!,
5
2
5
3
ti!n! unas r!accion!s ,iol!ntas, -u!d! a5lo8ar la 5u!r$a
d! Pai da, a 8in, -!ro -rolongando !l ti!#-o d! Pai da,
a 8in ad!cuada#!nt!. Al #is#o ti!#-o d!.! to#ar
una so-a d! g!ngi.r! * d/til!s -ara toni5icar !l 6i * la
sangr!, usar #o4i.ustin -ara su.ir !l <ang, hasta +u! !l
6i * la sangr! !st1n .i!nF !ntonc!s continua#os con Pai
da, a 8in. Esto a*uda #ucho -ara au#!ntar !l
r!sultado t!ra-1utico a las -!rsonas con insu5ici!ncia
d! sangr! * 6i, -aci!nt!s gra,!s, -aci!nt!s #a*or!s *
d1.il!s.
Aun+u! la -!rsona s! ha*a r!cu-!rado, ha*
+u! continuar Pai da, a 8in, ha* +u! cog!rlo co#o una
costu#.r! -ara toda la ,ida, !n lugar d! -on!r
in*!ccion!s * to#ar #!dica#!ntos. a g!nt! no
co#-r!nd! -or+u! ha* +u! continuar Pai da, a 8in
cuando *a !st/ curada la !n5!r#!dad. Son las #is#a
cosas +u! co#!r * #!dicars! cada d;a. Si no nos
i#-orta co#o nos gol-!an * cuando nos !stiran los
t!ndon!s no t!n!#os s!nsacin d! dolor, -un$adas,
cala#.r!s, hincha$on!s, ta#-oco t!n!#os !l 06i choca
contra !l 5oco -atolgico2. 6ui!r! d!cir +u! los hu!sos
!st/n .i!n * los t!ndon!s !st/n 5l!4i.l!s, !ntonc!s *a no
hac! 5alta Pai da, a 8in. P!ro aun+u! s!a un -ro5!sor d!
<oga, cuando !l ti!#-o d! !stira#i!nto d! los t!ndon!s
so.r!-asa los K& #inutos, t!ndr!#os cala#.r!s * todas
las s!nsacion!s t;-icas d! !li#inar los t4icos
l dolor como medicamento
A nadi! l! gusta !l dolor, -!ro !n la r!alidad 0!l dolor2 !s
un su-!r #!dica#!nto. Es co#o la !n5!r#!dad, son
r!galos
5
4
5
5
d! ci!lo a la g!nt!. (!sd! lu!go no !s !l dolor causado
-or los accid!nt!s o -or -!l!as, s! trata d!l dolor
-roducido acti,a#!nt! -or Pai da, a 8in. Entr! las
r!accion!s d!l 06i choca contra !l 5oco -atolgico,2 !l
dolor !s !l #/s co#3n. Ha* g!nt! +u! no +ui!r! a-licar
Pai da, a 8in -or !l dolor. P!ro -r!cisa#!nt! -or+u!
du!l! ha* +u! gol-!ar * !stirar. Entr! los #1todos
s!cr!tos d! <i Xin Tian Xia ha* !l #1todo d!l cora$n,
!s 0!l #1todo d!l dolor2. Por+u!:
'. 0El dolor2 !s un diagnstico -r!ciso. Ha* un
dicho antiguo: cuando circula no du!l!, cuando du!l!
no circula. El sitio doloroso !s !l sitio !n5!r#o. Si !l
dolor !s #u* -ro5undo signi5ica +u! la !n5!r#!dad !s
#/s gra,!. os -aci!nt!s !n5!r#os d!l cora$n ti!n!n
#/s #i!do al dolor +u! la g!nt! nor#al. Ana !n5!r#!dad
card;aca !s una !n5!r#!dad d!l rgano cora$n situado !n
la -art! in5!rior. a !n5!r#!dad d! cora$n !s la
!n5!r#!dad situada !n la -art! su-!rior in,isi.l! co#o
/ni#o, #!nt!, -!nsa#i!nto. as !n5!r#!dad!s card;acas *
las !n5!r#!dad!s d!l cora$n s! r!lacionan ! in5lu*!n
#utua#!nt!, #ani5!stando los #!ridianos cora$n *
-!ricardio. as tra*!ctorias d! los d!#/s #!ridianos dan
dolor, +ui!r! d!cir +u! los rganos * ,;sc!ras
corr!s-ondi!nt!s !st/n !n5!r#os.
%. 0El dolor2 ll!ga dir!cta#!nt! al cora$n, -u!d!
!sti#ular la 5u!r$a card;aca, d!satascar !l nudo d!l
cora$n, -ro#o,!r la !n!rg;a corr!cto: !sto !s 0!l
#!dica#!nto d!l cora$n2. El cora$n !s co#o un
!#-!rador, ad#inistra la #!nt!, -u!d! !sti#ular al
cu!r-o hu#ano s!gr!gar las sustancias .iolgicas
+u;#icas n!c!sarias,
5
4
5
5
son 0#!dica#!ntos int!rnos2. a ad#inistracin d! la
#!nt! -or !l cora$n ti!n! sus #ani5!stacion!s concr!tas.
Si no t!n!#os !l dolor, !l -od!r d! auto-curacin no
!star/ !sti#ulado * Dla 5a.rica #!dica#!ntosa int!rna no
-roducir/ los #!dica#!ntosE Si hac!#os +u! !l -od!r d!
auto-curacin -as! -or unos #!dica#!ntos co#-u!stos,
!ntonc!s !l dolor s!r/ !l catali$ador. Ta#.i1n !s !l
-roc!so d! la -roduccin #!dica#!ntosa, incluso !s !l
#is#o #!dica#!nto, si#-l!#!nt! l! lla#a#os 0!l
#!dica#!nto d! dolor2. A -art!, !l dolor ta#.i1n !s
!l -roc!so d! !#-l!ar los #!dica#!ntos cara a la
!n5!r#!dad, la diana !s #u* clara, -or+u! !l sitio
doloroso !s !l sitio !n5!r#o. Por !so s! dic!: !l dolor
!s !#-l!ar los #!dica#!ntos s!g3n la !n5!r#!dad, !l
dolor -rolongado !s !#-l!ar #!dica#!ntos
continua#!nt! s!g3n la !n5!r#!dad. P!ro !st! dolor !s
un dolor +u! s! -u!d! aguantar, s! -u!d! r!a8ustar
s!g3n las condicion!s d! cada uno.
K. Por+u! 0!l dolor co#o #!dica#'!nto2 !s
0un #!dica#!nto int!rno2, s! #ani5i!sta !n !l -od!r d!
auto- curacin, -or !so !s #/s !4acto, -r!ciso, !colgico *
dir!cto +u! los #!dica#!ntos !4t!rnos. El -od!r d! auto-
curacin !n la #!dicina china s! lla#a !l 6i *ang, !l 6i
corr!cto. En la #!dicina occid!ntal s! lla#an todos los
t1r#inos d! sustancias co#o !l -od!r in#unolgico,
!l -od!r r!-arati,o, hor#onas, insulina, c1lulas
#acro5/gicas, adr!nalina, !nc!5alina !tcX Estos
t1r#inos au#!ntar/n s!g3n !l -rogr!so d! la ci!ncia *
la t!cnolog;a.
L. El grado d!l 0dolor2 !s -ro-orcional a la
!5icacia
5
6
5
7
d!l 0#!dica#!nto2. Cuando #/s du!l! s!r/ #a*or !l
-od!r d! auto-curacin. En !l -roc!so d! Pai da, a 8in,
cuando du!l! #/s !l 6i *ang su.ir/ #/s r/-ido, todo !l
cu!r-o s! cali!nta incluso suda. El #o#!nto d!
#/4i#o dolor !s !l #o#!nto s! acu#ular #/s !l 6i
*ang con !l #!8or r!sultado t!ra-1utico. El 6i
-atolgico !s !l 6i *in, cuando ha* #/s 6i *in ha.r/n
#/s !n5!r#!dad!s con una ,ida corta. Cuando ha* #/s
6i *ang ha.r/n #!nos !n5!r#!dad!s con una ,ida larga.
Cuando asci!nd! !l <ang d!sci!nd! !l <in. El 6i *ang !s !l
6i corr!cto. En !l tratado d! 0Huang d! G!i Ring2 d!c;a :
0Cuando ha* !l 6i corr!cto !n !l int!rior, !l 6i -!r,!rso
no -u!d! int!r5!rir2. Estas 5ras!s !4-lican todas las
,!rdad!s d! los trata#i!ntos d! la #!dicina china. Si al
-rinci-io no s! -u!d! aguantar !l dolor !n Pai da, a 8in,
s! -u!d! a5lo8ar la 5u!r$a * au#!ntar !l ti!#-o d!
a-licacin.
M. En !l #o#!nto d!l 0dolor2 la -!rsona -u!d!
conc!ntrars!, sinti!ndo +u! !l cu!r-o * !l cora$n s!
8untan !n uno, !n un !stado uni5icado, -or !so !l dolor
ta#.i1n !s un #1todo d! $!n. Gor#al#!nt! cuando la
-!rsona -ractica $!n !s di5;cil +u! conc!ntr! su #!nt!, !l
cora$n !s co#o un gorila * la #!nt! co#o un ca.allo.
Sola#!nt! !n !l #o#!nto doloroso d! Pai da, a 8in, la
#!nt! s! conc!ntra co#o nunca * !s i#-osi.l! -!nsar
!n las cosas +u! nor#al#!nt! nos -r!ocu-an co#o las
accion!s d! la .olsa, los hi8os !tcX El sitio dond! s!
conc!ntra #/s la #!nt! !s !l sitio dond! du!l! #/s, *
!l sitio doloroso #uchas ,!c!s !s !l 5oco -atolgico. El
aguant! -!rsonal
d! dolor au#!nta cuando ca#.ia su -!nsa#i!nto * !l
au#!nto d! Pai da, a 8in, * cuando au#!nta !l aguant!
d!l dolor +ui!r! d!cir +u! *a ha #!8orado la salud.
Z. 0El dolor2 !s un sist!#a natural d! -rot!ccin
-ara +u! la g!nt! !,it! !l -!r8uicio * acud! a -ro,!cho,
-or !so !l 0dolor co#o #!dica#!nto2 !s #/s s!guro +u!
los 0#!dica#!ntos !4t!rnos2. 0El dolor2 si !4c!d! los
l;#it!s d! aguant! -!rsonal, la -!rsona auto#/tica#!nt!
-ara d! !#-l!ar 0!l dolor co#o #!dica#!nto2. os
-rinci-iant!s, los !n5!r#os gra,!s, los ,i!8os !n !l
co#i!n$o no hac! 5alta 5or$ar !n Pai da, a 8in.
Ta#-oco la -ri#!ra ,!$ s! hac! -!r5!cta#!nt!, #/s
.i!n s! -rogr!sa gradual#!nt! s!g3n !l ord!n.
U. El aguant! -!rsonal d!l dolor -u!d! au#!ntar
gradual#!nt! s!g3n !l ti!#-o * !l au#!nto d! 5u!r$a
d! Pai da, a 8in. Si co#-ara#os 0!l dolor co#o
#!dica#!nto2 * 0!l #!dica#!nto !4t!rno2, las dos
tol!rancias #!dica#!ntosas son contrarias actuando
so.r! la -!rsona. El au#!nto d!l aguant! d!l dolor
signi5ica +u! la !n5!r#!dad s! ali,ia o incluso s! cura. <
si !l aguant! -!rsonal d!l 0#!dica#!nto !4t!rno2 au#!nta
signi5ica +u! !st! #!dica#!nto !st/ in!5ica$ o da !5!ctos
s!cundarios.
W. 0El dolor co#o #!dica#!nto2 !n sus
-ro-i!dad!s !s uno d! los 0#!dica#!ntos d!l cora$n2.
Es !l r!sultado !ntr! los #o,i#i!ntos #utuos !ntr! !l
cora$n * !l cu!r-o. Por !so la actitud -!rsonal hac;a
dolor ca#.ia continua#!nt!. Si ca#.ia !l cora$n
hu#ano, trata !l dolor t!rror;5ico co#o un .u!n
#!dica#!nto, * si!nt! la
5
8
5
9
,ida con actitud acti,a, -ositi,a, !l aguant! doloroso !n
s!guida au#!nta. El dolor *a no !s !n!#igo o d!#onio
sino a#igo * /ng!l.
P. Por+u! cuando circulan .i!n los #!ridianos
!s un gran toni5icant!, -or !so !l -roc!so d!l 0dolor2 !s
!l -roc!so -ara d!satascar los #!ridianos. Por !so si
d!ci#os d!sd! otro /ngulo, 0!l dolor co#o
#!dica#!nto2 ta#.i1n !s un #!dica#!nto toni5icant!.
La 'luide* de los meridianos es un gran toni'icante
Cuando -ractica#os !l -roc!so d! Pai da, a 8in, #ucha
g!nt! -r!gunta so.r! 0toni5icar2 * 0dis-!rsar2. Ha* g!nt!
+u! cr!! +u! Pai da, a 8in !s un 0#1todo -ara
dis-!rsar2, no s! atr!,!n a a-licarlo con 5u!r$a. as
-!rsonas +u! ti!n!n conoci#i!nto d! la #!dicina china
-r!guntan #/s -ro5!sional#!nt!: !n las cuatro
!stacion!s d!l a)o, !n un d;a !nt!ro, 7Cuando !s !l #!8or
#o#!nto -ara a-licar Pai da, a 8in9 7os !n5!r#os
gra,!s s! -u!d!n a-licar Pai da, a 8in9 7En !l in,i!rno s!
-u!d! a-licar Pai da, a 8in9 !tcX En r!su#!n, todo !l
#undo sola#!nt! -i!nsa !n toni5icar, * no +ui!r!
dis-!rsar.
Cuando ha.la#os d! 0toni5icar2, ha* g!nt! +u!
!ns!guida -i!nsa int!rior#!nt! !n 0co#!r2. a 0cultura
d! co#!r2 !n China !st/ #u* d!5or#ada, au#!ntando
in5inita#!nt! las 5uncion!s d! co#!r, so.r!todo int!r!sa
#ucho co#!r -ara toni5icar !l cu!r-o. Por !so cuando
un chino ca! !n5!r#o, -ri#!ro -i!nsa !n co#!r cosas
toni5icant!s. Cuando s! hac! r!galos los -rinci-al!s
ta#.i1n son co#idas. En la r!alidad, !n !stos 3lti#os %&
a)os, las !n5!r#!dad!s d! los chinos !n su #a*or -art!
!st/n causadas -or co#!r d!#asiado, son !n5!r#!dad!s
causadas -or d!#asiados toni5icant!s. Para alar#ar os
t!ngo +u! contar un s!cr!to: cuando no circulan .i!n
los #!ridianos, si la g!nt! co#! d!#asiados ali#!ntos
!4+uisitos o toni5icant!s, no toni5ican al cu!r-o, sino
+u! toni5ican al cu!r-o -atolgico, co#o los tu#or!s,
in5la#acion!s, +uist!s, hu#!dad con !s-uto, c!lulitis
!tcX Son cu!r-os !4tra)os !n !l nu!stro -ro-io cu!r-o,
ta#.i1n n!c!sitan ali#!ntos tnicos, co#o las hi!r.as !n
un ca#-o d! arro$, ti!n!n #/s 5u!r$a ,ital, la ca-acidad
d! +uitar los ali#!ntos !s #/s 5u!rt!. Por !so si un
-aci!nt! s! toni5ica ci!ga#!nt!, -u!d! a*udar a +u! los
cu!r-os !4tra)os cr!$can #/s r/-ido. Por !8!#-lo,
ha.;a una #u8!r +u! d!s-u1s d! Pai da, a 8in s! cur
casi su #io#a intraut!rino. P!ro d!s-u1s la g!nt! la
con,!nci d! +u! to#ara toni5icant!s. :ast #ucho
din!ro !n co#-rar -lac!nta d! cord!ro * r!sult +u!
su #io#a cr!ci !ns!guida.
0os #!dica#!ntos ti!n!n un K&S d! to4icidad2,
si s! -u!d! -asar sin to#arlos !s #!8or, incluso los
su-l!#!ntos d! la salud, las ,ita#inas, !l calcio, !tc.
Son casi #!dica#!ntos, no son a-!riti,os -ara -icar. Si
co#!#os d!#asiado igual#!nt! nos tra!r/n gran
cantidad d! !n5!r#!dad!s. Ahora #uchas ,!c!s s!
r!tiran d!l #!rcado los #!dica#!ntos, los su-l!#!ntos
d! la salud: !s un r!5l!8o d! !st! 5!n#!no.
6
0
6
1
7C#o t!n!#os, -u!s, +u! toni5icar !l cu!r-o9
Mi r!s-u!sta !s: si los #!ridianos s! circulan .i!n !s un
gran tnico. Todas las !n5!r#!dad!s !st/n causadas -or
!l atasca#i!nto d! los #!ridianos, si d!satasca#os los
#!ridianos cura#os las !n5!r#!dad!s, !s la
toni5icacin si cura#os la !n5!r#!dad. Si la
!n5!r#!dad no s! cura incluso s! -on! #/s gra,!, 7
Por+u! t!n!#os +u! #!dicar toda,;a9 Cuando los
#!ridianos !st/n atascados, !l ali#!nto no ll!ga a los
sitios dond! ti!n! +u! ir. os sitios atascados son cu!r-os
-atolgicos, r!ti!n!n #/s ali#!ntos. Por !so cuando los
#!ridianos !st/n atascados, !l cu!r-o -atolgico a.sor.!
#/s ali#!nto +u! !l -ro-io cu!r-o. os #!ridianos son
co#o los discos .landos d!l ord!nador, no ti!n!n una
5or#a ,isi.l!, -!ro con ord!n nos r!a8ustan los 6i,
sangr! * ali#!ntos d!l cu!r-o nu!stro. os +u! ti!n!n
+u! toni5icar s! toni5ican, los +u! ti!n!n +u! !li#inar s!
!li#inan. P!ro no !s toni5icar cuando au#!nta lo +u! no
ti!n! +u! au#!ntarF !ntoc!s !s la dis-!rsin. Ta#-oco
cuando s! dis#inu*!n !s dis-!rsar, si co#!#os -oco,
o !n a*una, -ar!c!n dis#inuir, -!ro s! dis#inu*!n los
t4icos, los cu!r-os -atolgicos d!l cu!r-o. En r!alidad
s! d!satascan los #!ridianos, * si s! d!satascan los
#!ridianos s! toni5ica. En r!su#!n, la toni5icacin * la
dis-!rsin s! co#-l!tan auto#/tica#!nt! -or !l -od!r d!
auto-curacin 0El disco .lando anti,irus2.
Pad!c!r una !n5!r#!dad !s co#o !l cong!lado d!
tr!s #!tros: no ,i!n! -or !l 5r;o d! un d;a, -ara curar la
!n5!r#!dad ta#-oco s! consigu! !ns!guida. Cog!#os
una !n5!r#!dad !n cual+ui!r instant!, tanto !n una
!stacin co#o !n otra. Ogual#!nt!, s! -u!d! a-licar Pai
da, a 8in sin i#-ortarnos las horas ni las !stacion!s.
as cuatro !stacion!s d!l a)o, d;a o noch!, no i#-orta la
hora ni !l sitioF si!#-r! s! -u!d! a-licar Pai da, a 8in.
P!rsonas +u! ti!n!n #uchos conoci#i!ntos d! #!dicina
china * no l!s i#-ortan las #ol!stias, -u!d!n a-licar
Pai da, a 8in s!g3n la t!or;a Ii @u iu Ihu >una t!or;a
+u! !4-lica +u! !n 5uncin d! la hora !l 6i ll!ga al
#/4i#o !n un rgano u otro?. Aun+u! -or la #a)ana,
cuando su.! !l 6i *ang, Pai da, a 8in dan #/s
r!sultado, las d!#/s horas ta#.i1n son !5!cti,as * s!
-u!d!n ll!,ar a ca.o !n 5uncin d! los horarios d!
tra.a8o * d! las nor#as d! ,ida.
Po-ular#!nt! s! dic! +u! !n lugar d! !scog!r !l
d;a !s #!8or la casualidad. Pai da, a 8in si!#-r! son
!5!cti,os, no i#-orta la hora * !l lugar. En los !n5!r#os
gra,!s co#o canc!rosos, dia.1ticos, hi-!rt!nsos,
card;acos, da #!8or r!sultado. En los .!.1s d! #!nos d!
un a)o ta#.i1n !s #u* !5!cti,o, sola#!nt! ha* +u!
-on!r !l cora$n * controlar .i!n la 5u!r$a. Por 3lti#o,
ha* +u! ,!r las actitud!s d! los -aci!nt!s, si !st/n
r!al#!nt! agrad!cidos ti!n!n #!8or r!sultado. Por+u!
igual +u! !s !l cora$n !l +u! -roduc! la !n5!r#!dad,
ta#.i1n !s !l cora$n !l +u! la cura.
+n los pacientes d&iles de (i
se puede aplicar Pai da, La ,in-
as !n5!r#!dad!s * la ,!8!$ ti!n!n su orig!n !n la
d!.ilidad d! 6i 8usto, -or !so -ara curar las
6
0
6
1
!n5!r#!dad!s
6
2
6
3
-ri#!ro ha* +u! toni5icar !l ,ac;o. P!ro la g!nt! no
conoc! +u! 0cuando circulan .i!n los #!ridianos !s la
gran toni5icacin2, incluso #uchos -ro5!sional!s d! la
#!dicina china no co#-r!nd!n !st! ra$ona#i!nto.
Mira#os d!sd! !l /ngulo ci!nt;5ico, Pai da, a 8in
ta#.i1n 05a.rican #!dica#!ntos2 d!ntro d!l cu!r-o, -or
!so la -!rsona d1.il d! 6i ta#.i1n s! -u!d! toni5icar
-or los 0#!dica#!ntos int!rnos2 a tra,1s d! Pai da, a
8in. S!g3n una -u.licacin ci!nt;5ica !n la r!,ista Cell d!l
#!s d! agosto d! %&&U, !n !l cu!r-o hu#ano las
articulacion!s, la -i!l, la #usculatura, los t!ndon!s * los
hu!sos no son sola#!nt! !l sist!#a loco#otor, ta#.i1n
son !l #a*or sist!#a !ndocrinolgico d!l cu!r-o
hu#ano. Por !so, d!s-u1s d! Pai da, a 8in, todos los
sist!#as d! los #!ridianos, los t!ndon!s, los ,asos
,ascular!s, los ,asos lin5/ticos, los n!r,ios !tcX. s!
d!satascan gradual#!nt!. os rganos * las ,;sc!ras, la
sangr! hasta las c1lulas s! 8untan con #!8oria d! nu!,o,
no sola#!nt! au#!nta !l -od!r in#unolgico, ad!#/s
auto#/tica#!nt! -roduc!n todas las #at!rias .iolgicas
n!c!sitadas -or todo !l #undo, son los 2#!dica#!ntos
int!rnoss2, co#o hor#onas, c1lulas tronco, insulina,
adr!nalina, !nc!5alina !tcX Entonc!s las !n5!r#!dad!s s!
autocuran.
E4-licado con la #!dicina china !s #/s claro
toda,;a: Pai da, a 8in au#!ntan !l 6i 8usto, ali#!ntan
!l 6i cong1nito. Cuando !l 6i circula, la sangr!
ta#.i1n, auto#/tica#!nt! circula sin o.staculos
arri.a, a.a8o, int!rior, !4t!rior. u!go lo
co#-l!#!nta#os con un
trata#i!nto ali#!nticio >co#o la so-a d! 8!ngi.r! * d/til!s
!tcX?. a -!rsona auto#/tica#!nt! ti!nd! al !stado d!
0!l 6i s! guarda int!rna#!nt!, !l 6i -!r,!rso no -u!d!
int!r5!rir.2 Si los #!ridianos circulan .i!n !n todo !l
cu!r-o, .rota una 5u!r$a ,ital !n !l int!rior d! la ,ida,
co#o 0!l disco .lando anti,irus2 auto#/tica#!nt!
d!sint!gra los cu!r-os -atolgicos d!ntro d! la -!rsona
co#o ,irus, +uist!s, tu#or!s !tcX Por !so -ara
toni5icar !l ,ac;o la -r!#isa !s d!satascar los #!ridianos.
Si ci!ga#!nt! ali#!nta#os los tnicos, no sola#!nt! no
-od!#os toni5icar al cu!r-o sino +u! toni5ica#os al
cu!r-o -atolgico > co#o in5la#acion!s, +uist!s,
tu#or!s, c!lulitis !tcX?. Por !so, no i#-orta +u! s!an
,i!8os, -aci!nt!s gra,!s, o -!rsonas d1.il!s d! 6i o
sangr!, #i!ntras ,i,an s! -u!d!n a-licar Pai da, a 8in.
Sin duda, la 5u!r$a d! a-licacin ,a au#!ntando, -oco a
-oco, d! sua,! a 5u!rt!, s!g3n las condicion!s d! cada
indi,iduo. El ti!#-o dura d! corta a larga.
.urar las en'ermedades # curar la %ida
En g!n!ral los -ro.l!#as d! dolor, so.r! todo !n las
$onas lu#.ar!s, ingl!s, -i!rnas, rodillas, ho#.ros con
dolor, son !5!cti,os !n Pai da, a 8in. as !n5!r#!dad!s
crnicas co#o la hi-!rt!nsin, las !n5!r#!dad!s
card;acas, la dia.!t!s, las !n5!r#!dad!s r!nal!s,
cirrosis h!-/tica, inso#nio !tcX ta#.i1n ti!n!n
#u* .u!n r!sultado, aun+u! n!c!sitan #/s ti!#-o.
Gor#al#!nt! !n si!t! d;as ti!n!n .u!n r!sultado, s!
nor#ali$an gradual#!nt! !n un #!s. Entonc!s
continua#!nt! la g!nt! -r!gunta: 7 Pai da, a 8in
6
4
6
5
-u!d!n curar las ci!n !n5!r#!dad!s >+ui!r! d!cir todas? d!
,!rdad9 7Pu!d! curar los c/nc!r!s92. a r!s-u!sta !s:
7Pai da, a 8in no sola#!nt! -u!d! curar las ci!n
!n5!r#!dad!s, sino #il, di!$ #il. A+u; los n3#!ros
ci!n, #il, di!$ #il todos son ad8!ti,os, +ui!r! d!cir +u!
los l;#it!s d! sus trata#i!ntos son #u* a#-lias. P!ro
ha* g!nt! con #ala int!ncin +u! !n lugar d! d!cir
0curar ci!n !n5!r#!dad!s2 lo ca#.ia a 0curar ci!n
!n5!r#!dad!s con garant;a2, * .asando !sto !scri.i!ron
#uchas cr;ticas. 0Curar ci!n !n5!r#!dad!s2 d!sd! lu!go
no !s igual +u! 0curar ci!n !n5!r#!dad!s con
garant;a2. En todo !l #undo no ha* trata#i!ntos +u!
cur!n ci!n !n5!r#!dad!s con garant;a. < curar ci!n
!n5!r#!dad!s no !s curar ci!n -!rsonas, -or+u! !n todo
!l #undo no ha* -!rsonas in#ortal!s. a ,ida d! la
-!rsona d!-!nd! d! uno #is#o, !l -unto cla,! !st/ !n
su 0cora$n2. Por !so los t!ra-!utas si!#-r! dic!n:
0curar !n5!r#!dad * no curar d!stino2, o 0curar -!rsona
+u! ti!n! a5inidad2. Ana -!rsona si no cr!! o d!s-r!cia
!st! #1todo, o !s-!ra hasta +u! la !n5!r#!dad s!a
incura.l! * !ntonc!s !#-l!a !sta t1cnica, 7!st! no !s 0!l
d!stino29
P!ro !l 0d!stino2 d! la -!rsona s! -u!d! ca#.iar
-or un -!nsa#i!nto d!l cora$n. Ana -!rsona si a-lica a
5ondo Pai da, a 8in, -ri#!ro s! ha ca#.iado !l
0cora$n2. a 5!, la d!cisin, la -aci!ncia, la sos-!cha, !l
#i!do, las !4-r!sion!s con contrari!dad >todas !stas
!4-r!sion!s !n chino !st/n r!lacionadas con la -ala.ra
0cora$n2?, todas ti!n!n su orig!n !n !l ca#.io d! su
-ro-io cora$n. El r!sultado t!ra-1utico !s di5!r!nt!
d!-!nd! d! la -!rsona,
6
4
6
5
di5!r!nt! s!g3n la di5!r!ncia d! su cora$n. El -roc!so
d!l ca#.io -atolgico * !l #1todo d!l cora$n, 5u!r$a,
ti!#-o !tcX -ara Pai da, a 8in, todos ta#.i1n s!
r!lacionan con !l 0cora$n2. 0(i!$ #il !n5!r#!dad!s !st/n
-roducidas -or !l cora$n, ta#.i1n s! -u!d!n solucionar
con !l cora$n2. 0Curar !n5!r#!dad2 !n la r!alidad !s
0curar !l cora$n2. Por !so s! dic!: 0lo +u! cur! la
#!nt!F !s !l ca#.io2. a #!nt! !s a acti,idad d!l
cora$nF !l ca#.io ta#.i1n !s !l ca#.io d!l cora$n.
7Por+u1 los -aci!nt!s cuando s! !n5!r#an ta#.i1n
ti!n!n #ala su!rt!, * cuando r!cu-!ran la salud ta#.i1n
l!s #!8ora la su!rt!9 DYal! la -!na +u! -!ns!#os
-ro5unda#!nt! !sta r!glaE
6
6
6
7
I/
l mtodo de Pai da
Practicar Pai da con las manos # con los instrumentos
'. Gor#al#!nt! s! !#-l!an las -al#as d! las
#anos ll!nas aun+u! a ,!c!s ta#.i1n s! !#-l!an
,ac;as. as -al#as ll!nas !n Pai da !sti#ulan 5u!rt!, !l
r!sultado t!ra-1utico !s #/s o.,io.
%. Para ali,iar !l dolor, a ,!c!s s! -u!d!n
!#-l!ar las -al#as ,ac;as. P!ro la -al#a ,ac;a no !s
5l!4ionando los d!dos !n la -al#a 5or#ando un gran
,ac;o, sino 8untando !l -ulgar * los r!stant!s cuatro
d!dos, 5or#ando una ca,idad so#!ra, los r!stant!s
d!dos sigu!n si!ndo llanos, as; ./sica#!nt! toda,;a son
-al#as ll!nas.
K. Si t!n!#os +u! r!5or$ar !l !st;#ulo d!
algunas $onas, s! -u!d!n gol-!ar con !l dorso d! las
#anos, -rinci-al#!nt! s! usan las articulacion!s d!l
dorso d! los d!dos 8untados. Co#o !n !st! sitio ha*
-oca carn!, so.r!sal!n las articulacion!s d! los hu!sos,
!st/n #/s duras +u! las -al#as, -or !so !l !st;#ulo d!
-ai da !s #a*or.
L. Ha* ci!rtos sitios +u! s! -u!d!n gol-!ar con
los -u)os, co#o !l ,i!ntr!, las nalgas, los #uslos dond!
son #as gru!sos. = los sitios dond! no ll!gan
5/cil#!nt! las -al#as d! #anos, co#o las a4ilas, la ra;$
d! los #uslos. En las ra;c!s d! los #uslos ta#.i1n s!
-u!d! usar la #ano !n 5or#a d! un cuchillo >s! lla#a
si#-l!#!nt! cuchillo
6
6
6
7
d! #ano?. Para r!5or$ar la 5u!r$a d! -!n!tracin o -ara
dis#inuir !l ruido d! Pai da, ta#.i1n s! -u!d!n gol-!ar
con los -u)os.
M. Cuando s! gol-!a una $ona grand!, s! usa
toda la -al#a d! #ano * los d!dos, co#o -ara gol-!ar la
-art! int!rna d! los codos, !n la -art! 5rontal d! las
rodillas. Si la $ona no !s grand!, -rinci-al#!nt! s! usa
la -art! d! los d!dos. Cuando gol-!a las #u)!cas
-u!d!n ,i.rar !l/stica#!nt!.
Z. En las $onas dond! no ll!ga#os con las #anos
la 5u!r$a d! #ano !s insu5ici!nt!, co#o !n la !s-alda,
d!tr/s d! las -i!rnas !tcX s! -u!d!n !#-l!ar los
instru#!ntos -ara -ai da, co#o la su!la d! $a-ato d!
t!la, un -alo d! #ad!ra, una -i!dra o los instru#!ntos
h!chos con las d!#/s #at!rial!s natural!s.
+Por$u es me,or golpear con las
manos $ue con los
instrumentos-
'. Ha* 06i2 !n las #anos, cuando a-lica#os -ai
da no sola#!nt! !#-l!a#os la 5u!r$a, ta#.i1n
!#-l!a#os !l 06i2, -ara d!satascar los #!ridianos d!sd!
lu!go t!ndr/n #!8or !5!cto +u! los instru#!ntos sin 6i.
%. as -al#as d! las #anos !st/n ll!nas d! -untos
acu-untural!s. Si a-lica#os Pai da con la -al#a d! las
#anos durant! #ucho ti!#-o s! -u!d!n !sti#ular los
s!is #!ridianos d! la #ano, son cora$n, -ul#n,
-!ricardio, gran * -!+u!)o int!stino, trical!ndador.
u!go ta#.i1n !sti#ulan los s!is #!ridianos d!l -i!,
5or#ando un c;rculo,
6
8
6
9
!
in5lu*!ndo a todo !l cu!r-o. Tanto los #!ridianos d! la
#ano co#o d!l -i! s! r!lacionan ;nti#a#!nt! con los
rganos, ,;sc!ras, * t!8idos d! todo !l cu!r-o. A-licar Pai
da con las #anos !s un trata#i!nto -ara todo !l cu!r-o,
ll!,ando un .o#.ard!o !n al5o#.ra a las
!n5!r#!dad!s conocidas * d!sconocidas.
K. En la -al#a d! las #anos los #!ridianos
#/s !sti#ulados son d! -!ricardio * cora$n, !l -unto
#/s !sti#ulado !s lao gong d!l -!ricardio. Por !so si
gol-!a#os con las #anos !s !l 0cora$n2 !l +u! !st/ #/s
!sti#ulado. < 0!l cora$n !s !l -alacio d!l
!#-!rador2, cuando s! #u!,a la 5u!r$a d!l cora$n s!
#ani5i!stan las di5!r!ncias d! !s!ncia con !l trata#i!nto:
Pai da hac! +u! la #!nt! s! acti,!, trata las !n5!r#!dad!s
con -r!cisin, * no -asi,a#!nt! !s-!ra +u! la 5u!r$a
!4t!rior int!r,!nga. Por !so cuando a-lica#os -ai da la
-!rsona !st/ !n un !stado tanto d! dar co#o d! r!ci.ir,
#/s 5/cil d! o.s!r,ar a uno #is#o, sinti!ndo la causa-
!5!cto.. Es lo +u! lla#a#os !l ci!lo * la -!rsona s!
8untan !n uno, una #ani5!stacin concr!ta d! !l gran
(ao !s s!ncill;si#o.
L. En !l ti!#-o d! -ai da, tanto !l ho#.ro co#o
!l .ra$o s! #u!,!n con la #ano, los -untos d! las
#anos s! r!lacionan con !l ho#.ro, !l .ra$o, la colu#na
c!r,ical, !l c!r!.ro * !l cora$n, as; a-licando -ai da
-u!d! tratar todos los -ro.l!#as d! alr!d!dor
hu#!ral, colu#na c!r,ical, su!)o. M/s !5!cti,o si la
5u!r$a * a#-litud d! las acti,idad!s .ra+uial!s !s #/s
grand!, * !l ti!#-o #/s largo. Ha.;a una ,i!8a r!tirada
+u! t!n;a dolor !n la -i!rna
* ho#.ro, l! di8! +u! ,a*a -ri#!ro a casa gol-!ando dos
horas las rodillas. V!sulta +u! !l d;a sigui!nt! #! di8o
+u! d!s-u1s d! gol-!ar las rodillas, no sola#!nt! #!8or
#/s d! la #itad las -i!rnas, incluso -od;a l!,antar !l
.ra$o +u! no l!,anta.a. En otra ocasin, un a#igo +u!
charla.a con nosotros s! i.a gol-!ando las rodillas sin
dars! cu!nta durant! dos horas, d!scu.ri d! -ronto +u!
*a no l! dolia la colu#na c!r,ical. Son los -untos d!
las #anos +u! !8!rc!n sus 5uncion!s. El d;a sigui!nt!
#u* t!#-rano #! lla# -or t!l15ono, di8o +u! ll!g a
casa a las nu!,! * -ico, s! #!ti !n la ca#a !ns!guida.
(ur#i hasta la s!is d! la #a)ana sigui!nt!, 5u! la
noch! +u! d!scans #!8or !n #uchos a)os.
M. os instru#!ntos -ara Pai da no ti!n!n 6i, -or
!so no act3an co#o las #anos. P!ro con los
instru#!ntos s! saca #/s -ronto !l sha, aun+u!
l!sionan 5/cil#!nt! la -i!l * la carn!.
+ .mo controlar la 'uer*a de Pai da-
S!g3n la 5u!r$a d! Pai da clasi5ica#os !l gol-!o co#o
int!l!ctual o #arcial, co#o si -r!-ara#os una so-a o
un #!dica#!nto con 5u!go sua,! o 5u!rt!. :ol-!ar
int!l!ctual#!nt! !s gol-!ar con sua,idadF !l gol-!o
#arcial !s gol-!ar con 5u!r$a.
a 5u!r$a d! gol-!ar no ti!n! un !standar
a.soluto, los gol-!os int!l!ctual!s * gol-!os #arcial!s son
conc!-tos r!lati,os. a #is#a 5u!r$a -ara una -!rsona
!s gol-!ar #arcial#!nt!, -ara otra -!rsona a lo #!8or
!s gol-!ar
7
0
7
1
int!l!ctual#!nt!. Por !so concr!ta#!nt! la 5u!r$a
grand! o -!+u!)a d!-!nd! d! los 5actor!s d! !dad,
gra,!dad d! la !n5!r#!dad, $onas, a#.i!nt! !tcX
S! -u!d! alt!rar !l !#-l!o d! gol-!ar
#arcial#!nt!, * gol-!ar int!l!ctual#!nt!. os -rinci-ios
-rinci-al!s son: Go s! -u!d! gol-!ar 5u!rt! d!sd! !l
-rinci-io, la 5u!r$a d! gol-!ar ti!n! +u! s!r d! sua,! a
5u!rt!. Gor#al#!nt! al !#-!$ar gol-!ar la
s!nsacin dolorosa !s !,id!nt!, d!s-u1s d! un rato
dis#inu*! la s!nsacin dolorosa., !ntonc!s
au#!nta gradual#!nt! la 5u!r$a. Sola#!nt! si s! -u!d!
aguantar, la 5u!r$a d! gol-!ar #/s 5u!rt! !s #!8or, !l
r!sultado t!ra-1utico s!r/ #!8or ta#.i1n. :ol-!ar
sua,!#!nt! -u!d! ll!gar al #is#o o #!8or r!sultado
t!ra-1utico +u! gol-!ar 5u!rt!, -!ro n!c!sita #/s
ti!#-o d! Pai da. En una $ona si -u!d! gol-!ar #/s d!
una hora, !l r!sultado t!ra-1utico s!r/ #!8or.
+ .mo nos en'rentamos al dolor-
'. Si s! circula >6i, sangr!? no t!ndr/ dolor, si
ha* dolor !s -or+u! no circula. El sitio doloroso !s !l
5oco -atolgico, -or !so 0!l dolor2 -ri#!ro !s !l
diagnstico, #/s dolor signi5ica #/s gra,! la
!n5!r#!dad.
%. El -roc!so d! s!ntir 0!l dolor2 !s !l -roc!so d!
trata#i!nto. Por+u! !l -roc!so d!l 0dolor2 !s !l -roc!so
d! la su.ida d!l 6i *ang, !s !l -roc!so d! !sti#ular !l
-od!r d! auto-curacin, ta#.i1n !s !l -roc!so d!
5a.ricar los #!dica#!ntos !n !l cu!r-o hu#ano -ara
uno #is#o. El dolor continuo !s 5a.ricar #!dica#!ntos
continuos. Por
7
0
7
1
!so si ti!n! #/s dolor ha* +u! -racticar #/s Pai da, a
8in.
K. En !l #undo no ha* ning3n #!dica#!nto
#/s -r!ciso, corr!cto, !colgico * dir!cto +u! 0!l
#!dica#!nto dolor2. Ha* -!rsonas +u! int!ntan
!li#inar !l dolor, +ui!r!n curar las !n5!r#!dad!s con
-ai da sin dolor. En la r!alidad 0!l dolor2 * 0la
!n5!r#!dad2 son cosas .u!nas si ca#.ia#os !l /ngulo
d! ,isin. Es un a,iso d! alar#a, #1todo * dir!ccin
d!l ci!lo a las -!rsonas, ta#.i1n s! -u!d! lla#ar
crisis, !s la co!4ist!ncia d! -!ligro * o-ortunidad.
Ta#.i1n s! -u!d! lla#ar 5!licidad dolorosa,
Dha* dolor * 5!licidadE Si no ha* dolor, !l -od!r d! auto-
curacin no !star/ !sti#uladoE Ha* +u! conoc!r +u! 0!l
dolor2 -u!d! #an!8ar la 5u!r$a d!l cora$n, ta#.i1n
-u!d! d!satar !l nudo d!l cora$n. a 5u!r$a d!l
cora$n -u!d! #an!8ar !l 6i 8usto, s!a !l -od!r d!
auto-curacin. 0El cora$n2 s! si!nt! 0!l dolor2, !s
cuando -u!d! +uitar la !n5!r#!dad, #/s 0dolor2 s!
!li#ina #/s !n5!r#!dad.
L. 0El dolor2 -roducido -or Pai da * 0cho+u!
al cu!r-o2 !s di5!r!nt! +u! !l dolor -roducido -or la
-!n!tracin d!l 06i2. a s!nsacin d!l 6i !s #/s
i#-ortant! +u! la 5u!r$a, -or !so !s #/s i#-ortant!
si !l 6i !s su5ici!nt! o si ti!n! 5u!r$a d! -!n!tracin. Al
-rinci-io d! -ai da sola#!nt! -roduc! !l 0dolor2 -or !l
cho+u! 5;sico, sigui!ndo !l au#!nto d! ti!#-o,
!4-!ri!ncia, * s!ntir d! Pai da. 0El 6i2 d!l cu!r-o cada
,!$ !s #/s su5ici!nt!, !l -od!r d! -!n!tracin d!l +i
!st/ #/s 5u!rt!, dis#inu*! 0!l dolor2 dond! s! a-lica Pai
da, !l r!sultado t!ra-1utico cada ,!$ !s #!8or.
7
2
7
3
M. 0El dolor2 !sti#ula 5u!rt!#!nt! al 0cora$n2,
ta#.i1n ca#.ia con 5u!r$a al cora$n. Sola#!nt! ha*
+u! ca#.iar !l cora$n, trata !l dolor t!rror;5ico co#o
un .u!n #!dica#!nto * un s!ntir d! la ,ida acti,o,
-ositi,o, !l aguant! d!l dolor au#!nta !ns!guida. El
dolor no !s un !n!#igo ni un d!#onio, sino un r!galo,
incluso !s a#igo * #a!stro.
Z. 0El dolor2 !s la s!nsacin 5isiolgica +u! no
+ui!r! nadi!, n!c!sita un -roc!so d! ada-tacin. Por
!so Pai da ti!n! +u! -rogr!sar gradual#!nt!,
au#!ntando -oco a -oco !l ti!#-o * la 5u!r$a. Cara a
los ,i!8os, los d1.il!s, los !n5!r#os gra,!s , n!c!sitan
au#!ntar -oco a -oco !l ti!#-o * la 5u!r$a. a ,!nta8a d!
gol-!ar 5u!rt! da !l r!sultado t!ra-1utico r/-ido, co#o
cal!ntar !l agua con un 5u!go grand!, #u* r/-ido. P!ro !l
gol-!o sua,! si s! a-lica con ti!#-o su5ici!nt!, -u!d!
sacar #/s !l 6i -atolgico !scondido !n la -ro5undidad
+u! !l gol-!o 5u!rt!. Por !so da #!8or r!sultado
t!ra-1utico al tratar la !n5!r#!dad gra,!, !n5!r#!dad
crnica. Es co#o si cocina#os una so-a d! -ollo con
!l 5u!go int!l!ctual, cuando -asa #/s !l ti!#-o, sal!n
todos los ali#!ntos * gustos.
U. (!s-u1s d!l .a)o .aln!ario, o .a)o con agua
cali!nt!, o sauna, la circulacin d! sangr!, 6i ac!l!ra,
!ntonc!s !l dolor dis#inu*! cuando s! a-lican Pai da,
a 8in, #/s 5/cil d! sacar sha, ta#.i1n #/s r/-ido d!
!li#inar sha.
+Por$u Pai da puede emanar los olores-
os !n5!r#os gra,!s, so.r!todo los +u! s! #!dican
durant! #ucho ti!#-o, los +u! ll!,an gota a gota, !n !l
-roc!so d! Pai da -u!d!n d!s-r!nd!r #uchos olor!s
!4tra)os, incluso los olor!s #!dica#!ntosos, los olor!s
d! ins!cticida, los olor!s d! la industria +u;#ica !tcX
En !l -!riodo d! Pai da, las orinas, las h!c!s, !l sudor
todos ti!n!n !l olor #/s 5u!rt! +u! nor#al. Es !l
5!n#!no d! !li#inar los t4icos, ta#.i1n !s !l
5!n#!no d! 0!l 6i choca contra !l 5oco -atolgico2,
-o-ular#!nt! s! dic! +u! son las r!accion!s -ara la
#!8or;a, !4-licando +u! los ,irus * los t4icos
#!dica#!ntosos !st/n sacando -or los gol-!s, signi5ican
+u! ha* r!sultado t!ra-1utico, !n !st! #o#!nto ha* +u!
tra.a8ar #/s !n Pai da, a 8in.
+ .mo se encuentran las *onas para golpear-
A- as $onas co#un!s
T!rica#!nt! todo !l cu!r-o s! -u!d! a-licar Pai da.
P!ro la g!nt! !n g!n!ral +ui!r! o.t!n!r #/s !l r!sultado
t!ra-1utico, !ncontrando las $onas i#-ortant!s
r!lacionadas con su !n5!r#!dad -ara Pai da. Por !so
las -r!guntas #/s 5r!cu!nt!s son las sigui!nt!s: 7En #i
!n5!r#!dad dond! t!ngo +u! a-licar Pai da9 Si todas
las !n5!r#!dad!s !st/n causadas -or !l atasca#i!nto d!
los #!ridianos, d!satascando los #!ridianos *a s!
-u!d!n curar las !n5!r#!dad!s. a g!nt! -r!gunta:
7En #i !n5!r#!dad cual!s d! los #!ridianos !st/n
atascados9
Todas las !n5!r#!dad!s no s! -u!d!n a-artar d!l
atasca#i!nto d! los '% #!ridianos * los #!ridianos d! r!n,
7
4
7
5
du, !ntonc!s d!satascando los 'L #!ridianos s! -u!d!n
curar todas las !n5!r#!dad!s. as $onas co#un!s son
las $onas co#un!s i#-ortant!s -ara Pai da,
./sica#!nt! cu.r!n los '% #!ridianos * r!n, du d!l
cu!r-o. Go i#-ortan +u1 !n5!r#!dad!s s! -u!d!n
a-licar -ri#!ro !n !stas $onas. Por !so las $onas
co#un!s -ara -ai da !n la r!alidad son los
0.o#.ard!o !n al5o#.ra2 !n los #!ridianos d! todo !l
cu!r-o. Estas cuatro $onas co#un!s son articulacion!s
d!l codo, articulacion!s d! la rodilla, #anos, -i!s, tanto
!n d!r!cha co#o i$+ui!rda, !n total son ocho $onas.
'. Articulacion!s d!l codo >los codos d!r!cho !
i$+ui!rdo.?
%. Articulacion!s d! la rodilla >rodilla d!r!cha !
i$+ui!rda.?
K. Manos >la -al#a, !l dorso d! las #anos
d!r!cha, i$+ui!rda ?
L. Pi!s > dorso d!l -i!, -lanta d! -i!, !4t!rior !
int!rior d!l to.illos. ?
Si la lla#a#os $onas co#un!s, signi5ica +u! no
i#-orta +u! !n5!r#!dad +u! t!nga ha* +u! a-licar -ai
da all;. as d!#/s $onas -u!d!n au#!ntar a -artir d! la
.as! d! las $onas co#un!s s!g3n la !n5!r#!dad. P!ro no
i#-orta +u! !n5!r#!dad, !l r!sultado t!ra-1utico !s
#!8or cuando a-lica#os -ai da !n todo !l cu!r-o,
+ui!r! d!cir +u! si a-lica#os #/s $onas -ara -ai da s!r/
#!8or. P!ro ta#-oco s! -u!d! hac!r d! cual+ui!r
#an!ra, ha* +u! gol-!ar .i!n una $ona , lu!go -asa a
otras $onas.
os -untos i#-ortant!s -ara Pai da:
Cuando a-lica#os Pai da !n los codos, las rodillas, ha*
+u! gol-!ar .i!n d!lant!, atr/s, i$+ui!rda, d!r!chaF
Cuando a-lica#os Pai da !n !l dorso d! las
#anos, !s #!8or d!8ar una #ano !nci#a d! la rodilla, con
!l dorso d! la #ano hac;a arri.a, con la otra #ano s!
a-lica -ai da !n !l dorso d! la #ano * los d!dosF
Cuando a-lica#os Pai da !n los -i!s, ha* +u!
gol-!ar .i!n los lados !4t!rno, int!rno d! los to.illos,
dorso d!l -i!, -lanta d!l -i!.
B - Ionas r!lacionadas
So.r! la .as! d! las $onas co#un!s -ara -ai da, cada
uno s!g3n su !n5!r#!dad ti!n! +u! !ncontrar los -untos
i#-ortant!s -ara Pai da. At!ncin: Todos los -ai da si s!
co#.inan con la 8in t!ndr/n #!8or r!sultado
t!ra-1utico. as $onas r!lacionadas !n g!n!ral s!g3n !l
5oco -atolgico * los #!ridianos:
'. En5!r#!dad!s d! la ca.!$a, los cinco rganos
s!nsorial!s : Co#o sord!ra, $u#.ido d!l o;do, o;do duro,
las !n5!r#!dad!s ocular!s, -ar/lisis 5acial, c!5al!a, #ar!o,
r!s5riado, !n5!r#!dad!s ,ascular!s c!r!.ral!s,
card;acas, s!cu!ncia d! !#.olia, d!-r!sin n!r,iosa,
inso#nio !tcX Todos s! a-lican -ai da !n la ca.!$a * la
cara. a ca.!$a inclu*! !nci#a d! ca.!$a, los lados d!
ca.!$a, 5r!nt!, occi-ital !tcX
%. S;ndro#!s dolorosos !n la colu#na c!r,ical,
las cuatro !4tr!#idad!s, las articulacion!s,
-rinci-al#!nt! dond! ha* !n5!r#!dad ha* +u! gol-!ar
all;. Go i#-orta +u!
7
6
7
7
!ti+u!ta t! -on!n los #1dicos d! la #!dicina
occid!ntal, co#o !n5!r#!dad!s c!r,ical!s, artritis,
r!u#atis#o, gota, !d!#a, d!g!n!racin con d!5or#acin
!n la ,!8!$ !tcX S! -u!d! gol-!ar largo ti!#-o !n la $ona
!n5!r#a. Si no ti!n! su5ici!nt! 5u!r$a -u!d! -!dir otra
-!rsona +u! l! gol-!a. Estas $onas !st/n l!8os d! la
rganos, ,;sc!ras, !s s!guro d! gol-!ar 5u!rt!,
sola#!nt! si -u!d! aguantar !l dolor t!ndr/ !l
r!sultado.
K. as !n5!r#!dad!s ,ascular!s c!r!.ral!s
* card;acas, s!cu!ncia d! la !#.olia, !n5!r#!dad!s
-ul#onar!s, !n5!r#!dad!s #a#arias, as#a,
!n5!r#!dad!s tiroid!as . Ha* +u! gol-!ar #/s la -art!
int!rna d! .ra$os * #u)!cas, a4ilas, cla,;culas *
alr!d!dor!s * todas las -art!s d! #uslos, -i!rnasF os
tu#or!s #a#arias si no son #alignos s! -u!d! gol-!ar
dir!cta#!nt! a la $ona, aun+u! !l tu#or t!nga ta#a)o
co#o un hu!,o d! gallina s! -u!d! gol-!ar.
L. as !n5!r#!dad!s gin!colgicas > co#o
#io#a ut!rina, +uist! o,/rico, dis#!norr!a !tcX? las
!n5!r#!dad!s d!l ho#.r! > !n5!r#!dad!s -rost/ticas,
i#-ot!ncia, !*aculacin -r!co$ !tcX? las !n5!r#!dad!s
d! sist!#as urinario * r!-roductora, s! -u!d! gol-!ar
#/s !n la ra;$ d! los #uslos > son $onas dond! s!
acu#ulan #/s t4icos, ta#.i1n son $onas dond! s!
8untan los #!ridianos, los ,ascular!s, los n!r,ios, los
lin5/ticos ?, las -art!s int!rnas d! los #uslos, !l ,i!ntr! *
los dos lados d! las -i!rnasF
M. H!ridas antiguas, co#o l!sion!s trau#/ticas,
l!sion!s d!-orti,as, l!sion!s -or accid!nt!s d! coch! !tcX,
s! -u!d!n gol-!ar !l 5oco -atolgico, co#o las
cicatric!s, sitios d! los -untos, !stos son -ara r!sta.l!c!r
las h!ridasF Por+u! ha* h!ridas antiguas, la 5u!r$a
d!-!nd! d! uno #is#o, -!ro ha* +u! gol-!ar #/s
ti!#-o, cada $ona ha* +u! gol-!ar #/s d! %& #inutosF
Z. os -icor!s, s! -u!d! gol-!ar dir!cta#!nt! las
$onas !n5!r#as, la -art! int!rna d! los codos > inclu*!
!l -unto +u chi ?, -or arri.a d! la -art! int!rna d! las
rodillas > inclu*! !l -unto 4u! hai ?, d! -i! s! gol-!a los
lados d! #uslos > inclu*! !l -unto 5!ng shi , !s !l
-unto cuando d!8a#os ca!r los .ra$os * dond! toca !l
d!do #!dio ?F
U. a dia.!t!s, los h!#orroid!s, !str!)i#i!nto,
o.!sidad, !n5!r#!dad!s d! !st#ago ! int!stinos * casi
todas las !n5!r#!dad!s crnicas d! los rganos,
,;sc!ras, co#o !n5!r#!dad!s h!-/ticas, !n5!r#!dad!s
r!nal!s, !n5!r#!dad!s d!l .a$o !tcX S! -u!d! gol-!ar
5u!rt! con largo ti!#-o !l ,i!ntr!, las -art!s int!rnas *
!4t!rnas d! los #uslos, -i!rnas, ra;$ d! los #uslos,
$onas con grasa. Estas $onas s! -u!d!n gol-!ar con los
-u)os. En !l ra;$ d! los #uslos s! a-lica con la #ano !n
5or#a d! cuchillo, as; la 5u!r$a d! -!n!tracin !s 5u!rt!,
!l ruido !s sua,!F
W. Todas las !n5!r#!dad!s agudas, s! -u!d! gol-!ar
dir!cta#!nt! a los -untos r!lati,os, los #!ridianos,
s! -u!d! consultar dir!cta#!nt! !l #1todo d! !scog!r
-untos d! acu-untura. Con !l dolor agudo d! !st#ago,
hincha$n d!l !st#ago s! -u!d! gol-!ar $hu san liF las
!n5!r#!dad!s agudas card;acas cual+ui!r s;nto#as d!
7
8
7
9
co#a s! -u!d! gol-!ar n!i guan, la -art! int!rna d! los
codosF :ri-!s con 5i!.r! s! -u!d! gol-!ar !nci#a d! la
ca.!$a, da $hui, -art! int!rna d! los codosF Borrach!ra
s! -u!d! gol-!ar los codos !tcX
a co#.inacin d! las $onas co#un!s * las
$onas r!lacionadas citadas ant!rior#!nt! no !s -!r5!cta,
sola#!nt! sir,! -ara consultar. Por+u! todas las
!n5!r#!dad!s son !n5!r#!dad!s co#-u!stas, +ui!r! d!cir
+u! #uchas !n5!r#!dad!s -u!d!n a-ar!c!r !n !l cu!r-o
d!l #is#o -aci!nt!. Por !so si +ui!r! o.t!n!r .u!n
r!sultado, -rinci-al#!nt! todas las !n5!r#!dad!s
i#-ortant!s ti!n!n +u! -roc!d!r 0 !l .o#.ard!o !n
al5o#.ra2, +ui!r! d!cir gol-!ar todo !l cu!r-o,
inclu*!n las $onas co#un!s, la ca.!$a, las cuatro
!4tr!#idad!s, a4ilas, ra;$ d! los #uslos, tronco d!l
cu!r-o.
+ .mo se controlan el tiempo # la 'recuencia de Pai da-
El ti!#-o * la 5r!cu!ncia d! -ai da no ti!n!n unos
!standards a.solutas, s!g3n las di5!r!ncias d! s!4o,
!dad, -atog!nia, no ha* un !standard -ara todo !l
#undo. (!-!nd! d! las n!c!sidad!s d! cada uno, !s la
#ara,illa d! la #!dicina china. Pai da !s di5!r!nt! +u!
to#ar los #!dica#!ntos, no ti!n! !5!ctos
s!cundarios, -or !so cuando #/s #!8or. Todos los
s;nto#as dolorosos * #ol!stos son #ani5!stacion!s d!
+u! !l +i choca contra !l 5oco -atolgico, son
r!accion!s -ara la #!8or;a, no s! con5und! con los
!5!ctos s!cundarios ,!n!nosos d! to#ar #!dica#!ntos.
Si !l -aci!nt! -ad!c! la r!accin 5u!rt!
d!l +i choca contra !l 5oco -atolgico !st/ d!#asiado
cansado, -u!d! d!scansar t!#-oral#!nt!. To#a la so-a
d! 8!ngi.r! * d/til!s, hasta cuando s! r!cu-!r! la 5u!r$a
cor-oral , lu!go continua -ai da.
os -rinci-ios d! ti!#-o * 5r!cu!ncia d! -ai da
'. a -!rsona no i#-orta +u! !st1 !n5!r#a: o no,
+u! salga sha o no, s! -u!d! gol-!ar cada d;a.
%. (a #!8or r!sultado gol-!ar continua#!nt!
largo ti!#-o +u! gol-!ar di,idido !n ,arias ,!c!s. El
ti!#-o d! gol-!ar !n cada $ona #/s ti!#-o #!8or,
gol-!a #/s a 5ondo #!8or, no s! -u!d! -ro.ar solo un
-oco * *a !st/.
K. Si ti!n! su5ici!nt! ti!#-o, ha* +u! gol-!ar
#/s d! una hora !n cada $ona si no ti!n! su5ici!nt!
ti!#-o, s! -u!d! gol-!ar sola#!nt! una $ona cada d;a.
L. Si la situacin lo -!r#it!, s! -u!d! gol-!ar !n
cual+ui!r #o#!nto * cual+ui!r sitio. S! -u!d! gol-!ar
!n cual+ui!r #o#!nto d!l d;a !n las cuatro !stacion!s
d!l a)o.
Ti!#-o * 5r!cu!ncia d! Pai da -ara consultar:
'. Para los -aci!nt!s tr!s ,!c!s d! -ai da
diaria#!nt! son #/s i#-ortant!s +u! tr!s co#idas,
-or+u! gol-!ando -ara circular #!8or los #!ridianos !s
la gran toni5icacin.
%. as -!rsonas sanas, sola#!nt! -ara cons!r,ar
la salud, -u!d!n gol-!ar d! la ca.!$a hasta los -i!s todo
!l cu!r-o s!g3n !l ord!n, cada $ona d! ' a M #inutos, no
ha* l;#it!s d! las ,!c!s.
K. as -!rsonas +u! !st/n !n los l;#it!s d! la
8
0
8
1
salud, s! -u!d! gol-!ar !n las $onas co#un!s * los
5ocos -atolgicos, cada $ona M a K& #inutos, no ha*
l;#it!s d! la ,!c!s.
L. os -aci!nt!s +u! ti!n!n !l 5oco -atolgico
!,id!nt!, -u!d!n gol-!ar 5u!rt! !n las $onas co#un!s *
las $onas !n5!r#as #/s d! #!dia hora, co#o dolor d!
las rodillas, -!riartritis hu#!ral, !n5!r#!dad!s
c!r,ical!s, c!5al!as, , inso#nio, no ha* l;#it!s d! ,!c!s
!n -ai da.
M. os -aci!nt!s gra,!s, co#o !l ho#.ro +u! no
s! -u!d! l!,antar, la -i!rna +u! no -u!d! ca#inar,
-soriasis diagnosticada -or los hos-ital!s, !n5!r#!dad!s
card;acas, hi-!rt!nsin, dia.!t!s, canc!r!s !tcX cada
$ona co#3n s! -u!d! gol-!ar #/s d! una hora, cada
d;a ' a K ,!c!s. Cuando !st/ #!8or s! ,a dis#inu*!ndo
!l ti!#-o d! -ai da. A los dolor!s articular!s, co#o
-!riartritis hu#!ral, las rodillas, dar/ #!8or r!sultado si
-!di#os a -!rsonas 5u!rt!s +u! gol-!!n.
Z. os -aci!nt!s gra,!s -u!d!n r!-!tir !n Pai da
#uchas ,!c!s sacando sha. a g!nt! !n g!n!ral d!s-u1s d!
,arias ,!c!s d! Pai da *a no saca 5/cil#!nt! sha, -!ro
ha* +u! gol-!ar r!gular#!nt!. Go i#-orta si saca#os sha
no, sola#!nt! si gol-!a#os circular/n los #!ridianos,
ti!n! !5!ctos d! cons!r,ar la salud * curar las
!n5!r#!dad!s.
l golpeo de larga duracin
En -ocas -ala.ras, -ai da !s co#o cal!ntar !l agua
cocinar la so-a. Ha* +u! conc!ntrar la 5u!r$a d!l 5u!go,
hasta +u! !l agua s! hi!r,!. S!r/ una l/sti#a si
ll!ga#os a P&[ *
8
0
8
1
a-aga#os !l 5u!go. En -ai da -ri#!ro ha* +u! sacar !l sha
!s cuando 0sal! !l -ri#!r *in2, !s !l -roc!so d! 0#ani5!star
los t4icos2. A continuar gol-!ando !l t4ico sha s!
d!sint!gra * s! !li#ina -or la circulacin d! +i *ang d!
uno #is#o, !s cuando 0sal! !l -ri#!r *ang2, !s !l
-roc!so d! 0!li#inar los t4icos2. Es la #ani5!stacin
concr!ta d! 0!l dao h!cho -or un *in * un *ang2. El 5u!go
-ara cal!ntar !l agua no s! -u!d! -arar, !l !st;#ulo d! -ai
da ta#-oco -u!d! -arar. El ti!#-o d! -ai da #/s largo,
!l !st;#ulo a la diana !s #/s -r!ciso, -!n!tra #/s a la
-ro5undidad. Por !so cada ,!$ ha* +u! gol-!ar hasta
+u! salga !l sha !n la -i!l, ha* +u! continuar gol-!ando
hasta +u! s! !li#ina !l sha, as; dar/ #!8or r!sultado
t!ra-1utico. Es un trata#i!nto co#-l!to. Aun+u! no
sa+u! !l sha ti!n! +u! gol-!ar largo ti!#-o, !sto !s !l
s!cr!to d! !st! #1todo d! -ai da.
En !l ti!#-o corto, gol-!ando 5u!rt! !s co#o
cal!ntar !l agua con !l gran 5u!go, aun+u! hi!r,! #/s
r/-ido, -!ro -rinci-al#!nt! s! !#-l!a !n tratar las
!n5!r#!dad!s agudas. En los -aci!nt!s gra,!s, los
crnicos, los t4icos s! +u!dan !n la -ro5undidad. El
cu!r-o !st/ into4icado -or los #!dica#!ntos #/s ti!#-o,
no !s 5/cil d! !li#inar a 5ondo los t4icos !n -oco
ti!#-o, -or !so gol-!ar con !l ti!#-o largo !s #/s
i#-ortant! gol-!ar con 5u!r$a. Por !8!#-lo si !n cada
$ona s! gol-!a una hora, !s co#o cocinar la so-a con
!l 5u!go sua,!, !l 5u!go -!+u!)o con !l ti!#-o largo
-u!d! sacar !l gusto * las sustancias nutriti,as. P!ro
gol-!a 5u!rt! gol-!a sua,! son conc!-tos r!lati,os, -ara
ci!rta -!rsonas !s un gol-!o sua,!, !n ca#.io -ara
otras
8
2
8
3
-!rsonas !s !l gol-!o 5u!rt!, -or !so la 5u!r$a d! -ai da
ti!n! +u! s!r lo +u! -u!d! aguantar !l grado d!l dolor
cada indi,iduo. Pai da con !l ti!#-o largo -u!d!
au#!ntar la ca-acidad d! aguantar !l dolor * las
5uncion!s d! cora$n, ri)on!s, !l -od!r d! auto-curacin
d!l cu!r-o cr!c!r/.
A -art!, !l ti!#-o d! Pai da cuando s! -rolonga
s! -u!d! !ntrar !n un !stado d! $!n, !l r!sultado
t!ra-1utico s!r/ #!8or. a -!rsona #od!rna !st/
acostu#.rada a tratar !n5!r#!dad -asi,a#!nt!,
sola#!nt! cuando !l ti!#-o d! -ai da s! -rolonga hasta
ci!rto grado, cuando -u!d! d!8ar 0!l cora$n2 !st!
0!#-!rador2 !ntra !n su condicion!s.
0olpearse a uno mismo
# ser golpeado por otra persona
Gor#al#!nt! la -!rsona ti!n! +u! gol-!ars! a si #is#o,
-!ro ci!rtas -!rsonas n!c!sitan +u! otras -!rsonas l!s
a*udan gol-!ar, co#o los !n5!r#os gra,!s, los ,i!8os,
los d1.il!s, los +u! ti!n!n -ro.l!#as -ara gol-!ar a si
#is#os. Aun+u! la -!rsona s! autogol-!!
5r!cu!nta#!nt! n!c!sita +u! otra -!rsona +u! l! a*ud! a
gol-!ar algunas $onas -ara o.t!n!r #!8or r!sultado,
co#o la !s-alda, los ho#.ros, cor,a d! las rodillas,
a4ilas, -art! -ost!rior d! las -i!rnas !tcX dond! !s
di5;cil gol-!ars! a uno #is#o.
A #ucha g!nt! l! sa.! #al , gol-!a d!#asiado
sua,!, -or !so no saca !l sha, toda,;a cr!! +u! su salud
no !st/ #al. Esta g!nt! ti!n! #i!do al dolor, +ui!r!
d!cir +u! ti!n! #i!do d! todos. as 5uncion!s r!nal!s,
card;acas !st/n d1.il!s. Go ti!n! su5ici!nt! 5u!r$a,
!st/ 5lo8a la
8
2
8
3
#!ntalidad, la #a*or;a son ho#.r!s. Gor#al#!nt! si
d!8a otra -!rsona +u! l! gol-!! con algo #/s d! 5u!r$a,
!ns!guida sacar/ !l sha.
Si ha* #ucha g!nt! gol-!ando !ntr! !llos dar/ #!8or
r!sultado t!ra-1utico, Cuando #ont1 la clas! -ara los
disc;-ulos, #ucha g!nt! *a -ractica.a +i gong,
gi#nasia durant! a)os, cr!!n +u! su salud ti!n! +u!
!star #u* .i!n. Ad!#/s gol-!a 5r!cu!nt!#!nt!, no saca
!l sha 5/cil#!nt!. P!ro cuando s! gol-!an uno a otra,
todo !l #undo saca !l sha, ad!#/s !l sha tan 5u!rt! +u!
da #i!do a #irarlo. En la r!alidad !sta !s .u!na cosa.
Por+u! #uchas h!ridas antiguas, !n5!r#!dad!s crnicas
d!s-u1s d! r!gulari$ars! sal!n a la su-!r5ici!,
!li#inando sus ra;c!s. Oncluso s! a.r! !l nudo d!l
cora$n +u! ll!,ando d!c!nas d! a)os -ad!ci!ndo.
(!sint!gran todas las !n5!r#!dad!s !scondidas,
d!sconocidas, no d!t!ctadas -or los hos-ital!s, incluso las
!n5!r#!dad!s +u! a-ar!c!r;an !n !l 5uturo.
l mtodo del cora*n golpendose a uno mismo
'. Ha* +u! a-licar -ai da con !l cora$n.
Cuando a-lica#os -ai da no sola#!nt! ha* +u!
conc!ntrarnos, sin distra!rnos !n otras cosas. Ad!#/s
ha* +u! t!n!r !n !l cora$n un -!nsa#i!nto corr!cto,
cr!*!ndo 5ir#!#!nt! 0so* !l 8!5! d! #i salud2. So* !l
#!8or #1dico -ara #;, #i 5u!r$a d!l cora$n -u!d!
-ro#o,!r !l -od!r d! auto- curacin d!l cu!r-o. (!
h!cho !n cual+ui!r trata#i!ntos -ara las !n5!r#!dad!s,
al 5inal ta#.i1n d!-!nd! d!l -od!r d! auto-curacin d!l
-aci!nt! -ara +u! 5uncion!n. P!ro
8
4
8
5
si la #!ntalidad d!l cora$n !st/ n!gati,a, no cr!! +u!
uno #is#o -u!da curar !n5!r#!dad!s, no cr!! +u! con
los #1todos s!ncillos s! -u!d!n curar !n5!r#!dad!s,
no ti!n! 5! !n !l #1todo d! -ai da. (!#asiados
-!nsa#i!ntos n!gati,os -u!d!n n!utrali$ar los !5!ctos
t!ra-1uticos.
%. En !l cora$n ha* +u! t!n!r arr!-!ndi#i!nto.
a !n5!r#!dad ti!n! su causa, la -!rsona ti!n! 5allos.
Cuando la -!rsona cog! una !n5!r#!dad, !s 0la causa2
-asada s! #ani5i!sta 0!l !5!cto2 ahora. Cuando
a-lica#os -ai da, t!n!#os +u! t!n!r un
arr!-!ndi#i!nto sinc!ro a los 5a#iliar!s, a#igos ,i,os
#u!rtos, a +ui!n!s l!s h!#os causado da)o con
nu!stras accion!s -ala.ras. !s -!di#os -!rdn, as;
su.ir/ la 5u!r$a -ositi,a d!l cora$n, ta#.i1n los
!5!ctos t!ra-1uticos. Si cuando !sta#os !n5!r#os no
-!nsa#os nu!stros 5allos, nos +u!8a#os al ci!lo * la
g!nt!, au#!ntar/ la 5u!r$a n!gati,a d!l cora$n, s!
!#-!ora la !n5!r#!dad.
K. Ha* +u! t!n!r agrad!ci#i!nto !n !l cora$n.
(ios trata .i!n a la g!nt!, sola#!nt! nos da las cosas
.u!nas, incluso la !n5!r#!dad * !l dolor son gracias *
r!galos d!l ci!lo. (ios alar#a a la g!nt! con !stas
cosas, -ara +u! ca#.i! las costu#.r!s, al!8ando d!
a#argura -ara t!n!r 5!licidad. Por !so cuando a-lica#os
-ai da -ri#!ro t!n!#os +u! t!n!r agrad!ci#i!nto a
(iosF S!cundo, a la g!nt! +u! nos han a*udado, cuidado,
a*udado a cr!c!r, !n -ai da t!n!#os +u! -!nsar !n sus
no#.r!s ! i#/g!n!s, !star ll!nos d! agrad!ci#i!nto
hac;a !llos tanto ,i,os co#o #u!rtosF T!rc!ro,
t!n!#os +u! agrad!c!r a nu!stro
8
4
8
5
cu!r-o. Gosotros sola#!nt! usa#os !l cu!r-o * no lo
#i#a#os, 7 Co#o -od!#os no !star !n5!r#os9 El cu!r-o
cuando !st/ !n5!r#o no l! agrad!c!#os, consola#os, 7
Est/ .i!n as;9 As; agrad!c!#os a (ios, a la g!nt! +u!
nos a*ud, a nu!stro cu!r-o, Dos !5!ctos t!ra-1uticos
!star/n #!8or!sE
L. :uardar lo li#-io * !li#inar lo sucio. En !l
ti!#-o d! -ai da -od!#os i#aginar d! ll!nar un +i
li#-io d! las #anos al cu!r-oF Cuando s! +uitan las
#anos d! la -i!l, i#agina#os +u! las #anos arran+u! !l
+i sucio.
M. T!4tos d! la .i.lia * tandras. En !l ti!#-o d!
-ai da, si r!cita#os, #!dita#os los t!4tos d! .i.lia,
las tandras d! la cr!!ncia d! cada uno, t!ndr!#os
#!8or!s !5!ctos t!ra-1uticos. Por !8!#-lo los cristianos
cuando gol-!an r!citando 0al!lu*a2, los .udistas r!citando
0o li tuo 5u2, 0ong #a ni .a #i niu2, !tcX
1todo del cora*n aplicado por otra persona
'. Cuando a-lica#os -ai da a otra -!rsona,
-ri#!ro t!n!#os +u! t!n!r un -!nsa#i!nto corr!cto,
ll!no d! a#or, r!$ando +u! !l otro -u!da d!8ar !l dolor
consigui!ndo la 5!licidad.
%. a -!rsona +u! da ti!n! +u! co#unicars!
su5ici!nt!#!nt! con la -!rsona +u! r!ci.!, ,igilar
at!nta#!nt! la #irada, !4-r!sion!s, #o,i#i!ntos *
l!ngua8! !tcX d!l r!ci.idor, co#-r!nd!r su5ici!nt!#!nt!
las s!nsacion!s, n!c!sidad!s, -r!ocu-acion!s d! otra
-!rsona, a#.as -art!s ti!n!n +u! 8untar los cora$on!sF
8
6
8
7
K. a 5u!r$a d! gol-!ar ti!n! +u! s!r d! sua,! a
5u!rt!, !n !l -roc!so d! -ai da !n cual+ui!r #o#!nto
ha* +u! r!a8ustar la 5u!r$a * !l #1todo d! -ai da. So.r!
todo !n !l -ai da #arcial, !n !l #is#o ti!#-o d!
gol-!ar ha* +u! -!nsar !n !l aguant! d! dolor d!
r!ci.idor -oni!ndos! !n su lugar.F
L. Go s! -u!d! 5or$ar Pai da #arcial, as; -u!d!
-roducir !l #i!do * n!gati,idad d!l r!ci.idor, .a8ar/n
los !5!ctos t!ra-1uticos. os ,i!8os, los d1.il!s, los
!n5!r#os gra,!s * los .!.1s no son ada-ta.l!s -ara -ai
da #arcial. P!ro con -ai da int!l!ctual igual#!nt!
-u!d! ll!gar a los !5!ctos t!ra-1uticos !s-!rados, incluso
#!8or!s. Sola#!nt! ha* +u! gol-!ar con !l a#or, con !l
ti!#-o largo.
% (
+
0
* ,
M. os r!ci.idor!s !n !l #o#!nto d! -ai da
ti!n!n +u! r!a8ustar las actitud!s d!l cora$n,
su-l!#!nta con #o,i#i!nto #utuo con !l dador, trata !l
dolor * la #ol!stia co#o una 5u!r$a a#iga +u! act3a
so.r! uno #is#o, su-!rando !l !stado d! t!nsin *
#i!do, as; s! -u!d! su-l!#!ntar #utua#!nt! con !l
dador, -ara cons!guir !l #!8or !5!cto t!ra-1utico.
l orden de Pai da
Para cons!r,ar la salud, !n g!n!ral s! gol-!a d! arri.a
hac;a a.a8o, !l ord!n !s !l sigui!nt!:
'. :ol-!a la ca.!$a >,!r los di.u8os d! -ai da ' a
L?: Pri#!ro s! gol-!a !nci#a d! la ca.!$a, lu!go los dos
lados d! la ca.!$a, d!s-u1s la 5r!nt! * la nuca, c!r,ical
-ost!riorF S! !#-l!an dos #anos, una #ano, !n la
-art! -ost!rior d!l cu!llo !s #/s con,!ni!nt! con una
#ano. Cuando gol-!a#os s!nti#os cala#.r! !n las
-lantas d! los -i!s.
8
8
8
9
3 B
%. :ol-!a a los dos ho#.ros >,!r !l di.u8o -ai
da M?: s! -u!d! gol-!ar !l ho#.ro d!r!cho con la #ano
i$+ui!rda, !l ho#.ro i$+ui!rdo con la #ano d!r!chaF
Ha* +u! gol-!ar las -art!s ant!rior, !4t!rior, su-!rior,
-ost!rior.
K. :ol-!a los dos .ra$os, a4ilas, * las -art!s
int!rior!s d!l costado >,!r di.u8o d! -ai da Z?.
L. :ol-!a la -art! int!rna d! los dos codos >,!r
!l di.u8o -ai da U?, as $onas ti!n!n +u! incluir la -art!
int!rna los #!ridianos -ul#n, -!ricardio, cora$n F
u!go gol-!a la -art! !4t!rna.
M.:ol-!a !l dorso d! las #anos >,!r !l di.u8o -ai
da W?, una #ano s! -on! !nci#a d! la rodilla, con !l
dorso hac;a arri.a, otra #ano gol-!a 5u!rt!#!nt!,
d!s-u1s s! ca#.ian.
Z. :ol-!a los dos cad!ras >inclu*!n las
articulacion!s d! las cad!ras * las $onas alr!d!dor!s?F
u!go gol-!a los
.
%&
dos lados d! los #uslos. S! -u!d!n gol-!ar con a#.as
#anos -ri#!ro un #uslo, lu!go gol-!a !l otro #uslo F
U. :ol-!a !l ,i!ntr! con !l -u)o, gol-!a los dos
ingl!s >la ra;$ d!l #uslo?, s! -u!d! gol-!ar con la #ano,
ta#.i1n con la #ano !n 5or#a d!l cuchillo, ta#.i1n s!
-u!d! gol-!ar con !l -u)o.
W. Pai da a#.as rodillas >,!r !l di.u8o Pai da P?,
las dos #anos -ri#!ro gol-!an la cara d! las rodillas. S!
-u!d! !n,ol,!r toda la rodilla con la #ano gol-!ando,
lu!go con las dos #anos gol-!an 8unta#!nt! los lados
!4t!rior, int!rior d! la rodilla, d!s-u1s gol-!an a otro
ladoF 3lti#o gol-!a la cor,a atr/s d! la rodilla, s! -u!d!
s!ntar !4t!ndi!ndo la -i!rna gol-!ando, d! -i!
agachado, con las dos #anos gol-!an las cor,as atr/s d!
las rodillas. as #ol!stias d! las rodillas * las -i!rnas, no
i#-ortan co#o s! lla#ar;an los no#.r!s, sola#!nt! ha*
s;nto#as co#o dolor d! la -i!rna, cala#.r! d! la
rodilla, hincha$n d! la -i!rna, todos s! -u!d!n gol-!ar
as;, so.r! todo los +u! !st/n -r!-arando algunas
int!r,!ncion!s +uir3rgicas -u!d!n !,itarlas. Si s!
co#.ina con la 8in !s #/s r/-ido !l
9
1
!5!cto t!ra-1utico.
P. :ol-!a todas las $onas d! los -i!s >,!r !l
di.u8o -ai da '&?: inclu*!n !l dorso d!l -i!, la -lanta, los
to.illos !4t!rno ! int!rno.
Precauciones en la aplicacin del Pai da
'. Cuando a-lica#os Pai da ha* +u! !,itar !l 5r;o
* !l ,i!nto. Go s! d!.! tocar dir!cta#!nt! -or !l
,!ntilador air! acondicionado, -ara !,itar +u! la
-!r,!rsidad d!l ,i!nto * 5r;o !ntr!n !n !l cu!r-o a
tra,1s d! los -oros a.i!rtos, causando nu!,as
!n5!r#!dad!s. Si no ha* #/s r!#!dio +u! -on!r !n
#archa !l air! acondicionado, ti!n! +u! -on!r !l
#;ni#o, con la t!#-!ratura alta, -or lo #!nos #/s d!
%Z[.
%. Ant!s * d!s-u1s d! -ai da ha* +u! .!.!r agua
co#o su-l!#!nto d!l l;+uido. Es #!8or to#ar !l t1 d!
8!ngi.r! * d/til!s ant!s * d!s-u1s d! -ai da, ta#.i1n
s! -u!d! .!.!r agua cali!nt!. Ti!n! +u! su-l!#!ntar
ad!cuada#!nt! !l l;+uido !li#inado, !,itando !l #ar!o *
cansancio, ac!l!rando !l #!ta.olis#o.
K. (ucha d!s-u1s d! Pai da. Si !l cli#a !st/
5r!sco, no s! suda #ucho, !s #!8or no duchars! !n !l
#is#o d;a. Por+u! d!s-u1s d! -ai da, la 8in las sangr!,
+i !st/n r!5or$ando auto#/tica#!nt! la circulacin,
#!8or +u! no int!r,!nga !l a#.i!nt! !4t!rior. P!ro si
ti!n! .a)o .aln!ario o .a)o d! agua cali!nt! si +u!
-u!d!, -or+u! !l .a)o cali!nta toda la !-id!r#is,
-u!d! r!5or$ar la circulacin d! sangr! * +i, ac!l!ra
!li#inar !l sha. P!ro la
ducha #!8or +u! no. Si hac! calor * suda #ucho,
ad!#/s ant!s d! dor#ir, s! -u!d! duchar d!s-u1s d!
#!dia hora con -ai da, la 8in, si no !s ant!s d! dor#ir, -or
lo #!nos ha* +u! !s-!rar una hora. Go usa !l agua 5r;a,
-oco d!t!rg!nt! +u;#ico.
L. El #1todo -ai da -ara las !n5!r#!dad!s d! la
-i!l. a -soriasis, los !cc!#as, los -icor!s ha* +u! gol-!ar
5u!rt! durant! #ucho ti!#-o -ara t!n!r !l !5!cto
t!ra-1utico. a -soriasis ti!n! +u! ro#-!r las $onas
!n5!r#as hasta +u! salgan sangr! * l;+uido cor-oral,
lu!go cicatri$an * cr!c! nu!,a -i!l. Es cuando s! cura.
M. os rganos, ,;sc!ras * las $onas -atolgicas no
s! -u!d!n gol-!ar con 5u!r$a. as $onas d!l ri)on!s, las
$onas -atolgicas d! rganos, ,;sc!ras, las $onas d! c/nc!r
no s! -u!d!n gol-!ar 5u!rt!#!nt!. En la r!alidad las
$onas co#un!s cu*os #!ridianos ll!gan dir!cta#!nt!
a los rganos, ,;sc!ras, -or !so gol-!ando las $onas
co#un!s s! -u!d!n curar las !n5!r#!dad!s d! rganos,
,;sc!ras. Ci!rtos -aci!nt!s sola#!nt! a-licando -ai da !n
las $onas co#un!s durant! #ucho ti!#-o han curado
#uchas !n5!r#!dad!s crnicas co#o hi-!rt!nsin,
!n5!r#!dad!s card;acas * dia.!t!s !tcX
Las contraindicaciones del Pai da
'. as !n5!r#!dad!s +u! sangran 5/cil#!nt! no
s! -u!d!n a-licar -ai da, co#o h!#o5;lia, tro#.o-!nia,
l!uc!#ia, #anchas ,iol!tas al1rgicas !tc..
%. Prohi.ido !n !l !#.ara$o.
9
2
9
3
K. Prohi.idos !n las h!ridas d! la -i!l 3lc!ras,
!4oducin !,id!nt! d! la -i!l.
L. Prohi.idos !n co#as, trau#atis#o agudo,
$onas con in5!ccin gra,!, 5ractura s!a r!ci!nt!.
M. Prohi.ido !n los tu#or!s con la causa
d!sconocida * tu#or!s #alignos.
Z. as !n5!r#!dad!s +u! los #1dicos no -!r#it!n.
/
l s)a # la auto-curacin
+(ue es el s)a-
0El sha2 !s la sangr! con ,!n!no d!ntro d!l cu!r-o. El
sha !s un no#.r! !s-!cial !n !l idio#a chino. Pudi!ndo
cr!ar !st! t1r#ino * conoci!ndo !st! 5!n#!no, -udi!ndo
hac!r diagnstico, trata#i!nto d! las !n5!r#!dad!s,
#ani5i!sta -l!na#!nt! la sa.idur;a d! los ant!-asados
chinos. DEsta -ala.ra !st/ ll!na d! !s-iritualidadE Ha*
cuatro clas!s d! ,!n!nos d!l sha:
'. El ,!n!no d! la -!r,!rsidad !4t!rna co#o
,i!nto, 5r;o, calor, hu#!dadF
%. os ,!n!nos d! las !n5!r#!dad!sF
K. os ,!n!nos #!dica#!ntosos 5or#ados d!ntro
d!l cu!r-o -or #!dicars! durant! #ucho ti!#-o.
Cuando a-lica#os -ai da -od!#os ol!r cada olor !4tra)o
+u;#ico, !s !l 5!n#!no d! !li#inar los t4icosF
L. os ,!n!nos -roducidos -or !l !stado
-s;+uico * s!nti#i!nto n!gati,o, !st! ,!n!no !s #ucho
#/s grand! +u! la -!r,!rsidad * los #!dica#!ntos, !s la
causa -rinci-al d! 05a.ricar !n5!r#!dad!s2.
os d!#/s idio#as d!l #undo no ti!n!n !st!
t1r#ino 0sha2, -or+u! los d!#/s -u!.los no conoc!n
!st! 5!n#!no 0sha2. A 5in d! di,ulgar * co#-r!nd!r, lo
tradu$co co#o sangr! ,!n!noso.
a -i!l d!s-u1s d! -ai da, la sangr! ,!n!nosa s!
cu!lga !n la -ar!d ,ascular co#o .asura, !n la su-!r5ici!
d! la -i!l #ani5i!sta d! color, !st! !s !l 0sha2. Si usa#os
la
9
4
9
5
#is#a 5u!r$a gol-!ando los t!8idos !-id1r#icos sanos
no sal! 0sha2, -!ro si gol-!a#os los -aci!nt!s t!8idos,
$onas con !n5!r#!dad!s !scondidas a-ar!c!r/ !l 0sha2.
l auto-diagnstico segn la coloracin del s)a
os -rinci-ios ./sicos d! diagnosticar con sha son:
cuando ha* !n5!r#!dad!s sal! sha, si no ti!n!
!n5!r#!dad no ha* shaF a !n5!r#!dad #/s gra,! !l
sha !s #/s 5u!rt!, !n5!r#!dad -!+u!)a !l sha !s sua,!F
os color!s d! sha #/s oscuros, +ui!r! d!cir +u! la
-!r,!rsidad d! ,!n!no, 5r;o, hu#!dad, calor !tcX!s
#/s 5u!rt!. Ha* unos sha +u! s! aco#-a)an d!
ndulos. Conoci!ndo +u! t!n!#os !n5!r#!dad!s, no
i#-ortan sus no#.r!s, a tra,1s d! -ai da, la 8in s!
!li#ina !l sha, ali,ia !l dolor, !s !l !5!cto t!ra-1utico
d! la auto-curacin.
S! -u!d! diagnosticar con los -rinci-ios
sigui!nt!s s!g3n los color!s d! sha:
'. Color ro8o sua,! : nor#al.
%. Color ro8o: !l calor d!l ,i!nto, s! ,!n #/s !n
las -!rsonas !ntr! los l;#it!s d! sanos, !n5!r#os.
K. Color ro8o ,iol!ta: !l calor !stancada,
5/cil#!nt! causa cala#.r!-dolor.
L. Color ,!rd!: Hu#!dad con !s-uto, 5/cil d!
cansars!.
M. Color n!gro ,iol!ta: Estanca#i!nto,
in5la#acin, s! !stancan los t4icos d!ntro d!l cu!r-o, !l
!stanca#i!nto gra,! d! los #!ridianos.
Z. Color n!gro: a #a*or;a son !n5!r#os gra,!s,
!n5!r#os crnicos, o -!rsonas +u! #!dican durant!
#ucho ti!#-o.
S!g3n las $onas dond! sal! !l sha s! -u!d!n
diagnosticar las !n5!r#!dad!s a-ar!cidas !scondidas !n
los #!ridianos * rganos, ,;sc!ras r!lacionadas, ta#.i1n
!4-lican +u! los t4icos d! los rganos, ,;sc!ras !st/n
!li#inados, !l trata#i!nto *a ha co#!n$ado.
El Pai da !s co#o a 8in, s! -u!d! hac!r
diagnstico co#o trata#i!nto:
'. Si sal! !l sha +ui!r! d!cir +u! !st/ !n5!r#o, si
no !st/ !n5!r#o no sal! !l sha. Si los #!ridianos !st/n
gra,!#!nt! atascados sal! #/s r/-ido !l sha, sal! !n
#!nos d! un #inuto gol-!ando, ad!#/s !l color d!l sha
!st/ #/s oscuro. En !l caso contrario !l sha sal! #/s
l!nto, !l color #/s sua,!.
%. Ha* sha +u! s! d!s-la$an !n !l cu!r-o, +ui!r!
d!cir +u! !st/n r!a8ustando las sangr!, +i, t!ndr/ .u!n
!5!cto t!ra-1utico !n -ai da.
K. Ha* g!nt! +u! l! sal! -ri#!ro !l sha ro8o, si
gol-!a#os #/s ti!#-o saldr/ !l sha oscuro, ndulos
d! sha, cilindro d!l sha, a los -aci!nt!s gra,!s l!s sal!n
ndulos duros con !l color oscuroF Ha* g!nt! +u!
aun+u! !st/n !n5!r#os !,id!nt!#!nt! no sal!
5/cil#!nt! !l sha, -or !8!#-lo los !n5!r#os gra,!s
-or+u! !st/n #u* d1.il!s d! +i, no -u!d! !#-u8ar la
circulacin sangu;n!a, n!c!sita #uchas ,!c!s d! gol-!ar,
d! gol-!ar 5u!rt!, d! gol-!ar durant! #ucho ti!#-o
-ara sacar !l sha l!nta#!nt!F Ta#.i1n ha* g!nt!
ti!n!n ,ac;os d! +i, sangr!, -!ro la -i!l
9
6
9
7
dura * la carn! gru!sa, !st/n d!#asiados -ro5undos los
sha ,!n!nosos, di5;cil d! sacar !l sha gol-!ando.
L. En alguna g!nt! al -rinci-io sal! !l sha,
d!s-u1s d! ,arias ,!c!s *a no sal! #/s !l sha, -!ro
d!s-u1s d! un -!riodo d!l ti!#-o sal! otra ,!$ !l sha,
+ui!r! d!cir +u! las situacion!s d!l cu!r-o !st/n
ca#.iando continua#!nt!, ta#.i1n +ui!r! d!cir +u! !l
d!s-la$a#i!nto * !l ca#.io d!l shaF
M. Ha* -!rsonas no sacan sha cuando gol-!an
slos, -!ro si s! d!8an gol-!ar -or otra -!rsona sal!
r/-ida#!nt! !l sha. 6ui!r! d!cir +u! la 5u!r$a * !l
ti!#-o d! -ai da no son su5ici!nt!.
Z. En los sitios si nor#al#!nt! no sal! !l sha,
gol-!ando cuando !st/ !n5!r#o si +u! l!s sal! !l sha,
ad!#/s !s #/s doloroso !n -ai daF En las $onas dond!
no sal! !l sha si gol-!a#os 5u!rt! d!8a#os +u! los
d!#/s +u! nos gol-!an l!s saldr/n !l sha 5u!rt!, !l 0!l
+i choca contra !l 5oco -atolgico2. 6ui!r! d!cir +u!
r!-ar! las !n5!r#!dad!s antiguas, h!ridas ,i!8as, !s
.u!na cosa, -u!d! !li#inar a 5ondo las !n5!r#!dad!s.
l s)a desde el ngulo anatmico
On5luida -or los #1dicos d! la #!dicina occid!ntal,
#ucha g!nt!, incluso unos #1dicos d! la #!dicina
china, ti!n!n dudas * #i!do al 5!n#!no d!l sha
cuando gol-!an, cr!*!ndo +u! D ha sido una h!#orragia
causada -or la rotura ,ascular, +u! -u!da da)ar al
cu!r-o.E Es un gran #al!nt!ndidoE En la r!alidad los
,asos sangu;n!os
hu#anos -ar!c!n unos tu.os .landos d! agua. En la
situacin cuando !l tu.o circula .i!n, si -!ga#os
-r!siona#os al tu.o d! agua, dond! !st/ -r!sionado !l
agua 5lu*! !ns!guida a otros sitios sin -r!sin. Por !so,
!n los ,asos sangu;n!os si no ha* atasca#i!nto ni sangr!
,!n!nosa, cuando gol-!a#os la sangr! li#-ia 5lu*! a otros
sitios, no saldr/ !l sha.
a !structura d! la -ar!d ,ascular !st/ !n 5or#a
d! una r!d, !n una situacin nor#al la r!d !st/ #u*
!s-!sa. Cuando gol-!a#os !n los sitios d! atasca#i!nto
sangr! ,!n!nosa, -or+u! la ,iscosidad d!
atasca#i!nto, ,!n!no d!l sha !st/ #u* !s-!sa, casi co#o
slido, -or !so cuando !st/n -r!sionados no s! !sca-a
r/-ida#!nt!. Por !so cuando !st/n -r!sionados, los
,asos sangu;n!os ta#.i1n !st/n -r!sionados, los
agu8!ros d! la r!d ,ascular s! hac!n grand!s, !l ,!n!no
sha s! +uita a tra,1s d! los agu8!ros agrand!cidos d! la
r!d. El cu!r-o hu#ano su5r! gol-!o continua#!nt!, !l
,!n!no d! sha s! !li#ina continua#!nt! * s! cu!lga !n la
r!d. Es -or !so, !l ,!n!no sha s! +uita, -!ro los ,asos
sangu;n!os no s! han roto -or Pai da.
+2e pueden romper los %asos sangu3neos por el golpeo-
En -o+u;si#as situacion!s, Pai da -u!d! ro#-!r unos
-!+u!)os ,asos ,ascular!s d!.a8o d! la -i!l. Sola#!nt!
ha* +u! #irar !n la -al#a d! #ano -ara -ai da si ti!n!
sangr! ,!n!nosa, l;+uido ,iscoso ,!n!noso, Si !n la
-al#a d! #ano ha* l;+uido ,iscoso, +ui!r! d!cir +u! los
-!+u!)os ,asos sangu;n!os !st/ rotos -or -ai da, -!ro D
!sta !s una
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8
9
9
.u!na cosaE M!8ora !l !5!cto t!ra-1uticoE Ana !-id!r#is
sana nor#al#!nt! no s! ro#-! -or -ai da, si !st/ roto
-or -ai da, +ui!r! d!cir +u! !st! sitio ti!n!n +u! s!r
roto. Por !so los tao;stas dic!n 5r!cu!nt!#!nt!: 0 Si no s!
ro#-! no s! l!,anta2.
Vo#-!r los ,asos sangu;n!os ta#.i1n !s !l
r!sultado d! 0r!-arar la h!rida2 co#o dic!n los tao;stas.
Es d! sacar la h!rida antigua, !l ,!n!no ,i!8o, 5r;o *
hu#!dad, !n !st! ti!#-o !l !5!cto t!ra-1utico d! !li#inar
los t4icos !s #!8or. En todo !l #undo los tradicional!s
trata#i!ntos #1dicos d! los -u!.los -rinci-al!s
todos ti!n!n 0!l trata#i!nto d! sangr;a2. Es d! ro#-!r
acti,a#!nt! ci!rtos ,asos sangu;n!os d!l cu!r-o -ara
sangrar, curando las !n5!r#!dad!s. Por !so si saca#os
sangr! con -ai da, s! consigu!n dos cosas !n lugar d!
uno, !n !l #is#o ti!#-o consigu!n los trata#i!ntos
#1dicos d! -ai da * sangr;a.
H! ,isto #uchas ,!c!s +u! #uchos !n5!r#os
sangran -or -ai da. Ha.;a un -aci!nt! card;aca gra,!,
la -ri#!ra ,!$ +u! gol-!a la -art! int!rna d! los codos
a-ar!c!n !ns!guida un sha d! color n!gro co#o la tinta,
lu!go sangra !n !l sha. P!ro s! ha #!8orado !ns!guida
la #ol!stia d!l -!cho, .a8a la -r!sinF Ha* otro -aci!nt!
card;aco d!s-u1s d! gol-!ar -oco, !l #!ridiano d!
-!ricardio !n la -art! int!rna d! los codos s! han ,u!lto
a color n!gro ,iol!taF Continua gol-!ando, la otra -al#a
d! #ano s! ll!na d! sangr!, su #ol!stia d!l -!cho
!ns!guida s! ali,ia. (!sd! a+u!l #o#!nto su
!n5!r#!dad card;aca crnica s! ha #!8orado #ucho,
los s;nto#as co#o
c!5al!a, #ol!stia d!l -!cho, dolor card;aco, ta+uicardia
han d!sa-ar!cido total#!nt!. Ha.;a otra -!rsona cogi !l
gusto d! gol-!ar a otras -!rsonas, una ,!$ l! d!8! +u!
#! gol-!ara 5u!rt!#!nt! #is ho#.ros, -ara
!4-!ri#!ntar !l dolor -or gol-!o con #/4i#a 5u!r$a -or
otra -!rsona. V!sulta +u! !l #!ridiano d! -!ricardio !n la
-al#a d! #ano d! !sta -!rsona l! sali una gran
a#-olla d! sangr!, sus #3lti-l!s s;nto#as card;acos s! ha
#!8orado r/-ida#!nt!, nor#ali$an su color oscuro d! la
cara * la .oca.
Ha* ci!rtas !n5!r#!dad!s d! la -i!l, co#o
-soriasis. Cuando gol-!a#os !l 5oco -atolgico la -i!l
s! ro#-!, sal!n la sangr! ,!n!nosa * un l;+uido ,iscoso
!n las h!ridas, s!r/ #!8or !l !5!cto t!ra-1utico, ta#.i1n
#/s r/-ida la !li#inacin t4ica. (!s-u1s d! sangrar * !l
l;+uido ,iscoso s! cicatri$a, #u* -ronto cr!c!r/ una -i!l
nu!,a, sana. Muchos -aci!nt!s con s;nto#as d! -icor
ta#.i1n ti!n! si#ilar!s 5!n#!nos * !4-!ri!ncias d!s-u1s
d! -ai da, no ha* +u! -r!ocu-ars! * t!n!r #i!do.
l 2)a # el (i, la sangre
El sha ti!n! los color!s di5!r!nt!s d! sua,!, 5u!rt!,
5or#as di5!r!nt!s. Ha* sha -u!d! s!r un hincha$n ro8o,
,iol!ta oscuro, asustan a #irarlos. En la r!alidad !s !l
r!sultado d! !stanca#i!nto, acu#ulo d! la sangr!
,!n!nosa -or !l +i d!s-u1s d! -ai da, !s un 5!n#!no d!l
0+i choca contra !l 5oco -atolgico2, !s .u!na cosa. Si
toca#os con la #ano no i#-orta si du!l! no !s nor#al.
as !n5!r#!dad!s cuando !st/n #/s gra,!s, !l sha s!
ca#.iar/ #/s 5/cil#!nt! a un
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0
10
1
hincha$n ro8o, ,iol!ta !stancada, +ui!r! d!cir +u! !l
!5!cto t!ra-1utico d! la auto-curacin !s .u!no. Al
-rinci-io d! -ai da si saca#os !l sha s! !4-lica +u! !l
,!n!no *in d!ntro d!l cu!r-o !st/ sali!ndo, !s 0!l
naci#i!nto d! un *in2. A continuar -ai da, los sitios
gol-!ados * todo !l cu!r-o s! cali!ntan gradual#!nt!, !s
0!l naci#i!nto d! un *ang2. Por !so s! !4-lica con !l sha
0un *in, un *ang !s !l dao2. Cuando su.! !l *ang,
d!sci!nd! !l *in, cuando d!sci!nd! !l *in, s! !li#ina la
!n5!r#!dad, ll!gando al !+uili.rio d! *in *ang. Ta#.i1n
s! -u!d! d!cir: S!g3n la d!sa-aricin d!l sha *
hincha$n ro8o, s! #!8orar/ la !n5!r#!dad. a
a-licacin d! las ,!ntosas, rascar !l sha -ara sacar !l
,!n!no d! sha, ti!n!n !l #is#o 5unda#!nto.
Cuando toca#os !l sha, la hincha$n sacados
-or -ai da, si son #u* dolorosos, +ui!r! d!cir +u! a+u;
!l atasca#i!nto d! los #!ridianos !s #u* gra,!. os
5!n#!nos d!l sha ! hincha$n r!lati,o son cosas +u!
!s-!ra#os. P!ro si !n un accid!nt! una -!l!a sal!
h!#ato#a, no !s lo +u! +u!r!#os, !st/ causado -or la
5u!rt! -r!sin * s! ro#-!n los ,asos sangu;n!os.
(!s-u1s du!l! #ucho * causa h!rida. as dos cosas son
di5!r!nt!s.
+ .mo tenemos $ue cuidarnos despus de sacar el s)a-
a #!8or #an!ra d! cuidars! !s continuar gol-!ando
hasta !l color d!l sha d!sa-ar!c!. Cuando saca#os !l sha
+ui!r! d!cir +u! !ncontra#os !l 5oco -atolgico *
saca#os los t4icos !scondidos, !s .u!na cosa, ta#.i1n
+ui!r! d!cir +u! !l trata#i!nto -roc!d! !n !l #is#o
ti!#-o. Si al sacar
10
0
10
1
!l sha !ns!guida -ara#os d! gol-!ar, no con,i!n! -ara
!l trata#i!nto d! la !n5!r#!dad.
(!s-u1s d! sacar !l sha ha* +u! continuar Pai da,
!l sha sua,! s! con,!rtir/ !n !l sha oscuroF Si
continua#os, gol-!ar -u!d! ac!l!rar la dis#inucin d!l
color d!l sha ,!n!noso, hasta +u! r!cu-!r! su
coloracin d! ant!s. Si no cr!!, -u!d! !4-!ri#!ntar
gol-!ando los dos .ra$os las dos rodillas hasta +u!
salga !l sha, lu!go continuas gol-!ando a un lado, !l
otro lado no s! gol-!a #/s. En !l lado dond! continua
gol-!ando !l sha s! #archa ant!s. Por !so gol-!ando a
largo ti!#-o ti!n! #/s !5!cto t!ra-1utico +u! gol-!ando
a corto ti!#-o, s! +uita ta#.i1n #/s r/-ido !l sha.
+l s)a es a&sor&ido por el cuerpo-
Mucha g!nt! no !nti!nd! a dond! ha.r/ ido !l sha. a
#!dicina china !4-lica clara#!nt!: El sha !s una
#!$cla d! ,!n!no *in, +i d! 5r;o, hu#!dad. Cuando
a-lica#os -ai da -ri#!ro saca#os !l sha, lu!go !l
cu!r-o hu#ano s! cali!nta, las $onas gol-!adas * todo
!l cu!r-o !st/n cali!nt!s. M/s dolor s! cali!nta #/s
r/-ido. Cuando su.! !l *ang d!sci!nd! !l *in, !l +i
*ang d!sint!gra !l +i *in, !li#inando la !n5!r#!dad.
os 5!n#!nos co#o los -icor!s d! la -i!l, !cc!#as,
ndulos, olor!s !4tra)os, hi-o, !cha -!do, ,#ito, #/s
5u!rt!s los olor!s d! las h!c!s, orinas !tcX son
#ani5!stacion!s concr!tas d! !li#inar los t4icos,
ta#.i1n s! lla#a !l 0+i choca contra !l 5oco
-atolgico2.
10
2
10
3
o sigui!nt! !s la !4-licacin d! !st! -ro.l!#a
d!sd! !l /ngulo d! la #!dicina occid!ntal d! los
int!rnautas, a lo #!8or -u!d!n a*udar a los l!ctor!s
a co#-r!nd!r la d!sa-aricin d!l sha. os d!tall!s s!
-u!d!n ,!r !n: 9tt!6CC9i7aidu$coCdrealonl;C7lo #C
'teCBe*c0+B%&d**aed7d+e%e(d 9tl. El color d!l sha
gradual#!nt! s! hac! #/s 5lo8o, d!sa-ar!c!, !st!
-roc!so no signi5ica +u! los t4icos son a.sor.idos -or
!l cu!r-o, sino un -roc!so !n +u! los t4icos son
d!sint!grados -or las c1lulas con 5uncion!s in#unolgicas
d!ntro d!l cu!r-o * s! !li#inan 5u!ra d!l cu!r-o.
En !l cu!r-o hu#ano, la sangr!, !l l;+uido
lin5/tico, !l l;+uido !ntr! los t!8idos ti!n!n #uchos
5actor!s d! d!5!nsa, -u!d!n distinguir * !li#inar los
cu!r-os !4tra)os, los t!8idos anor#al!s, los t!8idos
a8!nos. as c1lulas lin5/ticas * los #acr5agos d! la
sangr! d!l sist!#a in#unolgico ti!n!n !stas 5uncion!s,
-u!d!n distinguir, n!utrali$ar, d!,orar, d!sint!grar los
cu!r-os !4tra)os a tra,1s d! un -roc!so co#-l!8o
+u;#ico-.iolgico. os !li#inan 5u!ra d!l cu!r-o d!
di5!r!nt!s #an!ras. Por+u! ti!n!n 5uncin d! li#-iar !l
a#.i!nt! d!l cu!r-o, s! lla#an 0 .asur!ros d!l cu!r-o2.
En !l #o#!nto d! Pai da, !l sha +u! a-ar!c! !n
cada $ona !s 0la sangr! 5u!ra d! los #!ridianos2
sali!ndo d! los ,asos sangu;n!os, al#ac!nando !ntr!
los t!8idos * .a8o d! la -i!l. Esta sangr! 5u!ra d! los
#!ridianos s! con,i!rt!n !n los cu!r-os !4tra)os,
distinguidos -or las c1lulas lin5/ticas con 5uncion!s
in#unolgicas * los
#acr5agos d! la sangr!, los d!sint!gran * !li#inan
5u!ra d!l cu!r-o a tra,1s d! la r!s-iracin, sudoracin,
orina !tcXSi la 5u!r$a ,ital d! las c1lulas lin5/ticas d!l
cu!r-o * los #acr5agos d! la sangr! !st/ .i!n, !l sha
d!sa-ar!c! r/-ida#!nt!. Al contrario s!r/ l!nta. Si
a-lica#os Pai da 5r!cu!nt!#!nt!, au#!ntar/ la ca-acidad
-ara !li#inar los cu!r-os !4tra)os d! 0los .asur!ros
d!ntro d!l cu!r-o2, as; !li#inan r/-ida#!nt!,
!5!cti,a#!nt! los -roductos -atolgicos.
a #!dicina #od!rna cr!! +u! !n !l -roc!so
d! !li#inar los cu!r-os !4tra)os -!r8udical!s -ara !l
organis#o, -u!d! !sti#ular la 5uncin d!l sist!#a
in#unolgico, au#!ntar la ca-acidad d!5!nsi,a d!l
organis#o * la ca-acidad d! r!-aracin d! las l!sion!s
tisular!s. Por !so !l trata#i!nto d! -ai sha a-art! d!
t!n!r !5!cto !n !l #o#!nto d! #!8orar r/-ida#!nt! la
circulacin sangu;n!a * d! los #!ridianos, !l -roc!so d!
!li#inar !l sha !n la r!alidad !s co#o !l trata#i!nto con
!l -ro-io su!ro d! la sangr!, -!ro sin n!c!sidad d!
in*!ctarlo, -u!d! au#!ntar la -ro-ia ca-acidad d!
!li#inar los cu!r-os !4tra)os, au#!ntar las 5uncion!s
in#unolgicas, !sto !s otro !5!cto d! Pai sha, ta#.i1n s!
lla#a la r!accin !5!cti,a -ost!rior d! Pai sha.
/I
10
4
10
5
L mtodo La ,in
Aun+u! !n la historia !n ninguna !scu!la consta a 8in
co#o uno d! los trata#i!ntos d! !n5!r#!dad!s, 8unto
con las t1cnicas t!ra-1uticas d! acu-untura * 5itot!r/-ia,
los #1todos d! la 8in *a !4ist;an !n !l art! d! cons!r,ar
la salud !n la #!dicina china, dao *in d! los tao;stas,
art!s #arcial!s, +i gong * *oga d! la Ondia. Actual#!nt!
la #!dicina occid!ntal toda,;a no ti!n! !l conc!-to d!l
!ncogi#i!nto d! los t!ndon!s, -or !so #uchos
!n5!r#os d!s-u1s d! hac!r trata#i!ntos durant!
#ucho ti!#-o, aun no sa.!n la causa d! la !n5!r#!dad.
os +u! -u!d!n !ncontrar los indicador!s d! la
-atog!nia s! -on!n una !ti+u!ta, co#o hi-!rt!nsin,
dia.!t!s !tcX En la r!alidad !stas !n5!r#!dad!s
sola#!nt! con la 8in *a -u!d!n hac!r diagnstico,
co#.inando con -ai da sacando !l sha, !l diagnstico
s! hac! #/s co#-l!to. Ha* unos !,id!nt!s s;ndro#!s
dolorosos d!l cu!r-o !n la r!alidad son los
!ncogi#i!nto d! t!ndon!s. A-licando la 8in !l dolor s!
ali,ia d!sa-ar!c!. P!ro los #1dicos d! la #!dicina
china occid!ntal no sa.!n la causa d! la !n5!r#!dad,
sola#!nt! -u!d!n !4a#inar continua#!nt!, hasta +u!
!ncu!ntr!n algo anor#al, !ns!guida l! dan un no#.r!
-atolgico, lu!go tratan con los #!dica#!ntos !l
.istur;.
os #1dicos !n g!n!ral cr!!n cuando !l -aci!nt!
s! si!nt! dolor -or !l !stira#i!nto d! t!ndon!s ha* +u!
-arar, -ara no l!sionar los t!ndon!s, hu!sos. En la
r!alidad -r!cisa#!nt! -or+u! los t!ndon!s s! han
!ncogido, -or
10
4
10
5
!so s! n!c!sita !stirar, sino cada ,!$ !star/n #/s
!ncogidos. Por !so, -r!cisa#!nt! -or !l dolor, ha* +u!
!stirarlos. DP!ro ta#-oco !stira#os con toda nu!stra
5u!r$a sin #irar nadaE Ha* +u! s!guir una ord!n
-rogr!sando, al #is#o ti!#-o s! co#.inan con -ai da,
cho+u! contra la -ar!d, trata#i!nto ali#!nticio, as;
t!ndr/n #!8or !5!cto t!ra-1utico. Muchos !n5!r#os
gra,!s d!s-u1s d! la 8in, ca#inan #/s lig!ros, s!
ali,ian d!sa-ar!c!n los dolor!s d! la !s-aldaF as
-!rsonas si +ui!r!n !,itar !l !ncogi#i!nto d! los
t!ndon!s ti!n!n +u! a-licar la 8in cada d;a, !s una d!
las #!8or!s #an!ras d! cons!r,ar la salud.
2eis mtodos para aplicar La ,in # sus resultados
Prier 1todo6 La jin en decA7ito$
Es !l #1todo a 8in #/s co#-l!to d! !5!cto t!ra-1utico
* #/s s!guro, ti!n! +u! acostar !nci#a d! un .anco
!s-!c;5ico d! a 8in -ara a-licarlo >,!r !l di.u8o a 8in '?.
a 8in '
10
6
10
7
'. S! si!nta !n un lado d!l -alo introducido !n
!l .anco la 8in, la nalga ti!n! +u! !star #/4i#o a5u!ra,
s! acu!sta l!nta#!nt!.
%. S! coloca una -i!rna r!cta !nci#a d!l -alo, la
-lanta d!l -i! !st/ -!r-!ndicular con !l -alo. S! #u!,!
!l cu!r-o -ara +u! la nalga to+u! 5u!rt!#!nt! al -aloF S!
ata la -i!rna l!,antada al -alo con un tro$o d! t!la
si#ilar, !l sitio d! atadura #!8or +u! !st1 !n !l #uslo,
!nci#a d! la rodilla.
K. a rodilla d! otra -i!rna s! 5l!4iona hac;a
a.a8o, -rocur! +u! la -lanta to+u! al su!lo. S! -u!d!
atar un saco d! ar!na d! M a K& \ilos a la -i!rna, con
otros -!sos au#!ntando la -r!sin -oco a -ocoF a
-lanta cuando ll!ga al su!lo, la -i!rna ti!n! +u! 8untar
#/4i#o a la -i!rna l!,antada >hacia d!ntro?.
L. DAt!ncinE Esta -i!rna si s! 8unta #/s hac;a
d!ntro s!r/ #/s di5;cil, si !s hac;a 5u!ra !s #/s 5/cil. a
-ostura corr!cta !s 8untar las dos -i!rnas, con las
dir!ccion!s d! 5u!r$a una hac;a arri.a, otra hac;a a.a8o,
as; s! a.r!n .i!n los #!ridianos d!tr/s d! la rodilla, cara
int!rna d!l #uslo !
ingl!s.
#is#a #an!raF
U. Para r!5or$ar !l !5!cto t!ra-1utico, si las
#anos l!,antadas hac;a atr/s no ll!gan al .anco, -u!d!n
cog!r un -!so -ara au#!ntar la -r!sin
W. Si no ti!n! t!la -ara atadura saco d! ar!na,
-u!d! -!dir a otra -!rsona +u! a*ud! a -r!sionar las
-i!rnas * los .ra$os. P!ro ha* +u! -rogr!sar
gradual#!nt!, no s! -u!d! !stirar 5u!rt!#!nt! d!sd! !l
-rinci-io.
P. El !5!cto d! a 8in s! nota !n las !4-r!sion!s d!
la cara, cuando #/s dolorosa s!r/ #!8or !l !5!cto
t!ra-1utico. (!sd! lu!go, !l dolor ti!n! +u! !star d!ntro
lo +u! -u!da aguantar !l -aci!nt!.
Si t!#-oral#!nt! no ti!n! un .anco a 8in, s!
-u!d! sustituir con dos sillas >,!r di.u8o a 8in %?:
M. as dos #anos s! l!,antan hac;a atr/s
#/4i#a#!nt!. Coloca los ho#.r!s !nci#a d!l .anco
a 8in.
Z. As; acostado !stirando durant! '& a L&
#inutos, lu!go ca#.ia otra -i!rna !stirando '& a L&
#inutos, !n la
a 8in %
'. S! -on!n dos sillas -lanos sin a-o*o d! #anos
a un lado d! la -u!rta o !l /ngulo d! la -ar!d.
%. S! si!nt! al lado d! la silla, la nalga s! d!s-la$a
10
8
10
9
#/4i#a#!nt! a .ord! d! la silla.
K. S! acu!sta !nci#a d! la silla, la -i!rna d!r!cha
s! -on! r!cta a-o*ando a la -ar!d !l #arco d! la
-u!rtaF a -i!rna i$+ui!rda 5l!4ionando la rodilla hac;a
a.a8o, con la -lanta tocando #/4i#a#!nt! al su!lo. S!
l!,antan los dos .ra$os hac;a atr/s colocando !nci#a d!
la silla durant! '& a L& #inutos. Co#o no s! -u!d! atar
la -i!rna, hac! 5alta algui!n +u! a*uda -r!sionando la
-i!rna l!,antada -ara +u! s!a !5!cti,o.
L. S! d!s-la$an las sillas a otro lado d!l #arco d!
la -u!rta, con la #is#a #an!ra d! ant!s, s! ca#.ian las
-i!rnas -ara !stirar '& a L& #inutos.
os d!5!ctos d! !st! #1todo son: acostado
!nci#a d! las sillas no !s co#o !star !nci#a d!l .anco,
no !s tan -lano, c#odo ni s!guroF la -i!rna l!,antada
no s! -u!d! atar, la altura d! las silla !s di5!r!nt!, -or
!so la calidad d! a 8in no !s id!al. Ha* g!nt! +u! !stira
los t!ndon!s !n casa durant! #ucho ti!#-o * no nota !l
!5!cto, d!s-u1s al ca#.iar !n un .anco a 8in, !l !5!cto
t!ra-1utico au#!nta !,id!nt!#!nt!.
os !5!ctos d! !st! #1todo:
'. (!satascar dir!cta, indir!cta#!nt! todos los
#!ridianos d! todo !l cu!r-o, inclu*!n los tr!s *in, tr!s
*ang d!l -i!, los tr!s *in, tr!s *ang d! la #ano * los
#!ridianos r!n, du. -or !so s! -u!d! curar las
!n5!r#!dad!s dir!cto- indir!cta#!nt!. Cuando circulan
.i!n los #!ridianos s! curan las !n5!r#!dad!s, s!
!li#inan los t4icos, s! au#!ntan la ca-acidad
in#unolgica * 5uncion!s s!4ual!s.
%. Para tratar los s;ndro#!s dolorosos !l !5!cto
t!ra-1utico !s co#o al l!,antar un -alo !n !l su!lo, s!
,! !ns!guida su so#.ra, co#o dolor ,!sicular, dolor
h!-/tico, dolor c!r,ical, dolor d! la !s-alda, dolor d! las
cad!ras, dolor d! las -i!rnas, dolor d! las rodillas, dolor
d! los -i!s, c!5al!a, dis#!norr!a !tcX
K. El !5!cto t!ra-1utico !s #u* !,id!nt! -ara
tratar las !n5!r#!dad!s crnicas * las !n5!r#!dad!s
co#-licadas, co#o hi-!rt!nsin, !n5!r#!dad!s card;acas,
-rostatitis, dia.!t!s, !n5!r#!dad!s h!-/ticas, r!nal!s,
.a$o u !st#ago, !n5!r#!dad!s d! la -i!l, h!#orroid!s,
!str!)i#i!nto, s!cu!las -ost !#.olicas !tcX
L. El !5!cto !,id!nt! d! !st1tica *
ad!lga$a#i!nto, au#!nto d! !statura, co#o
ad!lga$a#i!nto, !scultura cor-oral, !li#inar #anchas,
!li#inar arrugas, !li#inar granos, au#!nta !statura
!tcX!s !5!cti,o !n la g!nt! #adura * los 8,!n!s,
adol!c!nt!sF En los ,i!8os !s #/s !,id!nt!s, -or+u!
ti!n!n !ncogi#i!nto d! los t!ndon!s, ta#.i1n ci5osis.
M. Go ha* l;#it! al n3#!ro d! !n5!r#!dad!s +u!
s! -u!d!n curar con !st! #1todo. El !5!cto !n #uchas
!n5!r#!dad!s !s d!scu.i!rto -or los #is#os l!ctor!s !n
sus -r/cticas.
)e#undo 1todo6 La jin en cuclilla5$
Ta#.i1n s! lla#a 0!l #1todo a 8in !n d!5!cacin2 >,!r
di.u8o a 8in K?. Est! !l !l #1todo a 8in natural #/s
antiguo, sus $onas -ara !stirar los t!ndon!s son #/s +u!
!l
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0
11
1
#1todo a 8in !n d!c3.ito.
a 8in K
charlar, r!unirs!, ta#.i1n a-lican !st! #1todo la 8in,
!n #uchas -!l;culas ,i!8as sal!n !stas !sc!nas. Tras s!r
occid!ntali$ados incluso !l !stilo d! ir al la,a.o d! los
chinos s! occid!ntali$a. DEs una l/sti#aE
Con la a-aricin d! los la,a.os s!ntados, !l
la,a.o !n cuclillas s! ha con,!rtido -ara la #a*or;a d! la
-o.lacin ur.ano !n una #!#oria col!cti,a. El la,a.o
s!ntado a -ri#!ra ,ista -ar!c! c#odo, -!ro +uita a la
g!nt! la o-ortunidad d! !stirar natural#!nt! los
t!ndon!s,
Para a-licar !st! #1todo !s #u* s!ncillo, ha* +u!
!star !n cuclillas M a L& #inutos, co#o hac! d!5!cacin
!n !l antiguo la,a.o, -or !so s! lla#a 0!l #1todo la 8in
!n d!5!cacin2. El no#.r! !s ,ulgar, -!ro 5/cil d!
r!cordar, i#aginar * 5antasiar. Cuando hac!#os
d!5!cacin !n !l la,a.o antiguo ta#.i1n !sta#os
!stirando los t!ndon!s, una d!5!cacin !s un
!stira#i!nto d! t!ndon!s, hac! !8!rcicio d!l cu!r-o
con la natural!$a, -u!d! d!cir +u! 0!l !8!rcicio !s tan
natural co#o d!5!cacin2, s! -u!d! a-licar !n cual+ui!r
#o#!nto, cual+ui!r sitio. Es #/s 5/cil s!-arar las -i!rnas
-ara -on!rs! !n cuclillas, a-to -ara los -rinci-iant!s.
u!go -oco a -oco au#!nta la di5icultad, 8untando los
-i!s, s!ntars! hasta !l 5ondo, las dos #anos cog!n las
-i!rnas, agacha la ca.!$a, t!ndr/n #!8or !5!ctos. Es
co#o dic!n los tao;stas 0-ostura d!l 5!to2, la -!rsona
cuando !st/ !n !l ,i!ntr! #at!rna !s as;. Si +uita#os
los $a-atos s!r/ #/s di5;cil d! -on!rs! !n cuclillas, !l
!5!cto t!ra-1utico ta#.i1n s!r/ #!8or.
a g!nt! ant!s s! s!nta.a !n !l su!lo -ara co#!r,
a -art! no !s higi!n!. Go #! !4tra)a +u! ha*an
au#!ntado r/-ida#!nt! los -aci!nt!s con lu#.oci/tica *
di5icultad d! agachars!. Ana d! las causas !s +u! la g!nt!
a.andona la tradicin d! d!5!car !n cuclillas !stirando
los t!ndon!s. Por !so sugi!ro s!ria#!nt! +u! los
d!-arta#!ntos d! ar+uit!ctura * las co#-a);as
in#o.iliarias r!cu-!r!n r/-ida#!nt! los la,a.os !n
cuclillas. An -!+u!)o g!sto -u!d! a*udar a #ucha
g!nt!, !nci#a .a8ar/ ci!ntos d! .illon!s d! cost!,
ahorrar/ #il!s d! .illon!s los gastos d! trata#i!nto
t!ra-1utico.
Si no t!n!#os !l la,a.o !n cuclillas, cuando no
t!n!#os nada +u! hac!r -od!#os -on!rnos !n cuclillas
!n !l su!lo d! ,arios #inutos hasta #!dia hora,
!stirando los t!ndon!s, 7 Go s!r;a ta#.i1n una 5!licidad
7 A -art!, sugi!ro +u! !n las r!union!s, !n co#idas no
nos s!nt!#os, !l 8!5! ll!,a todo !l #undo d! -on!r !n
cuclillas, s! -u!d! !stirar los t!ndon!s -ara tratar
!n5!r#!dad!s, ta#.i1n au#!ntan la !5!cti,idad d!
r!union!s, co#idas. Por+u! cuando !st/ #/s ti!#-o
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0
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1
!n cuclillas, !l con5!r!nciant!
11
2
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3
s!guro auto#/tica#!nt! acorta su discurso. El ti!#-o
d! las co#idas si s! acortan s!guro co#!r!#os #!nos,
s!r/ un .u!n toni5icant! -ara !l .a$o, !st#ago.
os !5!ctos d! !st! #1todo :
'.os l;#it!s d! !stirar los t!ndon!s son
a#-lios, las $onas son #uchas. os t!ndon!s +u! no
ll!gar a !stirars! !n d!c3.ito no !stiran a 5ondo s!
consigu!n con !st! #1todo, co#o los !ncogi#i!ntos d!
los talon!s, los to.illos, !l ,i!ntr! d! las -i!rnas, las
rodillas, las cad!ras, !l ccci4 d! la colu#na, $ona
lu#.ar, !s-alda * -!cho, los ho#.ros, la $ona c!r,ical.
Es un .u!n #1todo -ara co#-l!#!ntar con !l #1todo
!n d!c3.ito. Pu!d!n d!satascar los #!ridianos
-rinci-al!s d! todo !l cu!r-o, ac!l!ran la circulacin d!
+i * sangr! * !l -!ristaltis#os d! los int!stinos, son los
#1todos t!ra-1uticos cl/sicos d! 0.o#.ard!o !n
al5o#.ra2.
%. Pu!d! a*udar a la #a*or;a a.soluta
d! !n5!r#!dad!s conocidas, co#o hi-!rt!nsin,
!n5!r#!dad!s card;acas, dia.!t!s, !n5!r#!dad!s
gin!colgicas, !n5!r#!dad!s d! ho#.r!, !str!)i#i!nto,
h!#orroid!s, colitis * gastritis, cada ti-o d!
lu#.oci/ticas, cada ti-o d! artritis, artrosis d! las
articulacion!s.
K. Es un .u!n #1todo -ara cons!r,ar *
r!cu-!rar la salud -ara las -!rsonas !ntr! los l;#it!s d!
saluda.l! * !n5!r#!dad.
Tercer 1todo6 La jin de !ie$
>Y!r !l di.u8o a 8in
L?.
11
2
11
3
'. Ha* +u! !ncontrar un ad!cuado #arco d! la
-u!rta, los dos .ra$os s! l!,antan a-o*ando al #arcos
d! los dos lados, !4ti!nd!n #/4i#o hac;a arri.a los dos
.ra$os.
a 8in L
%. os dos -i!s uno -or d!lant!, otro -or atr/s
5or#ando !l -aso d! ar+u!ro, la -i!rna d!lant! 5l!4iona
la rodilla, la -i!rna atr/s s! !nd!r!$a, con !l taln al
su!lo.
K. El cu!r-o !st/ -aral!lo con !l #arco d! la
-u!rta, la ca.!$a !st/ r!cta, los o8os #iran hacia d!lant!.
L. Ha* +u! !star M a W #inutos con !sta -ostura,
lu!go s! ca#.ia otra -i!rna 5or#ando !l -aso d!
ar+u!ro, ta#.i1n ha* +u! !star d! -i! M a W #inutos.
os !5!ctos d! !st! #1todo:
S! -u!d!n d!satascar los #!ridianos d! ho#.ros,
alr!d!dor d! ho#.ro, !s-alda, -i!rnas * otras -art!s
r!lati,as. Princi-al#!nt! tratan !l dolor d! ho#.ro,
c!r,ical, -!riartritis hu#!ral, dolor d! !s-alda, dolor
#a#ario, hi-!rtiroidis#o, !n5!r#!dad!s -ul#onar!s
!tcX Ta#.i1n ,a .i!n -ara !stirar !l #!ridianos d!
,!8iga atr/s d! las -i!rnas.
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4
11
5
Cuarto 1todo6 La jin aco5tado$
>Y!r !l di.u8o a 8in M *
Z?.
a 8in M a 8in Z
a -!rsona s! acu!sta !n la ca#a o !n !l su!lo, otra
-!rsona l! -r!siona una -i!rna, !stira otra -i!rna
hori$ontal#!nt! hac;a a 5u!ra, hasta !l l;#it! dond!
-u!d! aguantar !l -aci!nt!. Para durant! K a K& #inutos.
(!s-u1s d! !stirar una -i!rna -u!d! !stirar otra -i!rna.
Ta#.i1n s! -u!d!n acostar !n la ca#a !n d!c3.ito, con
las nalgas -!gadas a la -ar!d, los -i!s s!-aran
#/4i#a#!nt! hac;a arri.a, co#o la l!tra < !n #a*3scula,
!stira K a K& #inutos.
os !5!ctos d! !st! #1todo
son:
'. Est! #1todo s! -u!d! co#.inar con !l #1todo
la 8in !n d!c3.ito, si +u!da algo d! dolor !n la !s-alda
con !l #1todo a 8in !n d!c3.ito, lu#.ar, ccci4 -u!d!
!#-l!ar !st! #1todo.
%. Co#o !l #1todo d! hori$ontal d! -ino,
r!5u!r$a * d!satasca los tr!s #!ridianos h;gado, .a$o,
!st#ago, los !5!ctos son co#o !l #1todo hori$ontal !n
-ino, ti!n! !5!ctos t!ra-1uticos las !n5!r#!dad!s
r!lacionadas.
11
4
11
5
-uinto 1todo6 La jin cer2ical$
>Y!r !l di.u8o la 8in U?.
a 8in U
S! acu!sta !n la ca#a !n unas sillas con la
cara arri.a, la ca.!$a s! cu!lga 5u!ra d!l .ord! d! la
ca#a las sillas, las dos #anos ta#.i1n s! !4ti!nd!n
hac;a atr/s a lo #/4i#o, d!8a !l -!so d! la ca.!$a
!stirando la ca.!$a hac;a d!.a8o d! M a W #inutosF Si
d!8a#os la c!r,ical * -art! d!l -!cho colgando
ta#.i1n s! curan las !n5!r#!dad!s r!lacionadas d!
cora$n, -ul#on!s !tc...
os !5!ctos d! !st! #1todo:
Est! #1todo -rinci-al#!nt! trata las
!n5!r#!dad!s c!r,ical!s, ho#.ros, !s-alda, dorsal!s,
co#o r!cti5icacin d! la colu#na c!r,ical, ci5osis,
#ol!stia d!l -!cho, c!5al!a, #ar!o, !n5!r#!dad!s
,ascular!s d! cora$n * c!r!.ro, tu#or!s
#a#arias, !n5!r#!dad!s tiroid!as, as#a,
-!riartritis hu#!ral !tcX
11
6
11
7
)e/to 1todo6 La jin de dorir$
>Y!r !l di.u8o a 8in W?.
a 8in W
El #1todo a 8in d! dor#ir ta#.i1n s! lla#a 0!l
#1todo d! dor#ir -ara a8ustar las ,1rt!.ras2, !s dor#ir
!n una ta.la o con un colchn #/s .i!n duro, #!8or sin
al#ohada. Esto !s co#o !stirar los t!ndon!s * r!a8ustar
las ,1rt!.ras d! toda la colu#na. S! -u!d!n acostar
!n d!c3.ito, -rono, d! costado. Gor#al#!nt! cuando
tra.a8a#os durant! #ucho ti!#-o la ca.!$a ti!nd!
hacia d!lant!, o a.a8o sin #o,!rs!, causando #ol!stia,
dolor c!r,ical. Est! #1todo !s 8usto al r!,1s, !s un
#1todo sua,! d! a 8in, ad!#/s da .u!n r!sultado
t!ra-1utico. a -!rsona +u! ll!,a #ucho ti!#-o
dur#i!ndo con la al#ohada a lo #!8or no s!
acostu#.ra al -rinci-io, s! acostu#.rar/ d!ntro d! unos
d;as.
Mucha g!nt! cuando a-lican a 8in o r!a8ustan
las ,1rt!.ras ti!n!n un .u!n !5!cto t!ra-1utico al
#o#!nto, -!ro d!s-u1s ,u!l,!n atr/s o co#o ant!s. Ana
d! las causas
!s +u! no han ca#.iado sus costu#.r!s. Co#o !n casa s!
si!nta !n !l so5/, du!r#! !n una ca#a .landa. Ant! los
chinos t!n;an las ca#as d! #ad!ra * las !st!ras, la
#an!ra tradicional d! s!ntars! !s !n la !st!ra. /sti#as
+u! !stas .u!nas tradicion!s !n China *a !st/ -!rdidas.
os chinos ahora si ti!n!n +u! .uscar las ca#as d!
#ad!ra la !st!ra no sa.r/n d!cir su no#.r!, t!ndr/n
+u! d!cir !n 8a-n!s 0tata #i2. Ra-n * Cor!a sin dars!
cu!nta s! han con,!rtido !n los r!5ugios d! la tradicin
china.
Ha* g!nt! +u! s! +u!8a d! +u! la ca#a dura
hac! dol!r !l cu!r-o, !n la r!alidad !sto +ui!r! d!cir
+u! la #ad!ra dura t! !st/ !stirando los t!ndon!s *
r!a8ustando las ,1rt!.ras. Por+u! la #ad!ra dura no d!8a
+u! la colu#na s! su.-lu4a, s! hund!, s! tu!rc!, sino
natural#!nt! con s!guridad t! !stira los t!ndon!s
#i!ntras du!r#!s, !nd!r!$ando la colu#na.
as ,!nta8as d! !stirar los t!ndon!s con !l
dor#ir: -ri#!ro !s natural * s!guro, no n!c!sita 5u!r$a
!4t!rna. Mi!ntras la -!rsona du!r#! *a s! !stiran
natural#!nt! los t!ndon!s, la 5u!r$a d! !stirar !s !l
-!so cor-oral. Si dor#i#os #ucho ti!#-o !n la ca#a
dura, las su.lu4acion!s lig!ras s! corrig!n solas. En
s!gundo lugar, !st! #1todo a 8in da 5acilidad d!
diagnosticar los 5ocos -atolgicos. Todos los sitios
dolorosos , #/s #!nos son los 5ocos -atolgicos.
En la China antigua los #u!.l!s s! hac;an
cuadrados. Era -ara +u! la g!nt! s! s!ntara r!cta, as; s!
!stira.an los t!ndon!s. Si !sta#os #ucho ti!#-o
!ncogidos
11
8
11
9
!n !l so5/ !n una ca#a .landa -ara #irar la
t!l!,isin, charlar, !s 5/cil t!n!r ci5osis, #ol!stia d! $ona
lu#.ar * las rodillas. os hu!sos s! tu!rc!n, los t!ndon!s
s! !ndur!c!n, atascando los #!ridianos -ara causar las
!n5!r#!dad!s. os .udistas cuando -ractican
#!ditacin, $!n, !l -ri#!r r!+u!ri#i!nto ta#.i1n !s
s!ntars! r!cto, igual#!nt! !s -ara t!n!r los t!ndon!s
.landos, las ,1rt!.ras r!ctas, d!satascando los
#!ridianos.
Si !n casa no ti!n! una ca#a dura, s! -u!d!
dor#ir !n !l su!lo. Cuando dor#i#os !s !l #o#!nto d!
r!ci.ir +i d! la ti!rra, dur#i!ndo !n !l su!lo !s #/s 5/cil
d! r!ci.ir !l +i d! la ti!rra, -or !so !s #!8or dor#ir !n
!l su!lo +u! !n !l -iso su-!rior. En unas -ala.ras,
dor#ir !n la ca#a dura, dor#ir !n !l su!lo, s!ntar !n !l
.anco duro, son -ara !stirar los t!ndon!s * r!a8ustar las
,1rt!.ras.
l tiempo # la 'uer*a de La ,in
El ti!#-o * la 5u!r$a d! !stirar los t!ndon!s no ti!n!n
unos !st/ndar!s a.solutos, d!-!nd! d! la -atog!nia, la
!dad, la constitucin d! la -!rsona, !tc. El ti!#-o * la
5u!r$a son r!lati,os: los -aci!nt!s #/s ,i!8os no
-u!d!n ll!gar, la -ri#!ra ,!$, a la -ostura !st/ndar,
+ui!r! d!cir la -i!rna l!,antada r!cta * la -i!rna .a8ada
ll!ga al su!lo. P!ro !sto no !s i#-ortant!, lo i#-ortant!
!s +u! -ara !stirar los t!ndon!s ha* +u! !stirar hasta +u!
s! not! dolor, cala#.r!, #ol!stia, hincha$n, !stas
s!nsacion!s #/s 5u!rt!s, !l !5!cto t!ra-1utico !st/
#!8or, sino los !stira#i!ntos d! t!ndon!s no s!r;an
!5!cti,os.
11
8
11
9
S! #ani5i!stan con un #ontn d! casos cl;nicos,
!l ti!#-o d! la 8in si !s #/s +u! %& #inutos s!r/n
#!8or. Ana ,!$ d! %& #inutos s!r/ #!8or +u! dos
,!c!s d! '& #inutos, s! curan #/s !n5!r#!dad!s. Ha*
-!rsonas +u! cuando s! acu!stan !nci#a d!l .anco la
8in *a l!s du!l!n #ucho, +ui!r! d!cir +u! las
!n5!r#!dad!s !st/n #u* gra,!s. Est! ti-o d! -aci!nt!s
d!.! -!rsistir -rogr!sando s!g3n !l ord!n, -oco a -oco
au#!ntando !l ti!#-o * la -r!sin. Para la g!nt! +u!
ti!n! costu#.r! d! -racticar *oga o .ail!, -ara !stirar
los t!ndon!s '& #inutos !s #u* 5/cil. P!ro si au#!nta
!l ti!#-o d! !stirar cada -i!rna hasta K& a L& #inutos,
ta#.i1n a-ar!c!r/n los 5!n#!nos co#o cala#.r!,
#ol!stia, dolor, hi-o, -!do, d!5!cacin, sudoracin !tc
Todos !stos son .u!nos 5!n#!nos d!l 06i choca
contra !l 5oco -atolgico2, signi5ica +u! !l
trata#i!nto !s !5!cti,o, ha* +u! continuar con la 8in * s!
co#.ina con -ai da.
Mi #adr! ti!n! U& * -ico a)os, ha t!nido
#uchas !n5!r#!dad!s co#o hi-!rt!nsin, !n5!r#!dad!s
card;acas, !n5!r#!dad!s r!nal!s, lu#.oci/tica, catarata
!tcX S! ha #!dicado #/s d! %& a)os #!dica#!ntos -ara
hi-!rt!nsin, !n5!r#!dad!s card;acas. Ahora no s!
#!dica nada. Cada d;a -!rsist! !n !stirar los t!ndon!s d!
las -i!rnas #/s d! K& #inutos !n cada una, a-lica -ai da
#/s d! dos horas, todos los indicador!s !n los an/lisis
!st/n nor#al!s. Mi #adr! cr!* !nla #!dicina
occid!ntal durant! d!c!nas d! a)os, -or !so su ca#.io
d! -!nsa#i!nto no !s 5/cil.
o +u! ha* +u! hac!r hinca-i1 !n !l ti!#-o d!
12
0
12
1
!stirar los t!ndon!s no !s a+u!l ti!#-o d! r!la4, sino
!#-i!$a contar cuando su 5u!r$a !#-i!$a a causar dolor,
cala#.r!, #ol!stia, hincha$n, r;gido. Si no du!l!, no
-ica, aun+u! !stira#os #ucho rato no s!r,ir/ d! nada.
Algunas -!rsonas aun+u! s! acu!stan !n !l .anco d!
a 8in !nci#a d! las sillas, cuando l!s du!l! un -oco
!ns!guida do.lan la -i!rna -ara !star #/s c#odos, as;
!l !stira#i!nto d! t!ndon!s no s!r/ !5!cti,o. S!g3n las
!4-!ri!ncias d! algunas du!)as d! las consultas !st1ticas, !l
#1todo a 8in !n d!c3.ito si s! co#.ina con la
r!s-iracin, las dos #anos !s !4ti!nd!n #/4i#a#!nt!
hacia atr/s, da #u* .u!n r!sultado a las #u8!r!s con los
-!chos ca;dos, u o.!sas. Por+u! !stirando los t!ndon!s !n
d!c3.ito ca#.ia la actuacin * la dir!ccin d! la
gra,!dad hacia la ca;da d! -!chos.
A la g!nt! +u! -ractica #!ditacin, $!n, !l
!stira#i!nto d! t!ndon!s a -art! d! curar la
lu#.oci/tica, ta#.i1n 5acilita s!ntars! !n -osturas
acogi!ndo una -i!rna dos -i!rnas. An disc;-ulo d! Gan
Huai8in d!scu.ri los !5!ctos #ara,illosos d! a 8in !n
#i li.ro 0<i 4ing tian 4ia2, s! lo cont !ns!guida a su
#a!stro, !ntonc!s !l #1todo a 8in r/-ida#!nt! s!
!4ti!nd! !n la Ani,!rsidad d! Tai Hu. /sti#a +u!
!ntonc!s no ha.;a !scrito !l cont!nido d! -ai da !n !l
li.ro, sino ta#.i1n s! hu.i!ra di,ulgado !st! #1todo
!ns!guida. Actual#!nt! *a cada ,!$ ha* #/s hos-ital!s,
c!ntros !st1ticos, c!ntros d! *oga, #onast!rios,
#onast!rios tao;stas, c!ntros d! $!n * c!ntros d! salud
dond! s! di,ulgan los #1todos d! a 8in * Pai da.
Los cuidados cuando aplicamos La ,in
'.Cuando s! a-lica a 8in s! d!.! !,itar !l 5r;o,
!l ,i!nto si s! !st/ 5u!ra d! casaF * si s! !st/ d!ntro d!
casa ha* +u! !,itar tocar dir!cta#!nt! air!
acondicionado o !l ,!ntilador. En !l #o#!nto d! a 8in
la -!rsona s! r!la8a, los -oros s! a.r!n, -or !so no ha*
+u! !4-on!r las rodillas, la $ona lu#.ar. Es-!cial#!nt!
!n lugar!s !n los +u! ha* air! acondicionado !s #!8or
ll!,ar ro-a d! #angas largas -ara guardar !l calor, sino
las articulacion!s cog!r/n !l 5r;o, ca!r/n !n5!r#osF
sudar !s .u!no cuando s! !stiran los t!ndon!s, no ha*
+u! .a8ar la t!#-!ratura.
%. S!g3n la di5!r!ncia d! !dad * -atog!nia, !l
ti!#-o * la 5u!r$a d! a 8in no ha* un !st/ndar
a.soluto, -!ro los -rinci-ios son: si +ui!r! +u! s! cur!
#/s -ronto la !n5!r#!dad ha* +u! !stirar #/s, !stirar
con 5u!r$a, con #/s ti!#-oF si -i!nsas curar l!nta#!nt!
la !n5!r#!dad, s! -u!d! !stirar -oco, sua,!, -oco
ti!#-o. DSi no +ui!r! curars!, no !stir!E a g!nt! +u!
-ractica *oga o .ail! >nor#al#!nt! ti!n! los t!ndon!s
#u* 5l!4i.l!s? -u!d! !stirar cada -i!rna !ntr! K& * M&
#inutos.
K. Cuando s! !stiran los t!ndon!s !n d!c3.ito, la
-i!rna si ti!n! di5icultad d! tocar al su!lo, la rodilla * la
-i!rna -u!d!n girar un -oco hac;a 5u!ra -ara dis#inuir
!l dolor, -!ro si la -lanta d!l -i! ll!ga al su!lo ha* +u!
5or$ar d! 8untar a la -i!rna l!,antada, hasta las dos
-i!rnas !st/ total#!nt! 8untas, no s! -u!d! d!8ar hac;a
5u!ra.
L. os -aci!nt!s gra,!s d1.il!s con hi-!rt!nsin,
12
0
12
1
!n5!r#!dad!s card;acas * los ,i!8os, !n !l #o#!nto d!
12
2
12
3
la 8in s!guro +u! ti!n!n dolor. Cuando aguantan !l dolor
!l cora$n s! ac!l!ra, la t!nsin sangu;n!a au#!nta,
son 5!n#!nos nor#al!s d!l 06i choca contra !l 5oco
-atolgico2. 6ui!r! d!cir +u! !s !5!cti,o !l trata#i!nto,
-!ro no ha* +u! t!n!r -risa, ha* +u! s!guir !l ord!n
-rogr!sando. El ti!#-o d! a 8in -u!d! s!r d! -oco a
#/s, la 5u!r$a d! -!+u!)a a grand!, di5!r!nt! s!g3n la
-!rsona, no ha* !st/ndar a.soluto. Pu!d! -on!r una
-!+u!)a al#ohada -ara d!8ar la ca.!$a un -oco alta,
!,itando +u! la sangr! su.a .rusca#!nt! al c!r!.ro.
M. En !l ti!#-o d! !stirar los t!ndon!s si !l
-aci!nt! ti!n! las !4tr!#idad!s con cala#.r!, h!lado,
cara ,!rdosa, sudor 5r;o, los #1dicos occid!ntal!s l!s
lla#an 0s;ndro#!s d! r!s-irar !4c!si,a#!nt!2. a
#an!ra d! tratar !s: con un .olso d! -a-!l o -l/stico
ta-a la nari$ * .oca, 5or#ando un sist!#a c!rrado, !n M
#inutos !stos s;nto#as d!sa-ar!c!r/n * s! r!cu-!ra la
nor#alidad.
Z. as #u8!r!s durant! la #!nstruacin, ant!s
* d!s-u1s, -u!d!n !stirar los t!ndon!s. a -aci!nt! con
dis#!norr!a si !stira los t!ndon!s !n la #!nstruacin
o.t!ndr/ #!8or!s !5!ctos.
U. Cuando -ractica a 8in !s #!8or co#.inar con
Pai da, t!ndr/ #!8or r!sultado t!ra-1utico. So.r! todo
los -aci!nt!s +u! ti!n!n di5icultad d! !stirar los
t!ndon!s, !n cual+ui!r #o#!nto -u!d!n gol-!ar las
articulacion!s, a#.as #anos, a#.os -i!s -u!d! ali,iar !l
dolor d! la 8in.
/II
+Por$u el resultado teraputico es tan
sorprendente en el campo e!perimental de
La ,in, Pai da-
P!nsa.a +u! si !l r!sultado t!ra-1utico d! -ai da, la
8in !ran tan !,id!nt!s, !l #1todo !ra tan s!ncillo, los
l!ctor!s sola#!nt! d!s-u1s d! l!!r #is li.ros, d! #irar
#is .logs * ,id!os, !n casa -racticando con asiduidad,
!l !5!cto t!ra-1utico d! auto-curacin natural#!nt! s!
#ani5!star;a. P!ro !l r!sultado d! a-licacin #ani5i!sta
+u! la g!nt! toda,;a ti!n! una !n5!r#!dad co#o
o.st/culo: la !n5!r#!dad d! la -!r!$a.
Ha* -o+u;si#a g!nt! +u! t!nga su5ici!nt! ti!#-o
* 5u!rt! conci!ncia -ara -!rsistir !n Pai da, a 8in.
(ando cu!nta d! !so, organi$a#os 0los ca#-os
!4-!ri#!ntal!s -ara ad#inistrar la salud d! auto-
curacin.2 Go sa.;a#os +u! cuando !#-!$a#os *a no
s! -u!d! t!r#inar. <in Xing Tian Xia !n B!i8ing,
Sh!n$h!n organi$ %& * -ico s!#inarios. En Tai]an,
ASA * Malasia ta#.i1n organi$
%& * -ico s!#inarios. En un 5uturo !star!#os !n #/s
sitios -ara organi$ar !stos ca#-os !4-!ri#!ntal!s.
Ant!s d! organi$ar los ca#-os !4-!ri#!ntal!s,
aun+u! la auto-curacin con Pai da, a 8in ti!n!n !5!cto
t!ra-1utico !n #uchas !n5!r#!dad!s, -!ro !stos casos d!
auto-curacin !st/n dis-!rsas !n todo !l #undo. Ha*
g!nt! +u! cr!! +u! sola#!nt! -u.lica#os los casos
!5!cti,os,
12
4
12
5
no -u.lica#os los 5racasos. (!sd! +u! organi$a#os los
ca#-os !4-!ri#!ntal!s, todas las !n5!r#!dad!s
si#ilar!s ti!n! una !stad;stica d!tallada d! su r!sultados
d! #!8or;a, s! ,! todo clara#!nt!. P!ro toda,;a ha* g!nt!
+u! duda, -or !so sugi!ro +u! s!a la autoridad #1dica
+u! co#-ru!.!. Todos los indicador!s, #1todos *
a-aratos -u!d! d!cidir la autoridad #1dica, DS!r;a 8usto *
ra$ona.l!E Por !so cuando ha* g!nt! +u! nos -r!gunta
si ,i!n! algui!n a d!sa5iar, ri!ndo cont!sto: Cada d;a
!s-!ro +u! ,!nga algui!n a d!sa5iar, -!ro hasta ho* aun
no ha ,!nido.
Aun+u! #ira#os d!sd! !l /ngulo #/s
cons!r,ador, !n los ca#-os !4-!ri#!ntal!s la auto-
curacin !s !5!cti,a a todas las !n5!r#!dad!s -or los
#!nos W&S, so.r!todo !n las !n5!r#!dad!s #/s
co#un!s co#o lu#.oci/ticas, -!riartritis hu#!ral,
!n5!r#!dad!s c!r,ical!s, sord!ra, hi-!rt!nsin,
dia.!t!s, !n5!r#!dad!s card;acas,
!n5!r#!dad!s gin!colgicas, !n5!r#!dad!s -rost/ticas,
inso#nio !tcX Co#o los -aci!nt!s son 0!n5!r#os
co#-u!stos2, cada uno ti!n! un #ontn d!
!n5!r#!dad!s, casi no ha* nadi! +u! no t!nga
!5!cti,idad t!ra-1utica. Ha* g!nt! !n casa +u! -!rsist!
!n a-licar Pai da, a 8in #/s d! #!dio a)o, ad!#/s
!#-l!a cada trata#i!nto d! la #!dicina china *
occid!ntal, #/s los !8!rcicios.
7P!ro -or+u1 !l !5!cto t!ra-1utico !s #!nor +u! !n
!l ca#-a#!nto !4-!ri#!ntal9
Hac!#os !l sigui!nt! r!su#!n:
12
4
12
5
'. Pai da, a 8in -ar!c!n s!ncillos -!ro 0!l
#1todo d!l cora$n2 !s su n3cl!o duro. Por !so los
#o,i#i!ntos d! 5or#a in5!rior conll!,an a cos!chas
do.l!s d! 5or#a su-!rior ! in5!rior. os alu#nos cada
d;a !n !l ca#-o !4-!ri#!ntal !st/n sinti!ndo *
!4-!ri#!ntando !l #1todo d!l cora$n, ad!#/s a-lican
Pai da, a 8in con !l cora$n, a-r!ndi!ndo * -racticando.
os -ro5!sor!s * #onitor!s !n cual+ui!r #o#!nto
ori!ntan * a*udan !n los -ro.l!#as * s;nto#as
a-ar!cidos. 0El #1todo d!l cora$n2 no !s una t!or;a,
so.r!-asa !l idio#a * !l l!ngua8!, sola#!nt! s! -u!d!
!ns!)ar oral#!nt! * s! a-r!nd! con !l cora$n, as; los
alu#nos !n la -r/cticas * accion!s lo asi#ilan. a
cultura ori!ntal s! !ns!)a con !l !stilo #a!stro-
disc;-ulo, !sto !s !l ,!rdad!ro signi5icado d!l ca#-o
!4-!ri#!ntal.
%. El ti!#-o * la 5u!r$a d! Pai da, a 8in !n !l
ca#-o !4-!ri#!ntal ,a #/s all/ d! los !8!rcicios !n
casa. A+u; adi!stra#os d! 5or#a c!rrada, a-lica#os Pai
da, a 8in cada d;a durant! L o M horas * .o#.ard!o !n
al5o#.ra, una cosa +u! no s! -u!d! cons!guir !n casa.
Co#-arando la 5u!r$a, la di5!r!ncia !s co#o d!l ci!lo a
la ti!rra. Ha* g!nt! +u! gol-!ando una hora !n casa no
ti!n! !l #is#o r!sultado d! '& #inutos !n !l ca#-o
!4-!ri#!ntal. Ana hora !stirando los t!ndon!s !n casa
no consigu! lo #is#o +u! '& #inutos !n !l ca#-o
!4-!ri#!ntal. So.r! todo los ho#.r!s, son d!#asiados
5r/gil!s, l!s sa.! #al gol-!ars! a s; #is#os.
K. En !l ca#-o !4-!ri#!ntal no sola#!nt!
-ractica#os ,!g!tarianis#o * co#!#os -oco, ad!#/s ha*
12
6
12
7
clas!s d! a*unas, corridas !n $!n, #!ditacion!s,
co#-artir lo a-r!ndido !tcX Cada uno d! !llos
aun+u! s! a-lica slo ti!n! su !s-!c;5ico !5!cto
t!ra-1utico * signi5icado. Todos !st/n r!lacionados
;nti#a#!nt! con 0!l #1todo d!l cora$n2. Si s!
co#.inan a-licando con Pai da, a 8in !l !5!cto
t!ra-1utico s!r/ do.l!. A-licando Pai da, a 8in !n casa
no s! ti!n!n !stas condicion!s, a#.i!nt!s * r!cursos
natural!s.
L. S!g3n s! -racti+u! con !l .anco a 8in o no,
* s!g3n la #an!ra d! a-licars!, s! -u!d! cons!guir una
calidad d! !stira#i!ntos d! los t!ndon!s #u* di5!r!nt!. En
!l ca#-o !4-!ri#!ntal s! d!sarrolla !l !5!cto d!l .anco
a 8in a lo #/4i#o, ad!#/s cada d;a s! a-lican ,arias
,!c!s a 8in. Si !#-l!a#os las sillas tocando !l #arco d!
la -u!rta -ara !stirar los t!ndon!s o a-ro,!cha#os !l
/ngulo d! la -ar!d, t!#-oral#!nt! !st/n .i!n. P!ro -ara
cons!guir !l #!8or !5!cto t!ra-1utico d! auto-curacin,
n!c!sitar!#os !l .anco a 8in, so.r! todo -ara los
-aci!nt!s gra,!s * crnicos. Aun+u! !#-l!a#os !l
.anco a 8in -ara !stirar los t!ndon!s, si la -i!rna
l!,antada no !st/ atada, la -i!rna al su!lo no ll!,a saco
d! ar!na, ta#-oco t!ndr!#os !l #is#o !5!cto
t!ra-1utico. Ha* g!nt! +u! -r!5i!r! gastar din!ro !n
cosas #/s caras +u! un .anco a 8in -ara hac!r
!4/#!n!s, #!dicacin, * cirug;a, * r!sulta +u! s! +u!da sin
din!ro * sin salud, -ad!ci!ndo sus !n5!r#!dad!s.
M. En !l ca#-o !4-!ri#!ntal ha* un a#.i!nt!
#u* -ositi,o, un .u!n ca#-o !n!rg1tico +u! no s!
-u!d! i#aginar !n casa. Cuando ha* #/s g!nt!, los
!5!ctos d!
12
6
12
7
,i.racion!s ar#oniosas, ,i.racion!s con8untas !st/n
#!8or. Oncluso los -!r!$osos, los ins!guros no ti!n!n #/s
r!#!dio +u! s!guir la #a*or;a, -or su cara * orgullo s! auto
disci-lina, i#itando a los d!#/s. Ti!n!n +u! a-licar Pai
da, a 8in los #is#os ti!#-os, la 5u!r$a d! -ai da, la 8in
ta#-oco -u!d! a5lo8ar. Ha* -!rsonas #a*or!s +u! !n casa
#andan a todos, !st/n acostu#.rados a !star #i#ados,
a+u; ti!n!n +u! d!8ar todo su 0air!2 * 0!s-!ct/culo2,
introduci!ndo !n las a-licacion!s d! la 8in, -ai da
,!rdad!ros * 5u!rt!s. Cuando ha* #ucha g!nt!, cada d;a
a-ar!c!r/n alg3n casos d! .u!n r!sultado d! la auto-
curacin +u! ani#an a todo !l #undo. Por !8!#-lo una
-!rsona con dolor d! la -i!rna -u!d! ca#inar, incluso
corr!r d!8ando su .astn. An sordo d! d!c!nas d! a)os
!scucha. os -aci!nt!s #!dicados durant! a)os -ara
hi-!rt!nsin o dia.!t!s al d!8ar los #!dica#!ntos * la
insulina, #!8oran los indicador!s d! la t!nsin art!rial
* la gluc!#ia !tcX An #ontn d! h!chos r!al!s hac!n
+u! los dudosos ca#.iar su !stado d!l cora$n. 0El
cora$n2 s! ca#.ia * 0la !n5!r#!dad2 ta#.i1n s! ca#.ia
-or+u! 0!l cora$n do#ina la #!nt!2.
Z. En !l ca#-o !4-!ri#!ntal s! conoc! * trata
#!8or cuando 0!l 6i choca contra !l 5oco -atolgico2.
os !5!ctos t!ra-1uticos d! -ai da, la 8in -ri#!ro
#ani5i!stan a tra,1s d! cuando !l 06i choca contra !l
5oco -atolgico,2 +ui!r! d!cir cada s!nsacin d!
#ol!stias. A -art! d! dolor, !ntu#!ci#i!nto, -un$ada,
hincha$n, todas las !n5!r#!dad!s, h!ridas ,i!8as s!
sacan 5u!ra. os s;nto#as +u! *a t!n;an -u!d!n
!#-!orar. Por !so -u!d!n a-ar!c!r
12
8
12
9
los s;nto#as co#o n/us!a, #ol!stia, tos, ,#ito,
-al-itacin, inso#nio, -icor, !cc!#as, incluso llantos
incontrola.l!s !tcX Si ocurr!n !stas r!accion!s !n casa
la g!nt! s! asusta, d!8ando Pai da, a 8in. En ca#.io, !n
!l ca#-o !4-!ri#!ntal suc!d! lo contrario: a tra,1s d!
!studiar * o.s!r,ar, conoc!#os +u! !stos 5!n#!nos
son los s;nto#as d! +u! !l 06i choca contra !l 5oco
-atolgico2 d!s-u1s d! Pai da, a 8in * signi5ica +u!
ti!n! !l !5!cto t!ra-1utico. Es .u!na cosa.
U. En !l ca#-o !4-!ri#!ntal los !5!ctos
s!cundarios #!dica#!ntosos dis#inu*!n
dr/stica#!nt!. Tanto
los #1dicos d! la #!dicina china co#o d! la #!dicina
occid!ntal sa.!n +u! los #!dica#!ntos ti!n!n sus
!5!ctos s!cundarios. os #1dicos d! #!dicina
occid!ntal incluso in,!ntaron un t1r#ino !s-!c;5ico:
!n5!r#!dad!s iatrog1nicas, !n5!r#!dad!s nu!,as
causadas -or #!dicar otra !n5!r#!dad. (!s-u1s d! ll!gar
al ca#-o !4-!ri#!ntal, los alu#nos !n g!n!ral son
consci!nt!s d! d!8ar todos los #!dica#!ntos, incluso los
+u! #!dica.an diaria#!nt! con hi-ot!nsor!s, hi-o-
gluc1#icos, #!dica#!ntos card;acos, so#n;5!ros,
analg1sicos !tcX Si con !stos #!dica#!ntos *a s!
cura.an sus !n5!r#!dad!s, !ntonc!s 7-or+u! ti!n!n +u!
,!nir -ara -artici-ar !l ca#-o !4-!ri#!ntal d! auto-
sanacin9 7os -aci!nt!s +u! ll!,a.an a)os #!dicando
-or+u! cada ,!$ !st/n -!or!s9 Por+u! los !5!ctos
s!cundarios d! los #!dica#!ntos d! la #!dicina
occid!ntal s! con,i!rt!n !n los !5!ctos -rinci-al!s.
Go n!ga#os todos los #!dica#!ntos, -!ro cuando s!
contra-r!stan
12
8
12
9
los !5!ctos -rinci-al!s * s!cundarios, #uchas ,!c!s los
!5!ctos s!cundarios son #/s 5u!rt!s. Sin la int!r5!r!ncia
d! los !5!ctos s!cundarios, !l !5!cto t!ra-1uticos
-roducido -or !l -od!r d! auto-sanacin s!r/ #/s
!,id!nt!. os r!sultados son co#o -!ns/.a#os:
cuando d!8a#os d! #!dicar hi-ot!nsor!s la t!nsin
art!rial !st/ #/s nor#alF cuando d!8a#os #!dicar los
hi-ogluc1#icos la gluc!#ia !st/ #/s nor#alF cuando
d!8a#os #!dicar so#n;5!ros !l su!)o !st/ #/s
nor#alF cuando d!8a#os d! #!dicar analg1sicos a
contrario !l dolor s! ali,ia.
W. Ad!#/s d! a-licar Pai da, a 8in a uno
#is#o, !n !l ca#-o !4-!ri#!ntal ta#.i1n ha* cad!nas
+u! los alu#nos gol-!ando uno a otro. Ha* g!nt! #a*or,
-aci!nt!s gra,!s, -aci!nt!s +u! no ti!n!n 5u!r$a
-ara gol-!ar durant! largo ti!#-o o algunos sitios +u!
no s! gol-!an .i!n, ad!#/s la 5u!r$a no !s su5ici!nt!, si
s! d!8a gol-!ar -or otra -!rsona t!ndr/ #!8or !5!cto,
co#o las cor,as d! rodilla, a4ilas, !sc/-ulas, ca.!$a, -i!s
!tcX En un a#.i!nt! ani#oso d!l ca#-o !4-!ri#!ntal
los alu#nos gol-!an #utual#!nt!, si!nt!
!,id!nt!#!nt! #/s -ositi,os, #/s -!nsa#i!ntos
corr!ctos, #/s cari)os, s! int!rca#.ian -l!na#!nt!
!ntr! cu!r-os * #!nt!s. Por !so !l su-!rior !s r!gulari$ar
!l cora$n, !l -rinci-al !s tratar !4t!rior#!nt!, -ara
d!satascar los #!ridianos, consigui!ndo !l !5!cto d!
auto-sanacin.
13
0
13
1
stad3sticas de los resultados terapeticos so&re la
)ipertensin # la dia&etes en el segundo campo e!perimental
en 4ei,ing
El %[ ca#-o !4-!ri#!ntal d! si!t! d;as !n B!i8ing
co#!n$ !l d;a 'U d!l no,i!#.r! d!l a)o %&'&. El
#a*or gru-o d! alu#nos !ra d! hi-!rt!nsos * dia.1ticos,
-or !so hac!#os !stad;sticas sola#!nt! con !llos. Est!
,!$ ha.;a 'K -aci!nt!s hi-!rt!nsos * Z dia.1ticos. Todos
d!8aron d! to#ar los #!dica#!ntos, d!8aron d!
in*!ctars! insulina, a-lica.an Pai da, a 8in * su
#!8or;a s! -rodu8o !n !l '&&S d! los casos. Entr! !llos,
un alu#no tu,o una su.ida d! t!nsin art!rial, -or+u! la
t!n;a #/s .a8a. os r!sultados d! Pai da, a 8in l!
su.i!ron la t!nsin art!rial, nor#ali$/ndola.
'. Estad;stica d!l !5!cto t!ra-1utico so.r! la
hi-!rt!nsin d!s-u1s d! Pai da, a 8in:
El d;a %K d! no,i!#.r! d!l a)o %&'& -or la
#a)ana, !l r!sultado !s !l sigui!nt!: d! un total d! 'K
-!rsonas, a uno l! ha su.ido la t!nsin art!rial >la
t!n;a .a8a?. a -r!sin art!rial d! las otras '% -!rsonas
ha .a8ado.
El ca#.io d! la gr/5ica ant!s * d!s-u1s d! Pai
da, a 8in d! los hi-!rt!nsos: no#.r!F s!4oF !dadF
s;nto#as * T:A ant!s d! a-licarF S;nto#as * T:A
d!s-u1s d! a-licar Pai da, a 8in.
-Ihu, #u8!r, ZM a)os, #ar!o, 'L&TU&. (!s-u1s
d!sa-ar!cido !l #ar!o '%MTW&.
-(an, #u8!r sin s;nto#as 'L&TW&, (!s-u1s 'K&TUP.
-!!, ho#.r!, MW a)os, sin s;nto#as, to#a.a
toni5icant!s, los d!8 d!sd! !l d;a 'U d! no,. P&TZ&.
su.i la T.A, s! nor#ali$ ''&TW&.
-Xiao, #u8!r, ZU a)os, hincha$n d! ca.!$a, nunca
s! #!dic 'Z&T'&&. (!s-u1s d!sa-ar!cido !l s;nto#a
'%&TW&.
-iu, #u8!r Z' a)os, sin s;nto#as * sin #!dicar
'L&TP&, d!s-u1s '%MTW&.
-!!, ho#.r!, ZM a)os, sin s;nto#as, 'L&TPW,
d!s-u1s 'K&TW&.
-Ihu, ho#.r!, Z' a)os, hincha$n d! ca.!$a, no
du!r#! .i!n, -al-itacin, s! #!dica.a, s! d!8 d!
#!dicar !l 'U d! no,. con 'MLT'&&. (!s-u1s 'U&TP&.
-Xiao, #u8!r, UK a)os, #ar!o, t!#.lor d! ca.!$a,
'L&TW&. (!s-u1s d!sa-ar!cidos los s;nto#as con ''&TUL.
-Xiao, ho#.r!, UW a)os, #ar!o, s! #!dica.a
con'U&TW&, !l d;a 'U d!l no,. d!8o #!dicar, d!s-u1s
d!s-ar!cidos los s;nto#as con '%&TU&.
-iu, #u8!r, U% a)os, #ar!o, 8a+u!ca h!#icran!al
d!r!cha, s! #!dica.a con 'W&TZ&, d!8 #!dicar !l d;a 'U
d!l no,. (!s-u1s d!s-ar!cidos los s;nto#as con 'M&TW&.
-Chao, UL a)os, asinto#/tico, 'L&TP&. (!s-u1s
'K%TW&.
-Hu, ho#.r!, U% a)os, #ar!o, s! #!dica.a
con 'M&T''W, !l d;a 'U d!l no,. d!8 #!dicar. (!s-u1s
d!sa-ar!cidos los s;nto#as con 'K&TP&.
-Rian, #u8!r, UL a)os, hincha$n d! ca.!$a,
,isin .orrosa, lagri#!o, s! #!dica.a con 'L&TW&,
d!8 d! #!dicars! !l d;a 'U d!l no,. (!s-u1s
d!sa-ar!cidos los s;nto#as con 'KWTW&.
13
2
13
3
a !stad;stica d!l !5!cto t!ra-1utico so.r!
dia.!t!s d!s-u1s d! Pai da, a 8in:
os indicador!s d! los s!is dia.1ticos han
#!8orado todos. (!8aron d! #!dicars!, d! in*!ctar
insulina. Ad!#/s cada #a)ana hac;an una carr!ra larga.
Ad!#/s hu.o tr!s d;as d! a*uno, slo to#a.an so-a d!
8!ngi.r! * d/til!s, con a$3car ro8o a)adido.
-Ihu, #u8!r, ZM a)os, ll!,a Z a)os d! dia.!t!s. S!
in*!cta insulina, s! #!dica oral#!nt!. Gor#al#!nt! !la
gluc!#ia !s P.L. El d;a %% d!l no,. >a*una ?: Z.K, d!sd! !l
d;a
'U d!8 d! #!dicars!.
-!!, ho#.r!, MW a)os. Pad!c;a dia.!t!s '' a)os,
s! #!dica oral#!nt! los hi-ogluc!#icos, ta#.i1n los
toni5icant!sF a gluc!#ia ant!s W.M a P. El d;a 'U d!l
no,. d!8 los #!dica#!ntos, la gluc!#ia > a*una ?: Z.%F El
d;a %% d!l no,. > a*una ? M.Z.
-^an, #u8!r, LM a)os?, si!#-r! sos-!cha +u!
t!nga dia.!t!s, no s! trata ni s! #!dica. El d;a 'Z d!l
no,. -or la #a)ana > tr!s horas d!s-u1s d! co#!r ?: W.PF
El d;a %% d!l no,. > a*una ?: M.K.
-Xiao, ho#.r!, UW a)os, hac! '% a)os ti!n!
dia.!t!s, s! #!dica. a gluc!#ia nor#al : Z.M. El d;a 'U
d!l no,. d!8 los #!dica#!ntos, -or la #a)ana > a*una ?
K.Z. El d;a %' d!l no,. -or la #a)ana > a*una ? M.P.
M. Rian, #u8!r, UL a)os, sin to#ar los
hi-ogluc1#icos, To#a go#a d! a.!8a dos -!rlas, dos
,!c!s al d;a, ll!,a un a)o to#andola. El d;a 'Z d!l no,.
d!8 to#arla. Por la tard! la gluc!#ia: W.K. El d;a %' d!l
no,. -or la #a)ana >
a*una ?: L.W.
Z. iu, #u8!r, U% a)os, ti!n! dia.!t!s hac! '&
a)os, s! #!dica los hi-ogluc1#icos. a gluc!#ia
nor#al#!nt!: !n a*una: U, d!s-u1s d! co#ida: P. El d;a
'Z d!l no,. -or la tard!: U.%F (!8 los #!dica#!ntos !l d;a
'U d!l no,., !l d;a
%' d!l no,. -or la #a)ana > a*una ?: M.M.
13
4
13
5
/III
stad3stica de seguimiento de los alumnos $ue
participaron en los campamentos
e!perimentales de la administracin de salud
con la auto-curacin de Yin Xin Tian Xia
(!sd! !l d;a Z d!l no,i!#.r! %&'& !l -ri#!r
ca#-a#i!nto !4-!ri#!ntal d! la ad#inistracin d!
salud con la auto- curacin d! <in Xin Tian Xia hasta
!l octu.r! %&'', los gru-os d! <in Xin Tian Xia *a han
organi$ado #/s d!
U& ca#-a#i!ntos !4-!ri#!ntal!s d! la ad#inistracin
d! salud con la auto-curacin !n B!i8ing, Sh!n$h!ng,
Shanghai, Ch!ndu, Rin$hou, Xin8iang, Tai]an, hasta
Malasia, Estados Anidos. Partici-aron unos '%&&
alu#nos. El #!s agosto %&'' -roc!d!#os !l s!gui#i!nto
t!l!5nico a los alu#nos +u! -artici-aran !n los
ca#-a#i!ntos !4-!ri#!ntal!s !n China. El r!sultado
!stad;stico !s !l sigui!nt!:
'-G3#!ro d! -!rsonas !ntr!,istadas
Eli#inando !l 5actor d! r!-!ticin, !n total ha* unos
L'W alu#nos !n la !ntr!,ista.
%-G3#!ro d! -!rsonas !ntr!,istadas con 14ito
%WM -!rsonas, ZMS d! las d!.idas !ntr!,istas. Ha*
PU ,aron!s, KLS, 'WW #u8!r!s, ZZS. 'KK -!rsonas no
cons!gui#os !ntr!,istar -or causas d!: >'? (i5;cil
d! con!ctar con los alu#nos +u! -artici-aron !n los
ca#-a#i!ntos !n China, -!ro ,i,!n !n !l !4tran8!ro >%?
Go
s! con!cta -or la !+ui,ocacin d! los n3#!ros
t!l!5nicos. >K? Go cont!sta la lla#ada.
K-El r!sultado d! las !ntr!,istas t!l!5nicas
>'?a situacin d! -!rsist!ncia con Pai da, a
8in
Entr! los %WM alu#nos, %LK alu#nos -!rsist!n Pai da,
a 8in !n casa, !s WMS d! los !ntr!,istados. os d!#/s
L% -!rsonas, 'MS, no -!rsist!n !n Pai da, a 8in, -or
causas
:a- (!#asiados ocu-ados, no ti!n!n ti!#-oF .- Go s!
!ncu!ntran #alF c-P!r!$aF d- Mi!do d!l dolorF !-
Pr!5i!r!n otros ti-os d! trata#i!ntoF 5- =-osicin d! los
5a#iliar!sF g-Go !ncu!ntran !5!cto t!ra-1utico !,id!nt!.
>%?a situacin d! #!dicar !n los alu#nos -!rsist!nt!s
!n Pai da, a 8in. Entr! las %LK -!rsonas con
-!rsist!ncia d! Pai da, a 8in, PKS, +ui!r! d!cir %%Z
-!rsonas no #!dican #/s. US, o s!a 'U contin3an
#!dicando. as causas son: a- En5!r#os gra,!s, o ,i!8os,
s! -r!ocu-an +u! sola#!nt! con Pai da, a 8in no -u!d!n
controlar las !n5!r#!dad!sF .- M!dican -or la ord!n d!
#1dicoF c- Cr!!n +u! dan #!8or r!sultado Pai da, a 8in
8untos con los #!dica#!ntos.
>K?El !stado d! la salud !ntr! los alu#nos -!rsist!nt!s !n
Pai da, a 8in sin
#!dica#!ntos.
Entr! los %%Z alu#nos -!rsist!nt! !n Pai da, a 8in sin
#!dica#!ntos 'KL -!rsonas> MPS? go$an .u!na salud. UZ
-!rsonas >KLS?#!8oran !,id!nt!#!nt! la salud. 'Z
-!rsonas >US? no han !#-!orado -or d!8ar los
#!dica#!ntos. os alu#nos +u! go$an d! .u!n salud
13
4
13
5
./sica#!nt! -!rsist!n !n Pai da, a 8in diaria#!nt!,
co#.inando !l 5ooting. M/s 5r!cu!nt! Pai da, a 8in,
so.r!sal! #/s !l !5!cto d! la
13
6
13
7
#!8or;a d!
salud.
>L?Estad;stica d!l !5!cto con la auto-curacin !n las
!n5!r#!dad!s
Hac!#os !stad;sticas !n las tr!s !n5!r#!dad!s #/s
5/cil!s d! !4a#inar !n los ca#-a#i!ntos
!4-!ri#!ntal!s: a hi-!rt!nsin, la dia.!t!s, la
lu#.oci/tica.
a-Ha* KL hi-!rt!nsos, '%S d! los total!s
alu#nos !ntr!,istados. K& -!rsonas >WWS? ti!n!n !5!cto
!,id!nt! con la auto-curacin_L -!rsonas >'%S? con
!l !5!cto in!sta.l!. Estas cuatro -!rsonas con !l !5!cto
in!sta.l! -ractican Pai (a, a 8in sola#!nt! d! cuando !n
cuando. A ,!c!s #!dican ta#.i1n.
.-Ha* 'L dia.1ticos, MS d! los alu#nos total!s
!ntr!,istados >%WM?. '% -!rsonas >WZS? ti!n!n !5!cto
!,id!nt! con la auto-curacinF (os -!rsonas >'LS?
ti!n!n !5!cto in!sta.l!.
c-PK -!rsonas con lu#.oci/tica, son KKS d! los
alu#nos total!s !ntr!,istados >%WM?. P' -!rsonas >PWS?
ti!n!n !5!cto !,id!nt! con la auto-curacinF (os
-!rsonas >%S? ti!n!n !l !5!cto in!sta.l!.
IX
0losario
Cora$n: En la #!dicina china cuando #!nciona al
cora$n no sola#!nt! r!5i!r! a la !structura anat#ica,
sino ta#.i1n a la #!nt!, la !#ocin, !l s!nti#i!nto.
(ao: Ant!s s! traduc;a !n Tao. Signi5ica la -ala.ra, !l
ca#ino.
a 8in: Estirar los t!ndon!s.
M!ridianos: Son las ,;a !n!rg1ticas dond! s! circula !l +i.
S! r!lacionan con los rganos, ,;sc!ras.
Pai da: a t1cnica d! gol-!ar al cu!r-o -ara sacar los
t4icos, r!cu-!rando la .u!na circulacin d! la !n!rg;a.
6i: a !n!rg;a !n g!n!ral. Ha* !n!rg;a -ura, !n!rg;a d!
d!5!nsa, !n!rg;a -!r,!rsa.
Sha: An t1r#ino #u* !s-!c;5ico !n la #!dicina china,
signi5ica !l ,!n!no, t4ico d!ntro d!l cu!r-o, n!c!sita
ci!rtas t1cnicas -ara sacar 5u!ra, > gua sha.?
<i 4ing tian 4ia : Practicar la #!dicina !n todo !l
#undo. Es una o.ra d!l #is#o autor d! !st! #anual.
Actual#!nt! !s una asociacin +u! -ro#ociona la 8in,
-ai da.
M"5 in<oracin6 toatrin9Dterra$e5