CAPACIDADES FSICAS BSICAS

Las capacidades fsicas bsicas (antes cualidades fsicas)

son: la flexibilidad, la fuerza, la velocidad y la resistencia.

Las capacidades motrices son la coordinacin, el equilibrio,
el ritmo, la agilidad, el esquema corporal, la lateralidad y la
relacin espacio-tiempo.
,
CUALIDADES FSICAS BSICAS
LA VELOCIDAD
LA RESISTENCIA
LA FUERZA
LA FLEXIBILIDAD