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*NURY BALCAZAR.

*FRANCHESCA CABEZAS.
*IVON CASTELLANOS.
*MARCELA TORRES.
CON ESTE TEMA BUSCAMOS ENSEARLES DE
UNA MANERA TERICO-PRACTICA LA
MOVILIZACIN DEL ADULTO MAYOR EN
DIFERENTES ESTADOS DE CAPACIDAD Y
ESPACIOS DONDE ELLOS SE ENCUENTREN,
CAMBIOS PROPIOS DE LA VEJEZ CON EL FIN DE
MEJORAR SU CALIDAD DE VIDA Y AYUDAR A SU
RECUPERACIN INTEGRAL.
*PERSONAL CALIFICADO.
*ADULTO MAYOR A DISPOSICIN.
*EQUIPO DE MOVILIZACIN (SILLA DE
RUEDAS, CAMINADOR, MULETAS Y BASTN).
*ZAPATOS DE SUELA ANTIDESLIZANTE
TANTO PARA EL ADULTO MAYOR COMO EL
CUIDADOR Y ZAPATOS CON CINTAS ATADAS
Y AJUSTADOS.
EQUIPO NECESARIO PARA LA MOVILIZACION
DEL ADULTO MAYOR.
LA MECNICA CORPORAL, ES LA BUENA
POSICIN DE SU CUERPO CUANDO USTED EST
PARADO, SENTADO, ACOSTADO, CAMINANDO,
LEVANTANDO O CARGANDO COSAS PESADAS.
ESTO ES IMPORTANTE TANTO EN LAS
PERSONAS SALUDABLES COMO EN LAS QUE
SE ENCUENTRAN ENFERMAS.
MECANICA CORPORAL DEL CUIDADOR EN
TODAS LAS MVILIZACIONES.
MANTENER SU CUERPO EN BUENA POSICIN
AYUDA A PROTEGER SU ESPALDA Y A USAR SU
CUERPO EN UNA FORMA SEGURA.
LOS MUSCULOS DE SU ESPALDA PERMITEN QUE
STA SE DOBLE Y MANTENGA EL
EQUILIBRIO. ESTOS MSCULOS NO SON PARA
USARLOS LEVANTANDO OBJETOS PESADOS. LA
FUNCIN DE LEVANTAR OBJETOS PESADOS LE
PERTENECE A LOS MSCULOS DE SUS BRAZOS
Y PIERNAS.
EL USO DE UNA MECNICA CORPORAL BUENA ES
IMPORTANTE, CUANDO USTED TIENE QUE CUIDAR
A UNA PERSONA ENFERMA O LESIONADA. USTED
NECESITA USAR BUENAS POSICIONES EN SU
CUERPO, CUANDO TIENE QUE AYUDAR A LA
PERSONA A LEVANTARSE DE LA CAMA, DE UNA
SILLA, A CAMINAR O A MOVERSE ALREDEDOR DE
LA CASA. PUEDE SER TAMBIN NECESARIO, QUE
USTED TENGA QUE EMPUJAR A UNA PERSONA EN
SILLA DE RUEDAS, O MOVER LA PERSONA EN LA
CAMA.
* UTILIZA, PREFERENTEMENTE, LOS
MSCULOS MAYORES , EN LUGAR DE LOS
MENORES YA QUE LOS GRANDES MSCULOS
SE FATIGAN MENOS RPIDAMENTE QUE LOS
PEQUEOS.
* AUMENTAMOS LA ESTABILIDAD
CORPORAL, AMPLIANDO LA BASE DE
SUSTENTACIN Y DESCENDIENDO EL CENTRO
DE GRAVEDAD.
SUS PRINCIPIOS
* AL LEVANTAR UN PACIENTE PESADO DE
UNA SILLA, NO DEBE DOBLARSE LA
CINTURA, SINO FLEXIONAR LAS PIERNAS Y
ELEVAR EL CUERPO, MANTENIENDO RECTA
LA ESPALDA. DE ESTA FORMA, EL
LEVANTAMIENTO LO REALIZAN LOS
MSCULOS DE LAS PIERNAS Y NO LOS DE
LA ESPALDA. ENTRAA MENOS RIESGO
DESLIZAR, GIRAR, EMPUJAR, QUE INTENTAR
LEVANTAR AL PACIENTE.
* EL TRONCO DEBE MANTENER UN
ALINEAMIENTO ADECUADO MIENTRAS REALIZA
UN ESFUERZO.

* LA MEJOR MANERA DE EVITAR LAS
MALAS POSTURAS DE PIES Y TOBILLOS ES
AYUDARSE DE COJINES PARA
MANTENERLOS EN UN NGULO CORRECTO.
CON LOS COJINES TAMBIN ALIGERAREMOS
EL CONTACTO DEL CUERPO SOBRE LA CAMA
Y EVITAREMOS LA APARICIN DE LCERAS
POR PRESIN.
MOVILIZACION POSTURAL DE LOS PACIENTES.
*EN GENERAL SIEMPRE QUE TENGAMOS QUE HACER
ALGN TIPO DE MOVILIZACIN, O SENCILLAMENTE
NOS TENGAMOS QUE DIRIGIR A UNA PERSONA QUE
HA SUFRIDO UN ICTUS, CONVIENE HACERLO POR EL
LADO PLJICO, CON LA FINALIDAD DE ESTIMULAR AL
MXIMO LAS AFERENCIAS. SI LE HEMOS DE AYUDAR
A LEVANTARSE, HACER UNA TRANSFERENCIA,
CAMINAR... CONVIENE HACERLO POR EL LADO
AFECTADO, EVITANDO SIEMPRE COGERLO Y
ESTIRARLE DEL BRAZO YA QUE LA POSIBLE
FLACCIDEZ DE LA MUSCULATURA DEL HOMBRO
PODRA COMPORTAR UNA SUBLUXACIN
ARTICULAR. STA ES LA FORMA CORRECTA DE
LEVANTAR AL ENFERMO DE LA CAMA:
*LA COORDINACIN DE DOS PERSONAS ES TAMBIN UNA
MANERA DE HACER UNA MOVILIZACIN, SOBRE TODO SI
LA PERSONA NO COLABORA:

DE LA CAMA A LA CAMILLA.
MULETAS Y BASTN IDEAL PARA LA
PERSONA ADULTA MAYOR.
EL CAMINADOR.
MOVILIZACIN DE UN ADULTO MAYOR
INVIDENTE.
*ICTUS: LOS TRMINOS ACCIDENTE CEREBRO
VASCULAR (ACV), INFARTO CEREBRAL O, MENOS
FRECUENTEMENTE, APOPLEJA SON UTILIZADOS COMO
SINNIMOS DEL TRMINO ICTUS. SE CARACTERIZA POR
UN DFICIT NEUROLGICO OCASIONADO POR
UNA DISMINUCIN IMPORTANTE DEL FLUJO SANGUNEO
CEREBRAL, DE FORMA ANORMALMENTE BRUSCA
(ICTUS ISQUMICO) O BIEN, POR LA
HEMORRAGIA ORIGINADA POR LA ROTURA DE UN VASO
CEREBRAL (ICTUS HEMORRGICO).