COMO REDACTAR UNA CARTA COMPROMISO

La Carta Compromiso es una tcnica que he probado y comprobado que funciona para alcanzar
logros y metas en corto tiempo por ejemplo en 30 das. Es algo muy sencillo se trata de redactar
una Carta Compromiso contigo mismo
PRIMER PASO. REFLEXION
Es hacer una refle!i"n en conciencia para reconocer y aceptar que nuestra #ida se
desarrolla y se nutre de diferentes aspectos o $mbitos y que nuestra e!istencia tiene una
raz"n de %E&'
En este formato se establecen ( $mbitos de tu #ida en los cuales #as a trabajar al mismo
tiempo durante un mes) estableciendo para cada uno de ellos al menos tres metas. Lo
anterior es fundamental para tu desarrollo humano) la mayora de las personas nos
enfocamos por di#ersas razones a atender solo un par o cuando mucho tres de los
aspectos o $mbitos de nuestra #ida por ejemplo algunos ocupan la mayor part ! su
t"mpo y #"!a n l $m%"to pro&s"onal '(acr y tnr) *enfoque principal de +El
%ecreto, y descuidan el $mbito familiar o espiritual.
-l adoptar esta tcnica de Carta Compromiso estas generando y creando un h$bito para
atender de manera equitati#a los principales aspectos de tu #ida como son.
/. 0u 1ersona
2. 0u &elaci"n con tu 1areja) 3amilia y -migos
3. 0u 4esarrollo 1rofesional
5. 0u 4esarrollo Espiritual
(. 0u &elaci"n con la Comunidad
SE*UNDO PASO.+ INICIANDO LA CARTA.+ EL ENCA,E-ADO
Esta%lc la Fc(a !urant la cual #as a tra%a.ar n alcan/ar tus mtas
Rcur!a 0u"n Ers
Nom%r
E!a!
Ocupac"1n
Compa23a o Lugar !on! Tra%a.as
Dscr"% cual s Tu F"loso&3a ant la 4"!a5 El"g como SER a part"r ! (oy
o Establece un Contrato contigo 6ism7 en el que reconozcas y resaltes tus
cualidades y habilidades.
6o soy un 7om%r 'Mu.r) .................
o 4efine tu misi"n en la #ida 8bre#e) concisa especfica f$cil de recordar9
o Establece &eglas que consideras b$sicas para lograr lo que te propones
D&"n cual s tu o%.t"#o al r!actar sta Carta Comprom"so
TERCER PASO.+ REDACTANDO TUS COMPROMISOS
8. Am%"to Prsonal 'tu salu!5 tu t"mpo5 tu apar"nc"a5 tus ($%"tos5 tu spac"o5 tus (o%%"s5
tc)
Mta 8.999999999999999999999
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d. Esto es importante para mi #ida porque .....
e. Lo que estoy dispuesto a atra#esar para lograrlo es ......
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:. Am%"to ! tus Rlac"ons Prsonals Fam"l"a y Am"gos
En este apartado incluye una relaci"n con los datos del nombre) parentesco ; relaci"n
situaci"n y edad de cada una de las personas que #as a incluir en tus metas de 3amilia y
-migos) te sugiero que para cada persona especial para ti tengas una meta.
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;. <m%"to Pro&s"onal '(acr+tnr)5
Las metas 1rofesionales) tienen que #er con alcanzar logros econ"micos) materiales)
escolares) financieros) #i#ienda) concluir asuntos o tr$mites pendientes etc.
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=. Am%"to Esp"r"tual 'acrcart con tu yo "ntr"or y con D"os5 l Un"#rso5 la 4"!a5 la &unt)
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>. Mta Comun"tar"a Prsonal
Consiste en que tu lle#es a cabo un trabajo de desarrollo humano de cobijo)
acompa<amiento) apoyo con alguna persona cercana) pueden ser personas que trabajan
para ti o contigo) por ejemplo la persona que te corta el pelo) quien te #ende o lle#a el
peri"dico) o igual alguna persona desconocida y que te nace el deseo de hacer la
diferencia con esa persona) su familia o su entorno.
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?. Mta Comun"tar"a n *rupo
Consiste en realizar una labor social conjunta con otras personas 8pueda ser tu grupo de
amigos) tu familia o compa<eros de trabajo a los cuales con#enzas para que te apoyen en
esta meta9 que implique un esfuerzo importante para reunir fondos econ"micos o en
especie para beneficiar por ejemplo a grupos o personas #ulnerables) enfermos) asilo) casa
hogar) alguna escuela) etc9)
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A. RtoB Potnc"a tu capac"!a! y mpo!ram"nto a!Cu"r"!o con st .rc"c"o "n!"#"!ual
'proponrt un Impacto o E&cto Mult"pl"ca!or).
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CUARTO PASO.+ SE*UIMIENTO 6 C7ECD LIST DE LOS A4ANCES
0UINTO PASO.+ ALCAN-AR LAS METAS
SEXTO PASO.+ REDACTAR UNA NUE4A CARTA COMPROMISO
Cons.os y Rcomn!ac"ons *nralsB
Elaborar esta Carta Compromiso requiere de inspiraci"n) dedicaci"n) intenci"n) cone!i"n con
tu esencia) #isualizaci"n y alineamiento tanto al momento de redactarla como en el trabajo del
da a da para que focalices tu atenci"n y fluya la energa hacia donde tu te lo has propuesto.
&edacta con un enfoque de neutro a positi#o)
E#ita ser ambiguo o indefinici"n en los trminos que utilizas 8p. Ej. bajar de peso) ser mejor
persona) apoyar mas a) ser mas puntual9
%e especfico y define metas cuantificables
Elaborar un 0ablero de =isualizaci"n) es un collage integrado por recortes) im$genes o dibujos
de las cosas que representan las metas que te propusiste y que te ayudan a focalizar tu
energa.