SELENIO

HISTORIA
Descubridor: Jns Berzelius.
Lugar de descubrimiento: Suecia.
Ao de descubrimiento: 1817.
Origen del nombre: De la palabra griega "selene" que significa "luna". Este
nombre le fue dado por su parecido al telurio, a causa de que el telurio haba sido
denominado as por la tierra, a este nuevo elemento se le dio el nombre de luna.
Obtencin: En 1817, Berzelius se encontraba analizando muestras de cierto
cido sulfrico preparado en una ciudad minera sueca y, encontr una impureza que
crey que se trataba de un nuevo metal. Al principio, pens que debera tratarse del
telurio, pero cuando aisl el metal, demostr ser algo ms: un nuevo elemento que
se pareca al telurio, este fue llamado selenio

SELENIO
Apariencia
El selenio es gris metlico o rojo
en su forma cristalina y negro o
rojo en su forma amorfa. Se
observa una llama azul cuando se
quema en oxgeno, dando dixido
de selenio (SeO2). El dixido de
selenio despide un olor como a
rbano picante podrido. Las
formas amorfas se vuelven ms
blandas y cambian de color al ser
calentadas.

Propiedades
El selenio tiene las propiedades de un metal, combinado con las del azufre
y similitudes al telurio. La forma cristalina, o metlica, tiene un estado
slido y un punto de fusin de 493 K (220 C) y un punto de ebullicin
de 958 K (685 C).
Caractersticas
El selenio existe en varias formas. La forma ms estable, llamada selenio
hexagonal cristalino, es gris metlico. El selenio amorfo en su forma de
polvo es color rojizo y en su forma vtrea se torna negro. El selenio
cristalino monoclnico, otra forma del selenio, tiene un color rojo intenso.

El selenio tiene una estructura cristalina hexagonal, es de color gris
con una densidad de 4,81 g/cm3, masa de 78.96 gramos por mol, radio
atmico de 116 picmetros.
Cuenta con 34 electrones (nmero atmico).

FUENTES
CEREALES
NUEZ DE BRASIL
MARISCOS
HUEVO
FUNCIONES
Es un mineral anticancergeno, antienvejecimiento.
Ayuda a proteger el organismo despus de una vacuna.
Es un antdoto contra el envenenamiento causado por materiales pesados como
el mercurio, cadmio, arsnico, oro, plata y cobre.
Incrementa la eficacia de la vitamina E.
Acta como un antioxidante al ayudar al cuerpo a producir protenas especiales
que evitan el dao celular.
Tambin tiene propiedades antidepresivas.
Previene el cncer.
Estimula el crecimiento.

Mejora la elasticidad de los tejidos.
Favorece la formacin de anticuerpos.
Previene y trata la aparicin de caspa.
Acta como un antiinflamatorio.
Ayuda a proteger el organismo de enfermedades
cardiovasculares.
Ayuda a disminuir los sofocos propios de la menopausia.
Incrementar la fertilidad, especialmente en los hombres, ya que
se ha demostrado que este mineral aumenta la produccin de semen y
la motilidad de los espermatozoides.


ABSORCIN Y METABOLISMO
La principal fuente diettica de selenio son los
selenoaminocidos (selenometionina y selenocistena) y, en
menor cantidad, diversos selenitos y selenatos.
El selenio se absorbe con facilidad, variando ligeramente en
funcin de su procedencia. En humanos se ha observado una
absorcin del 84% para el selenito y del 98% para la selenometionina.

Las diferentes formas de selenio a nivel celular son convertidas en
selenuro. La selenometionina procedente de la dieta o del catabolismo
de las protenas es convertida en selenocistena. Esta selenocistena, o
la derivada de la dieta o del catabolismo de selenoprotenas, y el
selenio inorgnico son transformados por diferentes vas en selenuro.
El selenuro es el sustrato para la sntesis del selenofosfato.

La conversin de selenuro en selenofosfato constituye un sistema
regulador del metabolismo del selenio. Su estimulacin disminuye la
cantidad del metal que se excreta.
Actualmente se acepta que, en condiciones fisiolgicas, la
homeostasis del selenio se encuentra regulada fundamentalmente por
la excrecin urinaria.

ENFERMEDADES POR
CARENCIA
La enfermedad de Keshan, una miocardiopata, suele presentarse en
algunas partes de China debido a que las principales fuentes de alimentos
son plantas que crecen en suelos que carecen de selenio
Otro posible efecto de la deficiencia de selenio sobre la salud es la
enfermedad cardiaca, probablemente debido a una reduccin de la
capacidad para evitar la oxidacin de LDL colesterol. La deficiencia de
selenio tambin se ha relacionado con alteraciones del sistema inmunitario
y el cncer.
Adems de la enfermedad Kashin-Beck, la cual ocasiona una
dolencia articular y sea.
:
SU DFICIT PUEDE
PROVOCAR
Su carencia puede ocasionar una serie de trastornos, estos son algunos de ellos:
Dolores y distrofia muscular.
Envejecimiento prematuro.
Falta de elasticidad.
Intoxicacin de metales pesados.
Alteraciones en el crecimiento.
Alteraciones de la tensin arterial.
Mayor propensin a las infecciones.
Alteraciones cardiovasculares.
Mayor propensin a padecer angina de pecho e infarto de miocardio.

:
CAUSAS QUE FAVORECEN
SU DEFICIENCIA
Abuso continuado de tabaco y alcohol.
Exposicin a la radioactividad.
Abuso continuado en la ingestin de alimentos ricos en metales pesados.
Implantes de amalgamas dentales de mercurio.
Consumo abundante y frecuente de alimentos rancios y/o ahumados.
Cuando una persona es alimentada por va intravenosa (IV)durante largos
perodos de tiempo.
Trastornos gastrointestinales.

TOXICIDAD
Los sntomas ms frecuentes son:
Prdida de cabello.
Prdida de uas.
Alteraciones en la piel.
Nuseas.
Vmitos.
Malestar generalizado.
Alteraciones del sistema nervioso.

Demasiado selenio en la sangre puede causar una afeccin llamada
selenosis, la cual puede provocar prdida del cabello, problemas en
las uas, nuseas, irritabilidad, fatiga y dao nervioso leve.



NUTRIENTES
SINRGICOS
La combinacin con cualquiera de estos elementos, potenciar el
efecto del selenio.
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E
Germanio
Nquel

RECOMENDACIN

REFERENCIAS Y
BIBLIOGRAFA
J Biol Chem. 2008 Nov 28;283(48):33183-90. Epub 2008 Oct 3. Click here to read the
abstract
Devlin, T. M. 2004. Bioqumica, 4 edicin. Revert, Barcelona. ISBN 84-291-7208-4
Escott-Stump S, ed. Nutrition and Diagnosis-Related Care. 6th ed. Philadelphia, Pa:
Lippincott Williams & Wilkins; 2008.
Sarubin Fragaakis A, Thomson C. The Health Professionals Guide to Popular Dietary
Supplements. 3rd ed. Chicago, Il: American Dietetic Association; 2007.
Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes: Vitamin
C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. National Academy Press, Washington, DC,
2000.

http://www.quimicaweb.net/tablaperiodica/paginas/selenio.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/0024
14.htm