Esta es la receta de esta sopa:

Cocinar poco (al vapor suave si es posible) 100 g de cada ingrediente:

Ajo

Coles de Bruselas

Remolacha

Arndanos

Cebolla tierna

Brcoli

Espinacas

Habas verdes
Aadir a esta sopa lo siguiente:

Pomelo (100 g.)

Crcuma mezclado con aceite de linaza (2 cucharadas de crcuma para 10 ml de aceite de linaza)

6 tazas de t verde (2 g. de hojas de t verde para 6 tazas de agua)

Pimienta negra (2 cucharadas)