Cndida - enfermedad del siglo XXI

Estudios epidemielgicos recientes an demostrado que cerca de 80 millones de personas en

los EE.UU sufren de candidisis.
El tipo ms comn de candidias es cndida albicons (85% ) y es un componente de la flora
bacteriana. Cuando se produce una alteracin del equilibrio no es una buena seal para la
salud porque el intestino pierde su resistencia, se hace permeable, cndida se esparce por
todo el cuerpo y hay una intoxicacin permanente de las toxinas del cuerpo.
Sntomas de la infeccin:
cansancio permanente
depresin
insomnio
muy frecuentes dolores de cabeza
alergias a los alimentos y alergias en general
empeoramiento del asma
infecciones recurrentes
Otros sntomas:
diarrea y estreimiento alternados recurrentes
granos en la piel
hongos de la piel
cndida vaginal
ganas de comer constantemente dulce
sobrepesos
capa blanca en la lengua
Factores que favorecen la candidisis:
1. Dieta-el exceso de azcar, hidratos de carbono, productos refinados con un alto
ndice glucmico, el abuso de colores y sabores artificiales, muy poca fibra.
2. Inmunologa- inmunologa debil.
3. Psique-el estrs crnico.
4. La toxicidad de metales pesados, la sensibilidad a los productos qumicos, terapias
con antibiticos demasiado frecuentes.



Dieta anti-candidosa
Lo mas importante son:
evitar los alimentos altamente procesados
evitar los azcares simples (lactosa, glucosa)
evitar los productos lcteos
en muchos casos es importante evitar el gluten
Que debemos comer:
trigo sarraceno
arroz integral
pasta integral
pan integral
leche de almendras, de arroz
algas
huevos frescos
carne de ave
el pescado azul
el ajo
la crcuma
verdura (excepto la muy dulce)
ssamo
legumbres
Hace 50 aos, el problema no era conocido, pero la candidosa hoy pertenece a los 10
microorganismos ms frecuentemente detectados en nuestro cuerpo. Necesitamos tener ms
atencin de la salud, verdad?