Menta produce o usoara anestezie a mucoasei gastrice datorita mentolului, prin care se explica actiunea antiemetica. Stimuleaza secretia si functia biliara si hepatica, fiind coleretic - colagog; stimuleaza producerea bilei, influenteaza pozitiv fluiditatea si asigura totodata degajarea vezicii biliare.Are o usoara actiune antifermentativa, dezinfectanta, indicata in tratamentul colitei fermentative. Prezenta mentolului asigura frunzelor de menta actiunea antiemetica si antiseptica, iar taninurile - actiunea antidiareica. Cicoarea Printre multe alte calitati ale plantelor, ele pot ajuta si ca stimulante sau drenante. na dintre cele care au aceste calitati este cicoarea. !a stimuleaza activitatea cerebrala si este indicata pentru activitati intelectuale intense, stimuleaza sistemul nervos si este un remediu contra asteniei."atorita taninului din flori, cicoarea are un gust amar. Se pot intrebuinta atat radacinile, cat si partile aeriene. Planta contine acid cichoric, inrudit cu cinarina din frunzele de anghinare, principii amare si o substanta din grupa zaharurilor. #ontine saruri minerale $fier, fosfor, calciu, potasiu, cupru, magneziu% si vitamine $A, &', &(, #, ) si PP%. Prin aceste componente, ceaiul de cicoare este coleretic, ajutand secretia de bila, determinand cresterea diurezei. Stimuleaza atat functiile hepatice, cat si pe cele digestive si renale. Rozmarinul Preparatele din flori de rozmarin combat oboseala si surmenajul, fiind tonice si energizante. Acesta stimuleaza si secretiile biliare, activand, in acelasi timp, sistemul nervos. "e asemenea, catifeleaza pielea - se fierb cateva crengute de rozmarin in (*+ ml de vin alb, cu care se spala fata. ,n !vul Mediu, rozmarinul era utilizat ca planta ornamentala si era cultivat pentru proprietatile sale calmante. in camerele celor bolnavi sau raniti erau puse ramuri uscate de rozmarin, pentru a purifica zona. Cafeaua !xista o anumita ipoteza potrivit careia numele cafelei, deci al plantei care ne da aceasta bautura, al arborelui de cafea, nu vine de la numele unei regiuni, ci de la arabescul -uah.e/, care inseamna stimulant. Asta pentru ca, asa cum stii, cafeaua are proprietati stimulante foarte cunoscute datorate cofeinei. 0otusi, inainte de a ridica aceasta planta pe un piedestal si a o declara insotitoarea noastra zilnica, e bine sa iei in considerare si aspectele pozitive, dar si pe cele negative ale cofeinei, inainte de a ajunge sa depinzi de ea. Busuiocul - condimentul-minune Are actiune antibiotica, antimicrobiana, antitusiva si expectoranta. Actioneaza ca diuretic, carminativ, antiseptic, antiinflamator gastric, intestinal si renal. !ste antifungic si febrifug. Are efecte in disfunctii stomacale, gastrite, insomnii, iritabilitate, nervozitate, migrene, angina pectorala, in colite de fermentatie, diaree, colici intestinali si balonari.#ombate greata si senzatia de voma. Stimuleaza pofta de mancare, combate astenia si scade febra. Ajuta la combaterea bronsitei, gripei, durerilor articulare, insuficientei circulatorii si reumatismului. Poate fi folosit ca planta stimulanta. Pentru a obtine un ceai concentrat energizant se prepara un decoct $o fiertura% dintr-un pumn de planta uscata si maruntita la (*+ ml de apa rece, care se fierbe doua minute, se infuzeaza inca cinci minute, se strecoara si se beau doua ceaiuri pe zi. Se mai poate folosi ca apa de gura sau pentru gargarisme contra leziunilor bucale erozive, afte, faringite, angine, si toxidermie buloasa post-medicamentoasa. "ecoctul energizant se poate face si din seminte de ' busuioc - o lingura la *++ ml de apa rece se fierbe cinci minute, se infuzeaza inca zece, se strecoara si se bea toata cantitatea in cursul zilei. Macesul si polivitaminele !ste o buna perioada a anului pentru a vorbi despre fructele de maces1 !le pot fi consumate sub forma de decoct $numai coaja fructelor, fara samburii cu peri%. #ontin vitaminele A, complex &, #, PP si ), deci sunt niste polivitamine naturale. Printre altele, normalizeaza si dreneaza caile hepatice, contribuind astfel la reechilibrarea sistemului nervos. #ontribuie si la sustinerea efortului fizic si intelectual. Grepfrutul 2repfrutul contine zaharuri, acizi organici, vitaminele #, &', &(, PP, provitamina A, precum si acid citric. 3eama de grepfrut dreneaza vezica biliara si ficatul, are proprietati digestive si depurative, precum si calitatile proprii ale vitaminelor pe care le contine $vitamina # este antiinfectioasa si energizanta%. 2repfrutul se foloseste in scop medicamentos in insuficienta biliara, in cazurile de fragilitate vasculara, in afectiunile febrile, in dispepsii. Persoanele care au hipertensiune si urmeaza un tratament medicamentos hipotensiv trebuie sa evite acest fruct. Orzul - lupta cu toxinele Sucul de orz poate fi considerat un adevarat inamic al toxinelor, iar o cura de doua - trei saptamani cu cate un pahar de suc baut cu o jumatate de ora inainte de masa dreneaza ficatul si bila, fiind benefic pentru intregul sistem digestiv si nervos. Sucul din aceasta planta reda tonusul psihic, fereste de alergii, de boli de piele si de dereglari digestive. 4u este foarte usor sa gasesti suc de orz, dar poti sa ti-l produci singura. Acest suc se poate obtine prin tocarea unei maini de fire de orz. #ea mai practica metoda de obtinere a sucului este cu un storcator - vei obtine un suc de un verde intens, pe care trebuie sa-l consumi cat este proaspat, altfel pierde din substantele nutritive. Fragutele Aceste fructe au fost recomandate inca din antichitate pentru calitatile lor legate de reintinerire si purificare a organismului. Sucul de fragi stimuleaza activitatea ficatului si il dreneaza, favorizeaza regenerarea celulei hepatice si ajua la scaderea tensiunii arteriale. "iabetul, guta, valorile crescute ale colesterolului, precum si ateroscleroza sunt prevenite si ameliorate simtitor de curele ceva mai lungi de fragi - minim '( zile. ,n reumatismul cronic si reumatismul degenerativ cura cu fragi are efecte puternice, catalizand si efectul vindecator al altor remedii $cura interna cu plante depurative, aplicarea externa de plante antireumatice si de argila etc.%. Telina - terapeutica !ste folosita in tratarea hipertensiunii arteriale, a afectiunilor reumatice si a gutei. Planta are si proprietati diuretice, radacina fiind utilizata in afectiunile renale $colica renala, litiaza renala%. 5iind diuretica si depurativa, este excelenta in curele de slabire. !ste un bun adjuvant in tratarea diabetului zaharat. 0elina sau sucul obtinut din aceasta planta creste pofta de mancare si stimuleaza digestia, combate gazele intestinale si ajuta la eliminarea substantelor toxice in caz de reumatism si guta. Papadia !ste un ajutor pentru un ficat obosit de alcool, diete severe sau extenuare. !ste un diuretic bun si este folosita in afectiunile pancreasului, stomacului si rinichilor. Avand o cantitate impresionanta de potasiu, papadia completeaza pierderile de potasiu, atunci cand se utilizeaza alte plante diuretice. in afara de aplicatiile medicale $in care se foloseste ca laxativ si hipocolesterolemiant%, frunzele de papadie sunt antianemice. ( Feniculul - un antiseptic Are efect antiseptic, carminativ, sedativ, creste diureza, este galactogog, sedativ usor, antispastic bronsic si expectorant. Se utilizeaza fructul. Se face infuzie cu uz intern - pentru copiii sugari, cinci - sase fructe zdrobite in (++ ml de apa clocotita. Pentru adulti, o jumatate de lingura de fructe zdrobite in (++ ml de apa clocotita; la uz extern, doza de planta se dubleaza - se foloseste la gargara sau se aplica sub forma de compresa. Se recomanda sa nu se mareasca doza - pot aparea efecte negative. 6