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Muchas personas piensan que quieren cambiar su vida, que desean mejorar su situacin,

ganar ms dinero, o llevar una vida ms satisfactoria, pero al preguntarles cmo van a
hacerlo vemos que no tienen ninguna meta concreta y definida, sino tan solo un vago
"alguna vez cambiarn las cosas", sin darse cuenta de que sin fijarte una meta a la que
llegar no llegars a ninguna parte.
Por qu son importantes las metas?
Tener metas en la vida es tan importante como la vida misma. Ellas hacen que la vida
valga la pena, te aportan entusiasmo, te permiten obtener logros cuando las alcanzas y
enorgullecerte de ello, dan sentido a tu vida, hacen que ocupes tu tiempo de manera
productiva en vez de malgastarlo con pasatiempos que no te aportan nada.
Las metas aumentan el inters en lo que haces, aumentan el entusiasmo, aportan un
sentido de direccin, motivacin y esperanza, adems de promover claridad y estimular
la planificacin. Si, por ejemplo, haces tu trabajo teniendo en mente la meta de
ascender, trabajars ms y mejor, prestars atencin a las oportunidades y las
aprovechars mejor, tendrs ms entusiasmo en tu trabajo y tendr ms sentido todo lo
que haces. Si no tienes ninguna meta, tu trabajo puede convertirse con el tiempo en una
pesada carga rutinaria que te aburre.
La persona que carece de metas en su vida permanece inmvil en un estatus quo que
puede que le aporte tranquilidad y ausencia de estrs, pero que tambin puede llegar a
convertir su vida en una rutina que le acaba aburriendo y frustrando, porque cada da es
igual que ayer e igual que maana. Si tienes una meta, no te afectar tanto que ahora tus
das sean un tanto rutinarios, porque ests trabajando para el cambio y sabes que cuando
lo consigas tu vida ser diferente. Y una vez conseguido, trazars otra meta y luego otra,
que mantendrn tu vida en movimiento, que harn que tu vida sea un tren en marcha y
no uno que se detuvo hace aos en un tramo de la va y se qued ah, inmvil, para
siempre.
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Necesitamos metas en todas las reas de nuestra vida
No es necesario que tengas grandes metas, pueden ser metas pequeas. Lo importante es
que tengan sentido para ti y sean tuyas, tus deseos, tus anhelos, te ayuden a solucionar
problemas y a hacer que tu vida sea ms satisfactoria.
Por eso necesitamos metas en todas las reas de nuestra vida. Por ejemplo, a nivel
laboral puedes tener como meta crear tu propia empresa, o ascender, y en tu relacin de
pareja puedes plantearte como meta recuperar la complicidad que tenais al principio y
que fue menguando con el tiempo y la rutina. A nivel personal, puedes tener la meta de
superar algn miedo determinado, dejar de fumar, tener ms amigos, o cualquier otra
cosa. Lo ideal es tener cuatro o cinco metas a la vez, en diversas reas de tu vida, para
no dejar ningn aspecto de tu vida abandonado.
Cmo alcanzar las metas
Una vez que determines cul es tu meta, debes trazar el plan de accin para alcanzarla;
es decir, los pasos que vas a dar para conseguir tu objetivo. Si te paras a pensarlo, todo
lo que has alcanzado en tu vida ha empezado siendo una idea en tu mente, que luego has
convertido en objetivo o meta, por pequeo que sea, desde tomar el desayuno hasta
licenciarte en una universidad. Una vez trazada la meta, planificas cmo alcanzarla paso
a paso. Estos son los ingredientes bsicos para conseguir cualquier cosa (idea, meta,
planificacin), aunque no los nicos.
Esto significa que primero hay que pararse a pensar, para idear tus metas y planificar. Si
te limitas a pasar los das "haciendo" pero no "pensando", entonces irs por la vida sin
meta alguna, viviendo solo el da a da. Tal vez algunos piensen, y qu hay de malo en
eso? Nada, en realidad, si te sientes feliz, pero si no es as, entonces significa que
necesitas metas.
Una vez que conozcas tu meta, descomponla en una serie de pequeos pasos,
comenzando por los ms fciles. Por ejemplo, si tu meta es ponerte en forma, no te
propongas acudir al gimnasio tres horas al da; comienza por hacer unas pocas flexiones
o correr cinco minutos o cualquier otra cosa que sea sencilla y te guste. Luego vas
aumentando la cantidad de tiempo que dedicas al ejercicio. Es decir, los primeros pasos
hacia una meta deben ser lo bastante fciles como para que el fracaso sea imposible.
Luego aumenta el grado de dificultad poco a poco.
S perseverante pero no tengas una actitud rgida. Las metas pueden cambiarse si dejan
de tener sentido. Deben ser tuyas, no de los dems, fijadas por ti, por tus propios deseos
y valores y no lo que otros desean para ti. Por tanto, es importante que tengas claro qu
es lo que valoras en la vida.
No tengas en cuenta los fracasos. Cuantas ms metas te propongas, ms probabilidades
tendrs de fracasar en alguna. Si has fracasado trata de descubrir por qu, aprender del
fracaso y mejorar a la hora de trazar tus metas y los pasos para conseguirlas. A veces,
quizs no alcances una meta en su totalidad, pero s una parte y es importante que
valores eso. Recuerda que las metas no las fijas para frstrate y presionarte sino para dar
sentido a tu vida, mejorarla y generar entusiasmo.








Habr algo a lo que temas ms que a la
crtica?

Miedo a la crtica?... Olvdalo!Tienes que creer en ti, como si
fueras un semi-dios, antes que en los dems.
Habr algo a lo que temas ms que a la crtica?
Desde pequeo(a) has recibido las crticas de tus padres "Mira cmo comes!Qu
gordo ests!Por qu no eres tan inteligente como tu hermano?"
Y puesto que tus padres son las primeras personas con las que tienes contacto, la
influencia temprana que recibes de ellos es decisiva para tu desarrollo.
La confianza o desconfianza que siembren tus padres en ti te dar la fuerza necesaria
para enfrentarte al mundo, o tenerle miedo.
Ya en la poca de la adolescencia, experimentas las crticas de tus amigos.
Lo curioso es que, siendo una poca en la que el carcter se est formando, y la
mayora no est muy seguro de s, cualquiera expresa una crtica tonta hacia ti, la
recibes con toda la fe del mundo y vas forjando tu auto-imagen de alguien ajeno a ti Y
que es tan o ms inseguro que t!.
La crtica lo nico que consigue es tu resentimiento hacia la persona que te critic
Verdad que s?
He observado que la carrera por obtener riquezas es un simple miedo a la crtica y
miedo a los dems Miedo yo? Dirs.... pues si, es miedo. Tienes miedo a que los
dems piensen que eres pobre y no eres exitoso.
Y sabes que? Yo mismo he experimentado crticas de todos colores y sabores. Han
refrenado y evitado crecer mi verdadero yo. Me han hecho perder la confianza en m
mismo en muchos intervalos de mi vida.
Cada persona ve el mundo no como es, sino como es ella.
Dos personas pueden ver el mismo evento con diferentes ojos.
Y eso habla de lo que es ella y de lo que est sintiendo, no de lo que realmente est
pasando.
Una persona puede estar tan convencida de su punto de vista que intenta convencerte a
ti resultado?
Si t no crees en tus ideas, acabas aceptando las del otro, por la conviccin y fuerza
con las que te expone. Y no hay nada de verdad en su opinin. El mundo es una
interpretacin muy personal.
La gente se encadena a sus fracasos, aceptndolos como verdades.
Y en su amargura, siente resentimiento y proyecta sus derrotas sobre ti que deseas
triunfar, como el cuento de los cangrejos. Y en ocasiones sin desearlo, por un sincero
mvil de evitarte dolor, te estn matando.
Tus amigos y familiares a menudo expresan sus complejos, miedos y forma negativa de
ver la vida a travs de sus crticas hacia ti.
En cualquier cosa que eres diferente a ellos, te dirn lo que ellos opinan. Me pregunto
cuantos complejos tienes porque alguien te hizo una crtica que destruy tu confianza.
La crtica es infame. Destruye tu confianza y te hace tmido. Te hace perder la
serenidad al hablar, te hace evitar confrontaciones contra personas que estpidamente y
sin razn te critican.
Hacen que no expreses tus puntos de vista con conviccin, independientemente de si
tienes razn o no. Destruye tu ambicin y tu deseo de triunfar.
Y al que critica, le temes.
Curiosamente, la gente que mas critica es la que tiene ms complejos de inferioridad,
y paradjicamente la que mas se molesta cuando se le critica.
Es la que menos valor y agallas posee. Y es a la que menos debes de escuchar. Puedes
comprobar esta verdad analizando tu crculo de amistades.
Valor, es asumir tus ideas y creer primero en ti antes que en los dems.
Para que le compartes tus sueos a los conocedores de los imposibles?
Porque crees en lo que te dicen los que nunca han intentado nada, y no en ti?
Si tu interior te dicta hacer una cosa hay que hacerla!
El precio de obedecer a los dems antes de a ti mismo es despojarte de la hermosa
sensacin de vivir t vida como t la elijas vivir.
Con tus fracasos, derrotas y retos, es mejor vivir t vida como t corazn te dicte. No de
acuerdo a las normas sociales.
Tu mismo corregiras tu camino.
As que... A no tenerle miedo a las crticas!A creer en ti mismo a pesar de todo!
Edgar