Secretara de Educacin Guerrero

Subsecretara de Educacin Media Superior y Superior

Direccin General de Operacin de Servicios de Educacin Media Superior y Superior
Subdireccin de Formacin Docente
Departamento de Apoyo Acadmico ESCUELA NORMAL URBANA FEDERAL
PROFR. RAFAEL RAMREZ
C.C.T. 12DNL0003G
LICENCIATURA EN EDUCACIN SECUNDARIA, CON ESPECIALIDAD EN TELESECUNDARIA
PLANEACIN DE SECUENCIA DE LA ASIGNATURA DE EDUCACIN FSICA II
ESCUELA TELESECUNDARIA: Miguel Hidalgo y Costilla C.C.T. 12DTV0819R ZONA ESCOLAR: 036 GRADO Y GRUPO: 2 A
LOCALIDAD: Tula del Ro MUNICIPIO: Mrtir de Cuilapan, Gro.
DOCENTE EN FORMACIN: Vianca Laritza Vicario Cruz CICLO ESCOLAR 2013-2014 PERIODO DE PRCTICA: 08 al 19 de septiembre 2014



Educacin Fsica II
NMERO DE BLOQUE:
1
Lo que soy, proyecto y construyo

SECUENCIA Y TTULO:
2
Conozco mi potencial y mis lmites


PROPSI TO DE LA SECUENCI A:

Que los alumnos reconozcan las caractersticas de su
personalidad y puedan integrar su corporeidad, conocern
las respuestas de su organismo ante la realizacin de
actividades fsicas y valorarn y experimentarn diversas
acciones motrices, poniendo a prueba los lmites y
posibilidades de su desempeo.

APRENDIZAJES ESPERADOS:
mbitos:


Identifica emociones, sentimientos y actitudes al
realizar diversas acciones vinculadas con el
juego y el deporte escolar.
Propone diferentes acciones motrices que le
permiten comprender el lenguaje corporal y
experimentar sus posibilidades motrices.
Expresa satisfaccin al afianzar las relaciones
con sus compaeros para favorecer los
procesos de socializacin.




Competencia motriz


Competencias que se
favorecen:

Integracin de la corporeidad



FECHA PLAN DE SESION N7
09-09-14


La mejor forma de hacerlo


Inicio:
(10 Minutos)

Formen un circulo con ayuda de la presin de su cuello pasen una pelota pequea a su compaero de la derecha, hasta
llegar al primero que comenz. Conforme vaya perdiendo darn una opinin acerca de por qu nuestras caractersticas
fsicas son diferentes
Conforme vayan perdiendo pasar dentro del crculo y nos mostrarn ejemplo de un ejercicio de calentamiento.




Desarrollo:
(30 Minutos)

Actividades con pica por parejas:
- Flexiones: un alumno se mantiene de pie sujetando el palo y otro debajo
hace flexiones en la barra (1).
- Igual que antes pero en este caso el que est arriba es el que intenta
levantar al de abajo agarrados los dos a la pica. (2)
- Arrastrar al compaero: uno se agarra a la pica en el suelo y otro lo
arrastra por la pista (3)
- Variante: carrera de arrastres: de lado a lado de la pista, a ver quin llega
antes a la meta arrastrando a la pareja.










Cierre:
(10 Minutos)
Reflexionen sobre las capacidades fsicas: La flexibilidad, la resistencia, la fuerza y la velocidad, y mencionen cules
pusieron en prctica y en qu momento.

Recursos:

6 palos de escoba.
Un silbato.
Pelota pequea.
FECHA PLAN DE SESION N8
11-09-14


Cmo prepararnos para la actividad fsica


Inicio:
(10 Minutos)

Espejo: se forman filas, donde el primero realiza una serie de movimientos por toda la pista y los de atrs lo imitan.




Desarrollo:
(30 Minutos)

Dividir al grupo en dos equipos mixtos, cada uno ocupar la mitad del espacio de la cancha, (durante el desarrollo de la
actividad es posible invadir la concha contraria)
Al fondo de cada campo se colocan ocho objetos; cada equipo trata de apoderarse de las pelotas que estn en la cancha
contraria para depositarlas en su propia caja fuerte. Si algn integrante del equipo es tocado por un contrario al intentar
recoger la pelota, permanecer sentado en el lugar hasta que algn compaero de su equipo lo toque en la espalda para
liberarlo.
Reglas:
Todo jugador es intocable mientras se encuentre en su campo.
Si un jugador se apodera de una pelota y es tocado en el campo contrario, deja la pelota en el lugar donde la tom
y regresa a su campo por el exterior del terreno.
Al cruzar al campo contrario slo pueden apoderarse de una pelota.
Todos los integrantes del grupo participan.
Cierre
(10 minutos)

Reflexionen sobre qu cualidad fsica pusieron en prctica al realizar esta actividad, adems de que identifiquen si
realizaron un trabajo en equipo.


Recursos Pelotas, dulces, cajas de cartn.


FECHA PLAN DE SESION N9

18-09-14


Pongamos en marcha el desarrollo de nuestras cualidades fsicas



Parte Inicial:
(10 Minutos)


La pelota que quema:
Se colocan en crculo y se van pasando la pelota lo ms rpido posible sin que se caiga. Tambin pueden hacerlo con
una sola mano o sentados. El que tenga la pelota en ese momento pasa al frente a dar un movimiento de calentamiento
para que sus dems compaeros lo repitan.








Parte Medular:
(30 Minutos)

Circuito Motriz:


















Parte Final:
(10 Minutos)

Charla con los alumnos sobre:
Cules fueron los aprendizajes durante la clase?
Qu les gusto? y cules fueron las dificultades que se les presentaron?



Recursos:

Pelota de vinil.
12 costales.
Dos postes de cuatro metros de resorte
Colchonetas.
10 Costales de semillas de 500 gramos cada uno.
10 Llantas o aros.