TERAPI TERTAWA

Kemarahan adalah suatu reaksi emosi yang timbul karena adanya sesuatu yang tidak
menyenangkan, yang ditujukan pada diri sendiri, orang lain, atau lingkungan. Marah merupakan
salah satu tahapan menuju perilaku kekerasan. Jika kemarahan pada klien skizofrenia tidak dapat
dikendalikan, maka klien dapat melakukan tindak kekerasan.
Terapi tertawa bermanfaat untuk menekan sekresi ephineprin dan memperbanyak sekresi
endorphin, sehingga perasaan menjadi tentram. Manfaat lain yang diperoleh adalah kesegaran dan
kenyamanan, karena ketika tertawa otot-otot akan berelaksasi dan sirkulasi darah lancar sehingga
kebutuhan oksigen tercukupi. al tersebut membuat keadaan emosional klien membaik sehingga
menekan keinginan untuk marah.
Kegiatan terapi tertawa membantu memperbaiki hubungan klien dengan orang lain sehingga
harga diri semakin baik. arga diri yang tinggi membantu klien dalam menghadapi permasalahan
yang terjadi, sehingga dapat terselesaikan dengan cara yang lebih baik.
!enelitian sebelumnya yang dilakukan oleh Takeda et al "#$%$& memperlihatkan hasil bahwa
tertawa dapat menekan emosi negati'e yaitu (fight or flight response), sehingga membuat
seseorang menjadi lebih santai. *ejalan dengan penelitian yang dilakukan oleh +ennet ,
-engacher "#$$.& menujukkan hasil bahwa tertawa menurunkan tingkat stress.
Terapi tertawa mempunyai manfaatinternal "dari dalam tubuh& dan e/ternal "dari lingkungan&.
Manfaat tersebut dapat menurunkan tingkt kemarahan klien skizofrenia dengan risiko perilaku
kekerasan di ruang rawat inap 0umah *akit 1rhasia 2ogyakarta.