Cmo ensear a los hijos el valor del esfuerzo Muchos padres, con tal de que sus hijos

no sufran intentan evitarles cualquier tipo de dolor o contrariedad. De esta forma lo que
estn haciendo es contribuir a que se conviertan en nios blandos, de personalidad dbil,
caprichosos e inconstantes. Para evitar esto es importante que los padres conozcan no
slo el valor que el esfuerzo tiene a la hora de educarlos, sino tambin la forma de
inculcrselo.

1. Qu es el esfuerzo? El esfuerzo es aquello que nos ayuda a conseguir las metas que
nos proponemos y a vencer y superar los obstculos de la vida diaria.
Nos ayuda a resistir y perseverar para conseguir el objetivo a alcanzar.
Si nuestros hijos se dejaran llevar por lo que les apetece en cada momento, seguramente
no estudiaran, no ayudaran en las tareas de casa, no organizaran sus cosas, etc. y por
consiguiente, cuando sean mayores, no sabrn enfrentarse solos a las dificultades y
contratiempos que se le presenten.
Entre los 6 y 12 aos, conocido como el periodo sensitivo, es el momento de educarles
en hbitos, ensearles a ser trabajadores, a ser responsables de sus actos, etc.
Los padres se tienen que concienciar que la clave no est en quitarles el sufrimiento a
los hijos sino en proporcionarles las herramientas, estrategias y capacidades que les
ayuden a enfrentarse a las dificultades.
2. Cmo educar en el esfuerzo?
En primer lugar hay que ensearles en qu consiste el esfuerzo y el sentido y valor que
este tiene.
Si se empieza por ensearles a esforzarse en cosas pequeas cuando sean mayores sern
capaces de hacerlo con las grandes dificultades que la vida les va a deparar.
Los hijos tienen que saber que lo importante es hacer lo que se debe y no lo que apetece.
De esta forma aprendern a controlar los impulsos, vencern los estados de nimo, la
impulsividad, la impaciencia etc.
Es importante ensearles a marcarse metas que sean realistas, ayudarles a decidir lo que
quieren en un momento de confusin. Les puede ayudar que los padres les hagan
preguntas del tipo: Qu quieres hacer en este asunto?, Cul es tu objetivo?, Qu te
propones con esto? Y por consiguiente hacerles ver que todo supone un esfuerzo, pero
que merece la pena.
El ejemplo de los padres es fundamental.
A los nios les va a ayudar mucho ver que sus padres tambin se esfuerzan, que no se
quejan cuando las cosas no salen segn lo previsto, que asumen sus propios errores y
que a pesar de las dificultades son capaces de seguir adelante.
3. Cmo empezar a ensearles
- Hacerles ver la cara positiva del esfuerzo, presentarlo como algo valioso y necesario
que les va a ayudar a alcanzar los objetivos y metas propuestas.
- Es conveniente que los padres provoquen ocasiones en las que los hijos se tengan
que esforzar, por ejemplo levantarse temprano, comer algo que no les agrada mucho,
realizar alguna tarea de casa que les resulta algo molesta, etc.
- Explicarles que las cosas que se empiezan hay que terminarlas y que no se deben
hacer chapuzas. Al principio habr que ayudarles a ser realistas antes de comenzar algo
y ensearles a prever las consecuencias de sus actos y decisiones.
- La disciplina y el esfuerzo van unidos. Es aconsejable tener un horario, cumplir unas
normas en casa, procurar que tengan la mayor parte del tiempo ocupado, realizar algn
tipo de deporte, implicarlos en el cuidado de los hermanos pequeos, etc.
- Los padres son los que mejor pueden ayudar a los hijos a vencer las impaciencias,
superar el aburrimiento, la indecisin, los impulsos, los cambios de humor etc. Los
nios al principio no saben ponerle nombre a lo que les ocurre y por ello los padres
deben ayudarles no solo a descubrirlo, sino tambin a encontrar la forma de superarse y
vencerse a si mismos.


Esfuerzo
Empleo enrgico del vigor o actividad del nimo para conseguir algo venciendo
dificultades.
Fuente: www.valores.com.mx
Esfuerzo. Empleo enrgico del vigor o actividad del nimo para conseguir algo
venciendo dificultades. Perseverancia. Capacidad de mantenerse constante en la
prosecucin de lo comenzado, en una actitud o en una opinin. Disciplina. Acatamiento
a una serie de valores sociales y personales beneficiosos. Laboriosidad. Aplicacin al
trabajo.

Qu sabes de estos valores?

Tal vez no te has dado cuenta, pero tus actividades de cada da son un catlogo de
distintos esfuerzos. El primero es despertar a la hora necesaria y prepararte para acudir a
la escuela. Una vez en ella prestas atencin a las palabras de tu maestro y llevas a cabo
lo que te indica. Regresar caminando a casa, o pasar un rato dentro de un transporte
incmodo tambin exigen tu disposicin y empeo. Una vez en la casa los desafos
continan: completar la tarea que te dejaron, ayudar a tus padres o hermanos, ordenar
tus cosas. En cada una de esas acciones ests demostrando tu deseo de ser mejor cada
da.

El esfuerzo y t

Cmo avanzar con pasos ms firmes en ese proyecto de superacin? Hay varias
estrategias clave. Una de ellas es la perseverancia, que consiste en sostener tu esfuerzo
todo el tiempo, sin importar que a veces las cosas no salgan como esperas ni el
cansancio que experimentes. Tambin te ayuda la disciplina, o capacidad de conservar
claras tus metas y organizar mejor tus esfuerzos para que te lleven hasta el fin que
buscas, como un triunfo deportivo o una buena nota en tu trabajo. El conjunto se
completa con la laboriosidad, tu dedicacin a las tareas que te corresponden con cario,
tiempo y entrega.

A veces lo ms difcil es comenzar, pero cuando pasa el tiempo y alcanzas a ver los
frutos del esfuerzo (tu xito en la escuela, en la prctica de un deporte o el bienestar de
tu familia) vers que cada accin trae una recompensa: tu desarrollo como persona.

El antivalor y sus riesgos

Una persona incapaz de esforzarse jams logra realizar sus sueos y vive sujeta a
aquello que la vida le da. Corre el riesgo de llevar una existencia de carencias y
limitaciones en todos los aspectos.

Majestuosos atlantes toltecas

Las construcciones realizadas por las culturas prehispnicas en varios puntos de Mxico
son una clara prueba de su elevado nivel de desarrollo, pero tambin de su capacidad de
trabajo y perseverancia. Uno de los casos ms notables es el de los Atlantes de Tula, un
conjunto de estatuas de casi cinco metros de alto hechas slo de cuatro pesados bloques
de piedra basltica cada una, dispuestas en lo alto de la ciudad de Tula. Aparte de su
valor artstico son un monumento al esfuerzo. Las culturas prehispnicas no conocan la
rueda ni disponan de las tcnicas de construccin que se conocan en Europa. Estas
enormes piedras y las de otras construcciones se desplazaban slo gracias a los brazos
de los indgenas.
Donde haya un rbol que plantar, plntalo t. Donde haya un error que enmendar,
enmindalo t. Donde haya un esfuerzo que todos esquivan, hazlo t. S t el que aparta
la piedra del camino.
Gabriela Mistral

Cada cosa que obtenemos en la vida no llega como un regalo... llega como recompensa
al esfuerzo por alcanzarla.
Annimo

Haz lo necesario para lograr tu ms ardiente deseo, y acabars logrndolo.

Ludwig van Beethoven (1770-1827) Compositor y msico alemn.

El secreto de mi felicidad est en no esforzarse por el placer, sino en encontrar el placer
en el esfuerzo.

Andr Gide (1859-1951) Escritor francs