Si disfruto de un sentimiento fundamental de eficacia
y vala y me considero a m mismo digno de ser querido , entonces tendr fundamento para apreciar y querer a los dems. (Branden, 1998, p.26)
Muchos son los autores que, a lo largo del tiempo, han tratado de describir el amor sin ponerse del todo de acuerdo. Y es que el amor no resulta fcil de definir debido a que se trata de un fenmeno complejo y con muchas facetas que, adems, se experimenta en una gran variedad de relaciones muy diferentes entre s. El amor no es simplemente que alguien te guste mucho ms que los dems, sino un sentimiento diferente. Por ejemplo, cuando alguien te gusta respondes afirmativamente a frases como "es la clase de persona que me gustara ser", mientras que cuando amas a alguien te identificas ms con frases como "si no pudiera volver a ver a esta persona me sentira muy infeliz", o "creo que puedo confiarle a esta persona prcticamente todo", lo cual indicara un gran nivel de intimidad emocional con alguien. Por tanto, en el amor se da un fuerte sentimiento de apego hacia la persona amada y un alto grado de intimidad emocional. Cuando se utilizan cuestionarios de este tipo, tanto hombres como mujeres responden de formas muy parecidas, lo cual indica que ambos sexos viven el amor de modos similares.
Segn Branden (1998) El amor es un sentimiento. No es difcil ver la importancia de la autoestima para triunfar en el terreno de las relaciones ntimas. No hay un obstculo mayor en una relacin romntica que el miedo a no sentirse merecedor del amor y el pensar que estamos destinados a sufrir. Tales temores dan pie a profecas que se cumplen por s mismas.
Si disfruto de un sentimiento fundamental de eficacia y vala y me considero a m mismo digno de ser querido, entonces tendr fundamento para apreciar y querer a los dems. La relacin amorosa parece algo natural. Tengo algo para dar; no estoy atrapado en sentimientos de carencia; tengo un excedente emocional que puedo canalizar el amor. Y la felicidad no me hace ansioso. La confianza en mi capacidad y en mi vala y en tu habilidad para verla y apreciarla tambin dar lugar a profecas que se cumplen por s mismas. (pp.26) El propsito del presente artculo es descubrir si el amor es un sentimiento o un valor, yo pienso que es sentimiento y valor a la vez; un sentimiento porque es algo que nosotros con el transcurrir de los aos lo sentimos hacia una persona y un valor