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2,50
S
a
n
o
Las vacunas
ms
recomendadas
segn tu edad
Yayofautas
Mayores que luchan
por mejorar la sociedad
Me sienta
mal la leche
Tendr
intolerancia
a la lactosa?
Tus riones
son para
toda la vida
Cudalos!
R
abal
eresa T
NMERO 11
PENNSULA 2,50 CANARIAS 2,65
Dolor de cabeza
Ms peligroso despus de los 50
a partir
de los 50
Los mayores tienen que estar
activos porque les viene bien
a ellos, a la sociedad y a los jvenes
E
scuchando a
Teresa Rabal
es inevitable
mirar atrs y
evadirse en
algn recuer-
do de niez. La nostalgia no es un
inconveniente acusado con la edad.
Lo dice quien a sus 61 aos acaricia
los sentimientos de familias enteras
en un ejemplo de intergeneraciona-
lidad. Los aos marcan un rostro
muy Rabal, con una arruga bella
y llena de salud. No me preocupa
mi fsico, aunque cuando veo fotos
mas de joven digo: Caramba, no
me enteraba de lo guapa que era!.
En este instante surge una sonrisa
perfecta, se abren an ms los ojos
brillantes de Teresa, y la artista sensi-
ble y comprometida lanza un men-
saje reivindicativo para Vivir Sano:
Es un error jubilar y prejubilar a
los mayores que tienen experiencia,
es una barbaridad.
Parece acostumbrada a la timidez
de los admiradores
Es una reaccin habitual al termi-
nar el espectculo Veo, veo el
los nios son tremendamente so-
litarios por la sociedad que nos ha
tocado vivir, funcionan a travs del
ordenador, tablet y cualquier mqui-
na electrnica que tiene una funcin
educativa, pero no complementaria,
como debera. Hablar con personajes
virtuales est bien, pero tienen que
buscar a personas reales que tengan
sentimientos, que se puedan tocar
y recibir sensaciones. No podemos
perder esto.
Con nueve aos se subi al escenario
para interpretar Viridiana. La ma-
durez y la responsabilidad llegaron
pronto a Teresa Rabal
Era un juego muy serio porque era
muy responsable. An recuerdo el
olor de las esponjas de maquilla-
je, el rodaje ntegro de Viridiana.
musical. Los nios se acercan y me
abrazan mientras que los padres se
quedan en un segundo plano entre
la timidez y las ganas de abrazarme,
aunque tambin noto la emocin
en sus rostros cuando me piden
una foto con toda la familia. To-
dos hemos sido nios alguna vez,
es ms, hay muchos adultos que
vienen solos a ver el espectculo.
La sensacin que tengo es de sen-
tirme de la familia de cada uno de
los espectadores.
Cmo se consigue que un espec-
tculo se convierta en un ejemplo
de convivencia intergeneracional?
De una manera natural consigues
que los padres rememoren su infan-
cia, pero participando con abuelos y
nietos. Creo que en estos momentos

cara a cara
V
S
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Teresa Rabal
TEXTO: MIGUEL NEZ
FOTOS: LEONARDO CASTRO
Los mayores tienen que estar activos
porque les viene bien a ellos,
a la sociedad y a los jvenes
Envejezco muy bien y con mucha
dignidad porque soy
consciente de la edad que tengo
Fue una experiencia preciosa, tal
vez porque el trabajo me lo tom
como un juego en familia, ya que
estaba mi padre, Luis Buuel, su
hijo Angel Luis fue muy fcil.
Y ms si perteneces a una familia
de artistas!
Claro que infuye mucho. Desde
que naces respiras un ambiente de
artistas. Mi padre nos llevaba mu-
cho a los rodajes, hablaba sobre esta
bendita profesin, era inevitable que
me dedicase a esto.
Qu crees que han aportado los
Rabal al mundo artstico en Espaa?
Para m Paco Rabal ha sido el mejor
actor espaol con diferencia. Es-
tar mal que lo diga su hija, pero
objetivamente te dir que empez
de la nada y se hizo actor l solo,
un ejemplo de ser humano y una
sensibilidad que consegua interpre-
tar cualquier personaje hacindote
olvidar que era Paco Rabal. Eso es
el gran actor, un ejemplo para los
jvenes.
Ahora en plena madurez, te das
cuenta de las actitudes y aptitudes
que has heredado de tus padres?
Los valores tradicionales que yo
tengo me los han dado ellos. Mi
casa era un hogar de artistas, pero
tan normal como tradicional. Es
un orgullo poder heredar algo de
tus padres que puedas transmitir,
inculcar a las generaciones poste-
riores o apoyarte en esos valores o
pensamientos para saber vivir.
Cuando le preguntaban a Teresa
de Calcuta qu se poda hacer para
promover la paz mundial, deca: "
Ve a casa y ama a tu familia". Qu
importancia tiene en tu vida el n-
cleo familiar?
Los mayores tienen que estar activos
porque les viene bien a ellos,
a la sociedad y a los jvenes
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Para m la familia es de las cosas ms
importantes que hay en mi vida,
por no decir la ms. Siempre he
intentado adaptar mi trabajo a mi
vida familiar, no viceversa, y de lo
cual no estoy nada arrepentida, lo
volvera a hacer. Es ms, no entien-
do aquellos que no lo pueden hacer.
Mi situacin se repeta entre viajes,
con nios de pocos meses y reali-
zando dos o tres funciones diarias.
Es lo que aprend de nia y lo que
me formaron de adulta, estoy muy
satisfecha con la vida y la familia
que tengo.
Teresa Rabal no esconde su edad.
Con 61 aos es madre, abuela y una
nia que jams ha dejado de serlo.
Tengo mucho de nia (lo dice bien
alto y con una sonrisa sincera y na-
tural) y en parte me di cuenta por
mi nieta de dos aos. Ella me llama
abu, pero me trata como una nia,
juego y me siento en el suelo como
mi nieta. Tambin es mi carcter,
porque me niego a perder parte de
mi infancia. He tenido una infancia
muy feliz y la fortuna de tener unos
padres muy comunicativos y partici-
pativos con todo lo que le rodeaba.
Eso siempre lo tengo presente en mi
vida, me ayuda a ser ms fuerte y
feliz, por eso no quiero perder a la
nia que llevo dentro.
Aprovechamos para revisar algunas
de las apariciones teatrales y cinema-
togrfcas de Teresa. Cmo ha po-
dido pasar tanto tiempo y mantener
siempre la misma sonrisa?
(risas) Ante todo soy natural en
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cara a cara
Estando sano creo que hay que
tener muy ocupada la cabeza
mis actos y pensamientos. Todo es
posible en esta vida con ilusin,
eso no lo podemos perder nunca,
aunque la vida te venga torcida,
por eso hay que enderezarla. Me
niego a decir que no puedo hacerlo
y resignarme. Todo en la vida tiene
solucin porque las cosas y las situa-
ciones pasan y evolucionan, por eso
debemos adaptarnos al momento
que estamos viviendo. Lo que s es
un drama es perder a los seres que-
ridos, la salud, eso es lo realmente
importante.
De alguna manera, crees que reju-
venecemos un poco ms o enveje-
cemos un poco menos?
No envejece el que no quiere. Es
decir, envejecer fsicamente es evi-
dente, pero se puede llegar a no
envejecer siempre y cuando ests
sano. Mi madre tiene 88 aos y si-
gue con la misma ilusin y ganas
de trabajar. Y te dir algo ms
se quiere comprar un piso! Claro
que se envejece, pero fsicamente.
Segn los expertos la prevalencia de
la disfuncin cognitiva y la demencia
aumentarn dramticamente du-
rante los prximos 40 aos. Qu le
preocupa ms a Teresa Rabal?
Lo que hay que tratar es de no enve-
jecer de la cabeza, pero en el sentido
de nimo, ilusin, pensamiento y a
no ser que sufras una enfermedad
cerebral. Estando sano creo que hay
que tener muy ocupada la cabeza.
Y cmo envejeces?
Envejezco muy bien y con mucha
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dignidad porque soy consciente de
la edad que tengo. Es que no me
preocupa para nada la edad, en ab-
soluto! Tampoco me preocupa mi
fsico, aunque cuando veo fotos mas
de joven me digo: Caramba, no me
enteraba de lo guapa que era! (risas).
Qu importancia tiene para ti el lle-
var una vida saludable en cuanto a
alimentacin y hbitos fsicos?
Me gusta comer suave, intento eli-
minar todo lo que sean fritos. No
hago ningn rgimen y conside-
ro que llevo una serie de comidas
saludables y equilibradas que me
mantienen activo el cerebro y el
cuerpo. El desgaste fsico y mental
de un espectculo es tremendo, y tan
importante es la puesta en escena
como la forma en la que recuperas el
aspecto interior y exterior. La fruta y
el agua son vitales en mi vida.
Imaginar un da en la vida de Teresa
Rabal no es difcil. Si hay espectculo,
el ajetreo, el ensayo y el ltimo deta-
lle se llevan todas las horas. Tampoco
est quieta el da que comparte con
su nieta, pero en cambio, rebosa fe-
licidad. Dos maneras diferentes de
Vivir Sano?
Me levanto muy temprano, a las
7.30 ya estoy en pie. No me gus-
ta trasnochar, pocos das me vers
despierta ms tarde de las doce o la
una. Vivir Sano no es que sea impor-
tante en mi profesin, es que si no
lo hago no podra cumplir con las
obligaciones que tengo. A primera
hora del da tengo la cabeza muy
despejada para poder hacer frente a
todos los problemas y tambin a sus
soluciones. Los das que tengo a mi
nieta me gusta cocinar e intento que
no est quieta. La llevo al parque,
cantamos, bailamos juntas
Se dice que sobre el escenario se
envejece menos que en otra profe-
sin, es cierto?
En esta profesin se envejece me-
nos, es verdad, ests ms activo y
eso infuye en la salud y en el en-
vejecimiento activo. Las personas
cuando estn activas tienen ms
posibilidades de continuar enr-
gicas. Estoy a favor de las jubila-
ciones porque se debe de tener un
reconocimiento con toda una vida
laboral, pero jubilacin a me-
dias, porque la gente mayor an
tiene mucho que dar a los jvenes
y adems cada vez jubilamos antes
a nuestros mayores, y es un error
bastante grande. En la televisin
espaola, por ejemplo, hay grandes
profesionales en diferentes mbitos,
y a todos se les ha jubilado. De
quin aprenden los jvenes que
estn all? S, se aprende del libro,
pero tambin de la experiencia. Es
un error social jubilar y prejubilar a
los mayores que tienen experiencia,
es una barbaridad. Tienen que estar
activos porque les viene bien a ellos,
a la sociedad y a los jvenes.
Viendo a Asuncin Balaguer, recor-
dando al gran Paco Rabal, es fcil
suponer que tu vida sobre el escena-
rio se prolongar en el tiempo, pero,
hasta que el cuerpo aguante o el
pblico deje de querer ser un nio?
Eso nunca pasar, espero. Tengo
muchsimas ganas de volver al tea-
tro para adultos y hacerlo con mi
madre sera una opcin, un placer
y un orgullo. No tengo nada que
demostrar a nadie con el teatro,
pero no echo de menos el cine, por
ejemplo. El teatro es un reto que
me falta cumplir porque lo dej en
un momento de mucho esplendor
y quiero volver a sentir que nac
para hacer teatro, aunque empec
en el cine.