Frisst tavaszi smoothie

Hozzvalk:
150 g friss vagy fagyasztott mlna
150 g friss vagy fagyasztott eper
0,5-3/4 l mandula vagy kkusztej
adagolpohr aranylen
zls szerint eritrit

A dsztshez:
1 evkanl goji bogy
1 evkanl szeletelt mandula

Az elre elksztett mandula/vagy kkusztejet a
gymlcskkel s a tbbi hozzvalval az automata
tartlyba tesszk. Megnyomjuk a Fruit Juice/Nyers
italok gombot s pr perc mlva mr ihatjuk is a finom italt.

Eperdzsem

Hozzvalk:
750 g eper
3-4 evkanl tifmaghj (attl fggen mennyire szeretnd
srre)
3-4 evkanl eritrit (lehet tbb vagy kevesebb)
1 evkanl citroml
vz a minimum jelzsig

A epreket kockkra vgjuk s a tbbi sszetevvel az automata
tartlyba tesszk. Megnyomjuk a Fruit Juice/Nyers italok gombot.
A ksz prt kb. fl rra htbe tesszk ez alatt mg srsdni fog.
Ha mg srbbre szeretnd, turmixolhatsz hozz epret, vagy mg egy
kis tif maghjat. Mi 3 evkanllal tettnk bele s egsz
dzsemszer lett. Nagyon finom, vitaminokkal teli, friss
dzsembrmilyen gymlcsbl elksztheted!

Aranytej

Hozzvalk:
150 gr kkuszreszelk
1 teskanl kurkuma
1 kvskanl rlt fekete bors
1/2 teskanl fahj
2 evkanl eritrit
1/2 mokkskanl himalaya s
1 evkanl olajessimo
vz max-ig

A hozzvalkat az automata tartlyba tesszk s megnyomjuk a Full
Bean Milk/Fztt italok gombot.
30 perc mlva ksz az arany tejnk.
Szrjk s melegen, vagy hidegen fogyasztjuk.
Utlag mg tehetsz bele destt, mzet, fahjat.

Karibi aranylen puding

Hozzvalk:
Az alap pudinghoz:
2 adagolpohr aranylen
2 adagolpohr kkuszreszelk
2 evkanl eritrit
0,5 mokkskanl s
vz a maximum jelzsig

A karibi rszhez:
1 bann
200 g srgadinnye
2 karika anansz
2 evkanl tif maghj

Elszr megfzzk az alap pudingot. A
hozzvalkat az automata tartlyba tesszk s megnyomjuk a Full Bean Milk/Fztt italok gombot. Ha ksz
szrhetjk, de nem felttlenl szksges.
A pudinghoz turmixoljuk a gymlcsket s az tif maghjat a Fruit Juice/Nyers italok gombbal.
Kis pohrkkba tesszk s hts utn mr kanalazhatjuk is.
Igazi nyr ze van!



Zellerpr

Hozzvalk:
30 dkg zeller (megpucolva,
felkockzva)
3 db kicsi mogyorhagyma
1 kis srgarpa (megpucolva,
felkockzva)
kkusztej a minimum jelzsig
1 evkanl kkuszzsr
s
zls szerint tehetsz bele
fszereket, telzestt, borsot
A hozzvalkat az automata tartlyba
tesszk s megnyomjuk a Fruit
Juice/Nyers italok gombot. Ha ksz
megfzzk a prnket a Full Bean
Milk/Fztt italok gombbal.
Ha esetleg nem elg sr, akkor a ksz prhez turmixolhatsz nyers zellert, vagy srgarpt.









Paleo alma cider

Hozzvalk:
30 dkg des alma (hmozva, felkockzva)
2-3 evkanl eritrit (zls szerint lehet tbb vagy
kevesebb)
1 mokkskanl fahj
1 teskanl rlt szegfbors
3-4 szem szegfszeg
zls szerint bio narancshj cskok
vz a maximum jelzsig

A hozzvalkat az automata tartlyba tesszk s
sszeturmixoljuk a Nyers italok/Fruit Juice gombbal. Ha
ksz, a Full Bean Milk/Fztt italok gombbal megfzzk a
cidernket.
Forrn tlaljuk almabgrben.

Almabgre ksztse:
8 nagyobb almt vlasszunk ki s fagylaltos vagy
dinnyegombc kanllal kezdjk vatosan kiszedni az almahst. Vigyzva legalbb 1cm-es szlessget
meghagyva vgjuk ki aprnknt. A maghzat, ha nagyon nehezen meg kssel is kiszedhetjk. Aljnl hagyjatok
inkbb tbbet, ne hogy kilyukadjon! Citromlvel locsolva nem barnul meg tlalsig.

(Eredeti recept:bionetti)



fonys-bannos smoothie

Hozzvalk:
l kkusztej/vagy mandulatej
1 bann
200-250 g fonya
dest

Elszr fznk egy kkusz vagy mandulatejet. Szrjk
s lehtjk.
Az alap tejet az automata tartlyba ntjk s hozz
turmixoljuk a Fruit Juice /Nyers italok gombbal a
kockra vgott bannt s az fonyt. (rdemes a
bannt eltte darabokra vgni s rvid idre
fagyasztba tenni)
zls szerint desthetjk eritrittel/nyrfacukorral,
mzzel.