Вы находитесь на странице: 1из 32

ИЮЛЬ 2007

1ст2р.

Роман КОПНИН:
МОЛОДЕЖЬ ПРОТИВ
мы продолжаем
наше дело ПРАЗДНИКА ПИВА 1ст4р.

ПРОБЛЕМА
вышла книга
МИХАИЛА БАТИНА
1ст0р.
« лекарства
ЯРОСЛАВСКАЯ ОБЛАСТ
Ь
4
НА 7 МЕСТЕ В РОССИИ
ПО ЧИСЛУ БОЛЬНЫХ РА
КОМ
стр.
от старости »
ВРЕМЯ ЖИТЬ
ФАКТЫ
И ПРОГНОЗЫ:
кАК
Жизнь
НАУЧНЫЕ
ОТКРЫТИЯ
МОГУТ
1ст6р.
без сигарет
прекрасна
ПРОДЛИТЬ
НАШУ
ЖИЗНЬ 2ст2р.

htpp://zazhizn.ru
НОВОСТИ

Пивной фестиваль
заменили «музыкальным»
 Протесты горожан против проведения в Ярославле Дня пива дали результат. Мэрия разрешила устроить 21 июля
не пивной, а музыкальный фестиваль, посвященный 1000-летию Ярославля. Однако пивовары «Балтики» в нарушение
законодательства выставили дополнительные пивные палатки. Это нарушение закона грозит им штрафом до
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

полумиллиона рублей.

Роллеры
показали
класс
 Впервые в Ярославле прошел
фестиваль роллерской культуры.
В нем приняли участие
65 спортсменов из Ярославля,
Костромы, Иваново и Москвы.
Соревнования собрали
более 500 зрителей.
Фестиваль прошел при поддержке
общественной организации
«За увеличение
продолжительности жизни».

НОВОСТИ
Эстафету
приняли
«Колобки»
 Двукратная чемпионка СССР
по многоборью, член организации
«За увеличение продолжительности
жизни» Валентина Быкова стала
организатором детской спартакиады
среди дворовых команд
Кировского района Ярославля.
В соревнованиях приняли участие
более 150 ребятишек от 5 до 15 лет.
Кроме того, Валентина Петровна

БРОСЬ КУРИТЬ! живи! руководит клубом любителей


бега «Колобки», который работает
в Заволжском районе Ярославля.
 Этот призыв воплотили в граффити ярославские художники. Конкурс на лучший
рисунок состоялся в рамках акции «Жизнь без сигарет прекрасна», которую
проводила общественная организация «За увеличение продолжительности жизни».

идея
объединяет
регионы
 Общественная
организация «За увеличение
продолжительности жизни»
стала межрегиональной.
3 июля было создано областное
отделение организации
в Костроме.

Молодежь выбирает жизнь! За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

 Более десяти пикетов под лозунгом «Жизнь


без сигарет прекрасна» провели в Ярославле
волонтеры общественной организации
«За увеличение продолжительности жизни».

ПРезентация

Костромичи
3 июля в Костроме в большом конференц-зале
профсоюзной гостиницы «Волга» состоялась
презентация Костромской областной общественной
организации «За увеличение продолжительности жизни»
и книги Михаила Батина «Лекарства от старости»,
в которой изложена идеология новой организации.

М
ихаил Батин рассказал о целях и задачах
новой общественной организации
«За увеличение продолжительности жизни»,
которая создана в Костромской области,
и о книге «Лекарства от старости», в которой в общем-
то и прописана идеология этой организации. Она очень
проста. В двух словах – люди должны жить долго,
долго оставаться здоровыми и активными. Для этого
необходимо осуществить ряд мер. Безусловно,
это и улучшение качества жизни – медицинского
обслуживания, социального обеспечения. Это то, за что
выступают практически все партии и общественные
движения. Но общественная организация
«За увеличение продолжительности жизни» считает,
что незаслуженно забытым остается такое важное
направление как развитие науки. Точнее, тех
ее отраслей, которые связаны с изучением механизмов
старения организма, поиска лекарства от болезней,
сокращающих человеческую жизнь. И одна из главных
задач организации – добиться государственного
финансирования этих исследований.

На сегодняшний день мужчины в Рос-


Статистика сии в среднем живут всего 58 лет, а
и мы отстаем от
женщины – 72 года. По продолжительности жизн
нозам ООН чис-
европейских стран в среднем на 15 лет. И по прог
т сокр атиться на 20%.
ленность населения России к 2020 году може

Идеология новой организации


За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

Книга Михаила Батина «Лекарства от старости» привлекает


внимание общества к проблеме низкой продолжительности
жизни россиян. Кроме того, в ней проанализирована
и обобщена доступная научная информация о старении
организма и методах борьбы с ним.
Книга «Лекарства от старости» дает повод задуматься
о скоротечности человеческого существования и дает
надежду на то, что жизнь может быть гораздо длиннее
и интереснее.
Эта книга – о дерзки
научном поиске и бол х мечтах,
дерзких мечтах, ьшой любви Может ли человек дож
Может ли человек дожить до 200 лет? ить до 200 лет?
ке и большой любви

ЛЕКАРСТВА
Лучшие ученые в течен
Ìèõàèë ÁÀÒÈÍ
С
ие
тысячелетий пытались ЕГОДНЯ низкая продолжи-
Ìèõàèë ÁÀÒÈÍ поня ть жизни россиян

С
тельность
Лучшие ученые в течение причины старения челов стала одной из важнейших ЕГОДНЯ низкая продолж

ВА ОТ СТАРОСТИ
тысячелетий пытались понять еческого и-
тельность жизни россиян
организма. проблем государства. Мужчины в нашей
причины старения человеческого стала одной из важнейш
стране в среднем живут всего 58 лет, а их
И лишь в 21 веке наука проблем государства. Мужчин

ЛЕКАРСТВА
организма. женщиныприб– 72 лизил
года. По продолжитель- ы в нашей

СТИ
ась стране в среднем живут

ЛЕКАРСТВА
к разгадке этой тайны
ности жизни мы отстаем от европейских всего 58 лет, а
, способной женщины – 72 года. По
И лишь в 21 веке наука приблизилась изменить будущее челов
стран в среднем на 15 лет. И по прогнозам ООН численность населения России продолжитель-
ечест ности жизни мы отстаем
к разгадке этой тайны, способной к 2020 году может ва.
сократиться на 20%. от европейских
стран в среднем на 15 лет.
Чтобы не допустить этого, необходимо принять срочные меры. И по прогнозам ООН численн
изменить будущее человечества. к 2020 году может сократи ость населения России

ОТ СТАРОСТИ
Первым шагом на пути к продлению жизни россиян стал приоритетный ться на 20%.
Чтобы не допустить этого,

ОТ СТАРОСТИ
национальный проект “Здоровье”, реализация которого началась в 2006 году. необходимо принять срочные
Первым шагом на пути меры.
22 мая 2007 года Правительство России утвердило федеральную целевую про- к продлению жизни россиян
национальный проект стал приоритетный
грамму “Предупреждение и борьба с социально значимыми заболеваниями “Здоровье”, реализация
22 мая 2007 года Правите которого началась в 2006
льство России утвердило году.
на 2007–2011 годы”. А партией “Единая Россия” в начале 2007 года разрабо- федеральную целевую
грамму “Предупреждени про-
тан ряд федеральных программ, направленных на сохранение нации: “Чистая е и борьба с социально
на 2007–2011 годы”. А значимыми заболеваниями
вода”, “Здоровое сердце”, “Россия: Мы должны жить долго”, “Мужчинам – здо- партией “Единая Россия”
тан ряд федеральных програм в начале 2007 года разрабо
м, направленных на сохране -
ровье и долголетие”. ние нации: “Чистая
вода”, “Здоровое сердце”
Очевидно, что для решения проблемы низкой продолжительности жизни , “Россия: Мы должны жить
ровье и долголетие”. долго”, “Мужчинам – здо-
россиян необходимо объединить усилия всего общества. Необходим комплек-
Очевидно, что для решени
сный подход: улучшение медицинского обслуживания, социальная поддержка я проблемы низкой продолж
россиян необходимо объедин ительности жизни
пожилых людей и инвалидов, пропаганда здорового образа жизни, развитие ить усилия всего обществ
сный подход: улучшение а. Необходим комплек-
научных исследований, направленных на продление жизни людей. медицинского обслужи
пожилых людей и инвалид вания, социальная поддерж
ов, пропаганда здорово ка
“ЛЕКАРСТВА ОТ СТАРОСТИ” – очень актуальная книга, которой при- го образа жизни, развити
научных исследований, е
сущ именно такой комплексный подход в исследовании проблемы увеличения направленных на продлен
“ЛЕКАРСТВА ОТ СТАРО ие жизни людей.
продолжительности жизни. Она дает повод задуматься о скоротечности чело- СТИ” – очень актуальная
сущ именно такой комплек книга, которой при-
веческого существования, рисует стройную картину мира и дает надежду на то, сный подход в исследовании
продолжительности жизни. проблемы увеличения
что проблема старения может быть решена научными методами. Поэтому мы с Она дает повод задумат
веческого существования, ься о скоротечности чело-

Книга «Лекарства от старости» вызвала большой интерес у читателей


удовольствием поддержали издание этой книги. рисует стройную картину
что проблема старения мира и дает надежду на
может быть решена научным то,
Николай Журавлев, и методами. Поэтому мы
удовольствием поддерж с
председатель правления ООО ИКБ “Совкомбанк” али издание этой книги.

и была высоко оценена российскими учеными, занимающимися председатель правления


Николай Журавлев,
ООО ИКБ “Совкомбанк”

Аргументы научного иммортализма проблемами


Аргумент старения
ы научного им человеческого организма и поиском научных
мортализма
методов продления жизни.

презентация

задумались о жизни
В презентации приняли участие:
Николай Журавлев – лидер костромских единороссов,
председатель правления «Совкомбанка», при поддержке
которого вышла книга,
Игорь Артюхов – биофизик, заместитель директора
московского Института биологии старения, оказавший
большую помощь в подготовке книги «Лекарства от Михаил Батин и Игорь Артюхов
старости» как научный консультант,
Илья Губочкин – координатор Ярославской
областной общественной организации «За увеличение
продолжительности жизни»,
а также:
депутаты областной и городской Думы,
врачи и педагоги,
профсоюзные активисты и представители других
общественных организаций.

В Костроме организация «За увеличение


Экс-мэр Костромы Борис Коробов
продолжительности жизни» работает по и зам. председателя Костромской Поздравления от председателя Костромской
адресу: ул. Советская, 53, тел. 62-15-39. областной Думы Сергей Деменков. областной Думы Андрея Бычкова

Новый детский проект


За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

Еще один новый проект Михаила Батина был представлен на презентации 3 июля.
Это коллекция оригинальных футболок, разработанная специально для повы-
шения у детей интереса к математике. На футболках напечатаны математические
задачи разной сложности для разных возрастов.

аргументы

Михаил БАТИН: Книга Михаила Батина «Лекарства от старости»


вызвала большой отклик у читателей и много
вопросов.
Сегодня Михаил Александрович отвечает на
самые типичные доводы людей, сомневающихся
в необходимости существенного продления
человеческой жизни.

 Какова вероятность того,


что еще на нашем веку будет
найдено лекарство от старости?
Мария Смирнова, 45 лет

 Невозможно дать А что вы для этого сделали?


гарантии, что на нашем веку Даже небольшой вклад
учёные до конца поймут собственных усилий – это
механизмы старения и ещё один шаг к тому, чтобы
смогут найти такие методы, сдвинуть дело с мёртвой точки.
чтобы радикально продлить Даже человек с небольшими
жизнь человека, найти возможностями может
 Мне кажется, что мечты о существенном возможность, омоложения сделать многое – убедить
продлении человеческой жизни так и останутся организма. Но если подобные
исследования вообще не
окружающих людей в
том, что проблему низкой
мечтами. Потому что это невозможно. вести, тогда можно дать продолжительности жизни
Игорь Р., 28 лет. 100-процентную гарантию нужно решать, в том, что
того, что продолжительность основная цель государства –
 Это задача, которая вполне жизнь человека нам не надо жизни человека сама собой не продление жизни граждан,
по силам науке, если ею, идти вопреки каким-либо увеличится. Под лежачий что нам всем крайне
конечно, в достаточной степени физическим законам, например, камень вода не течёт. важно финансирование
заниматься. Многое когда-то казалось пытаться преодолеть скорость света. Сейчас государство выделяет научных исследований
невозможным: космическая ракета, Перед учеными не стоит задача крайне мало средств на направленных на увеличение
луноход, подводная лодка, да даже сделать что-то невозможное. Надо развитие наук о жизни. продолжительности жизни.
телевизор. А теперь все это давно лишь вкладывать ресурсы И один или несколько человек Если миллионы россиян
уже реальность. Из сказочных в уже сформировавшиеся не смогут изменить эту твердо заявят «Мы хотим
чудес осталось лишь изобрести живую отрасли знаний: биофизика, ситуацию. жить!!!», власти их
воду или молодильные яблоки. И биохимия, генетика, цитология, Поэтому неразумно обязательно услышат. Тогда
заметьте, для того, чтобы продлить фундаментальная медицина и т.д. сидеть и ждать, когда за в стране найдутся деньги на
вас это сделают другие. науку, И вот тогда вероятность
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

Ведь в радикальном того, что лекарство от старости


продлении жизни скоро будет найдено, резко

“ Невозможное – это то единственное,


чем имеет смысл заниматься

заинтересованы все. возрастет.

 Я считаю, сегодня есть куда


 Я думаю, что если будет много стариков, более первостепенные задачи,
на всех не хватит денег в Пенсионном чем продление жизни: низкие
фонде. На что же будут жить пенсионеры? зарплаты, высокие тарифы на
Кирилл Лавров, студент. ЖКХ, плохие дороги… Вот чем
 Наша задача в том, чтобы было люди живут в среднем на 15 лет дольше, надо заниматься.
много здоровых, активных чем у нас. Пенсионный возраст у них Дмитрий Апраксин, водитель автобуса.
людей, которые смогут жить долго. тоже выше. Но это не мешает им, выйдя
Лично я откажусь от пенсии, если на пенсию, вести интересную,  У меня другая точка зрения. Я глубоко
буду в 60 лет молодым и здоровым. обеспеченную жизнь. убежден, что радикальное продление
Надо полагать, что если задача Впрочем, сейчас рано говорить о том, жизни – самая важная задача. Все
кардинального продления жизни будет как будет работать Пенсионный фонд, остальное – задачи второго плана. Человек
решена, то изменится и порядок если россияне, к примеру, будут жить сможет решать их, только если он жив.
пенсионного обеспечения. по 120 лет. В противном случае и решать уже ничего не
Сегодня никто из активных и здоровых Эта задача еще не только не решена, но придётся. Зачем вам будут нужны хорошие дороги,
людей не стремится на пенсию. Или даже не поставлена перед обществом. И низкие тарифы на ЖКХ и горячая вода, если вас
возьмем пример западных стран. Там нам предстоит это сделать. уже не будет на этом свете?

аргументы

ОТВЕТЫ НА ВОЗРАЖЕНИЯ
 Я не хочу жить очень долго. Мне кажется,  Если добиться радикального
это очень скучно. Все уже будет известно, продления жизни, то случится
удивляться нечему. Зачем нужна такая жизнь? перенаселение планеты.
Марина, студентка Руслан Поляков, слесарь.

 Это одно из самых частых возражений людей с интересными увлечениями,  Знаете, для человечества в целом существует
научному иммортализму – то, что долго многому сможете научиться. У вас огромное количество глобальных рисков. Например,
жить скучно. Но, во-первых, никто не появится время для хобби, для война с использованием оружия массового поражения.
заставляет принимать лекарства от творческого развития, для новых шагов Перенаселения для нашей страны, которая с каждым годом
старости вечно. Это ваш личный по карьерной лестнице. Когда же тут теряет почти по миллиону своих граждан – не самая
выбор. Во-вторых, все зависит от скучать? В-третьих, жизнь начинает актуальная проблема.
вашего личного мировосприятия. Если тяготить, когда человека Давайте решать проблемы по мере их поступления.
вам вчера было не скучно, и сегодня не одолевают продолжительные Возможно, человечество к тому времени будет более
скучно, и каждый следующий день ваше болезни, которые по существу и есть интенсивно осваивать космос …
отношение к жизни не меняется до такой проявление старости, когда человек В самом деле, неужели вы лично готовы раньше времени
степени, что хочется умереть, – почему испытывает постоянную боль, находится лечь в могилу, из-за проблемы, которой сейчас нет? А вот
вдруг должна наступить смертельная в болезненном состоянии, проявляется проблема низкой продолжительности жизни
скука? Мир постоянно старческая депрессия и слабоумие. То реально существует, и люди от нее по-настоящему
меняется, появляется есть старость, психические расстройства страдают. Эту проблему и надо решать в
много всего нового и и продолжительная боль – вот причина первую очередь.
интересного. Более долгая жизнь желания уйти из жизни. Человек хочет
позволит познакомиться с большим умереть, потому что жизнь становится
количеством людей – и наверняка среди невыносимой, а не потому что она

“ Если не мы, то кто же?



них вы найдете много новых друзей, становится скучной.

“ Мы все надеемся,
что проблему
 Жизнь сегодня настолько тяжелая и безрадостная,
что долго так жить не хочется, только мучиться.
Наталья Петровна Синицына, пенсионерка
продления жизни  К сожалению, у многих судьба складывается то и шесть лет она посвящает воспитанию детей
решит за нас не так, как хотелось бы. Но с возрастом люди не
решаются что-то менять. К 40, а тем более к 50-60
до детского сада и как специалист не растет.
Настоящий профессиональный опыт
кто-то другой. годам они не видят новых жизненных перспектив,
не имеют возможности улучшить свою жизнь. Если
и понимание жизни приходит годам к
сорока… Но почитайте объявления о приеме на
А если этого бы человек мог жить дольше, дольше оставаться
молодым и здоровым, у него появилась бы
работу. Специалистов старше 45 лет уже почти никуда
не берут. И человек остается невостребованным. А
не случится? возможность изменить свою судьбу, стать если бы продолжительность жизни была больше,
по-настоящему хозяином своей жизни. 40-летний человек считался бы еще
Поэтому Поставить перед собой новые цели и задачи.
И добиться их достижения. Он смог бы больше
совсем молодым. У него была бы возможность
реализовать свои способности, а в случае За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
продление жизни – А что мы имеем сегодня? До 22 лет человек получает необходимости
заработать и лучше обеспечить свою старость. – получить еще одно образование,
освоить новую профессию, начать все заново.
дело каждого.

образование. Потом еще несколько лет он постигает Сегодняшняя же очень низкая продолжительность
свою профессию на практике, считаясь молодым жизни практически лишает ее смысла в тот самый
специалистом. А если это женщина, то еще три, а момент, когда только-только наступает зрелость.

 Продление жизни –
это продление  Повышение продолжительности жизни – слишком
старости. глобальная проблема. Разве может сделать что-нибудь
Мне это не нужно. для ее решения обычный человек, такой как я?
Сергей Колтыков, Иван Петрович, пенсионер
предприниматель.
 По-настоящему убежденный человек может с половиной месяцев. А мнение большинства россиян
 Когда мы говорим о методах, горы свернуть. Если каждый сторонник никто уже не сможет игнорировать.
продлевающих жизнь, мы прежде радикального продления жизни за неделю сможет Конечно, это математический пример, просто схема.
всего имеем в виду технологии, убедить всего одного человека в том, что поиски Этот пример я привел для того, чтобы показать, как
которые позволили бы лекарства от старости необходимы, то мы получим важны действия даже одного человека,
максимально продлить потрясающий результат. Возьмите как важны действия каждого. Конечно, убеждать
молодость человека, калькулятор и посчитайте. И вы убедитесь, что людей тяжело, наверное, это не менее сложно,
период его активной идеей, распространение которой началось с одного чем вести научные исследования. Но мы на
и здоровой жизни или человека, через 20 недель могут быть заинтересованы исторических примерах не раз уже убеждались,
даже существенно омолодить все жители Ярославля. А для убеждения практически что идея, овладевающая массами,
стареющий организм. всех жителей России теоретически нужно всего шесть непобедима.

открытия
открытие
на перспективу

http://www.photosight.ru/
Аллергию вылечат
наночастицы

Можно ли создать
По данным американских исследовател
ей
наночастицы из атомов углерода способ
ны
значительно снизить активность клеток
,
запускающих аллергическую реакцию.

живой организм?
Иммунологи из Университета Вирджи
нии в
Ричмонде попытались использовать в
меди-
цинских целях фуллерен-60. Это соедин
ени
молекулы которого состоят из 60 атомов е,
углерода, образующих трехмерную стр
уктуру.
Как показали эксперименты, аллергиче
с-
Успешный эксперимент по превращению одной бактерии кая чувствительность подопытных мыш
ей,
которым делали инъекции фуллерена
в другую наделал много шума. значительно сокращалась. При этом не
-60,

И
был
сследователи взяли полный набор Крег Вентер заявил, что добившись результата выявлено каких-либо признаков токсич о
ности
генов (геном) бактериальной клетки и десятилетней работы, в ближайшие месяцы он наноматериала.
пересадили его бактерии близкородс- попытается впервые создать искусственную medportal.ru
твенного вида. Эта клетка в лаборато- жизнь.
рии начала расти и делиться, в конце концов Ученые хотят получить новые разновидности

Успешно испытана
превратившись в бактерию исходного вида. бактерий, а на их основе – новые виды живых
Открытие сделали американские ученые под организмов, которые можно будет использовать
руководством Крэга Вентера – первого челове- в качестве «зеленого» топлива взамен нефти и
ка, чей собственный геном был расшифрован
полностью. В группу также входит нобелевский
угля, для переработки токсических отходов или
абсорбции углекислого газа и других парнико- искусственная кожа
лауреат Хамилтон Смит. В общей сложности из вых газов из атмосферы. Британская биотехнологическая компания Intercytex,
миллионов бактерий, которым ученые пытались Но пока исследования приостановлены для разработавшая искусственную кожу, в июне 2007
пересадить геном, успешно завершалась лишь того, чтобы удостовериться в их этичности. года объявила об успешном завершении ранней фазы
одна попытка на 150 тысяч. Inopressa клинических испытаний. Искусственная кожа была
создана на основе фибрина (белка свертывающей

Новый витамин продлевает жизнь системы крови) и фибробластов (клеток, входящих в


За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

состав кожи человека).


В ее тестировании приняли участие 6 здоровых
Недавно в журнале Cell, были опубликованы результаты ис- добровольцев. У них удалили небольшой участок кожи
следования, доказывающего, что открытый недавно витамин в области плеча и на это место поместили искусствен-
никотинамида рибозида (НР) увеличивает продолжительность ную кожу, выращенную в лаборатории. Спустя четыре
жизни клеток дрожжей. недели повязки сняли. За это время трансплантат
Доктор Чарльз Бреннер из Дартмутской медицинской школы полностью прижился.
и его коллеги выяснили, что НР активирует дрожжевой анти- Ученые надеются, что в недалеком будущем искус-
возрастной ген Sir2, который очень похож на гены, найденные ственная кожа сможет успешно применяться при
у людей. В результате клетки, которые раньше могли делать 13 лечении обширных ожогов и повреждений.
удвоений, стали делиться 23 раза и более. korrespondent.net
Это открытие может помочь в лечении болезней старения, та-
ких как нейродегенеративные болезни и нарушения обменных
процессов.   membrana.ru Чарльз Бреннер
Immediart

Какие научные исследования вас интересуют?


Жители России Жители Европы
Исследования в области Исследования в области
интернет-технологий 66% медицины 61%
Исследования в области Исследования в области
медицины 47% охраны окружающей среды 47%
Исследования в области Исследования в области
биологии и биотехнологий 41% интернет-технологий 29%
 По данным онлайн-опроса «Голос Рунета» По данным опроса «Евробарометра» Фибробласты.
НАУКа

У миллионов больных КОРОТКО


Израиль/ Проверка

появилась надежда
на спид
без анализа крови
 Израильские ученые разработали
медицинское оборудование, которое
позволяет всего за минуту определить,
болен человек СПИДом или нет. При
Английские ученые этом не требуется даже анализа крови.
открыли гены, Аппарат отдаленно напоминает прибор
для определения кровяного давле-
ответственные ния. Рукав с электродами подключает-
за семь самых ся к компьютеру, который анализирует
переданные на него сведения.
распространенных До сих пор пациенты ожидали
заболеваний. результаты проверки на СПИД в тече-

Э
ние нескольких дней, а то и недель.
ти открытия называют бес- Новый аппарат, получивший назва-
прецедентным триумфом ние QuickLook, выдает результат за
британской науки. В них считанные минуты. К MIGnews
принимали участие 50 групп
исследователей и 200 ученых. Ис-
следования продлились два года и США/ Грибы могут
обошлись в 163,9 млн.
фунтов. Были взяты об- Обнаружены гены
, стать биофабриками
ие и болезнью Кро- взаимодействуют с тем, где мы жи-
разцы ДНК у 17 тысяч ответственные за развит
зн ей на. Обе болезни вем, какой образ жизни ведем», – рас- лекарств
человек по всей Вели- следующих боле связаны с геном сказывает профессор Оксфордского  Университет Пенсильвании
кобритании. На основе  Биполярное психичес- PTPN2. университета Питер Доннели, глава разработал новую технологию про-
этого материала была кое расстройство «Многие из наибо- научного консорциума, который орга- изводства медикаментов с помощью
составлена база данных  Ишемическая болезнь лее распростра- низовал это исследование. генетически модифицированных гри-
с десятью миллиардами сердца ненных заболева- Проведенное исследование поможет бов. Эксперименты были проведены
единиц генетической  Гипертония ний порождены ученым лучше понять, каким образом на обычных шампиньонах.
информации.  Ревматический по
ли-
целым комплек- возникает болезнь и кто относится к
Проанализировав мель- артрит сом факторов, од- группе риска, а со временем и разра-
чайшие расхождения  Диабет 1-го типа новременно «при- ботать более эффективные, более ин-
между генной структурой  Диабет 2-го типа родой» и «средой дивидуальные курсы лечения.
пациентов, страдающих  Болезнь Крона обитания»: гены Independent
определенной болезнью,
и сравнив их ДНК с ДНК здоровых

Факт
людей, ученые смогли вычленить Сейчас Великобритания
точечные генные мутации. Они чет- создает UK Biobank –
ко ассоциируются с повышенным колоссальный банк данных Исследования показали, что гри-
риском заболевания определенной ДНК человека, крупнейший
бы могут быть использованы для
болезнью. Так, ученые обнаружили в мире. В нем будут
храниться гены изготовления различных вакцин и
три новых гена, каждый из которых, гормонов (таких, как инсулин). Про-
по-видимому, повышает риск разви- полумиллиона человек,
за которыми будут изводство медикаментов с помощью
тия болезни Крона (заболевание ки- грибов происходит намного быстрее
шечника) на 20-40% по сравнению с пристально наблюдать
до конца их дней, и дешевле, чем с помощью ныне
риском в среднем по стране.
чтобы выявить, существующих технологий. За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
Неожиданностью для ученых стало Washington ProFile
обнаружение первой генетической как взаимосвязаны
гены и болезни.
связи между диабетом первого типа
Япония/ Ученые
вырастили почки
Создана ультратонкая игла из стволовых клеток
 Ученые Токийского университета
для инъекций в живую клетку с помощью стволовых клеток смогли
вырастить полноценные почки в
Ученые из университета Ка- зования. Дело в том, что отверстие от организмах мышиных эмбрионов,
лифорнии в Беркли создали новой иглы сразу исчезает просто за
которые вообще не имели гена,
специальный наноинъектор, счёт диффузии липидов.
обеспечивающего формирование
который может впрыскивать Новый «безболезненный» для клет-
препараты и материалы в стро- ки наноинъектор может вводить в почек.
го определенные части живой неё ДНК, РНК, полимеры, бактерии и Исследователи планируют в течение
клетки, совсем не повреждая ее другие частицы. При этом место вве- этого года провести эксперименты
тонкую мембрану. дения контролируется с точностью по трансплантации почек,
Новая игла представляет собой до нанометров (10-9 м), что обеспечи- выращенных с помощью описанного
Наноинъектор (сверху — он же, метода, мышам, а впоследствии и
закреплённый на наконечнике многослойную углеродную на- вается атомным силовым микроско-
нотрубку, сопоставимую по диамет- пом, на наконечник которого учёные более крупным животным – свиньям
атомного силового микроскопа), и коровам.
покрытый квантовыми точка- ру с поперечником белков. Согласно и прикрепили свой наноинъектор.
заявлению исследователей, нанои- Микроскоп выдерживает не только Конечной целью ученых является
ми, в свою очередь, покрытыми
нъектор является первым устройс- точную позицию иглы, но и конт- разработка методов выращивания
стрептавидином. Справа: кван-
товая точка внутри клетки че- твом, способным проникнуть внутрь ролирует силу нажатия в момент в организмах животных-доноров
ловека светится красным. клетки без повреждения мембраны, прокола мембраны клетки. органов для дальнейшей пересадки
даже после многократного исполь- PhysOrg.com в организм человека.
Bloomberg.com. 
ПРОБЛЕМА

Рак
Ярославская область
на 7 месте в России
по количеству онкобольных Статистика онкологических
заболеваний в Ярославле
и Ярославской области
В среднем по стране на 10 000 Количество Удельный вес Смертность от
Удельный вес
умерших в течение
человек приходится 32 больных Численность онкобольных выявленных
онкозаболеваний онкозаболеваний года после первич-
ного выявления
на 10000 человек на 10000 человек
раком. Ярославская область превы- населения, чел. в 4-й стадии, % онкозаболевания, %

сила этот показатель почти на 24%. 2005 2006 2005 2006 2005 2006 2005 2006
Ярославль 552 539 44,1 45,7 24,9 25,9 22,0 22,3 36,2 32,1

К
аковы причины роста заболеваемости и
что необходимо сделать, чтобы остановить Ярославская обл. 1 327 845 39,64 41,4 28,3 28,4 22,9 23,08 36,3 35
эту негативную тенденцию – об этом расска-
зывает заместитель главного врача Ярославской
областной клинической онкологической больни- опухолей. Это и неестественная пища, содержащая третья причина – беспечное отношение людей к
цы по лечебной работе Вячеслав Фролов. множество синтетических добавок и канцеро- собственному здоровью. Как следствие – большое
– Вячеслав Анатольевич, скажите, пожалуй- генов, и асфальтовые испарения, которыми мы количество заболеваний выявляется на поздних
ста, в чем, на Ваш ежедневно дышим, выхлопы от стадиях. Приведу такой пример – у многих мужчин
взгляд, причина роста
онкологических забо-
Статистика автомобилей, отходы промыш-
ленных предприятий, в огром-
после 45 лет возникают различные расстройства.
Вместо того чтобы пройти обследование и выяс-
леваний в Ярославс- В Ярославской области на учете ном количестве попадающие нить причину этих проблем, наши мужики, насмот-
кой области? по онкозаболеваниям состоит в атмосферу. Во-вторых, если ревшись телевизионной рекламы, бегут в аптеку
– Причин несколько. 24 000 человек. И число больных раньше в СССР существовала покупать простамол. А ведь причиной этих рас-
Во-первых, сама жизнен- раком увеличивается год от года. система профосмотров, то в стройств может быть и рак. Пока они занимаются
ная среда, в которой мы последние годы в плане профи- самолечением, драгоценное время уже упущено,
В среднем в год врачи выявляют
находимся, способствует лактики онкозаболеваний прак- и зачастую, когда выясняется истина, вылечить
образованию раковых 5500 новых онкобольных. тически ничего не делается. И человека уже невозможно.

К сожалению, психология
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

Запущенная болезнь нашего населения такова, что


большинство будут годами
Удельный вес больных, у которых уже при первой копить деньги на шубу или поку-
постановке диагноза выявлен рак 4-й стадии, % пать дорогостоящую косметику,
но не пойдут в диагностический
центр, чтобы сдать анализ на
онкомаркеры. Хотя стоимость это-
го анализа меньше, чем импорт-
ного тюбика губной помады
– Вячеслав Анатольевич, а какие возможнос-
ти есть в ярославских больницах для диагнос-
тирования онкологических заболеваний?
– В нашей областной клинической онкологической
больнице имеется отличная лаборатория, оснащен-
ная оборудованием, которое позволяет определить
основные онкомаркеры практически на любые
онкологические заболевания. Также ведется прием
врача-маммолога. Фирма «Эйвон» подарила нам
передвижной и стационарный аппараты для диа-
гностики. С передвижным аппаратом мы выезжаем
в районы. К примеру, сейчас он работает в Тутаеве.
10 Стационарный аппарат установлен в больнице.
ПРОБЛЕМА
Чем болеют ярославцы? НАУКА ПРОТИВ РАКА
Виды онкологических заболеваний, выявленных
у жителей города Ярославля в 2006 году В Швейцарских аптеках
появилась вакцина
Рак легких Рак молочной железы Рак кожи против рака мозга
8,8% 20,1% 15,8% Рак прямой кишки  Американская биотехнологическая компания
5,5% Northwest Biotherapeutics получила разрешение
на использование в Швейцарии первой в мире
вакцины против рака мозга.
Результаты проведенных Northwest Biotherapeutics
Рак желудка
тестов и исследований показали, что вакцина поз-
9,8% Другие виды рака Рак шейки матки воляет уменьшить риск возникновения рецидива
37% 3,1% болезни в первые три года после лечения, а также
увеличить продолжительность жизни пациентов в
среднем на 1-3 года.
MIGnews.com
Разрешающая способность этой аппаратуры
очень высока. Буквально на днях мы проопе- На одном из последних
рировали женщину, у которой размер опухоли онкологических съездов при- Вирус простого герпеса
был всего 8 мм. Мы можем диагностировать не
водились следующие цифры: научили убивать
только начальную стадию рака, но и предрако-
вые состояния, сделать диагностику любого ор- из всех средств, выделенных раковые клетки
гана – предстательной железы, легких, желудка,  Генетически модифицированный вирус про-
щитовидной железы, молочной железы и так
на борьбу с онкозаболевани- стого герпеса, созданный немецкими учеными,
далее. У нас есть аппаратура для таких слож- ями в европейских странах, способен уничтожать раковые клетки, оставляя
ных исследований, как эндоскопия, колоноско- 50% идет на профилактику, нетронутыми здоровые клетки человеческого
пия, бронхоскопия и так далее. организма. По словам разработчиков, первые
30% – на диагностику и только клинические испытания нового метода лечения
– А какова ситуация с диагностикой в
районах области?
20% – на лечение. У нас в Рос- онкологических заболеваний приносят весьма
обнадеживающие результаты.
– Довольно хорошая диагностическая база сии на профилактику практи- Первые данные об эффективности нового метода
есть во всех крупных райцентрах – в Рыбин- чески ничего не выделяется лечения рака были обнародованы на конферен-
ске, Переславле, Ростове, Угличе и Тутаеве. ции Европейского онкологического общества в
Больницы располагают аппаратами для – Вячеслав Анатольевич, как Вы считае- Лугано, Швейцария.
эндоскопии, ультрозвуковой диагностики, те, что нужно для того, чтобы люди меньше medportal.ru
рентгеновских и лабораторных исследований. болели раком?
С районами, где слаба материальная база – – Онкологические заболевания можно предуп-
редить даже в случаях генетической пред-
Брейтовским, Некрасовским, Борисоглебским,
Большесельским – мы напрямую заключаем расположенности к раку. Речь идет о ранней По раковым клеткам будут
соглашение, что своих больных на обследо- диагностике рака, когда болезнь еще можно стрелять прицельно
вание они направляют к нам. Простые иссле- вылечить. Что касается профилактики рако-
вых заболеваний, то во многом это не только  Европейские онкологи разрабатывают новую
дования мы проводим прямо на приеме, для методику лечения рака – так называемую таргет-
более сложных обследований больных госпи- частное дело граждан, но и забота государства.
Человек может бросить пить и курить, заняться ную терапию. Этот термин происходит от англий-
тализируем. Все обследования для пациентов ского слова «target», что означает «мишень», а
бесплатные. оздоровлением, но есть факторы,
которые не зависят от человека, лекарства отличаются прицельным воздействием
Мы их прово-
Факты но, тем не менее, очень сильно лишь на раковые клетки. Они сконструированы
дим по системе молекулярными биологами так, что способны рас-
влияют на его здоровье: ритм
обязательного
ла ст и ср ед и жизни, воздух, питание, вода, познавать раковые клетки и атаковать только их. За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
медицинского В Ярославской об В настоящее время около 400 таргетных препара-
ин среда обитания, характер рабо-
страхования. онкобольных 43,8% мужч ты. На Западе во многих странах тов проходят клинические испытания. У врачей и
и 56 ,2% женщин. государство берет на себя за- пациентов появляется надежда на полное изле-
– От каких ви- - чение больных с местнораспространенными зло-
вс ле дств ие он ко боту о создании благоприятной
дов рака чаще В 2006 году - качественными опухолями, а также на появление
е по лу среды обитания своих граждан.
всего умирают заболеваний впервы таргетных препаратов для профилактики рака.
че- Американцы 30 лет назад, видя
жители Ярослав- чили инвалидность 2322 что у них огромное количество UroWeb.ru
ской области?
ло ве ка . Из них 35,3% – люди гипертоников, которые умирают
– В структуре
тр уд оспо собного возраста. от инсультов и инфарктов, ввели
смертности рак
желудка и легких национальную программу по
занимает первое место – 14,9%. На втором питанию. Они исключили из продажи все тугоп-
месте рак молочной железы – 8,78 %, на треть- лавкие жиры, жирное мясо, а сделали акцент
ем – рак ободочной кишки – 7,87%. К сожа- на овощи и фрукты. Через 10 лет у них в 2 раза
лению, в течение года после выявления рака снизилось количество инсультов, инфарктов,
35% больных уходят из жизни: слишком часто патологий желудка и число онкозаболеваний.
заболевание бывает запущено. На Западе везде идет непримиримая борьба с
курением. У нас же молодежь повально курит, и
– Какие районы Ярославской области никто на уровне государства не обращает на это
лидируют по количество онкобольных? внимание.
– Наибольшая заболеваемость наблюдается в Поэтому, если мы хотим в России снизить
число онкозаболеваний, нужна комплексная 1. Поверхность раковой клетки.
Большесельском районе и городе Ярославле – 2. Особые рецепторы на поверхности.
50,1 на 10 000 населения и 45,7. В остальных программа, принятая на государственном уров-
не, которая включала бы в себя все аспекты 3. Лекарство находит рецептор.
районах показатели приблизительно одина- 4. Лекарство проникает в клетку, вызывая ее гибель.
ковые. Самое меньшее число больных в 2006 жизни человека, начиная от экологии и пита-
ния, и заканчивая системой ранней диагности- 5. Ядро раковой клетки.
году выявлено в Рыбинском районе – 27,3 на
ки онкозаболеваний.
10000 человек. 11
человек дела

Роман Копнин /
мы продолжаем
наше дело ганизации «За увеличение просьбой помочь в благоус- год в бюджете была заложе-
продолжительности жизни». тройстве дворов. Мы нахо- на удвоенная сумма на реа-
дим средства на изготовле- лизацию программы – уже
Одним из самых крупных ние городков и помогаем с не 17, а 34 миллиона.
проектов «пенсионеров» их установкой.
в Костроме была про- Роман Евгеньевич, а
грамма «Городской двор». А где же деньги из кос- будет ли общественная
Она тоже продолжается? тромского бюджета, организация «За увели-
Конечно. В прошлом году которые должны быть чение продолжительнос-
было установлено 82 детских выделены на муници- ти жизни» продолжать
городка. Этим летом к ним пальную программу бла- полюбившиеся костро-
добавится еще 40. Кроме гоустройства дворовых мичам программы «Мы

Роман Копнин
того, мы полностью оборудо- территорий? вас любим!» и «От сердца
вали новое футбольное поле Мы в Думе, как и обещали, к сердцу»?
во дворе домов 99 и 101 по приняли программу «Го- Да. Мы планируем продол-
 Депутат Думы города Роман Евгеньевич, улице Свердлова и реконс- родской двор». На благо- жить все добрые дела, нача-
Костромы партия Пенсионеров
ой труировали несколько устройство каждого из 34 тые партией Пенсионеров.
 Председатель Костромск
пользовалась в Костроме футбольных, волейбольных городских округов запла-
общественной большой поддержкой и баскетбольных площадок. нировали по полмиллиона Раньше вас и ваших
организации населения. Партию Сейчас проводим городской рублей из бюджета. Но из- товарищей по партии на-
«За увеличение закрыли. Чем вы теперь турнир детских дворовых за противодействия мэра зывали «пенсионерами».
продолжительности занимаетесь? футбольных команд. Переверзевой эта програм- Теперь, наверное, будут
жизни» Тем же, чем и раньше. ма до сих пор не работает. называть «долгожителя-
 До 31 октября 2006
Продолжаем все дела, За счет чего работает ми». Вы не против?
года – председатель начатые партией Пенсио- программа «Городской Значит, 17 миллионов Да нет. (Улыбается) Я вооб-
Костромского неров. Сначала работали в двор»? рублей так и не дойдут до ще за то, чтобы все пенсио-
регионального отделения рамках нашей депутатской За счет привлеченных костромских дворов? неры в нашей стране стали
Российской партии общественной приемной. средств. Жители обраща- Деньги не пропадут. Мы до- долгожителями. По-настоя-
Пенсионеров Теперь – общественной ор- ются в нашу организацию с бьемся, чтобы на будущий щему, без кавычек.

Обращение
К жителям Костромской области –
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

членам Российской партии Пенсионеров


Уважаемые Но мы не опустили руки. Жизнь продолжается! пособий, и кончая организацией медицинских
единомышленники! Можно закрыть партию, но нельзя осмотров – направлены на решение одной-
разрушить добрые человеческие

В
единственной задачи. Эта задача проста и всем
месте с вами мы начали немало отношения, которые сложились во время понятна – чтобы люди жили лучше, чтобы росло
добрых, хороших дел. Вместе с общей работы. Ведь мы по-прежнему вместе. и качество жизни, и ее продолжительность.
вами мы приводили в порядок городские А «Вместе мы – сила!» И мы не собираемся Ведь люди живут долго тогда, когда
дворы и устанавливали детские городки. Вместе забывать этот партийный лозунг. они живут хорошо. За достижение этих
мы организовывали для наших детей дворовые целей и выступает общественная организация
праздники. Мы встречались с любимыми Мы ответственны перед теми, кто нам верит. «За увеличение продолжительности жизни».
советскими артистами в рамках программы «Мы Мы будем продолжать дела, начатые партией
вас любим!» Мы проводили эстафету здоровья Пенсионеров в Костромской области, и Все, кто разделяет наши
«От сердцу к сердцу», чтобы наши пенсионеры работать над новыми программами. Мы
будем проводить их в рамках созданной нами
идеи, присоединяйтесь!
могли без очередей пройти обследование у
врачей-специалистов. Вместе с вами мы выиграли общественной организации «За увеличение Костромская областная общественная
выборы в Думу города Костромы и радовались, продолжительности жизни». организация «За увеличение
что теперь интересы горожан будут защищать продолжительности жизни» работает по
Мы считаем, что человеческая жизнь –
12 наших депутатов. У нас было много планов… адресу: г. Кострома, ул. Советская, 53,
это высшая ценность для каждого из
Но в декабре прошлого года Российская нас. И она должна стать высшей ценностью телефон 62-15-39.
партия Пенсионеров перестала и для общества, и для государства. Ведь какие Председатель Костромской областной
существовать. Такое решение было принято бы добрые дела мы ни делали, какие бы общественной организации
в Москве. Многие члены нашей партии это требования к власти ни выдвигали, все они – «За увеличение продолжительности жизни»
известие восприняли как личную утрату… начиная от требования повышения пенсий и Роман Копнин
12
лица

Время жизни
На радиостанции
«Эхо Москвы» вышло
16 передач
«Время жизни»,
подготовленных
Гости радиопередач
организацией
«За увеличение
продолжительности
жизни».

В
радиоэфире о методах
продления человеческой
жизни размышляли веду-
щие ученые, врачи, общественные
деятели. Среди участников передач
были:
Елена Александрова –
зав. отделеним областной
инфекционной больницы Альберт Малыгин
Николай Ахапкин – главный
врач ярославского областного онко-
логического диспансера
Михаил Батин – председа-
тель общественной организации
«За увеличение продолжительнос-
ти жизни»
Петр Губочкин – депутат Госу-
дарственной Думы Ярославской
области, руководитель обществен-
Анна Богданова
ной организации «Здрава»
Ведущие радиопередачи «Время жизни»
Алексей Гущин – профессор,
доктор медицинских наук,
заведующий кафедрой
Наталья Секарева
безопасности жизнедеятельности
ЯГПУ им. К.Д. Ушинского
Анатолий Деев – председатель
Московского отделения Российского
геронтологического общества
Андрей Макрушин – доктор
биологических наук, сотрудник
геофизической обсерватории
«Борок» Российской академии наук
Альберт Малыгин –
зав. кафедрой охраны здоровья
ЯГПУ им. Ушинского
Данила Медведев – кандидат За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
экономических наук, футуролог
Николай Ахапкин Игорь Резниченко и Марк Нуждин
Татьяна Панкратова –
кандидат психологических наук,
преподаватель Ярославского
Фотофакт

Государственного университета
им. Демидова
Николай Поярков – главный
пульмонолог области
Сергей Роганов – писатель, пуб-
лицист, сотрудник Института фило-
софии Российской академии наук
Наталья Секарева – кандидат
педагогических наук, преподаватель
образовательного бюро «Золотой
возраст»
Владимир Цельмович –
кандидат физико-математических
наук, геофизик, эколог, член
правления Ярославской областной
общественной организации
«Ноохора»
Михаил Черноморский – зам. Победитель конкурса граффити «Жизнь без сигарет прекрасна» Станис-
главного врача Ярославской област- лав Дукельский и его работа.
ной наркологической больницы 13
протест

Прокатили
Петр
Губочкин,
депутат Го-
сударствен-
ной Думы
Ярославской
области
– Алкоголизация молодежи стала уже
серьезной проблемой для нашего

П
государства. Среди подростков немало ервый пивной фестиваль состоялся
таких, у кого пивная зависимость в Ярославле 7 лет назад. И с тех пор Виктор
сформировалась к 15-16 годам.
Данные опросов показывают, что проходит ежегодно, собирая порядка Смыслов, врач
72% россиян одобряют запрет на 50 тысяч ярославцев, в большинстве своем – городской станции
употребление пива в общественных молодежь. И каждый год на пивном фестива- «скорой помощи»
местах. А позволяя устраивать в городе ле выпивается по 25 000 литров пива! – Если мое дежурство выпадает на сутки,
праздники пива, чиновники фактически когда проводится праздник пива, то я заранее
нарушают этот запрет. В такой день
5 июля общественная организация «За уве- знаю, что предстоит «горячий денек». Итоги
весь город превращается в одну личение продолжительности жизни» органи- такого праздника – пациенты с алкогольной
большую пивную. На мой взгляд, этот зовала акцию «Прокатим праздник пива!», интоксикацией организма, среди которых немало
так называемый «праздник» направлен в которой приняли участие около 200 моло- и несовершеннолетних, и люди, получившие
на разрушение здоровья молодежи, увечья и раны в пьяных драках. По-моему такие
дых людей. На велосипедах, роликах и скейт­ праздники только поощряют уличный бандитизм
подростков, и населения в целом, поэтому
проводить его не нужно. бордах они проехали по набережной Волги и разлагают нашу культуру.
и Которосли.

Как молодежь боролась с праздником пива


За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

В течение трех недель волонтеры общественной организации


«За увеличение продолжительности жизни» пикетировали
ярославскую мэрию. Молодежь требовала не давать разрешения
на проведение в Ярославле очередного пивного фестиваля.
Администрация Кировского района отказалась дать разрешение
на проведение пикетов, но прокуратура вынесла решение в пользу
пикетчиков.

В то же время волонтеры поддер­


живали жителей домов рядом с
Бутусовским парком, которые тре-
бовали убрать пивную палатку «Бал-
тики» из зоны семейного отдыха.
За два месяца волонтеры собрали
около 20 000 подписей ярославцев
под письмом к мэру с просьбой
не допустить проведения в городе
праздника пива.
14
протест

праздник пива СКАНДАЛ


Менеджер
«Балтики»
повел себя,
как Киркоров
В свое время история с Филиппом
Киркоровым и журналисткой
Дмитрий Веретюк, в розовой кофточке наделала немало
выпускник автомеханического шума в российских СМИ. Тогда певец
техникума позволил себе оскорбить и выгнать
– Всем известно, что пиво из зала девушку в ответ на неудобный
для молодых людей очень для него вопрос, заданный во время
вредный напиток, так как там пресс-конференции.
содержится какой-то женский Похожая история произошла
гормон, и при регулярном его 21 июля в Ярославле. Оказалось, что
употреблении происходит так и менеджеру пивоваренной компа-
называемый эффект арбуза. нии «Балтика» Евгению Антонову
Поэтому всякие праздники, не чужда киркоровщина.
которые рекламируют пиво, 21 июля Ярославский филиал
ничего хорошего не несут. По набережной участники акции ехали «Балтики» организовал пресс-конфе-
с плакатами и антипивными речевками. ренцию, на которой его генеральный


директор Адам Тлехурай под при-
Празднику пива – бойкот! целом трех телекамер рассказывал


о том, сколько миллионов вклады-
Люди мы, а не пьяный скот! вается в развитие пивоваренного
производства, сколько новых сортов
пива планируется выпустить, сколько
налогов платят пивовары в бюджет.
После него выступил PR-менеджер
филиала Евгений Антонов, кото-
рый поведал о том, что в этот день,
21 июля, пивовары проводят для
жителей областного центра музы-
кальный фестиваль, посвященный
1000-летию Ярославля.
Идиллическую атмосферу пресс-
конференции нарушил замести-
тель председателя Ярославской
общественной организации
«За увеличение продолжительности»
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
Илья Губочкин. Он задал прямой
вопрос: «Почему же ни в афишах,
Статистика ни в приглашениях на праздник
нет ни одного упоминания о
Россиянин 1000-летии города? На них лишь
в среднем вып пивные кружки, бутылки с пивом
за год 60 литривает и реклама пивного фестиваля, на
А житель Ярослов пива. проведение которого мэрия Ярос-
авля – 89!
лавля разрешения не давала?»
Увидев в зале представителя об-
щественной организации, которая
Ольга Пудякова, выпус- выступила активным противником
кница 9 класса 86-й школы Дня пива и добилась его отмены,
города Ярославля Евгений Антонов пришел в воз-
– Я считаю, что праздник буждение: «Это господин Губочкин!
пива проводить не стоит. Он Ему здесь нельзя находиться!» И
рассчитан на молодежь. Но ни подбежав к возмутителю спокойс-
к чему хорошему употребле- твия, он силой выдворил его из зала.
ние пива в таком возрасте не Правда, перед этим Губочкин успел
приводит. К тому же на таких задать еще один неудобный вопрос:
фестивалях зачастую возни- «Сколько денег пивоваренная
кают драки, спровоцирован- компания «Балтика» планирует
ные алкогольными парами, и потратить на лечение подростков,
никто не может гарантировать больных пивным алкоголизмом?»
безопасности окружающих. Ответить на него пивоварам было
нечего… 15
факты

Как влияют научные


на продолжительность жизни
Середина Начало Конец Середина Начало
XVIII века XIХ века XIХ века XХ века XХI века

Средняя Средняя Средняя Средняя Средняя


продолжительность продолжительность продолжительность продолжительность продолжительность
жизни жизни жизни жизни жизни

35-40
лет
45-50
лет
55-60
лет
65-70
лет
75-80
лет
ФАКТ ФАКТ ФАКТ ФАКТ ФАКТ

+10 +10 +10 +10 +1


лет лет лет лет л
Кардинальное Появление Появление Открытие Эффектив
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

изменение асептиков и и развитие антибиотиков профилакт


отношения к антисептиков вакцинации полностью изменило онкозабол
гигиене позволило позволило существенно практику лечения и и заболева
существенно значительно снизили смертность профилактики ранее сердечно-с
снизить количество снизить детскую от инфекционных неизлечимых или системы п
жертв эпидемий и материнскую заболеваний, трудно излечимых увеличить
инфекционных смертность, а также особенно среди заболеваний, таких продолжит
болезней смертность после детей как оспа, холера, жизни на 1
операций из-за чума, брюшной тиф
заражения крови и т.п.
и инфекционных
осложнений

Общественная организация «За увеличен


государственного финансирования научных
16
механизмов старения и поиск средств
прогнозы

научные открытия
жизни людей в развитых странах
2020 год 2030 год 2040 год 2050 год 2060 год

Средняя Средняя Средняя Средняя Средняя


продолжительность продолжительность продолжительность продолжительность продолжительность


жизни жизни жизни жизни жизни

85-90
лет
95-100
лет
105-115
лет
115-120
лет
120-
лет
ПРОГНОЗ ПРОГНОЗ ПРОГНОЗ ПРОГНОЗ ПРОГНОЗ

10 +10 +10 +10 +10


лет лет лет лет лет
вная Индивидуальный Инженерия Клеточная терапия Наномедицина За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
тика подбор лекарств органов и тканей позволит лечить и будет лечить
леваний (драг-дизайн) и позволит вернуть восстанавливать организм на
аний ранняя диагностика утраченные части поврежденные уровне молекул и
сосудистой заболеваний на организма. Генная органы, атомов. С помощью
позволит генетическом инженерия поможет существенно нанороботов
ь среднюю уровне позволят эффективно лечить омолаживать (устройства
тельность увеличить среднюю наследственные организм размером порядка
10 лет продолжительность заболевания, 10-9 м) можно будет
жизни на 10 лет а также опухоли и устранять любые
СПИД изменения в
организме, ведущие
к старению

ение продолжительности жизни» требует


х исследований, направленных на изучение
в, продлевающих человеческую жизнь 17
ПРОСВЕЩЕНИЕ

Болезни старения
Виктора Смыслова
в полной мере можно
назвать живой
рекламой достижений
геронтологии и
гериатрии. В свои
68 лет он выглядит
на 50, до сих пор
можно победить!
ной гериатрии. А в США и Западной
работает врачом «скорой Европе эти технологии практически
созданы. Потому что на Западе граж-
помощи», сутками данское общество потребовало от го-
дежурит на вызовах, сударственных органов организации
и финансирования научно-исследо-
а в свободное от работы вательских работ по профилактике
время пропагандирует старения и связанных с ним болез-
свой метод сохранения ней. В России же эта работа подменя-
ется множеством сетевых компаний
молодости и долголетия. и фирм, которые предлагают БАДы,
Вот что рассказывает искусственно созданные пищевые
Виктор Викторович. продукты, диеты, амулеты, бальзамы,
медальоны, электронные приборы и

Т
ерапевтическая медицина прочее, что якобы продлевает жизнь
сейчас зашла в тупик, созданный и защищает от всех болезней.
болезнями старения. Это гипер-
Становится очевидно, что для про-
тоническая болезнь, атеросколероз,
верки всех предлагаемых средств не
рак, поражение опорно-двигательного
хватит ни денег, ни оставшейся жиз-
аппарата, остеопароз, психические
ни. Тем более, что даже те препараты,
депрессии. Медицина зачастую ока-
которые успешно прошли испытания
зывается бессильна перед ними.
на Западе, россиянам не по карману.
Проблема, на мой взгляд, в том, что
медицина направляет свои усилия на Поэтому наши геронтологи разрабо-
тали свою фармацевтическую схему давно присутствующих в аптечной рака, старческого слабоумия и потери
борьбу с уже появившейся болезнью,
по стимулированию гормона роста в сети. Эта схема дает приблизительно трудоспособности.
вместо того, чтобы заниматься профи-
организме человека. Она создана на такой же эффект, что и дорогие им- О своем методе Виктор Викторович
лактикой старения. У нас нет ни вра-
базе всего двух отечественных и двух портные средства. Речь идет о комп- Смыслов рассказывает на специаль-
зумительной геропрофилактической
импортных препаратов, сравнительно лексном применении Кудесана /Уби- ных лекциях, которые организует в
доктрины, ни современных техноло-
недорогих и практически безвредных, хинона/, Спирулины ВЭЛ, Мелаксена центрах социального обеспечения
гий антистарения и восстановитель-
/Мелатонина/ и Фестала по специаль- Ярославля организация «За увеличе-
ной методике, которая способствует ние продолжительности жизни».
Владимир Дильман, профессор
Цитаты Санкт-Петербургского института он-
активации общего регенераторного
процесса в стареющем организме.
кологии, еще в 80-х годах прошлого века Используя предлагаемую кон-
Лекции
утверждал: «Мы не победим болезни старения до тех цепцию, мы провели коррекцию В организации «За увеличение про-
пор, пока не сможем бороться с самим старением». механизма общей регенерации у должительности жизни» работают
Владимир Скулачев, академик РАН, директор Институ- проблемных больных, которым лекторы-волонтеры. Они серьезно
традиционное лечение не помо- занимаются проблемами геронтоло-
та физико-химической биологии им. А.Н. Белозерского гово- гало. Полученные результаты об- гии и активного долголетия, и сами
рит: «Я считаю, что старость – это болезнь, ее нужно надёживают, внушают оптимизм и являются примером сохранения
лечить, как инфаркт и рак. Если я вылечу человека от дают надежду на зрелые годы без молодости и бодрости духа.
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

старости, то я вылечу его и от рака с инфарктом – в инфарктов, инсультов, гипертонии, О дате и месте проведения лек-
большинстве своем, старческих болезней». ций можно узнать по адресу:
г. Ярославль, ул. Ушинского, дом 6а,
телефоны для справок 72-99-54,
72-99-78, 74-41-68.

18
политик

Николай Журавлев/
Нет ничего дороже жизни
VII съезд «Единой России», который состоялся в декабре прошлого
года, определил приоритетные направления работы партии.
И первая из них – сбережение российского народа.
О том, какие шаги партия власти делает для решения этой задачи,
рассказывает лидер костромских единороссов Николай Журавлев.
В областной Думе мы также добились принятия
Забота о семье и детях закона, который существенно увеличил размер вы-
В прошлом году в своем послании Федеральному плат опекунам и приемным родителям.
Собранию наш Президент озвучил демографичес- Кроме того, наша партия приняла программу стро-
кую программу. И ительства новых детских садов.
вскоре партия «Еди- И для ее исполнения в феде-
ная Россия» вне- О ф и ц и а л ь н о ральном бюджете предусмотре-
сла в Госдуму пакет но 4 миллиарда рублей.
з а к о н о п р о е к то в , Па рти я про воз гла ша ет при нц ип
направленных на бережного отношения к каждой Забота о старшем
повышение рождае- жизни как бесценному достояни ю. поколении
мости. ная Росс ия», В соответствии с посланием
Из Программного заявления партии «Еди
Это и закон о базо-
вом материнском
принятого на VII съезде 2 декабря 200
6 года
Президента в государствен- Николай Журавлев
ном бюджете предусмотрены
капитале – 250 ты- Секретарь Политсовета регионального
средства на увеличение среднего размера пенсий

сяч рублей за рождение второго ребенка, и сущес- не менее чем на 65% в 2007-2009 годах. отделения партии «Единая Россия»
твенное повышение пособия по уходу за ребенком, 26 марта на заседании Президиума регионально- в Костромской области
и государственная компенсация части оплаты за го политического совета партии «Единая Россия» в  Депутат Костромской областной Думы
детский садик. Председатель правления
Костромской области были утверждены шесть на-

А в Костромской области мы еще полтора года на- иболее актуальных для нашего региона направле- ООО ИКБ «Совкомбанк»
зад предложили законопроект о выплате 300 ты- ний работы. В том числе партийный проект «Забота
сяч рублей семьям, где появится третий малыш. о старшем поколении». получающих льготные лекарства. Мы считаем, что
Эти деньги семья сможет потратить на улучшение Мы стали инициаторами дополнительных мер соци- льготы должны получать все мужчины старше 65
жилищных условий при помощи ипотеки. В первом альной защиты пенсионеров: обратились в Госдуму лет и женщины старше 60 лет. Этот законопроект
чтении этот законопроект уже принят. с предложением расширить перечень пенсионеров, сейчас рассматривается в Госдуме.
Первые лица

За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Борис Грызлов,


Президент Российской Федерации: Первый заместитель Председателя председатель Политической Партии «Единая
Правительства Российской Федерации: Россия», спикер Государственной Думы:
Уважаемые члены Федерального
Собрания, ...если мы действитель- В целом по стране низкая про- Политика, которая проводится се-
но хотим сделать для граждан что- должительность жизни, высокая годня в рамках приоритетного на-
то полезное и нужное – предлагаю смертность. По этим позициям ционального проекта «Здоровье»,
вам, отодвинув в сторону полити- Россия уступает не только разви- должна быть дополнена мерами по
ческие амбиции и не распыляя тым странам, но и, к сожалению, увеличению продолжительности
ресурсы, сосредоточиться на многим развивающимся. Так, по жизни, сокращению смертности в
решении важнейших для страны продолжительности жизни мы трудоспособном возрасте, в том числе
проблем. И одна из них – демогра- занимаем 100-е место в мире, путем реализации партийного проекта
фическая, или, как точно выразил- а мужчин – 134-е. «Здоровее сердце», а также мерами по
ся А.И.Солженицын, это в широком Из выступления на заседании воссозданию отечественной медицин-
смысле «сбережение народа». Совета при Президенте России по ской промышленности и поддержке
реализации приоритетных наци- отечественной медицинской науки.
Из Послания Федеральному Собранию ональных проектов и демографи-
Российской Федерации, 2006 год Из выступления на VII Съезде Партии
ческой политике, март 2007
19
РУБРИКА
ЛЮДИ

Растут ряды сторонников


здорового долголетия
На внеочередном
собрании члены
Ярославской
областной
общественной
организации
«За увеличение
продолжительности
жизни» наметили пути
дальнейшего развития
организации.

Т
атьяна Клементьева предло-
жила инициировать принятие
закона о запрещении рекламы
пива, а также создать отделения ор-
ганизации «За увеличение продол-
жительности жизни» на базе комите-
тов общественного самоуправления.
Нина Волхонская считает необ-
ходимым установить контроль за
соблюдением санитарных норм за-
газованности в местах стоянок авто- вом образе жизни и дворовые груп- правленных на пропаганду здорового Участники собрания утвердили план
транспорта, особенно в тех случаях, пы здоровья для занятий на улице. образа жизни. Валентина Быкова действий организации на 2007 год,
когда они расположены в непосредс- Валентина Макарова выступила предложила провести в г. Ярославле и многие пункты этого плана уже ус-
твенной близости от жилых домов. с инициативой общественного кон- праздник здоровья. Сергей Рожков пешно воплощаются в жизнь.
Валентина Полушкина предложи- троля за выполнением санитарных стал инициатором проведения оздо-
ла организовать на летний период норм на занятиях физкультурой в ровительного велопробега. Тамара Координационный
совет
для жителей города лекции о здоро- школах. Кроме того, она предложила Бабина предложила провести турис-
разработать и регулярно проводить в тический слет для молодежи.
различных районах Ярославля семи- Члены организации «За увеличение
Факты нары-лекции «Антикурение» и «Атни- продолжительности жизни» еди- Валентина Быкова
алкоголь». ногласно одобрили направления Михаил Воробьев
Заявления о приеме в Елена Соловьева считает полезным деятельности организации на бли- Тамара Егорова
общественную организа- провести курс семинаров в центрах жайший год и приняли программу Татьяна Клементьева
цию «За увеличение про- социального обслуживания населе- мероприятий с учетом замечаний и Алексей Крылов
должительности жизни» ния на тему профилактики заболева- предложений.
Александр Лавров
ний и увеличения периода активнос- В этот день 114 новым членам орга-
уже подали 2114 жите-
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

ти у пожилых людей. низации были торжественно вруче- Валентина Полушкина


лей Ярославской области Члены организации выступили с ны членские билеты, и избран коор- Татьяна Смирнова
По данным на 20 июля 2007 г. инициативой проведения различных динационный совет общественной Виктор Смыслов
мероприятий для ярославцев, на- организации в составе 11 человек. Алексей Сорокин
Татьяна Федорова

Знакомьтесь: наши волонтеры

Яна Белугина – студентка факуль- Леонид Парфеньев – Мария Козлова – студентка


тета социально-культурного сервиса и студент ЛГУ им. А.С. Пушкина, лидер юридического факультета
туризма ЯГПУ им. К.Д. Ушинского роллерского движения в Ярославле ЯГУ им. Демидова
20
вместе мы
РУБРИКА
– сила

Члены общественной организации


А кем будете вы?
«За увеличение продолжительности жизни» Руководитель организации
 Определяет стратегические цели и зада-  Контролирует выполнение планов
могут выбрать для себя одно или несколько чи организации.
 Распределяет обязанности среди чле-
организации.
 Осуществляет контроль за инфор-
направлений работы в ее структуре нов организации в соответствии с ее
структурой.
мированием членов организации
и широкой общественности о ре-
 Утверждает план проектов и мероприя- зультатах деятельности организа-
тий организации. ции.

Идеолог
 Я
 вляется убежденным сторонником радикального продления жизни. лоббист
 Н аходит убедительные аргументы для пропаганды идей организации. Руководитель  Пропагандирует идеи ор-
 Продумывает идеологическую составляющую отдельных проектов орга-
низации и контролирует ее воплощение. проекта ганизации и защищает ее
интересы в органах ис-
 Следит за идеологическим единством проектов организации.  Определяет цели и задачи проекта. полнительной и законода-
 Распределяет обязанности среди участни- тельной власти, других об-
ков проекта. щественных движениях,
научный консультант  Планирует проекты и отдельные мероприя-
тия, контролирует их исполнение, анализи-
политических партиях.
 Добивается поддержки
 Дает научные интервью в печатные издания организации и прочие СМИ. рует результаты. деятельности организа-
 Делает научные комментарии к статьям, написанным идеологами и рай- ции от других обществен-
терами. ных сил.
 Ведет научную работу.
Руководитель
отделения
ИНВЕСТОР  Руководит территориальным отделением партнер
 Осуществляет инвестиции в проекты организации. организации или определенным направ-
 Контролирует расходование средств в соответствии с утвержденными лением работы (молодежное, спортивное,  О
 существляет с организа-
сметами проектов. лекторская группа и т.д.). цией совместные проекты.

юрист лектор
 Обеспечивает юридическую поддержку организации.  Изучает информацию о научных, общественных, культурных событиях, связанных
с продлением жизни.
 Разрабатывает учебные курсы для лекторов общественной организации.
 Проводит семинары и лекции.
Райтер
 Собирает и систематизирует информацию о научных, общественных,
культурных событиях, связанных с продлением жизни. агитатор
 Получает дополнительную информацию у идеологов и научных консуль-  Пропагандирует идеи и мероприятия организации среди друзей и знакомых.
тантов.  Агитирует за вступление в организацию и активную деятельность для достижения
 Пишет в Интернет и СМИ материалы о деятельности организации, а целей организации.
также материалы, разъясняющие и пропагандирующие основные идеи  Лично участвует в переписке, публичных дискуссиях, мероприятиях организации.
организации.

волонтер
Визуализатор  Изучает и распространяет информационные материалы организации.
 Создает визуальное оформление документов организации.
 Разрабатывает дизайн социальной рекламы, видеоряды для видеороликов.
 Участвует в мероприятиях организации (акции, собрания, пикеты, митинги, шествия).
 Убеждает своих друзей и близких отказаться от вредных привычек и вести здоро- За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
 Разрабатывает визуальное оформление мероприятий, проводимых орга- вый образ жизни.
низацией.  Пропагандирует идеи организации.
 Разрабатывает дизайн информационных материалов организации.  Собирает подписи в поддержку писем и обращений, исходящих от организации.

Знакомьтесь: наши волонтеры

Алексей Крылов – студент юриди- Анна Слесарева – студентка Михаил Воробьев – студент ЯГПУ
ческого факультета ЯГУ им. Демидова, Ярославского филиала МЭСИ, активная им. К.Д. Ушинского, активный участник
лидер молодежного крыла участница всех акций организации многих акций, агитатор
21
АКЦИЯ

В центре Ярославля
Жирной запятой
в постоянной акции
«Жизнь без сигарет

хоронили сигареты
прекрасна», которую
проводит в Ярославле
общественная органи-
зация «За увеличение
продолжительности
жизни», стали похороны
сигарет. Они состоялись
31 мая, во Всемирный
день борьбы
с табакокурением.

В
сем известно, что вредные при-
вычки сокращают нашу жизнь.
Однако набраться смелости и в
одночасье отказаться от них до-
вольно сложно. Поэтому одна из важней-
ших задач организации «За увеличение
продолжительности жизни» – помочь
тем, кто хочет избавиться от никотино-
вой и алкогольной зависимости.
Начиная с зимы, волонтеры обще-
ственной организации проводили ати-
табачные пикеты, во время которых
убеждали курильщиков отказаться от
своего вредного пристрастия. А в обмен
на пачку сигарет молодежь раздавала
книгу Аллена Карра «Легкий способ
бросить курить». лотили. Похороны сигарет стали сим- гареты на книгу, которая поможет вам
Сигаретные пачки лежали в урне в волом прощания ярославцев с вред- избавиться от табачного рабства.
офисе организации до 31 мая. В этот ной привычкой.
день, который в календаре значится «Даже если один человек после нашей Книгу
как Всемирный день борьбы с та-
бакокурением, в центре Ярославля
акции бросил курить, мы уже считаем
это победой», – говорит заместитель ру-
Аллена
Карра
Кстати
прошла показательная акция. На пло- ководителя организации «За увеличе-
щадь вынесли гроб, в который сложи- общественная организация
ние продолжительности жизни» Илья
ли пачки сигарет, полученные во вре-
мя пикетов в обмен на антитабачный
Губочкин.
Акция «Жизнь без сигарет прекрасна»
«За увеличение
продолжительности жизни» Бросить курить
бестселлер. Ярославцам, которые
пришли поучаствовать в акции, во-
продолжается. Если вы еще не читали
бестселлер Аллена Карра, но очень
предоставила в качестве
подарков для участников меж­
областного конкурса песни,
легко!
лонтеры также предлагали поменять хотите бросить курить, приходите в Именно в этом пытается убедить
сигареты на книгу о вреде курения. который проходил в Брейтове. заядлых курильщиков англичанин
офис организации «За увеличение В нем участвовали не только
В результате гроб до верху наполнил- продолжительности жизни» по адресу: Аллен Карр, который много лет
ся сигаретами. И тогда под траурную жители Ярославской области, страдал от пристрастия к табаку.
г. Ярославль, ул. Ушинского, дом 6а. но также гости из Твери.
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

музыку его накрыли крышкой и зако- В прошлом весьма квалифициро-


Здесь вы сможете обменять свои си- ванный и успешный бухгалтер,
Аллен выкуривал в день по сотне
Жизнь без сигарет прекрасна сигарет. Эта привычка могла бы
разрушить его жизнь, если бы
в 1983 году после бесчисленных

В олонтеры общественной организации «За увеличение


продолжительности жизни» первый пикет в рамках акции
«Жизнь без сигарет прекрасна» провели в феврале 2007 года.
и безуспешных попыток бросить
курить он, наконец-то, не открыл
собственный способ раз и навсег-
С тех пор состоялось более десятка пикетов: в центральной да избавиться от курения.
части Ярославля – у «Гиганта», на площади Труда, на улице Его метод, демонстрируя феноме-
Кирова. Один из нальную эффективность, получил
пикетов прошел признание среди специалистов,
у стен табачной приобрел широкую популярность
и пользуется огромным успехом
фабрики – учас-
во многих странах мира. Кни-
тники этой ги Аллена Карр изданы более
акции требовали чем на двадцати языках. Аллен
закрыть табач- Карр создал целую сеть клиник
ную фабрику, в 34 странах мира, расположен-
поскольку она не
только отравляет
здоровье ярос-
А ктивисты организации «За увеличение
продолжительности жизни» во время ак-
ции «Жизнь без сигарет прекрасна» предла-
ных на всех континентах земного
шара, где по его методике людям
помогают быстро и безболезненно
лавцев своей гали прохожим обменять сигареты на анти- бросить курить.
продукцией, но и табачный бестселлер Аллена Карра «Легкий Впрочем, для того, чтобы расстать-
портит экологию способ бросить курить». Многие ярославцы ся с сигаретой вовсе не обязатель-
города своими на это охотно соглашались. В общей сложнос- но ложиться в больницу. Прочитав
ти за время проведения акции было роздано книгу «Легкий способ бросить ку-
вредоносными
рить», можно самостоятельно изба-
выбросами. около 5 тысяч книг. виться от этой пагубной привычки.
22
позиция

НАМ ЭТО НУЖНО!


Кто добьется принятия государственной программы
увеличения продолжительности жизни?
Что думают люди
Нужна ли сегодня
государственная программа,
направленная на увеличение
продолжительности жизни
россиян?
Нужна 89%
Не нужна 3%
Затрудняюсь ответить 7%
7
По данным опроса ФОМ, март 200

Дмитрий ЗАФИРОВ, Илья ГУБОЧКИН,


генеральный директор аптечной сети «Панацея» зам. председателя ЯООО «За увеличение продолжительности жизни»

Эту задачу могут решить Эта задача по силам только специально


политические партии и профсоюзы созданной общественной организации

Д У
ля того, чтобы добиться разработки государственной программы ВЕРЕН, мы сможем добиться принятия государственной программы
увеличения продолжительности жизни, мы должны привлечь на свою увеличения продолжительности жизни лишь в том случае, если все свои
сторону существующие гражданские институты: это политические усилия сосредоточим на решении этой задачи. Это сможет сделать только
партии и профсоюзы. Они призваны защищать интересы различных общественная организация, которая не занимается ничем другим, кроме
социальных групп. А жизнь – это главное для каждого человека. убеждения людей в необходимости продления жизни россиян. Такие
У партий и профсоюзов больше возможностей для достижения своих организации уже работают в Ярославле и Костроме. И круг регионов должен
целей, чем у недавно созданных общественных организаций. У них есть расширяться. Мы убедим большинство населения задуматься о необходимости
и соответствующие полномочия, и свои представители в законодательных увеличения продолжительности жизни. А мнение широкой общественности уже
органах. Именно от этого в конечном итоге зависят такие важные не смогут проигнорировать никакие общественно-политические силы. Чтобы
решения, как принятие национальной программы увеличения добиться поддержки населения, им придется включить в свои программы
продолжительности жизни россиян. повышение продолжительности жизни как первоочередную задачу. И решить ее.

А как считаете вы? Напишите нам: г. Ярославль, ул. Ушинского, 6а г. Кострома, ул. Советская, 53

За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007


Чем сможем, тем поможем Из писем
Здравствуйте! работать, лекарство от старости искать. Чтобы ты  Всегда считала сбор всяких там подпи-
П ишет вам Марина Петровна Смирнова. Вы в
своей газете в феврале напечатали мое письмо.
Я тогда написала о своих мыслях, своей внучке и
жила долго-долго. И лекарство от рака. Чтобы никто
больше не умирал от рака, как моя мама».
А я только головой киваю да слезы украдкой
сей пустым занятием. Но оказывается, если
людей много, их услышат. Почти 40 тысяч
ярославцев подписались под письмом к
о своих подружках, которые считали, что вся эта смахиваю. Одни мы с ней на целом свете. Мне
Президенту с просьбой обратить внимание
затея с увеличением продолжительности жизни им недавно 70 исполнилось. А когда Светочка
выучится, мне уж 77 должно быть. Как раз в этом
на то, что люди в России очень рано умира-
лично совсем не нужна. Прочитали они мое письмо
году Олимпиада в Сочи будет. Я по телевизору ют. И теперь об этом стали везде говорить:
в газете и разобиделись на меня. Мол, я их на весь
Ярославль опозорила, что они такие отсталые и в видела, как все радовались, что так много денег на и по телевизору, и по радио. Молодец Пу-
науку не верят. А я им говорю, на что обиделись-то, спорт из бюджета выделили. Это, конечно, очень тин, прислушался к мнению народа!
я же даже по имени вас никого не назвала. В общем, хорошо. Но мы вот с подружками подумали – раз Ирина Петровна Сивкова
помирились мы. есть деньги на Олимпиаду, может и на лекарство  Какие хорошие у вас ребята в органи-
Теперь они тоже стали книжки читать, медицинские от старости деньги найдутся. А то доживем ли мы зации. Против пива, против сигарет. Хоть
программы смотреть, о будущем задумываться. с ними до 2014 года? бы на моего внука повлияли, а то совсем
В общем, помирать расхотели. И собрались мы А мне так хочется на Светочку, взрослую, от рук отбивается.
все вместе идти к вам в организацию вступать. посмотреть. Она у меня умница, 9 классов на одни М.А., пенсионер
Одно нас смущает: какая от нас, старух, может быть пятерки закончила. Вот только сможет ли без денег
польза? Но мы это сомнение так для себя решили: в институт-то поступить? Сейчас, говорят, везде  Муж второй год лежит парализован-
чем сможем, тем поможем. Можем газеты разносить, взятки давать надо. А у нас всех доходов-то – две ный. Если бы вы знали, как тяжело смот-
объявления клеить, знакомых и соседей убеждать, пенсии – моя да внучкина – за маму, по утрате реть на страдания родного человека. Мо-
подписи у них собирать. Глядишь, вместе-то дело кормильца. жет, услышат нас в Москве и дадут ученым
у нас и сладится. И внучка моя тоже говорит: «Я, Но Светочка говорит, что все у нас с ней будет деньги на исследования. Так хочется, что-
бабушка, после школы в медицинский пойду. хорошо. И я очень стараюсь в это верить. А если не бы придумали лекарство от инсульта.
Выучусь и буду в исследовательском институте верить, как же тогда жить? Альбина Гавриловна Попова
23
детство
Кострома/
Состязания
дворовых
футболистов
В
Костроме начался городской турнир дворовых
футбольных команд на призы организации
«За увеличение продолжительности жизни».
Первые отборочные матчи в районе улицы Ивана
Сусанина состоялись 1 и 12 июля. В играх приняли
участие 10 дворовых команд.
Молодцы!
команда
Еще одна серия отборочных матчей прошла в В Давыдовском микрорайоне среди футболистов 13-16 лет победу одержала
заняла
микрорайоне Давыдовский 20 июля. В ней приняли «Зенит-Кострома». А среди младшей возрастной группы 8-12 лет первое место
участие шесть команд. Все участники турнира получили команда «Спартак» (капитан – Дима Аралин ), второе – «Инте р», а третье – «ЦСКА».
призы от общественной организации «За увеличение
продолжительности жизни» и депутатов своих округов.
Финал городского турнира запланирован
на 8-16 августа.

Ярославль/ Праздник
«Мы со Спартаковской!»
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

18
июля в поселке
Резинотехника Заволжского
района Ярославля прошел
праздник здоровья, организованный
уличным комитетом самоуправления
улицы Спартаковской. А помогли ему
в проведении праздника администрация
Заволжского района и организация
«За увеличение продолжительности жизни».
Спартакиада, в которой участвовали ребята
от 7 до 17 лет, включала в себя «Веселые
старты», чемпионат по футболу среди
дворовых команд, а также творческий
конкурс на спортивную тематику – его
участники рисовали на асфальте и лепили
из глины.
В футбольном турнире участвовали 7 команд
с улиц Спартаковская и Ранняя. Победила
команда «Луч». Капитан команды – Миша
Дмитриев, выпускник школы № 77.
Все участники соревнований получили
призы – футбольные мячи от Заволжской
администрации и спортивные майки
от организации «За увеличение
24 продолжительности жизни».
СПОРТ

Приглашаем на турнир
Проверь себя
А вы готовы
12 августа в Ярославле выполнить
на Тверицком пляже
состоится первый нормативы ГТО?
Нормативы на
городской турнир золотой значок
по пляжному волейболу Виды испытаний для 18-27 лет
на кубок общественной муж- жен-
организации чины щины
1. Бег 100 м (сек.) 13,2 15,7
«За увеличение 10,15
2. Бег 2000 м (мин., сек.) –
продолжительности 12,00 –
жизни». Бег 3000 м (мин., сек.)
3. Подтягивание (раз): 14 –
Заявку на участие в на высокой перекладине
– 18
соревнованиях можно на низкой перекладине (110 см)
подавать по адресу: или подъем туловища из положе- – 40
г. Ярославль, ния лежа на спине (раз в 1 мин.)
ул. Ушинского, дом 6а, или сгибание и разгибание рук – 16
Телефоны для справок в упоре лежа на полу (раз)
72-99-54, 72-99-78, 74-41-68. Кроме того, необходимо:
х уп-
1. Выполнить комплекс гимнастически
счета на оце нку «5» (для
ражнений на 32
Кстати женщин).
2. Метнуть гранату весом 700 г на 35
м (для
мужчин).
ам за
В 1996 году «пляж- 3. Пробежать на лыжах: 5 км – мужчин
, жен щин ам – 3 км за 19 мин.
ный волейбол» впер- 26 мин. 25 сек.
мин.,
вые был включен 30 сек. или 10 км мужчинам за 55
женщинам – 5 км за 34 мин. 15 сек.
в состав соревнова- , жен-
4. Проплыть 50 м: мужчинам – за 48 сек.
ний Олимпийских игр. щинам – за 74 сек.

Дворы превратились
в спортплощадки
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

31 мая в Ярославле в районе Статистика конкурсами на лучшую речевку


Военного финансового училища и эмблему. Самыми ловкими и
У 35% российских
прошел финальный этап детской быстрыми оказались команды
школьников уровень
дворовой спартакиады. КОС «Кармановский» и КОС
двигательной ы.
В соревнованиях приняли активности ниже норм «Ярославский Посад».
участие шесть команд. Общественная организация «За
Финалисты определились в увеличение продолжительности
Серьезные этапы спартакиады, жизни» делегировала своих
результате отборочных матчей, такие как эстафета, прыжки
проводившихся дворовыми активистов в судейскую коллегию
со скакалкой, перемежались соревнований, а также учредила
комитетами общественного шуточными – надувание на
самоуправления. специальный приз для самых
скорость воздушных шариков, юных участников спартакиады. 25
доброе дело

ПРОГРАММА
Строительный проезд, д. 7, 8

Ирина:
– Раньше у нас во дворе не было
ни горок, ни качелей, ни скаме-
ек. Очень хорошо, что они, нако-
нец, появились. Мы обязательно
поможем в дальнейшем благоус-
тройстве. Будем поддерживать
чистоту, следить за порядком.
Спасибо огромное нашему депу-
тату Сергею Сергейчику.

Ул. Профсоюзная, д.25/2

Ул. Индустриальная, д.3

В прошлом году костромским


региональным отделением
«Российской партии Пенси-
онеров» были установлены
детские городки в 82 дворах.
Анатолий Ильич:
– Очень хорошее и полезное В 2007 году эту работу
дело. Детей в нашем дворе очень продолжает общественная
много, у меня у самого внуки. организация «За увеличение Анатолий Евгеньевич:
Я когда узнал, что продолжительности жизни».
будут устанавливать – Я сюда пришел помочь установить
детский городок, городок. Думаю любой, кто к детям
сразу решил В течение лета новые игровые площадки хорошо относится, должен оказать
по просьбам жителей появятся в 40 дворах помощь. Я для внука, для внучки это
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

прийти помочь.
делаю. Они каждый день здесь гуляют.
Костромы.

Ул. Профсоюзная, д.46

Елена:
Мы переехали в этот двор недавно,
раньше жили на Профсоюзной, 16. Там
депутат Репин в прошлом году помог
установить городок. Нам здесь тоже
захотелось такой. В апреле обратились
в приемную к Репину. Первого июня у
нас было собрание жильцов по поводу
благоустройства двора. Прошло 19 дней,
и нам уже ставят городок. Спасибо!
26
доброе дело

«ГОРОДСКОЙ ДВОР»
Строительный проезд, д. 7, 8

Галина Павловна:
– Я сама бабушка и
знаю, какие раньше
были проблемы. Детям
было абсолютно нечем
заняться в своем
дворе. Мы очень рады,
что нам такой подарок
сделали. Рядом с
домом, очень хорошо.
Если нужна будет наша
помощь, обязательно
поможем.
Ул. Профсоюзная, д.46

7-й Речной проезд, д.13

Ольга
Руфимовна:
– У меня трое детей
11; 7 и 3,5 года.
Ольга: Я очень довольна,
– Это замечательно, что нам что теперь они будут
поставили детский городок. играть все вместе
Теперь и детям будет чем у дома, и я не буду
заняться во дворе. И родителям волноваться, что они
спокойнее, мы сможем своих где-то бегают без
детей из окна видеть. К тому же присмотра. Большое
эти городки сделаны из дерева, спасибо нашим
они безопасны. И нам можно не депутатам Батину и
бояться за своих детей. Варламову.

За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007


Депутаты Думы города Костромы приняли муниципальную
Кстати программу «Городской двор», на которую планировалось выделить
в 2007 году 17 млн. рублей из городского бюджета.
тате
Мэр Костромы Ирина Переверзева не согласилась с решением депутатов. В резуль
работать.
муниципальная программа благоустройства городских дворов так и не начала

Строительный проезд, д. 7, 8 Ул. Профсоюзная, д.46

Магомед:
– Я живу в этом дворе с самого Маша:
рождения. Играть здесь было негде. – Раньше мы ходили с детьми гулять в другие
Бегали по соседним дворам. Теперь дворы. Теперь у нас есть свой детский городок.
будем играть около дома. Нам обещали Можно будет выходить гулять даже без
здесь еще теннисный стол поставить. коляски. Детям здесь очень нравится.
27
Здоровье
О чем говорят
ученые
Стрессы снижают
иммунитет
Это доказали исследователи из американского
Университета Висконсина под руководством Ри-
чарда Давидсона. Ученые изучили префронталь-
ную кору головного мозга, нарушения в которой
вызывают депрессию.
«Результаты нашего исследования говорят о
том, что люди с преобладанием положительных
эмоций обладают хорошим иммунитетом, в час-
тности реакцией на прививку от гриппа. И они
бывают более здоровыми», – говорит Ричард
Давидсон.
vertigo.ru

Смех продлевает жизнь


Группа
врачей из
Норвежского

о болезнях
научно-тех-
нологичного
универси-
тета в Осло

можно забыть
тестировала
на чувство
юмора более
сорока пациентов госпиталя Святого Олафа,
страдающих хронической почечной недоста-
Проблемы омоложения и оздоровления начали волновать Тать- точностью и вынужденных регулярно прохо-
яну Смирнову со студенческой скамьи. Полная девушка с врож- дить лечение диализом (процедурой очистки
крови).
денным пороком сердца не могла пробежать больше 50 метров. Исследования продолжались около двух лет. В
итоге выяснилось, что при наличии хорошего

П
оверить в себя ее заставила преподава- Постепенно пришло понимание того, что мы сами чувства юмора риск преждевременной смерти
тель физкультуры ЯГПИ Евгения Семенов- виноваты в своих болезнях. Мы настолько лени- снижается на 30%.
на. Она убедила студентку в том, что тело, вы, что для своего здоровья и пальцем не пошеве- nr2.ru
также как и интеллект, можно довести до совер- лим, пока жареный петух не клюнет.
шенства. Нужно только задаться такой целью. Хотя есть совершенно бесплатные способы сохра-
– Я ей поверила, – вспоминает Татьяна, – в какой- нения здоровья. Это упражнения, которые можно
то момент мне стало делать дома, бег, кон-

“ Мы настолько
стыдно за пренебре- трастное обливание,
жение к собственному прогулки...
здоровью, и я решила
всерьез им заняться. ленивы, что для Кроме того, нужно
очень внимательно
Начала с элементар- своего здоровья и относиться к своему
За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

ного бега и уже через питанию: не есть поз-


год могла пробежать
10 километров. Потом
пальцем не пошеве- дно вечером, употреб-
лять больше овощей и
я задумалась о пра- лим, пока жареный фруктов, зелени, кис-
петух не клюнет.

вильном питании. На- ломолочной продук-
чала с пророщенной ции, соблюдать пос-
пшеницы, потом поз- ты, ограничить соль,
накомилась с системой раздельного питания. Я сахар, жиры… Мы тратим деньги на колбасу и
изменилась внешне, стала чувствовать себя луч-
ше и уверенней. Захотелось сохранить красоту и
пельмени, не понимая, насколько это вредно для
здоровья. В сущности, клеткам нашего организма Говорите больше
бодрость надолго, просто не стареть.
После окончания Ярославского пед­института
не нужно ни молоко, ни мясо, ни хлеб. Им каждый
день необходимы как минимум 16 витаминов, 12
добрых слов
судьба забросила меня на север Якутии, куда на- аминокислот, 3 жирные аминокислоты, 60 мик- Лекции о здоровом образе жизни Татьяна
правили служить моего мужа. Там появилась на ро- и макроэлементов. Такого набора элементов Смирнова читает уже около десяти лет. Все,
свет наша дочка. После родов, которые были слож- нет ни в одном продукте питания. Поэтому в свой что она рассказывает, основано на ее собс-
ными, главврач роддома пришла ко мне в палату и рацион необходимо включать, к примеру, зерна твенном опыте.
сказала: «Значит так, с завтрашнего дня вам необ- проросшей пшеницы, которые содержат массу И на каждой лекции она говорит о том, как
ходимо выписать журнал «Физкультура и спорт»». питательных биологически-активных веществ, влияют на наше самочувствие слова, которые
Я не очень хорошо поняла, зачем мне это нужно, чеснок, лимоны, орехи. А водопроводную воду пе- мы говорим и слышим, и эмоции, которые
но журнал все-таки выписала. И с первого номера ред кипячением нужно обязательно отстаивать. мы переживаем. Поэтому общайтесь с пози-
заинтересовалась: в журнале было очень много Если регулярно соблюдать все эти правила и не тивными людьми, слушайте добрые песни,
информации о различных способах оздоровления лениться, то через несколько месяцев можно за- смотрите веселые и интересные фильмы и
организма. Я стала пробовать все понемножку. быть о большинстве таблеток. передачи. И относитесь к людям по-доброму.
Помните, что самые сильные и благодатные
Расписание лекций можно узнать в обществен- слова – это «любовь» и «признательность»…
Лекции Татьяны Смирновой ной организации «За увеличение продолжитель- И чем больше добрых слов мы говорим, тем
ности жизни» по адресу: г. Ярославль, ул. Ушинс-
28 о здоровом образе жизни кого, дом 6а, тел. 72-99-54, 72-99-78, 74-41-68.
дольше мы проживем.
ЖИЗНЬ

Всё побеждает любовь


Любовь костромичей
Константина и Татьяны
Королевых оказалась сильнее
тяжелой болезни.

О
ни сыграли свадьбу двадцать один год
назад. Миловидная девушка из костромс-
кой глубинки сразу приглянулась молодо-
му костромичу-студенту энергетического
техникума. Они встречались ровно два года, пла-
нируя пожениться сразу после того, как Танюша
получит диплом швеи в училище №10.
Через год после свадьбы у Королевых родилась
Свадьбу сыграли в 1986 году
первая дочь, а спустя пару лет в их дружной семье
появилась еще одна малышка. Костя работал в
строительном управлении, а Таня после декретно-
го отпуска устроилась на швейную фабрику «Орби- Костя – выпускник техникума
та». Жизнь текла спокойно и размеренно. Татьяна
любила говорить, что именно о таком тихом счас-
тье она всегда мечтала. Семья Королевых
Была у семьи Королевых одна заветная мечта – по-
бывать на море. Но все не получалось: то аврал на
работе, то дети заболеют, то билетов на поезд не
достать.
Съездить на море супруги смогли только в 2004
году, когда дети уже выросли. Три недели в июле в
пансионате Геленджика вдвоем – это ли не испол-
нение заветной мечты? В поездку они собирались
как в свадебное путешествие, которого в свое вре-
мя у них не было.
В Кострому Королевы вернулись, словно оставив в
Геленджике десять-пятнадцать прожитых лет – за-
Татьяне 17 лет
горелые, с задорным блеском в глазах...
Радость покинула их дом в один миг. Через пару
месяцев после возвращения После этого Татьяна, от при- мыслей, сделал все для того, чтобы она увлеклась
с юга Татьяна обнаружила на роды светлый, радостный вышиванием и искренне восторгался ее работами.
своем лице и руках множес-
тво мелких перламутровых
Цитата человек, замкнулась в себе. В борьбе с болезнью прошло два года. За это время
Она часто плакала и не хо- Татьяна Королева перенесла три курса химиотера-
узелков. С каждым днем они Истинная любовь сказыва- тела жить. Химиотерапию пии, год была на инвалидности. Но муж не позво-
ется в несчастье. Как ого-
увеличивались и превраща- Таня переносила очень тя- лил ей замкнуться на своей беде. Как в молодости,
лись в странные язвочки, жело. Ее подолгу рвало, она он придумывал для нее все новые развлечения.
которые шелушились и чеса- нек, она тем ярче светит, почти перестала есть, пло- Осенью прошлого года они даже побывали в Каре- За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
лись. Первым забил трево- чем темнее ночная мгла. хо и мало спала. К тому же лии, где вместе с другими туристами сплавлялись
гу муж. Именно он уговорил Леонардо да Винчи вскоре после окончания по реке. И постепенно радость жизни вернулась к
Таню сходить к дерматологу. курса химиотерапии Тать- Татьяне. А вместе с ней отступил и рак.
Королевы предположили, что, яна с ужасом обнаружила, что ее чудесные русые
может, в поезде Татьяна могла подхватить какую-то волосы целыми прядями остаются на подушке… На последнем осмотре врач сказал, что ее состоя-
кожную инфекцию. Однако врач, пряча глаза, посо- ние – устойчиво положительное, раковых метастаз
ветовал сходить на консультацию в областной он- А Константин, казалось, ни о чем плохом не думал. в организме нет, и болезнь к Татьяне скорее всего
кодиспансер. Уже при первом осмотре прозвучал Чтобы быть рядом с женой, он перешел на смен- не вернется. А она уверена: больше, чем лекарства
страшный диагноз – рак кожи. ный график работы. Чтобы отвлечь ее от грустных и врачи, ей помог любимый муж.

Кайли Миноуг Паваротти борется


Звезды

справилась с болезнью за жизнь, как лев


Около двух лет назад у Миноуг был обнаружен В 2006 году певцу Лучиано Паваротти вра-
рак молочной железы. Она перенесла операцию чи поставили диагноз – рак поджелудоч-
по удалению опухоли в мае 2005-го, затем прошла ной железы. Ровно год назад ему удалили
курс химиотерапии в Париже. В интервью журналу опухоль. И сегодня, по словам супруги
Elle певица рассказала, что справиться с болезнью 71-летнего тенора Николетты Мантовани,
помог ее возлюбленный Оливье Мартинес. Вре- за свою жизнь он «борется, как лев».
менами ей казалось, что она скоро умрет, и только «Я могу сказать, что он отлично справ-
любовь Мартинеса спасала ее от мрачных мыслей. ляется, – поведала Мантовани в интервью итальянской газете
«Олли всегда был рядом, помогал мне все время. La Stampa. – Он борется с болезнью и не теряет мужества.
Он, не колеблясь, откладывал все свои дела просто В том числе и потому, что семья, которую он обожает, рядом
для того, чтобы побыть со мной». с ним. Он настроен решительно. У него высокие шансы».

29
важно знать

Чем полезны
витамины?
Рекомендуемая суточная Витамины были открыты русским
ученым Николаем Луниным. Путем Витамин А предохраняет от куриной слепоты.
норма потребления экспериментов в 1880 году он Повышает сопротивляемость инфекциям органов
дыхания. Сохраняет наружные кожные покровы
витаминов доказал: в продуктах питания имеются
неизвестные компоненты, существенно
здоровыми. Способствует росту и укреплению костей,
здоровью кожи, волос, зубов и десен.
для обеспечения потребностей здоровых влияющие на здоровье человека и
людей в возрасте от 18 до 50 лет животных. Витамин B1 способствует перевариванию пищи,
особенно углеводов. Улучшает умственные способности.
Витамины Средняя норма Нормализует работу нервной системы, мышц и сердца.
Витамин А     850 мкг / 2900 МЕ Витамин B6 препятствует Помогает при морской болезни и укачивании. Уменьшает
Витамин D     4 мкг / 150 МЕ развитию болезни зубную боль после стоматологических вмешательств.
Помогает при лечении опоясывающего лишая.
Витамин Е     10 мг Паркинсона
Витамин K1   80 мкг К такому вы-
Витамин B2 (рибофлавин) способствует
Витамин В1   1,3 мг росту и размножению. Сохраняет кожу, ногти, волосы
воду пришли здоровыми. Помогает залечивать язвочки рта, губ и языка.
Витамин В2   1,5 мг ученые из Улучшает зрение. Вместе с другими веществами участвует
Витамин В5   6 мг медицинского в обмене углеводов, жиров и белков.
Витамин В6   1,9 мг центра Эраз-
Витамин B12 3 мг
ма (Erasmus Витамин С способствует заживлению ран,
Medical ожогов и кровоточащих десен, снижению уровня
Витамин PP   17 мг Center) в Роттердаме. Они провели исследо- холестерина в крови. Предохраняет от многих вирусных
Витамин С     70 мг вания с участием 5289 человек в возрасте и бактериальных инфекций. Уменьшает вероятность
Биотин  100 мкг 55 лет и старше. тромбообразования. Помогает при лечении простудных
Фолиевая кислота  200 мкг За 10-летний период наблюдений болезнь заболеваниях. Уменьшает эффекты воздействия
Паркинсона была диагностирована у 72 различных аллергенов.
человек. После того, как ученые сопоставили
Факт имеющиеся данные, выяснилось, что люди, Витамин РР (никотиновая
употреблявшие наибольшее количество про- кислота) регулирует обмен углеводов в организме
Курильщики и престарелы дуктов, содержащих витамин B6, заболевали человека, влияет на содержание сахара. Улучшает
люди имеют повышенную е болезнью Паркинсона более чем в два раза функции сосудистой системы. Положительно влияет на
потребность в витамине функции желудка, поджелудочной железы, кишечника
(одна выкуренная сигареС
(на 54%) реже тех, кто употреблял наимень-
шие их количества. и печени. Влияет на функции органов кроветворения,
разрушает 25 мг витамината По информации журнала Neurology. усиливая образование эритроцитов и в меньшей степени
С).
лейкоцитов.

Содержание витаминов в продуктах питания


За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007

В 100 г продукта содержится витаминов Капуста квашеная, хра- 0,02 0,02 0,07 0,3 —
Продукты (в мг) нившаяся без рассола
A B1 B2 PP C Морковь 9,00 0,10 0,07 14,4 5,00
Хлеб ржаной — 0,15 0,07 0,9 — Свекла 0,01 0,12 0,08 4,7 10,0
Хлеб пшеничный — 0,03 0,05 1,8 — Огурцы 0,06 0,06 0,01 8,0 5,0
Крупа гречневая — 0,20 — 4,4 — Лук репчатый 0,02 0,07 0,01 — 10,0
Крупа ячневая — 0,20 0,15 2,5 — Помидоры красные 2,0 0,7 0,04 16,5 40,0
Крупа овсяная — 0,30 0,06 1,0 — Редис — 0,06 0,01 — 20,0
Горох - 0,09 1,00 2,4 — Салат 0,01 0,14 0,07 — 30,0
Говядина 0,04 0,20 0,17 6,4 2,0 Щавель 6,0 0,10 0,18 5,8 45,0
Баранина — 0,13 0,12 — — Яблоки 0,09 0,04 0,04 3,5 7,0
Свинина 0,04 0,40 0,20 5,6 1,3 Абрикосы 2,00 — 0,01 — 7,0
Печень 30,0 0,40 1,61 22,0 31,6 Вишня 0,30 — — — 15,0
Курица — 0,16 0,16 6,9 — Виноград 0,02 — 0,01 — 3,0
Треска — 0,06 1,09 1,1 — Клюква — — — — 10,0
Молоко 0,10 0,05 0,17 0,08 1,0 Крыжовник 1,1 — — — 50,0
Масло коровье 1,2 — — — — Смородина черная 0,7 0,06 — — 300,0
Сыр 0,9 0,03 0,36 — — Смородина красная — 0,07 — — 30,0
Яйцо (1 шт.) 1,3 0,07 0,16 0,12 — Малина 0,25 0,07 — — 25,0
Картофель 0,02 0,07 0,04 5,5 10,0 Земляника 0,05 — — — 30,0
Капуста свежая 0,02 0,07 0,04 5,5 10,0 Апельсины 0,30 0,06 0,03 — 40,0
Капуста квашеная Мандарины 0,45 0,06 — — 30,0
0,02 0,02 0,07 0,3 20,0
30 с рассолом Лимоны 0,40 0,05 — — 40,0
интересно

Дышите свободно
Как правильно подобрать дыхательную гимнастику
По словам физиотерапевтов,
большинство самых популярных
дыхательных методик имеют
китайские или индийские кор-
ни. Сегодня их известно около
100 видов. Современные авторы
лишь модифицировали и адап-
тировали проверенные веками
системы.

Обратите внимание
До начала занятий
дыхательной гимнастикой
пройдите обследования:
 ЭКГ (кардиограмму);
 пробы с нагрузкой;
 определение объема легких;
 общий анализ крови (важно посмот-
реть насыщенность крови кислородом –
узнать уровень эритроцитов и гемоглоби-
ж но уч ит ьс я ды ш ат ь В а жно
на);
 если у вас есть подозрения на пробле-
мы с мозговым кровообращением – сде-
Для чего ну ется количество углекислого
в крови увеличива
лородом
лать РЭО-энцефалограмму и исследова-  Нормальное соотношение между кис газа, и человеку опять становится плохо.
мя
ние глазного дна; и углекислым газом обеспечивается дву Хроническое же отклонение от нормы
в ту или
процессами в легких – вентил яци ей и хом у сам очу вствию,
 при астме – исследование по профи- адает над иную сторону приводит к пло
лю; при ИБС – сделать ЭХО-кардиографию; кровотоком. Когда вентиляция преобл утомляемости, ухудшению памяти, спо соб ствует
ьше,
при заболеваниях пищеварительной кровотоком, из организма удаляется бол развитию легочных и сосудистых заболе
ван ий.
ствует
системы – гастроскопию и УЗИ органов чем нужно, углекислого газа. Человек чув Дыхательная гимнастика помогает изб
авиться
головную боль, слабость, сон лив ость .
брюшной полости. ются, от этих болезней.
Если же легкие недостаточно вентилиру

Дыхание по Стрельниковой
Метод Бутейко  Изначально этот метод был предна- За увеличение продолжительности жизни • Июль 2007
 Комплекс Бутейко обучает поверхностному дыханию, в значен для лечения болезней, связанных
результате которого увеличивается количество углекислого с потерей голоса. Потом выяснилось,
газа в организме. что гимнастика эта помогает при многих
Вначале основной акцент был сделан на бронхиальную заболеваниях, в том числе сердечно-сосу-
астму – заболевание, при котором возникает приступ затруд- дистых.
ненного дыхания. Благодаря специальным дыхательным Сущность метода заключается в разра-
упражнениям уменьшается объем вдоха. Уровень углекислого ботке так называемого парадоксального
К.П. Бутейко
газа поднимается до нормы, и предотвращается приступ. дыхания. Шумный короткий вдох носом
Сейчас же эта дыхательная гимнастика применяется для лечения не только астмы, делается на движениях, сжимающих груд-
аллергии, бронхитов, но и гипертонии, стенокардии, вегетососудистой дистонии, гас- ную клетку. Упражнения вовлекают в ра-
тритов, язвенной болезни, головных болей, некоторых кожных болезней. Облегчает боту все части тела, и происходит общая
схватки у рожениц. А.Н. Стрельникова в 77 лет физиологическая стимуляция организма.
А как у них?

Через нос, Цигун: Цзяньфэй –


как индийские йоги только спокойствие! путь к стройности
 Дыхание по системе йогов – глубокое  Это древняя китайская лечебная  В переводе с китайского означает
и редкое, без шума, обязательно через техника учит правильному расслаблению, «сбросить жир». Одна часть упражнений
нос. Воздух, попадая в нос, увлажняется, успокоению, управлению дыханием. избавляет от чувства голода, другая –
согревается и очищается, чего не Хороший лечебный эффект достигается снимает усталость и регулирует обмена
происходит при дыхании ртом. Кроме того, при неврозах, астении, анемии, астме, веществ. Считается, что цзяньфэй помогает
при носовом дыхании стимулируются повышенном давлении, заболеваниях при сахарном диабете 2-го типа, ожирении
нервные окончания, которые связаны с желудка и кишечника. Считается, что эта и полезна для правильного распределения
внутренними органами. техника помогает при бесплодии. нагрузки на суставы.
31
Жаркое лето WWW-NEWs
Наука против старения
http://www.starenie.ru
Ученые вырастили
зубы в лаборатории
Японские ученые сообщают, что
им удалось из отдельных стволовых
клеток вырастить в лабораторных
условиях нормальный зуб и пересадить
его мыши.
Таким образом, можно воссоздавать
целые органы и заменять ими
утраченные или поврежденные
в результате болезни, травмы
или старения организма.

В Ярославской области прошел турслет


С 13 по 15 июля около станции Летешовка Тутаевского района проходил туристический слет «Лето 2007»
Газета. Ру / Наука
с участием 26 команд ярославских предприятий и организаций. В общей сложности на высоком берегу http://www.gazeta.ru/science/
Волги собрались 1500 туристов и болельщиков.
В программу соревнований входили традиционные народные игры («Взятие города», «Перетягивание Чудо робототехники
каната»), футбол, спортивно-туристическая эстафета «Западня», летний биатлон…
Организация «За увеличение продолжительности жизни» поздравляет команды-победительницы – облегчит жизнь
«Строитель», «Авангард» и «Гранд-спорт». инвалидов
Шотландские ученые разработали
Физкультурники бионический протез человеческой
соберутся руки. У нее пять пальцев, каждый
на праздник из которых сгибается независимо
11-12 августа в Заволжском от остальных. Рука действует
районе Ярославля пройдет День как настоящая, получая сигналы
физкультурника. Его организатором управления непосредственно

Информационный бюллетень. Отпечатано в ОАО «Кострома»: г. Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ № 2487. Тираж 100 000 экз. Дата выхода: 25.07.2007.
выступает Клуб любителей из мозга человека. Ученые говорят,
бега «Колобок» при поддержке что протез может получить массовое
организации «За увеличение распространение в ближайшие 2–5 лет.
продолжительности жизни».
Популярный сайт о науке
Состоятся первые состязания http://elementy.ru/
по бегу в лаптях
28 июля в Суздале пройдут соревнования «Суздальская верста». Искусственный белок
Ярославль ждет Для их проведения будет подготовлена специальная трасса длиной
538 метров – полверсты. Интересно, что в «Суздальской версте»
поможет
в гости роллеров примут участие звезды мирового спорта и другие знаменитости. победить ВИЧ
со всей страны Участником номер один уже заявлен Алексей Прокуроров, Немецкие ученые методом «искусствен-
11-12 августа в Ярославле олимпийский чемпион и чемпион мира по лыжным гонкам. ной эволюции» создали белок,
пройдут всероссийские В соревнованиях готовится принять участие и команда способный удалять из генома клеток,
соревнования по роллер- общественной организации «За увеличение продолжительности зараженных ВИЧ, наследственный
спорту. жизни», в составе которой будут выступать бегуны-ветераны. материал вируса.

Какова главная
Проблема продления жизни
Языком цифр

задача государства?
Укрепление
обороноспособности
стоит перед каждым из нас.
Увеличение ВВП
1%
3% Не решать ее — недальновидно.
Улучшение
здраво­
Может быть, именно Ваших усилий
охранения и
образования не хватает для того, чтобы было найдено
24%
Увеличение
продолжитель-
ности жизни Повышение
лекарство от старости.
россиян зарплат
40% и пенсий
32%
Мы сможем этого добиться,
если идея продления жизни станет
По результатам опроса ФБУ в г. Ярославле, июль 2007
идеей, объединяющей нацию.