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LOS MECANISMOS DE DEFENSA

Son defensas desarrolladas por el yo (ego) para manejar la ansiedad o prevenir su
surgimiento. La ansiedad puede tener tres orgenes:
La ansiedad de realidad , que es el temor que surge ante la amenaza o los peligros
reales.
La ansiedad neurtica , que es consecuencia del temor de que los impulsos de ello se
salgan de control y lleven al sujeto a cometer un acto por el que ser castigado.
La ansiedad moral , generada por el temor de los individuos a transgredir el cdigo
moral.
Si el yo (ego) funciona perfectamente no se experimenta ningn tipo de ansiedad, ya que
los peligros externo seran previstos y manejados, los impulsos del ello seran liberados
oportunamente y no se transgredira ninguna norma ni principio moral introyectado. Pero
esto no ocurre en la realidad donde lo normal es experimentar diferentes tipos y grados de
ansiedad.
Varios tericos del psicoanlisis han estudiado los mecanismos de defensa, entre ellos
Anna Freud (1966) que identifico hasta 9 mecanismos que el yo puede emplear para
detener la ansiedad:

Represin
Es el mecanismo de defensa ms importante, por ello Freud utilizaba indistintamente los
trminos defensa y represin . La represin es el proceso que mantiene a las cosas
(particularmente a los impulsos inaceptables del ello) fuera de la conciencia.
Habitualmente es un proceso inconsciente aunque a veces puede estar facilitado por
hechos conscientes. Por ejemplo la semana pasada hizo algo de lo que se avergenza,
trata de no pensar en ello y a la larga puede incluso no ser capaz de recordarlo.

La represin de esta manera permite eliminar los sentimientos de dolor o ansiedad, pero
si se utiliza en exceso tiene su costo, ya que hay que emplear gran cantidad de energa
para mantener los eventos rechazados inconscientes

Negacin
Es un mecanismo de defensa relativamente simple, es negarse a creer que el
acontecimiento amenazante o aversivo ocurri o que la condicin existe. Un ejemplo es la
madre que se niega a admitir que su hijo muri en combate y sigue actuando como si
estuviera vivo. Son habituales estos mecanismos defensivos en bebedores, drogadictos o
en anorxicos que niegan el tener ningn problema. Tambin la persona que aunque es
evidente que no es querido por el compaero lo niega reiteradamente.
La negacin es igual en muchos aspectos a la represin: ambas mantienen fuera de la
conciencia cosas que el individuo se siente incapaz de afrontar.

Proyeccin
Es el mecanismo mediante el cual un individuo atribuye a otro sus propios impulsos y
deseos inaceptables y de esa forma se los oculta a si mismo. Ejemplos de este
mecanismo son el caso en el que un individuo experimenta hostilidad hacia los dems,
pero cree ver en stos la hostilidad y el odio hacia l. Otro caso es el de la mujer que le
atrae sexualmente un hombre por el que no debera tener esos sentimientos y a quien
acusa de querer seducirla.
De esta manera el sujeto, descarga parcialmente su impulso mientras que por otra parte
se oculta a si esos sentimientos que considera amenazantes.

Racionalizacin
Es el mecanismo de defensa en el que el individuo reduce la ansiedad al encontrar una
explicacin o excusa racional para asumir una realidad que le resulta inaceptable. Es el

caso del estudiante que el suspenso lo atribuye a una equivocacin del profesor, o el
hombre que al ser rechazado por una mujer puede decirse a s mismo que despus de
todo no era tan interesante.

Intelectualizacin
Se trata del mecanismo de tomar distancia de las amenazas, generando actitudes fras,
analticas y desapegadas. Es el hombre que al enamorarse de una mujer trata de
entender el porqu de sus sentimientos as como analizar las cualidades de ella que le
han provocado dicho enamoramiento, de esta manera logra poner distancia entre l y sus
deseos.

Formacin reactiva
Una manera de protegerse contra la liberacin de un impulso inaceptable es poner nfasis
en el opuesto. Tal es el caso de una nia que experimenta celos hacia su hermanito
recin nacido y sin embargo le muestra una actitud muy afectiva con la que esconde su
hostilidad.

Regresin
Es el mecanismo que ante las dificultades para afrontar una amenaza el sujeto
experimenta una regresin a etapas del desarrollo psicosexual ms infantiles o primitivas
de afrontamiento en las que haba experimentado una fijacin. Por ejemplo, alguien que
tenga un fijacin oral puede afrontar una situacin de estrs fumando o bebiendo ms.
Alguien que tiene una fijacin anal puede responder al estrs hacindose ms obstinado y
compulsivo.
Cuanto ms fuerte fue una fijacin a una etapa ms alta es la probabilidad de regresin al
modo de funcionamiento caracterstico de esa etapa en una situacin de estrs. La fuerza
de la fijacin a su vez est en relacionada con el hecho de experimentar una gratificacin
plena de las necesidades en esa etapa.

Desplazamiento
Consiste en cambiar el objetivo de un impulso, esto suele suceder porque el blanco
elegido resulta amenazador y al cambiarlo se reduce la ansiedad. Por ejemplo la
estudiante que est furiosa con un profesor y descarga su agresividad sobre su
comprensivo novio evitando la ansiedad que surgira si atacase realmente al profesor.

Sublimacin
Es el mecanismo que hace que un impulso potencialmente peligroso sea transformado en
un comportamiento socialmente maduro y aceptable. Es elk caso de un estudiante, que
ante un nota injusta por parte de un profesor, escribe una carta de protesta en el peridico
escolar criticando la poltica educativa. Otro ejemplo es el de la mujer que es atrada por
un hombre al que no puede aspirar por ser el novio de su mejor amiga, y sublima su
energa sexual escribiendo un poema.

http://www.apuntesdepsicologia.com/psicoanalisis/mecanismos-de-defensa.php

Mecanismos de defensa
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Freud determin los mecanismos de defensa, como las tcnicas del inconsciente, encargadas
de minimizar las consecuencias de eventos demasiado intenso, para que el individuo pueda
continuar con sus funciones. Dichos mecanismos de defensa, permiten el mantenimiento del
balance psicolgico.
Los mecanismos de defensa, son mecanismos
inconscientes que se encargan de minimizar las
consecuencias de un evento demasiado intenso,
para que el individuo pueda seguir funcionando
normalmente.
El individuo est compuesto por una serie de
fuerzas que deben mantenerse en equilibrio, como
las caractersticas instintivas, las genticas, los
factores del desarrollo (medio ambiente, formacin,
experiencia). Una de las maneras de resguardar
este equilibrio es mediante los mecanismos de
defensa.
Entre los mecanismos de defensa se incluyen: la
condensacin, el desplazamiento, la disociacin, la
formacin reactiva, la negacin, la proyeccin, la racionalizacin, la represin, la sublimacin,
la regresin, el aislamiento.

Los mecanismos de defensa:

Sublimacin:
El impulso se canaliza hacia una forma ms aceptable, es derivada hacia un nuevo fin. Una
pulsin sexual se sublima hacia una finalidad no sexual, apuntando a objetos valorados
socialmente, como la actividad artstica y la investigacin intelectual. Por ejemplo, el deseo de
un nio por la exhibicin, puede sublimarse mediante una carrera en el teatro.
Represin:
Es el mecanismo por el cual el inconsciente borra eventos y pensamientos que seran
dolorosos si se mantuvieran en el nivel conciente. Por ejemplo, el olvido del cumpleaos de un
familiar fallecido.

Proyeccin:
Los sentimientos o ideas estresantes, son proyectados hacia otras personas u objetos
cercanos.
Negacin:
Es el mecanismo por el cual el sujeto trata aspectos evidentes de la realidad como si no
existieran.
Introyeccin:
Es el mecanismo por el cual una persona incorpora elementos de la personalidad de otra.
Regresin:
Es un mecanismo que lleva a retomar el nivel de desarrollo anterior, ms infantil. Por ejemplo,
el comportamiento de los nios cuando nace un hermano (chuparse el dedo, orinarse, etc.).
Formacin reactiva:
Detiene la aparicin de un pensamiento doloroso, sustituyndolo por otro ms agradable.
Aislamiento:
Es un mecanismo por el cual se divorcian los recuerdos de los sentimientos, como manera de
soportar los hechos.
Desplazamiento:
Es un mecanismo por el cual, se desprende un hecho o persona de los sentimientos
asociados, y stos son adjudicados a otro hecho o persona. Es lo que suele suceder con las
personas que desquitan sus frustraciones con sus mascotas.
Condensacin:
Es un mecanismo por el cual, elementos del inconsciente se renen en una sola imagen u
objeto. Consiste en la concentracin de varios significados en un nico smbolo.
Racionalizacin:
Se sustituye una razn real que no es aceptable, por otra que resulte aceptable.

Resultado de los mecanismos de defensa:

Los mecanismos de defensa nos permiten mantener el balance psicolgico.
Cuando estas tcnicas no son suficientes, se experimentan desequilibrios como estrs y
respuestas neurticas como ansiedad y/o depresin, que frecuentemente son acompaadas
por disfunciones biolgicas, prdida de sueo o apetito, enfermedades psicosomticas como
lceras, etc. Tambin pueden presentarse otras conductas ms graves como el suicidio y los
trastornos delirantes. Estos son mecanismos de defensa propios de trastornos como el
delirio, la esquizofrenia, los trastornos de personalidad.

http://psiquiatria.facmed.unam.mx/doctos/descargas/3.1.%20MECANISMOS%20DE%20DEFENSA.
pdf

MECANISMOS DE DEFENSA, ACTUALIZACIN

RESUMEN

http://www.grafoanalisis.com/Mecanismos_de_defensa_Vels.pdf

LOS MECANISMOS DE DEFENSA BAJO EL

PUNTO DE VISTA PSICOANALITICO
http://www.grupocero.org/escuelapsicoanalisis/conferencias/laberintos/conferencia12.htm

http://psicologia.laguia2000.com/general/psicologia-y-represion

http://www.aperturas.org/articulos.php?id=267&a=La-represion-y-el-inconsciente-o-la-actividadinconsciente